油皮用什么防晒比较好通用20篇

十一国庆黄金周向来是人们出游的旺季，旅游景区也往往是人山人海。你知道国庆比较冷门的景点吗?下面小编就告诉你国庆比较冷门的景点，一起看看吧!

国庆节穿衣指南

1、轻便实用。穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。

2、宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服，有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。

3、暖色彩。衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪等。出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣服，就可能产生刺眼和不协调的感觉，所以，出门旅游最好穿着暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果也好，还有利于同伴们寻找。

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国庆比较冷门的景点

阿尔山

最佳季节：6-10月。夏秋为佳。 阿尔山最登峰造极的季节是就是秋天，这个时候阿尔山有调色板一样的金色桦木林带，绿色的林间草甸，红色的杜鹃灌丛，黑色的火山熔岩和湛蓝色的湖面，大力推荐这个时候去游玩。 夏天的阿尔山则气候宜人，温度在15-25摄氏度之间，此时满眼绿意，堪称真正的避暑胜地。 春、秋、冬的阿尔山相对比较冷，尤其是冬天可以达到零下40摄氏度，所以冬天并不推荐游玩。春秋两季的时候大概在0到零下10摄氏度左右。怕冷的游客建议夏天去游玩。

建议游玩：2天

门票：旺季(4月26日~10月15日)：180.00元 淡季(10月16日~4月25日)：150.00元

开放时间：全天开放

地址：内蒙古自治区兴安盟">兴安盟

龙摩爷

"龙摩爷"是云南边地西盟佤族自治县的阿佤山深处一处充满神秘气氛的原始宗教祭祀圣地。"龙摩爷"是佤语发音，"龙"是森林，"摩爷"水牛头，意为挂牛头的森林圣地。相传是众神灵的聚集地。龙摩爷圣地历经风雨沧桑，如今已存放了三千多个牛头。每逢重大节庆日，阿佤人都要到龙摩爷圣地举行祭祀活动，以祈求山寨平安、五谷丰登、日子和顺。

坝美

云南广南县坝美村近年来成了旅游者们的到文山必去的一个景点。进村子要经过一个巨大的溶洞水道。船缓行十余分钟，临近洞口，眼前便是河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍……。对于坝美村的人们来说，陶渊明描写世外桃源简直就是自己的家了。

地址：云南省文山壮族苗族自治州广南县

茶卡盐湖

茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。 湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。

建议游玩：2-3小时

门票：35.00元

开放时间：全年开放 每日07:00~18:30

地址：乌兰县茶卡镇盐湖路9号

柴河

柴河景区火山天池较多。柴河两岸近千平方公里形成了20多座火山，火山口大多数在海拔千米之上，柴河源头一带300平方公里范围内集中分布着5个千米之上的火山湖(天池)，基尔果山天池(月亮湖)便是著名的一处火山湖，基尔果山天池是柴河景区火山地貌的代表之作。

建议游玩：6-8小时

门票：成人票：60元，儿童票：30元

开放时间：8:00-17:00

地址：扎兰屯市西南175公里的柴河镇境内

国庆节出游注意事项

在坐长途火车、汽车甚至飞机时，许多人有随身携带食物的习惯，其中一些人尤其喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。对此，专家提醒大家，若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化，导致胃肠道不适或急性胃肠炎。

那么，出行途中究竟携带什么食物最合适呢?专家建议，除了饮用水之外，还应多吃碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物，因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时，充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

旅途中饮食应清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。应尽量在住地餐厅就餐，自备餐具和水杯，既方便又卫生。对各地风味小吃，应以品尝为主，一次不要吃得太多。

外出旅游时，对山涧、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再饮用;夏秋季节野外植物生长繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇和野菜;享用农家乐食品时，少吃或尽量不吃没见过的野菜，少要或不要凉菜，吃热菜要叮嘱其烧熟煮透。户外郊游就餐不便时，尽量自带食品和饮用水。

见女友父母，可以送一些大众化的礼物，下面就说说见女友父母送什么礼物比较好。

操作方法

糕点

糕点是最大众化的送礼佳品，谁都可以吃，见女友父母时，可以送两盒名店的糕点，显得很有面子。

茶叶

茶叶也是最普通的送礼佳品，茶叶有很多种，可以根据女友父母的喜好来选择买什么茶叶，茶叶要买档次高一些的，女友父母才会喜欢。

烟酒

如果女友的父母喝酒或抽烟，也可以买一些高档的烟酒送给他们，对于抽烟喝酒的人来说，收到这些礼物是最开心的。

牛奶

还可以给女友的父母买牛奶，最好买盒装的，既好看，存放也方便，而且喝牛奶对人的健康很有好处，女友父母肯定喜欢。

一转眼间，已经9月中旬，离十一假期也就不远了!你是否也精心策划了一场旅行呢?今天小编整理了十一国庆节比较冷门的旅游景点供大家参考，一起来看看吧!

国庆节旅游好去处推荐国外

NO1.皮皮岛

皮皮岛位于泰国南部的安达曼海，由大皮皮和小皮皮组成，这一片美丽海域是怒江的入海口。

这儿最大的诱惑之一就是温暖湿润的气候——年平均气温28℃，温差很小。

NO2.芭东海滩

芭东海滩距普吉镇15公里，是普吉岛开发最完善的海滩区。

夜晚，度假村、露天酒吧、舞厅、夜总会人来人往。

点一杯简单的饮料，在异国的夜晚和陌生的朋友聊聊天，

看看外国人的夜生活，再吹一吹海风，真是非常享受。

NO3. 卡隆海滩

卡隆海滩长4公里，是普吉岛第三大海滩，也是岛上最长的海滩之一。无污染的沙质海滩就像一个白色的勺子蜿蜒在海边。相对于芭东海滩这里的海边气氛更悠闲，水上活动不多，这里的浪头较高，很适合冲浪运动。

这么多海滩怎可错过和深海生物亲密接触的机会?

普吉岛潜水可算得上是潜水爱好者的天堂了，这活动已经在普吉岛相当成熟了。就算你没有经验，也不要担心，来一把体验式潜水，让你和深海下的生物亲密接触。记得要提前预约哦~

Oasis Sky Breeze Spa

绿洲水疗馆

泰国的北部城市清迈有“SPA的天堂”之称，做个Spa绝对是个舒缓压力的好方法。独特的泰式按摩加上上乘的精油，可能按着按着你就进入梦乡啰~

好玩的地方怎可少了美食呢?

普吉岛有美丽的热带风景、让人垂涎的美味的海鲜。无论是何种口味，都无需过多的加工，普吉岛的大厨们保留海鲜最原始的味道，富有营养而且鲜香味美。地道的普吉岛海鲜在当地的餐厅里几乎都可以品尝得到，所以怎能忽略掉这垂涎欲滴的美味呢?

2国庆节比较冷门的旅游景点

1、火山岛——国内版“救赎山”

现实版的 “纪念碑谷”，有种 “美国救赎山”的感觉，马卡龙色彩-样的童话世界，不用出国也可以拍出同款照片了。

地址：福建漳州市漳浦县亭前镇

2、温岭石塘小箬村一一马卡龙油画小渔村

一排刷上油漆的可爱小房子整齐排列在--起,七彩的石屋满满的都是少女心。整个村子里还有很多可爱的涂鸦，置身其中整个人都变得可爱了起来。

地址：浙江台州温岭石塘小箬村

3、黄山西溪南枫杨林一-宫崎骏动画中的世界

黄山市徽州区的一个千年古村，有一片枫杨林宛若绿野仙踪一样。划着透明玻璃船荡在水上整个人都变得清凉了起来，像极了日本动漫里的画面，清新又美好。

地址：黄山徽州区西溪南镇

4、杭州良渚古城遗址公园——国内版“小奈良”

这里有着温柔的晚风和浪漫的白云，整个公园都是清新的一大片绿，夏天的良渚有种宫崎骏动画的感觉，还可以看到可爱的梅花鹿，趁着现在还沿大火杆竖夫打卡吧~地址：浙江杭州余杭区良渚古城遗址公园鹿苑花鸟岛圣托里尼风情

5、花鸟岛——圣托里尼风情

可以看到童话世界里的蓝白色房子，环岛骑行很舒服。去第一大灯塔看日落，再去佛手石边等一场日出，带了5月和6月天气好的时候还可以看到浪漫的荧光海。

地址：浙江省舟山市嵊泗县

6、嵊山岛——绿野仙踪之境

绿野仙踪无人村让嵊山岛多了几分神秘，整个小岛都给人一种很岁月静好的感觉，不管是早起去看日出，还是在灯塔下等一场浪漫的日落，都是很浪漫的回忆。

地址:浙江省舟山市嵊泗列县

7、湖南郴州东江湖一一人间仙境

4-10月的时候，清晨或傍晚，江山会有云雾弥漫，整个湖边.上便天气飘飘的。坐船好好感受-下这个仙境吧，你便会觉得人间值得!

地址：湖南郴州东江湖

8、桂林阳朔——20元纸币打卡地

小人民币里面的地方，现实中却好像画里的仙境，好看的山川，让人震撼的美景。桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林，这个诗情画意的人间仙境，你一定要来一次!

地址：广西桂林阳朔

国庆节旅游表达心情的句子

国庆中秋相聚，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，大家一起为明天更好而相聚吧!

糊口要多加经营，而非多加计较;感情要好好维护，不要时常考验;金钱拿来享受，别用来衡量;国庆是用来休闲，而不要忙碌加班。国庆长假，好好放松!

国庆早上当你开机时，能见到我对你的祝福，希望一朵心中的玫瑰，能够为你带来一辈子的好运和幸福!国庆快乐!永远快乐!

国庆佳节，如约来到，朋友的祝福不会少。没有华丽的辞藻，无需抄袭别人的思考，只有真心的问好，愿你一生幸福无烦恼。

国庆节旅游注意事项

一、国庆节旅游要有周密的旅游计划：即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。

二、国庆旅游外出时要带上一些常用药：因为国庆节外出旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

三、国庆节旅游警惕上当受骗：目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，国庆节旅游时"萍水相逢"的人，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

四、注意旅途安全：国庆节旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

五、要爱护文物古迹：国庆旅游时旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

六、国庆旅游时要注意卫生与健康：国庆旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

七、国庆旅游外出时要讲文明礼貌：任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

八、国庆节旅游外出时要尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

适合国庆节旅游的小众景点有哪些

1、龙峪湾露营

龙峪湾国家森林公园位于河南省洛阳市西南165公里处的栾川境内，上次我们去这里探线，竟然在这里发现了河南最早的秋色，大片的落叶松直冲云霄，颜色已经开始变化。

这里植物品种丰盛，被誉为天然的森林氧吧，在这里你可以见到真正的枫叶，一路游山玩水，白天在溪边垂钓，夜里这里还有一大片草地适合露营，远离城市的喧嚣，深处一片幽静里仰望夜里的星空，想想就是一种不一样的体验。

2、抱犊村

在河南喜欢玩户外的人应该都知道抱犊村，这座隐秘的世外桃源，村里只有几乎人家，然而在这里有着天然的好景色，远处是青山，脚下是绿水，不远处还有老龙口瀑布，每次刚下过去之后，瀑布飞流直下，气势宏伟，绝对值得一看。

另外，抱犊村虽然属于山西省晋城市，但它地理位置又位于新乡辉县与山西陵川县的交界处，所以来到这里，也算是一脚踏两省，一不小心，你便出了一个河南省，来了一次跨省旅游。

3、双岭穿越

双岭穿越是南太行比较经典的一条线路，这里不仅可以观赏到云海日出，而且还有错落有致的梯田，一路上的风景更是美不胜收，能够让你体验到真正户外的乐趣。

而来到这里根本不用担心人多的问题，出去旅行的人都去景区了，而我们来到大自然最原始的风景，投入大自然的怀抱，乐趣自在其中。

4、南北驼梁

在华北地区当中，南北驼梁则算是比较经典的一条户外旅行线路，前不久去过一次，有被其独特的风景震撼到，这里看到云海，可以看到草甸，可以看到断崖，可以看到各种各样的动植物，无奇不有，真的是一场视觉盛宴。

而现在已经过了秋分，驼梁上的白桦林应该更美了，所以打算再去一次。

5、恩施秘境

恩施位于湖南、湖北、重庆交界之处，而提起恩施，很多人第一想到的可能就是恩施大峡谷，但是除了恩施大峡谷之外，这里还有更多属于大自然的鬼斧神工，比如清江古河床、比如梭布垭石林、比如鹿院坪等等。

每一个都是属于最原始的风景，天坑、溶洞、瀑布、绝壁，来此一趟，才知什么是旅行的意义。

6、腾格里沙漠

来到沙漠则是不一样的体验，一望无际的沙漠，深度体验大漠风光，更令你想不到的是，在沙漠里居然还有湖泊的存在，下面图片红色的湖泊就是乌兰湖，被誉为地球之心。

夕阳西下，会让人想起“大漠孤烟直，长河落日圆”这句诗句，而到了夜晚，漫天的繁星挂在天空，更是美得无法言喻。

7、乌兰布统秋景

乌兰布统的秋天就像是画家打翻了颜料一样五彩斑斓，现在白桦树已经变黄，算是北国最早的秋天，骑马奔驰在草原之上，身心自在，不由得哼起来那句歌词——让我们红尘作伴活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人间繁华。

这辽阔的塞外风光，光是看照片，就让人生起无限的向往。

对于爱旅游的人来说，假期旅游其实最主要担心的一个问题就是害怕人多，人山人海，不知道是去看景还是去看人。而这7条线路都是我们精心挑选，人少不扎堆，风景绝美，相信总有一个适合你。

如果想和我们一起出行的话，可私信留言，户外君等你在路上。

喜欢户外，喜欢旅行，欢迎关注我们。跟户外侦探家一起户外，锻炼的不只是身体，还有有趣的灵魂；探索的不仅是美景，还有人文地理知识。（公众号：郑州户外驴友团）

郑州、洛阳出发

10月4-5日：赏太行飞瀑，寻找世外桃源——徒步抱犊、七星潭

10月4-6日：穿越彩林、徒步南北驼梁，行走河北最美长城

10月2-5日：远赴山河，徒步腾格里沙漠，五湖连穿

如果你也在河南，你也爱户外，关注我们的头条号，随我们一起去户外！每周末都有出行活动

有一位母亲，抱怨自己的婆婆太强势了，本来以为请婆婆来是帮着带孩子，结果，她抱怨说：“的确，婆婆很能干，可现在我的苦恼变成了她太能干了。她特别能干之后，会贬低我，觉得我做得都不好，觉得我做得不够。我也没办法争什么，因为我也争不过她，我心理上一直感到很不舒服。”婆媳关系也一直是女人最头痛的一件事，特别是在家里遇到一个强势的婆婆时更是不知如何相处。那生活中，怎样和强势婆婆相处呢，婆婆比较强势怎么办，媳妇应该怎么做？跟着小编一起学习下。

1.把婆婆当成妈妈

媳妇要记住婆婆也是女人，要把婆婆当成妈妈，因为世界上只有妈妈才不会妒忌你。虽然不可能，但是你若有此心理，那么就会试着去理解婆婆的内心深处的忧伤和失落，进而才能深得婆婆的心。

2.婆婆强的时候你就弱

强势的人，平常强惯了，什么都得是她做主，她说了算，唯她马首是瞻。对待这样的婆婆，媳妇就装作是一只小绵羊好了，凡事由着她，她自然没有机会发飙。家和万事兴嘛，没必要争个你死我活。不要计较太多，毕竟人家是长辈，咱吃点亏也没什么。

3.绝不出现正面的婆媳冲突

跟婆婆硬碰硬从来就不是明智之举，出现了矛盾，有冲突的情况下，主动缓和气氛，如果激怒了这种要强的婆婆，一是她面子上会下不来，二是心理承受不了，觉得你个做小辈的敢这样轻视她，日后她必定翻倍让你偿还。

4.保持一碗汤的距离

婆媳之间最合理的距离就是一碗汤的距离。就是说你做好一碗汤，端给她喝，等到的时候，既不是很热，也不是很凉，正适合喝即可。

5.小事情不要计较

一家人不要太计较，即使有点小矛盾，小争执，也不要放在心上，更不要相互记恨，想开些，过去的就让它过去吧，别说是婆婆，就是自己的亲妈也会有小摩擦，大度一些，洒脱一些，不想太多，有些事呵呵一笑也就过去了。

6.婆婆买的东西永远最好

很多强势的婆婆都有这样一个特点，就是自己买的东西永远都是最好的。同样是给孩子买衣服，她买的就是好就爱给孩子穿，媳妇买的就不合体啦，料子差啦，太花哨了。。。总之她的什么都好！当媳妇儿的千万不要唱反调，就顺着她的话说准没错。

7.婆婆照看孙子怎么做都对

网上很多帖子说婆婆带孙子，把孙子带的如何如何差，如何如何不好。其实大可不必这样，奶奶都是疼孙子的，她帮忙照看小孩，当媳妇儿的只管夸赞；她给买吃的，买穿的，永远都要说好。

8.婆婆比较强势怎么办：和婆婆多多交流沟通

如果婆媳是生活在一起的话，不妨多交流沟通，看起来很强势的人，其实也有自己的苦楚和心酸，等你明白了她的不易，你或许会体谅她现在的表现。

9.有事情让老公出头

婆媳婆媳，一对儿天敌。尤其是面对强势的婆婆，当媳妇儿的更是得忍气吞声，如果有什么想法想跟婆婆说，最好是通过老公这个润滑剂渗透给婆婆，而你要做的就是当个乖巧顺从的好媳妇就好

做到了这些，你在强势婆婆面前的感受也会得到相应的改善，最起码，你不会觉得完全没有自己的决定空间了。

10.绝不当着婆婆的面虐老公

无论是什么样的婆婆，她肯定最在乎的都是他的宝贝儿子；无论老公多么疼你宠你，或者是你多么生气愤怒，你都不能在婆婆的面前打骂老公，哪怕只是打闹的玩儿，也不可以。她会不开心，后果很严重。

11.培养共同的爱好

如果你和婆婆有共同的兴趣爱好就更好了，比如都喜欢散步，喜欢做菜，习惯编织。共同的爱好会拉近两个人的距离，让相处变得容易。

12.有自己的主见

做什么事要有自己的主见，不要婆婆一说不行，立马就停止行动了，自己坚持做的事情就要坚持下去，可以给她说说这样做的好处，她听明白了，也许就支持你了，说话的时候要耐心的，不要一副不耐烦的模样，说话又冲，这样只能加重矛盾。

13.让孩子做关系良好的纽带

老人都是喜欢孩子的，隔代亲嘛，多在婆婆面前讲关于孩子的话题，比如孩子的学习，孩子的调皮，孩子的进步。这些都会增加婆媳的话题，无意中还会拉近婆媳距离。

14.对婆婆怀着感恩的心

婆婆是丈夫的妈妈，所以，我们要怀着一颗感恩的心来对待她，是她把我们的伴侣抚养长大，不要对她怀有敌对的心态，我们要好好孝顺她，即使有做的不妥的地方，我们也要谦让着她，尊敬老人是中华民族的传统美德。

大家在生活中应该都听说过非常多的婚姻故事吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻中妻子比较强势怎么办，以及婚姻中妻子强势好吗？

婚姻中妻子比较强势怎么办

1、当发生一件事老婆在处理的时候很独断专权时，首先问她这件事处理的方法有哪些？以她现在的方法是不是不够全面，用另一种方法是不是会更好，让她点头。

2、当做一个决策两个人产生分歧时，不妨先退让她一步，先按她的思路来，当事情往下发展感觉不妙时自己再把局面扭转挽回，这时她会感到非常忏愧，以后基本上什么事都会听你的。之前我跟老婆那时为了再哪个小区买房时，她当时看好一栋比较大比较高档的小区还没开盘，但是我看好另一栋旁边正在建地铁的小区交通比较好，后来她看重的那栋正准备交首付时，我四处打听那个开发商资金不足停工，及时把她拉回来了，后来以后很多决策都是我做主了。

3、当两人吵架时，女方往往会得不饶人，两人都在气头上时不要跟她继续吵，只会让矛盾越演越烈，这时应先保持冷静让她先，然后等她冷静了在分析这件事的起因后果，让她意识到是自己做错了。

4、强势的女人就算她明知自己做错了还是不会主动承认自己的错误，这时还是不会低头，此时你需要做的事情就是暂时撇开这个话题说一些让她比较开心的事，然后在从中插入这个矛盾话题，此时她就会很容易接受自己的错误，慢慢的也会向你道歉。

5、当她生气时，自己最好不要保持冷淡，不理不睬，这样她会觉得你不够关心她，此时应该找一些开心的话题，或者带她出去走走，或去吃她比较喜欢吃的东西，喜欢做的事。心情好了一切都好办。

6、总言而知，婚姻是靠两人共同来维持的，男人就还是要大度一点，懂得哄，爱她越深慢慢会融化她的强势性格，两人才能走得更长远。

婚姻中妻子强势好吗

1、终日不得安宁

众所周知，男人之所以被称为男人，是因为他们自身带有一种阳刚之气，再加上骨子里透出来的自尊和高傲，让他们觉得面子比什么都重要。但偏偏娶了一个强势的不得了的妻子，整天朝自己大呼小叫，趾高气扬的命令自己干这干那，这搁谁谁受得了？哪里有压迫哪里就有反抗，更何况是个男人都不喜欢女人这个样子，有一个强势的妻子等于是娶了一个仇家，日日不得安宁，往往弄得两败俱伤。夫妻本是一体，本就没有什么输赢可言，只有共进退才能走的更远，但妻子太强势引起的争吵颇多，最后吵着吵着双方都不愿与之沟通，最后结果要不是离婚，要不就是最熟悉的陌生人。

2、阴盛阳衰，阴阳失调

婚姻也是讲究阴阳平衡的，男人是阳，女人是阴，哪一方严重失衡都会造成不好的结果，只有维持好这个平衡，履行好自己的义务和责任，双方才能走得更远。如果妻子太强势，就会造成这样一种现象，妻子就像个男人一样，粗声恶气的说话，不把自家男人放在眼里，说话做事从不和对方商量，一丝尊重都没有。这个时候男人如果还有一丝男子气概就会上前理论一番，但若是没有就会变得窝窝囊囊，躲在妻子身后任劳任怨，这样的行为更加让妻子无比嫌弃。对于这种情况来说，后果无非就是男人继续窝囊下去过一辈子，而妻子越发无法无天的继续压榨丈夫，感情也慢慢的磨光了。

3、孩子内向自卑

试想一下，一个家庭中，妻子对丈夫丝毫没有尊重不说，连带着孩子都动辄打骂，一个不如意直接将爷俩扫地出门，而孩子的父亲也仿佛习惯了不反抗，这样的家庭会给孩子造成多大的影响？如果是儿子，会被强势的母亲教导的胆小懦弱，外人面前不敢吭声，被欺负了也不敢反抗，因为怕遇见像妈妈这样的人，一言不合就打人。要是女儿的话，多半也会随妈妈，要是想祸害哪家人家，直接嫁过去就行了。夫妻之间失去了原本的尊重，对孩子的教育也会是畸形、不健全的，父母只有彼此相爱和尊重对方，才能让孩子健康的成长。

妻子强势丈夫应该怎么办

1、以幽默化解

强势的女人往往会将气氛弄得很紧张，因为她过于注意那个让别人听从的点，就会不自觉地变得严肃，而有时候正是这种严肃的，似乎不容反驳不容置喙的语气让男人觉得难以接受，从而引发争吵。但是如果是有经验的男人在面对自己强势的妻子时，就会选择用幽默的方式去化解，其中一个很好用的方法就是自嘲。因为一个女人强势的根本原因是爱你，希望你能跟着她的话和决定去做，才不会受到伤害。

2、客观看待她的强势

当女人在婚姻中很强势时，有些男人会想着反驳或针锋相对，这样的结果就是激起对方更强的好胜心，从而引发激烈的争吵。但是一味地害怕或盲目听从也是不行的，这样久而久之男人就会失去自主做决定的勇气和魄力，并且会降低自我价值，觉得自己什么事都做不成，只能听老婆的话才不会出错。

3、以退为进

在面对强势的妻子时，如果男人不懂得后退一步，硬要梗着脖子“迎难而上”时，那么最终的结果只能是两败俱伤，各自讨不到好。而且男人别以为这样就能让女人收敛她的强势，当你对她的控制进行反抗时，她只会觉得是你的错，并且认为对你管得不够多才会引发争吵，从而下次加重强势的力度。

如何驾驭强势的妻子

强势而非强大，有时候，强势的背后是一颗敏感脆弱的心，是缺乏安全感的盔甲。能够从当初谈恋爱再到结婚还是有一个过程的，谈恋爱的时候是不是也强势呢？如果是的话那么你既然谈恋爱时接受这种性格的人，愿意和这种性格的人结婚，为什么结婚以后不接受了呢？如果不是的话那么结婚以后变得这么强势，你要找找原因。如今“女强人”也不少，可再强的女人她也是有温柔的一面的。往往过于强势的女人背后都有一个“小男孩”般的丈夫，不懂得如何呵护自己的爱人，甚至需要自己的女人为自挡风遮雨，拼命养家糊口。这样如何让她不强势？所以在婚姻中，承担丈夫该承担的责任，对另一半多点体贴多点呵护。作为妻子，要演好自己的角色，对爱人多点宽容，多点鼓励。

世界杯最新消息法国vs摩洛哥

2022年世界杯比赛法国球队和摩洛哥球队提前相遇两个球队，法国获胜的概率比较的高，将要在2022年12月15日的晚上3点开始第2场世界杯的半决赛，获胜的球队将要晋级世界杯的决赛，距离夺冠的目标只有一步之遥。

法国和摩洛哥球队的实力对比。

法国国家男子足球队伍是目前的夺冠热门球队之一，在历史上也夺得过两次世界杯的冠军，而摩洛哥球队在历史上最好的成绩是拿到了16强赛的好成绩，一共只有6次参加足球世界杯的成绩，而这一次能够拿到4强的好成绩，证明了摩洛哥球队是一个比较有潜力的球队，这场比赛当中的摩洛哥球队其潜力是比较大的，法国球队目前在世界上排名第四，摩洛哥球队在世界上排名第二十二，但是纵观两个球队在最近比赛当中的表现，两个球队的表现可以说都是非常的稳定，法国球队是输过一场的比赛，而摩洛哥球队是打平的，一场比赛双方的表现都比较的亮眼，而且都是以小组第1名的成绩获得晋级的资格，在这次比赛当中的双方都有很大的潜力，值得一提的是摩洛哥球队是历史上第1只踏入四强的非洲球队，创造了非洲球队的历史。

法国和摩洛哥球队的历史交锋成绩。

历史上两队共交手5次，法国队3胜1平1负。

法国VS摩洛哥历史交战记录：

2007年11月16日，法国2-2摩洛哥

2000年6月6日，摩洛哥1-5法国

1999年1月20日，法国1-0摩洛哥

1998年5月29日，摩洛哥8-7法国（点球大战）

1988年2月5日，法国2-1摩洛哥

相对来说法国领先摩洛哥球队，所以这场比赛法国球队获胜的概率也是比较高的，并且法国球队在锋线上的组合是比较克制摩洛哥球队。在这一次防守方面的搭配，众所周知摩洛哥绝对能够晋级足球世界杯4强凭借的就是教练所规划的铁桶阵，这种阵型能够更好的防守自己守方的防线，让对方的球更难以突破进来，而法国球队的进攻是比较带有侵占性的一个球员可以连续突破对方的几个球员，这样所创造的威胁也比较的大，这也是法国球队比较有潜力的一个特点，有望凭借实力拿到相对来说比较好的成绩。

双方的交锋历史并不能够说明这场比赛的胜负，两个球队在世界杯上的成绩都是非常的亮眼，摩洛哥和法国都是以小组第1名的成绩获得晋级资格，都是不能够去小瞧的两个强队。

carefully的比较级和最高级分别是more carefully和most carefully。carefully意思是1、仔细的，小心的，认真的，谨慎的；2、准确的，精确的，精心的；3、苦干的，刻苦的，切实的；4、关心的，关切的；5、吝啬的，小气的。carefully是副词，作状语，修饰动词或整个句子。

例句：

He unpacked the doll carefully from its box。他小心地把玩偶从盒子里取出来。

He reads the book carefully。他仔细地阅读这本书。

You should drive more carefully than you cycle。你开车比骑车更要谨慎。

He listens to the teacher more carefully than others。他比别人更认真地听老师讲课。

Mary is the most carefully at work。玛丽工作最细心。

He drives most carefully at night。他晚上开车非常小心。

strong的比较级为stronger。最高级为strongest。比较级就是将二者进行比较产生的词形，是由形容词原级转化而来的，一般是在原级后面加er，也有一些不规则的转化。最高级表示三者或三者以上的人或物进行比较时，用最高级。形容词的最高级前面要加定冠词，副词最高级前面的定冠词可以省略。

strong的用法：

1、strong的基本意思是“强壮有力的”，可用于修饰人的身体，也可用于修饰抽象的事物(如国家、政权等)，还可指网球比赛中的“用力的，强劲的(一推〔击〕)”。

2、strong也可作“牢固的”解，通常用于修饰具体的事物，如手杖、结构等。

3、strong还可指感情、观点等方面“坚强的，坚定的”或“有巨大影响力的”，作“有决心的”“有坚定信仰的”解时，在句中常用作定语。

例句：

A strong light impinged on his eyes。

一道强烈的光刺着他的眼睛。

She has a strong desire to become a writer。

她有成为作家的强烈愿望。

hot翻译成中文是“热”的意思，它的比较级是hotter，翻译为“更热”，它的最高级是hottest翻译为“最热的”。

hot还有流行的意思，相应的比较级和最高级也是一样的，意思分别是更流行和最流行的。有一些形容词比较级直接在词尾加上er就可以，最高级加est，但是hot是以t结尾的，所以它的变化是特殊的，需要大家特殊去记忆一下，千万不要在考试的时候写错。

例句：

Remember that the top of the oven will be hotter than the bottom.

记住，烤炉的顶部将比底部温度更高。

This has been the hottest summer within my memory.

就我记忆所及，这是最热的一个夏天。

悦木之源和雪花秀都是档次比较高的，质地和性质比较温和的，而且悦木之源虽然是用的纯植物，但是很多是具有中药性质的植物，和雪花秀的中药成分不谋而合，下面就对比一下吧！

悦木之源和雪花秀哪个好

其实雪花秀和悦木之源都挺好的，重要的是哪一个适合你的肤质，个人觉得悦木之源的比较清爽，雪花秀的有点油，所以油皮更加建议悦木之源，两个都是植物的牌子，最好是去专柜试一试会比较好哦！

悦木之源和雪花秀洁面对比

悦木之源榆绿木洁面膏

晚间洗面专用，绵密的膏状质地，打出泡泡非常的细腻，最重要的是洗完没有任何紧绷感，我是一个月就要换次洗面奶的人，用过的热门洗面奶无数，可以说这是我用过最好用的洗面奶！

国内三百多，我在香港买的可能折合人民币也就二百多，而且是150ml的量，还是很合适的，绝对的物有所值！

雪花秀顺行洗面奶

我喜欢这种压嘴式的洗面奶，觉得方便卫生。当初对它还是抱着期望的，但买回来勉强只能作为晨洁。啫喱质地，虽然细腻，洗的也算干净，但总有种假滑的感觉…晚上用是真的不推荐的，晚上又要卸妆，再用这个感觉不够清透，就不是那种非常爽快洗干净的感觉，很费水，需要多洗几遍

悦木之源和雪花秀面膜比较

菌菇面膜

据说是敏感痘皮的福音，试过老版的试用装，祛痘效果不是一般的好，一次就下去了大半。果断入了正装，买的是新版的，不晓得是不是新版的原因。总之对我来说，就是大写的难用，不仅不会舒缓，还会闷额头的闭口。每次抱着试一下的态度，也下去大半管了，没有一次效果满意??上脸清凉，味道是植物的味道。

撕拉面膜和雨润

强推，好用，撕拉比较温和但是确实能撕下来脏东西，我一般用泥娃娃敷完之后上撕拉。然后再是雨润，一晚上睡下来，第二天皮肤的水油状态非常好，一点都不黏。这是对这两个面膜好感，入了水乳，但是水乳我闷痘，放弃了

网友说

蘑菇的那个水不好闻，但是很适合夏天。

菇菌系列精华我一直在用，还不错！

我喜欢origins的面膜，尤其是奇迹面膜，吸油！

ahc眼霜产品经过了前面几代产品的发展，已经到了第五代产品，这一代眼霜产品拥有更大的容量，同时产品还增加了玻尿酸精华，功效相较于前代更是有倍的提升，所以也更加的受欢迎，以下我们来看看关于ahc眼霜第五代真假对比图片。

ahc第五代眼霜真假

从瓶嘴鉴别ahc眼霜第五代真假正品的瓶嘴比较长，比假货的瓶嘴长1厘米左右，而且假货的做工很粗糙。

从顶部鉴别ahc眼霜第五代真假正品眼霜瓶身的顶部有一个金黄色的条状，假货则没有。

从瓶盖鉴别ahc眼霜第五代真假正品瓶盖两侧呈微微的弧形，而假货两侧是直线形。

从包装鉴别ahc眼霜第五代真假正品包装表面通过反光会显示品牌的印花，而假货表面则是平滑空白的。

从手感鉴别ahc眼霜第五代真假正品瓶身除了此处摸起来手感是平滑的，其余部分都是磨砂，而假货摸起来手感都是平滑的。

从线条鉴别ahc眼霜第五代真假正品瓶身该位置有一条很细小的金色线条，而假货此处就算拿放大镜也看不到有线条。

防伪不同

瓶身不同

瓶盖不同

AHC四代眼霜+五代眼霜(新款)区别：

四代：30ml，保湿滋润眼周肌肤、祛除眼周细纹、法令纹、抬头纹，淡化黑眼圈

五代：60ml，新增胎盘素+维他命精华+玻尿酸成分，保湿和抗皱的效果有所提升

共同点：两代眼霜都有保湿滋润补水、淡化黑眼圈，祛除眼周细纹、法令纹、抬头纹等功效

很多女孩子对护肤品真正的意义都很模糊，“我这么年轻不需要用眼霜吧?”其实，护肤品不是用了，一下子就让你年轻十岁!而是用了，你还是十年前的样子!

护肤品不是微整，护肤品的概念是让你的肌肤一直维持在最好的状态!所以AHC眼霜，我一直都有坚持在用!

这种效果是潜移默化的，像这款AHC天然成分的产品，都不会对脸部肌肤产生副作用!眼睛是心灵的窗口，一定记得要好好养护哟!

这款眼霜是眼周和全脸都可以用也可以做睡眠面膜使用(貌似有点土豪)紧致和保湿超级好AHC是孕妇都可以使用的护肤品这么大一支性价比超高

比第四代容量多出一倍，质地更轻薄，吸收更快，渗透力更强，添加了B5玻尿酸成分，保湿效果更明显，可以有效改善眼部浮肿、黑眼圈、细纹、松弛等情况。

使用方法：洁面后用指尖取适量眼霜(双眼各取米粒大小)分别点在上下眼睑处，由内眼角到眼尾来回打圈涂匀使其吸收即可。

真正做到7合一功效：眼部抗皱、祛黑色素、弹性紧致、高保湿、护肤、细滑纹理、光泽肌肤，防止干纹改善眼皱

不仅适用于眼部，还可用于面膜皱纹，法令纹，额头纹，颈纹，出门在外一支搞定

管内有锡纸封贴

乳液质地，非常轻薄、水润，淡淡花香味，滋润不黏腻~

包装上有防伪镭射标贴，外盒上有二维码可查询真伪第一种方法微信扫描防伪验证

第二种方法：下载软件，系统技术扫描

hiddentagforclaires软件下载

点击hiddentagc.o.p.按钮对准验证

看是否验证成功

以下是操作图片看产地，造假的会写韩国两字信吗？

AHC第五代眼霜来袭～比四代容量多一倍噢~~这个是60ML大支装的哈超实惠的！！！这款五代眼霜比4代容量增加了30ML，升级产品150小时持续保湿，质地更加轻薄，吸收更快，渗透力更强，添加了B5玻尿酸成份，保湿效果更明显，抗皱效果也更加突出，亦可缓解法令纹和颈纹，可以有效改善眼部浮肿、黑眼圈、细纹、松弛等情况，全脸可以用～还可以用作睡眠霜，孕妇敏感肌均可使用

wonderful的比较级是more wonderful。wonderful的最高级是the most wonderful。wonderful意思是美妙；极好的，精彩的，绝妙的；胜；神妙。例如：I think the heart transplant is a wonderful thing。我认为心脏移植是件神奇的事。

造句：

He was kind，sweet,and wonderful。他心很好，讨人喜欢，也令人钦佩。

Did you ever see anything so wonderful？你见过这么妙不可言的东西吗？

Every year，however，more wonderful fall perennials become available。然而，每年都有更多美妙的秋季多年生植物可供选择。

There is nothing more wonderful than to read to each other。没有什么比读书给对方听更美妙的了。

“That was the most wonderful moment in my life”he said。“那是我一生中最美好的时刻，”他说。

Asked what was the most wonderful moment of his life，he replied，“It will be on May 6th,the next swearing in ceremony of the Swiss Guards。"当被问及他一生中最美好的时刻是什么时，他回答说，“那将是5月6日，瑞士卫兵的下一个宣誓仪式。”

身边很多朋友都打算购买独角兽基金，但他们有些纠结6只独角兽基金该如何选择，今天就来帮大家分析一下，独角兽基金哪只好，感兴趣的小伙伴接着往下看哦。

大家购买基金肯定是为了盈利，因此哪只基金赚钱我们就选哪只，这个道理总是没错的。

虽然我们无法保证也无法预测独角兽基金3年后是什么样子，但可以从基金公司和基金经理的历史业绩来比较一下：

一、基金公司历史业绩

这6家基金公司中，招商、易方达、南方、嘉实、华夏基金5家都参与了此前的国家队基金项目，业绩分别如下：

易方达瑞惠(001769)：29.5%

嘉实新机遇(001620)：11%

华夏新经济(001683)：5.3%

注：数据来自第三方统计

可以看出招商基金的业绩最好，华夏基金的业绩最差，当然这些历史业绩并不能代表全部，只是一个参考数据而已。

二、基金经理历史业绩

基金经理对基金的重要性不言而喻，因此比较下6只独角兽基金各自基金经理的历史业绩，也有一定参考作用。

这次易方达、招商、嘉实基金都采用了多经理制，在阵容方面也是易方达最强大，而华夏、南方与汇添富基金都各自只有一名基金经理。

从这些基金经理的几何平均预期收益率来看：

易方达基金：8.82%

招商基金：3.35%

华夏基金：-1.2%

注：数据来自第三方统计，多位基金经理的取预期收益率最高的一位

可以看出，南方基金和易方达基金表现最好，而华夏基金表现较差。

总结：综合上面两个角度的分析来看，南方基金和易方达基金在两项比较中排名都靠前，而华夏基金相对会差一些。当然这并不是说大家选择南方和易方达就一定赚得比华夏多，还是要根据你自身实际情况来进行选择哦。

mua腮红和井田腮红，前者是英国的，后者是日本的，两者都是平价品牌，价格不高，且都是好物，口碑都是很不错的，今天小编来比较一下两者，看看哪个好。

mua腮红和井田腮红哪个好

首先我们来看看它们两者的粉质，轻轻用刷子一扫，砍妹花瓣腮红就掉出了很多细粉，而且基本成小块妆，飞粉比较严重。而MUA扫出的粉质则超级细腻，几乎看不到颗粒状。雾状粉末，跌落到纸巾上时，瞬间就被融合了。和砍妹花瓣腮红#2号色对比，不管是粉质细腻度还是刷子抓取度都比砍妹更胜一筹；况且这个色号我真的墙裂墙裂推荐！太温柔可人了，比起容易踩雷显黑的粉嫩色系来说，豆沙色真的是低调的温柔啊。

mua腮红评测

一、粉质：这一块的色号是#Bonbon豆沙色，手指在色块上按压涂抹的触感是比较顺滑的，因为它的粉质很细腻所以刷子的抓取度就没那么困难；粉质是哑光质地的，所以上脸后不会有显毛孔粗大的情况发生。

二、显色度：豆沙色最不容易踩雷的，颜色超级温柔，特别是上脸后显现出非常自然的红润血色感，相比起橘色还有紫色，豆沙色要更温柔的多，不管是黄皮还是黑色都可以驾驭的了，白皮就更加不用多讲了。这是在闪光灯下拍摄的样子，粉质是哑光的，所以不会有出现显毛孔粗大的状况，但是需要你自己另外叠加高光上去，如果喜欢哑光的话，这盒挺不错的。

三、持妆度：很多宝宝都比较关系妆容持久方面的问题，那么我们来简单测试一下它的脱妆情况。在手臂上试色后用化妆棉按压过后几乎没有掉色！附着能力还是很强的。接着我们把涂了腮红的手臂，在水龙头下冲水。可以看到虽然被冲走了一些，但整体妆感依然保持。出汗和轻微的碰水，都不用担心脱妆了。

井田腮红哪个色最火

PW38梅子色是今年大热腮红，上脸是紫调的梅子色，hin高级，从粉色系橘色系腮红里脱颖而出，不挑皮，黄皮妹子也不用担心显黑，灰常提气色。JU显白，显色度chi久度刚刚好不容易出错，墙裂了也要安利！就算作为眼影使用，颜色也是美得不要不要的！

mua腮红多少钱

18RMB，18块钱去哪里买这么好看的腮红哦，Bombon豆沙色带细闪，Bubblegum、Marshmallow适合白皮宝宝，Candyfloss适合走萌妹子路线的宝宝，剩下的两个颜色很推荐哦，很日常，晚晚还推荐过lolly和Cupcake哦。

比较状语从句

连词有：as…as,notas/so…as,than,the…,the…

(1)as...as引导的比较状语从句

as...as表示同级的肯定比较，主句中用形容词或副词的原级形式，从句常常为省略句。如：

Wewereasfortunateasthem(theywere)

我们和他们一样幸运。

Ihopeshewillmakeasmuchprogressasyou(havedone).

我希望她将取得和你同样的进步。

(2)notso/as...as"...不如......"引导的比较状语从句

notso/as...as表示同级的否定比较，主句中用形容词或副词的原级形式，从句常常为省略句。如：

Thatsnotso/assimpleasitsounds.

那件事情不像听起来那么简单。

(3)than引导的比较状语从句

than引导的比较状语从句，主句中用形容词或副词的比较级形式，从句常常为省略句。如：

HehaslivedherelongerthanI(haslived).

他在这儿住的时间比我长。

Theylovethegirlthan(theylove)him.

他们爱这个女孩而不爱他。

(4)the...,the...引导的比较状语从句

ThemoreyoulistentoEnglish,theeasieritbecomes.

英语听得越多就越容易。

小学教育自考比较教育知识点有朱利安、萨德勒、康德尔等等。比较教育是以比较法为主要方法，研究当代世界各国教育的一般规律与特殊规律，揭示教育发展的主要因素及其相互关系，探索未来教育的发展趋势的一门门教育科学。

朱利安：朱利安是生活在18世纪末到19世纪中叶的法国比较教育学家，比较教育的创始人。他在1817年发表的《关于比较教育的工作纲初步意见》中第一次提出“比较教育”这个概念，这是比较教育的开山之作。朱利安在比较教育发展史上具有极其重要的贡献和影响。朱利安在比较教育发展史上具有极其重要的贡献和影响。借鉴时代19世纪，随着欧洲民族国家制度的兴起和产业革命的爆发，欧美各国争先恐后地推行富国强兵的政策。当时人们相信把一个国家的教育制度移植到另一个国家是完全可行的，所以各国都积极向国外派遣专家，从教育先进的国家学习经验，以期为我所用。比较教育因此得以产生和发展起来。

康德尔：康德尔是美国著名比较教育学家，毕生从事比较教育研究，1933年，出版了他的著名代表作《比较教育》，这本书后来在比较教育学界被奉为经典，被广泛认为是比较教育发展史上的一块里程碑。

现在市场上塑料玩具材质混乱，出现不少劣质塑料玩具，各位家长一定要小心购买。劣质塑料玩具对儿童的危害大吗?到底什么样的塑料玩具比较环保?接下来请大家来寻找答案吧。

什么样的塑料玩具比较环保?小编分析如下：

没有含有甲醛的胶，环保的塑料玩具，没有含铅的油漆的塑料玩具才最环保，各位家长都记下了吗。

市场上无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的塑料玩具多半是劣质塑料玩具，大家不要购买。劣质塑料制成的玩具，常常含有过量的聚氯乙烯、甲醛、苯、铅、汞、铬等有害物质，经常接触可能引起孩子皮肤过敏，对孩子的上呼吸道、神经系统等造成损害，孩子在长期玩耍时可能会不经意摄入，一些劣质塑料制品的危害虽然当时看不出来，但它是日积月累的，久而久之就会引起肝脏、骨骼的损害。

塑料玩具中含有塑化剂，塑化剂又称增塑剂，在塑料加工中添加这种物质，可以使它的柔韧性变强。欧美研究机构发现，塑化剂可能干扰破坏儿童原有内分泌系统的平衡及功能，使男性雌性化或令女童增加性早熟风险。塑化剂遇上热水等会加速分子运动，迅速挥发出来。若儿童洗澡时将这类玩具放进口中，更会直接摄入塑化剂。

所以，小编建议广大家长一定要到正规商场购买塑料玩具。尽量购买3C认证的塑料玩具，3C认证是中国强制性产品认证的简称。国家规定塑料玩具要通过了国家强制性产品认证，即要有CCC标志。如果产品包装上没有3C认证，说明该产品属于假冒伪劣产品。

以上内容由提供，希望大家采纳。下期讲座小编给大家普及儿童玩具安全小知识，敬请大家关注。

芒种是是农历二十四节气中的第9个节气，也夏季的第三个节气，芒种过后天气会越来越炎热，有什么养生汤推荐呢?本文是芒种节气喝什么汤，芒种节气养生汤，希望对大家有帮助!

1、芒种节气养生汤之冬瓜薏米汤

材料：冬瓜1斤、生熟薏米共60克、瑶柱40克、香菇干货40克、猪骨1斤

做法：

1、薏米、瑶柱洗净。香菇干货用清水浸洗30分钟备用;

2、冬瓜洗净、去籽，连皮切件;

3、猪骨洗净、飞水、再冲净后待用;

4、3-4人约12碗水放入所有材料(除冬瓜)煲至再滚，改慢火煲1小时候加入冬瓜再煲40分钟左右，下盐调味即可。

功效：此汤清热祛湿适合天气炎热时饮用，有助去水肿。

2、芒种节气养生汤之冬瓜海带汤

材料：冬瓜100克切片，海带30克

做法：海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。

功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血;鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。本方消暑除湿功效显着，多数人都可以食用。

3、芒种节气养生汤之薏仁赤豆汤

材料：薏仁、赤小豆各30克，红枣5枚，白糖1匙。

做法：薏仁、赤小豆加水2大碗小火慢煮1小时，加红枣、白糖煮30分钟至豆烂即可。

功效：清热健脾，利湿养肝。

5、芒种节气养生汤之浮小麦猪心汤

材料：浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

做法：

1、猪心对边切开，洗净积血;

2、大枣去核，将所有食材同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。

功效：健脾益气，宁心安神，健脑益智。

6、芒种节气养生汤之枸杞生鱼汤

材料：枸杞15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。

做法：

1、枸杞、核桃稍浸泡，洗净杂质，猪瘦肉洗净;

2、生鱼宰洗净，煎至微黄;

3、所有食材一起与放入瓦煲，加入清水2000毫升左右，武火滚沸后改文火，煲约一个小时，下盐即可。

功效：枸杞有补肝益肾、养阴明目的功效。核桃亦有补肾健脑、益智温肺的作用。合而煲生鱼为汤，鲜美清润可口，有补脑养脑、益智强身的功效，且性味平和，是考生或白领一族的安神健脑汤饮。

7、芒种节气养生汤之莲藕苹果排骨汤

材料：苹果、排骨、莲藕、姜、葱、少量的醋。

做法：

1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块;

2、高压锅中加水，放入所有食材煮30~40分钟;

3、放入切好的苹果再煲几分钟即可。

功效：吃莲藕可以起到益血补髓、安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。

8、芒种节气养生汤之薏仁百合荸荠汤

材料：薏仁30克，百合30克，荸荠250克。

做法：薏仁、百合洗净用温水发透，荸荠去皮洗净从中间切开，将荸荠、薏仁、百合同入瓦锅，加入适量清水置武火上浇沸，再用文火炖煮45分钟即可。

功效：健脾养荫，清热。

9、芒种节气养生汤之木棉花冬瓜汤

材料：冬瓜半斤、木棉花10克、莲蓬10克、小豆20克、灯芯花10克、扁豆20克、瘦肉300克

做法：

1、冬瓜连皮洗净、切块待用;

2、瘦肉飞水，冲水后待用;

3、大水烧开后放入所有材料，大火煲滚20分钟，再以文火熬汤约2小时，下盐调味即可。

功效：天时暑热，该汤以消暑祛湿调理身体。

大家在生活中应该都听说过许多的水果吧，但是你了解哪些水果呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋季不能吃什么水果呢，以及水果比较营养的吃法有什么呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

秋季不能吃什么水果呢

1、香蕉

大量食用香蕉会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

2、柿子

柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未去皮。

3、苹果

过量食用或暴食苹果不利于心脏、肾脏健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。

水果比较营养的吃法有什么呢

水果是一种零食，最好在两餐之间吃。而如果要减肥的数，可以在进餐前20-40分钟吃一些水果，这样可以防止进餐过多导致的肥胖。水果普遍热量较低。饭前吃水果，其中富含的果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，满足机体对能量的紧迫“渴求”,水果内的粗纤维还可让胃部有饱腹感，这样可以减少正餐摄食量。

什么水果是最有营养的呢

1、石榴

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

2、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

3、番石榴

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

4、猕猴桃

被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外；还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

什么水果不能空腹吃呢

1、香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

2、西红柿

含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

3、桔子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

4、柿子

柿子含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用的话，这些物质会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

有时候突然要做一个海报，由于时间关系不可能找很多素材，而且想法也不是要有就有的，这里教大家一个比较通用的活动海报制作，就用简单的图形和叠加也可以做出不赖的海报，这技能学习了，以后再也不怕临时交图了。

步骤

1、新建文档，尺寸950x270，填充背景色#ce0a2f

2、制作长方形，可尽量长，填充颜色：#2d2d2d，旋转45度，

复制图层，水平翻转，

3、将其中一个长方形混合模式设置为：滤色

4、将两个图层编组，组的混合模式设置为：强光，透明度设置为：50%

5、复制图层组，新的图层组混合模式设置为：颜色减淡，使用移动工具往下偏移几像素

6、现在左边的图形已经完成，把全部组复制一份，水平翻转到右边

7、背景纯色比较单调，增加一点质感，滤镜->杂色->数量5

8、再有加入一些星空之类的图片，混合模式设置为：叠加

9、文字做两个，一个使用渐变叠加：

(字体：方正粗谭黑简体，渐变叠加颜色条：#ffbd3a ->#ffeb7f->#ffffff)

一个纯颜色：#4f1243