洁厕剂进眼睛了怎么办优秀20篇

儿童近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。儿童近视要怎样矫正呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

儿童近视的原因除了遗传因素，以及不当的用眼习惯。

近来的研究资料显示，还有许多其他因素参与了导致近视的过程，包括：

1、疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

2、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

3、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

4、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

5、睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

什么是儿童近视?

近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。 小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。

按近视程度可分为轻度近视，中度近视，重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视，进展期近视，恶性近视。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视，近视散光，复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

眼影可以很好的修饰我们眼部，有着很好的美妆效果，是大家都非常喜欢的一种化妆品，我们每个人的肤质都是不一样的，有的人使用眼影会过敏，那么眼影过敏眼睛肿怎么办？眼影过敏症状。

眼影过敏眼睛肿怎么办

如果发现自己用眼影导致过敏了，那么首先需要做的就是立即将眼影清洗干净，同时停用一切的化妆品，如果可以的话，护肤品也不要用，然后保持眼部的清洁，不要经常用手或其他物品接触患处，同时饮食上不要吃辛辣刺激的食物，将自己的病症记清楚，如实转述给医生即可。

1、停止使用过敏化妆品

化妆品过敏的很大诱因是因为春季气温潮湿，化妆品保存不当感染了细菌、化妆品过了保质期或是化妆品存在质量问题而引发的过敏!所以发生过敏时应立即停用该产品并清洗脸部已使用的彩妆部位。

2、及时就医

脸部或眼部化妆品过敏都有各种情况可能发生，当发生过敏时应仔细观察自身的过敏情况，当出现恶化倾向时，切勿自行医治，应马上就医，不要延误了治疗时间。

3、不揉搓过敏部位

脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

4、保持肌肤日常基础护理

很多姑娘过敏之后，认为肌肤已十分的脆弱，便停止了所有的护理，可是这样做会导致肌肤水分不足，干燥起皮，其实是使过敏情况更加恶化，肌肤更难恢复!在过敏期间，也需要非常小心地做好肌肤基础护理，每日可用温水洗脸，再使用抗过敏或是纯植物成分的护肤品。

5、做好防晒工作防止肌肤再度过敏

皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位，可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜，尽量减少使用电脑的时间!

6、多吃蔬果防止肌肤过敏

肌肤过敏时，可以通过饮食吸收来改善情况。饮食均衡营养，多食用新鲜蔬菜水果能补充大量维他命，增强身体抗过敏能力，减少过敏几率。还可以使用食疗的方法缓解，可以多饮用蜂蜜、雪梨炖银耳等食物。

温馨小贴士：

过敏反应不少人都会发生，都是基于皮肤，继续用化妆品遮盖，或者是涂抹护肤品到患处希望能起到修复皮肤的作用，但其实一旦发现自己的皮肤有了过敏反应，无论是护肤品还是化妆品都应当尽量避免再涂抹，因为护肤品和化妆品中大多都含有一些化学物质，这些物质都有可能伤害到皮肤，如果盲目涂抹则可能加重病症，所以是不用为宜。

眼影过敏症状

用眼影是有可能会导致过敏的。众所周知，过敏的原因是非常复杂的，很多物质都有可能引起过敏，而化妆品中的一些添加物质中就可能含有引起皮肤过敏的成分，会造成眼部红肿、发痒以及起小疙瘩等情况。

如果对眼部化妆品容易过敏那说明不太适合用化妆品哦，因为眼影的粉质可能导致过敏，加上也有可能有不适合眼周肌肤的护肤品如眼霜之类的，也容易过敏呢，化妆品上推荐使用温和的带矿物质的眼影，这样相对来对不会过敏，MAC有一款矿物烘焙眼影，宣传是萃取阿尔卑斯山脉矿物水+酵母保湿菁华+24小时手工烘培奢华制作,不会引起过敏，建议你可以试试，现在很多品牌都推出了矿物眼影，相对来说质地都很温和，但是具体针对每个人的过敏体质不一样，因此可能有人这个牌子不过敏其他牌子过敏哦，有过矿物眼影的牌子有MAC，美宝莲，欧莱雅，露华浓，雅呵雅2010年也新出了一款防敏感的眼影哦，个人比较推荐MAC的，作为彩妆来说更专业!

所以大家在购买眼影等化妆品时，做好提前试涂一点看看有无过敏反应。

眼影的作用

1、补眼线

画完眼线之后用小号眼线刷沾上眼影粉来补眼线尾和睫毛根部，让眼线看起来更完美。

2、用做眉粉填充

用眉笔or染眉膏画完眉之后用眉粉刷沾取咖啡色眼影，再打到眉毛上，可以让眉毛看上去更自然!

3、遮瑕

浅橘色、香槟色、珠光白色的眼影可以遮盖黑眼圈的颜色，起到中和的作用。

4、修容&高光

肉粉色、肉桂色、银白色、珍珠色等眼影可以当做高光粉来用。以后不用另外再买高光粉啦!

深棕色的哑光眼影还可以当鼻影修容来用~选择手中哑光浅棕色眼影，用鼻影刷沾取，从眉头开始晕染，垂直连接到鼻尖处，将边缘晕染干净，就可以打造小巧挺拔的鼻头哦~

5、打造深邃眼眶

深色眼影打在靠近眼睑的位置，浅色眼影打在眉骨附近，就能画出像欧美人一样深邃迷人的眼睛~

6、纹身

把你喜欢的图案做成剪纸，对着皮肤先喷一层定型发胶，然后再刷眼影。重复几次，凝固之后再自然风干就OK啦!

7、粉嫩腮红

嫌腮红很大携带不方便，那就准备一小罐嫩色系眼影就好，用手指蘸点眼影，均匀在苹果肌出打圈按摩，便能拥有无比自然的腮红妆效~

8、DIY指甲油

把透明指甲油和眼影粉混合在一起调匀，眼影也能美甲，步骤非常简单又好看~

眼影什么颜色好

1、单色眼影

单色眼影最大的好处就是可以根据自己的喜好来搭配，而且好看的颜色会比眼影盘更多一些。但是很多人觉得无从下手。

其实，单色眼影建议你先选择自己最喜欢的颜色，这个颜色可以是亮片，可以是鲜艳色，然后在这个颜色的基础之上搭配颜色，要有一个可以打眼窝的轮廓色、重点强调的颜色、高光色，这样就可以画一个完整的眼妆。

2、双色眼影

选择双色眼影的时候就要注重它的搭配了。最好这两个颜色是有一定差异的，比如一个浅色一个深色。如果两个颜色明度差不多，你又手潮的话，那就不好化妆了!

3、三色眼影

三色眼影基本上是高光色、轮廓色、重点色。这个重点色可能是画轮廓的，也可能是当年的流行色。注意这三个颜色最好不都是大亮片或者大闪片，这样的配色容易肿。

4、四色眼影

四色眼影是最简单的颜色选择，因为基本上品牌已经考虑很周全了，四个色分别是高光、晕染、轮廓、强调色。

工作和生活中含有红外线和紫外线，这两种光线会危及我们的皮肤和眼睛。那么，在强光下工作眼睛近视了算工伤吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

员工在强光下工作眼睛近视了并没有直接证据证明，而且导致近视的原因有很多，并不一定和工作有关系，同时近视并不是突发事故发生，也不满足事故的特性，无法认定为工伤。

１、职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；

（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；

（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；

（四）患职业病的；

（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；

（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

２、职工有下列情形之一的，视同工伤：

（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；

（二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；

（三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。

职工有前款第（一）项、第（二）项情形的，按照工伤条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第（三）项情形的，按照工伤条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。

热毛巾敷眼睛是我们平时日常生活中很常见的一种护理方法，眼部护理的重要性是很关键的，热毛巾敷眼睛可以起到很好的保健效果，那么热毛巾敷眼睛好不好？热毛巾敷眼睛的好处。

热毛巾敷眼睛好不好

中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷)

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。

除了每天热敷眼睛来防眼干以外，眼睛健康还要保证摄取所需的维生素;不要长时间戴隐形眼镜;养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜;注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。

眼睛疲劳热敷还是冷敷

用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的作用的，热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好，建议采用冷热交替法敷眼。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，大家可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。

热敷眼睛能促进血液循环

热敷眼睛能促进眼部血液的循环，扩张眼睛局部的毛细血管，改善眼睛疲劳，消除黑眼圈和鱼尾纹，放松眼部肌肉。

湿热敷眼睛还能湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍而导致干眼、眼睛涩痛等症状。

冷敷眼睛缓解眼部压力

冷敷眼睛也是能消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，帮助缓解眼部压力。

冷敷能刺激血管收缩，减少局部血量，还能使眼部周围神经传导稍微减弱，对于眼睛的消肿止痛效果是不错的。

热毛巾敷眼睛的注意事项

1.用热毛巾敷眼睛时，一定要保证热水、毛巾都是干净的，避免细菌被带到皮肤上或眼睛里。

2.热毛巾敷眼睛最好是放在洁面后使用，以免脸部皮肤上的油脂和灰尘进入眼睛。

3.热敷完皮肤后，毛孔受热刺激会张开，这时最好再冷敷3-5分钟，更加有利于毛孔的收缩。

如何保护眼睛

勤洗手，少揉眼睛

用洗手液洗手，并且不用手揉眼睛，防止揉眼时细菌感染眼睛，从而引发眼部疾病。

准备一瓶眼药水

当你过度用眼，滴几滴眼药水可以缓解眼部的疲劳。

午休20分钟

当一天的工作结束后，睡上20分钟，缓解疲劳，也让眼睛有个自我调节的时间。

不在光线较弱处用眼

不在车上，床上用眼，防止光线过暗伤害眼睛。

少用双眼皮夹

双眼皮夹虽然能给爱美的你带来双眼皮，，但也很容易使你的眼皮红肿发炎，所以少用此类产品。

准备一副眼镜

当你近视，去眼科医院配一副眼镜，防止近视加剧。

我们平时护肤都会在眼周涂抹眼霜，我们的眼部肌肤都比较薄弱，使用护肤品方面一定要注意，不能刺激眼部肌肤，眼霜是最适合涂抹眼部的护肤品。

眼睛周围只能涂眼霜吗

眼睛周围并不是只能涂眼霜，一切温和的保湿护肤品，在眼周没有外伤的情况下，都是可以放心使用的。而如果眼睛周围有外伤，那最好停用护肤品，或者不在受伤部位用护肤品。因为眼周外伤的情况下，使用护肤品易导致眼部起脂肪粒。眼睛周围可以涂抹其他的护肤品，不过鉴于眼部皮肤很脆弱，所以不建议涂抹厚重的护肤品，尽量选择涂抹眼部专用产品。眼霜从广义上来说也是保湿产品中的一种，不过眼部周围的肌肤是非常薄，所以眼霜的质地尤其温和，不易对肌肤造成刺激与多余的负担。此外，选择眼霜的时候一定要按照自己的年龄和需求选择，年龄大的需要选择带有抗衰老功效的。而且眼霜和面霜不能混为一谈，面霜分子大，不易被眼部肌肤吸收，所以不能代替眼霜。

眼部护肤品的选择有讲究

1、敏感肌建议只用一种

对于一些眼部肌肤非常脆弱敏感的人来说，不建议叠加使用眼部护理产品，针对眼部肌肤问题不是很严重的年轻肌肤来说，一般保湿类的眼霜或者眼部精华选择一种使用即可，这个阶段的眼部肌肤主要是补水、保湿、维持眼部肌肤的弹性。

2、眼部问题严重可用两种

如果眼部肌肤的问题严重，例如出现眼袋、黑眼圈、皱纹等现象，则建议眼部精华和眼霜搭配使用效果更好，遵循先精华后眼霜的使用步骤，并且每天早晚各一次，坚持使用才能有明显的效果。

3、喜欢清爽肤感可只用眼部精华

对于一些喜欢清爽护肤品的朋友而言，显然眼部精华比眼霜更适合。因为眼霜的质地会更厚重一些，这部分人群涂上眼霜会感觉有些黏腻，如果不喜欢黏腻肤感的，则可以选择眼部精华或者更清爽的眼霜。

4、眼部可以用防晒霜

眼部是可以涂防晒霜的，不仅可以涂，而且很有必要在眼周用防晒霜。眼部周围的肌肤，虽然很细腻，但是既薄又敏感，干燥容易起皱纹。加上很多人习惯性熬夜和睡眠不足，就容易导致黑眼圈问题。如果你日常还不注意眼部防晒，会让黑眼圈问题越来越严重。眼部防晒霜有专用的，当然也可以选择温和的面部防晒霜直接涂抹。

眼霜的使用方法

眼霜的使用方法为取绿豆大小的眼霜放在双手的无名指上，两个无名指相对，让眼霜适应人体的温度，让其充分融化。涂抹眼霜的时候不要拉扯眼部的皮肤，这样容易让眼部肌肤松弛，要用无名指快速的在眼部轻轻点过，将眼霜在眼部涂开。涂眼霜的时候可以给眼部轻轻按摩，也就是用手指移动的方向由内向外，并且向上用力，让眼部肌肤在涂眼霜的时候全面放松，促进眼部肌肤更好吸收眼霜。为了避免鱼尾纹的出现，在涂抹眼霜的时候要记得将眼霜涂抹的范围覆盖太阳穴附近，这样可以有效避免防御皱纹的出现。

眼周可以用眼精华搭配眼霜

眼睛周围并不是只能涂眼霜，可以根据情况选择适合自己的眼部精华，两者可以单独使用，也可以相互搭配使用，具体还是要看眼部肌肤的吸收能力和眼部的耐受程度如何。

眼睛是否会莫名其妙的肿胀，有时压力过大会造成这种现象，或者是睡眠不足，早上起来眼睛浮肿，眼部水肿、浮肿是不是让人感觉很不舒服呢？是否让人感觉起来很没精神呢？以下我们一起来关心。

一、眼睛为什麽会肿胀

1、眼睛浮肿因素

眼睛浮肿的原因眼睛浮肿可以由很多因素引发。包括液体滞留、压力、过敏、激素变化，以及其他一些因素。2、人体情感反应

当我们哭泣时，通常伴有眼睛肿胀。这是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀。而且太多的情感眼泪会使眼睛疲劳。3、钠含量高导致

我们会在睡觉之後也可能有眼睛浮肿。这可能是由不同的因素引起的，比如食物中的钠含量过高导致的水瀦留，辗转反侧而睡眠不足，饮酒过量，以及其他因素。4、眼病症状引起

眼睛浮肿同时也是一些其他眼病的症状，可能需要由专业的眼科专家进行检查。严重和持续的眼浮肿病例，也许还伴有疼痛、不适、视物模糊、以及其他情况，这就需要谘询医生。

二、清晨眼睛浮肿急救

1、适当冰敷眼睛

塑胶袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。2、咖啡促进排出

喝咖啡可促进体内水分的排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但紧要关头还是可以试。3、黄瓜敷在双眼

新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿的效果会更好。

三、紧致双眼的四个妙招

1、眼膜镇静肌肤

冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤。在洗过脸後，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。2、运动眼周肌肉

经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然後用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。3、精华按摩眼部

早晨洗脸後通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

四、平时要注意眼睛易浮肿

1、眼部卸妆用品

记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸载所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2、肌肤没油脂腺

眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，如此娇弱，做好日常护理那是必须的。3、成分过重眼霜

使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。多做眼部按摩，説明局部循环；避免睡前喝水，尽量少吃太咸过辣的食物。

由于熬夜用眼过度等问题引起和眼圈，使人看上去比实际年龄老几岁。因此，在日常化妆的过程中眼部巧遮黑眼圈就显得尤为重要。今天小编教大家如何巧遮黑眼圈，并推荐几款好用的眼部打底产品。

化妆怎么遮住黑眼圈

Step1：将遮瑕膏沿着眼框骨以点点的方式涂上。Step2：用无名指将遮瑕膏在黑眼圈及周围轻轻涂抹并拍打均匀。Step3：V型遮瑕，颧骨上使用黄色色调，眼睛下方使用橘色色调，再将2个色调均匀涂抹。Step4：最后整理并与当天妆容协调统一。

眼睛黑眼圈怎么化妆

1、“泛青型黑眼圈”，不妨利用粉红色系遮瑕产品，来遮盖青色部位，让青黑的肤色调整至与其它脸部肤色一致，双眼就能立即变干净。2、“咖啡型”、“泪沟型”及“泛红型”的黑眼圈，都属于黑中带咖啡色系的颜色，不妨利用“蜜桃色”系的遮瑕品来调整，黑眼圈消失于无形。3、“干燥型”的黑眼圈，最重要的工作是为眼周做好妆前打底的工作，眼周的肌肤保湿工作做足了，才能紧紧与遮瑕产品贴合，让双眼散发出光泽。

很多孩子在成长的过程中会越到很多的问题，有爸爸妈妈教还是可以的，但是现在的家长整天忙着赚钱，完全是忽略了孩子的成长，就连小孩子经常眨眼睛都没有发觉，那您知道小孩老是眨眼睛是怎么回事吗？是什么病引起的吗？还是坏习惯呢？一起来看看孩子眼睛老眨怎么办吧。

孩子眼睛老眨怎么办

孩子之所以经常眨眼睛，不是习惯了的，就是眼睛不舒服导致的，可能是因为看电视时间长了，或者是饮食上面偏食了，吃一些不干净的食物导致的，这些都是有可能的，所以要注意孩子的一举一动。

其实，孩子频繁眨眼的原因并不是单一的，大多数是上述原因综合作用的结果，因此需要综合治疗，才能获得好的疗效。具体包括：

1.减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情;

2.形成良好的生活用眼习惯

为了让孩子从小就有一双好的眼睛的话，一定要让孩子少看电视的，视频对孩子的眼睛刺激是非常大的，这样会让孩子经常出现眼睛疲劳，还可能出现干眼症的现象，老眨眼睛也是这个原因的。

3.合理营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等;

4.合理用药

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

所以说孩子老是眨眼睛不是正常的现象，可能是一些不良的习惯导致的，也有可能已经患上眼部疾病了，所以呢，如果作为家长您的发现的话，那就带孩子去医院检查一下孩子的眼睛的。

小孩子经常眨眼睛的原因有以下几种

1、倒睫主要见于比较肥胖的婴幼儿。由于面部肥胖，下眼睫毛向内卷入，磨擦刺激黑眼球引起。

2、病毒性角膜炎多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明(怕光)等症状，也可无眼部其它症状，但在裂隙灯下检查，可以发现黑眼球的表面有病灶浸润。

3、电视图像刺激。这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。

4、精神刺激多见于5—13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。眼部检查无任何异常。

小孩老是眨眼睛是怎么回事

炎症刺激

是最常见的原因，可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致的如结膜炎、角膜炎等，除了眨眼增多之外还有诸如眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼的治疗，可用妥布霉素眼液或0.1%利福平眼液点眼，每日3~6次，红霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚1次。严重者可增加点眼药水的次数至每1~2小时一次。

如果是病毒引起的炎症，则使用阿昔洛韦或安达芬眼液点眼，每1~2小时一次。严重者需全身用药治疗。

先天性眼睑内翻和倒睫

部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜引起流泪。这种情况细心的家长都能发现。

治疗方面，轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。

儿童多动症

是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等，注意力不集中和多动行为改变。有的孩子同时有发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学上叫做儿童多动抽动秽语综合征。

治疗主要以行为矫正为主，家长需配合医生及时提醒帮助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿训斥打骂孩子，而是需要逐渐诱导、耐心劝说。

眼疲劳性眨眼

包括视力疲劳如屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。这是保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。

这种情况应适当安排孩子的学习生活，应告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

神经性眨眼

由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后频繁收缩所致。

治疗上可用局部按摩和热敷，内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。

习惯性眨眼

有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿其他人多眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒帮助孩子自我控制。

怎样保护孩子的眼睛，保护视力

注意眼睛卫士，防止感染

干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生;早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。

小孩子避免玩耍尖锐玩具或器具

小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。

这个时候，家长们就要注意不能让孩子们那种尖锐的玩具或是生活中的的其它器具打闹，万一伤到眼睛或是身体任何地方都是非常遗憾的。而且同时，教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

避免接触刺激性化学物质的伤害

家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一

定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

读书写字注意姿势正确

当孩子读书之后，在家读书写字的姿势一定要注意，小时候不养成正确的坐姿与读写习惯，长大了就很难纠正了。在学校有老师的监督，(低年级小孩子，老师会天天监督的，高年级就不会了)，在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯，注定一生的用眼健康。

结语：眼睛是心灵的窗口，想要有一双好的眼睛的话，从小就要好好保护的，如果您经常发现自己的孩子老师眨眼睛的话，那就要注意了，可能孩子的眼睛正在受到侵害，一定要及时处理，调整孩子的眼睛，不然的话，以后后悔都来不及了呢。

欧莱雅的护肤品一直做得很好，欧莱雅的护肤品价格亲民，效果也很棒，欧莱雅紫熨斗是今年很火的一款眼霜，被很多博主推荐过，真的被推烂了。

欧莱雅紫熨斗辣眼睛怎么办

涂抹的时候尽量避开离眼睛很近的地方，在眼周围涂抹薄薄的一层就可以了一次性不要涂抹太多。由于压力状态下肌肤的末梢神经会更为敏感，所以在补水的过程中肌肤会感觉轻微的疼痛不舒服感或者是辣眼睛。

欧莱雅紫熨斗的功效

欧莱雅紫熨斗眼霜具有保湿和初步抗衰的功效。里面的成分十分的天然，而且能够有效改善黑眼圈，提拉紧致眼部肌肤，适合轻熟年龄的人群，欧莱雅紫熨斗眼霜质地是很轻薄的乳霜状，非常水润，肤感很细腻，延展性不错，加上按摩手法，吸收还挺快。

欧莱雅紫熨斗真假辨别

辨别欧莱雅紫熨斗真假首先就要看产品的包装和做工，正品的做工都是很精致的，瓶盖顶部的字母非常精致，而且字体清晰。眼部是最容易凸显年龄的地方，所以一定要做好眼部的护理，抗衰产品要及时使用。避免一些胶原蛋白和水分流失后会影响眼部，肌肤不断下垂会导致眼睑松弛，整个人也会更加显老，所以眼霜要早早的用起来。

欧莱雅紫熨斗眼霜使用方法

在使用紫熨斗眼霜之前，需要先把面部清洁干净，保证眼部的肌肤的干爽清透，然后取适量的紫熨斗眼霜涂抹在眼睛周围，用手点涂在眼睛周围，然后采取指腹按压的方式促进肌肤的吸收。使用后不会堵塞住毛孔，也不会造成肌肤的压力，有很好的延展性，加上按摩手法，眼霜会吸收的比较快，适合不同的肌肤使用。

随着生活节奏的加快，越来越多的上班族都发现了自己的体质、视力水平都有所下降。那么上班族该如何保护视力呢？今天我们就从上班族养生的角度出发，来了解一下上班族保护视力的方法都有哪些吧。

上班族如何保护眼睛

一、经常眨眼

许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

二、让眼睛休息

操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开，花10秒钟注视远物或向上看。休息时可让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远，避免再近距离用眼。一天可2-3次适度热敷眼睛。

三、改变工作步调

至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。

四、注意光源位置

计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源，让光线不会直射眼睛，或造成屏幕反光。

屏幕反光会造成眼睛不适。最强的反光来自上方光线，包括萤光灯或阳光。关掉部份或全部的上方光源可减少反光。打计算机屏幕略微向下倾斜、使用防反光屏幕，拉上窗帘都可减少反光。

五、保持良好坐姿

俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。

头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子最里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子。

六、调整屏幕

使用15吋以上且分辨率高的计算机屏幕。屏幕与眼睛的适当距离，约等于手臂伸直的长度。如果看较小字体时，身体会向前倾，可以把字体或页面放大。

屏幕顶端应该与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往下看的10-20度俯角。使用可调高度的座椅，此外，也必须保持屏幕的清洁，因为灰尘会让屏幕更容易反光。而当屏幕生成闪烁或图象模糊时，应尽速送修或更新。

七、调整键盘

将键盘置于屏幕正前方。假如打字时要一直搜寻键盘，眼睛会因持续移动和重新对焦而疲累。

键盘的最佳高度是，当你把手放在键盘上，手臂能靠近身体两侧轻松下垂，手肘大约成90度角;梁蕙雯医师提醒，如果在办公室用笔记型计算机，可考虑外接键盘，并放在比桌面稍低的键盘架上。

另外，有人在键盘前加个腕靠，希望减少手腕过度背曲，不过，有了腕靠，手可能会刻意迁就它，反而姿势不良，更容易有腕部局部压迫点伤害，建议应谨慎使用腕靠。

眼睛保健的方法和措施

1、不乱用眼药水

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

2、外出要戴太阳镜

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，都要戴上太阳镜。

3、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

结语：人们常说，眼睛是心灵的窗户，可想而是眼睛对人来说是一个多么重要的部位，保护视力是十分重要的。今天小编和大家分享了一下上班族保护视力的小窍门，希望能够帮助到大家。

早上起来，眼皮浮肿了，这一般是因为头天晚上喝多了水，或者枕头过低造成的，对于浮肿的双眼，第一步是喝水，补充水分能让体内多余的废水排出，还可以采用化妆大法，下面本网小编带大家来看一下眼睛浮肿如何化妆？

眼睛浮肿如何化妆

1.眼周遮瑕打底要做好

在上眼妆之前，眼部的保湿打底和遮瑕做好是很有必要的，原因一是可以防止眼周的干燥不会让后续的彩妆出现卡粉或者浮粉的问题，二是眼周的遮瑕可以缓解黑眼圈和眼周皮肤暗沉这些问题所导致的眼妆脏和乱的问题，可以让后续的眼妆化的更加的精致。

2.深色和浅色的眼影合理分工

利用好眼影的深浅，可以很好的搭配出眼影的层次感和立体感。用浅色的眼影来进行打底，选用比较大的眼影刷蘸取浅色系的眼影晕染眼窝，外眼角的下方也要带到，过渡的地方注意衔接要自然。然后用修容粉或深一点眼影轻扫鼻梁和眉骨的交界处，眉骨下方的眼窝再加深强调一下。最后用小号一点的眼影刷蘸取深色系的眼影，在睫毛根部晕染开来可以在视觉上减弱眼睛的浮肿。

3.眼尾眼线加粗可以放大眼睛

眼线可以起到放大眼睛和改变眼型轮廓的作用，首先填充睫毛根部的空隙至眼尾部完成内眼线。然后根据想打造出得眼型来延长眼尾，根据妆容风格选择眼尾是上挑还是下垂，上挑的眼尾比较适合欧美风或者妩媚的妆容，自然向后或向下延长的眼尾比较适合打造温柔和无辜系的妆容。如果眼睛浮肿或者肿眼泡的女生可以适当加粗眼尾的眼线，这样在视觉上起到弱化浮肿的效果。

4.睫毛刷的浓密卷翘

一般眼皮肿会压到部分睫毛，所以睫毛定型一定要好不然过不了多久就会被眼皮压塌，尽量选用定型行好不易晕染的睫毛膏。夹睫毛时尽量将睫毛分段夹，这样夹的睫毛比较细致比较卷翘，也可以挡住一些眼睛的浮肿。

眼睛浮肿什么原因

1、睡前喝了大量的水引起的浮肿

很多人在晚饭过后或者睡前都有喝水的习惯，在睡前喝了大量的水，导致第二天醒来眼睛浮肿，这是因为睡觉之前过量饮水容易造成肾脏的负担，导致眼睛或者脸部浮肿。

2、枕头过低引起眼睛浮肿

睡觉的时候，很多人习惯用低枕头，这是因为低枕头可以避免落枕，但是低枕头却容易让水分聚集在眼部，导致眼睛浮肿。

3、睡觉前玩手机引起眼睛浮肿

手机屏幕会发出静电，长时间的用眼以及在手机发出静电的作用下，会刺激眼睛中的泪腺，从而分泌出眼泪，导致第二天醒来眼睛浮肿。

眼睛浮肿怎么消肿

1、冰块+鸡蛋

先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，然后将煮熟的鸡蛋剥皮，并在眼皮上滚动，这样眼睛肿很快就会消失了。

2、盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

眼睛浮肿怎么按摩

Step1：将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

Step2：利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

Step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

很多人推荐好用的睫毛夹，但是睫毛夹并不是人人都觉得好用，因为我们的眼睛形状是不同的，有的眼球突出、圆，有的眼睛细长，下面本网小编带大家来看一下眼睛细长用什么睫毛夹？

眼睛细长用什么睫毛夹

1、随身携带超方便！胶条软硬适中

无印良品携带式睫毛夹NT.150

再来是小编个人最喜欢的一支！无印的携带式睫毛夹，不仅设计小巧好携带，胶条更是软硬适中，能轻松夹出自然翘睫毛！即便是新手也能轻松驾驭！同样适合眼睛弧度大+眼型偏细长的人。

2、价格超便宜！眼形长的人必试

大创黑柄睫毛夹NT.49

你们看看这个价格是否超便宜！大创的美妆好物不少，其中的黑炳睫毛夹也深受喜爱！这款睫毛夹经过众多网友介绍，适合眼型较长，且眼球弧度不大的人使用喔。

3、夹口大好操作！能夹到每根睫毛

SUQQU晶采曲线睫毛夹NT.800

接下来是被许多人奉为神之睫毛夹的SUQQU！宽度够大，非常适合眼型偏长的人，绝对能夹到每根睫毛，且弧度偏平，很贴合东方人的眼型！最棒的是，不会夹到肉（掌声）夹口大故非常好上手，睫毛夹完立马卷翘。

4、不好买到！厚肿眼皮救星

Kissme花漾美姬睫毛夹洽代购

惊讶了吧。Kissme不只是睫毛膏好用，就连睫毛夹也广受推崇！只是非常不好买，必须请代购帮忙，抑或是大家去日本找。这支被称为是「厚肿眼皮救星」还能符合偏长的眼型，夹出来的弧度很漂亮！

睫毛夹怎么用

第一步：在使用之前先将背盖打开，拨开提成杆。

第二步：先把睫毛夹贴近脸处，将睫毛的要部置于睫毛夹的开口，将睫毛夹夹大约5秒左右。

第三步：接着保持微力，将睫毛夹慢慢向上移动直到睫毛的中央位置停住，夹8秒后松开。之后将睫毛夹移到末梢部位等5秒会使睫毛卷翘度更好，在末段多使些力，就会更卷翘。

三段式夹睫毛方法

1.三段式方法夹睫毛，从睫毛根部向上夹三次，记得不要夹太用力，容易直角显得生硬。根部到尾部的过程

2.对着镜子，尽量把睫毛都夹在睫毛夹中，保持假睫毛靠近睫毛尾部。

3.然后从眼头，眼中，眼尾夹三次巩固。

睫毛根部怎么夹

步骤1.先将睫毛梳理整齐。

步骤2.睫毛夹的中心对准黑眼珠中央。

步骤3.确认全部的睫毛都放进睫毛夹的软垫。

步骤4.只需要夹睫毛根部，运用手部的力量往上带，将睫毛往上翻夹，记得不要「用力」夹，否则会把睫毛夹成九十度的直角。

在我们平时的日常生活中纹眉是一件非常受女性朋友欢迎与喜爱的事情，很多女性朋友都会去纹眉，爱美是女性的天性，那么绣眉会对眼睛造成伤害吗？纹眉能保持多长时间？

绣眉会对眼睛造成伤害吗

眉毛是人体天然的防汗防尘工具，如果经过后天的改变，对于眼部确实会产生一定的副作用。特别是选择到不正规的医院、选择便宜质量差的染料，这些都会对眼部造成伤害。

一般来说，绣眉对眼睛是没有伤害的。虽然眉毛和眼睛离得很近，但是只要医生精心操作，是不会伤害到眼睛的。另外，正规的医院在做绣眉时采用的色料也是质量较好的，本身不含有重金属等有害物质，所以对皮肤表层以及植入皮肤深层，也都没有影响。所以爱美者无需过多担心。

纹眉能保持多长时间

2-3年不等。

绣眉绣上去的颜色保持时间一般在2-3年左右，不具有永久性，会随着身体新陈代谢及角质层脱落、年龄增长等原因自然脱落。具体时间是跟个体新陈代谢、绣眉后护理、材料等有关。

绣眉的过程

在纹绣中，绣眉手术虽然很小，但危险性和对纹绣医师的技术要求和纹绣工具都很有要求。绣眉一般过程如下：

眉形选择

一般是长形脸选直线眉，方形脸选角度眉，圆形脸选拱形眉，椭圆形脸选曲线眉。眉形选好后，用眉笔将眉形勾画到好的效果，征求本人取得一致意见。

局部消毒

绣眉术前用酒精棉球常规消毒皮肤，注意不要擦掉已画好的眉形。

麻醉

绣眉采用表面麻醉或神经阻滞麻醉，勿将麻药作皮内注射，以免局部皮肿胀，影响染料的准确分布。

操作三部曲

首先，在使用工具上，绣眉是以12支或16支幼针结合成呈45度的斜角，一次把较多的色素如刺绣般挑刺进皮肤内，全以手控，无需电器辅助。

哪些人不适合纹眉

纹眉虽好，但并不是所有的女性朋友都能纹眉的，比如有如下情况的女性朋友：

1、面部或眉区有疖、毛囊炎等感染者。瘢痕体质者。

2、眉区有病变者，如血管瘤、皮脂腺囊肿、脂溢性皮炎等。

3、精神神经障碍者，对纹眉术后效果要求脱离实际或期望过高者。

4、对纹眉制剂过敏者。受术者有血液病，如血友病、血小板减少症。

5、为避免交叉感染，患有乙型肝炎等传染病者不应进行纹眉。

6、先天性或后天性上睑下垂者，患侧眉毛位置往往高于健侧，在眉形设计时*易造成误差，常常导致纹眉术后效果不满意，故为纹眉术禁忌。

适用人群：眉毛稀疏、秃眉、半截眉、眉毛左右不对称者，都可以改变原来的眉形。

长时间的劳累可以让眼睛不舒服，还有可能导致眼睛视力下降，眼睛疼痛痒的时候我们就应该放下手中的工作来让眼睛休息休息，或者利用其它的方法来减少对眼睛的刺激，最有效的方法在下面哦。

眼睛疲劳了怎么办

方法一、减弱屏幕的光线

在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体变清晰。

方法二、中断手中的工作

如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

方法三、闭上眼睛休息

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。

方法四、泡茶敷眼

泡茶不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。

方法五、搓暖手敷眼

摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。

方法六、眨眼按摩

每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，能给眼睛带来小小的按摩。

眼睛疲劳是冷敷好还是热敷好

热敷

热敷能促进眼部血液扩张，消除眼部不舒服，解决眼睛疲劳干涩问题，还能增加眼睛的温度，缓解眼睛不适应感觉。

步骤：将毛巾蒸热，大约45度左右，再闭上眼睛，敷在眼部，一次5-8分钟即可，一天两次即可。

注意：温度不能太高，不然烫伤皮肤，如果眼睛疲劳伴有充血、眼肿的情况，热敷会造成眼压增高，日积月累会导致青光眼，所以最好选择冷敷。

冷敷

冷敷能降低疲劳性眼压升高，缓解眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳，还能缓解眼部充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。

步骤：闭上双眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分钟，一天2-3次，也可以专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在眼睛上就能消除疲劳感觉就好。

如何正确缓解

1、注意光线，在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳，上班族可以减弱荧屏的光线，因为电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛，所以你需要通过调节电脑屏幕亮度来看清楚。

2、疲劳时站起来走一走，如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次，起来上个厕所，或者是伸伸懒腰，或者站在窗边看看远方的绿色，这样会让眼睛变得很舒服。

3、眨眼按摩，每天适当的让自己眼睛动一下，有助于我们清洁眼睛，给眼睛一点小小的按摩，或者是摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，深缓地呼吸。每天这样做20分钟，平时要注意不要过度用眼，还可以经常按摩眼睛周围的穴位，睛明穴，太阳穴等。

4、热敷似乎也是大家比较常用的一种方法，能够促进血液循环，扩张眼睛局部的毛细血管，解除眼睛局部的压力，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳，一般都是用用热毛巾湿敷，但是如果眼球红血丝比较严重的话，还是不要进行热敷了。

缓解眼睛疲劳的食物

菠菜猪肝汤

主料：猪肝60克、菠菜130克、高汤2斤、破故纸、谷精、枸杞、川杛各15克。

做法：

分别将材料洗干净放入锅中，加入适量的水，煮20分钟后，滤渣留汤;猪肝去筋膜，洗干净切成片，菠菜切成段。先爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜煮开加入盐即可。

功效：能补肝明目、补血的功效。

菊花茶

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，尤其是肝火旺、用眼过度导致双眼干涩有比较好的效果，经常会眼睛干涩的电脑族，多喝一些菊花茶是有利无害的。

要是每天喝3-4杯菊花茶，对视力有很大的帮助，但是需注意菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，手脚发凉的人不适合经常和菊花茶，需适量的喝，以免对身体造成伤害。

也许你知道喝酒伤身，喝酒伤胃，喝酒也伤肾，但是你知不知道其实喝酒对眼睛也有些许影响，因为我们平时眼睛受伤的时候，医生都会警告我们，千万不能喝酒，那么你会觉得好奇了，到底喝酒对眼睛的影响有什么？其实不说不知道，一说吓一跳，喝酒对眼睛的影响还是有很多方面的，下面我们就一起来看看吧。

中医书上记载说：“酒使人眼睛充血易伤目。”酒的主要成分是乙醇，当人们饮酒以后，眼球结膜容易充血，造成眼睛局部组织的缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B，每当眼睛缺少维生素B之后，极易发生角结膜干燥症、视神经炎以及晶状体混浊。所以，喝醉了酒的人普遍是眼球结膜上布满了血丝，从而出现红眼的现象。

饮酒过多严重者可以导致失明，当代医学研究证实：酒中有害醇类(如甲醇)会对视网膜、视神经有明显的毒害作用，若饮酒过多，尤其是喝了假酒以后，酒中的有害成份能够导致视神经萎缩，严重的甚至可以导致失明。此时喝酒时再看电视对眼睛非常的不利。

因为电视系直接光源，对眼睛的刺激力比较强，况且电视机的显像管会放出定量的X射线，能够大量的消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视物模糊、视力减退。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力损伤较大。

劝君切莫面对开着的电视机，边看边饮酒引以为乐，以免贻害眼睛。喝醉了酒的人也不宜急于看电视，中老年人尤其应该注意。

人一但喝酒过多以后，要多喝水，喝豆浆、果汁，喝小米粥加绿豆、黄豆、红小豆、花生、核桃仁、芝麻，煮粥，每日早晨、晚上各喝1次，另外，多吃绿色蔬菜，多吃水果，好好的睡觉。中药可用：菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，金银花30克，胖大海30克，各单包，各用1克，用开水泡，每日饮6～9次。这样防止喝酒过多对眼睛和身体的不良影响。

通过上文的介绍，你是不是也知道了喝酒对眼睛的影响有什么了，所以说我们在日常生活中一定要少喝酒，尤其是有眼部疾病的患者，更加需要注意，一定要滴酒不沾，要不然的话，可能会进一步对眼睛造成伤害，造成不可逆的后果。

枸杞黄精汤帮你缓解眼睛疲劳

枸杞黄精汤帮你缓解眼睛疲劳

室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方———枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲劳干涩。

需要材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。具体做法是：先将枸杞子、黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟；然后武火烧开5分钟后加入整块猪瘦肉，武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒；最后捞肉切碎片，食肉喝汤。

近年来，眼睛干涩、疲劳的患者越来越多。中老年人泪液分泌功能减退，眼睛容易干涩；年轻人经常看电脑、电视，眨眼的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，也会导致眼睛干涩。尤其是一些上班族天天盯着电脑屏幕，眼睛长期处于紧张状态，电脑屏幕对眼睛也有较强的刺激，让人眼睛干涩、视力减退、头晕脑涨等。中医认为这种状态下，人容易肝火旺盛，“肝开窍于目”。肝好，视力往往就好。肝火旺则容易出现目赤肿痛、视物昏暗等症状。

枸杞黄精汤将中药材融入到食材中，口感佳，也有很好的治病效果。枸杞味甘、性平，能补肝益肾。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，中医常用它来治疗肝肾阴亏、头晕、健忘、目眩、目昏等病症。

现代研究也认为，枸杞对人体的免疫有促进、调节作用；对造血功能有促进作用；还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝、降血糖、血压的作用。

黄精，味甘，性平，入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。可用于脾胃气虚、倦怠乏力，病后虚弱，筋骨软弱，风湿疼痛等。有“补中益气，除风湿，安五脏。在中医界享有“血气双补之王”的美称。黄精单用或与蔓荆子等混用，可补肝明目，延年益寿。

预防肝火过旺、眼睛疲劳干涩，生活中要多饮水、少饮酒，多吃清淡、少吃辛辣，这些都有助减轻肝火，保护眼睛。睡眠质量会影响肝的功能，长期睡眠时间不足的人，也容易导致肝火上升。晚上11点到凌晨3点的这段时间，血液会流经肝脏，身体应处于完全的休息状态，肝脏的代谢和修复才能顺利进行。

现如今科技发达，手机、电脑等产品不断更新，让孩子有了更多的娱乐生活，但是也因为这些会让许多的小孩产生近视。那么小儿近视有哪些临床表现，小孩眼睛近视怎么办，小孩眼睛近视有哪些方法能够预防呢？一起来看看下面的内容吧。

小儿近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。

近视是由多种因素导致的，近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。

小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。.

治疗

目前儿童近视尚无特别有效的治疗方法，控制其发展是最主要内容。临床上常用睫状肌麻痹剂阿托品治疗，渐进多焦眼镜，硬性角膜接触镜等治疗方法，效果较好。有采用巩膜后固定术来控制儿童近视发展的，效果欠佳，现很少采用。儿童近视不宜采取角膜屈光手术。中医治疗，眼部按摩，耳针及梅花针等治疗方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。

专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。

临床表现

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。

后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退

近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视

中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳

近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

诊断及鉴别诊断

根据眼部前后节及屈光的检查不难诊断。

鉴别诊断

1.假性近视

通过严格的散瞳验光，合适的散瞳剂选择，可以排除。即1-6岁使用0.5%阿托品眼膏，7-12岁1%阿托品眼膏，验光前三天，每日三次。12岁以上2%后马托品眼膏验光前一日每小时一次共5次或复方托品酰胺眼水5分钟点眼一次，6次后过二十分钟。

2.引起视力低下的疾病

很多眼部疾病都可以引起视力的下降，通过仔细的眼部前后节检查，可以容易排除。

3圆锥角膜

可通过角膜地形图排除。

4.青光眼

通过眼压监测，视野及眼底视神经检查可排除。

疾病分类

按近视程度可分为轻度近视，中度近视，重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视，进展期近视，恶性近视。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视，近视散光，复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。

营养补充

1、蛋白质

就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。

2、钙

钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

3、锌

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

4、维生素

是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。

一般青少年的近视眼，开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施

首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度，应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。少食用含糖高的食物。

对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9、打羽毛球、乒乓球可防近视，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

结语：看了上面的内容，想必大家应该对小孩眼睛近视有了更加深刻的认识，知道了近视对于孩子的伤害。因此在日常的生活中，一定要让孩子有一个好的用眼习惯，减少电子产品游戏时间，让他们积极的参加体育运动，只有这样才能有一双明亮的双眼。

美瞳是很多爱美人士最爱的一种彩妆产品，很多平时都有佩戴美瞳的习惯，美瞳每一种都是很漂亮，戴着会让我们的眼睛看起来更加灵动水灵。

美瞳可以天天戴吗

美瞳不可以天天戴，因为眼睛需要休息，美瞳佩戴美瞳会给眼睛造成巨大的压力，增大的眼部疾病的概率，所以美瞳不可以天天戴。建议一周最少有2天不带美瞳，以缓解美瞳给自己眼睛带来的压力。

1、美瞳佩戴美瞳8小时左右

2、每周有2天不带美瞳

3、定期做眼部的检查，防范于未然

4、眼睛不舒服时，绝对不要带美瞳

5、戴美瞳虽然会让自己更好看，但是请大家都爱护自己原本明亮的眼睛，不要勉强它呦。

美瞳带久了眼睛会怎么样

1.眼睛抵抗力下降

如果在日常生活中长期佩戴眼睛的话就会导致角膜无法接触空气，这个时就会让眼睛无法顺畅的呼吸，从而因为缺氧而导致产生类似于人体“高原反应”的情况。除此之外隐形眼镜长期的零距离贴在我们的眼角膜上，还会因此而导致眼睛无法正常的代谢，最终导致眼睛抵抗力的下降。一旦一眼睛抵抗力出现下降的情况，就会导致生活中外界一起其他地方的细菌以及病菌入侵，最终诱发各种疾病。因此专家建议，千万不要用隐形眼镜去代替有框眼睛，虽然能够获得暂时的美观，但丢失的却是永久的健康。

2、视疲劳

现如今患有视力疲劳以及干眼症的人群越来越多，而导致的原因除了眼睛过度疲劳而导致的之外，最常见的原因就是长时间佩戴隐形眼镜所导致。长久配戴隐形眼镜会导致眼睛产生视疲劳以及眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊等情况。因此在日常生活中，佩戴隐形眼镜的世间每天不能超过六小时，这样才能让眼睛得到充分的休息。同时在佩戴隐形眼镜的时候还要注意，一定要将手完全的清洗干净或者是消毒之后再接触镜片，以免导致细菌感染眼角膜。

3、眼球过敏

隐形眼镜的危害非常大，专家指出，经常长时间的佩戴隐形眼镜还有可能会诱发眼球过敏的症状。这是由于隐形眼镜会吸附泪液中所含有的蛋白质、脂质、胶原等物质，并且还会导致这些营养物质沉积在镜片表面，如果长时间不清理的话就会因此而滋生病菌，从而导致出现角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏等反应。所以专家提醒，在日常生活中不仅要尽量的缩短佩戴隐形眼镜的时间，同时还要注意每天都应该对隐形眼镜进行彻底以及充分的清洗，只有这样才能让眼睛避免受到伤害。

4、磨损角膜

在平时生活中长期的佩戴隐形眼镜还有可能会磨损角膜，不但会因此而导致视力下降，同时还有可能会因此而导致出现角膜上皮脱落或穿孔等严重后果。还有一部分部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，如果经常发佩戴这种隐形眼镜的话就会磨损角膜，从而导致角膜溃疡的情况出现，甚至还有可能会造成不可逆转的视力下降等情况。就算视力能够得到纠正，也会在角膜上留下白斑，影响到我们的一生。因此在日常生活中，佩戴隐形眼镜的时候一定要注意，最好是去正规的眼镜店购买，而像小摊上面的隐形眼镜通常质量都得不到保证，从而会更加严重的危害到你的眼睛健康。

近视眼能戴美瞳吗

答案是肯定的。因为“美瞳是隐形眼镜的一种，既然隐形眼镜都是有度数的，那美瞳肯定也是有度数的。

带隐型的危害和降低危害的方法:

1:眼球供氧不足,(减少佩带时间,切记不要佩带隐型睡觉)

2.眼部干涩.(滴润眼液,如果特别厉害最好放弃不带)

3:分泌物增加,(这个是一些带隐型的MM总结的,应该危害大,带取的时候注意清洁)

怎样依据肤色选美瞳颜色

1、白皮选什么颜色最自然

白皮基本什么颜色上眼都会比较自然，但五官不是很深邃的话，就尽量不要选择蓝色。

2、黄皮选什么颜色最自然

黄皮选择黑色、棕色、灰色，这三个颜色基本不会错，都是很适合亚洲人的颜色。

3、黑皮选什么颜色最自然

黑皮选择黑色、巧克力色这种偏深的颜色会比较自然，偏浅的颜色不适合黑皮。

辐射或多或少都会存在我们的周围，特别是如今电子发达的社会，电磁辐射相较过去更为严重，那么眼睛被辐射怎么办？辐射对视力有影响吗？下面一起来看一下。

辐射污染小知识：

1、给眼睛也“喝杯茶”

将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收，你会发现，眼疲劳消除，在紧张的状态下，保持最佳自然地状态。但需要注意的是，敷眼用的浓茶一定要凉凉的，这样才能为双眼带来清凉感。

2、眼睛最喜欢“钢琴手”

摩擦掌心，直到生热。接下来，全身放松、闭上双眼，用手掌捂住眼睛，将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是，整个过程中需保持深呼吸的状态，每天反复此动作10分钟，就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。

3、帮眼睛做运动

每天有意识地眨眼300下，并且采取快慢结合的方式，也就是说，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促进泪腺的活动，避免干眼症的发生，让你即使工作一天，双眼也能处于舒适的状态。

提醒您：辐射严重影响到了视力，所以为了避免辐射伤害视力，我们一定要利用辐射检测仪来检测辐射，这样可以有效避免辐射，另外辐射对环境造成的污染也非常严重，因此一定要多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。最后大家要了解更多环境污染小知识可关注本网站了解。

由于大气层上层的臭氧层枯竭，到达地球的紫外线(UV)辐射越来越多。臭氧层枯竭每增加1%，UVB射线辐射就增加2%。海拔越高，紫外线强度就越大。85%的紫外线来自雪地和颜色较浅的沙地反射，UVA是太阳发出的“衰老”射线，是导致早年产生皱纹和白内障的元凶，那么辐射对视力有影响吗？如何避免紫外线对眼睛的伤害？

辐射污染小知识：

1）您可以避免暴露在太阳光下，使皮肤免受照射。

2）您可以戴上帽子。多年来，澳大利亚的孩子一直都戴帽子。在所有学校，参加户外活动时都必须戴上帽子。

3）您可以适当接受阳光照射，但太阳光强烈时应佩戴太阳镜（带或不带矫正功能）。如果佩戴矫正镜片，请务必佩戴具有紫外线射线过滤功能的眼镜。

4）偏光及镀膜镜片可以自动保护您的眼睛免受紫外线射线、眩光和密集光线的伤害。

5）UVStop400

UVStop400镀膜采用防刮花的镀膜，具备紫外线保护和染色功能。它还可提供无反射的镀膜。UVStop400可以抵御紫外线射线和密集光线。

6）镜片镀膜

镜片镀膜是通过颜色处理来防止光线反射的方法。用在太阳镜上，这种方法可防止紫外线射线。它们还能防止眩光和密集光线。镜片镀膜有多种颜色可选。建议经常暴露在阳光下、需要有效保护的人使用。

提醒您：辐射检测仪是可以检测辐射的，然而不仅辐射伤害视力，对环境的污染也非常大，所以一定要多学习一些辐射污染知识和环境污染知识来提高自己。最后大家要了解更多环境污染小知识可关注本网站了解。