水流对水草的影响(经典20篇)



热带鱼

若是一时兴起想要饲养热带鱼，可要好好的拿它美丽的外观做一些文章了，比如造景，如何才能让热带鱼在家中发挥更大的价值？造景的方法有千百种，对于头一次造景的朋友来说，水草配置就是要先考虑的问题。

热带鱼鱼缸栽种水草的品种应根据鱼缸大小、前后配景以及水层高度的需要进行精心选择，数量也应视鱼缸的大小和鱼类的习性灵活掌握。喜集群巡游好动的鱼类，水草可少栽一些；若是以水草栖息藏身的鱼类或好静的鱼类，就不妨多植一些水草。  

水草一般植在鱼缸后部或缸的一角，以便观赏，也给鱼以一定的活动空间。植草的方法，一种是以镊子夹住草根，轻轻地送入预先挖好的砂窝中，再拨砂覆盖根部(不宜植得太深，以便根须有生长余地)。若缸底不铺砂，可先将水草植入陶瓷小盆中，然后送入鱼缸底部。有的水草根部不需要固着，只要浸入水中，即可自然生长。  

水族箱底最好铺一层砂石。砂石使用前务必清洗干净，可将砂石先用10;%盐酸浸泡一下，让其中的污物或石灰质先腐蚀去，然后漂洗干净再倒入鱼缸。砂石以直径1~2毫米为宜，太细了反倒不好。鱼缸铺砂3~4厘米厚最好，要有所起伏，后部植草处可以厚一些，前面浅一点，以达到江河水底的真实感。  

此外，光照的强弱对水草的光合作用有影响。光照是影响鱼类体色的主要因素。另外，光照对热带鱼的繁殖周期也有影响，例如孔雀鱼在延长光线照射的情况下，就会从每隔4周产仔1次缩短到每隔3周产仔1次。给鱼缸照明，除保证热带鱼、热带水草的正常生长之外，更主要的是便于观赏。用来给鱼缸照明的光源主要有两个，即自然光源——主要指太阳和人造光源——白炽灯等。

这一切工作都到位后，徐徐倒入清水，注水后一周左右就可以让热带鱼们“入住”了。

区块链技术对应用在银行是未来趋势吗？区块链技术对银行行业有什么影响？

即使区块链技术最初与有争议的加密货币世界相关联，它在传统金融领域也越来越受欢迎。专业服务公司埃森哲（Accenture）已着手采访32名商业银行专业人士，以期了解区块链技术的潜力。他们的调查得出的结论是，使用区块链确实是从事支付业务的银行业高管的头等大事。

1、对区块链的兴趣很高

埃森哲得出的结论是，银行对区块链技术很感兴趣，但仍处于采用该技术的早期阶段，至少是大多数接受调查的银行。埃森哲提出的另一个重要发现是，银行正在研究的最普遍使用的区块链技术是银行间跨境转移。正如公司解释的那样，跨境汇款，公司付款和银行间跨境转账等其他用例并未给予太多关注。无论如何，据报道，高管们都期待着收益，包括更低的成本，更快的结算，更少的错误和例外以及新的创收机会。

2、网络很重要

根据埃森哲的说法，全球网络对于​​帮助银行使用区块链技术至关重要。其想法是，它可以帮助他们大规模地转换付款方式，并有助于降低失败的风险。此外，许多高管指出，应该向银行和非银行开放网络，以创造一个空间，让银行可以讨论如何将技术应用于其行业。最重要的是，银行一致认为，不管谁来领导，区块链都需要网络来取得成功。

3、还有什么？

虽然网络很重要，但还有其他因素有助于采用区块链。其中之一是为区块链集成和实施创造内部动力。埃森哲调查中有一半的银行表示，这是他们目前难以做到的事情。最重要的是，安全性也可能阻碍银行采用区块链技术的愿望，这是可以理解的，因为安全性是使银行受到客户青睐和信任的原因。

甚至更根本的方面是需要教育组织内的人们关于区块链技术的潜力。高管们提到的最后一个方面是，应用区块链技术，银行将必须促进银行之间的协调。区块链和分布式账本有着光明的前景。作为安全，可靠地传输数据和价值的实时，开放源代码和受信任的平台，它们不仅可以帮助银行降低处理付款的成本，而且可以帮助创建新产品和服务，从而产生重要的新收入来源。”，埃森哲总结。

喝早酒是湖北荆州的风俗文化，尤其是在冬日里，桌上煮着热腾腾的小火锅，品上一杯美酒，仿佛寒冷的冬天都变得温暖了起来，可是早上喝酒对身体好吗?喝早酒对身体的影响有哪些呢?本网小编来带大家了解一下！

早上喝酒对身体好吗

人们常说“早上喝酒醉一天”是有道理的。早上喝酒，一天都是晕乎乎的，不仅对身体不好，而且不利于生活和工作。较为安全的喝酒时间为下午2点以后。上午胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度较低。喝同样分量的酒，上午比下午更容易吸收，这样会使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。小编想说的是，繁忙的工作时间，大家就不要喝早酒了，偶尔闲暇时间里，可以抽空喊上家人和朋友一起重温一下故乡的美味。但是大家不可过量哟，俗话说得好，物极必反，可不要贪杯哦！

空腹喝酒易醉酒伤身

在现在很多的小资情调的朋友看来，饭前酌酒一杯是一种高雅，但是你知道吗?在你没有吃任何失食物的前提下，空腹喝酒会让你的喝醉的可能提高很多。空腹喝酒易醉，而醉酒则伤身。因此贼喝酒之前最好是吃点食物或者是水果甜点什么的。这样对我们的身体才是好的。

烟酒并用最伤身

我们都说烟酒是不分家的，会抽烟的人大部分会喝酒。而喜欢喝酒的人也是离不开烟。但是无论你是有多么喜欢这两样东西，千万不要烟酒同时饮用。单独吸烟喝酒比两者一起用对人的身体造成的伤害小的多。科学家烟酒数据的得出同时抽烟喝酒患癌的几率是单独吸食者的8倍。这是多么可怕的数字啊。因此千万不要又抽烟又喝酒。

原生家庭其实对于每个人来说都是意义很深重的，它会影响到我们的性格，我们的处事方式以及感情生活等等，那么，为什么原生家庭不好的人更容易离婚呢？

为什么原生家庭不幸的人更容易离婚

因为我们原生家庭本质上就是一段婚姻关系组建成的家庭，原生家庭的幸福程度和我们婚姻关系是挂钩的，原生家庭如果有离婚现象，双方父母有错误的行为，我们在这种行为的耳濡目染下，可能对待我们的婚姻，也会有导致离婚的陋习。所以就强调了原生家庭对于孩子的负面的影响。原生家庭在一个人成长环境中起非常重要的因素，甚至起决定性因素，因为父母的行为，对我们每天来说都是一种潜移默化的影响，他们的态度和对爱情的想法，都会对我们有积极或者负面的影响。一旦他们在自己的婚姻里有不好的行为，而我们受到了这种负面行为的影响，那么极有可能在我们自己婚姻的时候，不知不觉也会有这种情况的产生，这就是原生家庭对一个人的负面影响。

为什么原生家庭会影响婚姻

因为其实原生家庭就是婚姻家庭，原生家庭的成立就是建立于你父母感情关系的确立，他们进入婚姻组建成家庭，有了你才会有你们这个原生家庭，所以他其实相当于婚姻家庭，并且原生家庭和婚姻生活是挂钩的，对原生家庭幸福和稳定程度起决定性作用的，绝对是你的父母的关系和感情，并且你原生家庭是怎么样的?很有可能在你自己婚后，你的婚后家庭也是什么样的。原生家庭本质上是婚姻家庭，那么对于你来说就会影响到你未来的婚恋观，决定你未来婚恋中你对你的结婚对象是怎样的?这些都会有影响，并且影响深远持久。如果你的原生家庭中父母的关系不和，或者说父母的关系不好，那么很有可能你对以后婚恋的谨慎程度会大大提高，并且可能会有排斥心理。

原生家庭对婚姻的影响

如果你从小就生活在一个幸福的家庭，父母家人对你的爱，使你时时都能感受到温暖和幸福，而父母之间的感情也给了你很好的婚姻示范。

这样好的起点传递给你都是正面的积极信息，你也能体会到幸福的婚姻给了你更好的成长环境，你的恋爱婚姻观也与父母更加趋同，这样的思想就是原生家庭给你的礼物，让你的人生有了好的开始。你的健康成长，和谐家庭，愉快心境，都是源自于此。

而另一方面，在一个吵闹不休的家庭里长大的孩子，他更容易忧郁而自卑，对家庭甚至产生恐惧，在成人以后对于异性的交往也变得没那么自信，很容易造成他对婚姻关系的一些错误认知。

这是原生家庭对他的伤害，在以后的生活里给人们留下的创伤。

所以说，原生家庭的印记在一个人的心理上还是有很大影响的。但这并非不可逆的，成人之后的幸福还是掌握在你自己手中，这样的转折随时可能发生。

怎么摆脱原生家庭带来的影响

1学会自力更生

首先要学会自力更生，这一点门槛就已经有一些高了会难倒大多数人因为在我们中国这个社会大多数人从小到大，一直到二十几岁，一直都是有父母养的自己，没有赚过一分钱，更不要说自力更生养活自己，因此这是一项需要长期培养的能力，如果你在早期就已经意识到自己的原生家庭条件不好会给你带来一些阴影，那么你就要尽早做准备，锻炼自己自力更生的能力，就只有这个硬件条件达到了之后你才能去谈下面的行动。

2培养修身养性的兴趣

其次，你还需要培养修身养性的兴趣，为什么要这样说，因为当你在走出原生家庭之后，你会发现有一些应如影随形，它就像你生命的一部分会一直困扰着你，如果你不想办法面对，他，并解决它，那么问题一直都会在，所以最好的解决方法就是修身养性，培养一些你觉得能够让你自己平静下来，并且有长足进步的兴趣，比如说阅读瑜伽登山旅行等等，可以在这些有意义的活动当中，探寻到生命的意义，从而彻底塑造你的整个人格，通过后天的努力去弥补先天的不足。

3尽早地实现个人独立

最后一点就是尽早地实现个人独立，这个个人独立，是指精神和生活上的双重独立，首先上实现精神上的独立，就只有你实现精神上的独立，你才会有个强大的灵魂，不管今后遇到了什么样的问题，你都不会再不由自主地想着像原生家庭求助，而是通过你自己的努力去解决这些麻烦和困难。只要你坚定的这个信念之后，你才能够一直走下去，其次还要有生活上的独立生活上的独立，很明显的一点就是物质上的独立，如果你能够找到一份稳定的工作自食其力，并且过得很好，那么你当然可以逐渐摆脱原生家庭的阴影，至少你已经有了一个良好的物质基础。

蹲马步是运动中的一种，别看蹲马步是小小的一个动作，其实很锻炼腿部的，那么蹲马步可以长高吗，蹲马步对血压有影响吗，来看看吧。

蹲马步可以长高吗

一般来说蹲马步是对身高没有影响的。马步锻炼人体的主要部分还是在腿部和腰部的肌肉，一般来说是影响不到身高的，所以蹲马步是不可以长高的。一般来说能影响到身高的因素，是一些对于重力压迫身体的运动，虽然蹲马步不影响身高，但是长时间的蹲马步可能会影响到腿部的生长发育，有一定的可能会导致腿部的变形。

蹲马步对血压有影响吗

蹲马步时血压会轻微的升高。蹲马步血压轻微的升高是正常现象，蹲马步也是属于一个运动的项目，人在开始做运动的时候身体机能会产生变化，同时血压会产生一定的变化。但是都是开始运动的初步症状，进过人体慢慢的适应血压会有一定的好转。但是需要注意的是若是血压不正常的升高，而导致一些头晕、恶心、想吐的症状出现，就需要及时就医。

呼吸方式有几种类型

1、胸式呼吸

肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。大多数人特别是女性都采用胸式呼吸，只是肋骨上下运动及胸部微微扩张。

2、腹式呼吸

腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。

蹲马步时要怎么呼吸

1、自然呼吸

刚开始练习蹲马步时，要凝神静气、呼吸自然。保证站好正确的马步姿势的同时能够平时一样比较自然轻松的进行呼吸。一般人蹲马步蹲到一分多时就会呼吸加快，在这时应该调节呼吸，应该做深呼吸，调整并加快呼吸频率来补充进氧量。始终保持呼吸的均匀性至关重要，不要时快时慢。

2、逆式呼吸

在比较熟练掌握蹲马步技巧之后，就开始注意呼吸的调整，这时可以采用逆式呼吸。逆式呼吸是指丹田控制呼吸(横隔膜逆式呼吸)，吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气，紧缩会阴，胸部自然膨胀，腹部自然收缩；呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，会阴放松。练习逆式呼吸一段时间之后，会逐渐形成自然的腹式呼吸。

3、腹式呼吸

一般蹲马步到一定程度之后，即武术中所说的功力比较深了之后，就需要采用腹式呼吸。腹式呼吸时，吸气要长，呼气要短。正确的方法是开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。

患有焦虑症的备孕妈妈要注意，焦虑症对胎儿有影响。那么，焦虑症对胎儿有什么影响呢？

焦虑症对胎儿有什么影响

增加胎儿死亡率

在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产等现象较多。

在妊娠期前后，如果孕妇突然焦虑发作，或精神过度紧张，可能导致子宫出血或死胎现象。

且在妊娠时，焦虑严重的孕妇，剖宫产及阴道助产的难度比正常孕妇高一倍以上。

影响胎儿的营养共给

胎儿和母亲靠脐带相连，一切的能量供给都都仅仅只是通过脐带运输的方式进行。

根据焦虑症的研究可以知道，焦虑症虽然是一种情绪障碍，但是发病的主要原因其实在于神经递质的分泌异常导致。

为了抑制焦虑情绪，机体的激素水平会发生一些列改变，异于常态。而这种时候，不论是对胎儿的供给量和能量质量都会有极大的影响。

影响胎儿发育

由于焦虑症患者长期处于负面情绪之中，体内的神经递质含量高于常人，其中的常见递质肾上腺激素是可以通过脐带直接传输给胎儿的。

而肾上腺激素的生物作用是使血管收缩管腔变细，心跳加快，血压增高，容易导致胎盘供血不足。

再加上焦虑症由于易失眠等特性，对于营养供给多数低于正常水平，因此极易导致婴儿营养不足，影响发育。

胎儿畸形率高

自然畸形最常见的便是焦虑症孕妇在妊娠期后7-10周内，焦虑发作，容易导致胎儿发育途中口唇变形。

而由于焦虑症父母的特性，非自然畸形率远高于常人。

焦虑症患者本身体内各项激素与神经递质异于常人;而作为抗焦虑的精神类药物哪怕是对于大人都是拥有极大副作用的，更不用说胎儿，及时暂停药物，只要接受过治疗，短期内体内都会残留药物效用的。

易感性高

什么是易感性?顾名思义，便是容易感染。

焦虑症患者的胎儿出生后，不论是对于疾病的抵抗力还是精神类疾病的发病率都会更高。

这是由于在母亲体内时，极不稳定的情绪体验造成。

在先天上，胎儿体内激素比例和神经系统便更为脆弱。

如何克服孕期焦虑所带来的影响呢

在克服孕期焦虑问题上，孕妇要明白，一些不好的情绪反而会加重孕期焦虑的发作。而在解决不良情绪问题上，可以利用情绪胎教的心率变异性生物反馈训练来解决。通过心率变异性生物反馈训练能够有效的对使用者进行连续性、高精度的压力指数生理信号监测，然后对于生理信号数据进行综合评估，精准测算评估出使用者的自主神经系统调控能力状况，并结合心率变异性生物反馈训练，解决使用者所遇到的情绪紧张、焦虑等问题，让女性健康孕育，从而有效克服孕期焦虑所带来的各种影响。

除了心率变异性生物反馈训练之外，孕妇自己也可以通过适当的放松心情，比如外出散步、旅游。看一场喜欢的电影等等，都可以起到缓解孕期焦虑的目的。作为孕妇，就应该学会控制自己的情绪，不要让不好的心情占据时间，要学会快乐，让胎儿感受到你的快乐!

焦虑症需要注意的事项

正确认识焦虑症

其实精神疾病并没有我们想象的那么可怕，只要我们正确认识，放松心态，配合治疗是可以康复的，所以你数显要做的就是正确认识你的精神疾病。调整好心态去面对它。

家人的关心很重要

家人对于我们来说永远是可以依靠的。因此家人的关心，朋友的理解对于我们治疗焦虑症是很有帮助的。因此。家人和朋友的关心是很重要的。

焦虑症的饮食保健

一、多吃烤土豆和全麦面包。

当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。

二、多吃鱼和坚果类食物，确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸。

有试验表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子”。

三、多喝水。

在感觉口渴时，身体已经缺水了，这种缓慢的失水，即使程度很轻，也能引起焦虑。因此，不管你有多忙，确保每天喝至少8杯水!

四、戒掉咖啡、可乐、茶。

无论以何种途径进食*，摄取过量都会导致神经系统的紧张和高度警觉，使人变得神经质、焦虑、敏感。对于大多数人来说，摒弃饮食中的*是对健康最大的帮助。

五、远离酒精。

对于大部分人而言，宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并发脱水都会诱发焦虑的产生。一杯稀释过的纯果汁是缓解紧张的更好选择。

现阶段，我们已经在亲身经历一段困难的时间，全球约有一半人口处于禁闭状态，有90个国家处于各种禁闭状态，病毒使全球股市崩溃。

即使我们在世界一些地区看到了一些缓解，但这一疫情流行还没结束，人们对很有可能出现的全球衰退有明显的恐惧。尽管全球银行已采取了几项宽松措施来遏制最严重的经济损失，但这一大流行为加密货币开创了理想的环境。

可是，银行现阶段已经在采取的新措施也很有可能产生新的挑战。传统市场和加密市场都越来越担心美国的负利率将对经济产生影响。实际上，鉴于恐慌情绪已经导致了2016年市场状况的镜像，比特币（BTC）的鲸鱼数目已超过两年来的最高水平。可是，这将使稳定币市场及其商业模式离开哪里呢？

稳定币的采用

与全部形式的数字货币一样，普及程度和采用程度取决于货币如何存储其价值和支付方式。从美元硬币（USDC）Facebook的天秤，stablecoins的崛起能够认可其吸引力的支付方式。

他们遍布全球，成本低廉，没有延误。鉴于它们的开放式体系结构，它们也能够嵌入数字应用程序或集成到客户关系管理平台中。事实证明，它们能够免遭非常流行的数据吞吐加密采矿恶意软件的侵害。

现阶段，大多数稳定币债权都以面值赎回担保交付给发行机构或其已知的基础资产。比如说，以一美元购买的硬币能够兑换成实际的美元，可是没有政府的支持。

美国政府已着急捍卫美国的小企业，当做其“薪水保护计划”的部分，承诺提供近6000亿美元的贷款。可是许多金融技术贷方一直在努力通过该计划获得贷款。

一些企业很有可能会通过申请流程来完成这一目标，可是简单的商业贷款计算表明，它们仍会在几个月内被套现。这没有考虑到美元会贬值，从而降低任何现金储备的相对价值这一事实。另一方面，倘若进行适当的投资，稳定币的投资应能产生很高的利息收益。

通过针对任何稳定币发行安全资产来创建信任，而且结算技术通常基于区块链模型。可是到目前为止，它最大的吸引力在于网络承诺进行交易的整合和社交体验，是因为大多数模型全是由采用以用户为中心的方法的公司设计的。

伴随着组织支撑为cryptojacking和流行病现阶段侵占的全部金融市场，硬币指标的报告“网络状况”显示全部stablecoins供应惊人的增长清楚地表明，在当时COVID-19的影响力不断扩大自己的市场份额在全球市场上开始变得可见。

皮蛋是很多人在日常生活中，特别爱吃的一种食物。皮蛋不仅美味可口，而且营养价值高。那么皮蛋的营养价值有哪些呢？皮蛋的做法多种多样，且无论哪种做法都特别美味。那么什么人不能吃皮蛋呢？

什么人不能吃皮蛋

中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅皮蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。

皮蛋的美味做法

尖椒松花蛋

原料：皮蛋3个，尖椒3根，大蒜2个。

佐料：熟油、香油、生抽、味精。

做法：松花蛋切成芽，尖椒、大蒜剁碎。松花蛋装盘，中间铺上尖椒、大蒜碎，再倒入熟油、生抽与香油等均匀调制佐料撒在盘中。食用时拌匀即可。

鲜辣松花蛋

材料：新鲜香菇300克、皮蛋4个、红辣椒1个、青辣椒1个、大蒜3瓣。

调味料：食用油30克、香油2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙。

1.香菇洗净、去蒂，每朵对切成4等份后沥干水分，再放锅内干炒2分钟后盛出，蒜洗净切末，辣椒洗净切成环状。

2.再往锅里加入适量食用油，烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下，然后放入香菇，先用大火炒，再改小火慢慢煨，直到香菇不再出水，微呈干缩状时关火，盛盘。

3.将皮蛋剥壳、切片，放入盛香菇的盘内，放入酱油、糖、香油调匀即可。

皮蛋的营养价值

皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。

此外，皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。

皮蛋也叫松花蛋，是以鸭蛋为原料，利用蛋在碱性溶液中，能使蛋白质凝胶的特性，使之变成富有弹性的固体，腌制加工而成的食品，因为腌制过程中特有的真菌群会在内部表面形成类似松花一样的花纹得名。

但是，皮蛋制作如果配方控制不良，会使蛋白质在碱性溶液中反而发生水解，蛋白质变性呈为蛋白，就不能食用。如果蛋壳有裂痕或配方控制不佳，也会让蛋内之硫化氢外溢，变成金黄色。正常的皮蛋是为墨绿色且有松花及富弹性。

皮蛋不能和什么一起吃

皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

用法用量：食用皮蛋应配以姜末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮后食用，皮蛋里面还含有铅，儿童最好少吃。不宜存放冰箱。

碱性皮蛋直接和醋不能放在一起吃，钙要结合醋酸形成沉淀，不好消化，有可能产生毒素，引发食物中毒的。实验证实，沙门氏杆菌在100摄氏度高温下会立刻死亡，在70℃时要经过5分钟后才会死亡，在60℃时则要15-30分钟才死亡。

因此，食用可疑的皮蛋时，可将去壳的蛋在高温下蒸5分钟左右，晾凉后即可安全食用。沙门氏杆菌生长的适宜温度为20℃-37℃，夏秋季节的气温刚好在此范围内，因而人们尤其要注意防止皮蛋中毒。

吃皮蛋注意事项

在选购皮蛋时应注意，皮蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性;而被污染的皮蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的皮蛋千万不能吃。

污染皮蛋的细菌主要是沙门氏杆菌，它随皮蛋进入人体后，在肠迹膜上引发炎症，菌体裂变后会产生毒性很强的内毒素，致使人作出现中毒症状。

孕妇可以吃皮蛋吗

慎吃

孕妇怀孕时最好不要吃皮蛋。因为含铅量很大，如果实在想吃，一定要注意量的问题，不能吃太多，吃太多可能会导致孕妇慢性铅中毒。

孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害据上海有关部分报道，胎儿期铅中毒的水平约在40.8%。

皮蛋的坏处

皮蛋固然美味可口，营养丰富，但是皮蛋含铅，所以不能过分多吃，特别是孩子，孩子处于身体旺盛发育阶段，对铅的危害反应比较明显，还是少吃为妙。

大多数人都喜欢在饮啤酒时用皮蛋助兴，或凉拌皮蛋犒劳一家老小，他们也许从没想过，松花蛋也可能引起食物中毒。

据有关食品专家检验分析，干净的松花蛋蛋壳上只有400——500个细菌，而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿——4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中毒。

污染松花蛋的细菌主要是沙门氏杆菌，它随松花蛋进入人体后，在肠迹膜上引发炎症，菌体裂变后会产生毒性很强的内毒素，致使人出现中毒症状。

结语：皮蛋已经成为了日常生活中很多人都特别爱吃的美味佳肴。但是对于家长来说，千万不能给孩子吃皮蛋，因为皮蛋里面的有些物质，孩子无法吸收。如果孩子常吃，那么就会影响智力发育！

众所周知，红糖姜茶是一种对女性身体特别好的东西，对于还在哺乳期的妈妈们来说，正是需要补气血的时候，那么哺乳期的女性能不能喝红糖姜茶呢？

哺乳期能喝红糖姜茶吗

哺乳期的妈妈是可以喝红糖姜茶的，不会对胎儿及产妇产生不良的影响。

哺乳期饮食一定均衡膳食，但是也不能营养过剩，必须保证优质蛋白质的供应，多吃肉蛋奶和豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物，不要吃生冷辛辣刺激的的食物，不吃生海鲜，不吃生的或半熟的肉类和家禽。

哺乳期喝红糖姜茶对宝宝有影响吗

适当的喝一点是没有不良影响的。

红糖具有补血的作用，姜也是温补的食材，红糖姜茶对于女性补充气血有很大的帮助，因此如果在产后出现气血不足问题的女性是可以喝点红糖姜茶的。另外，红糖姜茶对喂奶期的宝宝也没有太多的影响，因此，即便是哺乳妈妈也完全可以喝点红糖姜茶。

哺乳期喝红糖姜茶注意事项

一是在月子里的时候尽量少喝红枣姜茶。姜具有一定的刺激性，月子里的产妇肠胃粘膜是比较敏感的，如果喝浓姜茶有可能会引起肠胃不适。不过月子里面的产妇是可以吃红枣补气血的。

二是红枣姜茶要趁热喝。哺乳妈妈在喝红枣姜茶的时候一定要用开水冲泡，并且要趁热的时候喝，这样补气血的效果才会更好。如果凉了以后再喝不仅效果会打折扣，而且还容易引起肠胃不适。

三是上火的宝妈不要喝红枣姜茶。红枣和姜都是发热的食材，如果宝妈近期有上火的这种，要暂时停喝红枣姜茶。

红糖姜茶的做法

原料：红糖、金丝枣、小黄姜。

做法步骤：

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

1.基础介绍

最常见的加密借贷方式是，借款人使用其加密资产作为抵押来获得法币或稳定币贷款，而贷方则通过提供资产赚取利息收益。另一种方式是借款人使用法定或稳定币作为抵押品来借入加密资产，但这种方式很少见。加密借贷的市场需求来自于以下几个方面：

– 包括套利、杠杆、做市等交易活动，这是最主要的需求。例如，OTC服务商或做市商需要借资金来满足大量的交易；交易者通过借贷来增加杠杆，或借入资产卖空进行套利；

– 目前很多国家和地区将出售加密资产纳入了应税事件，根据辖区的不同，税率可能高达40％至50％。（数据来源：CNBC）因此，如果直接出售加密资产需要缴纳高昂的资本利得税，而通过加密借贷只需要每年支付10％左右的利息；

– 这种情况适用于希望长期持有加密资产同时又希望增加额外收益（利息）的投资者；

– 通过抵押加密资产借法币，矿工、ICO团队和加密初创企业可以解决短期资金流动性需求，又可以保留其加密货币投资的未来潜在上行价值；

– 例如流动性挖矿(Yield Farming)

加密借贷流程图

加密借贷市场跟传统借贷市场（银行、网贷等）之间有很多结构差异。

加密借贷分为中心化借贷和去中心化借贷两种类型。

（1）中心化借贷

这是一种基于托管的借贷，其主要特征是用户无法控制自己的资产，用户的私钥由平台掌握。具体来说，用户必须将其加密资产存入平台钱包。平台要么通过点对点的模式将用户的资产贷出去，要么将资产合并后再通过OTC借给交易对手。如果是借方用户，平台会将他们的资产锁定为抵押品，并借给他们法币或稳定币。取决于平台的运营策略，有些平台会将用户的抵押资产用于贷款。借款人通过借贷平台获得加密资产、稳定币或法币，当借款人无法偿还贷款时，其抵押品将会被清算。按照针对的用户类型划分，中心化借贷又可以分为个人借贷和机构借贷两个类别。

（2）去中心化借贷（ defi 借贷）DeFi 借贷是基于智能合约的无需许可的协议集，这是一种非托管借贷，平台无法访问用户的私钥，用户控制其资产。并且，与中心化平台不同，这里，所有的借贷流程都是自动化完成的，无须平台审核。目前，大多数 DeFi 借贷都是基于以太坊区块链，数据在区块链上公开可查询。通过 DeFi 借贷，用户同样可以借贷加密资产或稳定币，但无法借贷法定货币 。

2.行业现状

2020年第一季度最主要的事件是新冠疫情对整个加密市场造成的冲击。面对前所未有的市场波动，加密借贷市场表现出了很好的抗压能力，中心化借贷机构和DeFi借贷的清算率分别不到10%和20%。随着加密市场的快速修复，第二季度加密借贷行业加速增长，不管是投资者投入的资产还是整体用户数量都出现了大幅增长。

第二季度，全行业的活跃借贷（指还未还款的贷款）额环比增长了100%，达到近52亿美元，抵押资产价值环比增长了98%，达到100亿美元。即使在剔除底层资产价格上涨因素之后，抵押资产仍然有大约50%的显著增长。第二季度增长的主要原因是面向个人的产品（Blockfi、Nexo、Celsius、Compound）的增长以及面向机构的更稳健的衍生品交易平台（Genesis）的推出。

DeFi借贷板块的增长更为明显，活跃借贷增加252%、抵押品增加183%。这是因为：

1）很多DeFi项目都扩大了他们的服务。dYdX、Maker和 Compound陆续向市场推出新产品。其中，Compound作出了最大的创新。通过发行COMP代币和转变为DAO，Compound吸引了用户大量抵押资产以获得该平台的“股份”，其AUM因此增长了700%。随后出现治理代币的爆发式增长和流动性挖矿的盛行。2）稳定币DAI和USDC的需求激增。这可能是由于希望持有ETH的长期头寸，并在当前的牛市中实现利润最大化。

数据来源：Credmark，这些数据涵盖了Defi借贷以及85%的中心化借贷

第二季度至今加密借贷市场依然保持高速增长。DeFi借贷第三季度末的抵押锁仓量达到46亿美元，环比增长171%。截至11月12日，DeFi借贷的活跃抵押资产价值已经增长到了51亿美元。最大的中心化借贷平台Genesis第三季度活跃借贷余额环比增长50%，达到21亿美元。此外，与第二季度相比，第三季度Genesis的活跃借贷余额中比特币的占比急剧下降，这是由于流动性挖矿导致以太坊、美元和稳定币，以及其他山寨币需求的增长。

数据来源：defipulse

数据来源：genesis

从活跃借贷额来看，中心化平台的市场占比接近90%，远大于DeFi的市场规模。DeFi借贷的市场占比从2019年第三季度到2020年第一季度下降了50%，第二季度由于挖矿热潮，其市场占比有所回升，挖矿热潮带动的借贷活动是否能够持续还需要时间验证。在中心化借贷中，机构占据主要的市场份额，虽然2019年第三季度后有所下降，但仍然远远超过个人市场。总体来看，当前整个加密借贷市场最主要的客户是机构。

数据来源：Credmark

数据来源：Credmark

加密借贷市场的整体利率水平呈下降趋势，但中心化借贷的利率较为稳定，保持在6%-7%。DeFi借贷利率波动率较大，去年第四季度最高达到11%，2020年第二季度虽然流动性挖矿总体的收益率很高，但是借贷利率本身反而因为供给的激增而下降了。

数据来源：Credmark，Chain Hill Capital

加密借贷市场的平均借贷利率差是2%，不同币种之间的情况差异比较大。Defi借贷占比最大的三个币种ETH、DAI和USDC的借贷利率差分别是0.4%、0.4%和2.7%。

数据来源：loanscan

对比传统借贷行业的利率，可以发现借贷的利率价差非常大，存款人的利率远远低于加密借贷的水平，而贷款人的整体利率水平相比加密借贷也更高。一般低利率贷款只有信用评级很高的企业和个人才能获取。

注：货币市场帐户或储蓄帐户的利率更低

数据来源：bankrate

注：不包含其他费用，实际利率会更高

数据来源：bankrate

过去一年加密借贷的贷款价值比（LTV）总体变化不大。DeFi借贷的LTV虽然有所升高，但依然最低，约为32%；中心化借贷LTV在55%左右。

DeFi借贷的LTV远远低于中心加密借贷平台的原因在于：

由于DeFi平台具有匿名性，无法对用户的真实身份和信用进行验证，再加上加密市场的高波动性以及DeFi交易平台相对较低的流动性，因此，需要通过更高的LTV来确保贷款人的资金安全。相反，中心化借贷平台可以通过全面的尽职调查来降低违约风险。例如，BlockFi会验证交易对手的资产，并且要求对方要有20年的金融交易经验。

DeFi借贷活动目前主要由流动性挖矿和治理代币驱动的，并且无法提供法币借贷，因此用户承担债务的意愿较小；而中心化借贷平台的用户更多的是出于交易需求，包括提供流动性以及使用杠杆，他们通常有更高的杠杆需求。机构对稳定币的需求持续增长，目的是为了做多。根据Credmark的研究，交易数据显示，在杠杆头寸中，68%的借款人通过杠杆增加多头头寸。

数据来源：Credmark

值得注意的是，中心化借贷针对个人借贷的LTV要远远低于机构，中心化借贷的个人贷款LTV更接近Defi的水平。

数据来源：Credmark

3.待解决问题

（1）外在问题

由于用户的资产托管在平台，而加密借贷平台不像银行那样受到监管和保险保护（部分平台有托管保险），因此道德风险较高。近日中心化借贷平台Cred的破产就是很好的例子。Cred存在严重的欺诈行为和资金滥用。他们先是将客户资产贷给高利贷机构，并将剩下的资金投资于加密对冲基金，在3月12日市场中，其投资的对冲基金倒闭。为了应对资金漏洞，他们又从高利贷机构那边借钱去投资对冲基金，但平台高管偷走了部分资金。最终，Cred申请破产的时候资产估值在5000万美元至1亿美元之间，而负债在1亿美元至5亿美元之间。此外，很多中心化借贷平台都存在再抵押业务模式，这对平台的风控管理能力要求很高，在缺乏监管约束的情况下很可能出现过度借贷问题，最终形成系统性风险。

智能合约是相对较新的技术，并且交易记录在区块链上是不可逆的。因此，使用智能合约转移资金和管理借贷合同的时候，一旦发生错误就会造成不可弥补的损失。并且很多项目和代码都没有经过严格的检验，一旦存在漏洞就会被黑客利用。根据CipherTrace的报告，截至10月底，今年盗窃和黑客攻击造成的损失（不包括盗用和欺诈）共4.68亿美元，这些黑客攻击中约有20％（约合9800万美元）来自于DeFi。

DeFi开放、无需许可的特征使得它不受地域限制，任何国家/地区的人不需要经过身份验证就可以访问和使用。这意味着很难有适用的法规来对其监管。因此，很多人认为DeFi可能会成为洗钱者的天堂。的确，面对一个全新的事物，监管机构还需要时间探索适合的监管方案，并且DeFi目前的规模或许还不足以引起监管注意。但是，一旦行业起飞，监管机构极有可能开始关注DeFi风险。对于DeFi借贷（以及整个加密行业）来说，监管始终是潜在风险。

（2）内在问题--产品的局限性

根据贷款的信用程度划分，目前商业银行贷款主要分为信用贷款、保证贷款、抵押贷款、质押贷款四种形式，除了信用贷款，后三者合称担保贷款。信用贷款的信用程度较高，不需要抵质押和第三方担保人，仅根据贷款人的信誉发放的贷款。与担保贷款最大的区别在于是否需要抵质押或者第三方进行担保。这两种借贷形式互相补充，来满足不同的需求。

以2018年中报数据为准，我国上市银行中四种贷款的比例分别是，抵押贷款42%，信用贷款30%，保证贷款17%、质押贷款11%。那就是说信用贷款占上市银行贷款的30%。

如前所述，由于缺乏用户信用评分和KYC，DeFi借贷只能通过超额抵押的方式来控制风险。目前抵押率约为350-700％，这意味着用户可能需要抵押高达700单位的加密资产才能借入100单位。

当然，单就抵押借贷这一概念DeFi借贷就可以大有所为。根据纽约联邦储备银行2020年5月报告，美国抵押贷款规模为14.30万亿美元。但是目前DeFi借贷的抵押物十分局限，只能通过加密资产作为抵押。

总之，如果能够解决高抵押率和资产限制的问题，DeFi借贷或者说基于区块链的借贷将有更多的应用场景和用户群体。

4.发展趋势

除了监管会逐步完善，技术将越来越成熟之外，加密借贷市场可能有以下发展趋势。

（1）产品逐渐成熟

这包括推出低抵押贷款和信用贷款。目前已经有一些项目在做相关的尝试了。例如，Aave首创无抵押贷款模式“闪贷（Flash Loans）”，这是为开发人员设计的，可以在不提供任何抵押的情况下立即进行贷款，条件是必须在同一笔交易中将借款和利息返还，整个过程要在一个以太坊区块（15秒）中完成。

如果在交易结束之前没有把本金和利息返还到资金池里，智能合约会撤消之前执行的所有操作，确保协议和资金的安全。Aave的闪贷创新型非常强，可以把它作为基础工具建立更多应用。其次，Aave尝试通过他们的信用授权系统引入了“无担保”贷款。当一个用户将资产存入Aave时，他可以让其他用户不需要自己抵押就可以借入小于其存款的金额。Aave通过同时提供了违约风险低但回报率也较低的超额抵押，以及风险提高但可以获取更高回报的闪电贷和无担保贷款。这是加密借贷市场向用户提供非超额抵押贷款的一个很好的尝试，如果成功，将满足更多借款人的需求。此外，随着区块链跨链信息传输技术难题的解决以及预言机技术的发展，互连的区块链网络可以实现跨平台的无缝共享和ID访问，去验证用户的信用记录、身份证明、收入和就业证明，从而为用户建立基于区块链的信用证明，并引入现实资产作为抵押品。像Chainlink这样的预言机已经可以允许区块链与链下数据源进行双向对话。一些加密货币借贷平台已集成Chainlink，借款人未来可以使用汽车，房地产和其他脱链资产进行抵押。

通过这些发展，DeFi借贷可以实现信用贷款和加密资产以外的抵押贷款，其产品形态、用户规模将得到更大的发展。

（2）与传统市场融合

银行可能会对加密借贷市场产生兴趣。随着零利率时代的到来，全球国家法币的贷款利率处于历史低位，银行的贷款利润率正在下降。当银行和其他传统机构意识到加密资产收益率的吸引力，或者当他们的客户对加密借贷服务的需求不断增长，我们有可能会看到一些机构开始提供加密资产托管和贷款。即使不考虑加密资产与传统资产之间的收益差距，加密借贷的高利率和相对安全性可能就足以吸引更多机构参与者进入这一领域。以Genesis为例，其机构贷款人客户在第三季度末增长了47％，比去年同期增长了275％。

DeFi可能在很长的一段时间内会继续以独立的、新兴的市场存在。但最终，智能合约的创造性将会影响到传统借贷市场，被传统机构和平台加以应用，形成一种结合体--既保留了中心化机构的优势，又能提供去中心化的部分功能。

1.积极影响

1.1 增加加密资产的吸引力

首先，我们对比一下两组数据。拥有超过1200万个活跃经纪账户的金融服务提供商Charles Schwab对其资产规模在5000到1000万美元的用户的前十大持仓数据进行统计，发现千禧一代对加密资产的兴趣仅次于特斯拉和Facebook。比特币（GBTC）在千禧一代的持仓份额中排名第五，但是比特币没有出现在年龄较大的另外两代投资者的前十大持仓中。

数据来源：Charles Schwab

头部中心化加密借贷机构BlockFi 做了另一个有趣的数据统计，他们收集了自己平台上余额在5000美元至1000万美元之间的利息帐户的数据。发现两个个现象：

1）所有用户拥有的非稳定币加密资产远远超过稳定币，并且比特币是最受欢迎的；

2）相比比特币以外的加密资产，婴儿潮一代更偏好拥有稳定币。根据BlockFi的法币偏好指数，婴儿潮一代对法币的偏好远远高于其他年代用户。

数据来源：BlockFi

数据来源：BlockFi

这两组数据可能说明，相比金融服务提供商，BlockFi 这样的借贷平台更能吸引婴儿潮一代持有加密资产。而稳定币提供了一种类似于上个世纪80年代的高收益国库债的投资，让投资者有了持有高波动加密资产以外的加密市场入口。借贷平台上的稳定币主要是为比特币等加密资产抵押贷款提供资金，以BlockFi 为例，贷款人可以获得8.6％的APY。相比银行存款不到0.5%的APY，这无疑有巨大的吸引力。因此，以高流动性加密资产作为抵押的稳定币贷款将受到高净值个人（婴儿潮一代）、家族办公室以及投资基金投资组合的欢迎。这些人群将为加密生态提供更多的资金和流动性，帮助X世代、千禧一代和Z世代的生产性经济活动，包括创业、购买房地产和购买更多加密资产。

而对于已经认可加密资产的投资者来说，如果可以在持有加密资产享受潜在资本收益的同时获得额外利息收入，那么他们持有加密资产的兴趣也会更加强烈。总之，借贷市场有利于吸引更多潜在投资者进入加密资产行业。

1.2 建立更成熟的加密市场基础设施

文章开头提到加密借贷最大的需求来自于交易。许多交易者和投资者将其持有的加密资产资产作为抵押品，借入现金或另一种加密资产，从而增加其加密资产的数量。这有效地引入了杠杆，增加了额外的流动性。借贷为看空市场提供了另一种途径，如果借贷平台能够完善其功能使得卖空像交易期货一样简单，因那么卖空将会有更广泛的使用，并促进市场价格发现。

因此，借贷解决方案可以协助做市商、套利交易等重要的市场活动，从而帮助整个加密市场提高流动性并减少市场波动性。对于传统金融市场来说，融资融券和杠杆是很关键的基础设施，加密借贷可以更好的完善这方面的市场基础设施，从而吸引更多的投资者，尤其是机构投资者。更多投资者的进入将进一步提高加密市场的流动性和降低市场波动性，从而形成一个良性循环。

中心化借贷平台也为需要变现或不想要持仓的用户提供了交易所以外的替代方案，让用户不用出售他们的加密资产就可以达到目的，并且还有税收优化的效果。

此外，加密借贷市场的发展有可能产生加密行业特定的利率市场，并推动新型衍生工具的发展，例如利率掉期。

2.潜在风险

有观点认为加密借贷市场的增长会造成市场过度金融化，因为通过多层债权以及基于这些债券的证券发行会增加流通中的加密资产供应量，并对所有权的性质和原始持有人的权利造成破坏。这种抵押加密资产借入资金并买入更多加密资产的模式会不断放大市场的杠杆，发展到一定程度，可能会形成一种系统性风险。当市场下跌的时候，如果投资者无法及时清算他们多层仓位，可能会导致借贷平台崩溃，并放大市场的波动。

这种担忧并非没有道理，因为加密借贷跟传统借贷本质上并没有不同，必须保持适度的杠杆才能健康运行。但就目前来说，加密借贷还是以超额借贷为主，不具备上述系统性风险的条件。

老人因为身体很瘦，出现的疾病其实也是比较多的，作为老人并不是老来瘦好，也不是肥胖好。生活中，很多老人由于肥胖会引起高血压，这对健康的危害是很大的。相反太瘦的老人其实也会影响健康。下面大家和本网一起看看老人太瘦的问题吧。

老人太瘦有哪些危害？

1、太瘦免疫力低下。因为身体过于干瘦，这对身体的危害也是很大的，瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。

2、太瘦疾病痊愈时间延长。因为身体的抵抗力不够会影响健康，瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。

3、太瘦不能抵御寒冷。身体出现的寒冷和脂肪不够有关。脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。

4、太瘦易体质虚弱。身体会比较虚弱，老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。

5、太瘦引起骨质疏松。注意骨质疏松的预防，老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。

6、太瘦易患皮肤病。肌肤水分不足，会出现危害，老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。

老人突然变瘦要注意

1、肾上腺皮质功能减退。这也是要做好正确认识的疾病，有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。

2、恶性肿瘤。这一点是比较的严重，大家要注意做好预防，大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。

3、甲状腺机能亢进。老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。

4、慢性传染病老年结核病、慢性肝病等。慢性疾病要做好预防，许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。

老年人消瘦食疗方推荐：

(1)参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖两小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，气短、自汗、易感冒者。

(2)当归生姜羊肉汤：当归30克，生姜15克，羊肉150克，加水适量，煮至羊肉烂为止，加盐等调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，面色不华，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，怕冷者。

(3)甲鱼骨髓汤：甲鱼1只(去内脏及爪)，猪脊髓150克，生姜3片，一剂放入锅内，加水适量，先用旺火煮沸，再用文火煮烂为止，加盐等调味，吃内饮汤。适用于形体消瘦，五心烦热，腰酸遗精，两足痿弱，口干咽痛者。

以上所介绍的食疗方法都是补充身体营养的，老年人可以每天按照以上的食疗方法进行调理自己的身体，就会解决自己消瘦的问题。例外，老年人还应该经常锻炼自己的身体，如跑步、跳广场舞等，以此来增进食欲。

在不懂行的人看来拉布拉多犬都一样，其实这里面大有学问，在血统、颜色及供求关系的影响下，拉布拉多犬的价格差异非常大，便宜的不到一千块钱，贵的可能在十万左右。现在小编就带大家仔细了解一下哪些因素会影响它的价格。

1、血统

其实对于大多数狗狗来说都一样，血统越纯正的狗狗价格越高。小编觉得如果你想买狗狗的话可以提前做一些功课，仔细了解一下你想买的品种，以免被骗。通常情况下血统纯正有相关证书并且训练有素的拉布拉多的价格都在30000元左右高的甚至超过100000元。一般普通家庭饲养的都是没有相关证书而且没有经过正规训练的狗狗，这类狗狗一般在1000元左右。

2、各地消费水平

众所周知，消费水平高的城市，物价也相对比较高，而消费水平低的城市物价自然也低一些。所以消费水平成了影响拉布拉多价格的因素之一，通常情况下在一二线城市普通拉布拉多的价格一般会在2000元左右，而在三四线城市的话可能就1500元左右，这也只是一个大概的价格，具体多少还得根据当地的实际情况来看。

3、狗狗的颜色

对于拉布拉多来说，毛色是影响它本身价格的重要因素，而这类狗狗主要有黄色、黑色及巧克力色三种颜色。在拉布拉多品种中黄色最为常见，所以这种颜色的狗狗比较便宜，而黑色和巧克力色则比较稀有，物以稀为贵，所以黄色自然就比较便宜而黑色和巧克力色就比较贵啦。

4、狗狗的性别

母狗能够繁衍后代，所以养一只母的拉布拉多就会有几十只小狗狗，而公的则没有这个能力，所以母的要比公的价格高。除了小编分享的这些因素外还有很多影响拉布拉多价格的因素，大家可以自己查查资料了解一下。



红色水草

有时，为了让水草造景显示出不同的效果，我们需要让水草显色不同的颜色，有流传红色水草的显色需要多加铁肥才能发挥增艳的效果，这无疑是一种以讹传讹的说法。红色水草的显色，主要是叶绿素的含量减少，以及类胡萝卜素或花青素的含量增加之故，而非水草吸收较多铁的关系。

在类胡萝卜素及花青素的合成过程中，铁既非构成类胡萝卜素与花青素的分子成分，也非它们合成关键酶的活化剂，如果从这角度去探讨，即可确定铁与红色水草的显色并无重大关系，但可能有间接影响，不过那绝对不是最主要的。

美国的学者 Spencer 和 Ksander 在 1990 年针对禾叶眼子菜（Potamogeton gramineus）所发表的一篇研究，可说是最广为美国水族界引用的。两位作者并且利用在五种温度和五种光照强度下的 25 种环境条件下来做实验，以求证强光低温会让水草变红的说法。五种温度分别是 10、15、20、25、30 和 35 °C，五种光照强度分别是 8、15、21、58 和 189 µmol/m2/s。很有趣的是，花青素平均含量最高值出现在 10°C 搭配 189 µmol/m2/s，花青素平均含量最低值出现在 30°C 搭配 21 µmol/m2/s；叶绿素对花青素的比值，最高值（最绿）出现在 25°C 搭配 8 µmol/m2/s，最低值（最红）出现在 35°C 搭配 189 µmol/m2/s。 

就整体变化的趋势而言，研究发现叶绿素浓度和叶绿素对花青素的比值，会随著温度增高而增加，但随著照明增强而减少，花青素的浓度会随著温度增高而减少，但会随著照明增加而稍微增加。简单的来说，低温强光有助于花青素的显现或水草变红，这和水草玩家的经验是相符合的。

铁质之所以能促进花青素的产量，并非花青素的结构内含有铁质，而是铁质扮演著花青素生成时的催化作用，除此以外，螯合铁增加了可用的铁质，促进了植物的生长，据推测也可能是铁质减缓了花青素的降解作用，导致花青素含量的累积。不过我们要强调的是，这个研究是针对细胞培养（cell culture）所得到的成果，这完全不是复杂的水族大环境所可以相提并论的。也就是说，在真实的水族环境中，螯合铁肥的添加，可能并不会提高花青素的含量。

由于铁离子是有的颜色，尤其一些特殊的螯合铁离子是艳红色的，因此很容易使人误以为若被水草吸收之后，应该可以增加水草的显色作用。其实，它并没有这样的作用，何况铁离子只不过是水草的微量元素而已，水草对它的需求量很少，添加过量的铁反而是有害无益的，同时还会抑制水草对锰的吸收。

那么，红色水草吸收铁太多是否会变绿？铁不是叶绿素形成的主要元素，镁才是，不过铁是形成叶绿素酵素的之一，没有铁酵素的协助，叶绿素照样很难形成，换言之，铁对叶绿素的形成也很重要的间接影响，若缺铁，水草亦会因缺少叶绿素而失绿，红色水草也需要生产叶绿素来进行光合作用才能生长，足够的铁对促进红色水草叶绿素之生产的有益的，但不至于因此就会变绿，红色水草会变绿的原因，主要是红色花青素的色度，是否足以遮盖绿色叶绿素的色度而定，所以花青素的浓度不足，才是红色水草变绿的主因。



西梅和螃蟹一般是不太建议放在一起吃，这两种食物所含有的营养物质一起吃的话可能会造成消化不良的，所以建议大家分开食用会比较好一点。

西梅和螃蟹能一起吃吗

螃蟹最好不要和西梅一起吃。

螃蟹是一种蛋白质非常丰富的海产品，而西梅富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种酸性物质，蛋白质与这些酸性物质在一起容易生吃成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化，所以不建议西梅和螃蟹一起吃。

吃完螃蟹可以吃西梅吗

建议吃完螃蟹之后等四个小时以上再吃西梅。

螃蟹中含有丰富的蛋白质，而蛋白质在体内的消化时间为4小时，甚至是更长的时间，而西梅性质平和，吃完螃蟹后4小时食用西梅的问题不大，所以可以放心食用。

西梅营养成分

西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。其中微量元素和矿物质包括钾元素、铁元素、镁元素、钙元素、硼元素，另外西梅还含有维生素E和维生素C、叶酸等。

西梅含有丰富的维生素A,是补充维生素A的最佳来源，维生素A是一种脂溶性维生素,对保护人体肌肤和发质极为重要,还有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。而且钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。

西梅保存技巧

1、冰箱内保存

若是西梅的量比较少的话，可以把其放置冰箱中冷藏(但西梅的抗氧化性比较高，果糖含量也不少，所以得洗净晾干，类似于平常李子的保存。)，这样可以避免潮湿，造成西梅变皱变烂，但是在冰箱中保存的时间也是有限的，尽量在两三天内吃完吧!

2、制作成西梅干保存

若是西梅的量较大的话，可以制作成西梅干或者腌制成零食保存。西梅被腌制后成为有点酸甜味道可口的零食，小资一般都比较钟爱这一类的零食，包装精致，味道也够特别。在各类零食中，西梅的口感非常好，而且不会太甜，也不酸。

3、制作成糕点冰箱中保存

若是个吃货的话，可以把西梅西梅制作成各种糕点或制作成西梅酱或西梅泥放冰箱里保存。

西州蜜瓜是属于蜜瓜的一种，外形基本和哈密瓜一样，但是注意，千万注意这可不是哈密瓜哦，那么问题来了，女士优先，孕妇是否可以吃西州蜜瓜呢？孕妇吃西州蜜瓜对胎儿有什么影响呢？下面来一起介绍下！

西周蜜瓜

哈密瓜分网纹皮、光皮两种。按成熟期分为早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品种群。不同品种的瓜，其形态、颜色、皮纹也不一样。常见的优良品种有红心脆、黑眉毛蜜极甘(瓜皮有深色条纹如秀眉，故称黑眉毛;“蜜极甘”，维吾尔语意为花裙子)、炮台红、铁皮、青麻皮、网纹香梨、哈密加格达、小青皮、白皮。

西州蜜瓜孕妇能吃吗

怀孕女性在孕期可以适当吃一些哈密瓜来补充营养。不过如果自身属于寒性体质该少吃一点哈密瓜，以免导致身体不适，另外对于孕妈来说，即使自己喜欢吃哈密瓜，在孕期也应该控制好食用量。

孕妇只要注意冬天少吃大凉和易上火的食物就可以了，还有就是调料和药物尽量少吃（可能导致婴儿畸形）适量食用没有影响

对孕妇有什么好处

西洲蜜瓜味道甘甜，含有大量的水分和维生素，具有生津止渴，除烦热，宁心神等作用。维生素含量丰富，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，清除肺部粉尘毒素。含有维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。西州蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，且芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量都明显高于西瓜。

在币圈关于合约爆仓属于家常便饭了，合约就像吸毒，很难戒掉的，爆仓也是常见的。

爆仓的例子层出不穷，仿佛币圈里没有什么其他事情可以吸引人了。只剩靠“赌博”在维持知名度和用户流量，如今各大交易所都是在重点做合约交易工作上，仿佛看不见有何新手法能留住客户。

如今在叠加疫情和经济危机的双重打击下，形势已经变得更加糟糕。

区块链前两轮大牛市的爆发，除了比特币减半的因素之外实际上还有更大的推手在背后起作用。

首轮牛市，是2012年减半后出现的，那次是比特币在使用人数和参与人数上都有大爆发给了比特币相当大的热度。它从默默无闻到开始走进大众，跨过了一个临界点。如今圈内的很多大佬都是在那一轮大牛市开始接触到比特币的。

第二轮大牛市是2016年减半后出现的，那次主要的推手是以太坊ICO的爆发形成了巨大的财富效应吸引了很多人参与。

而自ICO消沉和被监管取缔之后，币圈的沉沦便一直并没有本质上的改观。伴随着熊市连续的时间越来越长，许多本来在圈内的中小散户信心会被耗尽而离去；还有一些玩合约抄短线等亏损而迫不得已离去市场的。

更重要的是，在区块链综合性能并没有本质改善和提高的情况下，人们憧憬的应用领域没法在区块链平台上展现出相对于现有互联网应用的竞争优势，没法表现出潜在的商业价值，也就没法造成足够吸引人的财富效应，从而没法吸引新生力量加入这个圈子。

这就必然导致圈内如今的玩法都是在想方设法抢夺存量市场，而这个存量市场还因为行情的萎靡和一次次合约爆仓而越来越小。

这就是现在以及未来我们将在这个市场看到的状况。

那这个状况什么时候才能得到根本改观呢？可能只有等到以太坊2.0完全上线才行。

以太坊2.0是目前币圈中唯一可以看到的希望和方向，只有当以太坊2.0完全上线后，区块链世界才能出现一个综合性能跃升一个等级的新平台。

那个时候各种各样去中心化应用才会爆发，我们才会发现新的机遇和应用领域。财富效应也会再现，新的用户才会再次蜂拥而入。

在某种程度上说比特币的长远价值甚至取决定于以太坊2.0。因为只有以太坊2.0上线，各种各样去中心化应用彻底爆发，人们才会亲身感受区块链技术的魅力和好处，那时作为数字黄金的比特币才会更加树立起牢固的地位。不然只靠减半刺激，而并没有区块链应用的实际价值，比特币的上升空间也是非常有限的。

随着WTI原油期货大跌并跌穿0美元，比特币价格小幅度回调至6,850美元。

正如Cointelegraph早些时候报道的那样，周一西德克萨斯中质原油（WTI）的2020年5月期货合约走低超过100％。价格在最坏的时候达到负37.63美元，这是以前从未发生过的现象。

到期日为5月19日的6月WTI合约也走低近20％，至一桶20.43美元，巴克莱IPATHETN（OIL）跌至3.50美元。不到一个月前，欧佩克和俄罗斯同意在5月1日每天减产970万桶，从而结束了石油战争，但在这一点上，受该交易启发的任何信心都可能消失了。

骤降说明，虽然过去三周道琼斯工业平均指数和标准普尔500指数强劲反弹，但全球经济仍处于脆弱状态。石油期货价格大跌也突显了冠状病毒大流行对全世界石油需求的干扰，因为航空业，航运业和建筑项目的一切都基本停滞了。

全世界生产商继续加油，并且担心贸易商因供过于求而限制进入仓库的机会进一步加剧了这种情况。5月和6月合约之间的价差更加令人担忧，一些分析人士认为，这可能被解释为看跌信号，因为交易员担心他们将来找不到找到实物原油的地方。

虽然今天WTI期货的崩溃是令人震惊且前所未有的，但6月份WTI合约和布伦特原油价格仍高于20美元。与此同时，周一传统市场以红色收盘，但在盘后交易中，道琼斯指数和标准普尔500指数期货增涨，各自增涨0.52％和0.58％。

比特币呢？

比特币（BTC）价格也修正了4.23％，因为WTI期货大跌，在撰写加密货币交易时价格为6,820美元。随着油价下跌的开始，比特币价格在未能克服上周末的7277美元阻力后跌至7200美元支撑下方。

在失去了7,000美元的处理能力后，价格跌穿了更关键的支撑位6,850美元，现阶段交易商正在努力将价格保持在该水平上。跌至高容量VPVR节点下方的6,850-6,625美元，使价格重新回到6,300美元的大门。

油价的大跌和比特币价格的相对性稳定使加密货币Twitter陷于了混乱，并发表了声明，将美联储现阶段的量化宽松政策与欧佩克继续抽油的计划进行了比较，虽然现阶段这是一个严重的供过于求，需求有限。

许多加密货币倡导者还迅速指出，与美元的无限印刷和无休止的石油开采相比较，比特币的限制供应为其保证了特有的优势。

炎炎夏日，不来杯冰镇饮料怎么能对得起自己呢？不过孕妇课怎么办呢？孕妇是否能喝冰镇饮料呢？孕妇喝冰镇饮料对胎儿有什么影响呢？下面来为大家详细介绍下！

孕妇可以喝冰镇饮料吗

冰镇饮料是可以喝的，但是不要多吃啊，怀孕期间建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

不过还要注意，如果你的肠胃不好，消化系统不好就别喝冰镇的东西了，不然会拉肚子，对胎儿造成影响！

孕妇喝冰的对胎儿有什么影响

冰冷的东西对胎儿也是不好的，孩子出生后会带有气管或支气管炎，朋友中有实列。男婴几率小女婴几率大孕妇过食冷饮还会造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁如果吃得太多，可能会引起腹泻，而腹泻有宫缩。宫缩严重的话,是会对肚子里的胎儿特别不好的,有的甚至引起流产或早产.

怀孕期间吃寒凉的食物，吃多了容易导致宝宝体质偏寒孕妇如果大量贪食冷饮,鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的血管突然收缩。血流减少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。

一些饮品最好不要喝

1、生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。2、乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。3、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。4、汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。5、冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

很多人做菜的时候都喜欢添加鸡精，虽然味道吃起来比较好，但其实对身体健康是有影响的。那么吃鸡精好不好?吃鸡精对大脑有影响吗?

吃鸡精好不好

很多人在烹制食物的时候喜欢放上一些鸡精，这样做出来的菜肴特别好吃，但是鸡精是一种化学物质，绝对不可以食用太多。

鸡精的确具有让菜肴变得美味的功效，但是毫无营养价值可言，常吃不利于身体健康，特别不利于老人和女性。

有的鸡精中含有大量激素，如果哺乳期的产妇容易回奶，而青少年吃了容易造成性早熟。而且不适合患有高血压、心脏病、痛风等病人食用。

如果过量食用，会导致咽喉肿痛、鼻塞、头晕等情况，还会导致中毒，严重的还会造成癌症，因此建议大家平时在烹制菜肴时别放太多鸡精等佐料。

吃鸡精对大脑有影响吗

吃对食物，能抗老，尤其是吃对食物，可以让大脑抗老，加强大脑抗发炎和氧化的能力！除了大家熟知的预防失智的抗氧化物包括：EPA、DHA、叶酸、维生素A、C、E之外，日前国外有一项临床实验研究发现，鸡精不只能增强体力，还可帮助新陈代谢与血液循环，有助促进脑功能运作。

一项临床实验研究显示，长期饮用鸡精者，透过仪器测量发现其大脑的运作较为活跃。

日前来自新加坡的营养保健博士曾晖，发表以鸡精进行的临床实验研究显示，长期饮用鸡精者，透过仪器测量发现其大脑的运作较为活跃、大脑老化的现象明显较未饮用者慢。

曾晖博士说明，这是因为鸡精在科学化的制程中，经过高温高压蒸煮超过10小时，将鸡只的营养成分分解成小分子胺基酸，以及各种活性胜肽，可促进脑部血液循环，有助活化脑部，提升专注力与记忆力等。

另外，有一项2015人体试验则发现，吃白饭与吃白饭搭配饮用鸡精者，前者的血糖会在饮食后迅速提升，但后者却较为缓和，可见，适度饮用鸡精，有助于增进胰岛素分泌，帮助调节血糖，同样有助避免身体老化。

提升大脑活力吃什么好

1.EPA、DHA－旗鱼、竹筴鱼、鲭鱼、鲔鱼。

2.叶酸－绿花椰、菠菜、油菜、奇异果。

3.维生素A、C、E－鳕鱼、胡桃、酪梨、坚果、南瓜。

4.植化素－番茄、西瓜、鲑鱼、虾、南瓜、红萝卜、黑芝麻、绿茶、咖哩、咖啡、牛蒡、马铃薯。

5.矿物质－牡蛎、海藻类、乳制品、吻仔鱼、青椒、香菇。

6.多酚－红酒、茄子、葡萄干等。

很多家长为了孩子健康，经常会为儿童补充各种营养，其实家长很容易走进儿童营养误区，例如，营养过剩会影响儿童健康、吃大量低脂食品会造成营养不良、零食不限制影响食欲等，这些儿童营养误区会影响到孩子的健康成长，家长要注意了。

警惕下面的5个儿童营养误区

1、营养过剩影响健康

不少家长怕孩子营养不够，不是补钙就是补铁，这样乱补孩子的身体反而吃不消。专家指出，一定要到医院进行检查后，看孩子体内缺什么，再适当进行补充。

2、吃大量低脂食品会造成营养不良

我们知道，如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，因而低脂肪食品一度畅销不衰。然而，长期让少儿吃低脂肪食品，会使他们患“营养不良综合症”，严重妨碍少儿的生长、发育。据不久前的一项调查表明：吃低脂肪食物的儿童占我国儿童总数的1/10，他们缺乏足够的维生素B1、烟酸、核黄素等营养物质。在上海某中学，12%的学生患有营养不良综合症，其中大部分人是因为长期食用低脂肪食品的缘故。某市儿童医院统计表明，全市1万多名营养缺乏的儿童中，30%是长期吃低脂肪食品所致。

3、饿了才吃饭易得胃炎

有些孩子不是按时就餐，而是不饿不吃饭，这些做法易损害胃，也会削弱人体对疾病的抵抗力。因为食物在胃内仅停留四五个小时左右，感到饥饿时胃内食物已排空，胃黏膜这时会被胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化道溃疡。

4、零食不限制影响食欲

大多数孩子都抵御不了零食的诱惑，吃过量零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。提倡儿童食用自然食物，比如坚果类或五谷杂粮类的零食。不要给孩子多吃油炸食品、香精含量太多的零食。

5、用副食代替母乳易造成儿童腹泻

不少年轻的父母用牛乳、奶粉代替母乳，用鸡蛋代替午餐，用果汁代替水果等。其实，这是不科学的做法。中国营养学会的有关资料表明，用副食代替母乳喂养的婴儿，在出生6个月后，腹泻发病的死亡率比用母乳喂养的婴儿高15—25倍。而且，每年世界上有100多万婴儿因长期用副食喂养致使营养缺乏而夭折。