澳洲方水母伤害人的事件【汇集20篇】

有句老话说的是“人老腿先老”，我并不这样认为，总觉得人的衰老应该是先从脑的衰老开始的！如何保持脑的年轻态呢？这篇文章就会问您详细的解读！

要想保持脑的年轻态，我们应该先要了解一下影响大脑“年轻态的因素”都有哪些。

1、脑血管疾病

脑血管疾病是影响大脑健康最重要的问题之一。它发病凶险，是威胁人类生命的三大主要疾病之一(第一是心脏病，第二是脑血管病，第三是癌症)它具有发病率高，致残率高(第一致残因素)，死亡率高，复发率高，康复率低的“四高一低”的特点。(2004-至2006年世界卫生组织脑血管疾病大会连续三年在北京国际会议中心召开。我国脑血管疾病的发病与世界脑血管疾病的发病特点：发病率第一，死亡率第一，复发率第一。现存病人700万，每年新发病人250万)

2.精神疾病

随着社会结构和生活方式的变化，心理社会因素对人们的影响日益增大，不仅脑血管疾病显着上升，精神疾病的发病率也日益增高。可是人们对这些疾病威胁健康的严重性的认识，还远远没有跟上疾病的变化。

精神健康和心理健康是同义词。人们的精神活动包括认知.情感和意志行为三个重要方面。认知过程是从最简单的感觉的知觉，到复杂的智力.思维功能。情感过程是人们对事物体验的表态，如：喜.怒.哀.乐和综合的情感表达。意志行为活动，是指日常生活.工作及社会活动中，为了达到既定的目的而采取的自觉行动。以上三个基本活动经常处于协调统一的整合状态时，人们才能保持良好的精神功能，这就是正常的精神活动。

精神活动是高度协调.完整统一的表现。倘若认知.情感和意志行为过程任何方面发生异常，或不协调一致，必将影响到整个精神活动;达到一定严重程度时，既可出现精神症状，既构成某种精神疾病。

伤害你大脑年轻态的不良生活习惯

长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。

轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。

甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。

睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。

少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。

蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

有句老话说的好，“人老心不老”指的就是一个人虽然身体变得老迈，但是大脑却并不老迈，能够与时俱进。要想做个人老心不老的人，大家可以尝试一下十条方法，保证可以和《射雕英雄传》里老顽童一样，越活越年轻！

比特币的减半事件刚刚在本周一发生，有效地将每一个采矿区块的价值从12.5BTC降低到6.25BTC。减半事件由中本聪（SatoshiNakamoto）建立，致力于降低网络中比特币的供应，进而调节通货膨胀问题。

比特币矿工得到了总计为6.25BTC的比特币奖励，主要是由于他们维持了比特币的簿记工作。鉴于没有中央机构（例如中央银行或理事机构）负责检查资产负债表，因而所有人都能够充当矿工的角色来解析内置的加密代码，以保证资产负债表的账簿。比特币网络是准确的。

比特币矿工收入大幅度下降

伴随着减半事件，矿工将立即看见收入大幅度下降，是因为每天新铸造的硬币数量将从1800下降到900，造成总收入从1500万美元下降到800万美元（基于比特币现阶段价格）在8000美元左右。收入的下降将促进很多无利可图的比特币采矿公司关闭其业务，进而在处理网络中每一个数据块的竞争中降低现阶段的计算竞争。

可是，这还有待观察，是因为近期记录到的挖掘比特币所需的均值计算能力做到了历史最高的每秒121散列，超出了之前的118EH/s的记录，虽然收入下降，但基于来自中国采矿池PoolIn的数据。即便如此，现阶段尚不清楚企业和矿工是不是可以跟上竞争，或是最新的减半事件将使较小的企业退出市场。

除此之外，伴随着采矿奖励减半，矿工很有可能迫不得已优先考虑费用较高的交易的验证。采矿奖励与交易费用之间的平衡很有可能会出现严重的冲突，特别是如果比特币更多地被视作价值存储而不是可转让商品，进而进一步控制了矿工社区持续发挥作用的动机。

这会影响比特币的价格吗？

这一减半使比特币的通胀率降至联邦的2％通胀目标下，使其变成通缩资产。伴随着数万亿美元的资金涌入市场，我们预估将来2-3年内通货膨胀将最少出现。鉴于近期的冠状病毒，比特币的通货紧缩性质已开始吸引投资者的关注，尤其是在我们亲眼看到了比如中国人民银行等中央银行如何印制法定货币以缓解现阶段市场状况（无意间造成 通货膨胀）后。越来越多的人利用投资加密货币来分散化他们的投资组合，是因为在这类状况下，像美元如此的传统避风港被证明不是可靠的。

除此之外，鉴于衍生品市场的存在，这一减半事件有别于前两次事件。可以利用投资者利用杠杆表达对期货，掉期和期权的期望来缓解比特币供应降低的隐含影响。衍生品市场使我们对比特币的价格走势有了更强的了解，虽然网络发生了变化，矿工和投资者都觉得更为安全。

除开冠状病毒危机外，尚不确定比特币是否当做一种数字黄金做到其预期，在数字黄金的状况下，比特币的价值伴随着稀缺性而增加。可是，在已知的供应时间表和衍生品市场预期中更强的定价的状况下，我们很有可能会看见更强的定价和比特币价格的波动性降低。

大家在生活中应该都听说过护肤吧，但是你真的了解护肤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟生活中比较伤害皮肤的习惯有什么呢，以及如何保养肌肤呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

生活中比较伤害皮肤的习惯有什么呢

1、水温度过热或过冷。水温过高，会冲走皮肤上的油脂，从而使得面部更加容易变得干燥，相反地，使用过冷的水洗脸，会破坏面部的毛细血管，刺激皮肤。

2、用力清洗眼周。眼周的皮肤是很敏感的，最好的方法是用手指轻轻地按压，另外，清洗眼周皮肤不要使用强碱性的洁面乳。

3、不洗发际线。洗脸时，要洗发际线，这是被很多人忽视一个重要步骤。使用洗面奶时，应该彻底地冲洗干净，特别是发际线、脖子，鼻翼两侧的部位。如果化学物质残留，容易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至是皮肤过敏。

4、洗完脸直接擦干。洗脸后应该避免用毛巾使劲擦脸，最好先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

5、洗脸后不马上涂护肤霜。应该在洗脸之后的三分钟内，皮肤仍然保持潮湿的时候，涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油，显得粗糙。

如何保养肌肤呢

1、保证有充足睡眠

在深睡眠状态下新陈代谢速度非常的旺盛，睡着的时候内脏以及血管肌肉都处于开放状态，容易让血液快速的达到皮肤表面，从而为其提供充足的营养，细胞也能完成自我更新以及修复。每天至少要保证有7个小时的睡眠时间，睡觉前可以喝杯牛奶或者泡泡热水澡来平衡内分泌，提高睡眠质量。

2、清洁

想要保养皮肤非常重要的就是做好清洁工作，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过公主家洁面凝胶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，公主家洁面凝胶起到非常重要作用，温和亲肤的同时有效清洁肌肤。

3、使用保湿补水的护肤品

对于女性朋友来说，皮肤容易缺水，就算喝水喝得多，也不容易锁住皮肤细胞内的水分，所以，女性朋友一定要做好皮肤的保湿补水工作。建议使用具有保湿补水功效的公主家护肤品，就可以起到较好的效果。

4、勤敷面膜

每天晚上临睡前，要敷一个公主家面膜，滋润补水的效果非常好，一周使用2到3次，你就会发现你的皮肤水水嫩嫩的，每周坚持敷公主家面膜护理，对于皮肤干燥粗糙的情况来说，定会有很好的改善。

晚上最迟应该几点睡觉对皮肤好呢

晚上十点睡好，因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间！如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间！所以如果没什么重要事情，一定要按时睡觉哦！对皮肤，对第二天的工作都是很有利的哦！

护肤需要注意什么呢

1.护肤品的选择

选择不会伤害你的皮肤的护肤品。天然产品不使用会伤害皮肤的毒素或染料，使其成为最敏感皮肤类型的最佳选择。

2.健康生活

良好的运动和饮食将有助于为您提供您想要的健康的皮肤。另一方面，吸烟会损害皮肤，会导致皱纹等过早衰老迹象。吃正确的食物，获得充足的睡眠和锻炼是美丽肌肤的自然方式。

3.不要过度

一切都在适度。即使在寻找最好的护肤品。使用太多也会伤害皮肤。经常洗脸会使皮肤干燥，化妆太多会导致同样的问题。全天然卸妆液是您肌肤最好的朋友。

在相当长的时间里，一般史论的重点，在于研究这一“偶发事件”为何演变成中日两国全面的长时间的战争状态。以“事件”之因，来探求战争之果，如此短促的逻辑结构——显微镜般的考察，事件“事实”越清晰，其在历史进程里的意义却可能越模糊。“卢沟桥事变”的历史意义是什么？下面跟随小编来了解一下吧。

卢沟桥事件简介

日本军队为了占领中国，先侵占我国东北地带后，继续向南前进，企图占领华北。从1937年6月起，驻丰台的日军连续举行军事演习。1937年7月7日夜，卢沟桥的日本驻军在未通知中国地方当局的情况下，径自在中国驻军阵地附近举行所谓军事演习，并称有一名日军士兵于演习时失踪(实际上那名士兵是去上厕所了并在随后不久归队)，要求进入北平西南的宛平县城搜查。中国守军拒绝了这一要求。日军向卢沟桥一带开火，向城内的中国守军进攻。中国守军第29军37师219团予以还击。这便掀开了中国全面抗日战争的序幕。日军自1931年占领中国东北后，为进一步发起全面战争，陆续运兵入关。到1936年，日军及伪军已从东、西、北三面包围了北平!

中国守军和日军在卢沟桥激战，日本派大批援军，向天津北京大举进攻。

29军副军长佟麟阁，132师师长赵登禹先后战死。7月，天津沦陷。7月8日早晨，日军包围了宛平县城，并向卢沟桥中国驻军发起进攻。中国驻军国民革命军第二十九军官兵奋力反击。团长申仲明亲赴前线，指挥作战，最后战死。驻守在卢沟桥北面的一个连仅剩4人生还，余者全部壮烈牺牲。1937年7月7日，日军在北平附近挑起卢沟桥事变，中日战争全面爆发。

卢沟桥事件的意义

领导以北伐为标志的国民革命的蒋介石及其国民政府，需要解决两大结构性矛盾：对内求国家统一，对外求民族平等——这实为辛亥革命之后中国所面临的国家性难题。北伐成功后，蒋介石的选择是：对内继续消灭反侧，对外暂时忍耐待时。亦即“先安内，后攘外”。这一道路，历史学家郭廷以先生的评论是：“在步骤上亦自言之成理，岂奈为势所不许可。”

所谓“势所不许可”，以中日两国关系观察，“九一八事变”后的不抵抗，失去东三省，按“后见之明”的研究者的历史复盘：日本执政当局亦有文官集团与军人集团之别，当时国民政府虽无能力全面对抗日本，但完全的不抵抗，反作用于日本当局，遂使军人集团气焰日彰。其结果，军人集团一路狂飙，演进至“卢沟桥事变”之时，完全控制日本政局。其扩张之心侵略之行，再无国内的制衡之力。内外之间，略有闪失，稍微失衡，后果便难以收拾。

“九一八事变”，以及东三省之失，再次昭示中国现代化转型之艰难。如果说晚清中国遭遇三千年未有之变局，亦即传统中国如何走向现代国家，其特殊之处，按历史学家金冲及先生所论：近代中国一切社会矛盾中，最主要的是帝国主义和中华民族的矛盾。

现代化转型之际，中国与现代化先发国家——“中国/列强(帝国主义)”的矛盾，才是我们理解晚清以及民国，甚至当代中国核心性与结构性矛盾之一。自鸦片战争开始，其后的第二次鸦片战争，以及甲午海战，无不是传统中国“忍无可忍”之下被动而仓促的应战。也差不多无有例外，每次对抗外侮，都伴随着国内政治格局的动荡。第二次鸦片战争，甚至内(对抗太平天国)外两场战争，由此导致的国内政治格局，至1894年的甲午海战，结果显现：“李合肥一人对一国。”(梁启超语)中国内部的糜烂，已无能力以一国之力应对外侮。这当然悲哀，却是事实，亦是传统中国结构性矛盾之必然。

对抗外侮，已无动员并组织一国之能力，清亡，没有意外。1911年，辛亥革命后，如何在列强压迫下，建立一个统一的独立的国家，便是当政者历史性的挑战。

北伐的成功，蒋介石及其国民政府在形式上完成了国家的统一。十年民国，在上海、南京、北平等大城市，稍有现代化气象。这是最近被广泛注意的所谓“民国范”。但是，我们稍稍认真观察一下当时中国整体性格局，情绪将截然相反——1928年，甘肃回教的马家军，反抗冯玉祥，双方肆行屠杀，汉人、回民死伤20万人;1930年，冯玉祥反蒋失败，退出西北，甘肃、宁夏、青海成为回教军人的天下;1934年，拥兵3万、反复无常的孙殿英自察哈尔经绥远进攻宁夏，回军拒之于前……西北中国，并无宁日。而东南沿海，1932年，广东有陈济棠与粤海舰队之战，山东省政府主席韩复榘与据有胶东的师长刘珍年之战。西南地区，军阀割据的四川，刘文辉、刘湘、邓锡侯与田颂尧，民国以来，大小战争多达480余次。

中国的统一，徒有其表。民国范儿，其实可怜。1931年，正忙于对江西红军进行第三次围剿，并应对两广军事的蒋介石，遭遇了“九一八事变”。外患未因内乱而不至。“欲征服世界必先征服支那，欲征服支那必先征服满蒙”——历史学家徐中约论述，“日本人三次，1912、1916、1928年策划挑唆‘满蒙自治运动’归于失败之后，这种观念却越演越烈”。

1931年，长江、准河以及大运河水灾肆虐，致使中部10个省份14万人被淹死，25万人流离失所。而同时，中国又深陷内部动荡与局部冲突。日本关东军精心选择这一时刻，完成了对沈阳的占据，随即又在百天之内，完成了对东三省的占领。与历次外侮不同，此次事件，揭示日本军国主义是对中华民族的生存构成最严重威胁的来源。

“九一八事变”作为一种转折，中国结构性的内外矛盾由此转换，外侮——对中华民族生存的挑战，上升为最主要矛盾。“攘外必先安内”，当然不再正当。但是，东三省虽为日本人所据，而这一政策却仍在运行中，没有更张之意。因而，“九一八事变”许多复盘与推演，完全放弃抵抗而导致日本军人集团势力的全盘领先，便是结果之一。

就日本的侵略逻辑而论，6年后，“卢沟桥事变”爆发，华北亦将可能重蹈东三省旧途。据有华北，日本往南可以推进到华东与华中，并进占东南亚以及太平洋;往北可以夺取蒙古以及西伯利亚直至贝加尔湖——苏联的大部分国土。而这一套战略逻辑，之于中国，蒋介石当然意识到其间深刻的国家危机。在当年7月17日的庐山第二次谈话会上，他说道：“我们的东四省(当时行政区划为四省)失陷，已有了六年之久，继之以塘沽协定，现在冲突地点已到了北平门口的卢沟桥。如果卢沟桥可以受人压迫强占，那末我们百年故都、北方政治文化的中心和军事重镇的北平，就要变成沈阳第二!今日的北平，若果变成昔日的沈阳，南京又何尝不可变成北平!”中华民族到了最危急的时刻!

只是，内部如此糜烂的中国，能够动员全国之力以抗日寇吗?1937年，这个国家到了必须回应这一挑战的关键时刻。应对此次危机的庐山会议发出了明确而响亮的声音：“如果战端一开，那就是地无分南北，年无分老幼，无论何人，皆有守土抗战之责任，皆应抱定牺牲一切之决心。”一个月后，蒋介石同意红军改编为国民革命军第八路军。

我们拉开时间的距离，前溯至1840年，自鸦片战争始，接近100年后，中国的历史揭开新的面貌——“卢沟桥事变”后，这个国家整体性的被动情势，由此改变。“我们希望和平，而不求苟安;准备应战，而决不求战……万一真到了无可避免的最后关头，我们当然只有牺牲，只有抗战!”这当然不是实力比较的计算所能得出的结果，这是一个民族到了最后关头必需的选择。历史自有逻辑，统一的独立的中国的建立，亦即中国民族主义革命的成功，需要打败日本帝国主义，而且是需要经历一场新的世界大战的复杂格局并最终打垮日本，中国才能开启一个强大的民族国家创建之路。

卢沟桥事件的价值

“卢沟桥事变”，以及由此开始的八年抗战，是传统中国转折为现代民族国家的必经之道。但在更宽泛的空间里观察，它的价值并不仅止于此。

改变曾经的忍让与退缩，顽强地抗击日本帝国主义，如此担当所影响的并非中国自身。1938年初，斯大林对到访的孙科坦言：“我深知中国不仅是为自己作战，也是为苏联作战;日本人的最终目的，是占领整个西伯利亚直到贝加尔湖。”稍后，日本关东军擅自出动数万大军在中蒙边境的诺门坎与苏军作战，接连两次发动攻势，均遭失败。这意味着，当日本陆军兵力深陷中国战场时，无法配合德国东西夹击苏联，导致东西方法西斯国家各行其是，毫无战略配合。1938年5月，英国驻华大使卡尔在电文中提出：“我们不能回避这样一个事实，在某种程度上，中国既是为他们自己也是为我们而战，因为只有日本人的失败才能把我们从危及我们在远东地位的灾难中解救出来。”与此同时，英国外相哈里法克斯在备忘录中说：“中国正在为所有的守法国家而战斗。”

中国的选择，一个弱国的抗争，勇敢地面对自己的历史命运，改变的是全球性格局。对日本帝国主义，在“最后关头的应战”，其作用，中国方面当然有着清醒的认识：“(中国抗战)不独求民族之解放，不独求领土主权之完整，实亦为全世界各国之共同安全而战也。”对中国的抗战意志，美国财政部长亨利·摩根索主张：“联合苏联，组成中、苏、美、英对日联合阵线。”而此际由美国亚洲舰队司令亚内尔上将向国内发回的报告认为：“只是由于……中国抗战挡住了日本军团。”

中国全面抗战开启后三年，英国进行英伦保卫战;四年后，苏联开始卫国战争;四年半，美国加入反法西斯战争。日本、德国与意大利轴心国的侵略野心，由日本进占东三省与华北开始，最终形成第二次世界大战。这次世界大战，深刻地改变了世界格局，迄今的世界格局，仍是二战“遗产”。同时，中国亦被此次大战深刻改变。徐中约评论：“中国通过长期的反侵略斗争，从战前的半殖民地状态一跃而为五大国之一及联合国创始国。在其近代历史上，中国的国际威望从来没有像此刻那样崇高。”

中国的现代化及其全球性格局互动关系里的崭新面貌，开始于1937年——“抱定牺牲一切之决心。”美国总统罗斯福说：“我们没有忘记，中国人民在这次战争中，是首先站起来同侵略者战斗的。”

卢沟桥事变相关

什么是性侵害?性侵害属于人身伤害吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

性侵害属于人身伤害吗?小编分析如下：

性侵害是危害学生人身安全，影响学生健康成长的主要问题之一。

人身伤害主要指人的人格和身份两种权利受到的侵害，既包括身体上受到的不法侵权，也包括人格方面诸如名誉、荣辱、隐私、人身自由等等民事权利受到的侵犯，如誉伤害，隐私伤害，姓名伤害，自由伤害等等民事权利受到侵犯。多在刑事案件中用到。性侵害属于危害他人人身安全，所以性侵害属于人身伤害。由于强奸是一种违背受害者意愿的暴力行为，所以可能会给受害者造成严重的人身伤害，也会造成心理上的伤害。

强奸，是一种违背被害人的意愿，使用暴力、威胁或伤害等手段，强迫被害人进行性行为的一种行为。强奸罪，是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为，或者故意与不满14周岁的幼女发生性关系的行为。

一般认为，只要是一方通过语言的或形体的有关性内容的侵犯或暗示，从而给另一方造成心理上的反感、压抑和恐慌的，都可构成性骚扰。性侵害，主要是指在性方面造成的对受害人的伤害。性骚扰和性侵害是危害大学生身心健康的主要问题之一。由于两性的社会地位和角色不同，相对而言，性骚扰和性侵害的对象常以女性为多。所以女性朋友学习防身术，提高自我防范的有效性。一般女性的体力均弱于男性，防身时要把握时机，出奇制胜，狠准快地出击其要害部位，即使不能制服对方，也可制造逃离险境的机会。

以上内容由提供给大家，还望采纳。感谢大家对我们人身伤害维权小知识的关注和支持，下期讲座看点不同年龄人群常见的人为伤害有哪些，敬请关注哦。

我们现在很常听到的是，我们每天都要喝八杯水，可是有的人就是非常喜欢喝水，有的人一天中大量的喝了很多的水，其实大量的喝水其实还是有一定的害处的呢，大家在生活中要好好的注意一下呢，接下来让小编为大家介绍有关于大量喝水对人的伤害有哪些的相关内容把。

长久以来我们都相信每天八大杯水(八杯八盎司)可以让身体健康的古老智能。新的研究结果表示：『大可不必』。新罕布什尔州达特茅斯医学院的HeinzValtin博士说，这观念比较像是个信念上迷思且缺少科学证据的支持。观察了两性健康成人的水分摄取后，强烈的建议不需要这么大量的饮水。从日常的咖啡、茶、果汁的摄取就已经补充了足够的水分，也有许多的研究文献人体能够维持合适的水分平衡。

大量的饮水并非一无是处，可以治疗或预防泌尿道结石，在剧烈的身体劳动、长时间的飞行或炎热的天气下，大量的喝水对身体来说是必须的。除此之外HeinzValtin博士说在平日的生活中看不出来有合理由需要大量的饮水，因为在一般的摄食中所获取的水分都已足够。

不过假如有些人的肾功能不好，无法正常的分必尿液排除多余的水分，情况则可能会变成水中毒"waterintoxication"。还有其它大量饮水的坏处，如：在长年大量的饮水情形下，可能让自己暴露于污染中。或者是频尿让人不方便或是尴尬。对每天以瓶装水来补充的人，不外是一笔多余的开销。或又让自己对于每天不足的饮水产生罪恶感。

因此，让身体保持不觉渴口的状态就不用考虑身体的水分是却少不足的，透过每天白开水以外的水分摄取一样足够维持身体所需的水分，身体也能够将摄入的水分维持平衡。陆居生物经过长时间的演化与适应，为了适应干燥的陆地生活而产生的各种生理机制，是足以应付正常陆居活动水分平衡调控的。

看了以上的有关于大量喝水对人的伤害有哪些的相关内容，大家是不是都了解了许多了呢，大家在平时的时候要适当的饮水，因为有时候我们的身体有时候可能无法适应大量的水，这样会造成我们身体的负担的呢，大家还是要好好的控制自己的饮食呢。

人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。

有个顺口溜叫“四大不懂事”，恰到好处地说明了该如何把握分寸，避免给人际关系带来“硬伤”。

“别人发言你唠嗑”。

会议或讨论中，发言者往往代表着一个团体的观点。此时，如果东张西望、随意说话，不仅让人觉得没有纪律性，还会给人一种无视权威、以个人利益优先的感觉。因此，别人发言一定要认真倾听，适当投去赞许的目光。

“别人年轻你当哥”。

当同事比自己年轻时，很多人习惯以年长自居，把“哥哥我如何……”这样的话挂在嘴边。其实，这种做法虽然亲切，无形中却忽略了职场角色的定位，不仅缺乏严肃性，还会让人觉得“倚老卖老”。因此，工作场所最好还是凭业务说话。

“别人隐私你乱说”。

尊重他人隐私，是最基本的人际原则。几个人“嚼舌根”时，看似关系特别好，其实是在疏远与更多同事的关系，最后，不仅没有人愿意与你交心，还可能失去信任。

“别人夹菜你转桌”。

宴会聚餐，为职场人提供了难得的交流机会，可此时如果只顾着“饱口福”，忽略了他人，很容易破坏自己平时树立的“优秀形象”。此时，最好眼观四路，观察他人的需要，第一时间送出你的关心。

很多事情难以预料，婚礼现场遇到突发事件的情况也是有的，这就要求新人要提前做好应对突发事件的解决办法，下面本网小编就带领大家学习一下婚礼十大突发事件的巧妙应对锦囊！

婚礼10大突发事件巧妙应对锦囊大全

婚礼作为人生中最重要的仪式，不希望出现任何意外，但是再缜密的计划都可能在某些环节出现纰漏或者意外。如何解决婚礼上的突发事件？

婚礼10大突发事件应对方法

1、天气突变：

对于天气这个问题，如果遇到下雨，做好预防工作依然是最好的办法。首先，确保你的伴娘或司机有大雨伞可以撑开保护你的发型。同时，为了保护你的鞋子，不妨让新郎把你背到干燥的地方，或者干脆暂时放弃形象套上雨鞋，只是要记得在进酒店前把它们脱下来。

2、婚车晚点：

相信除了你的家人和密友之外没有人会看见你坐哪辆车，所以你可以动身和一个开车来的家人或好友同行。在婚礼结束后婚车应该就在酒店外等候了，如果车子一直没有出现，则继续找一个开来了好车子的客人让你搭一回便车。如果要选择更完美的处理方法来避免以上尴尬情况的发生，就让你那些阔气的朋友不要吝啬秀出自己的好车，这样的话你就不用担心要穿着婚纱搭出租或走回家了。

3、堵车：

如果遇到堵车，唯一可以用来安抚焦虑心情的办法就是想想迟到的一定不止你一个。同时，赶紧联系酒店和提前赶到做准备工作的朋友解释所发生的问题，让他们想好应付的措施。最好在婚礼前一天预先和酒店沟通可能会出现的时间问题，并且提醒你的客人哪里有道路施工。即便传统上新娘总会迟到一点点，但最好不要冒险。最好预留到达时间，甚至花时间熟悉路线。

4、突然停电：

婚礼开始前工作人员可以事先检查设备是不是良好，准备一些应急方案。比如小礼物、小游戏等，如有音响，光线可以进行弥补。最好准备烛台，如果停电烛台可以照明。如果酒杯碎了，背景板掉了等意外，婚庆人员可以及时关灯。然后把它当成新人点亮蜡烛的信号。化险为夷。

5、杯塔倒了：

做好一些相应的心理准备，新人们也要对有可能出现的一些状况了然于心，同时呢，也不要把仪式的寓意太过于放在心上，婚礼对新人来说就是幸福开始，在婚礼仪式上的一些小意外，也就像婚后的小矛盾，应该携手的去克服。

6、遗忘一些道具：

首先，就是确认清单也是必不可少的：在事先确定好婚礼当天所需用的一些物品清单，然后由专人的负责来保管。这个人也必须负责在婚宴的每一个环节之前、之后，针对需要的一些物品和已用的一类物品，仔细的去检查。而对新人来讲，婚礼也不是赶集，更不需要慌慌张张、急急忙忙的，从容的去应对才能避免忙中出漏。

其次，就是重要物品的备份：也为了避免偶尔发生的一些疏忽和遗漏，也可以将重要的一些物品在婚宴现的场进行一个备份，在婚礼结束后收回。

最后，就是婚礼司仪、婚礼伴郎、婚礼伴娘通力的合作：如果说等仪式开始后或者环节进行的时候才发现了忘记必要的一些物品，那么必须立刻请身边的伴郎、伴娘或者司仪帮忙，及时的对环节做一些改变，就以免出了洋相。

7、词不达意紧张冷场：

首先，就是训练抗压耐受力：新人也可以事先在对方熟识的亲人及朋友面前进行一个练习，产生一定的适应感。这样在婚礼当日，如果说条件允许，也可设提示版，采用一些问答形式，也让新人更加的有自信。如果说一定要长篇的宣言，也不妨将关键词写个小指条捏在手心，以防万一。

其次，就是临场突发就以退为进：婚宴的现场亲朋好友们也总要闹一闹，提出一些尴尬的要求。在面对这样的一些情况，新人们应首先就让伴郎、伴娘与之周旋，观察情况然后思考应付的一些办法，千万也不要冲动的行事或是敷衍了事，宾客们尽欢才是婚宴的主旨。

8、女伴拒绝手捧花：

为避免这样的事发生，最好事前沟通好，别在自己婚礼上一不小心把“惊喜”玩成了“自讨没趣”。

9、长辈争先讲话、表演：

尽量将家中爱表现的亲友拆散了坐，或者至少请一名有足够控场能力的司仪把控全场。

10、预防照片只拍对方一家人：

很多时候，大家看当天婚宴照片时，会觉得为什么都是对方家人的照片，自己家的亲友却拍得那么少，而感觉不舒服。所以建议最好男女方各自找一位认识自己亲友的人来帮忙拍照，那就不会造成这种遗憾了！

不知道从什么时候开始很多妹纸已经抛掉传统的毛巾，用起了一次性的纱布。下面本网小编带大家来看一下纱布洗脸会伤害皮肤吗？

纱布洗脸会伤害皮肤吗

不一定！纱布是否会伤害肌肤其实取决于你是如何洗脸的呢，更是取决于你是不是角质层偏薄，很多人都习惯洗脸时用力搓揉脸部，认为只有这样才能清洗干净，其实这种做法很伤害肌肤，尤其是敏感肌、痘痘肌以及干性肌，因为角质层偏薄很容易被搓伤。如果是敏感肌、痘痘肌、干性肌的皮肤最好使用洗脸巾来洗脸哦。

纱布容易滋生细菌吗

厚厚的纱布每次洗脸都会弄湿，再继续挂在潮湿的洗手间而细菌而和螨虫是做最喜欢潮湿的，在潮湿的地方更容易加快滋生哦，所以你们有没有发现纱布用一段时间就黏黏的，这种情况下继续使用等于毁皮肤啦，痘痘粉刺就跟着脱不了干系，纱布最好不要放在洗手间里，多拿出去晒太阳哦。

用手洗脸能洗干净吗

其实洗面奶中本身有摩擦因子所以只要不是特别浓的妆或不是夸张的油性肌都可以用手来清洁肌肤，这样也能减少对肌肤的伤害，但是需要定期去角质或做清洁面膜哦，将毛孔里的污垢吸附出来，有利于肌肤健康和吸收呢。都说清洁是护肤的第一步，做好清洁才能有健康肌肤哦。

国产平价洁面推荐

1、肤美灵洗面奶

敷面膜前第一步就是清洁了，清洁的越干净越有利于接下来皮肤对面膜营养成分的吸收，而国货精品中的“黄胖子”就相当不错，无泡沫的配方用起来更加的温和安全，而且清洁更彻底，富含的保湿滋润成分还能有效的抑制面部螨虫的生长和繁殖，充分润泽角质层，洗后皮肤非常水嫩，让粉刺和黑头远离你的肌肤。

2、透真氨基酸洁面霜膏深层清洁

清洁美颜的护肤利器，专门修复呵护严重受损肌肤，特别是针对痘痘黑头毛孔粗大这些问题肌，能起到彻底完善修复肌肤层的效果，不单止如此，对待痘印问题也能起到淡化亮肤的作用。

3、土家硒泥坊氨基酸去角质

含氨基酸成分的去角质啫喱膏，深层清洁肌肤油脂角质物同时又给肌肤补充营养水分，让肌肤保持水润滋养的状态，尤其是对待毛孔粗大粗糙的肤质更能起到光滑细腻的作用，让肌肤层吸收营养力明显增强。

4、美康粉黛玉容撕拉式面膜

含霍霍巴籽油、红景天提取物、玉竹提取物、蜂蜜提取物等产品成分，深入清洁毛孔肌肤，拔出黑头白头问题，还能有效净化暗淡肤色。令肌肤重新富有光泽光彩，而且拔出黑头的同时还能收缩毛孔粗大。

每个化妆品都会有保质期，超过保质期的化妆品就不会在用了，那么过期化妆会伤害皮肤吗，过期化妆品如何利用呢，下面就一起来看看吧。

过期化妆品会伤害皮肤吗

我们谈美容品,无论是从安全角度、有效角度和使用舒适感上来说,都强调在保质期内使用的意义。超过保质期的化妆品可能会伤害皮肤,最主要的原因是微生物污染。像膏霜、乳液一般保质期是两三年。过期后易出现油水分离,原因除表面张力作用外,乳化剂添加的量不对,也会造成早期的油水分离;防腐剂加的量不够,造成微生物污染,也会造成保质期内的油水分离。但消费者一般无法分辨,所以应立即抛弃油水分层的化妆品。

过期化妆品如何利用

1、过期香皂:如果是还没开封就过期了,可以放入衣柜当清新剂用。

2、过期眼影:可以捣碎了放进透明指甲油里搅拌均匀,就变成漂亮的彩色指甲油了。

3、过期洗发水:可以洗羊毛衫,非常柔顺,味道也好闻。

4、过期面霜:可以护理皮具,涂在发尾可以权充护发素。

5、过期粉底、散粉:用一个精致的布袋把她们装起来,放在衣柜里或是鞋子里,可以去潮气;地毯上洒了水呀油呀果汁呀什么的,可以先用这个散粉包压一下,就好处理了。

6、过期沐浴露:用沐浴露洗浴缸很干净;还可以做洗手液用。

7、过期乳液:用小块化妆棉蘸满乳液,包裹指甲,15分钟后取下,可以亮泽指甲,有益指甲生长;可以用来擦脖子,擦身体;洗头发以后,抹在发梢上,可以防止分叉,而且第二天你会发现,头发变的超级柔软,手感特别好;擦拭皮具,清洁又保养。

8、过期洗面奶:可以用牙刷蘸着刷衣领衣袖,还可以刷洗旅游鞋。

用过期的化妆品有什么危害

过期化妆品中通常都含有防晒剂。目前以化学合成的紫外线吸收剂为主,它能对紫外线有吸收作用。但由于紫外线吸收剂本身就是一种光敏物质,使用不当会对皮肤产生刺激,引起光敏性反应等。尤其容易产生肌肤粗糙、眼部有刺激感等问题。

适合20岁用的护肤品有哪些

1、洗面奶:20多岁的你,适合选择一些起泡性比较好的洗面奶,因为皮肤中的油性成分肯定比30岁以后的人要多,你也可以直接购买摩丝洗面奶,这样挤压出来的就直接是泡沫了,非常方便你做好护肤的第一步,也就是清洁脸部皮肤。

2、爽肤水:洗完脸后,第一步是拍爽肤水,干性皮肤可以选择柔肤水,中油性皮肤选择一般常见的爽肤水即可,不要选择酒精成分的,长期使用对皮肤还是有一定损伤的,也容易造成依赖性。

3、眼霜:眼霜是必须购买的,因为眼部皱纹很容易形成,一旦形成,就非常难以去除,20多岁的你,可以选择含有胶原蛋白或者辅酶q10成分的眼霜,来做好初期防衰老工作,确保击退第一道皱纹。

4、乳液:选择质地水润一些,最好含油量不要太高的乳液,减轻脸部的负担,起到保湿和润泽的功效即可。

随着我国社会、经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，安全已成为人们关注的焦点，尤其是小区安全，那么大家知道小区人身伤害事件有哪些吗?接下来给大家讲讲常见小区人身伤害事件及处理方法，各位请认真阅读下文。

小区人身伤害事件有哪些?小编总结如下：

人身伤害是指自然人的生命、健康、身体受到不法侵害，造成伤害、残疾、死亡及精神损害。人身损害的权利主体是自然人，客体是身体健康权或生命权。人身损害是生命权、健康权、身体权遭受侵害。

住宅小区一般由十几幢楼组成，有的则达几十幢楼组成，楼与楼之间还有诸多的道路、公共设施，是一个有一事实上规模的生活区。住宅小区的楼房一般在五、六层以上，近几年，高层建筑的住宅小区日益增多。因此，较之传统的居民区，住宅小区的环境要复杂得多，形成许多死角。

另外，住宅小区住户杂、人员新、安全防范基础差。住宅小区系商品房，住户来自四面八方，各行各业，成分复杂。大多数住宅小区的新建的，如我市的莲花小区基本上都是迁过去的新住户，即使老一点的住宅小区，其住户的更新率也比较高。因此，住宅小区不像传统的居民区那样有较好的群众安全防范基础，许多安全防范措施难以落实。

小区人身伤害事件主要是打架斗殴、邻里纠纷、建筑倒塌、火灾、以及宠物伤人等事件，特别是在近几年当中，小区中的这类案件有增无减。

以上内容由提供，希望能够帮到大家，下期讲座小编给大家普及小区安全小知识，精彩内容大家千万不要错过哦。

澳洲羊毛被一般是在一百澳币到三百澳币左右的，这个具体的价格还是要看你需要买多大多重的羊毛被，接下来我们就一起来了解下澳洲羊毛被的市场行情吧。

澳洲羊毛被多少钱

一般而言，澳洲羊毛被的价格由其重量和纯度决定，当然也要参考被子的大小、品牌和外部材质，如果是百分之百纯羊毛被且重量在600克/平米，那么双人被子的价格一般会在230-300澳币左右;其次就是500克和350克重量的被子，其价格一般在100-200澳币左右。

澳洲羊毛被的优势

一.增加深度睡眠：羊毛的最大优势是透气性，反之如果整夜都盖着不透气的被子睡觉，很难将温度控制于最佳，所以才会出现过热踢被，温度过低后醒来找被子的现象，影响睡眠质量。而具有良好透气型的羊毛被可以增加深度睡眠时间25%以上，长此以往，有助于身体健康。

二.吸湿保干、冬暖夏凉：人体在睡眠时会排除大量的水分，羊绒独特的分子结构可将水蒸气吸进中空结构中，羊绒可以吸收自身重量35%以上的水蒸气而无潮湿感，并迅速排除，因此可以寒冷时保持温暖干爽，炎热时也能透气凉爽。

三.蓬松柔软，不板结：羊绒拥有至少40%的天然弹性，羊绒被受压后可以恢复原厚度的90%以上，从而保持蓬松、柔软、不板结。

澳洲羊毛被技术介绍

羊毛被在制作时需进行一系列处理，必须对羊毛进行清洗、去脂、杀菌、消毒、防腐等处理，这一过程统称炭化。炭化处理是在不破坏羊毛原有的蛋白质的基础上保留羊毛的天然特性、颜色及卷曲度，使其抗氧化、不容易发霉。同时，炭化处理过的羊毛可抑制细菌滋生和虫咬虫蛀，具有防腐、防虫、防蛀防潮湿和安全作用，更健康，也更适合老人、婴幼儿以及皮肤敏感人群使用。高质量的羊毛、成熟的羊毛加工技术，两者结合使得澳洲羊毛出口量世界第一，羊毛被也成为居家生活的必备品。

澳洲羊毛被怎么保养

1、收藏方法

羊毛被在不用时也应收藏起来，收藏时应放在干燥通风处，放适量的防虫剂。存放时切勿重压;

2、定时晾晒

羊毛被不需频繁晾晒，更不可曝晒。羊毛被在通风处或铺条床单晾晒一小时就可以了。高温会使羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，失去弹性以及引起强力的下降。

暴走也是一种锻炼方式，对于减肥也是很有效果的，那么暴走对身体有什么好处呢，暴走对身体有没有伤害呢，下面就一起来看看吧。

暴走对身体有什么好处

1、燃脂减肥

暴走主要锻炼的是我们的腰腹部以下的部位，对于燃烧脂肪的效果来说是非常好的，是能够起到减肥功效的。

2、促进心脏健康

在暴走的时候，我们会发现肌肉系统是像一个转动水泵，这时候就能够把血液推送回心脏中去，而且在进行快步走路的时候，是可以帮助加快肌肉运动，同时还可以通过这样的方法来促进全身血液的循环，这时候自然就有利于身体提高对于氧气的消耗，同时还能通过这样的方法来有效的增加心脏起搏力度，对促进心脏健康是非常有意义的。

3、改善脚部供血不足

可以通过暴走的方法还可以改善脚部供血不足的问题，对于解决天气寒冷时容易产生的脚部冰冷问题是很有好处的。

暴走对身体有没有伤害

暴走运动进行的过度时，特别是对于选择暴走的方式锻炼身体的人群，可以发现这类人患上骨性关节疾病的几率是比较高的。主要是因为骨关节炎属于一种退变性的疾病，本身年龄大的人群，肥胖的人群还有过度运动的都是容易诱发这种疾病的，所以暴走的时候要控制好量，这样才可以避免危害关节健康。

每天暴走多久较好

一般来说每天都是可以坚持进行暴走的，不过在暴走还是应该适度的进行，这样才比较健康，否则负担是比较大的。暴走的话一次尽量在一个小时以上，但是不要超过三个小时，因为人的压力一旦过于大的话，对于身体就是一个极限。

暴走的注意事项有哪些

1、暴走的时候应该准备一双非常质量好和舒适的徒步鞋，这样的话在走路的时候才会避免走路久了脚部肌肉疼痛或是其他问题的出现。

2、穿上比较吸汗的衣服，避免在行走的过程中，汗渍无法被衣服所吸收的话，就会出一些身体不适。

3、准备好一些急救的药包，这样的话再出现进行身体不适或受伤的时候可以立马进行处理。

老年人如果不保护好膝关节，那么老年就会面临诸多不便，生活质量大大下降。如何养护膝关节？在生活中，我们见到老年人，往往步履蹒跚，在步行的时候，需要依靠手中的拐杖，走路时踉踉跄跄，即使你在年轻的时候非常强健，但是，在老年的时候，往往会显得那么脆弱。膝关节作为腿部的支柱，对于步行有较好的作用，老年人养生常识，对于膝关节一定要保护好，如何保护膝关节，不妨这样做。下面跟随本网了解一下吧！

1、避免膝关节受到剧烈运动

对于老年人来说，在老年的时候，往往会显得那么力不从心，很多时候，保护身体、保护膝关节要从小事情开始。

保护膝盖，要避免剧烈运动，对于老年人来说，在平时适当的进行散步就可以了，对于跑步、球类这些运动量较大的运动，最好不要多做。散步作为轻缓的运动，能够保护好人们的膝关节，对于保护身体很有效。

2、减少吃药

在生活中，吃药成了不少老年人每天必做的事情，但是药三分毒，吃药多更伤身，对于膝关节来说，要是经常吃药，往往会造成膝关节出现退行性病变。

老年人本来运动量就少，这个时候身体会缺少敏捷性、协调性，过多的吃药，还会造成骨折的出现。

3、膝关节不能受凉

同样，在生活中，对于老年人来说，还要避免膝关节受凉的情况，膝关节作为重要部位，不能受凉。

温度下降，会造成膝关节敏感性不断下降，进而会影响到身体调节，造成关节疾病的出现。

4、预防摔倒

对于老年人来说，在生活中要注意摔倒情况的出现，膝关节处于薄弱的情况，会使得肌肉弹性不断下降，会加大膝关节炎的发生几率，进而会造成骨折的出现。

5、适当按摩

在生活中，老年人还需要进行按摩，适当的对膝关节进行按摩对于保护膝关节也有帮助，在按摩膝关节的时候，能够促进膝关节的气血流动，对于提高膝关节的活力也有帮助。

应禁止伤害膝关节的动作

●下蹲

陆地上所有剧烈的跑、跳运动都会加重对膝盖骨的磨损，尤其是蹲下去再站起来，对关节的磨损最大。

●爬山、爬楼

人在爬山时，关节负重是正常时的四五倍，非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。

●跪着擦地

跪着时髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直，起不了身了。

●水泥地上运动

关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。一旦蹦下来，地是硬的，这么大的反作用力一弹回来，对关节和骨骼的损伤就很大。

一个小小的心理状况，往往会引发众多生理反应。可你知道吗？它们甚至还会对身体器官发起“攻击”。常见疾病中，由不良情绪引发的，颈椎疼痛占75%，头痛占80%，疲劳占90%，胃胀占99%。

1、生气

从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这5种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。专家指出，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。

制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目作决定。适当增加脂肪和蛋白质能平息情绪，每天一勺花生酱是不错的选择。

2、悲伤

悲伤时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。中医也认为，当一个人悲伤时，往往容易造成肺气的损伤。

抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流。全麦食物和富含色氨酸的食物能帮你远离悲伤，比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子等。

3、恐惧

人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、不安等。

消恐药：恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情最坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。另外，吃一块巧克力，有助于缓解紧张和恐惧的情绪。

4、忧郁

长期处于忧郁状态，会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。

宽心丸：面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移，和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。另外，镁元素具有稳定情绪的作用，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等，都可改善心情。

5、敌意

现代人工作生活压力大，每天接触到形形色色的人，其中难免有“不对付”的，很容易产生负面情绪。敌对情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损。消极情绪与肺功能衰退有关，反过来会加速肺功能衰退。此外，敌对情绪还会引起心脏病、哮喘等。

友善片：80%的敌对情绪是能被克服的，试着将对方的优点放大，正视社会和职场规则，多想一点工作，少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，其中的茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。

6、多疑

多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑。他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。

抗疑素：如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，改善与人面对面沟通的能力，减少误解。还可以吃一些海鲜产品，能改善心境，消除不安的状态。

7、季节性失控

研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。

情绪阀：夏天时积极调整饮食起居，用游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。

据最新的消息称，澳洲科学家已经完成了新型草莓的培育，这种你从来没见过的白色的果肉，红色的种子，看起来如此奇怪的果子，听说他的味道还是草莓，吃货们要小心，据说已经通过安全检查，作为转基因的食物，小伙伴们要谨慎。

澳洲新型草莓已上市

据新加坡《联合早报》报道，澳大利亚水果市场将迎来一种跟人们熟悉但又完全相反的“新型草莓”，这种草莓有白色的果肉，红色的种子，看起来像是草莓又不太像，稍显怪异。

据悉，为了满足澳洲政府的检疫和生物安全标准，这种草莓整整花了四年时间才获得进口许可证。该菠萝莓的澳洲进口商尼尔逊说，它们只不过包含一些柑橘或者菠萝的味道，但还是典型的草莓味。

据报道，这种草莓学名叫做菠萝莓(Pineberry)，是由南美洲的白草莓出口到欧洲经科学家杂交培育出来的新品种。

作为新型培育出来的水果，不少网友对此很是担忧，毕竟转基因还是还有隐患的，不知道澳洲对此有什么好的对策，这种新型的草莓，也只能等到大陆上市，再一探究竟了。

最近澳洲三文鱼又泛滥成灾了，天朝的吃货准备去帮忙了，但据说它其实并不是三文鱼。那么澳洲三文鱼不是三文鱼吗?澳洲三文鱼是什么鱼?

澳洲三文鱼不是三文鱼

据称泛滥了的“澳洲三文鱼”根本不是汉语语境里的“三文鱼”。三文鱼是鲑形目鱼类，而这里所谓的“澳洲三文鱼”（Australiansalmon）其实是鲈形目澳鲑鲈属（Arripis）下几种鱼类的俗称。除了英文俗名里含有“salmon”这个词，它们和我们通常所说的三文鱼没半毛钱的关系。“澳鲑鲈家族”一般生活在澳大利亚和新西兰周边海域，因为长得像鲑鱼和鲱鱼，早期的欧洲移民者们怀着乡愁又十分偷懒的给它们取名“Australiansalmon”（澳州鲑鱼）和“Australianherring”（澳洲鲱鱼），可是它们和北半球的鲑鱼以及鲱鱼们没有任何关系。

澳州鲑鱼是什么鱼

澳鲑鲈属（Arripis）下的鱼类通常包括四种，分别是：

Arripistruttaceus俗称WesternAustraliansalmon

Arripistrutta俗称EasternAustraliansalmon

Arripisgeorgianus俗称Australianherring

ArripisxylabionPaulin俗称Northernkahawai

其中俗名里带有“salmon”的有两种：俗称的“西澳大利亚鲑鱼”（A.truttaceus）和“东澳大利亚鲑鱼”（A.trutta），根据网文的地点描述，所谓的“澳洲野生三文鱼”指的就是前者，中文通用名一般称为“鳟形澳鲈”或“鳟澳鲈”。俗称的“澳洲鲱鱼”指的是（A.georgianus），之所以被称为鲱是因为体型较小，体长一般不超过40厘米。

A.truttaceus可以长到近一米，而A.trutta的体型略小。两者外形相仿，都有着优美而饱满的流线形身材，黄色胸鳍和强健有力的叉形尾鳍，看上去和鰤鱼十分相似。成年的A.truttaceus背部一般为灰蓝色或青灰色，腹部渐变为银白色，而成年的A.trutta背部更偏深蓝绿色，它们的幼体都有着黄色的条纹和斑点。

A.truttaceus和A.trutta属于表层鱼类，常常在海面群游，以浮游生物、甲壳类、桡足类为食。它们是澳洲当地渔民、垂钓爱好者以及新西兰毛利人经常捕捉的鱼种，网文中提到的ParryBeach海湾也深受垂钓爱好者喜爱。它们同时也是商业捕捞银金鲷、鲻鱼、鲭鱼、黄带拟鲹等鱼类的兼捕对象。A.trutta在毛利语中被又称为“Kahawai”，用来形容它们捕获时跃出水面的样子。

“Australiansalmon”虽然和鲑鱼的外形有些相似，但终究是两种截然不同的鱼，通过图片其实还是挺容易分辨的。

清蒸鲈鱼的做法

1原料，一半姜葱切细丝泡水备用（装饰用）。

2鲈鱼画花刀，用半汤匙蒸鱼豉油，香葱，姜丝，盐，胡椒粉腌渍五分钟。

3腌渍的葱姜铺下面。

4鱼站里起来，身上撒点香葱姜丝，淋半汤勺猪油，开水上锅，蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水，放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

5不要揭开锅盖，焖五分钟。

6鱼取出来，葱姜扔掉，汤汁浇在鱼身上，若是在家吃不换盘子也成，我换盘子的时候，没有用器具，直接倾斜盘子，鱼自己滑进另一个盘子。

7油烧热，浇在鱼身上。也可以不浇，但是我强烈的认为，浇了才好吃！

干净而白净的牙齿会让你的笑容更加的迷人，但是现实中因为每个人的饮食习惯、生活习惯的不同，往往牙齿都会比较偏黄，由其是爱抽烟或者得了牙病的朋友，即使是用牙膏怎么洗都洗不白，这时选择去医院洗牙就是一个不错的选择，那么洗牙可以美白牙齿吗？洗牙要注意些什么？

洗牙能让牙齿变白吗

每天早晚刷牙，但是牙齿依旧达不到很白的效果，我们在电视广告中看到的关于牙膏的广告，其中的人的牙齿非常的洁白，令人羡慕，很多人都想要拥有一口洁白无瑕的牙齿，洗牙是维护口腔健康的一项措施，如今很多人都会选择去洗牙，那么对于牙齿比较黄的人来说，很想知道洗牙能让牙齿变白吗？下面小编就告诉大家哦！1、能够变白

洗牙也就是洁牙，能够起到一定的洁白牙齿的作用，牙齿本身并不是纯白色的，所以想要完全达到广告中的牙齿的效果是很难的，洗牙能够洗掉牙齿表面的污渍，洗去牙齿表面的色素，想咖啡渍、茶渍、烟渍都能够洗掉，牙齿就会看起来更加洁白了。2、洗牙好处

洗牙不仅是简单的清洁牙齿，洗牙能够利用超声系统洗去牙齿上的牙结石，这些物质容易引起很多牙周疾病，洗去之后能够很好的预防口腔疾病，而且对于本身患有牙龈炎、牙周炎和刷牙出血的状况，洗完牙之后能够起到减轻的作用，洗牙的时候一定要去正规的空腔医院，以免出现出血感染的情况。3、注意事项

很多人洗牙的时候会出现流血、牙龈酸疼的现象，这是因为超声波影响到了牙龈，牙结石松动带来的一些感觉，一般情况下是正常，洗牙之后也可能会出现牙龈酸疼的现象，一般一个月内会有所缓解，洗牙之后三天不宜吃辛辣、酸冷的食物，注意清洁牙齿。

洗牙对牙齿有伤害吗

现在的人都追求更加健康的生活方式，关注牙龈健康选择洗牙也是比较常见的事情了，也有很多人只是听过洗牙，但是对洗牙不是很了解，洗牙只是简单的将牙齿洗一洗吗？洗牙会不会对牙齿有什么伤害呢？洗牙需要注意些什么？下面为大家介绍关于洗牙的知识哦！1、可能会有害

正规医院洗牙的操作对牙齿基本上是不会有害的，但是一些非正规的洗牙对牙齿可能会造成伤害，洗牙是利用超声波洁牙，如果不能清除完全牙垢，达不到洗牙的效果，而且还可能会损坏牙龈，导致牙周病情加重，还有可能会造成出血感染，所以一定要选择正规的洗牙医院进行洗牙。2、洗牙的好处

洗牙能够洗去牙齿上的菌斑和一些牙结石，这些物质是导致牙周病的主要原因，洗牙能够起到一定的洁牙作用，将牙齿上的污渍和色素清除干净，而且将牙结石去除，可以减轻牙龈炎，对于洗牙的时候出血的情况会有所缓解。即使本身牙周没有太大问题，能够预防一些牙周疾病，维护牙齿的健康。3、洗牙后注意

洗牙的时候可能会出现牙龈出血，牙齿酸痛的感觉，这是洁牙的时候正常的现象，不过如果有急性炎症的话不适宜洁牙。洗牙之后不要用手触摸牙齿，尽量少用舌头舔牙齿，洁牙之后三天内不宜吃酸冷、辛辣的食物，洁牙之后牙齿可能会对冷热比较敏感，一般情况是正常的，一个月左右会有所改善，不用太过担忧，洗完牙齿之后也要注意之后的牙齿清洁。

在夏天的时候，西瓜是非常好的降暑止渴的食物，很多人都喜欢吃西瓜，但是专家表示，西瓜属于标准的寒性食物，吃多了会有损脾胃，所以那些肠胃不好的人要少吃或者不能吃西瓜。

一、肠胃不好不能吃西瓜

意见建议：肠胃不好不能吃西瓜的，西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

二、肠胃不好的人，不建议吃西瓜

意见建议：西瓜，性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜是天然饮料，而且营养丰富，但西瓜优点虽多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。因西瓜偏于寒性，固脾胃虚寒或兼见便溏腹泻的病人不宜。

三、肠胃炎能吃西瓜吗

肠胃炎能吃西瓜

意见建议：胃炎是幽门螺旋杆菌引起的。它会有一系列上消化道症状。得了胃炎，尽量不吃生冷食物，避免暴饮暴食，不吃油炸食品。西瓜是完全可以放心吃的。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松保持平和心态。

四、肠胃不好能吃西瓜吗

西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

意外伤害保险为人身保险的一种，是投保人和保险人约定，在被保险人遭受意外伤害并由此致残或者死亡时，由保险公司依照约定向被保险人或受益人给付保险金的保险合同。下面由小编为你介绍意外伤害保险的相关法律知识。

1、意外伤害保险的特点

意外伤害保险合同与普通人寿保险合同的区别在于，伤害保险合同针对的是意外事故造成的伤害或因伤害引起的残疾或死亡。

与健康保险合同的区别在于：伤害保险合同更重视外部原因导致的身体伤害，健康保险合同侧重在被保险人内在原因而导致的疾病，即身体健康的变化。

2、什么是意外伤害保险

是指被保险人由于意外原因造成身体伤害或导致残废、 死亡时， 保险人按照约定承担给付保险金责任的人身保险合同。

保险人的给付，通常包括丧失工作能力给付，丧失手足或失明的给付，因伤致死给付，以及医疗费用给付。

何谓意外伤害保险

3、意外伤害保险的给付方式

(1)死亡保险金的给付方式

在意外伤害保险中，死亡保险金的数额是在保险合同中规定的。当构成死亡保险责任时，保险人按照保险合同约定的保险额金额作定额给付，同时保险合同终止。

(2)残废保险金的给付方式

残废保险金数额的计算公式是

残废保险金=保险金额?残废程度百分率

其中，残废程度百分率以列表方式确定不同伤残部位的比率。如果在一次意外伤害事故中被保险人多处伤残，或在整个保险期限内发生多处意外事故，则保险金的给付达到保险金额时，保险合同即行终止。

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意外伤害保险的主要险别

(一)按投保动因分类个人意外伤害保险可分为自愿意外伤害保险和强制意外伤害保险。

(二)按保险危险分类

个人意外伤害保险可分为普通意外伤害保险和特定意外伤害保险。

(三)按保险期限分类

个人意外伤害保险可分为一年期意外伤害保险、极短期意外伤害保险和多年期意外伤害保险。

(四)按险种结构分类

个人意外伤害保险可分为单纯意外伤害保险和附加意外伤害保险。

5、什么是“意外伤害”

(1).伤害必须是人体的伤害

这里的“身体”，是指人的天然躯体。人工装置以代替人体功能的假肢、假眼、假牙等，不是人身天然躯体的组成部分，不能作为意外伤害保险的保险对象。

(2).伤害必须是意外事故所致

意外事故，既是伤害的直接原因，也是被保险人或受益人主张保险给付的根据。所谓“意外事故”，是指外来的剧烈的偶然发生的事故。只有同时具备“外来”、“剧烈”、“偶然”三个条件，才能构成该合同的保险事故。

所谓“外来”，是指伤害纯系由被保险人人身外部的因素作用所致。如因交通事故、不慎落水、遭雷击、蛇咬、煤气中毒等等。如果伤害由自身疾病而起则不属意外事故;所谓“剧烈”是指人体受到强烈而突然的袭击而形成的伤害。如果伤亡系由被保险人长期操劳或磨炼所致，如地质勘探作业、运动员多年运动致腰及关节损伤等，就不是意外事故;所谓“偶然”，是指被保险人不能预见、不希望发生的事故。

1、意外伤害保险的保险金额

意外伤害保险是以人的身体为保险标的，只能采用定值保险。具体由保险人结合生命经济价值、事故发生率、平均费用率、以及当时总体工资收入水平，确定总保险金额，再由投保人加以认可。目前在团体意外伤害保险中，保险金额最低为1000元，最高为500000元;在个人意外伤害保险中，保险金额最低为 1000元，最高为100万元。 保险金额一经确定，中途不得变更。在特种人身意外伤害保险中，保险金额一般由保险条款或者法院规定。有些财产险公司推出的团体意外伤害保险，还增加了被保险人可中途更换的条款。

2、影响意外伤害保险保险费的因素有哪些?

影响意外伤害保险费率高低的因素有两个：

一是被保险人从事工作的危险程度;

二是保险期限的性质。危险程度高，保险费率高，危险程度低，则保险费率低。

保险费率(以寿险公司的意外险为例)，一般分为4个档：第一级主要是非生产部门的脑力劳动者，年费率为0.2%;第二级主要是轻工业工人和手工业劳动者，年费率为0.3%;第三级主要是重工业工人和重体力劳动者，年费率为7%;第四级主要是职业危险比较特殊的劳动者，年费率为10%。

每个人都可能遇到的危险机会有：

* 受伤：危险概率是1/3

* 难产(行将生育的妇女)：危险概率是1/6

* 车祸：危险概率是1/12

* 在家中受伤：危险概率是1/80

* 受到致命武器的攻击：危险概率是1/260

* 死于心脏病：危险概率是1/340

* 家中成员死于突发事件：危险概率是1/700