武汉喝茶品茶【汇集20篇】

现在随着茶文化的不断传播，喝茶的人不在只局限于老人家们，喝茶的人是越来越多了，但是却又一些人习惯在饭后就马上去喝一杯茶，其实这样是很不好的，这样不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。今天小编就要介绍饭后喝茶的最佳时间，教大家掌握科学饮茶时间。

一、饭后什么时间喝茶最好？

饭后喝茶至少要半个小时以后，最好在一个小时以后或一个半小时，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶水含碱较多，长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。因此，在饭前和饭后半小时之内，都不宜喝茶。为了避免消化不良，饭后喝些清水为好。另外，空腹也不好喝茶。

二、饭后不宜马上饮茶。

到底是什么原因呢？这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。

三、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍

但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。

四、下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化，提神。晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。

杏子是现在正当季的水果，很多人喜欢喝茶却不知道茶跟杏相不相克，下面本网的小编为你们介绍喝茶能吃杏吗？喝茶可以吃杏吗？

喝茶能吃杏吗

1、可以一起吃

杏子和茶水一起吃是没有问题的，不用担心会产生不适反应，除非你的肠胃功能比较差，不过一般说来杏子和茶水很少有一起吃的情况，一般这种混合搭配并不是很好的饮食方式。虽然说没什么冲突但也不宜多吃，不然对肠胃的损伤会比较大，而且还可能引起肠胃功能紊乱。

2、饮食事项

食物的性质对健康影响比较大，而杏子性温热，根据中医的说法是杏子多食易生热并会加重上火、便秘的症状，所以每天需适量，正常人控制在十个以内是没有什么问题的。茶的保健作用比较显著，对降低心脑血管疾病发病率、降脂降压和减肥瘦身等方面具有良好效果，不过茶多喝也易造成腹泻等症状。

3、温馨提示

一般而言现实中绝大多数食物之间并不存在很明显的相克情况，平时饮食不必过于在意饮食相克的问题，但不恰当饮食的确是影响身体健康的重要因素，例如杏子和茶水多吃就不好，并且体质状况特殊的人一起吃就可能产生不利影响，所以任何饮食都应该根据自身实际情况考虑。

喝茶注意事项

1、最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状。也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。

2、贫血不宜喝铁观音，因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其需要特别注意的是，女性在来月经期间，更不适合，在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

3、酒后不宜喝铁观音，一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。

4、晚上不适宜饮铁观音。根据每个人身体体质不同，晚上过度饮茶会出现不同的情况。对于不是经常饮茶的人来说，如果晚上过度饮茶的话，会刺激神经系统造成失眠现象(这种现象也叫做茶醉)。所以晚上不适宜饮茶。如果有出现茶醉的话，吃一些甜的糖果会得到缓解。经常饮茶的人比较不会出现茶醉现象。像小编这种老茶客，即使凌晨一两点饮茶，回家后照样能够一觉到天亮。

5、不要用茶水送服土茯茶、威灵仙、人参、西洋参、安眠药和含铁质补血的药;服药前后1小时内不要饮茶。

6、孕妇忌饮茶

7、妇女哺乳期不宜饮浓茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

喝茶有什么好处

喝茶的好处一：茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。

喝茶的好处二：茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处。

喝茶的好处三：茶叶有良好的美容，减肥效果，特别是红茶和乌龙茶，对这两个效果更加明显，女性朋友可以多加饮用。

喝茶的好处四：经常喝茶能保护人的造血机能，可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。

喝茶的好处五：茶叶是一种良好的碱性饮料，茶叶中含有可可碱，咖啡碱等，茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而和身体中的酸性代谢物中和。喝茶的好处六，喝茶有明显的降温效果，一般情况下，喝茶9分钟后，人体温度会下降2度左右，同时感觉凉爽和干燥。

狗能喝茶吗？

狗不能喝茶。茶中含有咖啡因、可可碱等嘌呤碱，会刺激狗的心脏和中枢神经系统，引起中毒。过量饮酒可引起腹泻、呕吐、过度兴奋和痉挛；尤其是小狗和体质差的狗，更要注意。建议不要给狗喝茶。狗喝少量茶会怎么样？虽然茶中的咖啡因会引起狗的中毒症状，但只喝少量茶并不重要不会有明显的中毒症状；狗本身对这些物质有一定的耐受性，会通过新陈代谢稀释。建议给狗多喂开水，帮助排泄。 狗喝茶呕吐怎么办？有些狗喝茶后会出现呕吐症状，可能是过量进食引起的中毒症状；这时可以尝试停止进食，停止进食12-24小时，多给狗喂水稀释，然后观察是否有其他症状。如果情况严重，你需要去医院寻求兽医的帮助。 除了茶，狗还有什么不能喝的。1.朱古力奶中含有可可碱和牛奶，是狗狗忌食的。达到一定量的饮食可能会导致严重的症状，如痉挛、呕吐甚至昏迷。2、牛奶，牛奶含有大量乳糖，狗缺乏分解消化的乳糖酶，会引起腹泻等胃肠道问题，可以用羊奶代替，羊奶比牛奶营养更高，更适合狗。咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，少量的饮食也会引起狗的兴奋和呼吸困难。4、啤酒、酒精容易引起狗中毒过敏，并对肝脏造成负担，甚至严重呕吐、休克等。5.饮料中含糖量高，添加剂多，不仅会引起狗狗肥胖，还会对狗狗的健康造成伤害。

很多人都喜欢喝茶，这是因为茶叶的好处很多，它可以预防心血管疾病、糖尿病、高血压，还可以抗癌和减肥。因此，很多喜欢减肥的妇女也都会泡茶喝。尤其是绿茶，富含儿茶素，可以提高新陈代谢，燃烧脂肪。

一、每天喝茶的好处有哪些

1、可避免糖尿病

根据营养公报、杂志的报导，每天喝2杯以上的茶，可以预防2型糖尿病，这种效应是因为高抗氧化剂的含量。

2、保持心脏健康

根据研究，喝茶可以降低罹患心脏疾病的风险，这是因为茶叶中含有抗氧化剂。研究表示，经常喝茶的人，心脏疾病风险可以较低7~8%。

3、降低乳癌风险

茶叶中含有丰富的多酚，它具有抗氧化和对抗肿瘤的性质。一项研究表示，经常喝茶的人比起没喝茶的人，减少了21%罹患乳癌的风险。

4、控制血压水平

根据澳洲研究人员发现，每天喝8杯以上的茶，可以降低血压。科学家表示，如果将研究扩展到一般大众，有高血压的人数可以减少10%。

5、可治疗胃溃疡

红茶可以增强免疫力众所皆知，有一项研究声称，它还可以帮助治疗酒精性胃溃疡。它的提取物可以调节蛋白质，并在发展和治疗胃溃疡中有关键的作用。

6、可避免卵巢癌

根据美国杂志研究，喝茶可以保护对抗卵巢癌。每天喝2杯茶的妇女，可以降低1/3罹患卵巢癌的风险。这种抗癌特性也和高含量的黄酮有关。

二、可以让你瘦下来的花草茶

1、绿茶燃烧脂肪

一天2杯的绿茶就可以燃烧70~80的卡路里。绿茶会刺激神经系统，加速燃烧脂肪的过程，尤其对腹部脂肪特别有用。它的儿茶素还可以提高你的新陈代谢。

2、乌龙茶会更好

根据考证，乌龙茶的减肥效果比绿茶还好，这是因为它含有大量的多酚物质，可以帮助促进新陈代谢，燃烧脂肪，同时减少身体胆固醇和脂肪的浓度。

3、薄荷茶助消化

薄荷茶可以加速消化，因而帮助你燃烧更多的卡路里。此外，它还可以平衡血糖的水平，减少对甜食的欲望。因此，饭后来一杯薄荷茶可以抑制你吃甜点的欲望。

4、肉桂茶低热量

略带辛辣的肉桂茶热量很低，可以帮助调节血糖水平，可以消耗更少的热量，帮助减肥。它也含有很高含量的多酚，可以提高新陈代谢。

5、玫瑰茶抗氧化

玫瑰果是玫瑰花的果实，它富含维生素C和黄酮，具有良好的抗氧化性能，还可以增加新陈代谢率。

喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。下面是小编为大家带来的喝茶的相关内容，欢迎阅读。

喝茶的坏处

1不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质

2茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久

3服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效

相关茶水的功效

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

喝茶禁忌

茶虽然好处很多，但也有很多禁忌，如：神经衰弱的人不宜睡前饮茶;茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。

茶叶因性苦寒，老年人喝茶时，只宜饮热茶，不能喝凉茶，饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退，故宜饮淡茶，选择茶叶应以红茶和花茶为宜。

喝茶的好处

1提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

2兴奋中枢神经，增加运动能力。

3刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

4保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

5饮酒前饮茶，预防醉酒。

6消除疲劳，促进新陈代谢。

7减慢衰老作用，延年益寿。

8固齿强骨，预防蛀牙。

9保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。

10降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。

11抑制细胞突变，具抗癌作用。

12可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。

中国人习惯以茶会客，这不仅是一种习惯，更是一种礼仪文化。看似简单的一杯茶其中其实暗含了许多学问，不同的做法有着不同的暗语，那么你真的懂茶的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于喝茶的礼仪常识，希望能够帮到你哦!

喝茶的礼仪常识

1酒满敬人，茶满欺人

因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的，满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了，给客人造成难堪。

2先尊后卑，先老后少 到人家跟前说声请喝茶，对方回以莫拘礼、莫客气、谢谢。如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去。

对方在接受斟茶时，要有回敬反应：

喝茶是长辈的，用中指在桌上轻弹两下，表示感谢;小辈平辈的用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。

3先客后主，司炉最末

在敬茶时除了论资排辈，按步就方之外，还得先敬客人来宾然后自家人。在场的人全都喝过茶之后，这个司炉的，俗称柜长(煮茶冲茶者)才可以饮喝，否则就对客人不敬，叫蛮主欺客、待人不恭。

4强宾压主，响杯檫盘

客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上檫，茶喝完放盅要轻手，不能让盅发出声响，否则是强宾压主或有意挑衅。

5喝茶皱眉，表示弃嫌

客人喝茶时不能皱眉，这是对主人示警动作，主人发现客人皱眉，就会认为人家嫌弃自己茶不好，不合口味。

6头冲脚惜(音同)，二冲茶叶

主人冲茶时，头冲必须冲后倒掉不可喝。因为早时做茶用脚踩，怕茶叶有脏不宜喝饮，本地有头冲脚惜(闽南语)，二冲茶叶之称，要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。

7新客换茶

宾主喝茶时，中间有新客到来，主人要表示欢迎，立即换茶，否则被认为慢客，待之不恭。换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，如新客一再推卸叫却之不恭。

8暗下逐客令

本地群众热情好客，每以浓茶待人，但有时因自己工作关系饮茶时间长会误工作或是客人的话不投机，客人夜访影响睡眠，主人故意不换茶叶，客人就要察觉到主人是暗下逐客令，抽身告辞，否则会惹主人没趣。

品茶，就是品其味，是一种极优雅的艺术享受。中国是茶的故乡，茶文化是中华五千年历史的瑰宝， 明 杨慎 《和章水部沙坪茶歌》：“君作茶歌如作史，不独品茶兼品士。” 那么，怎样才能做到品茶呢?怎样拼才是对的？

水质

好水才能配好茶，水质有软硬之分，能够影响茶汤的色泽、香气和滋味等感官品质。“硬水”一般指含有较多可溶性钙、镁化合物的水，相反，不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水被称为“软水”。泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”，如纯净水和高品质的矿泉水。

品茶

但很多人泡茶图方便，往往直接把自来水烧开用，但其中残留了消毒用的氯，茶汤也会有股异味。因此使用自来水时，需要经过净化。可以将其存在没有盖口的容器中，静置一段时间，消散氯气，并适当延长煮沸的时间。

茶水比

一般来说，茶叶和水的比例因茶叶的种类及喝茶者的浓淡喜好有所不同。绿茶的茶叶与水的比例一般以1∶50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。红茶的茶叶与水的比例与绿茶相当。黑茶的茶叶用量一般是绿茶的2倍，即茶叶与水的比例为1∶25。乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多。

茶具

选对茶具是泡茶、赏茶、品茶必不可少的一步，也是最容易被忽略的。冲泡绿茶时可以根据茶叶的品质选杯子，品相好、细嫩名贵的绿茶如西湖龙井、黄山毛峰等可以使用透明玻璃杯，以便欣赏“茶舞”。一般品质的茶叶可以用瓷杯。

但要注意的是，泡绿茶不要盖杯盖，否则茶汤容易变黄。红茶为了观色，也可用玻璃杯或是用白色瓷器衬托其红色茶汤，但不同的是，使用盖碗杯冲泡更能发挥红茶的浓郁香气。乌龙茶也适合用盖碗杯冲泡，方便闻香和赏叶底，还可以用紫砂壶来冲泡，能使茶汤醇厚，香气不散。普洱茶一般用紫砂壶、盖碗杯都可以。

水温

一般来说，每种茶适宜的冲泡温度与其发酵程度有关，发酵程度较低的茶，水温不能太高，尤其是不发酵的绿茶，如西湖龙井、碧螺春等，用80℃~85℃的水冲泡即可。这类茶比较细嫩，刚煮沸的水温度太高会破坏绿茶的清香。

而乌龙茶如铁观音、大红袍等是半发酵茶，适合用沸水多次冲泡。红茶是全发酵茶，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出，最好用刚煮沸的水来泡。黑茶是后发酵茶，以普洱茶为代表，冲泡时也要用100℃的沸水。

冲泡时间

时间短了，茶没出味，长了则芳香挥散，一般时间的掌握和茶叶种类、冲泡次数有关。绿茶的冲泡时间一般为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被氧化，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡时可以先用1/4的水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用。

红茶的冲泡时间以3~5分钟为佳，冲泡的次数可根据茶叶品质来分，一般为2~3次。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。普洱茶等黑茶，第一次冲泡时要用10~20秒钟快速洗茶，既能滤去茶叶中的杂质，还能使后续泡出的茶汤更香醇，后续冲泡时间一般2~3分钟为佳。

茶饮品自古就有，也是人们日常生活中必不可少的饮品。经过专业研究发现，茶里面很有丰富的茶多酚，还有多种维生素、咖啡碱、脂多糖等物质，对人身体有好处。人们也常说喝茶有益于身体健康，但是什么时候喝茶对身体效果最好呢，接下来我们就共同研究下最佳喝茶时间是什么时候？

关于最佳喝茶时间是什么时候，专家指出：一天喝茶的有3个最佳时间

早上9点一杯花茶。杨力建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。

下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。杨力表示，红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次-4次，红碎茶则可冲泡1次-2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。

通过上述内容介绍，相信大家对于最佳喝茶时间是什么时候这个问题有了初步认识。喝茶虽然对人体有益，可并不是每一个人都适合喝茶，例如失眠人群、肾功能不好的人群、心动过速的人群以及孕妇就不宜喝茶。所以想要喝茶养生，还需要看看自己是否可以喝茶，或者是喝什么茶比较好。只有选对茶，才能发挥最大的作用。

十月一日也就是中国的国庆节，这个节日是庆祝祖国华诞辰，也是中国法定的节假日。你知道国庆节武汉好玩的地方吗?今天小编特意准备了一些国庆节武汉好玩的地方资料，希望你能喜欢。

国庆武汉亲子游好去处

一、黄鹤楼公园

门票价格：80元

简介：位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山之巅，现为国家5A级旅游景区，享有“天下江山第一楼“、”天下绝景“之称。

公交线路：10路、61路、64路、64通宵车、401路、402路、 411路、413路、503路、507路、519路、522路、541路、542路、554路、561路、571路、584路、706路

二、东湖玛雅海滩水公园

门票价格：150元，1米3以下小孩半价

简介：位于东湖国家生态风景区北岸，毗邻武汉欢乐谷，是华中地区唯一的大型水主题乐园。

公交线路：534路、566路、725路、545路、810路、782路、108路

三、湖北省博物馆

门票价格：免费(凭身份证入内)

简介：位于武汉市东湖风景区，筹建于1953年。

参观时间：9：00—17：00(15：00停止入场)，星期一闭馆(国家法定节假日除外)

公交线路：14路、108路、402路、411路、552路、578路、701路、709路、605路、712路、777路

推荐理由：让小朋友了解所游城市的历史人文风情，加深旅行的意义与质量

四、武汉植物园

门票价格：40元

简介：坐落于武汉东湖之滨、磨山南麓，筹建于1956年，1958年正式成立，是集科学研究、物种保存和科普教育为一体的综合性科研机构，是我国三大核心科学植物园之一，国家国庆节武汉好玩的地方国庆节武汉好玩的地方级旅游景区。

公交线路：401路、413路、515路、36路、402路

国庆节武汉美食推荐

热干面

热干面是湖北省武汉市的汉族特色小吃，原本是武汉的特色美食，在湖北很多地方都十分受欢迎。随着湖北人在其他省市地人口增多，武汉热干面也在许多地方都能见到，是诸多人喜欢的面食之一。热干面与北京的炸酱面、河南烩面、山西的刀削面、四川担担面同称为中国五大名面。热干面的面条纤细根根有筋力，色泽黄而油润，滋味鲜美。拌以香油、芝麻酱、五香酱菜等配料，色香味俱全。武汉热干面可谓享誉全国乃至世界。

老通城豆皮

豆皮是湖北省武汉市著名汉族小吃，多做为早餐，一般在街头巷尾各早餐摊位供应。中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。最以豆皮著名的是位于武汉市中山大道的“老通城”，其制作的豆皮在武汉市市民中有很好的口碑。此外，在武汉周边县市，如：恩施、鄂州市等，也很受欢迎。

精武鸭脖

精武鸭脖是武汉最有名的汉族小吃，因为起源于汉口的精武路而得名。精武鸭脖是将川味卤方改进后用在鸭脖上好火计精武鸭脖培训，具有四川麻辣风格，香味扑鼻，口感刺激，鲜美无比，所以很快成为了武汉人喜爱的名小吃，仅在精武路一带就有十几家店。如今，精武鸭脖在全国各地随处可见，并且形成一些新的流派。

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国庆节武汉好玩的地方

1、黄鹤楼

黄鹤楼位于湖北省武汉市。江南三大名楼之一，国家旅游胜地四十佳。素有“天下江山第一楼”之美誉。冲决巴山群峰，接纳潇湘云水，浩荡长江在三楚腹地与其最长支流汉水交汇，造就了武汉隔两江而三镇互峙的伟姿。这里地处江汉平原东缘，鄂东南丘陵余脉起伏于平野湖沼之间，龟蛇两山相夹，江上舟辑如织黄鹤楼天造地设于斯。黄鹤楼位于武汉市蛇山的黄鹤矶头，面对鹦鹉洲，与湖南岳阳楼、江西滕王阁、山东蓬莱阁合称中国四大名楼。号称“天下江山第一楼”。相传始建于三国时期，历代屡毁屡建。现楼为1981年重建，以清代“同治楼”为原型设计。楼址仍在蛇山头。主楼高49米，共五层，攒尖顶，层层飞檐，四望如一。底层外檐柱对径为30米，中部大厅正面墙上设大片浮雕，表现出了历代有关黄鹤楼的神话传说;三层设夹层回廊，陈列有关诗词书画;二、三、四层外有四面回廊，可供游人远眺;五层为瞭望厅，可在此观赏大江景色。

2、辛亥革命武昌起义纪念馆

位于武汉市武昌区阅马场广场北端，是依托全国重点文物保护单位武昌起义军政府旧址建立的纪念辛亥革命为主题的专题性博物馆。武昌起义军政府旧址的前身是清末湖北谘议局，始建于1909年,1910年建成。湖北谘议局旧址自成一个规整的院落,它的主体建筑谘议局议场是一幢砖木结构二层红色楼房(俗称红楼)，其建筑形式完全依照近代西方国家议会大厦，风格典雅庄重。1911年10月11日，取得武昌起义胜利的革命党人，在这里组成中华民-政府鄂军都督府，即湖北军政府，推举黎元洪任都督，宣布废除清宣统年号，号召各省响应武昌起义，推翻满清王朝，建立中华民国，从而开启了划时代的民国之门。武昌起义军政府旧址因其在中国历史上的特殊地位，1961年被国务院公布为首批全国重点文物保护单位。1981年10月纪念辛亥革命70周年之际，湖北省文化部门依托武昌起义军政府旧址建立辛亥革命武昌起义纪念馆，国家名誉主席宋庆龄亲笔题写馆名。

3、归元寺

归元寺属曹洞宗，又称归元禅寺，是湖北省重点文物保护单位。位于汉阳城内翠微路上。归元寺与宝通禅寺、溪莲寺、正觉寺今称为武汉佛教的四大丛林。归元禅寺创建于清顺治十五年(1658)，归元寺之名取佛经“归元性不二，方便有多门”之语意。占地4.67公顷，有殿舍200余间。1922年建的新阁是归元寺的一大宝藏，初藏经外，还有佛像、法物、石雕、木刻、书画碑贴及外国友人赠品。又两件令人惊叹的珍品：一是在长宽不过6寸的纸面写着由5424个字组成的“佛”字。写着全部《金刚经》和《心经》原文;二是血书《华严经》和《法华经》。建筑布局分为中院、南院、北院三组。中院有放生池。池两侧为钟鼓楼，正中为韦驮殿，再进是大雄宝殿。其南北两厢为客堂和斋堂，其后为禅堂。南院罗汉堂供奉有500尊以脱塑工艺制作的罗汉塑像，形态各异，栩栩如生，是中国传统塑像艺术中的上品。北院有藏经阁、大士阁、翠微井等建筑。

可能我们很多人在饭后养成了喝茶的好习惯，这是一种非常不错的习惯，但是一定要对于茶的种类有所要求，在冬天多喝一些红茶可以有效地帮助我们提高自身的免疫力也，减少流感病毒的侵袭，但是千万不能喝一些苦丁茶可能会导致我们自身容易出现失眠多梦的情况，普及一下喝茶有什么好处和坏处吧。

好处：

(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

坏处：

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

多喝一些茶可以有效地帮助我们改善自身的身体素质，可以大大提高我们自身的免疫力，红茶可以帮助我们有效地减少自身出现感冒的几率，但是在晚上尽量不要喝茶，可能会导致我们自身容易出现失眠的症状，一定要特别注意。

今年的中秋节和国庆节重合了，你知道武汉中秋国庆节放假好去处吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面小编就给大家介绍武汉中秋国庆节放假好去处，感兴趣的一起来看看吧!

武汉中秋节国庆节美食

武汉鸭脖

武汉的鸭脖分为“精武鸭脖”和“周黑鸭”两种，是最佳的佐酒小吃。精武鸭脖具有四川麻辣风格，肉质鲜嫩富有弹性，风味独特;周黑鸭入口微甜爽辣，吃后回味悠长，无论哪一种，都深得人心。除了鸭脖外，鸭锁骨、鸭掌、鸭舌、鸭腿等都值得品味。

什锦豆腐脑

什锦豆腐脑是武汉市的汉族特色小吃，色白质嫩，馓子酥油脆，多味兼有，鲜美适口。用油炸酥馓子、熟糯米、大米糊、各色酱料、调料与嫩豆腐脑调制而成。吃起来脑嫩米滋、馓酥、菜脆，多味备尝，异常鲜美。

粉蒸肉

以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。根据烹饪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。

猜你喜欢：

武汉中秋国庆节放假时间

2017年中秋在2017年10月4日为国家法定假日，与国庆节连休8天。

即从2017年10月1日至2017年10月8日

10月9日(星期一)照常上班

是的，没错!!今年的中秋节竟然与国庆节重!合!了!

武汉中秋国庆节好去处

楚河汉街，是武汉中央文化区一期项目重要内容。项目规划面积1.8平方公里，总建筑面积340万平方米，是万达集团投资500亿元人民币，倾力打造的以文化为核心，兼具旅游、商业、商务、居住功能的世界级文化旅游项目。定位是“中国第一，世界一流，业内朝拜之地”，将打造成世界文化新品牌。

武汉红楼，位于蛇山南麓阅马场北端。武昌起义后，为鄂军都督府(湖北军政府)办公地。第一批全国重点文物保护单位。因主体建筑为红砖砌墙、红瓦覆顶的红色两层楼房，故又称“红楼”，辛亥革命武昌起义纪念馆是1981年，纪念辛亥革命70周年时，在武昌起义军政府旧址建立了纪念馆，是国家重点文物保护单位、著名的爱国主义教育基地。

户部巷，位于武昌自由路，是一条长150米的百年老巷，其繁华的早点摊群20年经久不衰。以 “小吃”闻名的户部巷,就是武汉最有名的“早点一条巷”。户部巷的铺面以家庭为单位铺陈开来，楼上是住家，楼下是赖以生存的食店。这里的早点够老，够味道。有等30多种特色小吃，较好地保留了武汉饮食文化的特色。

汉口江滩，位于长江武汉市区北岸，面积160万平方米，与沿江大道景观相邻，与龙王庙景点相连，与江汉路步行街相接，与黄鹤楼景区相望，与长江百舸争流相映，构成武汉市中心区独具魅力的景观中心。在武汉三镇的水景中，武汉江滩可谓是这座滨江城市中一道最美丽的风景。

尽管卵巢癌的病因较为复杂，但女性只要保持健康的生活方式，比如像良好的饮食习惯，并进行有规律运动，就有助于降低患卵巢癌的风险。那么喝茶预防卵巢癌吗?赶紧跟小编一同学习一下吧!

国外研究发现，长期有饮茶习惯的女性，在罹患卵巢癌的比例上明显降低。茶类中含有茶多酚，可以帮助清除体内自由基，并抑制癌细胞增生。

卵巢癌为女性常见的癌症疾病，特别是以年龄达35岁以上的中年女性为高风险群，国内外多项研究都针对卵巢癌的成因与可能的预防方法做过诸多研究，像是澳洲与北欧瑞典相继都有研究结果证实，女性如果有天天喝茶的习惯，对于预防卵巢癌具有正面功效。

根据美国线上期刊论文网站“PubMed”资料显示，瑞典斯德哥尔摩卡洛琳研究院环境医疗部门(KarolinskaInstitutet)，针对61，057名40-76岁参加瑞典乳腺X光摄影检查的健康女性所做的调查，观察1987-2004年间的饮食习惯及健康情形后，再加以分析比较受试者的饮茶习惯，结果发现每天喝1杯茶能降低24%罹患卵巢癌的机率，每天喝2杯茶以上的女性，更能减少近46%的机率。

而根据英国《每日电讯报》报导，另外一份发表于“癌症流行病学”(CancerEpidemiology)上，由澳洲伯斯科庭大学公共卫生学院(SchoolofPublicHealth，CurtinUniversity)所进行的2年研究，观察1000名59岁以上女性(其中有一半诊断为卵巢癌病患，另500名为一般健康女性)，研究内容包括询问她们的饮茶频率以及喝茶的种类，结果发现健康女性组别的人，有喝茶习惯的人，不但比卵巢患者组别来得多占79%，罹癌组别中有喝茶饮惯者仅占51%。

茶多酚消除自由基，抗癌好帮手

研究人员指出，茶类中的多酚类，被认为是影响癌症罹患机率的关键。多酚类可以帮助清除体内自由基，对癌细胞有抑制作用，且还能帮助抗氧化、防衰老。而在健康女性组别中，有40%的人每天喝4杯以上的茶饮，另一组仅22%的人喝4杯以上;显示茶饮的饮用份量也会影响到防癌功效高低。

除此之外，研究人员提醒民众，喝茶防癌需要长时间累积才能显现其功效，如果三分钟热度只喝一两周，基本上是达不到防癌效果的。研究对象中，健康女性组别，平均都有22.7年的喝茶习惯，而罹癌组别则是18.3年。且因为造成卵巢癌的因素还可能包括环境、基因、荷尔蒙和生活型态等，仍须再做更进一步的研究，喝茶仅能当作影响机率的其中一个小变因。

提醒女性多喝茶有很多的好处，茶叶最好不要选用新茶，减少对胃的刺激，不要喝隔夜茶，隔夜茶含有的有效成分很少，不利于身体。平时也要多学习关于什么原因会导致女性卵巢癌的相关常识，如果您还想了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注本网每日更新。

还建房以其价格优势吸引了不少购房者的注意，那么怎么才能安全买套还建房呢？

还建房的分类

还建房分为两类，第一类是城中村改造拆迁后在对应集体土地上的房屋进行置换，该类房屋是“小产权房”；第二类是在国有土地房屋拆迁还建房，拆迁活动取得了五证。这类还建房一般能获得两证。但这类房屋具备补偿性质，可细分两种，分别是经适房和商品房。

对于第二种，如果是经适房，两证齐全后，满5年后才能交易，如果是商品房，拿到两证后就可以交易。

对于武汉而言，购买有两证的还建房，和一般的二手房并无二至，只是安全的购买还建房需要注意以下几点：

第一、最好不要选择证书不全的还建房

还建房最大的好处是价格便宜，但对于证书不全的还建房还是应该敬而远之，不如选择一些证书齐全的二手房或刚需盘。

第二、提前知晓还建房性质

对于集体土地上盖的还建房是无法办理两证的，可以办证的还建房也分为经适房和商品还建房。房管局都有登记，不明白的购房者可以去查询。

第三、是否能办理两证，看还建协议

对于购买证书未办下来的还建房来说，最重要的是确定该房屋是否能办理两证，最好的方式是查看还建协议，如果协议中承诺了可以办理两证，才能购买。

第四、还建房虽便宜，但配套较差

还建房本身就属于补偿性质的房子，其价格通常较低，房屋质量和配套设施都比不上普通商品房。确需购买还建房的朋友应该提前考察清楚，了解周边环境和住户情况。还建房住户素质不一，地段较差，配套也跟不上。

第五、房款

还建房如果没有取得两证，购房者无法向银行申请抵押贷款，必须一次性付清。

其实购房还建房最重要的还是要有风险意识，购房者需要想清楚是否为房价而妥协，妥协后也应该做好风险防范。

人们通常喝茶，茶最初是用开水冲泡来慢慢品尝的。然而，一些餐馆、公园、旅游胜地甚至单元家庭经常用茶包招待客人。茶包，顾名思义，是一种用纱布或滤纸制成的小袋，里面装着茶粉，饮用时浸泡在沸水中。这种方法既方便又干净，所以很多人都愿意选择它。关于它的发明还有一个有趣的故事。

1902年，一个叫沙利文的年轻人在纽约开了一家专门经营各种茶的茶馆。但是茶馆的生意不好，苏利文非常焦虑。经过市场调查，他找到了生意不好的原因:原来他的茶叶品种、包装和价格与其他茶馆没有什么不同。其他茶馆挤满了老顾客。自然，他的新茶馆会在市场竞争中失利。

沙利文决定以价格为突破口，尽快扭转下跌趋势。这一天，他登了一则广告，买了茶作为礼物。只要顾客在店里买了一盒茶，他就会再送一盒。沙利文，送出去的茶是精心包装的。他特意请来了一位设计师，买了一块便宜的丝绸，把它设计成一个漂亮的口袋，然后把茶叶放进口袋里。它看起来与众不同，很有品味。成功了。每个人都来到他的茶棚买茶。令他惊讶的是，顾客们特别喜欢他用丝绸包包起来的茶，说这份礼物很有特色。

丝包茶(网络图)

聪明的沙利文逐渐打开了销售局面。后来，他从这里看到了商机，简单地把店里所有的名茶都换成了丝绸包。各种各样的包被设计成不同的款式供顾客选择。果然，当时他的茶叶销售非常火爆。

然而，商人很精明，他们看到沙利文的丝绸包卖得很好，其他茶馆也在互相模仿，设计也越来越好。沙利文的业务逐渐放缓。这让他担心，因为他已经有成千上万的袋子库存。看着堆在那里的丝绸包，沙利文很担心。一天，一位老顾客来了。沙利文以为他还是来买丝绸包里的茶。然而，当他提到这一点时，顾客有点抱怨，并对他说丝绸包不如盒子好。它们根本没有被密封。几天后，茶变得不新鲜，冲泡的茶一点也不好。

说话者没有意图，但听者有一颗心。沙利文突然意识到这一点。茶叶没有密封，这肯定影响了茶叶的香气。他立即决定把所有的袋装茶都放回盒子里。然而，他积累了成千上万袋茶叶。如果他再把它们拆开，放进盒子里，需要一个星期。

一天，沙利文耐心地打开行李。司机的一个朋友来要水。沙利文立即泡茶招待他的朋友。一些可以冲泡的茶浮在上面，朋友急着要喝完。因此，他必须不断吹走碎茶来喝茶。在这一幕中，沙利文没有放手。不仅碎茶，而且好茶，茶叶也浮了上来。在喝茶之前，漂浮的茶叶必须被吹胀。如何避免这个问题？

突然，沙利文看到了他手上的丝绸腰带。他突然灵光一闪。丝绸渗透性很强。他把茶放进去，然后把丝绸袋子直接放进水里。这样，他不仅沏了茶，还解决了碎茶上浮的问题。灵感让他兴奋不已。几天后，沙利文设计了一个丝绸包。根据普通人泡茶时所用的茶叶量，袋子里装满了茶叶。然后嘴巴被封住并被绑住。十个袋子装在一个盒子里。这样，对于喝茶的人来说是方便的，并且可以避免茶的味道。

这一天，莎莉文的茶馆打出了一则广告:“新货是用茶叶装袋的。将茶放入口袋，随时随地浸泡。”这一举措证明非常有效。许来自很多人，袋泡茶很快普及。

后来，袋泡茶得到了更大程度的发展。用滤纸代替丝绸，茶叶被磨成粉末，装在小袋中……这种吃茶的方法简单、快速、干净。它很受顾客欢迎，并逐渐在美国流行起来，并传播到世界上所有的国家。

方便卫生的袋泡茶(网络图)

单位不缴或者少缴公积金，可不是小事，将被强制补缴入职工个人账户。近日武汉市住房公积金管理中心明确了公积金执法程序，规范单位和职工的公积金缴纳与使用。

目前，武汉公积金的违法违规行为，主要集中在单位不办理住房公积金缴存，或者不为职工办理住房公积金账户;单位逾期不缴或者少缴住房公积金;以伪造、变造材料等手段违规提取住房公积金账户存储余额或者获得住房公积金贷款等。

为加强住房公积金行政执法管理，武汉公积金中心根据《武汉住房公积金管理条例》等法规，近日出台《武汉住房公积金行政执法暂行办法》。《办法》规定，单位若不为职工缴纳住房公积金，将被处以1~5万元罚款。针对单位迟缴、少缴等相对比较普遍的行为，公积金中心先责令限期缴存，如果逾期仍不缴存，公积金中心将申请人民法院强制执行。

职工个人若违规提取公积金或骗取贷款，将被责令限期退回所提资金，并被处以所提资金10%以下的罚款。对于骗贷者，将取消其五年内住房公积金贷款资格，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

公积金贷款的好处

1、购房时公积金贷款可以享受低息贷款;

2、使用住房公积金贷款购买住房时首付款最低可至2成;

3、住房公积金贷款利息可以抵减个人所得税;

4、住房公积金贷款还款方便，可选每月可自动还款;

5、住房公积金贷款提前还款无限制，无金额大小、还款次数限制，无违约金。

武汉长江大学是一本。长江大学是湖北省属高校中规模最大、学科门类较全的综合性大学，为湖北省重点建设的骨干高校，是国家“中西部高校基础能力建设工程”入选高校，湖北省“国内一流大学建设高校”，也是湖北省人民政府与中国石油天然气集团有限公司、中国石油化工集团有限公司、中国海洋石油集团有限公司共建和湖北省人民政府与中华人民共和国农业农村部共建的高校。

学校本部位于长江中游的历史文化名城—-湖北省荆州市，并建有武汉校区。荆州有着悠久的历史和灿烂的文化，是楚文化的发祥地和三国文化的集中地；是春秋时期楚国的都城、伟大爱国诗人屈原的故里，历来为兵家必争之地。这里东衔九省通衢的武汉三镇，西临举世瞩目的长江三峡，南傍浩淼无垠的洞庭湖畔，北垂雄奇险秀的武当山脉。校园环境秀丽，景色宜人，为湖北省园林式高等学校。

学校校园占地面积4742亩，校舍建筑面积90万平方米，固定资产23.2亿元。现有国家和省部级等各类实验室、实验中心108个，校内外实习基地316个，教学科研仪器设备总值6.9亿元。图书馆纸质藏书430万册，期刊1581种，全文电子图书142万册，各类中外文数据库66个。建有体育馆、综合训练馆、游泳馆和足球、网球等场地，各类体育运动场馆设施齐全。

茶，是中国待客礼仪的文化象征。大到国家领导会面，小到家庭畅谈。所以，茶在中国人的生活是必需品。小编为大家带来中国饮茶文化的礼仪。

温馨提醒：

随着饮茶文化的深入人心，各种茶会活动也越来越多，与会品茗者也可带上自用的茶杯，游走交流时取出向各茶席索茶喝，那么要带怎样的杯呢?自己的茶杯尽量不要太大，也不要抱着炫耀名贵器物的心态，而是在会前要了解主办方办的是什么形式的茶会，再选择一个合适的茶杯。

品茶必知的礼仪常识

1、首先，茶具要清洁。

客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢?

2、切菜、倒茶要适中。

现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。

3、再次，端茶要得法。

按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗?

4、添茶。

如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。

品茶要注意什么礼仪

1、续茶

客人喝完杯中茶，并且到了“尾头”，应尽快“续杯”。如果发现客人的杯子有茶渣，应该替客人重新洗杯，或者换杯。主人应熟悉茶品状况，若茶汤已现水味，应及时换茶。晚上品茶不宜太晚，适当注意观察，在喝的尽兴时候，也应该掌握茶局结束的时间。

2、茶点

正规场合，品鉴好茶时不宜食用茶点，否则视为对茶的不尊重。食用的茶点，并不推荐重口味的蜜饯奶糖类茶食，坚果类的零食比较适宜。茶到深夜，当备茶点。

3、安排座位

为了配合长幼有序的礼节，尽量安排长辈或首席客人坐在泡茶人的最左方。原因是这样一来，斟茶将会按照顺序，自左向右，最后到自己，如果将主宾安排的位置不对，则斟茶过程中如先给主客斟茶，则顺序将被打乱，从而变的无序。

4、烧水壶蓄水

如遇宾客多需要助泡协助烧水壶蓄水时，可以在需要蓄水时适当打开壶盖示意，避免高声要水，那样会使宾客感到尴尬。

5、放置茶壶

放置茶壶时壶嘴不能正对他人，否则表示请人赶快离开。

6、茶壶擦拭

有的茶主人，十分爱惜自己壶，在冲泡中，难免淋壶擦拭，把玩摩挲，甚至多壶齐养，但不知道在自己的举手投足间，这些多余的动作，已经影响到了客人品茶注意力。同样道理，品茶期间，整理茶台、擦拭桌椅，也让人以为主人要送客了。

7、注意穿着

茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。除了仪表整洁外，还要求举止庄重得体，落落大方。

8、知客位尊卑

如今很少有人知道“客位”的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是“主随客便”一说，不过喝茶的人多了，自然应该遵循这样的原则：面对主人，主人的左手边的是“尊位”。顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌的形式如何，这个是不变的铁律。尊位的第一顺序为：老年人、中年人，比自己年纪大的人。其中师者、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先做尊位。

9、关于吸烟

喝茶严禁抽烟。浓郁的烟味会盖过茶的清香味。

10、控制言行

所谈话题，切不可说人是非，道他人长短。亦不宜眉飞色舞，击节拍案。气氛安静为上，方能品出茶之真味。

古代将茶叶当成药物来治疗病症，茶叶真的有这样的效果吗？还能治疗疾病？喝茶有什么好处和坏处呢？喝茶能降血脂吗？让我们来看看茶的功效。

古代将茶叶当药？

是的，茶叶从古代就是药品，回到神农尝百草的时代，有一回神农氏尝了一片小嫩叶，看见这片叶子经食道落进肚子里的时候，居然顺势将自己器官里的秽物，清除得干干净净，就像个器官的巡查似的。神农氏发现了它的神奇功能，便将这种叶子称做「查」（后人称「茶」）。

神农氏因为有了茶可以解毒，所以尝百草的任务就更加顺利，但因为断肠草的毒性太强，来不及吃下茶解毒，仍然还是死于这一朵小黄花的手下。

茶有什么好处呢？

神农氏是一个神话传说，但从中医典籍之中，《神农本草经》有写到：「茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目。」陆羽的《茶经》提及：「茶之为用，味至寒，为饮最宜，精行俭德之人，若热渴凝闷、脑疼目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐甘露抗衡也。」

看起来，茶好像有蛮多好处呢！神农本草经写的「轻身」，应该是指能消脂的作用。从众多的典籍来看，茶主要用来清痰热，利头目。

茶喝多会伤身吗？

可是啊…李时珍的《本草纲目》里写到：「茶味苦甘微寒无毒，…若少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。」汪昂《本草备要》「苦甘微寒。下气消食，去痰热，除烦渴，清头目，醒昏睡。解酒时油腻，烧炙之毒，利大小便。多饮消脂，寒胃。」

所以，如果肠胃功能比较差的朋友，喝茶反而要小心啊！茶是用来清热、降火，那势必会伤气。

不是每个人都可以把茶当水喝！！！

人人都可以喝茶养生，这是个错误的观念，寒性的食物、药物，本来就不适合寒性的病人使用。

《本草纲目.茗》有记到一个病案：「若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚；成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。」

所以，寒性体质是不适合喝茶的哦！李时珍自己就是因为爱喝茶又不节制，到中年之后就开始慢性腹泻了。「时珍早年气盛，每饮新茗必至数碗，轻汗发而饥骨清，颇觉痛快。中年胃气稍损，饮之即觉为害，不痞闷呕逆，即腹冷洞泻。」

坊间的茶品问题在哪？

一般自己泡的茶品都偏冷，无论是绿茶、金宣、乌龙、东方美人、普洱、铁观音、毛尖、碧螺春、翠玉、红玉、红茶…等，虽然经过不同的烘焙过程，但寒性仍然存在，何况是坊间所生产的包装茶？

包装茶因为需大量生产，以及成本考察，使用的茶品不太能好到哪去，更有从东南亚进口混充台湾茶，安全疑虑大增。且坊间宣称冷泡茶，真的好吗？

在《本草求真》里有说到：「茶但热服则宜，冷服聚痰。」茶本身偏寒，又以冷泡，寒上加寒，更能聚痰，着实不宜。

什么情况不能喝茶？

并不是这么说，而是要留意喝茶的时机与方法，以及自己身体的状况适不适合。从现代研究与中医角度来看，下列几类情况不适宜喝茶：1.缺铁性贫血。2.过敏或脾胃虚寒之人。3.甲状腺机能亢进。4.孕妇、产妇。5.习惯性便秘。6.睡眠问题、易怒、心悸、躁动不安。

另外，切记三点：冲泡水温80℃、不宜久泡、饭后不要喝浓茶。过高的水温会容易破坏茶里面的有效成份，久泡（超过8小时）会产生大量的单宁酸，反而容易伤害肠胃。

茶本无罪，怀璧其罪

任何的东西都没有好坏之分，端看是怎么运用的。只要留意这些问题，用对时机，大家都可以享受美好的茶香！

可能我们很多人在饭后都有喝茶的习惯，喝一些红茶可以帮助我们大大改善自身的免疫力和抵抗力，但是常喝茶的朋友们可能会非常容易导致自身出现失眠多梦的情况，会大大降低我们自身的睡眠质量，一定要对于茶的种类引起特别重视，来熟悉一下常喝茶的好处和坏处吧。

喝茶的好处

1精神振奋，喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。

2消除疲劳，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。

3预防龋齿，经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。

4美容和减肥功效，很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。

5防暑降温，其实如果我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。

6保护造血机能。在茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。

喝茶的坏处

1新茶不宜喝，其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶，如果存放半个月来喝会更好哦。

2空腹去喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢，其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，这样是很容易引起头晕的，有时候会出现心慌和四肢无力现象。

多喝一些红茶可以帮助我们达到一个很好的调节体质的效果，多喝一些苦丁茶也可以帮助我们达到一个很好的败火功效，所以我们在日常喝茶的时候一定要对于自身的茶类引起高度重视，才能够更有效地发挥茶的功效为我们带来更多的好处。

说到武汉会战，相信大家都不会陌生了，这是我国在抗战时期中国军队与日本侵略军在武汉地区展开的一场大规模会战。1938年6月到10月，中国第五与第九战区的部队在武汉外围沿长江北岸展开，战争范围遍及安徽、河南、江西、湖北4个大省。武汉会展示我国抗战时期战略防御阶段规模最大、时间最长、歼灭敌军人数最对的一场战。

在武汉会战当中，我国军队表现的是非常优秀的，在整体上都表现出了英勇顽强的品质，多次对日军造成了大规模的伤亡，给日军造成了难以估量的重大打击。但是由于最高决策人以及一部分高级将领在作战指挥上欠考虑，以至于在消灭日军的同时，自身的伤亡也是非常大的。根据当时军事委员会的统计，阵亡了有254628人，若是再加上负伤失去战斗力的将士，总计超过40万。而导致这种情况的主要原因就是作战太呆板，单纯的依靠防御阵地与日军打消耗战。

武汉会战所在地区很多属于广阔的平原，日军在作战的时候可以很有效的回避我军的阵地设施，而且日军非常善用迂回包围战术。即便是从我军阵地的防御角度来看的话，在作战指导上也有着很多不足和失误，兵力上过于分散，经常使用连绵不断的一线式阵地进行着防御战斗，而且还逐次使用兵力，缺乏有力的战略预备兵团。

所以我军在战斗当中长期都是处于非常被动的地位，长期都是追随在日军行动之后才做出反应，长期坐着“剜肉补疮”的事情。另外在指挥战斗的体系中，经常会受到人事关系的影响，经常会出现士兵调配不是以作战需求为依据的，二世以派系以及资历来任官的，职务与所属的兵力不适应，导致出现了“屋下架屋，床上叠床”的致命错误。

而且在下达命了和转达方面自军事委员会至战略单位的师级单位，要经过战区、兵团、集团军、军团、军5个层次才能到达过程太过于繁琐缓慢，经常出现贻误战机的情况。像这样去指挥战斗能不输吗?就段将士们再英勇也是无法取得胜利的。