春节档大片《长津湖之水门桥》正在热映汇编20篇

春节是我国的传统节日，也是人们回家和家人团聚的重要节日。根据国家颁发的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，高速免费时段从节假日第一天00:00开始，节假日最后一天24:00结束。免费通行的车辆范围为行驶收费公路的7座及7座以下载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

2020年春节高速免费的时间段为：1月24日0时至1月30日24时，共7天。建议各位司机朋友在出发前要进行车辆车况检查，节假日期间高速公路上车辆较多，注意行车安全。

春节来临，一周小长假打算去哪旅游呢?据统计，南方很多城市还是比较受欢迎。尤其是云南、海南火爆到增加机位仍难填缺口。相比之下，中部、西部、东北旅游城市并不受宠。

根据多家旅行社的报名统计，北京人春节期间国内游的十大热点城市分别为海口、三亚、昆明、丽江、桂林、上海、厦门、山西忻州五台山、哈尔滨、吉林。

1、三亚：游泳最好结伴

三亚市公安局的王警官告诉记者，大东海和亚龙湾是三亚最知名的游泳场所，都配有完备的救生设施。而“野海”地处偏僻，一旦出现特殊情况，救援往往鞭长莫及，游客选择游泳场所时一定要慎重。 游泳最好结伴而行，三亚的酒店离海边只有几百米，因此海边不设专门的存衣处，您前往沙滩时最好不要携带贵重物品，换下的衣服最好让朋友帮忙看管。

主要景点：亚龙湾、大东海、天涯海角、鹿回头山顶公园、蜈支洲岛等。

2、海口：背包胸前放

海口常年气候宜人，有些游客在海口住宿时因为怕热会开窗睡觉。海口市公安局的一位民警提醒游客，一般宾馆的安全设施都是可以保障的，但如果您住在比较低的楼层，最好不要开窗睡觉，怕热的话可以开空调。

海口天气热，穿的衣服薄，钱财容易外露，小偷们会见财起意。在警方的宣传攻势下，海口的民众上街已经养成习惯：不走行车道，而且把书包抱于胸前。警方提醒外省游客最好能入乡随俗，防患于未然。

主要景点：万绿园、假日海滩、热带海洋世界等。

3、昆明：游石林当心迷路

昆明市公安局新闻办公室的一位民警告诉记者，初一至初三应该是昆明游客最多的3天，而享誉中外的昆明石林、世博园将是游客扎堆的景点。

民警说，石林地形复杂，溶洞套溶洞，石峰接石峰，游客沉迷于大自然奇景的同时一定要跟紧导游，小心迷路。

主要景点：大小石林、黑龙潭、滇池、世博园等。

4、桂林：游漓江莫上无照竹排

桂林市公安局的一名民警提醒广大游客，游漓江时一定要乘坐正规的竹排。

警方表示，漓江水面的无照竹排往往会以压低价格的方式吸引游客，无照竹排没有任何安全设施，游客站在上面极为危险。

同时，民警提醒游客，来桂林要小心黑导游，这些人往往集中在景点门口，以极低的价格吸引旅游散客。当游客入套之后，黑导游不去景点，却诱导游客去指定地点买特产，从中抽取提成。

主要景点：漓江、象鼻山、七星公园等。

5、厦门：不要在礁石上贪玩

鼓浪屿是厦门人的骄傲，最高峰日光岩是厦门的象征。但鼓浪屿景点众多，孩子与大人走散就是鼓浪屿派出所里经常上演的“剧目”，民警提醒您游玩时一定要拉紧孩子的手。

鼓浪屿派出所的民警告诉记者，来鼓浪屿游玩第二个容易出现的问题是游客在礁石上逗留时间过长，赶上涨潮，困在上面下不来。

鼓浪屿有一块叫做“印斗石”的礁石位于海中间，在退潮的时候，印斗石是与海滩相连的，但涨潮后通往印斗石的所有道路都会被海水淹没，这时还在印斗石上的游客只能等待救援。

当地警方提醒游客，到海边游玩，如果不懂海水涨潮时间，请不要在海上礁石流连忘返。

主要景点：

鼓浪屿、南普陀寺、虎溪岩、万石岩景区等。

6、丽江：爬雪山量力而行

丽江市公安局的赵警官提醒游客，爬雪山一定要视个人身体情况量力而行，而且爬山不要选择偏僻小路。

赵警官提示游客，此时雪山山顶的气温已经低于零下20摄氏度，爬山前一定要多穿衣服;身体素质不好的游客最好不要爬山。

另外，雪山地形险恶，游客一定要在导游的带领下爬山;如果没有导游，也不要选择那些比较偏僻的小道儿攀登。如此一来，非常危险还可能与外界失去联系。

主要景点：玉龙雪山、丽江古城、玉水寨等。

7、上海：南京路上小心贼

上海与北京一样都属于人员密集型城市，据当地警方介绍，节日期间街头反扒是他们的工作重点。 来上海不逛南京路就等于来北京不去王府井，除此以外，淮海路、四川北路都是各路游客“淘宝”所在地。

上海警方特此提醒游客，逛街时不要被琳琅满目的名牌迷花了眼，摩肩接踵之间您的钱包就有可能成为他人的囊中物。

主要景点：外滩、东方明珠电视塔、南京路步行街等。

8、山西五台山：别坐山下黑车

上五台山的盘山路非常陡峭，所以上山一定要坐正规旅游公司的车。

太原市公安局办公室的宋警官告诉记者，五台山山下有一些当地人为了赚钱，以比较低的价格吸引游客上他们的车，“但这种黑车其实特别危险。”宋警官说。

宋警官还称，黑车司机在没有经过专业培训的情况下莽撞上路，对游客的人身安全构成威胁。 主要景点：天龙山、古清真寺等。

9、哈尔滨：滑雪时当心相机

哈尔滨二龙山公安局的民警告诉记者，每天都有游客的相机、手机来派出所“报到”。游客穿着厚厚的滑雪服，把相机、手机等小件物品随手放在兜里，滑雪过程中，这些小件不经意间可能滑落。

其次，初学者滑雪最好避开滑道上的缓冲区，滑雪者从高处高速滑下，即使前方有人也可能刹不住，因此游客尽量不要聚在一起。

主要景点：哈尔滨圣索菲亚教堂、二龙山滑雪场、哈尔滨冰灯游园、冰雪大世界等。

10、吉林：买东北三宝别贪便宜

吉林市公安局宣传处的刘处长指出，游客在购买东北三宝(人参、貂皮、鹿茸)时最好在正规商店购买。路边小摊的东北三宝价格上可能会比正规军便宜不少，但药效等营养成分也会低很多。

好多人都发出同样的求助：“马上要过节了，在家窝着又到处吃好吃的，怎么才能不长胖啊？”瞧见没，她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节期间到底是放纵一把，还是照常如一地履行健康饮食计划？给自己算好一笔过年的健康账是必须的。

摆正心态，健康最重要

为什么我从来不建议大家去吃自助餐？因为多数人很容易被“免费”和“无限量”这两个词冲昏头脑，一方面禁不住鲜美海鲜、喷香烤肉的诱惑，觉得吃蔬菜“亏了”;

另一方面又得去为治疗高血脂、糖尿病大把大把地掏医药费。

美食可以吃，但是量要控制

除了宴会上的大鱼大肉外，无论是春节庙会上的小吃，还是走亲访友赠送的巧克力等甜点，一定要浅尝辄止。

要知道，小吃、甜点从名字就可以看出和正餐的差别，这些食物大多营养成分单一，主要是糖和脂肪，远没有富含维生素和植物化合物的蔬菜与水果的营养价值高。

什么？蔬菜麻辣烫如何？你不觉得营养素损失得有点多吗？更何况麻辣刺激和过多的盐都是不利于健康的。

喝酒脸红，小心肝癌

“将进酒，杯莫停。与君歌一曲……”李白的豪迈为人所倾倒，但你也别忘了“诗仙”最后是怎么死的。

酒精对身体尤其是消化道是一种刺激，会增高多种癌症的发病率。

有些人刚喝几口酒就脸红，别人劝酒时便说这种人能喝。

其实不然，因为这恰恰说明这个人肝脏内缺少代谢酒精或乙醛的酶，此时就会大量消耗宝贵的用来“解百毒”的其他酶类，损伤是很大的。

因此莫贪杯，贪杯小心无肝配。

健康过年秘方6则

期娱乐无罪，但要记得早睡。

响应光盘行动，告别铺张浪费。

三两瘦肉不少，足以犒劳肠胃。

啃啃粗粮窝头，多吃蔬果薯类。

肉汤饮料少喝，醉酒红脸狼狈。

少油少盐少糖，清淡才知本味。

春节期间七少七多

提醒1：少荤多素

春节膳食要少吃荤菜，多吃豆制品、蔬菜等素菜。吃进含蛋白质量较高的荤菜，往往会引起上火、便秘，感觉疲劳倦怠、胃肠胀气，引发高血脂、冠心病、脑血栓等疾病。绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;多吃豆制品其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

提醒2：少油多清

春节要少吃油脂多吃清爽的食品，不引人注意的是核桃、杏仁、开心果、腰果、花生、芝麻、葵花籽、多种瓜子等干果，是含油脂很高的食品。油脂过高，会形成代谢紊乱，消化道及呼吸系统等疾病。建议可选择一些用蒸、煮、炖等方法烹调的菜肴，避免煎炸食品。

提醒3：少盐多淡

春节期间人的食物摄入总量增加，有的人喜欢盐水鸭、盐水鹅、咸鸡、火腿、咸肉、咸蟹、咸笋等，双重导致人体中盐量增加。但钠含量高的食品吃得过多，会增加心脏负担，使血压升高，引发心血管疾病。所以邓老中医建议春节期间做菜要少放盐、做淡一点。

提醒4：少冷多热

春节期间天气仍然寒冷，有人喜欢凉菜、冷盘等。冷食伤脾胃，饮料又是冷的，会使体内部分系统出现挛缩、血流不顺等。

提醒5：少酒多茶

酒精会对胃壁形成刺激，使胃黏膜充血、糜烂、溃疡、损害肝脏、大脑等器官。饮酒产生饱胀感不想再吃饭，如一定要喝酒先吃点心、饭等。建议多喝白开水、喝茶，以茶代酒。

提醒6：少糖多苦

春节要减少吃糖，增加吃一些苦味的食物，例如苦瓜、苦菜、苦荞、银杏、大蒜、莲子芯、杏仁、茶叶、咖啡等。苦味食品平衡阴阳，从而能保证心脏运行，带动血液和氧气输送到机体各个器官和部位。

提醒7：少吃多动

春节期间，现代都市人都是电话、短讯拜年，坐着看电视，开车坐车，平时劳动量小，又加上假期连续数日不上班，起居不规律运动少，不少人还利用春节补充睡眠，活动更少，所以建议春节要少吃、多活动、运动、走动。

饮食需要有所节制，运动也是一样。

适可而止不搞“疲劳战术”。很多人都计划春节这几天和朋友聚在一起，打麻将、玩游戏、唱歌，把失去的乐趣找回来。长时间打麻将、唱歌、看电视、玩电脑，可能诱发加重颈椎、腰椎、关节等方面疾病，要特别注意。

春节假期到来，不少业主朋友们纷纷利用小长假参加外出旅游、家庭聚会、商业庆典促销等各类活动，人员聚集用火用电量普遍增加，火灾风险也明显加剧。以下是由小编整理关于春节安全防范小知识的内容，希望大家喜欢!

春节出行安全防范注意事项

1、掌握出行路线

开车出行前要先设定出行路线，掌握路况信息，应通过电视、广播等渠道了解天气和相关的路况信息，此外定位和导航也很重要，可为出行带来极大的便利。

2、做好车辆检查和保养

冬季气温较低，请注意加强车辆安全包养，按期进行机动车检验。长途出行前，要注意检车车辆轮胎，最好随车携带防滑链等安全装备

3、拒乘非法营运车辆

春节出行如果选择公路客运，请到正规客运站场乘坐具有合法运营资质的车辆，切勿在站外、高速公路旁拦截车辆上车，拒绝乘坐非法营运和超员车辆，如发现违法运营情况请及时向交管部门举报。

4、不乘坐超员车

超员会导致车身重量加大，车辆制动性能降低，并加大轮胎等机件故障发生的几率。春节期间，租车、自驾车出游的朋友，请勿超员，请广大交通参与者拒绝乘坐超员车辆。

5、不要酒后驾驶

酒精会让人的自制力和视力下降，导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是很危险的事情，反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物，或者撞到其他车辆和路人。交警提醒开车出行，请不要喝酒。

6、不要争道抢行

据统计，节日期间发生大事故的风险是日常的1.4倍，特别是在弯坡路段，请不要违法超车，不要占用对向车道逆向行驶，在视距不良路段要及时鸣喇叭，减速慢行，做好避让停车准备。

7、不要超速行驶

超速行驶是件非常危险的事情，因为超速行驶过程中遇到突发事件时来不及反应，而且超速行驶的车辆发生机械故障的机率也大大的增加了，容易造成爆胎或者制动失效等。尤其在夜间行车，更要注意减速慢行。

8、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶会导致判断力下降、反映迟钝，加大操作失误风险。交警提示，春节假期驾车出行，请司机合理安排好休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。

9、请系好安全带

安全带是生命带!规范使用安全带，可以在发生交通事故时至少降低40%的伤害。请广大司机朋友在自身系好安全带的同时，提醒乘客系好安全带。

10、冷静处理意外

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望朋友们在春节期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘。若发生交通事故，要保持心平气和，应想法及时通知家人，并拨打120求救电话。

看过“春节安全防范小知识“

春节安全防范小知识

出门游玩先自查，家中切莫留火患

在日常生活中，每个家庭都要定期开展消防安全自查，在小长假选择出游的市民，更是要提前对家庭消防安全进行排查，不要把火灾隐患遗留在家中。出门前，一定要仔细查看电器线路是否存在受损老化问题且电源是否关闭;煤气罐、管道煤气等是否关闭且具备良好的通风条件;厨房、楼道、阳台是否堆放杂物等，确保无隐患后，方可安心出游。

自驾出游先“体检”，应急工具配齐全

在长假期间，自驾短途旅行成了不少有车一族最佳选择，然而，每到假期，车辆自燃事故就会急剧增多。在此，提醒车主，在出发前，一定要对车辆进行“体检”，查看汽车车油路各部位有无滴漏现象，对破旧的轮胎和老化的线路及时更换掉，保证汽车供油、制动系统的正常运行，确保车辆处于技术完好状态。为了以防万一，车上还要配置灭火器、消防锤等应急工具，一旦发生意外可以很好地控制险情自救。

入住酒店先“踩点”，安全出口熟记心

外出旅游，酒店宾馆是市民必去场所，在入住酒店时，市民要先多场所进行“踩点”，查看内部张贴悬挂的疏散逃生示意图，及时了解和熟悉疏散路线、安全出口与周围环境，一旦发生火灾可快速逃生撤离。此外，还需提醒，火灾发生时不要乘坐电梯，应通过疏散通道和疏散楼梯、屋顶和阳台逃生，逃生中，应采取用水、饮料等打湿衣服捂住口鼻的方法，低身行走或爬行，以减少烟气对人体的伤害。

小型娱乐场所多隐患，聚会狂欢需留意

在春节期间，特别是晚会，各大小娱乐场所人满为患，相对而言，不少小型娱乐场所消防安全管理制度落实、消防培训等都不够完善，加之春节期间生意爆棚，商家往往会忽视消防安全，提醒广大业主在开心娱乐的同时，也一定要注意消防安全。在进入场所时，一定要留意疏散通道位置，万一有突发情况，可以就近紧急逃离。同时，不要随意进入边施工边营业的娱乐场所，不涉足既燃放烟花爆竹又准备放飞氢气球的庆典场所，不到疏散通道、应急照明等消防设施不符合要求的歌舞厅、ktv、酒吧等场所消费。

春节送爸爸妈妈什么礼物好呢

电视里这些天最热闹的，就是红红火火的礼品广告。马上要春节了，送什么礼物给父母呢?下面一些提示，希望能够给春节送礼的儿女们一点小小的帮助。

母亲篇

1、事业型母亲

这类母亲朋友多，客人多，应酬多。给她送的礼物不能太普通，更不能太俗，满足她的面子她会很高兴。

最佳礼物：高档化妆品华贵典雅的妆容能让妈妈在出席时尚聚会、高级宴会时变得更加年轻美丽，仪态万千。这是个很有创意的选择，绝对会给老妈一个惊喜。

2、主妇型母亲

这类母亲是典型的围着锅台转的贤妻良母，厨房是她的工作岗位，最大的幸福就是烧一大桌子菜，看一家人开开心心地吃。

最佳礼物：洗碗机看着妈妈长年累月浸泡而粗糙的手，让一台洗碗机将妈妈的双手解放，实在是个不错的选择。妈妈有了它，如同身边多了一个像儿女一样的好帮手。

3、贴心型母亲

这类母亲可以互诉衷肠，没有什么秘密可言。送给她的礼物当然要让她觉得自己是世界上最幸福的妈妈，有一个最理解自己的孩子。

最佳礼物：鲜花礼盒到花店为妈妈定做一个漂亮的鲜花礼盒，香水百合是对妈妈辛勤的回报，红白黄玫瑰代表对妈妈说不完的爱，青青的叶子希望妈妈能青春永驻。

父亲篇

1、网络型老爸

这类父亲喜欢上网QQ聊天，平时总是炫耀自己是多么紧跟时尚潮流，内心很想青春永驻。

最佳礼物：数码摄像头+U盘选择精巧美观像素高的产品，USB接口，内置麦克风，能够方便地将音频和视频加入到即时通讯中，还可以实时视频传输。不仅能够促进父亲与朋友的感情交流，而且实况直播，防止因神秘好奇而触发网恋，妈妈也少了许多的担心，父母都高兴。有了U盘，老爸下载资料就方便多了。

2、干部型老爸

这类父亲关心国家大事，经常出差，出差途中的空闲时间经常是寂寞无聊。

最佳礼物：收音机+MP3这种数字调谐全波段立体声收音机接收能力超强，设置好常用频道以后，可以像看电视一样，按一下按钮就能听到自己喜欢的电台节目。MP3体积小，随身携带可收听好多音乐和歌曲，还可以增添老爸的时尚魅力。记住，别忘了买足电池!

3、朴实型老爸

这类父亲任劳任怨，为了家庭操劳一生，对子女的爱总是隐藏得那么深沉。现在年纪大了，常常腰酸背疼，做子女的看在眼里，痛在心里。

最佳礼物：按摩椅豪华按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深层按摩。当他坐在按摩椅上享受全身放松的乐趣时，心里肯定无比甜蜜。好像你就在他身边，为他捶捶背揉揉肩一样，爷爷、奶奶、妈妈也都可以享用哦!

随着经济的高速发展，人们的生活水平也在逐年的提高，最明显的就是在节假日出去旅行的人了，特别在出游高峰期的春节。不过节假日出去玩要注意些什么呢？本期的旅游文化，我为你解析。

据国家旅游局数据中心调查显示：我国居民2018年第一季度出游意愿为83%，其中48.9%的游客选择在春节出行。综合市场预订等情况预测：全国国内旅游市场将达3.85亿人次，同比增长12%，实现国内旅游收入4760亿元，同比增长12.5%。另外，今年春节旅游将呈现一南一北两头热和游客更青睐休闲游、品质游的特点。

节假日旅游需注意什么

1、药品：为避免在旅途中的突发事件，必备的药品有：白加黑或速效伤风胶囊、六神丸、藿香正气水、头孢氨苄胶囊等等，如有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等。

2、天气与购物：提前了解目的地天气。要提前关注出游目的地的气候和温度。适当增减衣服，重要物品要随身携带，以免不必要的损失。游览在旅游胜地的时候，想好后在问价格，以免您与卖家发生不必要的争执，引起不必要的麻烦。

3、禁忌：同样，在一些少数民族地区，有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在少数民族聚集区，要尊重他们的传统习俗禁忌，以免发生不必要的矛盾。

4、住宿：在外面旅游晚上还是要休息的，但是由于有些旅游的地方很是火爆，如果不提前定好的话，可能到了那个地方，会很难找到住的地方，如果是带着小孩子的话，就更要注意了。

5、避开高峰：一般情况下，节假日出行人是比较多的，但是还是可以尽量选择在人少的时候出门，例如，早一点或者晚一点，这样的话，避免高峰期的碰撞，会减少很多拥堵，破坏好心情。

6、去山上游玩需要注意事项：遇到打雷，在野外的游客应马上关闭手机，不要手持固定电话通话；寻找遮蔽，在旅游途中遇到电闪雷鸣，游客应马上停止游览，及时返回住地。不要靠墙，在野外遇上雷雨时不宜打伞，若感到头发竖起来时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应倚着建筑物或构筑物墙站立，宜保持一定的距离，雷雨天气上下车时，不能一脚在地一脚在车，双脚应同时离地或离车。

春节的饮食是最值得就注意的，因为春节期间很多人都会大鱼大肉没有节制，疾病就很容易引上身，那么，春节饮食需避免什么呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节饮食需避免2：吃得过“荤”易便秘

不少人都有这样的经历：过年过节时对每样美食都不放过，拼命地吃，但不久却遇到了“只进不出”的情况，不仅肚子撑得很难受，而且还影响食欲。

据分析，这是春节期间人体内油脂增多、运动减少的缘故。在餐桌上，丰盛的鸡鸭鱼肉和山珍海味让人大饱口福，但过量食用会导致胀气、消化不良、便秘、痔疮等频发。再加上，一些人节日期间不注意运动和休息，导致体内毒素淤积。倘若这些毒素不被及时排出，可能给健康造成极大危害。

春节饮食需避免4：吃得过“热”会上火

从年三十到年初五，行程早已安排得满满当当。不是走亲访友，就是饕餮盛宴，已让大家期待不已。不少荤菜都是热量很高的食物，再搭配美酒更是“雪上加霜”，同时像花生、瓜子、坚果等零食，也是热量很高的食物，吃上100克，就等于吃了500克米饭。因此，吃多了高热食物，还会上火。

春节期间，可以通宵打牌、唱歌，不少白领已经早早安排好节日计划。据中医分析，如果晨昏颠倒，尤其是晚上23点至凌晨3点不睡，容易导致体内阳气持续亢奋，引发“上火”症状。不少人喜欢参加各种通宵娱乐活动，不仅打破了日常生活规律，室内活动增多，室外活动减少，结果频频上火。

春节饮食需避免3：吃得过“撑”引发消化不良

春节期间，最开心的就是胃肠道，因为各种山珍海味、风味小吃都能尝遍;但最遭罪的想必也是胃肠道，长假期间每天暴饮暴食，其后果就是消化不良、肠胃不适。此外，饮食不规律在节后上班也不能马上适应，则会出现明显的食欲不振，甚至精神倦怠，还可能伴有恶心感等。

春节饮食需避免1：吃得过“冷”伤肠胃

春节期间是肠胃炎的高发时期。俗话说，“病从口入”，吃得不干净、不卫生，都可能诱发肠胃炎发作。节日里走亲访友，顿顿大餐，油腻食物难免吃多，不少人尤其是孩子又爱喝碳酸饮料，喜欢吃零食，结果冰镇饮料一刺激，胃肠道的抵抗力自然就下降了，给各种病菌以可乘之机。

不少人还习惯把饭桌上剩下的食物打包回家，但如果隔夜食物保存不当，容易诱发肠胃炎。特别是生食和熟食要分开储存，食用前要彻底加热、煮熟，尽量不吃生食，慎食凉拌食品。

台湾春节习俗：一年一度最重要的节日春节到来了，全国人民为欢欢喜喜过大年，都开始忙碌起来了，买年货，贴春联、贴门神、贴花、放鞭炮、扫尘、洗浴、祭灶、祭祖、守岁、拜年等各种各样的活动都开始了，而全国不同时期、不同地区、不同民族的习俗都不相同，本网特别为您整理出台湾各地春节习俗，让您了解台湾，走近台湾。 台湾和祖国大陆各地一样，春节，也叫过年，是民间最为热闹、时间最长的节日。 一般从农历十二月十六日的“尾牙”开始，到正月十五日元宵节(上元节)过完，才算全部结束，历时整整1个月。 尾牙。每个月的初一、十五或者初二、十六，是台湾商人祭拜土地公神的日子，称为“做牙”。二月二日为最初的做牙，叫做“头牙”；十二月十六日的做牙是最后一个做牙，所以叫“尾牙”。尾牙是商家一年活动的“尾声”，也是普通百姓春节活动的“先声”。这一天，台湾一般平民百姓家要烧土地公金以祭福德正神(即土地公)，还要在门前设长凳，供上五味碗，烧经衣、银纸，以祭拜地基主(对房屋地基的崇拜)。各商家行号也要在今天大肆宴请员工，以犒赏过去一年的辛劳。以前，如果老板在来年不准备续聘的员工，便在筵席中以鸡头对准他，暗示解聘之意。不过，这种风俗已绝迹。除了近年来日益盛行的尾牙聚餐外，按传统习俗，全家人都围聚在一起“食尾牙”。主要的食物是润饼和刈包。润饼系以润饼皮卷包豆芽菜、笋丝、豆于、蒜头、蛋燥、虎苔、花生粉、香茄酱等多种食料。刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。 送神。农历十二月二十四日是送神日，家家户户举行祭灶活动，欢送灶神及其他诸神上天。 灶神俗称“灶君”，也有叫“司命真君”、“灶君公”、“护宅天尊”。“灶王”等。其全称是“东厨司命九灵元王定福神君”，因此也有人称之为“九天东厨烟主”。早期台湾民间，每家厨房都有一个相当大的“灶”。相传灶有灶神，于每年的一月四日被玉皇大帝派来监视每一家的言行，直到十二月二十四日，回天庭向玉皇大帝述职，报告各家的善恶功过。 除夕：辞年、避债戏、围炉、守岁等。除夕，也叫大年三十，是台湾年俗中最重要的一个日子，习俗也相当多。先辞年，布置“厅头”，即在奉祀“观音妈”和诸神像的大厅上，换新版画和联轴。到了下午举行“辞年”仪式。在供桌上盛设五牲及各种年粿供奉诸神，然后拜祖先，行三跪九叩大礼，以表示感谢这一年来诸神明及祖先的保佑，并祈求新年更多的赐福。神桌前还要供“春饭”，即盛有饭的小碗，饭上插上用红纸做的花。神佛前各三碗，灶上一碗。这些花又叫“春仔花”或“饭春花”，这个饭叫“过年饭”。(在闽南语中，“春”与“剩”谐音，意思即怎么吃也吃不完，还有剩余)。桌前还摆放三堆橘子及一些红枣。红枣表示年年好。橘子到元宵才能拿下来，有句俗话“上元瞑(夜)拆柑棚。”最后，还要烧金纸、放爆竹，才算结束辞年仪式。 避债戏与讨债灯，是辞年时为躲避债主上门催债的节日活动。在除夕夜，台湾各寺庙都要祭神演戏。凡负债过年无法偿还的人，便跑到寺庙的戏台前，躲进人群中看戏。依照风俗，债主就不能问他讨债。若讨债者硬间至“避债戏”台下找人要钱，就会引起公愤，遭至群众围殴，自讨没趣。这台戏要通宵达旦地演下去，直到翌日凌晨大年初一。负债者也就顺利地过完年。不过，债主也有办法对付，即在大年初一，穿着旧衣服，提着灯笼上门讨债，佯称自己是从年三十晚上追债追到现在尚未回家，灯笼还提在手上，不能算是“新年讨债”，这种灯就叫做“讨债灯”。但是，除非积怨很深，债主一般不会轻易使用“讨债灯”。 围炉、除夕之夜，也叫过年夜，出外谋生的家人，都要赶回老家来团聚，如果无法赶回，就要空出一个位子放那人的衣物，表示团聚。全家一起围着桌子吃一年之中最丰盛的菜肴，桌下置一火光熊熊的烘炉，炉边置一些铜钱，以示温暖如春，财气旺盛。围炉时所吃的一般都有象征意义。如一定要吃“长年菜”(芥菜做的，表示长寿)、“韭菜”(“韭”与“久”谐音，吃的时候要一根一根，从头吃到尾，不横吃，不咬断，年寿才能“久久长长”)。此外，还要吃萝卜(即菜头)表示好彩头；吃“全鸡”，表示全家福(“鸡”与“家”谐音)；吃“蚶”取其繁殖力强之意，吃完后蚶壳要放在床下，表示会生蚶子蚶孙；吃鱼丸、虾丸、肉丸，取“三元及第”之意，(丸与元谐音，三元即是状元、会元、解元)；吃所有的菜均不用刀切细，应以原形煮食。 台湾有句谚语叫“二九老”，指除夕是如意大吉的日子。以前台湾盛行收养异姓女子为“童养媳”。直养到十七八岁时，就与自己的儿子结为夫妇。家境富裕者多在二十日后设宴招待亲友，举行婚礼。家境一般者，则在除夕合家团聚，将童养媳与儿子圆房，俗称“送做堆”、“合房”域“做大人”。通常结婚要选择黄道吉日，避免触动神明，惟除夕之日，神明皆已送上天，此时选择童养媳和儿子“送做堆”，就不用耽心遭受神谴。 全国各地春节习俗·北京春节习俗·上海春节习俗·天津春节习俗·重庆春节习俗·安徽春节习俗·甘肃春节习俗·广东春节习俗·贵州春节习俗·海南春节习俗·河北春节习俗·黑龙江春节习俗·湖北春节习俗·湖南春节习俗·吉林春节习俗·江苏春节习俗·辽宁春节习俗·青海春节习俗·山东春节习俗·山西春节习俗·陕西春节习俗·云南春节习俗·浙江春节习俗·广西春节习俗·福建春节习俗·内蒙古春节习俗·河南春节习俗·江西春节习俗·四川春节习俗·西藏春节习俗·宁夏春节习俗·新疆春节习俗·香港春节习俗·澳门春节习俗·台湾春节习俗

天寒岁末，春节即将来临。春节是中国最隆重的传统节日，象征着团结与兴旺，同时对未来寄予厚望的佳节。春节期间，在家人团聚、走亲访友之时，鸡鸭鱼肉不可或缺，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目。在国人眼中，只有大吃大喝才喜庆、热闹。然而，这种不良的饮食习惯，却很更容易引发春节综合症。

大量食用油腻食物，大量饮酒，使消化道分泌大量胆汁和胰液，这样就形成胰腺的内压增加，易患急性胰腺炎。另外，很多人在春节期间熬夜打牌、打游戏，颠倒了生物钟，抑制了免疫功能，使得春节后出现精疲力竭、腰酸背痛、四肢无力等不适症状。

因此在春节期间市民应合理安排饮食、起居，制定健康生物钟。尤其是心脑血管疾病的患者，更要合理饮食，遵从医嘱。

春节期间饮食起居注意事项：

1.细嚼慢咽

吃得太快，食物咀嚼不够，会导致消化液分泌不足，造成消化不良。

2.切忌暴饮暴食

春节期间，人们往往作息不规律，暴饮暴食不仅会增加肠胃负担，而且会促发胰腺炎、胃出血等多种疾病。

3.睡前避免进食

睡前进食会增加胃的负担，降低睡眠质量，还可能使某些症状恶化，尽量不要在睡前吃东西。

4.饭后适当休息

饭后避免立刻工作或做剧烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或瘫在沙发上看电视。

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饮酒过量，容易诱发急性胰腺炎。因为醉酒后呕吐物误吸气管，造成气道梗阻危及生命的事例每年都有发生;吸烟不仅会刺激胃酸分泌，影响溃疡痊愈，而且对心绞痛、冠心病患者十分不利。

6.适当运动

适量的运动有助于消解压力，缓和情绪，降低各种疾病复发的机会;心脑血管患者晨练不宜太早。

7.注意食物搭配

五谷杂粮、豆制品、水果和新鲜蔬菜，这些食物可以平衡营养，强身健体，还可帮助体内有害物质排出。

8.糖尿病、冠心病患者饮食要低糖、低脂，听从医嘱。

春节过后少吃零食多饮茶山楂片为最佳选择

春节期间许多家庭里水果、糖果、饮料等甜品都摆得满满的。有人在吃了太多的零食后，由于摄取了较多的糖分和香料，出现了莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状。此时，可以适当吃一些山楂片，多饮茶水，停吃零食。

山楂片中含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶。入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食。山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。山楂开胃消食、化滞消积，但山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制。

此外，还要多饮茶水，因为茶叶中的咖啡碱能增加胃腺体分泌，促进食欲，帮助消化;其次，茶叶中含有的多酚类化合物以薄膜状态附着在胃的伤口处，可抑制因胃溃疡引起的出血;还可吸收对人体有害的物质，起到“净化”作用。因此，在饭后尤其是摄入较多量的含脂肪食品后，饮茶是有益的。

春节的习俗有买年货、贴对联、剪窗花、吃年夜饭、守岁、拜年、舞龙舞狮、祭祖、看春晚、放鞭炮、放烟花、游神、押舟、庙会、游锣鼓、上灯酒、赏花灯等等。

春节，是除旧布新的日子，春节虽然是定在农历正月初一，但春节的活动却并不止是正月初一这天。从年尾廿四日的小年开始，人们便开始忙活起来：扫尘、购置年货、贴对联、洗头沐浴、张灯结彩等等，所有这些活动，都有一个共同的主题，就是“辞旧迎新”。

春节是个欢乐祥和、合家团圆的节日，也是人们抒发对幸福和自由向往的狂欢节和永远的精神支柱。在过节前，背井离乡的人们都尽可能地回到家里和亲人团聚，共享天伦之乐。除夕，全家都欢聚一堂，吃完了“团年饭”，长辈给孩子们发“压岁钱”，然后一起“守岁”，迎接新年到来。年节期间，亲朋好友之间相互走访拜年，表达对亲朋好友之间的情怀以及对新一年生活的美好祝愿。

现在越来越多人，会选择在酒店吃年夜饭，也有不少人觉得在家吃，比较有年味。那么有人困惑，春节要吃什么传统食物？关于，春节吃什么食物？春节要吃什么传统食物？本网小编来为您一一解答!

春节要吃什么传统食物

一、吃饺子：

饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。民间春节吃饺子的习俗在明清时已有相当盛行。饺子一般要在年三十晚上12点以前包好，待到半夜子时吃，这时正是农历正月初一的伊始，吃饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。二、吃年糕：

春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，意寓人们的工作和生活一年比一年提高。

春节吃什么?交在子时年年高da.jpg年糕作为一种食品，在我国具有悠久的历史。1974年，考古工作者在浙江余姚河姆渡母系氏族社会遗址中发现了稻种，这说明早在七千年前我们的祖先就已经开始种植稻谷。汉朝人对米糕就有“稻饼”、“饵”、“糍”等多种称呼。三、吃汤圆：

据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。大部分南方人家习惯在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。据说元宵象征合家团圆，吃元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。四、吃鱼：

“无鱼不成席”。我国八大菜系，都离不开鱼菜名馔。尤其是大年三十晚吃年饭，老百姓更离不开鱼。“鱼”与“余”同音，又象征吉祥物，如鲤鱼，寓“得利有余”;鲢鱼，寓“连年有余”;鳜鱼，寓“富贵有余”。这是我国千百年来的情结。起源于对鱼的原始崇拜。在除夕年饭中，鱼除了象征年年忧郁的吉祥意义外，还有隐秘的镇邪意义。早在汉代画师所绘门上的扣环，多有鱼餙作镇邪物。唐代的屋门、柜门、箱门等，都盛行鱼形拉手，以示镇邪的功能。这影响了后世除夕年饭的鱼俗。看来，除夕的鱼，在餐桌上是招财，餐桌外是镇邪，只是后一种功能其隐义，逐渐为人们所淡忘了。

春节吃什么食物

春节是我国人民最重视的传统节日，人们相信在此时吃些传统饮食，能自己和家人带来好运。现简述我国部分地区的饮食习俗，以飨食客：1、西北：西北不少地方的人吃饺子时，饺子皮不是一个一个擀出来的，而是将面擀成一个大片后用碗扣成的。2、东北：东北地区的人进入腊月后会先杀一头猪，请村里人吃一顿，以示庆祝。然后再包粘豆包、做豆腐。粘豆包多由大黄米作皮包上豆馅制成，几乎家家都做，多则上百斤，少的有几十斤，可以吃上一个冬天。大年初一和初五吃饺子。3、上海：上海人大年初一吃汤圆、年糕、蜂糕、米糕、云片糕等，寓言“年年高”、“步步登高”。另外，吃黄豆芽（也叫“如意”）象征万事如意，吃发芽菜（用蚕豆泡发的）寓意发财。4、豫南：豫南一带除夕的年夜饭吃到午夜，当新年的钟声敲响的时候再端上一盘鱼，以示年年有余。初一早上，又将饺子和面条同煮着吃，面条代表钱串子，发财之意。5、湖南：湖南人除夕会吃鸡、肉、鱼三样。鸡要求是雄鸡，将其整只清炖，装盘时要让其头昂起；鱼要选用白鲢，将其炖好后再在上面撒满红红的辣椒粉，象征年年有余、五谷丰登。大年初一会由一家之主准备早茶，将鸡蛋，爆米花、红枣、白糖同煮。鸡蛋以圆为佳，象征全家团圆；爆米花象征鱼米丰收、五谷丰登；红枣、白糖象征生活甜蜜、幸福。6、四川：除夕时，四川人一般都吃火锅，初一早上吃汤圆，意为团团圆圆。7、壮族：壮族人春节吃白斩鸡和“大年粽”。在年粽在除夕时摆在供台上祭祀，到正月初三才由家人聚食，以示团圆。

春节吃的食物有哪些

1.长面：也叫长寿面，新年吃它，预祝寿长百年。古代的一切面食都叫做饼，所以汤面起初也叫汤饼，开始的面片不是擀成或压成的，而是将和好的面，用手往锅里撕片片，和现在北方吃的“乌鸦头”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后开始用案板擀面，才逐渐有了长面、短面、干面、素面、荤面、挂面。2.馄饨：新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天劈地，使“气之轻清上浮者为天，气之重浊下凝者为地”，结束了混沌状态，才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音，意思是粮食满囤。3.年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，意寓人们的工作和生活一年比一年提高。年糕作为一种食品，在我国具有悠久的历史。4.饺子：除夕夜，十二点钟声一敲响，就开始吃饺子，因此时正是子时，取其新旧交替，子时来临之意。

春节的时候，也是出行人数最多的时候，很多人在和家人团聚的时候，也会选择另外的方式过年，出行旅游，那么春节广东哪里好玩呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

春节广东哪里玩

佛山——平沙岛

平沙岛位于佛山市南海区和高明区交界处，归属于南海区，是一个四面环水的江心岛，广东省内为数不多的“孤岛”

由于岛上地势平坦，而且主要以沙质土壤为主，因此当地人叫“平沙”也有叫“平沙岛”的。全岛面积约7.28平方公里，岛上以农业种植、水产养殖为主，无工业生产，因此全岛空气清新，生态环境良好。

惠州——黑排角

“黑排角”海岸线位于广东惠州地区，这条海岸线穿越全长约14至15公里。可以媲美深圳的东西冲穿越。只因礁石是黑色的，被人们起名为“黑排角”。

据介绍“黑排角”涨潮时候较多，因为海势地理位置特殊，每天必有壮观的海浪冲击，很多时候都能看到海水冲击大石溅起的巨大的白花海浪，又能见到连绵不断的层层鱼纹型长浪。

珠海——荷包岛

在南海之滨，有一个风景如画的岛屿——荷包岛。它地处黄茅海太平洋的交界，位于珠海市的西南端，总面积约13平方公里，其海岸总长约28公里，海水清澈透明。

岛内有大南湾、藏宝湾（宝石滩）、笼统湾等八个海湾，可以利用的沙滩有几处，其中大南湾沙滩，长度约有4公里，纵深达200至500米，沙质柔软、均匀，有“十里银滩”之称，是一处难得的天然海滨泳场。

除了沙质柔软外，岛上拥有大南湾等四大海湾和大片原始森林，岛上还建有度假村，娱乐设施比较完善，连篝火晚会也有。

梅州——上举客家相思谷

上举客家相思谷生态良好，被誉为粤闽赣边生态环境最好的地方，森林覆盖率高达95%，有点像陶渊明笔下的世外桃源。

这里有中国迄今为止发现的最大规模的原始相思红豆林，有粤闽赣三省交界处连片面积最大的常绿阔叶林，有粤东地区最大规模的峡谷瀑布群，有独具魅力的云雾梯田，有保留完好的千年古木、百年村庄。

肇庆——广宁竹海

竹海大观旅游区内翠竹绵延浩如烟海，构成一幅气势雄伟，景色奇特的天然竹林美景。

全年四季均可观竹，构成四景：春看竹雾、夏赏竹绿、秋览竹浪、冬观竹翠。景区内有万亩竹海“空气维生素”吸吮区和“竹林精气熏蒸区”，特色民族竹寨、竹林茶寮、竹生态园、竹水车、竹吉普车等。

辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……那么，春节大餐要怎么巧吃呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节大餐巧吃方法10：吃水果不喝果汁

吃水果比喝果汁好，因为水果中纤维素丰富，纤维素有益健康，果汁经过过滤，纤维素含量较少，又因加入过多糖分，容易造成热量摄取过量。另外，营养师建议，要避免吃得过火，之前最好先吃点饼干、馒头垫底。因为面粉和米饭易消化又有饱足感，可以避免吃得过多。

春节大餐巧吃方法1：吃完春节不背包袱

过年了，免不了大家聚在一起吃吃喝喝。可当你和亲朋好友一起聚餐时，千万不要为了盘中的大餐忘却了来之不易的瘦身啊

春节大餐巧吃方法11：想清瘦吃饺子

想清瘦就吃饺子。因为饺子皮含有丰富纤维素?100克中有8。1克的纤维素)，其馅内又可包含多种蔬菜，加上使用蒸、煮之类的烹调法，可以不用担心油炸带来的油脂和热量。同时可随意采用各种原科来作饺子馅的素材。

春节大餐巧吃方法12：别吃得慢性病患“旧话重提”

医生提醒肠胃不适及患有糖尿病、高血脂症等慢性病患者，春节期间要特别注意胃肠保健。

专家提醒，糖尿病患者应少量多餐，以避免因食用过量及过多种类的食物，而引发胃肠不适或急性胃肠炎。酒、甜食、高脂肪及辛辣食物或咖啡，都容易刺激胃酸分泌，有消化性溃疡病者尤应避免大量食用。有胃肠道返流患者，除了上述食物少碰为妙外，也应少吃过冷、过热及油腻食品，至于酒、咖啡、巧克力、大蒜及洋葱，能少吃就少吃，以免引起胸口疼痛、灼热或胃酸返流，否则严重时甚至会引发溃疡、出血。有胆石症的病人应禁食高脂肪食物，以防引发剧烈腹痛。另外，糖尿病、高血脂症及肥胖症等慢性病患者，应尽量避免油炸食品、甜品、海鲜及高脂肪类食品。慢性肝炎病患者一旦暴饮暴食，也可能增加肝脏负担从而加重病情。

春节大餐巧吃方法8：没有好酒量 贺岁少干杯

春节频频举杯肯定是常事，可中国人爱“干杯”只是空有酒胆而已，实际酒量未必好。根据研究发现，西方人多拥有快速代谢酒精的基因，而中国人仅半数能迅速代谢酒精，酒量远不及西方人。不过，研究也发现，拥有酒量好基因的人，虽然能喝酒，但也容易酗酒，成为肝硬化、胰腺炎及食道癌的候选人.

根据研究发现，西方人几乎百分百都是酒精代谢快速的人，而中国人则只有一半，甚至5～7%的中国人属于代谢缓慢型。消化科专家指出，乙醇?酒精?进入人体后，经代谢去酒精变成具毒性的乙醛，再经代谢成为无毒的乙酸?醋酸?后排出。而ALDH和ADH两种酒精代谢基因，不同基因型会影响人体酒精代谢的速度。代谢缓慢者容易因乙醛堆积体内，造成脸红、呕吐、恶心等不适症状。现在因酒精过量发病的患者愈来愈多，除了造成酒精性肝硬化、食道癌、胰腺炎外，部分髋关节缺血或头颈部肿瘤患者，也和饮酒有关，甚至有饮酒者出现精神异常症状，显示酒精可能对人体造成全面性的伤害。另外，国外研究还发现，基因对酒瘾的影响还可能延续到下一代，统计显示，父亲爱喝酒，儿子日后饮酒者的几率偏高。

此外，饮酒也能让人发胖，因为酒精的热量仅次于脂肪，又是液体状态，容易摄取过量，不可不慎。现在不是有越来越多的酒精性脂肪肝!

春节大餐巧吃方法5：餐桌不摆水果

水果和蔬菜消化时间和过程不同，应分餐食用，否则水果中含有的大量酵素，将使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。这种食物分食法，可以帮助消化，达到减肥功效。

春节大餐巧吃方法2：解馋留神“老毛病”

春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不仅得提防体重上升，还得小心消化道溃疡、痛风、急性胰腺炎上身。另有慢性病患者更要慎之又慎。

春节大餐巧吃方法3：“吃酸喝辣”让人尴尬

冬天吃火锅是习惯，但如果吃得过“火”，麻辣过头，不仅容易眼结膜出血，也容易导致便秘、痔疮发作。过春节千万别吃成这“模样”。

在室内吃火锅吃得热乎乎，眼睛的微血管也会扩张，此时外出遇冷风一吹，血管又急遽收缩，造成眼睛结膜充血，让人眼红。

有痔疮者更得小心“入口”，痔疮是肛门粘膜下血管不正常的扩张，尽管每个人或多或少都有不正常的扩张，只是程度轻重不同而已。但是若常吃麻辣火锅、喝酒等刺激性食物，会使血管扩张、血管浮肿，造成痔疮发作。还有人则是吃完火锅后肠胃不适，不断拉肚子，造成肛门负担增加，诱发痔疮。痔疮不太严重者，平时最好养成便后坐浴的习惯，帮助局部血液回流。

有便秘“历史”者，冬天更要当心，因为天气冷，活动量大减，肠胃蠕动会减少，容易“解”不出来。预防便秘除了多喝水，多摄取纤维素丰富的食物，保持适当运动，少吃刺激辛辣食物也很重要。

春节大餐巧吃方法4：过年最怕大开吃戒

因为每年春节前后，胃出血、胃溃疡、痛风及急性胰腺炎患者都会增加一至二成，主要原因不外是接二连三的春节聚餐。吃团圆饭，顿顿吃的都是多肉、多油、多糖和多盐的食物，而这“四多”都是消化系统疾病及高血压、高血脂的罪魁祸首。此外，传统习惯团聚时多以喝酒助兴，而下肚的酒精98%都是由肝代谢，又会改变尿酸代谢，对肝、胰造成伤害及诱发痛风。不少人由于吃得太尽兴，结果因喝醉酒严重呕吐，吐到食道撕裂，也有人喝到急性肝炎、痛风发作。

过年吃得太“补”，不仅会对健康减分，还会给体重“加分”，很令人苦恼。按一般饭店的标准菜式，再加上酒、果汁等饮料，一餐饭从头吃到尾，至少会吃进3000大卡的热量，而这些热量若要以目前流行的跳舞机运动来消耗，得一口气整整跳上20个小时。

春节大餐巧吃方法6：青菜不切整个下锅

将青菜等蔬菜不切断长长的纤维来烹调，可喻为“长年菜”。这样，吃者务必要细嚼才能下咽，这样自然分泌唾液来帮助消化。同时，纤维多的食物具有蠕动肠功能的作用，对于春节期间的饱食可能引起的消化不良或者便秘有预防作用。

春节大餐巧吃方法7：餐桌常备芥菜

春节期间，当肉类和糯米(温性)做成的糕点类吃得太多时，内脏会发热，吸收脂肪，造成脂肪囤积。而芥菜的性质属寒性，吃大量的芥菜可排除内脏的发热。

春节大餐巧吃方法9：素食料理早餐

春节的早餐用素食料理，既象征一年开始清静身心，同时以摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、铁质、纤维素多的蔬菜类，与年终大量偏向鸡鸭鱼肉的饮食取得营养的平衡，又具有调整肠胃的意义，可谓是减肥女性相当合理的吃法。

春节前后，很多房源放出，购房者听说各种返乡置业的事儿。为什么要赶在春节前后买房呢?春节返乡置业变火热的原因是什么?希望下面春节买房五优势会给您带来新感觉。

春节买房的优势3、政策利好，更易贷款

为去库存，楼市政策松绑。近期媒体曝出第五次“绝佳购房时机”，此时买房，购房者能享受脚底几个，同时还能享受贷款政策的“红利”，购房者此时买房更优惠。春节期间，开发商为了是资金回流都会开展促销，购房者更容易买到好货。

春节买房的优势1、房源选择机会更多

春节前后优惠多，房价处于低点，选择余地大。年底是很多房屋销售的节点，开发商会开启以价换量的的模式，放出更多房源。春节是市场淡季，购房者竞争变小，选择余地也更多。

春节买房的优势4、看现房

开发商大多是年前封顶交房，所以，在春节期间看到的房子都能看到现房。看现房的好处是，购房者能够更直接、客观的看清小区景观、配置，房屋的材质、原料、施工质量等，若是看样板房却不能。

春节买房的优势2、按揭负责人：春节钱贷款买房好审批

此前有中介按揭负责人透漏，在春节前，银行的贷款额度会比较充足，所以在现阶段申请房贷，放款速度会快一些。而市场的价格变化幅度小，购房者可以做出更合理的选择。

春节买房的优势5、冬季更能看出房源好坏

冬季验房更轻松。购房者可以在有阳光的早上看看房子的光照情况，感受一下房屋内的通风、门窗密闭情况。关于采光、通风和保暖正是冬季看房的优势，年前在不看就有点儿晚了。

东北自解放前便是一个充满着战争色彩的地方，这里经过岁月与战争的折磨，却依然辉煌地站立着，那么，东北旅游景点排名是怎么样的呢，下面，就让我们跟随笔者的脚步，一同走进东北战争年代的胜地吧。今天小编带给大家的是春节东北旅游攻略，希望对大家有帮助。

东北旅游景点攻略

哈尔滨——东方莫斯科、东方小巴黎

哈尔滨中西合璧的城市风貌，粗犷豪放的北方民族风情，一道道亮丽的风景令人流连忘返，一年一度的哈尔滨之夏音乐会等大型活动显示了哈尔滨深厚的文化底蕴。龙塔、防洪纪念塔、文庙、极乐寺、圣-索非亚教堂、俄罗斯风情的中央大街、萧红故居、金代上京会宁府等文物古迹和玉泉狩猎场、东北虎林园、原始森林等500余处人文自然景观，与哈尔滨周边的镜泊湖、五大连池、扎龙自然保护区一起构成了中国北方别具一格的特色旅游地，凭藉这些优势，哈尔滨市1998年被国家旅游局评选为首批中国优秀旅游城市

五大连池——世界地质公园 火山之乡

五大连池风景区，位于黑龙江省北部。“名山如画屏，珠带五湖清”，五大连池拔地而起的14座火山锥中间，一条蜿蜒曲折的河流，宛如一条蓝色绸带串连起大大小小5个堰塞湖，从火山锥之间穿流而过。除此之外，五大连池风景区范围内还分布着药泉湖、南北月牙泡、八卦湖、温泊等湖泊。柔美灵动的湖水中倒映着雄峻青山，山水辉映，构成一幅优美的中国传统山水画卷。先后荣获了世界地质公园、世界生物圈保护区、中国矿泉水之乡、中国著名火山之乡等称号。2004年2月3日，五大连池风景名胜区自然保护区被联合国教科文组织批准为全球首批世界地质公园之一。

齐齐哈尔——鹤城 扎龙自然保护区

齐齐哈尔，别称鹤城、龙城、卜奎，是黑龙江省下辖的地级市，黑龙江省第二大城市，是一座历史悠久的文化古城，拥有八百多年的历史。中国最大、世界闻名的湿地保护区之一也是鹤类栖息地的扎龙自然保护区位于市区东南32千米处。

黑河——中俄边境 出境赴布拉戈维申斯克

黑河市位于我国东北边陲，是国务院批准的首批沿边开发城市之一。地处东北亚区域中心地带，以黑龙江主航道为界，与俄罗斯远东第三大城市阿穆尔州隔江相望，是一个幅员辽阔，区位优越，资源富集，美丽神奇的边境地区，黑河虽无浩瀚的大海，却有美丽的界江，是理想的休闲避暑胜地。

镜泊湖——世界最大的高山堰塞湖

镜泊湖便位于黑龙江省牡丹江市的西南面。镜泊湖是5000年前经200余次火山喷发，熔岩阻塞牡丹江古河床而成的火山熔岩堰塞湖。湖水南浅北深，湖面海拔350米，最深处超过60米，最浅处则只有1米;湖形狭长，南北长45公里，东西最宽处6公里，面积约91.5平方公里。景区总面积1214平方公里，容水量约16亿立方米。镜泊湖是中国最大、世界第二大高山堰塞湖，著名旅游、避暑和疗养胜地，国家级重点风景名胜区，国际生态旅游度假避暑胜地，世界地质公园。距离牡丹江市区仅百余公里。“镜泊”意为“清平如镜”。历史上有“忽汗海”等名谓，至明代始称镜泊湖。沿湖两岸有“外八景”等众多天然景点，还流传着许多美丽的神话与传说，并有许多古代文化遗址与现代革命史故址。邓小平有“镜泊胜景”，叶剑英有“高山平湖，风光胜江南”的赞誉。

长白山——东北第一高峰 中朝两国界山

长白山，中国东北的著名山脉，跨东北三省，东北-西南走向，是中朝界山。“白头山”之名起源于中国，据《李朝实录》肃宗十八年(1692)条云:“长白山，胡人或称白头山，以长白故也。”所谓“胡人”,所指即是女真人、满族人。可见“白头山”同“长白山”一样，皆是由中国人命名的。“白头”之意，也是汉语的表述方式，意即远望此山，所见之山顶为白色，恰如白色的头，故名。

伊春——森林氧吧 祖国林都

伊春所辖著名景区：五营国家森林公园，汤旺河石林景区，嘉荫恐龙国家地质公园，廻龙湾、茅兰沟地质公园等。伊春是一座绿色宝库，自然资源十分丰富。伊春位于黑龙江省东北部，与俄罗斯隔江相望，界长246公里。小兴安岭纵贯全境，旅游以山川林海著称，让游客在森林观光、森林度假、森林探险、漂流、狩猎、滑雪等森林生态旅游活动中流连忘返。这里山清水秀，林茂石美，四季风光如画。初春，冰雪动融、杜鹃盛开;盛夏，千山盎然、百水争秀;仲秋，层林尽染、姹紫嫣红;深冬，银装素裹、雪玉冰清。独具特色的森林生态旅游以其原始、自然、粗犷、神奇而闻名遐迩。

呼伦贝尔——中国最美草原

呼伦贝尔旅游资源富集，是国家旅游局认定的中国六大重点旅游开发区，是中国旅游二十胜景之一，国家级草原旅游重点开发区。呼伦贝尔是最适合人类生存的一片“绿色净土”，是大自然馈赠给世人的“天然别墅”，这里的绝大部分森林、草原、湖泊等自然生态环境仍保持其原始古貌。这里四季分明，景色各异。春天，芳草萋萋，一片新绿;夏天，林木葱郁，野花绣地;秋天，硕果累累，千山尽染;冬天，银装素裹，一派北国风光;被世人誉为世界美丽的花园。

主要景区：西山国家森林公园、北山侵华日军要塞遗址(世界反法西斯战争海拉尔纪念园)、金帐汗蒙古部落、鄂温克博物馆、巴彦呼硕旅游景区、西旗知青文化展、巴尔虎博物馆、东旗甘珠尔庙、诺门罕战争遗址、额尔古纳俄罗斯家庭旅游户、莫尔道嘎国家森林公园、敖鲁古雅猎民点、嘎仙洞、达斡尔风情园、朝鲜人家、牙克石凤凰山庄及凤凰山滑雪度假区、满洲里国门、满洲里中俄互市贸易区、呼伦湖小河口、满洲里套娃广场、满洲里欧式婚礼宫、满洲里中苏步行街、冰雪园、阿尔山雪域温泉、红花尔基原始樟子松国家森林公园(世界上仅存的三大片原始樟子松森林之一)。

漠河、北极村——中国最北

在黑龙江北部的大兴安岭地区，有一个边陲小镇--漠河镇，位居中国的最北端。在这里，可以看到一种神奇的天文景观--北极光。所以，漠河镇又被称为“不夜城”。“金鸡冠上的绿宝石”漠河是中国边境线上最北端的城镇，由于偏远和严寒，素有"中国北极城"之称。漠河旅游资源十分丰富。北极村古风淳朴，静溢清新，景色宜人。每逢夏至，前来观赏“北极光”和“极昼”的游人络绎不绝;中俄大界河-黑龙江起源于漠河，江水晶莹，曲折回环，顺流而下，尽览两岸秀丽景色和异国风光;漠河原始森林繁茂葱郁，山风送爽，林莽飘香，野外探险;古老的漠河，历史文化渊远流长，满清、日伪时期的古迹遗址随处可见，尤以慈禧太后的“胭脂沟”和“古黄金之路”闻名于世。

抚远——东极 中国最早看见日出的地方

抚远县地处黑龙江、乌苏里江交汇的三角地带。隶属于黑龙江省，是我国最东部的县级行政单位，也是我国最早见到太阳的地方。是当今世界没有污染的乌苏里“绿色食品”之乡、鱼米之乡。乌苏镇位于乌苏里江中段，方位是东经 134°40′20′′，北纬48°15′29′′，是我国最早看到日出的地方，也是世界小镇之最。镇内仅有一条小路，一户人家，一座厂房，一个边防哨所，堪称世界小镇之奇。到此观看日出有到中国开边之感，夏至观日出最是北京时间2时15分。1984年9月，胡耀邦来边疆视察，亲笔为乌苏镇边防哨所题词 “ 英雄的东方第一哨 ” 。至此，外地旅游团组或各级领导及八方游客到抚远必到乌苏镇游，已成习惯。黑瞎子岛位于中俄边界黑龙江省佳木斯市抚远县境内的黑龙江(俄语称其为阿穆尔河)和乌苏里江的交汇处主航道西南侧，是中国最早见到太阳的地方，黑龙江流域中最大的江岛。

长春——吉林省省会城市

长春是一座美丽的城市，物华天宝，人杰地灵，自然与人文景观俱佳，拥有丰富而独具特色的旅游资源。长春是一座风光秀美的城市。作为中国四大园林城市和首批优秀旅游城市，旅游开发极具特色。长春还有很多著名的人文景观，农安辽代古塔，许多日伪时期的遗迹，有中国现存三大帝王宫殿之一的伪满皇宫和八大部。

最近很多人也都在说这个除夕要吃年夜饭的问题，这个除夕那当然最为重要的就是年夜饭了，那么这个年夜饭都要吃一些什么呢？这个也还是非常有说法的，今天就给大家来说说这个春节年夜饭必做的10道菜吧，感兴趣的你一定别错过了，民以食为天，弘扬中华民族文化，人人都出一份力吧！

除夕年夜饭必备的10道菜常规一

1、一锅炖——盆满钵满

2、红烧鱼——年年有余

3、口水鸡——金鸡送福

4、红烧猪蹄——手到财来

5、卤水金钱肚——金钱满地

6、肉丸子——团团圆圆

7、清炒四季豆——四季平安

8、蔬菜沙拉——生财有道

9、排骨年糕——步步高升

10、饺子——招财进宝

除夕年夜饭必备的10道菜常规二

1、年年有鱼(余)--孔雀开屏鱼

2、吉(鸡)庆连连--蜜汁蒜香鸡

3、年年高(糕)升--炒年糕

4、招财有手--蹄花豆腐

5、喜气洋洋(羊)--手抓羊排

6、大吉(脊)大利--里脊

7、团团圆圆--汤圆

8、年年高升(参)--海参

9、喜庆连连--丸子

10、财运兴旺--旺财饺

北方除夕年夜饭必备的10道菜

1、小鸡炖蘑菇

2、正宗锅包肉

3、溜肉段

4、酸菜白肉

5、大丰收

6、松仁玉米

7、酱骨架

8、东北乱炖

9、大拉皮

10、德莫利炖鱼

南方除夕年夜饭必备的10道菜

1、梅菜扣肉

2、炒年糕

3、糖醋排骨

4、红烧猪蹄

5、粉蒸肉

6、大肉丸子

7、鱼

8、蒜苗腊肉

9、老鸭汤

10、莲子羹

11、炒白菜

春节期间，很容易患上咽喉炎，就是因为作息饮食不规律，那么，应该怎么预防春节后咽炎高发呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

长途车上吃多泡面喝少水，引起咽喉不适

案例：老家安徽的王女士就是众多就诊的患者之一，她说从安徽到广州，坐了18个小时的火车，肚子饿了不是吃泡面，就是吃从家里带的煎饼零食，加上车上上厕所不方便，她都没怎么喝水，在火车上睡了一晚，起来后，感觉喉咙很不舒服，咳的痰里还有血丝，晚上睡觉时还感觉鼻塞，一回到广州住处，连喝了三、四杯水，吞咽时咽喉还是很痛，立马到离住处不远的武警医院耳鼻咽喉中心看诊。

接诊医生、武警医院耳鼻咽喉中心中医师龙目恒教授进一步询问，咽喉不适的症状是刚出现的还是有段时间了?王女士说，咽喉不适有两、三年了，经常发炎，往时喝多水就没什么事了，但这次她喝了很多水，症状却不见好转，不仅晚上睡觉时鼻塞，而且耳朵也不舒服，感觉耳朵痛、有阻塞感、耳鸣。检查镜见，咽部充血，扁桃体二度肿大，咽后壁、舌根部淋巴滤泡增生，诊断为慢性扁桃体炎合并慢性咽炎。

耳鼻咽喉专家表示，车厢环境闷闭，卫生条件差，车内空气易混浊，在这样相对密闭的空间里呆久了，人容易出现头晕脑胀，全身乏力等情况，加上坐车时间长，很多人选择吃泡面、辛辣零食等速食品，而且车内人多拥挤，为减少上厕所的次数，很多人尽量少喝水，这样易使咽喉红肿，疼痛，多会引起咽喉炎、扁桃体炎等发作或加重。

春节后是咽喉炎高发期 规律生活很重要

春节期间，生活作息不规律、饮食不规则如晚睡晚起，暴饮暴食，抽烟喝酒等，另外天气变化明显，早晚室内外温差大、南北迁徙等，会出现鼻塞、打喷嚏等现象，易发过敏性鼻炎，进而引起咽痛、嗓子不舒服等症状，而人体免疫力下降和生活习惯改变，都易引起或加重咽喉炎。特别是工作压力大的人群，长期在高压下工作，节后又得马上投入繁忙工作中，精神紧张，使得身体抵抗力下降，且大多缺乏运动，多数人处于亚健康状态，更易患咽喉炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等疾病。

慢性咽炎属脏腑阴虚，虚火上扰，治疗时以疏风清热、润喉利咽、滋养肺胃、生津益气、清燥化痰、利咽通窍等辩证施治为主。并建议，这段时间，市民应调整作息情况，少熬夜，保护咽喉尽量少吃或不吃刺激性食物，多喝温开水，少烟少酒，放松心情，规律生活，保持良好卫生习惯。

咽喉不适多半合并鼻部不适

此外，许多咽喉不适患者或多或少有鼻部不适表现，龙目恒教授解释道：“鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。”

给孩子压岁钱最好不要裸给，用红包包起来，既好看又拿得出手；最好当着孩子家长的面给压岁钱，以免家长不知道，孩子乱花了；压岁钱的金额合适就好，传达的心意到就行，不要攀比；给孩子压岁钱的时候说些祝福的话，比如健康成长，学业进步等。

春节压岁钱讲究

1、压岁钱包起来给

将压岁钱用红包包起来给最好，这样比较有仪式感，好看又拿得出手，孩子也喜欢打开红包的惊喜。如果来的孩子较多，最好提前准备好几个红包，不要到一个孩子就给一个，一起给最好。

2、当着孩子家长面给

给孩子给压岁钱的时候，最好当着孩子家长的面，不然家长不知道孩子是否得到红包，避免小孩乱花钱。

3、红包金额

过年给孩子压岁钱心意到了就行，没必要为了攀比，根据个人经济情况而定。在给压岁钱的时候，里面的钱如果可以，最好都换成比较整洁、崭新的钱，看起来也舒服。

4、说祝福语

作为给压岁钱的一方，在给孩子压岁钱的时候不要干巴巴的说“来孩子，给你压岁钱”，最好是组织一些喜庆祝福的话，比如：健康成长、成绩提升、心想事成等等。

过年期间，各大开发商都会推出各类优惠活动，以此吸引购房者。为此，小编特意整理了一番春节买房的注意事项，供大家买房参考哦。

1、不要盲目购买特价房

一些价格上优惠力度很大的房产，可能是存在特殊瑕疵的，这类房被称为特价房，虽然价格便宜，但是可能会对生活品质造成影响，所以要理性面对特价，考虑清楚是否能接受这些瑕疵户型，比如户型不好、质量稍差等，购房者可不要盲目购买特价房。

2、买房送面积

赠送面积算是最常见的优惠手段，现在的房价这么贵，很多人认为多送面积就是赚到了，只要开发商承诺会赠送面积，购房者就会下决定买房，然而，这背后却藏着很大的猫腻，也许所赠面积成本早已均摊到了房价中。如果赠送的面积不计入房产证，日后一旦遇到拆迁，你将无法获得一分补偿。

3、首选实力开发商

房产的品质如何，其实可以从开发商的品牌看出，一些知名的开发商所修建的楼盘，口碑大家可以在网上找到答案，因此在开发商的选择上，一定要选择实力口碑兼具的开发商。对于始终致力于品质开发的房企来说，在楼市火爆之际，将为产品赋予更大的涨值潜力，而在市场低迷之时，则具有更好的抗跌属性。

春节年会,是大家都向往的，下面，小编为大家介绍一下适合春节晚会玩的游戏，欢迎大家阅读。

适合春节晚会玩的游戏三、寻宝大行动

道具：“宝物”(一般为字条)

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

人名、地点、动作

道具：纸条、箱子

参加人员：集体

游戏规则：游戏者各写三张纸条，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。

适合春节晚会玩的游戏十二、吹牛皮大比拼

道具：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

适合春节晚会玩的游戏五、扮时钟

道具：白板或墙壁

参加人员：不限

游 戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。

适合春节晚会玩的游戏二、击鼓传花

道具:鼓或音乐、花

参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者” 开始传，节目依此进行。

适合春节晚会玩的游戏十一、丑小鸭赛跑

道具：气球

游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

适合春节晚会玩的游戏六、偷天陷阱

道具：找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励?故意误导一下，说低头，抬 脚等等

适合春节晚会玩的游戏十、传苹果

道具：苹果一只

规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。

冒险者开始下一轮游戏。依此类推。

适合春节晚会玩的游戏十四、比长短

参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上;一位主持人

游戏规则：主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。等被派出的人都出来后，主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。题目必须在看到被派出的人之前想好比如： 比长：比手臂;比上衣;比头发… 比短：比手指头;比裤子或裙子… 比高：比声调;比手抬起来的高度… 比大：比眼睛;比手掌… 比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…

注意：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!

适合春节晚会玩的游戏八、七拼八凑

道具：托盘二个，日常物品

参加人员：分成2组(需男女搭配)，每组先选出一名接收者，

游戏规则：接待者手持托盘站在台上。主持人开始宣读物品，其它小组人员按照主持人的要求从自身身上或自带提包中提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

集物时每一个物品相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，比较有难度的一般放在最后如美女香吻一个等。

惩罚：准备一个靠垫，选十几人围成一圈参加此游戏，每个拿着这靠垫做一个动作，可以打他，摔他，骂他，亲他，拿屁股做他，所有人一一轮流下来，动作不许重复，所以一圈下来后，主持人说每个人将刚才对靠垫 的协作对右边或左边的人重做一次。

适合春节晚会玩的游戏九、比大小

道具：扑克牌。

游戏规则：一大帮人(最好5——8个)围在一起，各抽一张扑克牌，放(粘)在自己的额头上(自己不能看自己的牌)，每个人都只能看见别人的牌而看不见自己的。中间摆一个大杯子，觉得自己的牌比别人大的可以往大杯里加啤酒(为了不伤到自己建议少加一点，当然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比别人的大可以加满)。加过一轮后，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凾8演一个歌名。歌名应该是事先准备好的，难易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是几个字，然后进行无声表演。

3.其他人猜，第一个猜出来的可以指定除表演者以外任何一个人进行冒险。如果在表演结束后1分钟大家仍然猜不出歌名。则由表演者冒险。

适合春节晚会玩的游戏七、英雄救美

道具：椅子;环形锁(钥匙要差不多样子)

参加人员：若干女成员除外，其他人分成若干队

游戏规则：若干女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能拿一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。

适合春节晚会玩的游戏十三、泡泡糖

游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。

游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

注意：在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。

适合春节晚会玩的游戏四、顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。

适合春节晚会玩的游戏十五、明星秀

道具：电影或录像、歌舞表演

参加人员：自定

游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

适合春节晚会玩的游戏一、"舞林大会"

道具：纸、彩带等手工工具，音乐

参加人员：分成几个小组

游戏规则：给每组配一些纸,彩带等,然后让每个小组抽一个题目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各组选出一个代表,组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上合适的音乐,比试比试

适合春节晚会玩的游戏十六、抢凳子

道具：凳子(若干)

参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即86，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。