晚上要涂抹防晒霜吗(通用20篇)

防晒霜最好是每天使用，因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线，另外打了防晒伞同样还是需要涂抹防晒霜，因为防晒伞虽然能遮挡住一部分的直射紫外线，但是由于一些环境的反射，还是会有紫外线反射到人体肌肤。

因为防晒霜里面含有一些化学或者是物理防晒剂成分，有些敏感肌肤的人群，如果天天使用防晒霜的话，有可能会引起肌肤出现发红、刺痛等不适症状，但是一般的正常肌肤使用防晒霜是不会出现什么危害的。

在使用防晒霜的时候，首先一定要用够量，至少要保证每平方厘米肌肤上有2mg防晒霜覆盖，才能够让防晒霜发挥出效果。同时使用防晒霜一定要在出门前的15-30分钟涂抹，因为防晒霜并不是涂抹之后，就能立即发挥出效果的。

凡士林晶冻可以说是最近的网红单品了，本来是一款让皮肤保湿的修护型产品，后来被网友们发掘了很多不同的用法，其中增长睫毛就是之一，下面就来看看凡士林晶冻怎么涂可以长睫毛吧。

凡士林晶冻可以增长睫毛吗

凡士林抹睫毛可以增加长度。

想要天然的长睫毛一定是每个女生的梦想!原来这个愿望，靠凡士林就可以实现。牛尔老师在新浪微博里说，用凡士林抹睫毛可增加睫毛的长度和光泽，超方便，超简单，快来试试吧。

凡士林晶冻睫毛涂抹方法

Step1.拿出一个你用过的或者过期的睫毛膏刷头

先用水将睫毛膏刷头部位清洗干净，如果太难清洁可以用肥皂来帮助清洗。如果你把过期的睫毛膏已经扔了，也可以去丝芙兰这类店里买一个刷头。

Step2.用睫毛膏刷头均匀蘸取婴儿爽身粉

找出你的婴儿爽身粉，倒适量婴儿爽身粉在透明瓶盖里或者手上，用睫毛膏刷头均匀蘸取。因为使用婴儿爽身粉辅助刷睫毛，涂完睫毛膏后能使睫毛增长一倍!

Step3.最后用睫毛膏刷头蘸取凡士林来刷睫毛

如果想看到睫毛增长的神奇效果，你需要坚持5周左右，就能看到华丽的转变啦!

凡士林晶冻长睫毛真的有用吗

来给大家安利凡士林晶冻了，哈哈，奔着长睫毛去的，效果还是有的，睫毛长了很多，很开心，哈哈哈，我也是长睫毛的人了，晚上涂一点，早上发现没有的下睫毛长了出来，好开心，有了下睫毛，眼睛真的是显大很多，开心呀，我不知道还有啥其他功能哎，等着我慢慢去发现吧，用来涂睫毛，真的有用，在小红薯上看到了凡士林晶冻，就买了，用了2个星期左右，长了，但是并不知道能长多少，后面感觉没啥用了，下面长了一些，上睫毛没什么大感觉，下睫毛真的长了。

凡士林晶冻使用注意事项

1.可燃，远离明火，使用喷水、泡沫、干粉或二氧化碳灭火。

2.防止入眼，万一不慎入眼需立即用大量清水冲洗(如可能请摘除隐形眼镜)并尽快就医。

3.不可食用，使用过程中不宜进食或饮水。

1、先使用洗面奶对脸部进行一定程度上的清洁，等待脸上多余的水分蒸发。

2、脸部没有水分之后，再用护肤水、护肤乳液均匀涂抹脸部。

3、涂抹一定量的防晒霜，涂抹时需注意，可以选择少量多次的方式去涂，避免毛孔堵塞。

4、均匀涂抹后，等待其成膜，防晒霜的成膜时间在3-10分钟左右，成膜后再进行其他化妆步骤即可。

使用防晒霜的注意事项：

首先，注意防晒霜的用量，如果没有用到一定量的防晒霜，那么防晒效果则会大打折扣。

其次，注意涂抹的部位，通常涂抹防晒霜是与太阳直接接触的部位，除了脸部，还有耳、项部、颈侧、颈前、胸口、手臂、腿部等部位也需要涂抹防晒，减少对皮肤的晒伤。

最后，防晒霜的作用是防晒，没有护肤效果，所以使用防晒霜需要再次用洗面奶洗净，避免残留在皮肤上的化学产品损害到皮肤。

防晒霜是抵抗日常紫外线必不可少的工具。有的人，即使涂抹了防晒霜，但还是被晒黑或者晒伤，这个时候就需要想想，是否是按照正确的涂抹方式使用防晒霜的那么孕妇防晒霜涂抹部位有哪些呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

正确涂抹方法

1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。

5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。

身体涂抹防晒霜小心忽略这4个部位

1、下巴到胸口

你有时候在涂抹防晒霜时，往往忽略了这个地方，可能只是在胸口简单擦拭一下，要记住脖子与胸口最好都涂抹均匀;

2、手背

光涂抹身上了，往往手背这个位置很容易被人忽略，谁也不愿意自己的双手上有黑色雀斑，所以这个看似不会忽略的部位也要注意哦。

3、脚背

记得涂抹双腿的时候，捎带手的把脚面也涂一下哦，很多美女都会忽略这个地方，所以脚面晒的超级黑。

4、后脖颈到肩胛骨

花样繁多的露肩装和露背装，以及高高扎起的丸子头，着实为这片区域的防晒出了难题，好多人漏过这区域的借口是：涂抹时够不着。所以下次你够不着，记得让你的朋友帮你涂上。

防晒霜是常见的护肤品之一，防晒霜是很重要的，我们白天护肤的最后一步一定要记得涂抹防晒，防晒霜的作用不仅是防晒黑，更是防晒老。

防晒霜能不能直接涂在脸上

防晒霜不可以直接涂在脸上，涂抹防晒霜之前需要先进行补水保湿护肤工作，确保肌肤是水润状态，再涂抹防晒霜。防晒霜的成分会吸收皮肤水分，不涂抹水乳直接涂防晒会对肌肤造成一定的伤害，所以基础的护肤工作一定要做好。

化学防晒是什么意思

化学防晒指的是添加化学成分剂的防晒，化学防晒会吸收阳光中的有害成分，通过流汗等代谢方式来排掉，以此达到防晒效果。在购买防晒霜的时候，主要看里面的成分是否为化学防晒成分，化学防晒对皮肤有一定的刺激性，敏感性皮肤不建议使用。

物理防晒是什么意思

物理防晒是把光隔绝在外，不和皮肤直接接触，通过阻挡和反射掉紫外线，所以更加安全，适合所有人。像平时出门戴帽子、打伞、穿防晒衣等都属于物理防晒。典型的物理防晒成份呈白色糊状，润色效果可能不太自然，不适合做全身防晒。防晒霜的防晒效果只能维持一段时间，加上出汗、遇水等外界因素，最好是每隔两到三小时补涂一次。

其实晨练和晚练都有各自的优缺点，主要还是看个人平时的作息时间，早上有空就早上锻炼，晚上时间比较多就晚上锻炼，这个没什么很大的影响。

晨练好还是晚上锻炼好

锻炼身体的最佳时间可以根据自身的作息习惯决定，但是一般是晚上锻炼比较好。

很多人觉得早上锻炼好，是因为早上的空气清新，多呼吸对身体也有好处，这时锻炼会使人更加的精神气爽，但事实早上的空气也不完全是清新的，早上的空气质量并没有我们想象的那么好。古代讲日出而作日落而息，“最好的锻炼时间，应该是早晨阳光出来以后，晚上日落之前。”中医讲，上午人是以发散为主，到了晚上就要以收敛为主，并不是说晚上不能锻炼，而是不宜剧烈锻炼。剧烈锻炼就会出汗，就是伤阳的一个重要表现。晚上建议大家出去散散步、打打太极，进行一些不流汗的缓慢锻炼为好。

锻炼的最佳时间

对于绝大多数人，比较相宜的锻炼时间是上午8点到10点和下午3点到5点。“晚上的空气质量比拟于白天，固然差距没觉得太大，但人在运动的时候，呼吸量是平时的几倍，吸入的粉尘量会更大，所以锻炼身体比较不相宜。”晚上锻炼还会将血液集中在肌肉组织和骨骼上，可能会影响睡眠质量，“但个人体质是不同的，所以到底应该选择上午仍是下战书锻炼，也是不同的。并不是说迟早就不能锻炼，只是要根据环境，将不相宜的时机错开。

晨练有哪些好处

①早晨运动锻炼能让你一天保持活力精神，轻度适宜的晨练得到了不少人的推崇，因为它可促使交感神经兴奋起来，不仅令身体灵活、思路敏捷，也有助于提高工作效率。

②晨练还能改善睡眠：一般在早晨7点锻炼的人，接下来一天的血压会降低10%，夜晚的血压会降低25%，也就是能够睡得更长，睡眠周期更为健康。

③早晨是人体睾丸酮分泌数值最高的时段，进行合理的训练，可以达到很好的健身效果。

锻炼时间怎么选择

1、天气，决定选择室外还是室内锻炼。如雾霾天、雨雪天、风太大等，只能选择室内运动。

2、考虑时间问题，早晨起不来、太忙，那么就选晚上，反之亦然。

3、考虑身体情况，如果有低血糖、低血压、心血管疾病，早晨避免剧烈运动。

4、考虑吃饭时间，刚刚吃完饭或处于饥饿状态不宜运动。

5、养成规律的运动习惯，这样比选择什么时间锻炼更重要。

瘦脸霜是一种通过擦在皮肤上面，起到瘦脸作用的一种霜体，它看起来和护肤品没什么两样，但却可以瘦脸，那么，瘦脸霜一天用几次效果最好呢？

瘦脸霜一天用几次

一般来说瘦脸霜每天晚上用一次就足够了。

瘦脸霜一般可以早晚各用一次，但建议一天用一次，以夜间用为佳。因为瘦脸霜毕竟是一种化学品，用多了还是对皮肤不好的。瘦脸最好还是辅助采取别的方法，如做做瘦脸操、喝咖啡、脸部按摩等。瘦脸霜一般是在睡觉之前用的，这个时候用的效果是比较好，所以每天晚上一次就好了。

瘦脸霜早上用还是晚上用

一般来说瘦脸霜因为要在皮肤清洁之后使用，所以早晚都是可以的，不过相比较而言，晚上使用瘦脸霜的效果会更好一点，而且在时间和习惯上也是晚上使用更加方便一点。

虽说早上也是可以涂瘦脸霜的，但要说涂瘦脸霜的最佳时间，那应该就是睡前了。因为人的皮肤在睡觉的时候是最好吸收营养的时刻，夜间皮肤吸收营养的效率要比白天高好多倍，能让瘦脸霜成分最大程度起作用，尤其是夜间11点到12点期间是发挥效用的峰值，这也说明了最好能在晚上11点前睡觉。而且，夜间的时候皮肤油脂分泌减少，所以一些白天不能用的油腻的可以在夜间少量使用。再说，瘦脸霜一般都具有保湿的效果，睡前涂瘦脸霜还能在瘦脸的同时使皮肤得到滋润保养。

瘦脸霜怎么用

瘦脸霜的使用方法是先涂瘦脸霜，然后按摩促进吸收，就可以达到想要的效果了。

①首先，涂抹上瘦脸霜，然后将脸部的肌肉放松。用双手开始在脸部做按摩，从下颚按摩至耳边，然后以额头为中心向外侧做按摩。

②将手掌或者手指按压在锁骨的凹陷处，这样可以刺激脸部的淋巴，促进脸部的血液循环，防止脸部的浮肿，达到瘦脸的效果。

③使用瘦脸霜将下颚的凹陷处往上压，顺着脸部的线条向上压，注意力度要稍微大一点。

④从下颚顺着耳边做平滑按摩，再从鼻翼的两侧到颧骨的凹陷处进行按摩，最后回到耳边。

⑤按摩额头的部位，首先让额头舒展开来，可以用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头。

瘦脸霜有副作用吗

瘦脸霜属于外用产品，使用时只能作用于皮肤表层，一般来说不会有什么副作用的。而且瘦脸霜可以增强脸部的新陈代谢，促进淋巴循环，排出毒素和废水，反而会使肤质变得更好。当然，任何护肤品都要选择最适合自己肤质的，而且每次使用都要适量、适度，这样才不会对皮肤产生不好的影响。

十岁小孩子睡觉磨牙，是不是肚子有蛔虫了。近期有些爸爸妈妈提问道，今天小编我就和你们普及一些小孩子夜间磨牙的原因以及应对之策。

宝宝睡觉磨牙原因剖析及应对之策：

原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。

蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

原因二、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

原因三、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

原因四、精神因素

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

原因五、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

原因六、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

椰子粉属于热量比较高的一种食物，所以如果经常喝椰子粉的话是很容易发胖的，尤其是在晚上喝，更容易长胖了，对于需要减肥的朋友，建议在白天饮用会比较好。

经常喝椰子粉会胖吗

经常喝椰子粉是会胖的。

新鲜的椰子汁，糖分不高，所以它喝起来不容易发胖，但是加工以后的椰子粉会加入蔗糖，含糖量会比较高，热量也很高，所以经常和椰子粉是会发胖的，爱美的女性们一定要适量食用椰子粉。

晚上喝椰子粉会长胖吗

晚上经常喝椰子粉的话很容易胖的。

虽然说100毫升新鲜的椰子汁热量大概为51大卡，是一种低热量饮品。不过，经过加工后，椰子粉的热量骤然升高了好几倍。椰子粉要比椰汁热量高很多，非常容易胖。

椰子粉热量高吗

比较高，据检测，每100克椰子粉的热量为465大卡，在同类食品中属于热量比较高的食物。所以，椰子粉喝多了可是会发胖的哦，爱美的MM要注意适量食用了!

如果喝了100克的椰子粉，我们需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量。如果您在正餐以外喝椰子粉，又不运动，那么多出的热量就会转化为脂肪，堆积在身体里使人发胖。所以，椰子粉虽然营养丰富，但我们也应该适量饮用。

喝椰子粉要注意什么

1、不要用沸水来冲泡椰子粉。因为沸水可能会造成一次粉中的营养物质的流失，应该用温水冲泡，等放凉以后才饮用。

2、在冲泡椰子粉的时候，不要加入过多的水。在冲泡椰子粉的时候，不要加入过多的水因为加入过多的水，会冲淡一些自焚的味道，从而，大家会加入糖或者其他调味品来调剂，这样是不健康的。

supergoop防晒霜很多人应该都听说过，这款防晒霜不仅防晒效果好，而且也没有普通防晒霜黏黏的那种感觉，成膜迅速，那么，supergoop防晒霜晚上需要卸妆吗？

supergoop防晒霜需要卸妆吗

需要卸妆。

防晒霜也是属于一种化妆品，使用了防晒霜之后也是需要进行卸妆的。因为防晒霜中也有一些成分不利于皮肤呼吸，并且面部也会粘上灰尘等物质，不进行卸妆清洁，可能会堵塞毛孔，长期如此会使皮肤越来越粗糙，所以使用防晒霜之后是需要进行卸妆的，但是可以不用卸妆水清洁，可以直接用洗面奶清洗，以免造成肌肤的过度清洁，反而不利于皮肤的稳定。

supergoop是物理防晒还是化学防晒

化学防晒。

从成分表可以看出，它的防晒成分是化学成分，所以这款supergoop防晒霜是化学防晒。它含有3%Parsol1789，但其成分非常安全，而且不含敏化成分OXYBENZONE和不含酒精的香料色素矿物油，敏感肌小主也可以放心使用。

supergoop防晒霜怎么样

不老的张韶涵自从歌手事业回春以后，立刻变成小红书达人，跟风买了不少，但是最喜欢的还是supergoop，超级无油，半个硬币大小就覆盖全脸了，喊油腻的亲，涂完再感受，那种透明的瓷光肌感是其他防晒无可比拟的，和有的防晒不同的点就是它成膜后的无假白感，清爽好推开的同时，也没有日系防晒为了追求防晒而强加酒精的刺激感，真的爱了。

supergoop防晒霜怎么使用

1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。

梭子蟹的热量不算高，它是一种低热量的健康食物，不过这也和梭子蟹的具体做法有关，如果是清蒸的话热量就会比较低一点，而香辣蟹热量则高很多。

梭子蟹热量高吗

不高。

梭子蟹是一种常见的海蟹，其口感鲜嫩，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、钙、镁、锌等多种营养成分，营养价值很高，每100克的梭子蟹中含有的热量仅约95大卡，比大多数食物的热量都要低，食用后不易长胖。

晚上吃梭子蟹会胖吗

适量食用不会胖。

人之所以容易长胖是由于摄入的脂肪和碳水含量过高引起，而梭子蟹中的脂肪和碳水化合物的含量并不高，因此一般晚上食用梭子蟹并不会长胖，但是要注意的是，晚上人体的消化功能较白天弱，若是食用过多，容易引起消化不良，进一步影响睡眠，所以要注意晚上吃梭子蟹不宜过量。

梭子蟹怎么挑选

1、好梭蟹的背部呈青色且坚硬，腹部饱满厚重。还可以仔细观察蟹小腿，腿部坚硬，很难捏动的最肥满。

2、看腹脐。好梭蟹的腹脐一般呈浅红色，红色越多且肚脐结实蟹越肥满。

3、看蟹盖。看蟹盖可以知道膏黄的丰满度，盖两边的尖上，是否有黄红色的东西，它越多证明它的膏黄就越多。这一条只能用在母蟹身上。

梭子蟹怎么做好吃

调料：精制油、面粉、盐、老抽酱油、葱姜、料酒;

烹饪方法：

1、洗净梭子蟹，每只切成两段;

2、将切开的梭子蟹刀口用面粉封一下;

3、热锅下油，油5成热，将梭子蟹刀口向下接触油;

4、煎一下，加料酒、盐、糖、老抽酱油、葱姜、水;

5、加盖中火6-7分钟即可起锅装盘。

防晒霜和bb霜都是很常见的产品，防晒霜bb霜从本质上就很大差别，防晒霜是护肤产品，在白天护肤的最后一步使用，bb霜是化妆品，在护肤步骤后使用。

防晒霜BB霜应先涂哪个

防晒霜和bb霜应该先涂防晒霜，再涂BB霜，因为防晒霜是护肤品，BB霜是化妆品，化妆品是用在护肤品后的。BB霜保湿遮瑕，能调整肤色，上妆简单方便，是一款很受欢迎的底妆产品，一般用在彩妆第一步。防晒霜是用来防晒护肤的，是护肤的最后一步，出门前20分钟就要涂上防晒霜。

bb霜和防晒霜的区别

BB霜和防晒霜的区别很多，两者的本质和功效，还有外观质地，使用方法都不一样。BB霜是用来调节肤色，遮盖瑕疵的美颜神器，属于化妆品。防晒霜是用来抵御紫外线辐射，防止肌肤晒黑晒伤晒老的，属于护肤品。应先防晒后BB霜，因为BB霜有修饰遮暇的功效，如果用在防晒前会花妆，影响整体妆面的均匀效果。

涂防晒和BB的正确顺序

涂任何化妆品之前，都需要做好妆前保湿的工作，皮肤干燥缺水就会出现浮粉、卡粉脱妆的情况，护肤后一定要涂抹防晒霜，然后给肌肤先打个底，后面上妆会更服帖自然。然后开始涂抹BB霜，适量涂抹，这样上妆更加均匀自然服帖，用专业的遮瑕膏来遮瑕，打造无暇肌肤，最后用散粉定妆，令妆容持久不脱妆。

到了冬天人们又进入了各类聚餐各类大补的时期了，这个时候我们会吃火锅等各类不同的美食，同时我们的食欲也会在这个时期有明显的增长，所以便会出现上面所说的晚上吃太多第二天难受反胃的情况，下面小编便给大家一些相关的解决建议。

晚上吃太多怎么快速消化

吃撑了可适当吃些助消化食物吃撑了的时候咳哟适当吃些助消化的食物，如白萝卜、荸荠、山楂片、香蕉、麦芽煮水等。尤其是白萝卜，其富含的酶可以起到特别好的促进消化的作用，大餐后吃些煮萝卜胜过胃肠药。

注意：这些助消化的食物只能适当食用，不可吃太多，比如山楂片顶多吃一两片就够了，吃太多不仅不助消化反而起反效用。

吃撑了可适当服用助消化药物吃太多，撑的难受，不妨服用一些助消化的药物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。

注意：节假日或偶尔过饱后，服用一些健胃消食片等药物可帮助消化，但长期大量服用，应该在医生的指导下进行。还有，健胃消食片的食用时间要因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。

吃撑了可适当走动散散步运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多时，不妨和家人一起外出散步、逛街。千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。

注意：吃撑了去散步，最好是饭后半小时再进行。因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品)，会透支进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。

吃撑了可适当按摩腹部缓解按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。

每天下午1-3点这个时间段揉肚子，促进消化的效果最好。因为此时段小肠经经气最旺，按揉肚子可以加速小肠吸收，能促进消化。另外，按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可缓解胃痛、腹胀、呕吐等。

吃撑了推荐两个助消化食疗方1、山楂麦芽茶材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。

做法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。

功效：山楂性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。

2、苹果梨子瘦肉汤材料：苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15-30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量)。

做法：将苹果和梨子切块，连同其他材料煮成汤。

功效：苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动，帮助消化。

温馨提示：吃撑了导致消化不良，任何食疗方都不宜食用过量，否则起不到效果。

晚上吃太多第二天吃什么

聚餐的季节总是吃进一堆热量，还有那些甜点、牛排等，感觉胀气和宿醉，那你需要这8个食材来帮忙。

1)莓果+酸奶：虽然前一天吃太多，一早起床没胃口吃东西，还是应该要吃早餐，这时候可以选择热量低、份量少，但营养充足的希腊酸奶+莓果。可以帮助降低造成肠胃不适的细菌。

2)绿茶：如果觉得早上没什么精神，可以泡一杯绿茶来喝，裡面的抗氧化物可以阻止垃圾食物对细胞伤害，还可以稳定血糖，降低飢饿感。

3)水：多补充水分，可以帮助排除前一晚摄取过多的毒素，帮助肠胃消化和舒缓胀气。

4)蔬菜欧姆蛋：鸡蛋中的胺基酸─「半胱胺酸」(Cysteine)可以消除酒精中的毒素(乙醛)，而高纤的菠菜或蕃茄，可以帮助舒缓胀气，而必须避免起司、培根等容易造成胀气的食材。

5)姜茶或薄荷茶：如果感觉胀气非常严重，那么姜茶和薄荷茶可以帮助舒缓肠道中的肌肉，让气体较快排出。

6)香蕉：前一晚酒喝太多，会需要补充因为脱水而流失的矿物质，包括钾。而钾也可以帮助舒缓胀气。

7)燕麦：一早起来不只胀气，还会反胃想吐，那就选择燕麦当早餐，会比鸡蛋和酸奶更适合，因为燕麦中富含纤维，但又不会刺激肠胃。

8)富含水分的水果：哈密瓜、西瓜、葡萄柚、橘子、桃子和覆盆子等，可以帮助补充水分、维生素，还有纤维帮助肠胃消化。

芦荟胶是早上和晚上都可以使用的，芦荟胶的美容护肤功效深受大家的喜爱，芦荟胶的保湿功效会比较明显，去痘痘的效果也是比较好的。

芦荟胶早上用还是晚上用

晚上用。

相对来说，晚上用芦荟胶是更好的!因为皮肤在晚上的时候，会进入自我修复的阶段，而芦荟胶对于皮肤的修复效果是比较好的。晚上擦芦荟胶可以直接厚敷，当做面膜敷，可以在夜间给皮肤补水保湿，修复多种皮肤问题。要注意的是睡前抹芦荟胶的时候，要清洁干净皮肤，做好护肤工作以后，再涂上一层芦荟胶，这样才能更好吸收芦荟胶的营养成分。在天气炎热的夏天，要是你早上抹了一层芦荟胶出门，会让皮肤的水分流失很快，反而会让皮肤慢慢的变得干燥缺水，早上尽量不要用芦荟胶。芦荟胶常常被人们称作是“万能胶”，能给皮肤保湿补水，去痘修复，它还能延缓皮肤的衰老、保持皮肤的紧致、激活细胞活力这些作用，美容养颜效果很不错，其中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，这些都是皮肤需要的营养元素。芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到增强免疫力的目的。

晚上芦荟胶涂脸的正确用法

芦荟胶可以激活细胞的活力，有效地延缓皮肤的衰老，正确的使用方法是：清洁完面部以后，在脸上拍打一层爽肤水，就可以将芦荟胶涂在脸上了，要记得涂抹的芦荟胶不要太多，太厚的话，皮肤会不透气。在晚上使用完芦荟胶时，也可以当做睡眠面膜使用，第二天起床后洗掉也是可以的。芦荟胶中含有丰富的补水因子，可以给肌肤补充水分，第二天早上醒来的时候，肌肤也会变得滑滑嫩嫩的。芦荟胶有消炎杀菌的作用，所以脸上有痘痘的人，也是可以使用的芦荟胶的，但是芦荟胶很容易吸光，如果在白天使用的话，会使肤色变黑，所以在晚上使用效果最好，芦荟胶的正确使用方法是：

1.准备好芦荟胶，用手指蘸取适量的芦荟胶，点涂在脸部的两颊、额头和下巴的位置。

2.用双手的指腹，将芦荟胶涂抹得均匀一些，然后用双手的手掌轻轻按压肌肤，可以促进肌肤吸收芦荟胶。

3.敷完芦荟胶以后，等待15分钟，就可以将芦荟胶洗掉了，也可以第二天早上再洗掉。

晚上芦荟胶的使用顺序

爽肤水、精华液、乳液、芦荟胶。洁面护肤后，将芦荟胶用手指点涂在面部有需要的部位，可以适量厚敷;也可将芦荟胶在面部涂抹约硬币厚度，稍加按摩，第二天清晨洁面时洗去即可。面霜直接在洁面之后使用，能够很好地为肌肤补充水分。涂在脸上丝毫不会有负担，除了最基础的补水滋润，芦荟胶还有一定的消炎杀菌效果，在晚上使用，对于痘痘痤疮等肌肤问题都有很好的舒缓作用。晚上擦芦荟胶可以直接厚敷，当做面膜敷，可以在夜间给皮肤补水保湿，修复多种皮肤问题。此外芦荟胶还可以搭配晚霜等一起用，保湿功效会比较明显，尤其是有痘痘的时候，可以在晚上擦一点芦荟胶，其去痘痘的效果比较好。芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。

芦荟胶成分

芦荟多糖、香精、水。化妆品所指的“芦荟胶”并不是纯的“芦荟汁液”，芦荟只是其中的一种成分。正确的芦荟种类化妆品中常用的芦荟成分有：芦荟叶汁、芦荟提取物、芦荟叶粉，而且芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成。芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。祛痘芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕。防晒芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。

cpb是日本很有名的夫妇护肤品牌，cpb的护肤品一直备受大家的关注与喜爱，cpb的精致眼霜是他们家很火的一款网红眼霜，能有效平滑眼周的娇嫩肌肤。

cpb的精致眼霜怎么样

cpb精致眼霜颜值超高，包装巨美，用完瓶子都舍不得扔，外观十分精致。打开里面是浅绿色的霜状质地，偏厚重，使用感不粘腻，用起来很舒适了，非常物有所值。搭配钻石切割的按摩棒，安全卫生促进眼霜更好的吸收，消除浮肿，紧致除皱。

cpb精致眼霜晚上用还是白天

cpb精致眼霜是可以早晚使用的。

cpb精致眼霜是一款顶级贵妇眼霜，全面保养眼周细致娇嫩的肌肤，均匀眼周肤色，平滑提拉，紧致抗衰老，明亮焕眸，全力对抗眼周暗沉、细纹、松弛、黑眼圈、眼袋、浮肿等问题，打造年轻闪耀魅力无限的眼眸。

cpb眼霜多少钱

Cpb晶致眼霜的价格是1980元。

Cpb晶致眼霜是cpb家的高端产品，钻石闪耀包装，颜控的最爱，能强化眼周肌肤，消除水肿，抗老亮肌，提升眼周肌肤的细腻度，效果明显。滋润度非常高，淡化干纹和紧致提升功能很明显，配合按摩棒使用吸收效果最佳，涂抹完后是清爽哑光的效果，后续上妆也不卡粉，延展性好。

很多人应该都吃过全麦面包吧，代替早餐，然后再喝一杯牛奶，很不错的早餐搭配。全麦面包可能是起来有点粗糙，但是食用价值要远远高于普通面包。那么，如果晚上吃全麦面包会胖吗？

什么是全麦面包

全麦面包是一种含有丰富粗纤维，吃起来口感略显粗糙的面包，不仅任何时间吃都不会胖，而且还会促进肠胃蠕动，富含多种维生素，非常有益于健康。

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。

晚上吃全麦面包会胖吗

晚上吃全麦面包不会长胖，但是一天不要超过2-3片。如果你的晚饭就吃这些，不会胖的。如果你的消夜吃这些，就会胖的。吃全麦面最好选择无糖的，每次食用不超过150g晚饭最好控制在七点之前，八点以后什么也不能吃，最好连水也少喝。睡前三个小时不要吃东西，否则吃什么都容易胖，喝水还会水肿呢。

怎么辨别全麦面包

全麦面包的外观呈浅褐色或浅咖啡色，肉眼可看到很多麦麸小颗粒，质地上显得比较粗糙，切断口处的蜂窝状也比较明显，闻起来有很浓郁的麦香味，吃起来口感也有些粗糙，并且能嚼到未磨碎的小麦粒。

晚上吃什么会胖

1、冰激凌

冰淇淋：含有大量脂肪，吃完就睡，想不胖都不行，另外睡前吃高糖食物容易做噩梦。2、巧克力

几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因，让人兴奋。除此之外，其中的可可碱，会使人心跳加快。3、汉堡和薯条

经常吃高脂食物人，不仅会增加体重，爱吃高热量食物的人，每天睡眠时间会更短。

一年中的各个季节，其实都存在不同强度的紫外线，紫外线的辐射能够对人体的皮肤造成不同的损伤。对于爱美的女性来说，除过使用一些护肤品以外，还会长期使用防晒霜来抵挡紫外线，那么问题来了，防晒霜用手涂抹还是美妆蛋呢？

防晒霜是添加了一些防晒剂来阻碍或吸收紫外线的一种化妆品，它可以根据季节来使用不同倍数的防晒霜，能够对皮肤起到保护的作用。想要充分利用防晒霜来减少紫外线对皮肤的伤害，除了要选择一款适合的防晒霜外，还需要注意防晒霜的涂抹方法。防晒霜质地大多数都会比较厚，涂抹防晒霜时尽量不要使用美妆蛋，它会让防晒霜彻底渗入皮肤里层，长此以往，皮肤容易出现毛孔堵塞、有炎症等情况，通常使用手的中指指尖轻轻涂抹，使脸的表面形成一层非常轻薄的防晒膜，既能起到防晒的效果，又不容易引起皮肤的其他问题。

防晒霜用手涂抹，可选择用手指的中指指尖将防晒霜轻轻打圈涂抹于脸部，使脸部表面形成一层薄薄的防晒保护膜即可。

选择一款好用的防晒霜在夏天是很重要的，mistine小蓝帽防晒霜就是一款口碑比较不错的防晒霜，那么我们在购买的时候要怎么去辨别mistine小蓝帽防晒霜的真假呢？

mistine小蓝帽防晒霜真假辨别

1、上面的横条压印部分，正品的压印块里面注意看是有斜杠的，而假货压印块表面是是光滑的。

2、注意生产日期和编号的喷印，右边假货的字体不一样，而且非常容易被刮掉，只是简单的抹擦了几下，右边假货的这些文字就看不清了。

3、接着我们看看管身背面，字体排版及内容与正品没有什么差别，问题还是出在假货的文字，都要比正品的要粗那么一点。特别是一些小字，假的mistine防晒霜管身文字都有些模糊了。另外从管身背面来看，假货管体似乎比正品要粗那么一点。

4、看正品和假货的膏体绝对是两种完全不同的状态，首先就是正品mistine防晒霜的质地有点像乳液，虽然说有酒精但是味道不大，有种淡淡的香气，相反假货的质地很稀，一股很大的酒精味。实际试用对比下来，正品的这款防晒霜抹上皮肤后感觉清爽不油腻，假货在涂抹的时候就感觉要有些难推开，皮肤感觉油腻，时间长点就会不舒服。

mistine小蓝帽防晒黑吗

mistine小蓝帽防晒霜防晒黑。

这款小蓝帽身体防晒乳采用了防水配方，效果卓越，不易脱妆。富含清爽成分，上妆轻薄不油腻。还添加了保湿因子，渗透性高，持久水润。同时质地细腻顺滑，很容易涂抹均匀，成膜速度也不错，上脸之后不会泛白。带有SPF50PA+++的防晒值，有效抵抗紫外线，长久防护肌肤。

mistine小蓝帽防晒霜怎么样

小蓝帽防晒在原有沙滩级防晒力基础上，防晒力、补水力、养肤力三重升级，防晒值从PA+++升级为PA++++，超长待机抗光老化;新添加SymSitive1609专利舒缓因子，舒缓镇静晒后灼热肌肤;更新增多重养肤因子，白睡莲、维生素B5、棕榈酰脯氨酸等，补水修复一步到位，防晒更养肤，独特无油配方，清爽不黏腻的肤感备受年轻一代消费者青睐。

Mistine蜜丝婷小蓝帽的乳液质地也很轻薄透气，涂抹后立即成为透明状保护膜，无痕无感，清爽不黏腻。这个防晒霜质地很清爽，非常好推开，也不搓泥，所以涂起来不会有黏腻感，并且会有略微美白效果，涂完马上能看到皮肤变得透亮了，防晒指数也高，我觉得夏天暴晒也是没问题的(不是真的叫大家去暴晒哈)我用了这么久，也没有说过敏闷痘的情况，安全系数也很高了。

mistine小蓝帽防怎么使用

防晒霜是用在所有保养的最后一步涂抹，毕竟是想把自己的皮肤和空气阳光隔离开。涂防晒霜最好是在出门的前30分钟效果最好啦。

眼部、脖子、耳朵等部位都要涂，应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹。

夏天到了防晒就成了女性一个大问题了今天我们就一起来了解一下防晒霜和防晒乳有什么区别呢以及夏季要选择什么防晒产品呢，跟着小编我们一起来学习一下吧。

防晒霜和防晒乳有什么区别

1.适用肤质不同

防晒霜的分子结构较大，适用起来让人感觉更为油腻，较为适合干性皮肤使用；防晒乳分子结构较小，较稀薄，不油腻，适合油性皮肤和混合型皮肤使用。

2.适用季节不同

防晒霜更为厚重，较为适合相对来说干燥的秋冬季节使用；而防晒乳较稀薄，较为适合春夏季节使用。

3.吸收效果不同

因为防晒霜较为厚重，防晒乳较为稀薄，所以使用起来的话，防晒乳的吸收效果比防晒霜吸收效果会好很多。

夏季要选择什么样子的防晒产品呢

1.要选择适合自己皮肤的防晒产品。

比如你的皮肤最低红斑剂量有15分钟，如果使用SPF为4的防晒霜后，在理论上来说，可以在阳光下逗留4倍的时间也就是60分钟，过60分钟以后皮肤才会呈微红。如果使用的是SPF8的防晒霜，那么就可以阳光下呆上8倍时间即是120分钟，依此类推。

2.不要混合使用防晒产品。

各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

3.要看好防晒产品的质量选择值得信赖的品牌。

像兰蔻、碧欧泉、高丝等都有这样优秀的防晒产品。

夏天我们怎么选择防晒系数呢

平时：SPF15、PA＋以下就够了。外出旅游：SPF15～30、PA＋＋完全可以。游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。

为什么防晒霜可以防晒呢

防晒霜之所以防晒，是因为是通过无机和有机活性成分起防晒作用的。物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。防晒霜又分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜是指能够反射紫外线的添加剂，化学防晒霜在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉。已达到防晒作用。

碧柔防晒霜是性价比很高的一款防晒，很多学生党都喜欢用碧柔防晒霜，碧柔防晒霜质地清爽，夏天用起来非常舒服，防晒指数也很高。

碧柔防晒蓝50要卸妆吗

使用碧柔防晒蓝50需要卸妆。碧柔蓝瓶防晒霜有很强的防水效果，所以需要进行卸妆。防晒霜质地清爽，没有厚重的粘腻感，容易涂抹，清爽无负担，能防止强烈紫外线的侵扰，能舒适防晒，身体和脸部都可以使用，好似肌肤的防晒"保护伞"。

碧柔防晒霜不卸妆会怎样

很多人都不知道防水的防晒霜是需要卸除的，如果留着脸上的防晒霜过夜的话，会加重皮肤的负担，从而导致皮肤毛孔堵塞，产生粉刺痘痘等。而防晒霜中有成膜剂，如果没有卸除干净也会影响护肤品的吸收。

碧柔防晒蓝瓶防晒霜怎么样

皮肤细小纹理也能涂抹到,能防止不均匀的水感精华防晒。补擦或叠擦依旧能维持令人感动的轻薄感。就像是一层覆盖在全身皮肤上，轻薄且均匀的防晒膜。是碧柔独家开发的「外在皮肤构想」所诞生的防晒产品。能保护脆弱的肌肤。含有充满弹力的水因子,能防止肌肤干燥。含玻尿酸及蜂王浆精华。超级防水功能，但用通常洁面沐浴产品即可轻松卸除。不含色素。不易致痘处方(通过Non-Comedogenicity测试)。通过过敏测试。擦上后不泛白，带有透明感，可作为隔离霜使用。SPF50+/PA++++。脸部、身体专用。温柔的白铃兰香。碧柔防晒霜蓝瓶是水润轻薄的乳白色质地，质地细腻稀薄，特别适合油性及混合性皮肤的人使用，涂抹之后肌肤没有任何的负担感。

六种碧柔防晒霜之间的对比

1.碧柔清爽水感防晒，碧柔蓝管防晒霜

碧柔防晒霜简直就是便宜好用清爽，防晒指数50+，除了不能防晒黑基本没什么缺点，基本上我们说到碧柔防晒大家想到的都会是这一款，夏天用起来特别清爽，完全的乳液质地，还有稍微的保湿功能，完全能满足日常的使用，去海边或长时间去户外更推荐这一款，真的很好用。

2.碧柔水活防晒美白凝霜，白管

面部防晒用品，超级小一只，一只只有33g!SPF30+PA+++，这款带有美白效果，想美白的妹子可以考虑这一款，不过个人觉得夏天经常在室外，还是要选防晒倍数高一点的，更适合春秋冬季节。抵御紫外线每日外出时使用，减少紫外线对肌肤的危害。清新保湿含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤水润柔滑。美白莹润蕴含母菊提取物，肌肤白皙亮采，明润动人。

3.碧柔温和防晒乳液，黄瓶

属于身体类防晒产品，一瓶有140ml，日本的新版本已经改成SPF30PA++了，防晒能力没有小蓝管好，特点是主打温和的，小朋友也能用的防晒霜，包装上也有小朋友的头像，标注了小朋友亲子均可使用的防晒霜，这个更建议小朋友用。抵御紫外线每日外出时轻松使用。减轻紫外线对肌肤的伤害。质地温和与肌肤相近的弱酸性,就连娇嫩的肌肤也能舒适使用。肌肤滑爽舒适清爽不粘腻，可以轻松使用。让易出汗的肌肤也变得滑爽。不含酒精，无香料，无色素。

4.碧柔倍护防晒乳液，蓝瓶

主打超强防晒能力的一款，十分适合户外使用，spf50+P++++，看见没有，是++++四个+的，防晒能力就不用多说了，能够对付强力紫外线，预防黑斑及雀斑引起晒伤或晒伤，这个防晒霜挤出来是半透明状的防晒霜，不过日常还是不建议用，对皮肤负担太大。防止强烈紫外线保护肌肤免受强烈紫外线的伤害，好似肌肤的防晒“保护伞”。防水效果持久本品防汗防水，即使在海边、山上运动时使用也能长时间持续阻挡紫外线。厚重的粘腻感容易涂抹，清爽无负担。脸部/全身适用。

5.碧柔清爽防晒乳液

小白瓶，主要是增强了对皮脂和汗液的功能，夏天爱流汗爱出油，这款能吸收油脂，化妆也更不容易脱妆一些，油皮肤的应该也会更喜欢这个。不易脱妆含皮脂吸收粉末，有助于减少出油和脱妆烦恼。没有厚重的粘腻感容易涂抹，清爽无负担。脸部适用。

6.碧柔亮采防晒乳液

粉红色的瓶子，主要是美肌功能，修饰脸部毛孔等瑕疵，这个更类似与带防晒霜的妆前乳的功能，SPF50+/PA++++，防晒力也特别强，不过是脸部专用的，就不用拿来涂身体了。自然修饰肤色含修色光泽粉末，修饰肤色，亮出肌肤神采，有助于遮盖毛孔凹凸不平。轻松上粉底上妆前使用，使肌肤光滑平整。脸部适用。