洋姜可不可以生吃【汇总20篇】

古代的时候医学技术并没有现在这么发达，人们在生病的时候只有通过喝姜汤等简单的方式来治疗，喝姜汤的传统也流传到了现在，很多人在淋雨或者是受风寒后都会选择喝姜汤来治疗，对于哺乳期的妇女而言，可不可以喝姜汤呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

一：可以喝姜汤

可以的，只要姜不要放的太多，不要喝着太辣就可以了，可以加点红糖，是帮助祛寒的。感冒要多注意休息，多喝水，尽量不要吃药，避免影响到宝宝。喂奶时也可以戴上点口罩，避免传染给宝宝。

二：如何熬姜汤

1、大枣姜汤

做法：用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、红糖姜汤

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了，对于处在哺乳期的妇女而言，也是可以喝姜汤的，在哺乳期的妇女最好是不要服用含有化学成分的药物，不然药物的残留会随着乳汁流入宝宝的体内，对于宝宝的发育造成很不好的影响。

跑步对于我们自身来说是有百利而无一害的，在跑步的过程中，我们可以有效的促进骨骼的生长，可以有效地帮助我们解决很多男性朋友出现的身材矮小的情况，还可以帮助我们更好的应对流感病毒的侵袭，可能大家对于跑步可以锻炼肌肉吗还不是很了解。

可以。不过你需要先知道，肌肉的构成，最基本的，肌肉由红肌纤维和白肌纤维组成，红肌纤维，是以有氧供能为主的，也叫细肌丝，这个肌纤维发达的话长跑之类的耐力很好，但是身体会显得比较瘦。白肌纤维也叫粗肌丝，以无氧供能为主，粗肌丝发达爆发力会很好，像100米铅球之类的，而且身体会比较显壮。

而且，一般在力量练习前必须跑步的，不跑步可以用跳绳代替。早上最好8点以后跑步，可以锻炼心肺供能，增厚心肌，为身体的提供充分的供能

跑步是全身运动，理论上可以锻炼所有的横纹肌，但现实生活中的慢跑属于有氧运动，如果长期坚持跑步且营养跟不上的话反而会消耗肌肉。

在极限奔跑(短跑)中，股四头肌，股二头肌(大腿)，腓肠肌，比目鱼肌(小腿)，臀大肌，核心肌群(腰腹)，背部肌群都有大量参与其中。特别是背部肌肉。你去看任何一个世界顶级选手，他们的背部肌群实力都非常出色。反而是手臂并不起太多作用。

跑步可以锻炼肌肉吗的回答是肯定的，在跑步的过程中可以达到一个非常充分的锻炼全身肌肉的效果，可以很好的促进我们小腿儿肌肉力量的提升，可以帮助我们更好地提高小腿儿的力量，帮助我们锻炼出完美的腹肌！

当下，白内障是一种中老年人常患的病，因此，白内障的饮食注意事项成了人们得关注点。白内障可以吃苹果吗?下面小编带你一一了解!

1、白内障患者可以吃苹果的

维生素C有防止白内障形成的功效。白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃富含维生素C的食物,如西红柿、梨,以及新鲜绿色蔬菜等。包括苹果在内的水果,如橘子、梨、猕猴桃等也含有大量的维生素C,而眼球水晶体成分中含有维生素C,一旦缺乏,水晶体就会发生浑浊,患上白内障等眼部疾患。因此,多吃一些含有维生素A和维生素C的水果对眼睛很有益处。综上,白内障患者不仅可以吃苹果,而且吃苹果利于眼睛的健康。

白内障的饮食注意事项

1、多吃富含维生素C的食物

维生素C有防止白内障形成的功效。白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃富含维生素C的食物,如西红柿、梨,以及新鲜绿色蔬菜等。

2、多吃富含锌、硒的食物

晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物,如青鱼、瘦肉等。

机体内的硒含量不足时,晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则明显提高。所以,预防白内障也应适当多吃一些富含硒的食物,如蘑菇、鱼、虾等。

3、少吃含胆固醇高的食物

据有关学者研究发现,白内障患者晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏等应适当控制食用。

3、白内障患者应该控制摄入的食物

据有关学者研究发现,有白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物应适当控制食用。

5、苹果的养生功效

医学认为苹果具有润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。它的营养价值和医疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”。

苹果中的维生素C是心血管的保护神。另现在空气污染严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和灰尘的影响。苹果还能防癌,预防铅中毒。

白内障的早期症状和主要病因

1、早期症状

1.1、白内障刚开始的时候没有任何的征兆,只是有时眼前会出现固定黑点;

1.2、眼睛出现白内障时主要症状是视力减退和视物模糊,并出现逐渐加重的视力下降;

1.3、阅读或看电视时眼睛很容易会出现疲劳,而且视野中的物体出现变形或扭曲的情况;看到的事物可能有眩光感或视物呈双影,这种情况在白天更明显。

2、主要病因

2.1、先天性白内障

又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致,先天性白内障分为前极白内障,后极白内障,绕核性白内障及全白内障。

2.2、后天性白内障

出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,分为6种:老年性白内障;并发性白内障(并发于其他眼病)。

瑜伽是我们生活中常见的一项运动，阴瑜伽是瑜伽的一种，但是大家可能会有一个问题：男性可不可以做阴瑜伽呢？下面小编带你一一了解！

阴瑜伽的招式

1、脚踝伸展式

注意:

臀部尽量坐于两脚心上。感觉困难的会员可将双手体侧撑地。在此维持1-3分钟。呼气,双手体前撑地,双膝落于垫子上,快速拍打脚背放松,抬起双小腿,轻轻旋转脚踝放松。

功效:

有效伸展脚踝,刺激到经过脚踝的四条经络,胃、脾、肝和胆这四条经络;灵活踝关节,增强踝关节的承受能力。

2、全蝴蝶式

注意:

腹部内收,腰背拱起。在此维持3-5分钟。吸气,头部带动身体缓缓直立。呼气,松开双手,两腿前伸,抖动,放松。

功效:

伸展脊柱及下背部,拉伸腿部内侧韧带;有效的刺激肾上腺体及卵巢,还可以刺激经过腿部内侧的肝经、脾经和肾经及下背部的膀胱经。

对泌尿系统有很好的帮助,调整女性生理期的不正常,促进髋关节和盆腔的血液循环。主要对胯部和下背部的帮助。减轻妇女分勉痛苦。

男性可不可以做阴瑜伽

阴瑜伽的创始人是男性,听到“阴”这个字很容易把它和“女性”联系在一起。其实男性同样需要阴瑜伽。阴阳平衡是针对所有人的。

适合男人的瑜伽招式

招式一:头倒立

主要功效：

有“瑜伽体位之父”的美誉,促进全身血液循环,有助于使神经安宁,改善睡眠,强壮腹部器官,具有减肥及美容的功效,并消除两肩的僵硬和风湿痛,强化手臂和腰背部的力量,美化身体曲线,防止肌肉松弛下垂。

有“瑜伽体位之父”的美誉,促进全身血液循环,有助于使神经安宁,改善睡眠,强壮腹部器官。

招式二：扭身祈祷式

主要功效:矫正脊柱,强化胃肠的消化功能,治疗胃炎以及与肾有关的疾病,滋养内脏器官,改善便秘及消化不良,减轻肠胃、肝、脾等不适,缓解下背部疼痛,对糖尿病人有益,同时消除腹部脂肪。瑜伽也属于男士的空间,招招式式都是让你更男人的那种。

招式三:双手支撑双莲花

主要功效:强壮脊椎、腹部肌肉,强化手臂力量,改善尾椎及背部疼痛。

看过“男性可不可以做阴瑜伽”

阴瑜伽的练习原则

1、肌肉放松。

阴瑜伽是以打开关节和结缔组织为目的。关节是身体深处的组织,而关节周围附着着肌肉,肌肉收紧起到稳定关节的作用,只有肌肉放松下来,关节才有机会打开。

2、长时间停留。

阴瑜伽的每一个体式都会保持3~5分钟的时间,有的时候会7分钟甚至以上。身体肌肉放松需要时间,体式作用到深层,也需要一段时间,所以至少要保持3分钟。

但体式保持的时候并不是完全的静止。身体在呼吸的带动下不断的深入,放松,稳定。意识在身体各处流动,去体会哪个位置有疼痛,哪个位置有麻木,关注并且放松那里。

男性练习瑜伽有什么好处

1、调理生理

达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。

2、消除紧张

平静内心通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张3)修心养性,厚德载物瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我,也让你充满自信。

3、特别功法

特别疗效瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

4、对抗男性健康危机

男人存在很多健康的问题,对自己的身体、大脑缺少醒觉,身体的问题其实都是来自超负荷的压力,如果没有一个平静的大脑,人总是压力重重,人的情绪很容易激烈。随着压力的增大,疾病会很突出。慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率,比吸烟和胆固醇过高等危险因子高6倍。

我们知道痛风不可以喝酒，尤其是烈酒，黄酒的度数低性子又温和，同时黄酒的营养价值高，有很好的养生作用。痛风可以喝黄酒吗？痛风可不可以喝黄酒？

痛风可以喝黄酒吗

对痛风者来说，无论是啤酒、红酒、黄酒还是白酒都要禁忌。

花雕酒中不但含有嘌呤，还含有维生素B1，嘌呤在体内代谢可生成尿酸，而维生素B1。花雕酒中不但含有嘌呤，还含有维生素B1是嘌呤核苷酸分解代谢时的催化剂，会加速尿酸的形成。过量饮酒时，大量酒精在体内代谢可造成乳酸堆积，乳酸对尿酸排泄有抑制作用，会减少肾脏对尿酸的排泄。因此，喝酒后血尿酸会明显升高，有很多患者就是在大量饮酒后令痛风发作的哦。

痛风患者不能喝什么

第一类食物为含嘌呤较高的食物，估计每100g含嘌呤100—1000mg，这类食物对无论处于急性期抑或缓解期的痛风病人均属禁用食品。这些食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、鲭鱼、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、蚝、贻贝、酵母及酒类。

第二类食物为含有中等量嘌呤食物，每100g中约含嘌呤9—100mg。由于该类食物含中等嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类；植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。

第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、苏打水、汽水、动物脱脂或琼脂制的点心及调味品

洋姜一般是腌制一个星期左右就可以吃了，腌制的时间太短很容易不入味，造成洋姜不好吃的情况，而腌制的时间太长的话可能会太咸，所以时间要把握好。

洋姜要腌多久才可以吃

NO1、腌渍大众口味的洋姜：晾好的洋姜放在保鲜盒里，然后倒入晾凉的调料，需要盖好盖子，放到阴凉的地方，腌制一个星期以上。

NO2、腌渍清淡口味的洋姜：将洋姜放入容器中，加入盐、花椒、大料、味精。加适量清水，没过洋姜即可。腌渍一星期即可食用。食用前用凉白开冲洗干净即可~

NO3、腌渍酱香口味的洋姜：将洋姜洗干净，放入容器中。按自己的口味放调料。腌制一个星期左右即可食用。

洋姜怎么腌

食材：洋姜、盐、大料、花椒、丁香、桂皮、水。

做法：

1、准备好上述所需食材;

2、将洋姜洗净，晾干水分;

3、所有调料加水煮开，再晾凉;

4、把晾凉的调料水倒入保鲜盒，先加一层保鲜膜;

5、再盖好盖子，放到阴凉的地方，腌制一个星期以上。

6、吃的时候，把洋姜切成细丝，加点熟芝麻，再淋点酱油、醋和香油，即可。

腌过的洋姜怎么保存

一般腌制洋姜后，需要将洋姜洗净后放置于玻璃瓶内，放入的醋或者是水需要淹没并高出洋姜3~5厘米为宜。这个时候就要注意环境温度不宜太高，避免阳光直射。另外要注意腌制洋姜的盒子和搅拌、夹取的器具一定要是无水无油的，而且洋姜不能带有生水，否则腌制过程中容易腐烂变味。

刚腌的洋姜有毒吗

很多人都说刚腌制的洋姜有毒，是不可以吃的。但是这种说法并不完全正确，因为刚腌制的洋姜并没有毒，是可以吃的。但是在洋姜腌制的过程中，会生成致癌的亚硝酸钠，而亚硝酸钠的产生能使食物颜色好看，味道鲜美。但亚硝酸钠是一种致癌物质。所以腌制任何东西都要在腌制时加少许维生素c，可以阻碍亚硝酸纳生成，而且食物也不容易腐坏，因为维c有抗氧化的功能。

所以刚腌制的洋姜虽然没有毒，但或多或少含有一点亚硝酸钠，这个时候我们可以尝尝味道，看洋姜入味没有，但是不可以直接开吃哦。

现在睡衣风大热，很多人都喜欢穿这种很像睡衣的外套出门，也有些人晚上出门吃饭懒得换衣服就直接穿睡衣了。下面本网小编给大家讲讲睡衣能穿出门吗？

睡衣能穿出门吗

穿睡衣出门的市民越来越多，那么，这一现象会不会影响城市的文明形象?文明办一负责人认为，睡衣，就是睡觉穿的衣服，属于个人隐私。虽然穿睡衣出门不构成社会问题，但从营造良好的城市环境、提升市民文明素质的角度来说，还是尽量别穿睡衣出门。

穿睡衣出门不仅在我市存在，其它一些大中城市也屡见不鲜。2010年，上海世博会前夕，就曾引发过热烈讨论。当时，为迎接世博会，上海曾开展过“睡衣睡裤不出门，做个世博文明人”的文明劝导活动。

“可以对穿睡衣的市民进行适当引导。如果大家不想换正装出门，可以折中选择一些宽松、舒适的休闲服出门。”文明办负责人如是说。

睡衣穿出门注意事项

在二十一世纪的今天，它也终于拜托了单一功能的漩涡，被赋予了休闲装的相同含义之后，只要搭配得体，穿着出门未必伤大雅——你说，现在都有人敢于将T台上设计师主张的内衣外穿的法则穿上街秀时髦，像睡衣这种可以严严实实遮住三点的衣服凭什么要害臊呢?

再说了，现在睡衣风刮得正劲，挑对材料、款式和纹样的前提下，甚至可能让你跻身时髦青年的最前列。需要明确说明的忠告是，其一，不要选HelloKitty的小印花带绒棉质睡衣这种腐宅男女的标配服装上街，受到歧视目光的待遇可就怪不得路人了;其二，注意区分睡衣和保暖内衣这二者。

睡衣怎么挑选

目前上市的睡衣面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。特别是豪华型真丝睡袍，男士穿着显得气度不凡，女士穿着显得飘逸俏丽。

一般对于年轻人(18岁-30岁)比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。

对于中年人(35-50岁)比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣，因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适，又有加厚保暖，冬天购买肯定是首选!

睡衣品牌推荐

1.芬腾FENTENG

广东著名商标,十大睡衣品牌,中纺协家居服专业委员会副会长单位,大型家居服饰企业,广东洪兴实业有限公司

2.美标MEIBIAO

创办于1979年,广东著名商标,睡衣套行业标准制订单位,专门从事高级睡衣/针织内衣/休闲服的现代化企业,广东美标服饰实业有限公司

3.派邦奴PBENO

广东省著名商标,家居休闲服饰知名品牌,将活力/时尚/激情的生活方式融于居家服饰,首创乐活家居服饰,广东凯迪服饰有限公司

4.安之伴

创立于1997年韩国,集研发/设计/生产/销售为一体的大型家居服企业,睡衣行业知名品牌,汕头市安之伴制衣有限公司

5.红豆居家

于1957年,红豆集团旗下,以经营门店服饰和用品为主的新型商业模式连锁店,个性内衣供应商,无锡红豆居家服饰有限公司

水果在我们的日常饮食中占有举足轻重的地位，平时总是会购买不同的水果吃，而桔子就是其中非常受欢迎的一种。不过有些人总是会在吃饭之前，也就是空腹时候吃一些桔子，这样对身体真的好吗？空腹状态下适合吃桔子吗？如果您有这方面的疑问，就可以在下面内容中找答案。

桔子主要分布于福建，浙江，江西等地。桔子是一种颜色鲜艳，吃起来酸甜可口，营养丰富，富含蛋白质，脂肪，热量，有机酸，维生素，钙，铁，磷等人体所必须的很多营养素。可以说桔子营养成份都是很多水果所不及的。因此，桔子也就成为了很多人的最爱。其中橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容和消除疲劳的作用，且桔子的内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

但是吃橘子有很多讲究的，如果饭前也就是空腹吃橘子的话，则会给身体造成很大的危害。这主要是因为橘子中的果酸、山楂酸、有机酸等物质的含量非常多，如果在空腹状态吃的话，就可能会使得体内的胃酸分泌量大大增加，从而就会对胃黏膜产生强烈的刺激，引起恶心烧心、胃酸发胀、胃痛呕吐等一系列严重的问题，所以最好是不要在饭前吃，可以在饭后两个小时左右时食用。

根据小编的描述我们可以发现，空腹吃桔子对身体健康是有损害的，所以平时就要避免这样吃哦，可以事先吃一些其他食物，这样就可以充分发挥水果的好处了呦。另外，桔子的食用方法也是多种多样的，还可以做成桔子汁哦。

提到夏天，冰淇淋是不可少的美食。不过，对于准妈妈来说，孕妇饮食禁忌多，面对冰凉美味诱人的冰淇淋好想咬一口呀!下面小编带你了解夏天孕妇可不可以吃冰淇淋，希望对你有帮助!

夏季孕妇吃冰淇淋可能产生的危害

1、孕妇容易出现消化不良。女性怀孕之后,在孕早期就可能出现呕吐等情况。孕妇的消化功能会受到内分泌的影响,比较脆弱,要是孕妇食用了雪糕,雪糕温度太低,容易刺激孕妇的肠胃,造成孕妇消化不良的情况。

2、孕妇容易引发腹痛情况。雪糕的温度太低,食用雪糕之后,孕妇的胃部会受到刺激,最后容易导致胃部的收缩,引发腹痛的情况。腹痛症状对于孕妇来说确实是比较揪心的,建议还是少吃雪糕比较好。

3、孕妇容易引发喉咙痛情况。孕妇食用了雪糕,太冰冷的食物容易引发孕妇的喉咙受到影响,喉咙部位要是免疫力比较低,就可能会出现细菌感染,从而导致孕妇喉咙痛。

4、孕妇容易受到细菌感染。并不是所有的细菌都不适应低温环境,某些细菌比较特殊,生存于低温环境,要是雪糕的食品安全质量不过关,容易受到这些生存于低温环境的细菌所感染,孕妇食用这些雪糕之后,身体内部受到细菌感染,也会影响到胎儿的发育。

5、孕妇要预防妊娠糖尿病。女性怀孕后期,需要注意了解自身的血糖值,要预防妊娠糖尿病的出现。雪糕中含有非常多的糖分,孕妇怀孕后期要少吃糖,自然要少吃一些雪糕。为了避免妊娠糖尿病问题,尽量不要食用雪糕比较好。

孕妇食用雪糕的注意事项很多,希望孕妇们能够了解,过量食用雪糕也可能存在一些危害,建议孕妇们能够适量食用比较好。

夏天孕妇解暑宜吃的水果

1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。

2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。

3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。

4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。

5、香蕉。孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。

夏天孕妇可不可以吃冰淇淋

有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?

1、孕妇由于体质比较特殊,怀孕后胃肠功能减弱,食入过多冷的食物或饮料会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状,所以最好不吃,保持心情舒畅,避免烦躁就行的,多喝水。

2、专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

3、现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

4、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重。

很多人都知道坐飞机不能携带液体物质，不能带易燃易爆物质，那么，坐飞机可以戴隐形眼镜吗？

操作方法

对于很多的爱美人士来说，都喜欢戴隐形眼镜，大部分人都知道，每天戴隐形眼镜的时间最多为七小时左右，那么，对于一个短途飞机来说是不是就可以戴隐形眼镜呢

在飞机舱里，我们都能够明显地感觉到与地面上的空气不同，舱内的空气显得干燥，在这样的环境下，如果戴隐形眼镜，必然会造成眼镜的不适

坐飞机如果佩戴隐形眼镜都有哪些危害呢？首先，飞机舱内干燥的空气会使得眼镜变得干涩，同时，还会使隐形眼镜的镜片增厚，从而对眼球造成不可估量的损伤

这时候或许很多人会说眼镜不适可以用滴眼液等等，但是在飞机上是不能携带这些液体物质的，因此，在乘坐飞机的时候，尽量不要戴隐形眼镜噢

1、本质不同：洋姜是菊科多年生草本植物；而生姜属姜科姜属多年生宿根草本。

2、味道不同：洋姜的味道比较苦一点；而生姜的味道是非常香的，并且还有辛辣味。

3、用途不同：洋姜可以煮着吃也可以熬粥；而生姜一般用作调味品。

4、颜色不同：洋姜的颜色一般是深红色的；而生姜的颜色一般是黄色的，因此这是区别二者最大的特点之一。

5、大小不同：洋姜的个头比较大，同时其肉质也比较饱满；而生姜的个头相对来说比小，且肉质比较差。

6、做法不同：洋姜一般腌制后吃，或者将它们晒干之后，做成咸菜吃；而生姜由于味道比较辛辣，一般选择煮肉或者炒菜的时候去腥。

洋姜含有丰富的淀粉以及其他物质，它是一种优良的多汁饲料。而且新鲜的茎以及叶都可以作为青贮饲料。另外，块茎可加工制成酱菜；除此之外，还可制菊糖及酒精，是一种有价值的工业原料。而生姜是一个中药名。是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，其别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜等。

全球气候变暖是一种“自然现象”。那么，可不可以逆转呢?

地球变暖能自行调节?

有些科学家相信，地球变暖是天然循环现象的一部份，能够自行调节。

竞争性企业研究所的公共政策研究员艾贝尔说：“关于地球变暖，将来会有一些负面的后果或者影响，也会有一些正面的影响，不论负面或者正面，我认为不会特别明显或者极端严重。”

火山、森林火灾、海洋和大气的变化都是自然现象，足以改变气候，大自然会不会自己扭转变暖的趋势呢?

史克利普斯海洋学研究所的科学家索莫维尔说：“这似乎不大可能，科学不能告诉你什么是确定的，科学只能告诉你什么是可能的，我们认为过去几十年来气候变暖，可能并不是地球轨道改变，太阳的变化和火山等通常的原因所引起，而是由于人类向大气散发更多的温室气体所造成的。”

公共政策专家艾贝尔说：“我们知道气候和很多大自然的变化有关，我们也知道世界上某些地区的人曾经生活在比我们目前炎热的多或者寒冷的多的气候当中，历史证明，他们总是有办法生存下来。”

陶平：由私营企业提出解决办法

非营利性的气候研究所负责人陶平说，解决地球变暖的方法应该由私营企业，而不是政府来提出。

他说：“我们必需把投资导向正在兴起的清洁能源技术，这一点将会实现，部份原因是，作为消费者，我们可以站出来，自己知道应该习惯性地购买具有较高能源效率的产品。”

由于汽油价格高涨，省油的汽车对消费者产生了更大的吸引力，新建造的房屋也都提高了使用能源的效率。

解决办法可以简单可以复杂

史克利普斯海洋学研究所的科学家索莫维尔说：“可以扭转，然而并不是一夜之间就能做到的，扭转这种现象的方法是减少向大气散放的二氧化碳，你可以在二氧化碳刚刚泄出的时候就予以阻挡或者减少对化石燃料的依赖。”

解决地球变暖的方法可能简单的像换一个电灯泡，也可以复杂的像在太空里架设巨大的反射器，人们最常谈论的解决方法是扩大对替代能源技术的运用，减少对化石燃料的依赖。

国际气象及大气科学联合会主席，气候科学家麦克拉肯说：“我们必需坚决采取行动，让整个社会做一些对大家有好处和有帮助的事情，我们应该改变策略，用其他方法来开拓能源。”

重新调整地球环境

扩大对再生能源的应用，可以减少温室气体的散发，抵消地球的变暖，有些科学家提出更为宏大的解决方案，包括重新调整地球的环境，在太空遮挡太阳，利用云层把阳光反射回去，或者设法使海洋吸收更多含热的气体。

气候科学家麦克拉肯博士说：“我们首先有很多事情要做，目前，很多不同的方法都具有成本效益，我们必需在采用地质工程技术之前，尽量把所有这些方法付诸实施，地质工程技术基本上只是让我们继续依赖化石燃料。”

史克利普斯海洋学研究所的科学家索莫维尔对解决地球变暖的研究工作下了一个结论，他说：“我们必需大量减少能源的浪费，并且，这必需是一个全世界共同努力的目标。”

陶平：用智慧应付气候改变

陶平说，对个人，工业界或者整个国家来说，如何应付气候的改变是一个需要以智慧来解决的问题。

他说：“气候的改变是一大挑战，然而气候改变也为某些国家提供了进步的机会。我们要看一看哪些做法能保护环境，同时又促进经济成长，这是我们在全球取得进展的唯一途径。”

陶平说冰岛是一个很好的例子：“大约五十年前，冰岛是一个比较贫穷的国家，需要从国外进口大量的煤。但是，后来他们发现可以利用地热取暖，可以把大部份发电系统改为再生能源，现在冰岛的国民平均收入在全世界名列第六。”

脸部肌肤天天裸露在外，很容易吸附灰尘等脏东西，需要及时的清理。另外，现在爱化妆的女生也很多，晚上回家临睡前一定要及时卸妆，清洁肌肤，并让肌肤呼吸新鲜空气。那么，洗面奶可不可以每天洗三次呢？就让的小编和你一起去了解一下！

正常一天用三次洗面奶不可以，但是夏季油性皮肤可以如此使用。清洁肌肤作为护理的第一步，正确洁面是不会破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子的，能够恰到好处地去除脸上多余的油脂、残留的化妆品和灰尘。很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。一般来说，对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。如果是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

风油精到底可不可以口服

风油精可消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风，因此日常生活中也可用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒等症。但实际上，风油精还可用于咽喉疼痛、牙痛等。使用风油精治疗上述疾病时的用法是什么？风油精可以吃吗？风油精的用法主要有两种：1、外用，涂擦于患处；2、口服。

风油精的主要成分为薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯。

其中樟脑具有杀虫止痒、消肿止痛的功效。樟脑经粘膜、皮下、肌肉、口服皆易吸收。樟脑对中枢神经系统有兴奋作用，对呼吸中枢无选择性，但大剂量口服则可引起恶心、呕吐、腹绞痛、头痛、头晕、发热感、谵妄、肌肉颤搐、癫痫样抽搐、中枢神经系统抑制和昏迷；亦可有呼吸困难、尿闭；偶见呼吸衰竭终至死亡。

因此虽然风油精可口服，但患者口服风油精应注意用法用量。口服风油精治疗咽喉疼痛的具体用法是：取风油精2～3滴（老人酌减）口服，慢慢吞下，不可用水送，每天5次。咽喉红肿者，可以遵医嘱使用抗炎药。

但要注意的是，小儿由于发育未成熟等原因，不宜口服。孕妇也不宜过多使用风油精，更不能口服。孕妇怀孕头3个月，若使用过多，樟脑可能被皮肤吸收进入体内，再经胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可致胎儿死亡引起流产。此外，风油精刺激性较强，皮肤破损者、烧烫伤病人不宜使用。使用前应仔细观察风油精性状，如出现沉淀、浑浊等情况则不应继续使用。

风油精的妙用

第一：预防中暑以及感冒

将风油精外用，涂抹在太阳穴、人中穴以及印堂等部位，能够有效的预防出现中暑或者是感冒的情况。建议在炎热夏天出行的时候，随身携带上风油精，然后在头上滴上几滴风油精，能有效的预防身体中暑。

第二：除臭

在干净的内衣中喷洒上几滴风油精，能够有效的降低身体中出现的汗臭味以及狐臭味，减少一些社交生活中的尴尬情况。

第三：预防虫咬

每天在洗澡的时候滴上几滴风油精，不仅能够很好的防治痱子，同时还可以预防被虫子叮咬，对于身体好处多多。

第四：治痱子

天气炎热的时候身体长出痱子并不是一件奇怪的事情，它令我们的皮肤瘙痒难耐，这要应该如何解决呢？建议在洗澡的时候洗澡水中滴上几滴风油精，这个时候洗澡会感觉到非常的凉爽以及舒服，多用几次这样的洗澡水洗澡，身上的痱子就会逐渐的消退。如果是没有出现痱子的患者经常用风油精的水进行洗澡，也能够有效的预防身体患有痱子。不过需要注意的是，婴儿的皮肤还非常的娇嫩，这个时候使用风油精一定要适量的减少，最好只能够使用成分的三分之一左右。

第五：治疗脚癣

首先要用温水将双脚洗干净，然后擦拭干，如果脚上出现了水泡，那么首先要用干净的针将水泡刺破，然后用海绵吸干。最后将风油精涂抹在脚伤，每天早晚各一次，这样五天左右就可以见到效果。

乙醛能发生碘仿反应。乙醛是一种醛，又名醋醛，分子式为C2H4O，相对分子质量为44.05，无色液体，溶于水和乙醇等有机溶剂，无色易流动液体，有刺激性气味，易燃易挥发，蒸气与空气能形成爆炸性混合物。它天然存在于梨子、苹果、覆盆子、草莓、菠萝、干酪、咖啡、橙汁、朗姆酒中。具有辛辣、醚样气味，稀释后具有果香、咖啡香、酒香。

碘仿反应又叫卤仿反应，在碱性条件下与氯、溴、碘作用分别生成氯仿、溴仿、碘仿(卤仿)的反应。

对于碘仿反应，含有乙基醇CH3CH(OH)结构的有机化合物都能发生碘仿反应，所以乙醛，丙酮，乙醇能发生碘仿反应，生成淡黄色有特殊气味的沉淀。而它和正丁醇不发生反应不生成沉淀。

进入冬季，气候日益干燥。除了开启加湿器、加大饮水量，不少市民都会选择多吃水果来补充水分。而一些“健康吃水果”的心得也在广为流传，比如“晨起空腹时不要吃水果”。不过在食品营养学专家看来，这种观点并不准确：空腹时能否吃水果要因人而异，因水果而异。

记者最近几天走访东城、丰台的多家水果超市。柚子、苹果、冬枣等应季水果受到大部分市民的青睐。记者随机询问23位市民是否知道“晨起空腹时不能吃水果”，有18位市民表示听说过，15位市民表示自己是这一理论的坚定执行者。“听说空腹时胃酸很高，水果又是带酸性的，就会对胃不好。”魏女士解释空腹不能吃水果的原因。

结合市民的描述以及网络上流传的所谓“心得”，记者弄明白了“晨起空腹不能吃水果”的原因：一是空腹时胃中酸度较高，再吃富含有机酸的水果，对胃有一定刺激;同时水果中含有大量单宁，和胃酸结合，容易产生结石。二是水果糖分比较高，空腹吃容易产酸，并造成呃逆。

事实果真如此吗?记者采访多位食品营养学专家，结论是并非那么简单统一。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，对于胃酸过多的人来说，空腹吃橘子等酸度高的水果的确可能有害;单宁过多的水果，空腹吃可能和胃中黏蛋白作用而导致不适。但是其他水果却并非如此。事实上，如今水果味道越来越甜，酸度越来越小，这种担心渐渐失去物质基础。

至于水果糖分比较高，空腹吃容易产酸并造成呃逆，范志红直言这个理论不能成立。她认为，糖分在胃里根本不会消化，而是在小肠中消化的。如果糖分较高便不能吃，那么饭前连巧克力、饼干和水果糖都不能吃了，因为它们更是高糖分食品。

饮食习惯东犹豫导致肠胃问题的发生，这种现象对我们来讲造成的比较大的，因为肠胃不好就无法让自己吃得健康，不能够更好地吸收身体，所需要的各种营养物质，所以说大家就应该注意更好的调理肠胃，肠胃不好的人可以吃一些面条，因为面条是可以帮助我们起到很好的养胃效果的。

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

下面是食疗方子，木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

注意这些食物的选择，对帮助我们调理肠胃缓解肠胃存在的一些疾病，都可以发挥很好的功效，也希望每个人在日常饮食当中，都可以注重这些饮食的调理以及饮食选择方法，通过饮食方式去调理肠胃，绝对比我们购买一些药物更加的方便简单。

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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。下面来了解一下宝宝便秘可不可以吃紫薯吧？

宝宝便秘是可以吃紫薯的。紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是“抗癌大王”，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。

小编为大家整理的关于宝宝便秘可不可以吃紫薯的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

无公害冬枣果实含有较多的维生素C、A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效，有防癌之功效。无公害冬枣不仅可以鲜食，还可以做菜，下面小编带您了解一下无公害冬枣的相关菜品。

一、木瓜银耳汤

材料:木瓜1个、银耳一朵、冬枣8粒、冰糖

做法:

1、木瓜去皮切块;

2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵;

3、冬枣提前泡一会清洗干净;

4、把木瓜块、银耳和冬枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

二、冰糖炖冬枣

材料：大冬枣10个;冰糖末30克

做法：

1、冬枣洗净放入炖盅，加入冰糖末。在加入适量的清水，炖盅的一半量。包入保鲜膜放入蒸锅。

2、大火蒸上40分钟，关火后晾一晾就可食用。

三、酸奶沙拉盅

酸奶一支;橙子一个;冬枣3个;红薯一片;马蹄3个。

做法：

1、冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来;橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。

2、倒入酸奶拌均匀。分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。

今天的小编对无公害冬枣可不可以做菜进行了简单的介绍，对于吃无公害水果有什么好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。