清洁力度强的洗面奶会对皮肤有损害吗汇编20篇

女孩子对皮肤可是很注重的，皮肤不好会影响自信心。那么，皮肤暗黄粗糙是什么原因?皮肤粗糙暗黄怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤粗糙暗黄怎么办

1、饮食调理：木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。

2、定期去角质，是赶走暗黄粗糙非常重要的步骤，但是根据不同的肤质，不同的季节，去角质的次数也会所不同。正常情况下，健康的肤质一周去一次好可，在秋冬季节，皮肤易干燥不利于每周去一次，可以选择两周去一次。

3、清洁皮肤，把毒素和灰尘排出来。茯苓秀颜洁面乳氨基酸配方，把脏东西吸附出来，不会给皮肤带来潜在伤害，另外热水具有扩张毛孔的作用，让肌肤毛孔内的污垢有效的清洁，而冷水洗脸又是具有收敛毛孔的作用。所以冷热水交替使用的话，既能够清洁干净到位，又具有收缩毛孔的作用。

皮肤暗黄粗糙是什么原因

皮肤暗黄粗糙的原因一：缺氧引起的血流不畅

夏季、秋季皮肤比冬季更容易缺氧，高温和强烈的紫外线使得不少女性选择待在密闭的空调房里，时间久了皮肤就会显现缺氧症状，当缺氧的时候皮肤就会更加容易显得暗沉蜡黄。

皮肤暗黄粗糙的原因二：色素沉淀

引起肌肤暗沉凶手就是黑色素，但是如果保养恰当，是可以逆转黑色素的，可是随着年纪增大，淡化的时间也就会拉长，新陈代谢变差，色素沉积也就会越来越多。

皮肤暗黄粗糙的原因三：肌肤干燥

高温闷热的夏天使肌肤的水分流失迅速，因此选择一款高效的保湿乳液或者喷雾外用是必备品。

皮肤暗黄粗糙的原因四：紫外线导致的肥厚角质

外线所导致的角质肥厚是夏季肌肤的一种自我保护法，但导致肌肤肥厚的原因不仅仅是紫外线，随着年龄的增长，肌肤的再生机也随着迟缓，也是导致角质肥厚的另一个原因。

皮肤暗黄粗糙的原因五：肌肤的糖化变异

皮肤中能够让肌肤显得饱满、弹性的蛋白质与糖分结合产生变异，不断减少皮肤的蛋白质就是糖化，而这种糖化带来的直接后果就是变得肤色暗黄。

我们羡慕那些天生丽质的人，可是这个世界上不是只有那么一类人，皮肤粗糙的人也要勇敢活下去。下面我们来看看皮肤粗糙的原因，找找你是哪一种，然后对症下药，美起来。

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。

皮肤粗糙原因：

原因1：缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

原因2：角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

原因3：肌肤老化

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

原因4：过盛的油脂

夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。

原因5：按压皮肤

护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。

改善方法：

要想让皮肤细腻水嫩就一定不能缺水，所以我们要在每天的护肤中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可：

第一步，要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，不含皂基弱酸性为佳。

第二步，皮肤清洁干净了，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失恒，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬那点儿水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

第三步，给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足了。

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

当然方法都是因人而异的，爱美想变帅没有错，但是大家要选择适合自己的方法，也不能偏听偏信。

脸上红血丝这个问题难倒了很多人，经常面部红彤彤的。有红血丝的皮肤在外人看来是如同红苹果般泛出自然好气色的脸庞，但其实有脸上有红血丝会受到脸红、发烫、干燥、敏感等问题的困扰。为什么脸上会有红血丝呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

红血丝的皮肤要注意几点：

1、只能用冷水洗脸

红血丝受冷才会收缩，美容院的跟你讲用温水，一定不行的，因为热水会让皮脂代谢加快，这样红血丝失去皮脂的覆盖将显得更加明显;

2、用清洁力强的洗面奶

由于用冷水洗脸你可能会面临洗不干净的问题，推荐使用柔和的不含泡沫的有卸妆能力的洗面奶，例如自然堂的舒泉香薰美白洗面，市场价68，妇女节折扣时才35，零售商卖过28，超舒服;或者是路德清的特柔洗面，24，很便宜;

3、用嘟哩状的补水面膜

红血丝在缺水情况下会显得非常明显，如热环境里、干燥环境里。用嘟哩状的补水面膜连作3-6天会有意想不到的效果哟!一定要用嘟哩状的，撕的是万万不能的;

4、不能去角质

一定不能去角质，会让红血丝整脸都是的，会有各种各样的推荐产品的跟你讲去角质会有利于你的新细胞生成，千万不要相信，细胞的新生能力远远低于你的想象。

脸上有红血丝的介绍：

脸上红血丝，是亚健康肌肤中的一种敏感性肌肤，它在医学上并不是一个独立的疾病，而是皮肤病中的一种亚健康状态。在现代社会，人们生活在污染严重的大城市，经常面临过大的工作压力，从而导致内分泌失调。而寒冷、烈日、受污染的空气和水还有化妆品和药物的刺激等各种外在情况往往不可避免，使皮肤的对外界的抵御能力减弱，对各种刺激发生不同程度的反应，导致各种皮肤疾病的产生。 如果平常健康的肌肤会在上述各种刺激下出现皮肤瘙痒、刺痛、泛红等现象，严重的甚至出现红斑和脱屑症状，这是在警示：你已是敏感肌肤，需要对皮肤特别的呵护了。

脸上有红血丝的原因：

一、区域环境因素：

如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。生活在寒冷地带皮肤被冻伤，导致血液循环不畅，毛细血管淤血，使红血丝出现。另外在紫外线照射比较强烈的地方，长期暴晒会导致角质层变薄，毛细血管扩张破裂充血，也会使红血丝出现。

二、美容护理方面：

长期使用含有激素，重金属，果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损，毛细血管受刺激严重扩张，而出现损伤性红血丝。

三、 自身肤质方面：

有些患者先天肤质娇嫩，角质层薄，抵抗力弱，很容易受到外界环境的刺激而导致毛细血管扩张，使红血丝出现。

四、全身性疾病，若身体有慢性消耗性疾病，会导致面部长期营养不良，皮肤粗糙干燥，表皮角质层脱落，而使红血丝出现。

五、职业，如厨师，电焊工等长时间高温工作者，由于高温的长期刺激导致皮肤干燥缺水，角质层脱落，皮肤失去保护层，毛细血管在高温下严重扩张，导致红血丝的出现。

红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，那么，皮肤红血丝是什么原因?红血丝如何护理?下面就由小编告诉大家吧!

红血丝的日常护理

1，减少吃刺激性食物，比如辣、酒等。这点我身有体会，我很久以前喝过一次白酒，引起的红血丝在脸上，两三天才退去。所以还是要尽量避免。

2，不要用过热的水洁面，洁面时的手法要轻柔。

3，去角质，中高度皮肤，在有红血丝的部位不应该再去角质了。不推荐国人皮肤如欧美皮肤一样去角质那么猛，太伤皮肤了，一定要适当。

4，美白产品不要长期用，因为美白的原理都会让皮肤变薄，特别不适合红血丝肌肤。

5，多摄取维生素C，VC可以改善毛细血管组织结构，降低血管通透性，让发红变得不明显。还可以服用点胶原蛋白，增加真皮组织的支撑力，这样红色也会不明显。

6，运动，虽然运动会造成皮肤暂时性潮红，但每周三次，每次30分种的有氧运动 ，是可以强健细胞壁，长期下来是有助于改善泛红的。而且还可以减肥，何乐而不为呢?

7，加强保湿和防晒。保湿足了，对改善刚出现的红血丝会很有效果，同理，正常肌肤也不要让皮肤干燥。另外防晒我就不多说了，防晒是皮肤问题的保护伞。

8，经常给红血丝肌肤进行按摩，促进血液的循环，并增强毛细血管的弹性，从而减轻红血丝。

皮肤红血丝是什么原因

1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;

2、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;

3、误用含激素或药物成份护肤品，光子嫩肤，果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成红血丝.

4、本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

5、由于做美容，过分的祛除角质层，造成的皮肤受损，而引发了敏感皮肤。

6、经常日晒，受到紫外线的刺激，导致皮肤受损，引发的皮肤敏感。引起的红血丝。

女生美白绝对是每天都要必做的功课，谁都希望自己拥有漂亮又白皙的皮肤，能够嫩嫩滑滑的就更好，是的，肌肤白不一定是最好，要又白又光滑才是最好的状态。

皮肤保养秘诀3、改善

适当的美白产品是必要的，例如熊果素、维他命C、对苯二酚和烟醯胺等成分都对于阻挡麦拉宁生成和和去除黑色素沉淀有效果，但是含有这些成分不代表绝对有效，也和成分含量及其使用的科技如何让肌肤吸收有关。

皮肤保养秘诀2、去角质

即便我们已经每三个小时补一次防晒还是没办法完全阻挡阻挡紫外线的，这就是为什麽每天的清洁工作和一週两次的去角质特别重要!第二步骤能够让我们的肌肤减少痘痘和黑色素沉淀的产生，也能让后续的美白保养品深入肌肤，发挥最大功效。

皮肤保养秘诀4、保湿

当我们的肌肤缺少水份，就容易造成暗沉和色素沉淀，所以在选择保养品时不只要注意美白成分，保湿也是很重要的，另外，每个礼拜1至2天在乳液/霜前敷面膜也可以让皮肤更亮更白!

皮肤保养秘诀1、防护

除了基因之外，脸上的暗沉和色素沉淀基本上都是阳光造成的!当我们的肌肤曝晒在阳光下，最外层的老废角质就会变厚，且易形成色素沉淀，为预防这类情况产生，无论是在户外还是室内，一年365天都必须防晒!而防晒可不能只涂一层，重点部位加强也是关键喔!

对于婴儿来说，他们的皮肤是很稚嫩的，常常会因为一些外部的刺激而出现过敏的情况，那么大家知道婴儿皮肤过敏怎么办吗，婴儿皮肤过敏症状是什么呢，婴儿皮肤过敏治疗是怎么样的呢，下面让我们了解一下吧。

常见的儿童皮肤过敏变应性接触性皮炎、光敏性皮炎、接触性过敏性皮炎是由于皮肤或粘膜接触过敏原，在急性或慢性皮炎的接触面积发生、化纤服装、发剂，化妆品等敏感物质引起的可以引起明确的红斑、丘疹发生接触区、丘疱疹症状。

光敏性皮炎表现为与光敏性物质或苭物接触，再受到了紫外线照射后，会在十二小时内出现红斑，有肿胀感，可能会有水泡出现，并伴随有灼热感、痒感，但一般不会出现痛感，大多发生在面部、前臂、手背等暴露部位。

疾病简介

儿童皮肤过敏许多常见的过敏原是儿童喜欢吃的食物、习惯喝的饮料、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，所以常常被人们忽视。儿童常在接触过敏原不久就表现出皮肤过敏、身体不适症状和行为问题。

常见的致敏食物有

牛奶和牛奶制品，面粉，鸡蛋，糖，玉米，西红柿，土豆，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，猪肉等。

常见的致敏环境因素有

花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯，等等。

发病原因

儿童皮肤过敏以红、肿、瘙痒为特征的发炎性皮肤病，过敏产生后宝宝就会反复抓挠、哭闹、严重的还会造成食欲不振，进而影响精神状态。容易过敏的体质是可以遗传的，如果父母对花粉、宠物或某种食物过敏，孩子也有50%的可能性患过敏症。

如果父母双方都有过敏的话，孩子患过敏症的几率会达到75%，皮肤过敏情况也一样。儿童皮肤过敏现象比成人更常见，这是因为宝宝的皮肤比成人更加娇嫩，所以，更容易出现皮肤过敏、皮肤干燥等各种状况。

当宝宝皮肤过敏，长的红色，发痒的皮疹，可能非常容易想到的不是宝宝日常使用的化妆品引起皮肤过敏。事实上，皮肤过敏性皮疹，可能是由于各种原因造成的，不要简单地认为禁用或更换皮肤护理产品的路线，而忽略了引起婴儿皮肤过敏真正的“罪魁祸首”。

遗传了过敏体质的宝宝多半更容易发生过敏反应，而皮肤出红疹是儿童皮肤过敏的一个典型症状，在日常生活中要留心观察，早做预防，母乳喂养能在一定程度上预防宝宝皮肤过敏，可以考虑尽可能长时间地喂宝宝母乳，特别是家族有过敏病史的情况下。

症状表现

皮肤过敏症状通常呈现为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷;一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。儿童皮肤过敏症状表现包括一般症状和行为改变两个方面，常在儿童接触过敏原半小时至数小时后出现。

⑴一般症状

儿童面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。

⑵行为改变

不同年龄组的儿童，行为表现各异。

0～1岁婴儿组

持续哭喊或尖叫，不能进食或需要不停地进食，烦躁或极度萎靡，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等。

1～3岁幼儿组

莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣，等等。

3～6岁儿童组

情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等。

预防措施

饮食保健

要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

减少卧室的尘埃

要消除婴儿皮肤过敏减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗儿童用的被单被套、枕套等用品。以免儿童皮肤过敏的发生。

部分水解蛋白奶粉预防奶粉过敏

部分水解配方奶粉如雅培亲护因为它的低致敏性，可以作为预防奶粉过敏使用，与普通的配方奶粉相比不容易导致奶粉过敏。

控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于婴儿皮肤过敏怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧，皮肤过敏对于很多宝宝来说是不陌生的了，希望上面的文章能够帮助到大家，祝宝宝有一个健康的皮肤哦。

有的人嘴角皮肤有黑印，看着很影响美观，消除嘴角两边的黑印的小妙招有很多，首先找到自己嘴角皮肤发黑的原因是什么，用一些方法来淡化。

嘴角皮肤发黑是什么原因

嘴角肌肤发黑，是因为黑色素在嘴角处堆积而形成的，在不少人的脸上都能看到，严重影响了魅力，尤其是肌肤比较白的人，看起来就像长胡子一样，这个时候可以用一些方法来改善。

1、乙肝

乙肝患者病情恶化的一个症状就是嘴角、嘴唇发黑，这是因为肝脏受到了损坏，排毒代谢能力下降，人体内的黑色素增多，导致了嘴唇和嘴角的发黑。专家提醒，乙肝患者应该定期检查，一旦发生恶化就要及时治疗。

2、肾脏可能出现了问题

一些肾脏疾病也会表现在面部，出现嘴角发黑的现象，比如肾炎、尿毒症等。但是，这些疾病的患者在出现嘴角周围发黑的同时，还经常会出现嘴唇呈现青紫黑色。因此，出现嘴角周围发黑的时候，也要特别检查一下肾脏的健康。

3、血液循环系统出现了问题

血液循环不畅也会导致嘴角周围发黑，有的还伴有嘴唇发黑、发紫的情况出现。因此，当我们出现了嘴角发黑的现象的时候，还要考虑是血液循环系统出现了问题，最好到正规医院进行专业的检测，防患于未然。同时，在平时还要注意运动，加强血液循环。

4、消化系统出现了问题

导致嘴角周围发黑最常见的原因是消化系统出现了问题，当我们消化系统出问题时，会引发便秘、腹泻等症状。长期的消化系统问题表现在面部就是嘴角周围发黑。另外，体寒、受凉等也会引起消化系统的疾病，也有可能导致嘴角周围发黑。专家提醒，在生活中应该保持有规律的生活习惯，养成良好的饮食习惯。

怎样快速去除嘴角黑印

1，可以擦药采用专用中药内服或外敷治疗;

2，可以口服些维生素B2,维生素C;

3，用液体的维生素E涂擦,或者用一些有抗氧化的唇膏;使用时候先用热毛巾热敷10分钟左右,这样吸收比较好,时间长了就应该可以去除的;

4，还可以采用液氮冷冻疗法、浅部放射线或同位素疗法及传统的激光疗法治疗。

5、白酒也有祛除嘴角黑斑的效果，用白酒擦拭嘴角黑斑之后再用纸巾擦干净，坚持使用可以起到祛除黑斑的效果，但是这个方式要皮肤不对酒精过敏。

6、做一些面部运动也是祛除嘴角发黑的方式，而且是比较好的方式，这样轻微的运动还能保持脸部的健康和皮肤的健康。

7、嘴角发黑去除小妙招还有一种方式是蒸汽水涂抹，这种方式用做饭后的水蒸气涂抹在嘴角，这个方式比较有效果而且没有副作用。

改善嘴角肌肤发黑的方法

认真卸妆：现在女生出门都是要涂口红的，有的时候出门倒个垃圾，都要涂抹口红，既然涂抹了口红，就一定要卸妆，如果卸妆的时候，没有注意到嘴角的位置，就很容易导致口红残留，这样嘴角就会慢慢变黑，因为口红和其他化妆是一样的，都是含有色素，这些色素会慢慢在嘴角积聚，时间长了就很变成黑色，卸除口红的时候，一定要使用唇部专用卸妆产品。

1、防晒：很多人在为肌肤防晒的时候，很容易忽略嘴角的位置，所以，在出门的时候，嘴角的防晒也不能忘，出门的时候，可以戴上口罩，这样就不会让嘴角被太阳照到。

2、白糖涂抹嘴角：嘴角的肌肤变黑以后，可以用白糖涂抹在嘴角处，轻轻搓揉，这样可以帮助去除嘴角的死皮，平时也要注意唇部的护理，按照正确的方法，使用唇膜，能锁住唇部的水分，也可以去除色素沉淀，这是最简单的解决方法。

3、注意饮食：日常生活中可以常食用一些富含维生素E的食物，它是人体的一种抗氧化剂，可以有效地抵制黑色素的沉积，让肌肤保持白皙，同时维生素E还具有抗衰老的作用，让你轻松重回童颜肌。

嘴边发黑饮食需要注意哪些问题

1、注意摄入富含维生素E的食物

维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

2、少摄入富含酪氨酸的食物

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

3、多摄入富含维生素C的食物化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

皮肤痛是怎么回事呢?皮肤痛是什么原因?下面就由小编告诉大家皮肤痛的原因吧!

皮肤痛应该如何预防与治疗

在一些情况下，某些内脏受到刺激时常引起一定的体表部位发生疼痛或痛觉过敏，这种现象称为牵涉痛。了解牵涉痛的规律，对临床上诊断某些内脏疾病有重要意义。皮肤有刺痛感，可能是角质层变薄，多吃水果多喝水，尽量多补水保湿，建议到医院就诊，明确病因，对症治疗

皮肤痛是什么原因

皮肤痛，证名。《灵枢，五邪》：“邪在肺，则病皮肤痛。”肺主皮毛，有护肌、卫筋骨的功能。皮肤痛多由火邪侵袭肺表所致。《杂病源流犀烛，筋骨皮肉毛发病源流》论皮肤痛的辨证与治疗：“心实之痛，深至肉间，宜导赤散加减;火灼之痛，如欲炙手，宜加减凉膈散，风热之痛，痒痛相间，宜长清散，肺经火郁之痛，不可抚按，宜泻肺汤。”

皮肤痛容易与哪些症状混淆

1、内脏痛：是指内脏器官的疼痛。与皮肤痛相比内脏痛的特点有：(1)内脏痛缓慢、持续、定位不清楚、对刺激的分辨能力差;皮肤痛是快痛，定位准确，对刺激的分辨能力强。(2)能使皮肤致痛的刺激如切割、烧灼等，不能引起内脏痛，而机械性牵拉、缺血、痉挛和炎症等刺激则能引起内脏痛。

2、皮肤闪电疼痛：如果皮肤表面出现“闪电疼痛”，且连续数天都有类似情况发生，可能是患上了无症状的带状疱疹。

快痛是在皮肤受到刺激时很快发生，是一种定位清楚而尖锐的刺痛，在撤除刺激后又很快消失;

慢痛是一种定位不明确而又难以忍耐的烧灼痛，一般在刺激作用后0.5―1秒后产生，持续时间较长，并伴有心率加快、血压升高、呼吸加快和情绪等方面的改变。

皮肤痛的检查有哪些

快痛是在皮肤受到刺激时很快发生，是一种定位清楚而尖锐的刺痛，在撤除刺激后又很快消失;慢痛是一种定位不明确而又难以忍耐的烧灼痛，一般在刺激作用后0.5―1秒后产生，持续时间较长，并伴有心率加快、血压升高、呼吸加快和情绪等方面的改变。

一到秋冬季节气候比较干燥。很多女性朋友化妆脸上都会出现起皮、卡粉的现象，这是怎么回事呢，今天教大家几个小妙招，这样做不怕脸上起皮了。

冬天皮肤为什么容易起皮

冬天脸上起皮是因为皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着空气中水分的急剧下降，而自己的皮肤护理方法又没太大改变，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。

冬天脸上起皮怎么办

冬季脸上起皮解决方案一：体内补水

给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜就可以的，要很好的给皮肤补水，首先应注意体内的水份是否足够然后再进行体外补水，就要做到内外一块补。

1、多喝水（白开水纯净水）多吃水果。

2、多吃豆制品。

3、每周至少喝两次煲汤。

冬季脸上起皮解决方案二：皮肤补水

冬季脸上起皮是因为缺水缺油，最重要的是补水。李若彤做生物摄影师又在户外，这点当然非常重要。

1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的）把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水严重的话，一天多做几次。

2、把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白。

3、请把皮包里的吸油纸丢弃。

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，然后再用润肤霜。因为润肤霜只是润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就能做到。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢，当然用晚霜之前还是要用柔肤水。也有人不用，让皮肤呼吸也很好，见仁见智。

冬季脸上起皮解决方案三：日常保健

1、保证充足的睡眠。

2、空调底下、日常工作的压力，都会使皮肤衰老、代谢减缓，造成起皮，所以，尽量少呆在空调下，日常工作注意减压

冬天化妆起皮怎么办

一、做好保湿工作

起皮是因为脸上太干所导致的，虽然和季节有关，但是脸上够滋润保湿的话，即便是冬天也不易起皮的。所以还是要从平时的保湿工作做起，多敷保湿面膜，保证充足睡眠。

二、妆前涂上妆前乳

在化妆前可以先在脸上涂一层妆前乳，妆前乳有类似乳液，但又是和乳液与粉底结合的质地。特点是非常轻薄非常贴合皮肤，让粉底液更易上妆。

三、把乳液和粉底融化一起

可以把粉底挤在手心，然后再挤一点我们平常用的乳液，把乳液和粉底搅拌均匀融化在一起，再涂在脸上，粉底有乳液的搭配就显得滋润多了。

四、用化妆蛋涂抹粉底

不用手涂粉底，那样是摸不开的，会越抹越搓泥，也就容易起皮。普通的粉底卜效果也一般，建议用化妆蛋，化妆蛋是椭圆形的，用起来360角度都可以，关键是很服帖。

五、用手轻拍让粉底吸收

用化妆蛋把粉底均匀涂在脸上后，其实这时的粉底还浮在脸上，还没有完全贴合。再用手指轻轻的拍打脸颊，让粉底渗透在皮肤里面，脸上就不会有一层浮粉了。

六、选择滋润服帖的粉底

粉底不要贪便宜，廉价的粉底无论你的预备工作做的多好，用起来还是不够服帖的，因为成分决定的。要选择好一点粉底，用其他服帖，也对皮肤的刺激性小。

冬天皮肤干燥吃什么好

1、水

保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，当身体水分蒸发时，需要及时喝水补充水分，才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物质，使的皮肤更加水润饱满，另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。

推荐吃法：冬天要喝新鲜开水，但不要太烫，一般25-30摄氏度较适合，否则会对胃黏膜造成伤害。最好一次把整杯水喝完，每次只喝一两口止渴，对身体补水无济于事。

2、猪皮

平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处，例如猪皮。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。中医历来有以形治形的理论，所谓“吃皮补皮”。特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白，能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失，使人显得年轻。

推荐吃法：猪肉皮250克、酱油50克，将猪肉皮刮洗干净，切成宽3厘米的肉皮片，放进500克水中慢火煮35分钟左右，加进酱油即成色香味俱全的猪皮冻。冬天自然成冻，夏天放进冰箱，此菜最好晚上做，第二天早餐佐稀饭。

3、花生

花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

推荐吃法：小编不建议食用通过油炸、爆炒的方式做出的熟花生，只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的营养，饱腹感也会增加，对于减肥是非常有利的。

冬季皮肤干吃什么12种食物最润肤

4、核桃

要想解决皮肤干的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在核桃等食物中含量较多。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，它的蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。

根据自己的肌肤特点来护理肌肤，这样才能真正解决肌肤的问题，混合性肌肤是很常见的一种肤质，混合性肌肤护理需要分区护理，补水控油都不能忘。

混合性皮肤需要用面霜吗

混合性皮肤是可以用面霜的哦!不过有个前提是面霜的功效是适用于皮肤肤质的。虽然大多数面霜看起来油腻腻的，但其实如果妹纸们所使用面霜具有补水保湿滋润肌肤的作用，那其实用在混合性肌肤上也不无不可!混合性肌肤用上面霜，不仅可以让肌肤得到充分的水分汲取，还能有效的锁住面部肌肤的水分，不让它轻易流失，有效地改善肌肤水油不平衡的问题状况。所以，混合性肌肤是可以使用面霜的!

混合性皮肤应该怎么正确护肤

清洁皮肤，可以选择清洁力度不是那么强的洁面乳，先进行一遍全脸清洁，然后再使用一遍，着重对T区这些容易出油的地方进行二次清洁，另外，还可以在出油的地方每隔三天进行一次深层清洁。定期给皮肤大扫除，就是说要定期敷脸，在敷脸的时候可以做面膜，也可以直接选择使用浸满爽肤水的化妆棉敷在脸上，在面部的T字部位要使用清爽一点的面膜，在干燥的部位可以使用厚重一点的营养面膜。在日常的保养时也要加强皮肤的保湿工作，不要涂太油腻的保养品，太油腻的保养品，很容易造成T区粉刺增多以及造成额头和下巴处冒出痘痘，保湿对于油性皮肤和干性皮肤都是很重要的，所以日常保养时选择保湿是没有错的，对于面部皮肤来说，干燥的地方要尤其注意保湿，朋友们还可以选择用热敷来增强新陈代谢，这个热敷不要选择太热的水，可以选择中等偏高温度的热水倒在毛巾上，然后敷在没有涂上护肤品的脸上，这还可以舒张毛孔。

混合性皮肤更应该建立一套完整的护肤步骤，这个步骤依次为清洁、调养、护理，面部中间的T字区，出油比较多，因此更要抑制这个地方的出油，从而使皮肤清爽不泛油光，可是对于脸颊来说，这些干燥的部位需要补充水分，还有就是在早晚清洁面部的时候，在上面说过，要加强对面部中间部位的清洁。混合性皮肤根据不同的程度还能分为简单的混合性皮肤和复杂的混合性皮肤，所谓简单的混合性皮肤就是说T字区只稍微有一点出油，而两颊部分稍微有一点干，复杂的混合性皮肤就是指T字区非常油，或者经常长青春痘，区分这两种不同的皮肤的是不同的出油程度，出油程度不同，带来的面部问题也不同。

混合性皮肤怎么补水

补水第一步：选用合适洁面乳

为了顾及同时兼有油性皮肤和干性皮肤的需求，建议大家早晚使用不同的洁面乳。经过一整天的污染，为了让皮肤得到彻底的清洁，建议大家使用洁净度稍强的洗面乳。而早上则应该选用温和一点的洗面乳，简单清洁皮肤，缓解两颊干性皮肤的负担。

补水第二步：选用舒缓喷雾

在完成清洁工作以后，就要开始补水行动了。在我们进行深层保养之前，我们可以使用一些舒缓性的喷雾，这不仅可以缓解我们的显红皮肤问题，还可以让我们的皮肤水嫩嫩的，更好地接受后续的保养。

补水第三步：使用补湿产品

对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤出油就是因为皮肤表层的水分不足，导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。

混合性皮肤去痘的方法

1.不要经常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，皮肤表面的油脂一旦被洗净，皮脂腺就必须得“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣.油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

拉布拉多犬特别喜欢和主人在一起，在和主人玩耍的时候，总是喜欢给主人洗脸的。

如果主人发现拉布拉多犬有口臭而拒绝的时候，狗狗是会非常伤心的。为了有效的避免爱犬的口臭问题，主人需要定期给狗狗清理口腔卫生，而现在的清理方式主要是洗牙。

主人如果忽略了这点很可能在拉布拉多犬的牙齿上面生长结石、口腔滋生细菌，从而导致拉布拉多犬的日益消瘦，甚至导致免疫力低下，很容易生长疾病的。狗狗清理口腔大约在每两年的时间里面就可以了。

拉布拉多犬

除此之外，如果发现狗狗有骚耳朵的情况，特别是情况越来越严重，而且还有用力甩的动作的时候。很可能是耳朵出现了问题。而避免这种情况的发生，主人主要定期给爱犬清理耳朵即可。如果发现爱犬的耳朵有炎症的时候，那就很可能是由于病菌引起的，如果主人能够定期给爱犬清理耳垢的话，这样的问题就会大大减少了。

如果发现爱犬的耳朵有异味的话，那么就一定要好好的保护爱犬了，最好是用湿软的棉花棒来清理，如果担心这种情况导致将耳垢推向里面的话，最好采用软化剂，将耳垢软化之后，再利用狗狗的甩力将这个耳垢自行的甩出去，这样的效果是非常好的。

想要保证狗狗的身体健康，就要保证狗狗平时的洁净与卫生。爱犬平时都是非常的粘主人的，如果狗狗不干净的话，也很容易将细菌传染给主人，所以健康与卫生对狗狗来说非常的重要。

对于女性来说美白是头等大事，如果发现自己皮肤在发黄该多受打击。那么，什么原因导致皮肤发黄?下面就由小编告诉大家导致皮肤发黄的原因吧!

皮肤发黄怎么调理

1) 皮肤发黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

2) 平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

3) 在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

4) 外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5) 定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

什么原因导致皮肤发黄

一、肝病引起的脸色发黄肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。出现脸色发黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色发黄是什么原因疾病应及时治疗。

二、衰老引起的脸色发黄衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色发黄的情况。

三、皮肤干燥引起的脸色发黄皮肤干燥、松弛.因为自身皮肤特质比较干燥,加上没有合理的保养,就会导致皮肤状态很差.

四、暴晒引起的脸色发黄主要表现为以颧骨为中心,黑色素的沉积,导致面部出现暗沉.如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得发黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。

五、熬夜引起的脸色发黄晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色发黄。

六、抽烟引起的脸色发黄烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现发黄。脸色发黄的美白之道：很简单，如果是因为抽烟引起的脸色发黄，那只要戒烟就好了。而且要知道，MM抽烟，可没有办法为自己的形象打分哦。

七、缺乏运动、血液循环不良因为现代人生活在空调等环境,导致室内外温差大,影响体内循环又,缺乏运动,造成体内囤积过多的废物废气,最后导致皮肤的机能下降.

八、压力过大引起的脸色发黄工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。

正确护理肌肤，肌肤问题都会有明显的改善空间，油皮痘痘肌是很多人都很头疼的，油皮痘痘肌需要经常清洁，控油补水，减少肌肤出油情况。

油皮痘痘肌怎么改善

1、油皮痘痘肌平时在保养的时候，还需要注意防晒，油痘肌如果不防晒，出油和长痘的情况就会更加的严重，紫外线还会加速光老化，加重痘印和黑头的问题。出门之前就要使用防晒霜或者打伞，避免紫外线的伤害。

2、想要调节皮肤水油平衡，给皮肤补水保湿也是很重要的，很多人脸上长痘和出油，都是因为皮肤缺水造成的，造成肌肤水油不平衡，时间一长就会变成油性肌肤。们平时给肌肤补水时，一定要多注意给皮肤容易出油的地方补水，选择清爽型的补水保湿产品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮肤的清洁也是很重要的，如果皮肤清洁不干净，就会让皮肤表面油腻的感觉。清洁皮肤的方法很多，除了卸妆之外，还可以定期使用一些去角质和清洁的面膜。

4、晚上睡觉之前可以泡泡脚，如果湿气重，也会导致皮肤出油。泡脚可以除湿，改善皮肤出油。

5、如果皮肤容易出油长痘，还需要注意忌口，平时是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物会刺激汗腺出汗，皮肤出油也会更多，油脂就会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，形成闭口和粉刺。

怎样改善油性皮肤痘痘肌肤

1、不要频繁洗脸

一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。

2、要有规律的生活

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

3、多吃水果

水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。

4、注意饮食，保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由于天气干燥，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。

油性皮肤形成的原因

油性皮肤可分为两类，一种是外油内干型，一种是内油外干型。两种油性皮肤最根本的护理方案，就是控制水油平衡!油性皮肤按生成条件来看，分为天生型和后天型，后天型的油性皮肤一般都是由于混合性和中性皮肤护理不当而形成的。同时油性皮肤若是护理得当，也可转变为混合性的肤质，痘痘等肌肤问题都会有明显的改善空间。

1、熬夜及压力过大，如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。比如，我们连续几天熬夜，就会发现自己的皮肤油腻了不少。再比如我们联系几天心情不好，也会发现皮肤有点出油。

2、内分泌的原因，一旦产生油性皮肤，大家总会想是不是自己的护肤措施不到位，其油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

3、气温的影响，你可能不知道，气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护!

造成毛孔粗大的主要外在原因

螨虫;螨虫也可以造成毛孔粗大。面部螨虫可以造成面部瘙痒，脱皮，潮红，粗糙和毛孔粗大。所以应该很好确定和区分。如果是螨虫造成的主要任务则是驱螨。总体来说，皮肤不健康才会导致的毛孔粗大，想要收缩毛孔，只有提升皮肤的质量。体外护理需要及时跟上，内体调理更是提升皮肤健康程度的根本所在。

1、内调整：作息规律，不熬夜。健康饮食，少油炸辛辣。多食水果蔬菜，多喝汤水。

2、外清洁：如果用化妆品的朋友，卸妆一定要彻底，选择适合自己皮肤特性的化妆品。洗脸之后注意保湿，每天不要过度多次清洗面部，以免刺激脸部干燥增加油脂分泌。重调理，促补水。化妆品大多只能起遮瑕作用，只有真正身体健康了，皮肤才会锁住水分，焕发光彩。皮肤水分充足，弹性好，皮肤毛孔收缩紧致，才不会导致毛孔粗大，所以皮肤不好的朋友要把重心放在调理上，从饮食和生活规律上着手，化妆作为辅助。能不化妆的场合尽量不化妆，晚上卸妆一定要彻底，不要带妆入睡。平时补水工作可以交给饮水，多食蔬果，进补清汤。辅以天然补水方式，自然会有好皮肤。

口红有非常多的颜色，并且不同的颜色适合不同的人群，那么黑皮肤适合什么颜色的口红呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧黑美眉也可以美出一个高度哦。

黑皮肤适合什么颜色的口红

1、豆沙色

按说皮肤黑的人是不适合用浅色系的口红的，但如果是裸粉色或者深豆沙色倒是可以试一试，这种颜色比较接近黑皮的唇色，但上唇后又比裸唇唇形饱满亮泽，更重要的是涂抹后会显得整个人文艺柔美很多呢。

2、暗红色

砖红色等暗红色系也是肤黑妹子能使用的，而且比正红略深的暗红色也会吸引不少人的目光，再加上年轻人可以薄涂，年龄大的可以厚涂，完全打造不一样的唇妆效果呢。而砖红色、姨妈色等暗色系口红还能遮盖唇纹、嘴唇色素沉淀等瑕疵呢，也会整个人显得稳重有神秘气息。

3、正红色

正红色的口红几乎是百搭的色泽，不管是黑皮、黄皮还是白皮涂上都会显白，即使是皮肤黑的妹纸涂上正红色也能女神范满满，重涂后瞬间气场一米八了。而且正红色是妥妥的正宫范，和男友约会时即使皮肤还是显黑，但涂上一支正红色口红也能很好提升气色，让整个人甜蜜发光。

4、橘色口红

橘色系的口红也算是个小百搭的色号了，而且橘色系口红色号今年非常流行，就算是皮肤黑上唇橘色，也能让整个人变得减龄很多，更别说看起来更健康有活力了，对黑皮还有一定的提亮作用呢。这个色系的口红最好选择是偏暖橘色、裸橘色的，里面不要掺杂任何白色或者粉色。另外哑光橘色系的口红能够直接将目光引向唇部，让人们忽视偏黑的皮肤。

什么口红颜色适合黑皮肤

1、砖红色

肤色比较黑的人，总会给人一种缺少气场的感觉，那么这类人应该选择怎样的口红颜色比较合适呢？不妨试试砖红色的口红吧。它虽然看起来有一种浓妆艳抹的感觉，但是却非常的好看，而且对于肤色偏黑的人来说，涂抹这种颜色比较深的口红色才会显白，而且会更加的适合，所以说选择砖红色是不错的。

2、橘黄色

对于肤色黑的人来说，除了上面给大家介绍的砖红色的口红颜色外，这款橘黄色的口红也是有很好的提亮肤色的效果的，它虽然看起来没有砖红色那么好看，而且相对来说比较难搭配，因为并不是每个人都能够驾驭这种颜色的。但是这款口红有一个特点，就是能够让一个女孩子特别的温婉有气质，建议大家在使用这个颜色的时候可以搭配上枫叶红的眼影，会非常的好看哟。

3、西柚色

西柚色是非常小清新和可爱的颜色。因此很多小女生都特别的喜欢这种颜色，因为不单单是看起来非常的好看，而且让人更加的有活力，很多人都觉得这种颜色比较适合皮肤白的人使用，但是其实皮肤黑的人用起来也特别的有味道。但是要特别注意的一点就是，因为这个颜色与上两个口红颜色相比而言属于比较淡的颜色，所以大家在使用的时候要尽量的化淡妆，否则可能会觉得有点突兀，然后导致整体的妆容都没有那么好搭配。

黑皮肤怎么选择口红颜色

肤色白皙的妹子适合任何颜色的口红，怎么样都好看，自然是不用过多考虑该如何选择口红颜色。但是肤色偏黑的MM就截然不同了。肤色偏黑的MM在挑选口红颜色时，需要慎重再慎重。之后将列出一些肤色黑的MM应该用的颜色与不应该用的颜色。先说适合的颜色是豆沙红与珊瑚红。大家都知道这两种颜色是百搭色，更加能够显白。两种是西柚色与暗红色，也称姨妈色，西柚色这种颜色，本身比较鲜艳，肤色白皙的MM涂上，不仅能够减龄，而且超级显白。肤色黑的MM用上，显白的效果更加明显。而姨妈红这种颜色，是比较暗沉的鲜艳颜色，与正红色相比，既不失妩媚，也不会暴露皮肤偏黑的缺点。在选择合适的颜色之时，也需要尽量避开许多能够暴露肤色缺点的颜色。在此简单举了两种，分别是粉红色与玫红色，其实还其他比如裸色。裸色不适合的原理较简单，本身色彩特别淡，涂在偏黑的肤色上，不太明显。而粉红色偏近于裸色，也是较为淡的颜色。而且相比裸色，稍微要鲜艳一点，是一种比较粉嫩的颜色，是肤色黑的MM尤其要避免的颜色，会充分暴露肤色的缺点。而玫红色，其实和粉红色是同一色系，原理如出一辙，也是需要避免的。

适合黑皮肤的口红推荐

1、美宝莲女皇色

也是代言人陈伟霆色，颜色是偏橘调的大红色，看到陈伟霆的广告冲动买的，颜色很好看但是是哑光会比较干，涂之前打底一下效果会更好哦。

2、阿玛尼小胖丁302

看起来是橘红色，准确的说应该是樱桃红，上嘴橘红调明显，但是用纸巾擦出来却是粉红色，挺神奇的，持久效果比较好，黄皮用显白黑皮用显气质，涂起来不厚重零妆感。

3、圣罗兰黑管唇釉#407

这只可谓是风靡全球，各种断货买不到，薄涂时是玫瑰豆沙色，很温柔执行，且它仔细看可以看得出来有很美的细闪，但是细闪不重要，重要的是颜色真的很好看。厚涂的时候是浆果色，手臂看起来是紫调豆沙色，很好配衣服也显得有气质。

4、LBR口红女王时代#34

官方一直显示售罄等了好久才到手，包装和外观质感没话说，完全不像百元口红。颜色是非常正的铁锈红烂番茄色，百搭不挑人也是人手一只的颜色，滋润度和显色度比大牌更好，怎么说我也是有上百只口红的人，但是这一只真的是我见过最好用的平价口红了，一点也不显唇纹，质量非常能打了！

保养肌肤，到底哪个时段最为重要?答案是夜晚!那么，睡前皮肤保养有哪些禁忌呢？针对这一问题，下面小编为你解答。

睡前皮肤保养的5大禁忌

1、洗脸的时间、力道要适度。

洁面是脸部肌肤保养的第一步，很多人都认为洗脸的时候一定要很用力，然后抹很久，脸才会够干净。但其实不然，因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

因为深层的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而会伤到肌肤。同样，用卸妆油来去除角质的时间也不要太长，因为也很伤肌肤。

2、眼霜涂得太用力

继第一点之后，有很多男士也认为涂抹保养品在脸上就是要用点力道按按摩，肌肤才能吸收，但其实作用在脸上的力道应该都要以轻为主。

特别是眼周，为脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来。

3、乳液不用擦太多

有男士认为在睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗?

其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。

4、敷面膜时间不宜过长

有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。

而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。

而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。

5、睡眠不规律

对肌肤对大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。

随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。

看过“睡前皮肤保养的5大禁忌”

豹猫

即使是一只看上去脏兮兮的流浪猫，也会每天按部就班的清洁自己的身体，就像是吃饭一样重要，猫咪把清洁自己当做每天必做的功课并乐此不疲，这是为什么呢？

一、为了清洁

猫原本是杀死活的猎物之后再食用的，吃完后不仅嘴边，脸上、身上都脏了，不处理的话会弄脏身上的毛发，还会影响“胡子”这个很重要的“触觉”器官的灵敏度。于是，养成了吃完饭后将嘴边跟脸清理得干干净净的习惯。特别是看到猫如此专心致志地清理胡须的场景后，你就知道胡须对于猫来说是多么重要的感觉器官了。

猫咪的梳洗可是一个大工程，它们的动作也像人用手洗脸一样，而且非常有序的进行着。由于无法直接舔到脸，只能用舔过的前爪。先用舌头舔舐嘴巴四周，然后才开始洗脸、清理全身。最先洗的是位于嘴角的胡须。用舔过的前爪去擦胡须，再舔舐前爪，舔完再擦胡须，如此反复。接下来再用另一侧的前爪使用同样的方法去擦另一边的胡须。胡须清理干净了，才开始全身的清洗工作。

二、为了降温

猫的汗腺不发达，不能蒸发大量的水分，所以，猫就利用舌头将唾液涂抹到被毛上，唾液里水分的蒸发可带走热量，起到降温解暑的作用。

三、为了保养

用舔后的前爪梳理皮毛，可以促进新毛生长。刺激皮脂腺的分泌，使毛光亮润滑，不易被水打湿，还可使皮毛蓬松。它们的爪子搔抓到面神经，还能促进面部血液循环。同时还能防止被毛感染寄生虫病，如跳蚤、毛虱病等，保持身体健康。

四、有利于补充维生素

不止是猫咪，所有的猫科动物都喜欢用舌头舔皮毛，因为阳光照射到它们的皮毛上时，阳光中的紫外线刺激而使他们的肌体产生了维生素D，它们舔皮毛是为了补充维生素D。

水杨酸能够帮助皮肤细胞在剥落，长期使用会破坏皮肤屏障，有些人的角质层很薄就不适合使用水杨酸，皮肤敏感的人用水杨酸要用最低浓度的。

皮肤敏感的人用多浓的水杨酸

皮肤特别敏感的人可以用较低的浓度，一般情况下使用2%以下的浓度最为合适。几乎所有的名牌化妆品都含有水杨酸，其目的就是要加强祛角质、美白、祛斑、抗炎效果，同时让肌肤变得光滑、白皙。水杨酸具有优秀的「去角质、清理毛孔」能力，安全性高，且对皮肤的刺激效较果酸更低，因而成为保养品新宠儿。水杨酸可以淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果。

水杨酸的危害有哪些

由於高浓度的药用水杨酸具有非常强烈的角质腐蚀性质，使用时要相当小心，尽量避免刺激眼睛或口腔黏膜。水杨酸中毒会出现头晕、精神错乱、神志模糊、呼吸急促等症状，严重者出现持续性耳鸣以及剧烈头部刺痛。自身患有糖尿病，四肢周围有血管疾病的患者要慎重使用水杨酸，会有引起念珠性炎症或者溃疡的可能性，严重者甚至致死。

怎么使用水杨酸不会出现副作用

一般性适量的用来皮肤保养是不会引起全身性的副作用的，但要是大面积的在全身使用或者长期使用，要注意防止水杨酸中毒。在化妆保养品中加入低浓度的水杨酸，具有去角质的功用，对於粉刺、痘痘、甚至皱纹，都有治疗的作用;至於高浓度的药用水杨酸，可以治疗疣、鸡眼等角质变厚的疾病。

使用水杨酸爆痘怎么办

有生理盐水的话拿生理盐水沾化妆棉擦擦吧，尽量不要用手去动，容易让皮肤发炎更严重，另外，如果有比较好的保湿的水的话可以用一下，多补水可以加速皮肤新陈代谢恢复起来比较好。对消炎也有帮助，千万不要用神马红霉素啊，各种乱七八糟药用的膏，有激素不说。也会留下很深的色素沉淀的。另外这个情况也要多用刺激性低的东西。洗脸的时候仔细一点洗，轻柔一些会好很多。

对于女性而言精致的脸庞还需要有白皙的面孔才够有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生丽质，拥有好肤色的，那么如何美白皮肤妙招呢?下面和小编来看看吧!

皮肤美白小妙招:

冷热水交替洗脸

经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

学会睡觉

“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

做一个爱笑的女人

每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

睡前敷黄瓜

众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

做好防晒

做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。

别盲目使用护肤品

爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。

合理使用护肤品

女人过了25岁之后，无论你的肤质如何，如果不使用任何护肤品的话，岁月都会深深的在你的脸上留下印记的。

做好控油是关键

无论你的肤色怎么样，如果皮肤的油脂分泌过多，都会使你的皮肤看起来很脏，所以说平时还是要做好皮肤的控油工作。

多喝水少喝茶

多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。

美白皮肤妙招:

卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。

少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美

鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。

使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。

作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。

常喝葡萄籽可美白

每天晚上临睡前，用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用，每一次喝的时候，可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中，之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍，坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等，能预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。

牛奶杏仁薏仁粉美白

将杏仁粉和薏仁粉用煮热的牛仔冲泡成饮品，每日早晚各饮用一杯，从体内调理，让你肌肤焕发自然白皙透净。杏仁粉可淡化色斑，薏仁粉美容抗黑色素，牛仔可保湿养颜。这三种散料搭配除了能美白之外，还有多重护肤美容功效。

丝瓜柠檬美白敷

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

玫瑰精油泡澡

滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血液循环，搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

精油舒缓

加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。

沐浴涂抹美白产品

当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

饮食方面

多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

防晒工作不能忽视

夏天过去了，很多人都会停止防晒的工作，以为不会再被晒黑。其实秋冬季即使没有阳光，可是强烈的紫外线却不逊色与夏季哦，而且这会让你在不知不觉中变黑。所以冬天的防晒工作绝对不少，并要重视起来。除了平时用到防晒霜之外，早上10点到下午2点这个时间段最好别出门，几时要出门也要打伞哦。

柠檬水美白

每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。

外出要注意防晒

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

科颜氏白泥是很有名的一款清洁面膜，经常看到有博主推荐科颜氏白泥清洁面膜，科颜氏白泥清洁面膜的主要功效是帮助排毒、净化毛孔。

科颜氏白泥适合干性皮肤吗

科颜氏白泥清洁面膜不适合干性皮肤。

科颜氏白泥清洁面膜在使用之前要做好保湿工作，干皮不做好保湿容易产生刺痛感，敷完清洁面膜建议用补水面膜舒缓肌肤干燥。干皮敷科颜氏白泥不能超过15分钟，不要等面膜干透才清洗。混合性肌肤和油性肌肤一周敷1到2次清洁面膜，干性皮肤一周一次即可。

科颜氏白泥会使毛孔变粗吗

科颜氏白泥清洁面膜用后毛孔变大是因为错误使用，首先科颜氏白泥的清洁效果很强，不建议干皮使用。因为干皮本身角质层就比较薄，皮肤缺少水分，用了科颜氏白泥清洁面膜皮肤水分会被大量带走，导致毛孔变大，干燥紧绷。科颜氏白泥的使用次数一般是一周一次或十天一次，敷完科颜氏白泥后要及时补水保湿。

科颜氏白泥敷多久洗掉

科颜氏白泥清洁面膜敷15分钟左右就可以洗掉。

清洁好面部后，取适量科颜氏白泥清洁面膜，均匀涂抹在脸部，避开眼周，T区、毛孔粗大的部位可以适量厚敷。科颜氏白泥清洁面膜有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善肌肤油脂分泌，让肌肤变得更加细腻平滑，洁净毛孔。

使用任何护肤品化妆品之前，我们都需要清洁面部，每天早上我们也要洗脸，可见皮肤清洁多重要！但是皮肤清洁的正在意义你知道吗？

皮肤清洁的重要性

许多人花大钱在保养品上，对于日常基础清洁很马虎，殊不知这些才是影响是否拥有健康肌肤的关键第一步!将皮肤清洁视为肌肤保养听起来有点小题大作，但当天冷洗脸时忍不住提高了水温，拉长洗澡时间或多泡了几次热水澡时，便可能破坏肌肤天然的保护屏障，诱发红、痒、脱屑甚至是冬季湿疹等皮肤病。冬季外界湿度及温度的影响下，会令肌肤的油脂分泌量减少，导致角质层保湿度不足，降低对外界环境刺激的防御能力，因此，每天看似例行公事的清洁程序，却成为守护肌肤之美重要的第一道关卡。

为什么需要清洁皮肤

皮肤清洁的目的就是帮肌肤把不要的东西清掉，如葬污、皮脂及老废角质细胞，最重要的是清洁，所以甚麽更多强调如美白、紧緻等功效请先放在脑后，一次只作一件事就好。先不要说清洗产品停留在皮肤时间只有短短数分钟，真正作用的时间有限，又加入清水稀释起泡，裡面有效成分的浓度应该是少之又少，所以洗脸洗澡最重要的目的就是清洁，帮肌肤把不要的东西清掉，后续的保溼或更多的保养就交给后续的保养步骤继续使力吧!而最适宜的清洁，是帮肌肤把不要的东西清掉后，皮肤感觉不紧绷且柔软。

判断适度清洁与否的指标

1清洁不足：

卸妆、洗脸都很随便，清洁品对肌肤的清洁力不足，彩妆、油脂会阻塞毛孔，之后粉刺、痘痘甚至是脂漏性皮肤炎接续而来。

2适度清洁：

清洁品只去除彩妆、油脂、葬污，同时适当保留皮肤脂质，肌肤感觉清爽不紧绷、湿润不滑腻。

3过度清洁：

清洁次数过度频繁，使用去脂力过强的清洁品，肌肤感觉乾涩、紧绷，皮脂膜受损，使皮肤屏障力降低，无法抵御外在刺激，易产生乾燥缺水甚至是“外油内乾”现象。外油内乾是指原本油性肌肤的人皮脂腺分泌旺盛，但角质层含水量正常，在使用去脂力过强的清洁品后，使皮肤屏障力降低，造成角质层无法保持充足的含水量，产生乾燥脱屑的情形，形成皮脂腺继续分泌旺盛的皮脂，但角质层内乾燥缺水的“外油内乾”肤质。

清洁知识

所以很多问题皮肤都是因为不适宜的清洗所造成，从小地方著手改变，将拥有意想不到的大收穫，像是洗脸或沐浴时，除了要避免使用高于38℃热的水温或拉长洁肤时间，以免无形加重清洁产品的去脂力，削弱表皮脂膜的防护外，依照肤质选择清洁产品，远比事后涂抹高效保养品来补救更重要，无论选购哪种类型的卸妆或洗脸产品，绝非洁淨力越强越好。此外剂型、质地和起泡力不代表清洁产品的优劣，必须综合考虑清洁成分、产品剂型和消费者习惯才能选择最适合的清洁产品。因市面上林林种种卸妆清洁产品实在是太多，单看产品字面上的品名，很难提供消费者正确的资讯，建议若有疑问可至皮肤科门诊就诊询问建议。粗略来说，建议卸妆、洗脸分开使用，如没有使用强调防水的防晒产品，则不需卸妆。乾性肤质或中性肤质者，建议可选择保湿度较高的乳状或霜状类的产品；油性与混合性肤质者，则不妨使用偏高清爽度的液状、凝露类品项，此外，建议洗脸时千万别整张脸用力搓揉，只消运用泡沫或指腹画圈加强T字部位，两颊则轻轻带过即可，就能达到绝佳的清洁效果。

总结

想要拥有健康的皮肤简单来说就是要把握三大原则，即给予皮肤适宜的清洁，防晒及保养，其中最常被忽略及误解的就是皮肤的清洁，拥有正确的清洁观念，选对适合自己的产品，更可以事半功倍，省去很多后续时间及金钱的浪费!