核桃酥容易胖吗【汇编20篇】

用黄桃做成的黄桃罐头那可是非常好吃的，很多人都受不住这个美味的诱惑，做黄桃之前，是需要把黄桃清洗去皮切成块的，下面介绍黄桃怎么切其实很容易。

黄桃怎么切

1.将黄桃洗净去皮

2.像切橘子一样，把黄桃切成若干瓣，切的时候，切到碰到核为止，这样下一步好操作

3.把黄桃瓣一瓣一瓣掰开，第一瓣需要用点力，剩下的很轻松就掰开啦

4.稍微这样顶一下就掰开了

哪里的黄桃好

黄桃在中国华北、华中、西南一带栽培较多。

武台黄桃，平邑县特产，因最早产于平邑县武台镇，故名“武台黄桃”，2011年3月平邑县武台镇“武台黄桃”成功注册国家工商总局“中国地理标志证明商标”，誉为“中国黄桃之乡”。

炎陵黄桃，又称高山黄桃，以香、脆、甜而闻名于世。1987年从上海市农业科学院引进最新选育的优良黄桃新品种—锦绣黄桃。炎陵黄桃生长于湖南省炎陵县平均海拔400-1400米的深山之中，是纯原生态，无公害的保健水果。2011年炎陵县被评为“中国优质黄桃之乡”，2016年成功注册“国家地理标志证明商标”。

黄桃吃多了可能发胖

黄桃中含有比较多的糖分，吃太多的话糖分会储存在体内，继而转化成脂肪，可能导致发胖。所以减肥者每天吃黄桃最好只吃1个，最多也不要超过2个。

黄桃罐头有营养吗

黄桃罐头有营养吗?答案是毋庸置疑的!黄桃本身就是一种营养价值异常丰富的水果，黄桃的果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，容易吸收，而且果肉中的铁、钙、硒、锌等微量元素明显。此外，黄桃罐头的营养还有以下：

1、黄桃罐头富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

2、黄桃罐头富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢，提供膳食纤维;节约蛋白质，解毒和增强肠道功能。

3、黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂。α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗自由基等，果肉中的大量的膳食纤维和果胶是人体所需的，极易吸收等。还含有铁钙及多种微量元素，硒、锌等含量明显。

4、常吃黄桃罐头可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲。

在我们平时的日常生活中，经常练瑜伽可以预防多种慢性疾病，还可以使我们的身体处于良好的健康状态。那么练瑜伽容易伤到哪里？练完瑜伽后注意事项。

练瑜伽容易伤到哪里

瑜伽是一项健康的健身运动，适当练习能够强健身体，但是如果姿势不正确，或者过度练习，挑战高难度动作，往往容易造成运动伤害。

练瑜伽易扭伤关节

人体的每一个关节都有自己的活动范围，长期超过这一范围的高强度活动，往往会给关节带来近期或远期的损害。

人体的脊柱结构也有一定的活动范围，不适当的过度弯曲和牵拉，会造成脊椎损伤，严重的甚至会造成脊椎骨折、滑脱，椎间盘突出，伤及脊髓和神经。比如瑜伽有很多弯腰动作，这些动作会加重腰椎间盘突出。

练瑜伽易导致韧带拉伤

练瑜伽时很多人单纯的追求挑战高难度动作，没有考虑自身的柔韧性和身体力量素质，做动作时身体失控，很容易导致肌肉韧带拉伤，甚至完全撕裂。

练完瑜伽后注意事项

饮食：练习完半小时后可进食，尽量吃新鲜、自然的食物。瑜伽把食物分为惰性食物(肉类)、变性食物(辣椒)、悦性食物(果蔬、牛奶)。瑜伽修行者建议多食悦性食物，少食惰性食物，禁食变性食物。练习后1小时内不要进食大量食物。因为刚刚练习之后，肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食造成肠胃负担过重。除此之外，进行完练习，身体的血液分布于身体的四肢骨骼、肌肉等地方，马上吃食物会导致心脏负担增加。

切忌练习后立即沐浴，建议过30---60分钟后再沐浴。瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉变得特别敏锐，忽冷忽热的刺激是不适合的，可能因之而伤害了身体，而且也会洗去一些对身体有益之分泌及真气(能量)。

练习瑜伽没有规定的时间你可以用几分钟或更久，持之以恒每天锻炼，并视之为你的生活方式。完成每组动作后应调息放松。

在练习中，一旦感觉不舒服，如抽筋、抽搐、恶心、头痛、眩晕、某一部位刺痛，就应立即停止练习，并坐下或躺下休息，配合缓慢的呼吸，直到感觉恢复正常，方可继续练习，如果继续出现类似情况请停止此次瑜伽练习。

练习瑜伽时，切忌和别人攀比，因为每个人的身体情况都不一样，有人天生韧带柔软易拉，有人天生力量充足，平衡极好。所以请练习者在自己力所能为，在自己的极限范围内伸展就可以了。

女性经期，不宜练习头低于腹部和对腹部挤压强度过大的动作;孕妇和产妇必须先咨询医生的意见后方可练习。

最后一点，自学练习者在做每个姿势之前先了解他的文字说明，再仔细按照要求去练习。

在练习瑜伽的时候需要注意不要吃得太饱去练，最好是空腹，也不能在沐浴完之后接着去，会加重心脏的负担。虽然练习瑜伽确实是对身体有好处的，还可以治疗一些身体上的疾病，但是如果您患了很严重的疾病伤痛的话，就不要因为瑜伽忽略了正常的治疗。

小孩可以练瑜伽吗

在我们的认知里，很多人都不知道原来孩子也可以练瑜伽。瑜伽起源于印度，在那里，很多孩子从小开始练瑜伽，甚至瑜伽已经成为了孩子必修的课程之一。孩子可以从1岁半的时候开始练瑜伽，但是需要在家长的陪同下练习。孩子的生长发育会经历很多个不同阶段，家长要根据孩子的实际年龄进行不同级别的瑜伽练习，这样才能让瑜伽发挥最大的效果。

在印度，瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园，儿童瑜伽就像我们的体育课一样变得不可缺少。儿童瑜伽分成三个年龄层，18～28个月、28～36个月，36～60个月，只有三岁以上的宝宝在做瑜伽运动时可以没有家长陪伴，前两个年龄层次的宝宝都要有家长陪着一起练习。另外，儿童瑜伽还需根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平，进行不同程度的瑜伽姿势功训练。

孩子多大可以练瑜伽

3岁以上的孩子就可以和父母一起练习亲子瑜伽。7岁到15岁的小孩，也可以单独来练学生瑜伽，随年纪增长可增加练习强度。15岁以上的可直接参加成人瑜伽课程。

臊子面是一种西北区域的特色美食，包罗万象，营养丰富，十分美味。在喜爱食用的同时，一些美眉开始对自己的身材产生担忧。臊子面的热量是多少？吃臊子面容易长胖吗？

臊子面的热量是多少

别名：臊子面

热量：116大卡（100克）

分类：陕西菜

此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)115.52碳水化合物(克)16.34

脂肪(克)4.47蛋白质(克)3.40

纤维素(克)0.91。

但是营养专家指出这个数据有争议，因为面条的热量比米饭高，臊子面里面还有肉类和其他食物混合

吃臊子面容易长胖吗

面条俗称“面”、“水面”、“面条子”；古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等；面条一词是后来才有的；据考证，我国面条起源于汉代，至今已有2000多年的历史。

1把面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.60克;核黄素0.10克;钠3.40克;纤维素1.50克;磷142.00克;蛋白质8.50克;铁2.60克。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

一碗米饭的热量大约116大卡

一碗面条的热量大约284大卡

一碗稀饭的热量大约58大卡

另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。

面食比米饭更容易发胖哦。

核桃我想大家应该都很熟悉吧，但是你除了知道它可以吃还知道什么呢，今天我们就一起来了解一下吧核桃的作用究竟有多少呢，以及多吃核桃有什么好处呢。

核桃有什么作用

核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

多吃核桃有什么好处呢

1.多吃核桃好处一补脑

大多人都知道多吃核桃是可以补脑的，我们每天都需要用到脑袋来思考问题，用久了就像人的身体一样是需要补一补的，可以增强思维活跃能力和记忆力，特别是老年人记性不是很好，可以每天吃一点核桃来补一补。这主要运用的核桃中ω-3脂肪酸元素起到的作用，经常吃的话可以改善记忆力，让你记忆力变得越来越好。

2.多吃核桃的好处二补肾

经常吃核桃对补肾有一定的好处，特别是男同胞们，如果你出现小便次数比较多、腰酸腿软、遗精滑精等症状，这都是因为肾虚引起的，这时候我们需要吃一些食物和药物来补肾，其中核桃是补肾的佳品，可以每天吃3个来补肾，经常吃的上面相关的症状会有所改善。

3.多吃核桃好处三降低血糖

血糖高的人就会引起三高问题，现在三高在中老年人中极易发生。所以在平常的时候我们需要通过吃一些水果、蔬菜食物来降低血糖。其中经常吃核桃可以降低血糖，预防高血压疾病的发生。主要是因为核桃中含有膳食纤维和维生素都是可以帮助我们降低血糖的。

4.多吃核桃好处四保护心脏

心脏是我们人体的生命重要来源，所以在日常生活中我们一定要锻炼和保护好心脏。核桃具有抗氧化成分，还含有大量的黄酮物质和硒元素，可以保护我们的心脏，起到养心肌的作用，想要保护好心脏的朋友就吃核桃吧！

5.多吃核桃好处五延缓衰老

核桃是一种吃了能长寿的食物，经常吃的话可以有延缓衰老的好处，主要是因为核桃果肉中含有蛋白质和各种微量元素，可以滋补我们的一些器官，让它们的功能得到提高，减少人体有害物质自由基的形成，最后达到延缓衰老的作用。特别适用用女性朋友和中老年人群。

6.多吃核桃好处六预防便秘、减肥

吃核桃的好处能预防便秘和减肥是很少有人知道的，这是小编的亲身经验哦！因为做为一名湖南妹子是很喜欢吃辛辣的食物，难免会发生便秘的情况，所以家人就帮我准备了一罐已经剥好的核桃，在便秘的时候吃上三颗，果然见效。上网一查原因居然是因为核桃仁中含有膳食纤维和油脂起到的作用，可以加快肠道蠕动，让大便排出体外。还可以降低人体对热量的吸收，最后达到减肥的功效。所以需要减肥的朋友在晚上吃了一些有热量的食物，可以吃一两颗核桃哦。

核桃的营养价值有多少呢

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。另外，核桃还含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

应该多吃核桃的人群有什么

1.上班族适合吃核桃：核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用，可健脑益智，缓解脑疲劳，增强记忆力。

2.老年人适合吃核桃：核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。

3.处在生长发育期的小儿适合吃核桃：核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

4.部分患有慢性疾病的患者适合吃核桃：人体在患有慢性疾病及衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能补血养气。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

核桃是很有营养的一种坚果，经常吃核桃是有很多好处的，核桃全身都是宝，核桃肉核桃皮都是可以吃的，核桃皮的价值大家可不要忽略。

核桃里面的薄皮泡水喝有什么功效

那个叫核桃分心木。分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。它可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。尿急尿频尿多的症状也会很快改善，喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。它还可以活血、补血。女人冬天手脚冰凉可以试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。如果有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。尿急尿频尿多的症状也会很快改善，喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。它还可以活血、补血。女人冬天手脚冰凉可以试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。如果有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

核桃内皮泡水的功效

1、核桃内皮能治疗失眠

核桃内皮中有多种可以直接作用于人类神经的物质，可以调节神经，放松心情，对人类失眠有很好的治疗效果。把适量的核桃内皮放在杯子中，加入开水冲泡，然后代茶饮用，每天晚上睡前一个小时左右，喝一杯，会让失眠的症状很快减轻或者消失。

2、核桃内皮能治阳痿

阳痿是男性疾病中的常见病，多因肾气不足和肾亏引发，核桃内皮对阳痿有很好的治疗效果。核桃内皮可以滋补肾气，温补肾阳，平时用核桃内皮煎水喝，就能让阳痿和肾虚的症状消失，减少遗清和滑精的出现，对中老年的腰酸腿痛也有一定的缓解作用。

3、核桃内皮能止血

核桃内皮有一定的收敛功效，具有出色的止血效果。把核桃内皮放在锅中煎黄，然后研成粉末。受伤出血以后，直接将研好的核桃内衣粉末撒在伤口上，很快就能止血。

很多人在吃核桃的时候只关注核桃仁，对核桃内皮并不在意，这主要是人们不知道核桃内皮其实对人体也是有益处的。对于老年人来说核桃树可以软化血管，促进血液流通，预防心血管疾病的出面，同时还可以提高老年人的睡眠质量，避免失眠。对于一些患有胃炎、胃溃疡的人来说，核桃皮还有杀菌灭菌的作用，能够减轻胃病带来的痛苦，对女性来说还有补血调理月经的作用。

核桃皮泡水有什么用

1.治老慢性支气管炎

方法：核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。

2.止咳

方法：核桃仁90克、柿饼30克，蒸熟。一日食用三次，连吃一段时间，可治疗因肺虚引起的顽固性咳嗽。

3.治疗慢性便秘

方法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。每天3-5粒，煮熟吃。煮粥、煮菜汤、肉汤等均可。

4.治小儿腹泻

方法：每次取两个干核桃，用小火烤至外皮焦黑为度(内仁不能焦黑)，弃壳将核桃仁捣碎，用少许凉开水冲散，置于小儿辅食中服用。每日一次，连服3-5次可愈。

5.防治心血管病

方法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。

6.治尿频

方法：核桃仁适量，放入适量清水中，水沸即可。每晚睡前吃两个整核桃仁。步入老年期的人，多患尿频，吃煮熟核桃仁每晚睡前两个，一个月后，便可收效。食盐拌和核桃仁，在炒香候用。以食前十五分钟炒好随吃为佳。可弃去多余盐粒。每晚睡前一小时吃15克核桃仁，连续20天为1疗程。1-2疗程有效。

7.治肾结石

方法：取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先将菜油倒入锅内，用文火烧热，然后将捏至米粒大小的核桃肉与冰糖一起倒入锅内，搅拌均匀即可。每日早晚各服一次。以上剂量为一个疗程，若结石未排出可继续服2-3个疗程。

薄皮核桃和普通核桃的区别

薄皮核桃和普通核桃最大的区别就是它的壳非常薄，与传统核桃相比，薄皮核桃可以提前3年结果，皮薄如纸，用手就能把核桃壳捏碎。

孩子是父母的心尖上最重要的宝贝，所以父母对于孩子的生活起居是放一百二十分的心来打理的，尤其是宝宝吃到肚子里的食物，必须是高标准严要求，就怕孩子哪里出现一点差错而受罪，孩子的进食我们是可以进行管理的，但是孩子的消化，我们很难去辨别他是否消化，所以，孩子体内一旦消化不好出现了积食，很容易发生猝死的现象。

前几日一则新闻在我们的朋友圈内刷屏，四岁的孩子因为中午吃了粽子和牛奶导致体内积食，睡午觉的时候猝死身亡，引发网友一片哗然。

很多妈妈觉得给孩子吃最好的就是爱他，所以一贯的给孩子吃很多东西，怕孩子饿到。

但是，这种以喂猪的方式来喂孩子，不仅不会让孩子更好的成长，反而还会导致孩子体内积食不消化，发生不好的后果。

孩子积食的危害

1.孩子积食会导致食咳，就是咳嗽，在古代的医书上有很多的记载，五脏之间都有联系，食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者。

2.积食导致发热，孩子吃的食物都停滞在了中焦，积食时间一长就会化热，热蒸于内，孩子的体温就上去了。

3.积食导致肺炎，积食容易伤脾，脾虚就会生痰，痰多就会驻肺，阻碍肺道，郁久化热、伤肺。

此外，积食还可以导致头痛、小儿呼吸道感染，孩子便秘、咽炎等症状，严重者则会像新闻里一样导致猝死。

孩子的消化系统的功能是为了身体去提供能量以及供应身体的生长、修复所需要的养分，并且排泄出体内的残留物。

只有身体吸收了糖分、脂肪以及蛋白质过后才能更好的进行运作，身体有一种特殊的蛋白质可以将我们吃进去的食物分解成细小的成分来供应身体各个部位的吸收和利用，这种蛋白质就是我们经常说道的“酶”。

但是如果宝宝不消化，食物就会积在胃里不舒服，这个时候就会变得烦躁不安。

即便是成年人，在肚子胀的时候也会觉得心口像是压了一块大石头一样非常不舒服，更不用说是刚出生不久的孩子了，但是孩子太小不会表达说自己的体内有积食很不舒服，只会哭闹。

身为父母应该怎样辨别孩子出现了积食呢？应该怎样来消除孩子体内的积食呢？

别用喂猪的方式来喂孩子

孩子很多事情都是通过家长来知道的，比如孩子不知道自己什么情况下才算饱，说不出来自己到底是否吃饱，家长就会不停止的喂。

小编经常看见很多家长喜欢用牛奶泡饼干或者是做的鸡蛋羹，孩子小小的身体，一喂就是一大碗，直到把孩子吃的往外吐，怎么喂都喂不进去了，家长便会放下碗筷，一副如释负重的杨子说到：“总算吃饱了。”

其实这根本就不是吃饱了，是已经吃撑了。

很多没有经验的家长甚至还会一边喂一边轻拍宝宝的肚皮，特别像是选西瓜，或者摸摸宝宝的肚子，鼓起来了，就算是吃饱了，不然还会继续。

每次小编看见这些宝宝都会不由自主的替宝宝觉得难过，因为它们已经被撑的难受，但却无法表达，只能往外吐，这对宝宝的身体有非常大的伤害。

孩子的身体和胃部是最脆弱的时期，一直把孩子用喂猪的方法来喂食，是非常不好的，造成积食的一大部分原因就是家长生塞硬喂。

如何判断孩子体内存有积食

厌食，孩子不爱吃饭，对于到嘴边的饭菜不理不睬，或者是把饭菜含在嘴里长时间不吞咽，吃一顿饭就跟打仗一样要用很长的时间，喂饭很难。

消化功能不好，孩子容易腹胀，肚子长时间鼓鼓的像个小皮球，大便硬结或者是有腹泻的症状。

免疫力低下，经常反复感冒，咳嗽，甚至发生肺炎。

孩子看起来烦躁难安，容易哭闹，难以入睡，或者是睡觉很不安宁，一动就会大汗淋漓或者是睡觉的时候出大量的汗。

宝宝的鼻梁两边发青，舌苔又厚又白，能闻到宝宝口中的酸腐味道。

宝宝一副生长不良的样子，面黄瘦弱，小便短黄或者是清唱，大便酸臭。

孩子的肚子出现涨疼的现象，另外还有一部分孩子积食还会伴随着发烧，这个时候家长的注意力可就真要集中起来了。

孩子积食怎么办

1.揉肚子

从中医理论上来看，经过肚子部位的是脾经、肝经和肾经，通过揉肚子可以达到调节肝、脾、肾功能的作用，可以让在身体里的“痰、水、湿、淤”的聚集给揉散开。

操作方法：四个手指并拢放在宝宝的肚子上，盘旋状轻轻揉动，顺时针36次，逆时针9次，顺揉为清，逆揉为补。

连续揉捏三十分钟就可以，对孩子的肠胃特别好，如果揉的时候孩子肚子咕咕叫，就说明出现了肠鸣的现象，这是正常的。

2.捏脊部

让孩子趴在床上，从大椎穴开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起来，两手不放松的交替向前推动，抑制推到孩子的长强穴，一般沿着脊柱，由上向下的推捏4遍，再由下向上的推捏6遍—8遍，每天推捏一次，15天一个疗程。

这个方法适合五岁以下的孩子，而且没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但是一定要注意，孩子的皮肤娇嫩，推捏之前一定要在局部抹一些爽身粉或者是香油。

3.揉捏四缝穴

四缝穴每只手上只有四个，因为它位于掌心朝上，从食指、中指、无名指、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称为“四缝”。

在我们揉捏这八个穴位的时候，要有一定的力度，可以用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，抑制揉捏到食指，每个穴位要揉四十次左右。

揉捏四缝穴再配合捏脊背，效果会更好。

结语：孩子不要强迫进食，要慢慢引导，而且孩子吃饭的荤素搭配也一定要好好调理，不要一味的只给孩子吃认为对身体好的东西，家长好好调整孩子的饮食习惯，均衡的饮食是宝宝健康的黄金法则，千万不要再给宝宝积食了。

核桃粉营养价值丰富，对于孕期需要补充大量营养的孕妇来说，能不能吃核桃粉呢？孕妇喝核桃粉对宝宝好吗？孕妇是吃核桃好还是喝核桃粉好？一起来了解下吧~

孕妇可以吃核桃粉吗

核桃粉是用核桃制成的，食用核桃粉就跟食用核桃一样会有各种食疗功效，但核桃粉也并不是每个人都适宜食用，孕妇在食用前更应该要先了解一下是否适合自己食用。

孕妇可以吃核桃粉吗

孕妇可以吃核桃粉的。核桃粉对人体的健康有很多的好处，但是如果吃得过多的话，那么对人体的健康也是会产生很大的影响的，如果吃得过多的话会引起恶心甚至呕吐的问题，同时一些阴虚火旺者也最好不要吃核桃粉了。

核桃粉不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

孕妇喝核桃粉有什么好处

核桃粉，是用核桃打磨而成的粉状物，其营养价值特别高，适合很多人群食用。孕妇，作为一个高能量、高营养需要的群体，能不能吃核桃粉呢?

吃了使人健壮，润肌，补脑，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。坚持每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%。而且核桃中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，这些都会保护氧化氮，就保护了动脉，有助于身体健康。小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。还会动风，脱人眉。同酒吃得过多，会使人咯血。但是值得注意的是：核桃是壮阳的，但癌病人不要吃;否则肿块会长大。

核桃是用核桃粉做成的，核桃粉的营养成分含量很高，其作用和功效也非常大，所以说孕妇经常和核桃粉，不仅能提高自身的免疫力，还可以促进胎儿的健康发育。在孕妇日常的饮食中，可以稍微的增加一些核桃粉的食用。

孕妇是吃核桃好还是喝核桃粉好

吃核桃好哦，核桃粉里面有添加剂，而核桃是天然佳品，可以补脑，还有利于头发，生下来的宝宝肯定白白胖胖，聪明漂亮，不过要适量每天3到5个就好。

孕妇吃核桃有讲究——什么时候吃最科学

1、孕早、孕中、孕晚孕期哪个时期吃核桃最好

专家建议，一般怀孕三四个月的时候就开始吃点比较好，也就是从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。不过在挑选核桃的时候，建议大家不要选择颜色发白的核桃，尽量选择质量可靠、天然的带皮核桃，这样食用安全些。

2、早、中、晚一天24小时内哪个时间吃核桃最好

一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，核桃可以去皮后生吃，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃。

相对于干核桃，新鲜的核桃更加原汁原味，吃起来味道上更胜一筹。秋季是吃新鲜核桃的季节，那么，这个季节吃核桃好吗？新鲜的核桃能多吃吗？新鲜核桃吃多了会怎么样呢？会上火吗？

吃新鲜的核桃好吗

中医认为，核桃仁能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。现代医学研究认为，核桃中的卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油中含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。鲜核桃由于含有的维生素E更加丰富，所以补益肝肾、延缓衰老的功效更强一些，这个季节，不妨多尝一尝。

新鲜核桃吃多了会怎么样

1、新鲜核桃含有较多脂肪多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多。此外，多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。2、新鲜核桃虽然营养高，但一次不能食用过多。因为其火气大、油脂多，脾胃虚弱的人和体质较差的人吃多了会导致上火、恶心、腹泻等情况。建议每天吃5-6个核桃或20-30克核桃仁为宜。3、一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于五六个核桃。但同时最好应该适当减少其他脂肪的摄入，以避免热量摄入过高了。

新鲜核桃吃多了会上火吗

中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。一般来说，每天食用核桃仁的量应在40可左右，大约4、5个核桃就可以了。需要吃太多，故有个不及时对任何食物都适用的，只要我们注意科学的食用，这些有利于身体健康的食物，才可以避免更多不利的影响，也希望每个人在饮食当中，都能够重视这些饮食问题。食用过多不仅会上火恶心，还有可能导致脂肪摄入量过高。因此，喜欢吃核桃或者是以核桃味补品的朋友最好不要一次性吃过多，另外，也可以核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，保健效果更佳。

注意事项

核桃绝不能暴食，必须逐渐地吃，但一定要注意不能一次吃过多。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

大家都知道，吃核桃是对身体很补的食物！其中多吃核桃，能让头发更健康。那么也有不少人疑惑，白头发多吃核桃真的有用吗？关于，吃核桃能治白发吗？白头发多吃核桃有用吗？小编来为您一一解答！

吃核桃能治白发吗

吃核桃不能治疗白头发，但吃核桃能至少可以避免加重的，但是不能让已经有的白发逆转。引起白发原因有很多，目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。想白发变黑的话，单纯一种物品效果不会很明显的。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

白头发多吃核桃有用吗

吃核桃对白头发有用，但只能让白头发得到缓解，并不能让头发变黑。中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，慢慢就会改善的。

核桃的药用价值

1、破血祛瘀：

用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。2、润燥滑肠：

用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。3、补虚强体，提供营养：

经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。4、养护皮肤：

核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。5、防癌抗癌：

实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。6、补脑：

英国牛津大学一项新研究发现：儿童常吃鱼和坚果成绩好。儿童血液中欧米伽3脂肪酸(特别是DHA)水平越高，儿童阅读能力和记忆力就越好，发生行为问题的几率也更低。欧米伽3脂肪酸的主要食物来源包括：沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼和金枪鱼等深海多脂鱼、亚麻籽以及核桃等多种坚果。

常言道：春困秋乏夏打盹，春天本应是万物复苏，生机勃勃的时候，但是很多人却容易晕晕沉沉的没精神，好像干什么事情都提不起精神。这是一种正常的人体感受。健康专家指出，春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。

受气候变暖的影响，人体的皮肤血管渐渐扩张，血流量也随之增加，全身的血流量重新配置，大脑的供血量和供氧量相对减少，脑组织便降低兴奋性进行自我保护性，因此人们就有了睡意。春天气温变暖还加快了人体的新陈代谢，全身耗氧量升高，导致使脑供氧量下降，由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不适应环境的改变，大脑的兴奋性受到抑制，人也就感到困倦。

很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调，造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高，也会加重春困症状。在办公大楼，如果有20%的人出现嗜睡、打哈欠、眼睛睁不开、脸潮红、迎风流泪、掉发等症状，就应该停开空调。

除此之外，日常七个坏习惯，也让你春困加重!来看看它们是什么：

1、喝水不足。即使是轻微的饮水不足，身体脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。

2、铁元素摄入量较少。缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。

3、早餐营养不均衡。早饭吃得好才能激发新陈代谢，使人一整天有足够的能量，不吃早饭则会让人感觉慵懒。

4、喜欢吃垃圾食品。这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致疲劳。

5、电子设备的影响。平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。

6、熬夜和睡懒觉。这会导致晚上难以入睡，早上又起不来。周末也应在固定的时间起床。如果想要打盹儿，时间不要超过半小时，否则醒后会更疲倦。

对于春困这个问题，也是有办法可以减轻的，小编也为你介绍几款花茶来解春困。因为花茶比较甘凉，浓郁，能促进人体阳气生发，散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，能缓解春困给人带来的影响。

1、玫瑰花茶：具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

2、菊花茶：具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

3、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招。

肾虚症状一、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

肾虚症状二、夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

肾虚症状三、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

肾虚症状四、便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

肾虚症状五、腰酸腿痛、尿频尿急

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

肾虚症状六、畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

肾虚症状七、房事过度

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

肾虚症状八、头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

肾虚症状九、哮喘

肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

男性如果发现自己有肾虚特征要及时就诊，以免引发其它疾病。

容易肾虚的人：

1、频繁抽烟、喝酒的人

2、生活和饮食常无规律的人

3、工作繁忙，精神紧张的人

4、喝浓茶的人

5、长时间操作电脑的人

6、康复中的病人

7、长时间久坐的人

8、性生活频繁的人

9、常吃速效壮阳药的男人

10、老年人。

薏优谷多红豆薏米核桃粉是一款老少皆宜的营养保健品，很多人对它不了解，不知道这款产品到底想过怎么样，下面小编来为大家具体介绍下！

优谷多红豆薏米核桃粉

商品信息

品名：优谷多红豆薏米核桃粉

配料：核桃、芝麻、红枣、枸杞、红豆、淮山、薏米、燕麦食量：每日2-3次，每次3勺左右储存方法：储存阴凉干燥处

食用方法：冲泡型

规格：500克

推荐人群：老少皆宜

作用功效

其主要功能还是祛湿气的

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。还有消肿功效

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

体内有湿气的8大表现

1.头发爱出油、面部油亮

2.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

3.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”

4.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。

5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

7.大便稀黏腥臭，粘稠不成形（不易冲掉）

8.眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹

用户评价

完美非常棒！！包装非常好卖家也很好！！！非常满意还没有吃但是一看就很满意！

已经开始吃！等待效果！

垃圾，假货，几块浅的货

希望有效果

试吃了再来评价。。

本来买两瓶立减三十的红豆薏米粉，可卖家发错了，很痛快的给我换了，现在就差邮费还没有给我补了，不过总体来说还是不错的，好评！

包装很好，之前还担心会碎，毕竟快递很暴力嘛！味道嘛，还没有尝，尝过之后再追评吧！

第二次买，还不错，希望能有效果

包装还可以，别人都有搅拌器，我买了两瓶都没有一个搅拌器，冲不散，总是结块，非常不好！

还不错哦

包装的很好，分量足，味道也不错，刚开始喝还不知道效果，试试看吧！

粉粉很香，很喜欢，希望健康伴随左右。

无语啊，寄过来直接爆罐了，拆开来这个样子

我是广东省揭阳惠来的客户，之前看到优谷多的宣传，买一瓶回来尝试，吃不半个月，今天是2016年4月22日，在吃优谷多是竟然吃出玻璃！一块锋利的玻璃长度约6毫米宽2毫米！幸运的是我在吃东西的时候喜欢细嚼慢咽，才不至于把一块锋利的玻璃吃进肚子，换作吃进肚子那危险性多大，给我个说法！

必须赞，闻着香喝着香，而且按照方法沏不会结块，期待效果……

结语

可以看出这款产品还是很不错的，用户反映很好，而且此款产品不含任何添加剂，纯天然无害，薏米和红豆也是最适合去湿气的！有兴趣的可以试试哦！

比特币这种数字货币是需要存储在比特币钱包中的。btc转入usdt地址找回的方法很多人想要了解，那么，btc转入usdt地址找回容易吗？今天就来了解一下，让你知道当你比特币转入的钱包不是比特币钱包的时候，你该如何处理。比特币存储一定要是比特币钱包，参与任何比特币投资的时候，我们都是需要一个比特币钱包的。所以去进行这样的投资首先第一步就是申请一个比特币钱包。那么，比特币钱包如何申请呢？

1、btc转入usdt地址找回容易吗？数字货币的币种非常的多，不同币种都是要存储在不同的钱包中的。btc转入usdt地址找回并不是一件容易的事情。如果你进行转账的平台是一个正规平台，那么，当你将比特币转入到USDT币钱包中的时候了，你可以联系平台进行处理。如果平台比较负责任，也愿意帮忙，那么，你是可以找回转错的比特币的。如果平台不愿意帮忙，平台不正规，那么，你遇到这样的事情就只能自己吞下苦果了。所以这就说明了一个问题，交易比特币选择平台真的是很重要的。一定要选择一个大型正规靠谱的平台，那样你的资产才有保障，你也可以在大型平台得到相对好一点的服务。

2、比特币的钱包如何申请？比特币投资是和比特币钱包离不开的，无论你进行哪种比特币投资，你都是需要有一个比特币钱包的。比特币亲宝的申请其实并不是一件难事。首先你可以上比特币官网，点击右侧的注册开始一项一项填写信息。当你完成了银行卡绑定，身份验证以后，你就有一个比特币账号了。这个账号就包含比特币钱包地址，可以直接用来存储比特币。比特币的价值是非常大的，存储比特币是重中之重。btc转入usdt地址找回一定要掌握方法，这样才是有可能找回的。

3、比特币能够兑现吗？比特币这样的价值巨大的数字货币很多人都在投资，当然投资的人非常担心的一件事就是比特币的价值。比特币虽然是虚拟币，但是比特币的价值是可以兑现的，所以btc转入usdt地址找回一定要掌握方法，这样才是有可能找回的。这样可以兑现的价值自然是不泡沫。比特币兑换现金是可以直接上OKLink查询市价以后直接上比特币正规交易所进行兑换的。兑换流程非常简单，直接通过币币转化就可以实现比特币变现操作了。

冬枣脆脆甜甜的，是一种不可多得的水果美食，很多人吃冬枣的时候一次会吃很多，其实这样做是不可取的，下面介绍冬枣容易消化吗吃多了不好消化。

冬枣容易消化吗

冬枣吃多了不易消化。冬枣富含果胶及膳食纤维，合理食用能够一定程度上促进肠胃蠕动，促进肠胃消化吸收，但是若一次进食过多，囤积在肠胃内，会增加消化系统负担，影响肠胃消化，容易出现腹胀、便秘等情况。

吃冬枣有什么好处

解毒保肝

冬枣中是含有丰富的糖类和环磷酸腺苷等成分的，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并且能促进肝脏自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，能起到一定的辅助治疗作用。

解酒

冬枣是富含果糖和维生素C的，都是解酒的有效成分，其中维生素C能促进酒精转化为乙酸，加速酒精的分解作用，解除醉酒，而果糖能促进乙醇和乙醛的分解，而喝酒后导致头痛的主要成分就是乙醛。所以在饮酒后吃适量的冬枣能加速乙醛的分解，不但具有较好的解酒效果，还能预防酒后头痛的现象。

防治心血管疾病

冬枣中的维生素C、维生素P是比较丰富的，还有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种营养元素，对于健全毛细血管，维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化有益。

再加上冬枣中还有芦丁成分的，芦丁是治疗高血压病药物的主要有效成分，能有效的降低血管的通透性和脆性，能增强人体血管的弹性和伸缩性，因此，食用冬枣对各类心血管疾病有一定的辅助治疗和预防作用。

美容养颜

冬枣中的维生素C含量是很高的，而维生素C具有很强的抗氧化作用，能帮助清除人体内的自由基，美白肌肤，使皮肤光滑细嫩有弹性，对皮肤的衰老有延缓作用。

增强免疫力

冬枣富含多种氨基酸，其中是包含异亮氨酸、苏氨酸等8种人体不能自主合成的必需氨基酸，食用冬枣能为机体提供蛋白质合成的原料，促进机体内部各种蛋白质及酶的合成，增加机体体质和体液免疫功能，从而提高抵抗疾病的能力。

冬枣为什么叫冬枣

冬枣并非指的是冬季成熟及上市的枣子，而每年7月至10月，才是大量冬枣上市的季节，早熟冬枣一般在8/9月份上市。它是由酸枣与大枣嫁接的新品种，是很受欢迎的一种水果，之所以叫冬枣只是因为相比其他果物，枣树成熟期比较晚，果实生育期120天以上的晚熟品种，接近冬天，所以就叫冬枣。

特别是在淮河秦岭以北的地方，其果实差不多要在10月中下旬才成熟，习惯称之为冬枣了。要知道北方的8、9月份已经有点冷了,叫做冬枣听起来很能理解,只是因为在南方8、9月还是比较炎热,所以不少人会感到奇怪。

冬枣的价格

冬枣可以作为日常水果来吃，它的价格不算便宜，一般在十几元一斤，冬枣和青枣都是比较受欢迎的冬枣，我们在水果店或者超市是可以买到的，但是它有季节性的，金秋九月是鲜枣成熟的季节，这时候买些枣子回家吃很不错呢，为了让大家对鲜枣的价格有更加直观的了解，还是让我们来看看网购网站上一些具体的价格吧。

产自河北沧州的正宗冬枣是15元一斤左右，而云南元谋著名的青枣，一斤是16元左右，价格都相当，这两个产地的鲜枣大概就是在这个价位，大家可以在网上选购，当然也可以在超市购买，十几元一斤的价格对于普通家庭来说还是可以承受的，八九月份正是吃鲜枣的季节，这时候买些鲜枣回去能够给家人补充营养哦。

每到夏季，女性朋友出门的时候总会面临很多困扰。例如妆花了怎么办，口红花了怎么办等诸多问题。那么你知道口红为什么容易掉色吗，今天小编带你了解一下其中的门道。

夏天口红容易化怎么办

口红在高温环境下是会融化的，所以要放到干燥阴凉处。特别是很贵的口红，更不能放在口袋，长时间在高温地方，口红融化速度特别快，非得带在身上建议放包包里，避免被太阳照射到，否则钱也白花了，口红也断了，又要想很多方法补救。

口红为什么会化掉

1、口红成分

夏天的高温天气让口红都“罢工”了，口红的成分包括油脂、蜡以及色素组成，哑光以及雾面的口红油脂会比较少，所以很少会融化，唇釉在夏天也是很难被化掉的，液体不可能变成固体，所以夏天建议大家买这两种口红。

2、口红质地

口红的质地有八种，油脂成分高的会更容易化掉，那些化掉的成分就是油脂成分，润唇膏类型的口红在夏天是很容易融化的，所以那些滋润以及光滑质地的口红在夏天不要碰，否则就要用上面的方法去修复。

夏天口红需要放冰箱吗

口红不需要特意放到冰箱保存，但长久不用的口红可以放在冰箱里冷藏保存。一般来说，口红是不会轻易变质的，但是夏季的时候温度往往比较高，口红就可能会出现潮湿、冒水珠等情况，这个时候小伙伴们就会把口红放到冰箱中冷藏起来，然而这样的做法也不是长久之计。正确的保存口红的方法其实就是平时将口红放在阴凉干燥的地方，不要将口红置于太阳容易晒到，或者温度比较高的地方就可以较好地保存口红了。夏季出门可以尽量少带口红，一般放在家里面，或者上班的地方就可以了，因为室内都有开空调就不会担心温度过高。还有不要放在太阳容易晒到的地方。

口红为什么会冒汗

口红冒汗和存放的环境还有口红是否变质有关。在高温环境下，口红出现融化后出汗是比较正常的情况，但是不排除，口红可能已变质。使用之前，如果口红出现冒汗的现象，一定要确定是否安全，再使用在嘴唇上。在高温下，如果口红出现了出汗的情况，不建议再继续使用。口红中的主要成分一般是蜡、油、凡士林等物质，这些成分遇到高温就会出现融化的现象，而且除了融化的现象之外，有的口红也会出现出汗的情况，可能已经发生了变质的情况，再继续使用，可能会对唇部产生不利的情况，因此不建议继续使用。

鸽子汤是很有营养的一道食物，鸽子的做法也有很多，最补的应该就是炖鸽子汤吧，那么鸽子汤怎么炖最补，核桃炖鸽子汤怎么做。

鸽子汤怎么炖最补

鸽子肉性平，味咸，入肝经、肾经，有滋肾益气、祛风解毒的功效，对于身体虚弱羸瘦、气虚乏力、消渴、妇女血虚经闭、恶疮疥癣等症有食疗功效。由于鸽子汤本身就有补肾益精、益气强身的功效，在炖汤的时候，可以加入一些具有补肾壮阳、固肾益精功效的食材、药材一同炖汤，比如说山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等等。

核桃炖鸽子汤怎么做

食材：核桃仁15克，鸽子1只，银耳30克，黄精l5克，猪瘦肉100克，生姜片、盐各适量。

做法步骤：

1、银耳泡发洗净，摘去黄蒂，黄精、核挑仁洗净;猪瘦内洗净，切块;鸽子宰杀，去内脏及肠杂、趾甲，洗净。

2、锅内烧水，水开后故入鸽子，猪瘦肉滚去血污，再捞出洗净。

3、将黄精、核桃仁、银耳、生姜片、鸽子、猪瘦肉一起放入炖盅，加水适量，大火烧沸后改用小火炖盅2小时，加盐调味即可。

长期喝鸽子汤的副作用

长期适量喝鸽子汤并无副作用。鸽子肉味甘咸，性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，适合长期适量食用，不会对人体造成什么毒副作用，还能起到滋补身体、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老等作用，但任何滋补食物都不宜过量食用，以免对健康造成危害。

鸽子汤一月最多吃几次

一个月喝10次为宜。鸽子汤营养丰富，较为温补，但恰恰是这种过于温补性的食材，对于人体来说是不宜天天大量食用的，否则身体无法消化吸收这么多的营养，不仅造成浪费，还会引起机体不适，一般建议鸽子汤一个月喝10次，每隔2—3天左右喝一次为宜。

新生儿往往是非常娇弱的个体，如果做父母的不好好呵护，孩子非常容易得病。随着时代变迁，80后逐渐成为新一代父母，而照顾婴儿可是一个技术活，作为80后新生代父母，你对照顾孩子了解多少呢？预防疾病是照顾孩子最为重要的一步，首先为大家介绍新生婴儿容易得的四种疾病。

病种虽不同，但有其共同的症状，那就是四不：不吃、不哭、体温不升、体重不增，这几个症状常先后出现，或某个症状明显些，也可能几乎同时出现，这是新生儿病的共性，但非早期症状，等到这些症状出现，治疗恐怕就要耽误了，因此，还应掌握新生儿常见病的早期症状及这些新生儿病的特异性。

新生婴儿的四种常见疾病

1.新生儿肺炎

主要表现为呼吸急促、费力或呼吸不规则、咳嗽、吐沫等症状，患儿有不同程度口周、鼻周发青，部分足月反应良好的新生儿可有鼻翼扇动等症状。常见于母亲有急产、胎膜早破，母亲或与婴儿密切接触的人近期曾患上呼吸道感染者。

2.新生儿败血症

主要表现先是食欲低下、精神欠佳、发热(早产儿或病情重也可表现体温不升)、面白、好睡、黄疸加重、身上有出血点、腹胀及肝脾肿大等。多见于孕母有发热感染、胎膜早破、羊水混浊，新生儿有脐部感染或皮肤脓疱疹、破损等。

3.缺氧缺血性脑病

早期主要表现为过度兴奋、肢体颤抖、睁眼时间长，甚至抽风，重病儿一开始可表现嗜睡、昏迷、肢体发软、前囱饱满，触之像面鼓。在患儿病史中常有宫内、产时缺氧，伴有颅内出血等，作头部CT、颅脑B超、磁共振及必要的化验等可明确诊断。

4.化脓性脑膜炎

表现为面白或青紫，拒乳、反应差、体温不升或有发热、哭声弱或尖叫、双眼凝视、前囟饱满，重者出现抽风。症状类似缺氧缺血性脑病、败血症，且常与败血症同时存在。

以上为大家介绍的是新生婴儿容易患的四种常见疾病，希望可以为大家带来帮助。现在的80后对待自己的婴幼儿肯定有自己的想法，但是多了解一些新生婴儿常见的疾病对于帮助孩子预防疾病是有很大好处的。

出轨虽然并不是导致夫妻离婚的主要原因，但是现在出轨的现象还是挺多的，无论是男人还是女人，在这个时代女人出轨很常见。

为什么女人出轨后更容易离婚

一、夫妻感情破裂

没有哪个女人结婚时不想要天长地久，从相爱到走入婚姻殿堂，这当中有着多少对未来美好的憧憬。可是婚后，随着夫妻间彼此越来越熟悉，没有了新鲜感和神秘感，鸡毛蒜皮的摩擦增多，两个人之间的争吵越来越多，互相不理解对方，婚姻没有了当初的甜蜜和温存。随着丈夫工作越来越忙，加上对妻子的忽视，夫妻间相处的时间越发短暂，沟通也越来越少。女人是感性的，敏感的，也很喜欢倾诉，她开始感受到丈夫越来越不关心自己，对自己的话充耳不闻，甚至连吵架都懒得吵，留下女人自己喋喋不休。久而久之，夫妻间的淡漠会伤害女人的心，而丈夫对妻子的冷暴力，让女人再也无法忍受。女人觉得自己不再被需要，对丈夫不再依赖，甚至觉得有他没他都一样，夫妻感情破裂。恰巧这时，一个温柔体贴的男人出现，抚慰女人受伤的心灵，女人得到了在老公身上得不到的关心和呵护，不自觉就投入了另一个男人的怀抱，爱的天平开始转移。女人一旦出轨，是不会再想回到不爱的男人身边的，所以，离婚也是必然的。

二、女人更容易迷失自我

女人出轨产生的风险很大，所以，只有在她真正爱上情人的前提下才会冒险尝试外遇。她们不像男人没有爱也可以与别人上床，获得性快感，女人只有在自己的感情需要获得极大满足时，才愿意付出性，和爱的人灵肉合一，融为一体。女人很容易动感情，并且在热恋中相信男人的甜言蜜语，轻信对方的承诺，更容易陷入情场无法自拔，不惜为爱情飞蛾扑火。不顾亲朋好友的劝诫，不顾外界的闲言碎语，执意选择与心爱的人厮守一生，这方面，女人的决绝和果断是在男人之上的。女人的身体和心是一体的，一旦遇上倾心的异性，会全身心投入，一旦身体交出去，心也收不回来了。她们与情人随着身体的缠绵，心也交织在一起，在爱和性中迷失自己。而每天面对同床异梦的丈夫，感到身心煎熬，只有早日结束婚姻，才会了断身体和心灵遭受的痛苦。

三、丈夫的报复与零容忍

很多女人在出轨之后，发现情人一直在欺骗自己，他们只是为了获得一种身体上的满足，和征服女人带来的成就感，并没有要给她一个归宿一个家，当女人提出和他结婚时，他转身消失的干干净净。这时候，女人面临的是很尴尬的局面，进退两难。家是夫妻俩共同用心经营的港湾，是男人为之奋斗一生的地方。而女人出轨，给男人带"绿帽子"，让这幸福和安宁不复存在，这种身心背叛会让男人失去理智，产生极大的愤怒。男人对女人出轨的容忍度很低，一旦发现或怀疑，轻则打骂，重则离婚，将女人扫地出门。有些丈夫很爱自己的妻子，刚发现妻子出轨时，选择了原谅。但这像极了一根刺，时不时地在男人心上刺一下，每次看到妻子，丈夫的脑海里就会想象妻子不忠的画面，并且对自己的能力产生怀疑。这种不信任感时刻存在，当感情慢慢回归平淡，对妻子的容忍度会越来越低，到最后，终将走向离婚的结局。

四、社会的谴责

不得不说，当今社会对女人的要求依然比男人严格的多，这和几千年中国传统文化有着很深的渊源。男人可以三妻四妾，女人必须三从四德，出嫁随夫，自古以来，女人的忠贞都是非常重要的，一旦女人红杏出墙，来自世俗的压力和社会的谴责，让女人一生都抬不起头来。男人的出轨，更容易被世俗接受和原谅，不过是“犯了男人都会犯的错误”，只要最后回归家庭，浪子回头，一般都会得到妻子的原谅。而女人出轨后，却不能肆无忌惮，像男人一样毫无顾忌的公开。一旦传扬出去，被外界得知，会被认为道德败坏，毫无廉耻，给家庭和孩子带来无法弥补的伤害，这不能不说是一种无奈。所以，女人出轨的风险更大，一旦发生，更容易造成离婚，家庭破裂。

女人出轨的理由

1、家庭矛盾比较多

家庭矛盾的增多，会让女人感觉到很委屈，没处诉苦。而此时的伴侣已经不是一个好的倾诉对象，简直就是话不投机半句多。这个时候的女人想要摆脱这种苦楚，也就会开始向外找倾诉目标。如果刚好遇到一个知冷知热的男人，这个时候女人就容易出轨和失控。所以对于家庭矛盾比较多的女人来说，外遇总是会一触即发。

2、男人太忙不顾家

男人误以为女人的安全感可以通过钱来买到，其实婚姻中则不然。当男人觉得赚钱给孩子就是顾家时，女人就会对男人提出更高的要求，你还要有时间陪我们一起玩。女人总是容易感性，有时候渴望感情上的安全感，有时候又渴望金钱上的。找了一个有才华的男人，觉得太花心。找了一个老实的男人觉得没志气。找了一个事业心太强的男人，觉得没安全感。在种种想法中，就容易导致出轨的发生。

3、遇见能够理解自己的男人

当女人遇到一个理解自己的人，就会开始变得自作多情起来。在这种感动之下，就会觉得相见恨晚，甚至频繁和男人约会来提高自己的好感。当体验到的美好感觉越多，越会感觉到自己的家庭无趣，从而开始脱离婚姻的牢笼，变得自由和放荡起来。正是在那种相见恨晚的心思的激励下，才使得女人外遇变得好像是自然而然。她们一旦陷入爱情里，就会觉得爱才是一切。于是放下各种责任，只为遇见这一生的真爱。

4、缺钱的女人

当婚姻中的女人得不到感情上的安全感时，也就会想得到物质上的安全感，比如金钱。当她无法靠自己的能力去赚钱的时候，这个时候就会把自己的路走偏。她把自己的目光转向了那些金钱男。希望能够和对方的相识相处中获得一定的好处。也许正是因为对钱的需要，使得她既爱面子又爱慕虚荣。正是在金钱的趋势下，使得她走向外遇，而忘了金钱取之有道。把外遇看成了人生的一种交换。

女人出轨后对丈夫会是什么态度

1、对老公有内疚，可是又离不开情人的温柔

有些女人，我们从外表看上去，各方面都很优秀，姣好的面庞、老公的包容、可爱的孩子，可即使是这样，她们依然在外面有着秘密情人，毕竟在生活中和老公磕磕绊绊都是难免的，可能因为一次的争吵，女人报复性的心里，导致了出轨。也就是这一次的出轨，仿佛上了瘾，后续接二连三的犯错。她们知道这样不对吗?当然知道，只不过当家庭中出现了矛盾，女人总是急需另一个怀抱的填补，在外面的世界中总是能忘记掉现实中的种种不美好，可是却又无法离开自己的婚姻，虽然出轨了，可是对老公还是有感情的。外面的男人只是一时的，老公才是一辈子，那么这样的情况，出轨后再次面对老公，心中常常会感到内疚，总想用其他方式去给老公一些弥补。甚至她们还美其名曰：些许的内疚有助于婚姻，可是这样的弥补，真的有意义吗?

2、再也不想面对老公

有些女人和自己的另一半感情一直谈不上非常好，可能由于年龄的问题，不得不结婚，家里催促着生了孩子。与老公连热恋期都没有，只是机械性地走完这段人生历程。两个本来就不剩多少感情的人，凑凑合合过日子，或许后期的出轨也是在所难免的。这样的情况出了轨，感受到小三的柔情蜜意，甚至有可能找到“真爱”的感觉，毕竟与现任老公的结合并不是如自己所愿，那么此时的女人，一腔心思都放在了外面的男人身上，再次回到家中，还怎样面对一个自己从来都不爱的男人?定力稍差些的，恐怕连伪装都伪装不下去了。可是无论是哪种情况，小编想说的是，大家都是成年人了，我们需要对自己的选择负责，既然有了婚姻，那么婚外情就不要去触碰，如果你是单身，你可以和任何人在一起。可是一个女人，有家庭、有老公、有孩子，这样做对家人的伤害是会追随其一生的。更何况我们设想一下，你的另一半出轨，或者其她女人出轨你老公，你可以忍受吗?总说女人何苦为难女人，我们最应该管住自己，自己首先不去伤害其他人，才有资格挺直腰杆说话。

女人出轨后最容易被发现的3个细节

第一、对自己的老公越来越不上心。

也许一开始全职妈妈会对在外上班的男人温柔体贴，一日三餐尽心尽力，或者各方面的需求都及时察觉并满足，然而，如果一段时间过去，发现她对男人越来越冷淡，越来越无所谓，例如不关心他的工作，不在乎他的饮食，甚至不在乎他每天早出晚归没有空陪她，那么，大概她是在外面有情人，所以分掉了她的一部分注意力。

第二、忽然开始爱漂亮。

虽说爱美永远都是女人的天性，但其实也不是所有的女人每一天不分时间地点都会把自己打扮得很漂亮的，特别是全职妈妈。很多人觉得不加修饰永远是都是最舒服的状态。但是假如，如果一开始一个女人总是打扮随意，却在忽然的某一天开始用靓丽的身材以及精致的妆容出门，那也许是她开始难以自拔的、像个陷入热恋的小女孩一样，在维持一段感情了。

第三、变得拒绝夫妻生活。

在外面得到满足的女人，在家自然就不会再像从前那样热情了，可有可无甚至最好不需要有夫妻生活对她而言是正常的一个心理和生理的变化过程，在外面有病情人的女人，拒绝自家男人的靠近近乎于本能的反应，所以，这一点是很难藏住的。

相信大家穿过亚麻衣服的都会有这种感觉，就是亚麻的衣服特别容易皱，穿着很影响形象。下面本网小编给大家讲讲亚麻衣服容易皱怎么办？亚麻衣服可以熨烫吗？

亚麻衣服容易皱怎么办

亚麻衣服容易褶皱，这是由亚麻这种材质本身决定的，需要打理、熨烫。

起皱现象与亚麻的纤维有关，这种材质韧性十足，但毫无弹力。其他的布料在变形之后会慢慢恢复原状，但亚麻则做不到，一旦变形就只能起皱了。了解这一大原则之后，剩下的就是取舍问题了。亚麻可以令服饰变得极为优雅，也可能使衣着不伦不类。亚麻服饰需要花更多的时间和精力悉心护理才行。

亚麻衣服可以熨烫吗

亚麻服装非常适合夏天穿着，不仅仅透气性好，吸汗能力也非常棒，对皮肤还无刺激。亚麻内衣还能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用，所以亚麻纤维还被认为是一种极好的保健面料。

亚麻衣服本身就容易起皱，所以洗后很多的衣服就容易出现皱巴巴的情况，给人的感觉特别的不舒服，即使是再贵的衣服也会如此。所以就必须要对其进行熨烫。熨亚麻衣服也是要掌握技巧的，否则熨后的效果不好。

亚麻衬衫如果清洗之后如果褶皱，可以利用蒸气熨斗或挂烫式的熨斗去熨。最好还是选择挂烫式的，使用方便，而且熨烫后的效果最好，还不会让人感觉到特别的累。亚麻服装熨烫时要掌握的技巧主要是温度。温度要控制在200℃~230℃之间，并且最好在衣服半干的时候熨烫，这样，熨烫出来的效果是最理想的。亚麻织物在熨烫之后，其清雅飘逸的织物风格就突出地展现出来了啦!

亚麻衣服清洗注意事项

1、亚麻洗涤用水要求。不宜用高硬度水。亚麻有很好的吸水性，洗涤时用水量要适当增加。水温以衣物上洗涤标签的提示为准，亚麻衣服或家纺要用冷水或温水洗涤，切忌用冰水或热水。如果水温过高可能会造成衣物缩水。

2、要选择正确的洗涤剂。亚麻织物不可用有漂白作用的洗涤剂，尤其是有颜色的亚麻服装，宜用温和的洗涤剂清洗，要确保在烘干前没有洗涤剂的残留物。

3、手洗注意手法要温柔。不宜用力搓洗或拧亚麻衣物。对于织地较松弛的亚麻衣服，推荐手洗，避免被洗衣机洗坏的风险，若装饰物较多则要反过来手洗。亚麻刺绣品尤其不能用力搓洗。

4、机洗选择“缓和洗涤”和“手洗程序”。亚麻织物机洗需要选择最高水位，以便给衣服更多自由活动的空间。机洗时应把流苏的和精细的亚麻制品放入洗涤袋内，避免洗涤破损。

亚麻衣服的优点

第一，凉快。亚麻的散热性能是羊毛的5倍，丝绸的19倍，在炎热的天气条件下，穿着亚麻服装可以使人皮肤表面温度比穿着丝绸和棉面料服装低3-4摄氏度;

第二，干爽。亚麻布可以吸收相当于自重20%的水分，同时可迅速释放所吸收的水分，出再多的汗也能保持干爽;

第三，减少排汗。有助于保持人体电解质平衡。研究表明，亚麻服装可以使人体排汗量比穿着棉类服装减少1.5倍;

第四，防辐射。穿上一条亚麻质地的裤子，可以大大减少辐射影响，例如辐射导致的男性精子数量下降;

第五、防静电。混纺织物中只含有10%的亚麻就足以起到防静电的作用了。能够有效的减轻在静电环境中产生的人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难;

第六，抑制细菌。亚麻具有很好的抑制细菌和真菌的效果，可以有效地预防一些疾病。根据日本研究人员的研究表明，亚麻床单可以有防止长期卧床病人滋生褥疮，亚麻服装有助于防治某些皮肤，如普通的皮疹和慢性湿疹等。

婚外情对于婚姻来说是一种背叛的行为，对于自己的伴侣来说是很受伤的一种情感，男人一旦有了婚外情其实会非常明显，下面就来给大家总结下男人有了婚外情的表现吧。

男人有婚外情的表现

1经常加班很忙碌

这些出轨的男人骗自己的妻子的借口往往都是“自己今天要加班，要晚点回来”或者“在外有应酬”之类的话，原来他们不是这么忙的，可如今经常这么忙，应酬这么多，这时候的你就应该稍微注意一下他了，你会发现原来他经常陪你围绕着你转，而现在却没有时间陪你。

2有时候会背着你接电话，不让你知道是谁

这种就是心虚的表现，原来没出轨的时候他们接电话可以在你面前接，而现在当他们的情人电话过来的时候，他们心虚了，怕你发现，总是背着你偷偷摸摸接电话，而且一般声音很小，通话时间也很短，生怕被你发现!

3他们的开销增多了

你会发现他们的开销增多了，而且是多了好多，如果你去查他的账单，他是不会让你查的，你去质问他为什么多了这么多开销，他往往会躲着你的眼神，而且也不能自圆其说。

4对你失去兴趣，夫妻生活变少了

他们一旦出轨，身上的全部注意力都被情人吸引走了，精力也放在情人身上，对你当然没有兴趣了，而且当你要求夫妻生活的时候，你会发现他要么说“今天累了，下次吧”，要么直接敷衍你一下，不再想以前那样对你兴趣那么大了!

5性格突变

一个人的性格一般来说是一种长期演变的结果，不会发生太大的变化。但是，如果你的男人突然对你变得温柔了或者暴躁了，你叫要注意了，他是不是婚外有人了。一般来说，婚外情的男人分两种，第一种是出轨以后对妻子的态度更加温柔，因为，他觉得对不起自己的妻子，有负罪感，所以希望得到原谅。另一种则是出轨后对自己的妻子极度不满，有些时候还会打骂自己的妻子，这种人较前一种来说是比较暴力的。

什么样的女人容易让男人婚外情

1频繁向男人寻求帮助的女人

不管是对人，还是对物，一旦倾注很多、付出很多，一定会对其产生感情。尤其是毫无血缘关系的男女之间，频繁付出，换取的一定是超越友情的暧昧关系。女人在男人面前撒娇或示弱，通常会换取男人的同情，与此同时，也能够让男人显摆自己的强大。为此，聪明女人在爱情面前一定不是处处显露自己的彪悍，而是显露自己的所需。

2常年为男人默默付出的女人

人在适婚年龄，多数都想找一个自己爱的人犯贱，并在成功将对方征服之后，怀揣一份胜利的喜悦，并和自己爱的人步入结婚殿堂，又会在发生争执之后想念曾经深爱自己的那位。

爱了，就好好珍惜，请不要仗着别人爱你践踏爱。有一种女人，压根就不把丈夫当人看，因为不懂得相互尊重。但是，在丈夫找了稀罕自己的小三后，又一把鼻涕一把泪的不愿离婚。人心都是肉长的，尤其在爱情领域，付出的人总需要一份回报。很多人在爱情领域不是不够精明，而是为了爱而选择装傻。所以，女人别拿丈夫不当男人，否则，他就会投入默默为他付出的女人的怀抱。

3和男人工作中常合作的女人

工作才是男人真正的精神支柱，犹如，如果非要让男人在工作和女人之间二选一，绝大多数男人都会为事业抛弃女人。为此，聪明的女人一定要支持丈夫的事业。

人是情感动物，为此，在生活中会上演一种叫做日久生情的故事。男人一生中绝大多数都处于工作状态，和工作上的合作伙伴产生感情就不难理解了。在此状态下，作为正房，千万别强行阻止，只会让男人产生厌倦情绪。在得知丈夫出轨后，最精明的做法是在假装糊涂的状态下和小三成为朋友，并试图对小三好，让其良心煎熬，自行退出。

4或多金或貌美或放浪的女人

并非所有的帅哥都能在事业上顺风顺水，当已婚帅哥在事业上落魄时，就会有多金女人为之倒贴，一旦接受了多金女人的施舍，那么，离婚外情还会远吗?

貌美的女人总会有好的异性缘，或者说男人对美女的钟爱是一种本能的条件反射，只要男人勇于追求，且美女甘愿变坏，那么，婚外情也将上演。还有一种女人，她不拼钱财，也不拼美貌，但却有好的性格。习惯和男人保持礼貌性交往，且对男人的示好来者不拒。此类女人会让男人放松警惕的给予爱。

怎么预防婚外情

第一点是让彼此靠近而不是疏远，两个人在一起久了之后，甚至都不牵着彼此的手了，也很少拥抱。这很容易疏远彼此之间的距离。平时上下班，分离与见面时来个拥抱。一起出门手牵着手，这样都有助两人关系的良好发展。

第二点多多征求对方的意见，生活中需要做决策的地方很多，如果每一个决策都能向自己的另一半说，并问问对方的意见。彼此之间会感受到被重视，被尊重。

第三点保持或者培养彼此之间的喜爱和赞美。生活中很多夫妻在一起久了，看到对方的都是不好的，怎么看怎么不顺眼，互相嫌弃。但其实越对另一半挑刺，越证明自己的眼光不行。而且对方真的没有那么差，在别人眼里说不定是香饽饽的。试着多发现对方的闪光点。

情人在男人心中是什么地位

情人地位好像总是小三，所以男人对情人就是利益交换而已，男人喜欢她们的身材、相貌、才气等，她们也欣赏男人的稳重、成功、金钱等，导致感情基础很少。而爱人的话，男人更多的是信任与爱。

其实对于情人来说都只是各取所需而已，是没有什么真的感情的，男人比较喜欢直接的，若是两人都觉得没有意思了，就应该爽快的分开，她要是做过多的纠缠男人就会很烦，对于这样的情男人也是最怕的。

记住，一个男人如果真正爱你的话他会把大部分的时间跟精力都花费在你的身上，为了能够跟你在一起为了两人以后共同的幸福，做起什么事情来都变得有动力，变得义无反顾。相反的如果这个男人压根就不愿意在你身上花太多的精力，对你招之则来挥之则去，想起你的时候对你招招手，绝大部分时间宁愿把精力花在玩游戏花在其他女人的身上。