水乳霜能抹眼睛周围吗推荐20篇

光的污染，较多见的是大功率光源造成的强烈眩光，如夜间的汽车大灯，使路人和对面司机睁不开眼，电焊时电弧产生的强光等。那么，电焊强光对眼睛有哪些危害那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

电焊强光对眼睛的伤害：

１、电焊工眼部症状明显，表现为电光性眼炎、慢性睑缘炎、结膜炎、晶体混浊等，且慢性睑缘炎、结膜炎患病率有随工龄增加而增高的趋势。

２、强光会加重眼睛疲劳。比如在强光的环境下工作，这些强光都会刺激眼睛，造成眼睛疲倦，眼睛干涩，眼睛流泪等，这些不适感都会加重眼睛疲劳，造成视力下降，所以，在强光中工作的人士要带上护眼工具，比如驾驶员要戴上司机太阳镜，电焊员要带上护眼镜。

３、强光还会损伤眼睛健康，比如长期处于较强的太阳光下，眼睛患白内障的可能性会比较高，而一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸，LED灯，这些等的蓝光很容易伤害到眼睛。由于我们的眼睛视网膜上是有一个黄斑区的，而黄斑区是可以感知亮觉，而对于孩子来讲，孩子在四岁之前，这个部分还发育不完善，如果受到蓝光的长期的照射的话，会导致黄斑水肿，炎症等问题，如果严重的话，则会造成日灼性黄斑病变，不可逆转。因此对于孩子而言，一样要注意避免强光照射。

４、眼睛受到强光照射时，瞳孔会缩小，而如果是长期处于强光中的时候，瞳孔则是也处于缩小状态，时间长的话，则会引起眼球肌肉痉挛，眼球肿胀，头晕等不适感，而且过强的光线会严重刺激眼睛，看事物也会比较模糊。长期在较强的阳光下看书，还会导致角膜和晶状体受损，因而大家在光线强烈的时候，一定要注意护眼。

眼睛模糊这种情况你是否遭遇过呢，突然或者持续会出现眼睛模糊，甚至还会有头晕的现状;对眼睛出现的一些问题，我们都应该要及时治疗，眼睛上的问题是不容忽视的，眼睛模糊是怎么回事呢?究竟什么样的症状会导致眼睛模糊呢?

眼睛模糊治疗方法

1、必须接受眼科医生的诊断和治疗，如果确诊是近视的话，最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。

2、日常生活注意眼保健做眼保健操注意不要精神压力过大,尽量不想上看,把电脑或者是电视放在视野的下面,保持房间有一定的湿度。

3、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品

4、长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。

5、 时常的打哈欠容易造成眼睛的湿润也有利于缓解眼睛模糊。

眼睛模糊不是小事，上面的这些只是一些常用解决眼睛模糊的方法，但是每个人的体质不同，引起眼睛模糊的原因也不同，所以最好还是到眼科医院进行检查，配合医生的治疗这样才能早日康复。眼睛视力模糊别轻忽，多数的人都因为工作过于忙碌而忽视了视力模糊的现象。在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，都只会单纯的认为只是劳累的现象。然而，医师对此提出严重的警告，因为这很可能是许多严重病症，如视网膜剥离、白内障或干眼症的前兆，还可能是糖尿病所引发的血糖异常现象。而这些病症都很可能导致严重的后果，对视力造成永久性的伤害。因此出现视力模糊的现象时，千万别再以为只是太疲倦而不予理会，应适时的就医检查才能确保眼睛健康这可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能让你更好的保护身体健康。

眼睛模糊的原因

1、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好,大脑得不到休息、缺氧、使导致眼睛模糊的根本原因.视力模糊是因为过渡的疲劳,眼睛得不到休息,也会模糊,睡一觉,眼睛就会清楚很多。

2、各种原因引起的角膜浑浊?角膜变性?晶体浑浊?玻璃体浑浊等。

3、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。

4、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等

蹦极时也许你的心在剧烈地跳动,两腿也不住地颤抖,但当你安然无恙地跳下去时,那种享受自由落体的满足感将不可言喻,你的确可以称得上是战胜自我、挑战极限的英雄，我们在蹦极时该注意什么呢？蹦极在气候温暖、阳光灿烂的旅游点尤其流行。绳子会受阳光暴晒的影响，因此紫外线辐射也应列入缩短绳子使用寿命的因素。如果要进行蹦极活动，最好在早晨，在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前；蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为这些设备没有安装对地方而发生过事故，因此你起跳前应该确保它们已经安装好，你就有可能受伤，那么大家知道蹦极后眼睛周围充血正常吗？

由于蹦极时弹跳在反弹的时候人是倒立的，这个时候由于人体内的血液循环的变化以及大量血液涌向头部，导致双眼充血，这是正常的，通常情况下在弹跳结束后，在休息几分钟，这种症状就好减轻直至消失的，如果充血时间比较长，最好去医院检查一下。

蹦极的注意事项：

1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加。

2、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

3、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。

5、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到,否则非常的危险。

6、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象,尽情的把身心溶入,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!

宝宝的眼睛是宝宝身体最脆弱的部位之一，妈妈平时在护理宝宝时要格外注意对宝宝眼睛的保养，发现不寻常的症状时，应该及时采取应对措施，促使宝宝健康成长。当宝宝眼睛有血丝时，应该采取一系列的措施来治疗。

治疗宝宝眼睛有血丝的方法：

一、眼睛红血丝的治疗最佳眼药水

二、要是疲劳引起的眼睛红血丝，妈妈们可以用过夜茶叶水敷在宝宝的眼上，但以后一定要让宝宝注意用眼卫生，不要经常让宝宝用手揉眼睛。

三、在发生眼睛红血丝后，一定要按时帮宝宝剪指甲，防止类似事情再发生。

四、如果是上火引起的眼睛红血丝，那就要宝宝多喝点水，同时要经常帮宝宝进行眼部的按摩。

五、宝宝在发丝眼睛红血丝后，适量加一些苹果泥或者水果汁给宝宝喝，这样可以让宝宝的病情稍有好转。

六、睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

七、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

八、使用人工泪液，减少干涩

九、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

十、睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝;清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝;使用人工泪液，减少干涩;以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛;将冰块装在冰袋里内，外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除宝宝眼睛里有红血丝。

十一、要保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。为了有效的进行预防红血丝，我们平时要多加注意：睡眠充足有助于滋润眼睛，减少宝宝眼睛里有红血丝;清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝;使用人工泪液，减少干涩。厦门科宏眼科医院郑丽梅副主任医师表示，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。

宝宝眼睛有血丝的原因：

孩子的情况可能是有轻微的感染或没休息好造成的，眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

宝宝眼睛可能有点发炎，发红、眼泪多、发痒使宝宝感觉不舒服，才不断用手去揉，如有炎症需要及时治疗，不会产生什么不良后果。

可能是结膜炎、泪囊炎、倒睫等。如果症状持续存在，应带宝宝到医院眼科进行裂隙灯检查，明确具体情况。如果确实有结膜炎等情况，及时给宝宝使用托百士滴眼液抗炎治疗。同时注意宝宝眼部卫生，给宝宝勤洗手，不用手揉眼。

上班族总是感觉疲劳，体力不支。是用眼过度造成的。眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈部和肩部不同肌肉和神经的相互协调。研究显示，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度会降低，影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高。当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现慢性疼痛。从中医角度来说，五脏六腑之精气皆注于目，是指眼睛与身体经脉相连通，眼睛过于劳累就会牵连五脏六腑。

可以说，眼睛是最易受到疲劳侵袭的源头，如果出现以下一些症状，就要特别注意了。当双眼疲劳时，眼眶周围会难受、疼痛，眉心酸胀，出现怕光、流泪等症状，还会面色暗黄、头晕眼花、颈肩酸痛、全身困乏等。

要想避免这种情况发生，应注意不要长时间高强度用眼，看电脑、电视别超2个小时，每隔45分钟休息10分钟，可以看看远处、喝点水或做做眼保健操；建议电脑一族将座位稍微调高一些，把电脑放低，这样可以让眼睛睁得小一点，能保持眼部湿润；办公室里可以摆放一些绿色植物；日常饮食中，建议多吃些猪肝、鸡肝等以及牛肉、鲫鱼、菠菜等富含维生素的食物；菊花、枸杞有明目之功效，可以用其泡水喝。

没有长得丑的妹子，只有不会化妆的妹子，如何把自己觉得不好看的地方通过化妆修饰好，就是今天小编要教给大家的。眼睛小的女生，完全可以通过化妆技巧来放大双眼，而且哪怕是素颜，这些化妆技巧也可以使用。

眼睛小怎么变大

1、画一个卧蚕

卧蚕是一个可以让眼睛变大一倍的存在。微笑，用高光笔在隆起来的地方画出卧蚕。从眼头靠近内眼线的地方一直画到眼尾。眼球正下方，画粗一些，让其有嘭嘭鼓起来的感觉。

2、贴双眼皮贴

这也可以让眼睛变大，不过要选对适合自己的双眼皮贴。单面双眼皮贴适合薄眼皮，纤维双眼皮贴适合不画眼妆的人使用，双面双眼皮贴比较适合厚肿型眼睛的姑娘。双眼皮贴不能每天长时间使用，偶尔用用即可。

3、涂抹维生素E让睫毛长长

在现代审美里，又长又密的睫毛是电眼的标配不仅能放大双眼，还让眼神更动人。可以晚上睡前将维生素E涂抹在睫毛上，有让睫毛变长的作用，凡士林也可以。记得一次用一点，用多了容易长脂肪粒。

4、眼部运动

经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。另外早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

5、画一条眼线

俗话说得好：眼线画不好，眼睛不见了。要改变眼睛大小最直接的方式便是画眼线了。用手指头将上眼皮撑开，往上提拉，让睫毛根部翻出来，用眼线胶笔沿着睫毛根部慢慢描绘，从眼头开始描绘，描绘到眼线中央，再描绘至眼尾的交界处。

6、正确选择美瞳

挑选美瞳不是看款式选，还要根据你眼睛特点选择，选对了会很显眼大。一般镜片直径在13.8mm、14.0mm、14.2mm、14.5mm，14.2就算是比较自然的放大眼睛，比较适合我们日常佩戴。想要显得自然没有痕迹的话，可以选择小直径的黑环。棕灰混合款双色美瞳，可以显眼大。

手术方法让眼睛变大

1、双眼皮手术

此种让眼睛变大的方法，是一种常见的，也是使用最多的。但由于每个人的情况不同，为此选择方法是不同的，常见的方法有：埋线重睑法、切开重睑法、缝线重睑法及植皮重睑法等，以埋线法及切开法最为常用。根据个人的条件来选择术式，不能千篇一律地运用一种方法，要因人而异，这样效果才能符合每个人的情况，并突出个性、达到完美的效果。

2、开眼角手术

可以让眼裂增大，从而让眼睛变大，很多爱美人士会选择这一手术让眼部的形态得到比较大的改善。每个人的眼部状况不同，在实行开眼角手术时所采取的方式也有所不同。

眼睛变大按摩训练

方法一：张大眼睛，用中指，无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

方法二：用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

方法三：看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

方法四：脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

方法五：双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

另外也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。

让眼睛变大的眼妆

1、大范围的棕色眼影和银白色眼影的碰撞，眼睛显得明亮又有层次。银白色眼影自然的放大眼睛效果，还能显得特别而时髦。

2、选择珠光比较细腻的棕色眼影涂满眼窝。棕色眼影与银白色眼影形成对比却不会突兀，给眼妆打底的最好选择。

3、在棕色眼影的基础上，手指沾取银白色眼影，大范围的点在眼睛正上方。银白色眼影和棕色眼影所形成的对比更好的显出眼睛的深邃感和层次感。

4、用柔软的眼影刷刷开银白色眼影和棕色眼影之间的界限，使两色眼影自然的过渡到一起，眼妆更加自然。

5、最后涂上睫毛膏，使眼睫毛自然地纤长和卷翘。填满睫毛根部的内眼线，增强眼睛放大的效果。银白色大眼妆完成！

化妆水日常基础护肤必备的护肤品，化妆水的种类有很多，有爽肤水、柔肤水、精华水等等，不同的化妆水功效不同，对肌肤的改善效果也不一样。

化妆水能柔嫩肌肤吗

化妆水是可以柔嫩肌肤的护肤品。在选择化妆水的时候可以选择里面含有透明质酸或者纯植物等有效成分，这样化妆水对于肌肤就能够起到充分的润泽作用还能够起一定的保湿效果。所以化妆水不仅是为皮肤补水同时还能让皮肤锁住一定的水分，只要选择的化妆水成分具有一定的油润性就能够锁住水分，但是对于油性肌肤来说这样的化妆水有可能会让皮肤更加出油，所以选择了油润的化妆水就能搭配清爽一些的乳液否则护肤的效果可能会不理想。其实想要皮肤达到柔嫩的状态不能单单靠化妆水这一种护肤品，只有各种护肤品叠加之后才能够产生良好的护肤效果。在使用化妆水之前首先应当清洁干净肌肤，最重要的是将肌肤表面的油脂清洁干净然后就可以使用化妆水了，这个时候可以在化妆棉上倒上一层化妆水在脸上慢慢的擦拭，之后再补充一层乳液并且经过充分按摩之后肌肤就会变得非常柔嫩。需要注意的是化妆水只是基础护肤的最基础的工作，通过化妆水的步骤之后还是需要后续的精华液、乳液和面霜进行后期保养的，所以不能单单偷抹了化妆水就觉得护肤工作已经完成，全套的护肤保养操作才能够让皮肤得到充分的润泽和营养的补充。

化妆水辣眼睛是为什么

化妆水辣眼睛可能是其中添加了酒精成分或者其中添加了水杨酸等酸性成分，这些成分对于肌肤可能会有一定的刺激性。所以化妆水辣眼睛其实就代表着皮肤本身对于这种化妆水是不耐受的。化妆水辣眼睛首先应当分清楚是不是化妆棉的问题，因为有一些化妆品并不是纯棉材质，所以在确定的化妆棉是纯棉材质的前提下就要考虑化妆水的成分问题，如果皮肤对化妆水非常敏感受刺激而流泪的话，那么应当立即停止使用这种化妆水然后去医院做正规的医学鉴定。还要考虑一个原因就是化妆水是不是小厂生产的假冒伪劣产品，一些劣质的化妆水里面的成分添加会加入很多化学元素，力求在肤感上面与正品达到一致，但是这样的假的化妆水是无法达到正规化妆水优秀的护肤效果的。还有一些化妆水里面会添加酒精成分，这样的化妆水能够很好的控制皮肤表面的油脂分泌，所以这样的化妆水更适合油性肌肤使用。使用化妆水正确的方法可以用化妆棉代替双手进行擦拭，也可以将化妆水放进喷瓶里面对着脸部轻轻喷洒，还可以用双手在脸上进行涂抹拍打，所以使用化妆水的方法很多只要适合自己的就可以放心的护肤。

化妆水涂抹时会起白沫沫是怎么回事

涂抹化妆水的时候化妆水里面如果有很多白色的沫沫就说明里面添加了很多表面活性剂。其实这种情况对于护肤来说并没有很大的影响，这种护肤品更适合熟龄肌肤使用，因为这类型的化妆水能够深入到角质层的最深处，让老化的肌肤得到营养和水分的补充，但是如果皮肤吸收能力差或者敏感性肌肤就要避免选择这种化妆水。可以根据自己的肤质来选择合适的化妆水。比如干性肌肤可以选择油润一些的化妆水，因为这类型的化妆水能够为肌肤补充水分和油分让肌肤不会过于干燥紧绷。另外如果选择弱酸性的化妆水皮肤应当是健康的状态，这样弱酸性的成分对皮肤的影响就不会太大。在选择化妆水的时候首先要看其中的营养成分，需要挑选没有酒精没有防腐剂以及色素的化妆水，可以着重看化妆水里面的保湿成分，比如如果化妆水里含有透明质酸或者天然植物提取物，这种化妆水的保湿效果就会很好。而且含有天然植物成分的化妆水几乎适合任何肤质使用。如果化妆水里的泡沫比较多而且久久不会消失，那么这种化妆水可能是因为里面有着大量的活性剂作为溶剂，而且里面也可能添加了香精有可能伤害皮肤。

活肤水的作用是什么

活肤水最大的作用就是为皮肤补水。活肤水其实也是爽肤水的一种，活肤水能够让皮肤的水分被及时的补充，同时它的另一个优点就是能够起到一定的保湿作用，它还能够对皮肤起到二次清洁的作用。所以活肤水和爽肤水两者的差别并不大。但活肤水其中会加入一些维生素c或维生素e成分，从功效上来说活肤水比爽肤水更具有修复力，爽肤水能够提供皮肤水分还能为皮肤二次清洁，但活肤水却能够有效的修复肌肤。其中维生素c成分能够抵抗紫外线对皮肤的伤害，而维生素e成分还能够起到一定的抗衰老作用。所以同样属于化妆水活肤水的作用效果要更加明显。活肤水在使用的时候与爽肤水的使用方法是一致的，可以倒在手心里用手心在脸上拍打按压也可以将活肤水倒在化妆棉里面，用化妆棉在脸上按压促进吸收。活肤水因为其中的添加成分有限，所以活肤水的质地不会过于粘腻也是适合做水膜使用的。在做水膜湿敷的时候可以先用化妆棉顺着肌肤纹理的走势轻轻擦拭一遍，然后再用化妆棉湿敷在容易起皮的鼻翼和t区的部位，这样能够让肌肤有效吸收营养成分帮助抚平干燥的角质层。而且它是不限年龄段的任何年龄都可以使用。

“眼睛是心灵的窗口”。观察女人的眼睛就可以看出她在床上风骚到何种程度，神奇吧。看了之后，赶快把自己定个位！

大眼睛的女人心情外露

中国有句古话叫“胸中不正，则眸子眉焉”，就是说眼睛不明亮的人，其心难测。眼睛是心灵的窗户，是顺应宇宙中日月星辰而生，在相学上也有特别重要的意义。文学家们很喜欢通过描写眼睛刻画人物内心的性格，自是这个道理。

对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。

她们恋爱也较开放，很少扭扭捏捏羞羞答答，只要男方表现了真诚的情感，她们会较快地倾心相许。就是一般地交朋友，大眼睛的女人也较易相处。她们一般不会做什么坏事。

一个在婚姻上急于求成的男子追求这样的女子比追求眼睛较小的人容易达到目的哦!

眼窝凹的女子性欲强烈

这种相表明比较神经质，多疑，是个凡事亲历亲为的人。这种眼睛的女子，对于性欲有较多的要求。

斜视的女人性的感受力强

眼睛有点斜视的女性是感情丰富的女子，容易冲动，演员中有这样的眼睛的女人，在表演拥抱接吻的爱情场面时，就表演较自然。因为眼睛斜视，焦点较模糊，不自在感就避免了。

实际生活中，男女做爱，女性在感情达到极致时就会把眼睛闭上，这也表明斜视女人性感好。

斜视在相学上分成两种，一种向上方斜视，一种习惯向下方斜视。向上方斜视是一种好的相，会给男人带来快乐，生活和谐，爱情持久;如果是向下方斜视。就是一种家庭不合的相。

此外，有男人喜欢用小眼斜视女人，这是一种花花公子的眼相，一般作风不正派。

鱼尾上扬者易树敌

女人若鱼尾上扬，可说是女中强人，对工作积极热心，争强好胜，自尊心很强，性情容易嫉妒，对男人看管很严，极力要控制丈夫，而她自己不受丈夫的管束。这样的女子不善与人相处，容易树敌。

如果鱼尾上扬得比鼻梁还高，这是晚年孤独的相，要改变这种命运最好不要太过突出自我，多一份谦虚才是。

鱼尾下垂的女人性情柔顺

眼尾端在相学上称为鱼尾，鱼尾有的朝上，有的下垂，其区别很大：鱼尾下垂的人，不论男女，性格较内向，行为被动或消极，为人处事抱有与世无争的态度，但并非完全没有上进心。

若男人过分下垂就不好了，遇事会优柔寡断，说话办事慢半拍。对于女性来说，鱼尾稍下垂或平直较好，性情柔顺，夫唱妇随，与丈夫配合很默契，手脚也勤快，整理家务井井有条，也会看丈夫眼色行事。

泪堂痣决定女子前程

许多相学家一致认为，眼下(泪堂)有痣的女人其乳房部位也有痣，可能多数如此。泪堂有痣的人，表示会为儿女操劳吃苦，男女都如是。

左眼的痣是为男孩子烦恼，右眼下的痣便会是为女孩子烦恼，或者婚姻上种种困难，或者女大未嫁，或是身体有疾等等。

眼白发青的女子性器官发育不全

这种眼睛看起来很美，有一种明亮纯洁的感觉，但实际上，这是女性未成熟的表现。一个女子过了20岁，眼白部分还有蓝色青色，这说明体质不好，发育不良，可以肯定阴毛稀疏，且有神经质的倾向。

她们对性爱有恐惧心理，难以满足男人的要求。

瞳孔大者感情丰富

瞳孔大的女人感情丰富，行为草率，做事没有周密的计划，常随性所为而动手，一但遇到困难就马上打退堂鼓。不过，这是可以改变的。

瞳仁居中靠上的女子对爱情忠贞

这种眼相的女子性格较柔弱，逆来顺受，对丈夫惟命是从，不敢越雷池半步。她们也比较容易受欺骗，会为小孩子而烦恼。

她们会对丈夫忠贞不二。对于男子来说，虽需要女人的温柔，但也不喜欢过于软弱没个性的女子，应该培养自己的独立性才是。

紫外线不仅可以灼伤皮肤，对眼睛的伤害更为严重。那么，被强光刺伤眼睛有哪些症状那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

被强光刺伤眼睛的症状：

被强光把眼睛伤了，属于电光性眼炎。多数双眼同时发生，症状有剧烈眼刺痛，流泪，异物感，眼睑痉挛，重者伴发头痛。体征有眼睑痉挛，结膜充血，角膜上皮点状或片状浸润，糜烂，混浊。荧光素染色呈阳性瞳孔缩小，感觉减退。

强光伤眼的应急措施：

1、用煮沸后冷却的人奶或鲜牛奶滴入眼内可止痛，也能保护眼睛。并用湿冷毛巾敷双眼，每20分钟可更换一次。

2、应闭目休息，减少光的刺激和眼球转动磨擦。戴墨镜，能起到遮光作用，使眼睛感到舒适。

3、在0．25％氯霉素眼药水10毫升中加入3—5滴0．1％肾上腺素滴眼，涂抗菌素或磺胺软膏可防止感染，减轻炎症作用。

光污染防治硬件措施：

1、对施工前进场的灯具设备进行检查，杜绝无罩、无防护的设备进场使用。

2、对进场的电焊和气割设备进行检查验收，验收合格后才能使用。

3、在机械和灯具的使用过程中进行检查和定期维护保养，杜绝带病或缺少零部件继续运转的情况。

4、在基础施工阶段，所有照明灯具安装高度不能超过工地围墙3米，灯具的光源不能向工地围墙外照射。

5、现场可以搬运的电焊和气割行为，统一到电焊棚进行施工。

6、现场所有大光灯设备均安装自动限时控制开关。

7、电焊作业前，必须将脚手架的安全网张挂完毕，以减少强光对周围居民的影响。

8、夜间的所有防盗照明灯具使用220V的防水路灯。

许多年轻人都开始眼睛近视了，这是为什么呢？因为长时间看电脑、手机、电视就会导致眼睛视力下降，特别是上班族和游戏党最容易视力下降了，因为没有合理的保护眼睛导致眼睛疼痛、痒不舒服，今天就让小编教大家一套合理保护眼睛的办法吧，让你不在近视，不在下降视力，让我们一起来看看情况吧。

电脑族正确护眼方法

一、调整电脑工作室的环境—环境适宜，眼睛舒服

因为电脑房内常太过干燥，而且电脑操作者久视容易引起眼睛干涩，所以从眼睛的角度出发，电脑工作室应保持一定的湿度。

因为工作时的电脑对空气有影响，为保持空气清新，可使用负离子发生器，或定时打开门窗透气，或多摆几盆绿色植物，帮你净化空气。

二、调节与屏幕的距离与高度—不要与屏幕过于亲密

操作电脑时，显示屏与眼睛的距离和位置很重要，在坐姿端正的前提下，眼睛与屏幕的距离建议保持在60厘米左右，座椅的高度以视线可以向下30°注释屏幕，前臂可以平搁在键盘上为宜。

这种高度和角度，不但使眼睛舒服，而且有利于颈肩背部肌肉的放松。

三、调整显示器的亮度—好视力拒绝高亮度

显示器的亮度不要太亮，太亮容易伤眼睛，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

另外，显示器的亮度还与辐射有关系，亮度越大，辐射越强。所以，请将你的显示器亮度调整至适宜状态。

四、避免长时间用电脑—眼睛休息很重要

首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。

休息时可以看看绿色植物，望望远处，或做做眼保健操。

如果实在太过忙碌，没时间休息，那就利用上洗手间的时间休息一下眼睛，或者是操作电脑的工作与其他工作向结合进行，坐着用电脑一段时间，再起身做别的工作。

五、用电脑时多眨眼—眼睛滋润不干燥

注意力集中注视电脑时，眼睛的眨动次数减少，使泪液不能滋润眼睛，眼睛干涩不适。眨眼可以促进泪液的分泌，并涂抹于眼球表面，使眼球保持滋润。所以在用电脑时，多注意有意识地眨眼，或者经常短时间地闭眼休息，可以有效防止干眼症的发生。

另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。

六、电脑桌上多杯茶—喝茶护眼两不误

电脑一族本来就应该多喝水，并且可以利用泡茶、喝茶的间隙休息一下劳累的眼睛。

电脑一族最适宜喝的就是由枸杞子、菊花、炒决明子等配成的花草茶，这种花草茶具有清肝明目的功效。

另外，电脑操作者还可以多饮绿茶，因为绿茶具有防辐射的作用。

注意：决明子、绿茶性寒凉，所以不适合脾胃虚寒的人服用。

另外，决明子可以通便，不能长期服用，否则会引起药物依赖性便秘。

七、睡眠要充足—给眼睛放个长假

睡眠可以补充体力，缓解紧张的压力，还可以让双眼得到充分的休息，缓解视疲劳。

所以，整天面对电脑工作的白领们，一定要保证充足的睡眠时间。

八、工作之余少看多运动—别让眼睛再受累

针对累眼一族多看、少动的工作特点，工作之余，就饶了你的眼睛吧。

眼睛不要死盯着电视、手机、电脑、游戏机，世界这么大，多出去看看吧。

长期对着电脑怎么办

一、养成良好的卫生习惯

经常使用电脑的人，最好不要一边使用电脑一边吃东西，更不要在电脑桌旁吃饭。因为这些不良的生活习惯很容易引起消化不良反应或胃炎。无论是自用的还是公用的电脑键盘，都会大量的细菌存在，使用过后最好认真仔细地清洗双手，以免电脑键盘不干净，上面的细菌传染而影响身体健康。

二、适当补充营养

经常使用电脑的人，视网膜上的视紫红质就会被消耗掉，这种视紫红质成分主要是由维生素A合成的。那么，经常看电脑吃什么好呢？经常使用电脑的人应该多食用胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充维生素A和蛋白质的缺失。用电脑时多饮用茶水，因为茶叶的功效与作用可是有很多，茶叶中的茶多酚等活性物质有抵抗放射性物质的功效。

三、办公室正确的坐姿很重要

使用电脑时只有坐姿正确才能舒适健康。最好将电脑显示器中心位置安装在与使用者胸部同一平行线上，与电脑的距离最好保持在40-50厘米，选择能调节的椅子最佳。使用电脑一段时间，最好起身活动活动，经常眨眨眼睛，这样能起到调节和改善视力的功效。

四、讲究工作环境，注意劳逸结合，保护视力

电脑工作室的光线最好要适宜，不能过亮或过暗。一定要保持室内的清洁，定期清除室内的粉尘及微生物，经常对电脑空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量。

注意劳逸结合：上班族如何预防颈椎病和腰椎病呢？通常情况下，经常使用电脑的人，如果连续使用1个小时左右的电脑，最好休息10分钟，多活动活动头部或腰部，以免颈椎腰椎受损。

保护视力：长期使用电脑的人，眼睛疼怎么办？健康专家告诉我们，要想保护好视力，除了适当的休息外，还要注意补充富含维生素A的食物，利用休息的时候目视前方，经常做一下眼保健操，保证充足的睡眠。

抗辐射食物

1、抗辐射食物——海带

抗辐射武器：海带胶质、碱性食物。海带是放射性物质的克星。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

2、抗辐射食物——番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。

抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状，防住紫外线。

推荐餐单：番茄炒鸡蛋。番茄红素经油烹饪后吸收更好，因此熟吃好于生吃。

电脑族抗老窍门

一、经常喝绿茶，茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

二、补水应随时随地，电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好！建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

三、肌肤的防护墙，保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是电脑族抗老窍门之一。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JMS们，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢！

四、勤清洁，电脑产生的静电容易吸尘，用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡，最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢？小tip，洗脸时可以用冷热水交替，或者洗完脸后用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢，洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦。

眼影作为眼妆的组成部分，需要化在我们的眼睛周围，而在化妆的过程中，对于粉状的眼影很容易有一些零星的小粉沫掉进眼睛里，那么眼影掉进眼睛会怎样？眼影会伤害眼睛吗？

眼影会伤害眼睛吗

很多人在化眼妆时都会担心一些眼部化妆品会伤害到眼睛，而眼影就是其中之一。那么眼影会伤害眼睛吗？眼影对眼睛有害吗？1、一般不会

眼影一般是不会对眼睛造成伤害的。眼影的作用部位主要是在眼皮，并不会直接作用于眼睛，所以一般来说眼影并不会造成眼睛出现受伤的情况。并且眼影在生产时都是按照相关标准来制造的，因此是具有一定的安全保障的，大家在使用眼影时只需注意不要将其不慎弄入严重即可。2、用完就卸

虽然眼影具有一定的安全保障，但是眼影中多少都含有一些化学物质，而这些物质即便伤害不到眼睛，也可能会刺激到眼周的皮肤，所以日常使用完眼影之后一定要及时将眼影卸掉，以免眼影的残留物质伤害到眼周皮肤形成脂肪粒或者引起其他的皮肤问题。此外，还需要提醒大家的就是卸眼妆时应尽量使用专业的眼部卸妆产品，这样对眼部的刺激才最小。3、过期慎用

很多放过期的眼影在外貌形态上和新的眼影是差不多的，于是不少人会继续使用过期的眼影，但是眼部皮肤是非常脆弱的，而过期的眼影很可能已经发生了变化产生了对皮肤不利的物质，所以如果继续使用过期的眼影，那么很可能会因此导致眼部皮肤受到刺激，从而出现红肿、瘙痒等不适症状，故而建议大家慎用过期的眼影。

眼影掉进眼睛会怎样

画眼影的部位一般都是在眼睛的上眼皮处，这个位置距离眼影是非常近的，因此有不少人在画眼影的时候都不慎将眼影掉进眼睛里去了，那么眼影掉眼睛里怎么办？眼影掉进眼睛会怎样？1、不利影响

眼影掉进眼睛里后，轻则可能会有刺痛、发痒、红肿等不适感，重则可能会引起结膜炎等疾病的。因为制造和生产眼影的时候，为了达到较好的上妆效果以及延长保存时间等等，通常都会添加一些化学物质，而这些化学物质是具有一定的刺激性的，所以掉落进眼睛之后就可能会引发一些眼部疾病。而眼部又比较脆弱，所以不适感也会较为明显。2、处理方法

在画眼影的时候如果出现了眼影不慎掉进眼睛里的情况，那么首先要做的就是立即停止手头的事情，并马上用大量的清水冲洗眼睛，这样做的目的是将眼影的残留物质给稀释和冲刷出来，通常这样就能立马清除眼影的残留物。但是需要注意的是，如果用清水大量冲洗之后仍然有非常强烈的不适感或者是眼睛里还有眼影残留的话，那么就应当立马到药店买滴眼液预防感染或者是看医生做详细检查。3、温馨提示

很多人眼部进眼影等异物之后，通常都会马上用手揉，希望能将异物弄出，但是这种方法有时候不仅不会让异物被揉出，反而还可能会伤害到眼睛，白白浪费治疗时间。因此大家切记不要在异物进眼睛之后盲目揉搓眼部，以免对眼睛造成伤害。

欧莱雅的护肤品一直做得很好，欧莱雅的护肤品价格亲民，效果也很棒，欧莱雅紫熨斗是今年很火的一款眼霜，被很多博主推荐过，真的被推烂了。

欧莱雅紫熨斗辣眼睛怎么办

涂抹的时候尽量避开离眼睛很近的地方，在眼周围涂抹薄薄的一层就可以了一次性不要涂抹太多。由于压力状态下肌肤的末梢神经会更为敏感，所以在补水的过程中肌肤会感觉轻微的疼痛不舒服感或者是辣眼睛。

欧莱雅紫熨斗的功效

欧莱雅紫熨斗眼霜具有保湿和初步抗衰的功效。里面的成分十分的天然，而且能够有效改善黑眼圈，提拉紧致眼部肌肤，适合轻熟年龄的人群，欧莱雅紫熨斗眼霜质地是很轻薄的乳霜状，非常水润，肤感很细腻，延展性不错，加上按摩手法，吸收还挺快。

欧莱雅紫熨斗真假辨别

辨别欧莱雅紫熨斗真假首先就要看产品的包装和做工，正品的做工都是很精致的，瓶盖顶部的字母非常精致，而且字体清晰。眼部是最容易凸显年龄的地方，所以一定要做好眼部的护理，抗衰产品要及时使用。避免一些胶原蛋白和水分流失后会影响眼部，肌肤不断下垂会导致眼睑松弛，整个人也会更加显老，所以眼霜要早早的用起来。

欧莱雅紫熨斗眼霜使用方法

在使用紫熨斗眼霜之前，需要先把面部清洁干净，保证眼部的肌肤的干爽清透，然后取适量的紫熨斗眼霜涂抹在眼睛周围，用手点涂在眼睛周围，然后采取指腹按压的方式促进肌肤的吸收。使用后不会堵塞住毛孔，也不会造成肌肤的压力，有很好的延展性，加上按摩手法，眼霜会吸收的比较快，适合不同的肌肤使用。

有时候我们用一些护肤品，比如说什么睡眠面膜什么面霜之类的在包装上会写着请避开眼周，这是因为眼部肌肤最为脆弱，如果质地比较厚重的话，很容易出现脂肪粒的情况

酒精类爽肤水不宜涂在眼睛周围

爽肤水虽然可以涂在眼睛周围，但是需要区分质地。因为普遍很多爽肤水中含有酒精，这类型的爽肤水不适合涂在眼睛周围，这会刺激眼睛周围的皮肤，从而造成眼周皮肤的负担;涂抹在眼周围的爽肤水必须是纯植物配方的爽肤水，这样的爽肤水才可以涂在眼睛周围。

什么水能够擦在眼睛周围

1、质地

爽肤水的质地轻薄，能够擦在眼睛周围，但不是什么爽肤水都可以擦在眼睛周围的，爽肤水按性质也分为清爽型爽肤水和滋润型爽肤水，如果要擦在眼睛周围，最好是清爽一些的爽肤水，这样不容易给眼周肌肤造成负担。

2、成分

不同品牌的爽肤水成分也不同，含酒精、香精等刺激性成分的爽肤水，则不宜涂抹在眼睛周围，否则容易对皮肤产生刺激，像一些天然成分或纯植物成分配方的爽肤水，则更适合擦在眼睛周围。

不含酒精的爽肤水推荐

IPSA茵芙莎流金岁月凝润美肤爽肤水

瓶子看起来超级美！是属于清爽的质地，很多达人也很喜欢这一瓶。无酒精成分，含有传明酸和甘草酸等美白保湿成分，有的人觉得敷它有消炎祛痘效果，可能是甘草酸的镇静作用。另外还有添加乙酰化透明质酸的保湿成分，虽然质地清爽但保湿效果还是很不错，甚至还有平衡油脂的作用。我觉得敏感的油皮和干皮都会非常喜欢：质地清爽，水油平衡，补水。

Kiehls科颜氏高保湿精华爽肤水

这是一款高机能的保湿化妆水，再补水的同时可以起到温和舒缓的作用。其实他们家的高保湿系列还是挺受欢迎的，高保湿霜就备受好评。它的质地有点像淘米水，闻起来也不是很好闻，因为不含香精，当然了也符合我们今天的主题：不含酒精。算是一款高机能的温和补水化妆水。如果你用大部分都过敏不适不妨试试它。

Clinique/倩碧2号保湿洁肤水

倩碧的3，4号水比较适合油性肌肤，1，2号比较适合干性肌肤。

其实这一款质地也还蛮清爽，我觉得油性肌肤也可以用，只是说控油效果可能没有3,4号好。我个人就比较喜欢清爽型的化妆水，感觉好吸收，然后在脸上呈现的效果也很好。这个含有氨基酸糖，它油清除老化角质的作用。不含酒精！

乳液不建议涂在眼睛周围

眼睛周围的皮肤，是整个脸部最脆弱的部位，这一块的皮肤柔细纤薄，汗腺和皮脂腺分布较少，并且褶皱多，容易缺水和长皱纹，因此不能使用营养太过丰富的护肤品。

水乳的话，水的密度较小，质地轻薄，擦在眼睛周围也没事，而乳液质地较厚重，营养丰富，则不宜擦在眼睛周围。

在生活中，很多人经常会出现眼睛干涩的情况，虽然不是特别严重，但是长期下去对眼睛也是有伤害的，那么，哪些原因会引起眼睛干涩呢？

1、用眼习惯不良

随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。

尤其是白领一族，相比而言，他们更容易患干眼症，这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。

2、疾病因素

类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;

3、药物引起

如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;

4、环境因素

烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症;

5、激素水平改变

绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状;

6、长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

大家知道吃什么蔬菜对眼睛好吗,眼睛是我们人体重要的器官，那么吃什么蔬菜可以补充眼睛的营养呢？大家有了解过吗？今天就一起了解一下吃什么蔬菜对眼睛好吧！

吃什么蔬菜对眼睛好

第一种食物：菠菜。

菠菜，对降低老年失明是有帮助的，因为其中含有大量胡萝卜素，只要每天食用这些含量的蔬菜，就可以降低患上视网膜疾病的激烈，而且食用菠菜，在帮助人们补铁的同时，还能很好预防眼睛疾病的出现。

第二种食物：番茄。

番茄中的营养是非常丰富的，而且番茄中的维生素C的含量非常高，只要每天吃两三个的番茄，就可以满足人体一天的矿物质需要，而且还可以在增进食欲的同时，对保护眼睛有很大帮助。

第三种食物：胡萝卜。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素只要被人体摄取后，就可以转换成维生素A，这样的物质对保护眼睛健康，缓解眼睛疲劳是有功效的。而且像是压盲症，干眼症，以及皮肤粗糙等疾病，都有不错功效。

如何保护眼睛

一、每天少玩一点手机电脑。

手机和电脑的辐射是很大的。现在基本上都是每个人都有一部自己的手机，而每天，我们都会抽出很多的时间去玩手机，我们的眼睛也就饱受手机辐射的影响了，所以每天少玩一点手机就是对我们眼睛的保护。电脑比手机的辐射更大，所以少玩电脑也是对于我们眼睛的保护。

二、不长时间的用眼。

我们的眼睛不是不会累，它只是不知道怎么才让你知道它的累。我们自己如果长时间的工作和学习，就会感觉身体十分的疲劳，何况是我们的眼睛呢。对于我们的眼睛来讲，工作或学习四十分钟以上眼睛就会感觉到疲累了，我们要在工作那么长时间后给我们的眼睛一些休息时间，把自己的眼睛闭上一分钟左右，或者看一看远方。

三、不在太阳底下看书和手机。

如果我们在有太阳的时候出门不涂防晒霜，不穿防晒衣的话，回到家你就会发现自己黑了一点点，我们的皮肤尚且这样，何况我们异常脆弱的眼睛呢，更不要说在太阳底下玩手机、看书了，这样对我们的眼睛伤害非常的大。小可爱你们可千万不要在太阳底下看书和玩手机，为了我们每个人都有一双明亮的大眼睛。

四、多看一些绿色的东西。

绿色代表的是生命和生机。根据科学的证明，发现如果平时多看一些绿色的东西，对自己的眼睛是有很大的帮助的。所以我们在平时多看一眼绿色就是我们为我们每个人的眼睛都投一份保险。平时多看一看绿色这个代表着生命的颜色，为了给我们的眼睛也投入一份生机。

五、平时多做户外一些运动。

如果我们平时多做一些户外运动的话，不仅有锻炼身体的效果，还有保养自己眼睛的效果呢。让我们动起来，一起多做一些户外的运动，让自己的身体更健康一点，也让我们的眼睛得以休息一下。运动的作用可不仅只有替我们保养眼睛的效果，还有很多很多。让我们一起迈开自己的腿，运动起来。

纠正不好的用眼习惯

1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

预防近视的食物

1、鸡蛋：鸡蛋中的钙含量丰富，而且钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

2、海带：近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃海带，海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。

3、香蕉：香蕉其富含钾和大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

4、橘子：金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素c都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

5、菠菜：菠菜富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素b2和β-胡萝卜素的好来源。维生素b2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素a，预防干眼病等症。

6、胡萝卜：胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素a，所以胡萝卜又被称为维生素a原。维生素a在人体视觉的形成中发挥着重要作用。

7、西红柿：西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易破坏。

8、枸杞子：枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等是健康眼睛的必需营养。

9、玉米：玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。

10、猕猴桃：猕猴桃所含的维生素C量比较大，一般水果无法与之相比。维生素C含量足够多的人不易得白内障。猕猴桃中同样含有胡萝卜和其他多种维生素，对眼睛都非常有益。

雾霾这一话题再次进入公众视线。雾霾天气状况下，戴口罩保护呼吸系统已经成为常识。不过，却有人忽略了对眼睛的保护。成都健康专家团眼科专家表示，秋冬季节眼睛本就容易出现干涩、发痒等状况，雾霾天气下空中漂浮的颗粒物更可能趁机而入导致不适。因此，特别提醒市民也应加强对眼睛的保护，并建议这种天气下为了眼睛的健康，不要佩戴隐形眼镜。

眼睛变的干涩、模糊不请，“元凶”疑是雾霾

昨日，因为眼睛实在太难受，市民何小姐不得不请假到医院检查。“我戴隐形眼镜已经有三年多时间了。”她称，最近几天戴了眼镜后眼睛不仅发红还特别干涩，她以为是“视疲劳”，还去买了眼药水。不过，在点了一天多后不仅没有好转，反而越来越严重，看东西竟然变得模糊!

到医院检查后，何小姐被诊断为干眼症。“之前都没什么问题，为啥现在遭了呢?”何小姐疑惑，难道是雾霾天气影响的?“网上说有可能因此发生不适，不知道是真是假。”她咨询了医生，医生表示有这种可能。对此，何小姐表示之后几天都不会再戴隐形眼镜，以免对眼睛再次造成伤害。

为什么雾霾天不可佩戴“隐形眼睛”?

“秋冬季节眼睛本来就容易干，戴隐形眼镜的人群可能这个情况会更严重。”市三医院眼科主任廖志强解释，雾霾天气下，空气中漂浮的颗粒物可能会随风吹进眼睛，从而造成眼睛干痒、涩痛、发炎等;这些有害颗粒更容易吸附在隐形眼镜的表面，被污染的镜片因此引发佩戴者眼睛不适。

“这种状况下，更应该注意眼睛的保护，以及对眼镜进行精心清洗。”廖志强特别强调，在眼睛不适时，忌用手去揉搓或是自行购买眼药水处理。因为若未对症下药甚至盲目使用抗生素，反而会加重病情。

4种方法教你保护眼睛

方法1：减少佩戴隐形眼镜时间，对使用后的镜片彻底清洗、灭菌，尽量保证灭菌时间在12小时以上

方法：减少在室外逗留时间，降低此种天气状况下可能对眼睛造成的伤害;

方法3：室内摆放绿色植物，帮助净化;

方法4：可以用流水适时冲洗眼睛，减少有毒颗粒物附着

眼线可以改变眼睛的形状，放大双眼，是很受欢迎的一种化妆技巧，每个人的眼睛形状不一样，适合的眼线画法也不一样，根据眼型来画眼线才是最正确的。

什么眼睛不适合画眼线

1.眼皮比较肿的

不知道大家有没有观察一下自己的眼皮，如果自己的眼皮看起来比较肿，而且有一点浮肿的状况的话，那么大家是不合适去画眼线的。因为画眼线的时候，会有一点晕染的感觉，而且也有一点肿的感觉。画完之后，会显得自己非常的老气的，所以说大家一定要注意。

2.内双眼皮的

还是有一个眼皮也不适合去画眼线的，比如说像一个内双的眼睛，这种眼睛在画眼线的时候，会让自己的整个眼睛看起来不是双眼皮了，而且是一个单眼皮了。在画完之后，会感觉到自己的妆非常的隆重，而且这种妆容非常的老气。同样的，对于这种眼皮的人，大家还是要注意一下的，不应该再给自己去画眼线了，要不然会不好看的。

3.注意眼线的粗细

当然，并不是所有人都不适合画眼线的，而有的人的眼睛是非常的去适合去画眼线的。不过，大家在画眼线的时候，还是有一些粗眼线，还有细眼线的区别的。如果眼线笔较粗的话，那么画出来效果是比较浓的，甚至而是能够让自己的眼睛变得非常的有神的，所以说大家在选择的时候一定要观察，看看自己的眼睛到底合适什么样的眼线。

4.和眼睛协调

如果大家的眼皮是一个单眼皮的话，那么，大家再去画眼线的时候，就应该画一个比较轻一点的眼线。如果大家的眼皮是一个双眼皮的话，而且这种眼线比较重的话，那么也是可以去画一些比较重一点的，或者是粗一点的眼线，那这样的话会让自己的眼睛变得更加的大，而且会更加的有神，因此可以尝试一下。

大家要想给自己画出一个比较好看的眼线的话，那么就要先观察一下自己的眼睛，如果自己的眼睛本来就是很大的话，那么就没有必要再去画一些眼线了。所以说，大家可以不画的，甚至是可以轻微的画一点点的眼线，这样主要是起到一个修饰的作用，会显得自己的眼睛非常的干净。

不适合画眼线的眼型

都可以的画眼线的!

1、眯眯眼变大

重点：眼球上方那一笔要宽

Step1：打底一笔要足够细。先贴着睫毛根部细细地画一条均匀的线，够细是为了追求和睫毛根部的自然融合。

Step2：加宽部分一定要和眼球同长。在黑眼球正上方，再补一条和眼珠同宽的、略粗一点的眼线，使眼珠看起来更圆大。这一笔是为了从视觉上增大眼珠的范围，黑眼珠变大，眼睛自然会显得大了许多。

Step3：晕开宽度拿眼影刷衡量。单眼皮的眯眯眼是非常适合小烟熏的，如果是用眼线膏描画，在它还没有完全干的状态下用棉棒先帮助晕开，再用眼影刷蘸一点黑色的眼影轻轻晕染，效果就会非常自然，眼球部分宽度一定要有，至少是小号眼影刷刷毛部分的宽度，不然这些精彩的晕染都会被掩藏在单眼皮的下面。

2、杏仁眼变妩媚

重点：眼尾顺势拉出一笔

Step1：眼角一笔最好提眼皮画。在接近睫毛根部的地方先画眼线的眼头1/3部分，因为内眼角会比较不好画，最好用手将眼皮向眼角方向撑开，能清楚地看到睫毛的根部再落笔，成功的几率会比较高。

Step2：续中段反向落笔。接着把中段续上，根据化妆师和编辑的共同经验，这个时候从中段后半部落笔描向眼头的1/3并与之衔接，这样更容易画均匀，也方便衔接，注意落笔力度要一致，否则眼线可能不一样宽。

Step3：拉长部分别超过整条眼线1/6。最后一笔最关键，眼型是否有所改变就看这个了。要顺势将眼线眼尾部分拉长并稍稍上扬，制造眼型被拉长的视觉效果，而拉长的长度最好为整条眼线长度的1/6，不然会太过戏剧而脱离妩媚感觉。

3、凤眼要添神采

重点：下眼线要跟上呼应一笔

Step1：下眼线定位靠黑眼球。凤眼眼型会相对较长，属于那种妩媚有余、神采不足的，所以除了上眼线的常规描画，下眼线的一笔是提神的关键。而下眼线并不用全画，以正视前方时黑眼球外侧对应下眼睑的地方为落笔处，定好位置。

Step2：下眼线眼尾和上眼尾似接非接。接下来只要按定好的位置顺势画到眼尾处就可以了，上眼线也不用外挑，和下眼线眼尾似接非接的感觉最好，下眼线的这一笔能强化眼型，还强调了轮廓，黑眼球也衬托得更明亮，神采立现。

Step3：眼影晕开越接近眼尾越重。最后用眼影刷蘸取黑色或咖啡色的眼影在下眼线处晕开，眼神看起来才不会那么凌厉。秉承着越接近眼尾颜色越重的原则，可以选择在眼尾落笔，将色彩最浓重的那一笔给眼尾，再从后向前慢慢晕开就OK了。

怎样减少画眼线的伤害

1、定期更换眼线笔

未开封的眼线笔保质期通常是2-3年，而一只开封后的眼线笔使用时间最好不要超过3个月，这样可以降低眼睛被眼线笔上细菌感染的几率。

2、不交互使用眼线笔

眼线笔应该个人专用，不要为了不浪费多人同时使用，这样容易引起交互感染。

3、卸妆要彻底

眼睛周围肌肤比较特殊，最好使用专用的眼唇卸妆油，卸妆时，先将卸妆棉敷在眼睛上敷30秒，然后再轻轻按压，最后用棉签沾上卸妆油，将眼角、睫毛根部等残留的眼线擦拭干净。

4、尽量少画内眼线

特别是初学者，手法还不稳，而内眼线有比较难画，稍不留神，眼线就弄到眼睛里面去了。

内眼线怎么卸妆

1、用棉签尖的一头蘸取足够量的卸妆液，轻轻擦拭睫毛根部，滚动着多擦几次，直到胶水融化。这时候轻轻用手把睫毛撕下来，就不会拉扯眼部皮肤。

2、用纸巾吸干假睫毛根部多余的卸妆液，然后用手把根部的胶水撕下来，彻底清理干净。

3、用棉签蘸取卸妆液，用滚动擦拭的方式，将睫毛膏卸除。

4、在化妆棉上倒适量的卸妆液，在眼部轻轻捂一下，大部分色彩就卸下来了。

5、经过上一步的粗略卸妆，接下来要用到圆尖两头用棉签。在棉签圆的一头蘸一些卸妆液，进一步细致地清除眼部的妆容，如眼角等部位。对于睫毛之间的残留彩妆应该再次用棉签沾卸妆液，细心擦干净，动作一定要轻柔。这样，眼妆就基本上卸干净了。接下来在清洁脸部时清洗一下眼部就可以了。

眼睛干涩是很多的白领都有的问题，因为他们经常对着电脑，不仅对视力有伤害，还对皮肤不好哦!电脑看时间长了之后对眼睛的伤害是非常大的，眼睛干涩是怎么回事呢，眼睛干涩的原因有哪些呢?眼睛干涩怎么治疗呢?

眼睛干涩的防治方法

1、明目花茶

做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。

功效：清热解毒，补益肝肾。

2、枸杞子茶

做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

3、菊花茶

菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

4、杞菊明目茶

做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。

功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

眼睛干涩该吃些什么

出现这种问题的人，多数是经常用电脑的OL一族。由于电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。

因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。

” 绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，如蕃楸草，可以缓解眼部疲劳、预防和改善眼部疾病。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

眼睛干涩的原因

1.水液层泪腺泪液分泌不足

是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

2.油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3.粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

roseonly是著名的鲜花品牌，如今，roseonly不仅仅是注重鲜花的本身，更加注重的是挖掘它的潜在价值，这款玫瑰熊就是很好的证明。那么，roseonly熊为什么没有眼睛？roseonly熊怎么样？

roseonly熊为什么没有眼睛

治愈系『玫瑰熊』信物，让我时刻陪在你身边

可爱的小熊，是很多女孩子的记忆。

倾听她们的心事，给她们温柔的陪伴和拥抱。

每一个女孩的成长蜕变中，

都值得被人呵护、珍视并给与温暖拥抱。

roseonly『玫瑰熊』信物，

是属于女孩的治愈系信物。

愿每一个女孩，都会遇到如小熊一般，

永远不会拒绝她们的温柔响应。

杨洋签名定制版『玫瑰熊』，给唯一真爱的专属定制

这也是迄今为止roseonly最大型的一份爱情信物。

roseonly熊怎么来的

roseonly永生玫瑰定制奢宠；尽显独一无二的魅力材质：采用进口PE工艺提取真花精华经过一系列复杂程序加工而成！可以永久保存，由1314朵永生玫瑰花纯手工打造而成！无论色泽质感都与真花无异（由于是纯天然进口材质，红色玫瑰的爱心红由于是特殊染料调色会有轻微掉色现象，属于正常现象，不会影响花的颜色和效果、请幸福的宝贝们穿浅色衣服接触时要注意！）

网友点评

哈哈还能说什么呢？用钱砸死女朋友/老婆的感觉，直男不理解，女人喜欢就好，好评哈哈！

卖家真的超贴心！服务也真的超级棒！很多不懂的问她都很细心的讲解。快递更不用说！超级给力！真的是一次也别愉快的购物！以后还会再来??

这塑料破玩意儿，不华更不实，搁大街几十块都不值。能卖这个价，不得不佩服商家的营销手段，抓准了女性某些心理。佩服归佩服，这个价纯粹属于把客户当猪宰，这品格真呵呵。诚恳建议大伙拿这个钱做些慈善捐助，哪怕是去吃顿奢华大餐收获的满足感都能甩这破烂玩意儿几十条长安街。

兴奋地打开包装，竟然只发了空壳过来？！第二天就是我和女朋友的纪念日。和客服反应，回复速度很慢，而且我这就一个空壳，客服要求我要想拿新的要拍新订单，我理解手续是手续，但消费者的心情也望你们理解。最后只有流程化的客气，没有认真地道歉，没有补偿，没有体谅，作为一家做礼品的公司，真的很失望很失望。

上班族的办公室工具除了手机就是电脑了，每天8小时中至少有6小时要面对电脑，其实，长期面对电脑对眼睛的危害是极大的，那么，长期使用电脑对眼睛有多大危害呢？

1、造成眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后，会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，导致眼睛疲劳、酸胀、干涩等不适，严重者能引起流泪。

2、导致眼睛干涩疼痛。约有75%的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。

3、导致视力下降。一般情况，视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化，经休息可使视力恢复，若每天每次在屏前工作2小时以上者，可使视力下降30%左右。近视和先天性弱视者视力下降更快。

4、使眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响，使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能很好地适应物像变化的要求，不能聚焦在视网膜上，所以看东西模糊。

5、导致眼睛正常视功能出现障碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同程度障碍。

最后，友情提醒，长期看电脑，不要让眼睛一直盯着同一物体，感觉眼睛不适的时候要让眼睛放松一下，不妨到窗户边上看看远处的风景。另外，长期看电脑的朋友，颈椎也会不适，可以购置一台颈椎治疗仪来帮您缓解下颈椎不适。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注更多办公室安全小知识。