最简单自制狗窝方法长方形的汇编15篇

绿豆黄豆是禾本科植物的种子，作为粮食可以实用。红豆芽的品质好、营养高，且具有独特药用价值。那么自制的红豆豆芽到底能不能吃，是否有毒，下面就给大家分享一下。

红豆是木本科植物种子，含一些对人体有害的物质！未经处理，勿随便食用！ 炒了它还是木本，不会变成禾本呀，而且你的豆子还长虫了，是红豆本身含有对人的身体有害的物质，不是炒炒就能去掉的。

红豆豆芽的做法：原始的做法是把红豆用冷水或者温水泡半天左右，，然后捞起把水滴到半干放到密封的袋里待到冒了一点点芽再拿出来放到铺了稻草的瓷器或者木箱里面，箱子上面再盖上一层稻草将箱子密封好，隔段时间翻动一次给红豆透气。大概1周左右红豆牙就长出来了。红豆芽成长的速度与温度有关。

养狗之前我们要为狗狗准备它的生活用品，食盆，狗厕所，牵引绳，狗窝这些东西都是必不可少的。但现如今宠物用品的价格差参差不齐，质量也不敢保证，所以有些宠物主就想要自己制作，这样价格便宜质量还好。今天波奇网小编就教大家史上最简单自制狗窝的方法，只需要四步，下面就一起来看看吧。

1.准备

我们先准备一大块布，废弃的也可以，剪成两块圆形，直径是狗狗体长的1.5～2倍，然后在两层布之间加塞些棉花，这样可以保温，这样降温的时候也不用担心狗狗会冷了。

2.缝制

接下来就是压针了，用缝纫机或手工针线将两层布缝紧，缝的时候将圆形布半径缩短3～4厘米，并将这缩短的圆布四周，用针线分成一档一档的。

3.搭建

在圆布四周的空档里，再次塞入棉花，目的还是保温，要让周围的布块都可以竖起来，形成南瓜状。

4：塞足棉花后，把口封住，用最简单的针法就行了，但要保证针线结实和紧密，以免狗狗日后因玩耍、撕咬狗窝，使狗窝变得面目全非。待口径全部封好后，狗窝就制作完成了，瞧瞧，是不是很漂亮？

小编自制狗窝的方法比较简单，宠物主也可在狗窝边缘上添加一些蕾丝样的点缀，或给狗窝上边缘处包边，当做狗狗的枕头，这样狗窝会更温馨、耐磨且美观。在狗狗的小床上，也可垫些柔软干燥的旧衣服，衣服上所带的主人气味，会让狗狗尽快熟悉主人，也会让它感到主人仿佛就陪伴在身边，这样它睡觉就会更安心了。

荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利。下面小编为您带来自制荷叶减肥茶方法，欢迎阅读。

自制荷叶减肥茶方法1

组成：干荷叶、合适的中药材或食材适量。

用法：用适量的开水将所有材料放到杯子中进行冲泡，然后饮用就可以了，具体的量自己依据实际情况来确定。

功效：减肥降脂。

自制荷叶减肥茶方法2

组成：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

用法：用开水冲泡。

功效：不仅能清热利湿、治水气浮肿，还有美容、生发的效果。

自制荷叶减肥茶配方:

干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。

自制荷叶减肥茶做法:

1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

自制荷叶减肥茶方法4

组成：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量

用法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

功效：祛痘，皮肤变好且减肥。

荷叶的功效

荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

小编提示

每一个女孩都有一种瘦身梦，但是有的女孩子怎么减肥都减不下来，而部分女生是比较爱吃，并且控制不了自己的体重，那么就可以尝试一下服用这种荷叶减肥茶，相信它的功效一定巢湖你的想象，最后提醒大家，荷叶减肥茶不一定适用于每一种人群，爱美之心人皆有之，还是不要过度减肥噢。

众所周知，在养狗狗之前，我们都需要为狗狗准备好对应的生活用品，食盘，厕所，狗窝等等，这些都是不可或缺的生活用具，而现在宠物用品越来越昂贵的时候，选择自己制作也是一个不错的方式，不仅能够根据自己的心意制作，还能够省下一大笔的花费。下面就和大家分享一个最简单自制狗窝方法，希望对各位有所帮助，一起来看看吧。

1.准备步骤

在我们做狗窝之前，当然要做好对应的准备，这里我们需要准备布，随便在家里找到一些废弃的布就可以了，然后剪成两个圆形状，大小大概是狗狗体长两倍的直径，之后在两块布之间塞一些棉花，这样的作用是为了能够保温，要知道当天气冷降温的时候，如果狗窝不够温暖，狗狗是很容易着凉感冒的。

2. 缝制步骤

当我们做好准备措施以后，就需要开始进行缝制了，这里我们首先需要进行压针，选择手工或者是缝纫机都可以，总之要将两层布完全的缝紧，记得要讲整个圆形布的半径缩短至三到四厘米左右，然后我们就可以在圆布四周围，利用手上的针线将其分成一档，一档的，这样下来缝制工作就完成了。

3.搭建和封针步骤

接下里的第三部，我们需要开始搭建狗窝，在圆布四周围留出的空档里面，我们往里塞进足够多的棉花，这里的作用是再次加强保温的效果，最终让所有的布块都可以竖起来，总之当我们完成好以后，看起来就像是一个南瓜形状的。这里要记得，塞完棉花以后，记得将这个口彻底封死，只要简单的用阵线封死就可以了，不过一定要保证封的足够紧密，因为很多狗狗经常喜欢咬狗窝，要避免这一点，就一定要现在缝的够紧实。

方法一：维生素纯净爽肤水，将矿泉水、维C和复合维B混合溶解后即可使用；方法二：白葡萄酒爽肤水，先将明矾加入到葡萄酒中搅拌溶解，然后再加入蜂蜜搅拌均匀即可使用；方法三：芦荟爽肤水，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁后混合在一起，然后放入干净的瓶子中冷藏一段时间后即可使用。

维生素纯净爽肤水：

第一步 购买专用的化妆水消毒瓶，准备好优质矿泉水和一片维C、复合维B。

第二步 将矿泉水倒入化妆水消毒瓶中，然后放入维C和复合维B即可。

第三步 待其完全溶解后，可以根据自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的成分。

白葡萄酒爽肤水：

第一步 准备好葡萄酒、明矾和蜂蜜。

第二步 在白葡萄酒中加入明矾搅拌至完全溶解，然后加入蜂蜜后搅拌均匀。

第三步 将混合好的溶液密封保存并放在冰箱中，使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

芦荟爽肤水：

第一步 准备好需要的芦荟和柠檬，并将其清洗干净。

第二步 将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁后混合。

第三步 然后放入干净的瓶子中，置于冰箱或阴凉处冷藏一段时间即可使用。

大家在生活中应该都喝过奶茶吧，那么你了解奶茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何自制奶茶，以及自制奶茶的简单方法？跟着小编我们一起来学习吧。

如何自制奶茶

1、就这3种，两盒牛奶，两个茶包，一盒龟苓膏。

2、牛奶和茶包一起放进小奶锅。

3、用小火煮，牛奶很容易扑锅，全程注意一下。

4、煮开之后就关火，让茶包在里面浸泡着，喜欢茶味浓一点的也可以多煮一会儿。

5、稍微冷却一下牛奶表面会有奶皮，捞起来吃掉，味道很不错。

6、过一下筛，去除剩余奶皮和茶渣。

7、龟苓膏在盒子里稍微切一下，放在杯子里。

8、倒入过好筛的牛奶，制作完成。稍微凉一下就可以直接喝，喜欢凉的也可以冰镇一下。

9、喜欢甜的可以加蜂蜜，我什么也没加感觉味道刚刚好。

自制奶茶的简单方法

1、配料：牛奶500ml、糖10g、红茶10g。

2、锅中加入清水，加入红茶煮出茶味，加入牛奶，转小火煮沸。

3、过筛，把茶叶筛掉，加入糖即可。

自制奶茶要注意什么

1、注意茶叶与鲜奶的比例

茶叶与鲜乳的比例建议为1：50。可以先单泡茶饮用，茶汤颜色较深、味道偏涩的茶叶可以多一些牛奶;而清爽的红茶则可减少牛奶用量。另外，最好选择较细碎的茶叶或茶包，叶片与水的接触面较大，气味更足。

2、不要用太顶级的茶叶

在家自己煮自己喝，往往都会想买最好的材料，不过高级的茶叶可不适合用来煮奶茶！一包上千块的茶叶，单纯泡来喝不苦不涩还会回甘，但加入牛奶却反而没了茶味，香气被盖过;反而是那些单喝较涩的红茶跟奶香特别搭。因此有些手摇饮料店，会另外准备一锅浓红茶来，甚至特地冰隔夜让茶味更浓，泡出来的奶茶茶奶味更协调。

3、使用全脂鲜奶

现代人很重视热量的摄取，对卡路里的计算斤斤计较，认为喝「低脂」的鲜乳比较不容易发胖;不过低脂鲜乳少了将近一半的油脂，就算单喝也能明显感受到「香浓度」的落差，更何况加入茶中稀释？想喝到浓郁的鲜奶茶，请你使用全脂鲜乳吧！怕胖的话可以少加点糖，不然就纯喝茶就好。

自制奶茶的好处

随着越来越多的人认识到成品奶茶的危害，于是大家都开始自制奶茶。相对于奶茶店里的奶茶来说，自制的更加健康，安全的。

皮肤补水的重要性相信大家都知道，皮肤缺水会导致痘痘、细纹、斑点等皮肤问题，所以日常护肤补水工作一定要做好，水嫩饱满的肌肤才能让我们看起来更年轻。

自制皮肤补水小妙招

1、补水小妙招——自制普洱“神仙水”

名字有点传奇，但是效果还是名副其实，确实有不错的补水效果的。准备的材料很简单，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。

2、补水小妙招——面霜加入维E更保湿

面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、补水小妙招——豆浆补水法

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

4、补水小妙招——纯水保湿法

纯水保湿法，堪称是最简单的补水方法了，在台湾地区可以说十分流行，方法在为简单不过，准备一瓶市售的纯水(600cc左右)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然地变得水嫩光滑，洁净白皙。

5、补水小妙招——爽肤水湿敷

每位MM都会置备一瓶爽肤水，其实爽肤除了用化妆棉擦拭的方法之外，还有一个方法十分受大众欢迎，那就是用爽肤水来湿敷，而且经过本人试验，效果确实非常不错，只要将面膜纸吸满爽肤水敷在脸上就可以了，足够简单吧!但是这个爽肤水的选择还是要讲究的，最后是具备补水效果的，像市面上的芦荟水、丝瓜水都是很好的选择哦!

脸部最简单的补水方法

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。

五、一定要用晚霜。

其实很多时候大家都不太习惯用晚霜，但是晚上的补水效果是非常好的，而且晚霜的价格也是比较贵的，所以大家如果有条件的话，一定要坚持每天都用晚霜，这样可以更好的帮助大家的皮肤补水。

夏天面部如何补水保湿

第一步：洁面

毛巾洗脸，指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候，可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤，去掉肌肤表面的角质层，清理毛孔的堵塞物。

第二步：保湿化妆水

清洁完肌肤表面的污垢以后，派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是于洁面后的立刻喷抹。

第三步：乳液、润肤油

仅仅只是喷抹化妆水是没用的，因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉，不能保持一整天的补水。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。

第四步：二次化妆水

涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，对于肌肤干燥的人来水，一次保湿护理只是给予充分的水分补给。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收，所以分为两次效果更好，当然，也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法。

第五步：隔离霜紫外线护理

擦抹防晒霜的时候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接触日晒15-30分钟后，补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来，就能锁住一整天的肌肤水分了。

夏季皮肤补水急救法

1、爽肤水

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

2、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

3、保湿精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

4、婴儿保养品

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

5、每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

每位MM都想拥有白皙似雪的肌肤，但是这种理想肌肤却不是你想拥有就能拥有的，还得你讲究方法和技巧，下面就让小编来为大家推荐简单自制美白方法，不用你花费大把的金钱在美白护肤品上，就能取得很好的效果!

精选：简单自制美白方法

1自制美白方法一：蜂蜜+蛋白

需要材料：新鲜鸡蛋一颗，蜂蜜一小勺

做法：取一干净容易，将鸡蛋敲碎倒入溶液，再调入蜂蜜一起充分搅拌均匀。洁面后，用面膜刷将面膜也均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后，再用温水洗干净脸部肌肤就可以了。

美白功效：不但能美白肌肤，同时还能促进肌肤血液循环，让肌肤焕发新生。

2自制美白方法二：蕃茄+蜂蜜

需要材料：番茄半个、蜂蜜适量

做法：将番茄去蒂切成小块，放入榨汁机中榨取汁液，在加入适量的蜂蜜一起充分搅拌均匀。将脸部皮肤清洗干净后，把面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗干净即可。

美白功效：能有效去除毛孔内的油脂和污垢，使皮肤变得白皙细腻。

3自制美白方法三：鸡蛋+醋汁

需要材料：鸡蛋一颗，醋500毫升

做法：将鸡蛋洗净，带壳放入备好的醋溶液中浸泡一个月。当蛋壳完全溶解后，取一小勺的溶液加入适量开水，搅拌均匀后即可直接饮用，坚持每天一杯。

美白功效：这个美白偏方可使肌肤变得白皙细嫩，淡化脸部斑点，让肌肤变得无暇光洁。

4自制美白方法四：牛奶+面粉

需要材料：牛奶一杯，面粉适量

做法：取一干净容器，倒入牛奶和调入适量的面粉，一起充分搅拌均匀成糊状。洁面后，将面膜糊均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后，再用温水洗干净脸就可以了。

美白功效：可使面部肌肤白的均匀透亮，改善肤色不均的情况。

简单自制美白方法

杏仁蛋清美白祛斑法：将90克左右杏仁捣烂捣碎成膏状，与蛋清调匀，每晚用其涂面后即可安睡，第二日早起用淘米水洗净，对美白祛斑超级有用。

激光美容去斑:

利用治疗仪祛斑，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”，并不能从源头阻断斑的生成。

3蛋黄牛奶美白祛斑法：牛奶盒鸡蛋黄等量调匀，均匀涂面。15分钟后洗去，对中性皮肤保养效果甚佳，坚持三个月下来，你的容颜将焕然一新、细嫩白皙。

在商场购买一个专业的宠物猫厕所，成本似乎太高了，这样奢侈的消费行为也不是每一位养猫者可以承担的。所以，很多心灵手巧的猫家长就会自己制作一个猫厕所。下面就来简单的介绍一种猫厕所的制作方法，供各位家长借鉴参考。

1.准备一个大的纸箱子，去超市购买一个大小合适的篮子。（一般洗菜用的四四方方的篓子即可）。需要注意的是，准备的纸箱子一定要可以完全盖住这个篮子哦。

2.在箱子的侧面剪除一个大门，这主要是让猫咪可以自由的出入，让它可以更为方便的上厕所3.将购买的篮子进行加工，在外围准备一层布料进行简单的缝制。这主要的目的就是减少缝隙，防止猫砂的遗漏。

4.在篮子铺满猫砂之后就可以用大纸箱罩住。这样一个成型的猫厕所就做完了。可以见图：

米酒是我们经常会喝到的一种甜酒他的含酒量是比较低的，老少皆宜，深受大家的喜爱，今天小编就和大家一起啦了解一下米酒怎么做吧，让大家在家也可以和米酒。

怎么自制米酒

1、糯米用水浸泡六小时左右。

2、泡到可以用手指轻松捏碎即可。

3、倒掉水，上蒸笼蒸(没有蒸笼直接蒸锅里蒸)蒸十五分钟左右至七八成熟关火。

4、自然冷却后加入甜曲酒，加入一杯凉开水，用勺子轻轻把米饭压实，中间压一小窝，盖上盖子，夏天可以直接放着就好，现在的温度可以用盒子装着，用被子包裹住，两至三天就好了。

自制米酒的简单方法

1、糯米洗净浸泡12小时后，把水倒掉。

2、把泡好的糯米放电饭锅里煮熟后倒在大碗里打松。

3、甜酒粉用少许温水化开备用。

4、等饭凉至不烫手后，加入化开的甜酒粉水搅匀。

5、继把拌匀后的糯米饭放进砂锅里，轻轻的压平，中间掏一小洞，洒点甜酒粉，淋入一汤匙的凉开水。

6、用保鲜膜包好砂锅，用厚衣服包起放温暖的地方。

7、发酵3天完成。(气温：20度)

制作米酒要注意什么

1、做米酒过程所接触到的器具包括双手，必须保证无油无水。

2、拌酒曲的时候，要等米饭的温度凉至30度左右为宜，太高会杀死酵母，太低会影响发酵。冬天为不烫手，夏天以感觉到有温度即可。

3、发酵过程最好保证温度在25-30度左右。如在夏天，装饭的容器无须包裹放在避光的地方即可，如在冬天，拌了酒曲的米饭要马上装盒，并用厚衣服或毛毯包起。亦可把装了温水的热水袋包在容器的周围，或者经常用电吹风加热容器的周围。

喝米酒的好处

米酒能够促zd进人体血液循环，加快新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体的作用。日本国立癌症研究中心最新研究发现，利用传统方法制作的米酒，还能抑制胃癌细胞生长。不仅如此，米酒含有大量的β谷固醇，对癌症有预防效果，还有助于前列腺健康，也能降低胆固醇水平。常吸烟的人应多喝米酒专，低酒精含量的米酒，能够促进胃部血液循环，增加胃壁的供血量，有效降低胃病发生几率。

芦荟胶是我们平时经常看到有人用的一种护肤品，芦荟胶有很好的护肤效果，自己制作芦荟胶方法很简单，纯天然又实惠，还能美容养颜。

简单自制芦荟胶方法

1、处理

芦荟选择叶片肥厚饱满的芦荟，记住不可以与不可食用的有毒多肉植物弄混，必须使用专门的可食用品种。将芦荟切开去皮泡水，以去除大黄素。切忌切开的芦荟粘液直接沾手，以免造成不适感受。

2、榨汁

将芦荟切丁放入纱布包成的网格中使用手或者重物压榨出芦荟汁，然后将芦荟汁二次过滤。这个做法是代替榨汁机的作用，所需要的时间自然会比榨汁机多一些，但是如若直接用纱布包裹，就可以省去一部分的过滤步骤。

3、凝胶

加入专门的凝胶形成剂，使得芦荟汁凝固成透明胶装，可以适当混入一些维生素E，以达到更好的滋润护肤效果。

怎样自制芦荟胶

1、尽可能选取肉质比较肥厚、且大小大致相同的芦荟，然后用清水清洗干净，用小刀去掉外皮，切成小块，放到水里浸泡备用

2、将浸泡过的芦荟胶体，全部倒入搅拌机搅拌，把搅拌好的芦荟汁过滤装入到干净的玻璃瓶里，如果想让芦荟的效果更好，可以在里面加入一些蒸馏水

3、在芦荟汁内加入适量的凝胶，用小勺搅拌均匀，然后倒入放到密封罐里，放到冰箱冷藏，一罐天然无添加的芦荟胶就制作好了

如何自制芦荟胶

1、先挑选肉质肥厚、大小相同的芦荟，洗净，将芦荟的尖头和两侧切除，然后在中间劈开，用勺子将芦荟肉取出。

2、将刮出来的芦荟肉放在干净的容器中，并用搅拌器搅拌，直至搅拌至凝胶状，加入适量的薄荷精油，以提升香味。

3、将做好的芦荟胶装入瓶中，密封保存，放置于冰箱内，最好在一个月内用完，切记一次不要使用太多。

注意事项

做好的芦荟胶最好要放入冰箱保存，不过要避开有味道的食物，以免串味影响芦荟胶的品质。使用榨汁机更能节省制作时间，但是榨汁机榨出的芦荟汁会出现很多泡沫。芦荟数量不需要过多，六到七片足矣。不可以直接拿生芦荟敷脸，容易出现过敏的反应。

方法一、用海盐制作浴盐

·准备一杯海盐、一杯泻盐、一茶匙精油。

·把所有的盐混合在一个碗里，再慢慢放入精油，确保精油彻底散开且混合均匀。

·把浴盐放入密封的容器里，要用时取几汤匙的分量到温水中，溶解后就可泡澡。

方法二、用小苏打制作浴盐

·准备一杯泻盐、一杯小苏打、两汤匙液态甘油和精油。

·把泻盐和小苏打混合一起，然后放入甘油和精油，混合均匀。

·制作好的浴盐需要保存在密封的容器里。

方法三、用粘土和硼砂制作浴盐

·准备两杯泻盐、两杯硼砂、半杯高岭土粉末、适量精油。

·把泻盐、硼砂和高岭土粉末都混合在一个大碗里，搅拌均匀，然后慢慢放入精油，确保精油与所有材料混匀。

·把做好的浴盐放入密封的容器里，取几汤匙的分量到温水中，溶解后就可泡澡。

小提示：

·如果想存放浴盐，最好先静置一夜完全风干，否则混合浴盐会变得非常硬，难以从容器中倒出。

·尽量在放入浴盐不久后就泡澡，如果太早放浴盐，水的热气会把精油的香味蒸发掉。

·在浴室的高湿度环境下浴盐可能会结块，需要用勺子把块状物打碎后使用，或者也可经常摇动罐子。

黄瓜和面粉混合，芦荟和面粉混合，豆腐、牛奶、面粉混合，柠檬、蜂蜜、蛋清、麦芽油混合，苦瓜切片敷脸。

黄瓜面膜

采用新鲜的黄瓜，洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，均匀搅拌，之后就可以贴在脸上。

芦荟面膜

将新鲜的芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，倒入容器加入少量面粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

豆腐面膜

将豆腐洗净、捣碎，用纱布过滤，将其中的水分排干，加入牛奶和面粉搅拌均匀成粘稠状，然后敷在脸上就可以。

柠檬面膜

柠檬洗净、去皮、榨汁，倒入容器中，加入蜂蜜、蛋清和麦芽油搅拌后均匀，然后涂在脸上就可以了。

苦瓜面膜

将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

操作方法

雪糕棍变身颜色识别玩具：

用不同颜色的彩纸做成“雪糕”，在雪糕棍上用不同颜色的笔写好颜色的名称。背面用黑色的笔写。宝宝先按颜色对照将雪糕棍插进雪糕里，之后认识颜色的名称，就可以用背面直接插进去了。

如果没有彩纸，用相应颜色的彩笔在白纸上画出各种卡通形状或者大面积涂色也是可以的。

雪糕棍变身拼图：

雪糕棍摆整齐后在上面画上图案，可以用水彩笔也可以用水粉画。然后把顺序打乱，让宝宝拼拼看。除了胡萝卜还可以画桃子，汽车，太阳等等，发挥想象吧。

纸板认清喜怒哀乐

画出各种表情的嘴，让宝宝想象并模仿相应的表情，一定会被宝宝的表情萌到！

薯片桶扎透，木棍对应小洞插进去，再从另一面插出来，插进去容易，插出来就费劲儿了，三岁以上能做到就不错，两岁就可以练习了。木棍可以是吃烧烤的签子，或者织毛衣的针。

晾衣夹和竹签做手眼协调训练：

准备圆盘涂上不同颜色，晾衣服的夹子对应涂色，让宝宝按照颜色夹上夹子。一开始宝宝能把夹子夹在上面就很不错哦。手指捏，夹上去再松开，对于一岁的宝宝很难了。两岁就可以无压力的辨色了。

自制冰凉贴最简单的方法?只需要准备一些棉质布料、冰袋和粘合剂，将冰袋包裹在棉质布料中，再用粘合剂将两层布料粘合即可，放入冰箱储存，取出后可以放置在疼痛部位，消除疼痛和炎症。

冰凉贴的危害

冰凉贴的危害，主要是可能会导致皮肤过敏、加重恶寒、引起胃肠道不适等。冰凉贴主要是由薄荷脑、乙醇、甘油等物质组成，临床上用于外感或者其他原因引起发热症状，主要是通过水液的气化、乙醇的挥发带走热量，从而起到退热作用。

1、皮肤过敏：因冰凉贴含有众多成分，有些过敏体质患者可能会对冰凉贴中的某些成分过敏，出现一系列皮肤过敏症状，主要表现为皮肤红肿、瘙痒，部分患者可出现皮肤破溃等;

2、加重恶寒：冰凉贴的原理是通过水液的气化以及乙醇的挥发带走热量，其会产生部分寒邪，对于风寒感冒伴有发热的人群，寒邪进入体内，会加重感冒引起的恶寒等症状。其次寒邪进入到头部脉络，导致寒邪凝滞脉络，可引起或者加重头痛症状;

3、引起胃肠道不适：因为冰凉贴具有退热的作用，会产生寒气，部分寒气进入人体会耗损脾胃阳气，尤其对于脾胃虚寒者，可能会出现胃痛、胃胀、腹泻等胃肠道不适症状。

冰凉贴和退热贴是一样的吗

冰凉贴和退热贴是一样的，称呼不同而已。

退热贴由高分子凝胶、纯化水、甘油等成分组成的凝胶状贴剂，具有退热降温作用，能缓解感冒时患者出现的发热，以及肌肉扭伤等所导致的发热、肿胀等症状。属于物理降温手段。

当发热温度低于38.5℃时，可以通过物理降温的方式，让患者舒适。这时候就可以使用退热贴，贴在额头、腋窝、腹股沟等位置。通过物理散热方式来达到降温的效果。当体温超过38.5℃时，则需要使用退烧药进行退烧。

但是需要注意的是，退热贴是辅助降温的，不能作为主要降温治理方式，另外使用前需要注意患者有无过敏的情况发生。出现发热时，需判断具体原因，针对病因进行针对性的治疗，期间多喝水，多注意休息。

冰凉贴的使用注意事项

1、自制的冰凉贴一般是可以重复使用的，要使用时先放进冰箱冷冻，然后再取出使用，这样降温散热效果会比较好。

2、可以将冰凉贴放置在手腕、额头处，这两个部位的血管比较多，可以更好的起到降温作用。

冰贴可以退烧吗

退烧在临床上是指退热。冰贴在临床上是指冷敷贴。正确使用冷敷贴可以退热。但如果体温在38.5℃以上时，建议患者服用退热药物治疗，不能单独使用冷敷贴缓解。

冷敷贴支持热量的散发，可起到较好的物理退热效果。体温在38.5℃以下时，出现发热症状后，一般可使用冷敷贴贴在额头或者腋窝以及四肢等部位，有助于减慢局部血液循环，使身体代谢速率减慢，有助于控制热量的产生，防止体温升高。但如果患者体温在38.5℃以上时，单纯使用冷敷贴退热效果比较差，应在医生的指导下选择布洛芬分散片、对乙酰氨基酚片等退热药物治疗，可在较短时间内促使体温恢复正常状态，用药期间可遵医嘱使用冷敷贴或者温水擦拭四肢，但应注意防止体温下降速度过快。

自制冰凉贴最简单的方法

制作冰凉贴非常简单，只需要准备几样材料，就能完成。材料有：棉布、可伸缩的防水布料(如PEVA)、吸汗膜、活性炭(可选)。

首先，将棉布放在防水布料上，然后将两个布料对折，将棉布层夹在中间，再将两层布料缝在一起。接着，将吸汗膜放在棉布的一面，并将两层布料缝在一起。最后，如果需要，可以在棉布的另一面放入活性炭，以增加冰凉贴的冰凉效果。

制作完成后，将冰凉贴放在身体需要的位置，可以起到清凉舒缓的效果，可以帮助舒缓疲劳或热痛。