比特币止损点怎么设置（汇编20篇）

有时候在跑步机上锻炼得太激烈，就会出现头晕腿软的情况，这时就需要我们根据自身的条件选择合适的速度时间。那么，跑步机上跑步设置多少速度时间呢？

跑步机跑完后头晕脚软怎么回事

用跑步机健身，跑姿很重要.跑的时候要目视前方，不要低头看跑带，可在音乐的伴随下进行.另外，象您说的跑起来头晕的原因可能是运动量过大，导致大脑暂时性缺氧.建议您降低一下运动量，速度先从34公里做起，以慢走为主，身体状况有所改善以后再提高一下速度。

还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

锻炼过度疲劳，运动过度激烈，平时缺乏锻炼。为了锻炼不减肥每天的跑步时间应在30分钟以类心跳不超过130就可以了,要以慢跑为主.最后要欲留5分钟左右的时间慢走.减肥时间要长一点在40分钟以上,心跳130以上.

上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。

上面的内容都是售货员跟我们说的跑步机上跑完头晕的原因，我们的这些症状相信也有好多的朋友都遇到过，这回知道是什么原因了吗，我们就是有些心急，想快点看到身体的变化，以致忘记了身体是否能接受这种强度的运动，我们要放慢心态，一点一点的加重运动强度，这种现象就不会再有了。

跑步后出现头晕怎么办

当我们在跑步过后出现这样的情况是首先得加强身体的锻炼，加强体育锻炼，可以使原本虚弱的身体变强壮，这样对预防运动时头晕有助。

另外，在进行运动之前应该先做好热身准备，不要一下子就进入到激烈的运动当中。如果将要参加一些长时间的运动，或者是比赛等，应该提前给机体不足能量，以免运动中能量不足导致头晕。还有就是有过度疲劳症的应该及时地进行治疗，然后再参加运动。

有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其他血管疾病。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要。

跑步机多少速度时间减肥

如果想要减肥效果更好，那么最好是把走的变成跑步的，然后持续慢跑40分钟以上，这样才有更好的效果。

连续慢跑40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。根据自己的心率和呼吸调节速度。有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。

以康复和健身为目的的慢跑，在跑步时，最好以走步运动和慢跑运动交叉结合进行，这样达到的健身效果要比单纯走步或慢跑效果更佳，另外注意心跳速度不宜超过每分钟110至130次，运动时，脚步加大，后脚跟先着地，顺着跑带方向以相同的速度向前运动，手脚模仿跑步的动作90度，以肩为轴，前后挥动，从而达到全身肌肉都得到均衡锻炼的效果。由于跑带的运动方向、速度与脚步移动的方向、速度相一致，韧带部位的扭力就抵消了。跑起来非常舒适。这样康复者、儿童、老年人就可以保持身体平衡，从而集中精力安心锻炼。

跑步机跑步注意事项

1、要进行足够的跑前热身，活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部。为避免身体受到不必要的伤害，必须得拉韧带、活关节。

2、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

3、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。

4、当所有东西都准备好了，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

5、进行跑步锻炼的时候，如果想达到满意的锻炼效果，就需要把自己的运动强度控制在一定的范围之内。如果运动强度太小，不能够对身体器官造成足够的刺激，促使其功能改善，达不到锻炼健身的目的。如果运动强度太大，呼吸和循环系统不能满足组织器官的用氧需求，就会过渡到无氧运动。一般来说，将运动时的心率控制在最大心率的60%至80%，能够达到健身的效果，这也就是所说的有效心率范围。40岁男性的有效心率=165×(60-80)%=99-132次/分钟，40岁女性的有效心率=180×(60-80)%=108-144次/分钟。

6、对于普通健身者一般每次不要超过60分钟，因为时间过长容易造成过度疲劳，同时对于关节的磨损也可能增加。

7、跑步机的显示屏高度大约在1米到1.2米，在看视频时就很容易低着头弓着背，身体重心过度前倾。这就会给腰椎造成过大的压力，容易导致腰椎的劳损。而且在跑步时看视频容易分心，一不小心看的太投入就会忘乎所以，造成跑速过快或者过慢而发生危险。

8、常见的一种错误是用全脚掌着地，这会对脚踝、膝盖产生过大的压力，容易造成关节的损伤。正确的做法是用脚后跟先着地，然后滚动过渡到全脚掌，利用足弓给下肢足够的缓冲时机。

9、步伐要小要快，来尽可能减小腿部承受的冲击力。每分钟迈的步子越多，跑步效率越高。优秀跑步者每分钟跑180步。跑的时候尽量步子迈小些、快些、脚贴近输送带，来提高步伐数。这样不仅不会太乏味，还能提高室外跑步表现。

跑步机能够让我们跑步不受时间天气上的限制，那么，我们在跑步机上跑步应该设置多少速度呢？

跑步机的速度多少合适

对于跑步机的速度调为多少比较合适这个问题，并没有明确的唯一的数字，这要根据不同情况、用户体质及用户的不同需求等决定。不过，为了达到自身可接受基础下的最好效果，一般以自己跑步不会太累，但也不会太轻松为准。具体表现为不会大喘气，但也没法边跑步边说话。

1、慢走：速度4km/h—6km/h

如果你只是想慢走的话，那么调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度的慢走一般比较适合饭后散步，运动之后放松。另外，如果家里有孕妇的话，平时出去不太方便的话，那么将跑步机调为这个速度则很适合孕妇运动。

2、快走：速度6km/h—8km/h

6km/h～8km/h的速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不想太累的“懒人”，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型，对提高运动者肺活量也有帮助。同时，这个速度也比较适合运动能力比较差的人进行慢跑。

3、跑步减脂：8km/h以上

如果你是想通过跑步机来达到比较好的减脂效果的话，那么最好将速度调为8km/h以上。当然，这个8km/h又分为两种，慢跑减脂的话是8km/h—10km/h，而中速跑减脂的话，则选择10km/h—12km/h比较好，中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段。

跑步机不同目的的坡度设置

1、减肥为目的：坡度在7-12°之间

如果是想通过跑步机减肥，那么你锻炼的时候这个时间要把握好，最好是控制在30-40分钟。因为刚开始锻炼时，你锻炼所消耗的是你体内的糖分，通常在中等强度30分钟后才会开始正式开始消耗你体内的脂肪。如果说你还需要进行其他的锻炼项目，那么时间也最好不要低于20分钟。

然后需要注意的就是跑步的速度了，一般男的最好把速度控制在6.5-8.5之间，女性则最好是在5.5-7.5之间，注意跑的时候双臂的不要扶在跑步机扶手上，要随着跑步的节奏而摆动，这样能够消耗更多的脂肪，也更自然安全!

2、锻炼心肺为目的：坡度在0-10°之间

如果说你想通过跑步机锻炼你的心肺功能的话，那么锻炼前你最好是去咨询下相关教练或者是医师，然后根据他们的建议设定好目标心率。

一般来说，在你锻炼的时候达到你的目标心率后，要维持个25-35分钟，跑步机的速度最好是设定在5-9之间，坡度的话则控制在0-10°之间就好。最后，当你完成整个锻炼的时候，不要立即停下来，而是应该在快要结束的时候，把速度慢慢降下来跑个5分钟左右再停下来，有助于健身效果!

3、以锻炼热身为目的：坡度在0-4°之间

如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话，那么锻炼的时间不需太长，5-10分钟就好，而速度的设定也不需要超过8，最好是循序渐进的增加跑步速度。比如开头可以用4-6的速度跑个3-5分钟，接着再用8-10的速度跑个2-3分钟，再降到5-7的速度跑个3-5分钟，这样做的好处就是可以避免体力的不必要的消耗，热身的效果又好!

如何选跑步机

1.是电机要好，要耐用，电机是整个跑步机的心脏，直接决定了跑步机的使用寿命。

2.是减震要好，老年人的关节骨质都比较脆弱，不能承受过大的冲击力度，所以跑板的弹性一定要好，脚感要舒适。

3.是要有安全心率监测，这样能随时掌握老人在运动过程中的身体状况，调整运动强度。

4.是一定要配有安全急停开关，避免意外滑到或停止时由于跑步机转动带来的危险。

5.是跑步机屏幕最好要大，字迹清晰，方便老人随时查看，另外扶手上最好有快捷操作键，可以直接调节速度或坡度的。

跑步机减肥的正确方法

上跑步机前先热身

上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。

上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

速度不要设定得太快

使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。

运动量要适宜

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。

运动后要做拉伸练习

在跑步机上跑步和实地跑步一样，跑完要注意做一些腿部拉伸练习，以防腿长肌肉，越跑越粗，跑完步晚上用热水泡一下脚效果更好啊。

一定要收腹挺胸

需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

用跑步机时注意力要集中

跑步时做看电视等分散注意力的事。很多报友跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。

在家用跑步机也要穿鞋

现在很多报友家里有跑步机。但是如果光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，要使脚底出汗，更容易滑倒，虽然穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。

所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

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富贵险中求，从事投机买卖必须承认中间有可能出错是不可避免的事情，才能在出错时及时做出决定，减少损失，止损离场避免即小错成大错。

事实上，止损盘的作用是保护投资者在决策上出现错误时，减低损失的不二法门，我们常说一次意外足以致命但若能够小心利用止损盘的话就可以化险为夷趋吉避凶。下面给大家介绍几个炒股设置止损的技巧，希望能帮助大家在小错上不至于损失太大。

1、止损技巧之根据亏损程度设置,如：当现价低于买入价5%或10%时止损,通常投机型短线买入的止损位设置在下跌2%～3%之间,而投资型长线买入的止损位设置的下跌比例相对较大。

2、止损技巧之根据与近日最高价相比,当股价从最高价下跌达到一定幅度时卖出,如果此时投资者处于亏损状态的叫止损;处于赢利状态的叫止赢。这种方法在大多数情况下是用于止赢。下跌幅度达到多少时止赢要看股价的活跃度,较为活跃的个股要把幅度设置大些。

3、止损技巧之根据技术指标的支撑位设置,主要有：

①10日,30日或125日移动平均线;

②股价下穿布林带的上轨线;

③MACD出现绿色柱状线;

④SAR向下跌破转向点时;

⑤长中短期威廉指标全部高于-20时;

⑥当WVAD的5天线下穿WVAD的21天线时;

⑦当20天PSY移动平均线大于0.53时,PSY的5天移动平均线下穿PSY的20天移动平均线。

4、止损技巧之根据历史上有重大意义的关键位置设定,如：历史上出台重大政策的位置。

5、止损技巧之根据K线形态设置参照物,主要有：

①趋势线的切线;

②头肩顶或圆弧顶等头部形态的颈线位;

③上升通道的下轨;

④缺口的边缘。

6、止损技巧之根据股价的整数价位设置,如：10元;20元。这种方法没有多少科学的依据,主要是因为整数关价位对投资大众的心理有一定支撑和阻力作用。

7、止损技巧之根据成交密集区设置,如：移动成本分布的高峰区。因为成交密集区对股价会产生直接的支撑和阻力作用。一个坚实的底部被击穿后,往往会由原来的有力支撑区转化为强大的阻力区。如93年～94年的777铁底。

8、止损技巧之根据自己的经验设置的心理价位做为止损位。当投资者长期关注某只个股,对股性有较深了解时,根据心理价位设置的止损位,也往往非常有效。

止损点之后，千万不可随意取消，或在失利的情况下将止损点退后。入市方向正确时，可以将原定的止损价位，跟随市势的发展逐步调整，保证既得利益的同时尽量赚取更多的利润。涨势碰到上挡压力而陷入整理，然后向上突破，继续上涨，等到涨势碰到压力又进行整理，然后再向上突破，继续发展。原有压力被突破后，就成为后续走势的下挡支撑，后者也成为新止损点设置上的参考值。如果支撑被穿破，我们就不希望继续持有多头仓位，所以止损点应该调整到新支撑的稍下方。

Win8创建无线连接及设置方式的方法如下：

1、按Win键切换到传统的桌面界面，在任务栏上找到网络图标，右键任务栏网络图标，选择打开网络和共享中心。

2、选择设置新的连接或网络。

3、点击手动连接到无线网络。

4、填入正确的SSID 、安全类型、加密类型、密钥，点击下一步。

5、点击关闭，创建完成。

6、点击任务栏的网络图标。

7、网络列表中的创建的无线。

Windows 8是微软于北京时间2012年10月25日23点15分推出的最新Windows系列系统。Windows 8支持个人电脑(X86构架)及平板电脑(X86构架或ARM构架)。Windows 8大幅改变以往的操作逻辑，提供更佳的屏幕触控支持。

谷歌已推出适用于Windows，Mac和Linux的chrome74，这是其浏览器的最新版本。新的升级带来人们期待已久的黑暗模式。然而，令人遗憾的是，黑暗模式必须手动启用它。Chrome浏览器暗黑模式设置方法是什么?一起来看看吧!

Chrome的暗黑模式设置无法自动启用，但您可以强制启用。具体步骤：

1. 下载并安装Chrome的最新版本

2.在桌面上创建该版本的快捷方式

3.右键快捷方式，然后点击“属性”，激活Chrome黑暗模式

4.在“目标”字段中，在Chrome Canary位置后添加“-force-dark-mode”

5.点击“应用”和“确定”保存更改

值得注意的是，在更改属性以获得黑暗主题后，您将不得不重新启动浏览器。

而且，如果您使用任务栏中的固定Chrome标签页功能，则必须在更改后取消固定并再次固定。

影响

暗黑模式不会重新着色网页，并不意味着浏览器重新着色网页元素。它会给浏览器的界面带来一种新的外观，UI大面积变暗。

在日常excel编辑过程中经常由于列数过多或者行数过多导致内容不能完全打印在一页纸上，而分成两张纸影响美观和数据查看。这个问题可以通过打印设置相关选项来解决。本例主要介绍excel表格打印怎么设置。

1、首先，选择【 页面布局 】选项卡，点击右下角的扩展按钮。

2、可以选择 打印缩放比例，调整减小比例， 并随时查看打印预览，直到满意为止。

3、或者可以选择下面的，打印【一 页宽】或【一页高 】，根据是列或行超标选择。

4、如果是列数超过一页纸张的宽度， 可以设置纸张横向以满足打印在一页里。

5、还可以用分页预览模式调整打印在一页。点击excel界面右下角三个按钮最右边的一个，进入分页预览模式。 标志是表格自动添加了蓝色的分页边框。 用鼠标左键拖动边框使原打印范围外的内容进入蓝框即可。

编后语：关于excel表格打印怎么设置的教程就到这里了，不会的朋友可以按照以上的方法去操作一下。

为培养新时代高水平复合型翻译人才，全国人大代表、大连外国语大学校长刘宏提议，教育部应尽快设置翻译博士专业学位。高水平复合型翻译人才有助于构建良好的国际形象、提升国家文化软实力。相关高校也要进一步了解国家实际人才需求，为设置翻译博士专业学位做好师资储备和教学准备。

目前，我国已有200余所高校设置了翻译硕士专业学位(MTI)。我国语言服务业的快速发展也在召唤教育界培养出更多高质量的语言服务业从业者，建立人才培养体系。刘宏建议，在高水平复合型翻译人才培养过程中，加大中译外课程比重，加强中译外能力培养，增加中国当代国情和中央政治文献外译训练，建设讲好中国故事优秀翻译案例库，加强讲好中国故事训练;摒弃照本宣科的教学方式，增加翻译实战训练。

同时，刘宏建议，依托各类翻译项目设立翻译工作坊，探索和更新掌握新时代话语体系的翻译人才培养路径;在翻译专业硕士和汉语国际教育两个专业学位点招收国际学生，在培养好中国翻译人才的同时，加强对国际翻译人才的培养。

word使用的越来越广泛，也给办公带来了很大的便利，在word中经常会用到首字下沉的效果，那么该如何实现首字下沉呢?下面就为大家详细介绍一下，来看看吧!

步骤

1、打开一个word文档，这里直接新建一个

2、输入文字，要做的就是对这段文字实现首字下沉效果

3、选择“插入”下面的“首字下沉”

4、弹出“首字下沉”对话框如下

5、选择“首字下沉”效果，也可以选择“悬挂”效果

6、得到“首字下沉”效果

Excel电子表格软件历经22年的发展，从一款小软件成为人们日常工作中必不可少的数据管理、处理软件。而现在公司运用excel表格做手工账目的非常多，有些财务统计账目结账后需要保存起来不能修改的，那怎么设置呢，下面就和大家分享一下设置方法，希望能帮助到大家。

步骤

先双击打开你需要设置保护的excel文件，如下图所示：

点击菜单栏中的“ 工具 ”——“ 保护 ”——“ 保护工作表 ”或“ 保护工作薄 ”，如下图所示：

在设置密码框中，填入密码，点击确定后再次确认一遍密码后确定。如果选择“ 保护工作表 ”的话，设置的密码只能对该工作表起到保护作用，步骤如下图所示：

同样的方法，如果选择“ 保护工作薄 ”的话，设置的密码对整个工作薄都会起到保护的作用。步骤如下图所示：

如果自己想要修改表格，撤销对工作表或工作薄的保护，步骤是：工具——保护——“ 撤销保护工作表 ”或“ 撤销保护工作薄 ”，输入设置的密码，点击确定就好了。

我们的生活和工作中常常会有一些Excel文档中的数据需要保密，这时我们可以为Excel表格数据文档设置只读密码或者修改密码。

下面我们先来看看在Excel2007中怎样为文档设置密码。

在Excel2007中点击左上角按钮，在弹出菜单中选择“另存为”。或者按快捷键F12也是一样的效果

在“另存为”界面左下角有一个“工具”按钮，点击“工具”按钮右边的小三角，在弹出菜单中选择“常规选项”。

这时我们就可以在“常规选项”中设置密码了。

设置“打开权限密码”后，他人可以用这个密码阅读这个Excel文件。

设置“修改权限密码”后，他人可以用这个密码打开和修改这个Excel文件。

勾选“建议只读”后，他人在试图打开Excel文件的时候，会弹出建议只读的提示窗口。

在Excel2000和Excel2003版本中为文件设置密码也是类似的方法，只是界面稍有差别，如下图，在“另存为”界面中“工具”是在右上角。

在Excel中使用VBA时，可以创建类似于独立软件的“用户窗体”，只是这个“软件”只能运行在Excel环境中，通常用户窗体是在打开Excel工作簿后，在VBE环境中打开的，然而这对于不熟悉VBA的用户非常不友好，这里将结合一个简单的实例，介绍如何在打开Excel工作簿时立即显示出用户窗体。

1、 打开VBE环境。 打开Excel工作簿后，通过点击“开发工具”选项卡的“Visual Basic”按钮或用快捷键 “Alt + F11 ”打开VBE环境，如图所示。

2、 添加用户窗体。 打开VBE环境后，通过点击如图所示的工具按钮添加用户窗体。

3、 设计用户窗体。 如图所示，设计用户窗体，添加3个文本框，2个Label控件和1个按钮控件。

4、 为按钮添加点击事件的代码。 双击窗体上的按钮控件，在弹出的代码编辑区域添加如图所示的代码。

5、 核心步骤——为ThisWorkBook添加代码。 首先，双击资源管理器中的“ ThisWorkBook ”，如图所示;在打开的 代码编辑环境下 ，点击 “通用” 下拉框，选择“ WorkBook ”，如图所示;在出现的事件过程中添加如图所示的代码—— 在打开工作簿时自动立即用户窗体的关键代码 。

6、 另存为能保存VBA宏的文件。 为了测试在打开Excel工作簿时立即显示用户窗体， 需要将.xlsx文件另存为一种能保存VBA宏的文件格式 ，这里选择.xlsm文件格式。

7、 测试效果。 将所有文件关闭后，重新打开保存好的.xlsm文件，会发现添加的用户窗体会自动显示出来，如图所示。

在平常利用Excel电子表格进行办公中时，制作表格是最基本最常见的事了，但对于初学者来说，该如何设置行高和列宽，有时候甚至是跳行或跳列进行设置。下面就为大家详细介绍一下，来看看吧。

步骤

在进行表格制作过程中，进行行高和列宽的调整是必不可少的，一般初学者都会选择直接拉。实际上直接拉野可以，只是有时候不是很规范。

选中要设置的行，在标题栏“5”上点击右键即会弹出工具栏，点击“ 行高 ”进入。

在“ 行高 ”工具对话框内输入相应的数字就可以了，如果输入数字过大或过小，可重复设置至标准为止。

有时需要几行都同时设置一样的行高，那把鼠标移动到首行，如“3”行，向下拉动到末行，如”7“行，点击右键设置行高即可。

那需要跳行(隔行)进行统一设置呢?点击首行，如”3“行，按住Ctrl键，点击需要设置的行，如“5”，“7”行，多行类推。点击选好的行上右击设置即可。

也可以直接从“3”行拉到“9”行进行，点击右键设置。

还可以点击首行，如“3”行，按住Shift键，再点击末行，如“9”即可。

设置列宽和行高方法相同。

Win8设置LAN代理服务器的方法如下：

1、点击屏幕左下角IE图标，打开浏览器，在IE右上角位置打开小齿轮图标，点击选择“Internet 选项”。

2、在Internet选项中点击“连接”标签。先择“局域网设置”。

3、在“局域网(LAN)设置”中，在下图红色框前复选打对号。输入正确的地址和端口，然后确定。

4、在“Internet选项”中“确定”后立即生效。

Windows 8是微软于北京时间2012年10月25日23点15分推出的最新Windows系列系统。Windows 8支持个人电脑(X86构架)及平板电脑(X86构架或ARM构架)。Windows 8大幅改变以往的操作逻辑，提供更佳的屏幕触控支持。

大家最常见的快捷键是ctrl+c、ctrl+v，还有吗?对于比较高上大的软件3dmax，你知道快捷键有哪些吗?又该如何设置呢?下面小编给大家介绍下3dmax快捷键设置的方法。众所周知，3D MAX是世界上应用最广泛的三维建模、动画、渲染软件，完全满足制作高质量动画、最新游戏、设计效果等领域的需要。

首先，我们打开3dmax软件界面，找到自定义菜单，英文版的是“customize”这个命令，下拉菜单的第一个选项，然后会出来一个对话框，具体操作，请看图示：

打开3dmax软件界面

customize命令

然后我们看那个对话框，左侧有好多命令显示，我们可以对号入座，把你想要设置的命令找到，如果是英文的话，可以再百度里面翻译一下意思然后再进行查找。

查找相关命令

下面就进行设置，一个一个找到后，在右上边的空白中填入自己想要的快捷键，全部设置后，我们再看下一步我们保存一下。

那么我们的快捷键全部找到设置完以后，怎么保存后，以后如果用的话，有要怎么导入自己今天设置的快捷键呢?看图例：

填入自己想要的快捷键

填入自己想要的快捷键

把我们之前存入的快捷键导入后，就可以用我们设置的快捷键来制图了，感觉很顺手的吧。如果想换回原来的默认快捷键，只需要再导入默认的快捷键就可以了，现在大家都回了吧。

导入自己今天设置的快捷键

许多读过报纸或者一些杂志的朋友应该知道，那些文章第一段开头的字特别大个，看起来效果极佳。那么，这样的排版是怎样办到的呢？其实我们通过word也可以轻松实现这样子的排版。接下来就让我们一起来看看怎样做吧!

1、选中你需要更改的首个文字。以这段为例，选中了这一段的第一个字“ 经”。它就是我们即将扩大的字。

2、打开“插入”工具栏。在“ 插入 ”工具栏里，倒数第五个是“ 首字下沉 ”工具，它就是我们的秘诀所在。单击这个工具下方的小箭头，再单击下拉菜单最下方的“ 首字下沉选项 ”。

3、设置“首字下沉”选项。

接下来我们就对选定的字进行更改，使之符合你的要求。我们可以更改的设置有：位置和字体。位置我们选择“ 下沉 ”，字体方面看你喜好，我这里选择为黑体。下沉行数表示这个字将占据的行数，一般选择两行，看起来最舒服 ，距正文一般选择默认(0厘米)就好。最 后记得点确定。

4、 查看效果

我们点完确定后，就能看到具体的效果了(如图示)。如果你对这个效果不满意，可以重复上面的步骤，按照自己的喜好来进行改动，直到你满意为止!

JS中设置window.location.href跳转无效怎么办？

出现的问题如下图：

原因是 a标签的href跳转会执行在window.location.href设置的跳转之前，如果是表单form的话 也会先执行form提交。提交之后 就已经不在当前页面了。所以window.location.href无效。

解决方法一

在js函数中加上“window.event.returnValue=false”如图，这个属性放到提交表单中的onclick事件中在这次点击事件不会提交表单，如果放到超链接中则在这次点击事件不执行超链接href属性。改成如下代码后window.location.href成功跳转。

解决方法二

点击事件中 onclick="checkUser()" 变成onclick="return checkUser();"并且在checkUser中 return false;这样的话 a标签的href也不会执行。 这样就能window.location.href顺利跳转。代码如下:

解决方法三

如果是form体提交的话还可以把summit改成button调用js提交，这样window.location.href也会在js提交summit之前执行成功跳转。如下：

编后语：关于造成JS中设置window.location.href无法转跳的原因，以及遇到JS中设置window.location.href无法转跳时的三种解决方法就介绍到这里了。

在word文档中制作的表格打印出来光秃秃的不够美观，如果给表格添加个漂亮的背景，表格就好看多了，如何添加背景呢?下面就为大家介绍一下，来看看吧!

步骤

1、在word文档中绘制好表格，这里以课程表为例进行讲解，刚绘制好的表格白纸黑字，毫无视觉感。

2、找合适的背景图片，网上有很多漂亮的图片，找到后存到桌面，方便查找。

3、从word文档中找到插入，并从插入的分类中找到图片。

4、点击图片出现插入图片小窗口，从桌面找到要插入的图片。

5、插入后图片默认为嵌入型，不能与表格组合在一起作为表格的背景。

6、点击图片右边的布局选项，选择衬于文字下方。

7、拖动图片到表格下方，观察图片，与表格大小不等，表格有剩余。

8、调整图片大小。通过横向调整，纵向调整，使图片和表格大小一样，这样图片就成为了表格的背景，表格变得漂亮了许多。

注意事项

让图片衬于文字下方，不然图片会覆盖住表格或者会是表格分离。

本文汇集整理CAD中全局相关的设置，这些设置会在所有打开的图形中都产生作用。初次使用时需要进行设置，平常使用中遇到多个图形里都出现的疑难杂症，也到这里找找吧。

1、如何设置让保存时默认为低版本图形文件?

如果往来的经常是2004、2007等低版本CAD图形文件，每次保存时需要在【 文件类型 】中选择会很麻烦。可以：OPtions命令打开【选项 】窗口，在【 打开和保存 】选项卡里，将【 另存为 】设置为需要的低版本，以后保存时默认的就是这个版本。

2、如何将图形窗口背景色完全设置为黑色?

每次安装CAD初次使用时，图形窗口默认的是白色背景，长时间绘图时不利于视力保护。OPtions命令打开【 选项 】窗口，选择【 显示 】选项卡里的【 颜色 】，在打开的【 图形颜色窗口 】中，分别将“二维模型空间”和“图纸/布局“的”统一背景“的【 颜色 】设置为黑色。为了让图纸空间图纸以外区域的背景也显示为黑色，在回到【 显示 】选项卡时，还要去除【 显示图纸背景 】前面的勾选。

3、Ctrl+N新建图形等命令时不出现对话框窗口怎么办?

输入并检查filedia变量的值，为0时以命令行模式运行，为1时则以对话框模式运行，改回1即可。在CAD非正常退出或者误操作等情况下，会导致该值被修改为0。

4、如何编辑打开acad.pgp文件编辑快捷命令?

快捷命令可以简化命令名的输入，在acad.pgp文件中编辑。在功能区菜单的【 管理 】下选择【 编辑别名 】，可以打开记事本格式的acad.pgp文件，编辑完后存盘即可。

5、不能连续选择物体时怎么办?

有时在选择物体时，无论是单选还是框选，每次选择总会取消前一次选择，总是只有最后一次选择有效，必须同时按住Shift键才能连续选择。解决方法：OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 选择集 】选项卡里，去除【 用Shift键添加到选择集 】前面的勾选。

6、如何设置拾取框的大小?

拾取框是选择状态下鼠标呈现的方框形状，碰到就可以选择物体，尺寸太小时会选取困难，大了又容易碰到多个物体。输入pickbox设置拾取框的大小，8左右比较合适。也可以OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 草图 】中设置。

7、如何设置捕捉靶框的显示和大小?

捕捉靶框碰到图形对象的边或点时，才会进行对象捕捉。但在高版本CAD中，由于可以用捕捉标记明确地指示当前可能的捕捉点，默认是不显示捕捉靶框的。根据个人习惯，可以用apbox设置是否显示捕捉靶框，用aperture设置捕捉靶框大小，通常设置为10。也可以OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 草图 】中设置。

8、如何显示/隐藏图形窗口右侧的屏幕菜单?

有人觉得的屏幕菜单占用图形窗口碍事，也有人习惯于使用屏幕菜单：OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 显示 】选项卡里，勾选或去除【 显示屏幕菜单 】。

9、如何去除水平和垂直滚动条?

在CAD中，通过鼠标键的快捷操作和Zoom缩放、Pan平移等命令已经可以很方便地浏览图形了，因此完全可以去除占用图形窗口区域的滚动条：OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 显示 】选项卡中，去除【 图形窗口中显示滚动条 】前面的勾选。

在制作Excel表格时候，有时会明显的显示出表格的内容及直观感，那么在excel中如何设置边框?下面就为大家介绍excel设置边框方法，来看看吧!

方法/步骤

打开excel编辑器，然后在excel 中输入内容信息

想要给单元格，添加边框的话，选中单元格信息 ，然后点击鼠标右键，在弹出的菜单中，点击“设置单元格格式”

在弹出的对话框中，点击“边框”选项页

在边框设置界面中，可以点击“外边框”按钮，这是把所选的区域，当成一个单元格，只在边缘设置边框

在边框设置界面，点击“内部”按钮，那么这就在所选区域内，将所有单元格都设置边框

在边框设置界面中，可以点击上下左右边框进行设置，需要点击单独的边框按钮，进行设置