清蒸鱼先放酱油还是先淋油(20篇)

口红是卖的最好的化妆品之一，每个爱美的女生都喜欢涂口红，口红可以给我们整个人增添起色，增加气场和自信，不同的口红颜色画出来的感觉风格也很不一样。

口红适合什么时候使用

口红适合什么时候使用?其实口红的使用时间是非常广泛的，就算是晚上我们需要出门工作或者是出去约见朋友的话，也是可以使用一些口红的，不过因为口红的颜色和光线是有很大影响的，光线不好可能会影响我们所涂的口红的颜色，所以我们可以在白天光线更好的地方涂抹口红，这样也可以帮助我们的皮肤，识别适合自己皮肤的颜色。冬天无论是适合用口红还是适合用唇釉，其实主要就是和天气有关天气干燥的情况下，我们可以多涂一些唇釉，像夏天或者是春天天气比较湿润，大家就可以使用一些高级口红，当然大家一定要选择合适自己的颜色，否则会显得自己肤色不好哟，希望大家能够作出正确的选择。

怎么看你适合涂口红还是唇釉

俗话说“萝卜青菜各有所爱”，涂抹唇釉看上去很滋润的样子，有些刚学化妆的女生也钟爱唇釉，使用比较方便快捷，但是使用口红还是唇釉，也得看最合适什么啦，并不是自己喜欢就一定好看。

1、根据上妆效果决定

唇釉的质地比较细滑滋润，涂抹后不容易显唇纹，颜色饱和度高容易上色，同时兼具了滋润的作用，但是同一色号的唇釉会比进口红要偏浅一些，对于唇纹深的小伙伴，唇釉能够帮助抚平唇纹。口红色泽饱和度比较高，颜色遮盖力强，但是滋润度肯定没有唇釉好，上妆前需要用唇膏打底下，持久度和滋润度，以及色泽都会更好~

2、根据场合来选择

如果参加朋友聚会等重要场合的时候，口红比较合适，正式一些，显得端庄大气。而唇釉显得年轻活力有少女感，一般用于日常生活，约会，外出旅游等比较休闲的场合。它不含香精、没有香味，成分配方取材天然，涂抹的时候可以帮助滋润双唇，同时牢牢锁住唇部的水分，让双唇时刻散发出水嫩妆效，淡化唇纹以及干燥等问题，一支口红可以多用，变眼影、腮红、咬唇妆都可以实现。

3、根据季节来决定

炎热的夏季用唇釉，很适合那种闪亮bilingbiling的唇釉，能让我们元气少女活力四射，秋冬天比较适合雾面哑光类的口红，让人有种温暖感。高饱和色泽的琉光盈彩唇釉，不仅色泽漂亮，还能提亮肤色，让气色显得更加的好，时尚的丝绒雾面，质感细腻，唇釉的纹理很细致呢，唇釉的纹理都很细致，能够长时间保持，干透后不易脱色。

唇釉和口红的区别

1、外观区别

唇釉：唇釉的外壳形状比较广泛，有圆形，长方形，多边形等等，而且唇釉在我们旋转打开口红盖之后，里面只有一根唇刷唇刷，下面粘着我们所说的纯有，也就是那种液体上的口红，这是它们形状上的一种区别

口红：而我们经常所使用的膏状口红外壳形状是非常丰富的，除了圆形长方形之外，还有一根根像粗壮的蜡笔样式的，不过不同的品牌口红也会有不同的外表设计。

2、质地区别

唇釉：我们上文中已经提到唇釉是属于液体口红，它的液体质地会使我们的嘴唇非常的滋润，但是它的液体并不是那种清澈的，反而有些粘稠，这样可以更均匀的涂抹在我们的嘴唇上。

口红：而口红就是我们固体状的膏体质地和唇膏的质地是十分接近的，只不过带有我们所说的颜色，也就是4号，所以口红也有一个别名叫做有色唇膏。

3、使用方法区别

唇釉：唇釉和口红的使用方法也是有些区别的，唇釉是因为有唇刷涂抹，所以我们在使用前要先将口红盖拧开，然后借助唇刷这种东西，将口红刷在嘴唇上，就像我们平常刷睫毛膏差不多的样式。

口红：口红的涂抹方法也是非常简单的，因为它是固体状的膏体成分，所以我们只要将口红旋转拧出来，然后涂抹在嘴唇上就可以了。

唇釉、口红和唇膏的区别

1、口红

最为经典，最受欢迎的唇妆产品就是我们传统的膏状口红了!它的色号齐全，携带方便，而且质地也分为很多种，从哑光、半哑光到滋润型都可以选择，有无数经典的色号只有膏状口红才能涂抹出它应有的魅力。膏状口红很方便，也是最适合新手的，但是它也有一个缺点，那就是用久了后，顶端的“小尖”就会消失，这时候就不好勾勒唇线了，所以新手推荐使用唇刷上色!用唇刷不仅能更精准的勾勒唇形，还比直接涂更加卫生，防止细菌滋生。

2、唇釉

唇釉问世时间要比口红晚很多，在它出现前，如果我们想打造一个类似镜面效果的唇妆，要在口红之上叠加透明的唇蜜，但现在唇釉就方便的多，只要它这一个单品就可以打造出以前两样单品叠加的效果，所以唇釉一问世，就成为了可以和传统口红相媲美的唇妆产品。唇釉基本上都是液体的状态，上妆工具是它自带的一根长管，顶端有一个小刷子，可以勾勒唇形、把颜色在唇面上铺均匀，但是由于刷头上的唇釉不好控制用量，所以很多新手使用的时候会涂出唇部范围，只有多练才能使用熟练!

3、唇膏

唇膏相对于口红和唇釉来说，它更多的是扮演一个护唇的角色，它最主要的作用就是给唇部补水，防止嘴唇在干燥的季节脱皮、抚平唇纹，给后续的唇妆做一个打底的作用，所以它和口红、唇釉还是有很大差别的。虽然唇膏一般是不在彩妆里单独使用的，但是市面上也有很多带颜色的唇膏，只是唇膏的颜色通常都很淡，饱和度和显色度都不高，所以我们一般都把它用在唇部彩妆之前，防止后续唇妆起皮、拔干，在冬季我们应该都常备一支滋润效果好的唇膏!

眉毛是整个面部最重要的部分，不同眉形可以让一个人的气质从视觉上看起来不同。眉毛看起来简单，画起来可是很有难度的，相信很多新手刚化妆时一定都被画眉折磨过。

眉卡有用吗

当年，拿着这个所谓一笔成型的眉卡画眉毛的时候，还责怪自己，连这么简单的都画不好。怀疑人生啊但事实上，不管新手与否，99%的人都画不好！如果你家里还屯着就赶紧扔了吧！

眉卡的使用逻辑是：帮你直接裁剪好时下流行的那些眉型不会画眉的小仙女，只需要把它往额头上一贴，把眉卡内部分填充满就可以了。但是，因为每个人的脸型、眼距不同，所以眉毛压根就没有标准的画法。买了这么个玩意来盲目填充，不说整体眉眼效果、浓淡晕染自然吧，直接刷出蜡笔小新同款可能还比较容易。

眉卡好用还是眉毛印章好用

眉毛印章主要是由两部分组成，印章和眉粉。首先选择印章蘸取眉粉，在眉毛上印上就可以，如果想要自然些，可以用小刷子在眉头晕开，打造渐变的感觉。而眉卡是采用很软的塑料制成的眉毛形状，需要用眉妆产品进行填充。

两者相比，眉卡需要一只手扶着，另一只手画眉，而眉毛印章只需要轻轻一按，一个完美的眉形就出来了，三秒既可搞定。所以从使用上来说，眉毛印章会更便捷一些。不过眉毛印章最大的缺点就是眉毛僵化，主要是眉头颜色过深，可以用手或刷子晕染，而用眉卡画出来的眉毛相对会更自然一些。

如果你是手残党和懒癌星人，追求快速画眉，眉毛印章是个不错的选择，如果你追求更精致自然的眉毛，就建议选择眉卡更好哦~

为什么用了眉卡还是画不好眉毛

眉毛是比较难一点，毕竟要两边对称。眉卡还是要你自己调整位置，移不对的话就不对称，还是不好看。最好还是自己摸摸眉骨位置吧，或者看清楚位置要对称好。

不同脸型适合的眉形

1.长脸，适合平直自然的眉型，可以在视觉上弱化脸部的过长的线条。

2.圆脸，适合上扬的立体眉，可以拉长脸蛋视觉效果，淡化脸部的圆润感。

3.方脸，适合眉峰圆润眉头略粗的短眉型，柔和菱角分明的线条感。

5.正三角脸，适合较细的平直眉型，眉峰弧度也不能过高，修正过窄的上半脸。

6.倒三角脸，适合稍粗的水平眉，眉形不宜太长，起到拉长上半脸的效果。

7.鹅蛋脸，适合比较柔和的眉型，不破坏鹅蛋脸的原本的美感。

爽肤水是我们护肤步骤中很重要的一步，爽肤水的护肤效果是很好的，使用频率也是最高的一款产品，爽肤水一般都是作为洁面后的第一个护肤步骤，那么爽肤水先用还是乳液？教你爽肤水怎么鉴别好坏？

爽肤水先用还是乳液

爽肤水先用。这是因为爽肤水具有二次清洁以及收缩毛孔的效果，而乳液具有保湿、补水、美白或者抗皱功效，只有在皮肤彻底清洁以后，才能有效使乳液进入到皮肤内。

教你爽肤水怎么鉴别好坏

1、狠狠摇可鉴别爽肤水好坏

在选择爽肤水的时候，可以先狠狠的摇爽肤水，当爽肤水经过狠摇之后，如果泡泡非常丰富细腻就代表，这瓶爽肤水是质量很好的爽肤水;如果狠摇之后爽肤水起泡很少，则代表爽肤水中的营养成分很少。

2、含水杨酸爽肤水鉴别

狠摇爽肤水之后，如果发现爽肤水泡泡很多但是泡泡大就意味着爽肤水内含有水杨酸。虽然含有水杨酸的爽肤水二次清洁效果很好，却不适合敏感肌肤使用，以免发生过敏的现象。

3、含酒精爽肤水鉴别

爽肤水狠摇之后，如果爽肤水出了很多很细的泡泡，但是泡泡在非常短的时间内消失，则意味着这瓶爽肤水内含有酒精。含有酒精的爽肤水具有很好的消炎效果，但是却容易伤害皮肤表层的保护膜，因此不适合长久使用。

4、鉴别爽肤水好坏还可靠闻

很多控油类型的爽肤水中含有酒精，虽然酒精可以暂时镇静脸部肌肤，但是也会对喷肌肤产生刺激。打开爽肤水瓶盖，可以凑近爽肤水闻，如果有明显的酒精味道，则不是一瓶含酒精量很高的爽肤水。

5、鉴别爽肤水好坏靠触摸

取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉懂啊明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。

水乳的正确使用方法

爽肤水/化妆水/柔肤水擦拭法：1.将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2.由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3.额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

拍打法：1.先将化妆水倒在化妆棉上。2.用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。3.充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

湿敷法：找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水(纸膜吸水的时候会慢慢展开)，待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里(冷冻室3分钟/冷藏室8分钟)。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，10分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。如果没有纸膜，也可以用化妆棉湿敷。

乳液涂抹顺序：乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。

涂抹手法：涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

建议用量：一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

水乳的正确使用顺序

正确的做法是先使用水、再使用乳。在洁面步骤以后，先用爽肤水打上一层底，可以加强营养的渗透吸收，有些爽肤水还有二次清洁的作用。待水吸收后，涂抹乳液可以保护肌肤，同时锁住肌肤的水分，达到保湿的效果。

大暑、小暑都是夏季的节气，三伏天是在小暑与处暑之间。三者的区别如下：

一、时间不同。小暑的时间是公历7月6-8日，大暑的时间是公历7月22-24日。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，三伏天一般在公历的7月中旬至8月中下旬。二、气候不同。小暑时节，气温逐渐升高，雷暴频繁，进入伏期；大暑时节正值三伏中的“中伏”阶段，阳光猛烈、高温潮湿多雨。而三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏季天气炎热，身体水分消耗过大，要注意补充水分，饮食应以清淡为主。

中药是新鲜的好还是陈的好呢？自己或家人生个小毛病，根据医书，摘些新鲜的叶子或花煎药喝，很方便。越是新鲜的药材，它的药物成分保留得越好，效果也自然好，如新鲜的芦荟叶要比芦荟干叶效果好，新鲜的芦荟叶不仅具有芦荟干叶的各种功效，而且药性较芦荟干叶更温和，特别是新鲜芦荟所含的超氧化物歧化酶和多聚糖，能提高人体生理机能、促进人体健康、提高免疫功能，是芦荟干叶所不能及的。此外，芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用不如新鲜芦荟叶片全面。

除了外用，煎药汤是最常见的服药方式。新鲜药材和陈药煎法一样，值得一提的是，如果用新鲜药材的话，应该加量煎煮，因为它含有较多的水分。

需炮制的中药材，新鲜的没有陈的好

为了降低药物毒性、便于保存或为了改变药物疗效的方向，有些药物必须经过加工，这时新鲜的药材没有陈的好。

中药有时像一匹野马，要想驾驭它，必须有一根缰绳，中药中的炮制程序就相当于缰绳。比如半夏、天南星、相思豆等有毒性的药物，必须要经过炮制，降低毒性才能使用。5颗相思豆就能要人命，这些药物不仅要用陈的，在煎汤药时，还应该加长煎煮时间。

此外，缰绳还能改变野马的前进方向。比如酒炙法，酒能行药势，可改变药性，引药上行，像黄连主清胃肠湿火郁结，酒炙后可清上焦火热；酒能行血脉，如川芎、牛膝等活血化淤药多用酒剂，有协同作用，可提高疗效。

陈药比新鲜药材更便于存放，这也是陈药比较普遍的原因之一。总之，不同的药物，不同的目的，吃药的方法也不同。到底是吃新鲜的还是陈的，要掌握一定的药学知识，应该听从医嘱用药。

陇南市

徽县陇南春、金徽酒闻名。

甘肃大红袍花椒：传统产品，省内分布较广，有大花椒、大红袍、小红袍3种。以陇南所产大红袍为最佳，又称伏椒，果柄基部两侧有二小肉状物，俗称耳朵，为区别于他种的主要特征。

成县

沙坝乡：陶器生产历史悠久。

礼县

白河、铨水一带的大黄以质优闻名。

宽川乡：特产大麻，以色白柔软著称。

祁山乡祁山堡村：所产苹果有名。

白关堡回族乡：所产皮衣出名。

石桥乡：所产“古泉”烟有名。

上坪乡：特产蕨菜。

上坪乡大庄里村：特产大黄、当归。

江口乡八房村：特产花椒。

龙林乡：特产高粱酒柿。

龙林乡小林村：特产花椒、苹果。

中坝乡：手编竹席闻名。

白河乡：以盛产大黄驰名。

铨水乡：以盛产大黄（铨黄）闻名。

雷坝乡：特产花椒，尤以石榴闻名。

三峪乡：特产当归、木耳等。

滩坪乡：特产柿子。

康县

核桃年产居全国第六位，为全国27个生漆基地县之一。

康县中华猕猴桃：主产于吴家沟、朱家沟、张家沟、梅子园、西河、白杨、铜钱、杞河等28个乡，文县、武都、徽县的山区亦有分布。康县所产猕猴桃甜酸适口，气味清香，汁液甘美，采收后多制成原汁。

康县黑木耳：已有100多年历史。该县所产木耳朵大肉厚，色泽乌黑，光滑质轻，气味清爽。

长坝镇：盛产核桃闻名。

寺台乡马莲村：手编草帽出名。

大南峪乡：盛产核桃出名。特产松花蛋。

太石乡：所产铁铧闻名。

铜钱乡：以木耳闻名。

太平乡：“太平鸡”为优良品种。

武都区

纹党参：因根条上横纹较其他党参细密而多，故名。已有几十年栽种历史。

红芪：又名红兰芪，产于甘肃省，为多序岩黄芪的根，产量较大，最早种于武都县光明乡。身长条直，质地密实，粉性足，甜度高。

马街乡官堆村：特产梨及花椒、柿子。

城郊乡：尤以樱桃、无花果闻名全省。

橘柑乡大岸庙村：特产柑橘及花椒、柿子。

三河乡：尤以核桃个大、成熟早闻名。

月照乡：特产蜂蜜及生漆、花椒、核桃等。

文县

碧口竹藤编织品以品种繁多、工艺精美著称。

贾昌柿饼：主产于贾昌乡。生产历史已达千年。外表泛红透亮，柿霜洁白，撕开后鲜肉色泽棕黄发亮，晶莹柔润，甜美适口，色味均佳。若放于杯中，开水冲之即化。营养丰富，有止渴生津、清心润肺、除烦利尿、清热解毒之功效，主治肺热咳嗽、痰多烦热、津干口渴、声嘶失音、眼目赤痛、风热灼盛、大小便不畅、疮毒、酒毒等症。

纹党参：因根条上横纹较其他党参细密而多，故名。已有几十年栽种历史。

尚德乡：所产蒜苔、橘子、红辣椒出名。

横丹乡：以苹果、大红袍花椒驰名。

丹堡乡：以黄干桃、核桃闻名。

上丹乡：以生漆、核桃出名。

范坝乡：特产黑木耳。

梨坪乡：以梨、虫草著称。

石鸡坝乡：以大米闻名，明、清曾作贡品。

两当县

西坡乡：所产沙锅有名。

云屏乡：特产党参、猪岭、三七、天麻等中药材。

宕昌县

药材以当归最佳，与“岷当”齐名。

八力乡：盛产当归，尤以红芪出名。

西和县

汉源镇：盛产八盘梨、金瓶梨。

西峪乡：特产八盘梨、金瓶梨。

西高山乡：特产麻纸。

西高山乡崖房下村：麻纸制造历史悠久。

徽县

“陇南春”、“金徽”酒为甘肃省名产。

伏家镇：所产陇南春酒、金徽大曲酒闻名。

泥阳镇：以大蒜著名。

嘉陵镇：嘉陵酱油闻名。

泸州老窖古老的名酒之一，不仅传承着中国白酒文化，更是走出国门，让更多国外人见识到中国酒的香醇。那么，泸州老窖是浓香型还是酱香型？泸州老窖是曲酒吗？

泸州老窖是浓香型还是酱香型

泸州老窖属于浓香型的。

浓香型的酒(比较出名的)：

五粮液、国馆中国道、剑南春、泸州老窖、洋河、蒙古王、河套老窖等。

酱香型的酒(比较出名的)：

茅台、郎酒、潭酒、五粮液的永福酱酒、沱牌舍得等。

泸州老窖是曲酒吗

所有的泸州老窖酒都是曲酒，最出名的就是泸州老窖的特曲，现在主线产品系列也分为国窖1573系列，特曲系列，头曲系列，二曲系列。

泸州老窖作为浓香鼻祖，制曲技术堪称国内之最。

曲酒是什么意思

酒曲酿酒是中国酿酒的精华所在。酒曲中所生长的微生物主要是霉菌。对霉菌的利用是中国人的一大发明创造。日本有位著名的微生物学家坂口谨一郎教授认为这甚至可与中国古代的四大发明相媲美，随着时代的发展，中国古代人民所创立的方法将日益显示其重要的作用。

酒曲的起源已不可考，关于酒曲的最早文字可能就是周朝著作《书经·说命篇》中的“若作酒醴，尔惟曲蘖”。从科学原理加以分析，酒曲实际上是从发霉的谷物演变来的。酒曲的生产技术在北魏时代的《齐民要术》中第一次得到全面总结，在宋代已达到极高的水平。主要表现在：酒曲品种齐全，工艺技术完善，酒曲尤其是南方的小曲糖化发酵力都很高。现代酒曲仍广泛用于黄酒，白酒等的酿造。在生产技术上，由于对微生物及酿酒理论知识的掌握，酒曲的发展跃上了一个新台阶。

原始的酒曲是发霉或发芽的谷物，人们加以改良，就制成了适于酿酒的酒曲。由于所采用的原料及制作方法不同，生产地区的自然条件有异，酒曲的品种丰富多彩。大致在宋代，中国酒曲的种类和制造技术基本上定型。后世在此基础上还有一些改进。

泸州老窖有多少年历史了

泸州是一个典型的四川古城，恬静地坐落在长江、沱江交汇处，盛产桂圆、荔枝，还有以酿造泸州老窖闻名的糯红高粱。这里终年雨水充沛，湿热为主，特别有利于原粮发酵。

泸州古称江阳，酿酒历史久远，自古便享有“江阳古道多佳酿”的美誉。泸州地区出土陶制饮酒角杯，系秦汉时期器物，可见秦汉已有酿酒。据《宋史》载，泸州等地酿有小酒和大酒，“自春至秋，酤成即鬻，谓之小酒。腊酿蒸鬻，候夏而出，谓之大酒。”大酒系烧酒。诗人墨客留有赞酒诗文，黄庭坚曰：“江安食不足，江阳酒有余”。杨慎曰：“江阳酒熟花似锦，别后何人共醉狂”，又曰：“泸州龙泉水，流出一池月。把杯抒情怀，横舟自成趣。”

传说，公元225年，诸葛亮屯军泸州古城江阳，适遇瘟疫流行。他叫人采集草药百味，制成曲药，用城南龙泉水酿制成酒，令军民饮之以避瘟疫。

到了宋代，这里的酿酒业已经相当繁荣。泸州老窖特曲始于明朝万历年间，距今已有400多年历史。据记载，明末清初泸州舒姓武举舒家草，在陕西略阳担任军职，对当地曲酒十分欣赏，曾多方探求酿酒技艺和设备。清朝顺治十四年(1657年)，他解甲还乡时，把当地的万年酒母、曲药、泥样等材料用竹篓装上，聘请当地技师，一起回到泸州，在城南选择了一块泥质适合做酒窖的地方，恰好附近的“龙泉井”水清洌而甘甜，与窖泥相得益彰，于是开设酒坊，试制曲酒。这就是泸州的第一个酿酒作坊——舒聚源。在舒家弟子的苦心经营下，“舒聚源”之名开始在西南地区闻名开来。清雍正七年，败落的舒家第8代子弟将窖池卖给了泸州第一酿酒世家——温家，“舒聚源”就此更名为“温永盛”。通过温家历代子孙的秘方研制，不间断地培育老窖窖池，扩大经营规模，“温永盛”老窖从此享誉神州，并最终走出国门。

面条和米饭是我们平时的日常生活中非常常见的两种食物，面条和米饭都含有丰富的营养物质，能够给我们的身体补充足够的能量，但是面条和米饭都属于热量比较高的食物，那么面条和米饭哪个热量高？米饭减肥还是面食减肥。

面条和米饭哪个热量高

米饭的热量要比面条高。

米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。

面条和米饭哪个容易胖

米饭比面条更容易胖。

1、就同等分量的大米和生面条而言，面条的热量是比大米要少的，所以吃米饭热量摄入更多，更容易长胖。

2、再加上面条中的蛋白质含量稍微低一些，碳水化合物也较少，相比米饭来说更易消化。

3、吃米饭的时候，一般都是需要吃很多配菜的，那些菜加入了很多调料，也是会有热量的，而吃面条则对配菜没有那么多需求。因此吃面条没有吃米饭那么容易长胖。

米饭里面加什么吃减肥

红薯

红薯这种软糯香甜的食物，简直是萌妹子一般的存在，捧在手心能暖手，送到面前口水流。

它富含多种矿物质，有抗癌、预防糖尿病和减肥等功效，有名的“长寿食品”，可以和米饭一起煮，可以让米饭充满香气。

吃白米饭容易胖，但是米饭里加入粗粮，降低血糖升高的速度，晚上吃也不会发胖。加上蔬菜更美味又营养均衡。

1.先切成小块，煮米饭时，放进电饭煲一起煮。

2.简单易学的红薯饭，香甜可口帮你瘦。

南瓜

南瓜有补中益气、降血糖、治疗脾胃虚弱等作用，加进米饭里面一起煮，香甜可口，营养价值很高，色香味俱全。

将南瓜去皮切丁，加进洋葱、三文鱼或鸡丁，与米饭一起煮，营养均衡，也不会摄入过多油脂和糖分。用红米和南瓜一起包饭团，一口一个，好吃又健康。

小米

中国北方许多妇女生育后用小米和红糖来调养身体，小米的营养价值颇高，维生素含量和无机盐含量都比大米高出许多。

煮米饭时，将大米和提前泡好的小米按2:1的比例放入电饭煲煮熟即可。加了小米煮出来的米饭会更香更有嚼劲。

如果当晚煮多了没吃完，可以第二天用来做小米炒饭，加入青豆、胡萝卜、青菜一起炒。煮小米粥配小菜吃，同样营养健康，不容易囤积过多脂肪。

紫米

紫米味道香甜，甜而不腻，富含纯天然营养色素和色氨酸，比大米的微量元素和蛋白质含量要高，并且含丰富的膳食纤维，能降低血液中胆固醇含量，促进肠道蠕动，属于低GI食物。

和米饭一起煮，健康营养，不胖人。清洗时可能会出现掉色现象，所以最好不要用力搓洗。想皮肤充满光泽感，身材苗条，多吃紫米杂粮饭这样的主食准没错。紫米本身比较有粘性，非常适合做成饭团。

铺上一层牛油果，入口软糯香滑。

黑豆

黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。

在米饭里加入黑豆一起煮，吃饭也不会胖，还有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒饭，香喷喷的养颜炒饭，让你越吃越美腻。

每天吃多少米饭合适

少吃饭，多补充蛋白质不可取

长期以来，不少人在膳食结构上存在一种误区：饭多吃要发胖，蛋白质多吃有利健康。从总体上说，城里人膳食中的优质蛋白已经够量了，但不少人还是热衷补充大豆蛋白等营养品。殊不知，摄入过多的蛋白质反而会加重肾脏负担。而且，在他们摄入的蛋白质中，猪肉摄入量占蛋白质总量的64%。猪肉的脂肪含量是牛肉的2.8倍，鸡肉的2.2倍，但不饱和脂肪酸却显著低于鸡、鸭、兔肉。因此，城市居民的脂肪热能不断增加，已超过世界卫生组织建议的占热能食物总比重30%的限制。

高蛋白、低碳水化合物减肥法易引发疾病

曾经风行一时，至今仍然广为流行的“高蛋白、低碳水化合物减肥法”，过去曾被医学界警告。最近，英国的食物标准局又发表声明：完全不吃碳水化合物，对身体有害无益。

这种低碳水化合物饮食减肥法，俗称食肉减肥法，主张不要摄取米饭、面食等含淀粉量高的食物。与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。此法特别受英国人欢迎。据说，有300万名英国人曾经采用低碳水化合物饮食法减肥。英国食物标准局明确指出，低碳水化合物饮食者所摄取的食物脂肪通常偏高，容易增加心脏病、糖尿病以及癌症的危险几率。他们建议，若要身体健康，最好保持均衡的饮食，不应该省略任何一类食物。碳水化合物是均衡饮食中一个重要的部分，缺乏碳水化合物的饮食不能算是均衡的健康饮食。该局还建议，淀粉类食物量应占食物摄入总量的1/3。

科学饮食应结构均衡、营养平衡

专家认为，科学饮食应结构均衡、营养平衡，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白质占15%左右。由此可见，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。人们每顿都应补充粮谷类食物，早30%，晚30%，中午可以多补充一点，40%左右。

谷物是最适合的营养餐

中国老百姓一直以谷类食物为主要的营养来源，但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，谷类食物被人们忽视了。其实，谷物是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养餐。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低，约为2%。不同的谷物分别有各自不同的营养特点，相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。

酱油俗称豉油，主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的味道，还能增添或改变菜肴的色泽。

酱油的鲜味和营养价值取决于氨基酸态氮含量的高低，一般来说氨基酸态氮越高，酱油的等级就越高，也就是说品质越好。按照我国酿造酱油的标准，氨基酸态氮》大于等于0.8克/100ml为特级;大于等于0.7克/100ml为一级;大于等于0.55克/100ml为二级;大于等于0.4克/100ml为三级。

因为酱油中含有一定的营养，时间放长了会发生腐败变质，导致味道发酸。酱油腐败变质后不仅降低了营养价值，而且还可产生各种有毒有害物质，引起食用者发生急性中毒或产生慢性毒害。当酱油中微生物污染严重时，增加了致病菌和产毒菌存在的机会，并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖，以致于人食用后引起食源性疾病。

酱油食用指南

1.酱油易霉变，在夏日一定要注意密闭低温保存至阴凉处;

2.服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时，应禁止食用酱油烹制的菜肴，以免引起恶心、呕吐等副作用;

3.发霉变质的酱油不能吃。

今天小编对酱油放久会变酸吗进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

芥菜是一种普通蔬菜，这种蔬菜不仅可以炒菜食用而且还可以腌制后食用，味道也是极好的。那么，芥菜是凉性的吗？芥菜是寒性还是温性？

芥菜是凉性的吗

芥菜是属寒凉的，同时也是清热降火的，胃寒者尽量少吃，一定要吃时要加姜。荠菜是清热解毒、凉血止血作用。这个“性质”可以从植物的生长环境理解。因为荠菜属于耐寒性作物，喜冰凉的气候，在严冬也能忍受零下的低温。

荠菜是发物吗

荠菜是发物。

荠菜和韭菜、香椿等一样都属于发物，具体来分类的话荠菜属于发热、发风来食物，部分过敏人群食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应，一般在停止食用后2个小时左右可自行消退，严重时需尽快就医。

芥菜的营养分析

1、芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

2、其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。

食用荠菜的注意事项

1、荠菜属于发物，对很多过敏体质的人来说在食用之前需进行过敏实验，并且不适合大量的食用。

2、荠菜性寒，自身脾胃虚寒的人群也不适合大量的食用，以免引起消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等不适反应。

3、荠菜属于野菜，其生活环境不是很干净安全，切忌不可生吃荠菜，最好先进行焯水处理。

4、荠菜中的很多成分能通过乳腺直接进入乳汁，因此，小宝宝有湿疹等过敏症状时哺乳期妈妈也不适合食用荠菜。

做菜的时候我们都会添加少量的酱油，炒出来的菜会更鲜美，那么煲汤可以放酱油吗?煲汤能放酱油吗?

煲汤可以放酱油吗

看做什么汤，做柿子蛋花汤，紫菜蛋花之类放酱油颜色发黑不好看。但是做酱汤啥的一般都会放。依据个人口味，和对汤的观感的要求程度而定。

酱油的功效与作用

它能增加和改善菜肴的口味，还能增添或改变菜肴的色泽。红烧的东西少不了它，烹调食品时，加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。

因为酱油的主要原料是大豆，而大豆及其制品因富含硒等矿物质，故有防癌的效果。酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

冬瓜海带排骨汤的做法

食材:冬瓜、海带、排骨姜、盐、醋

做法:

1、冬瓜切块，姜切片；

2、排骨飞水洗好备用；

3、将排骨、姜片入锅，根据人数放入适量的水，滴入几点醋，开火煲汤；

4、汤烧开后，加入海带，继续煲40分钟；

5、加入冬瓜，继续煲20-30分钟（根据自己口味，决定冬瓜软硬（烂）程度）；

6、加盐调味即可出锅食用；

素颜霜和隔离霜的功效不同，是可以同时使用的。素颜霜可以润泽肤色，让皮肤看起来白嫩细滑，隔离霜可以隔离皮肤与彩妆、空气中的灰尘直接接触，阻挡辐射，均匀肤色等作用，需要根据使用需要不同进行选择，或同时使用。

用素颜霜好还是隔离霜

素颜霜是不能当做隔离霜来使用的，素颜霜可以提亮肤色，起到保湿、美白、保养肌肤的作用，隔离霜的作用是保护肌肤隔离外界伤害。隔离霜除了改善肤色，还能隔离外部污染和紫外线，妆容更为厚重。而素颜霜是轻薄的一层，能提亮肤色，很自然。需要根据需要选择，如果两者同时使用，应先使用隔离，然后使用素颜霜，画一个眼线，涂一个口红，便可以在短时间内打造一个简单的淡妆了。

素颜霜哪个牌子好

1、Dr.jart 蒂佳婷V7保湿素颜霜50ml

参考价格：320元

蒂佳婷V7素颜霜是韩国药妆品牌，主打滋润美白和遮瑕，有柑橘的味道，成分温和无刺激，有一定的修复功能，可以改善皮肤暗黄。霜状质地厚重，不太好推开，按压涂抹，吸收后不会显假白，对干皮姐妹不太友好，一定要保湿工作做好才可以使用，比较适合混油皮和油皮。这款素颜霜可以提亮、均匀肤色，早上着急出门可以通过它紧急修复肤色，搭配BB或CC霜，皮肤会显得比较细腻。

2、Eaoron澳洲素颜霜50ml

参考价格：139元

这款澳洲素颜霜含有护肤成分，质地轻薄水润，即使少量也能大面积推开，成分天然，有护肤成分，带有淡淡的苹果香，还可以提亮肤色，改善暗沉，遮盖毛孔。这款日霜适合干皮和懒人，妆容简单轻薄，只用普通洁面乳即可卸妆完毕，缺点是遮瑕效果欠佳，打造完美裸妆，需要搭配专业遮瑕膏使用。

3、资生堂时尚色绘水胶囊裸肌凝霜40ml

参考价格：345元

这款素颜霜受到很多美妆博主的推荐，超级水感，干皮一天下来不脱妆，绝对是女孩们夏天包包必备的单品，可以按照肌肤色调挑选适合的颜色，颜色选对了不会显假白，如果担心出油的话也可以再上蜜粉。

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浙江大学一直都是国家重点的高校，这个大学是我们都听过的。但是会有人不知道浙江大学是几本的院校。而且也不知道浙江大学是不是国家重点建设的高校。接下来本篇文章，小编就带你来了解浙江大学是985还是211。

浙江大学（Zhejiang University），坐落于历史文化名城浙江杭州，是一所历史悠久、声誉卓着的高等学府，为教育机关直属、省部共建的全国重点大学，国家“211工程”和“985工程”首批重点建设高校，首批全国重点大学。

国家“111计划”和“珠峰计划”首批建设大学，环太平洋大学联盟、中国常春藤大学联盟C9成员、21世纪国际大学联盟的成员。在2013年武书连大学排行榜上位列全国大学中的第一位。在116年的办学历程中，浙江大学始终以造就卓越人才、推动科技进步、服务社会发展、弘扬先进文化为己任，逐渐形成了以“求是创新”为校训的优良传统。

前身

浙江大学的前身求是书院创立于1897年，为中国人自己最早创办的新式高等学校之一。1901年起曾几度易名，1914－1927年停办；1927年在原校址成立国立第三中山大学（由浙江公立工业专门学校和浙江公立农业专门学校改组为第三中山大学工学院和劳农学院）。

1928年，定名国立浙江大学。抗战期间，浙大举校西迁，在贵州遵义、湄潭等地办学七年，1946年秋回迁杭州。1952年全国高等学校院系调整时，浙江大学部分系科转入兄弟高校和中国科学院，留在杭州的主体部分被分为多所单科性院校，后分别发展为原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学。

合并

经过近半个世纪的发展，特别是改革开放以来，源出一脉的浙江大学、杭州大学、浙江农业大学、浙江医科大学的建设和发展均取得了较大成就。1998年，同根同源的四校实现合并，组建了新浙江大学，迈上了创建世界一流大学的新征程。

理念

浙江大学“以人为本，整合培养，求是创新，追求卓越”的教育理念，打造卓越教育品牌，致力于培养具有国际视野的未来领导者。在长期的办学过程中，浙江大学培养了大批杰出人才，校友中当选为两院院士的有160余人。

学校与时俱进的教育思想，引领浙大教育教学模式改革始终走在全国高校前列；丰富的校园文化、先进的教学设施为学生成长创造了优越条件。2012年，本科毕业生海内外深造率达到55。16％。

浙江大学注重精研学术和科技创新，建设了一批开放性、国际化的高端学术平台，汇聚了各学科的学者大师和高水平研究团队。发表权威学术期刊论文、获授权国家发明专利等主要科研指标保持全国高校领先地位，在科学技术和人文社科领域取得了许多重要成果。学校主动对接国家和区域战略需求，着力打造具有影响力的高水平创新源、人才泵和思想库。2012年，科研到款经费达到30。78亿元，其中超过千万元的在研项目达到107项。

资源

浙江大学官方网站发布的数据显示，浙江大学现有全日制在校学生44874人，其中：硕士研究生13704人，博士研究生8241人，本科生22929人；另有外国留学生3156人。有专任教师3243人，其中教授及其他正高职人员1336人。

教师中有中国科学院院士13人、中国工程院院士13人、国家“千人计划”学者52人、“973计划”项目首席科学家29人、“长江计划”特聘（讲座）教授95人、国家杰出青年科学基金获得者93人。学校拥有紫金港、玉泉、西溪、华家池、之江等5个校区，占地面积4。50平方公里，校舍总建筑面积2072303平方米，图书馆总藏书量643万余册，建有7家高水平附属医院。

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在我们平时生活中，很多人会利用健身来减肥或者锻炼身体，其实健身会有很多的讲究和注意事项，吃不吃饭就是很多人很纠结的一个问题，那么健身前吃饭还是之后？先健身还是先吃饭？

健身前吃饭还是之后

健身前该吃还是该空腹应该根据自己身体而定。

运动前对于吃，质和量都应该有所选择：

①刚吃饱即健身可引起胃下垂

在进食大量食物后胃内容量成倍增大，压力增强，立即运动会引起胃下垂、胃食管反流等疾病。如果时间和条件允许的话，饭后两个小时左右再运动比较好。

②低血糖的人应先吃再运动

血糖低的人如果不吃东西，空腹运动很容易撑不下来，甚至晕倒、心慌等。当然刚刚吃饱就去锻炼也不科学!最好是吃完饭一个小时后再运动，运动时再带上一些含糖的零食。

③上班族人群应先吃再练

减肥肯定越早吃晚饭越好，如果你6点下班，最好在下班后就赶紧吃饭，休息一个小时再去运动，这样有利于早吃早消化。

④运动前可以吃这些

比如果汁，面包片，牛奶，酸奶，水果等，容易消化的营养食物!都可以吃，但都不可以过量吃，不可以吃撑，最好是6成饱。

⑤吃与不吃视自己身体情况而定

自身条件如果不同，答案就不同!不可以完全不吃，也不可以大吃!如果很饿就垫补一点食物，如果还好就可以不吃!总体来说，吃多不好，少垫补一点为妙。

注意：切忌为快速减肥狂健身。

健身前到底应该吃饭还是空腹呢

不要在空腹时做太多运动，没有足够的油是达不到你需要的运动强度的。而如果要进食的话，至少在运动前1小时完成用餐，不论是早餐、午餐还是晚餐，这当然是为了避免影响消化。

专家提醒：虽然空腹运动单纯对于脂肪燃烧的效果会有所提升，但这是在不考量健康水平的情况下的结论。而考虑到健康因素，禁食后运动就不可取了。

空腹健身或致猝死。

空腹健身轻则会在运动时头晕目眩，重则会导致血液中的游离脂肪酸明显增高，脂肪酸如果过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律异常，甚至可能导致猝死。

饭后减肥运动

1、清洗碗筷

很多人吃完饭就远离饭桌和厨房，坐在沙发上睡觉或者看电视，这是最增肥的坏习惯了。饭后半个小时内不能进行剧烈运动，您可以帮助家人收拾碗筷，刷锅洗碗也是一种运动方法，手臂的抬抬举举，有利于胳膊赘肉的消除，这样既可以减肥，还可以互相分担家务，增进感情，何乐而不为呢。

2、坐姿呼吸

双腿屈膝浅坐在椅子上，大腿与小腿成90度，两腿打开，之间的步幅是肩宽的2倍，两臂微微往后屈肘，双手扶在左右的大腿根上，仰起头，视线望向正上方，上身随之后仰，胸廓打开，保持这个姿势缓缓吸气。

充分吸气后，令腹部充满空气，然后上身往前收拢，肩胛骨下降，胸廓收缩，令背部蜷缩起来，头低下，缓缓呼气，注意手臂此时是往前打开。吸气呼吸重复10-15次。

3、打扫房间

要稍微活动身体，打扫的程度刚好，如果是双薪家庭，也可以把吃饭后打扫当成习惯。

4、按摩身体

晚餐后30分钟夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的运动。

5、整理庭院

如果有庭院，在饭后整理庭院是不错的选择，如果没有庭院，也可以创造一个花园阳台，趁整理之便，行减少脂肪之实。

6、躺卧压腹

两腿并拢屈膝躺卧，大腿与小腿成90度，两臂向后屈肘，上臂与下臂成90度，下臂与手掌撑地，腰以上的部位仰起，令腹部肌肉压迫起来。

保持这个姿势缓缓呼气，再往上抬起屈膝的右腿，脚掌绷直，令小腿与地面平衡，然后呼气，保持动作数秒。然后保持有氧腹式呼吸，左腿也以同样的方式抬高，保持双腿并拢，小腿与地面平衡。

接着，靠拢的双腿往右侧摆下，要一下的部位随之右倾，左臀离开地面，上方部位保持姿势不变，仅仅是腰部转动，再往左转，整套动作重复10-15次。

7、两侧伸展

保持自然站立的姿势，双脚打开与肩同宽，脚尖超向前，大腿肌肉紧绷，脚掌贴紧地面。双手向两侧平举，努力向两侧伸展，掌心向下，脊柱向上拉伸，放松双肩。

8、弓步俯腰

做一次深呼吸，然后右脚向外打开90°，右膝应与右脚尖保持同一方向。左脚也随之向右旋转60°左右，左腿挺直，膝盖不要弯曲。

呼气的同时，身体与左腿一起向右转，同时，上半身向下弯曲，直到左手手掌能碰到右脚脚背。背部和双腿要保持挺直的姿势，臀部向外送出。

9、单臂上伸

右臂向上伸展，与左臂成一条直线，双眼目视前方。保持这个姿势5~10秒，慢慢的呼吸，感觉自己的背部和肩膀有热量流过，胸腔打开，大腿和腰部肌肉也得到拉伸。

10、提肛收臀

双脚并拢，双肩放松，左手取一支笔置于臀部中间。背部挺直，双腿打直，运用双臀力量，将笔夹紧，约夹5分钟即可，此运动可紧实臀部。

11、屁股走路

坐在地上，双腿并拢伸直，双手置于身体两侧。背部挺直，手臂交叉，双手置于肩膀上。

左大腿抬起，运用腰部与臀部力量，让臀部往前进。同样动作，换边操作，左右轮流共做5分钟，可修饰腰部线条，紧实臀部与大腿内侧肌肉。

结束动作后，可坐在原地，用手轻轻按摩腰部约2分钟，放松肌肉。

12、龙爪初探

双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。

13、手掌划圈

双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下，女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。

14、拍打小腹

手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空拳拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。

15、玉蟾吸真

双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式。

纹身后可以运动吗

纹身后不要马上运动。

纹身后短时间内是不适宜运动的，尤其是剧烈的拉伸运动不能进行，一来容易影响图案效果，而来运动的时候出汗还会导致纹身处受感染，引起皮肤问题。

产品名称：母子酱油

产品产地：绍兴

产品成分：采用上白面粉、优质黄豆为原料，蒸热后先做成酱饼，摊晒、干燥、粉碎后配制汤料拌匀，盛在大缸内让其保持一定的温度发酵。经过2～3个月的日晒和夜露，酿制成酱油。

产品特征：有浓郁的酯香味，咸、甜适度，柔和味长，鲜美可口，而且营养价值很高

产品简介：母子酱油是棕黑色，有浓郁的酯香味，咸、甜适度，柔和味长，鲜美可口，而且营养价值很高。据测定，每百毫升含全氮还原糖26～29克，还有多种氨基酸、蛋白质、脂肪等成分，质量大大优于普通酱油。

母子酱油不但是烹调中的优质调味品，还是制作乳黄瓜、茴香豆的重要原料。尤其用来作调制凉菜或蘸食。若调以姜末、麻油、米醋等辅料，蘸蟹、鱼、蛏蛤、鸡鸭等荤腥食物，别有一番风味。

母子酱油是由天然发酵酿造而成的。它采用上白面粉、优质黄豆为原料，蒸热后先做成酱饼，摊晒、干燥、粉碎后配制汤料拌匀，盛在大缸内让其保持一定的温度发酵。经过2～3个月的日晒和夜露，酿制成酱油。然后用这种酱油作汤料，放入发酵后的酱饼，再经日晒夜露，待其成熟后灌入缝制结实的绸袋中重压滤汁去渣才制成。因其在制作过程中，用酱饼为娘，以酱油为子(次)，故名母子酱油。

母子酱油天然发酵酿制过程时间很长，历经几个月，一般夏日开始暴晒，到秋天才能生产出成品，又有“伏酱秋油”之说。

目前绍兴生产母子酱油的厂家主要是绍兴咸亨食品厂和绍兴酿造厂。这些厂在保持产品传统特色的基础上不断改进技术，质量更呈完美，产品声誉日上，年生产量为500吨左右，除销售本地外，还销往上海、杭州等大中城市，颇受消费者欢迎。1988年开始出口香港试销，成为一只有发展前途的创汇产品。

产品历史：绍兴母子酱油，是一种高级的高味佳品，也是绍兴酱造行业中又一传统名特产品。它创始于清康熙年间，几百年来盛销不衰，声誉日上。1981年绍兴市酿造厂生产的母子酱油被评为绍兴地区最佳产品；1985年，咸亨食品厂生产的母子酱油在全国同类品评比中名列前茅，荣获轻工业部优质产品证书。

一般来说，单身男女同居，这个提议多半是男人先要求的，而女人往往只是配合，婚前同居现在是见怪不怪的生活，因为有爱？还是因为性？所以同居？其实有的人和对方同居并不是因为爱，或许只是因为想最爱，也有的人为了试婚，不管怎样，相信大部分人都是因为有爱。那么男女婚前同居目的是什么？跟着小编一起来看看！

1、无休止的花你的钱

这一行为不论是放在男人还是女人身上都说不过去，女人若是不顾及你的感受，总是花掉你的工资，这样的女人你可要考虑清楚了，即便她和你在一起的目的不是因为你能提供给她钱财上的支持，那这个女人也是不可娶的，我想，没有一个男人想要娶一个花钱无休止的女人做太太吧，你每天累的半死，她花钱刷卡累得半死。

若是一个男人总是让你掏钱，那你可以果断离开他，这种男人很直接的在告诉你，我和你同居的目的就是为了得到肉体的满足和金钱的支持。

2、做爱是否使用避孕套

这一点可以真实的检测出这个男人对你的真心度，若他死活不用避孕套，则说明他只顾及自己的性感受，根本不管你的身体是否会意外怀孕，说的直接点就是，他认为你即便意外怀孕了，只要他当下爽了就OK了。

3、是否注重你的性感受

有些人同居后发现性生活不和谐，主要是男人射精之后，女性还没有达到性高潮。专家表示，完美性生活是相互取悦的，共同协助下一起达到性高潮，不仅仅是满足自己，更是满足对方。由此可以看出，双方性满足才是完美性生活，若男性并没有在意你的性感受，那他在婚后也不一定会对你有多体贴，因为从这一点就可以清晰的看到，他是个无比自私的男人。

婚前同居为了性

提出同居的一般是男人，帮你搬家的也会是男人。之后，从前偷偷摸摸见缝插针的x生活变成了有规律的爱爱，男友在朋友之间对自己的称呼也从“女友”改成了“老婆”。更重要的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕……

于是，很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居，你是为了爱还是性？没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是，面对漫漫无期的婚约，女人们仍然无法安心。既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床，那么我们为什么不能结婚？

1、不需要做承诺

有的女人根本不需要承诺。男友是什么？只要没有婚姻的束缚，那么男友只是一个和自己做着恋爱游戏的好朋友。那间同住的卧室，不过是两人游戏的场所罢了。

偏偏运气不好会碰见一根筋的男人。这样的男人大多真爱至上，责任心、事业心、爱心和恒心缺一不可，弄不好还是一个初出茅庐的小处男。他们认为，同居代表着婚姻的前奏，既然你把自己交给了我，那么我承诺一生一世照顾你……

女人们在承诺面前顿时傻了眼，天知道，跟你同居，只是想让游戏来得更加刺激些。承诺？我受不起。责任？不用你来承担。那么婚姻呢？对不起，太遥远……

2、婚前同居限制生活

同居，对于女性的最大落差就是从以前的风花雪月转到了柴米油盐。爱情不浪漫了，生活变繁琐了，每天起早贪黑地上班，之后还要拖着疲惫的身子回来拖地板、洗衣服、做饭做菜……某天化妆，一照镜子，立刻骇然，原来当年脸上的红颜，已然渐渐消退。

最重要的问题是，自己对男友并不是百分之百的自信。以前不住在一起时，还有许多相对的自由空间。可是自从住到一起后，才发现自己的一举一动已经被严格监控，想出去和人家吃晚饭都要打报告，至于异性约会？没门！

3、社会流言可畏

外界的流言的确厉害，尤其对于在相关部门工作的你来说，更加需要小心谨慎、步步为营，弄不好就会满盘皆输。既然选择了同居，那么就等于选择了一份地下工作。每天匆匆忙忙地下班，男友来接也得避人耳目。你太紧张了，你怕被单位里的“长舌妇”们看见，你怕被领导抓住，你更怕因为同居而丧失了晋升的机会……终于有一天，你忍不住了——我们住在一起，究竟是为了什么？

酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲，是中国的传统调味品。虽然，其在烹饪上得到广泛运用，但是更多的人认为，酱油最好熟吃且少吃，生吃或多吃会出现各种问题，那么儿童常吃酱油食物会影响智力吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

众所周知，任何添加剂或多或少的都会对我们的健康有影响，因此我们在选择食物时也尽量选择没有添加剂的。但酱油我们往往会忽略掉，酱油算是中国人必不可少的调料之一了。当我们总觉得孩子有这样那样问题时我们是否考虑过是因为他们吃的那些东西在潜移默化的伤害他们。

酱油中常添加哪些食品添加剂

防腐剂：苯甲酸、丙酸及其钠盐或钙盐、对羟基苯甲酸酯类及其钠盐，山梨酸及其盐钾;

着色剂：红曲米，红曲红，焦糖色，酸枣色;

调味剂：三氯蔗糖，安赛蜜，甜菊糖甙;

增味剂：琥珀酸二钠;增稠剂：黄原胶;

抗氧化剂：异抗坏血酸钠;其他：氯化钾

那么看看长期食用带有食品添加剂的食品会对儿童有什么影响

造成儿童免疫力的下降

影响儿童智力及生长发育

会诱发儿童呼吸及哮喘类疾病的爆发

导致孩童心情起伏不定，哭泣、尖叫、无法入睡，或出现呼吸困难、皮肤起疹子等身体反应

影响儿童情绪伤害神经系统导致暴躁，情绪激动等

食用酱油有哪些禁忌

理论上说，酱油可直接食用，但酱油在生产、贮存、运输、销售的过程中，常因卫生条件不良而受污染，甚至带有引发肠道传染病的致病菌，散装酱油的问题会更明显。实验表明，伤寒杆菌可以在酱油中存活两天，嗜盐菌可以在酱油中长期生存。在混浊、有沉淀、有杂质的酱油中，细菌数会高于标准百倍以上，这样的酱油如果不加热消毒就直接食用，就有可能致病。因此，喜欢在面条、水饺、豆腐及凉拌菜中直接加酱油的人，一定要注意食品安全问题。

另外，研究人员还从酱油中发现过致癌物质。台湾的流行病学调查发现，酱油的消耗量与肝癌直接相关。这是因为酱油在发酵的过程中，蛋白质腐败分解，产生大量的胺类物质，在亚硝酸存在的情况下，会合成致癌性的亚硝胺。而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染。因此，从预防疾病的角度来说，除了购买质量信得过的瓶装酱油、不买散装酱油外，还应注意吃酱油尽量熟吃，不生吃。

有些朋友问到小编精油为什么不能见光，这些在产品的包装上也都有说明，不建议见光的主要原因和精油中的光敏性成分有关，所以才会建议大家在晚上用精油不要在白天使用。

精油为什么不能见光

首先要告诉大家的是，并不是所有精油都不能见光，而精油不能见光的主要原因是某些精油里含有光敏性成分，光敏性成分见光的话，会给皮肤带来适得其反的效果，让皮肤更容易晒黑，甚至还会引起皮肤病。所以一般建议晚上使用的精油，都是因为含有光敏性成分。

光敏性是什么：在精油的使用中，光敏性是指精油中的某些成分，会让皮肤对紫外线的敏感度增加。长期大量使用含有光敏性成分的产品，且在强光下照射的话，会导致皮肤比一般的皮肤更容易晒黑，甚至引起皮肤癌。但是需要注意的前提是，长期大量使用，且在强光下照射，如果没有在强光下照射的话，是不会引起上述问题的。

哪些精油具有光敏性：一般精油具有光敏性都是因为含有了一种“佛手柑内酯”的成分，而大部分的柑橘类精油都含有了此种成分。柑橘类精油包括佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等，同时还有檀香精油也含有光敏性成分。

光敏性精油可以用吗：光敏性精油当然可以用。因为使用含有光敏性成分的产品之后，只要不在强光下照射，是不会对肌肤造成损害的。所以仙女们只需要将具有光敏性作用的精油，用于晚上使用就可以了，在晚上使用之后立刻去睡觉，一般是不会对肌肤造成伤害的。而且光敏性精油不仅仅可以用来涂抹，还可以作为熏香使用，滴几滴精油于熏香灯中，可以让人心旷神怡。

精油晚上用还是白天用好

精油晚上用还是白天用好：精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因为皮肤在晚间吸收最好，晚上11点到凌晨5点，皮肤细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂速度比平时要迅速很多，可以增强肌肤对精油的吸收力。同时在睡眠时，可以让肌肤得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。

美白精油白天不能使用：精油种类有许多中，其中就有一些美白精油，美白精油在白天是不建议使用的，因为美白精油中大多数都含有光敏性成分。光敏性成分会增加肌肤对紫外线的敏感度，在白天使用的话，会让肌肤比正常肌肤更容易晒黑。长期大量使用光敏性成分的产品，暴露在强光下的话甚至会引起皮肤癌。宝宝也不用感到恐慌，因为光敏成分只要不接触强光照射是不会对肌肤造成影响的，所以建议宝宝们将美白精油放在晚上使用。

精油使用方法

方法一：按摩法

可以使用精油帮助面部或者是身体按摩。将精油使用在面部按摩具有美容的功效，精油使用在身体按摩的话可以有效缓解身体疲劳，放松身体肌肉。但是需要注意的是无论是面部还是身体按摩，如果是单方精油的话，一定要经过稀释才可以使用，复方精油可以直接使用。

方法二：沐浴法

可以在浴缸或者澡盆当中滴入2-3滴精油，然后再进行泡澡，可以有效放松心情和缓解肌肤疲劳。同时也可以将精油加入泡澡水中，可以有效去除脚气。

方法三：熏蒸法

在香薰灯中滴入几滴精油，让精油的味道随着香薰灯的作用，散发到空气中，可以有效净化空气，放松心情。

大家都知道，螃蟹也是分公母的，公螃蟹和母螃蟹的区别还是挺大的，公螃蟹成熟后是有蟹膏的，母螃蟹则是有蟹黄，这两种螃蟹都很好吃，蟹膏和蟹黄的口感也很好。

公蟹好吃还是母蟹好吃

当然是都好吃啦!母蟹的蟹黄油润橙红，公蟹的蟹膏晶莹黏腻，各有各的好!如果要选的话，我建议从时间段上来选择!俗话说，九雌十雄。农历九月的时候，是母蟹最为美味的时节。由于大闸蟹的生理原因，母蟹会比公蟹先成熟。最简单的分辨大闸蟹公母的方法，就是看蟹腹。蟹腹部的蟹脐是圆形的，那就是母蟹了。

孕妇可以吃螃蟹吗

这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

挑选螃蟹要“五看”

一看蟹壳：凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。

二看肚脐：肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。

三看螯足：凡螯足上绒毛丛生，都螯足老健;而螯足无绒毛，则体软无。

四看活力：将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强，可保存;不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。

五看雄雌：农历八、九月里挑雌蟹，九月过后选雄蟹，因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟，滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”，就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。

吃螃蟹的注意事项

1.不宜食用死螃蟹。

2.不应食用生蟹。

3.不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器。

4.不宜食用隔夜的剩蟹。

5.不宜与柿子同时食用。

6.服用东莨菪碱药物时不宜食用。

7.寒凝血瘀性疾病患者不应食用。

8.服用中药荆芥时不宜食用。

9.不宜与梨、香瓜、花生仁同时食用。

10.不宜同时饮用啤酒。

11.不宜与泥鳅同时食用。

春天的开始是立春，而春分处于春天的中间。春天是四季中的第一个季节，包含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，是万物复苏的季节。

春天气候温暖适中，内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒。立春为“二十四节气”之首，意味着新的一个轮回已开启，万物复苏，天气开始逐渐回暖。所谓“一年之计在于春”，立春一到，白昼变长，农民们就要盘算全年的农业生产大事了。春分将春季平分，春分之后，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。春分也是春季大忙的季节，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。