春天吃肝好吗精选20篇

皮衣现在已经是每年都会有的流行单品了，一年四季都可以穿，特别百搭，而且很实穿。下面本网小编给大家讲讲春天穿皮衣怎么搭配？皮衣怎么搭配好看？

春天穿皮衣怎么搭配

1.职业类：

选择合身裁剪的皮衣很重要，内搭衬衣或紧身衣，下身配西裤特别是小脚裤时尚OL首选，中长款的皮衣选择腰带修身又干练，色调要求低调统一。

2.休闲类：

立领短茄克是首选，内搭个性T恤或格纹衬衫，下身小脚牛仔裤&罗卜裤、&休闲裤，运动鞋或大头皮靴、围巾帽子都是绝佳的配件。

3.个性类：

军装风格：用军装元素塑造自己的个性，即大纽扣与饰边的使用、肩章与双排扣的出现，用硬朗的风格撞击女性的妩媚柔美。

皮衣怎么搭配好看

1.长款皮衣，有点像风衣的中长款皮衣给人一种很干练的感觉。

2.黑色短款皮衣+长裙，很性感，别有一番风味。

3.短款皮衣+皮裤，酷毙了！

4.驼色皮衣+牛仔裤，其他颜色的皮衣上身会带来不一样的感觉哦！

皮衣真假鉴别

天然皮革的形状是不规划的，厚薄也不十分均匀，表面多少或轻重存在一些伤残;皮革表面光滑，细致程序不一，腹部松弛;皮革表面有明显的毛孔和花纹皮革里一般有绒头。而合成革(指无纺织布基，因有纺织布基的合成革容易区分)从形状上看很规则，厚度也很均一，其表面无伤残，质地均匀，而毛孔和花纹也很均匀，革里无绒头。对皮衣来讲，辨别的方法，一般应先从外表看，质地很均匀、无伤残、无粗纹，无任何缺陷的可能是假皮革。真皮革质地应有一定差异，特别是皮衣的主要部位和次要部位之间应有一些差别。然后再仔细观察毛孔分布及其形状，天然皮革毛孔多为深且不易见底，略为倾斜。毛孔浅而显垂直的可能是合成革或修饰面革(天然革的一种)。另外，从断面上看，天然皮革的横断纤维有自身特点，各异纤维粗细有变化，表面的一层为涂饰剂，而合成皮革的纤维各层基本均一，但表面一层呈塑料薄膜状。可用水滴，易吸水的为天然皮革。不吸水为人造皮革。

植物的生长离不开土壤和水源，因此，在种植的过程中一定要定期进行浇灌，避免缺水死掉。那么，春天大蒜什么时候浇水？大蒜多久浇一次水？

春天大蒜什么时候浇水

早春气温回升，幼苗开始生长，此时的大蒜田浇水要看土壤墒情而灵活掌握。今年雨雪较多，土壤墒情较好，可在3月上旬开始浇水。早春浇水不宜过早，浇水次数不可过勤，浇水量不可过多，以防因浇水降低地温，影响大蒜早发。4月份以后大蒜进入需水高峰期。常言说“4月蒜，泥里站”就是这个道理，因此，此期，一定要满足大蒜的水分需求，应经常保持土壤湿润，直到收获前5-7天停止浇水。

大蒜浇几次水

大蒜需水量比较大，整个生长期一般需要浇4次水。

覆膜水：大蒜播种后需及时浇水，浇足浇透，一株不漏，每667平方米浇水100立方米。此次水既满足大蒜种植的需要，又为覆盖地膜提供方便。

壮苗水：一般在4月上旬左右或地温在15℃以上时浇水。

出苔水：蒜苔刚一出尖就浇此水。

膨大水：拔完蒜苔就浇此水。

大蒜怎么浇水

大蒜叶虽耐旱性较强，但根系入土浅，吸收能力弱，所以大蒜要求有较高的土壤湿度，而且不同的生育期，对土壤湿度有不同的要求。

1、在大蒜播种后保持较高的土壤湿度，如过干旱，应提前浇水，以达适墒播种。冬前一般不灌水，促根蹲苗。

2、在次年施大蒜返青肥后，要灌头水，这是蒜薹、蒜头增产的关键。

3、在大蒜幼苗期保持土壤见干见湿，能促进根系发育生长。

4、大蒜幼苗期以后对土壤水分要求逐渐提高，抽薹期和鳞茎膨大期，对土壤水分的要求达到高峰，农谚“要吃蒜，泥里拌”说的就是这个道理。

5、在大蒜的鳞茎发育后期，需水迅速减少，应控制浇水，促进磷茎成熟和提高蒜头的耐贮性。

由于季节变换，气温忽冷忽热，很多小孩就容易感冒发烧，这成为妈妈们的烦心事。下面小编带你了解小孩春天容易感冒的原因，希望对你有帮助!

治疗小孩春季感冒的偏方

1、偏方一:

组成:白菜根3 个、连须葱白7 根。

用法:将上药切碎,加水煮开15 分钟,加入适量白糖,趁热服下。

主治:小儿感冒,服后令患儿卧床盖被发汗,汗出效佳。

2、偏方二:

组成:葱白适量。

用法:将葱白切细,用开水泡汤乘热熏口鼻。

主治:小儿感冒。

3、偏方三:

组成:大葱1 握。

用法:捣烂取汁,少加麻油和匀,蘸葱油摩擦小儿之心口、头顶、背脊等处,每处摩擦十数下,擦完后用厚衣包裹,略疏微汗。

主治:本方适用于小儿由于感受风寒,饮食不节,时行痘疹所致之发热。

看过“小孩春天容易感冒的原因”

小孩春天容易感冒的原因

感冒是儿童的易发病,一般80%—90%是由病毒所引起的,具有较强的传染性,主要通过呼吸道传播,也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触,感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播!儿童容易患感冒,也是由于他们的自身免疫力尚未完善,另一方面儿童的鼻腔短小,粘膜柔软,血管丰富,遇到轻微的感染,就会有种种感冒症状出现。根据宝宝全身症状和查体结果,妈妈即可做出明确判断,合理选择用药或就医。儿童感冒一般3～4日后会有所缓解,如体温持续不退或病情加重,应考虑炎症波及其他部位,则要及时上医院做进一步治疗。在诊断感冒时,要与某些急性传染病的早期及流感等鉴别,以免误诊失治。

小孩感冒的饮食禁忌有什么

1、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

3、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

4、忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

妈妈如何判断小孩感冒

因体质强弱、年龄大小及感染的病原体不同,其症状也表现出一定的差异,妈妈们可以通过一些常见的症状来判断宝宝是否感冒,以及轻重。

感冒一般持续7—10天,有时可持续2周左右,咳嗽往往是最晚消失的症状,常常会持续几周。

轻度感冒:

一般发热在37.5—38.5度或不发热,局部症状为主,有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等。

重度感冒(流感症状):

一般发热在38—40度之间,起病急,病情较严重,可有头痛、周身疼痛、烦躁不安、全身乏力等症状。有时,局部呼吸道症状可能不明显,仅仅只有流涕、咳嗽。

鹅黄色是一种非常浅的黄色，这种黄色特别的嫩，在整个黄色系中都是很特别的一个存在，正好现在气温回升，鹅黄色衣服非常适合在春夏季节穿。

鹅黄色是什么颜色

鹅黄色是一种非常娇嫩的颜色，仿佛是树枝上刚刚抽起的绿芽，不是绿色的而是泛着淡淡的黄。鹅黄色让人感觉淡雅清爽，有一种赏心悦目的观感，让人的心不知不觉宁静下来，也带有几分微甜的气息，微甜，鹅黄色的衣服往往有一种轻松随意的感觉，穿出自我，穿出小清新文艺范。鹅黄色是一种非常温柔的颜色，柔和显肤色，上身自带一种青春的气场。

鹅黄色好看吗

鹅黄色算是黄色调中比较不挑人的一种黄，非常好看。

2019年流行色中一定要为大家推荐一款高级色，那就是鹅黄色，这种浅淡的黄色被称为是2019年的主打气质色，减龄还超级显白!就连外国小姐姐都在扎堆穿这个颜色，你就该知道它到底有多流行!女明星的穿搭中也经常用到这个颜色，像迪丽热巴，很多人可能觉得她穿印花或是明艳一点的颜色好看，但想不到穿鹅黄色也很美呢，秒变可爱少女。

鹅黄色裙子如何搭配

今年流行“鹅黄色”连衣裙，这条元气有活力的吊带裙，很女人显气质，上身还显白，很有设计感的一款，采用了衬衫裙的效果，配纽扣门襟，方便穿脱，胸前还做了活页的设计，可以让小胸的妹子看起来更加丰满显身材些，腰部是同色系的小腰带，收腰显瘦，塑造出小蛮腰的既视感，宽松抽褶的下摆，A字版型，什么身材都可以穿，夏日搭配一双简单的拖鞋穿竟如此好看。

慵惰法式的U领长裙，是比较少见的款式，恰到好处地展露颈部至胸部之前的肌肤，凸显锁骨的美感，还能从某种程度上显脸小的效果，上身时髦过人哦，雪纺面料，夏季穿上更清爽迷人，明亮的“鹅黄色”今年很流行的颜色，显肤显气质，腰部上下都做了抽褶的设计，让腰部更有层次感，使整体不会那么单调，袖口做了蝴蝶结飘带设计，甜美可爱，增强造型感，夏天搭配经典单鞋穿真的很好看。

鹅黄色服装款式推荐

1.鹅黄色西装

很多时候大家喜欢鹅黄色可能都是只小面积的在应用，其实可以大胆一点，鹅黄色西装外套大家一定要试试，和以往的黑白格纹不同，鹅黄色造型感更强，立刻就能塑造出你的个人风格，小姐姐们真的不想试试吗?穿鹅黄色西装外套，一身同色系搭配最是抢眼。

2.鹅黄色裙子

鹅黄色裙子应该是春夏小姐姐们最喜欢的单品，这种马卡龙色系真的超级显活力，堪称少女标配色，显白吸睛还很浪漫，百穿不腻!选择鹅黄色长裙最好选颜色稍微偏白的那种，网纱或雪纺材质最佳，有点朦胧的感觉自带滤镜效果，搭白色短袜也是超级少女!

3.鹅黄色裤子

春天想要尝试的鹅黄色的话可以从裤子开始，饱和度低的鹅黄色复古意味刚刚好，和暗绿色搭配感觉将春天都穿在身上了，优雅到不行!想要张扬一点，刻意用鹅黄色裤子搭配有设计感的上衣和鞋子，用鹅黄色提亮充满趣味性。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。从唐朝诗人孟浩然的这首《春晓》中我们了解到，植物是最早知道春天来临的。很多人就不明白了，为什么植物是第一个知道春天来临的呢?

事实上，植物正是通过温度的升高知道季节的变化。但如果仅仅凭这一点是真的话，它们就会受骗，因为它们往往会把隆冬季节中出现的短暂的暖流误认为是春天。鉴于这种假警报对它们是有害的，所以植物不是依靠这种假警报而是依靠千变万化的外界暗示来测定时令的。

事实上，许许多多的树芽在它们对春天温暖的气候或日常的变化作出反应之前，必然要经受最低限度的零下摄氏度的温度。例如，苹果树芽大约需要经过1000至1400小时接近冰点的温度。生物学家们精心研究发现，如果在一簇丁香花灌木丛上仅有一棵芽轻度受冻，那么也只有这一株受过冻的丁香才会开花。

迄今为止，尽管还无人确切地知道外界的暗示是如何向植物泄露有关时令的信息，但可以猜测正是这些暗示引起了植物内部的变化，诸如生长激素水平的改变等。它们尤其可以引起某种抑制生长的激素的衰竭并激发起促进生长激素的合成，当达到恰当的激素平衡时，就恢复生长。

如同树芽一样，许多鳞茎在春天萌芽之前，需要适宜的冬季零下温度。有时候，种子也确实需要经历寒潮或进行曝晒才能打破寂静的休眠状态。

引起许多植物年复一年地在同一时间开花的一种机制，被生物学家们称作为光周性。植物正是依靠一种叫做植物光敏色素的感光色素，能够感觉出在指定的一天中黑夜的长度。因此，植物也能感觉出季节的变化。这里，有一种理论假定了一条非常有启迪的法则：当一种植物觉察到适合于它的白天——黑夜周期时，促使开花的物质就从树叶被输送到了花芽，得到了这些暗示，这些植物便绽开了春天美丽鲜艳的花朵。

女性在怀孕期间，水果是必不可少的补品，但只要正确的吃水果，才能够补充维生素和其他营养物质。不少人困惑，孕妇不能吃哪些水果呢？关于，孕妇不能吃哪些水果？孕妇春天吃什么水果好？本网小编来为您一一解答！

孕妇不能吃哪些水果

1、李子：李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。孕妇吃李子要当心过敏！

2、木瓜：孕妇吃青木瓜可能导致流产、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

3、榴莲：会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加、孕妇吃榴莲会加重便秘、会引发胎热，损害胎儿健康。

4、山楂：山楂可促使子宫收缩，导致流产、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

5、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好、吃杏过多会引起上火、拉肚子、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

6、桃子：多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

7、桂圆：桂圆容易上火，会增添胎热、容易引起胃气上逆、呕吐、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

8、菠萝：对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝、多吃菠萝容易引起上火、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

孕妇春天吃什么水果好

孕妇春季水果1：枇杷

每逢春季，在朦朦胧胧的一片春雨中，就可以看到金灿灿的枇杷挂满树梢。此时，孕妇可以吃一些春季水果-枇杷，枇杷能够刺激消化腺分泌，有增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑的功效。

孕妇春季水果2：草莓

如果你要问小编“孕妇春天吃什么水果好”，小编认为草莓是最适宜的水果。草莓鲜美红嫩、果肉多汁、营养丰富，有促进食欲，调理肠胃、缓解贫血等功效，是特别适合孕妇吃的水果哦!

孕妇春季水果3：香瓜

知道了孕妇春季水果可以吃枇杷、草莓等，您还有“孕妇春天吃什么水果好”这样的疑问吗?接下来我们再来看看香瓜。香甜可口的香瓜，富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C、蛋白质、脂肪等多种营养价值成分，常吃香瓜有保护肝脏、促进食欲的功效哦!

孕妇春季水果4：香蕉

香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素等多种营养元素。孕妇多吃香蕉可以促进叶酸吸收，预防妊娠高血压，预防便秘，促进胎儿的正常发育等等。

孕妇春季水果5：苹果

面对“孕妇春天吃什么水果好”这个问题的答案，小编相信苹果是再适合孕妇不过的水果咯!苹果富含锌、脂质、维生素、细纤维等多种营养成分，孕妇常吃苹果有助于促进胎儿大脑发育，提高胎儿记忆力、预防宝宝哮喘等功效哦!

孕妈妈春季进补关键食品

1、叶酸：叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;

2、蛋白质：孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;

3、钙质：在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;

4、水果和维生素：每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。

有人说春天是一首诗，有人说春天是一幅画，我说春天是一首动听的儿歌。 5、有人说春天是风，春天是雨，我说春天是生机勃勃，万物复苏。下面是由小编收集的一些关于为什么春天的时候花儿都回复苏，希望对你有帮助。

花褪残红青杏小写的是哪个季节

春季。因为“花褪残红青杏小”的意思是“花儿已经凋谢，所余不多的红色也正在一点一点褪去，树枝上开始结出了幼小的青杏”，这是春天下的植物的生长状态。

季节是每年循环出现的地理景观相差比较大的几个时间段。不同的地区，其季节的划分也是不同的。对温带来说，特别是中国的气候而言，一年分为四季，即春季、夏季、秋季、冬季。

春天到了万物复苏是什么意思

春天到了万物复苏意思是春天到了，万物生长的季节到了，冬眠的种子和动物都会在温暖湿润的春季，开始新的一年生长。埋在土地里的根茎会长出新芽，冬眠的青蛙、熊也会从睡眠中醒来，开始活动寻找食物。冬季寒冷蛰伏的昆虫、动物都会在温暖的春季开始活动起来，交配、觅食。生物都将在春天开始生长、发芽，世界将会热闹起来。

春暖花开祝福语有哪些

1、春天来了，寓意着新的一年重新开启，来感受春的气息，世间万物皆可春。

2、有时春天会迟迟地来，但没有一个春天不会到来。春天来了，大家再努把力，一切都会好起来的。

3、春天来了，又到了万物复苏的季节。随着湿润季节的来临，万物开始骚动。春代表希望，代表活力，代表恋爱的季节。

4、春暖花开的日子不远了。愿一切如初般美好。非常时期，大家都做好防护。能不出门就不要出门，出门也要带好口罩!

5、没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。越是艰难处，我们越要有迎难而上的勇气，春天来了，一切阴霾都会过去的!

为什么春天的时候花儿都回复苏

因为，植物在秋天过后，就象动物冬眠一样，并没失去生命，等春天来了，天气变暖，一切植物开始复苏发芽生长。

春天，又称春季，是一年中的第一个季节，时间范围指立春至立夏期间，所包含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，是万物复苏的季节。春天气候温暖适中，中国内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒。

为什么春天会回潮

春天回潮原因：春天气温升高，南方空气湿度大，按科学道理及部分杂志上讲，是由天暖湿气流中带来的水珠遇冷形成。

进入春季，冬季寒冷的气温逐渐回升，冬季因气温低而凝结的水汽慢慢的融化、蒸发，空气湿度加大，室内室外都会湿湿黏黏的。

回潮现象给人们造成了很大困扰，地板上老是湿湿的，一个是缩短了地板寿命(很多人还会误认为是地板的质量问题)，二是室内湿度大很不利于人体健康，室内容易滋生蚊虫病菌，墙上的壁纸受潮后也容易褪色甚至裂变脱落。

春天来了，万物都复苏了。一树一树的花，白的，粉的，黄的，各种颜色，争相绽放。那么今天小编在这里给大家整理一下春天开的花有哪些，我们一起看看吧!

春天开的花有什么花语

1、风信子花语:胜利、竞技、喜悦、爱意、幸福、浓情、倾慕、顽固、生命、得意、永远的怀念。2、杜鹃花语:爱的快乐、鸿运高照、奔放、清白、忠诚、思乡。

3、桃花花语:爱情的俘虏。

4、栀子花花语:坚强、永恒的爱、—生的守候。

5、月季花语:等待有希望的希望，幸福、光荣、美艳长新。6、康乃馨花语:爱，魅力，尊敬之情。

春天开的花有哪些?

春天开的花有：杜鹃花、迎春花、桃花、杏花、山茶花、天竺葵、月季、二月兰、紫茉莉、春兰。

1、杜鹃花：又名映山红、山石榴，为常绿或平常绿灌木。杜鹃花一般春季开花，每簇花2-6朵，杜鹃花生于海拔500-1200(-2500)米的山地疏灌丛或松林下，在世界各公园中均有栽培，1985年5月杜鹃花被评为中国十大名花之六。

2、迎春花：别名迎春、金腰带，落叶灌木丛生，迎春花与梅花、水仙和山茶花统称为“雪中四友”，是中国常见的花卉之一。适应性强的特点，历来为人们所喜爱。迎春花有清香，金黄色，花期2-4月。因其在百花之中开花最早，花后即迎来百花齐放的春天而得名。

3、桃花：桃花为落叶乔木。黄绿色，较重要的变种有：油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏。桃花是中国传统的园林花木，其树态优美，枝干扶疏，花朵丰腴，色彩艳丽，为早春重要观花树种之一。

描写春天的花的诗句有哪些

百叶双桃晚更红，窥窗映竹见玲珑。唐韩愈《题百叶桃花》

草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。(贾至《春思》)

草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。唐贾至《春思三首》

城边流水桃花过，窗外春风杜若香唐刘禹锡《寄朗州温右吏曹长》

颠狂柳絮随风舞，轻薄桃花逐水流。唐杜甫《绝句漫兴九首》

《春天》：梅花落时，熄灭了冬季;杏花开时，燃烧了春天。花儿们唤醒了春姑娘，使她张开了沉睡的双眼;春姑娘唤醒了小动物，让小动物们自由玩耍。春姑娘拿起画笔，把花儿们画红;春姑娘拿起画笔，把草儿们画绿。啊，小朋友们，沉静在五彩的春天里;啊，小朋友们，成长在幸福的春天里。

《等待春天》--李艾益

干枯的柳枝

将生机收缩

只留下一层枯皮

在应付

寒冬的折磨

就算有阳光在飞舞

也绝不理解诱惑

纵使梅花飘香

也绝不攀比

我

有属于我的季节

沉默着

等待

不知是在回忆春天

还是在憧憬春天

回忆中的春天

已经走过了两季之遥远

憬中的春天

经徘徊在门边

回忆中等待

等待春雷响彻的时刻

等待春雨沥湿了枝头

才会 将勃勃的绿意

流淌

让所有的生机

展现渴望

岁月刻上躯干

在寒风中站成思念

看日子飞快地往前赶

思念中等待

等待春天

《等了许久的春天》 ——朱湘

我仿佛坐在一只船上

摇过了灰白单调的荒岸

现在淌入一片鸟语花香的境地

我的船仿佛并未前进

只看见两行绿柳伸过来

一霎时将我抱进了伊的怀里

《我的一个春天》 ——顾城

在木窗外

平放着我的耕地

我的小牦牛

我的单铧犁

一小队太阳

沿着篱笆走来

天蓝色的花瓣

开始弯曲

露水害怕了

打湿了一片回忆

受惊的腊嘴雀

望着天极

我要干活了

要选梦中的种子

让它们在手心里闪耀

又全部撒落水里

《春天，十个海子》——海子

春天，十个海子全都复活

在光明的景色中

嘲笑这一野蛮而悲伤的海子

你这么长久地沉睡到底是为了什么？

春天，十个海子低低地怒吼

围着你和我跳舞、唱歌

扯乱你的黑头发，骑上你飞奔而去，尘土飞扬

你被劈开的疼痛在大地弥漫

在春天，野蛮而复仇的海子

就剩这一个，最后一个

这是黑夜的儿子，沉浸于冬天，倾心死亡

不能自拔，热爱着空虚而寒冷的乡村

那里的谷物高高堆起，遮住了窗子

它们一半而于一家六口人的嘴，吃和

一半用于农业，他们自己繁殖

大风从东吹到西，从北刮到南，无视黑夜和黎明

你所说的曙光究竟是什么意思

哮喘是一种慢性疾病，近些年，得这种病的儿童数量比以前增多了，这该不该怪罪空气污染还不能确定，但每到季节更替的时间，特别是一到容易过敏的春季，医院里患有这种呼吸道疾病的儿童就会增多。下面我们一起来看看哮喘和春天有什么关系？

所以我们选择这个时候和你一起更多地了解这种正在侵袭越来越多的孩子的疾病，希望这个春天，每个孩子都可以畅快地呼吸。

虽然有的父母是"大惊小怪"型，但也有很多父母没有觉察到他们的孩子有哮喘发作的症状，或者错误地认为症状较轻，或者是偶然出现症状，不必担心。然而，研究表明，只有"早发现早治疗"才是抑制哮喘发作和避免心肺长期受到损伤的最好方法。

为什么得哮喘的孩子增多了？

从辩证的角度看，也许是因为现今的医生们能够更早、更准确地发现这种疾病了，所以看上去哮喘的发病率提高了。曾经，环境污染被确定是引起哮喘的一个重要因素，但是在一些环境污染较严重的国家里哮喘的发病率并不像人们想象的那么高。那么，到底是什么导致哮喘如此流行的呢？

哮喘，就像过敏症一样，也是因为过于敏感的免疫系统引起的。也就是说，在孩子们很小的时候，很有可能他们的生存环境过于干净，以至他们的免疫系统没有经过与外界复杂菌群的抗争。在美国有一项研究发现，如果孩子在婴儿期的时候多与其他大孩子和他们身上所带的菌群接触，那么这些婴儿确实能够减少患有哮喘的可能性。另一项调查发现，如果家里养一只有毛的宠物，也可能减少孩子患有哮喘的可能性。（不过，一旦孩子患有哮喘疾病，那么宠物就极有可能使孩子的病症进一步恶化）

而更多的专家则认为，哮喘如此流行的最合理的解释就是孩子们花太多的时间在室内活动，有更多的机会接触到引发哮喘的刺激物，比如尘埃、霉菌、吸烟吐出的烟雾和室内的蟑螂等。尤其在冬天，孩子们总呆在温暖的家里，因为怕冷家里也不通风。而且，现在体重过重的孩子也越来越多，这也是导致哮喘的原因之一。

引起哮喘发作的因素

1.过敏原

花粉/有毛的宠物/尘埃/霉菌（尤其是加湿器里的霉菌）/蟑螂2.剧烈活动

大运动量锻炼/大笑/大声喊叫/大哭大闹3.刺激物

吸烟或者烧炉子所产生的烟雾/香水/喷洒的烟雾/强烈的化学制剂或气味4.感染

伤风、感冒/流感/鼻窦感染

有些哮喘被误诊了

哮喘的病症和某些不太严重的疾病的症状相似，比如呼吸道感染，所以，大家根本没有想到孩子得的是哮喘。过去，很多医生认为呼吸困难是哮喘发作的主要特征，但是现在，长时间的咳嗽被认为是儿童患有哮喘的最明显的症状。有一个8岁的小男孩，一年多不间断地咳嗽，服用抗生素类的药物之后也不见好。他的妈妈从来没有想到过孩子会得哮喘，因为他的儿子根本就没有出现过呼吸困难的现象。有一次，孩子咳嗽持续了4个月，医生建议孩子去找肺病专家看一看，结果被确诊为哮喘，这个结果让孩子的母亲大吃一惊。不过好在她的孩子已经确诊，那么等到孩子哮喘症状紧急发作的时候，父母就不会慌了神，不知所措了。

从遗传的角度来说，如果父母患有过敏症或者哮喘，那么孩子得这种病的机率更大。据统计，80%的哮喘儿童同时患有过敏症。当一个2岁男孩的妈妈得知她的孩子被确诊为哮喘时，非常震惊："我本人就是季节性过敏的体质，我发现我的儿子皮肤容易过敏，可能也是过敏体质造成的。所以，有一段时间，我的孩子反复上呼吸道感染，我也认为只是季节性的过敏或者伤风感冒了，从来没考虑过会是哮喘这么严重的疾病。"

年龄越小的孩子就越有可能被误诊。对于年龄较小的婴幼儿来说，因为天生呼吸道狭窄，还没有发育正常，所以呼吸急促和咳嗽都是常见的现象。但是，目前已经发现，确实有很多婴儿和两三岁的孩子患有哮喘疾病。孩子在3岁以前，如果曾经出现过4次或者4次以上的呼吸急促困难的情况，就应该带孩子去医院检查，看看是否得了哮喘。

哮喘发作的症状

*走路、跑步、活动的时候呼吸困难或者咳嗽；

*感觉胸部疼痛或者胸部发紧；

*几乎不能做深呼吸；

*呼吸急促、困难或者持久性的咳嗽；

*半夜咳醒或者因为喘不上气而憋醒；

*在吸烟区，或者周围有强烈的气味、有很多宠物都使孩子感觉憋闷，喘不上气来。

对哮喘病的常见误解

*孩子大了哮喘就好了。

事实是:大约有一半的患哮喘的孩子，长到青春期之后就不再出现哮喘的症状了，但是潜在的不良状态还是有的。而且，也有的孩子到了成年期还会有哮喘再次发作的明显症状。

*举家搬迁到一个气候更加干燥的地方，孩子的哮喘可以彻底治愈。

事实是:没有任何地方是百分之百安全的。虽然气候和地区的环境对孩子的哮喘有一些影响，比如，在气候潮湿的地区空气中可吸入颗粒物的含量高,在某些地区花粉的蔓延程度更严重，因此容易引发哮喘的发作。但是，等孩子搬到一个新的环境比较好的地方之后，他们常常会因为对一些其他新的东西过敏而导致哮喘发作。

*只在锻炼身体的时候才出现某些哮喘的症状，并不是真正得了哮喘。

事实是:运动诱发的哮喘是哮喘疾病中的一种，当人们跑步、爬山或者做剧烈运动的时候才突然发作。这种类型的哮喘通过简单的药物治疗就可以了。

相信大家对于春季湿气重这种症状肯定不会陌生的吧，春季湿气重是我们常见的一种症状，下面小编带你了解春天排毒去湿的最佳食物，希望对你有帮助!

排毒效果好的春季养生粥

1、女性春季养生粥:美容粥

白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出药袋即成,每日1～2次,温热时服用。

功效:此粥中加入补气、补血、活血的中药,可改善机体功能,使女性面部皮肤滋润、细嫩。

2、女性春季养生粥:黄芪红糖粥

黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。

功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

看过“春天排毒去湿的最佳食物”

春天排毒去湿的最佳食物

1、春天吃蜂蜜可以排毒

蜂蜜:是排毒养颜的最佳良品

蜂蜜中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素物质,能够更好的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

它里面的主要成分是葡萄糖和果糖,很容易被人体所吸收利用。不仅如此,它里面还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。

常吃蜂蜜能够更好的达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

2、春天吃海带可以排毒

海带:是通便的最理想的食物

味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效:海带中的碘能够很好的被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,不仅如此海带中还含有一种叫硫酸多糖,能够更好的吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

味甘,性平,自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。

3、春天去湿要增加运动

数据显示,一般体内湿气比较重的人都是比较缺乏运动,如果越是不爱参加运动,那么体内淤积的湿气就会越来越多。如果这种情况得不到改善,那么久而久之就会导致五脏六腑受到湿气的侵入,引发一系列的疾病。

坚持体育锻炼,可以有效的加快血液循环和新陈代谢,令体内的器官运行加速,这就会令体内湿气排除体外的速度增加。常见的锻炼方法有很多,例如跑步、骑自行车、游泳、练太极等等。

春季胃部排毒时间表

毒素表情:舌苔发黄、口臭春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、消夜一个也不能少!如此一来,胃部的压力增加,其工作效率也在不断下降,当食物在胃中得不到充分咀嚼,就会影响其营养吸收,使毒素上升,从而出现有口气、舌苔发黄等问题。

扫毒行动:腹式按摩

最佳排毒时间:7-9点

腹式按摩助排毒

清晨起床时,先别急着穿衣、做早餐。深呼吸,进行腹式呼吸——采取跪坐姿势,用双手的中指按压肚脐3-4次。将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐,其余手指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45度直至贴近地板,同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指,慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时,迅速用嘴呼气,同时挺胸,结束动作。

用同样的方法重复2-3遍。每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的咀嚼能力,顺利排出毒素。

头晕头痛虽然常发于四季，但单就春天而言，一般都与肝火旺有关。肝火旺引起的头晕主要表现为：头晕头胀痛，眼睛干涩，烦躁易怒，容易激动，口苦咽干，睡眠差，梦多，有时手脚麻木，总觉得困。

春天气候转暖，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡等现象，严重时就会出现头晕头痛。研究资料表明，有“春困”症状的人，往往存在失眠多梦、潮热、舌红、少津等“阴虚”症状，还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调等表现。

春天头晕头痛的病因虽然只是肝火上升，但其实都是我们的身心共同引起的，所以当我们应对它时，也应该从全身心着手，全方位地解决我们身体的问题。

1、外敷

虽然头晕头痛等是因为我们的身体失调而引起的，但适度的外敷也会大大减轻我们身体的不适，对于舒缓心情，环节身体失调都有很好的作用。

当头晕头痛发作时，可以试着把热敷袋放在颈部，冰袋放在前额。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。

2、内服

春天进食需要特别注意，辛辣、湿寒的食物都应该注意，而巧克力、咖啡等可可类食物也应该减少食用，以免引起血管收缩。而三餐定时定量也十分重要，总之，一切会引起我们血管异常或引起我们身体失调的食物都应该抛弃。

小编下面也为大家介绍三个应对春季头晕头痛的食疗配方：

1、每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子，血压适当降低可减轻头疼头晕的症状另外，含钾较多的还有柠檬、梨、绿豆等，可多食用。

2、芹菜粥：大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。

3、醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

3、好好睡觉

春季睡觉大有讲究，睡得太少不行，睡得太多也不行，睡觉姿势不对更加不行。

首先，我们不能睡得太多，睡眠过多，睡醒后反而会出现头痛。所以，我们可选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉，因为充足的睡眠也可摆脱头痛的困扰。但应注意睡觉时不要用被子蒙着头，以免减少氧气的吸入、增加二氧化碳，否则，醒来时就极易患头痛。

其次，睡觉姿势尽量不要选择俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。

看完小编介绍的方法，是不是突然觉得摆脱头晕头痛其实很简单呢?其实的确如此，我们身体的不适源自于我们生活的不合理，所以我们只要把我们错误的生活习惯改正过来，我们的身体很快就会变回健康状态的了。

相对于男性来讲，女性的体质比较寒了，所以在春天这样一个季节，那么春天按摩养生大家知道吗?接下来小编带大家了解一下吧。

春季养生原则

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

4、每天梳头百下

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

5、少吃补品和盐

很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

春天按摩养生法

1、温和艾灸缓解疲倦乏力

春困秋乏,很多人感到全身乏力。除了适当休息外,北京中医药大学教授杜金行表示,用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟,然后拇指按揉合谷穴和太冲穴各5分钟。可使人四肢矫健,消除四肢的酸痛乏力症状。

2、摩腹按揉应对肠胃不适

正月里都是年,很多人在饭局间奔波，造成诸如胃胀、胃痛、胃酸等肠胃不适。这种情况可摩腹5分钟,拇指按揉中脘穴、梁门穴和足三里穴各3分钟。摩腹时取仰卧位,双膝屈曲,将手掌叠放于上腹部并施加一定压力,以肚脐为中心做环形揉动,动作要缓慢、均匀,以腹内有热感、舒适为宜。

3、摩掌熨目巧治眼睛干涩

长时间注视电脑、电视或手机屏幕,以及熬夜等,可导致眼睛干涩。可以摩掌熨目5~10遍,点揉印堂穴、睛明穴、四白穴和太阳穴各3分钟。此法有安神定志、养睛明目的作用。印堂穴、睛明穴、四白穴和太阳穴均位于眼睛周围,点揉这些穴位可以疏通眼部气血,进而消除眼睛干涩。

春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春天吃什么粥好吗?下面小编告诉你。

春天吃什么粥好3、牛奶粥

做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

功效：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。

春天吃什么粥好4、杏仁粥

做法：杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。

功效：可止咳定喘、祛痰润燥。此药膳还有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。

春天吃什么粥好5、胡桃粥

做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。将红枣去核并用水浸泡后捣碎。将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。煮好后用盐或糖调味即可。

功效：核桃仁中不仅含有钙、铁、磷等元素，还含有锌、锰、铬等人体不可缺乏的矿物质。多种维生素及蛋白质、矿物质，都是有利于容貌健美的营养物质。而核桃仁所富含的植物脂肪中的亚油酸，更被视为滋味润肌肤的美容剂，它可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

春天吃什么粥好2、黑米粥

做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸后转入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。

功效：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

春天吃什么粥好1、红枣粥

做法：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时，捞出沥干;红枣洗净沥干。把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量(800毫升)清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。

功效：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

包臀裙在很多人的印象里面都会比较职场的感觉，其实包臀裙带来的更多的是女人味，一款好看的包臀裙绝对是我们春天一定要有的款式。下面本网小编给大家讲讲包臀裙配什么上衣好看？

荷叶边鱼尾包臀裙

首先要说的是带有荷叶边的鱼尾包臀裙，这种类型的裙子绝对是最有女人味的，首先带来的这款侧边荷叶鱼尾裙很有特色，适合对自己腿型比较满意的仙女，当然，很合适职场女孩纸们增加女人味哦。

可能会有人要问这种裙子怎么搭?其实一件白衬衫就很好看了!因为它自身特别的设计，无需其他额外的点缀就很能吸引眼球。

大摆拼接包臀裙

这种裙摆比较大的包臀裙就适合对自己腿型不太自信的小仙女，在一定程度上可以修饰腿型哦，大摆设计能够让人转移注意力，这个款小编挺喜欢的。

当然，作为一个懒癌末期，小编建议你直接穿套装!免去搭配烦恼让你省事高级，一股小香风的感觉扑面而来。

印花包臀裙

印花裙相对比较繁杂，建议大家上衣搭配要素雅一点~不然很容易显得整个人很臃肿哦!

包臀裙作为长腿利器~一双细跟高跟鞋搭配高开叉半身裙，轻松打造2米大长腿!而且超有气场!

这几款包臀裙绝对都是现在这个季节最火爆的款式，每一款都好看到不行，还没有买包臀裙的小仙女就别犹豫了。

关门窗：在潮湿的天气里，关紧门窗才是防潮的最佳方式。因为空气潮湿，一直开着门窗，只会让湿空气进来，导致室内更加潮湿。使用除湿剂：春天回潮天一定要必备除湿剂，在房间的各个角落，尤其是衣橱都放上一些除湿剂，会有很好的防潮除湿效果。

春天回潮怎么处理

1、关门窗

在潮湿的天气里，关紧门窗才是防潮的最佳方式。很多人认为，天气潮湿应该开窗保持室内空气流通才行，但其实这是错误的认识，回潮天空气都是潮湿的，如果一直开着门窗，只会让外面的潮湿空气进来，室内会更加潮湿，所以，我们一定要注意关紧门窗。不过，也要注意适当开一下窗，但不宜开得太久。

2、使用除湿剂

春天回潮天一定要必备除湿剂，在房间的各个角落，尤其是衣橱都放上一些除湿剂，会有很好的防潮除湿效果。市面上的除湿剂种类繁多，大家可以根据个人喜好选购，但一定要注意使用日期，一般除湿剂的使用日期为一个月左右，临近使用日期时，就要扔掉旧的，换上新的除湿剂了。

3、开启电器

春季回潮天，电器非常容易受潮损坏，我们需要做的就是每天要打开电器(电脑、电视机等)4个小时左右，这样可以防止水汽滞留在电器线路中，以免电脑、电视等电器内部出现问题。

4、点蜡烛

春季防回潮的一大妙招就是点蜡烛，因为点蜡烛可以提升室内的温度，而温度一上升，湿气就自然而然的蒸发掉了。

上火是一种常见的身体反应，身体上火不应该一味的吃降火药，可以通过食疗的办法来缓解身体上火的症状，具体该采用哪些办法来降火，下面将详细为您解答。

上火吃什么降火最快

多喝开水，喝水是最好的排毒的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出。每天有充足的饮水，不仅可以促进新陈代谢，而且能够将更多地有害物质排出体外。每天应该至少保证1000ml的饮水量。

2.适当的吃些凉性的水果。对于易于上火的人来说，应该多吃些凉性水果。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等，这些水果都有清热解毒的功效，帮助消化，促进食欲。

3.多吃蔬菜，蔬菜大部分都属于碱性的，而我们体内的毒素会使血液氧化并且偏酸性，通过多摄取碱性的蔬菜可以中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解掉。蔬菜的营养不仅仅如此，在蔬菜中还含有大量的纤维素，它还能起到肠道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外。

4.多喝粥，特别是莲子汤和绿豆粥。也能够适当的起到预防的作用。

5.当感觉快要上火时，可以吃些板蓝根，板蓝根具有清热解毒的作用，也有一定的预防和治疗作用

6.还有就是用罗汉果泡茶喝，效果不错，罗汉果有清热润肺，止咳，利咽等作用。对上火也有一定的作用。

很多人春天容易上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡或心烦失眠、便秘等症状。

春天上火怎么办

喝果蔬汁

1春季很容易出现各种上火症状，喝果蔬汁有帮助降火的作用。如黄瓜猕猴桃汁可以清热解毒、养阴，适宜口唇干裂、口腔溃疡者食用。便秘者可以喝苹果蜂蜜汁或芹菜蜂蜜汁，咽喉干痒疼痛者可以和荸荠梨汁、草莓柚子汁等。

吃野菜

2春天草木复苏，田野里的野菜也发出新芽来，蕨菜、荠菜、马齿苋、蒲公英等，它们都具有清热解毒、降火的保健功效，适量食用，对改善春季上火有帮助。但应注意，不认识的野菜不能吃，以免引起食物中毒。

喝花茶

3春季绿茶上市，绿茶是茶树叶未经发酵制成的茶，因此较多地保留了鲜叶的天然物质，具有清热解毒、利尿消肿、消食化滞等保健功效，是清火的佳品。花茶如菊花茶能疏肝清热、平肝明目；茉莉花茶能安定情绪、调理肠胃；金银花茶能疏散风热、清热解毒、消肿止痛；玫瑰花茶能疏肝解郁、美容养颜等。

少食辛辣

4春季是阳气生发的季节，葱、蒜等辛味食物有帮助生发阳气的作用，适量食用对预防春季上呼吸道感染有帮助。但春季不宜吃性质过于燥烈的食物，如花椒、辣椒、胡椒等，这些食物吃多了容易引起上火，表现为咳嗽、皮肤过敏、长痘等。

经常上火可以吃些食物

梨

有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。

桑椹(即桑果)

营养丰富，内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质，主要含铁和磷，色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒，有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。

西瓜

为夏秋消暑降火的佳品，营养丰富，凉爽可口，不含脂肪，有几十种营养成分，且价廉易得。其味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火及解酒的功效。

百合

富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

荸荠

味甘，性微寒，有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。

莲藕

富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可。

操作方法

正确清洁宝宝皮肤

当宝宝长湿疹的时候，很多妈妈不敢给宝宝洗澡，怕刺激到宝宝身上的那些红疹子，这是不对的，一定要给宝宝坚持每天清洁皮肤，但最好是选择沐浴冲洗而不是泡澡。另外不要使用肥皂香皂沐浴乳之类，直接用温热的清水清洗就可以了。这样既能清洁身上的汗渍防止湿疹加重，还能及时清洁皮肤预防交叉感染。

宝宝衣物以及被褥的选择

患有湿疹的宝宝在衣服的选择上一定要留心，妈妈要检查一下，宝宝的那些衣服，那些化纤衣料的衣服尽量不要给宝宝穿了，尤其是宝宝贴身的内衣，这些衣服透气性实在是太差了，会加重湿疹症状的。还有宝宝的被褥，也要选择纯棉布料以及棉花的被褥，以防止产生静电加重湿疹症状。

宝宝生活环境的调节

很多宝宝在春季长有湿疹，多数与生活环境有关。室内温度过高，或者是室内过于干燥或者阴暗潮湿，以及室内卫生不达标，这些都可能会引发宝宝在春日湿疹频频出现的。那么就要注意宝宝生活环境的调节，保持室内适中的温度与干湿度，并且做好室内卫生，以及室内空气的流通与新鲜，这样能够预防湿疹也能起到辅助治疗湿疹的作用。

给予宝宝合理的饮食

已经超过六个月的宝宝就回去添加辅食，那么在春日宝宝患有湿疹的时候就要注意一下，看看宝宝的饮食是否合理。不要每天给宝宝吃那么多鸡蛋黄了，尤其是宝宝长有湿疹的时候，把鸡蛋黄尽可能减少或者避免吧。每天多喝白开水，并且多吃一些胡萝卜泥，还有很新鲜的绿色蔬菜，以及各种水果，喂宝宝每天补充足够的维生素A与B。

避免暴晒与受凉

当宝宝在春季长有湿疹的时候，不要让任何人带着宝宝过度的晒太阳，说白了就是避免直接的阳光暴晒。虽然春季的阳光还算不上炎热，但中午的阳光也会让宝宝的湿疹越发严重。还有注意别让宝宝在冷风中吹，会让脸上的湿疹出现更严重的问题，这对湿疹的治疗是大大不利的。

母乳喂养湿疹宝宝的注意事项

如果在春季长有湿疹的宝宝还在吃母乳的话，那么就要在母乳方面进行严格的把关了。妈妈千万不要吃那些油腻、刺激、寒凉的食物，尤其是辛辣食物更不能吃，还有一些海鲜也是不能吃的，以防止宝宝的湿疹问题越发严重。妈妈要多吃水果和蔬菜，保持清淡饮食，可以多喝一些粥类，这对宝宝的是真有着不错 调理效果。

切勿胡乱用药正确治疗

这是宝宝患有湿疹能否快速愈合的关键，有些妈妈看着宝宝患有湿疹之后的脸不漂亮，身上的湿疹又痒又难受，于是会病急乱投医，胡乱买一些药给宝宝用，包括吃的药极易涂抹的药。有很多治疗宝宝湿疹的药里面含有大量的激素，看着效果很好，却对宝宝的皮肤以及健康留下很多隐患，所以当宝宝爱春天长有湿疹的时候，一定不要乱投医，而要去正规的儿童皮肤衣远进行检查与治疗。

合理正确的护理湿疹宝宝

当宝宝在春季长有湿疹的时候，妈妈们尽可能让宝宝远离一些容易过敏的地方，比如有花粉的地方，有些宝宝体质容易过敏，会加重湿疹问题的。也要给宝宝勤修理指甲，以防止宝宝自己挠破身上以及脸上的红疹引发感染。宝宝每天洗完脸之后，可以选择婴儿鲜奶保湿霜，但前提是宝宝对鲜奶不过敏。

特别提示

宝宝在春天患有湿疹的时候，请选择正规医院进行治疗，切勿自行治疗与胡乱用药！

春天想要排清冬天积累在体内的毒素，就要多吃水果，那么春天吃什么水果排毒呢?以下是小编收集整理的春天必吃排毒水果，希望对你有帮助。

春天吃什么菜好

1、韭菜

春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。

韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

2、春笋

在春天的饮食中，一定少不了春笋这种蔬菜。春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良病症。

食用春笋也有讲究，一枝春笋，根据其各个部位鲜嫩程度的不同，可分开食用，各具特色。譬如嫩头可用来炒食，或作为肉丸、馅心的配料;中部可切为笋片，炒、烧或做配菜;根部质地较老，可供煮、煨以及与肉类、禽类一起煲汤，还可以放在坛子里发酵做成“腌笋”，炖食别有风味。

3、马齿苋

马齿菜又叫马齿苋，含有核黄素、抗坏血酸等营养物质。它的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。马齿苋还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合。

马齿菜的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

4、菠菜

春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”，根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。

菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜炒的时间要短，以免影响口感。

5、槐花

每年四五月份，都是吃洋槐花的最佳季节。此时的槐花花香四溢，阵阵清香沁人心脾，令人心旷神怡。洋槐花的吃法有很多种，但常见的是用粗一点的面粉拌匀后蒸食，可以最大限度地保持其原汁原味和营养。

需要提醒的是，道路两边及公园绿地内的槐花最好不要采摘食用。因为道路两边的植物，长期受汽车尾气影响，花瓣受到了污染，而公园绿地的植物，养护单位则会定期喷洒农药。食用这些植物可能会对人体有害。

春天必吃排毒水果

1、草莓

冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除了。

草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘，强肝固脾。

2、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。

而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

3、石榴

有些MM在进入春季之后，发现皮肤毛孔日渐粗大，看起来也无精打采，这时不妨多吃点石榴。因为石榴饱含精华元素，其强效的抗氧化成分能发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。

此外，石榴还蕴藏多种维他命、矿物质等能为肌肤过滤毒素，注入鲜活能量。

4、猕猴桃

猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻赘肉，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，是热控减肥不可或缺的物质。

根据营养学家的研究发现，猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的网传送，进步新陈代谢的速度，有效消脂、热控减肥。

5、葡萄

深紫色葡萄也具有排毒效果，能帮助肝、肠、胃、肾清除体内垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。

6、荔枝

荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

7、樱桃

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。

8、柠檬

看到柠檬这两个字就不仅口内生津，感觉一种酸味。柠檬是一种含维生素C非常丰富的水果，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。

其实喝一杯柠檬水，非常有助于排出体内有毒物质外，而且有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，可谓是一举三得，爱美的美女们可要多喝点柠檬水，让自己春天更美。

9、葡萄柚

葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为赘肉贮存。葡萄柚中含有一种自然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。

葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于热控减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的赘肉。

10、苹果

即便说要放纵大吃，其实你心里总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心，每餐饭前吃一个红苹果，不仅能促进体内胆固醇的代谢，增加饱腹感，减少食物摄入，而且富含的维生素C，对皮肤有很大好处哦。

苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;苹果富含锌，可预防老年痴呆，延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

11、无花果

无花果的排毒功能也不容小觑，无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

春天吃什么零食好

1、坚果

应每天补充适当的坚果,坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分,每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题,有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。

尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好,即杏仁、榛子10颗左右,或葵花籽一小把,或核桃仁6颗左右。

2、大红枣

我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

3、葡萄干

葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。

4、龙眼干

龙眼干安神肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。

5、酸奶

低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪,有助于延长饱腹感,大部分的酸奶都含糖,建议选择原味酸奶,并加点新鲜水果。

6、梳打饼干

复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶,但要控制分量,因为太多的蛋白质会让人难以消化。

7、苹果

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。

俗话说的好：春种一粒粟，秋收万粒种。每年开春后，天气渐渐变暖，气温也慢慢的回升，大地开始化冻复苏，温湿度环境十分适宜，万物将迎来发芽破土出苗的生长黄金期。但对于我们广大农民朋友和喜欢种菜的朋友来说，也将迎来大显身手、破土种植的好时候，那么适合春天种植的农作物有哪些呢？

1、春黄瓜

对于春黄瓜来说，一般在3月中旬到4月中下旬定植，要求晚霜期结束且日均气温稳定在18度以上，但具体定植期还要结合播种期来确定。所以，春黄瓜一般在当地断霜前40天左右播种育苗，在断霜后即可定植。

2、韭菜

韭菜一般在春季的3月下旬到5月中旬播种，在温度比较高的南方地区可以提前到2月份前后播种。此阶段的温度、湿度都比较适宜韭菜发芽和生长，当日气温稳定在15-18度、地表下5-10公分土壤温度稳定在12度以上时，便可随时播种。

3、辣椒

南方春辣椒一般在11-12播种育苗，1-2月份移栽定植，北方辣椒一般在1-2月份播种育苗，4-5月移栽定植，具体定植时间要看当地气温情况，当表土下温度稳定在15度以上时移栽定植。

适合春天种植的农作物特别的多，其中春黄瓜、韭菜、辣椒只是其中的一部分，还有棉花、茄子、胡萝卜等都可以选择在春天种植。