每天用黄瓜水敷脸好吗汇编20篇

黄瓜中可以分解食物中的维生素C，而维生素是一种人体必须的维生素，黄瓜与富含维生素的食物一起食用，会降低食物的营养价值，所以不建议将黄瓜和西红柿、柑橘类、柠檬、西兰花等富含维生素C的食物一起食用。

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜本身是富含钾离子的食物，如果和香蕉、花生、大豆及其豆制品等富含钾离子的食物一起食用，钾离子摄入过多，会导致血液中渗透压下降，有血压降低之类的不适情况出现。

黄瓜的功效

食用黄瓜可以滋润肠道，促进肠胃中内容物排出，如果再食用无花果、蜜枣、果胶阻隔剂、山药等富含胶质的食物，胶质会在肠道上形成有润滑度的果胶层，使排便难度降低，不利于身体健康。

黄瓜性凉，本身可以增加肠道的滑利性，帮助排便，如果再食用量较多的海白菜、海带、绿豆、田螺等寒性食物，体内寒凉之气过重，容易出现着凉感冒、腹泻等身体不适的情况，因此不建议一起食用。

黄瓜不可以和西红柿一起吃。因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿中的维生素C。如果黄瓜和西红柿同食，就会影响人体对维生素C的摄取，达不到补充养分的效果。

黄瓜和西红柿可以一起吃吗

黄瓜和西红柿不能一起吃，因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

西红柿是含维生素C丰富的蔬菜,如果黄瓜和西红柿一起食用,从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

西红柿和黄瓜要间隔多久吃

吃黄瓜和西红柿最好要间隔2小时以上，在同一顿饭里不要出现西红柿和黄瓜会比较好。

芒果这种水果是天然的抗氧化物质，多吃芒果可以改善大脑的功能，那么芒果黄瓜能一起吃吗?芒果的营养丰富吗?

芒果里面富含丰富的维生素b6，而这个物质对神经系统以及大脑的正常运作都是非常重要的，芒果还可以提高人的专注度以及提高记忆力。芒果还可以保护肝脏，因为里面有大量的强抗氧化剂，可以帮助清洁肝脏里面的毒素。

芒果里面的膳食纤维以及果胶也是非常高的，可以降低血清中的胆固醇。芒果是可以跟黄瓜一起来吃的，黄瓜跟芒果没有什么相克的地方。黄瓜是可以帮助美容的，里面也有非常丰富的维生素。

芒果跟黄瓜能一起吃，从营养上面来分析，两者都具有非常丰富的营养价值，一起吃没有什么禁忌，但是如果有的朋友是过敏体质，最好就要少吃芒果了。

莴笋和黄瓜都是青翠碧绿让人感觉十分清爽的蔬菜，而且二者都是热量极低的蔬菜，十分适合减肥的时候食用，那么莴笋可以和黄瓜一起炒吗？莴笋和黄瓜一起吃好吗？

莴笋可以和黄瓜一起炒吗

莴笋和黄瓜是可以一起炒的，莴笋和黄瓜都属于味道清新的菜系，二者同吃没有禁忌事项，所以能够同吃，实际上莴笋和黄瓜一起吃最大的作用在于下火和排毒，由于二者都是寒性蔬菜所以能够起到很好的下火作用，都富含纤维素所以有利于肠胃消化及排毒，但是也要注意脾虚体寒的人是不能将二者同吃的，尤其是凉拌生吃，很可能会造成脾虚体寒者体寒更甚，并且可能产生腹痛、腹泻等不良症状。

莴笋和黄瓜一起吃好吗

莴笋黄瓜同吃，莴笋和黄瓜的能量都很低，各种维生素含量却很丰富，而且二者都有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能，是非常良好的开胃小菜，做法中凉拌菜尤为开胃，也可以将二者同炒，莴笋炒黄瓜具有除热、利尿利便、清热解毒等功效，能够主治烦渴、咽喉肿痛、眼睛干涩等热毒病症，同吃二者能增强减肥功效，并吸收许多有用的营养成分。 同吃莴笋和黄瓜能补充丰富的维生素，达到顺发亮甲美容护肤的作用，并且由于两者都是清淡菜，所以能够清口气、保护肾脏、排毒防便秘，莴笋和黄瓜的含糖量不高，还富含能预防糖尿病的物质，并且由于二者的能量都比较低，纤维素含量高，所以能够降脂稳压，起到一定的减压减肥的作用，同吃二者还能有效促进机体的新陈代谢及生长发育，促进血液循环，具有一定的美容的效果，二者富含的维生素，能够为皮肤提供充足的营养来有效减缓衰老。

有的时候吃黄瓜会觉得苦，是怎么回事呢？一起来看看黄瓜发苦的原因吧。

原因：

1.是当气温或地温低于13摄氏度时，细胞渗透性降低，养分和水分吸收受到抑制，黄瓜易出现苦味：大棚温度高于30摄氏度持续时间过长也会导致黄瓜发苦。

2.在湿度过大的环境中生长出的黄瓜味道个别会苦。

3.品种原因，黄瓜类植物在生长过程中容易产生变异株，苦味变异株结出的黄瓜大都是苦的。

黄瓜泡菜是以黄瓜为主要原料，辅以葱末、蒜末、生姜末等调料腌制而成！接下来，小编就和大家分享黄瓜泡菜腌制做法，希望对大家有帮助！

黄瓜泡菜的腌制方法1

1)黄瓜洗净，去两端，稍刨去些皮，切成滚刀块，加盐拌匀

2)苹果去皮去芯，磨成泥，姜、蒜均磨成泥

3)黄瓜软后，沥去水

4)容器中放入2)拌匀，加鱼露、辣椒粉、黄瓜充分拌匀，常温下稍放一段时间后，可移至冰箱保存

黄瓜的主要价值

食用价值

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

食物禁忌：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

2、黄瓜与辣椒、 芹菜搭配，维生素c被破坏。

3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

食物功效：

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

相关菜谱：

皮蛋黄瓜汤、黄瓜炒鸡蛋、辣黄瓜、黄瓜凉拌腐竹、蒜泥黄瓜片、黄瓜炒虾仁、南眉黄瓜汁、黄瓜霜、紫菜黄瓜汤、黄瓜蒲公英粥。

营养价值

营养成分：营养元素含量(每100克)

水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、钙16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素C 2.8毫克、维生素B10.027毫克、 核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、 维生素A 5微克、 维生素E 0.03毫克、维生素D(D2+D3) 0微克、 维生素K 16.4微克、 饱和脂肪酸 0.037克、 单不饱和脂肪酸 0.005克、 多不饱和脂肪酸 0.032克、胆固醇0毫克、 咖啡因0毫克。

药用价值

毒性：毒性较低。

性味：味甘;性凉。

归经：归肺;脾;胃经。

功能主治：清热;利水;解毒。主热病口渴;小便短赤;水肿尿少;水火烫伤;汗斑;非疮

用法用量：内服：适量，煮熟或生啖;或绞汁服。外用：适量，生擦或捣汁涂。

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

3、减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。

5、防止酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

6、降低血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

黄瓜泡菜的腌制方法3

1、选小嫩黄瓜，用淡盐水搓洗干净，控净水，切约8厘米长的条，余下不足8厘米长的部分，去掉皮，剖两瓣，再切成2厘米长的小条垫铺在底层

2、再把8厘米长的段按十字线从两头相对剖口，但都不剖至底而保持整体，然后放10克盐腌渍入味

3、瓷碗内，放辣椒面、大葱末、大蒜泥、生姜末、白糖、10克盐、捣碎的虾酱糊搅拌均匀，成甜辣虾酱糊

4、再把腌渍过的黄瓜挤出水分，在刀口处涂抹匀辣虾酱糊 5、把绿色葱末放入罐底，撒少许盐(5克)，再把涂沫好辣酱虾酱糊的黄瓜密实的码进去 6、把余下的甜辣虾酱糊和腌渍黄瓜的盐水泼在上边，用油约封好罐口，存放24小时后，即可食用

黄瓜泡菜的腌制方法4

黄瓜切段后一分为四，稍微撒点盐腌制一会儿

洋葱切丝(不喜可不放)，苹果擦丝，小葱切丝(口味重的可以用韭菜)，大蒜捣碎，生姜捣碎

将步骤2的材料全部加入步骤1，然后放入韩国辣椒粉(多少看自己的喜好)、银鱼汁(先少加一些，以免过咸)、白糖～所有调料的分量都可以根据自己的口感增减，建议开始不要加太多，边拌边尝

拌均匀，放入保鲜盒中盖好盖子，放2天就可以吃了!

调制凉拌黄瓜的酱料

想要调制凉拌黄瓜的酱料，可以根据个人的口感，因为不同的地区在凉拌黄瓜时形成的风味是不一样的，比如有些地区喜欢吃辣椒，那么在凉拌黄瓜时会适当的放入辣椒，可能有部分小伙伴特别喜欢吃辣，那么他们在调凉拌黄瓜酱料时，可以放入适当的小米椒。而有些地区不喜欢吃辣椒，在凉拌黄瓜时不会放辣椒。

根据相关研究发现大部分地区人们在制作凉拌黄瓜时酱料的核心材料是生抽、醋、鸡精等等，至于其他的调料主要是根据人们的口感进行选择和搭配，毕竟选择方式不一样，烹饪的口感是不一样的。而我们想要尽可能的提高凉拌黄瓜的口感，可以将凉拌黄瓜放到冰箱冷藏两个小时。平时我们在购买黄瓜时，可能一次性会购买很多。因为黄瓜可以烹饪美食，也可以生吃，再加上黄瓜的营养价值比较高，所以受到众多小伙伴的青睐。

我们在烹饪凉拌黄瓜时，可以将黄瓜放到冰箱冷藏室冷藏两个小时，由于冷藏过的黄瓜味道清爽，在凉拌黄瓜时，冷藏过后的黄瓜别有一番风味，其次我们在凉拌黄瓜时，也需要将黄瓜瓤给去掉。由于人们在凉拌黄瓜时，将黄瓜切成薄片或者是条状，其实这样凉拌黄瓜效果不好。

而我们为了尽可能的改善凉拌黄瓜的口感，可以将凉拌黄瓜在拍之前将里面的瓤给去掉，这样吃凉拌黄瓜会觉得凉拌黄瓜的口感更脆，因为凉拌黄瓜里面的瓤存在时，会让黄瓜的口感变得比较差，而我们将瓤去掉之后会改善凉拌黄瓜的口感，而凉拌黄瓜在拍之后也可以尝试用盐适当的腌制一会儿。建议小伙伴们在生活中凉拌黄瓜时不要直接凉拌黄瓜。

黄瓜水除了有自制的黄瓜水之外，还有市场上流通的黄瓜水爽肤水，而很多护肤品为了达到更快的效果，会加入酒精，但是是敏感肌肤的噩梦，那么，怎么看黄瓜水有没有酒精呢？

黄瓜水有酒精吗

新鲜黄瓜制作而成的黄瓜水，是没有酒精的，但是这样的黄瓜水基本只能靠自己制作，市场上通常没有售卖，而像是市场上售卖的黄瓜水，不管是什么品牌的，都多多少少含有酒精成分。

如何分辨是否加了酒精

1.观察黄瓜水瓶身的成分含量，通常加了酒精的会直接注明有酒精成分。

2.将黄瓜水抹至手臂上，如果感觉凉飕飕的，且有些许刺痛感，证明其内含酒精成分。

3.将黄瓜水拍打至手臂上，水很快就被挥发，并且皮肤感到有些干涩，证明其内含酒精成分。

4.用力摇晃黄瓜水瓶身，当瓶内出现大泡沫又很快消失了，代表掺杂了酒精，如果只是很多小泡沫，一直不散证明没有酒精。

加酒精的水适合什么肤质

敏感肌、干性肌、中性肌最好不要用带有酒精的水，酒精的清洁力度很大，用带有酒精的水擦拭脸部后，皮肤会感到十分干涩，相反地油性肌、痘痘肌可适量使用加酒精的水，不仅能够去除油脂，还能起到消炎祛痘的作用。

加酒精的水有什么好处

1.酒精对肌肤有着消炎的作用，如果肌肤发了痘痘，经常用70%的酒精消毒，痘痘很快就会消下去。

2.酒精作为一种清洁工具，可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，从而达到收缩毛孔的作用。

3.酒精作为一支好的溶剂，能将难溶于水的营养物质输送到皮肤内部，从而令皮肤变得更加健康。

黄瓜和花生可以一起制成凉菜，且味道可口，适合下酒和消暑，但是也有人提出黄瓜和花生不宜搭配，这是怎么一回事呢？黄瓜和花生可以一起吃吗？

黄瓜花生可以一起吃吗

答案是不可以，可能会引起腹泻或损伤元气。

一、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

二、从健康角度讲，花生与黄瓜同吃不好，会伤身体，也叫伤元气，有些人吃不会有什么不适，因为量少且无毒，不过从健康角度讲还是不要一起吃得好

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+小白菜：破坏维生素C

黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收

黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收

黄瓜+青椒：破坏维生素C

黄瓜+杏：身体不适

黄瓜+枇杷：影响消化

黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻

黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+香菜：破坏维生素C

黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收

黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收

黄瓜+金樱子：身体不适

黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

用黄瓜做面膜应该是最廉价的护肤方法了，但效果是很好的，今天咱们来给大家介绍一些用黄瓜做面膜的办法，赶紧看过来吧！

操作方法

补水

如果你想用黄瓜做面膜来补水的话，那么直接用黄瓜汁和蜂蜜就好了，黄瓜半根挤出汁来过滤，加入半勺蜂蜜调匀，直接用化妆棉蘸取贴在脸上就行。

保湿

准备半根黄瓜榨成汁过滤，鸡蛋清半个，蜂蜜一点点就够了，再加上一点面粉，全部掺和在一起调匀，抹在脸上躺下休息十五分钟。

美白

黄瓜榨成汁过滤，一点质量好的珍珠粉，一点蜂蜜，调匀之后均匀抹在脸上，隔一天一次，效果真的看得见哦。

去除色斑

这是最简单的办法，直接把黄瓜切成片贴在脸上就行，每天早晚一次，每次十五分钟，然后用黄光柔肤水拍脸，效果是很好的。

猪肝是猪身上最大的解毒器官，很多人都喜欢吃猪肝，多吃猪肝也有很多好处。把猪肝做成菜品，也要选择合适的配菜才对，黄瓜炒猪肝便是不错的选择！

黄瓜炒猪肝的做法详细步骤

1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净，均切成象眼片。

2.将猪肝洗净，切成薄片，用精盐1克，湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆，入四成热油中滑透倒入漏勺，沥去油。

3.锅内加油25克，放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅，烹入料酒，放入黄瓜、胡萝卜略炒，加精盐、酱油、白糖、鲜汤、猪肝炒开，加味精，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，出锅装盘即成。

黄瓜炒猪肝的做法小贴士

制作要诀：本品用大豆油约300克。

食物相克：

猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

炒腊猪肝的做法

腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片，蒜苗切段

锅中加入少许油，烧热后放入腊猪肝

炒至腊猪肝变色，放入黄瓜片

翻炒一分钟，放入蒜苗和红椒，炒匀即可。

黄瓜敷脸是简易补水效果好的护肤方式，很多人经常用黄瓜敷脸，有的人觉得黄瓜非常温和，就算过敏也能用，下面介绍黄瓜敷脸会过敏吗？脸部过敏可以敷黄瓜吗？

黄瓜敷脸会过敏吗

黄瓜敷脸有可能会过敏。

任何面膜敷脸都是有可能会产生过敏的，尤其像这种自制的果蔬类面膜，没有经过特殊的加工，直接敷在脸上，皮肤抵抗力较差的就很有可能因此而产生过敏，但是也有用黄瓜敷脸不会过敏的，这都是因人而异。

脸部过敏可以敷黄瓜吗

过敏贴黄瓜片没有效果，敏感性皮肤修复方法：

1、充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

2、滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活型成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

3、加强防护

敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。

4、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激型食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再涂抹肤羙达敏感肌肤霜，能够减低伤害，所含的神经酰胺能够舒缓过敏，加快皮肤愈合，提高皮肤的免疫能力和再生，然后皮肤运用本来的自愈能力，逐渐就能恢复健康。

5、不祛角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活型剂是分解角质的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

黄瓜敷脸过敏怎么办

敷脸之后造成的过敏反应，这样的现象的话要赶快用清水冲洗干净。要注意适当多喝水，避免上火的现象，如果出现有红点可以适当口服扑尔敏缓解一下。

瓜果蔬菜敷面有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果蔬菜中的果酸能起到降低角质层的厚度及去除角质的作用。同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使皮肤光滑富有弹性。果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。但果酸低浓度时才可发挥美容作用，浓度超高时，就具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大损伤。

一般瓜果蔬菜中果酸的含量都不太高，敷面15分钟左右不会伤害皮肤。但对于敏感体质的人来说，瓜果蔬菜敷面则很容易引起皮肤过敏，特别是患有荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人更应谨慎使用。

黄瓜敷脸注意事项

黄瓜面膜是一款自制面膜，主要由黄瓜制作。黄瓜面膜具有清热利水、解毒消炎、美容的功效。

制作黄瓜需要注意的是，最好选用鲜嫩的、水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。

黄瓜和花生米不能一起吃，因为黄瓜属于寒性的食物，而花生米中含有一定的油脂，寒性的食物和油脂的食物相遇之后就很容易引发腹泻。特别是肠胃功能不是太好的朋友，最好不要将两者同食。

黄瓜和花生米能一起吃吗

夏季的拍黄瓜和水煮花生可以说是非常受欢迎的两道菜了，因为黄瓜中含有较少的多种维生素，同时还含有葫芦素c。而花生米中含有维生素b1、维生素b2和维生素e等各种维生素，其中还含有蛋白质与锌。大家喜欢将黄瓜和花生米一起吃来补充身体的维生素。

殊不知黄瓜和花生米不能一起吃，两者一起吃反而不利于健康。因为黄瓜属于寒性的食物，而花生米中含有一定的油脂的，寒性的食物和油脂的食物相遇之后就很容易引发腹泻的，所以黄瓜和花生米最好不要一起吃。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要将两者同食，即使同食最好也不要多食。

黄瓜，(学名Cucumis sativus Linn，英文名Cucumber)，葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺那么，黄瓜美容方法有哪些?

黄瓜面膜

方法一：

材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。

方法二：

材料：较粗的黄瓜

操作：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，(真的是对镜贴花黄了，呵呵)，贴好后，面部只有鼻孔暴露，(与成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受刺激，黄瓜面膜没有刺激性，故可以贴)。

方法三：

材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。

做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用) 。

第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。

第三步：把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点)。

第四步：把面膜敷在脸上。敷匀。

第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。

第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

黄瓜美容简单实用方法

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。

黄瓜是很好的美容品，这女士们都知道。怎么用黄瓜美容能更省时省力呢?教你一招。

把黄瓜先用水泡一会儿，去除残留农药。用削土豆皮用的那种削皮刀把黄瓜削成片，再把黄瓜片贴在脸上。这样削出来的黄瓜片很薄很薄，贴在脸上不会掉下来，你可以贴着黄瓜片干家务，只要不做太剧烈的运动都不会掉。

把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

如果时间充裕，不用贴着黄瓜片干家务，你还可以用削皮刀把黄瓜削成长形的片，即纵向削黄瓜。这样削出来的片很长，在脸上横着贴就行了，效果会更好，但比横向削成小圆片要浪费一些。

如果你能坚持经常，效果是很明显的，真的就是那种嫩嫩的肌肤。

黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。

一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。

二、黄瓜汁：黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多，可—天一次，生效很快。

三、把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

四、黄瓜面膜：黄瓜和其它材料搭配，能制作出多种多样的面膜。

媒体曝出西安、珠海等地有农户往黄瓜上抹避孕药的消息。消息一出便引起公众的担忧。那么如何辨别避孕药黄瓜呢?下面给您解答下识别避孕药黄瓜的妙招吧。

1、看：自然成熟的黄瓜由于光照充足，所以瓜皮花色深亮，顶着的花已经枯萎，瓜身上的刺粗而短。避孕黄瓜的瓜皮颜色鲜嫩、条纹浅淡、顶花鲜艳、刺细长，使用药物太多的黄瓜，瓜顶甚至会长出一个黄豆大的小瘤。

2、闻：避孕黄瓜也可以通过闻黄瓜的气味来辨别，自然成熟的黄瓜大多在表皮上能闻到一种清香味，催熟的黄瓜几乎没有清香味，使用药物多的甚至可能会闻出一股发酵的气味。

3、掂：同一品种大小相同的黄瓜，催熟的同自然成熟的相比水分含量大，要重很多，用手掂一下很容易识别。

结语：为了健康，我们应撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识。实际上生长素有很多种，并不单指一种激素，天然的生长素对人体的影响很微弱。基于动物细胞上并没有针对植物激素的受体，不会发生植物激素的效果作用于动物的现象。真正生产使用的多为人工合成的生长素类似物，区别于真正的天然生长素(如吲哚乙酸)，此类化工合成品(如乙烯利)过量对人体微毒等不良影响是可能有的。

黄瓜含有维生素B2、维生素C和维生素E。黄瓜又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜，是常见的一种草本植物，在中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜味甘甜，性凉、苦，无毒，食用具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。

黄瓜含有什么维生素

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15～20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。

另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。

同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇，其中富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。黄瓜还是世界上热量最低的蔬菜，黄瓜的热量仅16千卡/100克。

黄瓜去苦味的方法：1、将黄瓜切成片后用盆装好，然后放适量的盐，抓匀，再用清水洗干净就不会那么苦了。2、把切好的黄瓜，放到加了醋的水中浸泡一下，也能有效的去除苦味。

黄瓜是生活中一种常见的蔬菜，如果黄瓜吃起来有苦味，十分影响食用口感。不过有些黄瓜就是会有点苦味，这是黄瓜含有苦味素，如果苦味素过高，黄瓜就会苦。而造成黄瓜苦味素含量过高的原因，主要与使用苦味黄瓜品种、气温过高或过低、水分过大或过少、养分失衡、光照不足、植株长势衰弱等密切相关。

有些黄瓜会有一些青涩的苦味，想让黄瓜恢复原有的清香。可以将黄瓜切成片后用盆装好，放适量的盐，抓一抓再用清水洗干净就不会那么苦了。或者把切好的黄瓜，放进加了醋的水中浸泡一下，就能有效去除苦涩味。

黄瓜结果了还需要施肥，植株为无限花序，结果期较长，每结一次果之后都需要补充一次水肥，通常每隔7-10天追一次肥，每亩地施加尿素10-15kg，并配以腐熟的粪肥。

黄瓜生长期需要追肥2次，肥料以氮肥为主、磷钾肥为辅，施肥时要注意微量元素的补充，避免单一施加同一种肥料，如果黄瓜的叶色变浅，此时要增加磷肥和钾肥的用量。

黄瓜是一种成熟期比较短、长势比较迅速的作物，所以在使用肥料的时候也要选择速效性肥料，比如大量元素水溶肥等。在种植前要先施入底肥，除了传统的粪肥之外，还可以使用成品有机肥、复合肥，同时加入微生物菌剂来改良土壤、提升施肥效率。在黄瓜进入生长期后，要根据黄瓜的生长情况适量、合理追肥，追肥时可以选择水溶肥，每次随灌溉一起施入。

黄瓜这种常见的蔬菜，我们日常既能够作为蔬菜食用，还能够作为水果食用。在家种植业非常的简单，现在正值气温回升的季节，很多种植户开始种黄瓜，但是种植户不了解黄瓜几天发芽，接下来给大家简单说一下。

播种的温度、土壤、湿度适宜的情况下，一般黄瓜5-7天就能发芽。将黄瓜籽的种子放在55～60度的温热水中浸泡10～15分钟，然后将水温降至30度，继续浸泡2～6小时 ，然后将浸种处理后，种子取出放在湿的纱布或毛巾中包好，放入碗、盆等容器中，置于温度适合的环境，每天保持纱布或毛巾湿润，直至种子发芽露白，即可播种。

黄瓜在适宜的温度、土壤、湿度等情况下，一般会在5-7天就能发芽，种植也是比较的简单的。但是一定要满足黄瓜的种植要求，这样黄瓜才可以按时发芽。

黄瓜在中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区，是生活中常吃的一种蔬菜，黄瓜的吃法也很多。那么你知道吃黄瓜的注意事项有哪些吗?下面我们一起来了解一下吧。

醋脆黄瓜的搭配禁忌

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

吃黄瓜的注意事项

1、不宜弃汁制馅食用

黄瓜我们知道是一种汁水非常多的蔬菜,其实它的营养也多数都在黄瓜汁里面,所以我们在吃的时候一定要尽量的连同汁水吃下去。

2、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉

在黄瓜的尾部含有大量的苦味素,而苦味素对治疗消化道炎症具有独特的功效,能够很好的刺激消化液的分泌,从而产生大量消化酶,可以使人胃口大开。所以在食用黄瓜的时候千万不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。

3、不宜多食偏食

黄瓜虽然味道很好,但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了,这样很有可能会让人的肠胃感觉不舒服。而且吃的时候好吃新鲜的黄瓜,那种腌制的黄瓜也要少吃。

4、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。