春天养好肝吃什么经典20篇

春天是什么时候到的?立春开始就是春天了吗?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

立春的相关介绍：

立春，二十四节气之一，“立”是“开始”的意思，立春就是春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也……立夏秋冬同。”古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。

中国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。

春天开始的说法2

现代气象学的规定：是连续五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始。

我国幅员辽阔，南北由热带到寒带，还是以平均气温为标准来确定进入春天的迟早较为科学。

春天开始的说法3

我国农历的春天，是指正月、二月、三月。并把正月叫做“初春”“孟春”，二月叫做“仲春”，三月叫做“阳春”。这种说法比较合乎实际。

春天开始的说法二、从“立春”开始

理由是“立春”是二十四节气之首。立春一般在阳历的二月四日至五日，也正好处在春节前后的十天之内。但单以"立春"为春天的开始，并不符合天气的实际情况。

无论是刮痧还是拔罐都可以调理身体，属于中医养生的范畴。两者有相似之处也有不用之处。那么，春天适合刮痧拔罐吗？春天刮痧好还是拔罐好？

刮痧好还是拔火罐好

拔罐和刮痧都是中医的外调法之一。各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方。比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。两种方法可以配合用效果会更好。

上火是刮痧还是拔罐

刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显著；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。

功能主治

拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。

刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层；并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高，春天可以多提供丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件，下面来看看春天多吃哪些膳食可以帮助孩子长高吧？

★猪肝鸡蛋

新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋1个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。

★猪骨波菜汤

取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时；然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。

★牡蛎肉汤

取新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。

小编为大家整理的关于春天多吃哪些膳食可以帮助孩子长高的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

1、春天来到一望无际的麦田边，碧绿的麦苗，春风吹过的号死后，麦田里荡起了一层又一层的绿色波浪，发出沙沙的响声，似乎在为春天的到来而开心地唱起了歌！

2、咦，是谁打翻了绿色的油彩瓶呢？哦，原来是春姑娘给大地换上了绿色的新衣。

3、啊！春天，你永远是那么美丽，那么迷人，我永远爱着你。

4、啊，春姐姐真是个伟大的画家，她把春天画得这么栩栩如生，你看远处的花儿是多么的美丽啊，再走近过去，一股芬芳味扑鼻而来，

5、“一年之计在于春，一日之计在于晨”。春天是一年中最美的季节。一眨眼，鸟语花香的春天就到来了。

6、春天，既给人以新的生命，也给人以新的希望。我爱这美丽的春天。

7、春天是一个生气勃勃，充满活力的春天。

8、小草悄悄地钻出来了。柳叶发芽了，长出了嫩绿的叶子。细细的柳枝在春风中欢快地跳舞。小河里的冰化了。小燕子回来盖新房来了。

9、盼望着，盼望着，春天来了，春姑娘迈着轻盈的步子向我们走来了。

10、春天像个魔术师，把我们身上的棉袄变没了，又给我们换上了春装，农民伯伯在田里撒下希望的种子，一年之计在于春，希望可以用他们的劳动换来大丰收。

11、春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摩你，像年轻的母亲的手。

12、这就是春，这就是我心中的春。我不由得发出赞叹：我爱你，心中的春！

13、随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。在公园里，到处都可以看见这一些生命力顽强的小草。

14、春天来了，小燕子从南方飞回来了，天空变得更加热闹。路边的小草露出渐渐地脑袋，干枯的树枝长出绿油油的嫩叶。

15、春天是生机勃勃的，春天是万物复苏的，春天是百花齐放的，春天更是风景如画的，她能陶冶情操，让人不禁心旷神怡，这就是春天。

16、柳绿了，花红了，动物也在春天醒来了。春天是“威力无穷”的，“她”能唤醒世间的万物，也能像班主任一样废掉旧日历，迎来新日历。

17、春天是一个百花盛开的季节，她是我在四季中最喜欢的季节，她虽不像夏天可以穿漂亮的裙子，也不像冬天又可爱的雪精灵，但她却有数不尽的花朵，有美丽的风景。

18、春天来了，天气暖和了。各种各样的花开了，有雪白的梨花，有粉红的桃花，还有金黄的迎春花。

19、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出美丽的旋律。

20、春风像一位调皮的孩子，把我披肩的长发“轻拢、慢捻、抹复挑”，飞扬起来的就不仅仅是一缕缕绸儿似的青丝，还有我洋溢着幸福的、像音乐一样流淌的心情。

21、春啊！你是一年之始，我也曾经听过音乐颂扬你，看过一些散文，诗，词谈论你，我曾看过一首乐府诗写着山光照槛水绕廊，舞雩归咏春风香。

22、在风的吹拂下，满山满坡的野花睁开了眼，一朵两朵，一丛两丛……连成片，汇成海。人们面对这蓝的红的黄的……气势磅礴的色彩的海洋，烦恼没有了，萎靡没有了。

23、春天，细雨如丝，一棵棵橘树大口大口地吮吸着春天的甘露，它们伸展着翡翠一般的枝条，一片片狭长的叶子在微风中欢笑着。

24、在晨曦里，在暮霭里，在田野里，在大山里，在城市里，在乡间的小路里，处处是人们的笑脸，处处是人们的身影，处处有着歌声，处处有着希望，处处有着幸福。

25、因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。春天的雨是连绵的，柔和的。它轻轻地呼唤着大地、悄悄地滋润着大地。它们汇成了小河，积成了深潭，流入了江河湖海。

26、冬，冰清玉洁，高傲凛然；春，温晴明媚，平易近人。相比，后者为我更爱。此时寒冬已过，已经立春，天气乍暧还寒，窗外早有几缕明媚的春光。春天，真的来了……

27、春天真是太美了，它的美是含蓄的、羞涩的、高雅的，它美的自然、美的真实，美的洒脱，没有一丝一毫的虚假，让我们赞美和拥抱这美丽的春天吧！

28、春天在每棵树的枝头发了一个牙，春天在每朵花里写了一首歌，春天在每个人的脸上写满了幸福，感受春天的拥抱，感受春天的那绿色的生命，激动的泪慢慢的掠过脸庞。

29、春天是个万物复苏的季节。小草从地下探出了脑袋，花儿争芳斗艳，一展丰姿。柳树姑娘在河边挥舞着她的手臂，燕子掠过长空。到处一派生机勃勃的景象。

土豆一般到春天的时候发芽会比较严重，发芽的土豆有毒的，不建议食用。那么，春天发芽的土豆可以种植吗？春天什么时候种土豆？春天土豆那么种？

春天什么时候种土豆

马铃薯性喜冷凉，是喜欢低温的作物。其地下薯块形成和生长需要疏松透气、凉爽湿润的土壤环境。对温度的要求：块茎生长的适温是16℃~18℃，当地温高于25℃时，块茎停止生长；茎叶生长的适温是15℃~25℃，超过39℃停止生长。宜早不宜晚，春分前后就可种植。

土豆的种植时间

土豆即马铃薯,因为地区差异,种植时间相差很大,大体可以分为以下三种类型:

1、东北和甘肃、青海等西北地区,一般在春季种植(4月中下旬-5月初)、秋季收获,通常一年只能种植一季马铃薯,称为北方和西北一季作区。

2、山东、河北、河南、山西、江苏、湖南、湖北等省区一年种植2季马铃薯。其中山东、河北等中原一带2、3月份播种春薯,6-7月收获;8月播种秋薯,10底-11月初收获;江苏、浙江等中南一些省1-2月份播种春薯,5-6月收获;9月份播种,12月收获。这些地区称为中原及中南二季作区。

3、广东、广西、海南、云南、贵州等地可以在秋季水稻收获后利用期间空隙种植一季马铃薯。一般10月中下旬-11月份播种,下一年2-3月份收获。因生长期多处于冬季,因此这些地区通常称为南方冬季作区。

注意事项

要适时早整地施肥播种，使马铃薯的整个生育期处于相对冷凉、气温较低的季节，使薯块形成和膨大避开高温时期。注意培土厚度一般培土厚度不低于12厘米。若播种时覆土厚度不足，出苗后随苗生长培土1~2次。覆土太薄，地温变化剧烈，匍匐茎易窜出地面。追施氮肥不宜过晚氮肥有利于茎的伸长，追施过晚及过量均不利于匍匐茎的膨大，影响薯块形成。

现在很多女生已经不再是追求美美哒，而且要穿出自己的个性，不要个别人一样，所以在穿衣搭配上面要狠下一番功夫。下面本网小编给大家讲讲春天怎么穿衣服更有个性？

恶搞系

标新立异拥有自己独特的魅力，在人群中绽放鲜明的个性，想必一定非恶搞系无疑，“只要敢想无所不能”就是恶搞系的口号，千奇百怪的元素全被它承包，狰狞的表情、挑衅的眼神都能玩出搞怪的趣味。

恶搞印花的注入，让玩味的心态更加浓烈，落在牛仔外套或是T上都能演绎不同的魅力，而且在下装的呼应下味道也少有不同，像配上飘逸的碎花，婉约中飘散着古怪大胆秀造型，而哈伦裤比较直白，将嘻哈搞怪之风进行到底。

可爱系

岁月匆匆，有谁不想青春永驻让自己永远十八岁，走可爱系的印花就专注减龄法则，无论是从色调上，还是印花点缀都能轻松秀出青春活力，时而甜美俏皮，时而灵动活泼，总是让沉浸在少女的海洋中。

可爱印花的渲染力量极强，即便正式的白衬衫点缀，粉嫩小兔走起可爱路线与下装印花牛仔呼应更加甜美可人，如果有想洋溢出个性，清新色调碰撞一下，来点卡通印花瞬间碰撞个性玩趣，软萌的形象呼之欲出。

暗黑系

“不走寻常路，反其道而行”说的叛逆叛逆一派，拥有自己独特的风格，绝对在街拍中刷出存在，另类的涂鸦、怪异的元素或金属元素，轻描淡写间就让这格调凝聚，在配上破洞、拉链机械化元素，还怕暗黑系不黑暗吗?

潮酷系

又潮又酷才是时髦精追求的王道，在街头或渡假海边成为焦点不是梦，宽松轮廓不可少，绚丽色彩够吸睛，字母又宣告酷感，让它们强强联合呈现流行的潮酷系，即便是套装都不乏时髦姿态，在加持墨镜酷劲十足。

这几种不同的风格都是很有自己的个性的，我们在穿衣服的时候最重要的就是保持自己最独特的风格，千万不要被流行趋势给带偏了。

简要回答

很多人发现几乎在春天特别的干，产生这类情况跟空气湿度有很大联系，毕竟春天春暖花开，阳光相对充足，紫外线慢慢的变得强烈，再加上此刻很少下雨，所以空气湿度开始大幅度下降，一旦肌肤缺水之后，就会变得十分的干燥。

对于女性来说，在春天应该适当的补水，避免肌肤出现干燥的情况，可能有些女性会直接选择迷你补水仪，不得不说这种方式比较简单也比较方便。

迷你补水仪的用法是直接在补水仪当中放入一定量的爽肤水，每隔一个小时适当的喷一喷，就能够有效的避免肌肤出现干燥的情况。

其实女性在现实生活中为了预防肌肤变得干燥，出门前不要用面霜，单纯的利用乳液，保湿效果不错，虽然面霜能够有效锁住水分，降低肌肤水分的流失，但是大家在日常生活当中还是要多加注意。

对于大众来说，晚上回来之后也需要适当的利用补水面膜，这样也能够达到补水的功效，其实在选择面膜时，千万要选择适合自己的面膜。

帆布包对于很多人来说可能还是学生时代使用过，其实对于上班族来说，帆布包也是挺实用的款式，平时挤公交、装电脑都会比较方便。下面本网小编给大家讲讲帆布包什么款式好看？

手提帆布包

首先给大家推荐的是超级能装的手提款帆布包，这种包包最大的特色就是容量真的大到出乎你的想象，相信很多的学生党都是用过这种款式的包包，帆布的材质装书背着也不会心疼，还特别的耐操，脏了也很清洗，简直是学生MM的必备款式了。

这款帆布包会比较偏欧美范的感觉，包包上面的椰子树印花特别的吸睛，瞬间让这款包包显得很特别，而且完全不会有很杂乱的感觉，搭配文艺风或者街头风都是可以的，非常的百搭。

斜挎帆布包

然后是斜跨的帆布包了，这款帆布包是特别迷你的尺寸，也可以当相机包来使用，方方正正的，很简单，在春夏搭配一身干净大方的衣服，会显得整个人特别的文艺，而且袋子的长度也是可以自己调的，非常的贴心。

不要看这款包包尺寸不大，其实还是很能装的，帆布包也不用担心会撑坏，搭配上一条裙子会显得很森系的干净，而且这款包包也可以手提，不习惯斜跨的宝宝也不用担心了。

双肩帆布包

最后是双肩包款式的帆布包了，这款浅色的双肩包非常的有日系风格的感觉，很适合比较年轻的女生，而且浅色也是特别适合春天的，不管是穿牛仔外套还是针织衫，这款包包都可以轻松hold住。

这款双肩包就会比较简单了，不管你是什么年龄都可以背，而且这款双肩包还加入了手提的设计，如果在人比较多的地方，怕背在后面不安全，也是可以手提的，手提也非常的有范儿，这种款式帆布包是今年很火的款式。

这几款帆布包都是在今年还蛮火的款式，各位喜欢帆布包的MM赶紧再去入手几个吧，好搭配又好保养，这个春天我们一起换上帆布包吧！

春天是野菜生长旺盛的季节，在田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜。那么野菜怎么吃呢?如何吃野菜呢?下面是小编为大家带来的4种野菜相关知识，欢迎阅读。

1种食用野菜：马齿苋

马齿苋又称五行草，鲜食、干食皆可。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外，其中含有丰富的钾盐和多不饱和脂肪酸也有降压及保护心脏等作用。马齿苋吃法很多，除了做馅，焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。

2种食用野菜：荠菜

荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜因含有多种氨基酸，味道非常鲜美。从营养学角度看，荠菜蛋白质含量在蔬菜中居上乘，且含有丰富的维生素B2和维生素C等营养成分，钙含量也很丰富。百姓最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等，湖北江汉平原地区还有将荠菜做蒸菜食用的习惯。

3种食用野菜：蕨菜

蕨菜又叫龙头菜，在山区很常见。蕨菜富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等。蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收，起到下气通便、消食减肥的作用。蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效。常见的吃法有凉拌蕨菜、蕨菜炒肉丝等。但要注意，蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

4种食用野菜：香椿

香椿气味特殊，在我国分布广泛。香椿中富含钙、磷、钾、钠等成分，其中含有的香椿素等有机物，能健脾开胃，增强食欲;维生素C、胡萝卜素等有助增强人体免疫力。香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐等都是常见做法，但中医认为，香椿为发物，吃太多可能诱发原有的慢性病，因此有慢病的人群尽量少吃。

1、马齿菜治糖尿病

野菜不仅可入药也可食用马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。2、蒲公英对肝有好处蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。

2.蒲公英

蒲公英的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。

它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。3、苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色;花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

3.苦菜

苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收，洗净，鲜用或晒干。生于山地及荒野，为田间杂草。一般早春采收，洗净，鲜用或晒干。因开紫花而得名，其生长在沟边、山坡，呈散状集中分布，采摘时机不同，其药效不同，适时采挖才能保证药效。20世纪50-60年代用来充饥，苦菜原产地位于江苏省东北部的灌南，苦菜的生长条件要求苛刻，必须满足光照充足，气候温和，雨水充沛的要素。其含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、矿物质，特别是苦菜中含有多聚糖、树脂、果酸、胆碱、甘露醇等物质，有良好的防病治病功效。

4、蕨菜

有安神作用蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

52桔梗

桔梗能抗溃疡桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

6、补虚健脾吃荠菜荠菜的花期在4—6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。

7、苋菜

苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区，颜色略有不同，北方的多为绿色或略带紫色，轻些茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

8、刺嫩芽补肾益精刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形、黑色。刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

9、小根蒜

小根蒜小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。我国野菜种类多达300余种， 常见的营养成分高的就有100多种。生长在田野山区的野菜，由于自然生长，未经人工栽培，没有农药的污染，为人类提供了取之不尽的可食菜肴，丰富和调节了人们的饮食。野菜不仅能够丰富餐桌，它还是防病治病的良药。蒲公英有清热解毒的作用，是糖尿病、肝炎病人的佐餐佳肴。马齿苋可以消炎解毒，有预防痢疾的作用，并对胃炎、十二指肠溃疡、口腔溃疡有独特的疗效。荠菜能清肝明目、止血、和脾胃、降压，主要用于痢疾、肝炎、高血压、妇科疾病、眼病、小儿麻疹等，民间有“荠菜当灵丹”的说法。野苋菜有清热利湿的作用，可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺肿、咽喉肿痛等。苦菜的功效是清热、冷血、解毒，可治疗痢疾、黄疸、肛瘘、蛇咬伤等。灰菜的功效是去湿、解毒、杀虫，用于周身疼痒或皮肤湿疹。蕨菜的功效是清热、利尿、益气、养阴，用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等。

燕窝能滋补身体还能一定程度上预防各种疾病的发生等等功效，下面小编带你了解春天食用燕窝的方法，希望对你有帮助!

女人吃燕窝的好处

1、保健食疗之效。燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞,男女老幼皆宜。

2、防癌抗癌。燕窝所含多种氨基酸,对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。

3、补虚养胃、止胃寒。燕窝益气补中,能促进血循环,增进胃的消化和肠道理吸引力,常食能健脾开胃。

4、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症。配合燕窝作食,能滋阴调中。对体弱多病,大病初愈及生活作息不正常者,甚为适宜。

5、安胎、补胎之效。燕窝养阴润燥,益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健,而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

6、美容功效。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,使皮肤变得滑嫩有弹性。

春天食用燕窝的方法

1、燕窝虫草银耳汤

原料:燕窝5克,冬虫夏草3克,银耳15克,冰糖25克。

做法:上药按比例配制,先用水炖燕窝,然后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。

功效:燕窝虫草银耳汤不仅可以起到补肺滋肾的功效,还具有明显的养颜止咳的作用。

主治:阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促盗汗咳血。

方论:方中燕窝性味甘平,人肺、胃、肾经,有补肺养阴、止汗养颜的效果。冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药。银耳性味甘平,入肺、胃经,有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血或中老年人患肺结核服燕窝虫草银耳汤有显著效果。常服此方健身延年。

2、木瓜炖燕窝

材料:鲜熟木瓜1/4～1/2个(视大小而定),燕窝盏30～50克,冰糖50克。

做法:木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝,和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖,趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内,加盖,隔水炖两小时,待温后饮用。

3、燕窝虫草百合鸭肉汤

原料：燕窝2盏,冬虫夏草3克,百合25克,鸭肉100克。

做法：上药按比例配制,先将鸭肉炖30分钟,后加入燕窝、虫草、百合再煮15分钟,饮汤并食燕窝、虫草和鸭肉。

功效：滋阴清热,润肺止咳。

主治:阴虚火旺、咳嗽气促、口苦咽干、心烦失眠或中老年人患肺结核病、手足心热、骨蒸潮热、盗汗咯血。

方论:方中燕窝、虫草补肺益肾、止咳平喘疗效显著。《本草纲目拾遗》记载,“百合有清痰火,补虚损的功效”。鸭肉为补益佳品味甘性凉,入肾、肺经,有滋阴清热、利水消肿的作用。阴虚火旺、咳喘失眠,服燕窝虫草百合鸭肉汤有显著的效果。

吃燕窝的最佳季节

燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次空腹服用最好。传统中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。

晚上23点至凌晨1点子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。 早上5点至7点小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。

其实燕窝就是金丝燕的唾液分泌制作而成的燕子窝,这种食物中含有唾液酸、表皮生长因子等营养,是很好的滋补保健品。燕窝中的唾液酸能提高人体免疫能力,吃燕窝可避免细菌感染呼吸道黏膜,能促进呼吸道受损部位的修复。燕窝中含有丰富的胶原蛋白,有美容功效。

看过“春天食用燕窝的方法”

贷款时不注意逾期了，马失前蹄导致信用卡上了黑名单或者被银行列入了黑名单，那还能再贷款吗？信用贷款用户怎么贷款？天无绝人之路，信用贷款用户也是有办法获得贷款的，那具体是什么办法呢？一起来看一下。一、贷款公司

找贷款公司贷款是信用贷款用户怎么贷款的解决办法之一。如今，不少小额贷款公司可为信用不好的人办理贷款业务，但一般情况下贷款费用会比较高，并且要求借款人提供抵押物或者担保。因此，如果借款人个人还款能力还可以的话，建议通过找贷款公司来申请贷款。二、网贷平台

因为目前大多数网上形形色色的小额借贷平台还没有跟人民银行征信系统挂钩，所以只要借款人的收入、工作等契合网贷平台的要求，贷款用户一样可以贷到款。三、民间借贷

民间借贷同样是信用贷款用户怎么贷款的解决办法，这个就比较随意了，全程只要双方自愿一般就没有什么问题。当然必须要提醒一下的是民间借贷有一定的风险的同时还可能会有高利贷的存在，所以借款人一定反复斟酌，再三思量好之后再做决定。

小编提示：虽然如今贷款贷款用户也有获得贷款的办法，但是小编还是建议大家培养良好的信用，不做贷款用户。若实在已经成定局的话，也一定要根据自己实际情况选择合适的贷款方法。

关于信用贷款用户怎么贷款的介绍就是这些。

敏感肌如何度过可怕的春天？让人又爱又恨的春天消然来临，好消息是，各位的胳膊、腿啥的都可以露了，坏消息是春天敏感肌肤怎么护理？下面本网小编给大家推荐5款春季抗敏面膜。

春天敏感肌肤怎么护理

1、卸妆及洁面要温和

产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议用低泡的的洁面产品。如果出现过敏情况，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、磨砂膏、海绵等摩擦肌肤，以免造成肌肤的刺激。

2、选择护肤品要天然

在护肤品中，以下成分都是容易引起铭感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏的症状。而一些含有天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、芦荟等都能起到舒缓肌肤的效果。

3、洗脸或沐浴用温水

除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜收到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用过热的毛巾来敷脸也是不可取的。

4、护肤的手法要轻柔

不管是界面是还是擦护肤品时，要用到手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，就像是一只收紧的小猫，它随时都竖着背毛，任何过激的动作都会刺激到它，引起它的刺激反应，所以要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。

5、修复最佳时间在夜间

夜间是护肤的黄金时间，其实这个说法很大一部分原因是夜间的肌肤自我修复的时间，在这段肌肤自我修复时间里，对外来营养成分的吸收效果是最佳的，而且不会受到外界的干扰，所以爱美的妹纸要充分把握这个实际，达成修复敏感肌肤哦。

5款春季抗敏面膜推荐

水密码补水保湿玻尿酸面膜

水密码采用北极圈内冰岛的深层矿泉水，水分子纯净微小，不仅能够轻松渗入肌肤底层，为脸蛋补充充足的水分，水分中的矿物能量还可以补充肌肤所需的能量，焕发白皙与细嫩的光泽，让肌肤水润且富有弹性。

法兰琳卡面膜

芦荟是天然而神器的保湿成分，尤其是库拉索芦荟中的保湿因子，更是肌肤的天然保湿剂，法兰林卡精选库拉索芦荟，让面膜的精华液具有了卓越的补水与保湿能力，而且水分子极易被肌肤吸收，温和不刺激肌肤，即使是再干燥的肌肤，只要坚持使用也能够慢慢恢复水润与健康。

透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜

透真的玻尿酸名气非常大，而且口碑也不错，透真这款面膜中独特添加了大小分子结合的玻尿酸成分，第一步小分子玻尿酸能够深入肌肤底层，增加肌肤的含水量，第二步大分子玻尿酸能够凝聚在肌肤表层，形成天然的保湿膜，防止水分蒸发，补水效果温和迅速，绝对是干性肌肤日常补水保湿的丽器。

珍珠美人珍珠燕窝雪花面膜贴

珍珠美人这款面膜贴功效齐全，不仅能够满足肤色暗哑、暗黄姑娘的美白愿望，还能够满足干燥脱屑姑娘的补水夙愿，面膜精华液中的珍珠粉成分，还能够有效帮助清洁和收缩毛孔，可谓是一举三得，对于中性肌肤以及干性肌肤来说绝对是日常护理的绝佳选择。

樊文花10号甘草舒护白原液面膜

樊文花可以说是面膜届正在冉冉升起的一颗新星，这款面膜中独特添加了上好的甘草精华，通过低温压榨技术和超临界萃取技术，完好的保留了植物中的有效护肤成分，滋养舒缓肌肤，镇静脆弱的神经，同时提升肌肤的抵抗力，温和低敏的果鲜膜更加具有弹性、更贴合肌肤，给予肌肤水果与精华的双重滋养，干性肌肤和敏感性肌肤尤为适用。

春天敏感肌如何做日常护理

1.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2.要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

3.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

4.选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

5.使用化妆品时，应选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的产品。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

6.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

7.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，健康皮肤如此，敏感皮肤更为重要。

8.对于皮肤已经过敏的情况，患者不能随便用药，一定要到医院检查出过敏源是什么，然后遵医嘱用药。

春天敏感肌护理的误区

护肤误区1：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，从而降低了皮肤对外界刺激的防线，很容易刺激敏感肌肤，有皮肤过敏的情况发生。

正确方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和，可减少洗面乳对敏感肌肤的刺激。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过再用温水洗掉。

护肤误区2：过敏时乱涂药膏

原因：有的人养成了对药膏的依赖性，特别是一些激素类药膏。以为皮肤过敏涂点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，会使原本敏感的肌肤形成药物依赖，皮肤会逐渐萎缩、色素紊乱。

正确方法：敏感肌肤因为过敏疼痒难耐时，首先应该停下正在使用的护肤品，化妆更是不应该继续。然后可以去医院，由医生建议专业药膏治疗，切勿自己随便在药房买药，或者是根据一些过敏偏方，拿来做实验。

护肤误区3：一出现过敏现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

原因：这样不安全，敏感的肌肤一旦过敏，就变得更加娇气。

正确方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

护肤误区4：怕皮肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

原因：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。

正确方法：“发痒”是皮肤过敏最常见的症状，为什么会发痒？最大的原因就是干燥。只有为敏感肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

护肤误区5：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会加重对敏感肌肤的刺激。

正确的方法：痘痘可能是皮肤过敏的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦祛痘、去角质或深层清洁产品，这些都会更加刺激敏感肌肤。

护肤误区6：皮肤又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

原因：浓稠粘腻的保养品，对已经过敏的皮肤是负担，千万别用。

正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

护肤误区7：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉底遮起来

原因：正在发炎的过敏肌肤要首先停止化妆。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致过敏症状加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

护肤误区8：果蔬贴片美容，天然且安全

原因：MM们越来越喜欢自己DIY面膜，但有时候调配比例的问题会让原本天然的产品适得其反，增加对敏感肌肤的刺激。而且，不是所有水果都适合成为DIY的素材。

哪些疾病宝宝春天需要预防？春天都有哪些疾病要引起注意呢?这时候婴抵抗能力差，还在春季疾病预防要注意什么?下面举例说明春季高发疾病的预防。

1.宝宝过敏

春季停暖后空气干燥，加上风多、风大，花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的孩子很容易在此期间诱发过敏性哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等宝宝常见疾病。预防方法有：过敏体质的孩子要远离过敏原。对食物过敏的，要避免再次摄入过敏食物。有吸入性过敏原过敏的，如花粉过敏，应尽量减少外出，避免在草地上玩耍;回家后应马上洗手、洗脸，更换衣服;室内避免种植花草;不要玩毛绒玩具。有哮喘的，要注意饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不要吃生冷和辛辣的食物。

2.麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的。在麻疹病人患病早期，鼻咽分泌物中含有大量病毒。在咳嗽时，传染给他人。目前我国麻疹疫苗注射已相当普及，但也要重视预防。

3.甲型传染性肝炎

由甲肝病毒所致的传染性肝炎，春季高发，多见于10岁以下儿童，由粪传播或食源性感染，病初有发热、乏力、小便发黄、恶心厌油等症状，应对措施是注意卫生，及时隔离治疗病人。

4.猩红热

是春季高发的传染病，多见幼儿。主要特点是发热、咽痛、遍体细小红丘疹、面颊红晕、口周苍白，舌质鲜红似草莓状，患儿的很重要。居室应阳光充足，空气新鲜，保持安静。最好卧床休息，进食流质食物，多喝水。还要注意口腔卫生，加强皮肤护理。

这个万物复苏的季节，很多疾病也悄悄盯上了宝宝。家长可以想起注意哦。

操作方法

补充营养促进代谢

香椿中含有丰富的蛋白质和糖类，以及多种对人体有益的维生素，除此以外还有丰富的微量元素碘铁以及大量挥发油，这些都是人体正常代谢时必需的营养成分，它们对维持人体正常代谢有很大好处。

开胃健脾

香椿含有天然挥发性芳香类物质，能健脾开胃，也能增加食欲，对人类经常出现的食欲不振和消化不良，有一定预防和缓解作用。

延缓衰老

春天新鲜的香椿含有丰富的维生素e和一些类似于性激素的天然成分，它们可以补阳滋阴，也能提高人体组织细胞活性，抑制身体内自由基生成，可以延缓衰老让人体保持一种比较年轻的状态。因此有『助孕素』的美称。

清热利湿

香椿从中医的角度看，香椿芽具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

杀菌驱虫

香椿中含有丰富的芳香物质，可以作用于肠道，防止蛔虫在肠道上附着，有驱虫的作用；同时香椿中含有的有机酸、鞣酸、维生素C、黄酮类化合物等都有一定的杀菌作用，食用可以杀菌驱虫。

提神醒脑

用香椿芽叶泡水喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。

明目

香椿中维生素A和胡萝卜素都含量十分丰富，其中胡萝卜素可以在人体中转化成维生素A，并且作用于视网膜，防止视网膜黄斑；而维生素A可以增强视网膜上视紫红质的转化，有明目的作用。

春季气温变化大，常会使周身血管收缩，血液运行缓慢，使椎间盘内压力增大，容易加重腰间盘突出的病情。那么在春天这段时间我们要怎么去预防这种病的复发呢?下面是小编为你推荐春天预防腰椎病复发的方法，希望能帮到你。

腰椎间盘突出的危害

1、腰椎间盘突出患者会出现腰部疼痛，身体感觉到有下沉的感觉，而且下肢会变得疼痛这一系列的症状。

2、腰椎间盘突出症会使腰椎管变得狭窄，导致腰椎管形状发生改变，变得不灵活。

3、在骨赘的的旁边发生退变锥间盘，这种情况下一定要特别注意，因为这种情况是比较严重的，这种情况会导致压迫神经的可能性，导致下肢瘫痪。

4、在全国调查中显示，五十岁的腰椎间盘突出患者比较多，而且会引起腰椎滑脱。

5、腰椎间盘突出后说明骨质发生了变化，所以要特别注意骨关节还有骨质的变化，在这期间很有可能引发骨质增生。

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春天预防腰椎病复发的方法

1、春天预防颈腰椎病复发首先要注意穿衣保暖

由于春天气温不稳定忽冷忽热的，不少人看到天气稍微转暖一点就开始减衣，衣服减少了就难以阻挡春寒，容易造成颈椎腰椎受寒，颈椎组织以及腰椎组织收缩而导致病发。所以，在春天大家不要急着换春装，以免被春寒吹伤而导致颈腰椎病复发或者诱发颈腰椎病。

2、春天预防颈腰椎病要多活动

春天到了，大部分人都会随着季节的转换出现容易困倦的状态而懒于运动。大多数颈腰椎病的发生是由于颈腰椎长期缺乏锻炼而导致的。所以，在春天由于冬天天气寒冷不便锻炼，春天再不锻炼，就会出现颈腰椎僵化诱发颈腰椎病复发。

3、春天预防颈腰椎病要多补钙

在冬天，由于受季节的影响，大部分人的饮食会偏向于油腻钙质的补充比较缺乏，春天到了，要加紧补钙以免出现由于钙质的缺乏而导致的骨质疏松造成颈腰椎病再次复发。

春天是万物更新的季节，也是各类疾病频发的季节，大家在春天一定要做好各类疾病的预防措施，以免患了病遭受病痛的折磨。特别是有肩背疼痛以及腰腿疼毛病的朋友以及有颈腰椎病病史的朋友要注意预防复发。

腰椎间盘突出症病人的注意事项

1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。

2、避免背持重物，减少腰椎的受力。

3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。

4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。

5、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。

6、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。

7、最好戒烟。越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。

春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分;在气候上，也有比较明显的特征。那么春分是春天的开始吗?下面小编给大家带来春分是春天的开始吗，希望大家能够喜欢。

春分节气的习俗

1、立春蛋

早在4000年前，中国就有了春分立蛋的传统，当时是为了庆祝春天来临。后来渐渐演变为一种祈求好运的传统。

想成功“竖蛋”，可以选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，尝试把它在平面桌子上竖起来。这跟“春分”地球地轴呈66.5度倾斜与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，很有利于“竖蛋”。据说立稳的鸡蛋在没有外界干扰的情况下，可保持十几天不倒。

2、吃春菜

逢春分那天，人们都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。

3、春祭

二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。

4、粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

5、祭日

周代，春分有祭日仪式。古代皇帝在春分这一天在日坛祭祀大明神(太阳)。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。

春分是春天的开始吗

春分不是春天的开始，立春才是。春分是二十四节气中的第四个节气，在每年阳历的3月20日或21日，俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春分时节，我国大部分地区都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、油菜花香。此时，春季大忙季节也要开始了。

立春是农耕的重要时节，农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。

春分一到，雨水明显增多，中国平均地温已稳定超过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

春分到了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后，越冬作物进入生长阶段，要注意加强田间管理。由于气温回升快，需水量相对较大，农民朋友要加强蓄水保墒。

春分吃什么食物

荠菜

春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。

香椿

香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。

豆芽

春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

莴笋

常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

韭菜

韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高，叶酸和钾含量也不错。而且，韭菜中有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。另外，韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐，有抑制多种细菌的作用。

桑葚

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食欲、健脾胃、助消化的功效。而且，还能补血滋阴、生津止渴。

樱桃

在春季水果中，值得推荐还有樱桃。樱桃素有“春果第一枝”的美誉，它果实肉厚、味美多汁、营养丰富，铁含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，春天吃能健脾开胃、补中益气。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。

草莓

中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

菠萝

春季正值许多新鲜的菠萝上市，菠萝几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效分解脂肪。

橙子

在春季吃橙子可有效补充水分和维生素C，延缓衰老。橙子还有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。

施华洛世奇在今年新推出的这款蝴蝶手链非常的受欢迎，这款手链粉粉嫩嫩的，一推出就打动了无数少女，这款手链戴在手上很别致，我们来了解下这款蝴蝶手链多少钱吧！

施华洛世奇蝴蝶手链价格

品牌名称：Swarovski/施华洛世奇

上市时间：2018年夏季

材质：合金/镀银/镀金

镶嵌材质：合金镶嵌人工宝石/半宝石

货号：5378695

价格：1490RMB

施华洛世奇蝴蝶手链怎么样

施华洛世奇今年的重头戏，蝴蝶系列。说实话我15厘米的手腕，戴她家很多手链都觉得太大。这一款是真的可以根据手腕粗细调长短的。实物很美。

施华洛世奇蝴蝶手链也可以叫蝴蝶手镯。属于春天夏天的小饰品，见到手链一见倾心，是一半手链一半手镯的设计，当天就找代购买了。长度可以自由调节，不分手围我觉得很好。蝴蝶是渐变的，本来还怕这个颜色会艳俗，上手完全不会，黄皮显白，我的新宠呀。

施华洛世奇蝴蝶手链什么材质

都是镀玫瑰金的，浪漫妩媚、闪亮迷人的设计，缀有粉红色密镶Swarovski仿水晶的蝴蝶装饰，可为任何场合的装扮注入恰到好处的光彩，势必让您一再戴上。施华洛世奇渐变蝴蝶，作为今年最美的一个系列，实至名归，从项链到手链、戒指、耳环，每款都美哭。

施华洛世奇手链保养技巧

1.宝石都比较怕高浓氯的漂白水，所以在洗澡、洗衣、做饭的时候尽量不要佩戴，洗衣粉和自来水中的微量氯容易腐蚀水晶手链，会使水晶失去原有的色泽。

2.不要把有色水晶手链放在高温的地方或者外线强的地方，以免使水晶手链褪色，在收藏的时候一定不要放在强光下一直照射。

3.应尽量避免与化妆品接触，在现代社会化妆品中或多或少会有汞物质，像镶嵌银边或金边的水晶饰品，与这些物质接触很容易产生化学反应出现斑点。在化妆的时候应该取下来存放。

简要回答

部分患者在春天出现脸过敏的情况，可能是季节特别的干燥，或者是患者自身的个人体质所引起的，毕竟人们到了春天出现过敏的情况，虽说比较常见，但是建议大家及时去医院做相关的过敏原检查，看一下脸过敏形成的具体原因。

一旦在生活中通过检查之后，已经知道了具体脸形成过敏的具体原因，那么今后尽量不要跟过敏原接触，这样才能够让肌肤变得特别的健康。

其实人们在现实生活中脸部出现过敏情况，也可以进行脱敏治疗，但是在脱敏治疗的过程中要注意饮食方面的问题，比如一些辛辣刺激生冷、发物等等是不可以吃的。

另外在春天虽说春暖花开，但是大家在外出的时候，最好能够佩戴口罩，远离一些花草树木，毕竟花草树木当中可能有花粉，从而导致肌肤出现过敏的情况。

很多人在现实生活中，因为长时间地进行户外工作，通常情况下也需要做好防晒工作，避免过敏的情况特别的严重，而引发多地多种问题，另外我们也需要及时的给肌肤多补水。

免疫力差的孩子，往往表现为体质虚弱、经常感冒生病、营养不良、精神萎靡等等，通过饮食调理，对改善体质，增强免疫力有帮助，那么春天宝宝免疫力下降可以吃什么来补充？

一般在宝宝半岁后，他的身体内免疫系统发育还不成熟，这个时期的孩子从母亲那里得到的免疫抗体几乎全部消失了，这时孩子的体内免疫球蛋白水平低下，所以就很容易患病。

而孩子到了3岁以后，这时他的免疫系统以及呼吸系统就会逐渐成熟，同时孩子的抵抗力逐步增强。

学龄前期及学龄期的宝宝，如果还是经常会感冒或是发烧以及咽喉痛等，还会反复发生呼吸道感染等疾病，或者一生病要脱很久才能够痊愈的话，那么这种情况就很可能是宝宝免疫功能低下而引起的。

因此妈妈们就要想办法来给孩子提高免疫力了，可以适当的调节宝宝饮食来提高宝宝的免疫力。那么，要想给孩子提高免疫力吃什么好呢？

油菜：在春季要多给宝宝吃油菜，尤其是早春的油菜，这种蔬菜性平而且温和，适量的适应还会有清热解毒的功效，可防治儿童春天里易发生的口角炎和口腔溃疡以及一些儿童牙龈出血等疾病。

芥菜：春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或者是多给宝宝用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干还有做荠菜春卷和馄饨以及肉丝汤等，这不仅可补充宝宝所需的营养，而其还可防治麻疹和小儿流脑等春季传染病及呼吸道感染。

菠菜：菠菜性凉滑肠。在这个容易上火的春季给宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血和唇炎、舌炎还有口腔溃疡以及便秘，同时还可保护宝宝的皮肤和眼睛的健康。

芹菜：芹菜也一种有利于健康的蔬菜，鲜嫩的芹菜具有清热止咳和利肠通便的功效。如果在春天里常吃芹菜不仅可增强宝宝骨骼的发育，而且还能够预防宝宝的软骨病和便秘；另外芹菜还是一种药材，把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。

大葱：常吃大葱的好处也同样很多，葱除含有蛋白质和丰富的脂肪、糖类还有胡萝卜素和维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等一些丰富的矿物质外，同时还含有挥发油（主要成分为葱蒜辣素）也叫植物杀菌素，这种物质能够有较强的杀菌和抑制细菌及病毒的功效，特别是对痢疾杆菌和真菌的一些抑制作用更为明显。此外，葱还能够发汗解热、利尿和健胃、促进消化液分泌提高免疫力等等作用。

蜂蜜水：蜂蜜一直以来都是老少皆宜的保健品之一。春季风多易燥，而风燥外邪侵袭人体，因此就很容易入理化热，其常常表现症状为咽干或是口渴和咳嗽还有便秘等，一些体弱者还可能会感染上一些病毒，而还会发生肝炎、肺结核等季节性传染病。中医介绍蜂蜜具有润肠通便和润肺止咳和益气补中以及解毒的功效，因此在春季适量的每天给宝宝喝点蜂蜜水有利于宝宝的健康成长。

各位宝爸宝妈，你家孩子喜欢吃上述这些食物吗？吃完身体反应如何？不妨在下方评论区留言，分享你的育儿经验。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

钓鱼属于一种户外运动，亲近大自然，陶冶情操。钓鱼不限制年龄和性别所以深受人们喜爱。下面是小编为大家带来春天钓鱼的相关内容，欢迎阅读。

春天钓鱼技巧：

1、选择钓位的特点“三找”。

即：找水库上游、找库边浅水区、找水草旁。

在大中型水库中，流入水库的河，通常有几条主河道和数十条季节性小溪河组成。这些河水源源不断地流进水库，同时带入鱼类爱吃的微生物和腐殖物，以及充足的氧气。每当春季来临时，先是小鱼，后是大鱼，成群结队，从冰凉的深水区游向温暖的浅水区，游向上游，游进水草中，调节体温，寻找食物。大批成鱼则游荡在水草旁边。因为，水草不仅提供较多的食物，而且还提供交尾、产卵的安全、隐蔽和温暖的场所。所以，春季选择钓位，应在水库上游、浅水区和水草旁，这是最佳选择。

2、钓具组合的特点“三小”。

即：用细线，小钩和挂小饵。

春季是鱼类从越冬期转为生长期过渡性季节。此时，鱼体仍僵硬，游速慢，嘴的张力差，咬钩轻，挣脱力弱。所以，春钓用的渔线渔钩要比夏秋时要细要小，挂的饵料也要小要软。通常挂绿豆粒大小面饵或蛆、小红虫、小蚯蚓等。其目的是为了有效地提高咬钩的灵敏度和上鱼率。值得注意的是，在水库春钓有时会遇到大鱼上钩。如99年5月10日和5月22日，我在辽阳汤河水库上游大甸子浅水区分别钓上2.8公斤鲤鱼和3.5公斤鲶鱼。这就要求钓鱼人，要从实际出发，在渔钩的组合上，中小钩搭配，在钓小鱼的同时，兼顾钓较大的鱼，做到合理组合，万无一失。

3、动作“二轻一静”。

即：抛竿、提竿动作要轻，岸边要静。

春鱼是在深水区安静地渡过了漫长的冬季之后游到浅水区的。但它们仍习惯于安静，惧怕外界的惊扰。如果春钓时，抛竿、提竿动作过大、过猛和过急，以及岸上有吵杂声，鱼就会惊慌逃散，影响钓效。解决的办法是，首先钓鱼时岸上保持肃静。其次用海竿钓时多用串钩，若用集团钩时面饵要小，尽量减小抛饵入水时的响动。用手竿钓时，不要采用甩鞭子式，而应双手配合，使钩饵轻轻落入水中。由于春鱼咬钩轻，所以提竿动作不论是海竿，还是手竿，只用手的腕力向上轻抖，然后慢速提上，才有把握获鱼。

春天怎么钓鱼：钓鱼方法

1选择合适的天气出钓

早春,气温不高，水温也相对较低，此时出钓需选择天气相对比较稳定期出钓，尽量不要选择降温降水或降温降水后的回暖的第一，二天垂钓。

暮春,气温不稳定，时高时低，而且雨水增多，湿度也极不稳定，气压也时高时低。此时选择出钓的天气要和初春时恰恰相反，尽量不要选择艳阳高照之时出钓，因为这种天气情况下，往往只能钓两头，中间一段时间基本无鱼可钓(都离底了)。而雨天，则是春天的最佳选择，如果你不怕泥泞的话，雨天则多半可以让你在一个不错的浜面里暴箱。

3选位

早春之时的选择应参照冬季选位，尽量可以选择背风的向阳面，早晚钓深，中午则选择浅水受光照比较充足的地方。 不可选择风口处，下风口等水流急，风浪大，水温低的地方。而暮春则在风不是太大的天气里，可以选择一些风浪略大的地方钓，此时的鱼儿活动比初春活动范围大得多。

3用竿

早春，与冬季无太大区别，所以还是以长竿为主。尤其是一些不太小的水面，初春和冬天有个很大的区别，冬天的鱼往往挤在水面里温度相对比较高的地方。而早春开始，可以说深水里有鱼，浅水里有时候也是有鱼的。用竿嘛，我建议，如果放养浜的话，还是以5.4米为主，4.5米为辅。而暮春之时，鱼的活动量开始增大， 往往不需要钓得太远，尤其是雨天，除了太大的水面或太深的水外，一般的放养浜4.5米就够了。

浮标

早春钓鱼，浮标要小而精，浮力不可太大，调钓要准确，调低钓低效果最佳。标型不忌，而暮春钓鱼，浮标的浮力可适当放大，尽量选择翻身到位后下沉比较慢的浮标，此时的鱼情经常会出现临底截杀的信号，需好好把握，不可错失良机，浮标可以调得相对高一些。

钩与线组

早春钓鱼，主要是以鲫鱼为主，不必考虑太大的大体型鱼会来咬钩,且鱼口轻而小，建议用细条的袖钩来钓，半斤左右的鲫鱼，4#细袖即可，再大就用5#细袖。线组上面，主线建议用0.8~1.2#，子线建议用0.4~0.6#。而到了暮春,鱼口变大，活动量也大了，鳊鱼，和小体型草鱼逐渐活跃起来了，此时用钩可以大些，粗些，粗条的袖5~6#，新关东0.5~0.8#，或者千又0.1~0.5#都是此时钓放养浜的利器。线组上面，主线建议1~2#，子线建议用0.6~1.2#。

6饵料

早春钓鱼，江南广大地区即使是冬天，仍然应以香为主，腥为辅，靠海的水面，有一定含盐度的水面，可反之。饵料方面，招鱼留鱼可选择使用大量的粗颗粒基础饵配以一定量的腥香饵(水温低时可更香些,因为水温低时,需要足够穿透力的味道才能引鱼成功)。而钓时则应选择比重较轻的饵料，饵料尽可能湿些，软些，这样才能做到比较好的适口性。反之，适口性不好了，则浮标出现的鱼讯非常的肉。而暮春之时饵料应择香弃腥，不论是诱还是钓，均可选择一些大比重的饵料为主料。特别是在放养浜诱鱼方面，诱鱼的饵料可以尽量香一些，加入适当的猪母乳效果更佳。但钓时就要小心了，太过浓烈的味道往往会起反作用，添加剂的剂量在钓饵里是宜少不宜多。