涂防晒到底好不好最新20篇

胃不好的人在吃东西时要很注意，胃不好的人吃东西吸收的营养也没有正常人的好，那么胃不好应该补充什么营养呢，胃不好对身体有什么影响呢。

胃不好应该补充什么营养

1、益生菌

人体的肠道内有着大量的益生菌的，只有有益菌和有害菌达到均衡状态的时候，人体的胃肠道才能处于健康的状态，如果身体内的有害菌数量超过有益菌数量的时候，就会出现疾病问题，建议大家在平时的饮食上一定要补充足够多的益生菌，可以帮助改善胃肠道的一个环境。比如酸奶、奶酪、泡菜、腐乳以及纳豆都是适合的。

2、膳食纤维

富含膳食纤维丰富的食物有蔬菜、水果、五谷杂粮类的食物都是胃不好的人可以多吃的。膳食纤维可以在刺激胃肠道蠕动的同时，还可以促进排便。

胃不好对身体有什么影响

1、影响脾的功能

通常胃不好的人，脾功能也是会受到影响的，而脾功能不好的人群气血功能也就不好，比较容易出现贫血的情况。

2、影响排毒功能

一般胃肠不好的人，身体的排毒方面也会受到影响，长期的情况下，还让你让你故意造成口臭、失眠、食欲差、免疫力下降的情况，久而久之会引起身体出现各类疾病问题。

3、没有食欲

一般胃肠功能不好的人，起色也会比较差，通常会表现为白天没有精神，晚上睡眠质量不好，看到任何的食物都会没有食欲。

4、胃痛、胃酸、胃胀

一般胃不好人很容易出现胃痛、胃胀、肠鸣、恶心的情况，这主要是因为胃粘膜出现充血以及胃酸分泌过多造成的，并且在饭后这种症状会格外的明显。经常出现腹泻一般胃不好人也会出现一些急性或者慢性的腹泻情况。出现这样情况的时候，建议大家几时到医院就医检查。

胃不好吃甜食好吗

肠胃不好的人群是不建议食用甜食的，会导致自身的肠胃不适的症状变得更加的严重。因为肠胃不好的人群经常的食用甜食会导致自身体内的胃酸增多，出现一定的反胃、消化不良等症状发生，所以这一类人群在平时生活中是不建议多食用一些甜食或者是一些过于油腻的刺激性的食物，这些都是会导致自身的肠胃不适的症状更加的严重的。

胃不好不能吃什么食物

1、酸性饮料食物

酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。如果柑橘类的食物空腹食用的话，就会导致胃酸的分泌多，会加重胃痛的情况，如果和蜂蜜柠檬一起吃，也会导致腹泻。

2、辛辣食物

辛辣食物会对肠胃黏膜刺激，而且也会导致胃痛的情况出现，所以说长期食用辛辣的食物对于身体健康是很不利的。

3、咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

乳液是最基础的护肤品，每个妹子都是天天用乳液护肤的，有的人觉得乳液对皮肤很好，就喜欢擦很多乳液，下面介绍乳液能多擦吗？多擦乳液好不好？

乳液能多擦吗

脸上的乳液并不是涂得越多越好的，把脸上的乳液看成一个胃，这个胃的容量是有限的，并不是喂多少就能消化多少，合适的量才是最好的。

乳液涂抹方法

搽乳液之前一定要先洁面。最好保持你的护肤品瓶身以及盖子的清洁度。

用洗面奶以后，请不要用手去做其他的事情，应该直接先护肤。首先将爽肤水倒一点点在化妆棉上，用化妆棉轻轻的拍打脸部，让化妆水充分被脸部吸收。

待化妆水被吸收后，将乳液挤压一颗黄豆大小即可(乳液通常价格不便宜，挤多了起不了多少作用，反而浪费。)，然后在手掌心将乳液抹匀，在往脸上按摩。因为这样有助于脸部肌肤充分吸收乳液。

在按摩的时候，两颊是从嘴角开始往耳部推进，可以将皮肤往上提，使其不容易下垂。靠近鼻翼和眼的位置，采用指尖轻点法，轻轻在周围用手指按压，不要用推进法，因为眼部周围容易产生鱼尾纹。额头直接用手搽过即有效果。

擦乳液的注意事项

①涂抹的顺序有先有后

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

②涂抹时要用指腹的力量

(使用美容指即中指和无名指，千万不要用毁容指食指哦!)

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

③轻轻按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

④不同肤质不同选择

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

⑤早晚使用不同乳液

我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

⑥疲劳时加大使用量

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

⑦化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

⑧每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊!!

乳液小知识

乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。因此与单纯补水型的化妆水相比，乳液更适合在干燥季节使用。此外，乳液中的油脂比起水分，滋润度更好。所以不管肌肤是缺水干性肌肤，还是缺油干性肌肤，乳液都是不错的选择。

这是韩国很小众的护肤品牌，韩国的护肤品真的太多了，要找到一个适合自己的牌子真的是太不容易了，小编认为这款小众的面膜真的是在包装上用心了，真的是很美腻很少女啊~

GONGmi面膜好不好

GONGMI空美面膜

成分由有机米和有机植物发酵而成，纯天然无添加，孕妇可用，甚至可以吃!

空美面膜有两款：

1.谷物发酵米补水面膜

2.玫瑰维他命美白面膜

面膜纸软软的，材质很舒服，也很贴合面部。每贴面膜25ml，精华液充足!

谷物保湿面膜面膜纸是白色的，面膜纸薄厚适中偏薄一点，闻起来有淡淡米香味。

玫瑰美白面膜面膜纸是肉色的，面膜纸比保湿面膜更薄一些，精华液更充沛好吸收。因为纸太薄所以打开时就会比较黏。

GONGMI面膜怎么样

传说中无添加纯天然孕妇可用安全可吃的有机米发酵面膜。空美GONGMI是一个超级小众的牌子,小红书上的推荐之前也没怎么看到过,我也是第一次听说。颜值还蛮高,少女粉和粉蓝色,分别是玫瑰发酵美白和大米发酵补水的功效。最大的噱头就是天然有机米发酵,具体的我也不懂,感觉就是传说中淘米水养颜的道理，利用大米中的营养成分养颜的感觉,是一款无香料,无色素,无其他化学添加的三无面膜,自诩是安全到可以吃的面膜。面膜纸是棉质的,超级超级超级软的超级超级超级轻薄!!舒服的不行,上脸特别服帖,不过因为面膜纸太软,贴的时候也需要轻手轻脚否则应该会撕烂。因为棉质超级吸水,基本上所以精华液都在面膜纸上,袋子里没剩能倒出来的精华液,我贴完脸贴脖子觉得面膜纸也还没干。蓝色的补水保湿面膜和粉色的美白保湿面膜(消除暗沉,收敛毛孔的什么哪有那么轻易做到啦!)的补水和保湿效果都还是很不错的!美白这件事宝宝们都知道不是一两天能做到了啦。我对面膜的追求主要还是补水保湿,这款的使用体验总体来说还是很舒服!补水效果满意,而且也没有任何刺激的感觉,精华液质地不是特别粘稠,上脸不会难受,味道也很清淡,淡淡的大米和玫瑰味,好闻!

使用评价

说是有机米发酵而言的，我也不太懂，不过确实有某种米淡淡的气味，很自然的感觉，精华不算多，基本都在面膜纸上了，面膜材质像棉的，不厚不薄的刚刚好，外面一层有孔，精华会容易吸收吧，很软，很服帖，补水效果我个人很喜欢，性价比值得，纯天然无化学添加，不刺激，孕妇也可以用哦，会回购。

陪着悠姐练自行车，感觉整个人都是黏糊糊的，都快被晒化了!回来洗干净脸，贴上这款面膜(最近超爱他们家的)，gongmi，粉色是美白的。虽然，我从小一直被叫“小黑皮”，但，也不能放弃啊!怎么形容呢?皮薄，汁清，很舒服，我不喜欢那种面膜纸不服贴，精华液又多得像不要钱那种!十五分钟之后拿下，再用refa推一下，perfect!

变色龙可以根据环境来变换颜色，实在是非常神奇，养这样一只宠物，肯定会非常有意思，但是变色龙可是来自热带雨林，好不好养呢？

变色龙

变色龙的饲养与繁殖均很困难，主要是因很难得到健康的个体。大多数进口品种都有很多寄生虫，经长期转运在新环境中的适应也使情况更恶化，最后变得失控。这种爬虫应养在大而不能太矮，且有可攀爬的树枝及植物的饲养箱中。对来自热带雨林的品种，适当的通风设置是不可或缺的。但应避免风直接由通气孔吹人，也应避免湿气累积造成湿度太高，让空气经过一盘水再送人饲养箱中，通常对变色龙大有帮助。由于某些品种好争斗，因此使用数个小饲养箱比用一个大饲养箱来得好，将数只雌性养在一起有时比让两只养在一起更好，当然情况随种类而有不同，因此得随时留意。饲养变色龙，白天的温度应调在24～28°C之间，山区品种则是22～25°C，夜间降温是必要的，适当温度是10至15°C。还需要一盏能释热的光源，因为变色龙喜欢在黎明时分聚在灯下取暖。

红菱，在苏州等地也叫苏州红，是水中八仙之一。那么，红菱是什么水果？胃不好可以吃红菱吗？

红菱是什么水果

红菱，全称叫法是水红菱，人们最常见的俗名叫法是菱角，一般7月中旬到10月份开始采收。

胃不好可以吃红菱吗

菱角具有健胃利湿，清热的作用，对于胃肠功能不好的患者是可以食用的。如果大便通畅，没有腹泻的情况，是可以继续服用的，希望我的解答对你有所帮助。

红菱形体特征

菱为菱科一年生浮叶水生植物，茎、叶、果实相当特殊。主根较弱，长约数尺伸入水底泥中，有固定植株、吸收养分的作用，茎蔓细长完全沉于水中，上有分枝及“须”也能起吸收作用。叶分两类，聚生于短缩茎上，浮出水面的叫浮叶，倒三角形，相互镶嵌成一盘状，俗称菱盘，每个菱盘有叶40——60片，叶柄粗肥，中部膨大成气囊，使叶片能浮于水面，沉于水中的叶狭长为线状，无叶柄和叶片之分。

夏末初秋叶腋开一小花，白或红白色，花受精后花便向下弯曲，没入水中，长成果实即为“菱”。等片发育成菱的硬角，按角的有无和数目分为无角菱、三角菱和四角菱。嫩果色泽为青、红或紫色，老熟后硬壳成黑色，果肉乳白色，食用部分为种子的肥厚子叶。

水红菱又称“苏州红”，长于河塘水池之中，营养价值很高，含大多种维生素和矿物质。菱盘开展度40厘米左右。采收时有叶40片左右。叶片较小，长5.6厘米，宽7.7厘米，菱形，青绿色，近叶柄处为紫红色。叶面、叶柄及茎均为褐红色，叶柄长22厘米。

花白色，萼片较长。单个菱盘结果7——8个。果实具4个角。肩角细长平伸，腰角略向下斜伸，果高2.8厘米，宽3.2厘米，鲜红色，单个重14克，每公斤50——70个。质脆嫩多汁，味甜，品质优良。早熟，供应期长。不耐深水，不抗风浪，只适于浅水栽培。亩产500公斤左右。

护肤品的种类有很多，洗面奶是我们平时每天都会使用的洁面产品，现在市面上的洗面奶很多，控油洗面奶是很常见的洗面奶之一，那么控油洗面奶好不好？控油去痘印洗面奶排行。

控油洗面奶好不好

控油洗面奶最大的好处，也就是它本身的最大特点，即控油。

针对油性皮肤，和t区爱出油的，控油洗面奶能够很好的去除面部油脂，还原皮肤的清爽。同时，长痘一部分原因，也是因为皮肤出油过多，清洁不到位导致，控油洗面奶的清洁能力是很好的，因此也可以避免皮肤因为油脂过多而长痘的问题;另外，在夏季，是皮肤出油最多的季节，因此夏季很适合用控油洗面奶，控油洗面奶能够快速帮助皮肤扫除油光。

控油去痘印洗面奶排行

1.迪蕾氨基酸洁面泡泡100ml

线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

2.彼得罗夫净痘细致洁面液250ml

一款温和高效无油的深层清洁产品,能渗入毛孔的深层，有效溶解毛孔内老废的角质，清除毛孔中黑头粉刺，改善毛孔阻塞并预防粉刺的形成;温和去除肌肤多余油脂及细菌，舒缓肌肤的敏感症状，并创造肌肤健康的生长环境。用后肌肤无干燥紧绷感。

3.蒂珂美白护肤霜50g

提升肌肤代谢能力的同时，淡化色斑，美白肌肤。肌肤体验充足水润，带来滋润的触感。让您切实感受肌肤变得更加剔透、富有弹性。蕴含递进型美白氨甲环酸成分、促进胶原蛋白生成的水解酵母提取物。

4.美谛高丝致白晶透净纯洗颜霜133g

彻底去除造成肌肤晦暗的根源，除均匀添加4种洗净成分外，也添加植物性糖原、海泥成分。将含有老化角质的麦拉淋色素、氧化皮脂等形成肌肤暗沉原因洗净，还原肌肤莹透皙白的本色。

5.资生堂透白美肌亮润洗面膏125ml

温和清除面部污垢和老化表皮细胞,减少黑色素形成,令肌肤时刻洁净明亮。使用方法︰?每天早晚使用。?取1CM于掌心,加适量冷水或暖水揉起丰富泡沫。以泡沫轻轻于面部打圈,清洁肌肤,最后以清水彻底洗净。

6.奇可俏可沁凉水感洗颜皂霜125g

结合「磨砂粒子」洗净力和「白泥」皮脂吸附力所带来的双重效果，彻底清洗肌肤污垢的洁顏泡沫。冰凉感在洗脸的同时带给肌肤清新的感受，提升乾净沁凉的气氛。

7、婷除螨洗面奶

婷除螨洗面奶富含天竺葵和白柳精粹可以有效补水保湿，调理肌肤水油平衡。是中国祛痘洗面奶排行榜10强之一，挺好用的，非常细腻用了之后整张脸冰冰凉凉的，很不错的产品，洗得很干净。

功效:控油去角质深层清洁

油性皮肤用什么洗面奶

看洗面奶的产品成分，尽量选择温和补水的，其实油性皮肤在做好控油的护肤步骤同时最重要的就是补水。所以油性皮肤用什么洗面奶不仅要看控油洗面奶的去油效果，还要看洗后有没有紧绷感。如果脸上还长有痘痘的话可以选择有茶树油精华成分的洗面奶，那样痘痘不是那么刺激，还可以很快消除红肿和皮肤不适。

油性肌肤清洁不到位最常见的就是长痘，另外还会堆积黑头、粉刺。有的人因为要长期面对电脑，而电脑的静电会让你的肌肤吸附很多的灰尘，长此以往脸色便会暗淡无光，痘痘自然不请自来。所以在使用完电脑后，大家一定要记得第一时间洁面。搞清油性皮肤用什么洗面奶后，来看看油性皮肤洁面的正确方法，所谓“方法所至，事半功倍”。

怎么调节油性皮肤

方法一：冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

切记：不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越控油越薄。

方法二：选择水质的防晒液

夏季的紫外线很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

切记：涂了防晒也要卸妆

防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，使肌肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但肌肤越来越油，还有可能生成粉刺跟痘痘。

方法三：用保湿爽肤水

皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的，如果肌肤长期在水油不均衡的情况下，就会容易出现内干外油的肌肤状况了，所以只要为肌肤补水，皮肤就不容易变得油腻了。

切记：不要用收缩水，代替保湿

收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

方法四：使用温和的洁面乳

皮肤容易干燥，应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

切记：不要过去去角质

虽然油性肌肤的角质层会偏厚，但是角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁的、过分的去角质很容易伤害到健康的皮肤，为了保护皮肤，皮脂腺当然会分泌更多皮脂了。

生活中，常常会有胃不好的人群，原因有很多种，如压力大、天生的、生活紊乱、饮食不规律等。不少人困惑，胃不好吃什么水果呢？关于，胃不好吃什么水果？胃不好就别吃三种水果。本网小编来为您一一解答！

胃不好吃什么水果

1、胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

2、味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。

3、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。

4、味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。

胃不好就别吃三种水果

1.猕猴桃：通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，若是在天气寒冷的季节里，症状还会加重。因此，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

2.鲜枣：好吃但枣皮扎胃

枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3.山楂：开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

适合胃不好吃的四种水果

1、木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴：石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效

3、桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

胃不好怎么调养要注意什么

1、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、淡、软、素、鲜为宜，一定要做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2、保暖护养：天凉以后，昼夜温差变化比较大，患有胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时的增添衣服，夜晚睡觉要盖好被褥，以防腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。

3、运动健养：肠胃病人要结合自己的身体体征，加强适度的运动锻炼，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发，从而促进身心健康。

4、平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态有着密切的关系。因此，要讲究心理卫生，保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，一定要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、忌嘴保养：胃病患者一定要注意忌嘴哦，不吃过冷、过硬、过烫、过辣、过粘的食物，更不要暴饮暴食，要戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用的方法，最好是在饭后服用，以避免刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4月桃花始盛开,春季出游赏桃花是一大乐趣，或许你还不知道其实桃花具有美容等多种功效。那么桃花可以泡水喝吗?桃花泡水喝好不好?

桃花可以泡水喝吗

张医师介绍桃花是可以泡水喝的,具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。在选择桃花的时候，一定要到正规医院或者超市选购，保障自身的饮食安全。

桃花泡水喝的方法

想要获得最好的桃花茶，那么就必须在使用的茶具、水源以及冲泡方法等方面着手。具体的要求如下：

茶具：最好能选择陶瓷类的茶具，当然玻璃的也是不错的选择。如果是选择玻璃的茶具，那么我们在冲泡花茶的时候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

水：冲泡桃花茶的水一定要选择水质比较好的。除了山泉水之外，也可以选择矿泉水以及纯水。

洗茶：洗茶是泡茶的一个重要步骤，无论是花茶或者是绿茶等茶类都建议有这一步骤。首先洗茶的水温不能够太高，一半选择放置一段时间之后的开水用来冲洗是最好的。另外，很多茶叶出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比较快。

桃花泡水喝的功效

桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果，经常服用能够有效的保障身心健康。在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人。

在清明节前后的时间里，桃花正处在小花苞的状态中，这个时候采集适量的桃花，然后将白芷以及白酒等混合在一起，一个月之后取出来。

每天早晚的时候喝一点点，也可以将这种酒放在掌心中揉搓，直到发热之后摩擦脸部，对于能够斑点以及脸部色素沉淀的疾病都有很不错的治疗作用。

婚前试婚应该说有好有坏吧，婚前试婚无非就是想看看两个人婚后是否合得来，免得以后合不来还要离婚，那么婚前试婚的好处有哪些呢。

婚前试婚的好处

1、婚前同居可以全面了解伴侣的人品、行为方式及生活习惯，这是不住在一起所办不到的。两个人一起生活，才能相互细致全面的了解对方，看到最真实的彼此。

2、重新认识最真实的彼此，经过试婚，双方往往会看到彼此最真实的一面，包括生活习惯、行为风格、个性特征、情绪管理等。往往对方这些真实的一面会与恋爱时留下的印象形成落差，这就需要双方都调整自己，修正自己对对方过于完美的印象，重新接纳完整的、真实的对方。

婚前试婚好不好

试好还是不好，主要要看你去试的时候，抱着什么态度!有些人试，是怕在恋爱阶段彼此了解不过够全面，想在一起生活看看是否能接受对方的一切，看看生活方式是否能磨合好。而有些人试，就是为了不负责任或是比较。

试婚的注意事项

1、一时冲动盲目试婚，是对自己的严重不负责任。在现实生活中随着社会的发展，男女交往的频繁，一些女生追求时尚，过早地在婚前就与男生同居，进行所婚的试婚。经过一段的来往，男生的新鲜劲一过，把女生甩掉，最终后悔的是自已。

2、试婚会对家庭造成不幸。有些女生试婚后怀孕，男朋友也抛弃了他，女生这时后悔已晚，怕家人知道，外人笑话，最后寻缺见闹出了人命。这无疑会给家庭带来莫大的痛苦。

3、试婚也是一种社会不稳定因素。当女生试婚后无论是否怀孕，当男朋友不喜欢他时，她会难以接受观实，有的会发生相互争吵、撕打，有时会造成因爱而伤害人的社会现象。冤冤相报还会造成社会的不稳定。

婚前试婚要做好哪些准备

1、做好发现你不知道的他的缺点的思想准备

同居前，每次约会，彼此都是在对方面前展现自己最完美的一面，同居后很可能因为放松了警惕，把自己的真实的生活状态完全暴露在对方面前。既然选择了同居，就要做好充分的思想准备，迎接他所有你知道的缺点。

2、同居不意味着他是你的私人财产

即便是婚后也要尊重对方的隐私。同居不代表你练对方的隐私也要盘查得一清二楚。他不是你的私人财产，他的隐私更没有必要坦白从宽。

3、偶尔的浪漫也要坚持

虽然同居是婚姻生活的提前上演，但是即便是你们真的结婚了，还是要记得为生活增添情趣，不要让生活只剩下柴米油盐，记得偶尔出去浪漫约会一下，烛光晚餐后依偎着看电影也是很好的选择。

4、没有共享财政的必要

选择同居，的确让你们的关系更为亲密，但是别亲密到连经济收入都不分你我的地步。其实财政各自管理可以减少很多相处的矛盾，也能让对方觉得被尊重。

绿豆糕是大家喜爱的一道甜点零食，又是端午节的节气食品，绿豆糕香甜细腻透着朦胧的翠色，让人一望便食指大动，那么吃腻了绿豆糕拿起一罐啤酒解腻怎么样，也许冰的更爽口解腻，那么吃绿豆糕能喝啤酒吗？吃绿豆糕喝啤酒好不好？

吃绿豆糕能喝啤酒吗

绿豆糕和啤酒建议不要一起食用，虽然并没用明显的性味冲突，但是绿豆与啤酒都属凉性，尤其是冰啤酒会加重肠胃负担，且绿豆糕糖分高啤酒也称做液体面，二者同食当心肥胖。

吃绿豆糕喝什么最好

绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。花茶

炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。黑茶

夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。白茶

夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

草莓鼻是大家都不想要的吧，其实有黑头，我们是不能直接用手去挤的，最好的办法就是导出液了，不会让你的毛孔再次放大，也对你的皮肤有好处。今天小编就来说嘉媚乐的这款液体导出液。

嘉媚乐芬芳抗氧黑头导出液好不好

丰富的营养物质能软化黑头，引导黑头向外导出，清洁肌肤内藏污垢和油脂，使黑头自行浮出皮肤表层。配合金缕梅毛孔收细精华素使用，在清洁黑头的基础上细致肌肤毛孔，防止不洁物进入，预防黑头形成。

嘉媚乐芬芳抗氧黑头导出液怎么样

这款换了新包装，取适量导出液到化妆棉上，在鼻子上敷3分钟左右，不要太长时间，太长时间鼻子会发痒，3分钟后揭下化妆棉，用暗疮针轻按鼻头的黑头处，黑头会浮在毛孔外，非常轻松的就可以把黑头清干净，不需要用很大力去按压。清完以后用毛孔收缩精华涂于鼻头，收小毛孔。草莓鼻是肌肤水油不平衡造成的、就算我们都知道草莓鼻形成的原因、可是就算我们想办法预防保养、可是效果往往差强人意、尝试了不少去黑头的产品了、都感觉效果平平的、最后还是选择长时间坚持用嘉媚乐的黑头导出液了。

使用评价

1、以前用的是嘉媚乐的蓝色玻璃瓶那款的、感觉那款稍稍有些刺痛。后来就换用了这款茶树系列的、这款茶树系列的很温和、而且滴管的设计要比蓝色玻璃瓶的按压方式好用很多、绿色的包装、带有茶树树叶的设计、很清新、里面瓶身的设计也是一样、背面有CAMENAE的凸起商标设计、喜欢这款独特的滴管设计、银色的瓶盖很靓丽、重要的是它的滴管设计、真的很方便、完全拧上的瓶盖里面透明的按钮是在里面的、等你想打开旋转一圈的时候、里面透明的滴管按钮就会凸起。

2、能够迅速渗入毛孔，乳化油脂、污垢，软化皮脂栓，适度舒张毛孔，帮助排出毛孔内沉积的油垢污物。

小编知道，很多时候，女生会有各种情况特殊的时候，比如我们女生有一些人，在做完流产之后，能不能吃芒果，女生的体质比较特殊，所以小编这里为你介绍，女生引产之后要注意什么，引产之后能吃芒果吗？

引完产能吃芒果吗？

刚做完引产后是不适宜吃水果的，产后一个月内最好还是少吃生冷的食物，术后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。吃芒果的正确方法

主要是有的人脸上沾了芒果汁还不以为然，大家知道吗？果汁长时间残留在我们的皮肤上就会对皮肤产生刺激性的作用，从而引起了过敏反应。吃芒果的好处多，但是大家在吃芒果时也不用着急哦，你将果肉切成小块，直接送入口中，这样就可以避免对芒果过敏了。吃完芒果以后，应及时簌口、洗脸，以避免果汁的残留。引产后吃什么最补身体

1医院里买了鹿胎膏，然后每天吃一点，鹿胎膏是比较补血的，对月经不调，产后虚弱是比较好的，还可以帮助修复子宫，调理内分泌的平衡，是种不错的中成药。

2现在隔一天就煲鸡汤喝，在鸡汤里放点中成药，比如铁皮枫斗之类的，喝这个汤比较滋阴，对身体比较好，如果恶露多的话，可以把红糖泡茶喝，可以帮助排恶露。

3引产后要吃一些补血的食物，可以用枸杞红枣泡茶喝，也可以炖着吃，还应该多吃点猪肝，猪肝是比较补血的，记得不能喝冷的食物，也不能直接洗冷水澡，对健康不好。

引产后调理方法有哪些？

1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，引产手术后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

2、女性在接受引产手术后，要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

3、引产后需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

引产后该吃什么好？

引产后要补充水分：引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：

1、少量多次，减少水分蒸发量;

2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

3、引产后要补充蛋白质：人工引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，引产后吃什么好？可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

引产后注意什么？

1.引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。

2.注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。

3.根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。

4.发现流血过多或感染时，要积极治疗。

5.引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。

6.休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。

7.1个月后复查，并选用新的避孕方法。

决定两个人能否结婚会有很多因素，但是决定婚姻长久的一定是性格相和。今天就来和大家讲一下婚姻对于性格的重要性，如何在婚姻中做一个心态好的女人。

婚姻中为什么性格重要

1、多疑。

拥有多疑性格的人，心中总有许多的怀疑，听见有人在旁边小声说话，会怀疑那人是不是在说自己坏话；看到老板脸色不好，会怀疑是不是自己哪里做错了事，惹他不高兴。

这种多疑的性格，不仅仅会给生活及工作带来不便，更会给自己的婚姻蒙上阴影。

这类性格的人，对丈夫身边任何的风吹草动都格外的敏感，听见陌生女人的来电，会怀疑丈夫有外遇，丈夫稍稍冷落自己，会怀疑丈夫不爱自己。

无端的猜测会让丈夫感到厌烦的同时，引起不必要的误会及争吵，长此以往，只会破坏夫妻之间的感情，而莫名的不信任，会让丈夫寒心，导致婚姻的破裂。

2、自私。

自私的人在婚姻里面有多可怕？她们是怎么想的？大概正应了那句：我的还是我的，而你的，也是我的。

这句看似甜蜜的话，被自私的人运用起来，就成了另一番景象，面对生活的开支，她们巴不得另一半全部承担起来，而自己的收入则藏着捏着，生怕被人占了便宜。

这类人，要么就是要求对方承担家庭的所有开资，自己的留着，反正对方的和自己的都是属于自己的，好一点的也会活生生将婚姻生活过成了“AA制”。

这类人，不愿意付出自己的精力和时间，总觉得自己的精力和时间是宝贵的，而对方理应承担一切。

这类人，他们更多的是爱自己，而不是爱身边的伴侣，他们凡事首先考虑的是自己的情绪和感受，不仅忽略伴侣，甚至还会在无意间伤害伴侣。

这种性格的人，容易把家变成合伙过日子的“宿舍”，没有互相扶持的意识，让家变得没有温暖，家庭成员之间变得冷漠，婚姻自然谈不上幸福。

3、易怒。

有人将拥有易怒性格的人比如成是“炮竹”，易燃易爆品。

说明此种性格的人容易因为一点小事而发脾气，稍有不顺便大动肝火，与这类性格的人相处尚且不易，更何况是缔结婚姻。

他们会因为一些生活琐事而与伴侣发生争吵，尽管这些小事在一些阔达的人看来，根本不值一提，但在他们眼里却被无限放大，甚至上升到了原则问题。

长时间的争吵，将会消灭掉彼此之间的感情，使婚姻质量下降，幸福指数下滑，况且长时间与易怒的人生活在一起，也会让另一半感觉到疲惫，萌生出离婚的念头。

4、懒惰。

懒惰的人，她们能三天不出门，一个星期不洗衣服，吃过的碗要不需要洗，下一顿循环再用，长时间不用的厨具，甚至会因为最后一次使用过后，没有清洗而长出“毛”。

除了生活糟蹋以外，她们在工作上也不会有太大的成就，甚至根本就不工作。

这种性格的人，在婚姻里面的表现也是非常的颓废，没有激情，没有生机，一滩死水般，给另一半的感觉充满了萧条与死寂。

婚姻也是“懒”的婚姻，懒于给另一半制造惊喜，懒于爱人，也懒于爱己。

5、没有责任感。

没有责任感的人，他们不仅没有健全的婚姻观，更没有没有家庭观，对另一半也是不负责任的。

他们自私自利，他们只顾自己，他们不愿意在自己的身上施加任何压力和重担。

甚至是，另一半生病的时候不会照顾，遇到困难的时候也不会去帮忙，造成了很多丧偶式育儿、守寡式婚姻。

他们就像一个长不大的孩子，只会索取，不懂付出，推卸自己的责任，做一个甩手掌柜，一味的享受别人的成果。

跟这种性格的人结婚，就跟没有结婚是一样的，他们的伴侣，在攒够了失望以后，就会头也不回的离开，婚姻消亡只是时间的问题。

心态不好的女人在婚姻中有哪些特征

一，“我过不好，谁也别想好过”的心态。

一个女人嫁人后，自己家过得很不好，反而是男人的两个哥哥家过得好。她想要过得更好点，可不管她怎么努力，男人就是不上进。

更让人难以接受的是她婆婆很看不起她，觉得自己儿子没有过好都是因为她不够好。同样的三个媳妇，她婆婆对那两个就格外亲近，对她却很是不待见。每次家里人在一起的时候，她婆婆就如珠如宝地对待那两家的孩子，而对她的孩子爱答不理。

她心里委屈经常跟男人和婆婆吵架，到最后心态都不怎么健康了。每次跟婆婆吵架，她就会把心里这些不平说出来，还会大喊着说：“我过不好，谁也别想好过”。

时间长了，家里的弟兄们都跟她不睦，公婆也更看不上她，男人也因为她跟家里人相处不好对她更不好了。

她日积月累的委屈不平，除了流泪，心情不好，满心怨怼地折磨自己，便也不能做其他的了。

真心劝这种心态的女人：与其想着别人不好过，不如好好过好自己。不要太在意男人那一家，你该在意的是自己的孩子和心情。别人好不好跟你没关系，自己心情好才是关键。

二，“我过得不好，都是男人造成的”

我在结婚的第三年，是有过这样的心态的。这里多说几句，女孩子能不低嫁就不低嫁，能不裸嫁就不裸嫁，能不远嫁就不远嫁。真的，没有几个男人的真情能抵得过岁月流年。到时候，一旦男人的爱没有了，你将会吃很多的苦头。

我有段时间，就觉得我的不幸都是男人造成的，如果不是嫁给了他，我根本不会过得这么不好。我嫁给了他，他不仅不跟我好好过，还欺负我。

那段时间负能量爆棚，简直不能活下去，后来开始看书，开始转移注意力，开始更多地关注自己的内心，慢慢地终于得以自救。这里，告诉所有的姑娘一个事实：男人的不好会给你带来不幸，但是自己的强大和豁达能彻底解决这不幸。只要你内心强大，把婚姻看得浅淡一点，终究会越过越好，到时候男人不过是你众多的选择之一。

三，“结了婚，就当男人不存在”

真的，女人这种心态太傻了。

因为也曾经是我走过的路，所以但愿这些体会能对你有所帮助。

首先你是没想过离婚的，或者是你还没有离婚后过更好的本事，于是你只能继续着你并不满意的婚姻。可是你跟男人的相处太难了，甚至是你已经放弃了跟他继续相处，于是你便有了这种不健康的心态，当他不存在，自己过自己的。

这条路我走过的。但是，我只能说很傻。

两个人的家庭，两个人本来都该承担家庭责任，但是他放弃了承担，而你也放弃了让他承担，于是全部的家庭责任都落在了你的身上。太累，太委屈，于是怨念丛生，不断折磨自己，甚至会把自己折磨的早生华发。

这会有什么后果呢？男人越发地自由，越发地不顾家，也越发地觉得自己有多了不起。还会把所有的责任推到你身上，是你自己要什么都干的。

所以不要干这样的傻事，婚姻就是合作，如果没有了感情的交流，更该把责任划分了，该谁承担谁就承担。如果，他就是不承担，那你就也不要为他付出任何了。只等自己强大能选择就好。

垃圾婚姻有哪些特征

垃圾婚姻特征一：无性婚姻

其实这个还是存在的，那就是无性婚姻，毕竟丈夫对你的求欢行为是一种对于你魅力的肯定，甚至还有一些女性是对于丈夫对自己时候有需求而断定自己的丈夫还爱不爱自己，所以如果你的丈夫不是因为身体原因，而就是总是在推脱，找借口拖延等等，那你就需要注意了哦，因为在无性婚姻的背后，并不仅仅是性的问题，而是双方的需求，如果这个需求都没有办法的话，那么这段婚姻还是很难走下去的！

垃圾婚姻特征二：陪伴总是以没时间为借口

干什么都有时间，有时间游戏，说是放松自己，有时间加班，说是为了工作，有时间喝酒，说是为了应酬，总之就是没有时间陪你，你知道你这样一直推脱着自己的妻子代表了什么吗？代表了出了在家睡觉，你妻子见老王的时间都比见你多，如果你只是把家当成住宿的地方，甚至连饭都不愿意在家吃，你会在意这个家庭吗？你总是以没时间为借口，打个比方，如果你早上七点的飞机，你会几点起床？四点还是五点，你总不能说七点太早没时间吧？为什么你不会对航班说没时间呢？那就是因为重视的程度，如果你也重视你的家庭，你还会以没时间为借口去推脱吗?

垃圾婚姻的特征三：双方不平等的付出

其实我认为，在一段婚姻之中，最容易扼杀婚姻的并不是家暴，并不是出轨，而是双方不平等的付出，因为婚姻是需要两个人一起去经营的，并不是一方人的付出就会变得完美，而且在一段婚姻之中更是会出现一些需要理解，需要支持，需要妥协需要付出的感情，如果其中一方只是在享受，并咩有付出的话，就已经将你们的婚姻进行了“慢性自杀”的节奏之中了，因为付出的一方会觉得，我一直这么付出，一开始他也许有一些感激，但是时间久了就变成了理所应当了，甚至我不在付出了他还感觉缺了点什么？我值得吗？与其这样，不如离了算了！

垃圾婚姻的特性四：夫妻之间零交流

其实零交流可以扼杀婚姻，一开始很多人都是嗤之以鼻的，很多人都会说，我们的感情怎么会因为没有沟通而终结，但是你想过没有，如果在日常生活中你与你的妻子除了必要的谈话，其中一点交流都没有的话，你们的感情会禁得起多久这样的日子，到家之后你玩你的电脑，他玩他的游戏，你看韩剧，他玩手机就算你们坐在一张沙发上也是代表了两个世界，每个人都沉浸在自己的小世界之中，也许出了家门你们是夫妻，在家中就是两个“陌生人”

如何经营好婚姻

第一、“敬”

从古至今有个形容夫妻关系和睦的词叫“相敬如宾”。说的是夫妻之间在平等的基础上的互相敬重、爱护、关心。中国人自古都有敬客和重宾的传统，都把到家里来宾客看的非常重要。之所以能提出“相敬如宾”一说，这也是人们长期以来观察总结得出的结论，这也就指出夫妻要想两者关系达到最佳境界，必须要做到像对待宾客那样。用现代的说法就是夫妻间要相互尊重，既然结为夫妻二人在家庭关系中就成为一个和谐的整体，此时就不应当有任何孰尊孰卑、谁高谁低之说，只有彼此间相互的平等尊重，才可以在各自的心中把对方看得很重要，而对于重要的人与事人们才会认真用心对待，由于两人间相互尊重，这样都会以重视对方的心态去对待彼此，互敬互爱，从而做到将心比心，以心换心，二人才能心心相印，关系融洽和睦。

第二、“适”

男女在恋爱期间无论你们的关系如何亲密，但是和结婚成家后的朝夕相处、起居一室的都无法相提并论的，更何况在恋爱期间双方都是竭力把自己最好的一面展示给对方，而把自己不好的一面极力隐藏和遮掩，在此情况下，双方不可能对彼此的情况进行非常深入、细致、全面的了解，而成家以后随着二人的日夜相伴，各自的不足、缺点、个性不同、品性差异等都充分暴露和体现，而且是随着时间的推移这种差异显现的越多，同理两人因差异而出现的分歧矛盾也就会相应增多，而这一切要伴随着家庭生活一直存在。鉴于此夫妻面对这些不同和差异，就应该不断进行调整和适应，共同做到扬长避短、优势互补、求同存异，在这种不断地调整、相互适应过程中，让彼此重新认识、接纳和包容对方，通过这种不断的调适，而不断地达到新的和谐与平衡，否则的话，不懂得调适，双方不能相互接受与适应，这些差异就能不断转化为分歧和矛盾，会严重影响到夫妻感情。

第三、“换”

男女相爱组建家庭以后，这样二人就成为了一个密不可分的结合体，大家的责任、目标和利益等一切都是共同的，为家庭奉献付出都是二人应尽的职责，是理所当然、天经地义的，大家都是在为自己的家庭在努力着，贡献自己应尽的职责，这时候夫妻二人就应该相互理解，不要为家庭中的琐碎事患得患失，对彼此行为表现患多患寡、斤斤计较，要多进行换位思考，常考虑体谅对方，妻子应该当时时想到丈夫的辛苦，丈夫要常常考虑妻子的不易，多进行一下角色的转变，为对方多考虑一下，这样双方就能充分感受和理解每个人在家中所扮演的角色不同，当大家都是在格尽职守、认认真真的想演好家庭生活的这出“戏”，让剧情精彩。由于经常性的进行换位思考，都会知道对方不同的辛苦和付出，这样就会在意和关注对方，从而由于理解就会给对方多一份体谅、关心和体贴，让彼此感到温馨和舒畅。

第四、“和”

常言“家和万事兴”。俗话说牙和舌头再好，也有牙咬了舌头的时候，哪有锅勺不碰锅沿的，同样夫妻也不例外，在长期的家庭生活中难免都会有争争吵吵、磕磕盼盼，而这一切都会或多或少的对夫妻感情产生影响，这时候“和”就显得非常重要，夫妻在一起就应当和气，在出现分歧和矛盾时应心平气和的去对待，当夫妻产生纠纷和不快后应当尽快的和解，记住在平常生活中与其双方大声争吵，远不如好好说话，人在心平静气平和的心态，处理和解决问题就会周全细致，而且在这种和谐融融的氛围之中，大家都会精神十足，激情满满、干劲不断，有商有量啥事都不是问题，夫妻同心，黄土成金，婚姻和睦、家庭幸福。如果两人都是脾气暴躁、火力十足，两天一小吵、三天一大闹，整天家里吵闹斗嘴不断，互不相让、甚至大打出手，你说在这样的状态下，谁还有好的心情和状态？有谁愿意过这样的闹心的日子？

第五、“通”

所谓的“通”就是“沟通”，人类之间相互交往，参与社会活动，沟通是彼此交流信息和获得感情思想的前提与基础，家庭几个成员作为社会的一个密不可分的组合单元，夫妻二人沟通交流更为重要，通过不断的沟通交流双方都会表现真实的自己，袒露自己的心声和想法，把自己的感觉和情绪向对方进行分享，将内心世界的需求和想法与对方交流互换，使两者都有同样的感觉或适时调整不同之处，达成一致，然后双方都照按沟通所达成的内容去付诸实施，就自然而然的达成一种和谐。如果夫妻二人不进行有效沟通，就会影响双方更深入了解的对方的心理、情感，也就无法如何满足共同需要，两人的情感交流就会出现障碍。如果夫妻二人从来都不沟通，或者动不动二人冷言冷语、恶言相向都会使沟通不畅，久而久之，感情也渐渐淡薄甚至消亡，有关专家发现沟通是婚姻第一号杀手。

咸鸭蛋在摆盘的时候一般都是对半切，不过在切咸鸭蛋的时候，可是有很多学问的，因为一不小心很容易切碎，下面就一起来学学咸鸭蛋应该怎么切吧。

咸鸭蛋怎么切不会破

1丝线法

丝线法是简单实用的切咸鸭蛋方法了,只需要准备一根光滑的细丝线即可。用手扯紧丝线的两头,放在剥好的咸鸭蛋上下向用力,就可以把咸鸭蛋完美的切开了。用这种方法切出的蛋表面光滑而且不粘蛋黄。

2切蛋器法

切蛋器是专门用来切割蛋的小工具,可以说它是丝线法的升级版,把剥好的咸鸭蛋放在调整好的切蛋器下,轻轻一按就把蛋切好了。

3热水法

先把刀放在热水里烫一下,用温热的刀来切咸鸭蛋也不容易粘刀,刀凉了以后可以再烫一下再切。

4蘸醋法

先用刀蘸上一些食醋,然后再用来切咸鸭蛋就不会粘刀了,感觉快要粘的时候,就再蘸一些食醋继续切。

肝肾不好能吃咸鸭蛋吗

肝肾疾病患者不宜吃咸鸭蛋。

肝肾方面有问题的患者是不宜吃咸鸭蛋的，因为这类患者的体内不宜补充过多的盐分，否则会对身体产生一定的负担，从而导致病情的严重化，对患者的身体是非常不利的，所以这类患者不能吃咸鸭蛋。

咸鸭蛋的营养价值

1、咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

2、咸鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用。

3、咸鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血。

4、咸鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。

5、在咸鸭蛋中含有大量的蛋白质，而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸，除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加，致使蛋内无机盐也随之略增。

咸鸭蛋是怎么腌的

1、黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。

腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙，可用其它泥沙代替，如果沙的粘性不好，可加少量粘土。

2、饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定。

腌制时先将食盐溶于烧开的水中，达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中，并将洗净晾干的鸭蛋，逐个放进盐水中，密封坛口，置通风处，25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸭蛋，蛋黄出油多，味道特别香。

虽然最近范爷消失在大众视野里，受到逃税风波的影响很久都没有公开路线，但是江湖上一直有她的传说，比如她自创的品牌fanbeauty，这个牌子出了一款美容仪，下面本网小编带大家来看一下fanbeauty美容仪效果好不好？

fanbeauty美容仪效果好不好

1.外观设计

小编收到的美容仪被装在一个粉色的礼品盒中，分粉嫩嫩的包装特别少女心，但是质量却毫不含糊。礼盒上只印着简单大气的品牌logo，别说打来的时候真的有拆礼物的感觉哦。打开礼盒之后就看到美容仪一个和凝胶一支。底层还放着USB充电线、说明书等。所以东西都被稳稳地固定住，不怕邮寄路上会有损伤。

美容仪的外观特别简单大方，纯白色的机身上没有多余的装饰，只在中间有一个扭着的曲线，很方便抓握。材质有一点磨砂感。

打开美容仪的保护盖，就可以看到顶部的射频头。五个按摩头表面圆滑舒适，接触到皮肤上没有刺激感。

美容仪只有一个按键，长按2秒就能打开使用。一打开按摩头就会旋转，默认为低档，再按一次按键为高档。而关闭只需要再长按2秒按键就可以了。这么简单粗暴的使用方法，最适合怕麻烦的小仙女了！而背面底部就是充电线插孔，当电量不足的时候美容仪会发出“哔哔”的声音，这时候就可以连接充电线可以进行充电。在充电时指示灯会闪烁，而充满电之后指示灯会长亮。这样充完电再使用的美容仪，就完全没有使用场所的限制了，想在哪里用就在哪里用。

2.使用感受

美容仪要搭配凝胶一起使用，先在肌肤上涂抹薄薄的一层凝胶，快速传导射频能量至肌底的同时，还能加倍保湿呵护。凝胶里不含酒精，只有三种分子的玻尿酸，能为肌肤补水保湿。质地是非常水润的凝胶状，流动性挺强的。而且用完之后不会洗掉，敷完一夜脸蛋嫩嫩的呢。

美容仪打开之后，360°自动旋转的射频头就开始工作了，每分钟能转动25圈，帮助均匀分布热能。而且射频头是带有自动红光感应的，只有接触皮肤时才会自动开启625纳米波长红光。小编把手靠近射频头，红光就自动感应打开了，赶紧拍个照。

使用的时候要避开眼周，可以根据脸部分区，按照“从下往上”的手法提拉按摩，千万不要在用一个位置长时间停留哦。因为自带旋转按摩功能，所以就不用自己打圈按摩了，简直太省心了！每运行4分钟后，就会发出“嘀”的声音，这是提醒你要转到脸部的下一个位置使用。建议一次使用时间为20分钟，每周2。3次就足够了。

3.使用效果

小编拿到手之后就使用了2次，但是效果是非常惊喜的！看小编使用之前的脸蛋，皮肤的松弛情况还是很严重的，而且法令纹也比较明显。使用之后脸蛋虽然没有立刻变得特别饱满，但是整张脸有提升的感觉哦，下颌线条变得更紧致了，脸蛋看起来小了一点。重点看法令纹，明显变浅了很多，人看起来就更年轻了！

4.评测总结

FANBEAUTYUP美容仪外观高端大气，操作简单方便，使用起来特别便携！它利用RF多级射频科技，射频能量能深入肌肤2-3毫米，到达真皮层，促进肌肤胶原蛋白的新生。同时能淡化脸部细纹，改善面部松弛，让脸蛋重回少女般的紧致饱满！使用之后敷片面膜，脸蛋紧致嫩滑，就连早上起来上妆都更服帖了呢。

slip真丝眼罩能够给你带来不一样的体验，能够提高你的睡眠质量，让你的睡眠变得更加的好。今天本网小编就要为大家介绍一下，slip真丝眼罩好不好?slip真丝眼罩专柜价格是多少?

slip真丝眼罩好不好

睡得好不好，从精神和气色上看真的会不一样。生活节奏快、工作压力大、家庭琐事多……很多时候我们都会受精神衰弱、睡眠浅、入睡困难的困扰。Slip的配色都很温柔，美成一个大写的高级感，配成情侣款和身边人一起用，或者当礼物送人都很棒。澳洲专做真丝眼罩和枕套的牌子，很多欧美明星啊维密超模啊都有推荐过。slip的眼罩里外面料甚至填充都是最高等级6A级22姆米的桑蚕丝，束带松紧适中，完全没有束缚感。有白色粉色裸色黑色碳灰色五个颜色，很多姑娘都是因为有粉色才入手的哈哈~全世界澳洲本地买最划算。

slip真丝眼罩专柜价格

品牌：slip

名称：真丝眼罩

材质：桑蚕丝

产地：澳大利亚

价格：40澳元（约208元）

slip真丝眼罩使用感受

一直都需要带眼罩睡觉，出门在外住宾馆要是没带眼罩就一定会焦虑不安，前不久小红书66大促的时候终于拔草了这款网红眼罩，只想说，真的很推荐!不勒头，不会把头发捆得乱糟糟，而且真丝的质地敲急舒服～一直对真丝产品情有独钟，本来想入手圣诞节限量款的蓝色，但一直买不到，后来入手了焦糖色也是非常美丽的。手感超滑，脸蹭在上面非常舒服，遮光效果不错，我家卧室是纱帘，但早上想睡懒觉不会被阳光晒醒。

这个牌子的眼罩很出名，很多明星在用，真丝的质地，触感细腻，柔软光滑，松紧带也不觉得勒，遮光性不错，但是缝隙还是会露光的，毕竟没有非常严谨契合脸部线条，据说睡觉的时候眼部和粗糙的枕巾接触都会让眼部细纹增加，所以眼罩的作用不只是遮光，更可以防止睡觉时眼部跟枕巾摩擦产生小细纹，所以眼罩的质地很重要，所以我才选择了这个真丝质地的眼罩，貌美又舒适。

清明节是中国的传统节日，不少人这一天都会回家祭祖。有人困惑了，清明节带女朋友回家合适吗？关于，清明节带女朋友回家好不好？清明节带女朋友回家合适吗？本网小编来为您一一解答!

清明节带女朋友回家好不好

清明节是可以带女朋友回家的，没有什么禁忌事项，只要双方都不在意，是可以在这一天见父母的。女人爱美是天性，可是在长辈眼中，找媳妇最好能够找勤俭节约型，而且还是中规中矩。如果她穿得太花哨的话，父母就会觉得她很容易招蜂引蝶，到时候估计会自己儿子戴绿帽。给父母这样子的印象就不好了。

清明节带女朋友回家合适吗

在刚过去的清明3天假期里，您是怎么度过的呢？回家祭祖？出去旅游？还是继续上班？前日，惠阳网友“蓝小胖”发帖称，自己的朋友在清明假期里做了一件很特别的事——带女朋友回家见父母。大多数网友跟帖表示，清明假期带女友回家拜见父母，其实很正常不过。然而也有网友认为清明假期带女友回家不合时宜，建议换个时间。

发帖“觉得很奇葩”

“很搞笑耶！他们在一起差不多有四五年了。端午节、中秋节、春节等多个节日都不见他带女友回家，偏偏在清明节的时候，他带女友回家拜见父母了，还介绍给我们一群哥们认识。”一名惠阳网友“蓝小胖”在本地论坛发帖表示对此难以理解。朋友为何挑选在清明假期带女友回家？“蓝小胖”接着补充说：“我们哥们几个人都觉得他们俩很奇葩，他们却说这只是一个普通的周末，大家怎么看呢？”

正方：不必大惊小怪

看到网友“蓝小胖”如此评价朋友，网友“xls西山”立即跟帖表达不一样的观点：“这有何奇葩？人家选择在清明假期带女友回家不知道有多好！还可以一起扫墓，顺便拜见男方的祖宗，男方祖宗泉下有知，也会感到欣慰的。”“楼主不要太在意，把清明假期当成普通的日子，也许就不会感到那么奇怪了。”网友“梦断情崖”建议“蓝小胖”把清明假期视作平常日。

网友“hym3190”的弟弟在今年清明假期也带了女友回家，对于弟弟的做法，“hym3190”称很正常。“难得长辈们都不用上班，弟弟和他女友也不用上班，清明假期带女友回家见父母挺好的，楼主不必大惊小怪哦。”“hym3190”的语气显得十分淡定。

反方：担心不吉利

然而也有不少网友和“蓝小胖”持有相似观点。网友“201213”直言：“这个做法确实够奇葩！清明扫墓是白事，带女友回家是喜事，红白相冲，不吉利！”网友“春山眉黛低”也明确表示自己不会在清明假期见家长。“这个时间有点不太合适，换作是我，就肯定会避开这一天去拜见男方父母，多少还是会顾虑一下中国的节日风俗。”“春山眉黛低”说。

“这是真实的事情！我有个亲戚他连续三年都在清明节带不同的女朋友回家，结果都分手告终。”网友“ysk1203”则举出一个发生在身边的例子，并建议网友们最好在长辈生日当天带女朋友回家。

数据：获7成网友支持

在跟帖回复的100多名网友中，记者粗略统计有30%的网友认为清明假期带女友回家不合时宜。剩余70%的网友则支持这一做法。在这其中，除了有网友认为，清明假期也是平凡的日子，还有部分客家网友表示在自己的家乡，一般是等到中秋节才有祭祖的习俗。因此在清明假期不需要讲究避讳。

网友“二五九”就如是说：“客家人一般都是在中秋节才回乡扫墓的，这三天在客家人眼里就是平常的三天假期。”网友“叶小妮yy”也说：“客家人不会在清明祭祖扫墓的，我们村里有很多人就不过清明节的，在中秋节才有祭祖的习惯！因此清明节有小伙子要带女友回家也没什么关系。”

七嘴八舌：这有什么关系呢

网友“雪迎风”：这有什么关系呢？能见到未来媳妇，不管当天是不是清明节，都十分高兴。

网友“雯在其中”：作为一名女生，我倒觉得在清明假期，跟男朋友回家拜见父母没什么，像我们家视清明节假期就跟普通日子一样平常。

网友“maox1199”：还是比较习惯在过年的时候，带女朋友回家给爸妈看。

网友“花皓”：只要大家恰好都有时间，不用上班，什么时候带回家拜见父母都行。

女友上门千万不能两手空空

父母见未来儿媳妇，最重要的第一印象。如果你带女友回家过年千万不能两手空空，那么，父母不会说你自己的不是，反而是说你女朋友做人。因此，你可以提醒女友带点东西，也可以告诉她自己父母喜欢什么礼物。

买点水果是应该的，因为水果本来就是日常人们经常吃的，征求男朋友意见，选他们爱吃的水果。再有他们都是四、五十岁的人，应该送点营养品、保健品!还有，光送东西不行，主要是要好好表现，如果是在家里吃饭，要记得买菜、买点他们爱吃的熟食，好好做一顿饭，吃饭的时候给他们夹菜，吃完饭收拾、洗碗、切水果，然后陪他们一起聊天!如果在饭店吃饭，要多点他们爱吃的，吃饭时也要主动给他们敬酒、乘汤什么的。

总之，带女朋友回家见父母攻略，关键是见了面要礼貌，懂事，手要勤快，嘴巴要甜!这样子才会让未来公公婆婆喜欢你，两个人好事才能成。

单亲家庭其实在社会上面确实是会被特殊对待的，虽然很多人表面都说不在意，但真正涉及到自己的时候依然会犹豫，那么，在找对象的时候为什么会有人介意单亲家庭呢？

单亲家庭的女孩为什么不好找对象

第一点就是他们的性格会非常的敏感，谈恋爱的时候，他们那些洞悉你甜蜜小心思的小趣味，会随着结婚时间越来越长而变得越来越淡化，并很有可能转化为神经上的绷紧，他们会变得思虑过多，甚至紧张焦虑的生活状态。

第二点是他们曾经缺爱的童年对他们所造成的影响，导致他们会变得对于爱会更多地索取。在热恋中你可以供给他们足够的养分足够的爱，但是如果随着时间的推移你慢慢对他变淡了，他从你这里得不到足够的爱的时候，可能就会转变为“你是不是不再爱我了”之类的控诉，或者转为从别人那里去索取他需要的爱。

第三点是过分的家庭责任感，婚后更多的家庭责任主要是你们两个人新组建的家庭的责任。但是单亲家庭的孩子会把原生家庭的责任过多地扛在自己肩上，甚至牺牲掉你们两个人的小家庭的幸福去帮助原生家庭，从而就会影响到新建家庭的和谐。

第四点是他们性格上过分的要强，如果说前面三点并不能够覆盖所有从单亲家庭里面出来的孩子，那么这第四点一定是所有单亲家庭出来的孩子的共性，无一例外。他们要强，是那种骨子里的要强，即使表现的颓废一些，也遮挡不住他深入骨髓的那种自尊和要强。

所以，正常家庭的父母大多数不同意自己的孩子找单亲家庭的原因主要是，正常家庭里面培养出来的孩子，他们在幸福健全的关爱下长大，性格很平稳，较少激进。即使因为年轻的时候被某些极端事物吸引，也会随着年龄的增长归于成熟。那么在婚姻的长久磨合下，就较难去适应那些极端的性格，所以就导致可能很难会长久和幸福。

为什么谈恋爱介意单亲家庭

一是直接负面影响，父母离婚给了孩子一个最直观的印象，即结婚后是可以离婚的。于是，孩子会把离婚当作一种自然的、可以接受的结果，并因此早早埋下了离婚的心理准备。孩子结婚后，就会对婚姻不抱太大期望，也不抱白头偕老的期待，夫妻双方一旦发生激烈冲突，自然就想到离婚。反正离婚是很正常的事，你看我爸妈当年就是这样的;

二是间接负面影响，父母离异的孩子会孤僻、寡言、不合群、自卑、不快乐、易怒、情绪不稳定等等，因为父母离婚带给他们严重的挫败感。这种创伤导致他们对婚姻不够有信心，也会造成他们在经营自己的婚姻和家庭时，遇到障碍和问题。

单亲家庭的孩子离婚率就高吗

网友一：不一定吧。我也是单亲长大，爸爸一个家，妈妈一个家，剩下我自己，好像多余的。十五岁一个人生活吃了很多苦……三十岁结婚，珍惜家庭，不让我的孩子重蹈我的覆辙。

网友二：双亲家庭的孩子大多娇生惯养更不懂的珍惜，也不懂的爱，很多人都很自私，在哪都以她为中心，倒是周围单亲家庭的孩子大多都很懂事，我儿子以后找对象的话不管是单亲还是双亲，只要闺女人品好能融入到这个家庭就好，彩礼我会按她当地风俗主动跟她爸妈提，不会像有的婆婆那样光想不花钱娶媳妇，如果以后我的儿媳妇是单亲家庭的孩子我会对她比她亲妈还好十倍。

网友三：不管你是否承认。单亲家庭的孩子更容易离婚。有的家庭好几个人离婚。而有的家族没一个离婚的。和家庭传统教育有关。

和单亲家庭的对象相处要注意什么

1单亲家庭思想观念会不太一样。会比较有想法，因为很多事情都一直是自己在操心，会比较强势。比如我。要学会顺从对方的性子。

2多陪伴，单亲家庭的孩子大多心里都有一点问题。较敏感。比如我。渴望陪伴。关于家庭的事情不要拿来作为攻击点。但是有绝大一部分父母丢给亲戚照看。有的会打骂。童年阴影也不是没有。所以总结一下就是多陪伴。正常相处。他们渴望陪伴，需要帮助。

3单亲家庭的孩子在某些方面会有自己的特殊敏感区域，而这些单亲家庭孩子的感情问题在一般时候又不会显现，类似于定时炸弹，平时一定要多注意对方的敏感区域。

蜗牛原液护肤的概念大家应该是不陌生了，一些品牌也是因为这个成分被大家熟知的，比如说伊思，那么蜗牛原液这么火，究竟好不好呢？

蜗牛原液护肤品好不好

1、针对缺水肌肤高效补水锁水，水嫩肌肤。

蜗牛原液能够为肌肤即时提供大量水分，其独特成分让肌肤轻松吸收水分零粘腻感，同时阻止水分流失，让缺水肌肤即时补充水分，润泽饱满。

2、针对受损肌肤呵护敏感肌肤，强化肌肤保障屏。

由于角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全，受损肌肤需要大量的水分补充，蜗牛原液正提供肌肤大量水分及增加肌肤锁水屏障，让肌肤得以充足水分予以再生的能力。

3、抗肌肤老化，抚平细纹，还你年轻紧致肌肤。

蜗牛原液中含有尿囊素，配合腺苷，改善肌肤皮肤结构，加强肌肤对抗暗哑，细纹，色斑等老化问题的能力

4、暗疮肌肤修复痘印疤痕，增加肌肤弹力。

蜗牛原液含有天然抗生素，可杀死引致暗疮滋生的细菌，同时为肌肤源源不断注入水分及其他珍贵成分，补水的同时修复疤痕痘印。

96.3%的高浓度蜗牛原液能全效解决肌肤问题，对抗敏感肌肤、干纹细纹、油脂分泌过盛、痘印疤痕、缺水干燥肌肤、毛孔粗大肌肤，给肌肤新生能量。

蜗牛原液护肤品有副作用

发现蜗牛霜即便保湿功效不错，但其实这个保湿作用主要是来自透明质酸钠这种十分优秀的保湿剂，而蜗牛原液这一成分即使添加量较多，但具体提供的功效几乎微乎其微，只是产品为了曝光率打的一个噱头罢了。而且蜗牛霜由于添加了很多硅油，导致吸收性很差。除此之外，蜗牛霜还含有一定量的香精、防腐剂和致痘成分，具有刺激性，过敏性肤质和严重痘肌要慎用。

关于蜗牛原液

蜗牛全效原液是从蜗牛黏液中过滤萃取的精华物，持续使用皮肤表面变得光滑透亮。1瓶10ml的蜗牛原液≥3瓶普通玻尿酸1瓶10ml的蜗牛原液≥5瓶精华液

蜗牛黏液是指蜗牛爬行过程中分泌的黏液，从中过滤萃取的精华物，我们就称之为【蜗牛黏液提取物】。早在古希腊时期，医学之父(Hippocrates)就已将蜗牛用于医疗方面，他混合牛奶与碾碎的蜗牛治疗皮肤伤疤，Hippocrates记录着蜗牛黏液的功能有保湿、消红肿及消炎镇痛，持续使用皮肤表面变得光滑透亮

蜗牛原液护肤品推荐

1：宣致蜗牛面膜

这是河南润智生物科技的牌子，亲儿子，所以肯定是天然的蜗牛原液面膜，效果很好，而且价格不贵，首推。

2：韩国伊思面膜

用的河南的蜗牛原液，起码是天然的，就是来回倒腾了蜗牛原液，所以价格比较高，有钱爱面膜的可以买。

3：娇润诗蜗牛面膜

好像在中国很少见，但是在欧美卖的很好。

4：泰国ele蜗牛霜

加了增稠剂，容易堵塞毛孔，泰国人太滑头，进口的河南的蜗牛原液，然后猛兑水，再加增稠剂，不是很建议购买，年轻人用了容易堵塞毛孔，年龄大的有

我们平时护肤的时候经常会使用到乳液，乳液的护肤效果非常好，乳液具有保湿补水，滋养肌肤的功效，现在市面上的乳液种类非常多，那么鉴别乳液的方法到底可信吗？怎样鉴别乳液好不好？

鉴别乳液的方法到底可信吗

闻味道

闻一下乳液的味道，如果比较清淡、自然，就是好的乳液;如果有浓重的香精味，非常刺激，那么就要当心它会伤害你的肌肤了。

加到水里

准备一杯清水，取一点点乳液加到水里，一开始乳液是团状的，用干净的筷子搅拌一下，然后观察。如果乳液溶于水了，没有杂质，说明是好的乳液;如果有很多杂质悬浮在水里，说明是不安全的乳液，这些东西涂在脸上可能会堵塞我们的毛孔。

精华乳可以代替乳液吗

精华乳是可以代替乳液的。

因为乳液所含有的功效，精华乳都有，甚至比其更强，但在干燥的秋冬季节，还是建议要使用乳液，涂完精华乳再涂乳液，能让保湿的效果得到进一步的增强。

精华液和乳液有什么区别

构成成分

乳液基本构成为：水分+油分+保湿剂(比化妆水含量更高的)+乳化剂+香料+防腐剂(+其它护肤成分)。

一般情况下，乳液的水分更高，油性成分较少，肤感更清爽，渗透力也更好些，因此同等档次的乳液往往比面霜的吸收要好，普通消费者的直观感受就是乳液“补水”效果好，其实这只是我们的主观感受而已。

精华液基本构成为：水分+保湿剂(一般都比化妆水的含量高)+(硅油)+乳化剂+香料+防腐剂+其它护肤成分(有可能比香料和防腐剂更多)

精华液的肤感要求就是要比乳液类更清爽舒适，又能有一定的保湿锁水能力，精华液里一般不含其它的油脂，硅油是最为常见的。

主要功能

精华液：从功能性上而言，精华是修护产品，可以快速渗透到肌肤角质层最底层，自下而上修护肌肤损伤。

乳液：算作是滋润产品，作用在皮肤表层，起到滋润作用和其它相应的护肤功效，乳液能有效帮助肌肤锁住水分，在日常护理中的重要性不言而喻。

乳液和面霜都要用吗

水跟乳液一般都用的，乳液跟面霜效果都差不多，选一个用就好了，功效就是保湿了，保养皮肤不干燥，都是养肤的，但是都是需要搭配护肤水使用的，护肤水是补水的，乳液是锁水的，这样更保湿。霜跟乳液的功效是一样的。

面霜跟乳液是一样的功效，二者选其一就可以了，流程：洁面---眼霜---精华---乳液/面霜---隔离霜---BB霜，隔离霜之前的是护肤，涂隔离霜后才上彩妆的哦，面霜真的跟乳液是一样的效果的哦，乳液是有补水功能，但是比较小，主要还是保湿的，水是必需品的哦，具体你可以去草莓论坛里面看看，很多美容的哦!