江原道粉底液色号怎么选择【优秀20篇】

如今很多小区里都安置了健身器材，我们经常可以看到老人们三三两两一起运动、锻炼，那么老人应该如何正确使用这些健身器材呢？下面就跟随本网一起来了解下吧。

老人锻炼一定要量力而行，选择适合自己的器材。尤其是一些患有特殊疾病的老人，要注意运动安全，以免造成损伤。

太空漫步器：重点防跌倒

太空漫步器阻力小，有的老人因协调性不好，控制不住动作，可能摔倒，还有些老人两腿同时前后摆动，容易失去重心。此外，摆动幅度过大可能引起肌肉拉伤。因此，老人锻炼时要双手握紧扶手，上身挺直，两脚分开站在两个踏板上，双膝略微弯曲，保持身体重心稳定，然后前后自然交替摆动双腿，如同以较大步幅走路。这种漫步器负荷较小，老人还需要结合其他有氧训练手段，才能起到较好的锻炼心肺功能效果。

蹬力器：防膝关节劳损

蹬力器主要用来锻炼下肢力量，由于器材角度固定，如果老人锻炼时膝关节屈伸动作不合理、下肢力线不当、锻炼过多，会加重膝关节负担，引起髌骨软化。因此，老人使用蹬力器锻炼时，要注意屈膝角度不宜过大，膝关节对准第二脚趾尖方向，并根据自己的运动能力适度锻炼。

健骑机：当心损伤脊柱

健骑机是依靠双手向后拉扶手、双脚向前蹬脚蹬，同时将整个身体尽可能向后伸展，然后恢复到初始位置，以锻炼上下肢和腰背力量，活动全身各部位关节，并增强心肺耐力。这项运动很适合经常伏案、颈肌和腰肌劳损的人。锻炼时，动作要和缓，不要用力过猛，否则可能引起肌肉拉伤或脊柱不适。

上肢牵引器：别忍痛硬做

该器材主要是利用自身力量对抗，提高肩周炎患肢的活动能力，其作用类似于到医院接受牵引治疗。不过，有的肩周炎患者康复心切，忍着剧痛使用上肢牵引器长期坚持锻炼，不但没能改善症状，反而增加了局部损伤。这类患者康复锻炼最好在康复医生或治疗师的专业指导下进行，才能保证安全性、科学性和有效性。

扭腰器：防拉伤腰背肌肉

扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器时，要注意控制扭动角度，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。

这些广场健身器材正是因为大众化，所以才被放在开放的空间内供大家使用。但是因为毕竟健身器材属于专业性比较强的，带有一定的设计目的和设计性，如果不了解其原理和使用方法，轻则锻炼无效果或效果不明显，重者可能会带来运动伤害。所以我们使用任何运动器材前了解其正确的使用方法是很有必要的。

挖矿是少不了矿机的，矿机的类型很多。OLO手机挖矿是不是真的？这个问题很多人都十分的疑惑，今天就来好好了解一下OLO手机挖矿是不是真的这个问题的答案。相信了解了这个问题的答案以后，跟多的人都会投身到挖矿的领域中去，毕竟一下说到的所有信息都是能够帮助你进行挖矿投资的。挖矿的时候选择一个矿机真的很重要。那么挖矿的矿机应该如何选择呢？

OLO手机挖矿真的是真的吗？现在每个人手上都是有手机的，通过手机挖矿是现在的主流挖矿形式。当然，很多人觉得手机挖矿就是天方夜谭，并不可行。那么，OLO手机挖矿是不是真的呢？其实，这个信息是真的，通过一些特殊的手机，我们是可以进行挖矿的，而且还能够成功的挖到矿。传统的挖矿都是需要通过高速运转的台式电脑进行挖矿的，其实，挖矿还可以通过手机进行。现在很多人通过手机挖矿，一天都能够收入好几百，这样的收入累积起来也不是一个小数目。挖矿的矿机应该如何选择？挖矿是一项投资，做这样的投资目的都是为了能够挖到矿。如果能够挖到数字货币，那么，我们所有的投入都是值得的。如果不能挖到矿，那么，我们投入进去的都是我们亏损的。挖矿的时候你可以选择台式电脑这样的矿机进行挖矿，你也可以直接选择手机作为矿机挖矿。这两者的区别在于，电脑矿机可以挖所有手机矿机能挖的数字货币，但是手机矿机并不能挖所有电脑矿机能挖的数字货币。OLO手机挖矿是不是真的？这个答案是肯定的，但是挖矿也是有局限性的。挖矿需要注意什么问题？挖矿是非常不错的一项投资，很多人现在都在进行挖矿投资。OLO手机挖矿是不是真的，这个问题已经回答过了，答案是可行的。但是挖矿的时候尽量还是选择电脑矿机比较好，毕竟电脑矿机运行稳定，而且电脑的算力都是比较高的。用电脑矿机进行挖矿挖到矿的概率比手机挖矿要高得多。当然，如果你手边只有手机可以进行挖矿，那么，也是可以的。挖矿之前一定不要盲目听信别人的话去跟风挖矿。你应该去OKLink上面多了解有关挖矿的数据信息。了解的信息多了，挖矿的时候才能够更好的选择矿池，让你挖到矿。

我国的证券公司是沪深交易所的会员单位。而那些星罗棋布的证券公司营业部(即你说的股票营业部)则是证券公司的下属单位，它们担当证券业务经营，接受自然人客户的交易委托，充当证券交易经纪人角色。股票开户如何选择营业部呢?下面是小编为大家带来的股票开户选择营业的相关知识，欢迎阅读。

股票开户注意事项

证券开户时间，周一至周五9:00~15:00内办理证券开户的，新开户者可以当场取得两张纸质股东账户卡;其他时间段包括周末办理证券开户的，证券账户卡只能在下一个交易日取得或快递送到，不过这不影响正常的证券交易。

开户费用是根据你选择的开户公司决定的，深圳证券账户卡50元，上海证券账户卡40元，一共是90元。某些地方可能会打折，收取55元或者开一个送一个，比如开上海证券帐户送深圳证券帐户或者开深圳证券帐户送上海证券帐户，所以开户费为40元或者50元;一些证券公司数量少的城市可能会收取90元开户费。深圳，上海，广州，北京，天津，武汉等地方则不再收取开户费。

开户可以不用存钱进去，开个空户不存一分钱进去也可以，这个没有任何限制的。但是建议你最好要存一块钱在你的银行卡里面，开户之后通过银证转账把这一块钱转入到股票资金账户里面去，然后再转出来，熟悉一下银证转账操作流程。

股票开户营业部怎么选择

有所不同，投资者需要先作一定的了解，选择信誉好、证件齐备、服务较完善的证券营业部，切不可选择个别未经主管机关批准私自设立的交易室。投资者在选择到合适的证券营业部后，应与该部签订《证券买卖委托协议书》。之前一定仔细阅读内容条款，弄清有关规定以免以后发生代理纠纷。

1即开立证券账户和开立资金账户。证券账户用来记载投资者所持有的证券种类、数量和相应的变动情况，资金账户则用来记载和反映投资者买卖证券的货币收付和结存数额。

2其次带着相关证件(二代身份证加一张普通银行卡即可。没有二代身份证的可凭一代身份证办理开户，但是需要辅助证件，比如驾驶证、居住证等)到当地证券公司进行开户申。证券开户时需填写《证券交易开户文件签署表》和《证券客户风险承受能力测评问卷》;如果客户从未办理过证券开户的，需填写《自然人证券账户注册申请表》;这些表的填写都非常简单，按照说明进行即可。

3然后证券开户本人带着从证券公司那申请的账户号到银行，将你的银行卡和证券帐号关联起来。办理银行三方存管，需填写《客户交易结算资金第三方存管协议》，没有该银行借记卡者仅需在银行柜台另新办借记卡即可。

4最后开户之后你回家在网上下载这个证券公司的软件，安装，然后输入你的帐户帐号秘密进入，将关联的银行卡上资金导入证券帐户。在交易时间段(周一到周五，早上9点30到11点30，下午1点到3点)就可以进行买卖交易股票.。

阿玛尼的粉底液一直卖的很好，在我们平时生活中，经常可以看到有人使用阿玛尼粉底液，阿玛尼蓝标粉底液是后面推出的新款，效果有了新升级。

阿玛尼蓝标粉底液色号选择

阿玛尼蓝标粉底液色号根据肤色来选择，阿玛尼蓝标粉底液2号色是象牙白，比较适合皮肤白皙的人。3号色适合白皙偏黄的人，整体遮瑕效果好，能打造出柔白光泽感。4号色适合自然偏白的人，5号色适合肌肤暗沉的人。

美容油可以和粉底液一起吗

美容油可以和粉底液一起用。干皮在上妆前先涂美容油，再抹粉底液，可以使妆容更服帖，也可以将美容油和粉底混合使用，效果也一样。和粉底液混合在一起，不仅保湿度增加，还有水光肌的感觉。流动性和延展性都会增强，有效提亮肤色。

美容油还可用于增强妆容的光泽感

完成所有的化妆步骤之后，肌肤只是肤色变白了，却缺少光泽感，毫无特色。这个时候就可以用上美容油了。日常完成妆容后，挤上少量的美容油涂抹在掌心的位置，并轻轻地揉搓双掌，将美容油揉搓均匀。之后将双掌轻轻地按压在我们的脸颊位置，底妆就可以变得更加清透、光亮!。但是，在美容油的选择上，建议挑选分子细致，能迅速被肌肤所吸收，而且不会在肌肤表层留下油亮感的产品，如此一来所完成的底妆看起来就会像真实肌肤一样自然。

粉底液使用注意事项

使用粉底液前要先选好工具，手指和海绵都可以，用手指涂抹粉底液可以让粉底液更充分的融合进脸部。把粉底液打散在脸上，涂抹的时候尽量往脸部边缘涂擦，这样会很自然。

水族灯管

目前水族灯的生产厂家有很多，灯的品种、样式、色泽、质量相差很大。常见的样式有普通灯管、台式灯管、三基色灯管、卤素吊灯、杀菌灯等。有些灯管外表相同，但所发光的色彩及用途却不同。光的颜色一般有白色、红色、蓝色、紫色、绿色等等，其用途不同，有水草专用灯、淡水鱼专用灯、海水珊瑚专用灯等。蓝色荧光灯适于海水及软体珊瑚造景的水族箱，一般水草造景不用。选择灯时注意形式与灯座的相适应、功率与水族箱大小及种养对象所需要的光照强度相适应、色泽光谱与种养对象及观赏效果相适应。对于长形荧光灯来说，其长度与功率（瓦数）成正比。水族箱与灯管适合的配置为：一般30厘米长的水族箱用10瓦，60厘米用15瓦，80厘米用20瓦，1米用25瓦，1.2米长用30瓦，1.3—1.7米以上的用40瓦，1.8米以上的可用两根25瓦或30瓦并排同用。简单地说，可根据你的水族箱容量大小选择所需灯管的瓦数，一般每升水需要一瓦光照功率。一般水族箱常采用前后两根灯管照明（即选用双灯管灯座），效果较好。当然，对于较窄的水族箱则用一根灯管即可。1、白色营光灯这是目前使用最多、销量最大的一大类普通长圆形灯管。它能产生均匀柔和的光照，适合绝大多数水族箱及养殖类型，对一般水草生长均适合，但因其在水族箱中穿透力不强，不适合较深的水族箱（60厘米以上）。灯管同家用日光灯几乎一样。不同厂家生产的同一瓦数灯管，其粗细、色质、寿命也不一样。2、红色荧光灯红色荧光灯与白色营光灯外观几乎元差别，只是接通电源发出的光呈红（粉）色，照出的鱼只色彩更加艳丽迷人。因此，多适合以鱼为主的水族箱。红色荧光灯的瓦数与白色荧光灯一样，为10—40瓦，可供不同尺寸水族箱选择。3、三基色荧光灯一些技术力量好的灯具生产厂家，采用红、蓝、绿三基色荧光粉生产了一种更接近自然、更适合各种草及观赏鱼类对不同光波区的需要的全光谱荧光灯。这种灯管对单灯灯座、多养殖对象、多光波区需要的水族箱尤为适合。市售的品牌有“喜端”、“爱族”、“喜万年”、“飞利浦”、“TFC”等。与普通白色荧光灯对比，鱼只呈现色泽明显不同，其价格较高，较适于普通实用型及豪华挑战型。4、台灯式营光灯这是为了配合台灯式灯座而专门设计生产的一类灯管，其特点是灯管小巧、瓦数较低，适合小型水族箱选用。不同厂家生产的台灯式荧光灯外观不一样，接口也不一定相同，选取择时尤其注意灯头与灯座的兼容性。5、水银或卤素吊灯这类灯具主要是配合较深的水族箱（60厘米以上）所配备悬吊式灯座而生产的灯管（头），其特点是功率（瓦数）高、光源密度高、穿透力强、价格较高，适于豪华挑战型。6、潜水（杀菌）灯这种灯管没有灯座，直接将灯管两端的接线头与电线相连，并加封防水套，再通过电线及与之相连的镇流器、插头插入电源插孔。大多数潜水杀菌灯都采取这种方式。选择时一定要注意灯两端的密封性，以免发生漏电伤人。潜水（杀菌）灯发出光的颜色有红色、蓝色、三色等多种，一般常作定期短时间杀菌使用，不宜长时间使用，以免对水中的水草、观赏鱼、水体有益生物造成伤害。

许多孩子都存在不爱吃饭问题，这也一直令很多家长头疼，原本吃饭是一件享受的事，最后却变成了一件痛苦的事情。当然，除此之外，还有一些妈妈也常常为宝宝选餐具而烦恼。为宝宝挑选餐具，既要考虑材质是否安全，又要顾及款式是否易握，还要看看餐具上的卡通造型是否精美可爱，好让宝宝“爱屋及乌”也爱上吃饭……那宝宝餐具究竟该怎么选?

1款式传统一点好

现在市面上宝宝餐具的款式可谓五花八门：碗就有圆形、椭圆形、多边形等;勺子除了传统的形式外，还出现其他如手柄弯曲、卡通造型等。这就很容易使得家长们眼花缭乱，挑选时忽略了实用性。

在给宝宝买碗具的时候，最好还是选择传统的圆形。因为圆形的餐具更实用，宝宝也不容易被餐具的棱角弄伤;如果使用多边形餐具的话，宝宝在吃流质食物时，容易出现渗漏，而圆形的餐具则能很大程度避免这种情况的出现;另外，家长如果想购买带手柄设计的碗具，还要注意手柄的设计是否容易让宝宝握住，容易抓握的餐具更能激起孩子吃饭的兴趣。

而在勺子的选购上，则要注意勺子柄的设计是否科学，是否适合宝宝的手型，是否容易让宝宝握住;最好不要选择形状怪异勺子，如果宝宝用来吃饭或者玩耍，会有发生危险的可能;而且造型复杂的勺子，在清洁上会有一定的难度，清洁不好就容易滋生细菌，可能会给宝宝造成不良的影响。

2按需要选择功能

相信许多妈妈都发现，市面上宝宝专用餐具的功能越来越多：有底座带吸盘的碗，吸附在桌面上不会移动，不容易被宝宝打翻;有感温的碗和勺子，便于父母掌握温度，不至于让宝宝烫伤;大多数合格餐具还耐高温，能进行高温消毒，保证安全卫生等等。到底应该买有哪一种功能的呢，好像又全都适合?

其实，爸妈们按照宝宝和自身的需求来购买就可以了。如果宝宝才刚开始练习自己吃饭，容易打翻饭碗，那就选择有吸附功能的碗;如果自己不能很好判断食物的温度是否合适，那就买有感温功能的碗和勺子，也就不怕烫伤宝宝啦……

此外，家长在选择宝宝餐具时，要注意一些餐具所配备的功能，是否真的适合宝宝，不要因为某些功能很有趣就购买，结果将宝宝的注意力从吃饭上转移开，孩子不能好好地进食，违背了餐具最初的功能。

3材质安全最重要

为宝宝选择餐具，材质上尤为重要，既要考虑材质本身是否含有有害物质，又要考虑实际的使用需求。目前，市面上宝宝餐具材质主要有塑料、不锈钢、陶瓷、仿瓷(密胺)四种。这四种材质，各有优缺点，家长在选购时，可以通过“看、摸、闻”来判断餐具的材质是否合格。

“看”。首先要看餐具上的产品标识、厂家地址、联系方式、认证资格和产品材质要有明确标示。近来大受欢迎的仿瓷餐具，则要看底部的生产许可证QS标志和编号，餐具表面应无杂质，无不均匀灰黑色颗粒等。

“摸”。合格餐具表面是光滑的、有一定的强度。尽量选择花纹装饰面积小的釉下彩和釉中彩餐具，不要选择釉上彩餐具。这类餐具摸时手感粗糙，画面有凸起感，易掉色褪色，接触酸类食品时颜料中重金属可能发生迁移危害健康。有色塑料餐具可用手指摩擦看是否脱色，用手即可擦去图案或颜色的产品，铅、镉等重金属的溶出概率较高。

“闻”。合格产品仅凭鼻子闻是闻不到任何气味的。如果能闻到令人不舒服的味道，那就说明产品可能是选用了不好的原材料，比如塑料餐具有可能是用废塑料、回收塑料制成的，这样的产品材质是过关的。

4色彩以单一为主

为了让孩子更有食欲，很多宝宝餐具上都会绘有可爱的彩色卡通图案。这些图案有的在餐具的外部、有的则在餐具的内部。妈妈们也许会在给宝宝选择何种图案上纠结，但小编提醒各位妈咪，在选购宝宝餐具时应该关心的是，餐具上的彩色图案会不会脱落;装着食物时，颜色会不会被溶解等。

因为彩色餐具上绘制的图案采用的颜料对儿童的身体可能会有害。餐具内侧绘图所采用的颜料，其主要原料一般是彩釉，而彩釉中含有大量的铅，酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来，与食物同时进入孩子体内。再有就是涂了漆的筷子，它不仅可以使铅溶解在食物中，用久老化或是孩子放在口中反复咬嚼时，漆脱落下来就可能直接被孩子吃下去，儿童吸收铅的速度比成人快6倍。当儿童体内铅含量过高时，会对智能发育产生严重危害。

所以，家长们在给宝宝选择餐具时，最好购买色彩单一的、同时餐具内部没有图案的;至于筷子，还是不要买涂了漆的。

交换机是整个网络系统不可缺少的设备，它是否正确配置直接影响网络监控系统后期的稳定性。那么你对交换机了解多少呢?以下是由小编整理关于交换机的知识的内容，希望大家喜欢!

交换机的选择建议

这里我只例举中小型网络，交换机配置一般由接入层、汇聚层两个部分组成

接入层：我们常用的交换机的实际带宽是理论值的50%-70%，所以一个百兆口的实际带宽在50M-70M。一个大华H.264编码200万,4.5M码率的摄像头，4.5*11=49.5M

所以理论来说，一台交换机可以接入11个4.5M码率的摄像头，但是考虑实际情况， 摄像机动态编码，码流峰值可能会超过4M带宽，建议一个百兆交换机控制在8台以内的摄像头，超过建议选择千兆

汇聚层：性能比接入交换机要求要高，一般情况下汇聚交换机需选择带千兆上传口的二层交换机

交换机的两个重要参数

1、背板带宽：

交换机的背板带宽也叫背板容量，是交换机接口处理器或接口卡和数据总线间所能吞吐的最大数据量。背板带宽标志了交换机总的数据交换能力，单位为Gbps，一台交换机的背板带宽越高，所能处理数据的能力就越强。

背板带宽计算方法：

背板带宽=端口数*端口速度*2

如果总带宽≤标称背板带宽，那么在背板带宽上是线速的，无阻塞。

2、包转发率：

包转发率，也称端口吞吐量，是指路由器在某端口进行的数据包转发能力，单位通常使用pps(包每秒)来衡量。

包转发率的计算方法：

包转发率= 满配置千兆端口×1.488Mpps+满配置百兆端口数×0.1488Mpps

(1个千兆端口在包长为64字节时的理论吞吐量为1.488Mpps，1个百兆端口在包长为64字节时的理论吞吐量为0.1488Mpps)

整机转发率≤标称包转发率，那么交换设备在整机转发上是线速的，无阻塞

交换机的名词解析

1、延迟(latency)

延迟定义为交换机开始接收信息帧到它开始转发帧之间的时间。延迟时间的长短主要取决于交换机所采用的技术。例如快速转发技术的交换机，因为它只要收到信息帧的物理地址就开始转发，所以它所产生的延迟是固定的，一般为40微秒。存储转发技术的交换机所产生的延迟与信息帧的大小有关。因为交换机要将全部信息帧读到缓冲区后再转发。所以运行于10Mbps以太网的一个1000字节的信息帧所产生的延迟有800微秒。

2、单一物理地址和多物理地址(Single&Multi MAC)

单一物理地址交换机将一个硬件的地址与一个特定的交换机口联系在一起。其设计的主要目的是将单一用户或一个共享资源加在一个交换机口上。多物理地址交换机允许将多个硬件地址与交换机的一个口连在一起。所以交换机的一个口可以连接一个媒体共享的集线器，从而可以支持多个最终用户。交换机可以支持的硬件的地址数量各个交换机供货商是不同的。如果硬件地址的数量超过了交换机提供的转发数据库的存储容量，交换机就可能将信息帧用一个新的地址发送到所有口，甚至将信息帧彻底扔掉。

3、生成树(Spanning Tree)

一般以太网不允许有两个以上的设备将两个网段连在一起。网段(segment)或子网(subnet)之间有两个以上的路径就可能产生桥环(BridgeLoop)。

因为交换机的基本工作状态和多口的桥类似，所以它们会产生和桥结构网同样的问题，其中就包括桥环。即一个广播从一个网段通过桥传送到另一个网段后又经过另一个桥(路径)回到了发送广播的网段。生成树协议(一般为IEEE802.1d或DEC)使得网络中具有桥功能的设备相互通信，利用生成树算法选择最佳的传送路径，而其他的路径将被封锁。此外，生成树算法还会监视路径的成功或失败。如果失败则会自动建立起替代的路径。桥环可能是意外的连接造成的，但也可能是有意地插入，其目的是提供备用的路径。如果交换机不支持生成树算法，那就要特别小心以避免产生桥环。

4、管理

对于网络管理人员以及面对不同厂家所提供的不同交换机时，交换机的管理就是一个问题。此时有两种基本方法可供选择。第一种方法是在底板上加入管理功能，它会对交换机传送的信息帧进行统计并将其存储到管理结构中。这种方法可以在网络的任何地方用SNMP访问交换机并以MIBII或RM0N标准报告统计信息。第二种方法是口折射或“镜像”法。这时交换机将所看到的一个或多个口上的转发流量送到一个指定的口上，称“监视口”。不幸的是，这种方法没有统一的标准，每个厂商都按照自己的特定方法来实现。

5、全双工

全双工以太网的性能大大优于交换以太网。全双工需要一种使交换机和站点可以同时收发的电缆连接。这意味着此时全双工可以获得100%的利用率。从理论上讲，在无碰撞时就有200%的利用率。但双工需要大量的投资。因为交换机需要全双工，网络设备上的网卡也同样要能够支持全双工。这对大多数网络用户是不实际的。

看过“交换机的知识“

七彩神仙鱼是目前比较受欢迎的观赏鱼，由于七彩神仙鱼的饲养难度并不是很大，对于一些新手鱼友来说也是能够饲养出健康漂亮的七彩的。给七彩神仙鱼吃什么是饲养七彩的鱼友们比较重视的问题，七彩的体色非常亮眼，而这漂亮的体色也和饲料有着很大的关系。此外，科学合理的喂食方法也是饲养出健康七彩神仙鱼的一大要点。

七彩神仙鱼(详情介绍)

一、饲料选择

1、汉堡

汉堡是一种自制的七彩神仙饲料，自制的汉堡每家都不一样，各有各的配方。其配料主要以牛心、虾肉、鱼肉、鱿鱼、鸡肉等，再加上适量的蔬菜，如：菠菜、胡萝卜、西红柿、及添加一些酵母片、螺旋藻粉，综合维生素等搅拌碎后放在冰箱里冷冻，随时都可以拿出来喂鱼。

2、赤虫

七彩神仙最喜欢这种饵料，但活的饵料有致病的危险。最好是放在冰柜里冷冻后喂比较安全。但要注意赤虫不能冻时间过长。如时间过长，赤虫会因氧化而变黑，有时也会腐烂。所以要选择一些优质的冻起来最好。如果喂一些活的赤虫，必须经过杀菌处理方可使用。

3、细蚯蚓（线虫）

这种饵料是生长在污泥里的虫，七彩喜欢吃此饵料。但是线虫这种饵料营养价值很低，对七彩神仙的色彩有直接影响，建议少量的喂此饵料。

4、增色剂

目前，增色剂已成为七彩饲料中固定的一部分。不必责备这不公平的行为，因为即使在亚马逊河谷中的野生七彩也可觅到天然的增色剂。

市面上有各色各样的增色剂。已调制在饲料颗粒中或作为纯粹原料，可以混合在汉堡等饲料中喂养。这种增色剂可以从自然界中提取，如螺旋藻、虾红素等。

七彩神仙鱼(详情介绍)

二、喂食要点

1、小鱼（1－5公分）

此时的小鱼喂食期是最重要的，需要2－3个小时就喂一次。小鱼一顿能吃多少为准哪，计算的方法是3分钟内吃完为原则。因此喂食时先别给得太多，不够吃在给加点，不要喂的十分饱，饿点有助健康。喂的食物可以为冰冻丰年虾或线虫。这时期的小鱼喂的次数多，水质一定要处理好，每天可以换两次水，都在80％以上，水温控制在28℃－－30℃之间。

2、中鱼（4－12公分）

此时的主食是汉堡，以丰年虾赤虫为辅，喂食的次数一天可降至三次以上，由于中鱼身上的色彩逐渐扩展，所以要给它一个宽大的地方，这期间七彩成长的速度要慢些，在换水方面，每天可以在二分之一或三分之一都可以。

3、成鱼（12－14公分）

七彩身上的色彩要到成鱼期12公分以上会正式表现出来，这时七彩神仙开始会出现配对的情形，体色会变的更艳丽，上下鳍的黑晕轮廓加深，有占地盘的现象。这时，成鱼每天可以喂两次，这时以汉堡为主。在换水方面每天在三分之一就可以。

4、种鱼

既然被叫做“种鱼”，表示此鱼开始进行繁殖了，有一点必须切记的是亲鱼带仔是很消耗体力的，此时期应少量喂赤虫或汉堡补充体力和降低污染水质。换水要按照个人的手法去做，不要听别人怎么说你就去怎么做，只有自己去体验才是正确的。

饲养七彩神仙鱼不但要注意水质环境，还要注意优质的饲料以及科学的喂食方法，虽然七彩神仙鱼的饲养难度不大，但是如果不是科学的喂食，也是会导致七彩生病的。

如今市场中比特币交易平台众多，选择一个好平台至关重要，十大比特币交易平台哪个好？投资者选平台都会从十大比特币交易平台中选择，毕竟很多投资者认为名气高的平台，在信誉度方面肯定也是不错的，这样在投资过程中会更加的方便，更加可靠一些。如今虚拟货币在市场当中报货，也带动了很多其他行业市场当中的平台，今天便一起看一下十大比特币交易平台哪个好？

一，十大比特币交易平台哪个好市场中投资交易平台众多，投资者该如何选择出可靠平台，确实是比较有难度的，有许多地区都会推荐出十大比特币交易平台，这个时候对于投资者来讲，选择就变得简单一些了。投资者面对十大比特币交易平台，在选择时可以根据其口碑还有受众去挑选，在比特币交易平台中，OKLink浏览器的口碑和名气都是比较不错的，并且在市场当中的投资群体比较多，OKLink浏览器可以直接查看如今市场当中主流货币的动向及价格，让投资者时时把控住真实行情。

二，如何选择交易平台

1,是否安全选择交易平台对于投资者而言，最关键的便是安全程度方面，安全是投资时主要的前提，如果一个平台不能保证用户资金方面的安全，肯定不值得选择。这种平台还没有开始投资，本金却已经没了，在圈子当中像这种案例比较多，所以投资者一定要多加谨慎，如今市场中像OKLink浏览器这种安全的平台已经很少，在OKLink浏览器中，可以直接进行跨境交易秒到账。

2,更新速度快如今市场当中多数交易平台的竞争都是比较激烈的，一般来讲，如果交易所的发展势头良好，那在市场当中更新速度就会比较快，因为如今的行业正在不断的发展中，客户的需求也会产生各种各样的变化，如果交易平台在市场中并没有什么更新换代的速度，这个时候用户会大大流失。

作为投资者选择平台时，可以根据十大比特币交易平台榜去选择，这样会更加安全一点。投资者也可在市场当中查看一下用户评价怎么样，是否有足够多的用户在使用，如果平台下面的投资者寥寥无几，那这个平台也不值得去选择。也要看一下用户的评价都是如何的，身边自己的朋友有没有在用这个平台的，可以听一下他们的看法和建议。

龟箱

陆龟的龟箱，是陆龟生活的主要场所，既要有保温性、光照、隐蔽性，又要能很好的适应陆龟的体型，这是一个很大的问题。

但是就实用性来说，小编个人认为，这中箱子做做摆设就好，不适合陆龟。原因很简单。箱子的活动空间太小了，而且中间的窟窿，如果不用玻璃或者布遮盖的话。就很难保温。温差过大。就会引起龟的感冒。

虽然就目前阶段来说。这样的大小给小龟。完全合适。但是仔细看看，窝里放了两个躲避穴，就么有办法放水盆了。这个水盆一般来说。都是很重要的。所有的声明都离不开水，而且养陆龟的都知道，陆龟的灯最少是要3个。UVA UVB 是必须的。

从各方面来说，这个箱子只能看看，好玩。但却不实用。

所以箱子最好一开始就一步到位，这是小编个人认为的，因为你再一开始买了小的，过了一段时间后也要换个大的。这样也是来回的折腾。

大有大的好处。就是有足够的地方给陆龟活动，有了足够的活动。才能长的更好。

所以不要因为节省而考虑先买小箱子。然后等龟大了再换。这都是一笔笔的花费。在这就是要考虑家里有没有这么大的地方。怎么说呢，虽然龟不会一下子长大，但是安置大的龟箱来说还有要有空间的。

老外的龟箱

地方大了，箱子也大了。但是却不适合我们。老外的家庭环境，放置半开放式的箱子，加上设备。感觉很舒适。但是这个在国内就不行，气候温度什么都不一样。同样的问题就是，不保温，在国内，温差只要一过大就会使龟感冒。这样的饲养将会使自己身心疲惫。

小编也见过国内使用半开放式的箱子，很漂亮，但是他们都会做好相对的保温措施，比如炎炎夏日的时候，实用半开放式，但是其他的时候会在上面盖上盖子，或者再一半的地方盖上。这样是为了更好的保温。

区块链的繁荣发展带动了区块链概念股的发展，区块链发票概念股受到了很多人的另眼相待，那么，区块链发票概念股是否是值得我们去投资呢？今天就来好好的了解一下区块链发票概念股到底是怎样的股票。现在进行区块链概念股投资的人还是很多的，如果我们也想要投资这样的项目赚到钱，具体应该如何去操作呢？又有哪些事情是需要我们去注意的呢？

1、区块链的发票概念股值得投资吗？区块链是一种去中心化系统，这样的系统是非常厉害的系统，现在服务辐射范围也非常广。区块链发票概念股是近期出现的龙头股，这样的概念股票其实就是服务于区块链的上市公司发行的股票。这样的股票是否有价值，取决定性作用的是区块链概念股发行公司。而服务于区块链的公司是否能持续发展仰仗的都是区块链的发展。区块链未来很可能成为全球最大的服务系统，有这样的前景在，区块链概念股自然能够更好的发展。所以区块链是值得投资的，区块链发票概念股自然也是有投资价值的。

2、如何选择区块链概念股投资？现在的区块链概念股其实非常的多，在进行区块链概念股投资的时候，选择一个稳定发展，有发展前景的区块链概念股是非常重要的。区块链发票概念股可以选择，毕竟是区块链概念股的龙头股。当然，无论你选择什么样的概念股都是要承担投资风险的，即便是区块链发票概念股。所以在进行区块链概念股投资的时候还是要自主多掌握信息，一个信息会直接决定投资项目的涨跌，掌握信息能够让我们时刻把握投资时机，将投资的风险降到最低。所以多去OKLink浏览器看看区块链信息就尤为重要了。

3、区块链浏览器那款好用？区块链投资都是需要上区块链浏览器获取信息的，只有专业权威的区块链浏览器才能提供精准实时更新的权威数据信息，这才是对投资有利的。区块链发票概念股真的非常的不错。但是投资前还是要选择好用的区块链浏览器才行。OKLink是全球非常大的浏览器，这个浏览器支持跨链查询，无论你看重哪个区块链概念股，你都是可以通过这个浏览器查看区块链数据信息的。有了这个浏览器帮忙，投资区块链发票概念股就简单多了。

狮子座的男人总是给人一种霸道总裁的既视感，很多小女生可能会比较喜欢，跟狮子座男生结婚其实还是挺幸福的，那么狮子座老公想要离婚的话有哪些征兆呢？

狮子座老公想离婚前兆

1开始算清楚彼此花的钱

当狮子座下定决心想要离婚的时候，他们就会把彼此花费的钱都算得清清楚楚的。因为狮子座会把自己应得的那一份，牢牢的拽在手上。他们此时此刻已经恨透了对方，当然就不会让对方占到自己半分的便宜的。所以在感情已经完全破裂，离婚是板上钉钉的情况下，狮子座会一项一项的罗列出来，这样到时分开就可以按照清单平分。

2差距变大，没有共同话题

狮子座的男生霸道、强势，有很强的好胜心;性格直率，喜欢有什么说什么;在爱情里的狮子男控制欲很强，总是一副骄傲、高冷的表情。当你发现平日里总喜欢与你分享所见所闻的趣事或是谈论工作或时政的狮子男，现在变得啰嗦、时常挑剔你，和你交谈不超过10分钟，变得越来越没有共同话题;有时对你有不满的情绪，也会直接说出来，毫不掩饰;这些再明显不过的表现都在说明，你们之间的差距越来越大，对方对这段婚姻失望感也越来越强烈。

狮子座老公什么情况下选择离婚

第一，夫妻关系恶劣

和妻子的关系极其恶劣，所谓的亲密关系已经形同虚设，婚姻也只是空中阁楼经不起推敲。有些婚姻，真的只是具备表面婚姻的特征，而实质上夫妻之间早已经没有感情基础，连最起码的关系和问候都不会具备。

夫妻沟通有障碍，彼此不关心，导致出轨发生。这种情况下，男人也是被逼无奈。当然，我们并不提倡婚内出轨，如果婚姻已经名存实亡，何不先离婚，再去找合适的人恋爱。而以已婚的状态去寻找下一个人，本身就是对爱情与婚姻的不负责任。

所以，我们看到有些男人在背叛婚姻后坚持离婚，那是因为婚姻里早已没有了温度和关心，一个不具备温馨感觉的家庭，是男人时刻想逃避的。

第二，在婚外动了情

人是会变的，感情也是如此。我们总以为结婚以后，一切都可以天长地久，但是婚姻却需要经营，人心也需要安抚。而人呢，又是奇怪的动物，今天喜欢菠萝，明天或许就喜欢香蕉了。人性是不专一的，唯有在枯燥的婚姻里，夫妻二人共同培养兴趣爱好，时刻保持同步前进，才不会让彼此越走越远。

但是，有些夫妻是做不到这点的。两个人的三观差距较大，彼此喜欢的生活方式也不同，两个不同的人长期生活在一起，不仅会变得沉默甚至会产生矛盾。而这个时候，男人遇到了令自己心动的女人，难免不会走上婚外情的道路。

不论男女，一旦在婚外动了情，就很难再回归。婚姻里最可怕的不是争吵，而是两个人彼此不再有心动与关心的感觉，如同陌生人的搭伙过日子，最容易让婚姻破裂。

第三，不再爱你了

婚姻不是人生的全部，两个人携手一生，相助则利，相阻则损。性格互补也好，志同道合也好，彼此成为对方的助力，真的很重要。如果和一个女人婚前就感觉疲惫，那就不应该共同步入婚姻殿堂。假设硬着头皮走进婚姻，那也会身心俱疲。

现在很多人谈恋爱很短时间就结婚了，当然，不是说时间短就不好。而是要清楚的知道，婚前的考察对这一生的影响。失败的家庭是任何成功都弥补不了的。换而言之，一个男人在婚后不爱你，那么，在出轨后就会坚持离婚。

或许有些男人在婚前是爱你的，但那种爱只是比喜欢多一点，却不能达到刻骨铭心非你不行。所以如果男人已经不爱你，不再对你有责任心，那么在这种情况下出轨的男人，一定会坚持离婚的。

狮子座老公不爱你了的表现

1不再秒回消息。

2背后黑你。

3决不低头。

4不再把你介绍给他的好友圈。

5不再想要了解你。

6不时冷落你，什么话都不跟你说，转眼消失好几天。

7经常发脾气。

怎样避免狮子座老公变心

1、保持活力

狮子座的男生个性活泼、直爽，在婚姻中狮子男最讨厌一成不变，喜欢冒险刺激;其实不论是婚姻还是生活，都要时刻保持活力;不要被家庭琐事磨灭了你对生活的激情。

2、有一些亲密的肢体接触

有一种感官是肢体接触，特别是婚姻中，保持亲密的行为是增进夫妻关系最有效的方式;每天一个亲吻，或是一个拥抱，都能够给彼此带来巨大的能量。

3、适当的挑逗

狮子座的男生在爱情里有很强的控制欲，当你偶尔对狮子男刺激、挑逗，会激起他的挑战欲望，这样他对你的关注会更多，对你时刻保持新鲜感!

齿缘摄龟

齿缘摄龟对于食物的需求并不高，而且这是一种典型的杂食性龟类，你认为对健康有好处的食品都可以提供给他，但是齿缘摄龟的肠胃比较脆弱，所以要注意他的饲喂频率。

一、齿缘摄龟的食性

食物——齿缘摄龟完全不挑食，野外龟的食品包括无花果、水果、腐肉、鱼和甲壳类。在人工饲养时完全可以提供类似的食物。要特别注意不要给你的齿缘摄龟吃太多，肥胖是一个常见的毛病。成年龟每周喂2~3次即可，对于成长迅速的幼龟，可以每天喂一次或者隔天喂一次。它们很快就会接受市场上能买到的商业化生产的龟粮。

二、齿缘摄龟的饲喂频率

齿缘摄龟分布区域较窄，相对来说适应性较差。一般每星期喂2~3次，每次投喂量占龟体重的10%，时间在中午为宜，喂食后4~5小时换水。深秋换水时，水温应比原水温高，以防止龟患肠炎。日常除喂食、换水外，还应勤观察，一旦发现病龟，即将病龟隔离饲养。齿缘摄龟对温度的变化较为敏感，一般温度20℃时，少量进食，17℃进入冬眠期，35℃则会出现“夏眠”，不食少动。由此，在日常管养中要经常测量水温和观察气温的变化，以采取相应措施。

齿缘摄龟的饲养有些困难，新手上路的朋友不要轻易尝试，“暴死”经常会和它们扯上关系。选择健康的个体购入是关键，其次就是掌握它们的环境布置，环境太干了，头部会爆皮。如果泡水又容易腐甲。大量喂食的同时别忘了补钙。

眉毛在我们整个五官当中是很重要的一个部位，眉毛画的好不好除了和自己的手法技术有关系，好用的眉笔也是很关键的，眉笔的选择要从颜色、笔芯硬度和形状来挑选。

眉笔选择什么颜色好看

其实最好看的眉笔颜色就是需要选择最适合自己的眉笔颜色，想要选择适合自己的眉笔颜色就得根据肤色、发色、眼睛颜色来选择了。肤色、发色、眼睛颜色较浅的人适合用浅一点颜色的眉笔，例如浅咖色，但白皙的皮肤用任何眉笔颜色都不容易出错。肤色、发色、眼睛颜色的人建议选择深色一点的深棕色、灰色眉笔，同时需要避开过浅、过红的颜色。

什么颜色眉笔最自然

眉笔什么颜色好看自然，那肯定是越贴合发色越自然。很多新手姐妹会想要黑色的眉笔，但其实一点也不推荐新手用黑色。主要是新手姐妹把握不住手劲，黑色的眉笔画重了就成蜡笔小新了，如果不想走小吴的出道路，还是暂时把黑色舍掉吧。再次，亚洲人普遍黑头发，黑色眉笔虽然贴近发色，但眉毛发色都是纯黑色，妆容很沉闷，容易显得整个人会呆板。所以说眉笔什么颜色好看自然，一般情况下，眉笔的颜色比发色淡两个色号会更为自然合适。黑色头发的姐妹可以尝试灰色或黑灰色，颜色虽然比黑色稍淡些，但对比黑色眉笔画出来的眉毛能更活泼灵动，跟眉毛的颜色也没有很大的色差，妆效比较自然。

当然了，头发偏棕偏淡色的姐妹选择深棕、浅棕等颜色的眉笔会更合适，在眉笔什么颜色好看自然这方面，还是根据自己的肤色、发色甚至瞳孔颜色来选择，挑出的眉笔能更贴合自己的妆容。针对化妆新手，眉笔颜色的选择不建议太过花哨，色号太多反而挑不对，一般可以选择灰色、浅棕或深棕这些大众色号，不太会出错。颜色自然了，如果画出的眉毛不像真眉毛，那还是白搭，所以眉笔什么颜色好看自然，一些技巧的使用也是促成的关键。漂染的妹子发色往往找不到贴合的眉笔，这时候可以找一些颜色淡点的染眉膏，或者是在眉毛上抹一点同色系的眼影，使色调一致不突兀。在画眉毛方面，想要画眉形具体的挑眉和剑眉，或者是具有凌乱美感的野生眉，眉笔是个更好的选择;而想画平和的一字眉和柔雾眉一类，可以直接用眉粉，或是眉笔画形，眉粉做填充，无论是过渡还是晕染都更自然。眉笔眉粉之争从来没有定数，各有各的长处。这里就要提一下美宝莲双头三角眉笔，一头眉笔一头眉粉，无论你想画什么眉毛都能满足。

眉笔颜色怎么选

1、根据肤色选择

很多妹纸日常喜欢画裸妆或是淡妆，此类型的妆容更不能忽略了眉毛的颜色。那眉笔的颜色如何挑选呢?大家可根据自己的肤色而定，就如白皙皮肤的妹纸可使用任何眉笔颜色，但肤色较深的人则建议选用深色系的眉笔，如深棕色或是灰色最佳。

2、根据发色挑选

这里小编要告诉化妆新手们，眉毛的颜色和发色尽量不要深浅度差别太大，选择同一色号的为宜。就如头发颜色偏棕黄色那么选用棕色系的眉笔就很适合你了。但如果黑色头发则选用深色系的眉笔或是灰色都可。这样妆容会更加的精致完美体现。如果相差太大，就需要改变眉色。最方便有效的方法是用染眉膏涂抹改变眉色，我们需要做的是，观察头发色。

01、如果头发颜色偏棕黄色，可以选择棕色系的眉笔。

02、如果头发颜色偏黑，那么就考虑深棕色或灰黑色眉笔。

3、根据眼睛的大小选择

当然，眉笔的颜色还可以根据眼睛的大小挑选眉笔的颜色，这样能体现更加精致的五官。就比如那些天生眼睛又大又亮的妹纸们，眉色则不能过淡，适合明快偏深的眉色，眉毛也可适当粗一些，非常适合使用偏深眉色了，打造出略粗的一字眉形超赞。相反，如果是眼睛较小眉毛适合偏弱的色调，眉形可以相应变细一点。可使用浅棕色的眉笔，描绘出稍细眉形，打造出温柔委婉的女子气质。

小贴士：当然，眉毛的颜色可根据个人的肤色和发色进行挑选，但如果个人的爱好喜欢某种眉毛颜色也是可以的。另外，眉形大家也可以根据自己的脸型判定。这样能凸显出精致完美的五官，整体妆容也是更佳迷人。

4、灰色系眉笔

灰色系的眉笔分为：深灰色、浅灰色、灰咖色。

深灰色的眉笔适合发色较深、或者偏棕色、黄色的人;

浅灰色适合浅色系发色，例如浅亚麻色、黄色等;

灰咖色是很百搭的颜色，只要不是特别黑的发色，基本都没有问题。

5、咖啡色系眉笔

咖啡色系的眉笔分为：深咖色、浅咖色。

深咖色眉笔适合黑色、棕色、酒红色这种偏深的颜色;

浅咖色眉笔适合浅色系发色，例如浅棕色、金色等。

6、黑色系眉笔

黑色系的眉笔分为：自然黑色和黑咖色。

自然黑适合黑发和本身眉毛就比较深的人使用;

黑咖色会比黑色略浅一些，一般黑发或普通棕发的宝宝选择这个颜色一般不会错。

7、棕色系眉笔

棕色系的眉笔分为：深棕色、浅棕色、茶棕色。

深棕色适合绝大多数人，是比较通用的颜色;

浅棕色比较适合金色、栗色和其他偏浅发色的眼使用;

茶棕色也是比较百搭的颜色，黑色棕色或者天生偏黄的发色都很适合用茶棕色的眉笔。

染眉膏怎么用自然

首先沾取适量染眉膏，将毛刷直立，由眉尾往眉头方向逆梳让毛发均匀刷上染眉膏。再以毛梳将眉毛依照生长方向轻轻顺理。眉尾部分得轻轻刷。使用染眉膏要注意用量和毛流方向。记住不要频繁的重复涂抹，过度的上色会使眉毛看起来不精致。

马上就要迎来夏季了，为了保持我们嫩白的肌肤不受到伤害，就要赶快使用防晒霜哦，那么学生党应该选择防晒霜呢？跟着小编我们一起来了解一下适合学生党的防晒霜有什么吧。

适合学生党的防晒霜有什么

1、悦诗风吟适用于任何肤质，它的成分是比较温和的，几乎不会对皮肤造成刺激，防晒系数是绝对够用日常防晒和较长的户外活动，涂上脸后不油腻，有股舒适的香气。它的保湿效果也是比较好，中性皮和干皮都是比较适用。最重要的是这款防晒霜还能提亮肤色，绝对会成为懒癌妹纸的爱，夏天涂个防晒连粉底都不用了。

2、曼秀雷敦这款防晒主打就是平价！在防晒指数等各方面都是不错的，SPF倍数狂飙到130，瓶身很小，十分适合携带，像去海边出游什么的，也是十分不错的选择，主要是平价还防晒。使用感觉也是比较的温润自然，对皮肤不会造成什么负担，但是还要说一下，防水性一般，夏天出汗比较多的妹纸可能需要经常补涂。这款也是曼秀雷敦旗下的一款防晒，曼秀雷敦新碧防晒的种类比较多，日常通勤、户外运动等各种系列，基本你想买它都有。新碧防晒采用的是日本最新的防晒技术，总之，在防晒方面，它很专业。

质地水润，比较温和，适合日常通勤，常在户外的可能得另选其他。

3、碧柔的这款防晒主打就是清新水感哦，很适合大油皮使用。淡淡的柠檬香味闻起来就清新感十足，最重要的是完全不黏腻，皮肤涂上去也依然像是会呼吸一样清新。碧柔真的是平价中的战斗机，使用感很好，还有股淡淡的橘子味，妆感也没有很强，是平价防晒中轻薄感做的非常好的，同时它的保湿效果也还是不错的，超级适合夏天，简直就是学生党的福利。但是还是有缺点，这款纯属化学防晒，敏感肌就不要入手了。

学生党怎么选择防晒霜

防晒霜是对抗日晒必不可少的单品，适合学生用的面部防晒霜有：资生堂粉金瓶敏感肌防晒露、资生堂专科水凝防晒乳、悦诗风吟防晒霜、碧柔防晒霜、OLAY小白伞防晒霜。适合学生用的身体防晒霜有：美加净倍护防晒露、水宝宝粉瓶，这些防晒乳霜都能帮住肌肤遮住紫外线，预防晒黑、长晒斑、毛孔粗大、出油等现象。了解了知名的防晒品牌，还要注意防晒霜的使用方法，护肤效果才能事半功倍。

大牌平价防晒霜有什么

1、百雀羚防晒乳

大家对百雀羚应该不陌生，随着国货的崛起，越来越多的女性朋友意识到很多国货护肤品也是极好的，关键性价比也高，据了解百雀羚在国外也很受欢迎。小编使用过的这款防晒乳是百雀羚三生花防晒乳，是比较适合于易敏感和晒后缺水肌肤的防晒人群，是一款物理防晒的防晒乳，该防晒乳中含有多种草本成分，能够有效中和油腻感，让防晒轻薄温和。这款防晒乳的质地比较轻盈，在给肌肤带来水漾轻薄触感的同时，还能兼顾肌肤防晒及水润的特点，使用后，清爽不油腻，延展性非常好，最主要的是平价到百元不到，真的很亲民。

2、碧柔清爽水感防晒霜

这款防晒霜是一款性价比超高的防晒产品，性价比高量也足，小编就使用感来说，认为也是非常不错，小编入手之前也是查看了各家关于这款防晒霜的评测及效果反馈。这款防晒霜挤出来的是白色霜状质地，在推开过程中可以感受到防晒霜在慢慢化水，非常清爽，不会泛白（相比某些防晒霜使用后泛白的现象，这个防晒霜使用后完全不用担心这个问题）。值得说明的是：这个防晒霜的成膜速度较慢（如果介意的话，慎选），但是它的防水性特别好，通过了80分钟水浴测试，特别适合夏季户外时间比较长或者参加水上运动比如水上乐园或游泳等活动时，其防水的特点真的很为其加分。总结：从防晒霜质地、价格和防水性考虑，这款算是不错的。

3、安耐晒经典小金瓶

这个防晒霜大家应该不陌生，但是其价格就不那么平价了。因此，从性价比考量，排名就自然靠后了。这款安耐晒防晒霜据说具有遇水防晒效果就会增强的黑科技，而且主打防水防汗薄透气的功能。值得强调的是，在其防晒成分里增加了玫瑰果美肌精华，能有效修复紫外线对皮肤造成的伤害，从而减少日晒损伤。

使用防晒霜有什么注意

1、卸妆：白天擦完防晒霜以后很多人晚上不注意卸妆，其实防晒霜里面含有的防晒剂是很不容易被清除的，而且会堵塞我们的毛孔，久而久之会对皮肤造成很大伤害。所以我们晚上睡觉以前一定要卸妆，这样才能清楚残留不会对皮肤造成伤害。

SPF值要选择好：总所周知，SPF值越高越能阻挡紫外线，但是并不是越高越好，SPF30已经能阻挡80%以上的紫外线了，SPF越高会让皮肤不太适应，反而容易产生过敏现象，所以不是SPF越高越好，东方女性最好不要超过SPF35。

2、手法：我们都知道防晒霜是用在皮肤的最外一层的，有时候看到很多人打防晒霜的时候不停的打圈涂抹，其实我们打圈是涂抹不匀的，因为防晒霜并不能让我们皮肤吸收，正确的方式应该是顺着一个方向轻拍，这样能让防晒霜均匀涂在皮肤上。

3、修复：我们被晒了以后要进行晒后修复，但是我们千万不要先去美白，虽然我们被晒黑了，但是我们首先大量补水，因为晒后肌肤严重缺水，皮肤会很干燥，不要以为夏天流汗多就不需要补水，其实汗水带走了我们皮肤的很多水分，而且干燥的时候用美白产品是没有效果的。

“补”已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳，为增进健康，延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，保健、养生、延寿已引起人们的普遍重视，生产滋补品的厂家日益增多，各种补品的销售量猛增，人参、白木耳等已进入寻常百姓家。然而，许多认购买各种补药，却并不知道如何科学的进补。下面跟随本网了解一下吧！

“补”的正确理解

进补得法，增进了健康；进补不得法，反而会损害健康，我们叫做“补病”，轻的停补后适当处理可恢复，重的甚至于危及生命。所以，进补必须根据个人的具体情况进补，身体缺少什么就补什么，如果不需要就不必补。一个没有偏食胃口正常的人，从饮食中获得的营养物质即可满足生理需要。同时，个人的体质、病因、症状既是基本相同，进补的药也可能完全不同，若不分青红皂白，一律同一补法去补，或者认为只要是补药就行，这样只会适得其反。

科学健康的补法

药补，除了要适体、适时补，还要适量。药物的作用主要靠药性，而且都有一定的偏性，进补就是利用药物的偏性来纠正人体的偏性。例如，人体偏于热性，旧利用偏于寒性的药物来纠正，如果用之过多，纠正太过，人体又可偏与寒性。即使是属营养制剂的补药，只要补够量，就不能再补，补过了头，就会影响人体各种营养物质相互间的平衡协调，从而带来危害。所以，药补一定要适量，要得法，要多问医生。切不可想当然的进补。

人到老年，生理功能逐渐减弱，很容易导致衰老，各种虚症随之出现，进补可减缓生理功能的下降，推迟衰老的进程，达到长寿之母的。但是，进补一定要根据身体虚的类型来选择补的方式。

例如，气虚主要表现为体倦力乏，稍饥饿即心慌、气短、头晕、出汗，平时易患感冒。易用补气健脾之品。补药补品可选用人参、党参、黄芪、大枣、淮山药、白扁豆、猪肝、牛肚、羊肚、鲫鱼、鸡肉、驴肉、泥鳅等。

像无病的老年人可选用人参、西洋参、枸杞子、杜仲、首乌、冬虫夏草、灵芝、蜂蜜、胡桃肉、鸽肉等。但是，也应该注意量的适度。

哪种老人不宜吃补药？

脾胃虚弱、消化不良者

服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。

肺中有热者

表现为干咳少痰、痰中带血，或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温，故不适宜肺中有热者。

患胃肠疾病者

表现为经常胃痛，胃中嘈杂，大便秘结，口臭口苔等，不能服用鹿角胶。

吐血、便血者

当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时，也不能用鹿角胶治疗。

患高粘血症、高脂血症者

阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。

患有表证者

如在此时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。

肾阴不足、虚火内盛者

表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干，午后潮热，手足心发热，夜间盗汗，两目干涩，大便秘结，舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳，以热助火，使阴更虚，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病情。

不同蛇鼠喂食也要有所区别

蛇的种类众多，不同的蛇其食性也不同，而且根据体型的差异性，喂食的食物也有着较大的区别，否则光是以数量来弥补显然是不现实的。因此在食物的选择上应当考虑清楚，根据蛇的食性及体型来喂食合适的食物。

一、喂食鼠类

现在鼠类是宠物蛇的第一食源，由于动物实验而使养鼠业得到比较好的发展。对于有食鼠性的蛇来说，鼠类是最合适的食物。如果饲养能吃死食的个体，网购冻鼠，真空鼠也是好的选择。如果短时间无货，可以用仓鼠应急，但不要多喂。

以鼠为主食的主要蛇类：

1.锦蛇属：包括国产的双斑、白条、黑眉、王锦、白条、棕黑等一系列不难养或难养的种类（除红点锦蛇），国外进口的玉米，黑鼠蛇，各种锦蛇食性多样蛙、蜥蜴、鸟等均有可能取食，但是还是最好以鼠类做主食。

2.王蛇属：包括各个亚种及变异的王蛇，各个亚种及变异的奶蛇。

3.牛蛇、各种猪鼻蛇：有食蜥性，不过不建议喂

4.屋蛇：也叫宅蛇，非洲种类。

总之对于绝大多数玩具蛇而言，主食多为鼠类，而且玩具蛇开食的问题一般较少，所以只要准备好食物就行了，对于国产蛇，在鼠类不开食的情况下才可以考虑用其他代替食物来开食。

二、喂食蛙类

目前饲养的玩具蛇中，几乎没有以蛙类为主食的，以蛙为食的蛇类多数是国蛇。食蛙蛇消化快于食鼠蛇，所以更要提供稳定的来源来饲育。

以蛙类为主食的蛇：

1.腹链蛇属：包括草腹链蛇(详情介绍)、锈链腹链蛇、八线腹链蛇等蛇类，此属不少蛇类还具有食鱼性。

2.乌梢蛇(详情介绍)属：包括乌梢蛇，黑线乌梢蛇等，乌梢蛇也具有食鱼性，但并非每个个体都有，有的还有食鼠性，成体之后，难以提供大型蛙类。可试着喂食鼠类，不少乌梢蛇到了成体之后都会食鼠，主食可以转变。

一些蛇可进食的种类较多可选择喂食

3.颈棱蛇：即伪蝮蛇，但是伪蝮蛇偏水性不算很强，对于高度水栖的金蛙可能会不感兴趣。

4.斜鳞蛇属：即伪眼镜蛇，包括大眼斜鳞蛇，横纹斜鳞蛇等，此类蛇也有文献记载食蜥蜴，尽量不要尝试。

三、喂食鱼类

食鱼蛇类也占有很大的比重，市场上最常见的蛇类就是食鱼蛇类。以鱼类为主食的蛇类：

1.华游蛇属：其中就有市场上最常见的赤链华游蛇，其余还有乌华游蛇、环纹华游蛇等。华游蛇类是食鱼蛇，对于寄生虫只能尽量避免。另外，华游蛇属的蛇也具有食蛙性，但是捕食能力不如腹链蛇属的蛇。

2.红点锦蛇：市场上第二常见的蛇，同样要注意寄生虫问题。

3.水蛇属：常见种黑斑水蛇、中国水蛇、铅色水蛇、以及广西产的腹斑水蛇，同样具有一定食蛙性，食物及注意事项同（赤链）华游蛇。

4.带蛇属：国内最常见的是草原束带蛇，包括原色和白化，这是美国的种类，其生态位类似腹链蛇属的蛇类，主食是鱼类和蛙类。由于此蛇是玩具蛇，能够吃死食，所以冰冻的饲料鱼很合适，也能有效减少寄生虫问题。

鼻影刷是化妆刷的一个种类，鼻影刷是专门用来刷鼻影的，那么你知道鼻影刷应该怎么选择才好用吗？跟着文章我们一起来学习一下如何现在鼻影刷吧。

鼻影刷应该怎么选择

鼻影刷的刷形比较多，斜角圆弧形、火苗形、圆形都有，新手最好买弧形的，贴合面部，画出来的角度比较自然。记住一定要选抓粉力适中，而且易晕染的，不然很容易就把自己搞成鼻影精哟。

鼻影刷什么样子的好

1、刷毛斜角贴合鼻梁最好

因为鼻子与眼窝的交界处是有凹槽的，所以在画鼻影的时候，越能贴合鼻子的斜角越好，约30度角至45度角最刚好。

2、刷毛不易脱落

若是发现化妆刷开始脱毛了，那就表示这个化妆刷已经该换掉了，刷毛已经受损了，再用这样的化妆刷来上妆的时候，会出现掉毛的情况，而且还可能影响妆容。

3、刷头小指节大小最刚好

鼻影画的太宽的话会看起来很奇怪，看起来有点突兀，所以刷头大小也是要注意一下的，鼻影刷刷头的大小差不多是和小指头第一节的大小是差不多的。

鼻影刷可以用什么代替

可以用眼影盘中自带的眼影刷来画鼻影。一般眼影盘中自带的眼影刷是比较小的，可以用来晕染阴影、做细节处理。眼影盘中的眼影刷刷头大多都是火苗型的，和鼻影刷的刷头差不多，毛质也是比较松软的类型。若是使用眼影刷画鼻影，可以很好的晕染，效果也是很不错的。

鼻影刷的正确使用方法

1.首先，找出山根和鼻头的位置，打鼻影时要着重强调这两个位置。先用中号鼻影刷侧扫这两个地方，打造成整个鼻影结构里阴影最深的位置。

2.将晕染刷上多余的阴影粉在纸巾上擦干净，不要沾取过多的修容粉或者是鼻影粉，换一支大一号的刷子，刷头松软一些的鼻影刷，将刚刚的山根处和鼻头处晕染一下，分别向眉头、鼻梁和鼻头以及鼻翼处带过晕染，将色块都晕染开为止。

3.不要将阴影画得太过明显，阴影中最可怕的就是高光区域和阴影区域的界线，如果画得太明显会导致妆容不自然，影响妆容的效果。

江原道粉底液是一款号称带有养肤功效的粉底液，这款粉底液是日本的品牌，目前在国内还是挺受欢迎的，下面一起来了解下江原道粉底液里面的成分有哪些吧。

江原道粉底液成分

江原道养肤粉底液能够有效修饰毛孔，肤色不均匀等肌肤瑕疵问题，调光肌肤高级感，独家RGB配比调色分拨，展现SPA护理后的光泽感，任何高清镜头下展现肤质高级感。

江原道粉底液主要功效成分13种，分别是二氧化锆、白桦(BETULAALBA)树皮提取物、光果甘草(GLYCYRRHIZAGLABRA)、白桦(BETULAALBA)树汁、葡糖基橙皮苷、藻提取物、茶(CAMELLIASINENSIS)叶提取物、1,2-戊二醇、抗坏血酸磷酸酯镁、丁二醇、硅石、滑石粉、甘油。

江原道粉底液孕妇可以用吗

孕妇慎用。

不建议孕妇使用江原道粉底液，孕妇能用的护肤品就是基本护肤品，粉底液当中里面含铅量大，美白也不能用，防晒的也不能，都是含铅量大的东西，这些铅最终会被宝宝吸收，宝妈们要注意了。

江原道粉底液好用吗

这款粉底液是红黑包装的长方体外盒，打开来看里面的粉底液差不多手掌大小，就一只手刚好能拿住的尺寸，按压的设计款式，一般上妆的话，挤两下就足够小编涂完全脸啦，因为方便，所以小编还是很喜欢这样的设计包装的，就是量不知道能用多久，看起来不是很多。

小编大概中午出门，下午回来，五六个小时的时间也依然没有脱妆现象，不止如此，这款粉底液时间越长，颜色越显自然，完全没有厚重粉质感，但是又能显得皮肤亮白有光泽。最近天气比较冷，小编就算在外带妆时间待得比较长，皮肤也不会很干哦。

江原道粉底液色号怎么选

江原道粉底液色号中012，002，013都是偏粉的颜色，113，213适合一般肤色，123，143大概适合肤色比较深的人。

012是所有色号中最白的，遮瑕较弱，适合皮肤状态好的肌肤。

002粉调二白，遮瑕中等，适合较白皙的冷皮。

013，113，213都属于标准色调，一般肌肤都适合，013偏粉，113中性色，213黄调一白，适合暖皮，遮红效果不错。遮红效果较好的213，也称作BE-1，以及中性色113，也称作OC-1。

多吃菠菜有益男性健康

美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。

说到叶酸，很多人第一反应是孕妇的“专利”，但上海第六人民医院营养科主任医师徐辉告诉记者，其实叶酸对于男人来说，也是增强健身效果的一个需要补充的元素。菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。叶酸不但可以帮助显示男人力量的肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。

菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。

当然，菠菜对于男性来说，更吸引人的优点是其富含的叶酸和铁能够促进红细胞的合成，提高血携氧量，从而加快血液循环。从这个角度讲，菠菜也能够提高性生活质量。而菠菜这个能加快血液循环的优点，对于降低患心脏病、中风和骨质疏松的风险来说，也是日常饮食的不错选择。

对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。徐辉指出，多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力下降。

除了菠菜，美国营养专家推荐的男人每日必吃的其它七种食物分别为：酸奶酪（或酸奶）、西红柿、胡萝卜、蓝莓（或草莓、紫葡萄）、黑豆（或豌豆）、核桃、燕麦。