棉鞋怎么搭配(热门20篇)

鸡爪是一种常见的食材，既可以作为一道菜，也可以是一种风味零食。例如大家吃得最多的泡椒凤爪。那么，鸡爪不能与什么同食？

鸡爪不能和什么一起吃

1、鸡肉与李子相克

食则拉痢。解救：吃鸡尿白。

2、鸡肉与大蒜相克

大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

3、鸡肉与鲤鱼相克

鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

4、鸡肉与李子相克

食则拉痢。解救：吃鸡尿白。

5、鸡肉与菊花相克

一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。

6、鸡肉与糯米相克

糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。

相比之下，如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等，倒容易产生胃肠不适。因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物。

7、鸡肉与芥末相克

这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

8、鸡肉与狗肾相克

会引起痢疾。

9、野鸡与鲫鱼相克

鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而野鸡甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等，故两者不宜同煮。

鸡爪怎么吃

先嚼外面的皮，像吃猪皮一样，全部咽下去。啃完了皮自然就露出骨头，这时就咀嚼骨头，等嚼成了骨头渣子后再吐出。不要吃鸡爪尖的指甲，那个直接咬下吐了。

酱鸡爪的做法

材料：

鸡脚数只，豆豉1-2匙，红辣椒(切碎)2支，蒜蓉适量，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油各1大匙，老抽适量。另外就是糖，味精，和盐。

然后是做：

1、把凤爪放入加有白醋，麦芽糖的水中煮一会儿，然后捞起。

2、用热油炸，炸到鸡脚完全泡起，鸡皮与骨头完全剥离

3、把蒜、红辣椒、豆豉炒香，调好调味料，就是用酱油，耗油味精等调的，然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了

禁忌人群

1.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、胆囊炎、胆石症的人忌食。

3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；

4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。

5.服用铁制剂时不宜食用。

6.鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。

杏色短靴是非常温柔百搭的，杏色短靴比米色稍微偏黄一点，穿上瞬间多了一分女人味，和肤色相近的颜色，会给人拉长体形的一种效果。

杏色短靴怎么搭配衣服

1、卡其色大衣+浅杏色短靴

卡其色的大衣，是秋冬流行的大衣款式之一，它很温柔的颜色，不挑肤色，还很显气质，中长款的版型，基本身材都可以hold住的款，还很遮肉显瘦的，内搭一件针织毛衣裙，让你气质变得更加地时髦更美，搭配杏色小短靴，靴口在脚踝上方一点点，和内搭的裙子相呼应，视觉上就给人拉长身材的效果，怎么穿怎么好看，关键的是很显高，小个子的女生，不妨试试这么穿，保证你不会后悔。

2、杏色羊羔毛外套+深杏色短靴

浅杏色羊羔毛外套+驼色毛衣的搭配，采用了同色系搭配技巧，让整体看起来更加和谐，也显得温柔~下面搭配的焦糖色灯芯绒微喇裤，修饰腿型的效果非常棒!将毛衣塞进去的做法，还非常的显高~脚上的麂皮绒短靴，保暖又时髦!红梨色桶包和金属项链的加入，为整体增加了亮点，吸睛效果满分!

3、浅蓝色羽绒服+高领毛衣+杏色小短靴

羽绒服一直都受到各路时尚达人的追捧，搭配方面是很百搭的，这款浅蓝色的羽绒服，短款版型，搭配高腰半身裙，看上去既显高又显腿长的既视感，保暖又很时髦。想要羽绒服避免臃肿感，那么内搭修身的高领毛衣，显瘦的同时，还很显身材，再外搭一双杏色小短靴，整体搭配的色调非常地和谐，这么穿让你又瘦又美!

杏色短靴秋冬搭配

杏色的短靴非常百搭，可以搭同色系的杏色大衣、黑色大衣、灰色大衣都可以。内搭上建议搭配暖色系的衣服和浅色的下装，这样可以穿出一种比较暖的温柔色调。杏色很有温柔的气质，可以搭配米白色破洞短款毛衣和一件驼色高腰不规则针织裙，这两种颜色都是偏向于温柔的暖色调，与杏色很搭配。驼色比米白和杏色深，可以压住身上的浅色，显出人的重心。肉粉色破洞领毛衣和杏色针织阔腿裤与杏色的短靴也很相配，杏色的短靴搭配同色的裤腿裤会很融洽，没有突兀感。上身搭配颜色粉嫩的肉色也显得整体颜色比较亮，在沉闷的冬季，使用这些亮丽的搭配也凸显温柔有气质的感觉。卡其色破洞v领毛衣和一条炭灰色高腰不规则针织裙与杏色的短靴搭配也让很合适，炭灰色是个重色，但是又比黑色、深蓝的颜色浅，与杏色的冲突感还是要弱一点。卡其色的上衣不会颜色太浅，也不是太过艳丽，与这一身很搭配。这些搭配在外衣的选择上可以搭与杏色大衣，黑色大衣，焦糖色的大衣都可以。

杏色鞋子搭配裤子

慎搭配深色的裤子，如黑色，藏蓝色，深灰色，宝蓝色，那将会给人造成头重脚轻，重心不稳的感觉2宜搭配枚红色，白色，米色，果绿色，香芋色，黄色，浅色牛仔，豹纹，印花，或是浅色方格的小脚裤。极限肤色白皙，又富含生机与活力。与你的米杏色鞋子一搭，颇显利落与大方。

杏色适合什么人

杏色适合白皮肤的人，白皮肤的人穿上杏色，会衬托出整个人的气质，给人一种高贵感，比起白皮肤的人，黑皮肤并不适合杏色，显得有些突兀。杏色是比米黄色稍微显白的一种颜色，色温比较偏暖，也有很多人称米黄色为杏色，杏色的明亮度蛮高的，也成为很多人喜欢的颜色，几乎每位小仙女的衣橱中都有一款杏色系的服装，毕竟杏色很白搭，它不挑颜色，和很多颜色都能够搭配起来，简约又大方，因此成为必备的单品。

大家在冬季的时候有没有穿衣搭配的烦恼呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟一米五矮个子女生冬天穿衣搭配，以及冬季百搭神器？跟着小编我们一起来学习吧。

一米五矮个子女生冬天穿衣搭配

1.短款上衣，缩短上半身距离，拉长双腿。蓬蓬的娃娃款式棉服御寒又时尚，搭配小裙子展现甜美风。酷酷的装扮少不了机车外套，一条紧身裤穿出BF风。

2.高腰裙裤，高腰款式的下装显高的能力自然不用多说，寒风侵袭的冬季自然不能只选款式，样式也一定要紧跟潮流。

3.中长or短款连衣裙，长度到大腿的连衣裙最合适，既不会曝光，也不会显矮，长度到膝盖的连衣裙不好驾驭，想要借助高跟鞋也难以打造出高挑身材。

4.厚底鞋、过膝长靴，它不仅能展现出高挑的身材，还能打造出清瘦感，针对腿部的线条能起到最佳的修饰效果。即便是只有一点点跟的过膝长靴，也能打造出大长腿，形成视觉显高。

冬季百搭神器

1.短款上衣

寒冷的冬季怎么能少了外套？矮个子女生最好选择短款外套，让它缩短上半身距离，拉长双腿。蓬蓬的娃娃款式棉服御寒又时尚，搭配小裙子展现甜美风。酷酷的装扮少不了机车外套，一条紧身裤穿出BF风。这两款短外套既能帮你抵挡冷冽的寒冷，又能让你出街凹造型，堪称矮个子必备最佳单品。

2.高腰裙裤

高腰款式的下装显高的能力自然不用多说，寒风侵袭的冬季自然不能只选款式，样式也一定要紧跟潮流。毛呢高腰短裤以及荷叶下摆高腰裙都是今季最流行的单品之一，想要追上时尚达人的步伐，这两件单品一定要置备好。穿的时候注意，要么选择图1的短款上衣，要么像图2一样将衣服下摆扎进裙腰中。

3.中长or短款连衣裙

冬季并不乏许多时尚靓丽的连衣裙，然而并不是每一件都适合矮个子，中长or短款的连衣裙小个子女生可以选择起来。长度到大腿的连衣裙最合适，既不会曝光，也不会显矮，长度到膝盖的连衣裙不好驾驭，想要借助高跟鞋也难以打造出高挑身材。

冬季穿搭技巧有什么呢

技巧1：摆明分界线

衣服和裤子都是有分界线的，假设分界线在腰上的话，那么对于肚子上肉肉多的女人是非常不利的，并且很容易把自己身材展现为五五分。所以如果要遮挡住身上的赘肉的话，可以选择一件长款牛仔风衣，里面搭配一件长款裙子。既解决了肚子赘肉又可以避免看到大腿粗的问题。

技巧2：找到正确的宽松度

不要以为越宽松越适合胖子，其实并不是这样。选择一件宽松适度的衣服更能展现出你的美丽。假设一个肚腩很大的人穿着一个肥大的面包服，可以想象的出结果是并不美观的。且会让别人觉得衣服是被你自己给撑那么大的，但你并没有啊，只是衣服问题。所以可以选择一款遮得住屁股的羊羔服，并且前面的两个斜口口袋也可以把上半身的宽度拉窄一点。

技巧3：选择正确衣摆

衣摆在穿搭上是应该要注重的，选择到了正确的可以让你加分不少。特别是对腰部和臀部大的女人，衣摆真的尤其重要。腰部和臀部粗大的女人其实不是很适合包臀的衣服，这样会让你显得下半身过于肥胖。所以可以选择一件大衣风格的，并且大衣又能御寒，还能增添气质，属实是个不错的选择呢。

技巧4：注意搭配颜色

在选择衣服的时候，不止是挑选衣服款式，衣服颜色也应该需要参考的，选择好的搭配颜色还可以看起来显瘦。从左图中可以看到，搭配颜色是白，黑和黑灰色，颜色看起来过于单一。但是对比右图，右图是一件条纹单衣和灰色羽绒服加上蓝色牛仔裤，相对于就会好看一些，且看起来瘦一点。所以颜色搭配真的很重要，不要过于忽视哦。

技巧5：肩宽巧遮脖子

肩宽穿许多衣服都比较好看，但是对于上半身胖的女孩子，看起来难免会有一点像水桶，所以巧妙的遮住脖子，可以解决掉这个问题。虽然左图看起来也是很好看，但是对于右图就会感觉到左图有些花哨，所以遮脖子也需要技巧的。

冬季女生应该怎么穿搭呢

1.首先，对于精致，每个人的衡量标准都是不同的，同时每个人所具备的条件也完全都不一样，在这种情况下，只能去挑选出最为适合自己的穿搭方式，而且要能很好的彰显出个人独特感的才是自己所能够达到的精致穿搭。

2.对于比较高挑清瘦的女生来说，在冬天精致穿搭的方式有很多，比如最为经典简约的就是各种长款大衣内搭高领打底然后各种半身裙，整体不但有很好的显瘦效果，同时会显得整个人更加的知性优雅，在一定程度上非常有精致的感觉。

3.对于比较小个的女生可以选择相对比较短款一点的外套内搭羊毛衫短裤长筒袜小皮鞋，再加上适合自己的丸子头，整个人就会看起来更加的精致俏皮，如果再佩戴上所适合自己的首饰，就会更具美感了。

4.对于比较休闲的女生，选择羊羔绒外套搭配流苏裙，不但很有小性感的风味，同时也能给人一种很精致的感觉，关键是要能找到适合自己的款式和风格，这样才会在无形中提升个人的外在形象。

5.对于比较潮流的女生，选择格纹大衣内搭颜色高领打底黑色镂空裙黑色马丁靴，非常的吸睛，不但很高级同时又非常的耀眼，在冬天的街头，是任何人都忽视不了潮流存在，从而整体能够给人一种特别精致的美感。

在冬天打底裤的作用很大，有些人一个冬天就穿打底裤，除了打底裤没有其他裤子了，那么打底裤有哪些材质的呢，搭配打底裤要注意什么呢。

打底裤有哪些材质的

常用面料有棉、麻、丝、毛、混纺，及化纤等。打底裤最常见应该是几种面料：莫代尔、羊毛、兔绒、天鹅绒、涤纶、弹力棉等。秋冬季节应选羊毛、兔绒、莫代尔、天鹅绒等保暖面料，而在夏季高温天气则应选雪纺，蕾丝以及网纱等透气面料的。

搭配打底裤要注意什么

1、别搭配紧身裙

如果搭配紧身裙的话，很难将搭配穿出高级感，腿型及臀部不好看的人穿打底裤搭配紧身裙，更是无形中暴露和放大了自己的缺陷，所以最好选择宽松类的裙子。

2、不适合皮质

牛仔短裤裙皮质和牛仔这类的时尚单品和打底裤搭配起来，时尚度就会立减，显得非常low。所以要穿皮质类或者牛仔类的裤、裙时，千万不要搭配打底裤。

3、鞋子颜色不能太显眼

虽然小白鞋一直都是百搭单品，但是和颜色相差太大的打底裤放在一起，在视觉上会给人太大的冲击，显得非常不和谐，所以建议选择米白色等温柔一点颜色的鞋子。

4、花花绿绿的款式尽量避免(中国时尚网)

款色的用色大红大绿，以及各种艳丽的糖果色款式最好就不要穿了，除非你想重振当年杀马特的风采!这类大红大绿的打底裤给人的最大的感觉就是俗，跟高级感没有丝毫的擦边。以当今的审美来看，再美的腿也驾驭不了这些打底袜!

5、肉色打底袜不要轻易穿

肉色打底裤不是说不好看、不适合穿，而是大部分的肉色打底袜在用色上都显得很不自然。如果是很厚的面料加上偏黄的色泽，那就真的很显廉价!如果你的腿腿再粗一点，穿上这种厚厚的肉色打底袜那简直就丑得惨不忍睹!(中国时尚网)

6、透肉和反光的款式不要轻易穿

如果你没有一双纤细的“筷子腿”，小编建议不要轻易的穿那种透肉和反光的打底袜。这两种打底袜穿不好就会显得很风尘。不要以为这种透肉的打底袜若隐若现的能显得性感，多数人都穿出了廉价感和低俗感，使得整体的造型缺少了品质感。

打底裤是百搭吗

打底裤不是百搭的。因为它也有颜色和质地之分，跟上身也需要搭配才能够显现出它的作用，黑色的打底裤可以算是百搭裤。打底裤跟化妆时用的打底液打底的意思一样，打底裤穿着是为了搭配衣服来获得整体形象上的和谐。

打底裤平时怎么保养

打底裤柔软纤细，如稍不注意碰上粗糙、尖硬的东西，就会被刮破或抽丝，形成一道难看的裂缝;穿着时要坚持鞋子内层的平整，尤其是打过鞋掌的鞋子内，常有钉尖露出日子容易勾丝对落入鞋内的石粒要及时消除;手脚指甲过长尖和脚掌皮肤粗糙，也是造成打底裤抽丝的常见原因，应当经常修剪。

蓝衬衫应该是除了白色之外最常见的一款了，蓝色的衬衫会显得十分清爽，不过蓝色衬衫在裤子的选择上面也是十分关键，下面一起来看看蓝衬衫配什么颜色裤子好看吧。

蓝衬衫配卡其色裤子

强烈安利这件蓝色拼接衬衫，这件衬衫其实我看了好久，本来还担心穿上身会显得普通，但想到是耶啵同款诶!!就算买来收藏也要入，结果没想到上身竟然很好看!

蓝衬衫配白色裤子

整个衬衫的版型是宽松的，真的是特别能藏肉!!设计的元素也很前卫，是撞色拼接的哦，想不抓眼球都难啊!但整体的色调都是蓝白色的，所以看起来很清爽文艺，就算夏天穿也不会觉得热，给你视觉和感官双重降温哈哈哈!

蓝衬衫配黑色裤子

这件衬衫的袖子带一点轻微的蝙蝠袖设计，这种设计特别的透风，面料呢，反正摸着是很高级有质感的，因为是拼接的设计嘛，整个衬衫也采用了好几种面料做拼接的，感觉很考做工的亚子，但细节做的很好，边沿的走线都很紧实细致，喜欢喜欢!

这三种蓝色衬衫的搭配大家都学会了吗？

男生在冬天穿牛仔夹克其实是很帅气的，除了常规的当做外套穿之外，其实我们可以用牛仔夹克作为内搭，来打造一种不一样的时髦感，同时还能使整体搭配更有层次感。

牛仔夹克外穿

首先直接外穿，应该有人会想了，这不就是最常见的穿法吗?没错!但是小编这里建议秋冬的话，咱们可以选择这种带绒毛的夹克版型，内搭一件连帽卫衣就能出门了，保暖又帅气，其次，喜欢层次感的话在里面穿一件高领的打底衫也很好看，让细节不会那么单调。

牛仔夹克做内搭

牛仔夹克做内搭的话很考验穿着者的身材或者身高，小编建议个子不是很高的男孩子就选择稍微中长的外套，无论是工装夹克还是大衣都ok，随意扣上门襟一粒纽扣，内里衬衫露出脖颈，展露一抹男人味!

牛仔夹克敞开穿

牛仔夹克做内搭的话，如果把门襟的纽扣都扣完的话都会显得有点臃肿，而且整体LOOK上视觉太过紧凑，没有预留空间，整个人气质也会减分，所以咱们穿的时候不妨把纽扣解开，露出内搭部分更能彰显混搭的魅力，腔调十足。

这三种牛仔夹克的穿搭方式大家都掌握了吗？

城市机能风是当下超火的一种穿搭风格，特别是在男生里面，是很酷的，这种风格一般颜色会比较深沉，整体会很简单，下面一起来学学城市机能风的穿搭技巧吧。

美式羊羔毛外套

一件羊毛羔的运动中长外套是喜爱户外行走男生的不二之选，宽松的版型有着连帽加持，能够为内里搭配提供不小的空间，外部则用尼龙做防水涂层处理，可以抵抗雨雪天气。

M65工装夹克

给大家安利的这一件是经过改良的M65工装夹克，内附内胆，足够保暖，这件比较适合喜欢工装风的男孩子们，标志性的口袋和抽绳也展现出细节的精致，日常搭配束脚运动裤即可，突显现代街头军事风。

巴尔马肯风衣

冷冷的冬风迎面来，如果你还不穿的个性起来，怎么能桃花朵朵开呢?对于穿搭其实也不难，就像日系风中又带点户外机能感的，最适合咱们潇洒不羁的男孩子了!巴尔马肯风衣是扮酷的首要，极具英伦气息的格子纹理搭配上气质小翻领，瞬间将酷酷街头范和复古风完美结合在一起，颇有几分型男的味道。

这三款单品都是城市机能风穿搭中必不可少的款式。

男生穿工装靴有一种酷酷的感觉，而且工装靴也很好搭配衣服，那么工装靴怎么搭配好看呢，工装靴的搭配技巧有哪些呢，来了解了解吧。

工装靴怎么搭配好看

1、灯芯绒外套+直筒裤+工装靴

今年灯芯绒面料的衣服在时装界真的很火。其实灯芯绒外套搭配工装靴也是非常棒的。maigoo时尚小编建议内搭一个棉质衬衣，颜色和选择接近卡其灯芯绒外套的颜色，在配一条直筒裤，满满的英伦复古气息铺面而来，想不帅都难。如果想让你这一身搭配更出彩一些可以加一些小配件，如黑色手表等。

2、大衣+休闲裤+灰/绿色工装靴

第一种是我们惯常的黑色大衣，裤子我们可以选择浅色的休闲裤，工装靴的颜色选择和内搭衣服比较相近的，作为呼应整体协调，当然也可以选择一些百搭色，更显成熟稳重。

第二种不同颜色的大衣，就比如较为儒雅有内涵的蓝色，衣服上的颜色不同，maigoo时尚小编建议裤子最好选择深色的，工装靴选择和裤子同色的或者颜色较为接近的，这样也可以很好的拉长下身的比例，显高显瘦。

3、短款棉服+工装裤+黑色工装靴

maigoo小编也给另一部分穿棉服的人介绍一种搭配方案，不过比较适合短款的棉服。短款的棉服有利于拉长身材比例，下身搭配这样不挑身材的工装裤更是休闲十足，工装靴的颜色可以选择一些暖色调的，比如黄色，卡其色的，让整体的穿搭变得有些亮点。

4、夹克+工装裤+工装靴

帅气的飞行员和超酷的工装靴简直是天生一对。最近气温下降，我们可以选择加绒或羽绒款的夹克，内搭一件衬衣或叠穿，配一条宽松一点工装裤。不仅保暖还非常有型。

5、工装外套+工装裤+工装靴

一身工装风，你是不是有些害怕了，帅boy请大胆一些，这样的一身超燃的。maigoo时尚小编建议工装外套面料上尽量选择粗织布，正面有口袋的，内搭可以选择简单款的黑色或灰色卫衣。

6、格子衬衫+工装马夹+休闲裤+工装靴

maigoo时尚小编建议裤子选择与工装靴相近的颜色，视觉上打造出两米大长腿，卷起裤脚更显腿长哦，再搭配一顶与下装相似颜色的渔夫帽，工装范十足，马甲上链条的设计更添街头潮流感。

7、棒球衫+牛仔裤+工装靴

牛仔裤和工装靴是天生一对，既会有西部牛仔的放荡不羁，也有钢铁man的硬朗之气。但是maigoo时尚小编强烈提醒您牛仔裤拒绝紧身款!也许你见过一些欧美明星穿着还不错，但我们要是亲自尝试可能就会有一种说不出的怪味了噢。宽松或直筒牛仔裤会是工装靴的最佳选择，牛仔裤适当卷个边不要扎进靴子。这样的穿搭就算你160也会有180的气场。

工装靴的搭配技巧

1、避免头重脚轻

“头重脚轻”的核心就是材质的统一性与协调性。相比于日系的工装靴，大黄靴的质地偏厚重，maigoo时尚小编建议与之搭配的下装也尽量选择重磅的仔裤或者毛呢裤。至于颜色，想要穿出美式风情，经典的水洗蓝色就不错。

2、忌花哨浮夸

一般来讲，工装靴较为普遍的颜色就是黑色与咖啡色，这两个颜色都比较沉稳，绝配的服装色系也要以深色为主。另一种方式就是穿出对比感，就是冷色与暖色的组合，很适合喜欢骚气颜色的男生。但是maigoo时尚小编提醒您这样的方式有个相当大的雷区：整身的主色调尽量要≦3，且冷色一定要多于暖色，否则就算你有再高的颜值，都很难摆脱庸俗感。

3、入门先选极简

下装的搭配不妨试试极简风，它的气场很强，虽然每件单品都是基本款，组合起来却也是蜜汁带感，而这些的前提，就是每一个单品的搭配能力都必须相当卓越，比如简洁的纯色牛仔裤，或是修身款的复古夹克，无论怎么搭配，都能无缝对接。

4、挽起裤脚才in

maigoo时尚小编强烈提醒：牛仔裤+工装靴的搭配中，牛仔裤的裤脚一定要卷起来，而不是塞在靴子里!牛仔裤的版型要好好筛选，比较适合这种穿法的就是宽度合身的直筒裤。

男士靴子搭配什么裤子好看

1、男靴搭配小脚裤

可以穿今天非常流行的铅笔裤，就是小脚的那种会显的非常时尚。如果你的腿不胖，你可以穿紧身的裤子。如果你的腿比较大，你可以把靴子的带子松点，这样也许就可以了。

2、男靴搭配牛仔裤

不要穿宽松的牛仔裤，尽量选择修身型的裤子，总之裤腿要特别细。牛仔裤是最保守、最安全也是最百搭的。

3、男靴搭配西裤

男靴搭配西装裤，一定不能太正式，选休闲款的比较好。尤其是将西裤塞在毛线袜子里，然后把袜子裸露在靴筒外面，这是最MAN的穿男靴方法。

4、男靴搭配迷彩裤

男靴可以搭配迷彩的裤子，卷起裤管露出靴口，可表达自己的潮流感。

5、男靴搭配宽松卫裤

男生短靴搭配的卫裤应以宽松为主，不应该太瘦太细，这样会显得男士没有阳光帅气的感觉。这种搭配属于休闲搭配，将裤边卷起来，看起来酷酷的感觉。这种搭配应该是属于年轻时尚耍酷的男士搭配，浅色的卫裤搭配很精神很时尚。

男士靴字如何搭配

1、如果个高、年轻、偏瘦，可以穿小脚牛仔裤，内搭衬衣、针织衫，配长款/短款上衣都可以(有质感的外套、皮衣、风衣、大衣都可以)。

2、如果个不高、偏胖，可以穿直筒型牛仔裤，配卫衣、短款外套。

3、请记得将您的裤子塞入靴子里。



狗狗零食

狗狗零食多种多样，所以主人在为自家的爱犬选择时也不要单一的选择一种，最好是多种狗狗零食搭配吃，特备是训练的时候，这样对狗狗营养的均衡性以及改善狗狗挑食都是有好处的。



狗狗零食各有不同的功效，所以最好选择不同种类的零食搭配着吃，一来可以让狗狗保持新鲜感，二来也能够让狗狗摄入更多的营养。同时也提醒狗狗主人，在购买这类零食的时候，最好购买同一品牌的产品，这样可以起到营养互补的作用，最大限度地发挥零食的功效。而对于狗狗不喜欢的零食千万不要扔，因为这些没有长性的家伙，今天不爱吃的东西很有可能明天就爱吃了。



对于吃惯了饼干这类狗狗零食的狗狗来说，肉干是一个不错的选择，比如EatMeat不吃斋全营养魔力牛肉块，这款狗狗零食所含的Ω-3脂肪酸，有增强脑功能，预防视力减退的功效；鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收作用，有助于生长发育；特别添加卵磷脂增强爱犬免疫力及抵抗Parvo病毒入侵预防湿疹和皮炎，滋润皮毛，让毛发浓密油亮，对狗狗的益处很大哦！



小香风风格总是给人淑女又甜美的感觉，小香风也是现在比较流行的穿搭，那么小香风套装里面怎么搭呢，小香风套装搭配技巧有什么呢。

小香风套装里面怎么搭

1、小香风套装里面可以搭配基础的T恤、同色系的针织衫、简约的衬衫都是可以的，但是不能够选择过于成熟的款式，小香风套装本来就是比较贵气的服装，如果搭配不好的话就会比较容易显老，选择基础休闲的内搭能够让造型更加清新活泼。

2、小香风套装可以选择基础的同色系的套装，不管是浅色还是深色都可以选择最为基础的白色T恤或者是白色衬衫来进行搭配。如果是白色T恤的话，要注意不能够选择高领的款式，会让自己套装的贵气更足。

3、基础的纯色T恤或者是带有简约字母的T恤都是比较好看的，但是大片的印花T恤或者是大面积颜色复杂的logoT恤是不推荐选择的。白衬衫的款式也是比较基础的，但是最好是选择休闲一点的款式，领子的部分稍微立体一点会更加好看也更加帅气。

4、如果觉得小香风套装比较沉闷难搭配的话，不如选择撞色的款式，上衣和下装的部分选择不同的颜色，但是要选择颜色相近的感觉，会更加好看。

小香风套装搭配技巧

1、小香风套装要选择比较宽松搭配短裙或者是短裤的款式，这样是比较时尚的，如果选择收腰以及中长半裙的款式是非常容易显老的，尤其是中裙的款式，最好是不要选择的。

2、在选择小香风套装的时候，最好是选择浅色的款式，这样会更加活泼，深色的款式同样比较容易出现显老的情况，会让自己的搭配过于成熟。一些暗色的款式最好是不要选择的，比如暗红色、深紫色等等。

3、浅色的小香风套装会更加好穿，浅灰色的小香风套装是比较适合女生的，是非常亮眼的搭配。可以选择浅灰色外套和高腰短裤的套装，这样看起来不会沉闷。

4、上衣里边可以选择最为基础修身的白色T恤，最好不要选择高领的款式，基础的圆领会更加好看，不会让整个造型显得过于繁琐和累赘。圆领的部分能够露出比较纤细的锁骨，有一定的显瘦效果。

5、上衣下摆的部分要扎进腰里，这样能够更好的突出腰部的曲线，让腰部看起来更加纤细。还能够提高腰线，拉长腿部的比例。短裤的部分最好是收腰高腰并且稍微阔腿的款式，不能够紧贴在腿部肌肤上。

小香风外套怎么搭配

1、小香风外套自带优雅属性，尤其是短外套搭配甜美的黑色简约连衣裙，不仅给人呈现出乖巧的感觉，还能减龄显青春活泼。

2、小香风短外套的经典，加上喇叭裤的复古款式，使上下两种情怀相得益彰。喇叭裤修饰腿型，短外套突显气质的高雅，蓝色牛仔可百搭任何颜色。

3、小香风短外套内搭衬衫或者温柔雪纺衫，下身穿上包臀裙，不仅能展现迷人曲线的美，整身的look更具有层次感，造型也显得更加丰富多姿。

4、不爱搭配的美眉们可以选择小香风的短外套的套装系列，极是懒星球人的福音，而且永远不会出错，永远不会过时，永远都是职场女性的最爱。

5、小香风短外套无论在什么季节，搭配女生的必备单品铅笔裤都是适合的，铅笔裤不仅百搭，还非常显瘦，尤其是搭配小香风短外套更是丝毫不违和的。无论是有领子或者无领子的小香风短外套，最简单最方便的方式就是内搭一件白色打底衫，露出白色内衣展现简约感，配上九分铅笔紧身裤更加展现出整体服装的简明出彩。

小香风配什么鞋子好看

一般情况下我们可以考虑那种小尖头的鞋，或是短靴。其实我们搭配一些小香风外套搭配什么鞋的图片，也会发现，大部分都是这种尖头鞋。因为这个小香外套本来就特别具有英伦风范，而尖头的鞋的话，也是非常具有英伦特色，这样搭配起来穿着在身上的效果，也会相得益彰，而这样的搭配，也能够给我们带来最想要的效果。

大家在生活中应该都听说过非常多的穿衣搭配吧，那么你了解长筒靴的搭配吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟长筒靴适合什么样的人穿，以及长筒靴如何搭配？跟着小编我们一起来学习吧。

长筒靴适合什么样的人穿

长筒靴特别适合身材高，腿比较细长的女生穿，可以秀出美腿，提升气质。当然，人矮也可以尝试穿过膝长靴，只要腿不是太胖也是能穿过膝靴的，关键看怎么搭配。尤其穿长筒靴时，一定要避免这三点错误穿搭，即宽松的筒身、膝盖以下的长度、浅色的长靴。

长筒靴如何搭配

搭配一：牛仔裤，黑色长筒靴，白色针织衫，无袖皮草外套。

搭配二：白色小脚裤，棕色长筒靴，咖色短款针织衫。

搭配三：黑色长筒靴，焦糖色大衣，黑色短裤，白衬衫。

搭配四：黑色长筒靴和卫衣。

搭配五：黑色长筒靴和黑色风衣。

搭配六：黑色漆皮长筒靴，白色打底裤，卡其色羽绒服。

警惕长筒靴的3点错误穿搭

1、宽松的筒身

冬天我们在穿长筒靴的时候，注意千万要避开这种宽松的长筒靴。因为宽松的靴筒会让我们的腿部看上去异常显粗，在视觉上看起来好像双腿被放大了一圈，显得腿又粗又短，对我们的穿搭十分不利，所以远离这种宽松的长筒靴才是正确的选择。

建议搭配：紧身长筒靴。选择紧身贴腿的长筒靴才会提高我们的穿搭品味，修长的筒身紧紧地包裹着我们的腿部，让双腿看起来纤细又笔直，完美的腿部线条分分钟打造出大长腿的即视感，既不缺造型感又时尚百搭，穿搭品味和气场瞬间就提升上去了。

2、膝盖以下的长度

对于冬天一双长筒靴是最气质时髦的单品，如果我们选择膝盖以下长度的长筒靴，那么腿部比例明显就会失衡被划分为五五分，给人一种很显腿短的感觉。对于小个子的女生来说，更是非常压身高，所以选择过膝的长度是最合适的。

建议搭配：过膝长筒靴。很多女生可能会担心过膝的长度会不会更显腿短，怕自己驾驭不了，其实不用担心，超过膝盖的长度才是最显腿长的。长筒的靴身竖向拉伸了我们腿部的比例，在视觉上达到显瘦显高的效果，所以大家完全不用担心会显矮。

什么人不适合穿长筒靴

1.个子矮的人不适合穿高筒靴。个头矮的人穿高筒靴的话，整体被人看来会显得更矮。

2.小腿粗的人不适合穿高筒靴。这样会显着这个人很臃肿。所以小腿粗的人要慎选靴子。

3.O型腿的人不适合穿高筒靴。如果穿上高筒靴会让你的双腿显得更弯。所以，一定不要穿高筒靴。

白色的短袖衬衫现在这个时候正是穿的季节，男生们穿上是很干净好看的，但白色的短袖衬衫搭配不好的话也很土，下面就来看看白色短袖衬衫配什么裤子比较好看吧。

搭配格纹短裤

作为一名超级疯狂的衬衫控，我的大半个衣柜都被衬衫给承包了，今夏我最爱的一件衬衫，非它莫属，走简约风的白色衬衫，穿上满满的少年感。我今年夏天穿着频率最高的一件单品，是它没跑了。

搭配卡其色裤子

如果是纯白色的衬衫，未免会显得正式和呆板，我选的这件衬衫有个性的刺绣作点缀，一眼就给人与众不同的感觉，穿出去完全不会撞款。我这一身穿搭其实有很多细节，比如搭配的卡其色休闲裤，刚好和刺绣的颜色相呼应。不会显得过于杂乱，完美诠释了日常的高级感。

搭配黑色裤子

这件白色短袖衬衫超大的廓形剪裁是我的心头好，我本身的穿衣风格就偏oversize，它刚好满足了我的日常穿搭需求。而日常的话，其实这样简单的搭配就好，就是一种干净简约的少年感，太好看了。

这三种白色短袖衬衫的搭配大家都学会了吗？

棒球帽绝对是每个人都十分喜欢的一款百搭单品，不少人日常会用它来搭配衣服，绝对的百搭单品，那么我们戴棒球帽的时候配什么衣服比较好看呢?

搭配T恤

常常听说，男孩“一高遮百丑”，其实不然，小范儿近日发现只要你在穿衣方面有着自己的调性，那么完全可以忽略到身高的缺陷，衣品好会巧妙地成为你整个人的加分重点!

搭配夹克

这套算是比较典型的日系风，宽松而不挑人的版型上身很容易根据叠穿来展现层次感，颜色方面可以尽量穿温暖一点的纯色，然后一条休闲直筒或锥形的西裤，气质就出来了。

搭配条纹上衣

带条纹、格纹等复古元素的T恤也很适合搭配棒球帽，男孩儿们可以去尝试下这样子的风格，既让你温柔有亲和力，又不失潮流感。脚踩一双复古运动板鞋，真的很潮。

这三种搭配方式都特别好看呢！

牛仔外套这款单品相信大家都有，除了常见的基本款之外，还有很多非常好看的款式，对于男生来说，也是可以多多选择，下面就来给各位男生推荐几款好看的牛仔外套吧。

水洗牛仔夹克

这件水洗做旧牛仔外套的搭配就足以表达我们想要的简单时尚穿搭效果。洋溢着粗犷不羁纹理的牛仔，从西部进入本土就一种高调至今。极富质感的扎实肌理和张弛有度的几何斜纹，散发审美品质的双重美感。

印花牛仔夹克

丹宁的元素从来不会因为季节变化而影响纯在。用清爽干净的水洗蓝色色调，营造活力的校园活力气息。宽松落肩的版型裁剪，打造街头慵懒的帅酷气息。后背抽闲印花配合炫酷鲜明的色彩，渲染复古嬉皮的魔力。

拼接牛仔夹克

这款拼接夹克就会比较特别一些了，通过多种颜色的撞色设计，搭配在一起非常的有个性，在深蓝色的牛仔外套上面通过叠加其它浅色布料让整件外套看起来设计感爆棚，是一件非常有个性的款式。

这三种牛仔外套大家更加喜欢哪一款呢?

鞋子的款式种类很多，高帮鞋是很多人喜欢穿的一种鞋子，高帮鞋比较保暖，适合秋冬季节穿，高帮鞋遮盖腿部比较多，很多人担心自己腿粗，穿高帮鞋不好看。

粗腿穿高帮鞋好看吗

高帮鞋对于粗腿的人来说并不是首选，比较考验搭配的。高帮鞋是一种可以完全包裹脚踝的鞋子。对于腿粗的人来说，穿裤子要尽量露出脚踝，这样可以伸展腿部的比例并更显高。穿高帮鞋则会隐藏脚踝，让人看起来更矮。如果实在喜欢穿高帮鞋，则可以选择与鞋子颜色相同或相似的裤子，或者选择有垂直线条感的裤子，这样就可以在视觉上拉长腿部线条。

高帮鞋怎么搭配不显腿粗

高帮鞋也是比较受欢迎的，但如果搭配不合适容易显得腿短、腿粗。在搭配上就要注意一些，可以选择休闲的搭配方法，比如：宽松的卫衣搭配一条修身的长裤，然后再搭配一双黑色包帮鞋，这样的搭配就很休闲。在裤子颜色的选择上就有一些讲究，可以选择和鞋子接近的颜色，这样能在视觉上拉长腿部线条。若选择的裤子颜色和鞋子颜色不一样或者不相搭配的话，看起来就会显得很奇怪，搭配不协调。

高帮鞋穿什么样的裤子

男生推荐高帮鞋搭牛仔裤，运动裤，休闲裤;女生推荐搭配牛仔裤，休闲裤，紧身裤或打底裤。将高帮鞋与裤子搭配时，最好露出脚踝的一部分，裤子可以卷成九分裤，否则会显得个子矮。稍微宽松的修身裤子刚刚好，裤子不会太胖以至于遮盖高帮鞋，但是比起紧身裤，它们穿起来更舒适，是一个不错的选择。将高帮鞋与裤子搭配起来有一个窍门，那就是露出一些肉，这会使您的眼睛集中在裸露的腿上，而忽略腿的长度。

高帮鞋搭配什么袜子

1、主要还是需要根据穿搭来选择，若是穿的短裤，可以搭配推推袜，这也是在现在比较流行的一种穿法;如果穿的是长裤，搭配一双船袜就可以了;若是九分裤的话，可以选择长袜也可以选择短袜。

2、穿高帮鞋的时候，袜子的搭配也很重要，一般来说，搭配一双船袜就可以了。当然也可以搭配堆堆袜，高帮鞋搭配推推袜，可以在视觉上延伸小腿长度。另外，在选择袜子的颜色时也要注意，袜子的颜色要么是和鞋子的颜色相搭的，要么是和衣服的颜色相搭的。比如：黑色高帮鞋，可以搭配黑色袜子或者白色袜子;如果鞋子是褐色的，那么袜子的颜色应该选择黑色或者深蓝色。

目录

第一章：调好饮食远离老年痴呆

第二章：老年性痴呆10大诱因

第三章：老年性痴呆患者日常生活5注意

老年痴呆随着年龄的增长患病几率不断增加，老年痴呆是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，为人们的生活带来严重困扰。那么，如何预防老年痴呆？老年痴呆的诱因有哪些？老年痴呆患者日常保健注意事项有哪些？

调好饮食远离老年痴呆

老年性痴呆是由老年人脑部萎缩引起的精神疾患。究其原因是由于动脉硬化、脑血管障碍或梗塞，使脑组织萎缩而发生慢性退行性大脑功能失调所致。脑部萎缩后，脑功能会明显减退，于是会出现许多精神症状，初期可发生性格变化，如自私、主观、急躁、固执、吵闹、发怒以及记忆力减退等。另外此阶段症状易与脑血管硬化性精神病相混，需引起注意。老年性痴呆的后期表现为麻木、迟钝、记忆力丧失、语言障碍、动作失常，大小便失禁等，至此痴呆症状已较明显，一般会失去独立生活的能力。

据临床统计资料表明，老年性痴呆60岁以上患病率为40%～6%，到80岁可达200%，且女性多于男性。其发生可与多种疾病有关，如老年性贫血、动脉硬化及脑血栓等。此症目前尚无理想的治愈药物。采用某些健脑药如脑复新、核糖核酸、维生素E、卵磷脂等，滋养中药黄芪、枣仁、熟地、远志等或桂附地黄丸、六味地黄丸可使症状得到某些改善，但疗效亦不会很明显。

由此可见，注重对老年痴呆的预防是尤为重要。现代医学研究认为，科学饮食可预防老年性痴呆的发生。国外研究人员发现，人在壮年时爱吃甜、咸的和凉的食品，而且食欲旺盛，晚餐过饱，到了老年期就易患老年性痴呆症。进一步证明，死于老年痴呆症的一些患者，其脑部都发现高浓度的铝质。因此，中老年人要注意少吃甜的、咸的或油条等含铝类食物，并注意防止饮食过饱。

预防：首先要预防贫血、脑血栓和动脉硬化等疾病。贫血病人除服用必要的药物外，在饮食上要注意补充足够的蛋白质、铁、维生素C、叶酸及维生素B12等。含蛋白质较高的食物有牛奶、瘦肉、蛋、鱼、豆制品等.含铁较多的食物有动物的肝脏、瘦肉、蛋黄以及圆白菜、苜蓿、菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜，水果有杏、桃、李子、葡萄干、红枣、菠萝、柑橘、苹果等。另外，贫血病人要少喝茶，尤其是不可喝浓茶，在服用铁剂期间更是这样。

老年医学研究证实，老年性痴呆还与饮食中的某些微量元素关系密切。如钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心脏功能的正常活动，有利于改善老年人的认识能力。含钙较多的食物有虾皮、牛奶、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等，镁可以预防血管硬化，增强脑的血流量，维护脑的正常功能活动。镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中;锌可以强化记忆力，延缓脑衰老。

含锌较多的食物有牡蛎、瘦肉、豆类、鱼类及小麦等;硒具有抗氧化活性，可能具有一定的协同作用。含硒较多的食物有羊肉、火鸡腿、鸡肝、青鱼、带鱼等。科学研究还发现，中老年人多食富含卵磷脂的蛋黄(尤其是鹌鹑蛋黄)，可以增强和改善记忆能力。维生素B12和叶酸的摄人有利于防治老年性痴呆。富含B.：的食物有香菇、大豆、鸡蛋等;叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、西红柿、牛肉等。另外，维生素A、B、C、E对延缓血管硬化，防止脑老化也有特殊作用。

老年性痴呆症治愈难，预防容易。人在壮年期就注意少吃过甜过咸及肥腻食物，多吃含维生素E、A、C和胡萝卜素的食物。这些维生素是良好的抗氧化剂，有助于减少脑细胞中褐色素的积累。另外，养成规律的生活习惯，按时起床，休息，三餐定时定量;每日坚持适当体育活动，做一些力所能及的家务劳动;适当用脑，加强思维锻炼，都可以延缓大脑衰老，有效预防老年性痴呆症，使晚年生活更快乐幸福。

老年性痴呆10大诱因

1.摄入过量铝：

研究表明，大脑中积蓄大量的铝，易损伤神经细胞而导致老年性痴呆的发生。

2.脑动脉硬化：

有人认为，脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死，使脑部供血不足，导致脑组织萎缩，功能全面减退而发生老年性痴呆。

3.代谢失调：

体内微量元素的代谢失调，使脂肪代谢紊乱加重，形成血脂异常，引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩，导致痴呆的发生。

4.大脑损伤：

头部损伤者在大脑里有一种异常蛋白质的结块，这种结块与老年性痴呆患者大脑里的积淀物相似。

5.进食过饱：

进食过饱后，在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生，引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。

6.病毒感染：

有一种为普通病毒1/100大的慢性病毒，是引起老年性痴呆的因素之一。

7.吸烟：

常年吸烟者脑组织会有不同程度的萎缩，从而引发老年性痴呆。

8.异常染色体基因：

研究发现，有一些老年性痴呆多发家族中细胞内的第21对染色体上确实存在着异常基因。

9.脑蛋白变异：

老年性痴呆患者的脑正常蛋白转变为一种不可逆的a-68变异蛋白，可能是这种转化导致人脑中形成神经元纤维的缠结。医学家认为，这种缠结的形成会使神经元死亡。

10.脑胆碱水平低：

老年性痴呆患者的脑胆碱水平远低于正常人，从死者脑组织中析出的胆碱，要比正常人少40%～50%。

老年性痴呆患者日常生活5注意

起居有常：

生活要有规律，每天按时起床、洗漱、吃饭、午睡。避免昼夜颠倒，否则不利于患者康复。另外，还应干一些力所能及的家务活动，让患者记住自己该干什么事情。

锻炼大脑：

医学研究证明，脑子越用越灵，不用则慢慢退化。所以要设法帮助患者多动脑筋，强化记忆。可让他常听年轻时最喜欢的音乐，看年轻时最喜欢的电影，讲述他最感兴趣的往事，常提起亲友的情况。亲友若能经常探望老人，并与他攀谈，可以刺激他的记忆欲望。特别是要让患者牢记家庭地址，不让其单独外出，以避免走失。

注意卫生：

定期洗澡，勤剪指甲，勤换洗内衣裤、被罩、床单。女性患者要注意泌尿系统的卫生，防止感染。对于有活动障碍的患者，要经常更换体位，防止褥疮发生。

居家安全：

居室内的设施要便于老人活动，利于通风和采光。厕所选用座式马桶，并设有扶手架，地面平坦干燥，地砖要防滑，通道无障碍物。房间色彩明快、安宁。床的高度宜偏低，床的两边要有护栏。定时开窗，及时更换室内空气。避免选用玻璃或镜面玻璃家具，以防稍不慎就有被碰撞或划伤的危险。

合理用药：

要遵照医嘱，合理用药。对于拒绝服药的患者，可将药研碎拌在饭中，或将药片研碎后溶于水中服用。

总结：老年痴呆的治愈困难，因此人们要从日常生活开始着手预防老年痴呆。饮食是一个很关键的步骤，以上小编为大家盘点的饮食调理预防老年痴呆赶紧来学习下吧。(文章原载于《中华养生保健》，刊号：2012年4月号，作者：郭旭光，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)

感冒了怎么办？中医里有什么方法治疗效果好？这个时候是流行性感冒的高发期，一不留神就会感冒咳嗽，提前做好预防工作很重要，处方搭配食疗治疗效果棒。

一、治疗感冒的处方：

1、银翘散(风温感冒初起用）

证候：发热，微恶风寒，无汗或少汗，头痛，咳，口微渴，舌边尖中薄白，脉浮数。

连翘30g金银花30g苦桔梗18g薄荷18g竹叶12g生甘草15g芥穗12g淡豆豉15g牛蒡子18g苇根15g

将上述药打碎，每次取18g，同熬中药法，香气一出来便可出窝，不可久熬，简便法则用新煮开水冲泡，加盖闷10分钟即可服用，每次皆为现泡现服。病轻的每日服用三次，白天两次，晚一次，病重的则每日四次，白天三次，晚上一次。2、桑菊饮（咳嗽明显后开始用）

证候：但咳，身热不甚，口微渴，舌苔薄白，脉浮。

杏仁6g连翘2g薄荷1g桑叶9g菊花3g苦桔梗6生甘草1g苇根6g

将上述一付用水两碗煮成一碗，喝完；每天喝两付。

二者皆辛凉清解，为风温初起之卫分表证方剂。银翘散为疏风透热而解除表邪，清解退热较好；桑菊饮则重在宣降肺气，止咳更佳。此类疾病一般为病毒性，西医无针对病因的治疗方法，多为对症处理，必要时可用退热药，重点在于补充水分，不可乱用抗生素，所谓消炎药。不要迷信“打吊瓶”，其主要意义在于补液，加之时下之医应用“地塞米松”，此药业界多明白，不再赘述。

二、食疗治疗感冒：

◎“三豆汤”预防温病

强烈向大家推荐“三豆汤”，具体为“绿豆、黑豆、红小豆”各等份，煮粥常服（最好煮烂，可用高压锅），小便多的可去红小豆，加黄豆。

随天气渐暖，此法既可清热防火，也可培补肾水，预防温病。◎菊花、麦冬代茶饮

在流感季节，也可常泡菊花、麦门冬等以代茶，原则是小量长饮。◎“绿豆茶饮”治流感

用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。

功效：清热解毒。

主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

三、饮食生活措施：

少饮酒、少食肉及辛辣之物，以勉助热生火

体热及阴虚之人易感温邪，保证睡眠、节房事，守好肾精，以固真元，则有储备抗邪。●卧床休息

对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。●勿匆忙服用抗生素

须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。●保持塞内清洁通风

感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。●服用感冒药

感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。●散步

温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。●洗热水澡

洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。●涂些凡士林

不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。●涂薄荷脑

薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用，可减轻鼻子充塞现象，使你呼吸较顺畅，尤其是睡眠时，在胸部涂薄荷脑或类似产品，盖上被子，睡个好觉。●盐水漱口

早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。●勿健用鼻腔去充血剂

勿使用鼻腔去充血剂，应让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。●预防传染他人

饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。

背带裤是在青年人群之间非常火的一种裤子，但是背带裤想要穿得好看和搭配的关系也是非常大的，究竟背带裤怎么搭配上衣我们一起来了解一下吧。

背带裤怎么搭配上衣

背带裤可以跟衬衫，条纹衫，以及简约的白T搭配。背带裤就是一个减龄利器，很多衣服都能够跟其搭配。背带裤跟衬衫搭配不会显得吊儿郎当，反而会显得有点慵懒，形成一种反差萌。衬衫给人的感觉就是一本正经，而背带裤给人的感觉则比较舒适且轻松，两者结合在一起，看似很违和但搭配在一起效果其实很不错，也显得很简约。背带裤还可以跟条纹衫搭配在一起，这样的搭配也很常见，如果选择带有修身效果的背带裤，跟条纹衫搭配在一起也会很加分。

背带裤的搭配方法

1.小巧的女生穿背带裤，小编建议背个双肩包，颜色以深色系为主，运动包也是不错的选择，这样背起来不仅舒适，还显得青春活力和潮流，减龄是必然，全身的风格都被点亮了。

2.穿背带裤搭休闲鞋，这时候一身这样的打扮建议选一个简单大方的大包包，因为这样看起来整个人显得随和大气。

3.穿着简单的T恤和背带裤，建议不要背太过张扬的包包，建议以简单的包包为主，包包的颜色也不要太显眼，白色或者黑色就可以考虑，不然包包的颜色就无法和裤子的风格搭配起来。

背带裤适合什么身材

1、胖妹子最好是不要穿背带裤，会显得没有屁股没有腰，还显身材矮。这个也不是绝对的，如果不是很会搭配的妹子就不要考虑背带裤，会搭配的妹子就搭配搭配，扬长避短。可以考虑阔腿裤类型的背带裤。

2、矮小的女生穿背带裤，很可能背带裤太长，然后穿不撑，直接就拖地了，还会显得你的身材矮。如果矮小的妹子要穿，那还要选对款式和颜色才行。

选择宽松版的，这种款式有个好处，不显腿型，搭配T恤就好了。要想自己看起来高一些，松糕鞋也是不错的选择。

好看的背带裤种类

1、背带牛仔裤

背带裤有一个非常显着的特点就是能够很好地凸显身材比例，因为背带裤的设计已经完全将腰和腿的尺寸按照完美得比例搭配完成，因此能够很好的美化身材。

2、背带破洞裤

破洞裤具有很好的彰显个性和标新立异的效果，整个人会看起来非常的有个性！而且牛仔裤的减龄气质会因为破洞的元素得到升华。

3、背带休闲阔腿裤

说到背带裤，当然不能少了阔腿裤啦。在阔腿裤上加入背带的设计，同样能够使整个人看起来非常的减龄，而且阔腿裤本身的版型能够更加凸显身材。

皮衣是一款时尚且有型的单品，在搭配上也很有讲究，随着秋季的来临，皮衣也就成了时尚的单品，那么秋季皮衣搭配又哪些技巧呢。

秋季皮衣搭配技巧

1、皮衣+衬衫+直筒裤

时尚浅啡色的皮衣，短款适中休闲的版型，挺括修身的款式内搭一件条纹衬衫就能让穿着更加有型保暖了，既然上衣的单品选用的是比较浅色的搭配，因此下装上就选用白色的直筒裤来融合，能打造出更具现代皮衣的穿搭时尚感。

2、皮衣+白色衬衫+小脚九分牛仔裤

粉紫色的短款皮衣，经典并肩的领子设计，穿上低调又有着酷感十足的视觉，内搭一件白色的衬衫，虽然看起来让人觉得平淡无光，但跟下身蓝色小脚的九分牛仔裤搭配起来却能在整体上点亮造型的穿搭效果，让经典的皮衣更显魅力时尚干练的气息。

3、皮衣+连衣裙

经典时尚的皮衣造型一直以来在搭配上都是百搭而且多变的，就看你怎么去组合了，在跟皮衣的搭配上，我们不妨丢掉裤子单品们的束缚，尝试皮衣跟裙子的搭配吧，粉色短款的皮衣外套，在跟黑色连衣裙搭配在一起的时候，能将中性跟柔美感碰撞在一起，在整体的穿搭中透露出随意搭配的时尚范潮感。

4、皮衣+针织衫+格子裤

帅气中长款的黑色皮衣，有型挺括的翻领设计，硬朗自带摩登范的版型在里面跟白色的针织衫搭配，能诠释出经典时髦的邂逅，下装选用的是复古的格子休闲裤，能更添皮衣帅气的中性范气息，给人一种时尚又酷帅的既视感。

5、皮衣+打底衫+短裤

修身短款的皮衣，上身干练又有型的同时内搭一件简单的白色打底衫，就能呈现出清爽又时尚感的视觉效果，下装的单品上跟一件有着几何图案的短裤搭配，就能让经典的皮衣瞬间变得更加洋气起来，倍添女人味的同时，还能凹现出现代的女王气息。

6、皮衣+衬衫+阔腿裤

看似散发出些许年代气息的短款皮衣，宽松的版型内搭一件淡蓝色衬衫，能展现出简约又有个性的感觉，然后下装再跟阔腿裤搭配更能轻松打破皮衣经典的气息，显得帅气又随性自然。

经典皮衣穿搭法则

1、黑色皮衣+长袖+半裙

上身就很显帅气的黑色皮衣外套，立体的剪裁上有着西装翻领的设计，短款的版型长度内搭一件白色的长袖，下身就跟经典的半裙融合在一起，瞬间能塑造出有范又高挑的身材出来，让你帅气时髦又显得有女人味。

2、皮衣+小脚格纹裤+细跟短靴

喜欢穿皮衣的妹子们，这组就非常百搭，中长款的皮衣，帅气翻领的设计，收腰的版型在跟下身的小脚格纹裤、短靴搭配在一起的时候，能凸显出干练利落的气息，最重要的是还显得身材有高挑感，能轻松划分出完美的身材曲线。

3、皮衣+格纹针织衫+半裙

皮衣跟一些裙子搭配也很有特色，黑色宽松的皮衣款式，上身能藏肉显瘦，内搭格纹针织衫跟下装上的半裙能一秒打造出帅气经典的时髦气息，既能散发出别具一格的美还能让穿搭造型柔中带飒，呈现出可精致可帅气的风格。

4、皮衣+针织衫+格纹休闲裤

杏色的皮衣，休闲宽松的版型，衣身上有着自然纹理的设计感，在里面简单的内搭针织衫就能打造出前后呼应的个性感，下装选用的是复古时尚的格纹休闲裤，让你变身为可咸可甜的小仙女，这组经典穿搭示范可是现在最流行的参考风格哦。

5、皮衣+白色长袖+黑色破洞裤

亮眼吸晴的米黄色皮衣，有着松感的廓形，简约利落的设计线条，整体上的搭配单品也很简单，里面内搭一件简单的白色长袖，下身就跟黑色破洞裤融合在一起能透露出法式跟街头前卫的感觉，上宽下窄的穿搭造型，能更好修饰身形。

6、皮衣+阔腿裤

现在皮衣的款式早已不是玩摇滚弹吉他叛逆青年们的专属了，在搭配上，它能跟任何的单品组合在一起，淡紫色的皮衣，上身很显肤色，下装选用的是阔腿裤搭配，整体的穿搭法则既能演绎出风情万种，又能体现出刚柔并济的感觉。

皮衣配什么裤子好看

1、皮衣+小黑裤

秋季不可错过的皮衣，是很多单品都替代不了的酷酷风格单品，如果有人问你会搭配什么裤子，第一时间想到的绝对会是紧身的小黑裤，作为百搭的单品，没有什么上衣、外套它是驾奴不了的，是最能展现女性身材的一种穿搭，比较适合日常!

2、皮衣+中裤

别以为到秋季，中裤就没有任何用途了，当皮衣与中裤搭配起来，看起来依然是酷酷的感觉，但是并没有打动身上“女人”的属性，与众不同的地方便是，完美地把女人味与中性结合起来的效果，这样的穿搭示范值得学习，更能尝试一种自身未曾有过的时尚!

3、皮衣+牛仔阔腿裤

想要分析皮衣穿搭的风格，还要看搭配的裤子是什么类型，首先看牛仔裤的廓形，阔腿版型的牛仔裤，与皮衣搭配起来更加偏向于街头风的感觉，oversize的穿搭风格来得会更明显一些，皮衣本身自带的狂野感也会被削弱，穿搭会显得休闲一些，这样也好看!

4、皮衣+牛仔直筒裤

皮衣本身比较偏向于中性风的，所以想要中和这种感觉，穿得比较柔和一点，可以选择牛仔直筒裤，这样看起来会显得chic又很有气质感，摆脱夸张浮夸的穿搭风格，正好对比出一种不太“狂野”的时髦感，这也是皮衣在日常中比较经典的搭配组合之一!

5、皮衣+牛仔小脚裤

皮衣搭配牛仔裤，在日常穿搭中显然会觉得很熟悉，选择小脚廓形的牛仔裤来搭配皮衣的话，不代表风格没有变化，只是会让你的风格路线更偏向于内敛温柔的类型，感受着这搭配带来不同的时尚风，没有夸张的元素，所以日常中这样搭配还是蛮适合的!

皮衣怎么清洗

1、很多皮衣都有不可机洗、不可手洗、不能揉搓的特点。

2、皮衣不能直接水洗，但可以将一块热毛巾敷在皮衣的污渍处，使污渍受热。

3、污渍受热后与水汽结合，此时再用热毛巾擦一擦就很容易将污渍擦掉。

4、还可以用干净的棉布沾一点酒精，然后在污渍处轻轻擦拭，切忌用力过大，避免皮质受损。

条纹短袖其实每年夏天都很常见，虽然说穿的人多，但每种搭配都是不一样的感觉，那么，我们夏天在穿条纹短袖的时候搭配什么裤子比较好看呢？

条纹短袖搭配牛仔裤

条纹元素一直经久不衰，是真的有它的魅力在的!无论是条纹衬衫还是条纹短袖，其实我都很爱的!相比纯色T恤，它更多一分视觉层次感，搭配起来也不会显得过于单调，和这种浅色的牛仔裤真的超搭的。

条纹短袖搭配工装裤

最近新入的这件条纹T恤，条纹的设计是采用宽粗的撞色条纹，会更加的大气一些，上身更有一种美式街头的风格，加上宽松的oversize版型，日常搭配同样宽松的工装裤，嘻哈街头风非常明显。

条纹短袖搭配短裤

这件条纹短袖上身简约中不失时髦感!我真的太喜欢了啦!!而且整个色调也不会很跳脱，超适合夏季，穿上身舒适又清爽，目测今年夏天我会一直穿它!和短裤配起来凉快又时髦，真的超级推荐。

这三种条纹短袖的搭配大家学会了吗？