柚子不熟可以放熟吗（最新20篇）

柚子皮可以吃？教你几款柚子皮食谱

柚子皮可以吃？教你几款柚子皮食谱

柚子皮别再丢掉啦！下面教你几款柚子皮的吃法！

柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

肉酱扣柚皮

材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、甜面酱适量。

做法：五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟；放入已经处理好柚皮；放适量的柱侯酱、甜面酱即可上碟。

蜂蜜柚子茶

材料：蜂蜜、柚子

将整个柚子在热水中浸泡5分钟，用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下来，切成细丝，越细越好，将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开后转为小火，约1个小时，熬至黏稠即可。晾凉后加蜂蜜搅拌均匀，装入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。

冰糖柚子皮

材料：柚子1个、冰糖适量。

做法：将柚子皮洗净，切条状；锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5：1；水烧开后，加入柚子皮，柚子皮和水的比例为1：3；约煮20分钟，当柚子皮变透明，糖汁变粘稠即可熄火，等柚子皮冷却后微微晒干，更利于保存。

冬季稍不留神就容易患上感冒，感冒了各种难受有木有，今天本网小编要为大家介绍的是，感冒可以吃柚子吗?感冒吃柚子好吗?

感冒可以吃柚子吗

柚子是颗黄金果，从里到外都是包。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠等功效，是冬季养肺清热及缓解感冒后咳嗽的首选水果。而据《本草纲目》记载，柚子皮有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。其实柚子的好处远远不止这些。不过吃柚子并不是虽时都能吃的，柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，所以吃一些药物的时候，最好不要吃柚子，以免影响药效。

感冒吃柚子好吗

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。在感冒期间吃一些柚子是可以的，吃一些柚子可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分，可以达到很好的润喉效果，帮助我们缓解自身容易出现的咽喉肿痛的问题，可以大大补充我们体内所需要的维生素，对于我们自身来说是有百利而无一害的。

感冒食疗药膳

1.西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜(去皮，去籽)，用纱布绞挤汁液;番茄用沸水烫，剥去皮，去籽，也用纱布绞挤汁液，然后2汁合并，代茶饮用。

2.苦瓜猪瘦肉汤：苦瓜250克切片，猪瘦肉50克切片，煮汤食，每日2次。

3.鸡蛋苦参汤：鸡蛋1枚，苦参10克，先将苦参水煎取汁，然后将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁冲鸡蛋，趁热服，一般3次即可见效。

柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。广州军区总医院营养科主任邱小文介绍，柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白的水平，还可以减少动脉壁的损坏程度。而柚子肉中含有了类似于胰岛素作用的成分铬，能降低血糖，常吃对糖尿病患者有一定的帮助。另外，柚子中含有钾元素却几乎不含钠，对于肾脏疾病患者来说也是理想的水果。中医认为，柚子果肉性寒、味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0.7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。

人们在平时食用时，往往将柚子皮丢弃。邱小文表示，柚子皮可是一样好东西，价值甚至比柚子肉还高。柚皮有理气化痰、健脾消食的作用，有助缓解气郁胸闷、食滞。

服降压药时别吃柚子

尽管吃柚子好处多多，但还是有一些禁忌。如柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。另外，近年来的研究发现，柚子与很多药物会发生相互作用。例如在服用降压药的期间，不要吃柚子或者喝柚子汁，以免产生血压骤降现象;吃降脂药片的同时也不宜食用柚子，否则等同于过量服药;美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响尤为突出，因会阻碍女性对避孕药的吸收，从而影响避孕效果。

为了避免不良反应的发生，在服用药物时，建议不要同时食用柚子，包括饮柚子汁。

柚子的营养价值丰富，并且有很高的药用价值，受到很多人们的喜爱。但是再好吃的东西也不能每天都吃，柚子可以多吃吗，下面小编为你解答。

柚子可以多吃吗

不建议多吃。柚子是芸香科柑橘属植物，叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形，梨形或阔圆锥状，果皮甚厚或薄，果心实但松软，味甘酸性凉，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、有机酸、果胶以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值很高。但由于柚子性凉，过量食用容易加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，其次就是柚子中含有一定量的有机酸，食用过量容易刺激人体胃肠道，不利于人体健康，所以柚子一般是不建议多吃的。

一天一个吃柚子行吗

太多了。虽说柚子的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但毕竟物极必反，再加上柚子本身就是一种寒凉的食物，一天吃一个，那么这个量是比较多的，就很容易加重人体寒气，加重人体胃肠道负担，对人体的健康造成威胁。尤其是对于脾胃虚寒者来说，一天吃一个柚子，那么是很有容易诱发或者加重其病情的，从而对他们的健康造成伤害。

柚子放了半年可以吃吗

不可以吃。即使是完整的柚子，保存时间最多不能超过50天，如果是放了半年的柚子，可能外观看着并没有损害，但油皮有气孔，随着存放的时间过长，细菌可逐渐往内部渗透，使柚肉腐坏变质，味道发苦，果肉软烂等，这样的柚子是不能吃的，否则会刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适症状。

柚子越放越好吃吗

放1-2星期之间会变得甘甜多汁。柚子为了方便保存和运输，一般在果子7-8分熟的时候就会摘下了售卖，但这种刚摘的柚子里面淀粉和糖分还不足，吃起来汁水较少，味道微酸，等放置一段时间后，淀粉会逐渐转化为葡萄糖和蔗糖，果肉水分也会增多，吃起来也就更甜，原理类同于平时保存红薯，会先晒干水分，再阴凉存储，以提升含糖量和甜度，但不要放太久，否则水分流失，柚肉会变苦变涩，反而更难吃。

橘子和柚子中都含有较多的维生素C，很多人担心两种水果一起吃会产生不好的结果，那橘子和柚子究竟能不能一起吃呢？

橘子和柚子能一起吃吗

可以的，两者并无食物禁忌，但是不要吃的太多，会造成脾胃不适，橘子吃多了会上火，柚子可以降火。这样搭配本身没问题，橘子性热，柚子性寒，吃的要适量。但是柚子和橘子都不能与某些药品同服，否则会适得其反。

橘子食物相克：不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

柚子食物相克：柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～15片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

柚子分为红心柚子和白心柚子两种，红心柚子的颜色更加诱人，比普通的柚子更加受人欢迎哦！据说营养价值也是高出了很多，那么，红心柚子孕妇可以吃吗？

红心柚子孕妇可以吃吗

孕妇可以吃红心柚子。

红星柚子含有大量的维生素C及维生素B族，孕妇吃红心柚子不仅对自己身体有益，还能帮助胎儿的生长与发育，红心柚子性凉不宜多吃。

孕妇吃红心柚子有哪些好处

增强体质

红心柚子有增强体质的功效，能帮助人体更容易吸收钙和铁，从而提高孕妇的身体素质，在怀孕期间给宝宝一个更好的生长环境

预防贫血

孕妇吃红心柚子能帮助身体对铁的吸收，铁能构成血红素，是血红蛋白的重要组成部分，吃红心柚子能有效防止孕妇贫血，铁元素的吸收还能帮助胎儿的生长。

祛痰镇咳

红心柚子外层果皮中所含有的柠檬烯和派烯，吸入后能使呼吸道分泌物变多变稀，有利痰液的排出，孕妇感冒咳嗽时可以用红心柚子皮缓解咳嗽的症状。

孕妇每天可以吃多少红心柚子

红心柚子属于凉性食物，吃多了容易导致体寒，孕妇体寒容易早产，所以孕妇每日不可过多的食用红心柚子，一般情况下每天吃200g就够了。

孕妇吃红心柚子该注意什么

1孕妇最好在饭前吃柚子，这样可保证柚子的营养被身体充分的吸收。

2红心柚子的水分多，容易多尿，建议分顿吃，不宜一次多吃。

3如果在服药的孕妇不能吃柚子，可能会导致心率失常。

柚子皮相信大家都不陌生吧,生活中我们基本上都是扔掉的,其实柚子皮是可以食用的,而且功效作用很强大,那么问题来了,孕妇是否可以吃柚子皮呢?孕妇吃柚子皮好吗?

孕妇可以吃柚子皮吗

孕妇在生活中是可以适当的吃一些柚子皮的,因为柚子皮这种东西一般是用来泡水的,主要的功效是用来清热降火,所以我们建议孕妇适当的喝一些柚子皮水是不错的,希望你们可以理解一下柚子皮的营养价值.

柚子吃了柚子皮还算了吧水里含维生素多了特别弥猴桃里含东西多当还有西红柿苹也错我怀女儿时候每天都会有几种水吃所宝宝生下来皮肤好了粉粉而且水清火嘛宝宝生下来皮肤会红红.

柚子皮只是用来泡蜂蜜,做蜂蜜茶或者晒干了制成药,一般人都不会吃柚子皮,别说是孕妇了.这个根本就吃不下,放着好好的柚子不吃,吃皮干什么呢?柚子肉同样具有清火功能啊!

柚子皮可去火,加入蜂蜜喝更好.告诉你一种天然止呕吐法:口含姜,或喝姜汤.降低胆固醇的柚子皮有哪些用处,柚子是一个热带和亚热带的乔木,在我们国家有几千年的种植和食用历史,柚子全身都是宝,它的果实、花、叶子都是宝,它的花可以提炼出精油,原来在宫廷里面做美容用.

孕妇能吃柚子皮的一般柚子皮还是可以帮助去火,但是注意避免过多的情况导致出现腹泻或者消化不好的情况,建议定期到医院检查胎儿的情况较好.

相信大家现在应该都知道柚子皮这种东西是你们在生活中可以适当的食用一些的,因为柚子皮含有很多的营养物质,它对于我们的身体健康是有帮助的,所以我们建议孕妇在怀孕期间可以适当的去吃一些柚子皮,有助于去除体内的火气.

吃柚子皮有什么好处

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效.经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效.此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用.而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品.

柚子皮怎么吃好

小炒柚子皮

1.柚子皮刮去外皮切块焯水,捞出挤干2.油热放入剁椒爆锅,加入柚子皮翻炒,加适量盐3.变色后加入蒜苗,翻炒熟后即可.

蜂蜜柚子茶

1.柚子用盐揉搓表皮,去除果蜡清洗干净.2.剖开柚子皮将白瓤剔干净.3.柚子皮切细丝,加少许盐,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎块.4.锅中倒入用盐抓捞过的柚子皮,焯水.5.干净锅,放入处理好的果肉,皮和冰糖加水.6.大火烧开中小火熬制,边熬边搅,直至锅中粘稠水分收干.

肉酱扣柚皮

1.将柚皮洗净切成形,放盐用手抓柚皮15分钟,之后再放在流动的水中冲至20分钟,接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,挤干水分.2.五花肉切粒,下姜片用酱在锅内爆炒.3.放入柚皮,再放适量的柱侯酱、东莞甜面酱翻炒即可上碟.

吃柚子的时候一般皮都是扔掉的,那么问题来了,柚子皮是否可以吃呢?吃柚子皮的话有什么功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧!

柚子皮可以吃吗

柚子皮能吃吗这个问题是我们一直疑惑的问题.我们每次都吃掉柚子肉后把柚子皮扔掉,其实这可是一种浪费的行为,柚子皮非常的厚,柚子皮其实是可以食用的,而且柚子皮有很高的营养价值和食用价值,我们还可以用柚子皮来起到药用的功效.

吃柚子皮的功效与作用

1、柚子皮煮水治小儿肺炎，将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好.

2、柚子"酿"，做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了).记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿.再把它煮熟就可以了.

3、可防虫，将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份.用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫.

4、可去秽味，把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

5、柚子皮沐浴液，自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒.

6、煎水泡手,这样就不会长冻疮了.

7、美容,将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上,可以去除皱纹,消除色斑.

8、缓解头痛,晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,再用水冲净即可.

9、止咳、助消化,将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用.

10、去污,将柚子皮放入水中煮约30分钟,将煮好的柚皮水,一边倒入排水孔,一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可.

柚子皮妙用介绍

柚香澡

药浴的一种.把晒干的柚子皮泡在热水中,或者直接放水里煮.柚子中的精油成分可以很好的舒缓神经、消除疲劳,还能美容养颜!不妨准备点来试试哦.

柚香洗洁精

柚子皮切条,放入玻璃瓶,再加入酒精,要盖过柚子皮.放一周后,取出柚子皮,再加入3倍清水稀释,就能当洗洁精使用啦!

柚子茶

蜂蜜柚子茶,不陌生吧,自己也能做哦.

把柚子皮洗净后用温水浸泡5分钟,再用盐擦洗表面用水冲干净.把白色部分削去.切条后,水煮10分钟即可.想要增加风味,可以待柚子茶放凉后加点蜂蜜和果肉哦.同时还可以把蜂蜜、柚子皮和果肉一同放入玻璃瓶内,放冰箱一天后就可以冲来喝了.常喝柚子茶,可以帮助肠胃消化、降油脂、去油解腻.

防蚊、驱虫、除臭用

柚子皮晒干后,可以做蚊香点燃,防蚊;放冰箱、鞋柜里可以除臭;柚子皮中含有的挥发性油脂,闻着还能提神.

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。四个月的宝宝可以吃柚子吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

专家称不建议食用，因为柚子的口感有点酸，有点刺激。妈妈们可以将柚子榨汁，用温开水稀释后给宝宝喝。

柚子营养分析

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。

2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

广医二院营养科营养师罗羽表示，柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，每100克柚子含有大约60千卡的热量，所以，老人吃柚子也可以预防脑中风。

之水果系列

广医二院营养科营养师罗羽表示，柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，每100克柚子含有大约60千卡的热量。罗羽表示，根据中医传统理论认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。此外，柚子的血糖生成指数比较低，加之其含糖量也不是很高，在15%左右，是适合糖尿病患者食用的一种水果。

“从营养学角度来看，柚子中含钾比较丰富，含钠少，适合需要补充钾的人群食用。”罗羽表示，柚中因含有较高的维生素C，能够协助血液中的胆固醇的代谢，所以有助于人体内血脂调节。同时，柚子中含有一些类黄酮物质，有较强的抗氧化性能，能够清除机体的自由基物质和超氧化物的物质，有一定抗衰老作用。“柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用”。罗羽还表示，柚子可以降火气，减少口腔溃疡的发生，孕妇吃柚子，可以帮助改善孕吐。

“柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。柚子能与一些药物(如降脂类药物等)发生作用，降低药物的药效，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁”，罗羽表示道。

螃蟹和柚子不能一起吃。

螃蟹里面还有大量的优质蛋白，柚子里面有富含大量的酸性物质，有可能会导致出现钙质沉淀或者是导致出现肠胃消化异常的情况，严重的还有可能会引起食物相克，因此最好不要一起食用，可以间隔半个小时或者是一个小时然后再服用。

拓展知识：

螃蟹中含有丰富的优质蛋白质，而柚子中含有大量的酸性成分，这些营养会相互作用，导致蛋白质出现沉淀、变性，使人体难以消化吸收，并且还会对肠胃造成较大的刺激，很容易引起肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

其次柚子和螃蟹一起吃了可能会出现拉肚子的情况，出现脱水及电解质失衡的情况，而喝热水不仅可以为人体补充水分，而且还可以使体内电解质平衡，另外，还具有一定的暖胃作用，可以一定程度上缓解腹痛，还可以适当的喝点淡盐水。

柚子和螃蟹一起吃了，适当的喝点生姜红糖水可以驱除体内的寒气，具有一定的暖胃作用，缓解肠胃受凉的情况，然后再好好的休息一下，看情况是否有所好转。

注意事项：

虚寒人士不宜吃大闸蟹。切忌吃蟹心、新的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心，及其寒凉、虚寒人士不宜。另外但凡内脏都不宜吃，因为脏积聚重金属、多吃易中毒。

皮肤敏感的人士不宜吃大闸蟹。柿蟹同时、定见阎王。蟹肉中含有丰富的蛋白质，柿子中啊哈你有鞣质，同时吃会造成蛋白质凝固，导致肠痉挛。

柚子是可以泡水喝的，柚子泡水喝不仅可以用果肉泡水喝或者榨汁喝，同时还可以使用柚子皮或者柚子里面的那些白色的瓤泡水喝，同样拥有诸多功效与好处。

柚子可以泡水喝吗

柚子是可以泡水喝的，而且是用柚子皮泡水，这种食用方法可以为人体带来很多的好处，是一种养生效果非常不错的食用方法。鲜美就来详细了解柚子皮泡水的方法，以及柚子皮泡水喝带来的好处，和饮食需要注意的内容吧。1、泡水方法

柚子皮外面的青色部分很苦，可以在泡水前削皮，只留下中间白色海绵状果皮。将处理好的果皮切成片状，用温开水进行冲泡，其中可以加入适量白砂糖，有条件的可以在其中加入丰富，营养价值会更好。切记不可用开水冲泡，这样会破坏柚子中含有的营养物质，进而导致营养价值降低。2、功效价值

柚子泡水可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒的作用，可以有效治疗咽喉肿痛、口干舌燥、暑热等不适病症。饮用柚子茶可以有效提高人体血脂的代谢能力，从而可以预防高血脂的病症发生。柚子皮中含有黄酮类化合物，具有非常不错的抗氧化作用，可以起到抗衰老、护肤养颜的作用。柚子茶饮用还可以降低血液粘稠度，从而达到预防心血管疾病的作用。3、注意事项

柚子泡水虽然为人体带来的好处有很多，但是在食用方面也有不少需要注意的地方。柚子泡水具有利尿的作用，对于患有尿频疾病的患者最好不要饮用，以免导致病情加重。柚子泡水具有降血压的作用，不可与降压药物一同食用，以免导致血液骤降至低血压水平，甚至会有生命危险。

柚子泡水喝有什么好处

柚子皮泡水喝的功效与作用

柚子皮泡水吧.柚皮又名橘红，味苦、辛，泡水喝有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强技术。

柚子皮性味辛、甘、苦、温，含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质，这些物质是黄酮类化合物，具有抗氧化活性。这种抗氧化作用不仅可以直接清除自由基，避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化，减少自由基对血管壁的破坏，比如活性成分柚皮苷。

此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合，亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏，可改善血脂代谢，降低血胆固醇含量，比如活性成分芦丁。在体内它们可降低毛细血管脆性，改善微循环，调节血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可预防中风等急性发作。柚子皮泡水治哪些病

1、柚子皮煮水治小儿肺炎。将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

2、柚子皮煮水可治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。柚子的白瓤泡水喝有什么好处

柚子皮和里面的白瓤用开水冲泡或煮水喝，是可以去火利尿的，最适合夏天饮用，最好是用水煮，这样效果会更好。如果觉得味道怪，可以加一些冰糖。如果你喜欢还可以加一些红枣一起煮，红枣有补气血作用和通肠道通便排毒作用，（柚子皮+红枣+冰糖）有去火排毒利尿通便的作用。柚子肉泡水喝作用

柚子肉是可以泡茶喝的，起作用和吃生柚子效果是一样的。不影响吸收和代谢。柚子肉含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有清热去火，止咳化痰以及美白皮肤的功效，所以柚子肉是可以直接泡茶喝的。需要注意柚子性味酸、寒，脾胃虚寒的人最好不要经常使用柚子泡茶，也要注意避免经常食用柚子。

柚子皮泡水喝的禁忌

第一：柚子皮泡水不能够和某一些药物一起服用

专家通过实验发现，如果高血脂患者将柚子茶和降脂药物一起服用，那么降血脂的功效就会大大折扣，并且病人还有可能出现肌肉痛还有肾脏病变的情况。

另外，一些病人在服用抗过敏药物的期间，如果服用了柚子或者是柚子茶，轻则出现心律失常以及头昏还有心悸的情况，问题严重还有可能猝死。事实上，很多药物都会和柚子以及柚子茶产生不良作用，例如咖啡因、西沙比利以及环孢素还有钙拮抗剂等。在服用药物的二十四小时之内都不可以服用柚子以及柚子茶，因为它们在一起的时候里都有可能产生作用。第二：服用避孕药期间的女性不应该服用柚子皮

通过科学家的实验发现，柚子茶对于避孕药的影响是最大的。如果正在服用避孕药期间的女性将柚子皮泡水喝了或者是直接服用了柚子，特别是在性生活之后服用了柚子，那么避孕的效果就会降低，大大增加了怀孕的可能性。为什么会这样呢，专家告诉我们，这是因为柚子中所含有的某一些物质对于避孕药具有吸收的作用，所以药效就降低了。第三：脾虚泄泻的人群不适合服用柚子或者柚子茶

这是因为如果脾虚泄泻体质的人群服用柚子茶之后，身体容易出现腹泻的情况，不利于身体健康。第四：其他

由于柚子性寒，所以身体体质虚寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，另外老年人也最好不要吃，避免身体体质变差。

柚子皮怎么泡水喝

柚子皮可以做成柚子茶来喝。下面中国吃网菜谱大全介绍柚子茶的做法。蜂蜜柚子茶就是用天然蜂蜜、新鲜柚子皮、柚子肉，再加上适量的冰糖（可以中和柚子皮的苦味），小火熬制1小时左右（朋友们不要以为它是跟茶叶似的沏出来奥，其实是没有茶饮成分的），这样一壶营养健康的蜂蜜柚子茶就熬制好了。

材料：柚子、蜂蜜、冰糖。

做法：

1、清洗——柚子皮在加工时要清洗干净，最好用淡盐水浸泡10分钟，可起到杀菌的作用（或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果会最具）。

2、改刀——再用小刀将柚子的外皮削下来，（削的时候一定要薄，跟削苹果似的，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍）。柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。将取下的皮，切成细丝，放在淡盐水里浸泡一会（时间越长，其苦味去除的越多，可根据自己的喜好来决定）。

3、选肉——然后剥出柚子肉撕碎备用。

4、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加如适量的清水和冰糖，烧开后用小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。（注：因为有糖，所以在熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，喝的时候，拿出来挖两勺，用开水一冲即可。）

柚子是秋季当季水果，它汁多味美，又有很高的营养价值，是人们喜爱的水果之一，有些人担心吃柚子会上火，孕妇发烧可以吃柚子吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;

柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。

孕妇发烧感冒可以吃柚子的，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

柚子不仅可以做为一种水果食用，还可以用它做菜肴，对于老年群体来说，柚子可以为我们的健康起到很好的保健作用。因为它对于预防便秘和补血润肺都有很好的功效，而且用柚子巧做菜可以让老人健康长寿。

一、南北杏川贝柚子肉炖鳄鱼

材料：鳄鱼肉750克，猪肉600克，老鸡400克，鸡脚12只，柚子肉200克，南杏15克，北杏10克，川贝8克，蜜枣2个，瑶柱仔50克，胡椒粒、陈皮、甘草、罗汉果适量，姜片2块，清水2000克。

1、鳄鱼肉、老鸡斩件，猪肉切方粒，加上鸡脚一起用水滚5分钟;

2、捞起各样肉类食材，用水过清，放入炖盅内，将其他配料加入炖盅，加盖放入蒸锅，锅中加足量清水，隔水炖足4小时便可。

二、怀旧虾籽扒柚子皮

材料：煲好的柚子皮500克，虾籽5克，蚝油、生抽适量。

1、将柚子皮摆放到碟上排好加热;

2、用蚝油、生抽、上汤制成调味汁，勾芡浇在上面，洒上炒过或者烤过的虾籽便可。

三、煲淋柚子皮

1、将柚子皮用刀刨去光面青皮;

2、用开水滚8分钟，再放到清水里浸泡过夜;

3、第二天，将柚子皮捞出，沥干水，用自炸猪油，将柚子皮略略炸过;

4、加入鱼汤、鱼露调味，用慢火煲半小时，见到柚子皮软身便可关火。

如果单独当水果吃，我们可以享受到柚子给我们带来的独特味觉享受，如果把它做成菜肴来食用，能让柚子的保健效果达到最好，所以，老年朋友们不妨在生活中试一试上面的三款美味。

大家在生活中应该都吃过柚子吧，但是你了解柚子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃柚子会上火吗，以及孕妇可以吃柚子吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃柚子会上火吗

中医认为，食物也具有各自的特性，如橘子属热性水果，吃多了容易导致上火，而柚子、西瓜、香蕉等都属寒性水果，不仅不会导致上火，反而具有清热、降火的作用，如食用柚子期间出现上火，应注意查找其他方面的原因，如食用了其他热性食物导致上火，或患有一些上火的疾病等。日常食用柚子应注意不要过量，寒性体质人群谨慎食用。

孕妇可以吃柚子吗

孕妇可以吃柚子，但不能多吃。柚子肉多汁多，口感清香。柚子中天然水果纤维与维他命C的含量非常丰富。而且有消化通便的功能，对于缓解孕期的便秘有很好的效果，此外柚子还能够缓解咽喉疼痛，防治感冒。柚子中含丰富的维生素P，能够降低血液中的胆固醇。鲜柚肉中有类似胰岛素的成份，可以降低血糖，是糖尿病孕妇的理想食品。对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子是最佳的选择。柚子食用量要适当，过多吃会影响肝脏功能，还可能导致孕妇胃肠功能失调。

孕妇吃柚子有什么好处呢

1、在孕期孕妇需要补充多种维生素，而柚子含有的那么丰富的维生素和矿物质对孕妇是很有帮助的。

2、另外孕期感冒很多妈妈不敢用药，那么此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

3、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。

4、贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

孕妇吃柚子有什么注意的呢

怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。

柚子本身的营养就很高，经常吃可以补充多种维生素和矿物质。但是柚子也不是一年到头都有，做成蜂蜜柚子茶，就能保存一段时间。蜂蜜柚子茶滋味酸甜、营养价值也比较高，是人们非常喜爱的饮品之一。经期适当的喝蜂蜜柚子茶是可以的。其含有的维他命c能提高经期女性身体的抵抗力，而且还可消除疲劳，柚子的香味能舒缓紧张的情绪。经期的女性只能喝热的，不能喝冰镇过的。

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶是寒性的，因此气血淤积、脾胃虚寒的女性不宜多喝。女性在经期要注意保养身体，一切生冷寒凉之物不要沾，多吃温性的食物。腹部疼痛的时候，可以喝杯红糖水、红豆汤、姜汤等缓解。经期正常，女性身体就越健康，我们要认真对待每一个月经期。

苹果和柚子都是平时生活中很常见的水果。苹果和柚子的营养价值都非常高，很多人喜欢榨果汁喝，榨果汁经常会把几种水果一起混合榨汁。那么苹果和柚子可以一起吃吗？柚子皮的食用方法。

苹果和柚子可以一起吃吗

苹果柚子能一起吃，两者没有什么相互作用或是排斥的情况。

但是建议早晨吃，而且不要空腹吃苹果，虽然空腹吃苹果并不存在引发疾病的问题，这也是因人而异的，并非是所有人空腹吃都不会出现问题，对于肠胃不能吃凉的东西的人来说不能空腹吃，也不能吃的太凉，这两点都会惹来身体不适。

柚子皮的食用方法

肉酱扣柚皮

材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。做法：1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;2、放入已经处理好柚皮;3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色：五花肉混合了柚皮的清香，更能提升肉味香味，散发出浓郁的乡土气息。

冰糖柚子皮

食材：柚子1个、冰糖适量。做法：1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸收多余的水分。2、将柚子皮洗净，切条状备用。3、锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5：1。4、水烧开后，加入柚子皮，柚子皮和水的比例为1：3。5、约煮20分钟，当柚子皮变透明，糖汁变粘稠即可熄火。6、等柚子皮冷却后微微晒干，更利于保存。

柚子皮的药用价值

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

2、柚子皮煮水治疗冻疮

这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，

食积不化：柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。

老人久咳不愈：去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50-100克，早晚各1次。

风疹：鲜柚皮加生姜，捣烂，外敷患处，每日2次，能止痒消肿。

支气管炎：蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。

可见，柚子皮，也是良药，能治病。因此，人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。

柚子皮的腌制方法

一、把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中(这样可以去掉苦味)。

一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来)，放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。

二、柚子“酿”，做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味，平时你们酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。

1.柚子是寒性食物，对脾胃虚寒者是不适宜的。

2.柚子能滑肠致泻，不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用。

3.柚子胃酸易聚痰，所以风寒感冒、痰喘者不适合。

4.柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

5.柚子中含有一种活性物质，能对人体内的多种酶产生抑制作用。在服用药物时吃柚子很危险，因为柚子会与某些药物发生反应，导致药物失效，甚至影响肝脏的解毒功能，损害肝和肾。

但是吃柚子并不全是坏处，它的好处也有很多：

1、吃柚子可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

咳嗽是很常见的问题，自身有咳嗽问题后，要及时的缓解，否则咳嗽问题严重，对自身身体健康影响比较大，治疗咳嗽常见方法就是药物，但是在治疗咳嗽的时候，饮食上也是要注意，不要随意选择，咳嗽喝柚子茶可以吗，对此也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下。

咳嗽喝柚子茶可以吗：

咳嗽也可以放心饮用冰糖柚子茶，而且适当饮用冰糖柚子茶还能有效缓解咳嗽痰多的症状哦！冰糖甜味纯正，甜度适中，口感舒适，润喉开胃。相比起普通的白砂糖，冰糖的热量相对较低一些，吃了不容易上火，还具有润喉的作用，因此常常被用来制作各种滋补炖品。

冰糖柚子茶是是男女老少皆宜食用的保健饮品。咳嗽除了能吃冰糖外，食用柚子茶也能有效缓解不适的症状。柚子本身有着祛痰止咳、润肺清肠的功效，喝冰糖柚子茶能有效帮助除痰止渴、理气散结。饮用冰糖柚子茶还能补充人体所需的维生素和多种营养物质、维护生理机能、解除疲劳、给大脑提供动力。如果是严重咳嗽的患者，建议还是要配合医生进行药物治疗哦，食疗只能短时间内缓解不适的症状，并不能从根本上快速治愈病症。

在对咳嗽喝柚子茶可以吗认识后，咳嗽的时候，这样的饮品虽然可以选择，但是要适量喝，过多的选择后，对身体也是会造成负担，同时女性在月经期的时候，也是可以适量喝柚子茶，对缓解身体一些问题有很好帮助的。

使用冰箱让食物可以保存更久而不坏这是大家的生活常识，所以很多家庭里都是将没有吃完的或者喜欢的食物放入冰箱中保存，不过这些食物是否适合放入冰箱保存你有没有考虑过呢，以下我们就来看看柚子可以放冰箱保鲜可以吗？

柚子可以放冰箱保鲜吗

剥皮后的柚子可以放冰箱保存。剥皮后的柚子失去了外皮的保护，在常温下很容易就会出现失水变干的情况，所以可以用保鲜膜将柚子封好后，再放入冰箱中保鲜。而没有剥皮的柚子，有外面厚厚的柚子皮保护，一般不需要放在冰箱保存，放冰箱保存可能还会让柚子皮皱缩，使果肉也流失大量的水分，降低柚子的食用口感。

柚子放冰箱可以放多久

剥皮后的柚子可以在冰箱中2-3天。柚子中含有大量的水分及营养物质，这种环境适合微生物的生长，所以不宜长时间放冰箱保存，一般来说将柚子放冰箱2-3天左右就可以了。

柚子放冰箱时间长了还能吃吗

柚子放冰箱时间长了还能不能吃，主要看柚子是否还具有食用价值。柚子长时间放冰箱保存，若是柚子没有出现发霉、流汁等变质现象时，是可以继续食用的，但若是已经出现了霉变、腐烂的情况，那么柚子就不能继续食用了，而且柚子放冰箱的时间超过了一周的话，最好就不要吃了。

保存柚子的正确方法

未剥皮柚子：一般来说，柚子适合在10度左右的温度下储存，将未剥皮的柚子放在阴凉通风干燥的地方，柚子之间留有一定的间隙，柚子与墙壁之间也留一点空隙，而且要注意温度不宜过高，也不宜过低，这样可以保存半个月至2个月。

剥皮柚子：剥皮后的柚子除了用保鲜膜封好放冰箱保存，还可以用柚子皮保存，将柚子沿着柚皮划4刀左右，然后再轻轻的将柚皮与柚子肉分离，保证柚子皮的完整，然后将吃不完的柚子重新放回到柚皮中，像个花苞一样，将果肉好好的保护起来。

小贴士：柚子保存的时候要注意柚子的表皮是否出现了损伤、挤压，若是有个别这样的柚子，要将这样的柚子清理出来，而且还要注意柚子不宜放在有酒气的地方，否则会缩短柚子的存放时间。