油皮冬天适合什么粉底液经典20篇

在寒冷的冬天里，喝上一杯温暖的茶可以起到御寒保暖的好处。那么冬天御寒喝什么茶?以下是小编收集整理的冬天御寒最适合喝的茶，希望对你有帮助。

冬天御寒吃什么

1、羊肉

冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效，能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚，可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、乌须黑发。

羊肉还可促进消化液的分泌，有保护胃壁、帮助消化的功能。

羊肉一般的人都可以吃。需要注意的是羊肉属大热之品，火大的人或有上火症状的人不宜食用，流感、急性肠炎病人、高血压病人忌食。

2、花生

性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。

花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。

3、藕

生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。

故有"暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老"的说法。

4、黄鳝

冬天食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。

5、板栗

有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有"补胃之王"的美誉。

6、红枣

冬天首选红枣进补，冬食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。

冬天御寒最适合喝的茶

1、红枣枸杞茶

材料:红枣、枸杞。

做法:将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。

功效:这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用，服用之后还具有降脂以及降压的作用，另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。

2、桂花茶

材料:干桂花、茶叶。

做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。

功效:桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值，日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中医方面认为桂花性温，服用之后具有温中暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。

3、生姜茶

取鲜生姜刮去表皮后，切成5片，放茶杯中，用水冲泡，代茶频饮。可解郁、温阳、健胃，适用于食欲不振、舌苔发白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。

4、虾米茶

取虾米10克放入小锅内，加入清水适量，用武火煮沸后即倒入搪瓷杯内，加盖焖泡20分钟，当茶饮用。茶饮完后嚼食虾米，每日2剂。可补肾助阳，适用于性欲减退、阳痿早泄的畏寒怕冷者。

5、沙苑子条

取沙苑子、菟丝子各10克洗净，晒干捣碎，装入布袋，扎口，放入容器内，用沸水冲泡，代茶常饮。可温阳去寒，适用于中老年肾虚怕冷者饮用。

冬天御寒的方法

1、身体瘦弱怕冷

对策:由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉。

不传秘方:橄榄雪梨炖瘦肉

橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款菜品利咽生津，滋阴润燥。

2、手脚冰凉

对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。

不传秘方:姜汁甜牛奶

取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。

冬天绿叶蔬菜相对减少，那么冬天吃什么蔬菜好呢?冬天适合吃什么菜：可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素，所以，冬天适合吃哪些菜好。

冬天吃什么菜，冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，是可以补充人体维生素需要的。

不同种类的蔬菜富含的营养成分也不同。坚持每天吃蔬菜，一周最好若干次，冬天吃什么蔬菜好，从5种蔬菜(深绿、橘黄、豆类、淀粉质蔬菜及其他蔬菜)中选择。经常变换种类，尽可能做到多样化，才能充分摄取不同食物中不同的营养素。

每天应摄入500克左右的蔬菜，以提供数量较多的维生素C、胡萝卜素和相当量的钙、铁等无机盐。其中，有色蔬菜和叶菜类要占50%左右，冬天吃什么蔬菜好?多吃深绿色蔬菜，如菜花、甘蓝和其他深色绿叶蔬菜。橘红色蔬菜包括胡萝卜、红薯、南瓜等。例如一个2000卡路里的饮食(1岁儿童约为1000卡路里)，膳食指南推荐蔬菜摄入量为：深绿色蔬菜3杯量/周(1杯量约为240克)、橘黄色蔬菜2杯量/周、豆类(干豆类)3杯量/周、淀粉质蔬菜3杯量/周、其他蔬菜6杯半量/周。

眼影可以使我们的眼影变得更加深邃有神，是很多女性朋友都非常喜欢的一种眼部彩妆产品，在眼部周围画上眼影是非常好看的，那么冬天适合什么色的眼影？适合冬天的眼影。

冬天适合什么色的眼影

1、粉色

代表眼影盘：圣罗兰五色眼影盘9#LOVE

适合理由：说起减龄必备的眼影色，必数粉色了，现在大火的桃花妆就是以粉色眼影为主色调，即便是在寒冷的秋冬也要粉嫩嫩的。

2、砖红色

代表眼影盘：香奈儿四色眼影268#

适合理由：换红色一直都是秋冬最受欢迎的眼影色，比大红色更偏棕调的砖红色，会更不挑人，更显白一些，而且也更适合秋冬寒冷中带有一缕温暖的感觉。

3、南瓜色

代表眼影盘：ZOEVA十色眼影南瓜盘

适合理由：南瓜色是今年非常流行的颜色，除了大地色外，最适合亚洲人的颜色。在寒冷的冬天选择一款南瓜色的眼影，就像注入了一股暖流，在冷清的秋冬都给人元气十足的感觉。

4、枫叶色

代表眼影盘：KIKO四色眼影#101

适合理由：枫叶色也是今年很火的颜色，偏红调的红棕色，比起性感的梅子色，会更加的百搭，而且也更加的时候秋冬，其实很多红色系的眼影在秋冬使用都会很好看。

5、酒红色

代表眼影盘：Tomford四色眼影04HONEYMOON

适合理由：说起秋冬色怎么可以少了酒红色呢~酒红色的眼影也绝对是秋冬不能错过的风景，非常好看，上眼会是有些小性感的感觉，是非常突显女性魅力的眼影色。

秋冬枫叶妆怎么画

底妆画法

第一步：温水打温脸部，挤少洗面奶用手打至起泡，在脸上以圆圈的按摩，2-3分钟，用清水洗净。依次涂上爽肤水、精华、乳液，这样做的目的是为了更好的上妆。

第二步：挤出两颗绿豆大的粉底在手上，将其点上额头、两颊、鼻子、下巴五个位置，用手心轻轻拍开。如果担心不服帖的话可能用美妆蛋上妆。

第三步：如果你脸上没什么痘痘，皮肤肤质比较好可以省略这一步。在脸部有瑕疵的地方涂上瑕疵膏，然后用粉饼轻轻按压。

第四步：最后一个步骤定妆，用刷子沾散粉将其涂在全上各部位，T型、两颊容易出油，可多涂几次。

眉毛画法

第一步：画眉之前可以看一下自己是否有眉形，眉毛比较杂乱的话可以先修眉。选择与发色接近的眉笔，先画出眉形，这里所展示的眉形是一字眉。

第二步：用眉笔填充好空隙处，注意：颜色由眉尾向前过渡，渐来渐浅。如果眉毛旁边有少许杂毛，可用遮瑕产品遮盖。

眼妆画法

第一步：仔细观察我画出线的位置，在这个部位涂浅棕色眼影，建议：用手指沾粉比较容易上色。

第二步：比上面那个半圆小，在这个位置再涂一层浅棕色眼影，这样做的目的是为了让眼妆有层次感。

第四步：珠光米白色眼影搭在眼头位置，作为提亮效果。

第五步：选择了红色系来画下眼尾，之后再用珠光笔打亮下眼头就可以了。

第六步：用米白色眼线笔涂抹在下眼睑处，有放大眼睛的效果。之后夹翘睫毛，刷好上下睫毛膏。

修容画法

将修容粉粉在额头、脸颊、下巴位置，这样可以让脸宠圆润。另外鼻子位置可以投阴影、打高光，让它变得立体起来。用修容粉轻轻扫过眼窝，这是成熟妆容中的一大重点。下巴比较宽的朋友可以顺便扫在下巴两侧，正面看下巴会变尖~修容打得好，U脸变V脸妥妥的，这一步记得不要忘记哦。

唇妆画法

我们选择玫红颜色的口红，先用润唇膏打底，然后用纸巾轻呡去油分，全口涂口红，用棉签模糊唇线。这样我们一个美美的妆容就完成了。七夕情人节的时候，我们要打扮的美艳，所以，这一款玫红色的唇釉，看起来非常的显气色，非常好看的颜色。

枫叶妆的眼影步骤

Step1：用偏棕色的浅色眼影打底，然后再用刷子晕染开。

Step2：选一个稍深一点、偏暖偏红的红棕色颜色画在双眼皮的位置，单眼内双画在睁眼能看到的位置，再用刷子晕开。

Step3：用比较扁平的眼影刷，一点一点在眼线位置涂上颜色更深的红棕色眼影，或者在眼尾小三角区域涂上，最后用刷子晕开使各个颜色过渡自然。

眼影需要卸妆吗

需要。

1、用棉签尖的一头蘸取足够量的卸妆液，轻轻擦拭睫毛根部，滚动着多擦几次，直到胶水融化。这时候轻轻用手把睫毛撕下来，就不会拉扯眼部皮肤。

2、用纸巾吸干假睫毛根部多余的卸妆液，然后用手把根部的胶水撕下来，彻底清理干净。

3、用棉签蘸取卸妆液，用滚动擦拭的方式，将睫毛膏卸除。

4、在化妆棉上倒适量的卸妆液，在眼部轻轻捂一下，大部分色彩就卸下来了。

5、经过上一步的粗略卸妆，接下来要用到圆尖两头用棉签。在棉签圆的一头蘸一些卸妆液，进一步细致地清除眼部的妆容，如眼角等部位。对于睫毛之间的残留彩妆应该再次用棉签沾卸妆液，细心擦干净，动作一定要轻柔。这样，眼妆就基本上卸干净了。接下来在清洁脸部时清洗一下眼部就可以了。

跑步姿势最为人们争议的是脚跟先着地还是脚尖先着地。其实，不论是脚跟用力还是脚尖过于用力，都容易造成受伤。一般来说，初学者比较安全的跑法是脚跟和脚部中部边缘一起先着地。国际田联推荐的跑姿是全脚掌落地。跑步时，膝盖不要抬得太高。另外，除了腿部和脚部要多加注意，上半身的姿势也很重要。跑步时候，上半身要挺直，不要过于前倾或后仰。手臂自然摆动，不用过分用力，那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？

坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，大家知道冬天适合户外跑步吗？

冬天坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，如果从锻炼心肺功能的角度来比较，无论是户外跑还是在健身房跑步机上跑，都能达到锻炼的效果，如果想把身体锻炼好，在空气质量不错的前提下，还是建议选择冬季户外跑步。

但是在户外跑步时一定要注意下面几点：

1、对于我们中的大部分人来说，冬天带来的最大考验并非是寒冷的天气，而是从11月开始到次年3月，这里很少有比赛举行，因此对于很多人来说最大的考验是如何能够在一些日常的基础训练上保持足够的专注力。相比较而言，准备一个月之内将要举行的比赛比准备远在三四个月之后的比赛无疑更容易集中精神。

2、对于那些生活在寒冷地区的朋友来说，也许你对于湿冷的天气感到非常厌烦，但是你还是应该将其当成是一种挑战并努力去战胜它。你要知道一味的抱怨天气并没有任何作用，它仅仅会使得你面对的情况变得更加糟糕。

3、如果你的着装非常合适，你完全能够轻松应对任何天气状况，如果你在寒冷的天气中跑步感觉非常糟糕，那并非是天气的过错，而是你自己的。想要让自己变得舒服并非是一件困难的事情，即便是在零下几度的大雪天气跑步，你也可以让自己感觉就好像在20多度跑步一样舒服，这取决于你是否穿够了正确的衣服，不要担心自己穿得像一个粽子，舒适的体感温度永远是跑步中最重要的东西之一。

4、保持聪明的头脑。如果道路上非常泥泞或者有很多的积雪，那么尽量找一些交通不拥挤的地方进行跑步，而且应该错过上下班的忙碌时间，因为这个时候大家都显得忙碌、急躁。

5、尽量不要使用跑步机。对于很多跑步者来说，如果不能跑出去，那就相当于没有参加这项运动。在室外跑步的感觉是在跑步机上永远无法感受的，除非外面的条件真的到了危险的地步。

腰包是现在很流行的一个时尚单品，腰包的佩戴方式有很多种，很多时尚超人都喜欢背腰包，腰包有一定容量，造型也比较休闲活力。

冬天适合背腰包吗

腰包一年四季都可以背，实用性很强。

腰包体积比较大的话，建议整体造型以简单为主，因为大大的腰包就很抢镜了。腰包的材质选择也很重要，选择一款有质地的包包挂在腰带上，显得更加别致，或者来一种撞色的视觉差。冬天背腰包可以系在大衣外面，或者背在身上，羽绒服的后面，都十分不错的搭配方式。

腰包如何搭配

腰包是现在很流行的前卫时髦单品，可以做腰间配饰，当做腰带，也可以背在身上，解放双手，给你的简约装扮增添魅力。系在连衣裙外或者工装裤上都会格外惹眼，凹造型利器。买一个小巧一点的腰包既可以斜跨背、腰上挎、还可以单肩背或者手拿，都是很不错的一种背包方式。

包包怎么保养

我们平时购买包包，在佩戴保养上要注意很多，一般真皮的包要注意不要沾湿，不然皮包容易褶皱爆皮，平时不背的时候要放在不易磕碰划伤的地方，不要放在高温处暴晒，会失色裂开。包弄脏要及时清洁干净，不然沾染上的污垢会难以去除，还有不要用粗糙的布料擦拭，对皮有一定伤害。

一年四季，我们都需要喝汤，并且每个季节喝的汤都是不一样的，因为在每个季节我们都需要不同的汤类来疗养身体，那么冬天适合喝的汤是什么呢？首先要是一些对我们身体比较有营养的汤类，其次我们可以很据自己喜欢的口味来选择，接下来让我们一起来了解一下冬天适合喝的汤是什么呢？

黑木耳老鸭汤：先把黑木耳提前一个晚上凉水泡发，老鸭斩件洗净，凉水下锅焯水，鸭肉捞出以后放入高压锅或者汤煲加姜片，料酒煲一个小时以后放黑木耳，盖盖再煮10分钟，放盐，枸杞调味就可以出锅了。这道汤有滋阴补液润燥的作用。

什么汤适合冬天喝

龙骨煲玉米：把猪肉脊柱骨斩件，凉水下锅焯水；捞出放进瓷煲里，加料酒，数片生姜，2倍清水，大火烧开之后加一小勺白醋，再转小火煲40分钟之后放入玉米段，胡萝卜等再煲20分钟，就可以加盐调味出锅了。这道汤有补血益气，增强抵抗力的作用。

什么汤适合冬天喝

胡萝卜清炖羊肉：羊肉沸水下锅焯水至变色马上捞出，跟胡萝卜一起放入高压锅，加辣椒、桂皮、花椒、料酒、洋葱适量，大火烧开以后转小火1个小时，开盖以后调味就好了。这道汤有温补滋润的作用，冬天食用可以驱寒。

1、羊肉汤

滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。

做法：

1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。

2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

3.把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。

功效：

补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。

冬天适合喝的汤还是比较多的，只要我们的厨艺足够好，那么我们就能够喝到美味且有营养的汤，如果你不会煮汤的话，也可以报一些厨艺培训班让自己的厨艺得到提升，这样每当工作不是非常忙碌的时候就可以自己在家里尝试着做一做。

冬季自然界阴气最盛，天气最寒冷，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，非常[容易引起多种不同的疾病，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗御风寒的能力。提高免疫力，就饮食而言，凡性温或有补肾作用的食物，均在首选之列。那么，冬天老年人的食谱什么最适合?兹举例如下：

畜禽类，如黄牛肉、羊肉、狗肉、猪肚、鸡肉;水产类，如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、刀鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、海虾、淡菜、海参;杂粮类，如糯米、高粱、黍米、燕麦;蔬菜类，如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜;果品类，如桂圆、荔枝、红枣、山楂、核桃、栗子等。多吃这类食物，就在于它们均为性温，多为冬令滋补良品，且驱散寒冷，温肾而增加体热。其中列举的蔬菜类又味辛，能使肺气宣达，有助于肾气固实。

又因属五色之一的黑为水走肾经，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡，多吃这类食物有明显补肾作用。而黄色蔬菜如胡萝卜、黄花菜、土豆、山药、南瓜之类，所含色素以黄酮类色素为主，在生理上可减低血管渗透和防止血管破裂。血管遇严寒易收缩硬化破裂，甚至有酿成脑溢血的危险，故此时应多吃黄色蔬菜。

冬季固然寒冷，但是人们穿衣多、住房暖、活动少，饮食过后如若不消化，就会积热量过高，也容易造成不同程度的疾病，故冬季也要吃白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果，一些属性偏凉的食物，调节身体机理。这样，既有补不足，又可清有余。

蚕丝被特别适合老人和婴幼儿使用，纯天然不含过敏物，适合多数人的体质。那么蚕丝被适合冬天盖还是夏天盖?蚕丝被适合冬天盖吗?

蚕丝被适合冬天盖还是夏天盖

蚕丝被不仅冬天适合夏季依然适合，蚕丝被夏季使用在1斤左右适合，如果温度在20度以上，1-2斤的就可以了。

夏季出汗多，蚕丝被优良的吸湿特性是其他被子所不具有的，所以任何时候盖蚕丝被身体的感受都是非常舒适的。

蚕丝轻薄，还比棉花保暖效果更好。蚕丝被的重量只有棉花被的1/2左右，特别是给宝宝选择被子的时候，尽量选择蚕丝被品牌。

夏季在使用蚕丝被后，由于人体出汗多，蚕丝吸湿性好，所以需要放在通风处晾晒以下，以去除蚕丝中的湿气，延长蚕丝被的使用寿命。

蚕丝被怎么保养好

1、使用时请套上大小适中的被套，勿在蚕丝被上跑，跳，以免被胎变形。

2、蚕丝被不宜长时间在湿度较大的环境中使用，以免影响蚕丝的柔韧性和蓬松度。

3、避免各种汁液沾污蚕丝被，特别是小孩的尿液。

4、被芯勿需拆翻，谨防破坏备胎的空松结构。

5、蚕丝被可在通风良好的阴凉处或在微风和非烈日情况下晾晒，请勿暴晒。

6、蚕丝被晒好后请勿用力过猛或频繁拍打。

冬天天气比较寒冷，所以再喝一些凉汤就不太适合，需要我们掌握一些热烫的做法，热汤的做法一方面可以帮助我们品尝美味，另一方面还可以帮助我们驱走寒冷，带来更多的温暖，多喝一些养生汤，可以有效的帮助我们增强自身体质，普及一下冬天适合喝什么汤呢吧。

1、红糖姜汤：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。

2、可以多喝些能发汗散寒的汤，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人，而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重。

3、宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。

冬天适合喝的汤有很多，但是我们一定要依据自身体质来选择不同的汤，如果是老年人可以多喝一些无色狗杞汤，如果是女性朋友可以多喝一些补气活血的汤，不同的汤可以给我们身体带来不同的好处，一定要养成经常喝汤的好习惯。

哑光口红和滋润口红涂出来的效果是不一样的，选择一款口红的颜色和质地，往往是个人喜好来决定，涂哑光口红是非常挑人的，滋润口红更加百搭。

冬天口红适合哑光还是水润

冬天适合涂抹水润质地的口红，由于冬天天气比较干燥，哑光质地的口红会让唇部变得很干燥，失去光泽度，但滋润型的口红便不会出现这样的情况，所以需要涂抹一些滋润度比较强的口红。口红已经成为必备的彩妆用品，化过妆后不涂抹口红就相当于失去了灵魂，然而我们在选择口红时也需要注意一些小细节，毕竟每个人的唇色不一样，所选择的产品也是不同的。有很多小仙女纠结冬天应该涂哑光型的口红还是滋润型的口红，其实滋润型的口红更适合一些，虽然哑光口红拥有饱和度，而且颜色比较艳丽，但哑光口红是完全没有光泽感的。哑光口红滋润度比较低，所以涂抹起来感觉干干的，不过可以在涂抹口红之前选择涂抹一层润唇膏能够改变干燥的情况，瞬间拥有光泽度。至于滋润型口红虽然滋润度比较好，但它没有光泽感，没有哑光显肤色，所以无论是涂抹哑光口红还是滋润型口红都需要根据自己的肌肤状况进行选择。

嘴唇薄适合哑光还是滋润

嘴唇薄涂滋润的口红或者哑光口红都可以，主要是看什么颜色和涂法。哑光口红没有光泽感的口红，这类的口红是颜色最浓，最饱和，遮瑕度高，不反光。滋润的与哑光款口红相比它更加滋润，对唇部要求更低，适合嘴唇爱起皮略干的肤质，不显唇纹。好看的口红千千万万，光是颜色都已经让人眼花缭乱了，其质地的分类也是多种多样。常见的口红质地就有：哑光、滋润、缎面、漆面、雾面等等。今天具体说哑光和款滋润款口红两者之间的区别：

1、哑光款口红：哑光口红显色度会比滋润款更高，持久度也会比滋润款久，哑光感口红类似雾面感不会显得嘴唇油油的!但是哑光质感的口红，对唇部的要求更高，嘴唇过干或唇部角质层过后使用哑光款口红就是十分显唇纹，从而显得妆感不精致!

2、滋润款口红：与哑光款口红相比它更加滋润，对唇部要求更低，适合嘴唇爱起皮略干的肤质，不显唇纹。显色度也是很好的，但是与哑光款相比持久度略低。

哑光口红和滋润口红的区别

一、哑光口红

哑光口红显色度会比滋润款更高，持久度也会比滋润款久，哑光感口红类似雾面感不会显得嘴唇油油的，有些女生不喜欢自己嘴巴像抹了猪油，就会选择哑光口红。但是哑光质感的口红，对唇部的要求更高，嘴唇过干或唇部角质层过厚使用哑光款口红就会十分显唇纹，使得妆容看起来不够精致，所以一定要提前保养好自己的嘴唇。

二、滋润口红

滋润口红相比哑光口红，持久度稍微差一点，涂抹上之后会更加保湿，嘴唇状态不是很好的时候，可以选择滋润款的口红，不容易显唇纹，显色度也很好。不能说哑光口红和滋润口红哪个更好，两者的妆面都不是一种感觉，不是所有的哑光口红都很干，也不是所有滋润口红质地都很润，只是总体来说哑光口红是比较干的，而亮泽度高的口红则是比较滋润的。

口红过期了还能用吗

口红过期后是不能用了的，口红本身就是含重金属铅的化妆品，过期之后成分会发生变化，长时间的涂抹在嘴唇上，无形之中就随着食物吃下去了，对身体健康有害。一般情况下，开封后有一年的口红就应该丢弃了。过期的口红使用起来危害是非常大的，首先大家应该都是知道口红本身就是含有很多有害的化学物质，一旦过期之后，这些物质的危害性也是会大大的加强。如果我们使用过期的口红，我们的嘴唇有可能会出现溃烂，以及疱疹，严重的还可能会出现更为严重的现象。因此，即使是很贵的口红，只要过期了大家也是应该坚决不使用，这样也是对自己的健康负责。

操作方法

萝卜

在中医上萝卜有着小人参的美誉，萝卜中富含多种营养成分，具有化痰止咳、促进消化等功效，因此，在冬天的时候可以常吃些萝卜。

山药

山药中富含多种营养成分，有着极高的营养价值和药用价值，比如具有补肾、滋补等功效，很时候在冬天的食用。

南瓜

南瓜中富含维生素和微量元素，能够提高人体的免疫功能，还具有补血的功效，因此，在冬天的时候可以常吃些南瓜。

菠菜

菠菜具有通便、润肺等功效，可以促进人体消化，在冬天的时候吃了太多的肉类食品，会堆积太多的热量，因此可以常吃些菠菜促进消化。

说到适合在寒冷冬天吃的蔬菜，不少人都不知道，其实，冬季时令蔬菜还是有很多的。以下是小编收集整理的冬天最适合吃的蔬菜，希望对你有帮助。

冬天如何养生

养肾为先

寒气内应肾。

肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。

冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。

此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。

饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。

狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

温食忌硬

黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。

而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病;

食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。

增苦少咸

冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。

因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

冬天饮食养生原则

食物要足量，能量应平衡

冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤-八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该有3两-半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。

少食生冷，多喝粥汤

冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。

多吃蔬果，强体抗病

冬季干燥，特别是北方地区，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等，水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

适量补充，点到为止

冬季寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。冬季可供选择的新鲜蔬菜和水果不如夏秋季节丰富，容易出现一些维生素和矿物质的摄入不足。因此，可以选择营养素补充剂，补充膳食中的不足，如维生素C、维生素D等。但是不应该作为营养素的主要来源，原则是适量、不过量!

冬天最适合吃的蔬菜

1、花菜

绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素，均是对身体有帮助的抗氧化剂，不仅有防癌效果，还有保护心血管疾病、预防黄斑部病变的发生机率。捣碎加入洋葱、蔓越莓、杏仁片等就成为健康又低热量的沙拉;如果冬天不想吃生冷菜色，也可以试着煮成花椰菜浓汤。

2、白萝卜

大白萝卜是很多家庭冬季养生不可缺少的菜肴，中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

3、山药

山药的营养价值是很高的，尤其适合在冬天养生食用。山药既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，在冬季可以多吃些山药以达到固肾补水的效果。山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。

4、南瓜

冬天气候干冷，感冒多发，多吃像南瓜一样富含维生素a和E的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫力。南瓜中含有丰富的维生素B12，而人体缺乏B12会引起恶性贫血，这时吃些南瓜是最好的“补血”方式了。烹饪时许多人爱将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜的果肉所含的β胡萝卜素多出5倍以上。

5、包心菜

包心菜的维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，有利于生长发育，还能增强肌体抗癌能力。

6、莲藕

莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易於消化，适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功﹔熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品。

7、菠菜

中医指出菠菜具有润燥护肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。

8、芥菜

一入冬，“冬芥菜”就常在广东人的餐桌上露脸。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜(又叫雪菜或雪里蕻)的钙含量高达230毫克，而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。并且有研究显示，芥菜中钙的吸收率与牛奶相当。芥菜的做法很多，可以用来炒肉丝、做汤、调馅等，还可以用来腌制小凉菜。如果跟豆腐搭配食用，补钙效果会更好。

冬天和夏天还是存在着很大的差异的，然而在冬天和夏天我们所吃的各种各样的食物也是不同的，面对寒冷的冬天大家都比较喜欢吃火锅或者是吃一些汤。一方面是可以温暖自己的身体，另一方面是可以起到滋补的作用，当然很多人对于冬天的炖汤的方法不了解，那么您知道适合冬天喝这种汤有哪些呢。

材料猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许做法1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上，其间换几次水.让血水充分泡出来，再焯水沥干备用，党参.红枣.黄芪分别洗净备用。

2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。

3、山药去皮洗净切滚刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐.鸡精调味即可。(这样炖出的汤呈奶白色.味浓.香)。

做法1.无花果和圆肉稍微冲洗;

2.猪展肉洗净，切块，汆水捞起;

3.煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下少许盐调味即可饮用。

功效：

提神补气、开胃健脾、宁神安睡、滋润皮肤。

材料莲子，红枣，桂圆，冰糖做法1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时

2.干桂圆肉和红枣都清洗干净

3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦。

欧洲国家大部分偏北，秋冬时节北欧地区天气都会比较冷，因此如果去欧洲11月旅游的话，只有南欧的国家气候还算宜人，比较适合旅行。下面推荐几个比较有特色的南欧国家，供大家参考。

适合冬天旅游的欧洲国家：希腊

身在希腊，永远都有一种特殊的情怀。在雅典你能看到古希腊时期的辉煌灿烂文化，在圣托里尼岛你能看到世界最美的日落风景，在伯罗奔尼撒半岛的奥林匹亚你能感受到最原始的奥林匹克精神，在爱琴海你会拥有最浪漫的时光。希腊作为人类文明的发源地之一，始终都在人们心里占据着重要的位置。

适合冬天旅游的欧洲国家：意大利

说到意大利，值得一去的地方真是太多了。

作为意大利的首都，罗马有着强烈的文化历史气息。古罗马斗兽场、万神殿、圣彼得大教堂、君士坦丁凯旋门等著名景点无一不在向我们展示历史的沧桑变化。一部经典电影《罗马假日》使得这个老城更加迷人。著名的水城威尼斯是世界上唯一没有汽车的城市，这里有连接总督府和监狱的叹息桥，也有知名的圣马可广场，每年9月的威尼斯电影节更令这里备受瞩目。意大利还有充满艺术气息的“翡冷翠”佛罗伦萨、世界顶级的时尚之都米兰，风靡全球的意大利面。从古罗马到文艺复兴时期再到现在，意大利一直都站在世界舞台的前沿。

令人惊奇的是在罗马市中心还有世界上最小的国家——梵蒂冈，每天都有来自世界各地的游人排着长队来看这个最知名的宗教中心。

欧洲知识延伸：

欧洲，全称欧罗巴洲(Europe)，是世界第六大洲，面积1016万平方公里，共45个国家和地区。西临大西洋，北靠北冰洋，南隔地中海和直布罗陀海峡与非洲大陆相望 ，东与亚洲大陆相连。是世界第六大洲，是世界人口第三多的洲，仅次于亚洲和非洲。地形以平原为主，大部分为温带海洋性气候，约7.28亿人，约占世界总人口的12.5%，是人口密度最大的一个洲。也是风景优美的一个大洲。在这个得天独厚的地方孕育出了许多的东西。是世界上海岸线最曲折复杂的一个洲，多半岛、岛屿、港湾和深入大陆的内海。大部分地区地处北温带，气候温和湿润。矿物资源以煤、石油、铁比较丰富.工业生产水平和农业机械化程度均较高。

适合冬天旅游的欧洲国家：西班牙

西班牙是名副其实的旅游王国，不仅风景绮丽，而且历史悠久，是一座古典与现代，浪漫与激情相互交织的国家。

在这里有不同风格的建筑和历史遗迹，诸如哥特式风格的塞维利亚大教堂，阿拉伯风格的阿尔罕布拉宫，还有历史悠久的古罗马遗迹等。这里的巴塞罗那有着两千年的历史，托莱多是久负盛名的古城，广场、王宫、博物馆、教堂大都是古色古香的，很有历史感。西班牙也是个有浪漫情调的地方，道路两旁的法国梧桐高大耸立，街边商品琳琅满目，人们在路边的咖啡座里悠闲地喝咖啡、聊天。西班牙人向来以热情奔放著称，惊险刺激的斗牛和热情动感的弗朗明戈舞蹈都给人们深刻的印象。另外西班牙的美食融合了西式南北菜肴的方法，集各家之所长，令人垂涎。

欧洲旅游推荐

欧洲历史沿革：

洲名由来

欧洲的全称是欧罗巴洲，英文为Europe。[1]关于欧洲这个名称的由来，有一些传说。在希腊神话中，德墨忒尔(Demeter)是专管农事的女神，她保佑人间五谷丰登、人畜两旺。在有关这位女神的画像中，人们总是把她画成坐在公牛背上。古代，公牛是人类不可缺少的耕畜，女神既然主管农事，自然就要坐在公牛背上了。这位女神的另一个名字叫欧罗巴，人们出于对女神的敬意，就把欧罗巴称为大洲的名字。此外，还有一个广泛流传的传说：“万神之王”宙斯看中了腓尼基国王的漂亮女儿欧罗巴，想娶她作为妻子，但又怕她不同意。一天，欧罗巴在一群姑娘的陪伴下在大海边游玩。宙斯见到后，连忙变成一匹雄健、温顺的公牛，来到欧罗巴面前，欧罗巴看到这匹可爱的公牛伏在自己身边，便跨上牛背。宙斯一看欧罗巴中计，马上起立前行，躲开了人群，然后腾空而起，接着又跳入海中破浪前进，带欧罗巴来到远方的一块陆地共同生活。这块陆地以后也就以这位美丽的公主的名字命名，叫做欧罗巴了。

在各洲中次于大洋洲和北美洲，居第三位。欧洲的人口分布以西部最密，莱茵河中游谷地、巴黎盆地、比利时东部和泰晤士河下游每平方千米均在2 0 0 人以上，欧洲绝大部分居民是白种人( 欧罗巴人种) 。居民分属下列语系：印欧语系，属此语系的居民占全洲总人口的9 5 % ，包括斯拉夫、日耳曼、拉丁、阿尔巴尼亚、希腊、凯尔特语族的民族;乌拉尔语系，包括芬兰、乌戈尔、萨莫耶语族的民族。 居民多信天主教、____新教和东正教等。位于意大利首都罗马市西北角的城中之国梵蒂冈，是世界天主教中心。

所以说欧洲历史悠久而长远。

冬季天气会变得非常的寒冷，有很多人就不会经常进行体育锻炼了，这样就会导致身体的免疫力下降从而导致身体出现一些疾病，比如常见的感冒等，这样会给我们带来一定的痛苦，并且也会影响着身体的健康，但是想要更好的改善体质最好多进行体育锻炼，下面一起了解下适合冬天的户外运动。

适合冬天的户外运动

长跑适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。理由：按理说长跑对这类人比较适用，但靠周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在的水中慢跑已成为当今国外最新的一项健身运动，而且是一项理想的运动。因为在水中慢跑，能平均分配身体负载，比陆地跑有明显的优势，而且在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动后会有通体舒畅的感觉。健身效果：水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟相当于陆地跑两小时，水中慢跑对肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大，水中慢跑消耗的能量也比陆地多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。

逛街适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法，如果顺便还能淘到好东西就是额外的惊喜。健身效果：女性逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加腿部力量，消耗体内大量的热量，达到健身的效果。

打保龄球适宜人群：在某个职位已干了很长时间，却久也得不到升职机会的人。理由：一直辛勤地工作，却总是苦于得不到领导的青睐，你改变不了这种境况，但当你甩出保龄球的那一瞬，所有的怨气和苦闷好像都被一起甩出去，那份快感怎一个“爽”字了得？得分的节节攀升让你找回了自信，几局下来你对工作和人生又充满了希望。健身效果：只要你打保龄球时姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼。

上面就是适合冬天的户外运动的介绍，通过了解之后我们知道适合冬天运动的方法有很多，比如滑冰等，这样能让我们的身体得到改善的同时还能丰富我们的生活，另外冬季一定要注意添加衣物。

有时候，你是否会产生这样的愿望：抛开一切，关掉手机，和心爱的人一起，到个不会堵车、没有地铁、没有喧闹、没有噪音的地方，悠闲地过上几天。中国让人迷恋的冬季旅游胜地，自然是不容错过的。

适合冬天旅游的地方推荐6.三亚

三亚酒店以品味独特、尊贵休闲，饶富欧式、中式、巴厘岛等风格为基底，却又不失时尚精致的独有韵味，摒弃一成不变的酒店模式，以浪漫主义为重心，装饰华丽，并轻轻缀以神秘的色彩，让脱离日常生活的行轨，充分享受身、心脱尘的欢愉，不再只是心底的画面而已。

适合冬天旅游的地方推荐1.丽江

在丽江流传着这样的说法：“太阳不赶也会下山，光阴不耽搁也会过去，过日子，就好像牵着蜗牛在散步，慌什么呢?”漫步古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次梯比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。无数小巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫。

适合冬天旅游的地方推荐5.西藏

西藏，美得奇异而粗狂。这样的美会让任何一个人为她抖擞精神，能让任何文字和描述在她的面前都会显得很苍白无力。去神秘的西藏，触摸一下高原的云彩，在珠峰的山脚给自己的所爱打一个电话，穿行于八廓街上看那白色的墙，看来往的虔诚的子民摇动着手中的转经筒，去玛吉阿米吟一首仓央嘉措的情诗。

适合冬天旅游的地方推荐4.凤凰

都说凤凰是个适合发呆的地方，这话一点也不假，坐在一个古老的吊脚楼中，满天都是星星，泡一壶杜仲茶，什么也不想，静的只可以听的见自己的心跳。是啊，凤凰是什么也不想却让你心跳的地方，恋爱一场也许会变的很简单。有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里迷失。

适合冬天旅游的地方推荐8.北海

北方天寒地冻，西北风吹得人没有一点好心情。是否在梦中，有这样一个海岛。在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩;天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。在这个冬季奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。

看过“适合冬天旅游的地方推荐”

适合冬天旅游的地方推荐3.乌镇

从《似水年华》到《心中有鬼》，一个水乡小镇--乌镇与这个小资情调十足的女子结下了不解之缘。只要来过，便不曾离开，何况是，惯看了乌镇的春夏秋冬，更不对别处有一点的眷恋。午后，倚在阳光下，青花瓷的茶壶，一杯白菊茶，刘若英坐在那里写明信片，于是成了乌镇最宁静的一刻。

适合冬天旅游的地方推荐2.鼓浪屿

鼓浪屿隐藏着许多的前尘往事，事如春秋，早已灰飞烟灭。只有那一栋一栋的老房子，依然停留在原来的地方，饱经沧桑、洞察世事。或许“万国建筑博览”

的名称就起源于此，郁郁葱葱苍天的百年榕树掩映着古典的欧式建筑在阡陌纵横神秘的小巷两侧，我触摸着这些前尘往事的过往，深深的迷恋着。

适合冬天旅游的地方推荐7.新疆

新疆有一个地方，那里有雪山草场、沙漠胡杨，那里有玉露琼浆、美丽姑娘。成群的牛羊，如云彩一样飘荡，悠扬的情歌，象幸福一样传唱。那里风清云淡，那里天光流转。那里有一个温暖的名字，新疆。抖落尘世中涤染的疲惫，我背上行囊，心向北方。

1、哈尔滨—太阳岛

如果想要在冬季自驾游赏冰雕，建议前往黑龙江省哈尔滨市的太阳岛。太阳岛，坐落于哈尔滨市松花江北岸，总面积共有88平方公里的5A级景区，景区内由冰雪文化、民俗文化等丰富资源构成，十分适合自驾前往游玩。

开放时间：早上8:00—晚上17:00。

2、云南—会泽大海草山

如果想在冬季看到草原雪景，则可以选择自驾前往云南的会泽大海草山。大海草山位于云南省曲靖市会泽县大海乡东南部，属于4A级景区。景区内部充满着浓郁的草原景色，在冬季草山被白雪包裹，一眼望去尽是一抹银亮，让人感到身心舒畅。

开放时间：早上8:00—晚上18:00。

3、三亚—亚龙湾

若想在冬季感受热带的阳光，建议自驾游前往三亚的亚龙湾游玩。亚龙湾景区，是位于海南省三亚市东郊处的4A级景区。亚龙湾内的沙粒洁白细软、海水清澈，周边生长有众多原始热带植被，颇具热带海岛风情。

开放时间：全天开放（如有特殊情况，以官网信息为准。）

冬天一般皮肤是比较干燥的，所以我们选择的护肤品需要具有补水保湿的效果，那么sk2清莹露适合冬天用吗?答案是非常适合。但人们经常说它是不能每天都用的，这种说法是真的吗?接下来我们就来看看它使用过程中需要注意的一些地方。

sk2清莹露适合冬天用吗

许多人比较关心sk2清莹露冬天可以用吗，官方给出的明确答案是冬天使用是非常适合的，因为它其实有很好的补水保湿的效果，里面含有水分、丁二醇、甘油等等，可以起到很好的补水自己保湿的效果，冬天用还可以防止皮肤干燥，所以很适合冬天用。

sk2清莹露不能天天用吗

sk2清莹露确实不能天天用，虽然它很好用，但是因为含水杨酸，所以天天用是会对皮肤造成伤害的，清莹露建议两三天用一次，可以选择当天化妆比较浓的时候用，这样就可以更好的发挥它的清洁、修护以及滋养的效果。

sk2清莹露有多少毫升的

sk2清莹露在官方平台和专柜有160ml的可以购买 ，但有的地方提供小样，所以会有试用装，它是没有230ml的，这点大家需要注意，一般230ml的其实是神仙水，它与清莹露搭配用效果很好，但清莹露并不是神仙水，两者区别较多。

sk2清莹露有泡沫正常吗

正常的。清莹露是去角质的，洗完脸倒在化妆棉上擦拭，二次清洁，跟其他毛孔收敛水作用一样。清莹露等同于我们日常用的爽肤水，官方宣传是可以帮助神仙水更好吸收，如果使用过程中搓它就容易出泡沫，但正确用法是不建议搓的。

最好是用sk2清莹露倒在化妆棉上，浸透化妆棉约一元硬币大小。然后从皮肤泛油较多的部位，由内向外轻轻擦拭。这种方法使用sk2嫩肤清莹露，不仅能够去除废旧角质，带走毛孔中的油脂脏污，还能更加均匀的将sk2嫩肤清莹露涂抹到皮肤上。

冬天适合穿的鞋子有：雪地靴、长筒靴、裸靴、马丁靴、袜靴、小白鞋。这些鞋子都是冬季常用来搭配打底裤、牛仔裤、袜子、短裙等衣物的必备单品，经典保暖，时尚又有个性。

一、雪地靴

雪地靴可以说是冬季必备了，而且无论其款式还是颜色，都是很百搭的。常用来搭配牛仔裤、打底裤、裙子等都是可以了。而且雪地靴非常暖和，正如其名，是适合雪地穿的靴子，可见其保暖性的效果了。

二、小白鞋

经久不衰的小白鞋可以说是百搭的，无论什么季节无论什么场合，它都是可以出现的。并且小白鞋属于运动鞋系列，穿搭起来会更有运动风。

三、裸靴

裸靴时尚、百搭，是最近比较流行的一种鞋子款式，设计简单，但搭配起来确实是很好看的，无论是裤子还是袜子、裙子都是可以配上裸靴的。

四、马丁靴

马丁靴帅气，比较中性，用来搭配牛仔裤和大衣会很有休闲洒脱感，如果配上夹克还有一种摇滚风的味道，它也是很百搭的鞋子，用来搭配毛呢大衣、羽绒服等都是可以的。

五、袜靴

袜靴也就是像袜子一样的靴子，它可以紧贴腿部，给腿部更好的保暖。这种靴子搭配长筒袜、短裙还是很时髦的搭配方式。

六、长筒靴

长筒靴既保暖还可以修饰腿型，有增高显瘦的小狗哦。让你在寒冷的冬季也可以穿上美美的短裙，露出大长腿。

冬季在很多人眼里是个萧条的季节,很多人怕冷都宅在家里不愿出门,这样恰恰错过了很多因为冬季的莅临而更加神奇而美丽的景色。接下来就向大家介绍冬天适合去哪里玩

方法

九寨沟冬季旅游——冰清玉洁的天堂冬天的九寨沟,由于行人稀少,所有的美景似乎都为你一人所准备,山峦与树木银装素裹,瀑布与湖泊冰清玉洁,蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中,变换着奇妙的花纹,冰凝的瀑布间,细细的水流发出沁人心脾的音乐。注意事项:景区昼夜温差大,白日暖和,早晚较冷,旅游者要带上毛衣、防寒服、手套、围巾等，出门在外，健康第一。

青海冬季旅游——幸福平安热水泉青海的贵德县地处黄河谷地,在县城西南约15公里处有条扎仓山沟,有一处很著名的温泉胜地,即贵德温泉,也称扎仓温泉,当地藏族群众称其为“德仁吉曲库”,意为平安、幸福的热水泉。 青海大部分地区干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是维生素C。

云南丽江——冬季的古镇味道丽江的古镇确实很有味道，再者，云南也是个水乡的地方，旅游景点也多，想要休闲，我建议您可以去云南丽江，去的话，可以住在四方街，如果是担心会吵杂，我建议您可以往五方街后面靠去，或者住再束河也不错滴，很近滴~~~

海南三亚——冬季最温暖的地方海南三亚的冬季气温都在25度左右，最低气温也是17,18度左右，这个一般晚上的海风比较大，所以想要温暖和阳光就去三亚，住得话我们是住再三亚最方便的区域，大东海区域，衣食住行最方便，也比较安全，而且还可以饱尝美食大餐。

西藏冬季旅游——走向阳光享受自然岁末年初，西藏各地的节日、节庆延续不断。特别是藏历新年期间，西藏人民身穿节日的盛装、载歌载舞，独特的节日风俗令人目不暇接，印象深刻。晶莹的雪山、金色的草甸、缤纷的森林使西藏冬季大地银装素裹。一般情况下，长期在低海拔生活的人们前往接近或超过3000米的旅游地时，由于空气中含氧量在70%以下，都会有程度不同的高原反应。

长白山冬季旅游长白山冬天的美具有独特的韵味。呈现在北国大地上的是一幅淡墨山水画。 天池孤悬天际，没有入水口，只有出水口，湖水终年外流不息，自11月末封冻到第二年6月解冻，冰层厚度达1.2米。冬游长白山只能从北坡登山。从登山口登山的路径有两条：一条是乘专用导游车由盘山公路直达山顶，只需15分钟左右；另一条是徒步从带扶手的台阶拾级而上。