欧莱雅男士洁面霜(20篇)

洗面奶是我们平时的日常生活中最常见的一种护肤产品，洗面奶可以有效的帮助我们清洁自己的肌肤污垢，保持脸部肌肤的干净卫生，那么男生不用洗面奶会怎样？男士洗脸的五大误区。

男生不用洗面奶会怎样

皮肤出油增多

经调查显示，80%的男生都属于油性皮肤，油性皮肤有着出油多、毛孔大、角质层厚等特点，而每天单纯只用清水洗脸，是根本无法将皮肤上的油脂彻底洗干净的，油脂洗不干净就会一直堆积在脸上，加之皮肤还在不停分泌油脂，这样脸上就会越来越油。

堵塞皮肤毛孔

上面说了，皮肤上的油脂和污垢，用清水是根本洗不干净的，长期如此，这些油脂和污垢将会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变粗变大，而毛孔变粗大后，不仅会让出油出的更多，同时灰尘也更容易进入毛孔内，由此令皮肤产生粉刺、黑头等问题。

加速皮肤衰老

男生的毛孔本身就比女生的大，角质层也比较厚重，而如果长期不用洗面奶洗脸，脸上皮肤是很脏的，这样一来，外界的水分和营养也进入不到皮肤内，皮肤会变得越来越干燥、粗糙，甚至出现早衰的现象。

男士洗脸的五大误区

用香皂、肥皂等碱性洁面品洗脸

错误结果：油性的脸越洗越油，毛孔粗大。

纠错原理：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。

专家建议：再不在乎护肤的男士，至少洗脸也要用洗面奶，可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，如果想用清洁能力强的，可以使用泡沫洗面奶，一般产品都有说明。

洗得次数越多越干净，天热更要多洗几次

错误结果：皮肤越洗越干，没有水分，一天到晚紧绷绷。

纠错原理：过多的洗脸，会过多的带走你脸上的水分，使皮肤处于越来越缺水的状况，进而使油性皮肤出油量增加，干性皮肤更干燥，出现更多干纹。

专家建议：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。

长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面

错误结果：天天使用会造成皮肤干燥，紧绷，特别难受。

纠错原理：磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的功效，天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了，皮肤肯定会受不了。

专家建议：用温和型洗面奶，如果皮比较“厚”，可以2周使用一次磨砂类洗面奶，用的时候，也不一定每个地方都要用，通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可。

用毛巾洗脸

错误结果：毛巾久湿不干，易使各种微生物滋生，造成皮肤出现暗疮、痘痘等问题。

纠错原理：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔将毛孔深处的污垢油脂清除干净，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌，最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

专家建议：即便是因为怕麻烦不使用洁面海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸，毛巾在洁面中的作用，就是用洗面奶洗完脸后，再用毛巾擦干。

不使用任何护肤品、防晒品

错误结果：皮肤干，有时甚至剥皮，夏天出游的时候，皮肤晒得黑白分明，又红又痒。

纠错原理：虽然男人不需要里三层外三层涂抹各种护肤品，但最基本的护肤品和防晒产品，为了肌肤健康，也是一定要用的。

专家建议：男士如果使用护肤产品，要尽量使用男士专用护肤品，洁面产品和面霜、防晒都是必不可少的。

男生多久用一次洗面奶好

一般女生一天都是用两次洗面奶，早晚各一次，男生的皮肤比女生脏的还快，最少也要一天两次，不过也不建议再多了，洗脸洗的太频繁，也容易将皮肤损伤。

建议男生们在用洗面奶洗脸时，早上用补水的洗面奶，因为那时的皮肤不会很脏，晚上再用清洁型洗面奶，这时的皮肤经过了一天的风吹雨晒，正是需要好好清洁的时候。

男士正确洗脸方法

1、用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫。

2、将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。用绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

3、最好用“美容指”(中指和食指)的指腹来进行洗涤。

4、对于鼻翼两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。

5、用流动的自来水，彻底冲洗掉洁肤品。

爱马仕大地男士香水是他们家一款非常受喜爱的产品，虽说是一款男士香水，但不少女生买过之后也特别喜欢。下面由本网的小编为大家介绍Hermes大地男士香水好用吗？爱马仕大地男士香水怎么样？

Hermes大地男士香水好用吗

TerreDHermes爱马仕大地浓香水EDP木质香调清新75ML这份感情连瓶身设计家PHILLIPE都濡染到，瓶身设计宛如精品般，底座的橘色H，既是Hermes经典LOGO，又显坐落大地的沉稳。肩侧则由金属外衣包裹，Hermes对精致素材和简约的热衷、对手工技术的挚爱，在这瓶新香中沿袭。

TERRE大地意为“万物由此而生”，分享土壤与岁月的感动，于风化岩石间穿梭，于耀眼阳光下行走，在无垠的大自然中，随着每一次呼吸的节奏，体会大地赋予自然生命的力量。坚毅的目光注视苍穹，无尽的远方，一段故事正在等待被开启。男人闻起来就该是这个味道，不是年幼不羁的霸道，而是成熟男人的霸气。

汲取了来自辽阔大地的美好事物风太阳露水水果花朵组合出独特的味道，60%的西洋杉主结构，拥有市面上柑橘调无法呈现的清新明亮生命力。给人的感觉就好像在空旷的旷野上，风、阳光、夹杂着沙尘，泥土，林地的味道。庄重之中饱含着跳跃，果味的迷雾中是杉木的森林，走进其中，致命的温柔早已将你包围。

爱马仕大地男士香水怎么样

2006年推出经典edt淡香水版

香调：木质清新调

前味：葡萄柚、橙

中味：玫瑰、广藿香、天竺葵

后味：香根、甜椒、安息香、西洋杉

得奖：FiFiAwards2007香水奥斯卡最佳男性香水

淡香水(EDT)

容量：50/100ml

产地：法国

这款香水汲取了来自辽阔大地的美好事物。风、太阳、露水、水果、花果香—组合出独特的味道。TerredHermes香氛蕴含的七种成份全部由植物和矿物精华组成。他以60%的西洋杉当主结构。也希望拥有市面上柑橘调无法呈现的清新与明亮的生命力。于是他自创新柑橘调。香水的原材料完全采用天然材质。葡萄柚、甜椒与粉红胡椒粒的活泼香气。在高贵的天竺葵和西洋杉坚忍的气息之外。塑造出动静皆宜的氛围。他对土地矿石的丰饶有着深深的感动。却苦于世上没有矿石味。于是触摸再三并敲击打火石来记忆味道。再像写乐谱般在脑海调好配方。从而创造出世上所没有的矿石味。

2014年推出经典雨后清新版，味道更新鲜和水漾。

前调：橙，柑橘和水生

中调：天竺葵

后调：木香，广藿和雪松

淡香水(EDT)

容量：50/100ml

产地：美国

调香师Jean-ClaudeEllena在2006年为Hermes调制的，很快成为了人们最喜爱的以及最为高雅的香水之一的，是TerredHermes(爱马仕大地)香水，这款香味现在迎来了一款新的，更新鲜的版本，叫做HermesTerredHermesEauTresFraiche(爱马仕大地清新之水)。正如该品牌所述，这款新香水的气味是同样基于原款里感性的新鲜柑橘味和温暖木质味的对比，但整个气息在这款香水里显得更为放松随意，香味也更为新鲜和水漾。

这款新香水的香水瓶与原版有着一致的高雅，但带有一些微小的，十分迷人的不同之处(比如，香水名的颜色，以及瓶盖的设计)，这些细微的改变正好和这款新香水的名字，以及对于高雅男士香水和新鲜感，很和谐地映衬着。

大地2014年的改款香，官方列出的香调与原版没有太大的差别，只是多了一种水生调，但就是这一点点的改变，让这款香水完全跳出了大地给人的印象。

大地原版厚重沉稳适合冬天，而这款对比起来就非常清新。，很适合春夏!

前调依然是传统的柑橘橙子，但是很快就会被强烈水汽所调和，怎么形容呢，就像夏天的大暴雨后在家悠闲地剥开一个橙子的感觉，非常放松且随意，丝毫没有原版大地的压力，也比大地年轻了一个层次，非常适合夏天的一款香~

2009年推出经典parfum香精版，味道更醇厚温暖。

香调：

前调：葡萄柚、柑橘

基调：木质香调、橡苔、安息香

香精(P)

容量：1.5ml带喷

产地：法国

爱马仕09年底全新推出的的TerredHermes大地浓香水!

相比淡香水，味道更为醇厚，温暖。

香水保存方式

請盡量置於陰涼的地方、請勿讓陽光直接照射。

法式优雅在男生身上也可以体现出来，男生穿法式风格非常显气质，那么男士法式衬衫怎么穿搭，男士法式风格穿搭技巧呢，下面来看看吧。

男士法式衬衫怎么穿搭

严格来说，搭配正装西服的都应该是法式叠袖衬衫并且使用袖扣。想必大家都知道这样一条正装着装规则：衬衫袖口应露出西服袖扣一英寸。如果从历史来追朔，这并不是西服的穿着规则，而是衬衫的穿着规则。

男士法式风格穿搭技巧

1、上下配色要分割

上下装的颜色选择，一定要注意细分色调，且色与色之间形成一定的跨度。最好的上深下浅就是黑蓝棕上衣+白裤，对比最为清晰。当然，相对化的深与浅，即同色系搭配也是可以的，不过色差需要明显一些，像左图深咖和浅卡其就OK，如果对比不明显，就容易混论一片，肤色+弱对比踩雷几率相当高。

2、裤装选择是重点

法式穿搭中裤子其实选择浅色会比较多一些，最常见的就是白色系、浅卡其、浅灰色等等。因为中性色是可以和大多色颜色和平相处的，很柔和不生硬。版型上，建议选择宽松直筒的裤装，修身一定要避开，不够绅士的。

3、鞋款呼应避脚轻

最后是鞋款的选择，款式上没有什么好说的，追求雅痞感，就选休闲皮鞋或者乐福鞋好了，追求新潮混搭，运动鞋也OK的。只是颜色上，还要多说一句，一定要选择深色系的鞋子收尾，最好可以和上装配色呼应，这样整个人平衡感更强。

法式衬衫的特点

1、奢华法式叠袖

法式衬衫比美式、英式、意大利式都讲究，法式叠袖大大增强了衬衫的装饰性。法式衬衫的袖口有衬里的加厚部位比普通衬衫长一倍，长出来的部分穿时要翻叠过来，然后将需要合并的开口处平行并拢，用制作精美的袖扣穿过它固定。这时候袖口正面看起来不是圆形，而是水滴型。从侧面看，衬衫袖口露出西服袖口，形状是较宽的竖方型，扣子的位置则是镶有金属或宝石，造型各异的法式专用袖扣，看来精美迷人。

2、加高欧式方领

比普通衬衫高出8至12毫米，这样才能确保衬衫领高于西装领子一定的高度，充分展示这种衬衫露出西装时，两种面料和颜色对比之下高贵挺拔的气质。

3、固形活动领插槽

法式衬衫的领尖后面有一个暗槽，用于插入特制的金属领撑，使领子保持挺直。这个做不光在系领带的时候能使领子保持笔直的斜角度状态，不系领带的时候，可以让领子90度耸立，而且由于领高超出一般领子8-12毫米，两者相加，这种类似高领的效果会自然流露出贵族味道，而简洁整齐没有领尖扣的领子看起来非常舒服。领撑使用高级金属制作，可以弯曲成你喜欢的形状，这样才让领子随着它形成优美的曲线，服帖的覆盖在领带外面。(中国时尚网)

4、法式贴身裁剪

法式衬衫剪裁讲求贴身合体，背部是不会打褶的(完全靠剪裁来完成衬衫加宽效果)，着意营造修长优雅的线条。它甚至还专门有收腰的修身款系列等多种体型款。

5、法式简洁门襟

衬衫前襟，没有前襟贴片，扣眼底布加固部分放在里侧，不会有前襟贴片，不打领带的时候看起来观感更简洁，这种前襟叫做法式前襟。

6、前胸无袋

左前胸没有贴袋的简洁设计，也是法式衬衫的特点之一。

法式衬衫袖扣有多重要

法式衬衫的活灵魂：袖扣，袖扣是专门搭配法式双折边袖口的扣钉或扣链，它常被称作是“男人的珠宝”，对于法式叠袖衬衫来讲，袖扣扮演着非常重要的角色，若不多加注意则会酿成“一招不慎，全盘皆输”的惨剧。同时，这个隐蔽的暗角也是男人充分展示个性的关键性部位。

男士正式礼服，日间指的是午前礼服，即通常我们所说的晨礼服，晚间指的是无尾礼服及正式燕尾服。

男士燕尾服。男士燕尾服又称大礼服，有“正式礼服之王”之称 。

燕尾服造型奇特，为黑色或深蓝色的上装，前摆齐腰剪子，后摆长达腿跟上，开叉如燕尾形。上衣用剑领，翻领上镶有缎面。背心有领或无领，与衣裤都用天青色以贡呢或直贡呢制成。长裤高腰身裁剪，为黑色或深蓝色，配有缎带，裤腿外面有丝质侧章，裤平脚口，用白色的吊带。

衬衫用尖翅型的单领或双领。领带用白色的小领花，故又称燕尾服为“白领结” ，穿着时白色的背心要从下衣摆露出。上衣口袋的手帕宜选用白色的麻质或丝绸手帕和白色手套。

鞋子是漆皮的黑色皮鞋，穿黑色丝袜，再配以黑丝绒高顶大礼帽。燕尾服是晚间最为正式的礼服，用于隆重庄严的场合，如婚礼晚宴、观歌舞剧、授勋仪式、授奖仪式等。诺贝尔奖授奖仪式都要求穿着燕尾服，正规的交响乐团指挥也穿着燕尾服参加演出。

男士无尾礼服。男士无尾礼服又称晚宴服(小晚礼服)，或称为便礼服。无尾礼服它的领带是用黑色的领结，因此有“黑领结”之说。无尾礼服适用于一般性的晚宴、歌舞剧、音乐会和酒会穿用。

男士晨礼服。晨礼服是男性的日间正式礼服。晨礼服是白天参加庆典、星期日的教堂礼拜以及婚礼活动的正规礼服，它曾经是欧洲上流阶层出席英国Ascot 赛马场金杯赛时的服装，因此也被称为“赛马礼服” 。正规晨礼服的衣料是黑色或灰色的毛料。上装为灰黑色，前面置一个纽扣，从前门襟向后向下呈人字型拖下，后摆呈圆形，腰围下摆开衩，领子是剑领。与晨礼服相配的衬衫有两种：一种是翅型的尖领白色(应是无光泽的素白)衬衫;另一种是普通的白色衬衫，即企领和软领两种。企领一般适于担任主要角色的人物穿用。为了不至于喧宾夺主，次要角色的人可选用较为朴素的软领。衬衫的袖口必须是双层的。正规晨礼服的长裤是用吊带的，吊带的颜色应选黑色或黑白色条纹。穿着时应避免露出衬衫和吊带扣。上衣、背心、长裤三件套是古典式的正式礼服。晨礼服的背心适宜选用灰色或象牙色，一般来说，黑色背心通常在丧葬场合穿着。领带应选用黑白色或灰白色条纹领带。背心可选用布料或法兰绒的面料制成，单排扣。裤子可选用黑色与灰色的条纹面料制成，平脚口。一般应穿黑色袜子和皮鞋，戴黑丝绒的高顶大礼帽。与晨礼服相配套的还有白色手帕和白手套。如果用领带夹的话，应同时使用袖口纽。袖口纽体积不宜太大，并且以银色台座为宜。如果腰带是灰色的话，那么就应该选配灰色的手套。鞋子应尽量避免过分闪光，以小牛皮、羊羔皮的绑带皮鞋为宜。

大多数男士虽是很豪放粗扩的，有些懒散成性大大咧咧，不过多的注重礼仪，可很多场合还是需要注重一下各尽所能礼仪的，比如说坐姿要正确，现在小编就带大家看看礼仪男士基本坐姿图片，多注意这些，这样你才有可能成为一位有礼仪的绅士。

礼仪男士基本坐姿讲解与图片

男性就座的时候正确的坐姿双脚平地，双膝也可以稍分开一下，双手放在膝盖之上

男生如果穿的是西装，应把上衣的扣子打开，在正式场会坐姿礼仪应该两腿间保留条一拳的距离。

如果是在日常的交往的普通场合，男性坐的时候可以挠腿，只是不能太高，也不能抖动

时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。

男士正确坐姿应该注间有些地方是不能做的，比如说不可以双手抱头，这样是很自负的表现。男士正确坐姿了是禁止双手叉腰，禁止双手后背，这些都是太随便了，不适合礼仪标准，男士们可一定要注意了。

一般职场上的男士日常工作都是以穿皮鞋居多，生活里还会穿穿运动鞋之类的，那么你们知道男士穿鞋的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于男士鞋子礼仪，希望能够帮到你哦!

男士鞋子礼仪

一是选择西装配套的鞋子，只能选择皮鞋，而且应是真皮制品，以牛皮鞋为佳。

与西装配套的鞋子只能是皮鞋，布鞋、球鞋、旅游鞋、凉鞋或拖鞋，显然都是与西装“互相抵触”的。

与西装配套的皮鞋，应当是真皮制品而非仿皮。一般来说，牛皮鞋与西装最为般配。羊皮鞋、猪皮鞋则不甚合适。至于以鳄鱼皮、驼鸟皮、蟒蛇皮制作的皮鞋，穿出去多有炫耀之嫌。

一般也不宜选择。磨砂皮鞋、翻皮皮鞋属于休闲皮鞋，也不适合与西装相配套。

第二、鞋子颜色要求只能是深色、单色。

与西装配套的皮鞋应为深色、单色。浅色皮鞋、艳色皮鞋与多色皮鞋都不宜在穿西装时选择。人们通常认为，最适合与西装配套的只有黑色皮鞋。

商界男士在正式场合所穿的皮鞋，应当没有任何图案、装饰。款式理当庄重而正统。在正式场合，男士穿厚底皮鞋、高跟皮鞋、坡跟皮鞋或高帮皮鞋也会显得不伦不类。

三是鞋内无味。皮鞋要勤换、勤晾。

四是鞋面无尘。皮鞋必须天天上油上光，反复擦拭。

五是鞋底无泥。每日擦皮鞋时，切勿忘记同时打扫一下鞋底。雨天、雪天拜访他人时，还要在进门前再次检查一下鞋底，并采取适当的措施及时将其去除得一干二净。

六是鞋垫相宜。使用鞋垫时，一定要令其大小与皮鞋相适应。

七是尺码恰当。正式场合所穿的皮鞋，其大小必须恰到好处。

八、皮鞋所配袜子应为黑色袜或深蓝色，正装皮鞋不宜配穿白色及花花绿绿的袜子，近量穿颜色较深的如：黑、深蓝、深灰色等，不需要一定穿与皮鞋相同色的。

建议：一个男士至少需要5双皮鞋：两双休闲鞋，3双正装皮鞋。两双休闲皮鞋用来搭配休闲装，3双正装皮鞋用来搭配西装，穿运动装时最好还是穿运动鞋。因为每双鞋穿一天至少得放上两天再穿，以风干水汽、汗液等，因而5双鞋是一个男士的必备。

初冬季节，男人们还可以轻松掩饰这些，何不利用这样的时光为来年大男士的简单有效的腿部练习.今天，小编为你带来男士瘦小腿最有效方法。

男士瘦小腿最有效小妙招

深蹲：

双腿分开与肩同宽或稍宽于肩，背部挺直躯干无弯曲，腹部保持收紧，膝关节对准2，3脚趾方向，膝关节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，脚跟不离开地板，下蹲幅度以腿部与地面保持90度为最佳。如果腿部力量薄弱或膝关节有损伤，可以蹲到60度即可。最低幅度大腿不要超过地面水平线呼气抬起。每次坚持做12-15次就OK了。这个动作练习到腿部的前侧，后侧臀部还有臀部，建议腿部脂肪多的美眉多多练习。坚持3-4组即可。(适合脂肪型和肌肉型粗腿)

箭步蹲：

双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。感受腿部前侧有收紧的感觉。此动作适合腿部前侧脂肪比较多的美眉们，坚持12-15次，3-4组即可。(适合脂肪型粗腿)仰卧分腿：腿部内侧练习仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气双腿向两侧分开，呼气双腿合拢。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。仰卧抬腿：腿部前侧练习仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气抬起一侧腿，呼气慢慢下落，反方向动作。这个练习适合有肌肉腿的美眉，同时配合拉伸效果会更好。你也会感觉到小腹有收紧的现象哦。一定要坚持。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

侧卧抬腿：

侧卧身体保持一条直线，抬起一侧腿部感受大腿外侧收紧用力，抬到身体仍然保持一条直线，慢慢下落腿部即可。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

坐姿勾脚尖：

坐在垫子上，双腿并拢勾起脚尖，慢慢伸直脚尖即可，这个动作可以练习小腿哦。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

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男士瘦小腿最有效方法是什么

方法之一：健步蹲

准备姿态：双腿前后开立，左脚在前，右脚在后。间隔距离应与自身腿长相等，双臂自然下垂，上直立。

动作：双腿同时下蹲，双腿弯曲至大腿与小腿呈直角，右腿膝部微微触地，双臂与上体不变。

注意：在做动作时双手可以提重物(比如少林寺常用的水桶)，以加大难度。此动作应双腿交替各做四组，每组15―20次，别嫌累，一定不要半途而废。

方法之二：单腿下蹲

准备姿态：左腿站立，右腿上举放在一个高物之上(比如窗台或椅子)，双臂自然下垂，上体直立。

动作：左腿下蹲，右腿不动，双臂与上体不变。

结束动作：左腿直立，其他部位不变，还原到准备姿态。

注意：此动作分组做，每组12―15次，双腿交替各做四组。

可手提重物，加大强度。

方法之三：挺髋蹲

准备姿态：双脚开立与肩同宽，脚尖向前。用一只手扶住侧面的固定物，另一只手臂自然下垂，上体直立。

动作：双脚不动，双腿下蹲，挺髋，双臂和上体不变，上体与大腿保持同一平面。

结束动作：还原成准备状态。

注意：整个动作过程中上体与大腿始终保持水平，动作可分四组，每组15―20次。可放适当的重物在胸前，以加大强度。

好了，要注意以上三组方法要在同一次训练中完成，每周至少要练三次，同时多吃肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物，相信不久你的双腿就会令你骄傲了。不过，要想得到合理的最佳效果，还是应该到健身房，在专业教练的指导下进行更科学、更有针对性的训练。

一、暴躁易怒

易怒者：中医云：“忧伤脾，怒伤肝。”中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。

人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡，这就是中医所说的“忧伤脾，怒伤肝”。

解决方法：调节情志

调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。

情绪护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长保健康。

易怒者：中医云：“忧伤脾，怒伤肝。”中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。

二、爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

解决方法：每年验尿

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

三、不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏。

因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

解决方法：多喝水

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

四、吃太多肉

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0、8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

解决方法：食用适量蛋白质

如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0、5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

五、不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。

其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

解决方法：科学食用蔬果

如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

六、缺乏运动

缺乏运动不只让你发胖，过剩的脂肪向身体中部堆积，肝细胞被脂肪塞满，自然失去了正常的功能。而且，比起首先胖在腿部和臀部的女性，一胖首先在肚子上的男性更容易中招。

解决方法：积极运动

积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。

从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行(每分钟大约110~120步)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。

每天1次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。

运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。

如果你是一个男，你知道自己要注意注意的坐姿吗？下面是为大家准备的，希望可以帮助大家!

男人跷二郎腿的坏处

疾病1：导致脊椎变形，引起背疼

医生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。

疾病2：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病;糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

疾病3：影响男性生殖健康

“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”医生说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

男士坐姿标准礼仪

男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。

欧美国家的男士叠腿而坐时，是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上，大腿之间是有缝隙的，但注意脚不要跷得太高，以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时，需注意对方的习俗，这样更有助于双方的沟通。

男士标准坐姿

头部：头正稍抬，下颌内收;双眼平视。

躯体：双肩自然下垂;躯干竖直，可向椅

背后靠。

三种脚位：

①双脚自然平行停放，双膝弯曲90 度至120 度;

②双脚脚踝部分自然小交叉、往前停放在椅前，或曲.回停放在椅下;

③一脚摆放在另一脚腿面，形成二郎腿姿。

脚位禁忌：

①分腿、前伸、平放;

②一腿弯曲，一腿平伸;

③采取二郎腿脚位时，双腿不停抖动;

④双脚或单脚抬放在椅面上。

手位标准：

①自然相握垂放在双腿上;

②双手自然平放在腿上;

③自然垂放在椅子扶手上;

④自然平放在桌面上;

⑤需谨慎使用的手位：双手抱胸;双手托面，肘部垂放在桌面或椅子扶手上。

手位禁忌：

①双手抱头;

②双手叉腰;

③双手后背。

宝格丽的这款男士香水，用蓝色代表了男人，就像神秘的海洋有着巨大的能量，海洋的味道让我们闻到清爽。真的是送给蓝朋友礼物的选择哦~如果想有情侣香水瓶的话，这款也有个女款哦。

宝格丽水能量碧蓝男士淡香水怎么样

在2005年初春推出了新款男性时尚香BvlgariAqua水能量,这款以水为创意设计元素的香水呈现了前所未有的新风貌,除了如水滴般圆润的香水瓶身外,在香调的演绎也多了更多的惊喜与活力!BvlgariAqua水能量男香蕴藏着天然的海洋气息,并融入香橙果园的丰美,让BvlgariAqua如朝露般清透而舒适;自然零负担的香调,替男性使用者带来了晨曦时刻般的焕然一新.BvlgariAqua水能量男香的前味是由香橙树叶及汁芽所提炼出的精油,另外加上蜜柑的味道所构成.徜徉在大海的中味,粹取着生长于海洋底层的角果澡,并融入活力的氧气元素,加上棉杉橘的芬芳,让男人水感动人.后味粹炼着着琥珀木的阳刚气息,让BVLGARI宝格丽AQVA不只让人感受到海洋的清新及兼容并蓄!

宝格丽水能量碧蓝男士淡香水味道

香调:海洋清新调

前调:香橙树叶、汁芽精油、蜜柑

中调:角果澡、棉杉橘、氧气元素

后调:琥珀木

使用评价

1、双十二购入的一款宝格丽碧蓝，味道很清新，令人神清气爽!而且女生用男香会有种特别的感觉!还想尝试另外一款海韵

2、觉得这个味道不算出众，没记错的话有股淡淡的番石榴的香味，给人一种凉爽的感觉，可是和其他品牌的香水一比，我觉得太一般了，不过还是比ck那种胭脂男香强多了，这款女士同样可以用，没觉得这款成熟，更适合小清新路线。

3、具有独一无二的香氛特质，而且越闻还越觉得是吸完烟过后衣服留下的味道~于是，它就在我心中，被定位成了一个有故事的淡定男人香~……持久不好~香味容易让人记住。香调让人久久回味，仿佛置身法国的玫瑰园!让人流连忘返!自信的你，值得拥有。这种味道同时也是很自然的味道不会让人觉得味太重，在一起工作的同事总是觉得我用的这款香水很好，都准备购买呢。这种香水让我很自信，很觉得自己有男人味，给个赞。

欧莱雅男士眼霜是专门为男士量身打造的，这款男士眼霜的价格不贵，性价比高，对于男士来讲护肤也是很重要的，下面来看看欧莱雅男士眼霜的成分吧。

欧莱雅男士眼霜好用吗

挤出来是淡白色啫喱质地的，延展性不错也容易推开。清爽的质地，不会黏糊糊的在眼睛上，用下来去眼纹虽然效果没有那么快见效，长期使用感觉眼部肌肤有紧致一些，像眼霜想要有效果是需要长期使用的，短期是不会有效果的。

欧莱雅男士眼霜的成分

欧莱雅男士劲能抗皱紧致眼霜，又叫全能眼霜，也加入了欧莱雅集团的当家波色因，加上葡萄籽提取物的抗氧化，玻尿酸、咖啡因、腺苷等，这个组合看起来就很高级。金属的按摩头设计还挺亮眼的，用的时候挤出眼霜，直接用按摩头在眼周轻轻打圈1min就好，触头凉凉的很舒服，也很方便。

欧莱雅男士眼霜好吸收吗

它的质地是比较轻薄的，比较好吸收，很清爽，不会油腻。作为一只高科技眼霜，100R+，性价比很高，长期使用的话，黑眼圈和细纹会稍有淡化，男士也是需要好好保养，皮肤看上去才会好。

欧莱雅男士眼霜怎么样

欧莱雅男士全能眼霜用下来不干不腻，看了一下它的成分表，排名第五位竟然还是玻色因，完全可以拿来涂全脸或者法令纹这种地方也不会心疼，设计方面虽然是主打男士的，但是包装上面红红火火，配备了一个按摩头，冰冰凉的好舒服，建议早晚使用。

香水是我们平时经常可以见到有很多人都喜欢使用的一种彩妆产品，现在市面上的香水都分男士香水和女士香水，男香和女香是有一定区别的，那么男士香水女士能用吗？如何区分传统意义上的男香和女香。

男士香水女士能用吗

可以，不过要选择比较中性的男士香水，如果你用了一种比较男性化的男士香水，异性在你身边可能会觉得很奇怪，当然，这只是一种下意识的感受，不是所有人都会很敏感，但是当你用男士香水后，在香水的尾调也就是大概30分钟或更久一些之后，你自己也会有明显的感觉，不如女士香水和你本人结合的那么自然。

如何区分传统意义上的男香和女香

女香

一般花、粉、甜会被认为是女香。

从取材上看，女士香水很广泛，花，花木，花果，奶香调都有。味道比较香甜。

男香

传统意义的男香就是被大众叫做古龙水的味道。

男士香水一般树木，皮革，烟草等香味多些。味道通常会有比较重的麝香味，比较干练，清爽。

男士香水怎么喷效果最好

1、香精是以“点”，男士香水是以“线”

淡男士香水是以“面”的方式来喷涂，浓度越低，涂抹的范围应越广。

2、七点法

首先将男士香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部;轻拢头发，并于发尾处停留稍久;双手手腕轻触相对应的手肘内侧;使用喷雾器将男士香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有男士香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有摩擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏男士香水的原味。

3、喷雾法

在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状男士香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟;或者将男士香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让男士香水均匀落在身体上，留下4淡淡的清香。

4、香精以点擦式或小范围喷洒于脉搏跳动处

耳后、手腕内侧、膝后。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。男士香水、古龙水或淡男士香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服的纤维，所以可以很自由地喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。

5、体温高的部位，抹男士香水的效果比较好

基本上是身体内侧比外侧体温高;另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。

男朋友送香水代表什么

如果你本身喜好香水的话，男生投其所好送礼物就很正常。就算不怎么熟的男生送我Love(Chloe)我也不会多想什么含义而开心收下XD。当然，既然你又问了一句关于回送什么香水为好的建议性问题，你多半不是喜欢香水的那类人了。那么就忽略这个圆点。

其实香水这种物件，可平常也可私人。有人觉得送香水就和送水晶杯、毛绒熊一样，只是礼物而已;也有人会认为送香水就像送穿戴一样，每天穿着我送的味道出门，不暧昧吗?

但是具体到个人，谁是什么心思谁也猜不透。来网上询问陌生人的意见，反倒不如跟这个男生谈谈他是怎么想的。说不定别人觉得送玫瑰代表爱情，结果那学中医的呆子说他觉得是活血理气才送你的。

sk2男士神仙水是现在最火爆的护肤品之一，但在国内购买的价格通常是比较昂贵的，比如230ml的需要1540元，而在香港专柜购买就会便宜许多，那么sk2男士神仙水230ml香港专柜价格是多少呢?接下来我们就来看看它会比国内便宜多少吧。

sk2男士神仙水230ml香港专柜价格是多少

sk2男士神仙水230ml的在香港专柜的价格是1500港币，折合成人民币是1343元，比国内专柜要便宜200元左右，但大家需要注意去香港购买的成分，所以是否划算就要看自己的位置了。除了230ml的以外，香港专柜还可以买到75ml和160ml的，价格分别是550港币、1170港币。

sk2男士神仙水有薄荷感吗

sk2男士神仙水是有薄荷感的，因为sk2男士系列考虑到男性的偏好，在几款产品中都添加了薄荷醇的成分，使用起来会感觉到皮肤凉凉的，夏天使用非常舒服，不仅控油，还有镇静的效果。

sk2男士神仙水什么时候用

sk2男士神仙水早晚都可以用，而在使用的过程中，它一般是用在护肤的中间，如果第一步是洗面买洁面的话，第二步则是爽肤水，第三步则是使用神仙水，所以大家一定要注意它是用在爽肤水之后的，千万不要弄错步骤，不然效果就减半。

sk2男士神仙水搭配什么用最好

需要看个人的需求以及肤质，最容易搭配的是sk2清莹露和小灯泡，另外sk2洗面奶也是可以考虑的，比较推荐清莹露和小灯泡，因为这几个一起用效果会倍增，用法是先用sk2洗面奶洗脸，然后用sk2清莹露，之后用sk2男士神仙水，最后用小灯泡以及其他的面霜产品。

新一代男士沐浴露产品越来越多，那么男士沐浴露该如何挑选呢？一起来看下吧。

一是看成分，成bai份表中含有月桂du酸，肉豆蔻酸一类的一般都是皂基，使用zhi久了会让皮肤变得粗糙，毛孔粗大dao，而含有氨基酸成份的沐浴露（含有椰油酰胺丙基、椰油酰谷氨酸二钠等）质地温和，长期使用也很安全。

二看料体，料体清澈透明的添加的成分就会比较简单，对皮肤的作用也会更大，反之一样。

三闻香味，闻久一点，有的沐浴露初闻起来很香，但久了就会感到腻味。给题主推荐一款现在家里在用的遇见香芬沐浴露。氨基酸成分质地温和，长期使用也没有问题。添加的天然甜扁桃壳粉安全去角质，早上洗完澡整天都是淡淡的木质古龙香水味，尽显男人本色。

单身男士月工资4000如何理财？每个人都应该对自己的工资进行合理的规划，给自己的生活定位，把每个月所得的工资进行分类，减少可有可无的花费，选择适合自己的理财方案很有必要，那么，单身男士月薪4000元如何理财呢？

在长沙这种二线城市，尚未娶妻生子的优质单身男李浩想对自己未来的生活做一下规划。他打算在三年内买一辆属于自己的车，还准备努力一把买下目前价格仍高居不下的房子，好为将来组建家庭做准备。那么对于这样一个在二线城市月收入4000元左右的单身男性，该怎么理财才能达成目标呢?

李浩目前的收入来源主要都是工资，缺乏投资性收入。年支出最大的一部分为衣食住行，占57.6%。每月结余比例为80%，这个比例很高，应加以合理调节，增加投资性支出，且李浩目前还十分年轻，风险承受能力相对较强，要学会并善于投资。

理财方案：

1、现金和消费规划：李浩可以预留3000-4500的现金或存为活期作为应付日常的应急开支，当然，留存的流动性资产要在今后逐步提高。可申请一张信用额度尽可能高的信用卡，平时的消费可以采用刷卡的方式，可以满足自己的意外大额应急支出，但要注意信用的累积。

2、投资规划：要在三年内实现买房买车，一定要利用现在的收入做好投资。首先建议李浩采用基金定投的方式积累财富，因为基金定投风险不高，而且预期年化预期收益稳定，从每月的结余中拿出一部分资金，选择几款货币型基金进行定投。第二，可以余留一部分资金做风险较高的股票投资，李浩现在还很年轻，而且是单身，风险承受能力很强。虽然股票的风险比较大一些，但是其预期年化预期收益也是很可观的。第三，可以根据自己的实际情况购买债券，特别是适合年轻人的期限较短预期年化预期收益较大的企业债券，或是一些银行的理财产品，还可以做一部分定期存款等。做投资规划主要要从自己的抗风险能力出发，做好各种投资的比例，做到合理投资、有效投资。

3、风险管理和保险保障：李浩才25岁，还很年轻，而且单位已经提供了五险，自己另外还购买了一份重大疾病保险，可以说保障是比较完备的了。如果资金充裕的话，可以再购买一些意外险和其他投连险，在获得保障的同时增加自己的预期年化预期收益。

毕竟现在李浩才25岁，随着社会竞争的日益激烈，要不断的充电丰富自己的技能，为未来的发展打下良好的基础。

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sk2神仙水不仅有女士款的，还有男士款的，但许多人发现男士神仙水在很多专柜其实是没有的，甚至有人说只有机场才可以买到，为啥sk2男士神仙水只有机场售卖?其实并不是只有机场才能买到，那么它是否值得购买呢?一起看看大家的说法。

为啥sk2男士神仙水只有机场售卖

首先sk2男士神仙水是款很受欢迎的产品，它并不是只有机场售卖，这是大家的一种误解，事实上在sk2指定的几家电商平台都是可以买到sk2男士神仙水的。其次sk2男士神仙水在有些地方的专柜也可以买到，它的价格在国内是230ml1540元。

sk2神仙水油性皮肤可以用吗

sk2神仙水不管是女士款还是男士款都是适合油性皮肤用的，而且可以说是最适合的就是油性肌肤，其中男士款的空有效果更好，因为考虑到男性皮肤油脂分泌大多数要高于女生，所以sk2男士系列的产品相对于女性的产品要更加清爽和控油一些。

sk2男士神仙水值得买吗

如果你想要选购sk2的产品，那么神仙水就是最值得购买的一款产品，基本上使用过它的人都会向你推荐，因为这款产品功效很多，而且效果确实明显，可以说很好用，但我们知道任何护肤品每个人用的效果是不同的，所以只有自己亲自体验才能知道否是值得购买。

sk2神仙水为啥那么贵

品牌定位、产品优质、功效很多是它贵的三大原因之一，作为日本贵妇级的化妆品牌，SK2最有名的就是明星产品"神仙水"了，它独有的酒精味或者是唾液味其实是酵母成分Pitera的味道，它最强大的功能就是调节油脂分泌，调整皮肤角质层，被很多油皮称为"油皮亲妈"，很多油皮就是经过神仙水的调理慢慢变成中性皮肤的。

PacoRabanne远远超过了一个品牌的含义，他含概所有的领域，产品包括高级成衣，香水和所有时尚配饰。PacoRabanne产品在世界各大高级奢侈品店有售。下面本网小编带大家来看一下帕科男士淡香水怎么样？pacorabanneinvictus香评。

帕科男士淡香水怎么样

防弹少年团SUGA挚爱香，迷妹必败。

迷人水生木质调，凝聚三位大师心血之作。

独特奖杯设计，象征勇者形象无往不胜。

被闵爷种草的香，一试便知真的非同凡响啊~它不是我们印象中前中后调交替的香水，而是采用一种双层渐层式的香调，也就是说各种香料的衔接会更加重叠，交织出别样的感觉。海洋前调搭配葡萄柚与桂叶，清爽开头，而各种木质香交迭涌出，瞬间将性感的魅力释放到极致。

设计亮点

PACO一向是时尚界的勇者，不断开辟出专属自己的崭新花路，而它在13年推出的这款Invictus更是重现演绎了这个时代下的PACO形象。香水以象征胜利的奖杯装载，包装上飞扬的翅膀更是释放出了勇者的霸气。而香水更是邀约了三位法国香水大师，OlivierPolge、DominiqueRopion以及AnneFlipo历经两年半才调配而成，让神话中的勇者真正降临，演绎专属男性的性感魅力。

品牌介绍

PACORABANNE创立于1965年，由同名设计师PACORABANNE创立。PACO的设计有别于其他设计师的作品，塑料、皮革、激光唱片、金属等一系列稀奇古怪的材料被他一片片缝为霓裳，他希望从另一种角度创造一种潮流，一种属于自己的独特标志，不向时代所妥协。

说到职场精英，你们会不会不约而同想到那些西装革履，自信满满的那群人呢。从这个信息中就能看出，作为职场精英，在着装上要下功夫，特别是那些不会搭配的男士，下面就来好好学习下职场男士精英的着装礼仪吧!

以领带为核心的搭配

衬衫和领带的搭配是一门学问，若搭配不妥，有可能破坏整体的感觉，但是如果搭配得巧妙，则能抓住众人的眼光，而且显得自己别出心裁。领带永远是起主导作用的，因为它是服装中最抢眼的部分。一般说，应该首先把注意力集中在领带与西服上衣的搭配上。以比较讲究的观点看，上衣的颜色应该成为领带的基础色。

白色衬衫穿在每个男人身上都非常出色，适用于各场合，且不会过时，所以每个男人至少应该准备一件可换洗的白衬衫，它和各种活泼的颜色或花样大胆的领带搭配都不错。永恒的时尚搭配是白色或浅蓝色衬衫配单色或有明亮图案的领带。这是永不过时的搭配。

在服装搭配之道中，简单永远讨好。如果你对自己选择领带的品位不那么自信，就不要企图标新立异。要知道，多数男人对于图案的感觉都不怎么样。不仅如此，你永远不知道自己“与众不同”的品位可能会引起什么人的反感。衬衫与领带的搭配在某种程度上还反映着你为人处世的老练程度。每位男士都应该至少有一件白色或浅蓝色的领部扣扣衬衫。在领带方面，至少有一条纯藏蓝色或葡萄酒红色的领带供白天使用，还应该有一条丝质织花领带或纯黑色领带以备在参加正式晚宴时代替领花使用。

男士服装搭配的颜色原则

三种百搭颜色：黑、白、米。

如果你在纠结买什么颜色的衣服好，这三种就是首选，那么着种颜色将不会出错。还有男士正装的色彩应该是深色系的。

正装合身是关键

正装讲究合身，衣长应过于臀部，标准的尺寸是从脖子到地面的1/2长;袖子长度以袖子下端到拇指11cm最为合适;衬衫领口略高于西装领口;裤长不露袜子，以到鞋跟处为准;裤腰前低而后高，裤型可根据潮流选择，裤边不能卷边;这些均是穿着西装的基本搭配，体现正装的规范性。

领带与衬衫领口的搭配

领带有多种常用系扎方法(详见领带一节)，那在日常生活中，到底该用哪种好呢?一般情况下，除受流行因素的影响外(如西服驳头的宽窄影响到领带的宽窄，进而影响到领带结的大小)，主要是根据所穿衬衫领子的形状(领尖夹角的大小)来选择的，现在市场上的男衬衫，从领形上分，有以下几种(在前面的衬衫一节中间讲过)：

标准领(regularcoIlar)，由于领型普通，所以最容易搭配，无论什么领带都可以尝试与之搭配，而且还不必挑剔领带的图案。

宽角领(wide一spreadcollar，也叫温莎领)这种领形适合系温莎结形的领带，而且一般与英国式的西服相搭配。是当年温莎公爵带头兴起的。但近年敞角领的衬衫流行与打得稍小的半温莎领结相配，这种搭配能于复古中反映近年来精致的现代思潮。

带扣尖领(button一downcollar)，这种领形的领尖夹角一般等于或小于标准领形，因此适合系单温莎结或普通结。

有襻领(tadcollar)，这种领形因夹角较小，所以一般系普通结。

针孔领(pinholecolIar)，适合系普通结。

小方领(shrotpointcoIlar)，一般系小温莎结或普通结。

冀形领(wingcollar)，一般系蝴蝶结而不系普通领带。

立领(standupcollar)，通常不系领带

以西服为核心的搭配

鲜艳颜色的西服宜配灰色、黑色、白色或同类色高明度的衬衫;暗色西装内宜衬浅色衬衫;单色西装视礼仪性场合的气氛配穿花色或条纹格类衬衫。

纯色的西服适合搭配条纹的衬衫+纯色或小图案领带

条纹西服适合搭配纯色衬衫+小图案领带

深色西服搭配浅色衬衫和深色领带

浅色西服搭配深色衬衫和浅色领带

西服、衬衫、领带不能够颜色过于接近，比如全黑，全蓝，都是错误的搭配。如果穿了一件黑色西服+深色衬衫，那么你呢领带一定需要是浅色的。反过来亦然。

市面上的护肤产品有很多，补水保湿是很重要的，为肌肤补水是非常重要的，无论是男生还是女生，保持肌肤的水油平衡，皮肤才会比较稳定，不容易出现问题。

男士补水用什么

面膜、保湿面霜。男士补水除了日常护肤，最重要的就是在洁面后做一个补水面膜，然后涂上保湿面霜。在这个看脸的年代，平时不怎么打理肌肤的男士，想让自己皮肤好，最重要的一点就是要为肌肤补水保湿。洁面后，一定要认真护肤。广大男士在护理肌肤的时候完全可以选择一套补水保湿效果非常棒的套装，省钱又有效。此外，晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。在敷面膜前一定要充分清洁面部，洁面后还可以使用补水爽肤水轻轻拍打脸部，然后在敷上面膜。敏感肌肤不建议每天使用活性高的面膜刺激皮肤。在干燥的季节，除了基础护肤阶段外，使用保湿面霜给肌肤补水充电很重要。保湿面霜能够充分滋润干燥的肌肤，减少角质和痘痘的产生，是解决男士补水保湿哪个好的一种强效方法噢。

先补水还是乳液

干性皮肤先擦乳液再擦水，油性皮肤先擦水再擦乳液。干皮需要及时锁住脸上水分，选择乳液更合适，再擦水。油皮需要补水进行控油，再进行乳液护肤。皮肤吸饱水分之后，用乳液轻轻的按摩在脸部，给肌肤深层次的补水，对皮肤的效果会更好。用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果。如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快。在拍完乳液之后，我们可以进行一些适当的按摩，以促进肌肤对于营养成分的更好吸收。乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。

补水步骤先后顺序

洗面奶、爽肤水、肌底液、精华、乳液或面霜。清洁面部会很好的帮助护肤，一般的爽肤水帮助柔顺肌肤，精华是针对皮肤修复作用的。一般在之后开始涂抹面霜，乳液，开始针对皮肤肤质进行护肤。油皮和干皮都要选择大量的补水，会减少很多的问题。补水保湿类的面膜，一般一个星期用2-3回即可，洁面后直接使用即可，皮肤干燥的可以拍上适量的补水保湿化妆水然后再敷面膜。洗面奶平铺在手攀心呈直径大约2cm。化妆水倒满整个掌心，确保脸部每一个地方都使用到化妆水，化妆水的用量可以稍微大一些。或者可以使用化妆棉，进行30秒的敷脸，能达到最好的补水效果。相对于乳液稍微减少一些，直径1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤，可以增加一般的用量。

补水喷雾可以带上火车吗

不超过600ml可以带。不要带太多的液体护肤品坐高铁,太多了是不允许带上车的，限量不得超过600ml。建议大家带分装款或者是小样比较方便。

限量携带的物品：

1.指甲油、去光剂、染发剂不超过20毫升。

2.酒精、冷烫精不超过100毫升。

3.摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂不超过120毫升。

4.打火机不超过2只，安全火柴不超过2小盒。

禁止携带的物品：

1.有强烈刺激性气味的物品，比如榴莲、臭豆腐等。

2.家禽、宠物等“活动物”，导盲犬除外。

3.易燃、易爆、自燃、危险、有毒、腐蚀性强及国家禁运的液体。

男士精华液的具有补水保、深层滋润、美白提亮、抗皱紧致等多种功效，不同肤质以及不同年龄段需要根据自己的肌肤类型挑选，选择适合自己的精华液才能达到事半功倍的效果。精华液不进区分功效，还区分质地，像啫喱款、水润款是最适合男士肌肤的，帮助肌肤快速吸收，还可以改善水油失衡带来的肌肤负担。

男士精华液什么时候开始用

男士精华液最好在25岁以上开始用，因为精华液的营养成分过高，与一般的基础水乳有很大的区别，年轻肌可能承受不住，形成肌肤压力，尤其是对于油脂分泌旺盛的男士肌肤来说，过早使用精华液有长痘的可能哦。25岁可以说是必须使用精华液，给肌肤补足充分的营养，给予缺少养分的肌肤更多呵护，护肤效果更出色，有非常多的款式可以选择哦。

男士精华液具体步骤和用法

男士精华液的使用步骤和使用方法也非常简单，精华液的使用顺序是根据精华液的质地决定的。一般来说，男士护肤的正确顺序是爽肤水、精华液、乳液、面霜和眼霜。取适量的精华液均匀的点涂在面部，然后用指腹由内而外的画圈按摩，随后轻轻拍打面部促进吸收，最后利用掌心的余温敷在面部，促进精华液的完全吸收。

男士可以使用女款精华吗

男士当然可以使用女款精华液，因为产品的功效主要是根据肤质和年龄来定位，而不是根据性别。女款精华也可以帮助那是很好的补水保湿、深层滋润以及达到紧致提拉的功效，护肤效果也非常棒。当然使用男士专用精华，效果会更好，毕竟“术业有专攻”，有针对性的才是好的。