清洁力度大的洗面奶的危害20篇

狗狗穿衣服显得非常可爱，现在狗狗穿衣服已经变成一种常见的现象，家长们给狗狗穿衣服是为了美观还是为了保暖我们暂且不论。今天我们要讨论的是到底要不要给狗狗穿衣服，给狗狗穿衣服有哪些危害？给狗狗穿衣服应该注意什么事项。

第一，对于有着长毛的狗狗来说，给他们穿上衣服的话，在活动的过程当中就非常容易导致他们的毛发出现打结的情况。如果主人没能及时将他们的毛发梳理通顺，可是会导致他们出现皮肤问题的。

第二，对于短毛狗狗来说，如果穿着的衣服不合身或者材质不合适，太硬，那衣服就会跟狗狗的皮肤产生摩擦，时间一长，就很有可能导致狗狗出现皮肤病或者过敏，掉毛，脱皮等情况。

第三，如果主人长时间给狗狗穿着衣服，就会导致他们慢慢适应穿上衣服之后，对于气温的变化反应。这不光会影响到狗狗身上毛发的生长，还会导致他们从此变得怕冷容易生病。

第四，如果长时间给狗狗穿着化纤类的衣服，那么狗狗的皮毛就会与衣服摩擦而产生静电，这就容易吸附灰尘，是狗狗的毛发被弄脏，而且有的时候静电甚至会产生火花。

综上所述，给狗狗穿衣服是可以的，但是一定要注意时间的长短，以及衣服的材质，这里并不建议长时间给狗狗穿上衣服，另外还要注意的是，夏天的时候，千万不要给狗狗穿衣服，至于冬天，像吉娃娃这类比较怕冷的狗狗出门的时候可以穿上衣服，但是回家之后一定记得脱掉，而其他长毛犬完全可以不用穿衣服。

口味王槟榔是槟榔的老牌子，很多人都喜欢吃，而且还有中奖几率。那么，口味王槟榔怎么看中奖？口味王槟榔有什么危害？

口味王槟榔怎么看中奖

口味王槟榔保证了“可口、爽口、不烧口”，赢得了广大消费者的高度认同。公司已通过ISO国际质量体系认证、QS食品安全认证，是湖南和海南名牌产品，“口味王”商标被评为“中国驰名商标”。

去超市买槟榔的时候不要随便拿起一袋就走，这时候我们把槟榔反过来看看袋子底部，你会发现有的袋子底部有两个孔，有的没有孔这时候我们果断拿起底部有两个孔的，付账走人我们出去打开袋子看看抽奖卡，你就会惊奇的发现：再来一袋。

包装袋里面都是有一张小纸片的，刮开上面那一层银色的就可以看到是否中奖了。

口味王槟榔有什么危害

1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。

3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。

槟榔的功效

功能主治：槟榔味苦；辛；性温。归胃；大肠经。能驱虫；消积；下气；行水；截疟。虫积；食滞；脘腹胀痛；泻痢后重；脚气；水肿；疟疾。

1、虫积腹痛：槟榔主要用治寸白虫，即绦虫，为驱除绦虫的特效中药之一，单用煎服有效，也可配伍南瓜子、牵牛子、石榴根皮等。

2、积滞下痢：槟榔可用治食积满闷或痰涎呕吐，或脾胃两虚，食不消化，腹中胀满疼痛，或寒实结胸，气塞不通等，类似于胃肠功能紊乱，消化不良及慢性结肠炎等。槟榔也常用于痢疾之下痢脓血，腹痛，里急后重者，类似于细菌性痢疾和急性肠炎等。

3、脚气喘满：槟榔也常用治脚气水肿，疼痛，久则喘满，不能平卧等证，类似于维生素B1缺乏症。单用有效，常配伍苏叶、茯苓、木瓜、吴萸等。

4、胆道蛔虫：用治胆道蛔虫，常配伍乌梅、使君子、两面针等，并用其制成100%的煎液滴眼治疗青光眼之眼压升高，头痛，目珠疼痛等。古方也用治臌胀，金疮，丹毒，阴虱等。

相对来说女性的更容易得病，总是听说不能惹女生生气，这话确实不是危言耸听，女性生气的话容易生病，那么到底容易得什么病呢？下面介绍下！

女人生气容易得什么病

我们知道，生气会导致很多疾病。对于女性，生气主要会导致几个问题，第一是色斑。女性很注重自己的外在美，很多女士来找我看病，不是调理气血、补益身体，主要是为了袪斑。很多女孩从30多岁脸上就开始长斑了。

色斑有三种：妊娠斑、老年斑、黄褐斑。黄褐斑一般都是从颧骨这儿开始长的，这个地方是肝经和胆经所在的位置，所以古人把这种斑叫肝斑，是肝气不舒畅、肝血不藏、疏机不利导致的。遇到这种情况，就得给开疏肝的药物，因为女子以血为本。同时，其他症状还有乳房胀痛、口苦、脉弦。女性生气除了长色斑以外，还容易得乳腺癌。乳腺癌在女性癌症的发病率里排名第一。

从临床上来看，乳腺癌的前期是乳腺结节，就是有硬块。硬块不加以治疗，越长越大，然后就会恶变，变成癌症。忧郁型人格的人，容易得这种病。忧郁型人格也叫焦虑型性格，这种性格什么特点呢？

小事看成大事，大事看成全部了，心事特别重，这是第一个。第二个，消极悲观，遇上一点小事，内心就纠结、难受，总往坏的地方想。第三个就是心眼小，斤斤计较。从中医的角度来看，乳腺癌的病机是肝郁气滞。从西医的角度来看，女性生气的时候，身体会抑制排卵，孕酮就会降低，雌激素就会上升，乳腺就增生了，就增加了癌变的可能性。

所以，女性的癌症跟色斑，从病机上讲，都是肝郁气滞。

美国调查了五千例临床案例，得出一个结论：人在情绪低谷的时候，任何药物对色斑的治疗，都显得不尽如人意。而当人际关系改善的时候，这些女性的色斑就不治而愈了。从西医的医学机理上讲，就是生气的时候会导致血液里边的氧含量减少，毒素增多，毒素涌向面部，刺激毛囊，使毛囊周围发生炎症，最终导致色斑。反过来，人要是不生气的话，血液里边的毒素就少，皮肤代谢好，色斑也就袪除了。

解决方法

女性生气时，血液大量涌向头部，因而血液中的氧气会减少，毒素增多，而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围炎症，从而诱发色斑。

解决方案：遇到不开心的事情，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，将毒素排出体外。

诱发色斑

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心脏为了满足身体的需要，就会加倍工作，于是心跳更加不规律，严重的情况下还有可能致命。

解决方案：尽量保持微笑，并回忆愉快的事情，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

心肌缺氧

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心脏为了满足身体的需要，就会加倍工作，于是心跳更加不规律，严重的情况下还有可能致命。

加速脑细胞衰老

生气时血液大量涌向大脑，会使得脑血管压力增加，而且这时候血液中毒素最多，氧气最少，会对脑细胞造成伤害。

解决方案：做深呼吸，平举双手来调节身体状态，以达到排出毒素的目的。

加速脑细胞衰老

生气会引起交感神经兴奋，并且直接作用于心脏和血管，导致肠胃中血流量减少，肠胃蠕动变慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

解决方案：每天多按摩胃部，缓解不适。

胃溃疡

女人生气的时候，身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，导致血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素也会相应增加，对肝脏造成伤害。

解决方案：生气时喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减低毒性。

伤肝

情绪冲动时，人的呼吸会变得急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停的扩张，没有时间收缩，就得不到应有的放松和休息，从而危害肺部健康。

解决方案：专注，深而缓慢的呼吸5次，让肺泡得到消息。

伤肺

女人生气容易令内分泌系统失调，机体激素分泌紊乱，尤其容易导致甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

解决方案：使身体保持放松状态，坐下，闭上双眼，做深吸气。

引发甲亢

损伤免疫系统

女人生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，导致身体抵抗力下降。

解决方案：回忆过去做过的快乐事情，尽量保持心态平和。

慢性便秘是指排便次数减少，每周少于3次，排便不畅、费力、粪便干结等，上述症状累计达6个月，最近3个月持续存在。

便秘的原因

老年人的生理功能逐渐下降，消化功能也随之减弱，且老年人多合并有各类慢性疾病、年老体虚、食量不足或运动量减少、长期卧床等可致胃肠运动减弱，肠内容物通过迟缓，粪便内水分过度吸收，容易导致粪便干结。不良的饮食习惯，如老年人的牙齿脱落后只进食容易消化的食物，含纤维多的食物摄入减少，或胃肠功能紊乱，肠道菌群失调等均可导致便秘。

便秘的危害

局部和全身不适慢性便秘可引起局部和全身症状。因粪便过于坚硬，可引起肛门疼痛、肛门坠胀、肛裂、肛周脓肿、痔疮出血。粪石的局部刺激，可造成肠黏膜损伤而形成粪性溃疡。粪石有时甚至要用器械将其捣碎或用手指挖出。另外，肠道内代谢产物及毒素不能迅速排出而滞留体内，可引起全身症状，如口苦、口中发黏，上腹胀满、两胁胀痛、嗳气，部分病人还可出现食欲不振，精神萎靡、头晕乏力、全身不适、头痛、失眠等。

某些急性心脑血管疾病的致死诱因老年人多有高血压、动脉硬化、冠心病等，便秘往往需要动员全身的力量来排出大便，腹压增加或用力过猛使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加、心脏负荷加重。老年便秘患者因排便时坐位或蹲位时间较久，加上过度用力可出现头晕、乏力、心慌、气短、出汗等症状，可诱发排便性昏厥、血压升高、脑供血不足，甚至脑血管破裂，还可诱发心绞痛，甚至发生急性心肌梗死、心律失常、主动脉瘤或心脏室壁瘤破裂而猝死。这是对老年人最大的威胁，应引起警惕，禁忌用力排便。

诱发多种疾病食物残渣中的细菌发酵，产生大量有害气体和毒素，如不能及时排出，毒素被血液吸收，可影响健康与寿命。当这些有毒物质超过肝脏解毒能力时，可随血液循环进入大脑，从而损害中枢神经，使脑神经的正常功能出现异常，对老年人可导致老年性痴呆。如便秘长期得不到解除，会导致粪便性不完全性肠梗阻，甚至是完全性肠梗阻。干燥的粪便内致癌物对肠道黏膜长期刺激，可诱发结、直肠癌。糖尿病患者便秘，因影响胃排空而不能正常进食，使血糖波动大而不易控制。老年男性便秘患者，直肠内粪便压迫肥大的前列腺，造成尿意频繁和排尿困难，久之膀胱容量增大，形成尿潴留。由于排便费力，肛门括约肌功能失调，便秘患者的直肠黏膜容易部分或全部脱出肛门外，导致直肠脱垂。

总之，长期慢性便秘诱发和加重多种疾病，给老年人心理和身体带来很大的负担和痛苦，影响了老年人的生活和健康，因此应引起高度警惕，及早预防和诊治。

经常健身运动不仅可以保持完美身材，有很好的塑身效果，对我们的身体健康又有很多好处，健身的方式有很多，健身器材也很多样，健腹轮是很常见的一种健身器材。

健腹轮有什么危害

使用健腹轮的练习往往是强度很高的，初学者由于姿势不正确往往会给腰部造成很大伤害。因此总是可以看到很多初学者练了几天就不敢再练了。腰部一旦受伤很容易引起腰肌劳损等更为严重的伤害。所以使用健腹轮的危害还是存在的，必须正确使用才能避免。做好使用健腹轮前的热身运动，在运动中必须注意的是你的背部不要向下凹陷。保证背部呈略微的弧度，或者至少保证背部保持平直状态。如果你不能确保动作的准确性，那么你可能会伤害到你的下背部。

健腹轮的危害

一般来说健腹轮没有什么危害，只有操作不当可能会造成伤害。

首先，不当的使用健腹轮练习会对下背造成巨大的伤害，而且对于我们健身也没有太大的效果。但用好健腹轮，可以很好的刺激到核心深层肌肉群+腰腹浅层肌肉群+后背肌肉群，对健身爱好者和钢管舞爱好者这个练习会事半功倍，对臂力、腰腹力、腰腹控制力都有很大的提高，什么马甲线、人鱼线，不想让它出来都不行。使用健腹轮的练习往往是强度很高的，初学者由于姿势不正确往往会给腰部造成很大伤害。因此总是可以看到很多初学者练了几天就不敢再练了。腰部一旦受伤很容易引起腰肌劳损等更为严重的伤害。所以使用健腹轮的危害还是存在的，必须正确使用才能避免。

健腹轮会伤腰吗

一般来说正确的使用健腹轮是不会导致腰部受损的，不好健腹轮确实是一种运动量比较大的健身方式，所以在使用的过程中一定要小心一点。任何锻炼动作做得不规范都有可能伤及其他部位。按照标准姿势，从易到难的增加难度，熟练的掌握动作技巧才是锻炼的根本途径。健腹轮之所以会有伤腰的可能性存在，就是因为做动作时，腰没有塌下来造成腰部受力，而腹部反而没有得到多少锻炼。

健腹轮是一个非常不错的锻炼器械，能够帮助你提升身体前侧的核心力量，提升腰椎，骨盆的稳定性!但是很多人在进行腹肌滚轮的训练中却出现了下背部痛，腰椎不适的感觉，严重的还有椎间盘突出等问题!还是那句话!动作本身没有好坏之分，只有适不适合之分!或者说你有没有进行动作的条件!任何动作都是一样!做对了就是价值连城!但如果你进行的是错误操作，它绝对是场灾难，不但效率低下而且有很大的受伤风险!

健腹轮能减肥吗

健腹轮锻炼是可以减肥的。健腹轮能帮助锻炼到身体的各处肌肉，尤其是腹部、腰臀部、手臂，在锻炼到这些部位的肌肉的时候，不仅能起到紧实肌肉的作用，还可以帮助消耗热量，燃烧多余脂肪，起到减肥塑身的效果。

大家知道千页豆腐应该怎么吃吗？千页豆腐应该注意什么呢？吃千页豆腐又有哪些危害呢？吃千页豆腐应该注意什么呢？今天就一起来看一看吧！

千页豆腐的危害

千页豆腐是大豆蛋白粉为主料生产的，不会对人体有害，属于一种高蛋白、低脂肪的素食产品，对人体是有益产品，此产品具备人体正常需求的营养成份，但是由于低脂肪，食用此产品不会长肉的，因此现在深受广大消费者的欢迎;但是大家要注意市场生产厂家很多，但是好产品不多，选择时，一定要选择品牌产品，在行业最好的两个品牌是，江苏生产的典发，山东生产的好旺美等品牌;无良商家就不一定了。

和普通豆腐的区别

1、材料不同。豆腐是用大豆为原料，千叶豆腐是用大豆加淀粉做出来的。

2、生产形式不同。千叶豆腐是通过配料→打浆→装模→静置→蒸煮→冷却→包装→冷冻，等工艺生产的一种新型豆制品，营养搭配合理，兼具弹、脆、滑等美好口感，同时耐冷冻，方便长途运输，是一种适合标准化、工业化生产的一种产品。而传统豆腐是工艺简单，适合鲜食。但是家庭加工不方便操作；

3、在营养成分上。千页豆腐与传统豆腐蛋白质含量相差不大，但因为少了“点卤”过程，钙含量大大降低。此外，由于千页豆腐直接使用大豆分离蛋白进行加工，故而剔除了豆腐中原有的大豆磷脂、大豆低聚糖等保健营养成分；

4、在烹饪上。传统豆腐多用煮、炖烹调，而千页豆腐因为韧性和吸汁性好，多以炒、煎、炸、烤为主，大量大量食用会因调味品和油脂摄入过多而增加慢性病的风险。

减肥可以吃千页豆腐吗

减肥期间可以吃豆腐，但是千叶豆腐不可以吃。因为豆腐含有的大豆异黄酮和早素可以抑制体内糖类和脂质的吸收，同时豆腐里没有胆固醇和饱和脂肪，是减肥瘦身的理想食物。但是千叶豆腐里添加了很多的油，热量非常高，是普通豆腐热量的4倍。

孕妇吃千页豆腐的好处

1、补充营养

孕妇吃千页豆腐好吗？孕妇吃千页豆腐都有哪些好处？孕妇吃千页豆腐的好处之一就是可以起到很好的补充营养的效果，千叶豆腐虽然是由大豆粉和淀粉等制作而成但是千叶豆腐内含有大量的钙、铜、蛋白质等孕妇身体所需的营养元素，所以孕妇吃千页豆腐是可以起到一定的补充营养的效果。

2、提高免疫力

孕妇吃千页豆腐除了可以及时补充身体所需营养之外还可以有效提高自身身体抵抗力和免疫力呢，孕妇怀孕后由于受多方面因素的影响所以身体抵抗力和免疫力都有有所下降，而千叶豆腐内所含有的营养元素被孕妇身体吸收后可以有效提高孕妇的免疫能力，对孕妇的身体健康会有很大的帮助。

3、预防贫血

孕妇吃千页豆腐还有什么好处吗？孕妇吃千页豆腐还具有预防和缓解贫血的效果，随着胎儿的逐渐发育很多孕妇怀孕期间都会出现不同程度贫血的症状，而千叶豆腐内含有一定成分的铁元素对预防和缓解孕妇孕期贫血的症状有一定的效果。

4、有利于胎儿发育

孕妇吃千页豆腐除了对孕妇自身健康具有一定的帮助之外对胎儿的健康发育也起到一定的促进作用，我们知道孕妇怀孕期间身体的健康将直接关系着胎儿的健康发育，所以孕妇吃千页豆腐的话对胎儿的健康发育也是具有一定的好处的。

很多人为了戒烟嚼槟榔，但是有人说嚼槟榔和烟一样都对人体有害。那么，槟榔和烟哪个危害大？第一次吃槟榔什么反应？

槟榔和烟哪个危害大

吸烟的危害更大。很显然吸烟的危害更大一些，吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病，最重要的是吸烟者肺癌发病率要比正常人高很多，其次还会造成心脑血管疾病。经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。

槟榔的危害

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。

吸烟的危害有哪些

1、减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、影响睡眠：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3、影响生育：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

4、流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

5、肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

6、心血管病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

7、骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

8、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显着增高。

第一次吃槟榔什么反应

槟榔是我国名贵的“四大南药”之一，嚼吃起兴奋作用。槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。

【吃槟榔的反应】

初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。

过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷，出汗，头昏致休克，不可吞食。因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗（磨损），以及牙床动摇。

为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。

嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。

虽然槟榔有很多的作用，也有很多好处，但是槟榔存在的危害也应该引起我们的注意。建议少吃或不吃槟榔。

用槟榔时有哪些注意事项

我们还是需要控制住量，因为其中的槟榔碱除了具有抵抗幽门螺杆菌的作用之外，还可导致人体神经兴奋，如果直接食用或食用过多都容易引起心跳加速，血液循环加快，甚至产生“被噎住”的感觉。

swisse清洁面膜很多人其实都不知道这款产品，还是比较小众的，有的人因为喜欢swisse家，所以也购买了它，下面介绍swisse清洁面膜敷多久要注意时间。

swisse清洁面膜敷多久

swisse清洁面膜敷10到15分钟就可以了，一般建议是看自己的状态，如果觉得swisse清洁面膜差不多快干掉了就可以洗掉了。

swisse清洁面膜使用心得

swisse清洁面膜我还是蛮喜欢用的，一般一星期用个一到两次，这个swisse清洁面膜我最开始用的时候还担心难干，结果实实在在上脸后，发现这个担心是完全多余了，因为这款swisse清洁面膜真的超好干，我感觉不到10分钟我脸上的面膜泥就干了，所以后来我就没怎么注意时间了，一般都是自己觉得差不多干了就洗掉了，坚持用了一段时间，感觉鼻子那里的毛孔好像有变得更干净了，以前里面的顽固黑头好像少了一点，也许是心理安慰吧，我还会继续用swisse清洁面膜的。

swisse清洁面膜好用吗

swisse清洁面膜我觉得还是很好用的，我发现每次swisse清洁面膜干了之后再鼻子那里的毛孔有好多点点，感觉好神奇的样子，感觉清洁面膜还是名不虚传的，对鼻头上的清洁作用还是比较明显的，而且使用感也不错，不会像有的清洁面膜洗掉之后会觉得刺痛或者拔干，这款洗掉完全没什么感觉，是敏感肌福音了。

对于有关研究调查，吃中药的时候最好不要与西药相结合吃，不然恐怕有危害身体的情况发生，为了大家的健康问题，吃药需谨慎，接下来就让我们一起来看看具体的内容吧。

消费者文教基金会发布2015年中药检测年度报告，报告指出，该会受理民众委托检验，检测出中药掺西药的产品，大多数为来自海外地区来路不明之伪中药，部分检验样品验出含西药、或重金属超标，「中西合并」的情形仍有待改善。陆制中药

不合格比例最高

消基会此次检测的104件样品中，有17件检出含西药，检出比率为16.3%，另外还有一件来自中药行的中药被检出重金属含量超标。相较于2014年中药含西药的检出率8.5%，2015年的检出率明显上升。

此次消会所检验之药品来源，极大多数并非本国制造或合法输入之中药产品，检测以来自「中国大陆」的中药检出含有西药的比例为最高。消基会表示，虽然大陆允许含有西药的中药上市，但若药品没有详细说明主要成分，可能会和消费者本身服用的西药产生相互作用进而影响健康，提醒消费者最好不要随意购买当地的中药。

卫生福利部指出，由于中药材源自然环境，易受土壤或人为因素影响，存有重金属、农药残留、微生物污染等问题，其风险管控课题应予重视。消基会表示，虽然大部分重金属进入人体都会排出体外，但还是会有少量蓄积体内，而其中汞过量甚至会影响消化及神经系统。

购买药品前

应请教合格医师、药师

卫福部再次呼吁民众，勿任意购买来路不明或夸大疗效的药品，也不可将药品当成一般商品，任意购买使用或馈赠亲友，海外旅游亦不购买非当地卫生主管机关核准之药品。

同时再次强调，生病应找合格医师，服用合法制药厂所制造之中药；不购买非医疗场所及来源不明之药品；遇有非法来源之药品，也请检具相关贩售来源资料，向地方卫生主管机关检举，全民共同打击非法，维护己身及亲友之健康。

直头发是很多人喜欢的一种发型，也是最常见的发型款式，很多发量多或者头发毛躁不服帖的人都喜欢去拉直头发，头发拉直之后头发看着会非常的柔顺。

拉直头发对身体的危害

拉直头发对身体是否有害取决于拉直的次数，如果是一年五六次，多多少少都会对身体有一点害处，可能是我们没有察觉到的。且如果仅仅是一次拉直头发的话，是不会导致什么伤害的。不过拉直头发对于怀孕的人是有伤害的，很容易影响胎儿。

1、导致不孕

如果是女性，长期接触拉直头发的材料会有一定的几率影响到身子健康，甚至会一定的几率导致致不孕。

2、影响胎儿

如果是孕妇去做拉直头发会影响胎儿，因为用的软化头发的物质会进入孕妇体内，影响到孩子的健康。所以说如果以后怀孕的话，就注意不要拉直板了。

3、致癌

在拉发时所使用的化学用剂长期形成的积累对人体的危害则更大，可以引起皮肤癌、白血病、膀胱癌等癌症。药水中的巯基乙酸类物质也极易经皮肤侵入体内，对皮肤和黏膜有很强的刺激性，对头发表层还有强烈的破坏作用，并具有致突变性。

4、导致皮肤过敏

如果是过敏肌肤人群去做拉直，拉直头发所用的药水碰到皮肤的话是很可能导致皮肤过敏的，所以过敏肌肤的人士一定要注意了。

小贴士：一般一年做一次的话基本上没什么问题的，当然化学制剂长期使用当然会对身体产生伤害的。

拉直和柔顺的区别

1、过程不一样

拉直：头发拉直是先上药水，然后在直板拉直头发，再洗头工，整个工序要比柔顺多一步。

柔顺：柔顺就是上了药水然后洗好，就可以完成了。

2、效果不一样

拉直：拉过的头发都会显得比较服帖，而且头发格外的直顺，看起来很干净利落，还有会些不自然。

柔顺：柔顺没有拉直那么的直和顺，会比较偏自然直发一些。

3、伤害发质程度不一样

拉直：本来用药水就是伤害头发了，再用直板夹加热熨的话就是二度伤害，所以拉直是更伤害头发的了，更容易导致头发毛躁和缺水。

柔顺：相比拉直来说，柔顺要没那么伤害发质一些，但药水的化学成分对头发也有一定的损伤。

4、适用发质不一样

拉直：适用发质粗、卷发，拉直后的效果会更加明显一些。

柔顺：适用发质软、细人士，头发看起来会自然柔顺，而且比有自然美。

5、持久度不一样

拉直：拉直的头发就是太直，头发贴在头皮上但效果持久。

柔顺：柔顺效果比较自然但是不持久。

头发拉直的步骤

准备工具：直发膏定型剂拉直夹板吹风机梳子夹子

第一步：先将头发洗干净，要轻微洗好头发，不要将头皮抓破了。

第二步：用夹子固定好头发，分为好几层，用梳子均匀地将直发膏抹在头上。

第三步：分层均匀涂，距离发根2CM开始涂，从发根梳至发尾。

第四步：待十五分钟后看头发软化程度，软化成功后用清水清洗，切记不要用洗发水。

第五步：吹至8成干，用拉直板拉直。

第六步：涂上定型剂，均匀的涂到头发上，待15分钟左右用水清洗。

第七步：拉直好的头发，自然直很不错。

拉直头发注意事项

1、洗头发的时候千万不要抓破头皮，以免药水会加入头皮中，导致头发脱落。

2、拉直后3-5天尽量不要洗头发，也不可以绑头发或者卷头发。

3、睡觉的时候千万不要压着头发，尽量将头发披散在枕头上。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪爱吃鱼，被大家认为是理所当然，就像狗狗爱啃骨头是一样的，猫咪是比较喜欢鱼类，但是鱼类品种繁多，并不是每种鱼猫咪都可以食用，所以在平时喂食中，一定要区分淡水鱼和海鲜，有些淡水鱼猫咪是可以吃的，但是有些海鲜猫咪吃了可能导致疾病或者死亡。

1、调查结果表明，如今人们喂养宠物猫除了会选择营养丰富的猫粮之外，还会选择其它的食物来改善猫咪的伙食和口味。知道猫咪喜欢吃鱼，家长们除了准备普通的淡水鱼之外，还会购买一些海鲜给猫咪吃。当然，事实证明很多的宠物猫也非常喜欢吃海鲜，然而作为家长你是否知道，根据猫咪的身体情况，它是否能吃海鲜呢？

2、严格来说，给宠物猫吃一些海鲜并没有什么问题，但是如果长期大量给猫咪吃海鲜，也会增加猫咪肠胃消化负担，引起猫咪肠胃不适。而且让猫咪吃惯了海鲜等食物，还容易导致猫咪挑食、厌食，让宠物猫养成不好的饮食习惯。生活中可以适当的给宠物猫准备一些海鲜，但是也不能将海鲜当成喂养猫咪的主食哦。

3、此外，用海鲜来喂养宠物猫，似乎成本也太高了一些，作为一个普通的家庭，养猫的成本就太高了一些。生活中如果猫咪食欲不好的时候，可以适当的准备一些海鲜，然后搅拌猫粮来喂养猫咪，以此来刺激宠物猫的食欲，让它能吃得更多一点。

接睫毛是很流行的一项美容方式，接睫毛就是把假睫毛嫁接在真睫毛上面，接睫毛虽然能美化眼睛，但是反复多次很有可能引起结膜炎。

接睫毛眼皮会松吗

嫁接睫毛一般不会直接导致眼皮松弛的情况发生，出现眼皮松弛有可能是因为身体的胶原蛋白流失，平时可以适当的做一些皮肤的保养。嫁接睫毛的坏处眼睛是极为敏感的器官，在种植睫毛的过程中，极易出现感染，从而诱发皮肤、眼睛过敏，出现眼部发炎、红肿。睫毛根部是排汗器官，假睫毛粘贴在睫毛根部会影响毛孔排汗而导致麦粒肿、眼睑肿。操作人员和工具的消毒不到位，容易形成交叉感染，严重的会感染乙肝、结膜炎。嫁接出来的睫毛容易脱落，甚至造成本来的睫毛也越来越少。

长期接睫毛有什么危害

首先，假睫毛会附带很多外来细菌!嫁接睫毛使用的睫毛多为动物毛或化学制品。这一类产品如果没有经过严格的消毒的话很容易因为动物身上携带的致病菌或寄生虫等引起感染。如果是操作人员不进行严格消毒的话，还可能引起交叉感染，很容易影响眼部健康，导致眼部红肿。而且嫁接睫毛时使用的胶水也存在很多隐患，对眼部伤害是极大的。其次，由于假睫毛是从根部开始粘在自己的真睫毛上的，所以不管是洗脸还是睡觉，都非常麻烦。特别是眼部肌肤十分敏感的女性，稍微碰到眼睛，都会觉得十分疼痛，想流泪的感觉。至于想要化妆的MM就更不要想了，眼妆特别是眼线画起来十分痛苦，卸起来更加痛苦，油脂粘附在睫毛根部的空隙处，费劲的洗完后，会发现整个眼睛成了兔子眼。最后，由于真假睫毛粘在一起，所以当假睫毛掉落的时候，就会影响自己的睫毛跟着一起掉。还会出现假睫毛根部胶水不够粘，翘起的状况，这时候有些强迫症的MM就会选择用手拔掉，当然自己的睫毛也会跟着一起牺牲了。一位来自大V的神吐槽，足以代表大多数嫁接睫毛人的苦恼。

接假睫毛能保持多久

嫁接的假睫毛固定保持时间是一个月，在一个月的时间内，自身的睫毛会开始生长，由于碰撞撕扯，嫁接的假睫毛会慢慢的掉。一般睫毛生长周期是一个月，嫁接睫毛一般在人体保留28天左右就会随着自身睫毛脱落。再说睫毛的重量、胶水的好坏、种植的技师的手艺，及个人管理，除开个人管理原因，种植的睫毛容易掉的原因主要是偏重的睫毛和较差的胶水。因为接触眼睛太近,所用的产品差异性又很大,不合格的人工纤维、黏胶和不卫生的操作对眼睛的伤害不可估量。避免使用防水化妆品，尤其是防水睫毛膏。因为它肯定会使胶水断裂，嫁接的睫毛就会提前脱落。每次嫁接之后，不管是重新嫁接睫毛还是修补睫毛，四十八小时之内避免接触水。这也意味着在嫁接睫毛之前要洗头洗澡、或者避免淋浴。

接假睫毛多久可以碰水

操作完成后3-4小时内最好不要碰水。等4个小时后胶水完全干透后就可以随意碰水了，但是洗脸的时候还是要特别注意方法，不然还是会很容易导致嫁接的假睫毛掉落的。做了嫁接睫毛后，为了避免汗水刺激眼睛，影响胶水的粘合度，妹纸们在3天之内应该避免接触水蒸气。不能做桑拿、瑜伽，或者容易出汗的体育项目。眼影或粉底附在睫毛上时，应该用湿的纸巾擦拭。当彩妆和粉底笔记明显时，应该用睫毛清洁水轻轻擦拭。使用眼线笔时，如果选用硬笔或眼线膏，摩擦睫毛根部，会造成负担，容易脱落。使用较柔软的眼线液笔或是眼线液，最好不要使用。嫁接好的睫毛颜色自然，有卷翘效果，完全不用再涂睫毛膏，而且有一定耐水、耐热性，即使游泳、桑拿也不必担心睫毛脱落。

经期是女人最特殊的时期，不过很多人爱美，那么经期是否可以做头发呢？经期做头发的话有什么危害呢？下面我们来一起介绍下吧！

经期能做头发吗

经期最好不要做头发，不管是烫头发还是染头发，这些烫发染发的药剂本来就对人体有一定的影响，女性经期身体抵抗力变差，就更容易受到伤害了。

经期做头发的危害

1.烫头发有的药水，本身就对人体不好，经期时，女性各方面都很脆弱，抵抗力低，药水的伤害度对身体健康会有影响；

2.月经期间身体比较虚弱，如果此时烫发的话是可能会造成化学药水进入体内的；

因此，染发不论是月经或非经期都会影响身体健康，特别是月经期女性身体虚弱更不应该烫发的

哪几类女性不宜做头发

(1)处于特殊时期的女性

经期，妊娠期，以及分娩后半年内不宜做头发，因为这段时间女性生理状态包括内分泌发生变化，发质变得脆弱，容易脱落，这个时候烫染头发不但对发质有影响，还会因为药物吸收影响身体健康。(2)长期在户外工作的女性

长期在户外工作的女性要注意，头发烫染之后经常受阳光暴晒，阳光中的紫外线容易损害法制，使头发变得干枯一段;如果是天气比较寒冷的时候，头皮血管收缩，头发得不到充分的营养，会影响生长。(3)患癌症的女性

患癌症的女性不但身体健康状况不好，头发也处于营养不足的状态，发质容易干枯，而且大多数癌症病人在使用抗癌药物之后头发会大量脱落，如果再烫染头发，头发会脱落的更快。(4)疾病导致头发脱落的女性

甲状腺病，内分泌失调，缺铁，或是卵巢肿瘤病人，或是头皮有急性炎症，头发容易因疾病导致脱落，这类女性就最好不要做头发了，以免加重脱发现象;再者头皮有炎症，如红斑，水肿，水泡的人群，也不宜做头发。

烫发禁忌症：

对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者，烫发易致敏。过敏体质者在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发。头皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好，头发分裂、分*等的人，烫发会引起中毒或头发发干、折断。体弱多病者、重症全身性传染病者如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发。因各种原因脱发者，更不宜烫发。孕妇及产后半年内的妇女，不宜烫发。长期露天工作的人，头发发质受到阳光中紫外线的损害，若再烫发对头发很不利。刚经过染发、漂白、拉直或冷、热烫的头发，不宜在短期内烫发。

大气泡清洁如果过度的话，也会造成皮肤出现敏感，甚至是过敏这样的问题。如果在做大气泡清洁的时候，美容师在清洗的时候没有控制好的话，还会引起皮肤红肿情况的发生。

一、大气泡清洁的作用

在用这种方法清洁皮肤的时候，主要是用专门的水氧气泡机产生的气泡去清洗面部，主要就是在进入毛孔以后，通过气泡的破裂释放出来的物质在毛孔里面，起到一个清洁的作用，这样就使皮肤变得更加干净，对于皮肤经常的有黑头或是起痘的人非常好。

除了清洁以外，还有着很好的补水作用，因为任何的皮肤都需要水分，通过大气泡清洁能够将水分补充到真皮细胞当中，起到一个更好的补水效果。在吸收足够的水分以后，也可以使干净的毛孔缩小，这样的话看上去皮肤就会变得更加紧致，皮肤更加有弹性，还能够起到美容养颜的功效。

二、做完大气泡清洁以后需要注意什么

虽然说大气泡清洁以后皮肤会变得更加细腻，但是在清洁以后皮肤的角质层会变薄一点，这样的话就需要多敷补水的面膜。除了给皮肤补水以外，在洗脸的时候也应该使用比较温和一点的洗面奶。在洗完脸以后要尽快的给皮肤补水，在补水的时候也应该使用比较天然成分的护肤品，禁止使用带有酒精的护肤品，避免使用的产品不正确，对皮肤造成刺激，伤害到皮肤。

在用大气泡清洁皮肤以后也应该注意饮食，比如说不要吃比较刺激的食物，因为这些食物也容易让人出汗，这样的话容易使脏东西进入到毛孔当中，影响到清洁以后的效果，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水。

在生活我们看见非常多的女性喜欢跷二郎腿，觉得好看并且舒服，但是其实女性最好不要经常跷二郎腿，对我们会有非常多不好的方面的，那么究竟跷二郎腿对女性的危害有什么我们一起来了解一下吧。

跷二郎腿对女性的危害

1、女性跷二郎腿，更容易引起妇科炎症。经常性的跷二郎腿，容易上火，造成细菌感染。特别是在夏季，跷二郎腿是一种很坏的习惯。

2、女性跷二郎腿，会压迫腿部的神经，造成腿部不直，有时候大腿会有发麻，发酸的问题。经常跷二郎腿，对腿部的肌肉会受到影响。

3、女性跷二郎腿，血液循环会更慢。体质会很差，很容易造成肝气郁结问题。现代女性生活压力比较大，很容易发怒，如果自己经常性跷二郎腿，情绪压力大，很容易造成肝气不舒。

4、女性跷二郎腿，脊椎很容易出现问题。不良的坐姿很容易引起腰肌劳损问题，腰部肌肉偶尔会出现酸痛的问题，脊椎存在问题，会产生疼痛问题，当休息之后，会感觉到缓解。

为什么女性不能经常跷二郎腿

1、脊椎变形

正常的脊椎是直的，如果长期跷二郎腿，会让脊椎向一侧弯曲，导致脊椎严重受到压迫。在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会引起腰椎间盘突出症，腰痛、腿麻的现象会相继出现。

2、导致静脉曲张

由于双腿互相交叠，会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

3、引起阴道炎、痛经

跷二郎腿会导致私处温度升高，形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿的环境，从而引起外阴炎或者阴道炎。跷二郎腿时间过长，会压迫局部血管，导致盆腔气血运行不畅，引起附件炎发生。如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，跷二郎腿会加剧盆腔充血，有痛经史者还可能加重痛经。

女性经常跷二郎腿多可怕

1、人在跷起二郎腿时容易弯腰驼背，所以这样就会损伤腰背肌肉和脊椎。

2、跷二郎腿时翘起来的腿后部静脉受压，回流受阻，这样就静脉会压力增高，造成下肢静脉曲张的隐患。

3、跷二郎腿会导致腰痛，这是职业女性的常见问题。因为他们上班总喜欢跷二郎腿，这样就会造成腰椎和胸椎压力分布不均，引起形成慢性的腰痛病。所以职场女性一定要注意坐姿，改掉跷二郎腿的坏习惯才行。

4、跷二郎腿会导致下肢血液不循环，双腿麻痹。而脚上的太冲穴和行间穴，就会受到压迫。这两个穴位正是疏解郁闷情绪的关节，穴位不通则影响情绪。而不良的情绪最容易导致乳腺增生的疾病发生。所以二郎腿还容易造成乳腺疾病。

女性经常跷二郎腿的潜在危机

1、女性跷二郎腿更容易患妇科病。因为，女性在跷二郎腿时私密处会受到压迫，再加上跷二郎腿会让下体温度升高，在不透气的情况下就会引发细菌的滋生，导致各种妇科炎症的出现。

2、长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

3、脊椎出现变形的现象。正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等，由于膝盖关节处长期受到压力的影响，骨骼增加患病的风险。

据环境保护部网站消息，环境保护部4月18日发布了2016年3月及第一季度全国重点区域和74个城市空气质量状况。下面小编和大家一起去看看这份调查排名吧，欢迎阅读。

雾霾对人体的危害：不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

空气质量排名

据介绍，上月，第一批实施空气质量新标准的74个城市平均优良天数比例为68.4%。其中，昆明、拉萨和丽水等3个城市的优良天数比例为100%，厦门、惠州和福州等20个城市的优良天数比例在80%～100%之间，张家口、嘉兴和绍兴等37个城市的优良天数比例在50%～80%之间，郑州、济南和西安等14个城市的优良天数比例不足50%。

按照城市环境空气质量综合指数评价，3月份74个城市中，空气质量相对较差的10位城市(从第74名到第65名)依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京;空气质量相对较好的10位城市(从第1名到第10名)依次是海口、舟山、拉萨、惠州、厦门、昆明、深圳、珠海、丽水和贵阳。

记者从贵阳市生态委获悉，3月份，贵阳各区(市、县)达标天数比例在74.2%～100%之间，除清镇市首要污染物为臭氧(O3)外，其余各区(市、县)首要污染物均为细颗粒物(PM 2.5);与2月相比，3月贵阳达标天数比例由82.8%上升为96.8%，上升14.0个百分点。

雾霾对人体的危害：影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

空气质量排名出炉三甲都有谁 论雾霾的危害有多大

第一季度空气质量排名：海口第4

记者从海口市环境保护局获悉，2016年1-3月份，海口市环境空气质量监测有效天数为88天，其中达到国家《环境空气质量标准》(GB3095-2012)一级标准(优)为62天，二级标准(良)为23天，优良率为96.6%。

第一季度，全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为70.1%，轻度污染天数比例为18.4%，中度污染天数比例为6.4%，重度及以上污染天数比例为5.1%。74个城市平均优良天数比例为68.4%，同比上升8.7个百分点。

第一季度空气质量相对较差的10位城市依次是乌鲁木齐、保定、邢台、郑州、石家庄、衡水、邯郸、济南、西安和唐山。3月份空气质量相对较差的10位城市依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京。

近年来，由于空气质量恶化，雾霾增多，危害加重。下面一起看看雾霾对人体的危害吧。

雾霾对人体的危害：对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

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雾霾对人体的危害：对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

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雾霾对人体的危害：影响生殖能力

2013年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》(以下简称“绿皮书”)指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。

补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。

男性乱补肾的危害二，容易用错药，加重病情。

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。

养肾健身操

1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

男性乱补肾的危害二，容易用错药，加重病情。

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。

男性乱补肾的危害第一，破坏体内阴阳平衡。

补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。

压缩面膜是很多人在用的一种面膜，压缩面膜就是压缩的纸膜，用化妆水或者精华液泡发就可以用了，携带出门很方便，不会给肌肤造成危害。

压缩面膜泡什么补水最好

压缩面膜一般是使用各种护肤水或者是精华进行泡，当然也可以去选择一些果汁蔬菜汁或者是牛奶自己DIY的面膜，这些面膜给肌肤补水还是可以的，能够快速增加皮肤里面的水分制作简单的水膜来进行护肤。使用压缩面膜的时候具体的方法就是先清洁皮肤，然后取出压缩面膜，把压缩面膜放到容器里面，用矿泉水或者是其他自制的水往容器里面倒，随着把面膜水倒进去压缩面膜会逐渐的膨胀起来，也会逐渐的展开，把压缩面膜拿出来然后轻轻的按压，保持一个水润度就可以了把面膜展开之后贴在皮肤上，等10~15分钟左右把面膜从下而上剥离，清水洗脸之后再进行后续的基础护肤工作。可以按照自己的皮肤情况选择合适的水膜，比如说黄瓜汁牛奶的压缩面膜简单方便，肌肤也可以轻易的吸收，后续化妆更加贴合自己的肌肤，在做面膜之前一定要去清洁皮肤，这样有利于面膜当中的营养吸收。每次敷面膜的时间不要太久，不要让面膜在脸上干掉，如果感觉面膜已经干可以用喷雾给面膜喷一些水，可以保持面膜的湿润。具体的时间大约等10~20分钟之间可以把面膜摘掉，不要时间太久了影响效果。

用压缩面膜的危害

一般来讲，质量好的压缩面膜是不会给肌肤造成危害的，但是，质量不过关以及错误使用压缩面膜是很有可能危害皮肤的。在市面上，压缩面膜的种类有很多，建议选购质量好的压缩面膜，从而避免危害皮肤。

1、易引起皮肤敏感

容使用压缩面膜可能会造成皮肤的敏感，压缩面膜的材质很多，通常是纤维质的，材质较差的压缩面膜，在使用过程中纤维短而且对肌肤的摩擦过程中容易造成角质层的受损，肌肤的保护层受损而容易变得敏感。

2、可能造成皮肤过敏

使用压缩面膜可能会对皮肤造成过敏。如果是购买了质量不过关的压缩面膜很容易诱发脸部肌肤炎症，诱发肌肤过敏。特别是对于本身肌肤较为敏感的人，更要特别注意选择正规的压缩面膜产品。

3、容易造成肌肤紧绷

使用压缩面膜很容易造成肌肤的紧绷。这是因为压缩面膜纸的渗透能力有限，浸泡的化妆水等产品容易蒸发变干，如果是压缩面膜敷脸时间较长的话，很容易越敷越干，肌肤变得紧绷。

4、护肤效果单一

使用压缩面膜的时候一般是直接浸泡化妆水或者是其他的产品，这类都不能与真正的精华液相比。一般使用压缩面膜只能够帮助肌肤进行基础的补水保湿，并不能实现其他的护肤效果。

什么是压缩面膜

压缩面膜就是体型比较小的面膜纸，被压缩成一个圆柱方块形状。用的时候可以结合营养液和化妆水把面膜泡开，然后敷在脸上就可以，可以跟面膜一样使用。压缩面膜相对于普通干面膜来说，压缩面膜比普通面膜的体积要小，压缩面膜质量较好，不容易掉毛。普通干面膜质量较差，容易掉毛。所以选择的时候建议选择压缩类面膜，携带也比较方便。

压缩面膜怎么使用

1、首先把面部清洁干净，然后取出压缩面膜。将压缩纸膜置于容器中，用化妆水或者其他营养液注满容器。面膜纸会迅速吸收水份膨胀开来，几分钟后即变成和脸形一样大小的面膜纸。

2、然后展开面膜，轻轻地敷在面部。静待10-15分钟面膜干透后，接着轻轻的取下面膜纸。采取从下而上的剥离方式，涂抹适量的润肤霜，皮肤就会变得水嫩净白。压缩面膜不仅使用方便，还有各种不同的厚度和宽度，可以根据脸型大小和使用习惯进行选择。经济实惠即取即用，叠好放在面膜小碗里，倒进液体即可瞬间渗透。压缩面膜的优点就是液体分布均匀，且应用面较广，适合在寝室和家里休闲时光做面膜。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜是英国的一个品牌，这个品牌的这款面膜名声还是很大的，香味也很好为，有带你茶树油的香味，喜欢的可以来尝试一下这款面膜。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜成分

aaskincare薄荷海盐清洁面膜主要的核心成分是高岭土和膨润土中蕴含了较多的矿物质，这些都是可以在短时间内吸附黑头的，并且了可以将多余的油脂吸附到泥膜中去，所以是一款不错的情节面膜。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜效果

aaskincare清洁面膜用完之后，一点也不紧绷很保湿，洗完之后脸确实很透亮，皮肤到第二天早上都还比较透亮，这款泥膜我觉得上脸也不刺激很温和，敏感肌也是可以使用的。另外，这种清洁性质的面膜，一周用两三次就好了，用多了容易破坏皮肤角质层。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜好闻吗

aaskincare薄荷海盐清洁面膜是薄荷味道的，质地有点像奶油慕斯那样的，反正是蓝色的膏体，还蛮好看的一个颜色，敷上脸后清清凉凉的，以稍微涂多一点，干得慢些，里面还有细细的海盐粒，用的时候可以在鼻子上多揉一揉，可以去除废弃角质。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜敷多久

aaskincare薄荷海盐清洁面膜敷如果敷厚一些的话是可以敷十分钟左右的，敷完之后就会发现有黑头被吸附了上去，洗脸之前也可以先用毛巾擦擦，这样会好洗很多的，不要频繁使用就好。

有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是什么原因导致的呢？下面就由本网的小编为大家介绍湿气重的危害有哪些？湿气重会引起肥胖吗？

湿气重的危害有哪些

除了诱发痘痘外，体内湿气重还会导致多种严重后果

1、肥胖+浮肿

湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

2、伤害关节

湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

3、影响排泄

湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

湿气重会引起肥胖吗

身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。

肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。说完了肾，现在该说说脾了。脾主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。

对于健康的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虚了呢?

那么大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕，这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖、更胖、更胖，拉出的大便里也有大量的水湿，也就是拉稀，便溏，大便不成形。

这些水湿堆积起来很快，一些减肥方子，采用利尿的方法加大身体排水能力，能够快速见效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，而且对健康不利，让人免疫力降低，动不动就感冒。

知道吗?你吐的痰和你肚子上的肥肉是一类东西

湿气是脾虚产生的，身体平时有个存放湿气的地方，就是肺脏，中医说：“痰由脾生，由肺贮。”

湿气存放在肺里，形成了痰，充斥在每一个肺泡里，但肺吸进来的空气，能将痰蒸发气化掉，再随着呼气排出体内，这个过程称为气化。

湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身，气越足，气化掉体内湿气越快;肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。

减肥的胖子，你知道你们犯了多大的错误吗?

胖子一般有脾虚、气血虚等症状，若将他们体内脂肪抽出来，其他骨瘦如柴。140斤胖子=70斤脂肪+70斤骨血肉，这么虚的身体，产生的气，面对强势的脂肪，如何化的了?

体虚的胖子，却往往一来就又节食，又运动化脂，给虚弱的身体做减法，正确的做法是增补，身体的加法和化脂的减法一起做。只做减法，最终减出更多的病来，减肥仍不见成效，只有好好地调理脾胃、增补气血，才能真正瘦身成功。

总结以上问题

1、胖首先是由脾虚引起。

2、湿气引起脾虚

3、健脾、祛湿、补气血相结合，才能健康减肥不反弹。

怎么祛湿减肥

推荐几个祛湿减肥穴位，有空在家多按按。

1、中脘祛湿

中脘穴为腑之会所，脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿，因此，按摩中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。

2、丰隆穴祛湿

中医认为，脾为生痰之源，各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰，都可以通过按摩丰隆穴来解决，丰隆穴具有祛湿的作用，配合足三里长期按摩就可以有效的清除浊湿。

3、血海祛湿

血海穴是属于足太阴脾经，是治疗血症的重要穴位，血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒，是防治疾病的重要穴位，每天按摩血海穴一分钟，祛湿的效果是非常不错的。

热水泡脚能去除湿气吗

对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。进入伏天后，大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了，其实天气越热，湿邪越重，热水泡脚就显得更有必要。

专家解释说，伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。

对于大部分人，伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。出现四肢乏力、发困、食欲减退的人来讲，可以在热水中加上威灵仙(祛湿)20克、苍术(通经)15克、白术(健脾)15克，效果会更好。

在泡脚水里加入杜仲20克、川断15克、伸筋草30克，可以补益精气、强筋壮骨，适合患有骨质疏松的中老年朋友。

容易双脚冰凉的人，可以在水里加桂枝15克，可以温通经络。高血压适合加夏枯草30克、泽泻15克，夏枯草有清肝火、泽泻有利水除湿的作用。静脉曲张的人则可加当归20克、牛膝25克，这两味药可以活血化瘀、通经活络。