油性皮肤用爽肤水还是保湿水实用20篇

QQ网络备忘录信息是保存在本地，更换电脑就会丢失的，但如果是会员可以使用漫游功能，只有勾选了漫游就能保存到服务器上。

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法国娇韵诗是很知名的一个护肤品牌，娇韵诗的护肤品一直做得很好，很多人都喜欢用娇韵诗的护肤品，娇韵诗是法国天然护肤品牌，孕妇也可以使用。

娇韵诗在法国什么档次

娇韵诗在法国属于中高档次的品牌。娇韵诗和兰蔻的档次级别差不多，比倩碧的档次要高，但是还是算不上一线大牌。娇韵诗的产品有高档的，也有中档的，但是高档的价格也不是太离谱，和雅诗兰黛的价格差不多，所以娇韵诗在法国算中高档的品牌。因为娇韵诗是东西中档的有，高端点的也有，说高端，价格又不怎么逆天。娇韵诗Clarins是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。该品牌在欧洲销量第一，是第二名兰蔻的2倍之多，娇韵诗Clarins是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

30岁用娇韵诗还是兰蔻

每个品牌都有自己的系列产品，不是按牌子来看合不合适自己，要看自己的肌肤需求，混合性肌肤属于水油失衡。必须要分区护理太能调整皮肤油脂分泌状态。这两个牌子都有适合这个年龄段的产品，不过娇韵诗在年轻段的普及面要广一些，娇韵诗的护肤品以植物成分著称，孕妇和敏感肌都可用，是一个不错的选择。

娇韵诗品牌介绍

Clarins，一个法国的家族性经营企业。娇韵诗Clarins是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

娇韵诗明星产品有哪些

1、娇韵诗柔美身体护理油

许多肌肤护理品牌在创立之初的时候都只出面部产品，等公司有起色了再发展身体保养的部分，但娇韵诗完全不同，它从一开始就把身体护理当做一个重点项目，推出了一系列的产品，像是柔美护理油就最具代表性。

2、娇韵诗红魔晶纤体霜

娇韵诗的身体护理系列还包括细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露等等，甚至连美胸护理到妊娠护理都一应俱全，几乎任何身体护理上的需求都能通过娇韵诗来满足。医学专业出身的娇韵诗创始人谷登有着非常严谨的探索态度，在研发产品时也坚持以植物成分为主，而且他非常擅长倾听女性的需求，对待顾客也非常坦诚，每一种产品都会如实地写出成分和对应的效用。

3、娇韵诗水晶光感唇彩

娇韵诗的研究人员总会借助科学力量选择最理想的植物配方来制作产品，并且从植物不同部位中提出有效的天然成份，累积到今天娇韵诗已经有超过250种天然植物提取物，运用于各种产品当中。

4、娇韵诗多元赋活晚间乳霜

为了发掘更多的植物，娇韵诗会周游世界，例如他们在撒哈拉以南找到猴面包树，提取出净化，用来修复肌肤，让肌肤更加柔软细腻，还能让细胞避免受到紫外线的影响。

男生应该每天都会刮胡子吧，但是第一次刮胡子时你是不是有点懵呢？没有关系，今天小编就和大家一起来了解究竟胡子应该怎么刮吧。

刮胡子应该怎么刮好

1、泡沫

如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。

2、电动

如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。

3、顺序

剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。

4、干净

等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。

5、护理

等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。

6、彻底

热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。

刮胡子是顺着还是逆着刮

顺着胡子生长的方向刮，虽然刮起来比较苦难，尤其是一些很够得着的地方以及一些难以看见的地方。顺着胡子生长的方向刮胡子，还可以减少对皮肤的刺激，能避免出现红肿、发红、疼痛等出现。想要刮得更彻底以及更光滑，那就需要刮完一遍再刮一遍，多刮即便就刮干净了。很多人习惯刮完胡子过后，在胡子上涂抹一些剃须香水，这种润肤香水从医学上来说不是必须的，意思就是可以涂也可以不涂，用了剃须香水过后是会让刮干净的皮肤容光焕发，选的时候要注意，要选没有酒精的，要不然涂上去会感觉到疼。

刮胡子的最佳时间

早上的皮肤是一天中最松弛的时候，剃须应在早上进行。如果早上来不及，可在晚上洗澡后的几分钟内剃须，因为这时水分已经软化了皮肤和胡须。如果这两个最佳时间都不能满足，可在剃须前，用热毛巾敷几分钟，也能达到软化的效果。总之，最佳剃须时间就是皮肤被软化后的时间。

第一次刮胡子应该注意什么

挑选合适的剃须刀，很多人为了省事都喜欢用电动剃须刀。但实际上，电动剃须刀和刀片剃刀是为做不同事情而设计的。如果你想刮得干净，应选用刀片。你可以选用双层剃须刀片，它可以把你的胡子刮得一根不剩，好像你从未长过胡子一样。但要记住，经常更换刀片。这个间隔取决于你的胡子的质地和你刮胡子的准备工作做得如何。一般来说每刮5到7次换一次。钝刀片更容易划伤你的脸。如果你不需要刮得很彻底，或者你属于敏感性皮肤，或者汗毛往里长，或者有痤疮，应该选用电动剃须刀。它不会刮破皮肤，减少了刺激，因而不会加重原有的病情。

空气感凝霜早晚都可以使用。因为空气感凝霜中含有的高浓度烟酰胺不会在光照下分解，所以我们使用空气感凝霜不需要避光，无论早上使用还是晚上使用都可以。

空气感凝霜的质地

空气感凝霜质地清爽不油腻，在涂抹时可以在肌肤表层释放滋养成分，触感丝滑易吸收。空气感凝霜具有柔感控油因子，可以帮助肌肤锁住营养成分，让肌肤不油腻。

空气感凝霜的作用

空气感凝霜具有控油的功效，让肌肤逐渐提亮。空气感凝霜可以为肌肤长效保湿。空气感凝霜还能够细致毛孔，让肤质日益细腻。

空气感凝霜怎么用

空气感凝霜用于洁面爽肤后，我们可以先涂抹上乳液，再涂抹上面霜。取适量的空气感凝霜，点涂于额部、两颊、鼻尖以及下巴等处，而后均匀涂抹，轻柔按摩面部各处即可。

隐形眼镜是现代社会非常受大家喜爱的一种眼部护理产品，很多人平时都会戴隐形眼镜，隐形眼镜有很多种，使用周期、材质、颜色都不一样，日抛和月抛都是很多人会买的。

日抛和月抛哪个更伤眼

年抛的质量比日抛好!日抛的含水量都很高，镜片比较软比较薄，不易成型容易破裂，高含水量的镜片长时间戴会导致眼睛更干，但刚开始戴确实会很舒服，过了佩戴时间就戴不了了，反正是戴完一天就抛弃，所以镜片的成型远不及年抛因为不受时间考验，而年抛因要反复佩戴，镜片的做工上成型好，略厚，但现在的技术来说也不会厚到哪去，含水量较低，能有效缓解眼干症状。还有现在大家都在倡导佩戴时间越短越健康，大家就想当然是哦那日抛最健康嘛，其实我们是想告诉大家是每天佩戴8小时以内，不要每天都戴，就算日抛卫生，但你佩戴12小时同样也会对眼睛造成负担的～所以客观的说，市面上所有的隐形眼镜不管质量再怎么好，如果你不好好的保养自己的眼睛，还是会造成负担的，我一直强调合理使用，卫生第一，搭配框架交替使用。

日抛还是月抛好

用日抛的话，肯定干净，对眼睛好，但价格也是贵，如果你想长时间戴的话还是不要选择日抛，天天换，还贵，没必要;但如果你只戴一天两天，那可以买日抛。剩下两个，半年抛的指定没有月抛干净，因为毕竟是戴眼睛里面，直接接触眼睛，还是干净点好，我现在用的是月抛，每次买就买六个月，200多块钱，你可以试一下，如果你是第一次戴隐形的可以买两个双周抛的，然后再用月抛或是半年抛，让眼睛有个适应。

隐形眼镜的种类

隐形眼镜的种类各有不同。为了满足不同的目的有各不相同的形式。形式上包括其“配戴方式(modality)”，或更换周期——比如，每天、每两个星期或每月。它们还满足不同需求，比如用于散光的隐形眼镜，用于近视的隐形眼镜，等等。隐形眼镜的强度或“屈光度”也各有不同。配戴隐形眼镜时，看一下包装盒或处方。您会看到加号或减号及其后面的数字。简而言之，它们表示镜片的形状。不同的形状矫正不同的视力问题。底部更厚的环曲面隐形眼镜用来矫正散光。球面隐形眼镜则厚度相同，则用来矫正近视和远视。另外还有单视眼、双光和多焦点隐形眼镜。

好用的日抛美瞳推荐

1、O-LENSRussianVelvetSilverr

是哈尼代言的，这款好像是olens美瞳在中国官网上主推的新款，不得不说，颜色很高冷，特别适合聚会爬梯，带妆效果会很棒，但是就不适合素颜了，也比较自然，不是很夸张的大直径，这点很心仪。

2、TWINKLE-EYESrosepink

据说是尾崎纱代子代言的，这款很适合兔子妆，看起来很萌，配上红色的眼线来个病态妆是不错的搭配，但是和olens的wannabelollypink相比较的话，这款的花纹就稍微突兀一点了，olens的粉色相比之下稍微自然一点，能搭配的妆容也比较广。

3、LILMOONchocolate

这款是颜色略淡但是比较自然的浅棕色，适合日常佩戴的，但不是小直径款式，真实上眼会比图片要大很多，喜欢大直径的可以选择，巧克力色比较能搭各种妆容。

1.98万只是一个数据，并不代表深圳的整体趋势和未来走向，深圳的发展潜力和吸引力仍然很大，未来几年仍将是吸引人才和创新的热门城市。深圳去年常住人口减少1.98万，这一消息引起了广泛的关注和热议，许多人对于这个数字有所担忧和不安，也有些人认为这是深圳人口增长进入平稳期的信号。

深圳作为中国改革开放的排头兵和特区之一，经济、科技等方面的发展远远超出了其他城市。其人口增长也始终呈现出高速增长的趋势，这种趋势反映了深圳的发展潜力和吸引力。随着城市的不断扩大和人才的集聚，深圳也开始面临一些问题，比如房价高企、交通拥堵、环境污染等等。这些问题都直接影响了人们居住和工作的质量，也影响了对深圳这座城市的评价，人口减少这个数字出现也在情理之中。

不能够单单从这个数字来判断深圳的未来，需要从更加全面和长远的角度来看待这个问题，深圳城市化的发展仍然是不可阻挡的。虽然这个数字意味着城市人口增长速度开始减缓，但是深圳还有很大的发展潜力，未来几年仍然会成为许多人前往创业或者就业的首选地。

深圳要不断优化自身的营商环境和公共服务建设的努力，不断提高城市的品质和服务水平，许多人选择留在深圳生活和工作的欲望也会增强。面临人口减少的同时，相关部门也正在积极地探索解决方案，推动“居住证”制度的落地、推进市民公共服务和社会保障体系的完善等等。这些举措有助于减轻人们对于基本生活问题的顾虑，提升居住和工作的待遇，增加人们留下来的意愿，为城市发展注入新的活力。

裤子提到肚脐上还是下并没有一个具体的标准，到底要把裤子提到什么位置应该由裤子的版型决定，高腰的裤子就应该把裤子提到稍微靠上的位置，否则裤子很容易就会掉下来，而且整体穿起来感觉松松垮垮的没有气质;而低腰的裤子裤子提到肚脐下面就可以了，如果低腰的裤子提得太高会对胯以及大腿内侧造成不必要的阻力和伤害。

低腰裤怎么搭配

低腰裤在搭配的时候可以搭配短款的上衣，漏出腰线的位置，展现身材。同时低腰裤也可以搭配宽松的衣服，低腰裤的版型一般都是比较紧身的版型，搭配宽松的上衣可以让整体的搭配看起来层次分明也不会显得过于臃肿。在穿着低腰裤的时候最好搭配低腰内裤，否则漏出内裤边会出现尴尬的情况。低腰裤是比较好的展示身材的服装，比较适合本身身材条件不错的人穿着。

裤子腰低了怎么办

如果是高腰裤但是腰线位置又比较低，这时候再将裤腰露出来会在视觉上拉低腰线的位置，会显得腿短。腰比较低的高腰裤搭配简单宽松的毛衣穿着是最合适的，可以让整体的造型看起来简单大方同时又不会显得沉闷。同时腰线位置比较低的高腰裤在穿着的时候可以搭配皮带一起穿，既能让裤子穿起来更加牢固，同时还可以增加穿搭的层次感和设计感。

高腰裤怎么搭配

高腰裤有比较好的修饰身材的效果，在穿着的时候可以搭配一些紧身的上衣或者衬衫等比较轻薄的上衣一起穿，在搭配的时候尽量漏出高腰裤的裤边可以在视觉上拉高腰线的位置，让整体的身材看起来更加纤长。高腰裤的款型一般都比较松松垮垮，这时候不再适合穿同样宽松的大毛衣，会让整体造型看起来非常臃肿没有层次感。

芭蕉比香蕉略为小，日常中很多人都称其为小香蕉。那么，芭蕉是热性还是凉性？芭蕉是热性还是寒性？

芭蕉是热性还是寒性

芭蕉能吃，芭蕉与香蕉的营养差不多，但从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。

芭蕉的营养价值

1.每100克芭蕉含水分68.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物27.4克，热量486千焦，粗纤维0.5克，灰分1.2克，钙18毫克，磷43毫克，铁1.7毫克，胡萝卜素0.06毫克，核黄素0.06毫克。

2.芭蕉含糖量高达20%，其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物。

3.芭蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。

4.芭蕉还含有丰富的叶酸。

吃芭蕉的好处

1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。

2.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。

3.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

4.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。

5.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

汤很美味，很多人喜欢在吃饭的时候做一碗美味的汤。但是又担心喝汤饭前还是饭后比较好？其实这个问题不用担心，相对来说饭前喝汤的优点大于饭后喝汤，但也要因人而异，不能一概论之。也并不是说喝的多就好，合理掌握喝汤的速度也是很重要的。

常言道：「饭前先喝汤，胜过良药方」，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等于给这段消化道加点润滑剂，使食物能够顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。

吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。

所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。

因为我们咀嚼食物，不但要嚼碎食物，便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液会由不断的咀嚼产生，唾液中有许多消化，并有帮助消化吸收及解毒等生理功能，对健康十分有益。

喝汤饭前还是饭后比较好？当然，饭前喝汤有利于健康，但也讲究进汤时间，一般中午和晚上吃饭前半碗汤就行，早饭前可适当多些，因为睡了一觉，人体水分损失很多。所以合理的掌握喝汤时间对我们的身体好处还是很大的。

很多人都对自己的鼻子有要求，因为鼻子可以让你的五官更立体，所以越来越多的人加入了隆鼻的行列中，女生最怕的就是疼了，今天小编就来说说麻醉的事，让你不再怕疼。

鼻综合全麻还是局麻

鼻综合手术通常是采用局部麻醉的方式来进行手术操作，不过也有做鼻综合手术采用全麻的情况，这主要是个体鼻综合方案不同和求美者自身情况不同所造成的差异，鼻综合全麻还是局麻这个问题具体还是需要咨询主治医生，因为只有医生才知道哪一种麻醉方式是最适合你的。

鼻综合手术局部麻醉的好处

爱美者在做鼻综合手术时，一般都是局部麻醉。鼻综合手术局部麻醉的优点在于操作的时候比较简单、相比较于全身麻醉，并发症少，且术后神经感觉恢复较快。另外，采用局部麻醉时，求美者还可以与医生直接交流沟通，这样有利于鼻综合手术的顺利进行。

因此，创伤较小的鼻综合手术适合用局部麻醉(因鼻综合手术人各有异，最终应由医生决定手术麻醉方式)。

鼻综合手术局部麻醉的原理

局部麻醉是应用麻醉药暂时阻断机体某一区域的神经传导而产生麻醉作用，简称局麻。鼻综合手术中的局部麻醉简便易行，求美者者可保持清醒，对生理干扰较小。局部麻醉包括有表面麻醉、局部浸润麻醉、区域阻滞麻醉、神经阻滞麻醉等，比较适合鼻综合这种创伤较小的手术。

鼻综合手术全身麻醉的好处

全身麻醉相比较于局部麻醉而言，能让受术者长时间安全失去知觉和痛觉，麻醉效果较好，在保证足够的肺通气量、镇痛和肌肉松弛的方面，比较令医生满意。对于长时间需要抑制疼痛感官的长时间的复杂鼻综合手术来说，全身麻醉当然是不二之选。

因此，长时间的鼻综合手术可以考虑全身麻醉(因鼻综合手术人各有异，最终应由医生决定手术麻醉方式)。

鼻综合手术全身麻醉的原理

全身麻醉是应用麻醉药品使中枢神经系统得到抑制，呈现出意识消失、全身不感疼痛的一种麻醉方法。全身麻醉常采取气管插管，使呼吸道与消化道很好地隔离，患者即使发生呕吐也不会造成误吸，在保证足够的肺通气量、镇痛和肌肉松弛的方面，比较令医生满意。

如何确保鼻综合手术麻醉的安全

术前与医生沟通交流

爱美者在鼻综合手术的麻醉之前，要与医生充分沟通交流，告诉医生有无药物药物依赖、成瘾或过敏史等，并且告诉医生自己有没有一些不良生活习惯，如吸烟、嗜酒等。之所以要这样做，是为了让医生掌握求美者身体主要器官功能状态良好，这样也就减少了鼻综合手术麻醉的危害。

做必要的辅助检查

再鼻综合术之前，爱美者要配合医生做好体格检查，重点是检查对麻醉有影响的部位和器官。另外，还需要对求美者做一些辅助检查，如血常规、出血时间、凝血时间、胸部X线透视、心电图等，医生还需要对爱美者的心理承受能力做出评估。

这样做的好处，在于医生能够较全面地掌握求美者的身体情况，针对求美者的身体情况做出鼻综合麻醉方面的一些改善，有利于鼻综合手术和麻醉工作的顺利进行，确保鼻综合手术麻醉的安全。

从蜀汉出来的人物，绝对都是三国当中的名人，刘备册封的五虎将更是名人当中的名人，世世代代都是中国家喻户晓的人物。不过这五虎将中有三位、或者说三位半都有被封神，唯独常胜将军赵云还是凡人一位，难道后人并不喜欢赵云吗?其实赵云的形象还是非常勇猛的，粉丝也很多，不过仔细观察赵云的功绩似乎的确要差了一些，毕竟赵云虽然单兵作战实力很强，但当统帅就不是那回事了。所以刘备就把赵云留下来当保镖，有这样一位忠心而且勇猛的人来保护自己和家人的安全还是非常放心的。那五虎将的其他四位都分别被封了什么神呢?下面一起来看看吧。

其中最熟悉的肯定还是关二爷关羽，因为直到今天很多人家还是有拜关公的习惯，只是如今的关二爷成为财神的象征。关羽最早的封号是武圣，这个大家肯定都知道，毕竟关羽在三国绝对是一等一的武将，不管是单挑还是单兵作战的能力都很强。而且关羽对刘备还十分忠心，所以后人也会把关公当做忠义和诚信的代表，开店做生意也都会拜关公，久而久之关公就成了财神。

其实张飞被封神的时间还要早已关羽，因为张飞也是一位忠义之士，但下场却过于惨烈，所以当地百姓为了纪念张飞，为他修建了张飞神庙桓侯庙。桓侯庙据说在三国结束以后就一直被当地居民供奉着，香火不断。可以说早期的张飞是要比关羽更受百姓的爱戴，因为张飞一生嫉恶如仇，而且喜欢打抱不平，所以百姓不管有什么事都会去击败张飞，渐渐就被当做当地的城隍。

马超则是成了门神。虽然马超加入刘备的时间并没有很长，但他对刘备也非常忠心，而且还是第一位提出让刘备称王的人。马超去世后，被人们称作“身为天将军”，但是马超在民间的影响力却逐渐大了起来。清朝时期，河北、陕西等地区就把马超的画像贴在门上，这下马超便成了门神，虽然这个神同马超的形象有些出入，但好歹也被封神了。

黄忠的情况就比较特殊了，他只能当做是半个神或者不是神。因为黄忠从来没有被民间供奉，也没公认为神仙，所以不算正统的封神。但黄忠在部分人心里就想神秘一般，算是在一个小范围里的神，所以这半个神的封号还是要给黄忠的。毕竟黄忠老当益壮，60多岁还能亲自上场杀敌，这在三国里还找不到第二位像他这样的人。

天气丹和津率享都是韩国贵妇级护肤品whoo后旗下的护肤系列，虽然它们对老化肌肤都能起到抗皱修护的作用，但是最适合36岁肌肤使用的还是津率享系列。津率享主要功效是改善气色以及紧致肌肤状态，因为女性随着年龄增长皮肤逐渐会出现暗沉、粗糙、松弛等或多或少的问题，使用津率帅可以恢复肌肤的年轻细腻。

36岁天气丹还是津率享

36岁建议选择津率享，因为津率享是专门为35岁到40岁肌肤研发的护肤系列，成分中特别添加红花华肌丹、红山参津液等滋养亮肤、淡化细纹的成分，对于36岁肌肤来说使用效果相当不错。津率享侧重于恢复面部气色和营养，可以改善因为气色失调导致的皮肤粗糙晦暗等问题，促使肌肤恢复到最年轻、健康的状态。

36岁该使用什么类型的洗面奶

36岁使用的洗面奶最好带有保湿滋润的效果，如果里面添加植萃精华成分就更好了。因为女人肌肤超过35岁就属于老化肌肤，肌肤逐渐开始生长斑点皱纹，肌肤状态黯淡无光等，所以使用的洗面奶不应该再是单纯清洁类的洗面奶了。36岁使用的洗面奶还是要根据自己的肌肤特征决定的，不同肌肤类型使用不同功效的洗面奶，但是洗面奶的保湿能力要加强。

36岁该使用什么类型的眼霜

36岁眼部肌肤的皱纹干纹已经相当明显了，首先在眼霜价格的选择上，36岁应该选择价格贵一点的大牌眼霜，因为它的质量和功效都是有品牌保障的。其次就是眼霜功效上，36岁使用的眼霜最好具有强大的保湿滋润能力以及抗衰老抗氧化，因为对于逐渐老化的眼部肌肤来说改善是最重要的。

现在最火的素颜霜，因为确实是懒人必备啊，不用化妆就可以达到化妆的效果，轻轻抹一抹还可以保护皮肤，提亮肤色，小编已种草昂！不过这素颜霜很多含有维生素精华，那么可以晚上用吗？可以白天用吗？

素颜霜晚上可以用吗

最近不管是微博、淘宝还是朋友圈代购，都在用素颜霜，这样一款懒人福利，素颜出门的面霜+隔离的替代产品，其实说白了就是少抹一层是一层，抹完直接出门也能达到好皮肤好气色的裸妆效果

但是素颜霜能不能晚上用要看具体哦！一般来讲，含二氧化钛的产品需要洗干净，没有必要停留在皮肤上，但停留一些也不至于引起特别严重的问题。不过敏感肌还是清洁干净比较好。注意，这些产品用洗面奶就可以卸妆洗干净了。没有必要额外用强力的卸妆油之类。

此外，如果晚上使用的话，建议还是要洗净的，除非你晚上有带妆的需求的场景，比如你晚上有机会准备睡你的男神，还是不要卸妆了吧。

预计将会有一大波素颜霜赶来，那些没有美白资质的产品可能会从素颜霜开始做起，只要消费者认为素颜霜和美白有联系。这种做法就像没有拿到防晒特证的防晒霜把它叫隔离霜一样，大家要看看成分仔细分清了。

不过v7素颜霜没有感光性，早晚都可以用，也就是说，这其实是一款顺便有素颜效果的美白保湿霜咯~晚上当晚霜都ok，自然无需卸妆啦~珂莱欧素颜霜是日霜,所以只有白天用晚上不用哦。

素颜霜怎么用

素颜霜在使用时，也是需要按照一定的步骤来进行的：

1、彻底清洁皮肤，可以直接使用洗面奶彻底的清洁皮肤即可。

2、进行基础护肤。清洁完皮肤后，可以使用爽肤水、乳液、精华等进行基础护肤。

3、取适量素颜霜均匀的涂抹于面部，轻轻按摩直至吸收。

4、如果需要化妆的话，还可以使用BB或CC霜来达到更好的效果，皮肤会显得比较细腻

素颜霜使用心得

宝贝整体

第一次申请免费试用居然申请成功，惊喜!从显示申请成功到收货用了大约3天时间，算快啦。收到以后迫不及待的打开看看。看了一下包装，正品不怀疑!晚上回去用起来，以前就听说V7素颜霜的功效非常好，之前差点买回来用。这次又免费的可以用真的很开心呢。晚上就用了一下，确实看起来比平时白了许多，而且很自然完全没有擦了增白的霜的感觉，非常好，滋润度也不错哦。在上继续用了一下，替代了我的BB霜。还会回购的亮点与细节

包装完美~!瓶身和盒子都是做工精细，一看就是大牌子的货。试用过程与体验

打开包装，看到完美的瓶身

看看效果吧，容易涂抹，不会搓泥。滋润度，遮盖力都不错

不需要解释，完全替代BB霜和粉底啦。从此素颜试用心得

优点：滋润度和遮盖力都够，对我来说算是比较完美的。从此素颜了。确定会回购

缺点：现在我还看不出什么缺点，用一段时间再来评论谢谢。

曲曼婷个性张扬，活的明明白白，偶尔的娇纵却不会让人讨厌，可以说在《烈火军校》这部剧中，曲曼婷是一个非常讨人喜欢的角色。不过关于曲曼婷的感情线却让很多观众感到急躁。明明身边有个那么好的沈听白，却愣是喜欢上了一个对她没半点兴趣的顾燕帧。但其实，从这4个细节证明：曲曼婷喜欢顾燕帧，但更爱沈听白!

1.曲曼婷曾经说过，她有对沈听白动过心，但那时候，沈家的事业不好，她爸爸对沈听白没有好脸色!曲曼婷一向重情义，父亲的势利，让她觉得非常对不起沈听白!因为心里有愧，所以在曲曼婷心中，是她辜负了这段感情!所以后来对沈听白的感情，一直处于逃避状态。

2.沈听白出事的时候，曲曼婷无条件相信他，无论曲曼婷的父亲和身边的手下怎么阻拦，曲曼婷都要去找沈听白，为沈听白出头。找人演戏，给沈听白制造一个好的舆论方向。组织慈善晚宴，给沈听白洗白。在做这些的时候，曲曼婷遭受了很多危机，但她从未想过放弃，因为在她心中，沈听白是值得她冒险的人!

3.当时有人在报纸上写了沈听白和别的女人的花边新闻，曲曼婷吃醋了，所以拉着顾燕帧在沈听白面前嘚瑟，表现出一副我一点没被影响的样子。但这种情况，不是一般女孩儿在遇上自己喜欢的人，才会表现出的模样吗?你的新闻，我一点不在意，我和别的男人关系好着呢?气死你!不得不说，就像沈听白说的那样，曲曼婷像个小孩子!但幼稚得可爱!

4.曲曼婷向顾燕帧表白，被顾燕帧拒绝以后，曲曼婷很伤心的在椅子上坐了很久，哪怕下起了很大的雪，她都没有离开的意思。所以一直跟着她的沈听白终于按捺不住，去到了她的身边，给她披上自己的外套!当时曲曼婷对沈听白的出现，丝毫不惊讶。仿佛知道他永远会在她身边一样。后来，两人分别时，曲曼婷抱了沈听白，那满脸的依赖，并不是顾燕帧能给的!

我们总是将最坏的一面给了最亲近的人，因为我们相信，无论我们怎么坏，他们都不会离开!曲曼婷对沈听白就是如此，因为知道他会一直对自己好，所以她无所顾忌，想做什么就做什么，不是吗?

有膏的螃蟹是公蟹。蟹膏是雄蟹精囊的精液与器官的集合，也是雄蟹强壮与成熟的标志。在自然状态下，蟹膏为青白色半透明果冻状液体；蒸熟后，蟹膏就变成半透明、粘粘的，还会有点腻的胶质。其富含蛋白、脂类和其他各类物质，营养价值高，且十分美味。每年农历十月，公蟹的蟹膏长得最厚实。

有膏的螃蟹是公还是母

螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。常见的螃蟹有梭子蟹、远海梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）等。

在野生的环境中，到了农历九月，母蟹的蟹黄长得最丰满；到了十月，公蟹的蟹膏（蟹油）长得最厚实。所以，过去吃螃蟹，有“九雌十雄”的说法，意思是农历九月里要吃母蟹，农历十月里要吃公蟹。

蟹黄，是螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富。

只要大家长期的坚持下来，那么做瑜伽肯定是能得到减肥效果的，在做瑜伽的时候想要得到减肥效果的话就必须要记得加强自己的体质，做瑜伽是否可以得到减肥的效果也是要看一个人的意志力，那利用瑜伽塑身时该注意什么呢？练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水，练习后1小时内不宜淋浴，因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉会非常敏锐，忽冷忽热的刺激会伤害身体，并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气。穿着舒适、有弹力的服装，最好赤脚练习，以增强脚掌的感知力，那么女性是学太极好还是瑜伽好呢？

瑜伽与太极都是柔缓运动，修身养性，舒心健体，开发智慧。但瑜珈功仅此而已，太极则还兼具武术的技击功能，可以防身御暴；另外，瑜珈偏静，而太极拳动、静兼顾，因此更全面些。

太极和瑜伽同作为东方两大文明古国的瑰宝在养生上面都具有卓越的功效。

就不同来说，太极可以不限场地，辅助条件的练习，而瑜伽则有限制。太极具有很强的观赏性，能表演观看，这个瑜伽不行。

一、练习瑜伽的好处：

1、能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。

2、能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。

3、能够净化血液，调节体重，有效的消除脂肪维持饮食平衡。

4、刺激内分泌系统，维持内分泌平衡。

二、太极的好处：

1、增加神经系统的灵敏性。

2、畅通经络、血管、淋巴及循环系统，加强了个人的抵抗力。

3、改进柔韧度、肌力及肌耐力。

4、提高心肺功能。

5、治疗慢性消化管道疾病。

瑜伽由于源于印度，而在印度，几乎是百分之99是男性在练，所以首先说的是它锻炼一定的力量性，柔韧性，以及经常不运动造成的各种肌肉劳损。另外瑜伽一定是对拉伸筋和肌肉有明显的作用的，中国老说“筋长一寸，多活一岁”什么的，明显表明拉筋的好处。最后，其实瑜伽更深层次是锻炼心境和精神的很重要一方面。（其实我个人跟偏向瑜伽，因为你看无论是超模米兰达可儿还是天后王菲都在练瑜伽，说明瑜伽的好处有时候是不言而喻的吧。）太极拳，我觉得太极拳更重于养生调理。在体制上气虚或是什么的，锻炼这个能补气延寿。若是体质很弱的人，甚至不要练太极拳，直接从最基础保健的八段锦来改善身体素质，然后一步步练太极。

如果从养生的角度，宜静不宜动，养气很重要，瑜伽和太极相较来说瑜伽面临的运动伤害可能性更大，瑜伽体式练习是一项非常挑剔的老师的运动，一定要找到靠谱的老师才行。太极和瑜伽其实很像，但是太极入门跟练习要比瑜伽稍微容易些，老少咸宜。其实只要有靠谱的老师，瑜伽和太极都是不错的选择。

男人，每到中年便会面临肾虚的威胁。但肾虚不仅仅是男人的事情，女人、老人、甚至是儿童都有可能发生肾虚。肾虚，便需要补。而如果分不清肾阳虚和肾阴虚，补错了危害不是一点点。

两者存在共同点

肾，说白了也是俗称的腰，两者都会导致腰膝酸软、不适现象。所以，都容易发生腰酸。

对于男性来说肾还会影响生殖功能，如出现下降或亢奋。

两者的不同点更多

1.在寒冷方面

阳虚会表现出冷的现象，所以在腰酸方面会有冷痛、冷酸现象，四肢也容易怕冷。这也是大多数女性容易出现的问题。

阴虚的人群更容易体内有虚火，腰部会有酸痛但不畏寒，生殖功能方面会表现为亢奋。

2.舌相不同

肾阳虚的舌相是白、胖和舌苔厚，肾阴虚的舌相是红、瘦，舌苔少和薄。

3.精神状态不同

肾阴虚人群的精神状态会表现为焦躁不安、易发火、烦躁，肾阳虚人群会表现为畏寒、乏力、不爱讲话，甚至抑郁、爱哭泣。

4.脸色不同

肾阴虚因为会有上火的症状，所以会表现为两颊红热、眼睛炽热等。肾阳虚因为会感觉身体寒冷，血液循环也会受到影响，从而会有脸色苍白、无光和泛青等现象。

另外，肾阴虚与阴液不足有关，除了以上症状之外，还会有口干、口渴、五心烦热、盗汗等表现。肾阳虚是阳气不足导致，精神萎靡之外，身体的旧疾也容易复发。

如何补肾阴虚

中成药：大家所熟知的六味地黄丸，主治肾阴亏损，对肾阴虚导致的头晕耳鸣、盗汗潮热和口干舌燥有效。尤其更年期出现的肾虚，多为肾阴虚，适合使用六味地黄丸。

另外，食物方面有黑芝麻、枸杞子、山药、莲子、淡菜等。

如何补肾阳虚

中成药：金匮肾气丸，主要含有山药、桂枝、茯苓等药材。主要起到温补肾阳的作用，对肾阳虚导致胃寒怕冷尤为有效。

食材则适合选择性温的，如常说的狗肉、羊肉、干姜等，如果身体消瘦，还可以增加热量的摄入。

肾虚补错的危害

中医说热者寒之、寒者热之。阳虚表现为冷的现象，如果补错，食用寒凉食物，身体会更加畏寒，甚至表现为精神不振、腹泻等。

肾阴虚，因为缺少阴液的滋养，所以会上火，如果使用燥热温补的药物或食材，则会加重热的现象，最常见的表现是上火，如流鼻血、牙龈痛、嘴巴干、便秘等。所以，进补，不是吃好的、喝好的就可以，对症，即使是廉价食材也能发挥大功效。

每个人追求的妆感不同，所需要用到的化妆品种类也不相同。同性质不同种类的化妆品在本质上并没有太大的区别，只是打造出来的妆面效果不同，很多新手不知道怎么选择合适的底妆产品，下面为大家科普一下。

气垫bb是粉底吗

气垫bb霜在生活中还是挺常用的，能够打造出不错的妆容，那么气垫bb是粉底吗？不是，两者有很多区别，首先是外观不同，气垫就是一个盒子，打开后还能看到海绵气垫。粉底是瓶子装的，属于滴管或者压嘴设计。遮盖力度不同，粉底的妆容而跟气垫对比起来，遮瑕力效果更好，气垫bb质地比较轻薄。持久力不同，粉底持久效果好，大概维持八个小时，前提就是应该做好护肤和定妆的工作，这样才能达到更为理想的效果，气垫持久力会弱点，具体还是要根据自己的肤质去决定去选择。

新手用粉底液还是气垫

新手使用气垫是很方便的，简单好上手，让你拥有比较轻薄的底妆。但如果你想要无瑕的妆感，可以选择粉底液，用海绵蛋上妆会更加容易哦。

因为粉底液大多是瓶装的，所以我们需要借助其他化妆工具来上妆，比如说海绵蛋和化妆刷，有的粉底液质地比较厚，还需要较长时间来晕开。气垫使用步骤非常简单，打开盖子，直接用海绵垫按压就可以了，比较方便。平时上班时间比较紧的女生可以选择，追求底妆清透的女生也可以选择用气垫，补妆也方便。

拿气垫补妆还是很好用的，气垫比一般的粉底液更加保湿。但是使用气垫大家应该经常洗粉扑，粉扑上有太多的粉底液残留，会影响你的上妆效果。

粉底液相对于气垫来说持妆更久，有些控油型粉底液一天8个小时都没问题！气垫粉底液非常容易暗沉，无法持久有效保持妆面的整洁，上脸有油腻感，但好在很容易补妆。

当你熟练化妆之后，不管用粉底液还是气垫都会很好用，选择适合自己的就能得到比较好的妆感。

粉底液和气垫一起用吗

粉底液和气垫可以一起使用，两者的作用相似，都可以起到遮瑕、提亮肤色的作用，平时不建议一起使用，两者一起使用的话妆容会很厚重，选择适合自己肤色的气垫或者粉底液即可。

气垫就是一种海绵气垫式BB粉凝霜，又称气垫粉底液，它的质地比较轻薄，上妆会很服帖，气垫更适合干皮肌肤使用，它的保湿效果比较好，产品便于携带。

粉底液是一种乳液状的化妆品，它有三种不同的粉底，即浅色粉底、中间色粉底、深色粉底，它们的遮瑕力度比较强。

如果你的面部比较粗糙、还有痘印的话，可以使用粉底液，粉底液更适合油皮肌肤使用，因为粉底液对于其他肤质来说不易推开，而油皮由于脸上的油脂可以很好将粉底液推开，并且不会出现卡粉的情况。

粉底液和气垫一起用好吗

粉底液和气垫两者都可以用在彩妆的第一步，两者一起使用的话会阻碍肌肤呼吸，而且妆容也不会好看，底妆太厚，后续的清洁也很麻烦，两者长期一起使用，残留的化妆品会留在毛孔里面，从而将毛孔堵塞，造成毛孔粗大。

上官透的感情线令不少观众好奇，理论上，他肯定和女主重雪芝是官配，不过林奉紫似乎和上官透的感情也不一般，导致她还嫉妒雪芝。其实林奉紫和重雪芝是姐妹，只是她们目前还不知道这层关系，原著中林奉紫喜欢的人并不是上官透，而是穆远，目前还看不太出来剧版对于各个角色之间的感情线做出了哪些改动，不过肯定会存在多角恋，不然剧情会显得过于单薄，上官透最后到底会跟谁走到一起呢。上官透和谁在一起

重雪芝在英雄大会上对上官透一见钟情，也知道了一直保护她的人就是上官透，所以只要上官透说的话，重雪芝就深信不疑。罗云熙扮演的上官透又帅又撩，他看重雪芝的眼神就像要把她吞入腹中，具有很强的攻击性，重雪芝在他眼里就是个猎物。

重雪芝从小到大都没离开过重火宫，这次因“莲翼”之事不得不带着《芙蓉心经》参加英雄大会。初入江湖的重雪芝单纯善良，心无城府，上官透一个眼神就把她迷得神魂颠倒，加上不经意的情话，重雪芝对上官透情根深种，可上官透对重雪芝好不过是逢场作戏，他并不爱她。

后面剧情上官透难逃真香定律，他渐渐地爱上了重雪芝，最开始上官透是受林畅然之托保护重雪芝，接着他帮重雪芝调查《莲神九式》被盗真相，这时候的上官透只把重雪芝当成自己要保护的人，没有其他想法。

之后重雪芝为了相州的百姓放弃回重火宫，上官透对她刮目相看，眼神里带着欣赏，也许在这一刻上官透有一点点心动了，他还把重雪芝带回了月上谷，满足重雪芝与林畅然相见的愿望。

随着剧情播出，上官透对重雪芝的喜欢日益加深，最后变成了不离不弃的爱，很多言情剧男女主都是要经过一段磨合期才互相喜欢的，上官透和重雪芝也不例外。林奉紫喜欢谁

林奉紫是灵剑山庄的小姐，开朗活泼，聪慧过人，有情有义，她和大师兄夏轻眉带着《莲神九式》参加英雄大会，上官透出场时，林奉紫看他的眼睛里都冒着闪闪的光，而夏轻眉在旁边表情很难看，他喜欢林奉紫的心理显而易见。

林奉紫的感情线很丰富，上官透和夏轻眉谁是她的挚爱，或者两个人都不是，林奉紫喜欢的另有其人?原著里林奉紫喜欢的人是穆远，而穆远喜欢重雪芝，重雪芝喜欢上官透，相信不少人好奇林奉紫和穆远怎么扯上关系了?

剧中穆远刚开始是一心守护重雪芝的暖男，之后在重雪芝下落不明时，穆远为了重火宫不起争端和内讧，听从爷爷宇文长老的安排继任宫主之位，后来穆远在寻找重雪芝的过程中遇到了林奉紫，从那之后两个人的命运就绑在一起。林奉紫对上官透是粉丝的那种迷恋，对穆远才是真真切切的喜欢，当穆远黑化后，林奉紫也是左右为难，两个人的感情经历十分坎坷。

林奉紫曾经是个乐观开朗，活得通透的少女，是穆远让她变得痛苦不堪，既然穆远是反派设定，他和林奉紫的感情肯定也没有好结果，据悉林奉紫最后嫁给了武当掌门蔡诚，幸运的是蔡诚很爱她，拥有这样一个丈夫，此生足矣，林奉紫也没什么可遗憾的，她和穆远终究是有缘无分。

九月份到了，也就意味着到了吃海鲜的季节，海鲜中最受大众欢迎的就是螃蟹了。螃蟹有公母之分，那么，九月份是适合吃公螃蟹还是母螃蟹呢？两种螃蟹哪种更好吃呢？

九月份吃公蟹还是母蟹

“九月团脐，十月尖”，都是在说吃蟹的时间：农历九月吃母的，十月吃公的。

十月以后，母蟹蟹黄开始发硬，而此时公蟹黄肥膏白，故有“九月团脐，十月尖”之说。

公蟹和母蟹哪个更好吃

公蟹膏肥体壮上桌之际，所谓“壳凸红脂块块香”，公蟹的膏脂不仅比母蟹多，而且更加甘甜酥软；公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬，吃起来幼滑香口。

另外，公、母螃蟹的营养价值也有所区别。母螃蟹蟹黄里含有胆固醇，而公螃蟹不含，因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹，但对母螃蟹则要慎吃。

公蟹和母蟹的区别

一种简单的方法就可以分辨出来，看大闸蟹的腹部可以区分，而且打了个很形象的比喻，公蟹穿丁字裤，母蟹腹部平坦，看上去像水中月。也就是说公蟹腹部有一块贴肉长的壳甲是尖形的，母蟹则是圆型的。

如果是女生怕被夹到，不敢拿起来看，还有一个方法：公蟹大钳子上的毛比母蟹要多，腿上毛少的，自然就是母蟹啦。

吃螃蟹应注意事项

1、过敏体质的人不宜吃。2、脾胃虚寒者也应尽量少吃，因为螃蟹性寒，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。3、患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情。4、患有高血压、冠心病、动脉硬化者，尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。5、装有烤瓷牙、牙型矫正的人最好用工具剥蟹。