欧式挑眉适合什么样的脸型【精品20篇】

棒球帽相信是不少人的钟爱，不管是艺人还是普通人都喜欢戴棒球帽，棒球帽是很常见很流行的时尚单品，在选择帽子的时候，一定要选择适合自己的。

棒球帽适合什么脸型戴

1.如果是真正的棒球帽的话，帽檐会有固定的弯角，不容易变形;而其通常会比较大，可以整体包住头部，在运动、生活中不容易掉落。所以，只要是选对了适合你头部大小的棒球帽，带上去都会适合。至于有些人说圆脸不太适合，那么你可以参考一下这最近10年左右中国棒球队主投的脸型，瘦长的瓜子脸和胖胖的圆脸都有，带上棒球帽都很拉风的。其实只要选到正确的帽子，戴着舒服，加上一点自信，每个人都适合戴。

2.如果是休闲帽(被我称为伪棒球帽)的话，譬如比较嘻哈一些的，还有就是小商贩卖的比较劣质的，帽檐都不会太硬，容易弯成不同的角度;这种帽子就不要太在意了，平的帽檐谁戴着都不会太好看，不过，头比较小，且是圆脸的人，会稍微好一些，瘦长脸的人最好不要戴这种帽子，会显得脸更长。总之，在比较正规的地方，看看帽檐的易变形程度，选个适合你的头部大小(只是大小适中就好)的帽子，什么脸型都适合戴。

棒球帽什么颜色好看

1、米色鸭舌帽

这里首先要推荐给大家的是米白色的鸭舌帽，其实纯白色有时候会比较挑人，而有些肤色偏黄但又喜欢浅色帽子的朋友，米色、杏色这类稍微柔和一点的颜色会更加适合，而且米色也是十分的百搭，几乎任何颜色的衣服都是可以搭配的。

2、黑色鸭舌帽

黑色的鸭舌帽就是基础色了，这个不用犹豫直接人手一顶，尤其是在搭配深色衣服的时候，其实黑色算比较百搭的色系，而且黑色帽子也比较显肤白，是一款一年四季都能戴的百搭颜色。

3、蓝色鸭舌帽

蓝色的鸭舌帽也是最近特别流行的一个颜色，这里给大家选择的是一款做旧的牛仔蓝鸭舌帽，牛仔蓝的百搭性应该就不用小编多强调，而且它在百搭性上面也是非常的有包容性，像这种颜色比较丰富的服装都是可以搭配的。

棒球帽怎么搭配衣服

1、鸭舌帽+字母拼色长款卫衣

字母卫衣搭配鸭舌帽再合适不过了，这种既休闲又时髦的style真是挡也挡不住哇，此时要是能再搭配堆堆袜，扎个俏皮马尾就perfect了!

2、鸭舌帽+T恤+包臀裙

这款搭配非常显高、显身材，特别是包臀裙可以很好地拉长腿部线条，帽子则能“增加”身高，注意挑一款能够hold住包臀裙的T恤，女性魅力会更加势不可挡。

3、鸭舌帽+纯色连衣裙

甜美范儿的连衣裙也是能搭配鸭舌帽的，想不到吧?这种搭配既保留了少女的阳光甜美，又增加了时尚运动元素，是元气少女都爱的个性打扮哟。

棒球帽怎么洗

1、准备好一盆温水，在温水中加入中性洗洁剂;

2、如果棒球帽只是局部脏脏的，大家可以用软毛刷轻轻刷洗棒球帽上的污渍;

3、而如果棒球帽整体都不太干净，大家可以将其浸泡在温水中，轻轻清洗帽身和帽檐，之后再用软毛刷着重刷洗特别脏的部位;

4、棒球帽内圈因为汗渍会比较多，大家可以多刷洗几次，彻底洗净汗垢;

5、将棒球帽用清水漂洗干净，轻轻甩掉水分，不可用洗衣机脱水;

6、将棒球帽摊开，里面塞上干毛巾，帽身裹上面巾纸，平放晾干，切忌吊挂晒干。

方脸适合镜片为圆形或椭圆形眼镜，边角不要太锋利;圆脸可以选镜框棱角比较鲜明、线条不要太圆润的眼镜;心形脸可选镜框狭长的眼镜，不要选圆的镜框;国字脸适合圆形或椭圆形镜框，不适合方形镜框。在挑选眼镜时，一定要看自己的脸型，然后结合穿衣的风格，框架的形状来重点比较，戴着自己觉得好看而且可以保护视力才是最重要的。

什么样的脸型适合什么样的眼镜

1、方脸

适合眼镜：圆形、椭圆形

方脸最好是戴椭圆形或者圆形镜框的眼镜，它可以将脸上的线条弱化一下，额头就不会显得太宽，下颌骨不会太硬朗，脸型的轮廓会更加柔和。

2、圆脸

适合眼镜：有棱角、长方形、方形

圆脸的人适合长方形或方形的眼镜，上面最好棱角要比较分明，它可以避免你的脸颊显得太圆润，修饰脸型之后就会更精致。

3、长脸

适合眼镜：镜框宽一点

长脸的人应该选镜框稍宽的眼镜，因为脸颊本身偏长，戴镜框款的眼镜可以拉长横向比例，所以千万不要戴长方形的镜框，而是应该选方形或圆形的。

4、心形脸

适合眼镜：狭长镜框

如果是心形脸，比较推荐用狭长一点的镜框，因为它可以修饰修下巴和额头，千万不要选太圆的镜框。

5、国字脸

适合眼镜：圆形镜框

推荐戴圆形的镜框，椭圆形的也可以尝试，不建议戴长方形的，它会让五官的立体效果不是特别明显，显得冷漠而且线条僵硬。

选择眼镜需要注意什么

选眼镜时一定要注意三点：第一是镜片的类型，它分单焦、多焦等等;第二是镜片的材质应该有针对性，比如玻璃、树脂、PC镜片各有各的优势和缺点;第三是眼镜的功能，有的可以防蓝光，偶的能抗辐射，有的能抗疲劳，根据自己的使用场景和习惯来选择合适的镜片。

当今社会，女性爱美，人之常情，最起初女性喜欢保留一头长发，认为长发知性优雅，显气质， 但是每到夏季，天气炎热，长长的头发，又不能披肩，盘起来又比较麻烦，此时人们就想剪一款即时尚又显气质的流行发型，一来可以清爽的渡过这个炎热的夏季，二来也顺便改变了自己的发型，由长变短，那么问题来了，合适剪短发的脸型比例是什么？

合适剪短发的脸型比例是脸部耳垂到下巴的垂直长度小于2.25英寸，大约5.7厘米，较为适合短发，大于2.25英寸，更适合留长发，这个比例只是为了人们挑选了最适合头发，长发和短发也完全取决于个人，人们也可以根据头发的发质，发质比较细软的话，头发支撑力薄弱，短发增加蓬松感，发量偏少，短发从视觉上增多发量，同时短发也比较好打理，为许多上班族节约时间。

合适剪短发的脸型比例：通常是为2.25英寸黄金比例，耳垂到下巴的垂直长度小于2.25，称为合适比例。

洗发水的选择是很重要的，洗发水不仅是清洁头皮的，还有养肤头发的作用，根据自己的发质选择适合自己的洗发水，爱敬洗发水是性价比很高的一款洗发水。

爱敬洗发水适合什么人

爱敬洗发水有很多款，分别适合不同的发质人群。爱敬受损修复洗发水适合经常染烫、头发分叉严重的损伤发质使用。爱敬洗发水富含多种营养成分，让头发恢复弹力和丰盈感，修复损伤的毛鳞片，头发更加柔顺丝滑。爱敬是韩国第一日化品牌，是一家上市公司，旗下有两百多种产品，深受消费者的喜爱。

爱敬洗发水几款区别

爱敬洗发水粉色是丰盈蓬松的，适合干枯、水油不平衡的发质使用，持续呵护发丝，护理健康的头发。爱敬洗发水紫色是滋养柔顺的，适合干枯、烫染受损发质，调节头皮健康，深层滋润，补充水分，令头发更加柔顺亮丽。爱敬洗发水蓝色适合头发干燥的发质，富含丰富的维他命，将营养注入发丝，令秀发柔顺服帖。爱敬洗发水绿色是保湿秀发，改善静电的，适合发质极其干燥的人使用，补水保湿秀发。爱敬洗发水黄色是保湿营养的，深度补水，适合爱起静电，头发没有光泽的人使用。爱敬洗发水红色是修护损伤头发，增加头发弹性和丰盈感，令秀发柔顺丰盈，展现魅力光彩。

爱敬洗发水怎么样

爱敬洗发水的香味非常持久，适合不同的发质使用，洗发水适合自己的才是最好的。爱敬洗发水的每一支味道都不同，价格比较亲民，容量又大碗，还很好用，推荐！油性发质选择清洁型的洗发水，控油去屑效果好。中性发质选择微酸性洗发水，简单护理即可。干性发质选择保湿滋润的护理洗发水，配合护发素使用。

刘海让很多女生都十分的纠结，因为看别人的刘海都好有气质，所以自己就准备留，可是熬过了尴尬期却最终还是选择了放弃，而最好看的空气刘海很多人也想尝试，可结果也是画面感人，其实不同的刘海有不同的特色，而选择适合自己的刘海最好是可以根据自己的脸型来选择。

空气浏海适合脸型

今年最夯的浏海就是必ㄘㄟ了～小编有一回懒的洗头也发现自己变空气浏海潮女了(误)!现在真的没有一出韩剧女主角不是空气浏海的，妳看看有多夸张，已经完全不需解释它到底多红了…

很大的POINT，就是浏海中间那束打薄就能达成了～在家里也能自己试着剪剪看!

TIPS：夏日想要展现清爽感，又不想剪超幼齿的厚刘海，就选这款吧!可以任意变化发型是它的重点，往旁边拨成无浏海也很合理不乱翘!适合所有脸型，圆脸、方脸尤其有修饰效果～不难整理，拿出发卷或电棒，把它弄澎、卷就对了!

长刘海适合脸型

因为长浏海很修饰脸型还能衬气质，对于圆脸的徐玄来说，便能利用大侧旁分来修饰脸型～

你有发现他们的分线吗?1:9、2:8的大旁分线条，才会让脸颊从修顺而不失膨润的视觉感，打造似鹅蛋脸般的完美脸型。

想要创造蓬松感，可以拿发卷或圆书吹澎，或是像PONY一样用电棒卷烫微卷，浏海多了些蓬松感，也会更显脸小唷～～～

TIPS：适合鹅蛋脸、圆脸、方脸型的女孩，长脸的就比较不推荐，会有让视觉脸型更长的效果，但如果将大旁分浏海稍微修短一点至颧骨位置就很OK

毫无浏海适合脸型

其实毫无浏海超看脸型der，小编每次也好想要像欧美范儿那样的不羁感，但我弄起来就像是「鱼竿女模式」，就看起来很憔悴没型，才知道原来是脸型跟造型导致的啊～(小编圆脸)。而鹅蛋脸女孩想要增添活力感，可以选择整个allback马尾、丸子头都很清爽～

圆脸的女孩也想尝试无浏海，就试着把浏海往上盘起吧!记得两旁发要留下才修饰脸型。

近期很夯的「刚睡醒」造型，注重头发的蓬松感、发束的立体感，但这很看个人整理技术，用不好就真的很像流浪汉QQ

手巧的女孩，可以试着尝试编辫子在浏海上,看起来很有异国度假fu，也很有朝气与活力～

TIPS：较适合鹅蛋脸，算是很吃脸型的发型～所以圆脸、方脸的人记得将两旁发留着修饰脸型，又或是将头顶发梳澎也能拉长脸型。

对应不同脸型，做出不同变化，真是门好大的学问呢!看了这么多的发型，你喜欢哪一个呢?赶快去整理颗今夏不再让你啊杂的浏海吧～

10本最值得推荐的区块链书，你适合哪一本？

10本最值得推荐的区块链书能给一些人带来帮助，区块链技术是一个全新的领域，所以许多人对于该技术的了解是非常浅的，了解10本最值得推荐的区块链书，可以让更多刚刚开始接触区块链的群体快速的进入到这个领域当中，也可以让一些对于区块链技术有自己看法的群体全方位的去认识这个技术。所以不同类型的区块链书适用于不同的群体去进行观看，那么下面我们针对于不同的个体去进行区块链书的介绍。

1、新手入门

如果我们刚刚开始接触区块链技术的话，那么10本最值得推荐的区块链书当中，一些入门类的书籍是比较适合于这类群体的，因为这部分群体对于该技术的了解还非常的钱，不知道整体的一些规则或者是原理，阅读一些相关的基础性的书籍可以让我们对于这个领域有更深层次的了解。“区块链：通往资产数字化之路”，这就是一本专门为一些入门的群体而准备的书籍，该书当中记录了许多与区块链相关的基础信息，其中包括有网络协议、计算方式等，所以刚刚开始进行与区块链相关的交易，那么就可以尽量地去阅读该类型的书籍。你能够了解一些技术性的问题，又能够了解一些市场上的问题。

2、企业管理

10本最值得推荐的书当中还包括了一些专门为管理人员而准备的书籍，因为现在许多的企业或者是机构对于区块链技术的关注是非常高的，如果能够更多地阅读一些相关的书籍，学习相关的知识，就能够将区块链技术有效地应用在管理当中。该类书籍包括有“商业区块链：开启加密经济新时代”，该输就主要介绍了企业当中该如何的去应用区块链技术，真正的将区块链技术融合到管理当中。

其实市面上还存在许多有关于区块链技术的书籍，它包括了许多方面的内容，区块链技术结合了一些其他的领域，推出的一些书籍对于不同的群体来说是具有不同的意义的。10本最值得推荐的区块链书，是具有一定局限性的，我们可以观看的有关于区块链的书籍非常的多，只不过一些书籍的针对性比较强，我们在某一个时刻观看的话，具有更好的效果，如果我们想要长期的在该领域当中获得更好的发展，那么阅读不同类型的书籍，学习更多相关的知识，对于我们在该领域发展具有很大的帮助。

只有眉毛画的好，男神才能从你的双眼之中感受到电流的存在，才会对你眉开眼笑，眼目传情，这足以说明画好眉毛多么重要，而眉行的选择与脸型息息相关。

教你如何根据脸型选眉毛

一方脸

如果下颌处较宽，脸型较方，在画眉毛的时候就要在眉骨的位置给眉毛加上眉峰，有眉峰的眉毛可以修饰脸型，让下颌线条不会显得太硬朗。描画时，要淡化眉头，着重描画眉毛的中部到尾部。

二长脸

如果脸型较长，一定要避免细眉，而粗眉会让眼周成为视觉的焦点，脸型较长的人可以利用粗眉在视觉上起到缩短脸型的作用，让五官看起来更加均衡。

三圆脸

圆脸本身就很有亲和力，所以显眼的粗眉或凌厉的平眉都不适合圆脸，而温柔古典的新月眉会让脸部五官看起来更加柔和，凸显你温柔的一面，让你整体的气质更加温婉动人。

四菱形脸

很多人对菱形脸没有概念，其实菱形脸的下巴也很尖瘦，只是颧骨相对突出而太阳穴凹陷，使得脸型没有鹅蛋脸那么完美。所以菱形脸在挑选眉形上应该选择比较柔和、自然弧度的眉形，有一定的弧度但不会像方脸适用的眉形那么夸张，这种眉形也是时下非常流行的，显得整个人很温柔有特色，又不会像一字眉那样过于平直。

五鹅蛋脸

Pony大神算是比较完美的鹅蛋脸了，且不说pony大神的底子好不好，她的化妆技术精美君是真的服气的，平直眉还是上挑眉，她都能化出神韵来，可以说是很强势了~

什么脸型适合画什么样的眉毛

美妆界流行很长一段时间的一字眉，成了众多明星和时尚小妹们的新宠，但是未必流行的就是适合你的，因为一字眉会拉宽你的脸型，如果你是圆脸或者方形脸(也就是国字脸)，一字眉丝毫没有给你的妆容加分，反而显得你的脸更大。不同脸型到底搭配什么样的眉型呢?

1.标准脸型，也就是鹅蛋脸。这个是大家理想中的脸型，很少人是属于标准脸型，这种脸型画眉特别有优势，不挑眉型的，各种眉型想画啥就画啥，随性呀!

2.长脸，这种脸型整体偏长。粗平眉，也就是一字眉最适合长脸，这种眉型可以巧妙地拉宽脸型，平衡了整体脸部的轮廓，切记长脸不要画挑眉，否则脸成倍数拉长。

3.圆脸，圆脸非常可爱，整体轮廓非常圆润。欧式眉比较适合俏皮可爱的圆脸妹子。欧式眉突出的特点就是眉峰比较高，显得五官更立体。

4.菱形脸，这种脸型颧骨非常凸显，棱角分明。小挑眉就非常适合菱形脸，它的眉峰也是比较高的，但是比欧式眉略低，这样可以使得菱形脸更加柔和。

5.方形脸(国字脸)，这种脸型男生居多，但是也有一些女生不幸沦为国字脸，不要灰心，眉型可以拯救你，画一对弯月眉就可以啦!弯月眉比挑眉弯度更圆润，与方方正正的脸型有了一个完美中和。

6.心形脸，也就是倒三角形脸，通常有个美人尖。柳叶眉适合这种脸型，柳叶眉与弯月眉有点类似，唯一的区别就是柳叶眉更细，弯月眉偏粗。轻微的弧度可以缩小宽额头，打造出巴掌脸。

这几种脸型比较常见，不管哪种脸型都可以画出理想中的眉型，原则只有一个，就是扬长避短原则，发挥脸型优势，弥补脸型劣势。希望我的回答能够帮助你解决画眉难题。

假期来啦!小编精心列出的这份电影清单，都是根据各大电影网站影评排名推荐的哦，动画类、情感类、动物类统统都有。

假期里，抽时间陪孩子一起看几部优秀影片吧，这份美好的亲子时光一定会让你难忘的。

Top20、《极地特快》

地区：美国

点评：教会人什么是梦想与爱!

剧情简介：信则灵。小男孩始终坚信圣诞老人的存在，但周围的大人和玩伴都认为这只是他天真的一厢情愿。圣诞前夕，小男孩终于因为他的坚持而得到了回报，睡梦中的他忽然感到屋子颤抖起来了，一列长长的火车停在了他的家门口，开启了他的北极狂欢之旅...

Top16、《狮子王》

地区：美国/澳大利亚

点评：让人感悟生命的意义。

剧情简介：小狮子王辛巴在众多热情忠心的朋友的陪伴下，不但经历了生命中最光荣的时刻，也遭遇了最艰难的挑战，历经生、死、爱、责任等生命中种种的考验，最后终于登上了万兽之王的宝座，也在周而复始生生不息的自然中体验出生命的真义。

Top13、《企鹅群里有特务》

地区：美国

点评：往不同的企鹅族群里投放企鹅型摄像机，拍摄他们的一举一动。

剧情简介：制作团队一共投放了50个假企鹅或者假石头摄像机，全实景拍摄，很难不被那些又呆又萌的企鹅吸引，它们真的很搞笑。

Top3、《小鸡快跑》

地区：英国

点评：教人不要安于现状，屈服于眼前的生活。

剧情简介：养鸡场的主人特维迪太太贪得无厌，一心只想着让母鸡们多下蛋，而特维迪先生则带着两条狼狗在整天监视母鸡们的一举一动。母鸡们整天生活得提心吊胆，生怕哪天厄运就会降临到自己的头上。母鸡金婕聪明而且有胆识，她绝不屈服于这种奴隶般的生活，于是，她决心带领大家一起逃出养鸡场!

Top4、《再见啦我们的幼儿园》

地区：日本

点评：友谊、信任、教育，统统看得很真。还有，生女儿要生芦田爱菜!

剧情简介：幼儿园毕业之前的某日，5个小朋友拿着自己画的地图一起溜出幼儿园，上了从新宿站开往高尾的中央线列车。 5个人不跟家长说，打算用自己的力量去完全陌生的地方。

Top14、《兔子和鹿》

地区：法国

点评：看完电影就会知道真正会让人幸福快乐的是人与人之间的默契和爱。

剧情简介：平面世界里鹿和兔子形影不离，一起吃饭一起学习打闹，直到一场纷争鹿穿越到了一个三维世界，二维世界的兔子跟三维世界的鹿要如何相处?

Top17、《沉睡魔咒》

地区：美国

点评：讲述真爱战胜一切困难。

剧情简介：玛琳菲森曾是一个美丽纯洁，拥有翅膀能够飞翔的年轻仙子，但却遭受到了无情背叛，从此她的心灵开始变得冷酷，脑海只剩复仇的念头。为了报复，她给人类国王的女儿爱洛公主施下恶咒;然而随着爱洛的成长，玛琳菲森才逐渐意识到——这位小公主不仅能给两个世界带来和平，也许还能给自己带来真正的快乐。

Top26、《飞屋环游记》

地区：美国

点评：温馨美好，又有梦想的追求。

剧情简介：78岁的气球销售员卡尔·弗雷德里克森自小就迷恋探险故事，希望能成为伟大的探险家。卡尔与老伴艾丽拥有共同的愿望——去南美洲失落的“天堂瀑布”探险。他决定和他的屋子一起去，卡尔在屋顶上系上成千上万个五颜六色的氢气球，当遮掩气球的帐篷掀开时，色彩斑斓的气球全部腾飞起来，将卡尔的屋子平地拨起并共同飞向空中…

Top22、《借东西的小人阿莉埃蒂》

地区：日本

点评：在看似浅显、富有童趣的情节中蕴含了深沉而又现实的思考，其中对于人与自然世界的关系的体悟更是发人深省。

剧情简介：在郊外生活着小矮人阿莉埃蒂一家，某年的夏天，那个屋子里来了一位来疗养的12岁少年翔，偶然间看见草丛中的小人阿莉埃蒂。阿莉埃蒂因天生的好奇心再加上莽撞的性格，而慢慢地与翔接触。

Top27、《冰雪奇缘》

地区：美国

点评：冰雪皇后不再是恶毒的女巫而是善良的女王，冰雪特效和插曲都颠覆了迪士尼影片的传统。

剧情简介：艾莎与生便有控制冰雪的能力，这给姐妹俩日常的游戏带来无穷乐趣。但这种能力也似乎令她陷入了深渊。一个严冬咒语令王国被冰天雪地永久覆盖，安娜和山民克里斯托夫以及他的驯鹿搭档组队出发，为寻找姐姐拯救王国展开一段冒险。

Top1、《汽车总动员》

地区：美国

点评：好看!里面的小车车太可爱了。

剧情简介：“闪电”麦昆出生时就是一部性能优良的高级赛车，当他毫无悬念地连续两次在活赛杯大奖赛中胜出、成为最年轻的冠军跑车时，太过一帆风顺的生活却让他产生了无所适从的茫然感。一次偶然的迷路，让麦昆离开了主赛道，来到一个位于“66号州际公路”(高速公路)边上的小镇。麦昆从没想过，在这条横穿整个美国的主路边上，竟然还有如此落后的汽车村落，里面居住的几乎全部是快被淘汰的旧款车，他们在繁华的现代社会中另辟蹊径，建立了一个完全与世隔绝的原始世界……

Top21、《阿甘正传》

地区：美国

点评：很具有教育意义的一部电影，直面人生的态度值得深思。

剧情简介：阿甘先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和至爱珍妮，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。

Top15、《狐狸与我》

地区：法国

点评：人与动物之间的友谊和信赖是个很微妙的关系。

剧情简介：一个十岁的小女孩在上学路上碰见了一只正抓田鼠的狐狸，一下子就被吸引住了。但是女孩的关注却打扰了狐狸一家的生活，它们便悄悄地搬走了。小女孩发现后决定，如果再想见到狐狸一家，就坐到树上等它主动出现。就这样，人与狐狸的关系慢慢建立，狐狸带着小女孩展开了奇妙的森林冒险……

Top8、《起风了》

地区：日本

点评：在表现对飞机的热爱之余，还打造了二郎和卡普罗尼相会时的动荡年代，展现了日本大正、昭和时代的田园风光、市井乡情、噩梦般关东大地震等。

剧情简介：自幼便对飞机抱以浓厚兴趣的堀越二郎，与他所景仰的意大利飞机设计师卡普罗尼建立了穿越时空的友情，并从对方那里汲取勇气和灵感。他发誓设计并制造出优美的飞机，谁知却屡遭失败，最后会怎样呢?纵有疾风起，人生不言弃……

Top2、《完美世界》

地区：美国

点评：父亲的角色在孩子的成长过程中占很重要的部分。

剧情简介：单亲孩子菲利普·佩里的母亲对他管教甚严，因此他失去了很多孩子应当得到的乐趣。一天，附近监狱里的两名逃犯闯入菲利普家。特里想对菲利普的母亲非礼，被另一个囚犯布什阻止了，俩人挟持菲利普作为人质匆匆逃走。正面临大选的州长为了挽回自己的声誉和拉拢选票，立刻命令警方追捕逃犯。瑞德·加尼特与罪犯布什打过交道，那时布什尚是孩子，因为犯有暴力行为，瑞德把其父送入教养所，最终使布什也因无人教养而沦为罪犯……

Top5、《八月迷情》

地区：美国

点评：天才的音乐感受力，给喜欢音乐的孩子看准没错。

剧情简介：孤儿院长大的男孩已经有11岁了，不仅勇敢活泼，还具有非同一般的天赋--任何发生在他周围的声响，到了他的耳朵里，都变成了美丽的旋律，他从大自然中听到母亲的召唤，决定逃出孤儿院去寻母。

Top7、《卧底海豚帮》

地区：美国

点评：最最最真实的海豚生活，给孩子开开眼界。

剧情简介：“间谍海豚”、“间谍金枪鱼”、“间谍海龟”……伪装成小伙伴的摄影机们究竟捕捉到了怎样的海豚生活奇遇呢?和宝贝一起去探索一下吧!

Top6、《雪孩子》

地区：中国内地

点评：雪孩子一点点的融化最后只剩下两颗乌黑的眼睛，我的眼泪夺眶而出。这是我小时候最喜欢的动画片，百看不厌!

剧情简介：小白兔和雪孩子玩耍了好大一会，发现雪孩子很冷，便邀请它进屋烤火，雪孩子忙摆手，小白兔恍然大悟它是不怕冷的。后来，火烧着了小白兔的房子，雪孩子为救小白兔，奋不顾身地冲进了房子里。

Top23、《追风筝的人》

地区：阿富汗

点评：友谊和嫉妒、负罪和救赎，会令孩子成熟不少。

剧情简介：故事对焦在上世纪70年代生活在阿富汗的两个孩子--12岁的埃米尔，以及他家的仆人哈桑，两个人是感情很深的好朋友...

Top12、《总统的理发师》

地区：韩国

点评：正义在每个人的心目中有不同的面貌，究竟什么才是真正的正义?

剧情简介：笑中带泪的喜剧片，主人公汉莫意外摇身一变，成为总统的御用理发师。十多年亲近权力核心的不平凡遭遇，让他看透了最高权位背后的黑暗。当心爱的儿子阴错阳差卷入了间谍疑云之后，汉莫选择了亲情，不惜冒犯总统。

21、《聪明的一休》

地区：日本

点评：一休很机灵，这部影片适合小孩子看看。

剧情简介：时值室町时代，在那个生活并无便利可言的时代，人们聚集智慧开动脑筋，克服困难互爱互助地生活着。其中围绕着临济宗的禅僧一休宗纯，更是有不少欢快的乐章。

Top24、《忠犬八公的故事》

地区：美国

点评：很经典的动物电影，有几个人不是哭着看完的?

剧情简介：当主人帕克因病去世后，义犬八公依然每天傍晚五点准时守候在小站的门前，这一等就是十年……本片根据上个世纪30年代发生在日本的真实故事改编，是一枚巨大的催泪弹。

Top18、《寻找幸福的起点》

地区：俄罗斯

点评：当我们对父母不耐烦的时候，有的人却连可以孝顺的父母都没有!

剧情简介：凡亚是一个甫一出生就遭生母遗弃的6岁俄罗斯男孩，同时也是一家乡间的破败孤儿院中被其他孩子羡慕的对象，因为他即将被一对有钱又有爱心的意大利夫妻收养。但最终，他却选择了踏上寻母之旅，虽然这是一趟充满未知的艰辛旅程。

Top10、《我很想你》

地区：瑞典

点评：诚实面对自己的伤痛，诚实说出道歉的话，都是需要学习的。

剧情简介：森林是伊莉娜思念父亲的秘密之地。固执的她与老师频频作对，直到学校来了一位新老师才有了变化。然而，每个人都有自己的伤痛与苦衷，要如何让彼此放下成见，诚实表达真正的心思，就看谁有勇气先开口，说出那句道歉的话。

Top19、《虎口脱险》

地区：法国

点评：反战，极致幽默。

剧情简介：战期间，英国一架飞机在执行轰炸任务中，被德军击中，几名英国士兵被迫跳伞逃生。但却阴差阳错与陌生人结识，几个原本并不认识的人，就这样结成了生死同盟，与敌人展开了斗智斗勇的生死游戏。同时，也闹出了不少温情的笑话。他们用微薄的力量对抗严酷德军，险相迭生，滑稽搞笑，为了逃出虎口，共同战斗。

Top11、《他不坏，他是我爸爸》

地区：挪威

点评：对于犯罪的人，我们是否能公平对待?事实往往未必可以眼见为凭。

剧情简介：被控有暴力倾向而被迫离婚的哈洛，夹杂愤怒与羞愧的绝望父亲，意外地导演了一场父亲绑架女儿的事件。沿着漫长的挪威公路，父女之间，从不信任的对立，到真情的相互倚靠。错误的开始，是否可走向美好的结局?

Top25、《放牛班的春天》

地区：法国

点评：艺术教育的力量、音乐神童。音乐神童的吟唱，销魂。

剧情简介：一个落魄的作曲家不得已来到一所顽童寄宿学校当老师，他发现音乐正悄悄改变着这些孩子。

蓝舌石龙子

对于新手来说，第一次饲养蜥蜴往往会遇到很多问题，小编就来为你介绍三种蜥蜴，适合第一次饲养的新手们。下面就让我们来看一下豹纹守宫、蓝舌石龙子和美洲绿鬣蜥的饲养以及为什么适合新手饲养的原因吧。一、豹纹守宫豹纹守宫之所以火爆国内国外的爬虫市场，因为它的基因花色繁多，而且适应能力强，对饲养要求不高。豹纹守宫几乎全部是进行人工繁殖的，已经非常适应人工环境，它们对环境并没有太多的要求，垫材、山洞、水盆，仅此而已。而且饲养成本低廉，每星期喂食2-3次即可，除了需要注意补钙，冬天加温饲养，其它的实在没有什么难度可言了，想养死都难。喂食需要注意：定时、定量、干净。二、蓝舌石龙子如果你嫌豹纹守宫长的太秀气，不够酷的话，那么蓝舌石龙子是个不错的选择。蓝舌石龙子体型适中，且性格温和、亲近人、完全可以捧在手中把玩，点睛之笔就是粗又大的蓝舌头，足够满足你的虚荣心，让你的朋友们羡慕。蓝舌石龙子的体格十分健壮，对食物是来者不拒，猫粮、狗粮、蜥蜴粮都能喂，最让人欣慰的是它们不仅可以接受活食，而且还可以吃死的食物，当真是有什么吃什么的主。三、美洲绿鬣蜥很多新手朋友都抵挡不住美洲绿鬣蜥的诱惑，温顺的性格加上威武庞大的身躯绝对可以吸引住你的眼球，更重要的是，它们平易近人的价格。别看美洲绿鬣蜥身材巨大，它们可是绝对的素食主义者，只对青菜类感兴趣，是不是饲养成本又很低呢？只是美洲绿鬣蜥对饲养空间要求比较大，需要给它们足够的活动空间，另外，UVB灯是必不可少的，有助于钙质的吸收。以上3个品种都是比较适合新手饲养的，饲养一只宠物不容易，如果你没有一定的时间、经济实力，请不要饲养，单不说其本身价格怎样、食物和用品贵不贵，就说病了之后总得给他出钱医吧。所以你没有做好充分准备之前，请勿盲目跟风饲养。

炎炎夏天来袭，城市的燥热空气中劳累了那么久，不如趁这个假期去拥抱下海滩，让清凉的海水，慵懒的阳光，抚平被繁涔扰乱的内心。那么，夏天适合去哪里旅游呢？下面小编为大家推荐几个地方，希望对你有帮助。

夏季旅游好去处

1、桂林

“桂林山水甲天下”，说到夏日玩水避暑，桂林是最不能错过的地方之一。夏天可以说是桂林最好的旅游季节，这时水位够高，可以在漓江尽情玩水;日照够强，可以拍出无敌的美景。况且桂林的“山青、水秀、洞奇、石美”早已闻名天下了，可以让人百看不厌。在烈日之中躲进幽森的岩洞中观看洞中怪石鬼斧神工，一定让你怀疑：“哦，现在是夏天吗”?

旅游攻略：

漓江是桂林山水的精华部分，它发源于桂林东北兴安县的猫儿山，流经桂林、阳朔，至平乐县恭城河口，全长170公里。由桂林至阳朔84公里的漓江，像一条青绸绿带，盘绕在万点峰峦之间，奇峰夹岸，碧水萦回，削壁垂河，青山浮水，犹如一幅百里画卷。从桂林市区至黄牛峡一段是观赏远山近水与人文民风的佳处;到水落村一段则山石连绵不断，是漓江风光的精华所在。

漓江风光的美，不仅充分展现了“山青、水秀、洞奇、石美”的特点，而且还有着“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景。同时，漓江有着不同的季节，不同的气候，自然就有它不同的神韵。晴天的漓江，青峰倒映特别迷人。可在烟雨漓江，却细雨如纱，飘飘沥沥，令人如入梦境。

推荐行程3日：

第1日 ：漓江水上游(十大名山水上游)——靖江王府——独秀峰——桂林城区夜景

第2日 ：兴坪漓江风光——遇龙河漂流——大榕树，月亮山(赏月道)——西街

第3日 ： 冠岩景区——古东瀑布

2、九寨沟

自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推四川九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟做样板，可见，九寨沟芳名远扬，而且深入人心。九寨沟6、7月的温度为16-17摄氏度，相比珠海的35-37摄氏度，简直是两个季节。

旅游攻略：

冷杉林

九寨沟生长有大片原始冷杉林，冷杉林具有天然抗菌功效。据说，置身于冷杉林中，自然有意想不到的效果，能让游客倍感心旷神怡。

九寨沟的管理很成熟，每个重要景点都有栈道，沿途都有环保车，游客可无限次地上、下观光车;然后通过蜿蜒在九寨沟森林中的近60公里生态栈道，徒步将九寨沟的胜景一网打尽。也可以在栈道边上小憩，临阁观景，凝神养生。

在熊猫海守候“熊猫醉水”

九寨沟有9个寨子，有100多个海子，每个海子的特色鲜明，越往深处走越是炫目夺人。最喜欢的是熊猫海，不仅景色秀美，流传下来的说法也有趣。

据说，这个海子的含盐量比较高，所以熊猫都喜欢来这个海子喝水。但是胖乎乎的熊猫看到清澈见底的海子里面，怎么又有一个熊猫，它还以为是有熊猫过来跟它一起争水喝呢。所以，它便不愿认输，憋着一口气地喝水，终于将肚子喝饱了，喝得圆滚滚的，走不动了，只能躺在海子旁边休息。这被当地人称为“熊猫醉水”。不知道，现在过去那边，还能不能目睹如此可爱的一幕呢?

推荐行程3日：

第1日：成都——黄龙风景区——藏家烤羊活动

第2日：九寨沟景区——日则沟——则渣洼沟——树正沟

第3日：九寨沟——牟托羌寨(感受羌族文化)——成都

夏天旅游相关

适合夏天旅游的地方推荐

1、江西庐山

庐山雄奇秀拔，东临鄱阳湖，北依长江，山中常年云雾缭绕，风行水上，气候宜人，是我国四大避暑胜地之一，7月平均气温仅26℃。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继在这里留下了珍贵的名篇佳作。

2、山东青岛

青岛依山傍海，夏季空气湿润，雨量充沛，是蜚声国内外的旅游度假观光避暑胜地。推荐景区：海上名山——崂山，历史遗迹——琅琊台、即墨古城等。

3、湖北神农架

神农架的风洞、雷洞、闪洞、雾洞、冰洞等举世闻名，其中冰洞内有自然形成的冰剑、冰塔等等，千种奇象，万般神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流……能在炎炎夏日来这里感受一份难得的凉爽，是不是很惬意?!

4、青海湖

作为我国最大的内陆湖泊，青海湖面积达4400多平方公里。因为地处青藏高原，青海湖的海拔达到3260余米，即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右。四周被四座巍峨高山环抱，烟波浩渺的青海湖，宛如一盏绮丽的翡翠玉盘镶嵌在高山与草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色，是理想的避暑消夏胜地。

5、河北北戴河

北戴河是我国久享盛名的避暑疗养胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，即使是在盛夏，平均气温也只有23℃。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

拉布拉多犬

在平时的生活中免不了会跟自己的狗狗做一些游戏，可是有些游戏能够帮助狗狗养成良好的习惯，有些游戏却会培养出它们一些不好的恶习。而我们要说的是适合与狗玩的游戏有哪些，这些游戏不仅能让它们养成一些良好的习惯，更能够训练它们的一些能力。

1.捉迷藏：教会犬听到召唤后过来以及在看不到你的时候怎么找到你。或者是藏起一件玩具或一块饼干，鼓励犬搜寻，这是个很棒的极具诱惑力的游戏！

2.争夺游戏：你拿出玩具让犬与你玩耍，你制定所有的规则！“衔”、“拉”、“松开”，游戏的开始和结束都按照你的指令进行，当游戏结束后，由你保管玩具直到下一次游戏。这是主人领袖地位的演练，应当有节制地使用，万一过于激烈应立刻停止。

3.衔回游戏：你拿出球，发起一次在你掌握之下的“衔回”游戏，游戏演变为一次训练课程：“坐”“等”“去”“衔”“来”“松开”，最后你拿走球直到下一次游戏。

4.训练游戏：锻炼你爱犬的头脑，教他敬礼、打滚、握手，或者只是把饼干放在鼻子上保持平衡！

这些游戏不仅能够提高狗狗对你的服从度，对它们的智力的提高也是很有帮助的，而且这些游戏还能在玩耍中让狗狗学到很多东西，是一举多得的事。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪的日常用品中，猫窝是必不可少的，一般情况下，猫窝在超市或是宠物店可以购买得到，也有一些主人会自己动手为猫咪置办猫窝，总而言之，就是希望猫咪可以舒服的睡觉，但是，值得注意的是，为猫咪选择猫窝也是有讲究的。

1、猫窝就是猫住以及睡觉的地方。只有猫有了猫窝，它才不会在屋里随便地钻来钻去，冷暖无常，既不卫生，对于猫的成长来说也是不利的。

2、猫窝可以用小木箱、藤筐、塑料盆、篮子、硬纸箱制做而成。猫窝的内外面以及边缘必须要光滑、没有尖锐硬物，以防止损伤猫的皮肤。猫窝以木、塑料、藤制品好，这样方便于清洗以及消毒。在猫窝的底垫用废报纸、柔软垫草，上面再铺上旧毛巾或者是旧床单等等，这样能够让猫窝既温暖又舒适。在饲养过程中应当要经常更换猫窝的铺垫物，并且要将换出的脏物烧掉。

3、猫窝应该放在房间僻静、干燥、不引人注意的地方。猫窝最好是能够照到阳光，不宜放在阴冷潮湿的地方。除此之外，猫窝要高出于地面，这样既能够保持清洁、干燥，又可以使通风良好，保持较凉爽的环境。

mac生姜高光是它们家很火的一个彩妆单品，在我们平时生活中，经常可以看到有人使用mac生姜高光，mac生姜高光也特别经用，价格实惠。

mac生姜高光适合什么皮肤

mac生姜高光被称为仙女水光妆，是那种细闪香饼色，有非常好的亮泽度。DOUBLEGLEAM偏光珍珠白适合大部分的肤色人群，自然通透，细腻丝滑，贴肤不飞粉，焕发透亮美肌。

mac生姜高光孕妇可用吗

mac生姜高光不建议孕妇使用。如果必要情况需要用的话，一定要选择适合孕妇用的化妆品，选择纯天然植物，药物，草本精华等护肤品，这些产品安全且没有依赖性，建议使用孕妇专用的化妆品最好。

哪些化妆品孕妇不能用

1、指甲油：怀孕期间尽量不要涂指甲油，化学指甲油不仅对人的健康十分有害，且容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。

2、口红：孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害，鉴于此，孕妈妈最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

3、香水：孕妈妈应避免使用香水，因为香水中含有的麝香及甜菜酒精成分，可能会对胎儿产生不良的副作用。

mac生姜高光效果怎么样

mac高光粉质细腻，不容易飞粉，用手指或者刷子上，效果都超级棒。可以刷在鼻梁、脸颊、眉骨、下巴、锁骨等部分。mac高光可以打造一种水光肌的感觉，不显毛孔，持久性很强。

不同的护肤产品功效作用和适合人群都不一样，精华类产品大家应该都很熟悉，很多人日常护肤都会使用精华，精华类护肤品的护肤效果很好，深受大家的欢迎与喜爱。

什么年龄适合用精华

关于精华什么时候用，身边肯定会听到很多不一样的答案，如以下几种：

1精华越早用越好，这样，等到年纪大的时候，皮肤才不会差。

2精华是上了年纪才使用的，自己还未到使用精华的年龄。

其实，精华什么时候能用，不能全取决于年龄，必须根据你自己的肌肤状态来使用。想美白肌肤，可以选用有实验数据的精华，不要轻易尝试偏方。想要改善肌肤暗沉，无光泽现象，可以选用含有抗氧成分的精华让肌肤变得透亮。像高浓度VC这种成分，它具有高效抗氧化效果，能让肌肤一夜回春。肌肤开始出现干纹细纹，除了日常基础护肤，这个时候，可以选用含有蛋白多糖这种经典抗老成分，来抵御肌肤光老化，预防淡化皱纹。像肌肤出油冒痘的，可以选用控油类的精华。但控油类的精华，尽量选用温和不刺激的。像环糊精包裹水杨酸精华，对肌肤来说是非常温和的。俗话说，任何东西适合自己的才是最好的，护肤上也一样，根据肌肤的需求，选择适合的精华这样，在往后的岁月里，才能遇见更美的自己哦~

多大可以用精华

是否需要用精华，是由你的肤质状况决定的，而不是看年龄。如果你有「美白祛斑/抗衰老/祛痘」的需求，就用，如果你的皮肤很好，做好基础的保湿就好了。

其实护肤这个东西，不是按照年龄去分的，是由你的肤质状况决定的。而且，精华这个玩意儿也没你们想象的遥远。比如，年轻皮肤，看到一款精华液有玻尿酸啦、甘油啦这些保湿剂，就知道是保湿精华啦。按照你们的需求来选择就好了啦。

精华乳可以早晚用吗

一般来说早晚都可以用，除非产品使用说明上有特别注明。精华乳一般是在早上使用，这样可以令一整天的肌肤都水水嫩嫩，但有些人在晚上也会使用，让肌肤在睡眠时间也能得到改善和修复，具体情况还是因人而异，如果你觉得肌肤很是干燥，可以早晚都使用。

精华乳能替代乳液吗

精华乳可以代替乳液使用。

这是因为乳液所带有的功效，精华乳也都有，只不过精华乳的针对性更强，但两样产品最好不要用谁去替代谁，建议是用完精华乳后再用乳液，精华乳就像是一个导管，可以帮助后使用的乳液更好的被肌肤所吸收。

夏天到了，猫狗们纷纷开始换下厚重的冬毛，为温暖的季节做好准备。宠物主人都希望可爱的毛孩子能拥有一身丰盈润泽的被毛，那么，怎样才能让宠物长出健康的被毛呢？

图1：宠物美毛密码

1、优质的，尤其是富含蛋氨酸的食物，可以促进被毛的新生

蛋白质是生命的物质基础，是机体所有组织、器官的重要组成成分。宠物体内新组织的生长和旧组织的更新都必须依靠蛋白质。因为被毛的新生，离不开优质蛋白质的参与。蛋白质中的蛋氨酸可以在宠物体内转化为半胱氨酸，是构成毛发的主要成分。因此富含蛋氨酸的食物可以有效促进被毛的新生。

2、充足的脂肪，可以让被毛更加光泽

脂肪除了可以提供身体代谢所需的热量之外，还能提供机体所必需的脂肪酸。实验证实，亚油酸或亚油酸协同α-亚麻酸可以让宠物的皮肤和毛发更加理想，因为亚油酸和亚麻酸大部分出现在皮肤和毛发中。高多不饱和脂肪酸的饲粮能普遍改善皮肤和被毛质量，当然，总脂肪摄入量的增加也可能同时促进了这种结果。

图2：宠物被毛的保水能力与脂肪酸的关系密不可分

3、缺乏B群会导致猫咪的被毛变质或皮炎

宠物缺乏维生素B2会导致脱毛、表皮萎缩、皮炎；缺乏烟酸会导致被毛蓬乱；缺乏生物素会表现为皮炎、掉毛，毛发褪色；缺乏维生素B12会导致被毛粗糙、皮炎……由于维生素B群是协同作用的，因此相对于补充某一种维生素B，咪酱麻麻更推荐补充维生素B群，对宠物被毛的健康更有意义。

4、锌，维持皮肤和被毛生长和健康的元素

锌主要集中在肝脏、肌肉、骨骼、皮肤、毛发中，其中毛发中的锌含量可以反映出食物中锌的供应水平。锌是很多酶的组成成分或激活剂，参与蛋白质的合成，与机体的生长发育、组织再生、保护皮肤健康有关。宠物缺锌会导致皮肤和被毛的损害，甚至脱皮。皮肤不完全角质化症是很多动物缺锌的典型症状。

图3：均衡全面的饮食有利于宠物被毛健康

5、碘，促进皮毛角质蛋白的合成

碘参与甲状腺素的组成，而甲状腺素能帮助皮毛角质蛋白的代谢。宠物缺碘则被毛稀疏，皮肤增厚变硬。补充碘质可以促进皮毛角质蛋白的代谢，从而促进被毛的健康。

6、酪氨酸和铜，可以帮助深色被毛黑色素的沉积

宠物体内黑色素的沉积与酪氨酸酶的活性有关。酪氨酸酶活性越高，产生的黑色素越多。而补充酪氨酸和铜，可以促进体内酪氨酸酶的合成，并提高其活性，进而促进被毛黑色素的生成和沉积。

图4：美毛产品五花八门

市面上的宠物美毛产品五花八门，但其成分和原理都大同小异。咪酱麻麻比较了市面上30多种“宠物美毛粉”，挑出了比较具有代表性的6种，通过这6款产品的成分，可以更加清晰的弄明白宠物的美毛密码。

品牌A成分：卵磷脂，海藻粉，鱼油粉，啤酒酵母粉，复合VB，小麦胚芽粉

品牌B成分：鱼油粉，卵磷脂，牛磺酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，VA，VE，复合VB，锌，硒，啤酒酵母，小麦胚芽粉

品牌C成分：海藻粉，啤酒酵母

品牌D成分：维生素A、D、E，维生素B1、B2、B6、B12，生物素，叶酸，锌，脂肪酸

品牌E成分：锌，铜，生物素，VC，VE，葵花籽油，亚麻籽油，鱼油，鸡肉粉（载体），胱氨酸，蛋氨酸，B族维生素

品牌F成分：维生素B1，B2，烟酸，泛酸，B6，B12，胆碱，叶酸，钙磷钾钠氯锌铁铜锰硒，蛋白质，脂肪

以上六种品牌的美毛产品的成分汇总：

提供优质蛋白质的成分：蛋氨酸，苯丙氨酸，胱氨酸，牛磺酸

提供脂肪酸的成分：鱼油粉，鱼油

提供维生素B群的成分：啤酒酵母粉，复合VB，维生素B1、B2、B6、B12，生物素，叶酸，泛酸，胆碱

提供矿物质的成分：锌，硒，铜，钙磷钾钠氯铁锰

图5：理性选择适合宠物的产品

我们将美毛产品的成分汇总后，就很容易明白它们的美毛原理了：

1、蛋氨酸可以在体内转化为半胱氨酸，促进毛发生长，直接补充胱氨酸也有相同作用；

2、苯丙氨酸可在体内转化为酪氨酸，酪氨酸可以促进黑色素的沉淀；

3、鱼油富含多不饱和脂肪酸，美毛效用即脂肪酸的美毛效用；

4、啤酒酵母粉和符合VB可以防止维生素B缺乏带来的脱毛或皮炎；

5、海藻粉富含碘质，锌、碘也对美毛有积极意义。

6、具有深色被毛的宠物所谓“专用“的美毛产品，也不过是添加了有益于黑色素生成的酪氨酸和铜罢了。相应的，白色被毛的宠物”专用“，则不会添加促进黑色素生成的营养物质。

至于上述未提及的营养素，对美毛均无直接意义，但聊胜于无，适当补充对身体也有积极意义。

图6：人类的鱼油并不适合猫咪

值得一提的是，很多猫友喜欢买人类用的鱼油喂食猫咪，以期获得更好的美毛效果。这样做是不够严谨的。鱼油富含多不饱和脂肪酸，容易发生过氧化反应，因此必须配合维生素E使用，否则会增加猫咪患脂肪炎的风险。

NRC和AAFCO均指出，在多不饱和脂肪酸含量高的日粮中，需要使用更高浓度的维生素E。NRC规定维生素E（α-生育酚）与多不饱和脂肪酸（PUFAs）的比值，至少为0.6，而AAFCO则要求每公斤日粮中每增加1g鱼油，则需相应增加10IU维生素E。

市面上正规的宠物美毛粉，但凡添加了多不饱和脂肪酸帮助美毛的，全部同时添加了足量的维生素E。例如上述产品中“小麦胚芽粉”富含维生素E，有的产品则直接添加了维生素E等等。而人类的鱼油产品不会也完全没必要添加维生素E，因此，并不适合给猫咪使用。

各位家长可以根据自己宠物的实际情况，以及上述美毛原理和注意事项，更加清晰理性的选择符合自己需求的美毛产品。

文章来源：咪酱麻麻

老年人也要注意运动锻炼，这样才能让身体更健康，那适合老年人健康操有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人适合的运动方式：

1.快步走：在公园快走，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。

2.打篮球：喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。

3.自行车：如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。

与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。

4.慢跑：如果你喜欢一个人锻炼，那么慢跑是不错的选择。

适合老年人健康的运动：

1、散步。俗话说“饭后百步走，活到九十九”。散步可使全身的肌肉、关节等得到适当的运动，饭后散步，还有助于食物的吸收。其次，散步也可以有效的治疗疾病。如：慢速走(每分钟60-90步，每次三十分钟)，适合冠心病、高血压、重关节炎的老年患者;快速走(每分钟100步左右，每次30-60分钟)，适合慢性关节炎、高血压恢复期患者;摆臂散步，适合上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿的患者。

2、慢跑。慢跑可以增加血流速度、促进血液循环与新陈代谢对具有高血压、冠心病、动脉硬化症、心血管疾病等的老年人有良好的治疗作用。

3、门球。门球是一个集体活动，他加强了老年人之间的联系，是老年人在空闲时刻有一个良好的运动，避免他们长期待在家中，有利于老人的身心健康。此外，门球促进老年人思考，活跃他们的思维。

4、医疗保健操。医疗保健操集我国导引术、按摩学、养生学等为一体。长期坚持有利于使气血畅通，经络疏通，从而起到预防疾病的作用，对老年人的健康具有重大益处。

5、太极拳。长期练太极拳可以促进血液循环，提升免疫力。还有助于提高心肺功能，降低血压。适合于具有心脏病、高血压、关节炎以及糖尿病的老人。

6、健身要有计划，并且坚持下去。持此以往，才能对老年人的健康起到明显作用。

老人运动注意事项

老人随着年龄的增长，身体素质逐步下降，疾病的发病率也开始增高，“生命在于运动”，老年人为了健康长寿，越来越多的开始从运动方面着手，来提高自己的身体素质和健康水平，但由于身体状况原因，老年人运动却又不能像年轻人一样，那么老年人运动注意事项有哪些呢?

1、老年人运动前，要选择适合运动的运动鞋，要选择舒适性和透气性好的服装。

2、老年人对外界的适应能力衰退，所以在运动前一定要适当做一下热身运动，来提高身体对外界的适应能力，降低运动伤害的几率。

3、不经常运动的老年人，运动时一定要循序渐进，慢慢增加自己的运动量、运动时间。

4、由于身体素质相对较低，老年人运动时一定要选择运动强度低的运动项目，如散步、上下楼梯、倒步走等方式。

5、老年人运动贵在坚持，不可半途而废。因为运动健身是个长期的过程，不是一天两天就能完成的。

sisley全能乳液大家应该都听说过，sisley全能乳液是sisley家的明星产品，sisley全能乳液被美容界誉为经典杰作，受广大上层人士的青睐。

sisley全能乳液适合油皮吗

sisley希思黎全能乳液适用范围也是全能的，不管是油皮、混合皮、痘痘敏感肌都适用。sisley希思黎全能乳液是一款多效乳液，更适合干性肌肤，尤其是秋冬季节，补水效果一流，能改善肌肤敏感干燥的问题。

sisley全能乳液适合什么年龄

每个年龄段肌肤的特点是不一样的，因此并没有那么严格的限制，选择时应该根据自己肌肤的情况来判断，一般来说使用sisley全能乳液的人几种在20-40岁之间，也有20岁以下和40岁以上的人使用，如果皮肤保养得好那么年龄显然就不是问题。

sisley希思黎全能乳液的质地

希思黎全能乳液的质地是稀薄的白色乳液状，有点像牛奶一样，很容易被推开，而且稍微按摩一下就能够被肌肤所吸收，使用后非常的清爽不油腻，油皮肌肤使用后也不会有厚重的感觉，因此，油性肌肤也很适合使用的。

sisley全能乳液效果怎么样

sisley全能乳液有很好的护肤效果，可以改善干燥脆弱的肌肤，使肌肤细滑白皙，水润饱满。sisley全能乳液有效舒缓敏感肌，修复受损肌肤的屏障，使皮肤恢复健康的状态。

有皮肤病的狗狗尽量不要穿衣

狗衣服除了能够起到保暖的效果之外，更多的是能够提升狗狗的整体形象。不过对于某些狗狗穿衣服并不是一个很好的选择，饲主最好了解一下什么样的狗狗尽量减少穿衣的次数或者不要穿衣。

一、长毛犬

对于长毛幼犬来说可以穿上衣服防止着凉，不过当它们长大以后，本身就有着丰富的毛量，这时在穿狗衣服其实就没有多大的必要了。一般来说室内的温度也不会太低，所以并不用担心它们会着凉。而且适当的寒冷刺激，能够帮助狗狗被毛更好的生长，最好不要太过娇生惯养，容易降低狗狗的抵抗力。

而且长毛狗狗穿上衣服之后，被毛很容易缠在一起，容易让被毛打结。

二、有皮肤病的狗狗

对于患有皮肤病的狗狗也要注意尽量不要穿衣。患有皮肤病的狗狗要注意尽量保证皮肤的干燥性，让皮肤能够较好地和空气接触。有些饲主也会剃毛来帮助病情改善。穿上衣服之后透气性差，而且很多饲主不注重衣物的清洁，更加容易使原本脆弱的皮肤感染细菌，导致皮肤病加重。

三、脾气太差的狗狗

大多数狗狗刚开始不喜欢穿衣服是因为还不习惯，不过有些脾气较差的狗狗会出现啃咬衣服的情况，这样容易使得狗狗误吞线头或衣服上的小部件。不过这类情况可以通过训练来改善，只是刚开始的时候饲主要多留意。

欧式装修总会带给人奢华大气的感觉，而中式风格总会让人感觉到威严与权重。那么，这两种风格的书房是不是也会沿承各自经典的装修元素呢?接下来，我们会通过欧式书房布置的效果图与中式书房布置效果图来为大家对比展现其中的异同。这样以来，也会方便大家在两种风格中抉择出自己更喜爱的一款。

欧式书房、中式书房对比效果图赏析：

欧式书房布置的效果图欣赏一

上图中就是经典的古典欧式书房装修。整间书房所采用的都是红色实木，配上了经典的皮质软包沙发和座椅。而且枣红色的台灯不但非常具有质感，造型还美观怡人。厚重的土黄色罗马窗帘，也是古典欧式风格中必不可少的元素。每一件家具都是浑圆厚重具有光泽，营造的安静氛围会让人一进去就能立刻的沉静下来，学习时也会心无旁骛。

欧式书房布置的效果图欣赏二

简欧风格的书房就少了奢华沉重的色调，转而使用的是白色与黄色为主的简洁搭配。这种清新的色彩配上法式的白色家具，在质朴的同时又添了一些浪漫。因此，比较适合现代的年轻人使用，特别适合于女性。而且墙壁上的油画正式欧式风格的最好体现者。

中式书房布置的效果图欣赏一

中式风格装修就显得比较的雅致一些，不像欧式使用的是厚重的材料，中式书房虽然也通用木材，但是建筑的线条就显得纤细一些。配上三盏复古的方形吊灯以及简约的书桌，配上瓷器摆设，都完美的体现出了中式装修风格的特点。而书桌上的笔架与毛笔，镇尺等，就是古典中式书房的标志性摆设。

中式书房布置的效果图欣赏二

现代中式风格的书房多采用白色，原木色与红木色的结合。因为白色能让整个房间明亮起来，而红木色的博古架就是中式装修中不可或缺的元素。复古造型的灯饰与瓷器是每一间经典中式书房中都会有的装饰品。

到此，关于欧式书房布置与中式书房布置的效果图就欣赏完了。大家有没有从中发现什么异同呢?在这里小编也为大家总结一下，一般来说，在欧式书房布置中，座椅和沙发基本上会选择木质与皮质结合的工艺，看起来柔软舒适。而中式书房中则基本上以木材为主。另一方面，中式书房所采用的装饰品大多是瓷器以及宫灯造型的灯饰，而欧式装修中则多会使用铁艺以及宗教油画来代替。

选购眼影盘时，不光要看颜色，还要挑质地组合。眼影按照光泽度可分为哑光和珠光。哑光适合打底和大面积晕染，珠光适合放在眼头提亮，或压在眼头或眼睛中部，作为整个眼妆的亮点。下面本网小编带大家来看一下珠光眼影适合什么人？

珠光眼影适合什么人

全珠光盘适合玩妆和主题派对，眨眼间的“星河璀璨”能助你成为全场焦点。但它在日常妆容中不是很实用，就算是兼顾了绚丽色彩和日常用色，也容易画得脏脏的，建议搭配哑光打底色使用。全珠光盘不适合新手，但受到很多美妆达人的喜爱，尤其是“欧式双眼皮”所有者。像图中的偏光眼影搭配神秘的紫色，无需过多色彩，也能给人传递明确的未来感，还不会有眼肿的问题。所以在选眼影盘的时候，也要适当考虑眼形条件。

珠光眼影怎么画

1、用珍珠光打满眼窝，提升整体眼部的透亮感。然后用浅色的眼蜜涂满眼窝，消除眼窝暗沉的问题。记住要涂抹的均匀一些。

2、在瞳孔的上方用闪烁珠光打亮。可以在瞳孔上方的位置涂抹少许银白色眼影，记得与周边眼影底色过渡好，这样眼睛会更加有神。

3、眼尾需要留白，不能整个眼睛都是珠光闪闪，不然会有浮肿感。我们可以用珠光色从眼头开始画到眼睛四分之三处。

4、眼尾用深色眼影处理，用深色眼影从眼尾一直涂抹到眼中，把之前的空隙都填满。这样的层层晕染，眼睛更加自然诱人。

珠光眼影和哑光眼影的区别

珠光会反光，可以增加眼部立体感；亚光不含反光成分，涂上后没有光泽感，泡泡眼皮最适合。哑光中性色眼影可以让眼睛视觉上往内收也就是看上去会更深邃，珠光是看着往外凸，可以给一些需要凸显的地方做高光。

珠光眼影推荐

1、爱丽小屋单色珠光眼影

【OR208】这款是很经典的人鱼姬色，微闪，粉质比较软，手上的试色会比较浅，但是这款偏光做的非常美，上眼也不会夸张，做腮红也会非常元气。

【OR202】这款的质地是啫喱质地，泥状眼影，试色是偏像西柚色夹带一点红棕色，珠光的存在感非常高。

【BE107】这款是纯金色的珠光适合用来叠加，粉质很软很细。

【PK002】据说这款是nars吉隆坡的平价代替色，颜色里带一点紫粉调，提亮在眼头会很特别的颜色。

【BR414强推！】这款是专柜的断货王，是一款很美的豆沙粉棕，粉质超级细软，是我回购的第二个单色了，搭配哑光眼影BR422（干松果色），简直无敌好看了。

【BR425强推！】这款是我所有爱丽小屋单色眼影中最显色的一款（但是照出来反而没有肉眼看显色度好），浅橘棕色，过渡在眼皮中间会非常好看，用这一个搞定整个眼妆也没有问题。

2、HAZELFEEL眼影

841仲夏夜之星：偏光非常好看，每个角度拍出来的颜色都不大一样，其中的闪光粉有偏紫色偏蓝色，但是真的闪的很好看啊，在太阳底下简直美翻了好吗blingbling的，很适合有太阳光或者光源很亮的时候。

295微醺紫晶：这一款的闪粉就没有上一款那么多，哑光中微微带一点点银金闪，近看仔细看才可以看得出有一点点微光，比较日常，一年四季都可以涂。