春天女人吃什么排毒养颜【优秀20篇】

随着温度越来越高，大家渐渐脱下厚重的袄子，开始选购春装了。卫衣是很多人衣橱里都有的单品，下面本网小编给大家讲讲春天可以穿卫衣吗？春天能穿卫衣吗？

春天可以穿卫衣吗

要说到春天不可缺少的单品，卫衣绝对要算其中的一员大将。因为卫衣还算是比较实穿的单品，春秋季可以单穿，冬天可以作为内搭来穿，丝毫不用担心卫衣不好搭配。冬天卫衣就算是搭配毛呢大衣都是非常好看的，也是这两年最时髦的搭配呢。卫衣普遍是比较宽松的，所以加在外套里面穿会显得有点臃肿。不过，现在已经是春天了，虽然现在还是要穿外套的温度，但是已经可以开始着手准备卫衣了。因为当气温一上升的时候，就可以不必担心换季的时候没有衣服穿啦，再说了卫衣也不会让你担心穿搭的问题。反正我个人是比较喜欢穿卫衣的，春秋季节的话，卫衣也是占了衣橱里很大一部分位置的。因为卫衣不再是休闲范儿的代表了，大家可以根据自己的喜好来进行搭配。你想要休闲一点的话就可以搭配裤装来穿，如果你想要表现得小女人一点的话，就可以搭配裙装来穿。

卫衣适合什么季节穿

春秋季节卫衣是首选，卫衣就是值得投资的春秋单品，卫衣一般显得宽大，是休闲类服饰中很受欢迎的服饰。在一些沿海城市，就是厚的针织运动衣服、长袖运动休闲杉，料子一般比普通的长袖要厚。袖口紧缩有弹性，衣服下的边和袖口的料子是一样的。卫衣能兼顾时尚性与功能性。由于融合舒适与时尚，卫衣成了各年龄段运动者的首选装备。潮男潮女们当然也是卫衣的忠实Fans啦。卫衣的涂鸦设计彰显了年轻的个性，舒适的穿着是休闲运动的最佳装备。而且卫衣配搭简单，运动裤，牛仔裤，还是裙子都可以搭出轻松的时尚感。

卫衣有哪些种类

NO.1长袖字母圆领卫衣

简约圆领，紧跟时尚潮流前沿，时尚的字母图案以及拼接撞色设计，让你更具欧美街头范。时尚落肩袖设计以及袖肘部的发泡印，街头休闲，散发出青春活力的气息。

NO.2圆领字母印花卫衣

高端定制进口面料，肌理细腻顺滑，亲肤透气;时尚的印花彰显个性，大面积印花造就视觉时尚感;精致罗纹同色拼接，品质上乘;表里如一的精致车工，平整均匀，一丝不苟。

NO.3印花圆领长袖卫衣

H廓形设计，舒适是必然。其看似宽松，实是暗藏显瘦小心机，腰部赘肉轻松隐形于这廓型之中。经典大方圆领，撞色包边工整不易变形，优雅不失分寸，增添迷人女人味。

NO.4豹纹字母印花套头卫衣

嫩嫩的粉色与豹纹结合，甜美与性感结合，魅力更佳。品质胶印字母，简洁大气，街头气息十足。宽松版型，穿着丝毫无束缚感，扮酷造型不可少。

NO.5蝙蝠袖中长连帽卫衣

蝙蝠袖宽松版型，宝贝亮点是袖子设计，罗纹袖口特别长，上面的宽松与松紧的袖口形成对比，设计新颖独特。

NO.6字母印花运动卫衣

宽松的版型有种减缚感，显瘦又遮肉。还有种青春运动感，让人轻松自在。3D印花面料搭配经典的字母印花，有种暗黑的大牌卫衣即视感。高伸缩性带来无束缚感的贴合，舒适耐磨，易洗快干，非常适合生活快节奏的你。

NO.7印花加绒休闲卫衣

简约圆领长袖款式T恤，俏皮可爱的小鹿印花设计，保暖加绒内里，白色更显干净整洁!含棉较高，一定程度缓解冬季干燥带来的静电困扰，适合秋冬穿着，搭配范围广泛。

在寒冷萧索的冬天过后，春天就来了。春暖花开的季节，没必要整天躲在家里。这个时候可以带着幼儿一起去外面玩。虽然春天下雨的天数比较多。但是无论怎么下雨，父母还是有很多和幼儿一起做的有趣的事情。那么春天可以与宝宝一起做哪些有趣的事情呢？

1、春天带幼儿去动物园

当然不是每个城镇都有动物园。但是如果说你所在的城镇有动物园或者动物，那么不要犹豫，立即在春天的时候就带孩子去游玩吧。大多数幼儿都喜欢动物。父母还可以称这个机会教会幼儿各种各样的动物。

2、带幼儿去海滩和游泳池

春天你可以带幼儿去公共水池，湖泊，大海里，或任何有水的地方。如果说你的幼儿学会了游泳，那么带他们去海滩和游泳池就会更加的有趣。如果说你的幼儿不会游泳，那还等什么呢？立即行动起来，就在春天教幼儿游泳吧。即使你带孩子去海滩和泳池的目的不是游泳，那么让孩子呼吸新鲜空气，或让孩子拍打水，从而溅起水花，也可以让幼儿看着水中其他的人享受乐趣。但是千万要注意，一定要在幼儿旁边，以免发生任何的事故。

3、带幼儿一起去公园或者游乐园

春天带幼儿去公园和游乐园玩耍是非常好的事情。大多数公园是免费的。带幼儿去公园，可以让幼儿呼吸新鲜的空气，而且还可以娱乐幼儿。同时还可以带幼儿去游乐园，在渐渐变暖的环境中，在游乐园尽情的让幼儿玩耍会是件很不错的事情。

4、在春天和孩子一起种植或者料理园艺

很多孩子都喜欢在泥土里玩耍。让幼儿堆沙城堡，泥土堆或料理园艺都是不错的选择。让孩子们选择自己喜欢的花或植物去种植，这样孩子们就会在这个过程中感到娱乐。

5、春天和孩子一起做户外游戏

如果说你的孩子比较大，那么可以考虑户外游戏。如果说你只有一个孩子，可能户外游戏对他来说还是新鲜的事。这个时候可以让其他家庭的孩子参与到这个户外游戏当中。这些户外游戏可以是把孩子的玩具藏起来，然后让孩子自己去寻找或者还可以设置障碍物，比如椅子，呼啦圈，大箱子或者其它的障碍物，让后让幼儿通过这些障碍物。上面的一些建议都有利于孩子们拥有美好的一天。

小编为大家整理的关于春天可以与宝宝一起做哪些有趣的事情的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

1、春天比你先拥抱了我。

2、关于春天：微风、野花、风筝。

3、四季初始，万物复苏，一切都会好起来的！

4、愿凛冬过后，冰雪融化，看春暖花开，阴霾散尽。

5、错过了秋枫冬雪，便会迎来春天的樱花，也就是说，今日遗憾的，来日一定会实现。

6、你和三月，都是春天。

7、让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。

8、冬天没说完的话，我们春天慢慢说。

9、田野是春日阳光赠予人间的吻。

10、天气在回暖，往后的日子都充满了希望。

11、春天永远不会缺席，春风永远都能吹到你身上。

12、人如蝼蚁，撼动不了山川四季。

13、自春来时，心与肤惧柔，人与花皆羞。

14、不错过春天，也不错过你。

15、天上有云，林间有雾，我心有你。

16、如果你来的话，春天就不用来了。

17、春天里所有美好的相遇故事，都在门外发生。

18、那年春天，只看得见月圆，看不见云烟。

19、我见过的最美的春天，是你穿过人群找到我的那个四月

20、想做你跌落的春天，做你的多巴胺，做你阖眼后吻上眸的晚安。

21、你每想念一次春天，枝头就攒了一朵花开。

22、春暖花开，如约而至不只是春天。

23、从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

24、每个春天我都会唱歌，看云朵从南来。风再轻一点，就是真正的春天了。

25、春酒，热夏，秋酿，知寒，相遇很难，记得说晚安。

26、没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来

27、春天来了，美好的事都将如期而至，愿世界平安，你我无恙！

春天喝什么蜂蜜好?下面小编为您介绍10种适合春季养生的蜂蜜品种，你可以根据自己的需要选择不同的蜂蜜。

春天喝什么蜂蜜好7、龙眼蜂蜜

龙眼蜂蜜主产于广东、广西、福建。龙眼蜜又称“桂圆蜜”，是蜜中上品，具有浓烈的龙眼香气，蛋白质含量最高，有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效，特别适合女性适用。

春天喝什么蜂蜜好9、枇杷蜂蜜

枇杷蜂蜜主产于广东、广西、福建、浙江，其特点是清香适口、稍有杏仁味。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

春天喝什么蜂蜜好8、黄芪蜂蜜

黄芪蜂蜜主产于甘肃、青海，有类似中草药的清香，甘甜适口，兼有黄芪的功效。常服此蜜，能增强人体特异性和非特异性免疫功能，提高体质，对心血管系统疾病，如强心、改善血液循环方面有辅助疗效，具有排脓托毒、止痛补虚之功效。

春天喝什么蜂蜜好1、洋槐蜂蜜

洋槐蜂蜜主产于长江以北。洋槐蜜性平偏寒凉，具有凉血止血、清热解毒、宁心安神等功效，适合所有人服用，尤其适合青少年和中老年人。洋槐蜜散发的是淡淡的槐花香，入口甜而不腻、清润绵软。现代药理研究表明，洋槐蜜具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降血压、祛湿利尿等作用。

春天喝什么蜂蜜好5、椴树蜂蜜

椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林，有浓郁的薄荷味、清凉甘甜，具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，是不可多得的蜂蜜佳品。

春天喝什么蜂蜜好10、枸杞蜂蜜

来自我国名贵中药——枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

春天喝什么蜂蜜好3、百花蜂蜜

百花蜜通常由5种以上蜂蜜混合而成，清香甜润，具备很多功效，如清热补中，解毒润燥，收敛等，适合大多数人。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力。

春天喝什么蜂蜜好3、紫云英蜂蜜

紫云英蜂蜜主产于南方各省，主要特点是色澄清透亮，气味清雅，滋味甜润，功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润燥、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。

春天喝什么蜂蜜好4、枣花蜂蜜

枣花蜂蜜主产于山东、山西、河南，蜜汁透明或略浊，有光泽。质地粘稠，不易结晶，有些枣花蜜在底部可见少量粗粒结晶。枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。

春天喝什么蜂蜜好6、荔枝蜂蜜

荔枝蜂蜜主产于广东、广西、福建，其特点是芳香馥郁、稍有果酸味。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。

春天往往由于季节转暖，很多人特别容易犯困，这样总是让我们觉得特别没有精神，然而很多人会选择喝一些茶类，但是花茶也是我们平时生活中经常能喝到的一种，由于很多人对茶文化了解得并不是特别多，那么春天喝花茶好吗，这也是很多平常喜欢喝茶的人所想要知道的。

春天喝花茶好吗

医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。

同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效

上面就是对春天喝花茶好吗的介绍，通过了解我们知道春天喝花茶对我们的身体有很多好处，但是在花茶选择的时候也要特别注意，在春天可以多喝一些茉莉花茶菊花茶等，这样又有清火又能够缓解春季容易困的症状，也对我们的身体有很多好处。

虽然已经立秋有一段时间了，树木都开始冒出绿芽了，但是最近的一场雪却打破了以往的宁静。那么，春天下雪意味着什么？春天为什么会下雪？

春天为什么下雪

下雪和季节是没有关系的啊，主要取决于冷空气和暖湿空气的对流交汇只是雪对发生在冬季而已，早春气温没有大幅回升，遭遇冷空气依然会降雪！夏天因为温度高，当降雪接近地面时，多是冰晶或者雨水了！

一般多少度会下雪

形成降雪必须具备两个条件：一个条件是水汽饱和。另一个条件是空气里必须有凝结核。

雪花晶体的大小，与水汽凝华结晶时的温度密切相关。天气越冷，气温越低，雪花晶体越小,在天气十分严寒时，形成的雪花晶体，其直径往往不到0.05毫米。

气象科学家做过这样的观察：当空中温度–8℃至–5℃时，形成棱柱状冰晶；当–5℃至–3℃时，形成针状冰晶；当温度为–3℃至0℃时，生成薄薄的六角板状冰晶，可见，在温度为–3℃至0℃时，雪花形状最大、最完整。在非常严寒时形成的雪花晶体反而很小，几乎肉眼看不见，只有在阳光下闪烁时，人们才能发现它们像细粉状，这种雪被称之为干雪。

影响下雪的因素

下雪是降水的一种型式，其形成条件与形成下雨是一样的，差异仅在于当时空气温度的不同，雪是在0摄氏度以下形成的。根据气象观测显示，一地下雪的近地面温度都是在冰点以下，如果当时近地面空气的温度在0摄氏度以上，则自空中降落的雪即被融解(化)，这种情形与下冰雹类似，一般当结冰高度(0摄氏度高度)很高时，冰雹在下落过程中会被融解，当其到达地面时，即变成水滴，但当冰雹直径很大或结冰高度不是很高时，下降过程中的增温无法使其完全融解而降到地面，因此仍然是冰块(粒)，这就是冰雹。如当时空气的温度在0摄氏度以下，则空气饱和形成水滴和冰晶，或雨滴下降过程中的气温在0摄氏度以下，会形成白色或半透明冰晶构成之降水(Precipitation)，即称为雪。雪大多呈分枝之六角形，且常凝聚为雪片，在气象观测上，雪之强度按其特性分为：微雪、小雪、中雪及大雪等。

春天下雪什么兆头

冬天还没过完。

倒春寒。粮食和农作物，水果收成受影响

春天下雪也很正常。三月的雪又叫三月桃花雪。一般下的不会太大，下的时候也会冷，下完之后很快就晴了，毕竟春天的温度在上升。

春天到了，虽然还是有点冷，这个季节喝汤是最舒服的，不是太冷，那春天什么汤好喝又有营养呢，跟小编一起学起来。

茶树菇瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，茶树菇50克，蜜枣、姜、盐各适量。

做法：1、将猪瘦肉用刀切成方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞出来备用。

2、将茶树菇用水浸泡半个小时之后，剪去根部，充分清洗干净。

3、将姜去皮后，拍扁。

4、汤锅中加入适量的水烧开，放入猪瘦肉、茶树菇、姜、蜜枣、煮开后转中小火煲45分钟即可。

5、然后加入适量的盐调味，出锅即可。

营养功效：茶树菇具有补肾滋阴、提高人体免疫力的功效，常吃可以起到抗衰老、美容的作用，猪瘦肉是温补佳品，初春气温虽然有所回升，但仍以寒气为主，所以这个时节的养生汤品主要以滋补、祛寒和祛湿为主，此汤十分适宜春季饮用。

黑木耳田七红枣汤

材料：黑木耳50克，田七25克，红枣25克，姜片和盐各适量。

做法：1、将黑木耳用水泡软之后，去头，切碎。

2、将田七洗干净，切碎或者撕碎。

3、将红枣洗干净，拍松，去核。

4、将上述材料和姜片一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮开，转至中火煮两个小时左右。

5、加入适量的盐调味即可。

营养功效：经过冬季的消耗，春季适宜对身体进行调理和滋补，此汤味道鲜美，滋肝润肺，是春季补益佳品。

土茯苓煲猪骨汤

材料：土茯苓50克、猪脊骨500克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜枣3粒。

做法：先将猪脊骨洗净，加水煨汤，撇去上层浮油，待煎成3碗左右汤时，捞出猪骨。土茯苓洗净，切片用纱布包好，与洗净的扁豆、赤小豆、蜜枣等一道放入猪骨汤内，煮至汤约剩2碗时即可。

功效：这款汤具有健脾利湿，补阴益髓的作用，尤其适用于糖尿病者。

金针菇芦笋汤

材料：芦笋100克、金针菇50克、精盐5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、葱花10克、清汤1000克。

做法:芦笋择洗干净，去掉老的部分，切约3厘米的段;金针菇择洗干净分别用清汤氽煮，锅上火注入清汤，放入葱花、精盐、胡椒粉烧沸后，放入芦笋、金针菇略煮，加入味精，淋入几滴葱油盛入汤盆中即可。

营养功效：汤清味鲜，增强人体抗病力。

春季的来临，温度逐渐开始上升，远离了寒冷的冬季，在穿衣方面也会有很大的改变。那么春天穿什么衣服比较好看呢？下面跟小编一起来了解下吧。

操作方法

红色，相信很多朋友都特别喜欢红色的衣服，确实穿上红色的衣服看上去非常喜庆，而且还会让人觉得特别有精神，不过对于皮肤比较黑的朋友来说，最好不要选择黑色，以免显得更黑。

黄色，对于小女生来说，在春季的时候穿上黄色的衣服也是挺不错的，足以给人带来很清新的感觉，不过需要注意的是，最好不要选择土黄色，以免让自己变得特别老气。

绿色，对于春天这个季节来说，绿色的衣服也是蛮好的选择，不管选择绿色的大衣或者绿色的内搭，都会给人带来眼前一亮的感觉，尤其是有气质和小清新的女性朋友，穿上绿色的衣服更赞。

粉色，不管什么年龄段的女生，在春季的时候穿粉色的衣服都是挺不错的，不仅可以把皮肤衬托的非常细腻，还能让自己变得特别漂亮和动人，推荐大家都去试试。

春天正是旅游季，可是也有一些人十分烦恼，因为风一吹他们脸上他们就会觉得脸上发痒，这到底是什么原因呢?

风吹脸上可能发痒的原因

可能是荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。

什荨麻疹发病的原因是什么，为什么会导致风一吹脸就发痒

荨麻疹发病原因有很多

1.食物：以鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是某些肉类和某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

2.药物：可分为两类，一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。

3.感染：各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。

4.吸入物：花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品(如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。

5.物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

6.动物及植物因素：如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。

7.精神因素：精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

受风引起导致脸部发痒的荨麻疹如何治疗

1、适当的注意好皮肤卫生的同时多吃一些清淡的食物病情也可以适当的通过一些盐酸左西替利嗪片或者是地理来他定分散片，调整和治疗。

2、医治首先是祛除病因,西药可以用抗敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就须要进行辨证施治了。

荨麻疹患者在日常的调养也要注意：1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。2.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。3.多休息，勿疲累，适度的运动。

特别是春天风一吹就脸痒的更加要注意卫生。

春天风一吹脸上就发痒也可能是季节性过敏

季节性过敏就是在季节交替之时由于出现的环境因素在极大程度上营造了种种适合细菌孢子和花粉等致敏物质生存的条件，它们在空气中漂浮，并且粘附在人的皮肤上。这些细菌孢子和花粉能够释放出化合物组织胺，而化合物组织胺作为几乎遍布人体所有组织的物质，一旦含量大幅度上升将造成人体内环境紊乱，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。季节性过敏的症状主要是波及全身的大规模的皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

如何在处理好季节性过敏以免风一吹脸就痒

1.人体健康与食物息息相关，人体的 免疫能力强悍与否也与食物(营养)有着莫大的联系，因此在对待过敏症状的时候注意均衡饮食也是具备积极意义的，一些能够增强皮肤抵抗力的 食物平常可见的就有牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外需要严肃对待的是，特别是一些皮肤敏感的人群，千万避免吃海产，它们其中大部分都是易引起过敏的食物。

2.在现在这个护肤、化妆横行的时代，特别是女性几乎每天化妆，需要注意的是这其中有一些平常就是过敏体质的人，因此建议特别是初次使用某种化妆品之前一定要谨慎对待，应该先做一个皮肤测试，要是有不良反应，切忌使用。频繁更换化妆品，使用含香料过多及过酸过碱的护肤品都会增加皮肤过敏的风险，希望过大朋友选择化妆品的时候一定要仔细考虑;如果在使用化妆品的过程中发现有过敏反应应该理智地立即停止使用。

3.如果发现自己的皮肤已经过敏，那么在洗脸的水温方面以及洗漱用品上就要注意了，太热的水和香皂(碱性物质)都会导致过敏现象更加严重。

喝茶对于中国人来说是一种习惯了，饭前饭后喝杯茶身体好，到了春天许多人都开始了春季养生喝茶的习惯，那么春天喝什么茶好呢？有哪些茶推荐呢？来瞧瞧吧。

春天养生喝什么茶好？

1、蒲公英茶

适合春天喝的茶。春季多喝蒲公英茶，会使您饮不尽健康新感觉。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒化食毒、消恶肿。新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化增强肝和胆的功能。2、百合银耳莲子茶

将银耳泡发至软，红枣去子同百合、莲子洗净。先将莲子放锅中煮半熟，加入红枣、银耳、百合煮开，放适量冰糖。百合银耳莲子茶最好放至温热后再喝。银耳的营养成分丰富，可以美容养颜，百合和莲子有安神养心，润肺止咳的功效。百合银耳莲子茶老少皆宜，是春季家中不可缺少的养生饮品。3、甘蔗红茶

可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。4、菊花绿茶

可以清热解毒，宁神明目。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。5、葛根红茶

可以清热生津，和胃消食，醒酒除烦。常可作为醒酒的理想饮料。对解除春困，其效果尤为明显。6、黄芪枸杞菊花茶

将黄芪、枸杞、菊花、红枣等所需食材放入锅内用水煎熬，煮开后放入适量冰糖，当茶饮用。春季风大干燥容易上火，菊花和枸杞都有降火散热等功效，春天常喝黄芪枸杞菊花茶可以提升我们自身免疫力，预防流行性感冒。7、葱白姜汁茶

茶一把，生姜汁1匙，葱白适量。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入安溪茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝，一觉醒来便觉病情减，体力大增。可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳。8、枸杞茉莉花茶

将枸杞茉莉花用热水泡几秒钟，倒掉，清洗去灰，再用开水泡制，进行饮用。春天我们容易犯困，茉莉花可以提神，消除春困。枸杞茉莉花茶有提神明目，降血压的功效。枸杞茉莉花茶不可过量饮用，过量饮用会使我们身体缺钙，造成缺铁性贫血。一个星期饮用一两次为宜。9、绿豆冰糖茶

可以清热解毒。防治流行性感冒，并医治咽痛热症咳嗽病。适宜于春季保健颐生。

而铁观音也可适量饮用。春季喝铁观音茶好吗，建议您可以试试高焙的浓香型铁观音。

现代人因为生活压力大，很多人都会有肝火旺盛的现象，尤其是在春季的时候，这对身体健康是非常不好的。下面小编带你了解春天去肝火的中药方，希望对你有帮助!

春季肝火旺可以吃什么水果

3.1、山竹:山竹属于寒性水果,所以具有非常好的降火作用。同时,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。但是这里也要提醒有关读者,如果体质虚寒的人,切记不可多吃。

3.2、香蕉:中医认为,香蕉具有清热止汤,降血压,利尿、通便等作用,所以香蕉也被公认是败火效果较好的一种水果,多吃香蕉可以有效降火。但是要记住不可空腹吃香蕉,一次食用香蕉也不可过多。

3.3、梨:梨应该说是众所周知的最有效的降火水果。春季身体上火的起因是春天里的空气干燥、湿度低,多吃梨能够有效的扑灭我们身体内的“火气”。此外,梨子除了洗干净吃,还能做成各种甜品美食,是许多甜品店最佳食材。

治疗春天肝火旺的中药有哪些

1、金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

2、夏枯草

夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

3、莲芯

莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。

如何预防春季肝火旺

1、春季要多喝凉茶,但是由于每个人的体质不同,所以对于体质性寒的女性来说,那么在春季喝凉茶的时候要适度,不可以过度的饮用,而且刺激性的酸辣食物一定要少吃,虽然凉茶可以降火,但是体寒者喝多了会导致身体不适。

2、多喝菊花茶,大家都知道菊花可是具有很好的去火效果,甚至菊花茶内加入少许的枸杞还具有清肝明目的效果,特别是对与白领的女性来说,又常常面对电脑,菊花茶可是一定要饮用。虽然有养生的效果,能够亲热解毒,但是体寒者也不可过量饮用,会导致自身的免疫力下降。

3、多吃水果,例如苹果、梨子等水分较多的水果。但是要注意,不是所以的水果都具有去火的效果,菠萝、芒果等水果这些就必须要少吃,不仅不能够降火,还会导致上火的情况发生。

4、牛奶降火,牛奶其实也具有降火的效果,牛奶中含有很多的水分,也具有清热解毒的效果,还能够帮助女性美容养颜。

看过“春天去肝火的中药方”

春天去肝火的中药方

1.1、夏枯草12克,桑叶、菊花各10克(1～2人份),将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

1.2、金银花、茵陈各15克,将金银花、茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。

另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊、用神太多者.

马上就是5月了，还没减肥的妹子要马上行动起来，再不减肥，可就来不及了，首先我们要说一下，大象腿什么的最要命了，春天不少人听说，吃菠菜可以瘦大腿，下面一起来看看，怎么瘦大腿。

春季瘦腿吃什么？

芹菜

芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜的中丰富的钾含量也能帮助瘦腿。芝麻

提供人体所需的维他命E、B1、钙质，芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。每天吃点儿芝麻，会对美腿很有帮助。将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收效果更佳。大豆

吃什么瘦腿最快？试试吃大豆吧。大豆不仅含有纤维素，而且还含有蛋白质，可以让大腿和小腿的赘肉结实起来。更重要的是大豆的热量低，多吃也不会胖哦。圆白菜

圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；钙是强健骨骼的“最佳搭档”。葡萄柚

独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！红豆

红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿。还能消除心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。香蕉

双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。木瓜

别以为木瓜只有丰胸的作用，其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候，吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以帮助分解脂肪，让双腿变得纤细有骨感。菠菜

菠菜对于瘦腿有很强的功效，菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。

瘦腿有哪些办法？

瘦腿法第一招：

平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。

瘦腿法第二招：

洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。

瘦腿法第三招：

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

瘦腿法第四招：

每天睡觉前，将腿靠在墙上，让双腿与身体成90度直角，静止30分钟，如此可以帮助血液回流，让小腿肌肉松弛。

春季时节是小宝宝长个的最佳时节，如果给宝宝晒晒太阳的话，那么能够促进钙质的吸收，帮助宝宝长个子。宝宝晒太阳对身体健康有很大的益处，当然给宝宝晒太阳也是有一些技巧需要注意的，今天我们就来说说春天带孩子晒太阳，解答宝妈们的四大疑问！

一、哪里晒？

宝宝可在室内阳台上晒太阳，注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。这时可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳。去公园环境较好，空气质量也高，对宝宝身体健康也有好处。

另外，妈妈们要特别注意晒太阳时不要在靠近街道的广场，例如，马路边或人多嘈杂的地方。记得空气浑浊、汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好，对健康造成很大的危害。

二、几时晒？

为了让宝宝科学合理地接受日光的滋养，宝宝在三四个月大后，在天气允许的情况下，方可外出晒太阳。如果宝宝月龄较小，可以打开窗户或者在平台上接受日光浴，但不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外，故而降低了阳光的功效。

在时间的选择上，以目前的天气情况看，以9时至11时、16时至17时为最佳。不管哪个季节，12时至16时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小和宝宝对阳光的反应能力而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至一两小时为宜，但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。小编提醒一下各位妈妈，在晒太阳的过程中，如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家，让宝宝多喝温水或盐糖水，并用温水给宝宝擦身。

三、谁能晒？

首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的频率；其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。

“抽风”又称为“惊厥”，是小儿常见的急症之一。是由多种原因引起的大脑皮质运动神经细胞突然大量异常放电而使全身或局部肌肉出现暂时的、不随意的收缩，常伴有意识障碍。具体表现为双眼凝视、斜视或上翻，面色由红转青，头转向一侧后仰，面部、四肢肌肉呈阵挛性或强直性抽动。

秋冬季出生的宝宝，由于天气寒冷，父母很少带宝宝出门晒太阳，如果有没有及时补充鱼肝油，宝宝体内维生素D的含量就会不足，钙就不能够被充分地利用去强骨健齿，但血液中的钙浓度尚能维持在正常水平。春暖花开时，如果猛晒太阳，体内维生素D的含量就会迅速增加，血液中得钙被运送到骨骼中，加速骨骼的钙化，钙就会沉积在骨表面，而肠道吸收钙相对不足，使血液中的钙浓度下降，若下降达一定水平就会发生抽风。

所以，做为妈妈的一定要弄清楚自己的宝宝是什么样的体质，晒太阳也不是每个宝宝都能享受的专利，要适可而止。

四、怎么晒？

很多人不禁有疑问，带着宝宝怎么晒？该适当的露出哪些部位呢？

部分妈妈怕宝宝感冒，给宝宝戴着帽子、手套和口罩，但这样晒太阳是很难达到吸收营养成分的目的。给宝宝晒太阳要根据当时的气温条件，在保证宝宝缓和的前提下，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

晒太阳主要是晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤宝宝的视力及眼部健康。所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

在晒太阳的时间内宝宝容易感觉很热，如果宝宝衣物太多，会出现流汗、面色发红甚至呼吸急促等特征，长时间得不到缓解会引起宝宝不适甚至生病。晒完太阳之后家长应及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下宝宝毛孔打开，回到阴冷的室内更容易吸收潮气，招致感冒。所以家长在带宝宝晒太阳时应该密切注意宝宝的身体发热情况，及时为宝宝增减衣物。

晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以，晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

小编建议，晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。如果你想掌握更多儿童外出该如何防晒这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

春天来临，新陈代谢加快，肌肤要注意保持毛孔的通畅，因此，春天来临，尽量少用一些油脂比较多的霜,注意补水，那么春天如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

春天护肤方法:

(1) 适时更换护肤品，“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

(2)清洁工作要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

(3)冷水洗脸不可取，避免刺激换季肌肤，应用温水。

(4)防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

(5)“内外兼修”保健康，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，第五，要注意调节情绪

更换护肤品，补水不要补“油”

春天的时候，干涸的大地经过一个冬天的干燥，期待着春天的一场甘霖，春雨过后，万物复苏。肌肤也是一样，补水永远是护理肌肤不变的话题，但是值得注意的是，冬天护肤补水侧重的是锁水，而春天来临，新陈代谢加快，肌肤要注意保持毛孔的通畅，因此，春天来临，尽量少用一些油脂比较多的霜。注意补水，但是平衡油脂很重要，这个时候，冬天使用的很多锁水的产品不要用的太多，太过的话，肌肤油脂过多，可能肌肤就容易长痘痘。再加上春天本来就是痘痘滋生的季节，因此，格外要注意。

提防黑色素

春天的时候是容易长斑的季节，春天来临，黑色素开始活跃。很多人可能不知道，春天的时候，其实紫外线并不亚于夏天，很多人经过一个冬天之后，皮肤养白了，可是经过一个春天之后，尚未来得及到夏天，肌肤就晒黑了。其实，春天的时候紫外线也很强烈，紫外线照射，会导致黑色素沉着，晒黑事小，黑色素沉着，如果肌肤干燥的话，可能还会形成色斑。因此，春天的时候，也要注意防晒哦，出门的时候，或者是出去旅行的时候，记得要涂上防晒霜。不仅如此，可以多吃一些水果，如橙子之类，含有维C丰富的水果，对于预防黑色素很有效果。

洗脸有讲究

春天的时候，要提防痘痘，就要注意疏通毛孔，深层清洁，但是春天洗脸有讲究，春天的时候肌肤容易过敏，因此在选择洗面奶时候一定要注意，要选择温和型的洗面奶，最好不要选择那种美白或者刺激型的，那样对肌肤非常不好。除了选择温和型的洗面奶之外，洗脸的时候，为了能够洁净最好采用冷热水交替洗脸法，首先用热水洗脸打开毛孔，之后用冷水洗，这样的话不仅干净，还能促进收缩毛孔，能够深层清洁。促进肌肤循环，对于春天护肤，这样洗脸很好哦。春天的时候，预防感染和细菌，也可以采用流水洗脸，这样的话对肌肤洁面也很有好处。

注意预防过敏

春天是非常容易过敏的季节，春天气息当中的花粉，很多人皮肤都会产生一些刺激和过敏，这个时候。你就要注意了。即便你的皮肤不是敏感性的，也要注意一些，不要老是刺激也会形成敏感性的肌肤。这时候，对于敏感性的肌肤，做的首要步骤就是补水，肌肤里蓄满了能量，就不会那么容易过敏了。即便是真的过敏，出现一些痘痘之类的，也千万不要用手去挤，可以试着用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外，可是试着敷一些舒缓性的抗过敏的面膜，比如洋甘菊，就有抗过敏的功效。可是尝试敷这样的面膜，除此之外，如果情况严重，自己的肌肤非常敏感，可以提前内服一些抗过敏的药物，比如息斯敏之类，总之，春天抗过敏的环境一定要做好哦。

春天放风筝花费不多，放飞风筝不需要复杂的设备，只要有合适的线就行。有开阔平坦的场地当然更好，没有这个条件在庭院里也可以放飞。风筝不消耗任何燃料，完全凭借自然的风力飞行，是最经济的飞行器，也是老年人适宜的活动之一。对于春天放风筝是老人户外活动好选择有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

在制作和放飞风筝的活动中，能够启发思考，发挥人的聪明才智。人们常会想到：形形色色的风筝“为什么要做成这样?”“这样的风筝怎么才能飞得起来?飞得稳?。例如，要没计一个龙形风筝，那首先就得查阅有关传说中龙的资料，寻找建筑、雕刻、绘画及工艺美术品中龙的形象来决定它的外形和动作特点;进而研究有关飞行力学问题，即怎洋使这“龙”飞上天。参考已有的风筝。确定“龙”的构造及每一部分的具体结构、材料、蒙纸、选择色彩、图案等。制做完工后，还要在试飞呻进行调整和改进。所以，在完成一个风筝的过程中，要掌握和使用飞行力学、结构力学、材料学、制作工艺、绘画等多方面的知识和技巧。这对小孩来说可以引导他们去探索飞行的奥秘;对于：老年入来说，则可以防止头脑僵化。

放风筝又是一项在大自然界中很好的户外运动。放风筝的姿势多为挺胸昂首，这有利于呼吸空旷地的新鲜空气。据说，我国古代医生曾利用放风筝来作为一种医疗手段呢。极目远望风筝，对放松我们眼周的肌肉对于老年人恢复视力有好处。

放风筝时有跑有停、有张有驰，手臂、腿脚、腰身，全都在动，动作自然协调，连贯起伏，无论对于体强体弱、年老年少，男的女的，都大大益于他们的身心健康。

如果你对老人放风筝好吗？老人放风筝为什么要避免突然回头？老人放风筝的好处？老人放风筝前要活动颈部吗？老人放风筝要注意防意外吗？老人经常放风筝容易患白内障吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人放风筝安全常识栏目。

春天天气干燥，许多人都会有上火的症状。大家需要做好预防上火的工作。下面小编带你了解预防春天上火的方法，希望对你有帮助!

春天上火的症状有哪些

春天最容易上火了,那么春季上火的症状有哪些?中医指出,春季伤害最主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位。

1、口鼻干。上火最容易通过面部器官表现出来,口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等,都属于上焦有火,具体就是心肺部位。这种火症状明显,最容易被察觉。

2、吃不进。牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干口渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好,就有可能是脾胃的原因。

3、拉不出。肝、肾等部位若有火,就会表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。特别对于中老年人,由于其各种机能的减退,上火很容易表现为便秘。

4、身体虚。虚火主要表现为体型消瘦、腰膝酸软、健忘失眠、舌红少津等。阴虚导致上火症状有所不同,会心跳得不舒服,心悸,盗汗等。

看过“预防春天上火的方法”

春季为什么火气大

春天人的体内热火比较旺,一旦饮食或者生活习惯不规律就会“引火上身”,出现例如鼻出血、嗓子痛、嘴长口疮等,那么初春如何应对火气大呢?小编为你介绍。

1、祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。

2、春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。

预防春天上火的方法

1、杜绝源头

杜绝上火的源头,少吃辛辣、燥热、油炸的食品。不吃是做不到的,但少吃还是可以控制的。如果你的身体已经出现了上火的迹象,那么就做好不吃。作息时间要正常,尽量将生物钟调到12点之前睡,让肝脏有休息的时间,上火的现象也会改善。

2、饮食调理

2.1、多吃含水分高的水果。不过水果里也有上火的,比如菠萝、荔枝、香蕉,这些就可以不用考虑了。多吃酸味水果食辣后吃含鞣酸、膳食纤维等的酸味水果,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都可选择。

2.2、多饮茶多喝汤。吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。

2.3、多吃粗粮。因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

3、均衡饮食

注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平时少吃油炸、烧烤食品,象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。

4、规律生活

容易上火的人一定要早睡早起,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。

5、室内湿度

在空调室时间久也会上火,因为空调室的空气过于干燥,所以平时要保证室内空气湿度,暖气房、空调屋内可放置一盆清水,或配备加湿器,把房间湿度维持在50%左右。

春天老年人吃什么好?春天是老年人养生的最佳时节，饮食养生是最好的选择，那么春天老年人吃哪些好，下面我们就来详细了解一下有关内容：

苹果苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑所必需的营养素，特别是富含锌元素，锌可以产生抗体、提高人体的免疫能力。同时，苹果还具有降低胆固醇含量的作用。吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，从而避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。苹果营养全面，又容易被人体消化吸收，所以非常适合中老人和病人食用。

蜂蜜蜂蜜含有多种氨基酸、维生素、微量元素及多种酶类和激素等，所以具有很好的促进新陈代谢、增进食欲、营养健脑、安神补血的作用。蜂蜜还能增强人体抵御各种疾病的能力、抑制癌细胞生长。蜂蜜还具有较好的药用功效，对神经衰弱、老年体衰、高血压、糖尿病、风湿性关节炎等病症，均有疗效。常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

大枣枣的维生素含量极为丰富，有“天然维生素丸”之称。其维生素c的含量高于柑橘10倍，高于苹果80倍，其维生素p的含量也极为丰富。此外，枣还含有丰富的蛋白质以及铁、钙、磷等人体不可缺少的无机盐。自古以来，我国劳动人民很早就把枣视为重要的滋补品和中药材。现代医学表明，枣具有润心肺、降血压、补五脏、治虚损等功效，久服补中益气、轻身延年。

核桃核桃仁含有丰富的营养素，人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用，同时又对中老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。

以上内容主要是专家为您介绍的有关春天老年人吃什么好的详细信息，专家表示老年人在春天的饮食养生是非常重要的，所以大家一定要坚持才能看到效果，祝您健康。

乳液和面霜都是很常见的护肤品，当皮肤出现干燥缺水的时候，涂抹乳液或者面霜是很有效的补水方式，乳液和面霜的质地就有所不同，补水效果也有区别。

春天适合用乳液还是面霜

春天乳液和面霜都可以使用，尤其是换季敏感的时候，补水保湿工作一定要做好，乳液和面霜搭配使用能加强肌肤的保湿力，保持肌肤的稳定状态。当然如果肌肤状态不好，可以减少多余的护肤步骤，简化护肤，或者本身就觉的油腻，可以只取一个产品使用即可。

过期的乳液可以擦腿吗

过期的乳液不要擦在腿上，过期的乳液已经产生了变质，会滋生很多有害成分，对皮肤产生刺激伤害，继续使用会导致皮肤出现过敏的情况，无论是面部还是身体的肌肤都是很娇嫩的，过期护肤品直接扔掉最好。

乳液的保质期一般是多久

一般市面上未开封的乳液保质期是三年左右，开封的乳液保质期在一到两年，也有几个月的，主要看产品本身。每个品牌乳液成分不同，保质期也不一样，乳液一旦开封接触空气，保质期就会大大缩短，护肤效果会越来越弱，营养成分也会逐渐减少，过期的乳液用了也等于没用。如果实在舍不得扔掉，可以用来润滑或则擦拭服饰，不要接触皮肤就可以了。

红河—哈尼梯田

哈尼梯田，是位于云南省红河州元阳县的4A级景区，整个梯田绵延整个红河南岸食物元阳、绿春、金平等县区。当地以哈尼族为主的各族人民充分利用当地“一山分四级，十里不同天”的地理环境创造出农耕文明奇观。每年秋收后，会定期对梯田进行整体的灌水保养，因此在每年11月至次年3月时的观赏景色最佳。

开放时间：全天开放（观景台开放时间为：06:00—19:30）

扬州—瘦西湖

瘦西湖，是位于江苏省扬州市城西北郊的5A级景区。其早在清代康乾时期就已形成基本格局，有着“园林之盛，甲于天下”的美称。扬州属于亚热带季风气候，四季分明，日照充足，因而在每年春季的4月—5月会举办“瘦西湖万花会”、“春季蕙兰展”等活动。

开放时间：8月1日至10月6日，07:00—21:00（20:30停止入场）；

10月7日至次年7月31日，07:00—17:15（17:00停止入场）。

杭州—千岛湖

千岛湖风景区又被称为新安江水库，位于浙江省淳安县境内的5A级景区。千岛湖景区内森林覆盖率达81%，岛上森林覆盖率高达91%，并有国家重点保护树种20种。因此，在春秋时节，景区内的景色十分壮丽，给人一种回归大自然的舒适感。

开放时间：全天开放。但不同景点购票时间不同，建议自行在官网查看。

最近非常火的一部戏叫做《延喜攻略》不知道大家有没有看！感觉一秒就被带入了文艺风，最近也有一款牌子超级古风淳朴的，叫花西子，看到林允也在推荐这款气垫，下面本网小编带大家来看一下花西子气垫到底好不好？

花西子气垫到底好不好

虽然作为国内的牌子，但是我真的超级少看到这么用心的古风设计！心中燃起满满的爱国情怀，谁说国货不好用，我觉得今天我就要靠着这款花西子的气垫来给大家说说国货也是有春天的！这款气垫和普通的妖艳货可不一样，拿在手上超级轻薄的，都2018年啦！气垫也要和手机一样越设计越轻薄啦~即使不想带包包出去，直接放在口袋里也就可以啦（到底是有多懒！）

花西子气垫评测

1、粉扑

这款气垫的压盘比较实，所以可想里面的精华液是有土豪呢！我炒鸡喜欢它的粉扑设计的，就像是一个荷花花瓣一样，每次画在比较细小的位置都是用那个尖口，可以看到我在手上轻轻的拍打上一层就完全白了一个度。

2、持久度

这款花西子水光养肤气垫真的是我见过最轻薄的一款，非常符合我喜欢的轻薄自然的底妆，它的粉质超级细腻的，非常好的吸附在我的脸上，现在我就在手上拍打上一层气垫来测试一下它的持久度。我在手上喷上水，可以看到我手上的气垫一点都没有掉妆，还很细腻的样子，话说你这么看，不觉得我是没用气垫一样的！所以简直就是裸妆神器，去见直男使用这款气垫就准没错了。

3、清爽度

虽然我是干皮肌肤，但是炎炎夏日如果底妆太油腻，我也是受不了的！这款气垫比较轻薄，所以还是蛮清爽的，现在我在拍打上一层气垫的手上置放上一层小球来给你们看看它的清爽度。可以看到我摇晃一下大多数的小球都掉落下来了，可见这款气垫还是蛮清爽的，但是它上妆之后可不是哑光的妆感哦！而且超级水光的妆感，感觉自己突然好想一个韩剧女主角哦。

4、补水效果

既然是水光气垫，那么当然是比较水润的啦，这款气垫里面大多是添加温和的花卉草本精华，还能有养肤的效果，作为干皮肌肤的我简直太适合了，一般我比较懒的时候都是直接上气垫hh~如下图可以看到我在肌肤上还没有使用气垫的时候测试了一下肌肤的含水量在27左右。下面可以看到使用上气垫之后肌肤的含水量直接上升到41左右，可见它的补水效果还真的挺给力的，我这个爱脱妆的人儿，使用这款气垫打底的时候，居然一点都不会起皮！到了下去整个底妆还是好好的，真的是推翻了我就气垫带妆时效不长的看法！花西子这款气垫可以说就是我们国货之光了，超级轻薄的妆感，看起来好自然！而且它是带妆时间越长，整个妆感更加好看，喜欢！

5、总结

作为一个古装迷，看到这款气垫的设计简直不要太喜欢，超级轻薄的妆感非常适合画这种比较自然的妆容！不过它的遮瑕效果也不是很好，但是气垫本来就是比较轻薄的，所以肌肤底子比较不好的妹子要使用专门的遮瑕产品！