果本洗面奶成分【经典20篇】

大家在生活中应该都吃过黑芝麻吧，但是你了解黑芝麻吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃黑芝麻对头发有好处吗，以及黑芝麻的主要成分是什么？跟着小编我们一起来学习吧。

吃黑芝麻对头发有好处吗

黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质，有一定的抗氧化性。但是对于人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一种物质，因此吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。

黑芝麻的主要成分是什么

黑芝麻含脂肪油，为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂，并含芝麻素（sesamin）、芝麻林酚素（sesamolin）、芝麻酚（sesamol）、胡麻甙（pedaliin）、车前糖（planteose）、芝麻糖（sesamose）等。

黑芝麻可以经常吃吗

黑芝麻是可以经常吃的，并且经常吃有非常多的好处。

1、补血

黑芝麻中含有丰富的铁质，常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血，同时还有益气等作用。

2、美容养颜

芝麻富含维生素E，每百克含量达到50mg，维生素E是一种非常强大的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，从而起到美容养颜和延缓衰老的作用。

3、提高免疫力

黑芝麻中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，这些营养元素能促进身体代谢，帮助排出毒素，提高身体免疫力。

4、降糖降胆固醇

黑芝麻能调节人体内的肝糖原和肌糖原水平，降低体内的血糖浓度。此外，黑芝麻所含的不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的胆固醇水平，可以预防动脉粥样硬化。

吃黑芝麻会长胖吗

如果是适量的话，是不会胖的，但是过量就会发胖，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，含有丰富的油脂，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

贵妇膏这两年十分的火，其中梵蜜琳贵妇膏很多人应该都听说过，它是一款能打造底妆效果的面霜，既可以养肤，又能有化妆的效果，那么梵蜜琳贵妇膏里面的成分是什么呢?

梵蜜琳贵妇膏成分

梵蜜琳的贵妇膏的主要一些成分有胎盘组织液，羊胎盘提取液，雪莲花，深海研磨珍珠粉，德国胶原蛋白，玻尿酸，挪威深海鱼胶原，维C，维E等等，最主要的成分主要是5种。下面就来介绍一下这几个成分吧。

1.胎盘素：珍贵胎盘精华，浓蕴原生胶原、氨基酸、维生素，活性分子卓效结合肌肤弹性网络，源源给予奢华护肤能量。

2.珍珠粉：采撷北海道天然珍珠，非常的珍稀，三年仅产一枚，富含11种氨基酸，可以令肌肤回复细腻匀亮光辉。

3.胶原蛋白：在胎盘中获取的，德国进口的胶原蛋白。

4.玻尿酸：产自台湾，拥有超强的补水力。

5.角鲨烯：鱼肝油中的一种脂质不皂化物，容易被人体吸收，提高免疫力，有效改善皮肤色泽、调节细胞新陈代谢，与皮脂成分相同，天然又安全，容易被各种肌肤接纳。

梵蜜琳贵妇膏孕妇可以用吗

可以。

梵蜜琳贵妇膏里面蕴含珍珠粉，胎盘素，玫瑰油，人参精萃等非常珍贵安全的成分，对肌肤有非常好的修复功能，产品都是经过严格的甄选的。所以是非常安全温和的，使用之后不会产生反弹和依赖的作用，孕妇是可以使用的。

梵蜜琳贵妇膏多少钱

梵蜜琳的贵妇膏有小罐装和大罐装，小罐的是8g，价格是290元;大罐的有40g，价格是1200元，价格上是有一点贵的，但是贵妇膏的效果是非常好的，蕴含4种名贵成分，能够让肌肤重焕活力。

梵蜜琳贵妇膏用法

梵蜜琳贵妇膏功能比较全面，应该在化妆水、精华、乳液之后使用，也就是用在隔离之前。具体涂抹方法就像涂抹面霜一样，但是不是胡乱涂抹，搭配按摩手法效果更好。

贵妇膏也有很多类型，比如说素颜霜和面霜。如果你买的贵妇膏是面霜，那就要在隔离之前使用，如果你使用的贵妇膏是素颜霜，应该在隔离之后使用。所以使用一款护肤品的差别，就是看这款护肤品是什么种类的护肤品。

大家在生活中应该都见过白银吧，但是你了解白银吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟白银的主要作用是什么呢，以及白银的主要成分是什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

白银的主要作用是什么呢

1、电子电器

电子电器是用银量最大的行业，其使用分为电接触材料、复合材料和焊接材料。银和银基电接触材料可以分为：纯Ag类、银合金类、银-氧化物类、烧结合金类。

2、感光材料

卤化银感光材料是用银量最大的领域之一。目前生产和销售量最大的几种感光材料是摄影胶卷、相纸、X-光胶片、荧光信息记录片、电子显微镜照相软片和印刷胶片等。

3、化学化工

银在这方面有两个主要的应用，一是银催化剂，如广泛用于氧化还原和聚合反应，用于处理含硫化物的工业废气等。二是电子电镀工业制剂，如银浆、氰化银钾等。

4、工艺饰品

银具有诱人的白色光泽，较高的化学稳定性和收藏观赏价值，深受人们（特别是妇女）的青睐，因此有女人的金属之美称，广泛用作首饰、装饰品、银器、餐具、敬贺礼品、奖章和纪念币。银首饰在发展中国家有广阔的市场，银餐具备受家庭欢迎。

白银的主要成分是什么呢

银（Silver），元素符号为Ag．是从自然银和其它银矿物中提取的一种银白色的贵金属。硬度2.7，密度10.53克／立方厘米，具有很好的导电性、延展性和导热性。多用于电子工业、医疗和照相行业更主要的用途是用来制造首饰、器皿和宗教信物。

白银有什么特点呢

纯白银颜色白，掺有杂质金属光泽，质软，掺有杂质后变硬，颜色呈灰、红色。熔点961.93℃，沸点2212℃，密度10.5克/立方厘米（20℃）。银质软，有良好的柔韧性和延展性，延展性仅次于金，能压成薄片，拉成细丝。溶于硝酸、硫酸中。银对光的反射性达到91%。常温下，卤素能与银缓慢地化合，生成卤化银。银不与稀盐酸、稀硫酸和碱发生反应，但能与氧化性较强的酸浓硝酸和浓盐酸产生化学反应。白银的主要用途主要建立在三大支柱上：工业、摄影和珠宝银器。这三大类的白银总需求占到白银需求的85%左右。

白银的市场价格怎么样呢

999纯银的价格在3.3元/克。不过，因为999纯银的价格不是一成不变的，它是随市场银价而波动的。999银是指最纯的银饰品的含银量，而999银较其他金属自身要软一些。现在大部分送小孩的手镯都是999银的，所以稍微用力就能感觉到手镯变形。925银价格2-4元/克。但是我们平时购买的是925银首饰，并不是交易所价格，需要加入一些工费。因工艺不同价格也不同。925银回收的价值比交易所价格低。事实上，因为含量的不同，不同种类的百度价格也不尽相同。现在市场上白银价格在十几元一克左右。白银的价格和黄金价格有着一定的关系，是相辅相成的，黄金价格高，那么白金价格也会有一定上涨。

赫丽尔斯玫瑰安瓶一盒里面有好几小支，所以一盒可以用很久的，这个安瓶的名气不大，但是值得尝试，下面来看看赫丽尔斯玫瑰安瓶的成分吧。

赫丽尔斯玫瑰安瓶的成分

成分就是玫瑰鲜活水、α-熊果苷、VC衍生物以及透明质酸，纯净又天然。平时做报表熬一宿，第二天早上用完皮肤就不会显得暗沉没精神，比很多精华都好用。这款玫瑰安瓶有赠送开瓶器，很轻松就能打开，不会划到手也是很贴心了。

赫丽尔斯玫瑰安瓶好闻吗

丽尔斯玫瑰安瓶平时搭配自己的水乳用就行，已经用掉一半了差不多用了一周的时间。精华液一样的质地，有好闻的玫瑰香，擦在脸上吸收快，24小时内用完一支即可，乳液吸收真的有更快。

赫丽尔斯玫瑰安瓶有效果吗

透明的玻璃瓶很干净，用开瓶器打开能闻到好闻的玫瑰香味。一支有2ml还蛮多的，而且这支赫丽尔斯玫瑰安瓶，真的可以美白。平时只有在敷完面膜之后，才能短暂地看到自己又白又嫩的自己，不过没多久就恢复原样，肤色看上去不止差一个度。

赫丽尔斯玫瑰安瓶用户评价

本人经常熬夜气色会比较差，皮肤黯淡无光，化妆也挡住不满脸的菜色。一般都是晚上睡前开一支安瓶，涂在脸上吸收还是蛮快的，想用完那得多涂几遍，当然也可以把没用完的留到第二天早上，现在早上起床感觉自己的皮肤从内向外透着光泽，全是赫丽尔斯玫瑰安瓶的功劳。

京卫本草金盏花调理爽肤水是一款性价比超高的爽肤水，这款爽肤水便宜大碗的特点让很多人都特别喜欢，用起来完全不心疼，下面我们一起来了解下京卫本草金盏花爽肤水里面的成分有哪些吧。

京卫本草金盏花爽肤水成分

京卫本草金盏花调理爽肤水内含多种天然植物成分，金盏花、库拉索芦荟叶、母菊等提取物，而且还添加了维生素e。

京卫本草金盏花调理爽肤水采用金盏花提取物，古埃及人认为金盏花能够延缓老化，印度人则尊奉它为圣神的花，金盏花含有丰富的矿物质磷和维生素C，所含的天然叶黄素更是一种性能很好的抗氧化剂，金盏花精粹，温和调理，舒缓呵护，促进肌肤焕新，预防痘印生成。

京卫本草金盏花水能祛痘印吗

京卫本草金盏花爽肤水可以淡化痘印，这款爽肤水可以自然均衡偏油性皮肤油脂，维持肌肤表面水油平衡，清理收细毛孔，有助于痘疤痕皮肤愈合，淡化痘印，每一瓶金盏花中的天然金盏花都是纯手工加入，不含酒精，清洁、均衡、活化、调理肌肤，有助于痘痘、痘痕的愈合，一点点渗入帮你改善肌肤状态。

京卫本草金盏花爽肤水怎么样

今天安利一款京卫本草的金盏花爽肤水，平价版的科颜氏，我平常都是用来湿敷或者灌在小喷雾瓶里使用哦。对于皮肤敏感的小伙伴使用起来还不错哦，但是皮肤偏干的仙女们就要谨慎使用了，我如果单纯的把它当作爽肤水来用的话还是会觉得很干很紧绷。有时会把这款爽肤水和尤妮佳二分之一化妆棉一起湿敷用，尤其是在用完泰国的去黑头水之后，毕竟这个有收缩毛孔的作用，湿敷20分钟左右(玩会手机刷刷微博就过去了)效果很明显。

对于它的成分我也很放心，从价格方面考虑，比科颜氏确实划算很多，只要几十块钱能用好久，很划算了。

京卫本草金盏花水适合什么肤质

京卫本草金盏花爽肤水适合任何肌肤，尤其是敏感肌肤，多种天然植物成分，温和配方，适合于敏感型肌肤，补充水分，清爽保湿，温和舒缓肌肤，缓解因空气污染和日晒等环境因素刺激所引起的肌肤不适，自然均衡偏油性皮肤油脂，维持肌肤表面水油平衡，收细毛孔，淡化痘印。

头发对于一个人的外形来说其实是很重要的，毛毛躁躁的话会非常减分，而前男友发膜就是一款可以改善发质的产品，下面一起来了解下它里面有哪些成分吧。

前男友发膜成分

Milbon前男友发膜含有大量柔顺骨胶原，这是一种专门修复头发内部结构的蛋白质，非常容易就能渗透发丝、给头发补足流失的胶原蛋白，从根本上改善发质。

它还添加了神经酰胺、橄榄油、植物精华等成分。神经酰胺是比较高端的美容成分，可以帮助修复毛鳞片、抚平头发表层的毛糙，营造顺滑、光泽感。橄榄油与植物精华的作用则是补水保湿、锁住发丝水分，同时给头发补充脂类、维生素等必需的营养。

哺乳期可以用前男友发膜吗

可以使用。

发膜之类的只是修复发质的，对身体没有伤害，所以可以用。它只是在头发上涂，很少吸收到皮肤，所以对哺乳的妈妈可以用。

前男友发膜好用吗

前男友发膜当然效果上是绝对不能小瞧的，毕竟作为让前男友后悔级别的产品，产品在适合的发质上也进行了详细的分类，这样就能有针对性的对将头发进行修复，而且产品相对于其他大瓶装的产品来说，采用的小支装非常容易大家可以方便携带，因此相对来说还是非常适合日常用来使用的。

产品属于白色的乳质地因此就很容易在头发上涂开，使用的时候明显很容易就能被头发有效的吸收，从而其实非常利于头发可以吸收养分，由于产品的质地属于比较容易吸收的类型，因此使用之后其实效果相对明显。

前男友发膜的使用方法

Step1首先就是使用洗发水对头发进行适当的清洁，然后使用毛巾将头发中的水进行有效的擦拭，在此建议头发上不滴水效果相对更好。

Step2一般情况下中短发使用1支就能涂满头发，长发的话一般需要使用两只左右，另外就是针对发梢这种头发受损明显的部位，建议从头发的中段到发梢的部位多涂抹一些;

Step3涂抹的时候建议发膜尽量不要接触到头皮，还有就是发根的部位也不要接触到头皮的位置，最好是顺着头发生长的方向对头发进行适当的按摩;

Step4大约按摩头发2-5分钟左右的时间之后，发膜明显被头发吸收了很多差不多吸收干净，这款产品原则上是不需要进行加热进行吸收的，当然也可以使用热毛巾包裹头发增强护发的效果，最后使用温水对头发进行冲洗即可。

花印水漾洁净洗面乳还是挺好用的，如果选对肤质的情况下，这款洗面奶温和还可提亮肤色，那么花印水漾洁净洗面乳怎么样呢，花印水漾洁净洗面乳主要成分是什么。

花印水漾洁净洗面乳怎么样

挺好用，我现在洗脸基本就用这个，含有氨基酸成分，温和不刺激，而且泡沫细腻，香味也好闻。日常擦BB霜，卸妆水卸妆后洗面奶洗脸，洗一遍就很干净，然后很滑不紧绷。

花印水漾洁净洗面乳主要成分

花印水漾洁净洗面乳采取的主要清洁成分有月桂酸和肉豆蔻酸，同时还配合采用了11种氨基酸成分和透明质酸、甜橙花水等成分。因为月桂酸属于皂基成分，而花印水漾洁净洗面乳采用的氨基酸成分，又不属于可以发挥清洁作用的氨基酸表面活性成分，所以花印水漾洁净洗面乳属于皂基洁面产品。但是花印水漾洁净洗面乳含有的透明质酸和甜橙花水等成分，可以有效的帮助肌肤补充水分，还可以提亮肤色。

花印水漾洁净洗面乳效果好吗

花印水漾洁净洗面奶新款包装花纹清新淡雅，让人看了就舒爽。花印的水润效应为你带来非比寻常的温柔洁面体验。

日常选择一款实用有效的洁面产品很重要，洁面是护肤的第一步也是最重要的一步。深层洁净无残留，洁面后肌肤、滋润不紧绷是最理想的效果。洗面奶为白色膏状，味道清香，花印水漾洁净洗面奶具有优良吸湿性，能轻松渗透至肌肤深处，轻柔并深层净化肌肤。

花印水漾洁净洗面乳功效

深层清洁并持续补充水分，肌肤倍感莹润清新!含有多达8种氨基酸，配合动物胎盘蛋白质以及多种日本原始地区植物提取的精华等高效营养补水成分，深度清洁，帮助防止黑头产生，温和控制油光。使用后爽滑滋润不紧绷，肌肤倍感莹润清新!使用方法：取本品适量于掌心，加水揉搓出丰富的泡沫，在面部按摩后用清水洗净即可。

dhc蜂蜜滋养皂是一款洁面皂，是一款滋润效果很好的温和植物性洁面皂，清洁效果好，泡沫很细腻，洗完脸很干净，清洁和控油功能强。

dhc蜂蜜滋养皂可以每天用吗

dhc蜂蜜滋养皂可以每天用，dhc是日本的一个药妆品牌。dhc蜂蜜滋养皂温和天然，不会造成刺激，可以每天用来洗脸。dhc蜂蜜滋养皂性价比高，这款洁面皂是它们家的热门产品。萃取天然植物精华，完美的护肤不刺激。

dhc蜂蜜滋养皂成分

蝶翠诗橄榄蜂蜜滋养皂是一款无香精、无防腐剂、无风险、孕妇适用产品，其中功效类的成分有8种，包括保湿成分有甘油、山梨醇、蔗糖等4种成分，清洁成分有三种，分别为肉豆蔻酸、月桂酸和油酸，活性成分有油橄榄果油和蜂蜜这两种。

dhc洁面皂哪款最好用

橄榄芦荟洁面皂：细腻的泡沫是DHC这款洁面皂的最大特色，能够打出丰盈的泡沫，彻底净透肌肤。在成分中运用了橄榄以及芦荟，可以修复镇定，对于痘痘肌比较适合，可以修复，而且能调节肌肤水油平衡。

橄榄蜂蜜洁面皂：洁面皂主要以橄榄与蜂蜜为主要原料，清洁皮肤时还有淡淡的芳香味，闻起来很有舒缓疲劳的效果。DHC这款洁面皂，所产生的的泡沫极为细小，不容易破裂，能包裹住肌底的脏污、皮脂，并将其清理出来。

辅酶Q10精萃弹力洁面皂：DHC这款洁面皂中含有大量辅酶Q10成分，能提高肌肤的抗氧化效果，对皱纹的产生也有一定的抵制性。而且没有多余的皂基成分添加进洁面皂中，所以洗完脸不会觉得紧绷。

洗脸的正确方法

洗脸的水温最好控制在40度左右，洗面奶的量不宜过多，在掌心中把洗面奶打起泡再往脸上放。洗脸时要着重T区，不要用力搓洗，以免产生皱纹，把泡沫涂在脸上要轻轻打圈按摩即可。同一部位清洁只需要20秒，干皮停留10秒就可以了，洗脸洗太久会带走皮肤表面的水分，皮肤变得紧绷，洗脸不用洗太久。

韩束金刚侠面膜最近的风很大，不管是各大网红推荐，还是一些app的广告，都能看到这款面膜的身影，那么这款韩束全新推出的金刚侠面膜价格是多少呢？

韩束金刚侠面膜多少钱

韩束这款金刚侠面膜在天猫官方旗舰店售价是119元一盒，一盒总共5片面膜，价格可以说是很实惠啦。

这款金刚侠面膜以它新颖的双膜设计非常吸引人眼球，结合蜂窝金膜和柔碳黑膜，打造双层膜布。蜂窝金膜质感高贵，同时强韧透气，减少精华液挥发，为肌肤持续保温润养;柔碳黑膜，细密纤维帮助精华沁润肌肤。

韩束金刚侠面膜成分表

1、韩束金刚侠面膜含有15种氨基酸：赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸;

2、两类胶原：水解胶原、可溶性胶原;

3、三重有效神经酰胺：神经酰胺3、神经酰胺6Ⅱ、神经酰胺1;

4、四大维生素：烟酰胺(维生素B3)、叶酸(维生素B99)、生育酚乙酸脂(维生素E衍生物)、3-o-以及抗坏血酸(维生素C衍生物)。

韩束金刚侠面膜测评

韩束这款金刚侠面膜可以说是小仙女们的必备抗老面膜了，之前用过韩束的玻尿酸水库面膜，盲买的但使用之后非常惊喜，可以说是我心中补水面膜的top1。这次双十一看佳琦直播又入了黄金面膜(谁能抵抗得了他的安利)，效果也非常好，所以写了这篇测评。

面膜布和皮肤贴合地非常好，不会往下掉!15分钟后皮肤真的非常水润。最重要的是，敷了大概三次之后眼下的细纹真的有很大的改善!(效果甚至比xyd更快)干纹真的困扰了我好久!!看到了使用之后的效果我差点给hs爸爸跪下!

熬夜之后气色特别差，干纹也会加深，这款面膜特别适合小仙女熬夜之后的急救!(韩束在抗初老方面真的很用心。)另外，这款面膜的精华真的有黄金成分(真脸上贴金哈哈哈哈)，从这一点上来说这款面膜的价格真的非常良心了!

韩束金刚侠面膜敷完要洗吗

洗不洗都可以，看个人习惯，如果觉得太黏就洗掉，可以接受这个黏度的也可以直接按摩吸收。

金刚侠面膜在膜布方面，采用韩束独家蜂窝双膜科技——蜂窝“金膜”与“黑炭纤维膜布”有机结合。外层蜂窝金膜，减少精华液挥发，为肌肤持续保温润养，内层柔碳黑膜360°稳锁精华，细密贴服层层渗透。模拟SPA微压热感导入法，以物理保温原理提升敷面膜的温热感，有效提高肌肤表层温度，促进肌肤血液循环，精华层层直达肌底。值得一提的是，该膜布无需珠光膜，膜布不易变形，超级服帖。

欧缇丽冰激凌霜的质地是比较好的，轻轻一抹就推开了，也很好吸收，使用的人还是比较多的，那么欧缇丽冰激凌霜主要成分有哪些呢，欧缇丽冰激凌霜喷雾好用吗。

欧缇丽冰激凌霜主要成分

欧缇丽冰激凌霜产品的成分主要含量高的是水、二辛基醚、葡萄水，葡萄水的作用就是抗氧化，而二辛基醚是一种清爽且铺展性佳的润肤剂，他可以减少产品的粘腻感，这就是为什么这款面霜的使用感非常清爽的主要原因。二辛基醚这个成分是安全成分，同时面霜中也含有两类能让人有致痘风险的成分，但是我用的时候没有致痘哦。相对于目前在用的PTR的云朵保湿面霜，冰淇淋面霜使用感真的好太多了。

欧缇丽冰激凌霜喷雾好用吗

欧缇丽喷雾大名鼎鼎，差不多人手一个，，不论冬天还是夏日空调房内，都会很干燥。欧缇丽喷雾可以镇定舒缓，补水去黄气抗氧化，非常适合整天对着电脑的上班族，喷雾头非常细腻，具有非常好的保湿舒缓抗氧功效用完之后轻轻拍打吸收就可以了也能用于定妆。

欧缇丽冰激凌霜厚重吗

欧缇丽冰激凌霜外观很好看粉嫩的少女心。它的质地真的很像冰激凌，膏体不厚重，只要一碰到皮肤就会融掉的感觉特别舒服，轻轻抹在皮肤上很快就能吸收，补水力强也不粘腻。这款面霜不但能让皮肤保持水嫩，还可以帮助敏感肌改善不适状况。用了它之后皮肤再干燥好了很多，脸和水豆腐一样吹弹可破。

欧缇丽冰激凌霜护手霜好闻吗

欧缇丽这个葡萄籽手霜真滴好好闻啊，虽然说是葡萄籽，但是抹开之后更像是柑橘味，吸收之后味道会变淡，但还是很好闻的味道。滋润度也很好，而且还护甲，洗完手涂一层，香气和质感都给人带来很愉悦的感受。

vidivici洗面奶成分是比较温和的，主要成分有玻尿酸和一些植物精华，成分都是比较天然的，用起来也很放心。

vidivici洗面奶成分

vidivici洗面奶成分主要有玻尿酸保湿成分，还有一些天然的植物成分，这款洗面奶的里面的成分可以起到保湿提亮的效果，是干皮真爱洗面奶了。

vidivici洗面奶适合敏感肌吗

vidivici洗面奶适合敏感肌。

这款洗面奶成分是比较温和的，敏感肌用也不会过敏，敏感肌选择洗面奶一定要选择氨基酸成分的，一个是温和，一个是清洁力不会那么的强，不会伤害皮肤。

vidivici洗面奶使用心得

vidivici洗面奶是我最近的新宠洗面奶，感觉是平价大牌的替代品，而且在产品上也是真的不错，用vidivici洗面奶洗脸真的是一种享受呢，完全不会刺激皮肤，我个人是比较喜欢这款洗面奶的，虽然说这款洗面奶有点仿香奈儿的嫌疑，从包装上来看真的是很类似了，不过这个价格能用到香奶奶的平价替代也是不能要求太多了。

市面上的护手霜种类很多，不同的护手霜使用效果都不一样，护手霜高的价格也有高有低，选择适合自己的护手霜很重要，保湿不油腻的护手霜是大家都很爱的。

成分高端的护手霜一定好用吗

不一定，成分高端的手部护理产品如含有透明质酸、植物精华以及矿物成分的护手霜可能在抗氧化、修复方面的效果非常优异，但这并不意味着它本身的滋润效果就一定好。一款好的手部护理产品最基本也是最重要的就是满足手部肌肤的保湿需求，其次才是考虑功效性，这样看来，成分高端的护手霜未必就一定适合在寒冷干燥的冬天使用。

保湿不油腻的护手霜推荐

1、CathKidston护手霜

参考价格：50RMB/50ml

这是英国的一个护手霜的品牌，在风格上面非常的乡村小清新，在外包装上面也是非常的少女感，有很多的碎花的花纹。这款护手霜的质地非常的清爽，很容易就可以抹开了，一点都不会感觉厚重。在保湿力和持久上面来说，也是非常的赞的，香味是那种甜甜的香味，喜欢的人会觉得很喜欢，不喜欢的甜味的闻久了会觉得有点腻。

2、瑰柏翠护手霜

参考价格：35RMB/25ml

这是一款性价比比较的高的护手霜，它的英文的名字叫做Crabtree&Evelyn，因为这个英文的名字，很多的网友也喜欢将它叫做是螃蟹树。质地也是比较的温和的那一种，抹上之后手上不会觉得粘粘的，很清爽，对于手部的保湿上面来说也是刚刚好，这款护手霜好处就是可以快速的补水，而且它的香味好像是高雅的香水味一样好闻。

3、欧舒丹护手霜

参考价格：80RMB/30ml

欧舒丹的护手霜还是非常的有名的，相信很多的人都用过欧舒丹的这一款护手霜。确实是一款很值得回购的护手霜，最受欢迎的应该是樱花和乳木果的。樱花的质地会比较的薄一点，有一股淡淡的樱花香，适合在入秋的时候使用，乳木果的质地会稍微的厚一点，适合在冬天的时候使用，有一点点的宝宝香味。

4、Belea护手霜

参考价格：30RMB/100ml

之前有一款德国的小雏菊非常的火热，可以说是热销款。这个芭乐雅的护手霜也有小雏菊护手霜的系列的，在质地上面不会觉得厚重，而且这个护手霜还有滋润手指甲的作用。这款护手霜同样也是拥有着很多系列的，可以根据自己的喜好来进行选择，总体来说是非常的适合在秋冬的季节里面来使用的护手霜。

5、小雏菊护手霜

参考价格：39RMB/75ml

德国的一款护手霜，容量有足足75ml，价格也很美丽。这也算是一款网红护手霜。超市和屈臣氏都能买到。成分:植物甘油,维生素E，硅复合物以及洋甘菊。值得一提的就是洋甘菊:具有很好的舒敏,减少红血丝，减少发红，调整肤色不均作用。据说这是一款被香港时尚芭莎评价为最值得入手的100种化妆品之一。这款特别适合秋冬使用，非常滋润。手部的干裂可以马上得到缓解。用量不宜过多，这款属于比较滋润类型。用多了，手会有黏腻感

6、资生堂玫瑰护手霜

参考价格：79RMB/60ml

容量有60g，价格有点点小贵，不过也可以接受。这是资生堂旗下的一款护手霜。可能我们听得比较多的是资生堂的尿素护手霜，这款可能听得比较少。成分有玻尿酸，胶原蛋白，尿素。这款味道特别好闻的玫瑰味。作为玫瑰味爱好者，这样的味道没有抵抗力啊!它的质地没那么粘稠，特别好推开，延展性非常好。上手很滋润，保湿度又很够。而且特别表扬一下它的瓶口设计，开口很小，不会一下子就挤出太多,用多了就黏腻，不然又会造成浪费。一个品牌的用心是体现在细节上，为资生堂打call。喜欢清爽感的宝宝可以选择这款。

7、资生堂尿素护手霜

参考价格：45RMB/100ml

这款绝对是便宜大碗的代表，容量超大，有100g。它的设计是罐装，可以开盖，这种设计在护手霜中很少见，取用很方便。这款比较适合放在家里或者办公室使用。成分主要是尿素，尿素有很强大的保湿滋润的效果,还具有修复作用，使皮肤细腻。它里面有很多橘色的小颗粒。这些小颗粒就是尿素精华。也没有什么太大的味道。适合那些不喜欢手上带有浓郁香味的宝宝，或者也可以给你的男票使用。一般男生都不太喜欢带有香味的产品。它用起来也不会觉得很黏，但是非常保湿。少量就可以改善手部干燥情况。这款容量很足，我们还可以涂到脚上。冬天的时候，脚上也特别容易干裂。幽便宜大碗用起来也不会心疼，性价比非常高。

手部肌肤为什么比面部肌肤更容易干燥粗糙

相较于面部肌肤来说，手部肌肤上没有足够的皮脂腺分布，所以缺乏先天的自我滋润能力，加之经常要进行各种工作，或是频繁接触含有碱性成分的清洁剂，如皂类、洗洁精、洗衣液等，手部肌肤受到的外来刺激势必要比面部大很多，自然，干燥粗糙问题也会愈发明显。

还有哪些途径能密集改善手部肌肤的干燥粗糙问题

除了日常涂抹护手霜外，当手部肌肤异常干燥或是角质粗糙时还可以用密集护理的方式来集中改善，比如使用专门的手膜护理产品，或是自己进行一套手部养护SPA。方法也并不复杂，首先彻底清洁手部肌肤，用磨砂膏或者砂糖颗粒轻柔按摩手部肌肤让老废角质软化脱落，洗净之后擦干并涂抹足量的护手霜或者凡士林，然后带上一次性手套将滋润成分牢牢锁住并加速渗透，大约15分钟之后，手部肌肤就会变得如婴儿般细致柔滑。

rafra卸妆膏是一款网红卸妆膏了，对于经常化妆的妹子们来说，其实卸妆产品还是很重要的，不然肌肤里面会残留很多垃圾，下面我们一起来了解下rafra卸妆膏的成分吧。

rafra卸妆膏成分

rafra卸妆膏主打天然油脂+合成脂的配方，能轻松卸除彩妆。添加保湿成分胶原蛋白、玻尿酸、蜂皇浆精华等，卸妆同时滋养肌肤，令清洁后的肌肤如同使用过精华液一般的幼嫩柔滑。

rafra卸妆膏适合敏感肌肤吗

适合。

rafra卸妆膏不使用合成香料、焦油系色素、矿物油、石油系界面活性剂、酒精，以及对羟基苯甲酸酯类防腐剂等六项无添加，配方安全温和。

rafra卸妆膏怎么样

rafra香橙卸妆膏非常适合秋天的味道，香香甜甜，特别想吃上一口的感觉。味道是真的贼天然，完完全全就是一颗大橙子!上脸微微发热，按摩的感觉真的很舒服。

自带挖勺(我的挖勺不知道被我扔哪里去了～)取量方便，质地霜状，膏体不好推，建议不要直接上脸，否则有拉扯感。而是取适量膏体放于手掌心上慢慢搓开，会感觉卸妆膏有发热的感觉再上脸，这样质地会变得更柔软好推开，加一些温水乳化好就可以用化妆棉擦掉再冲洗。全程无油腻感，卸完不紧绷，但是对防水类睫毛膏会稍微显得吃力了点，建议眼唇依旧用眼唇卸。

总的来说，整个过程的洗感都特别舒服，都被橘子香包围了，过程太享受啦。

rafra卸妆膏使用方法

卸妆前洗手是非常重要的，然后就可以RAFRA卸妆膏啦，量大概是一枚硬币大小，然后用掌心的温度预热，之后再涂抹在脸上，眼唇周围需要轻轻地用手推开。

最后将化妆棉对折，然后沿着自己的半边脸轻压，吸去残留污渍。一点点加水或温水乳化之后好好的清洗就可以啦。

完美日记深水弹粉底液是完美日记很火的一款粉底，这款粉底液相信很多人都听说过，是一款十分保湿的粉底液，那么这款粉底液孕妇能不能使用呢？

完美日记深水弹粉底液成分

完美日记深水弹粉底液是添加的84.3%的高保湿精华，这个里面主要是有深海巨藻和二裂酵母，深海巨藻是藻类王国中最长的一族，这个藻类中含有的水分含量高达80%，淬炼有效的成分融入粉液中，释放出其巨大的水能量，滋润底妆;二裂酵母的保湿补水能力还是很好的哦，可以让妆容更加的透亮和服帖。

完美日记深水弹粉底液孕妇能用吗

孕妇最好是不要使用这款粉底液哦，最好是只用基本的护肤品。因为粉底里有大量的铅，孕妇使用可能会影响到胎儿的健康。孕妇还不能用美白的护肤品，同时防晒的也不能，防晒里的铅也比较多。胎儿吸收到这些铅，给胎儿的影响是非常大的。会导致孩子的智力下降，因此在怀孕期间建议只用一些乳液或者是保湿的水之类的就可以。

完美日记深水弹粉底液怎么样

之前对完美日记的粉底液没有什么了解，但最近看到这款新出的粉底液在干皮博主里很火，就拿来尝试了一下，居然还不错。而且我发现它其实也很适合全肤质在冬季使用，因为里面加入的精华含量很高(84.3%)，含有的二裂酵母也是我比较看好的成分。

粉底液很顺滑好推，很像装在气垫里的粉底液质地，上脸是自然微光、偏奶油妆感，并不会过度水光，冬天我还蛮怕底妆太湿粘衣服的。很服帖!遮瑕度中等，非常自然。这个天气的上海，加蜜粉之后带妆健完身还是挺完好的，也不会卡干纹，可以可以!

完美日记深水弹粉底液用法

1、取出适量的粉底液涂在手背上，然后用食指点在两颊、下巴，鼻尖以及额头上。额头上的粉底液要从中间往两侧轻抹，眼周轻点，下巴、人中、鼻子要从下往上涂。注意涂抹的时候要看自己是什么肤质，如果是干性皮肤，要做好基础护肤，选择保湿补水的粉底液。

2、眼睛周围如果涂的太厚，很容易出现细纹，所以涂的时候眼睛尽量向上看，用轻轻按压的方式，这样更有助于减少细纹的产生。

3、涂抹粉底液的时候要注意，要涂得薄而均匀，脸颊侧边，脖子和耳后都要涂抹，而且在粉底液和肤色中间要自然柔和过度。

欧西丹尼是法国的一个小众品牌，被称为完爆雅漾喷雾，她们家的b5喷雾成分比较简单，除了水就是b5和一些保湿的成分，非常的温和不刺激，敏感肌也可以使用的。

欧西丹尼b5喷雾成分表

欧西丹尼b5喷雾的成分比较简单，主要成分就是水还有维生素b5，维他命b5等加上保湿用的乙基己基甘油这些东西。欧西丹尼OS活泉修复喷雾研发的目标就是透过OS水源中独特的低分子矿物质来修复皮脂膜，舒缓肌肤并利用水中微量的矿物锌镇定肌肤并帮助消炎OS使用的是来自于世界古老的活泉水源。

欧西丹尼b5喷雾用途

1、早晚可以代替爽肤水使用，没有化学成分，任何肌肤都可以使用。

2、适合干燥缺水环境下使用，如空调房、气候干燥时节的日常补水之用。

3、适合夏季面部油光难耐的时候使用，肌肤外油内干时补水控油。

4、夏天出行、办公室内随时补充水分。

5、搭配纸膜当作水膜使用或是敷完面膜后使用。

使用推荐

距离15-20cm饶脸喷2圈整张脸覆盖后停留20秒，皮肤迅速补水棒棒哒!

在我看来其实这些所谓的喷雾其实就是水，就是和你在超市买一瓶依泉的矿泉水然后装到喷壶里面喷是一样的，不过自己装你不能保证它无菌。所以身为懒到连湿敷都懒的人还是买来喷吧!

欧西丹尼b5喷雾刺痛

前几次使用的时候，皮肤有一定的刺痛感。这是我以前用其他喷雾没有的感觉，当时还有点吓!怎么会用轻微的刺痛感，查了一下使用反馈，确实有部分人跟我一样的感觉。是喷雾具有的修复功能在起作用。我用过几次以后，皮肤只会感觉到舒适感，没有任何刺痛感了。

润膏的洗发水在小红书和微博上有很多的博主都在推荐，这款洗发水成分非常的天然，不含硅油等化学成分，是以中草药熬制而成的一款洗护二合一的洗发水。

润膏洗发水成分

以苦参、细辛、桑白皮、黄莲、白芍、山茱萸等，不含任何硅等化学物质成分，以中草药熬制而成，营养保湿、防脱、香润清洁、洗护二合一

润膏洗发水使用建议

润膏在使用的时候，我建议大家洗两次：第一次先洗去沾在头发上的浮尘，第二次彻底清洁，但这时不要急着冲洗哦，让泡沫在头发上停留一会儿，并轻轻按摩，这样做的原因是因为润膏是一款多效合一的洗发水，泡沫的停留可以让养护成分慢慢渗入发丝，从而达到润发的效果，然后再轻柔按摩一下，就可以冲洗了。

润膏洗发水使用感

LG润膏洗护二合一洗发水已经被小红薯们po烂了、被疯狂种草正好看福利社有卖就买了回来、果真是好用哒、质地和颜色和Whoo的密贴好像味道是香奶奶家的香水味略带些许中药的味道、持久度差了点(喂!人家只是瓶洗发水而已)泡沫丰富、洗得干净不干但控油力差了些、人家主打的是滋润嘛、不像是有些无硅的洗发水洗完涩涩的、滋润不假滑、发质好的妹纸完全可以不用护发素、但干草发的我还是后续用。

硅油和无硅油

这款洗发水不含硅所以洗头发的时候不会像普通含硅的洗发水一样那么的柔顺洗完头发摸着会有涩涩的感觉这不代表说这个洗发水不好是因为她不含硅相比不含硅的洗发水里边这个是最好用的传统洗发水取悦你的“顺滑瞬间”都是假象头发越洗越差头皮越来越油。

水垢其实是一种不怎么好去除的污垢，很多人发现用白醋能够很轻松的去除水垢，其实这样做是有科学道理的，下面介绍白醋为什么能去水垢水垢成分是碳酸钙。

白醋为什么能去水垢

水垢的主要成分是碳酸钙等碳酸盐，醋里面的醋酸会与其发生反应，产生溶于水的物质矿物质和二氧化碳气体。可用于去除水垢。

白醋妙用

菜板除味

每次切完菜后，把白醋洒喷在菜板上，大概放置个15-20分钟之后再清洗干净，这样做不但可以帮助杀灭菜板上残留的细菌，而且还可使异味很快消失。

清洁马桶

刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持1-2个小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。

擦洗玻璃

用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实，不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新。具体方法是，用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒即可。

白醋洗脸祛斑的正确方法

白醋洗脸祛斑其实每次只要一小勺白醋就可以了，千万不要想快速祛斑就在洗脸水中加入大量白醋，这样会对皮肤产生刺激性，从而使脸部的角质层变薄，从而使皮肤变得敏感、容易长皱纹、干燥等肌肤问题。

正确方法：在洗脸的时候，在洗脸水中加入一小勺白醋，大概的比例为20:1，这样不但可以祛斑还不会伤害皮肤，用正常的方式洗脸就可以了。值得注意的是，白醋洗脸的水分不宜过高，因为白醋具有一定的活性，过高的水温会使得白醋中的活性因子丧失，因此白醋洗脸的水温应是温水最为合适。

误区：白醋洗脸不需要一天洗两次，过于勤快的用白醋洗脸，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，每天晚上用白醋洗一次脸就可以了。

米醋可以用白醋代替吗

做凉拌菜时，我们会放点醋让凉菜比较爽脆，另外会在煲骨头汤时会放点醋，这样可以让骨头里面的钙质分离出来，容易让人吸收钙质，所以说醋是生活中必不可少的一样调味品。醋的种类有很多，米醋与白醋算是常用的两种。虽然说米醋并不是白醋，但是这两者往往是共用的哦。不信?那就走着瞧呗!

米醋可以用白醋代替吗?答案是肯定的。米醋是所有食醋中食用得最为广泛的一种了，是由大米酿造而成，色泽略浅，酸味不够厚。大部分传统菜肴的烹饪都少不了它，例如醋溜白菜、糖醋排骨等，也可以与白糖、白醋一同调成汁水来做泡菜。如果家里没有米醋，这个时候是可以用白醋代替的。米醋的酸味比不上白醋的，所以味道淡点，有时人们在做凉拌时，个人口味不同，有些人喜欢用白醋，有些人喜欢用米醋，不过笔者就倾向于白醋了哦。

娇兰金钻粉底液在粉底液中一直都是挺受欢迎的一款，这款粉底液里面添加了很多娇兰家的护肤精华，化妆的同时还能养肤，那么这款娇兰金钻粉底液孕妇可以用吗？

娇兰金钻粉底液孕妇可以用吗

孕妇慎用。

据说这款娇兰金钻粉底液在带妆的同时，还能养护肌肤，于是有不少孕妇也心动了，它确实是可以养肤，但是它依旧属于化妆品类，小编并不建议孕妇使用。因为孕妇的特殊原因，所以不建议使用，担心里面的一些化学成分，对宝宝造成影响，像小仙女们使用的话，是不会对肌肤造成伤害的，而且真的能养肤哦，加入了特殊的养肤配方，不仅能修饰肌肤瑕疵，同时还能养肤护肤，妆效保湿又遮瑕，就像是融入了肌肤一样，自然通透，隐匿毛孔。

娇兰金钻粉底液成分

娇兰金钻粉底液含有31种化学成分。

其中功效类的成分有11种，包括保湿成分有三种，分别为丁二醇、乳酸和神经酰胺2，清洁成分有肉豆蔻酰谷氨酸钠和PEG-10油菜籽甾醇这两种，氨基酸表活成分有肉豆蔻酰谷氨酸钠这一种，美白成分有乳酸这一种，活性成分有棕榈酰寡肽、神经酰胺2、没药树脂提取物等5种成分，物理防晒成分有CI77891和二氧化钛这两种，化学防晒成分有甲氧基肉桂酸乙基己酯这一种，抗氧化成分有神经酰胺2和咖啡黄葵果提取物这两种。

另外，涉及安全性的成分有4种，有致痘风险成分有硬脂酸和CI77491这两种，防腐剂成分有苯氧乙醇这一种，孕妇慎用成分有甲氧基肉桂酸乙基己酯这一种，消费者要多加注意。

娇兰金钻粉底液怎么样

娇兰金钻粉底液的质地超级细腻，上妆不假面，还加入了珍贵的双面金色微粒结合云母，使光线多方位折射形成聚光灯般漫射光，令面庞在光线的交织下闪耀如纯金般奢华的青春光泽。粉底液质感透薄轻盈、丝柔细滑，涂抹瞬息，悄然隐匿瑕疵;持续使用，肌肤将重拾青春活力，焕发迷人亮采。不仅能提亮肤色，还能让肌肤更加细腻水感，令肌肤展现丝缎般年轻光彩。

娇兰金钻粉底液怎么用

第一步：在护肤步骤之后，先涂隔离，再取适量的粉底液，用中指和无名指沾取粉底液。

第二步：额头、下巴、双颊、鼻子为五个点，将粉底用按压的方式，均匀的按压涂抹开。由五个点向外扩散推开，直到粉底液融入肌肤。

第三步：眼部肌肤很薄，不可涂太厚的粉底液，否则容易长出皱纹，在打眼睛下方的粉底时，双眼向上看，然后从眼内侧往外侧以轻压的方式将粉底液涂抹均匀。

第四步：面部肌肤的粉底液已经涂抹均匀，但鼻翼处不可忽视，取一小点粉底液在鼻梁上，然后用手横向推开，这样可以令鼻翼处的粉底液更薄，而且还可营造出一种透亮的感觉。

雅顿啵啵胶是最近很受关注的一款护肤品，说到雅顿，它家的金胶和粉胶大家应该都十分熟悉了，此次全新推出的啵啵胶自然也相当受关注，下面小编带大家了解下雅顿啵啵胶的主要成分有哪些吧。

雅顿啵啵胶成分

1胜肽:有效促进肌肤天然胶原蛋白、弹力纤维与透明质酸的自然生成,紧实轮廓减少细纹并有效提高肌肤含水量,支撑肌肤的弹润健康状态。

2玻尿酸:大分子玻尿酸锁水保湿,小分子玻尿酸直达肌底,500倍mini玻尿酸,4倍潜入肌底,填充细纹。保湿丰盈,皮肤弹润。

3神经酰胺:作为胶囊家族必不可少的一大主力成分,维稳镇静,提供强大修复力,增强皮肤光滑度并有效防止水分流失。

雅顿啵啵胶孕妇可以用吗

孕妇慎用。

继金胶、银胶、粉胶、铜胶之后，雅顿于近期又推出了胶囊系列新品「啵啵胶」。「啵啵胶」正式译名为时空焕活充盈保湿胶囊精华液，以水解透明质酸钠+透明质酸钠双分子结构组成的双重透明质酸，提供快速的补水充盈、持续的保湿弹润;再配合神经酰胺2、3，加速填充、恢复细胞间质，提升细胞结构的支撑力，加固肌肤屏障，强韧维稳;此外还加入了棕榈酰六肽-12，减少细纹干纹，充盈肌肤、紧实轮廓，呈现健康细腻感的肌肤状态。

雅顿啵啵胶好用吗

之前一直用雅顿的粉胶，抗初老效果特别好，这次出了啵啵胶立马入手，质地和粉胶差不多，推开很好吸收，一点也不油，看了下成分里面有六胜肽可以紧实肌肤含有的玻尿酸补水保湿效果很好，用完脸上摸起来感觉水水嫩嫩的，下一次囤货就是它了。

自从入了VC胶囊，被这种一粒一粒的可爱包装吸引后，就想要集齐胶囊家族呢。出差，或者其他在外护肤，随身非常方便也很精致。这次的新品颜值也是非常高，质地和VC不同，有点啫喱状，也不用担心挤的时候会飚出来了了。涂抹后很好吸收皮肤水润感也很强哦、夏天真的是补水和美白都不能停呢。

雅顿啵啵胶怎么用

1.化妆水。洁面之后，使用化妆水为肌肤补充水分，可以搭配化妆棉使用，进行二次清洁，带走脸上的残留污垢，清理毛孔，肌肤更容易吸收营养成分。

2.啵啵胶。将胶囊上的小垂片旋转两周打开胶囊或者用针在胶囊上扎破小口，将精华液挤出在手心，然后均匀涂抹在面部，按摩1~2分钟，促使精华液渗透到肌肤肌底层。

3.乳液/面霜。使用乳液或者面霜滋润皮肤，锁住肌肤中的水分，促使粉胶的功效得到充分的发挥。

不少人买了钙片后发现钙片能溶水化掉，这个是正常的现象哦！因为钙片颗粒比较大，为了大家好服用，swisse公司特别做的钙片是可以溶水的。关于swisse钙片成分是什么？swisse钙片能溶水吗？小编为您一一解答！

swisse钙片产品成分

Swisse钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。另外SwisseUltiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine，是一种黑胡椒提取物。

swisse钙片能溶水吗

swisse钙片正品是能溶水的，因为钙片颗粒较大，所以为了消费者好服用，swisse公司做的这款钙片是可以溶水喝的哦！

钙片的食用方法

你可以同时服用SwisseUltiboost钙片+维生素D片和复合维生素。

成人剂量：每天2～3片，随餐或饭后立即食用，或遵医嘱。孕妇可以放心食用！

长期服用钙片的好处

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。