武汉市那里有蹦极的地方（最新20篇）

神秘丝绸之路包含了哪些地方？

神秘丝绸之路包含了哪些地方？

世界古代史上有这么一个故事：公元前53年，罗马的执政官克拉苏，鲁莽地率领7个军团杀向东方。途中遇上安息（伊朗）人抵抗。安息人吼叫着蜂拥而上，将罗马军队层层包围。天将正午时，安息人突然展开红艳艳的丝绸军旗，向罗马军队发起冲锋。罗马人以为是什么新式武器，仓皇溃逃。罗马人后来获悉导致他们惨败的前所未见的丝绸军旗，并非安息所产，而是一个遥远的民族创造的，这个民族就叫“赛里斯”即“丝国”。这个“赛里斯”，就是中国。

神秘的“丝国”引起了世界各国的向往，中国和亚欧各国人民因此共同开拓了著名的“丝绸之路”。

这条丝绸之路，从长安（今西安）起，经过河西走廊，沿着昆仑山脉和天山山脉，通向西域和地中海东岸，全长7000多公里，是古代沟通东西方文明交流的交通要道。它曾经把古老的黄河流域文化、恒河流域文化以及古希腊文化和波斯文化联结起来。中国的美丽丝绸、蚕种和丝织工艺，以及火药、造纸、印刷术等通过这条文明之路传到了西方；佛教、伊斯兰教、基督教及其有关的西方文化艺术，又顺着这条文明之路流入我国中原地区。现在我们常吃的许多蔬菜如胡萝卜、菠菜（即波斯菜）等都是古代由西方传入的。

高昌与楼兰是丝绸之路上保存下来的两处重要文化遗址。高昌故城在今吐鲁番东约20余公里处，城分内城、外城和宫殿，布局略似唐代的长安城，城内建筑遗址遍布。高昌是丝绸之路上的一个重要的商业都会，最盛时人口有3．7万人。在这里出土的隋唐时期文物中，有《毛诗》、《论语》、《孝经》、《三国志》等手写本古籍和一些佛经。

楼兰是西域的一个古国，在丝绸之路上，曾经作为中国、波斯、印度、叙利亚和罗马帝国之间的中转贸易站，发挥过重要作用。我国内地的丝绸、茶叶，西域的良马、葡萄、珠宝及其他特产，最早就是通过楼兰进行交易的。在罗布泊以西、孔雀河南岸的楼兰古城，后来由于罗布泊的沙化和流沙的逐步蚕食，早已静静地沉睡在沙漠中。

喀什是古代“丝绸之路”上的要站，是具有1000多年历史的古城。当年，东来的骆驼商队和友好使者，在翻过帕米尔高原之后，要在这里休息和分发货物。西去的商旅，在饱尝了玉门关外的风沙之苦后，也必须在这里稍事休整，做好翻越葱岭的物资准备。因此，随着中西经济文化交流的发展，喀什日益繁荣起来，“楼房层列，车水马龙”，成为当时我国西部的国际市场。

如今，随着改革开放的深入，经过多年的建设，喀什已面貌一新，成为南疆的第一大城市。城市建筑面积扩大一倍，人口增长到12万多，昔日丝绸之路上的这颗明珠，今天又重放光彩。

在我们的生活中，不少人都喜欢发脾气，如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人，那么你的肝脉定是弦旺、心脉浮数。这样长期下来对肝脏肯定会有所损害，下面就让我们一起看看关于如何护肝的相关内容吧。

肝火旺，脾气就会大。脾气大不是病，但容易引起头痛、高血压。脾气大，爱生气，最易引起脾胃受伤，按西医说就是胃或是十二指肠溃疡。其患者表现为夜里两点钟左右经常醒来，再也睡不着，白天9点钟到11点钟又困得不行，并开始头痛，但11点一过到晚上又会精神抖擞。

按揉一下这地方竟是在清洗肝脏

从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来说。如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。

那么这种气又是如何产生的呢？从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，气就越旺。

按摩太冲穴排肝毒消火气

说到肝火，说到生气，就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。

所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。适当按摩太冲穴可以给你注入能量，排解郁闷，让你心平气和，甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前。

肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。所以女性有气大可河东狮吼，宣泄出来！

肝火旺是一种上天的禀赋，肝火旺的人有胆有识、精力充沛，常能做成大事，三国时的张飞就是这样的人。

还有的人肝火先天不旺，气血不足，这样的人一旦生气，很容易被压抑，无力宣发，只能停滞在脏腑之间，形成浊气;这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤。所以有浊气要及时排出，放屁、打嗝便是法宝。

流泪有助化解肝毒

如果女人爱哭，你可别阻止她，有烦心委屈的事能够随感而发，就可以将体内的郁结及时疏解。“肝之液为泪”，这是上天赐予我们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。

有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻。所以这是最高明的治疗方法。但是哭也会消耗大量的气血，因为浊气不会自行排出，需要调动大量气血将它赶出来。所以大哭之后通常疲惫不堪，困倦思睡，这时就要及时补充气血。另外，也不可总是哭哭啼啼，像林妹妹一样，那就又会造成气血两伤了，所以凡事要恰到好处，过犹不及。

护肝保健操也有裨益，做法是——

第一步，揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

第二步，按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

第三步，揉三阴交穴。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。

第四步，推搓两肋法。双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。

一般所说的肝火旺盛、肝阳上亢，便是疏泄功能过度亢奋的表现。肝火一路顺着肝的经脉延烧，头晕、失眠、口干、耳鸣，眼睛干涩、头痛等现象一一出现，甚至引起肝发炎及病变。

因此中医所谓保肝养肝，基本就是改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。

简单来说就是减轻肝脏负担，这一点中西医看法相同，但中医在做法上，似乎较为多元丰富，只要从一些日常生活细节着手，就可能改善肝的状况。

6秘诀助你肝脏健康

护肝秘诀一：多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

护肝秘诀二：用中药护肝

中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

护肝秘诀三：喝酒前吃点东西

喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，那就尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

护肝秘诀四：心情开朗

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

护肝秘诀五：注意饮食平衡

饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

护肝秘诀六：保持适量运动

最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。

中医如何养肝做到“饮食有度、起居有常”

中医讲：“肝主青色，青色入肝经。”青色的食物可以养肝，而辛辣、刺激、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，因此建议多吃时令新鲜蔬菜、水果。

中医理论认为，“人卧则血归于肝。”《子午流注》中讲到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务，此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此，人在此时应顺应自然，保证充足的睡眠，避免劳心劳力。现代人睡得晚，睡眠时间少，这段时间熬夜不睡，则消耗肝阴。中医说“肝开窍于目”。若长期熬夜，就会出现双目干涩、肿赤、头昏眼花等症状。

积极锻炼以护肝

积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法。从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快走、太极拳、五禽戏等。需要提醒的是，睡觉前避免剧烈运动。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于护肝的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，所以说肝脏不好的朋友在饮食方面一定要特别的小心，小编给了大家这么多养肝护肝的秘诀与方法，希望给大家在养肝护肝方面有所帮助。

上海，被人们称为“东方巴黎”，经济、交通、工业、科技、贸易、金融中心，曾是多少人梦寐以求的地方。同时，上海也是一个著名的旅游景点：东方明珠、外滩、城隍庙等，诸多美丽的景点着实让人看花了眼，那么，到底有那些好玩的地方呢，我们应该如何选择呢?下面小编为你介绍。

上海好玩的地方推荐6、老城隍庙

上海市老城隍庙坐落于这个最为繁华的城隍庙旅游区，是上海地区重要的道教宫观，始建于明代永乐年间(1403-1424)，距今已有近六百年的历史。曾经受到过多次毁坏，现经过几次对各殿修缮清理，撤除一些杂乱神像，已恢复正规道观面貌。

今天的上海城隍庙，包括霍光殿、甲子殿、财神殿、慈航殿、城隍殿、娘娘殿、父母殿、关圣殿、文昌殿九个殿堂，总面积约二千余平方米。

地址 邑城路1号、方浜中路249号

交通 11、26、64、929、932、980路等

票价 10元

看过“上海有哪些好玩的地方”

上海好玩的地方推荐1、南京路(门票)

上海南京路是世界上最著名、最繁华的商业街之一，也是上海开埠后最早建立的一条商业街，被誉为"中华商业第一街"。东起外滩、西迄延安西路，全长5.5公里，以西藏中路为界，分为东西两段。

广义上的南京路包含了现上海十大商业中心里的两个——南京东路与南京西路。狭义的南京路即1945年以前的南京路则专指今天的南京东路(南京路步行街位于其中)。

交通

地铁一号线人民广场(门票)站、二号线南京东路站或人民广场站、八号线人民广场站。公交20、37、921、18、17、22、55、21、23等均可到达。靠近人民广场，交通极为便捷。

上海好玩的地方推荐2、外滩(门票)

外滩，上海的长廊，百余年来，一直作为上海的象征出现在世人面前。东临黄浦江(门票)，西面为哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢风格各异的大楼，被称为“万国建筑博览(门票)群”。

徜徉在这里，我们领略着上海母亲河——黄浦江的风采，远眺着对岸浦东陆家嘴地区的新姿，感受着绿树花坛间大都市园林的别样风味，享受着大都市少有的清新空气和明媚阳光。门票无需门票。

游玩路线

外滩源(起点)→外白渡桥→黄浦公园→外滩历史纪念馆和人民英雄纪念碑→陈毅广场→金融广场→延安路外滩信号台广场→十六铺水上旅游中心(终点)

交通

公交线路：20路、37路、42路、55路、71路、921路等可以到达外滩。

地铁线路：地铁2号线、地铁10号线在南京东路站下车，步行15分钟可以到达外滩。

上海好玩的地方推荐3、新天地(门票)

新天地是以沪上独特的石库门建筑为基础，集历史、文化、旅游、餐饮、商业、娱乐、住宅等于一体，是沪上时尚男女和在沪外籍人士青睐的休闲场所。

这片石库门建筑群的外表保留了当年的砖墙、屋瓦、石库门、仿佛时光倒流，置身于20世纪20年代。但是，每座建筑内部，则按照21世纪现代都市人的生活方式、生活节奏、情感世界度身定做，成为国际画廊、时装店、主题餐馆、咖啡酒吧……

交通

公交线路：146、781、911、926、42、大桥1线等。

地铁线路：地铁1号线(黄陂南路站)，10号线(新天地站)

机场线路：从机场六线(浦东机场站)上车至(紫金山大酒店站)下车转775路(东方路站)上车至(连云路站)下车

上海好玩的地方推荐5、田子坊

田子坊是由上海特有的石库门建筑群改建后形成的时尚地标性创意产业聚集区，也是不少艺术家的创意工作基地，人们往往将她称为“新天地第二”。实际上，除了同样时尚外，她与新天地有着很多不同之处。

田子坊展现给人们的更多的是上海亲切、温暖和嘈杂的一面。只要你在这条如今上海滩最有味道的弄堂里走一走，就不难体会田子坊与众不同的个性了。走在田子坊，迂回穿行在迷宫般的弄堂里，一家家特色小店和艺术作坊就这样在不经意间跳入你的视线。从茶馆、露天餐厅、露天咖啡座、画廊、家居摆设到手工艺品，以及众多沪上知名的创意工作室，可谓应有尽有。

无论是招牌还是商品，每家店铺都极力展现只属于自己的风格，目的就是为了突出“唯一”特性。在这里，你可以缓下脚步、放慢节奏，静静地聆听店主跟你叙述每一件得意之作的渊源与故事。

交通

卢湾区泰康路210弄交通公交17，236，304到瑞金二路建国中路下、或打浦桥站下。地铁九号线，打浦桥路站1出口下车，步行5分钟即到。

上海好玩的地方推荐4、豫园(门票)

豫园原是明代的一座私人园林，始建于嘉靖、万历年间，距今已有四百余年历史。是上海小刀会起义指挥部所在地“点春堂”史迹。古人称赞豫园“辅名苑冠”。美国前总统克林顿、英国女皇伊丽莎白二世、德国前施罗德、国际奥委会主席罗格、国民党荣誉主席连战等各国政要首脑和名人都曾来园参观访问。

门票

旺季(每年4月1日至6月30日，9月1日至11月30日)40元。淡季30元。中小学生、1.4米以下儿童每位10元。

开放时间

每日8:30——17:30，17:00停止售票。

园内游玩路线

游览入口处(湖心亭九曲桥北侧)→题词石→三穗堂→仰山堂→铁狮子→渐入佳境→萃秀堂→鱼乐榭→复廊→万花楼→藏宝楼→学圃→点春堂→打唱台→听鹂亭→和煦堂→老君殿→会景楼→九狮轩→流觞亭→三曲桥→玉华堂→玉玲珑→听涛阁→涵碧楼→内园→静观→九龙池→可以观→别有天→亦舫→耸翠亭→观涛楼→曲苑→古戏台→西出口

交通

地址：上海市黄浦区安仁街132号

1.公交：11路、26路、64路、145路、715路、736路、801路、929路、932路、969路、980路、方川线等公交线到豫园站下。

2.地铁：地铁11号线，在豫园站下。

大家知道儿童在什么地方玩脚踏车比较安全吗?接下来请大家跟随小编的脚步来了解详情吧。借此机会小编给大家讲讲儿童如何避免被玩具伤害，希望大家认真阅读下文。

儿童在什么地方玩脚踏车比较安全?小编告诉你答案：

儿童在开阔，平坦，无机动车的地方都可以，比如广场或者学校的操场，等地方玩脚踏车比较安全，另外，家长应该时刻陪伴，以免孩子受伤。

骑脚踏车是一项很有趣的活动，但是父母也必须要采取一些行动来使这项活动更安全。无论孩子在哪里骑脚踏车，父母都应该陪伴着孩子，父母还应该教孩子骑脚踏车的规则，确保孩子的脚踏车适合孩子的体重和身高。此外，要让孩子戴上头盔，尤其是初学脚踏车的孩子。

当陪孩子玩脚踏车是，父母应该给孩子穿运动鞋，不要穿拖鞋、凉鞋，更不能光脚。如果有条件的话，可以戴露指手套，因为摔倒时，人会条件反射地伸手保护自己，很容易擦伤手掌。穿颜色鲜艳的衣服是最好的，如果是晚上，最好能穿戴有荧光条的衣服和帽子。

选购脚踏车时结合儿童的年龄和身材高矮，选择合适的尺寸，即鞍座高度在435～635mm范围内的自行车，选购车辆时要注意手闸的闸把尺寸。尺寸过大，刹车时孩子就握不紧手闸，也就刹不住车。所以选购时最好带孩子一起去试一试。另外制动力不得小于50N。否则车辆就会刹不住，给小孩带来危害。

儿童自行车还配有保护轮(平衡轮)，它能使骑车者保持平衡，因此选购时要注意是否配齐(左右各一只)，使用时不要随意拆除，家长在选购和使用时务必要考虑这一点。

以上内容由调查整理，还望大家采纳。感谢大家对我们儿童玩具安全小知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

比特币最被需要的地方

从长远而言，对比特币最有需求量的地方事实上是：一些遭受恶性通胀的不良法定货币，当前这个数字大概是6.5万亿美元。

尽管比特币的波动性明显高于当今大部分的法币，但彼此之间的差距在不断的缩小。比特币这类有精确通胀设定的资产，对一些从源头上不信任政府保持其货币价值的人而言，是一种十分有诱惑力的资产。

很多人都知道，前不久委内瑞拉等国对比特币的需求量发生了爆炸式增长。但是，比特币是不是一个能维护积蓄免遭高通胀干扰的首选资产，这一点现在还不能下定论。在这个行业，有一定规模并被普遍使用的稳定币也将变成比特币的竞争对手。

总得来说，比特币要想让价值投资者看见它的价值，也有很长的路要走。当前，它主要是投机者押注将来的一种工具，而大部分人事实上也无意使用它。

比特币肯定是一项伟大的存在，比特币社区充分有权利为自己感觉到自豪。但是，一项伟大的技术仅有变成一项出色的产品或基础服务时，它才可以创造更持久的经济价值。

比起来来去去的投机，比特币的将来要真正的需求。假如人们对于比特币的需求量不变大的话，如此塞浦路斯银行业危机或英国脱欧等可以激起临时需求量的事件，最后对比特币的将来的发展意义不大。

首先，大家要知道的是豚鼠(荷兰鼠，荷兰猪)肯定不能买太小的。现在很多奸商都把刚出生还在哺乳期的荷兰鼠弄出来买，很残忍的。一般建议出售的荷兰鼠不要小于一个月，母乳喂养的重要性是不言而喻的。荷兰鼠一般5月后成熟，所以建议想更好培养感情的话，买5个月大以前的。

选购荷兰猪需要注意哪些地方

如果想同城购买，建议买1-3个月大的荷兰鼠。因为同城购买的话，运输路程和时间很短，运输条件也更好一些，且天气和气候等变化不大，荷兰鼠适应是很容易的。因为1-3个月的荷兰鼠已经可以自己独立生活了，但还是比较虚弱，不适合长途运输。

如果想参考下网上其他地方的荷兰鼠，建议购买3-5个月大的。因为长途运输对荷兰鼠的影响是很大的，有实验表示，荷兰鼠胆小，对外界变化影响较大，时间抚摸荷兰鼠并测量体重发现，被抚摸后的荷兰鼠体重会有急剧下降趋势，等情况好转后慢慢恢复。所以不建议把3个月以下的小荷兰鼠长途运输。且3-5个月的荷兰鼠已经接近成年，但还是幼年，培养感情还是合适的。

荷兰鼠挑选很重要，

首先，要看荷兰鼠的双眼，有无分泌物和不正常的因素(有白色物质的不能要)。

然后，看荷兰鼠的四肢，没看运动中有无四肢毛病(笼养很容易造成幼年鼠骨折)。

其次，看荷兰鼠耳朵后面，最好扒开毛看下，有无寄生虫的白色幼虫。

再次，看荷兰鼠的口鼻和牙齿，看口鼻是否有分泌物出现，牙齿是否正常(断齿，黑齿，咬合不齐等)

最后，看荷兰鼠的屁屁，看是否有问题，主要看屁屁和周围的毛是否有粘住，是否干净，有无脱肛。

挑选荷兰鼠要挑毛色最好的，油亮的，最精神的，最爱吃的。

公母都是可以的，但建议一对最好，有个伴的话成活率和适应新环境很好的。只养一只买公母都可以，一般价格上母的比公的贵一些。买一对的话，不想繁殖的话可以买一对母的，千万不能买一对公的，发情期可是会打架的。

其实说到三国时期的一些比较出名的战役，相比大家应该都知道，比如说这个诸葛亮的七擒孟获，确实是非常经典的故事了。很多人其实都很好奇，为什么要七擒孟获？为什么不直接抓到了之后直接带走或者杀了呢？不过对于这个，更加好奇的是，诸葛亮七擒孟获的地方是在哪里呢？下面就和小编一起来看看吧~！

1、诸葛亮七擒孟获的地方在哪里

按照现在的方位来说，当时孟获所处的南夷应该是今天的云南地区，因为云南地区靠近蜀川地区，所以应该是在这里的。孟获的地盘包括越隽、益州、永昌和牂牁四郡。位于现在的四川南部、云南东北部和贵州西北部一带。孟获是当时彝族的首领，非常骁勇善战，他的地盘主要在现在的云南省昭通县一带。他的地盘应该是属于泸水附近。也就是相当于现在的曲靖周边地区。诸葛亮七擒孟获，孟获的地盘就是现在的云南地带。在三国很多场战役当中，都凸显出了诸葛亮神机妙算，而且还能够体现出他的战略思想非常的先进，就比如说七擒孟获，很多小伙伴就不明白为什么诸葛亮活捉孟获之后不将他杀害，而是继续欲擒故纵的放他走，这其中蕴含着很多的道理。首先给大家讲的就是孟获统领的地盘，在现在看来就是云南地带。之所以会有诸葛亮七擒孟获，因为诸葛亮想让少数民族臣服于他，而不是将他们击败。其实诸葛亮的想法非常的好，他想利用故纵的方法使得孟获归顺于蜀汉，那样的话自己在北伐的过程当中就不用过度的担心南方的战乱血，还使得孟获归顺于蜀汉，让他管理好南方蛮夷。

2、七擒孟获的主要内容

七擒孟获，又称南中平定战，是建兴三年蜀汉丞相诸葛亮对南中发动平定南中的战争。当时朱褒、雍闿、高定等人叛变，南中豪强孟获亦有参与，最后诸葛亮亲率大军南下，平定南中。

诸葛亮将当地酋长孟获捉住七次，放了七次，第七次在孟获城将孟获擒拿，并使他真正服输，不再为敌。比喻运用策略，使对方心服。《三国志》裴松之注引《汉晋春秋》中有提到，《三国演义》进行了大幅度的改编和虚构创造。

诸葛亮平定南中叛乱过程中对南中豪强首领孟获采取的攻心战策略，目的是彻底地消除南中少数民族的反叛心理。东汉以来，南中属于益州辖区之内，分置益州郡(即建宁郡)、牂柯郡、朱提郡与永昌郡四个行政区。

《三国志》原文:

建兴三年,诸葛亮至南中，所在战捷。闻孟获者，为夷汉并所服，募生致之。既得，使观于营陈之间，问曰:"此军何如?获对曰:向者不知虚实，故败。今蒙赐观看营陈，若只如此，定易胜耳!"亮笑，纵使更战。七纵七擒，而亮犹遣获。获止不去，曰:"公天威也!南人不复反矣。"遂至滇池。南中平，皆即其渠率而用之。

经过：

225年3月，蜀汉丞相诸葛亮决定亲自率军平定南中叛乱。参军马谡为诸葛亮送行时候提出平定叛乱要采取"攻心为上，攻城为下，心战为上，兵战为下"的战略，诸葛亮亦接纳此建议，遂分兵三路，他率主力大军，作为西路，从成都由水路出发，进军越巂郡(今四川西昌)，讨伐高定;东路又派马忠由僰道(今四川宜宾)出发，进攻牂柯郡(今贵州福泉)，攻击朱褒;中路由李恢从平夷(今贵州毕节)，攻向建宁(今云南曲靖)。哪些将领随丞相南征?丞相带领多少人马?史书上没有记载。此时，雍闿与高定发生摩擦，最后为高定所杀，孟获趁机收编了雍闿部众，继续率领南中人与蜀汉交战。

李恢军深入昆明，用计大破益州郡叛军。而马忠军则顺利在且兰打败朱褒，与李恢军会合。另一方面，诸葛亮大军到达南中后数战皆胜，先斩杀高定，然后与其他两路大军汇合。三路大军声势相连，准备迎战孟获。

诸葛亮听到孟获为当地人所信服，便想通过生擒迫使他归顺，从而达到收服南中民心的目的。五月，大军渡过泸水，与孟获军战，成功俘虏孟获，诸葛亮带他到营阵观赏，问他觉得蜀军如何，孟获回答他:"向者不知虚实，故败。今蒙赐观看营陈，若只如此，即定易胜耳。(我之前不知你军虚实，所以才战败。现今蒙赐观看营阵，原来只是如此，必定可以胜利了。)"

关于"七擒孟获的地点，据《滇元纪略》称:"七擒孟获:

一擒于白崖，今赵州定西岭。一擒于邓赊豪猪洞，今邓川州。一擒于佛光寨，今浪穹县巡检司东二里。一擒于治渠山。一擒于爱甸，今顺宁府地。一擒于怒江边，今保山县腾越州之间。一以火攻，擒于山谷，即怒江之蹯蛇谷。此外，据调查，第七次擒拿地实际位于四川省雅安市石棉县栗子坪乡境内的孟获城 。

从这些地点的分布来看，覆盖云南省内的广大地区及四川省部分地区。从交通情况看，是兵卒步行，辎重马匹驮运。诸葛亮的南征开始于建兴三年春，平定完叛乱班师回成都是秋天。从成都出发，到了"五月渡泸，深入不毛"的渡泸处，已经用了三四个月时间，剩下的时间，即使完全不停的走也走不完各点，更谈不上还要在七个地点都要打仗。 黄承宗认为，"七擒七纵"的故事实际上是不存在的，后来的《三国演义》和剧本加以渲染，使情节尤为离奇，荒诞不经。而实际上诸葛亮的南征，他重用地方势力，保障他们的利益;一反两汉以来委官统治，遣兵屯守的政策。他对南中既不用留人，又不留兵，更不用运粮。既笼络了地方首领为他效力，又得到了金、银、丹、漆、耕牛、战马。军资所出，国以富饶。使他能专事北伐中原，而后方南中境内保持安定。

俗话说：民以食为天，想到吃饭就联系着健康，而吃饭也联系着家中的一重要地方——厨房。

以前厨房是女人的专地，事过境迁，无论在厨房里“战斗”的是男人还是女人都维系着一家人的健康，所以他们是家中最可爱的人!厨房是多么幸福的地方啊!风水中厨房要注意的事项。

1、厨房切忌完全封闭于屋中：

厨房至少要有一面要对着空旷处(如阳台、天井、后院等)，切忌封闭，或在屋子中央。

这种情形常见于事后自行加盖房舍，原本在屋后得厨房，在后头加盖之后，变成屋子中段，不但有碍卫生，更影响家运。

2、厨房不可设在卧室之间：

厨房切不可设在两个卧室之间，犯此忌，对居住两边的卧室中的人不利。

3、忌在厨房内洗涤衣服：

有些人会把洗衣机放在厨房，这是不好的。

因为古人把厨房视为灶君之所在，十分神圣，在其间清洗不洁的衣物，影响运气。

4、家中炉火向外使家道中落：

厨房也不可盖在屋子前面，最忌炉火向外，否则家运中落。

5、厨房方位不良的改造：

迁入新盖的房子后，如果女主人骤然生病，或者因芝麻小事就动气，带有歇斯底里的倾向，或者陷入精神不正常状态，这不是因为肉体或精神疲劳所造成。

这可能是把厨房设置于北方，或者鬼门方位的东北，西南方位(从新房子的中心看)之故。

大家知道什么样的人会比较容易不顺吗？今天先从面相上来跟大家说一下什么样的人易不顺，下巴短小就是其中的一种，现在我们就来了解一下吧，男人下巴和女人下巴都一样哦，看看其中有没有你呢？如果有的话就要想方法改改运了。

下巴短小、尖斜枯陷

则缺乏领导的气魄与能力，而无法服众，难与下属及晚辈沟通，故与部属或家人的缘比较薄弱，下巴若有恶纹、恶痣布满的人，主时常为部下所累，有不忠诚或从中制造是非、贪污的部属，而增加自己领导与管理的困扰，也会施恩深而反成怨恨。同时，住家也不如意，经常会发生莫名其妙的不安与不顺。

下巴短小的人

头脑敏锐，理智，但是过于神经质，经常只管批评，不懂自我检讨，家庭及爱情运较差，晚景更可能遇上霉运。

下巴小而尖

具有这一类面相的人往往是特别有吸引力的人，而且做事非常的灵活，也能够得到很多人的赏识。

但是，她们的感情也是比较容易受伤的，反而是事业比较容易得到成功。

从现阶段来看，一则研究表明女性的下巴越小越有吸引力，还有鼻子越小、眼距越宽、嘴的宽度越小的女性也越受欢迎。而对于男性的脸来说，上唇以及鼻子对称则被认为最有吸引力。

不过，从中国传统命理学来看，女人下巴宽好还是尖好有不同说法，因为，人的五官不同所造成的运势情感也相异，无论从人的生理还是面相学的研究，都要此结论，虽然不是盖棺定论。

过去老祖宗都是用瓜子脸、樱髫小口来形容美人。不过，那句老话是这样说的：红颜薄命。

意思说太过美的美女往往情感婚姻上波折较多，不那么尽人意。希望通过了解和调理自己的命理和位理，来逢凶化吉、风生水起。

女人面相之短下巴

下巴短的女性，做事没有长性，见异思迁，考虑问题重视现实，在婚姻方面家庭稳定性差，不爱在家，喜欢外面的世界。对老公没有依赖感，随遇而安，此种面相女子克夫较重。

下巴短小的人

头脑敏锐，理智，但是过于神经质，经常只管批评，不懂自我检讨，家庭及爱情运较差，晚景更可能遇上霉运。

下巴小而尖

具有这一类面相的人往往是非常有吸引力的人，而且做事非常的灵活，也能够得到很多人的赏识。但是，她们的感情也是比较容易受伤的，反而是事业比较容易得到成功。

从现阶段来看，一则研究表明女性的下巴越小越有吸引力，还有鼻子越小、眼距越宽、嘴的宽度越小的女性也越受欢迎。而对于男性的脸来说，上唇以及鼻子对称则被认为最有吸引力。

不过，从中国传统命理学来看，女人下巴宽好还是尖好有不同说法，因为，人的五官不同所造成的运势情感也相异，在命相博文中都反复提及下巴对人的影响。因为无论从人的生理还是面相学的研究，都要此结论，虽然不是盖棺定论。

过去老祖宗都是用瓜子脸、樱髫小口来形容美人。不过，那句老话是这样说的：红颜薄命。意思说太过美的美女往往情感婚姻上波折较多，不那么尽人意。希望通过了解和调理自己的命理和位理，来逢凶化吉、风生水起。

下巴后缩或下巴太小的原因，多是因下颚骨的先天发育不良或后天的外伤感染所造成，一般矫正方法为隆下巴手术，主要可以通过两种方法来改运。

下巴短小的人面相看性格命运

下巴短小的情况，即是占脸部的比例比较小。有此下巴的人表示他们不善于言词表达，会把感受隐藏起来，不轻易透露心事，比人摸不着头绪。在事业上，由于缺乏自信心，不敢大胆行事，有时会因判断延误而失去大好时机。

短下巴的人是彻底的理想主义者，有时他们虽然知道事愔会对自己不利，但仍然会有勇气积极地行动，有许多男性属于这种类型。在恋爱方面，他们也极其顽固，对于他们不能理解的人，就会加以辞退，他们一旦产生爱意，就会力排万难，专心一致地努力追求。短下巴的男性中，许多人会被女性全心全意地爱上，成为幸运的绝福者。

下巴短小的人，这样的人不懂得压抑自己的情绪，常常为了芝麻小事跟人发生争执，跟朋友交往时喜欢占人便宜。

下巴短小的人属于理想派的人，个性温和，可能欠缺实践能力，不适合从事竞争激烈的财经界。因为这类型的人头脑较为清晰，对文字方面会比较有感受性。

下巴短女人面相特征

下巴短的女性，干事没有长性，见异思迁，考虑疑问重视实际，在婚姻方面家庭不变性差，不爱在家，喜好外面的世界。对老公没有依靠感，随遇而安，此种面相女子克夫较重。

女人面相下巴小而尖

具有相当的吸引力，干事灵活机动、比较得到众人的欣赏。但是，多疑多变也是其特点。情感上经常受伤，事业上经常成功。情感多变，对男子经常产生感情，但大都不持久。

女人面相腮大下巴阔

英勇有余、计谋略差;履行有力、策划尚欠火候。情感上来者不拒，真心实意的异性未几，但是艳遇不少，健康长寿居多。此下巴的女子需求比较热烈，对感情很执着，家庭婚姻感好，但爱处处干预老公的行动。

女人面相下巴突又弯

变化多端，举棋不定是其首要特点。干事狠，但不是那么准。异性缘一般，爱上就要追到底;事业多活动性、钱财需要捂得紧。女子有如许的下巴对感情执着而韧性，对喜好的男子势在必得。

女人面相下巴圆而宽

表情不错但是脾气一般，经常在社会中被以为是有福之相。但是凡是灵活不够、大方有余。健康上肠胃很好，情感上一帆风顺

女人面相下巴方有角

凡是被异性追捧，干事果断不疑。脾气广泛好逑。但是一旦碰到挫折，经常一蹶不振，难以持衡的发展。注意泌尿系统的保养。

下巴短圆的面相

每个时代都有它标志性的审美观，比如唐朝以胖为美。所以我们不能简单的说一个事物的美丑，立场不同角度不同美也不同。

而面相学中看下巴就不是单纯从美出发，而是从本质源头去看出你的潜在命运，那么下巴圆的面相的运势和命运又是哪些呢？面相学中又是如何从源头看出下巴短圆的人的运势的。

圆下巴的人面相上看起来比较有福气，尤其是又圆又宽的那种，是我们常说的有福之相。圆下巴的人，拥有美满的爱情，如果是位女性一定非常顾家;如果是男性，性情一定温和。

这种人不仅是恋爱的胜利者，同时由于工作十分热心，也经常身负重任。也具有仁爱之心，子女也很贤孝，可以享受一个幸福的晚年。圆下巴的年轻女子，性器官、骨盆等均极发达，因此，生产也很方便。

这类人温柔乐观，表面上看起来似乎单纯的有点傻，但实际上感情却很细腻。此类型的人男人对感情比较专一，事业也不错，是不错的婚姻对象，女性相信爱情，一般婚恋运也不错，但有时却容易因为天真而被骗，所以恋爱时还是要小心点的。

下巴既狭且圆的人，是恋爱至上论的崇拜者。他们会为爱而生，为爱而死。如果是一位男性属于这类型，他在实践能力方面可能会欠缺，不适于从事竞争激烈的财经界。因为这类型人的头脑较为清晰，最好去做文字类的工作，或许更有发展。

什么面相的人事业易不顺

1.鼻梁低陷且凹凸不平

鼻梁的好坏，对工作运势起着不可分割的局势，一个人鼻梁高的人，不仅仅是外表清秀，并且为人自信，不论自己的工作担子有多重，都会尽自己最大的努力去完成，此特征的人信誉度都极高。

相反，一个人的鼻梁低陷，并且凹凸不平，在工作方面容易引起小人的侵犯，从中挑拨等事件发生，同事此特征的人，信心不足，只要在工作方面出现了阻碍，喜欢退缩，不敢正确的面对自己的人生观。

2.眼尾横纹多

眼尾称之为夫妻宫，此部位主个人的感情好与坏，眼尾光滑，丰隆之人，多主感情和睦，幸福，但是眼尾出现横纹的人，在感情路上也很不顺的坎坷，这样的人婚姻动荡大，离婚的几率很高。

此特征的人不仅仅感情运势不好，且在工作上也容易出现不顺，特别是女性眼尾有横纹之人，早工作生中容易引来偏桃花和烂桃花，导致工作中其他的同事闲言闲语太多，出现不利。

3.额头出现痣痕

额头在面相学中称之为事业宫，额头高，且光滑的人主事业运旺，在工作中且容易有贵人的帮助，给自己带来很大的帮扶，能有很好的发展空间。

但是在额头出现有痣痕的人，在职场上和工作中十分不如意，容易受到克制，且在工作上往往做好不讨好，是非多，容易引来上司的挑剔，出现此特征，主工作，事业不顺之兆。

4.眉毛杂乱不顺

眉毛的好与坏也是一个人的事业工作特征体现，尤其眉毛中出现箭毛，那更加的不利，这样的人性格上容易急躁，常常在工作中与他人关系处理不当，引来工作中的阻碍。

此特征的人并不是代表内心不好，只是不善于表达，再加上脾气的急躁，经常在工作中吃亏，引起他人的陷害，出现工作中不利的局势。

一个女人的面相是属于脸宽下颚方

则表示这个女人是个非常争强好胜的人，凡事都喜欢追寻绝对的独立和自由，但是最奇怪的是，她却不让对方自由，如果对方老是与她争锋相对，很容易就会发生争执，因此能够驾驭住这类女人的人一定是个自己本身就很强大的人，而且不管遇到什么事情，两人都应该多沟通和交流，在婚姻的世界里，包容才是解决办法的最好方式，因为这类女人很容易对婚姻失望。

嘴巴突出的女人

长期叽叽喳喳，很让男人无法忍受，她们如果出现了感情上的问题那多半都是从嘴巴出的，另外，额头突出的女人做任何事情都很难顺从男人，所以对方一定要给女人绝对的自由，不要和她对着干，这样也许能够缓解互相的矛盾。

如果一个女人的法令很深

则表示这个女人是个感情非常丰富的人，她们也许有很多异性朋友，而且很受异性的喜欢，每个男人肯定不希望自己的对象在外和别人的男人混在一起，所以面对这样的女人最好的办法只有选择信任，如果过多的疑神疑鬼，也许只会让两人之间的误会加深，因为在婚姻中，信任才是最基础的。

结语：上文中给大家介绍了一些关于下巴短小的相关事项，相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了吧，平时可以多关注一下这些方面的相关事情，相信一定能够对你有所帮助的。不过也一定要记得，面相这种东西是要看整体的。

高光不仅可以打造立体妆容，还能让脸部有一种光透感。如此波光粼粼的美，小仙女们一定要学起来。下面本网小编带大家来看一下高光打在什么位置？这四个地方打高光。

高光打在什么位置

你想要凸显什么位置，那么高光就打在哪里。所以，一般来说高光都打在这些地方：额头、T字区、眼下三角区、下巴。当然，还少不了苹果肌。对着镜子笑一笑，你就能够找得到了。

为什么要打高光

亚洲人的五官不够立体，甚至有些扁平，为了纠正这个缺陷，我们会选择在脸上涂抹高光，高光的作用就是，让脸部的高光区的亮度提升200%，使得底妆更有光彩，告别暗沉，并且能够光影形成视觉对比，以此增加五官的立体感，高光主要集中在脸部的中间区域，笑肌以上、T字区（额头、鼻梁、下颌）法令纹处也能打一些高光，虽然每个人的脸型各不相同，但高光区域却十分相似。

打高光有什么技巧

画高光，主要是让五官变得更为立体，以及让妆容显得更亮。所以，下手一定不要太重。在上高光之前，要先将高光刷上的余粉抖掉，将粉末刷匀之后再上妆。总结起来就是少量多次。这样就不会过犹不及啦。

好用高光种草

1.井田花瓣雕刻五色腮红高光粉

这款珍珠蓝色的井田高光，颜值真是非常可爱了，不论是白皮或者黄皮的妹纸都很适合。粉质比较细腻，对于干皮的MM而言，上脸之后效果真的是很惊艳了，皮肤显得非常的清透。喜欢自然妆感的MM，这款就很对你的胃口了。

2.sanaexcel晶钻亮采高光

在日本一度被卖到断货的晶钻亮采高光，上脸之后真是分分钟拯救了黯淡无光的肤色了。最重要的是，它的光泽度真的是一级的棒。所添加的COLDMIX，让脸部显得波光粼粼的，而且立体感一下子就上来了。非常适合亚洲MM的脸型了。

3.思尚高光修容棒

这款遮瑕笔的性价比可以说是非常高了，双头的设计，对于化妆技巧的要求更低了。一边是高光，一边是阴影。所以也可以帮助小仙女们打造非常立体的轮廓了。值得一提的是，他还可以遮盖住一些细小的瑕疵哦，让妆容更显得无暇~

4.NYX双头高光修容棒

质地很像奶油的一款遮瑕笔哦，但是也不至于过于油腻。所以，这款遮瑕笔对于油皮MM也是很适合的。双头二合一的设计，一边高光，一边阴影，非常适合新手上妆了。平时携带也是非常轻松哦，补妆也不担心太尴尬了。

5.美国E.L.Felf单色烘焙高光粉饼

blingbling的高光粉饼，让妆容显得更加清透亮丽啦。这款遮瑕粉饼的粉质非常细腻哦，就算是小白上手也不会产生积粉的现象。肤感非常舒服，上妆服帖。推荐给油皮的MM，因为其中添加了多孔状粉粒因子，可以帮助油皮吸收油脂呢。

6.PERIPERA/菲丽菲拉气垫修颜液笔高光

乳液状的高光，对于干皮MM们而言真的很友好啦。这款气垫修颜高光，在韩国可是备受各路美妆达人的喜爱哦。全脸都可以使用，让五官显得十分立体和自然。而且，你也不用担心乳液状的容易晕妆，这款高光的持久力也是棒棒哒。

对于亚洲的MM而言，我们的五官大多是不够立体的。但是，运用好高光，也同样可以达到blingbling的神奇效果了。让脸蛋仿佛像打了玻尿酸一样，丰盈透亮。其实，秘密都在高光里了。

相信对于许多人来说，早晨多睡几分钟，是每天最幸福的时刻。但往往，在把闹铃按掉后，我们会不争气地沉浸在这般美好中，昏睡过去。然后再次睁眼，就快要迟到啦！下面本网小编带大家来看一下上班族怎么化妆又快又好？

一、3分钟上底妆

首先，快速洗脸擦完护肤品后，我们第一件要做的事情，就是上底妆！但在没时间擦隔离霜的情况下，allinone，兼具隔离、防晒、遮瑕，而且质地又很轻透的气垫BB，就是我们没时间上底妆时的最佳利器。全脸轻拍几下，就能快速把底妆给上好。不需要浪费时间，在那里分步奏一层一层涂。你可能会问，那粉底液呢？粉底液不是上妆时间也很短吗？而且，现在有些粉底液也有防晒隔离功能呀。嗯……关于这点，如果你手法熟练的话那当然也是可以。但因为整体而言，粉底液的质地比较厚重，如果细节没有注意，很容易卡粉假白。如果素颜和卡粉让我选，我宁可直接省事点，素颜出门，也不要在那里赶着化妆，结果把自己化成白面假人。只是气垫BB本身也是有短板的，就是它的遮瑕力和持久度会比粉底液弱，所以大家抓着冲出门的时候，也请记得把气垫BB带着。每个几个小时就拿出来补一下。

二、2分半画眉形

就眼妆部分来说，比起眼影、眼线，眉毛还更为重要。因为只要画了眉毛，整个人的气色就会大大改善，变得更加英气。更何况，画眉毛所需要的时间，还比其他眼妆少上许多呢。算是一种没时间时，画了“美貌投资报酬率”就会很高的妆容关键。只是，比较需要注意的是，眉毛轮廓明显和轮廓不明显的人，需要采取的，是不一样的快速画眉法。

2.1眉形明显，用染眉膏对于平时就有修眉，眉形轮廓明显的女性同学而言，你们就直接拿带有刷头的“染眉膏”。会这么说，是因为染眉膏可以在让我们眉毛看起来更为浓密的同时，把眉毛刷得更加整齐、立体。手快一点的同学，大概30秒就能画完了。

2.2眉形不明显，用三色眉粉对于眉形不明显的女同学，你们的步奏就稍微多一点。但，虽说如此，你们所需要的工具，也只是一盒三色眉粉而已，连眉笔都可以letitgo。三个字：超?省?时！至于三色眉粉究竟要怎么用呢，我们接下来就来讲。首先，先拿浅色的来连接眉头，之后再用中间色打底，并将眉形描出，最后则再用深色的来填补空隙，让眉毛看起来更为立体。

三、最后30秒画唇膏

好了，画完底妆和眉毛，我们仅有的5分钟，也快到了。而在最后几秒的挣扎中，我们还是可以涂上口红或唇彩，让自己的气色看起来更好。说真的，有没有擦口红，确实对我们的视觉“精神状态”有关键性的影响。尤其是唇色较深的人，没擦唇彩，就好像生了重病一样。

3.1涂上有润唇效果的但既然没时间画唇线，也没心思在从包里拿出另一只润唇膏打底，那么大家不妨平时就备着一只外面是唇膏，里面是润唇膏的夹心口红，或是里面有加凡士林，滋润度比较高的那种。至于口红的颜色，我们还是选择日常一点的会比较好。因为如果色彩太过强烈，就会需要花时间描绘唇形轮廓。但我们现在的问题就是，没时间呀！

3.2由内而外涂口红如果你担心自己不小心把口红涂到外面，然后还要花时间修饰的话，那么不妨改变上唇膏的习惯。由里而外，慢慢推出去。有点像之前流行的咬唇装画法。同时，就是因为没时间擦粉描唇型，所以当我们涂完唇膏时，可以把食指放入嘴巴中，抿一下。那么这样的话，原本可能会跑到牙齿上的唇膏就会被印在手指上，以避免“口红印在门牙上”这种事情发生。

现在生活条件那么好，谁不想多活几年多看看这个美好的世界呢，大部分人以为，脑、心、肝、肾、胃等器官才是人体重要的保护对象，却往往忽视了肠道，其实肠道健康对人体起着至关重要的作用。

这地方越干净的人寿命越长

肠道的重要性

肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，由于人们所吃的食物全部要在肠道分解、吸收，剩下的残渣也要从肠道排出体外。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要器官功能的调节。

肠道里有多少垃圾？

伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。

德国一位杰出的外科医生解剖了280名因各种疾病死亡的死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。

根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有1.5公斤——25公斤垃圾。

不健康的肠道对身体的危害

人体肠道内正常的菌群达400多种，100万亿个左右，菌体的重量约1~1.5千克，依据其数量多少可以分为主要(优势)菌群和次要菌群。

不健康的肠道是坏菌繁殖的绝佳场所，大量的坏菌会导致阿摩尼亚、硫化水素及粪臭素等有害物质的产生。这些物质不但是恶臭屁的来源，更会加速肠壁的老化，产生导致癌症的物质，成为大肠癌的发病根源。

再次地吸收对身体有害的物质，有害物质不会乖乖地待在肠内，它会随着肠的吸收而跟着血液循环全身，引起疲倦、肌肤干燥、头痛、呕吐等身体不适，会发生恶臭的物质更会经由血液，透过嘴巴或身体而散发出来。

病原体容易侵入，不健康的肠内，乳酸菌等好菌的量会变少，肠内呈碱性。另外，因坏菌所产生的有害物质使肠壁所具有的免疫功能下降，导致肠内杀菌作用变弱，细菌或病原菌更容易侵入。

一旦肠道有益菌群与有害菌群的平衡被打破，癌症、肥胖症、代谢综合征、过敏、肠胃功能失调、口臭以及牙龈炎等疾病便会接踵而至。

肠道健康是长寿的奠基石

一些长寿地区，如广西巴马县、日本的山梨县的老人，他们肠道中双歧杆菌为主的益生菌数量比一般老人要多。

人体肠道中的菌群分为有益菌、无害菌和有害菌3大类。双歧杆菌是有益菌的代表，它是乳酸菌的一种。

双歧杆菌的数量随年龄而异，在母乳喂养的初生婴儿的肠道中最多，几乎达到肠道总细菌量的99%以上，它起着保卫婴儿健康的作用。

随着年龄的增长，肠道中双歧杆菌的数量逐渐减少，而产气荚膜梭状茵、大肠杆菌等有害腐败细菌逐渐增加。进入老年时，双歧杆菌的比例降到很低，肠道中大量充斥着腐败细菌，而病人和身体衰弱的人，其肠道环境也与老人相仿。

但健康长寿的老人，他的肠道环境则与青壮年无异，双歧杆菌多而腐败菌少。

因此可以说，肠道中双歧杆菌的多少，是判断人体健康的晴雨表。双歧杆菌可促进身体健康，要健康长寿，在其他条件得到保证的前提下，设法增加肠道中双歧杆菌的数量也是促进健康长寿的一种捷径。

如何保持肠道健康

喝含有益生菌的酸奶

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，能抑制肠道内腐败菌的繁殖，减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，并维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，还能抑制腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。

酸奶中还含有大量的乳酸菌，乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善。

慎用药物

在正常情况下，成年人体内的有益菌群同有害菌群之间处于相对平衡状态。一旦平衡受到破坏，如服用抗生素、放疗、化疗、情绪压抑、身体衰弱、缺乏免疫力等等，就会导致双歧杆菌大量消亡，而有害细菌却大量繁殖。

不少药物是肠道的“冤家对头”，如阿司匹林、布洛芬等解热镇痛类药;克林霉素、头孢菌素等抗生素;地塞米松等激素类药物;利血平、降压灵等降血压药物;甲苯磺丁脲等降血糖药。

一年四季特别是夏秋季节，肠炎、痢疾、食物中毒等都会赶来凑热闹。为此，生活务必规律，做好环境、家居及饮食卫生，多在家进餐。一旦不慎患病，不要擅自去药店购药，生病吃药要请医生根据病情开处方，选择疗效好而副作用小的药物。

多吃有益肠道的食品

虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。例如以下几种：

大蒜

大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。

韭菜

韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。

胡萝卜

胡萝卜有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元(有利益生菌生长)。

姜黄

姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。

便秘的危害

有损容颜

长期便秘的危害首先表现在对容颜的损害上。如长期便秘，有害物质会被再吸收进入血液循环，这样就会导致皮肤粗糙、无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

引起肛肠疾患

便秘的时候，由于排便困难，大便干硬，会对肛肠造成直接的影响，刺激肛肠，从而导致直肠炎、肛裂、痔疮等疾病。

患结肠癌

很多人认为便秘没什么大不了，只多上厕所的次数变少了。其实上厕所的次数减少了，会给身体带来很多的负担。

身体的毒素排不出，会导致肠道内的致癌物质残留在体内，长期下去会引发肠癌的。有数据显示，严重便秘的人其中差不多10%的人会患结肠癌。

诱发心脑血管疾病发作

临床上关于因为便秘用力排便，屏气使劲排便造成的心脑血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗死、中风猝死等。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于保持肠道通顺的重要性已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，便秘是生活中比较常见的病症之一，很多人认为便秘没有什么大碍，其实，便秘的危害太多了，因此，大家要注意规范饮食、积极的做好运动哦！

深圳是一座活力四射的城市,每年来这里旅游的游客也是络绎不绝， 那么，大家知道深圳有什么好玩的地方吗？下面小编为你推荐。

深圳好玩的地方推荐5、农科中心

这是一座庞大而免费观赏的植物园，园里有许多花木养殖专业户，农科中心的东南面有一座水中小岛，岛上台湾相思树遮天蔽日，可谓情侣幽会的好去处。中心位于深南大道北侧农科中心内，坐车到农园路下可以到。

经过“农园路”的线路有：二号线 46路 235路 237路 245路

地点：车公庙附近

交通：461、357

深圳好玩的地方推荐1、红树林

龙脉在线皆知红树林，因为这是深圳唯一闻名全国乃至世界的自然景观。这里的真正景色实际上既不是被称为“活化石”的红树林，也不只是蔚蓝的海湾，而是体验当一群群海鸥、白鹭翱翔于碧海蓝天时的天地之辽阔。至于为什么看不到“红色的树林”，最好去请教当地的“居民”。

地点：深南大道南边车公庙附近

交通：204、203

3深圳好玩的地方推荐0、东湖公园

先有深圳水库，后有东湖公园，或者说公园的主体就是深圳水库。公园里有一座可能是全国最小的山，名为“匙羹山”。酷夏的傍晚，水库大坝上凉风习习，北望烟波浩渺，山水相连，南望万家灯火，火树银花。

地点：深圳水库旁

交通：3、17、365、454

看过“深圳好玩的地方推荐”

深圳好玩的地方推荐4、赤湾炮台

从海上世界可乘大巴去炮台。赤湾原来有左右有两个炮台，目前只剩下左炮台了。旅游点上新建有一座高大的林则徐雕像，与现存的左炮台正好成“犄角之势”。

地点：蛇口赤湾路

交通：210、433

深圳好玩的地方推荐7、梧桐山

需要提醒的是，人们在罗沙路上看到的只是小梧桐山，其后更高的大梧桐山却少有人知。在山的阳面主要有两条上山路径：第一条是从畔山花园西侧北行，在一家叫做东风防火门窗厂门前循路上山;第二条是在罗沙路南莲塘加油站的斜对面有一废弃的采石场，穿过采石场蜿蜒前行约一公里，沿着一条山脊可攀登上山。站在山顶，视野开阔，景色怡人。

地点：莲塘

交通：211、202

深圳好玩的地方推荐3、大梅沙

大梅沙海滨公园是深圳最大的海滨开放式公园，背倚青翠挺拔的梧桐山脉，由英国Atkins顾问公司规划设计椰树林立花草群艳的大小广场、绿荫冠盖的观景长廊、法国枇杷掩映着的草坪停车场、造型美观各异如朵朵白云般的张拉膜、1800米的金色沙滩、湛蓝的大海，自然清新的空气，一派浓郁的亚热带海滨风光。

地点： 深圳市盐田区大梅沙94号

交通： 103、360、364、425、440、443

深圳好玩的地方推荐9、莲花山

公园到莲花山公园放风筝，已成为龙脉在线的一大时尚。另外，傍晚到莲花山顶观落日，夕阳余晖别有一番情调。

深圳免费好玩的地方大汇总

地点：红荔西路儿童公园旁

交通：111、14、25、215

深圳好玩的地方推荐6、笔架山

这是一座离市中心最近的山，由于山体与周围的现代建筑距离过近，因而登山的感觉有点像爬楼梯。每年深秋时节，不少人家老少出动，爬次山的感觉如同吃次团圆饭。

地点：皇岗路口

交通：30、216、12、102

深圳好玩的地方推荐8、大小南山

南山，山不在高却郁郁葱葱，更难得的是海天一色、山城合一。在大南山山顶东望蛇口花园式建筑，西瞰鲤鱼门海滩，由山脊而下可顺路参观有名的龟山别墅。

地点：工业大道附近

深圳好玩的地方推荐2、海上世界

海上世界本身是要门票的，但其附近的女娲补天雕像则是纳凉休闲的好去处。

地点：蛇口码头附近

交通：105、204、427

五月，春花已谢，夏至未至，白居易的诗“人间四月芳菲尽”估计说的就是这个时候把?既然如此，“长恨春归无觅处”，五月又到哪里旅游好呢?下面小编为你推荐。

1月最适合旅游的地方3：普吉岛

普吉岛(Phuket Island)，位于泰国南部马来半岛西海岸外的安达曼海(Andaman Sea)，是泰国最大的海岛，也是泰国最小的一个府。普吉岛以其迷人的风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。

普吉岛的西海岸正对安达曼海，那里遍布原始幼白的沙滩，有以清净著称的卡马拉海滩，有私密性风格的苏林海滩，有经常举行海上运动的珊瑚岛，还有夜生活较丰富的芭东海滩等，每个沙滩都有各自的优点和魅力，白色的海滩，奇形异状的石灰礁岩，以及丛林遍布的山丘，每年都吸引了大量旅客。

普吉岛地处热带，属潮湿的热带气候，常夏无冬。每年的4月至9月，即太阳直射赤道时，是普吉岛的雨季，尤其是5月份，几乎天天降雨。而在这个时候，还会举行标榜苦行主义的素食节。岛上以种植橡胶为主，还有椰子、稻米和水果，渔业也较发达。橡胶、椰子和稻米也为岛上带来丰富的财源。同时，普吉岛还有五百年的锡矿生产历史，泰国之所以能成为世界第三大锡矿出口国，普吉岛功不可没。

2月最适合旅游的地方4：普吉岛

大家一提起去国外海岛旅游,第一个想到的就是泰国普吉岛,其实还有一个地方的景色丝毫不逊色于普吉岛,那就是印度尼西亚的巴厘岛. 巴厘岛(Bali)是印度尼西亚岛屿，位于小巽他群岛西端，大致呈菱形，主轴为东西走向。巴厘岛因历史上受印度文化宗教的影响，居民大都信奉印度教，是印尼唯一信仰印度教的地方。但这里的印度教同印度本土上的印度教不大相同，是印度教的教义和巴厘岛风俗习惯的结合，称为巴厘印度教。居民主要供奉三大天神(梵天、毗湿奴、湿婆神)和佛教的释迦牟尼，还祭拜太阳神、水神、火神、风神等。教徒家里都设有家庙，家族组成的社区有神庙，村有村庙，全岛有庙宇125000多座，因此，该岛又有“千寺之岛”之美称。

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3月最适合旅游的地方1：乌鲁瓦图断崖

乌鲁瓦图断崖位于巴厘岛最南端。它的背后有一段凄美的爱情悲剧。传说当地有对门户不当的青年男女相恋，女方的父亲是村长，因此两人的爱情得不到任何祝福，在绝望之下双双投海殉情。为此地平添了离奇色彩。在此品着下午茶、尝尝当地特色的点心，断崖、海洋尽收眼底，无限的瑕意。此地有很多猴子，戴眼镜、手表的游客需注意安全。

4月最适合旅游的地方2：金巴兰海滩

金巴兰海滩(Jimbaran Beach)由于这里的落日美丽以及渔人作业的方式特殊而出名。清晨、黄昏时在海滩漫跑是件乐事。这里的渔人仍然采用古老纯朴的小木舟出海。海滨内增添了许多许多宾馆、饭店。在这里傍晚看着落日，听着歌手们演唱各国歌谣，享用烛光晚餐、海鲜烧烤，别有情趣。

在上海挣扎了那么久，想逃离人群，远离喧嚣，想出去走一走!你离一场说走就走的旅行，还有多远?趁着难得的阅兵小长假，何不去撒个野!下面小编为你介绍上海周边好玩的地方，供你出游参考。

上海周边好玩的地方推荐3：琼台仙谷

这里水清山秀，有云雾、有瀑布，非常有意境，山静、水静、心静。如果你股票套牢想散散心，去这里沾沾仙气，也许回去后就会转运了也说不定。

地址：浙江省台州市天台县城西北8公里处

上海周边好玩的地方推荐4：东平国家森林公园

崇明生态旅游之地，野趣浓郁、环境优美、空气清新，适合想要去崇明农家乐的都市白领，放飞心情，忘却连日的加班的疲惫来跟大自然亲密接触吧。这里还有攀岩、真人CS、赛车、卡丁车、骑马、水上步行球益智的活动项目，还有烧烤等，值得体验一把。

地址：崇明县中北部

上海周边好玩的地方推荐6：嵊泗

嵊泗融海洋文化与海岛民俗风情为一体， 嵊泗海域广阔，岛屿密布，有沙滩、海礁、奇洞、悬崖、险峰等自然景观。嵊泗列岛素有“海上仙山”之称，是旅游、观光、度假、休闲、海钓、尝购海鲜和海上动动的理想场所。7月-9月是嵊泗的最佳旅游时间，如果想看看大海，不妨去这里放飞心情。

地址：浙江省舟山市嵊泗县

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上海周边好玩的地方推荐1：韩湘水博园

这里古树成荫，仿古建筑、古桥，一片古生态的氛围，古桥在亭台楼阁间错落有致，犹如进入了“世外桃源”。这是一个适合找灵感的地方，如果你厌倦了高节奏生活，来这里放飞心情是个不错的选择!

地址：上海闵行区江川路3805号，距离上海市中心25公里左右

上海周边好玩的地方推荐5：嘉兴月河古镇

整个古镇被一条弯弯曲曲的小河围绕着，就像一条银光闪闪的丝带将古镇环抱着，如果你想远离都市，又不想去太远，不妨来这里探一探。周边美食就不用推荐啦，古镇里面到处都是吃的地方，也许你一转身就能邂逅一家喜欢的餐馆、客栈进去饱餐一顿哦。

地址：嘉兴南湖区同乐路118号，近城北路

上海周边好玩的地方推荐2：紫海鹭缘浪漫庄园

说起有关薰衣草的爱情故事，大家第一个就想到了普罗旺斯，如果你们是情侣，想要去秘密花园渡过一段快乐时光，那么去紫海鹭缘庄园，是个不错的建议。庄园还定期举办相亲交友活动，已经成为众多单身男女相亲首选之地。如果你刚失恋，去这里放飞心情，说不定还能邂逅一位心仪的伴侣。

地址：崇明县北沿公路2018号

装修是个麻烦事情，不仅累，而且还要额外再花一笔钱。买精装房的好处就是不用直接装修，交房了就可以直接入住，而且由于精装房是开发商批量装修的，在采购装修材料的时候，价格也相对便宜，比自己装修要省一点。但是，精装房有一个不好的地方就是，精装房的装修质量得不到保障，因此，在验房的时候，这些容易出现问题的地方一定要注意。

一、客厅

1、墙体

观察房屋内墙体的颜色是否均匀、光滑，是否存在颜色不均、不光滑的现象。除了白色的涂料外，其它颜色的涂料容易出现色度不均的情况，尤其是墙体立面与天花板的衔接处，最容易出现问题。

2、地面

看地面的地板有无明显的缝隙和不平整，在每个房间里慢慢地走一遍，仔细听有无吱咯吱咯的响声。检查时重点观察地板的进门处、与阳台的连接处以及紧靠墙体的四边是不是有松动和起伏的现象。

3、房门/入户门

着重检查门的开合是否足够的安静、顺畅，门把手等五金件是否存在松脱或锈蚀的迹象。

4、门禁系统

现在很多的门禁系统都是可视对讲的，验收时注意测试一下铃音是否正常、对讲声音是否清晰、图像是否完整、不抖动等。

5、插座

看插座的安装部位、以及电话线的位置是否合理，检查客厅内各个插座的电路是否正常可用。

6、空调机位及电源

空调（主要指立式空调）的预留位置是否合理是很关键的，另外在空调预留位旁是否留有相应的打孔和电源，也是需要重点观察的地方。

二、卧室

1、木地板

木地板最常见的问题就是起鼓，重点观察地板的进门处和紧靠墙体的四周是不是有松动和起伏的现象。另外，要注意一下踢脚线的上胶情况，没上胶的一定要上胶、有变形现象的必须查明变形原因，排除原因后再要求更换。

2、电路

先检查一下卧室内各个插座的电路是否通畅、正常，重点要看一下卧室内的电话线是否到位。其次要看一下各个插座面板是不是完好并且装正了，以及安装部位是否合理等。

3、飘窗

检查飘窗的密闭性、隔音性能是否良好，并注意看下飘窗与墙体连接的部位是否紧密合缝。检查下窗户的开合、推拉是否顺畅无噪音。如果是买的一层的房子，还要注意看下窗外的护栏是否安装牢固、有无锈蚀等。

4、五金件

注意看下安装在卧室门和飘窗上面的五金件是不是存在松动现象，反复开合几次听一下是不是有不正常的噪音。如果是安装问题就重新安装，如果是五金件本身的质量问题就马上要求更换。

三、厨房

1、厨房墙体

精装房厨房的墙体大都是瓷砖墙，容易出现色差、铺设间隙过大或不匀、转角处瓷砖开裂以及瓷砖与墙体之间存在空洞的情况。用手指敲击墙面，如果出现咚咚声表明存在空洞的现象。

2、厨房烟道

最好可以打开一部分吊顶看看油烟机烟管与烟道结合是否紧密、无缝隙，否则以后有可能出现“倒烟”现象。

3、厨房吊顶

对于厨房的吊顶，主要观察一下是否有出现接缝不均、平整度欠佳、吊顶起拱、四角不平、位移变形等问题。

4、厨房橱柜

先看柜体是否存在变型、气泡等现象，再观察一下橱柜石材切割是否精细平直、无破损，另外，看厨房五金，开合顺滑、噪音低、无锈迹的五金件才是合格的产品。

5、预留冰箱位

这一点很重要，看预留的冰箱位的大小是否合理，旁边有没有预留冰箱的插座。如果买的冰箱太大或者大小，都会造成空间的浪费，如果插座的设置不合理，也会给使用带来麻烦。

6、厨房电源

厨房内电饭煲、微波炉、烧水壶等各类电器使用还是比较频繁的，验房时，注意看看电源的数量是否够用，电源的位置设置是否合理等，方便今后对厨房电器的应用。

7、管道煤气

用冒烟的纸卷放到报警装置附近，看装置是否灵敏；报警声提示的同时会关闭进气电磁阀，如果不能，要及时修复。

四、卫生间

1、防水性能

将大量的水泼洒在地面上，看看排水的速度如何，是否有积水等。另外，先堵住下水口、再用一定量的水泼洒在地上、通知楼下业主注意观察是否有漏水现象发生。

2、通风性能

良好的通风性能是保持卫生间清洁、干燥的重要条件之一。建议大家购买具有良好采光、通风好的明卫。

3、卫浴设备品质

对于精装修卫生间的验收而言，检验卫浴设备的品质也是必做的工作之一。首先，浴缸、台盆、马桶甚至墩布池的表面应该光滑，这样可以有效地防止水垢的附着。其次上述这些设备的下水应该通畅好用，无阻碍、渗漏现象发生。最后要检查一下淋浴喷头、浴缸和台盆的水龙头的出水情况，要求是出水顺畅、并具有一定的水压。

以上讲的是精装房验房的一些细节问题，在验房前，下面的这些准备功课也要做好。比如，检查房屋的《住宅质量保证书》、《竣工验收备案表》、面积实测表以及管线分布竣工图(水、强电、弱电、结构)等资料是否齐全；并确认售楼合同附图与现实是否一致，结构是否和原设计图相同，房屋面积是否经过房地产部门实际测量，与合同签订面积是否有差异。

郊游安全常识对于喜欢郊游的人来讲非常重要，不管您是喜欢自驾车旅游、跟团队郊游，还是自由行，郊游安全知识是您必须要修的一堂课，那么参观哪些地方能教育儿童郊游安全呢?下面和了解下吧。

教育儿童郊游安全可以带孩子参观安全博物馆之类的地方，家长也可以平时教育孩子些郊游安全常识。

一些人问：儿童需要了解哪些游玩安全知识?

1.与孩子交流

安全旅游是第一位的，家长和经常和孩子交流。野外旅行之前你要与孩子交流。如果这是他们的第一次野外旅行，告诉他们应该做到哪些事情，并向他们解释，野外旅行虽然是一种放松，但他们仍然需要遵循你之前制定的规则。

2.留下你的联系信息

带孩子出行，你可能会害怕走失的问题，要知道即使是知道自己的电话号码的孩子，孩子也会因为太害怕而无法告诉别人完整的信息。除此之外，受伤的孩子也可能无法说出你的名字和电话号码。为了避免这些差错，把你的名字和电话号码写在尽可能多的地方：给孩子的衣服贴上标签，在口袋里放上纸条，甚至可以把你的电话号码写在他的手掌上。

有些人可能认为这太过了。但是如果你的孩子丢了，你难道不希望别人能够很快联系上你吗?

3.使孩子显眼一点

给孩子穿颜色鲜艳的衣服去郊游。一件棕色的衣服不会让孩子在野外旅行中很容易被发现。因此，你应该避免给孩子穿深色衣服，选择黄色、粉色或其他明亮的颜色的衣服。

你会希望孩子在任何环境中都很容易被发现，不管他们是在儿童博物馆里，还是在公园外面。

4.传递特别指示

如果这次的旅途你无法陪伴孩子，比如是由爷爷奶奶陪伴外出，那么你需要提醒他们孩子的某些特殊情况，以保证孩子的安全。比如食物过敏或是药物需求，确保老人收到你的意愿。

为了孩子安全，我们应撑握些儿童安全教育小知识，这样更有利于孩子健康成长。

很多植物和香椿长得比较像，因此，大家在采摘的时候稍不注意就摘错了，可能把臭椿当成了香椿。那么，香椿长什么样子？香椿长在什么地方？

香椿长什么样子

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。

香椿的形态特征

香椿，乔木；树皮粗糙，深褐色，片状脱落。叶具长柄，偶数羽状复叶，长30-50厘米或更长；小叶16-20，对生或互生，纸质，卵状披针形或卵状长椭圆形，长9-15厘米，宽2.5-4厘米，先端尾尖，基部一侧圆形，另一侧楔形，不对称，边全缘或有疏离的小锯齿，两面均无毛，无斑点，背面常呈粉绿色，侧脉每边18-24条，平展，与中脉几成直角开出，背面略凸起；小叶柄长5-10毫米。

圆锥花序与叶等长或更长，被稀疏的锈色短柔毛或有时近无毛，小聚伞花序生于短的小枝上，多花；花长4-5毫米，具短花梗；花萼5齿裂或浅波状，外面被柔毛，且有睫毛；花瓣5，白色，长圆形，先端钝，长4-5毫米，宽2-3毫米，无毛；雄蕊10，其中5枚能育，5枚退化；花盘无毛，近念珠状；子房圆锥形，有5条细沟纹，无毛，每室有胚珠8颗，花柱比子房长，柱头盘状。

蒴果狭椭圆形，长2-3.5厘米，深褐色，有小而苍白色的皮孔，果瓣薄；种子基部通常钝，上端有膜质的长翅，下端无翅。花期6-8月，果期10-12月。

香椿的功效

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。香椿不仅是一种营养价值高，口味鲜美的家常菜，而且药用价值很高。中医理论认为：香椿芽味苦性寒，有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、杀虫固精之功效。现代医学研究表明，香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有明显的抑制和杀灭作用。因此，食用香椿也有较好的保健作用。然而有资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。用没有烫过的香椿炒鸡蛋，亚硝酸盐含量为每公斤83.3毫克，烫过的香椿炒鸡蛋每公斤含量为1.5毫克。试验还证明，用15％和30％盐水腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。所以一定要吃用开水烫过的香椿。

丝瓜是一种很好种植的蔬菜，种植简单而且不需要费太多心就能结出很多丝瓜，其实丝瓜的种植地方也是很重要的，下面介绍丝瓜适合什么地方种这样种最好。

丝瓜适合什么地方种

丝瓜对土壤适应性强，宜选择土层深厚、潮湿、富含有机质的砂壤土，不宜瘠薄的土壤。

生产用地要选择土层深厚、土质肥沃、排灌方便、PH值中性略酸的沙壤为宜。海南的土壤一般都偏酸，而且土壤有机质的含量偏低。整地时，一般每亩要撒施石灰50-100公斤，调节土壤的酸碱度;基肥以腐熟农家肥为主，辅以NPK复合肥、尿素、过磷酸钙、饼肥，一般每亩施农家肥2000-3000公斤，NPK复合肥50公斤，尿素30公斤，过磷酸钙40公斤，饼肥30公斤。

丝瓜生吃好吗

1.有些丝瓜苦味很重，因为含有一种碱糖甙生物碱，食用之后通常在半小时至数小时内，就会出现中毒症状。

轻者口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，重者恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血，严重的还有性命之忧，所以苦丝瓜生吃不好。

2.丝瓜味甘，性凉，生吃会加重肠胃寒凉的症状，所以生吃不好。

丝瓜老了有什么用处

丝瓜老了成了丝瓜瓢可以用来刷碗。

丝瓜瓢的制作：

1、很粗很老的丝瓜。

2、去皮，去籽(用力敲打就可以自动脱离)。

3、一个干净耐用使用的纯天然刷碗布完成!

丝瓜发苦有毒吗

正常的丝瓜味道不苦，食用后对身体有益，但苦味丝瓜食用后存在中毒的风险。碱糖甙生物碱是一种有毒物质，它的毒性不亚于砒霜，即使通过高温也难以被破坏溶解。而苦丝瓜中就含有碱糖甙生物碱。

碱糖甙生物碱，加热后也很难去除，食用后，可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，严重的话会呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血甚至威胁生命。所以，可见这苦丝瓜的毒性之大，所以可千万不要舍不得扔掉这毒丝瓜。

我们知道安装监控系统，离不开监控摄像头的安装地点，特别是像游戏厅这样的公众聚集型经营场所，对监控摄像头的安装更加有要求，那么，游戏厅监控摄像头安装在哪些地方合理呢？今天，我们就跟随一起来了解关于这方面的游戏厅安全知识。

第一，游戏厅出入口的监控点，此处安装监控摄像头，主要是为了监控游戏厅进出人员的大致情况，可以让游戏厅负责人从整体人来掌握进出流动人员，做到心中有数。

第二，游戏厅收银台的监控点，因为现在进出游戏厅的消费者都需要实名登记，所以此处的监控摄像头，是为了可以照出进出人员的正面脸孔，当游戏厅内出现违法情况时，可以更加快速准确的定位到违法人员。

第三，游戏厅安全通道的监控点，此处的监控摄像头，主要是为了监控消防通道，也为了让公安行政机关的执勤人员了解此处游戏厅消防通道的疏通情况，当游戏厅发生突发事件，需要撤离时，可以让游戏厅的负责人或者公安执勤人员清楚的了解此游戏厅内人员的撤离情况，做到万无一失。

第四，游戏厅的内部监控点，内部监控点可以根据游戏厅经营面积的大小来选择到底是安装几台摄像头，一般来说，以覆盖整个经营面积为宜，这也是为了预防游戏厅内出现打斗或者犯罪等一些突发事件。

从以上四点我们可以看出，游戏厅监控摄像头必须要合理的全面覆盖整个游戏厅，那么游戏厅负责人对于游戏厅运营情况，人员情况和自身所存在的安全问题和隐患都有一个大致的了解。