澳尔滨健康水和神仙水【汇总四篇】

日本的四大神水就有神仙水和健康水，这两款都是日系的爽肤水，分别来自奥尔滨和sk2，从质地上来看，两者都是很厚重，比较类似精华液的，做湿敷的效果简直就是一夜回春，那么，神仙水和健康水哪个好？

神仙水和健康水哪个好

外观

神仙水：透明清爽水质地，一股子的口水味。磨砂玻璃瓶或塑料瓶。

健康水：乳白色清爽水质地，传闻中的肥皂水。塑料瓶，最丑的瓶子。

酒精

神仙水：无

健康水：有，敏感肌可用

消炎退红、舒缓镇定

神仙水：能

健康水：非常好（湿敷）

因闭口引起爆豆

神仙水：有可能，因为pitera属于酸类

健康水：无

疏通毛孔

神仙水：超强悍

健康水：无

去闭口、祛痘

神仙水：不建议湿敷，做平日化妆水用，有点慢，但是效果很好

健康水：必须湿敷，效果非常好

神仙水是适合用来做化妆水的，但效果超棒，油皮的亲妈。健康水建议配合渗透乳用，可以湿敷，也可以做平日护肤，先乳后水，调整至皮肤健康状态，最推荐的还是湿敷。配套用过，目前留有神仙水和健康水，神仙水做平日化妆水，健康水挤完痘痘、或者姨妈的时候会湿敷。神仙水配合肌源霜用，小粉刺小痘痘不会再长，闭口有几率变成红肿痘痘，但是闭口本来就是要么爆发，要么变成开口黑头的样子，目前我还是每天晚上用神仙水拍脸。健康水配合美白渗透乳用，的确有变白，而且湿敷的效果好到爆，那段时间的皮肤确实有变好，但是我单用神仙水也能细腻肌肤。

总的来说神仙水和健康水都很不错，但是针对的肌肤问题是不一样的，建议都入手

神仙水和健康水适合肤质

其实两者都是差不多的，但是适合的肤质是不一样的

sk2神仙水

在这里面是我最爱的，堪称油皮亲妈，神仙水应该叫做精华水，因为神仙水含有高达92.7%的天然活肤酵母精Pitera（具体我也不知道是啥），官方说能够促进肌肤新陈代谢正常化，具有调节水油平衡还有修护的效果，同时也有保养以及抗氧化的作用，我一直以为神仙水有酒精成分为此专门做了功课其实里面不含酒精、香料和色素也就是说对皮肤很温和，味道呢就是大家熟知的口水味越拍味儿越大越带劲儿！??我一般就是晚上做化妆水使用也没有用它来湿敷什么的多浪费呀！我一般是在我皮肤出问题的时候用它，在我大面积爆豆或是皮肤粗糙剧烈的出油的时候，它能把你的皮肤调整到一个非常好的水油平衡状态，祛痘效果也非常好，我一般连用三天痘痘就会消失不见，闭口的粉刺也会浮出来很好清理，皮肤会滑滑的变得细腻起来！

适用肤质:油皮混油皮痘痘肌

质地:清爽如水

味道:浓浓的口水味

颜色:有点淡黄色

适用痘痘:红肿的粉刺和闭口粉刺

健康水

健康水的功效包括收敛毛孔、晒后镇定、抗炎控油、镇静痘痘、抗敏感等。对我来说健康水最大的功效个人认为是保持皮肤的稳定和健康，当皮肤出现任何问题的时候，例如晒伤、痘痘、过敏、出油旺盛都可以求助于健康水。很多人说它可以去闭口我如此爱起闭口的人并没有觉得有那么神奇但是对皮肤的问题确实有缓解（护肤品因人而异哦！），例如我有的时候轻微过敏和皮肤粗糙还有起痘痘的时候。我的用法是湿敷！湿敷！一定要湿敷！！之后就可以上眼霜精华面霜就可以啦，湿敷以后皮肤会保持在一个水油平衡的状态，毛孔显著缩小，皮肤也会变得平滑不少哦！

适用肤质:干性中性皮混合皮油皮

质地:清爽如水

味道:浓浓的肥皂水味~

颜色:米白色

适用痘痘:一般粉刺

神仙水和健康水可以一起用吗

神仙水可以和健康水一起用，具体的使用方法可以是这样的，先用神仙水当做爽肤水使用，再用健康水做一个湿敷，这样的效果会更好哦！健康水的主要作用就是看都消炎镇定，用来做湿敷才是它正确的打开方式哦！

奥尔滨健康水和sk2神仙水都是很火的化妆水，但是要在其中挑一款买，有些女生就拿不定主意了。那么奥尔滨健康水和sk2神仙水哪个好用?奥尔滨健康水和sk2神仙水有什么区别?

对比

说到化妆水界的圣水，有各种不同的版本，但身为混油皮的我，还是最爱这三款。闭口救星紫苏水、痘痘镇压军健康水和混油皮亲妈sk2。身为一个18线美妆博主，用这种爆款显得好像没有逼格，但我只想说，在好用面前，什么小众、逼格都是浮云。尤其是在34度的天气里，只有这些旧爱才能将我的脸好好供养、保鲜。刚好前阵子有宝宝提到想看健康水的测评，我就加上另外两款，一起来做个小测试吧。除了常年用的sk2买了最大的330ml之外，健康水买的是中号165ml的，紫苏水是150ml的，这三款都算高机能水，所以一般我会在用之前先用保湿喷雾让肌肤充分湿润，再用它们拍脸。

首先我用ph试纸测了一下它们的酸碱度。可以看到相比健康水和紫苏水的中性，神仙水略微有点偏酸性。不过经施巴(就德国那个洗护品牌)研究，人肌肤表层的那张膜最适合ph5.5的环境，从这个层面来说，神仙水做得比较好。神仙水算是维稳小能手了，无论你熬夜、换环境，只要扎扎实实的用它，肌肤基本不会出现大问题。我年轻的时候长过不少小痘痘，用什么祛痘的护肤品都没用，唯独持续用神仙水，一张脸才改善了不少。虽然后面小咩也阅尽千水，它还是我心中稳稳的top3。很多人说神仙水停用了就没效果了，我的天，难道防晒霜昨天用了，今天你还要求它防晒黑吗，涂抹式护肤本来就是个效果微乎其微的过程，不要妄想外敷能够改变肌肤的本质状态啊~我就不信还有别的护肤品，你停用了，肌肤还跟用的时候一样好?如果有，请推荐给我。在我看来，神仙水就是一个调节肌肤水油平衡的好物，能让肌肤处于稳定状态，不缺水也不缺油，自然不会太干或者长痘痘了。

我这边拿水油测试笔测了一下使用前后的效果：上手10分钟后，肌肤的含水量提高了39%，而油分下降了38%，是一种比较水润丰盈的状态，宝宝们也可以看到我测量笔的难过脸变成了微笑脸。难得的是过了1小时之后，水分和油分还是没什么变化，持久度绝佳。最令我感动的是，神仙水的配方只有简简单单的7种成分，比起那些动辄30+以上的水，简直轻盈到要飞起啊~而且第一成分也就是它家的招牌提取物——Pitera，对皮肤具有调理抗氧化的作用。也不能怪人家卖得贵啊，至少人家货真价实啊。很多标榜高机能水的第一成分都是水好么。健康水一直被拿来和神仙水做比较，在小咩看来，如果神仙水是医生，那健康水就是小护士，当你大病初愈后，总是需要这样一位贴心的护士姐姐，帮你料理后期的恢复。健康水就是这样，对于此起彼伏的小痘痘特别有效，但必须要湿敷才有立竿见影的效果。从这点上来看，健康水也不便宜。即使你用了省水化妆棉，敷一次还是得二十多块钱的样子。

每当我的脸由于饮食作息不规律而长出很多痘痘时，我总是会敷上健康水，每隔10分钟再喷一下。还是熟悉的配方，熟悉的肥皂水味，让人倍感安心。健康水的有效成分也是以甘草酸钾、金缕梅和七叶树等镇静消炎类为主，很适合肌肤有点小问题的MM。下面是使用健康水前后，肌肤水油的变化：健康水不仅闻起来像肥皂，颜色也很像233333，肤感比神仙水要滑一些。10分钟后，肌肤水分上升了36%，油分下降了30%，比神仙水略微逊色一些。

最后818我的夏季挚爱——紫苏水。黛珂家的包装一直很美，紫苏水也不例外，棱面玻璃切割，显得紫色的瓶身就像水晶一样，十分梦幻，就冲这颜值，我都想收。水的质地比较柔滑清爽，一点都没有高机能水的黏腻感，味道跟健康水有些像，但没有那么重的肥皂水味，而是一股子植物的清香，无论是拍脸还是敷脸，使用感都很不错。从成分上来说，它排名第二位的是酒精，因此对酒精敏感的妹子最好还是不要入了，但说实话，针对油皮痘痘皮的很少有不加酒精的，我自己皮糙肉厚，皮肤不敏感，所以一般来说有酒精对我问题不大，而且我们可以看到防腐剂的排名是很靠后的，倒数第二，所以我猜测酒精含量高，还有一部分原因就是起到了一定的防腐作用。除去酒精这个点之外，紫苏水堪称业界良心了，有效植物成分都拍得很靠前，迷迭香、紫苏和鼠尾草都有镇静消炎收敛的效果，另外鼠尾草的抗菌性很好，能够预防闭口长成红肿的痘痘。紫苏水我一般是晚上用来拍脸做二次清洁，下巴两颊等容易长闭口的地方，还会用化妆棉湿敷一小会儿，陆陆续续2瓶用下来，脸上闭口明显减少了，只要不熬夜做好清洁，基本没有大面积爆发闭口的现象。有几次卸妆卸得晚了，第二天长了很多闭口，马上用MUJI的纸膜泡了紫苏水敷起，另外再灌了一点到小喷瓶里，一旦觉得脸干，马上喷上，期间玩玩电脑打打游戏，差不多过了一小时拿下来，闭口大半都消下去了，我自己都觉得很神奇。

下面是使用紫苏水前后，肌肤水油的变化：同样10分钟后，水分上升了28%，油分下降了38%。由此可以看出，紫苏水是属于比较控油型的，对肌肤含水量的改善没有前面两者大，但控油效果堪比sk2。

总结

价位：神仙水330ml(1000+)>健康水330ml(600+)≈紫苏水300ml(580+)

水油平衡效果：神仙水>健康水>紫苏水

抗痘效果：紫苏水>健康水>神仙水

好闻程度：紫苏水>健康水(肥皂水味)>神仙水(口水味)

如果你肌肤状态不稳定，建议日常配一套神仙水用，我是搭配ipsa的自律循环乳来用的，除了姨妈期间，基本不会出现冒痘的情况。

如果你作息不规律，容易长小痘痘，可以配一瓶健康水，你觉得快长的时候敷一敷，能够抑制下去。

如果你下巴脸颊爱长闭口(没发出来的痘痘)，可以用紫苏水敷一敷，皮肤会光滑许多。

奥尔滨的健康水简直就是护肤界的神话，这么多年了依然具有很高的人气，无论是湿敷还是搭配乳液都是超级好的，经常断货的一款产品，那么，奥尔滨健康水和神仙水哪个好

健康水和神仙水哪个好

健康水和神仙水两款产品都很不错，但是各自的功效是不一样的，神仙水适合稳定皮肤了，健康水去闭口痘痘简直就是神器，痘油皮或者是痘痘肌的妹纸可以选择两款都入手

澳尔滨健康水；重点来了，用了一瓶就觉得会一生用的产品。这是用的第四瓶已经见底了，还囤了两瓶没拆封，有痘痘和闭口的时候早晚湿敷效果很强大。去痘印也是有一定效果的。用了之后很稳定。去闭口的效果也不是乱说的。亲测有效。

神仙水和晶莹露：刚入的，只是之前一直受不了它的味道，但是没有总觉得少点啥，强迫症星人哈哈哈。用了两天就是感觉皮肤光泽度上升了，我用晶莹露配合日立导入仪清洁，然后澳尔滨湿敷然后再导入神仙水。我表达的是不是好乱……

健康水和神仙水区别

奥尔滨健康水—拯救肌肤各种问题

这款高机能的化妆水对于问题肌肤，见效非常的快！如果你有痘痘、闭口之类的问题，那么用健康水，会得到很大的改善！而如果只是追求单纯保湿，那么效果就差强人意，所以，这个健康水对问题肌肤来说，是一剂猛药！

健康湿敷效果好于轻拍，所以也很费水！不想湿敷就用化妆棉擦拭几遍。不过注意的是：湿敷敷到8层干就OK了，别等全干。还有健康水含有酒精，确定自己是酒精过敏的亲要慎入！总体来说，去油脂效果不错，对抗炎症引发的痘痘效果也比较赞，闭口效果因人而异，有人说一般，美白不是特别明显，但是皮肤细腻透亮了倒是真的，也没有什么刺激性。

适合肤质：油性皮肤，分泌旺盛导致各种红肿痘痘的小仙女~

K-II神仙水—五大神水王中王

SK-II的王牌产品，这应该是说到目前为止市面上抗氧化效果最好的化妆水了，提亮效果非常赞！很多妹子都说晒的死黑也能白回原来的样子，保湿效果就是看得见的改变。湿敷效果最佳！神仙水的质地，其实在众多高机能水中算是最轻盈的了。流动性很好，味道就是大家都说的那种口水味道有些酸。

神仙水给我最大的感受就是维稳！保持肌肤的水油平衡，一年四季都稳定在一个肌肤状态，偏干皮如果用sk2神仙水，建议配合补水的精华！搭配资生堂红腰子或者黛珂的小紫瓶精华，完美！

健康水和神仙水可以一起用吗

我就是一起用的，先喷神仙水后涂健康水，晚上还会加一层流金水，现在脸上既不出油又没有痘痘还不伤害屏障

健康水使用心得

说在前面，po主是混油皮，特别容易暗沉，额头下巴有时候会冒痘，鼻翼会有粉刺，算比较容易出油的那一类。大名鼎鼎的奥尔滨健康水，控油、防暗沉、对痘痘粉刺有奇效，真的是油皮和混油的亲妈水，一定要配合化妆棉擦拭！！！或者做化妆水水膜湿敷效果拔群！基本上皮肤下面隐隐冒出和没冒出来的粉刺一扫空咯，对红肿痘痘也有很好的消炎作用，最值得讲的是控油的效果，不会过分拔干，我（混油）特别容易暗沉，调整好油脂分泌真的会让脸亮白一个度～

一个小袋袋，里面是渗透乳和化妆棉，要注意健康水的使用方法是先乳后水。渗透乳和健康水搭配使用效果是1+1>2的！塑封完整，瓶口刚刚好，一次也不会倒出太多造成浪费。

左边是渗透乳，右边是健康水，涂在手上是无色液体，流动性较好，闻起来有点像肥皂水，洁面后用棉片擦拭渗透乳于全脸，然后健康水浸满化妆棉敷脸，化妆棉可以分成一层层，上脸凉飕飕的超级爽。我还顺便敷了眼膜哈～

值得一提的是棉片很好用，可以分很多层，超适合做湿敷！保养之后，整天脸都亮亮的呀～～

当代人生活节奏快，什么都是快速为上，吃饭也跟比赛一样，于是一不小心就吃多了，吃多了胃胀不说，还会造成很多慢性疾病，下面本网小编带大家来看一下吃多少才是最健康？吃饭七分饱赛过活神仙。

吃多少才是最健康

脾胃对于我们的健康很重要，很多慢性疾病都可因长期脾胃不好、代谢异常而积累所致。每餐七分饱，健康活到老，五分饱：胃里没有感觉，但总想吃吃吃，没有到下一餐的时间就饿的受不了了。六分饱：如果撤走食物，会有点不满足，下一餐之前，会饿的比较明显。七分饱：进食速度慢，习惯性地还想多吃，但转换注意力就会忘掉吃，这时候停下来，下一餐之前不会提前饿，还不容易长胖。八分饱：已经饱了，但是多吃几口也不难受。九分饱：胃里胀满，肚子感觉到了撑，只能勉强吃几口。十分饱：一口都吃不下了，多吃一口都痛苦。吃七分饱可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于身体健康。而反过来，吃太饱不仅仅是长肥发胖这么简单，还会撑出病。

吃饭七分饱赛过活神仙

我们吃饭的时候从来没有细致感受过自己的饱感。如果专心致志地吃，细嚼慢咽，从第一口开始，感受自己对食物的急迫感，对食物的热情，吃的时候速度的快慢，每吃下去一口之后的满足感，饥饿感的逐渐消退，胃里面逐渐充实的感觉，慢慢就能体会到这些不同饱感程度的区别。然后，找到七成饱的点，把它作为自己的日常食量，就能预防饮食过量。对饱的感受，是人最基本的本能之一，天生具备。不过，这种饱感的差异，一定要在专心致志进食的时候才能感觉到。如果边吃边说笑，边吃边谈生意，边吃边上网看电视，就很难感受到饱感的变化，不知不觉地饮食过量。

如何预防吃撑

把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。

吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。

每口饭都要咀嚼30次以上。

用小汤匙代替筷子，减慢速度。

可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。

为了身体健康，吃饭要切记不能太撑哦。

怎样增强饱腹感

TOP1注意进食顺序

不少妹子的吃饭习惯可爱得像个孩子，她们总喜欢把不喜欢的食物先吃掉，把喜欢的留在最后。但这样的习惯从减肥角度上来说并不可爱哦。当把不喜欢的食物吃完时，我们已经感到5分饱了，但面对最爱的食物，我们还愿意把它吃完，导致的结果就是吃撑了也减不了肥。还有些妹子是食肉兽，一定会把荤菜吃完，最后饱了剩下素菜也不吃，这样当然会导致饮食失衡啦。正确的进食顺序应该是先汤后饭，先素后荤，先喜欢后讨厌，最后餐盘上剩下了油腻腻且不好吃的肉食，你还会想要吃吗？

TOP2运动也能增加饱腹感

巴西科学家发现，锻炼不仅可以使身体消耗更多热量，而且可以增加饱腹感、控制食欲。跑步等锻炼可以使大脑“饱感细胞”活力更强，这些细胞负责处理有关食物味道、进食时间长短以及食物如何消化等信息，然后综合得出“何时该停止进食”的结论。因此，经常坚持锻炼有助于防止过量饮食，摄入过多热量，进而防止肥胖及各种疾病。研究还发现，过量多脂食物会致使大脑“饱感细胞”判断失误，进而导致过量饮食，体重猛增。

TOP3专心进食

很多人喜欢边吃东西边看电视或玩手机，其实这样是最容易长胖的。当人的注意力被分散，你无法知道自己已经吃了多少，过度的摄入自然会导致肥胖。而专心吃饭可以使你的大脑更专注于食物的感受，能更好的向你传达信号，避免脑部信号传递慢造成的进食过量。不要给进食的过程找乐子，单纯地把食物放入口中咀嚼吞咽，或者在进食前思考上一餐吃了什么，你会发现进食的过程已经不能让你兴奋，自然不会让进食行为脱轨。

TOP4餐前吃少量零食

餐前零食可不是任性哦。无论是自带便当还是外出就餐，餐前吃点食物都有助于减少正餐的食物摄入。一碗清汤、一个水果、一小包无盐饼干、一小块黑巧克力、一杯酸奶、一小份沙拉……当我们小口小口地食用这些零食时，食物开始进入我们的胃，大脑也产生“我已经进食了”的饱足感，在正餐时自然就能少吃一点。不要少看这些餐前零食哦，巧妙地食用能够在正餐前就获得3~4分的饱腹感了！对于上班Lady们，吃快餐前选择喝碗清汤是最适合的，暖胃的同时也能帮助胃消化，冲淡外食的油腻感，减少油脂在体内堆积。