水乳能抹眼睛周围吗(精品20篇)

有时候总会觉得眼睛痒痒的，那究竟眼睛为什么会痒呢，下面由小编为大家介绍下眼睛痒的原因及缓解方法：

综述

眼痒是眼科病人的主诉症状之一，如果没有其他症状的伴随，仅仅是单纯眼痒，而且和季节有关，或伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等过敏症状，很可能是眼部过敏。而眼痒是春季常见的症状。引起眼睛痒的原因有很多，而最常见的眼部瘙痒性疾病，主要见于变态反应性结膜炎，也就是常说的过敏性结膜炎。过敏性结膜炎分为急性结膜炎和慢性结膜炎。

常见原因

第一：眼部过敏，如遇到空气中的粉尘，花粉，机体反映出过敏的症状。

第二：眼部炎症。如果得了某些眼部炎症，如结膜炎，会有眼痒、眼红、水肿、眼部分泌物等症状和体征。

第三：用眼过度。比如长期使用电脑的人，通常都有干眼症，那么，眼睛痒痛的症状就在所难免了，但除此之外还会有眼部干涩、异物感等。

第四：长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的，不仅对角膜有伤害，而且如果平时不注意卫生的话，如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。

常见疾病

眼痒疾病一：眼睛过敏(过敏性结膜炎)

过敏性的眼睛痒大多发生在春暖花开时节，此时空气中漂浮着许多植物的花粉，当眼睛结膜不小心对花粉过敏时，就会表现为眼睛奇痒。

常见过敏原有：

1.蛋白类过敏原这可分为室内/动物、室外、植物/食物或注射性过敏原几大类。

1.1室内/动物：尘蟎、动物皮毛、蟑螂、霉菌

1.2室外：草地、树木和杂草花粉、霉菌孢子

1.3植物/食物：水果、蔬菜、坚果、奶类、蛋类、贝类、鱼类

1.4注射类：蛇毒、某些治疗用蛋白

2.与皮肤接触的物质也常引起眼睑过敏反应，与接触性皮炎相同。眼睑过敏经常引起眼周皮肤皮疹或肿胀和炎症。这类过敏原包括防腐剂、金属、指甲油和化妆品、药物和眼药水。过敏敏感度可能会随空气污染物的增加而增加。

过敏性眼睛痒一般只是单纯的痒，如果有分泌物出现，一般呈水样。过敏性眼睛痒还经常会伴随着主人鼻子过敏，如打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等现象。

眼痒疾病二：干眼病

眼睛发痒的同时，有明显的眼干、眼涩现象，并且还感觉眼睛中有异物硌得难受，这一般都是由干眼病引起的。

干眼病有时并不是单单存在于眼睛，而是一种全身性的结缔组织疾病，有干眼病的人往往还有口干舌燥的感觉。干眼病发生时，眼睛中的水分分泌减少，眼睛会有发痒、干涩、眼睛分泌物增多，甚至灼痛的现象。

天气干燥时，用眼较多的人群常常会患上干眼病，从学生到电脑前的白领，或是从事文字工作的人员，都会有不同程度的眼疲劳、视力下降或干眼病症状。

眼痒疾病三：沙眼

沙眼是一种慢性结膜角膜炎，沙眼常常能引起眼睛奇痒，让人无法控制去搓揉搔抓眼睛。沙眼很好辨认，翻开眼皮，若眼皮内布满了像沙子一样的红红的小颗粒，那么基本上可以确认为沙眼。

但沙眼是我国解放时期流行的眼疾，至现在基本上没有沙眼病了。所以一般情况下出现沙眼的情况比较低，若确实为沙眼，应立即前往医院就诊。

眼痒疾病四：眦部脸缘炎

眦部脸缘炎说得通俗点，就是眼角感染出现的炎症。眦部脸缘炎会使人感觉眼角部分奇痒难耐，并有畏光和流泪的现象，严重时还会有眼角眼睑充血、肿胀等情况。

眦部脸缘炎由一种叫莫-阿双杆菌的病菌感染所致，通常使用0.5%硫酸镜眼药水能够治疗。

检查诊断

对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。

预防方法

1、减少居室灰尘(壁虱和霉菌等)

居室灰尘作为尘埃，易在空气中飞舞，所以首先必须要减少灰尘。壁虱栖息在各个地方，地毯、草垫子、当然木制地板上也有。据说地毯灰尘中每一克含有3000只，草垫子也差不多同样多。利用吸尘器可以除去，其指标可达到每平方米100只以下。

2、注意通风

壁虱的生活条件如前面所述，温度25℃，湿度75℃左右。现代居室正好满足这些条件，形成了壁虱的最好环境。所以，请尽量开窗放气通风，并经常使用换气扇使室内干燥。最近空调已相当普及，其过滤器上也有灰尘蓄积，壁虱繁殖，而且在加湿器的水里也易产生壁虱

3、在扫除方法上下工夫

壁虱和霉菌总是和灰尘在一起，所以不让灰尘蓄积是关键。能使尘土飞扬的扫帚并不好。应该用吸尘器每天花时间干干净净地清扫。作为壁虱食物的食物残渣和皮屑，庞物的毛等必须要清除，而且，家具上也要注意用拧好的抹布好好擦拭。还有空调的过滤器，也应经常用水清洗干净。

4、睡眠用具的整理要认真

被褥、床单是壁虱绝好的住所，请认真晾晒，晒干后好好敲打，尽量除去灰尘。

5、通过饮食、运动等方式提高免疫力，减轻病情及减少发作频率

6、避免用眼过度，少看电脑、电视及手机

7、若有过敏病史，尽量避免接触致敏原，如花粉、猫、狗，眼部化妆品，护肤品等;

8、滴用抗过敏滴眼液可以减轻或预防眼部过敏的发作

治疗

1.局部治疗，如果是过敏性结膜炎的患者可以使用帕坦洛滴眼液，0.1%盐酸奥洛他定，有双效的作用，起效快，药物作用时间长。

2.分泌物过多者，可用生理盐水或3%的硼酸水冲洗，每日2～3次。若分泌物不多，可用消毒棉签蘸上述溶液清洁眼部。

3.早期冷敷可以减轻本病引起的眼部不适症状，禁忌包扎及热敷。

4.治疗必须及时、彻底，在症状基本消退后，尚应继续点药1～2周，以防转成慢性或复发。

小编希望大家能好好保护好自己的眼睛，毕竟精彩的世界等着我们的眼睛去发现呢。

割双眼皮是我们平时的日常生活中很多人都做了的一项整形手术，割双眼皮可是使我们的眼睛更大更漂亮，深受大家的欢迎与喜爱，那么割双眼皮眼睛肿怎么办？疤克可以预防疤痕增生。

割双眼皮眼睛肿怎么办

1、冷敷，割双眼皮后，前三天可以冷敷伤口有效收缩血管防止毛细血管出血和术后青肿，冷敷还可以起到一定的阵痛作用，让你轻松度过手术恢复期。

2、热敷，能使人体表面皮肤局部血管扩张，血液加快，从而改善血液循环。冷然交替促进新陈代谢和伤口恢复。

3、消炎针，刚割双眼皮后消肿可以打消炎针帮助消肿消炎，拆线时也可以打针消炎，不过一般采用冷敷热敷即可。还可以涂抹红霉素软膏，也具有消炎的作用。

4、割双眼皮后，要加强眼部肌肉的运动，只有不断加强睁大眼睛的运动，才能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。

5、割双眼皮后最好一个月内不要化妆，避免化妆品进入伤口一起发炎、化脓情况。

疤克可以预防疤痕增生

双眼皮疤克使用评测全切双眼皮拆完线第21天。想给做双眼皮的宝宝们一些建议。因为我自己在做双眼皮前，都在小红书做功课的，百度了很多资料。因为贴双眼皮贴的日子不好过，化妆40分钟20分钟浪费在贴双眼皮贴。导致后来压根贴不起来了。眼皮有些过敏。

忌口的日子难熬啊，每次吃东西都要考虑会不会影响双眼皮疤痕。

每次化妆上眼皮都不上粉底戴个框架出门，就不是很明显了。不然有些突兀。拆线的医生说最好一个月后再化妆，而且我洗脸的诋毁特别注意。不让洗面奶碰到上眼皮切口。

我拆完线后，第二天开始用疤克的。特别怕疤痕增生啊留疤这些问题。就特别注意忌口和防晒这方面。尤其是回到学校，食堂的饭菜一般都比较重油重盐。

说一下疤克的使用感，买了15ml的我感觉买多了。因为还有个6ml的版本的。感觉那个就够用了。因为每次用疤克的时候一点点就够了，涂上去的感觉有点

油腻的。吸收慢，也有可能涂多了。早晚各一次。

疤克使用方法及时间

需要在拆线的5天后开始涂抹，每天早晚各一次，一定要涂薄一点～

清洁肌肤之后，每天两次，涂薄薄的一层，类似于眼霜的用量就好了。等到干了之后可以上妆。

双眼皮疤克涂抹注意事项

涂上疤克等5-6分钟再贴美皮护，每一贴剪开可重复使用(除非很大的疤痕，不然眼角那么小块不需要重复使用)第一天贴的时候时间先不要那么长，先贴3-4个小时等皮肤先适应一下，第二天如果没有不适感再贴5-6个小时，第三天再以此类推，晚上睡觉贴着就行了不然白天贴会影响美观。

眼角注意事项：我的医生告诉我开完眼角要避免带框架眼镜，而且两个月内不要做眼保健操一二节动作。防止增生一定要忌口!!(还有：增生高峰期是术后半个月到1个月，此期间按时涂药膏!!增生完全消退是3-6个月)忌口的话医生说做完半个月就不需要忌口了，只要好好涂药膏就没啥问题～

如果秋田犬眼睛上的情况比较严重，又是泪痕又是眼屎的，总觉得怎么都擦不干净，这个就不是家长说什么擦不擦的事情了，还是要了解什么原因导致的问题，从根本去解决这个问题。

秋田犬眼睛上有红色的泪痕是正常的吗？

常常有一些主人会给自己吃的饭菜给秋田犬吃，殊不知，这样会使秋田犬摄入过量的盐分。这会导致秋田犬上火，从而引起泪痕。所以家长不能给它喂食人的饭菜，平时可以喂食一些低盐度的生态狗粮。另外，平时还要给秋田犬多喝一些水，这样才不容易上火。而且每天秋田犬眼睛分泌出来的泪水以及眼屎，都需要主人及时给它清理，要不然会很容易滋生细菌，导致秋田犬出现眼部问题。这会导致秋田犬的泪水增加，慢慢的就会形成泪痕了。对于这样的情况，主人可以给它使用一些滴眼液看看。在使用之前，应该先清洁眼部的卫生，这样的话，在使用滴眼液的时候，就不容易把细菌冲进眼睛里了。

秋田犬眼睛上有红色的泪痕是正常的吗？

泪腺是眼睛的一个附属器官，正常情况下，泪腺分泌泪液来滋润眼球后，再通过泪管进入鼻腔，不会从眼角流出。要是秋田犬的泪管堵塞，导致过多的泪液无法排出，就会从眼角流出眼泪。久而久之就形成了泪痕。这个时候，主人就要带它到宠物医院让专业的医生处理了。

秋田犬眼睛上有红色的泪痕是正常的吗？

如果普通的细菌感染护着是饮食上的问题，那家长大可不必大惊小怪了，这个很容易治疗，但如果是泪管堵塞就需要家长及时把秋田犬带到医院及时治疗，可能根据情况是需要手术的。

感冒的时候，有些人还表现为眼睛红。这主要是因为感冒的时候经常会用手揉眼睛，这样就导致病菌进入眼睛导致感染。下面为大家进一步解释一下原因并提供一些预防结膜炎的方法供大家参考。

【如何切除病源】

1.传播途径。不用患者的毛巾、手帕、洗脸盆、学习用具等。

2.触患者的眼睛或物品后，要用肥皂、清水彻底清洗双手。

3.用手揉眼的不良习惯，滴眼药水前及后均应洗手。

【从何处来】

第一，感冒时孩子的抵抗力偏弱，也造成眼睛局部抵抗力下降，易引发眼疾。

第二，孩子卫生习惯差，没有做到勤洗手，又喜欢用手揉眼，脏手上的病菌很容易被揉入眼内，导致急性结膜炎。

第三，部分引起感冒的病菌可以同时感染呼吸道及眼部结膜组织，造成感冒后就出现“红眼睛”的情况。遇到这种情况应及时就医，按医嘱用药。

眼睛是心灵的窗户，是感受外界事物的主要器官。随着年龄的增长，各种眼病也会出现，常见的有目干涩、目痛、目痒和目内眦充血等。

中老年人眼睛养护方法1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。

中老年人眼睛养护方法2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

中老年人眼睛养护方法3.若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

中老年人眼睛养护方法4.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

中老年人眼睛养护方法5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这三个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳之功，使人神清气爽、精神饱满。

上述这些方法简便易行，花钱不多，却能使人受益匪浅。

晨练时，人们的呼吸加快，心跳加速，心肺功能得到加强，这有利于延缓冠心病、高血压及肺气肿、肺心病等疾病的发生。若晨练后再补睡一觉，对心肺功能恢复不利。此外，晨练后，大多数人都会出汗。若重新钻入被窝，因汗渍未尽，反而容易受凉感冒。

另一方面，老人过早地起床未必是很好的习惯。刘医生讲，清晨是人体血液黏稠度较高的时期，血压也不稳定，心脑血管很容易发生意外。同时，睡回笼觉必然要打乱作息规律，使大脑生物钟紊乱，会使老人“白天睡不好、晚上睡不着”。

西医建议：

1.等到太阳升起一段时间，例如上午八九点时，晨雾已驱散，植物放出氧气，气温上升时老人再出门锻炼为宜。

2.老人也包括年轻人在内，清晨起床时，最好“赖床”一分钟，让血压等有个缓冲的过程。

孩子老眨眼，妈妈也担心，但是又不知怎么办?没关系，快点来跟着小编去了解您的小孩为何老爱眨眼吧，了解完原因之后，还有小贴士哦，赶快来看看吧!

1.先天性眼睑内翻和倒睫

部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。

2.习惯性眨眼

部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。

3.神经性眨眼

由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后，频繁收缩而引起的。

4.儿童多动症

儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。有的孩子还会同时发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是多动症的一种表现，其发病原因目前尚不清楚，可能与精神因素，如精神紧张、情绪不稳定等有关。这种病症严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。

5.眼疲劳性眨眼

这种情况是由屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起，是一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。

6.炎症刺激

炎症刺激是引起孩子眨眼的最常见的原因，最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外，还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

支招：

1.应该控制孩子看电视和或电脑的时间，每天最好不要超过1-2个小时。

2.多吃蔬菜和水果，比如胡萝卜。

3.注意用眼部的卫生。有时小孩眨眼，可能是眼睛不清洁而引起的不舒服。注意用眼卫生，就减少不适感，就不会眨眼了。

4.父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服掉眨眼的毛病。

5.合理安排孩子的学习生活，告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

6.局部按摩和热敷，内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。

另外，还可以利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，缓解眼疲劳，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝;还可以用枸杞菊花泡水喝。

一觉睡醒，发现宝宝眼睛肿是怎么回事呢?我们都知道，如果前一天晚上喝太多水会导致眼睛浮肿，其实宝宝也一样。那么还有哪些原因导致宝宝眼睛肿呢?

宝宝眼睛肿的原因：前晚喝水过多导致

我们大人如果在前一晚上喝水过多或者睡眠质量不好的话，会容易导致第二天的眼睛浮肿，小宝宝也是如此。如果宝宝精神看起来很好，那么爸爸妈妈无需过分担心，只要控制住宝宝夜晚的水分摄取和保证宝宝良好的睡眠，宝宝眼睛肿的现象就会消失了。

宝宝眼睛肿的原因：脾胃功能失调

宝宝由于身体循环系统还未发育安全，加上婴儿期的宝宝不论是母乳喂养还是辅食添加，都以流质食物为主，很容易造成宝宝肠胃存湿气，造成宝宝眼睛肿。如果宝宝已经添加辅食了，那么爸爸妈妈可以选择给宝宝做一些利尿健脾的辅食。我们之前给爸爸妈妈介绍过适合五个月宝宝辅食食谱——蕉香玉米奶糊的做法，可以给宝宝作为辅食添加。

宝宝眼睛肿的原因：肾功能问题

儿童原发性肾病综合症也会导致宝宝的眼睛浮肿，如果爸爸妈妈找不到宝宝眼睛肿的原因，那么一定要带宝宝去医院进行检查并确诊原因。尿常规的检查是查出宝宝肾病的重要方法，如果宝宝尿常规中尿蛋白显阳性，那么爸爸妈妈就要注意了，宝宝很可能患上了肾脏疾病，要带宝宝及时治疗。

那么宝宝眼睛肿了怎么办?

第一，通过食物改善

宝宝的膳食应均衡，尤其眼部需要的营养成分不同。平时要注意宝宝的膳食搭配，保证宝宝的营养补充，多吃蔬菜和水果等。

第二，适当的环境

宝宝的眼睛在发育期间，不能接触太强的光线，同时为刺激宝宝的视觉发育，可以尽量提供色彩丰富的环境。在给宝宝选择书籍的时候，也可以选择一些颜色鲜艳的图案。

第三，养成用眼卫生的好习惯

宝宝的阅读能力进一步增强，养成良好的阅读习惯。要有适当的坐姿，同时要注意眼部的休息，养成孩子用眼卫生的好习惯。

因此，家长需要多关注宝宝，好习惯是养出来的，让宝宝养成爱护眼睛的好习惯。

其实导致宝宝眼睛肿的原因是多种的，除了我们说到的夜晚喝水过多导致、脾胃失调、肾功能问题等，宝宝的枕头不舒服、眼睛受到刺激、环境污染等原因，也会致使宝宝眼睛肿。爸爸妈妈在生活中要注意观察宝宝的状态，正如上文所提到，如果长期找不到宝宝眼睛肿的原因，去医院进行检查是最好的方法。

眼睛下垂变小是衰老的预兆，根源是眼皮肌无力造成的，也就是说随着胶原蛋白的流失，皮肤变得松弛没有弹性，眼皮自然耸拉下垂，下面本网小编带大家来看一下眼睛下垂变小怎么办？

眼睛下垂变小怎么办

动作一：双手固定额头

我们惯性使用额头来让眼睛闭合，导致该有力气的「上睑提肌」失去力气，眼睛进而变小又变垂！因此为避免我们又无意间用额头的力量，第一个动作就是用双手固定好额头，阻止额头施力。

动作二：张大嘴巴，hold住脸部肌肉

一样前面有说过。脸部肌肉也是我们会不小心用来控制眼睛睁闭，因为手用来固定额头了，那脸部肌肉只能靠把嘴巴张大撑在那！（看起来好有趣，建议不要在男友面前做，形象很破灭啊）

动作三：眼睛撑到最大停留10秒

最后呢，维持前面两个动作，并将眼睛撑大最大hold10秒（图），闭眼10秒（见图），再撑到最大hold10秒，这样重复做2分钟，就能准确锻炼到「上睑提肌」！

眼睛下垂变小什么原因

1、眼睛会变小的原因，其实是来自于我们的「上睑提肌」～在先天上，眼周肌肤的厚度只有其他部位肌肤的1/3，因此相当脆弱！「上睑提肌」这块肌肉掌握眼睛的睁开与闭合，但事实上，我们却会在不经意间用「额头跟脸颊」的肌肉去控制眼睛的睁闭，导致眼部肌肉弱化无力（就跟太久没运动，练好的腹肌会全部团结成一块肉的概念是相同的）

2、加上如果还时常去揉眼睛、卸妆时不够轻柔，加上年龄渐长，这块肌肉就会越来越脆弱无力，控制睁闭眼的能力自然也被削弱，眼睛无法像以前睁到那么大，自然也就感觉变小啦！

3、除了上述的原因之外，老师也指出大家为了让眼睛看起来更有神，而选戴「假睫毛」，频繁且长期使用下来，因为假睫毛是有重量的，会使得眼睑内侧的上睑腱膜变长，导致出现眼睑下垂，自然也就变小了！

眼睛下垂变小的坏习惯

1、长时间戴眼镜

经常带眼镜的妹子会发现，戴眼镜的时间长了，一摘眼镜的时候，你就会觉得近视的眼睛睁不开，自然的就有点眯想要看东西的时候，这样的眼睛看起来会更显小！

2、经常揉眼睛

很多年轻人眼睛疲劳时，会习惯性地用手去揉搓眼睛，经常性揉眼，眼皮很有可能会被揉松，眼睑也会下垂，不管是大眼还是小眼，如果不能有力地张开或闭合，看起来都会很小。

3、平时不注重眼周护理

事实上随着年龄的增长，我们皮肤中的水分会渐渐流失，如果不加以护理的话，上眼睑逐渐松弛下垂，还会逐渐出现眼袋，眼周皱纹，所以眼睛就变小了呀，而且眼型也会变丑哦！

4、长时间玩手机

低头族，长时间注视手机屏幕，会使眼周肌肉持续处于紧张状态，更容易松弛，表现在眼睛部位就是眼眶变小，由于晶状体也萎缩，所以眼瞳也变小。

眼睛下垂做什么手术

根据每个人具体的情况不同，从而采用不同的手术方式。上睑肌缩短术仅限于提上睑肌有部分功能的轻、中度的上睑下垂，如提上睑肌功能较差，进行提上睑肌缩短或再加肌止缘前移，手术效果可能不理想，如该肌功能完全缺失，勉强进行大量肌缩短，术后会导致严重睑闭合不全、复视等严重并发症。额肌筋膜悬吊也是一种上睑下垂矫正手术，其主要采用自体大腿的一小块阔筋膜与额肌和上睑相连，利用额肌收缩来加强上睑提肌的力量，由于悬吊的筋膜日后有可能变松，有时会影响手术效果。

现在工作和学习越来越离不开电脑了，电脑能够给我们提供很大的帮助，但电脑辐射对我们的身体存在很大的危害，特别是我们的眼睛，长时间对着电脑危害更大，那么辐射对眼睛伤害的症状你知道吗？下面一起来看一下。

辐射污染小知识：

1.起眼睛干涩、刺痒

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

2.致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

3.患结膜炎

长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

提醒您：我们一定要知道不仅辐射伤害视力，还会对环境造成污染，所以我们一定要使用辐射检测仪来检测辐射的危害，这样才能做好预防工作，另外在日常时多了解一些辐射污染知识和环境污染知识也非常重要。最后要了解更多环境污染小知识和辐射对视力有影响吗等问题可持续关注本网站了解。

打网球已经成了很多人都会选择的一种娱乐方式，每当夏天的时候在我们这里的公园或者是广场就能经常看见好多打网球的人们。很多人都认为打网球对眼睛也是有着很大的好处的，但是这种说法并没有得到证实，下面我们一起来了解一下打网球对眼睛有好处吗？

小球运动安全小知识：

坚持打网球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低，所以打网球对眼睛的好处是非常大的。

而且经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打网球姿势要求背部挺直放松，长期坚持打网球会对颈椎及肩部的不适有很大改善，由此可见，打网球的好处是非常多的。

提醒您：虽然打网球好处有很多，但是也有很多弊端，也经常有很多网球伤病患者的出现，所以为了避免受伤，大家可以了解一下打网球时哪些部位容易受伤这个问题，另外也可以通过学到的运动安全知识来保护自己，例如小球运动安全知识和网球知识都是非常不错的选择。

眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象，主要表现为眼睛酸胀或有痛感。6岁小孩眼睛疼是怎么一回事呢?下面就由小编告诉大家当中的原因吧!

缓解疼痛的方法

眼球运动实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时，放松眼球2分钟，配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。

眨眼工作1小时候，把头向后仰并不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时，只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。

蒸眼用开水泡一杯小茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主，避免喝咖啡之类的饮品。

食物营养法家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防远期衍生的眼睛疾病。

发病原因

眼睛痛相关疾病

周边葡萄膜炎、原发性视网膜脱离、原发性开角型青光眼、眼眶假瘤、原发性共同性内斜视、眼球穿通伤、紫外线伤、真菌性角膜溃疡、远视眼、眼内异物等。

眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因，鼻窦炎偶可引起眼痛。

异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。

眼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。

眼睛对每个人而言都是非常重要的，如果眼睛出了问题应该及时到医院就医。拖延医治可能会导致失明。相信很多朋友都会有眼睛疼的经历，大多数人认为是眼睛疲劳引起的，所以不会很在意眼睛疼是怎么回事。真的是小问题吗?导致眼睛疼的确有眼睛疲劳这个因素，但是并不代表这是小问题。很有可能是受到干燥综合症的侵害。那么，干燥综合症是什么呢?它为什么会导致眼睛疼呢?接下来我们就来了解一下。

大多数的孩子喜欢看电视，但电视看多了，眼睛可能会出现不适。多数表现为眼睛疼，原因有哪些?多数是因看电视上电脑时间多而引起，如没有这些因素，眼痛就是身体某个器官组织发出不平衡的疾因和疾病前的信号。面对这种情况，家长应该怎么做，让我们通过下文来了解一下吧。

会不会有炎症?如果不严重的话可以用毛巾敷一下。另外请注意：冷、热敷在治疗护理中经常应用，二者用途不同。

⑴ 冷敷。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，降温退热。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

⑵ 热敷。热敷可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促使炎症消散和局限化，减轻局部肿痛。热敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸热水，拧成半干使用，也可用热水袋灌装热水裹上毛巾敷于患处。要注意刚受闭合性外伤(即无伤口的外伤)时，却不可开始就热敷，那样会因促进血管扩张，加重瘀紫和肿胀;此时应冷敷控制出血，过一两天后，再用热敷，以扩张血管，促进血瘀吸收。有感染时应避免热敷。各种内脏出血，急腹症，不宜热敷。 总之，急性炎症的话，在24小时内冷敷，48小时后用热敷 。

另外，如果不想吃药的话，菊花茶是保护「眼睛」的好饮料。菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，另外，有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

我们要经常让眼睛休息一下，这样才能防止眼睛痛。看下远处，这样是对眼睛是有好处的，是可以帮助看电脑眼睛疼的。

有很多外来物质可能会刺激眼睛，从一点点的灰尘到睫毛油都会，也可能因为过敏原的刺激，不干净的隐形眼镜，或是眼睛长时间瞪着电脑。

引起眼睛发痒或灼热;而且很多人长期对着电脑，甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕，眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状，一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。那眼睛疼是怎么回事?

有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

防止眼睛痛还有办法就是佩戴电脑防护眼镜，消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳。

补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C能有效的保护视网膜损伤。

不仅是小孩子，大人也需要调节自己的眼睛。六个小技巧助你缓解眼睛疼：

1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。

5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

几个妙招帮助你避免眼睛疲劳。神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。

1、按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。

快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。

多做眼保健操，对缓解眼疲劳非常有帮助!但指法、力度一定要把握到位!

伯曼猫(详情介绍)

作为人类的我们每天都要进行洗脸刷牙这道程序，然而家养猫咪主人几乎没有帮它们洗脸的意识，尽管猫咪不需要天天洗脸，但由于猫咪的眼睛很容易生眼屎，一天不清洁就很影响整体美观，那么作为主人每天应如何帮它清洗眼睛呢？

先要准备好需要的工具：宠物专用洗眼液、棉签、化妆棉、纸巾。将猫咪抱过来，肚皮朝上的躺在你的两腿之间。然后在它的眼睛上滴2滴洗眼液，闷一下也就10到15秒钟，这时候你要抱住它，没有猫咪喜欢眼睛上有水的，稍一不留神它就会钻空子逃走，如果是新手建议两个人一起合作。过后用化妆棉轻轻擦拭它的眼皮(可不是眼睛!)，基本上可以很轻松的就把污垢擦下来，对于眼角内侧不易擦拭到的部位，选用棉签擦拭。化妆棉和棉签不要反复的用，保持一两下换一个新的，所以提前准备时多拿出一些。给猫咪清理眼睛的时候最好一只弄好后再弄另外一只，不要两个一起弄，这样容易让猫咪烦，从而不好好配合。将眼睛清理干净后，用纸巾稍微擦拭一下周围浸湿的毛，就大功告成了。

我们每个人的眼睛都长得不一样，很多人想要大眼睛，天生没有大眼的话是可以靠化妆画出来的，眼线是改变眼睛最有效的一种化妆方式，那么如何画双眼皮上扬眼线？教你眼线如何画出大眼睛。

如何画双眼皮上扬眼线

动人的除了曼妙的身材，还有迷人的眼神哦!想要拥有欧美御姐气质，那么就来看看为您推荐的双眼皮上扬眼线吧!能让眼睛瞬间变大眼哦!

step1：眼线笔(带墨的一种眼线笔，化妆品店有卖)，沿着睫毛根部轻描一条，睫毛根部填满空隙，至眼尾的部位可以拉长一部分上扬。

step2：然后画“Z”字的上半截，如图所示画出一个三角轮廓，在从眼头开始，隔出一定的距离，画出一个如图所示的轮廓。

step3：然后把画好的轮廓填满黑色，填饱满以后这款上扬眼线就完成了，超级霸气有没有!你学会了吗?

教你眼线如何画出大眼睛

step1：一直手提起上眼皮，然后另一只手拿眼线笔，沿着内眼角向外分为四五段，紧贴着睫毛根部反复描画上眼线。

step2：从图二可以看到眼睛两端的眼线是比较细的，中间的部分看上去比较粗一些，这样有增大黑眼球宽度的效果。

step3：画下眼线的时候眼睛需要往上看，从外眼向内眼中间画，也分为三段画，在外眼角的地方要与上眼线连接自然。

step4：最后闭上眼睛，用棉签在画眼线的地方晕染上眼线，一般擦拭4-5下就可以了，尽量在眼中间的部分晕染宽一些。

step5：下眼线也需要晕染，需要细致的去操作，眼睛向前看，然后用棉签来回擦拭4-5下，稍微往眼线外晕染，这样才能带出深邃的感觉。这款眼线画法就完成了。

初学者如何画清新大眼妆

眼妆是所有初学化妆者的痛，不仅不会画而且画不好。下面就教初学者如何画清新大眼妆，抛弃最难的眼线部分，借助眼影的叠加让眼眶更深邃，操作起来也十分简单，没有技术可言。还在等什么，改变你不会化妆命运的时刻到了!

Step1：首先用橘色系的眼影棒在整个眼窝的地方涂满，这有两层作用，第一是为眼窝打底，第二是明亮双眸。

Step2：然后用咖啡色或者黑色的眼影棒对准双眼皮褶皱的地方涂抹，适当的用指腹将眼影往上推开，形成深邃的感觉。

Step3：选择肤金色的眼影将整个下眼睑的位置涂抹，不需要涂太亮，只要稍微提亮眼眸就好。

Step4：在眼头的三角区域，用白色的眼影棒涂抹开，让眼头看起来比较明亮，聚拢双眼。

Step5：最后只需要用睫毛夹夹卷睫毛，以Z字型手法上下涂抹纤长型睫毛膏即可。想要浓密一点的效果，重复涂刷睫毛膏就好。

眼线画法大全

1、内眼线画法适合人群：任何脸型及基础妆容。

镜子放在下方四十五度角，距离身体15~20度厘米处，指腹或工具轻轻拉起上眼皮。现在睫毛根部，眼睛粘膜处，确定好位置以后，在中间画上眼线。再分别在眼头和眼尾画上一段眼线，三点连成一线。

2、自然外眼线画法适合人群：任何脸型及基础妆容。

画好内眼线的基础上，眼尾画两条延长线，下延长线是由睫毛根部向外延长并上翘，上延长线是由上眼皮眼尾向外延长向下延伸，两个延长线自然相交，这就是自然的外眼线轮廓。眼线液笔填充好眼线轮廓，自然的外眼线完成。

3、猫眼眼线画法适合人群：改善下垂的眼型，适合丹凤眼及杏仁眼型的女生。

上扬眼线不像自然的外眼线一样有固定画轮廓的方法，主要是看自己的喜好，首先是要定点，这一点就是上扬眼线的终点，我个人比较喜欢把终点定在双眼皮稍微往上一点。从基础眼线的尾部往上延伸至定点处，眼线笔填充好眼线轮廓，猫眼眼线完成。

4、长眼画法适合人：视觉上拉长眼型，适合瓜子脸及椭圆形脸的女生。

画好自然的内眼线和自然延长的外眼线。眼线笔画好下眼线，眼尾处跟上眼线连接自然，由眼尾至眼头画出下眼线，大概范围是眼下三分之一处用棉棒向前晕染自然，这个画法起到加长和放大眼睛的作用。

5、拉阔眼距的画法适合人群：适合任何脸型，但能增加眼距。

画好自然的内眼线，图示位置开始用眼线笔加粗，注意眼尾不要延长，按照自己的眼型画到眼尾处就可以停笔了。眼线笔画出下眼线，下眼线和上眼线连接自然，下眼线仍是眼下三分之一处，棉棒晕染自然。

6、缩减眼距画法适合人群：适合任何脸型，但加深眼头的眼线能让眼距看起来较窄。

画好自然的内眼线，在画出自然的外眼线，眼尾不需要延长，稍微加深外眼线，指腹稍微拉扯鼻梁上的肉，露出内眼角，眼线笔填补，不需要画出眼角。画出下眼线，下眼线只画前方的三分之一，上下眼线自然的结合，棉棒晕染自然。

7、全包眼线画法适合人群：适合浓妆或比较性感的妆容，淡妆不适用。

先画好缩小眼距的眼线，眼尾画出猫眼，具体步骤参照猫眼的画法。下眼线眼头至眼尾处连接自然，棉棒晕染下眼线，全包眼线完成。

眼睛充血是什么原因?经常看到有的人眼睛红红的，眼睛充血的情况并不少见。那么眼睛充血是什么原因?下面与小编一起来看看导致眼睛充血的原因。

在正常情况下，球结膜的血管中并没有血液通过，但当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就随之发红。

发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤都是引起眼睛充血的原因。

眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为“眼睛充血”;后者是暗红色，称为“睫状充血”。二者兼有的，称为“混合性充血”。

保护眼睛的方法

1、平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。

2、多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。

4、冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

注意事项：如果是由疲劳等引起的眼睛充血，就不要太担心，多多休息就可以了。如果是由眼疾引起的眼睛充血，就一定要及时就医，以免病情加重。

眼睛充血是什么原因

1、炎症引起的眼睛充血

(1)感染性

如细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎。

(2)变态反应性

如对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身免疫性疾病。常见的药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡他性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

2、外伤引起的眼睛充血

各种眼外伤(打到、拍到、撞到、跤到、手术)、异物等。

3、压迫引起的眼睛充血

眼内或眶内压力增高，导致血液循环障碍，局部淤血。见于急性闭角型青光眼，眶内占位性病变等。

4、新生物引起的眼睛充血

活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物。

5、慢性刺激引起的眼睛充血

调节疲劳，以及风尘、烟、热的刺激。

我们都知道，春天是细菌繁衍的高发季节，这时候有很多人都会有眼睛痒的现象，那你知道春季眼睛痒吃什么蔬菜次啊止痒吗？春季眼睛痒如何护理呢，在眼睛痒的时候吃那些水果能够起到止痒的作用呢，接下来就和本网一起去了解一下吧。

春季眼睛痒吃什么蔬菜

1、菠菜

吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。家长可以给宝宝吃多蔬菜，在补铁的同时还能有效预防眼睛疾病的发生。

2、蕃茄

番茄中含有大量β胡萝卜素，而当β胡萝卜素进入人体后它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素。家长可以多给宝宝准备由番茄制作的食物，能养护宝宝眼睛，还能促进宝宝食欲。

3、玉米

玉米中富含丰富的含黄体素、玉米黄质，老年朋友如果有老花眼的症状，可以多吃些玉米，可以有效地预防眼睛老化。

春季眼睛痒吃什么水果

1、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

2、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。

生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

3、橘子

金橘果皮中含有大量的营养物质，这些营养物质进入人体后不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。

春季眼睛痒如何护理

1、做眼保健操

每天都要制定一个时间给自己的眼睛做一下按摩，不需要多长的时间，只要做5分钟就可以了，如果觉得眼睛累了就闭上眼睛做一次。

2、随身带上眼药水

平时如果觉得自己的眼睛不舒服的时候，就滴几滴眼药水，这个眼药水要去正规的药店买正规厂家出产的产品，不要随便乱用眼药水。

3、制定眼睛休息时间

每天不要让你的眼睛一直处于工作的状态，没工作几个小时以后就需要自己进行休息一下，你可以站起来运动运动，也可以去趟厕所溜达一下。此外打电话或者唠嗑的时候可以闭上眼睛稍作休息。

4、减少电脑屏幕亮度换绿色壁纸

这里建议大家在使用电脑的时候不要把电脑的屏幕亮度调节的太大，那样对我们的眼睛刺激更大，屏幕壁纸最好也选用绿色的，绿色可以对眼睛起到一定的保护作用。

眼睛痒是怎么回事

1、眼睛干涩

不少眼部有发痒症状的人，往往是因为眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。

2、用眼过度

随着我们生活水平的逐渐提高，电视、电脑的普及，不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧，长时间坐在电脑前玩游戏，长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕，双眼长时间不眨，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。

3、眼睛过敏

如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发圌痒，而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状。同时，伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。

4、眼部污染

不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状，这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致，不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发圌痒的症状。此外，佩戴隐形眼镜也往往会造成患者眼睛发圌痒。

在上面个的文章中，已经介绍了很多可以缓解眼睛痒的食物，在这时候如果有眼睛痒的现象发生的话，不妨吃些甘蔗、香蕉番茄等食物，因为这些食物能有效预防眼睛疾病的发生。能够很好的缓解眼部痒的症状。

很多人都觉得自己的睫毛太短了不好看，除了嫁接睫毛以外，配戴假睫毛也可以改变睫毛长度，戴假睫毛可以改变眼睛形状，选择不同款式的假睫毛效果不同。

眼头贴假睫毛容易开怎么办

建议就是平时粘好假睫毛出门的时候，包包里放上一瓶假睫毛胶，感觉眼头有开了就赶紧补粘回去，只能这样。因为眼睛的位置，经常会有流泪呀，头发碰到，或者风吹的话，睫毛都会粘不牢。买好点的眼胶，在眼头的位置稍微多抹一些，然后一定要等半干的时候再粘眼睛上。因为眼头是双眼皮褶皱的交汇点，总眨眼睛，所以眼头最容易开胶。避免方法：眼头那一段剪掉一截，然后稍微往眼角贴。太往眼头贴就是容易开。可以观察自然的睫毛也都是眼头那稀疏而短，眼中最密长，眼尾次密长的，剪眼头比较符合眼睛自然的形状。眼尾如果也经常开的话，很可能是胶水不太好，可以适当换一个好的眼睫毛胶。另外，应该掌握正确的粘假睫毛的方法，如下：首先，对着镜子，把假睫毛放到眼睛上方比一下长度，然后估测大概，再用小剪刀做前后两端修剪，一点点来，不要心急。剪出适合自己眼周的长度，戴起来会更自然。其次，一般彩妆师给模特化妆时，都会先画好眼线，然后对准眼线的位置粘假睫毛，这样做才能够真的贴到位，不至于造成假睫毛与真睫毛分离脱轨。而很多女人忽略这一点，这就影响了假睫毛粘贴后的美观度，应该及时改正。

什么眼睛不适合假睫毛

对胶水过敏的宝宝，假睫毛是要用胶水粘接在自己的睫毛上面的，如果搞到自己过敏、难受，红眼睛就得不偿失啦，宁可健康一点，自然一点好。关于假睫毛胶，新手最好选择透明颜色的胶水。在涂上假睫毛胶水时，不要马上粘，等胶水半干时，粘性最强，也不会粘到其他地方。你可在胶水处稍稍吹两口气，就差不多了。胶水到底黏在哪里，是假睫毛上还是真睫毛的根部。比较把握的方法是，假睫毛上涂薄薄一层，真睫毛根部三点重要点涂，就是眼角处、眼睛中部上方、眼尾处，三点粘稳固，假睫毛一天都不会掉下来。

假睫毛总开怎么办

因两端容易脱落，使用好一点的假睫毛胶水。用量应稍多一些，粘合胶不要粘在假睫毛上。如果眼角的睫毛脱落，这说明不是胶水少了便是没有将睫毛按好。这时，可以用一根牙签，挑上一点胶水涂在眼角处，再小心地按住睫毛，等胶水干后睫毛便固定了。粘合胶临干时结合力最强，在皮肤上是透明的，效果好。如果粘合胶未干时便贴上去，假睫毛粘不牢就会下垂。再反复几次，粘合胶会变得发白，只好用眼线笔来涂改进行遮盖。

假睫毛的详细分类以及适合眼型

市面上的假睫毛种类太多了，有自然，卷翘的，尾长，交叉，浓密款等等。

1.如果你的眼睛属于长眼型，想要眼睛看起来圆一点可爱一点的话，适合选用中间比较长的款式。或者把假睫毛两边修剪得稍微短一点，突出眼睛中间的睫毛。2.如果圆眼美人想拥有长眼凤眼的感觉，可以选用尾长款3.但是尾尖款属于比较夸张一点的款式。若佩戴自然款的假睫毛则是把假睫毛后边短的部分修掉，留下较长的部分。4.单眼皮美人戴假睫毛有点困难，要特别注意眼头部分，一定要修短一点，不要把假睫毛贴近眼头。还有是用双眼皮胶带或者胶水+假睫毛会变美丽大眼。

美瞳不仅可以放大双眼，近视的人群戴美瞳也更加省事。但是很多小伙伴戴美瞳时间久了就会感觉眼睛很累很干涩，这时候应该怎么办呢。

戴美瞳眼睛干涩怎么办

一天戴美瞳的时间不宜超过8小时,超长时间的佩戴会导致镜片和眼睛干涩,每天一回到家好尽早的取下镜片,讲镜片冲洗后,浸泡在护理液中保存好,以便第二天佩戴.

长时间处在比较干燥的环境中,如空调房中,会导致戴美瞳眼睛干,在干燥的环境中,镜片和眼睛的水分流失加快,泪液分泌不足,眼睛就容易干涩.所以喜欢戴美瞳上班的朋友好随身携带一瓶隐形眼镜润眼液,及时给眼睛补充水分.

选择合适的隐形眼镜含水量,可以有效避免戴美瞳眼睛干.我们都知道隐形眼镜含水量越高,透氧性就越好,但是在美瞳佩带过程中,镜片透氧的同时,镜片中的水分也在大量的流失,这时候镜片需要吸收泪液来维持原有的含水量,所以隐形眼镜含水量过高的话,会大量的吸收泪液,长时间下来,眼睛也会容易干涩.

美瞳戴着雾蒙蒙的怎么回事

美瞳是一种特殊材质的隐形眼镜，是一种透氧性比较低的软性隐形眼镜，因为美瞳的周边有色素沉着，色素沉着部分的透水性以及透氧性几乎为零，所以，配戴美瞳的人眼睛容易干涩，并且容易造成眼部损伤。一般情况下，不建议长期配戴美瞳隐形眼镜，如果不得已配戴美瞳隐形眼镜，觉得眼睛干涩，可以用玻璃酸钠类人工泪液眼药水，比如海露或者潇莱威这类润眼眼药水，这几种眼药水往往不含防腐剂，长期用对眼睛的副作用很小，并且可以在配戴隐形眼镜的时候滴用，可以达到缓解眼睛干涩的作用。配戴隐形眼镜建议每天不要超过8个小时，如果超过8个小时，很容易损伤角膜，造成角膜的感染性病变。

首次戴美瞳的注意事项

如果你是首次佩戴美瞳的话，首先要请你注意一点，先到医院确定自己的眼睛度数，确定自己可以佩戴美瞳，在美瞳第一次拆封后，要注意浸泡在护理液当中，浸泡数小时之后在佩戴在，这样的主要目的是将美瞳上面的细菌清除干净，避免细菌进入眼中，对你的眼睛带来疾病。当然，除此之外，对于第一次佩戴美瞳的朋友，在佩戴的过程中，一定要注意双手的干净，避免细菌进入眼中。而在第一次佩戴的第一天，建议佩戴时间不要超过四个小时，避免给你的双眼带来压力，而每一天的佩戴时间也建议不要超过八小时，希望第一次佩戴的朋友有要特别注意。

感冒能带美瞳吗

感冒的时候内分泌失调,泪液分泌较少,容易眼干.而且感冒的时候抵抗力较弱,眼部容易感染和发炎,所以感冒的时候好不要戴美瞳哦.

蓝莓干是很多人都喜欢吃的一种干果，蓝莓干酸酸甜甜，口感非常好，下面本网的小编为你们介绍蓝莓干的功效与作用最重要是对眼睛好。

蓝莓干的功效与作用

蓝莓干主要有三个方面的功效，最大的功效就是吃了对视力好，经常用眼的人不妨多吃蓝莓干，第二个就是美容养颜了，蓝莓干中所含的营养成分对于女性来说可是美容佳品哦，第三个功效就是预防心脏病和延缓记忆力衰退。

蓝莓干怎么样

很喜欢吃蓝莓干，不过都是买进口的，这次趁活动看了一下国内的，抱着试一试的心态选了这家，今天拆了吃了一下，出乎意料，除了比我原先买的进口的稍微湿一点，口感不错，吃了一包，舌头上就变蓝了，花青素多。价格比进口的便宜很多。

个人感觉太甜了，可能是因为我不太喜欢吃甜的，甜味比酸味浓很多，比较小的颗粒，是真的蓝莓，一大包还是挺实惠的，味道还可以，但因为不太喜欢吃甜的，吃几包就腻了。

这个品牌的蓝莓比较好吃，入口后才发现以前吃的是假蓝莓干。没有对比过其他品牌，网上价格比这家便宜的不少，因为给孩子吃，只想买到没有添加剂的天然果干，几年前在东北家里吃过婆婆买的这种三角包的蓝莓干，很湿很黏，颗粒非常小都粘在一起，口感上有很多甜蜜素之类不自然的甜味剂和山梨酸钾的味道，吃不出果干本身的滋味。当时并不觉得好吃，甚至很有些失望，不明白为什么这种东西卖那么贵还有很多人觉得好吃。快过年了，想给孩子买点没添加剂的，对眼睛有好处。看到别家不少评价或者比较湿或者有各种添加剂，而萃林的配料表里只是白砂糖和植物油，抱着试试的心理买了，结果很惊喜。颗粒相对来说比较大而均匀，果干也比较干，一开始吃着觉得比较酸甜，就试了试咬开之前表皮的味道，只是淡淡清甜的白砂糖滋味，顿时觉得很放心。

是不是完全无添加不好说，但含添加剂较多的东西口感上真的能品出一些明显的异样。不好描述，只是有几年吃纯素，也几乎不用或很少使用调味品，时间长了对食物中添加较多的有点敏感。尤其是甜味剂，和蔗糖是有很大区别的。另外，前天一个姐姐送了一袋蓝颜知己野生蓝莓干，这几天陆续也吃完了。纸包装，颗粒要小很多，口感上要酸一些，湿度大点，糖含量要低一些。但总体也不错。

蓝莓干好吃吗

这几天，每天不停的跑楼下拿快递，快递签收点在小区内街门店，有点远，大包小包的提回家，大冬天的就当锻炼身体吧。这几天，在网上买了好多年货，大多数吃的东西，还没来得及试味。今天拆了一包蓝莓，独立包装，大颗粒，酸甜可口。经常玩手机的人，看来是要多吃蓝莓，对视力有好处的。

眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。那么保健眼睛的方法有什么呢?下面和小编来看看吧!

眼睛保健的预防措施

1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。

5、积极宣传教育青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证充足睡眠时间。

2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。

3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

6、改善青少年营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配 合适眼镜矫正视力。

保健眼睛的方法：

1、不乱用眼药水。

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

2、不用手揉眼睛。

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

3、外出要戴太阳镜。

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，余敏斌都会戴上太阳镜。

4、不戴隐形眼镜。

现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

5、连续用眼绝不超过40分钟。

专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

6、打乒乓球、多转动眼睛。

专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

7、常饮枸杞菊花茶。

经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

8、多吃黄绿色蔬菜。

9、冬天多眨眼。

冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。专家介绍在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。