早上吃生姜,胜过喝参汤(热门20篇)

迪彩生姜洗发水还是比较好用的，从各大平台的数据来看，回购的消费者也是很多。因为其中有中药成分和精华，对人体安全无害，而且在修护受损发质方面效果也是非常的明显。

迪彩生姜洗发水好不好用

这款洗发水还是很好用的，它在强韧发质，增强头皮营养还有生发等方面都是很有成效。如果说是干枯的烫染发质，草草的不好打理;又或者是很没有营养的发质，坚持使用迪彩生姜洗发水一段时间之后，就可以看到非常明显的发质变好。

如果你喜欢掉头发，而且平时也不是很注重保养头发你可以选择使用一下这款洗发水。因为在使用这款洗发水的过程中，你不需要去给头发上太多额外的护理，比如护发素保养素之类的东西只需要洗发水并且坚持使用，就可以给你带来不一样的体验和效果。

迪彩生姜洗发水对脱发有效果吗

迪彩生姜洗发水对脱发有着良好的效果，因为在洗发水中添加了生姜精华。我们都知道生姜是有生发作用的，所以在洗发水中的大胆创新也带来了意想不到的独特效果。在长期多次坚持使用后，就可以看到头发顶上会有一些细小的绒毛，这就是生姜精华缩展现的完美效果。

迪彩生姜洗发水对改善发质有用吗

迪彩生姜洗发水对改善发质也很有效果。因为多次的烫染导致头发的严重受损，使用这款洗发水，可以使头发上分叉干枯的细胞得到营养的滋补，从而深入到头发根部和头皮下，修复整体的发质。

如果说头发是天生的细软，容易分叉，发梢也是毛毛躁躁的，使用这款迪彩生姜洗发水可以让你的头发增加韧性让他没有那么的容易开裂，掉落，然后可以让洗发水中的生姜营养滋润你的头发，从而改善你的发质。

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我们国家近几十年来，经济发展的十分迅速，而且生活水平也有了很大的提高。所以国内好多的九零后和零零后的孩子的个子都比自己的父辈人高。因为生活水平的升高，牛奶也成了家家户户能够负担的起的一种营养品，牛奶几乎陪伴了九零后们整个成长过程，有些人认为早上和牛奶是可以长个的，那么我们今天来分享一下这个问题。

对于处在发育阶段的青少年来说，坚持每天喝牛奶有助于长高，但并不绝对。牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质，还富含蛋白质、氨基酸、磷等等。就氨基酸来说，青少年的需求比成年人高出5倍，如果摄取不足，自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响。家长们如果想通过让孩子喝牛奶来长高，还需要同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物，使孩子全面地摄取营养，健康发育。

另外，大家都知道牛奶有助眠作用。入睡后才是生长激素活跃的阶段，孩子长身体的时候需要充足的睡眠，所以，青少年入睡前饮用一杯牛奶，对健康成长非常有利。

如何健康饮用牛奶。1、避免早晨空腹饮用。不少家长将牛奶作为早餐提供给孩子。其实空腹喝牛奶并不利于营养的吸收，而且牛奶的助眠作用会给孩子早上的学习产生不良影响，所以最好将喝牛奶的时间改为睡前。2、喝牛奶之前食用一些淀粉类的食物。如馒头、面包、饼干等等。因为人体胃中有淀粉类食物，可以延长牛奶在胃中的时间，使其充分与胃液发生酶解，蛋白质得以充分消化吸收。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。偏爱高度加工的牛奶高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人

虽然早上喝牛奶可以让青少年们长得更高，但是合理的饮食和适当的体育运动也是必不可少的，加强体育锻炼，让自己的身体棒棒的，可以促进身体对钙质的吸收，而且要多吃富含维生素d的蔬菜和水果，或者经常晒晒太阳，这样可以让身体对钙的吸收更加充分，更加有利于长高。

锻炼身体对于我们的健康是相当的重要的，锻炼身体的方式也非常多，大家很多人喜欢跑步。每天在公园大家都可以看到很多跑步的人，而且渐渐的很多人也养成了跑步的好习惯。但是跑步的时候也需要注意一些问题，那么，早上跑步注意什么问题呢？对于这个问题，大家请看下文的解答。

1、晨跑不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。晨跑贵在能够坚持，最好找一个伙伴一起锻炼。

2、跑步之前最好不要吃东西，但若有体质差或天气寒冷的时候可以考虑吃一片饼干来综合肠胃酸碱性。也可以喝一杯温水，里面若放一点盐就更好了，养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。

3、跑步前要有一定的准备运动，比如压压腿，甩甩胳膊。直接赤膊上阵的话很容易引起扭伤、抽筋等现象，让困倦一晚的身体伸展开来，迎接这新一天的开始。

4、选择合适的跑鞋和透气好的衣服。跑鞋要合脚不磨脚，早晨空气温度低，衣服要透气保暖的，运动后要预防感冒。

5、晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。这个时候温度适宜，行人稀少，绝对是运动的最佳时间啊。

早上跑步注意什么问题呢？跑步的时候主要还是注意安全问题，尽量在空旷的地方跑步，而且事先做好预热准备工作。此外，早上跑步的话不适宜运动量太大，每个人根据自己的实际情况制定运动量，不要让身体感觉不适。还有就是选择合适的鞋子和运动衣服。

生姜的偏方有很多，经常用来治疗感冒咳嗽，效果非常的显著。那么生姜加蜂蜜有什么作用?生姜加蜂蜜的功效与作用有哪些?

生姜加蜂蜜有什么作用

1、抗氧化:长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑美白:蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用。

3、促进消化:还对我们的消化系统非常的有帮助，可以帮助我们的消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质:蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。

生姜蜂蜜水什么时候喝

每天早上空腹喝生姜蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤。但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃。所以，最好还是不要在空腹的情况下喝。

一般服用性的蜂蜜产品都只能用温开水冲服，而不能用滚开水冲服，因为蜂蜜的主要营养成分都是写高分子化合物，受强热后结构会发生变化，会对其功效产生影响。所以一般冲蜂蜜的水温要控制在50度以下。

服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

怎么挑选生姜

一闻，就是检查生姜的表面有没有异味或硫磺味。

二尝，是用手抠一小块放在嘴里尝一下，姜味不浓或味道改变的要慎买。

三看，是指正常的姜较干，颜色发暗，“硫磺姜”较为水嫩，呈浅黄色，用手搓一下，姜皮很容易剥落。而且掰开之后，里外颜色差别较大。

四放，一般的生姜保质期比较久，而“毒生姜”暴露在空气中后，过几天就会变质发霉。消费者在购买时不能只看鲜亮，应多留一个心眼，仔细观察，凡被硫磺熏过的都不要买。

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长时间不做饭，才发现家里的生姜已经发霉长毛了。今天本网小编就要为大家介绍一下，生姜长毛还能吃吗?生姜发霉还能吃吗?

生姜长毛还能吃吗

不能吃了。生姜只要有一部分烂掉或长毛，便要整个丢掉，不可将烂掉部分切除，留下好的部分用，因当生姜腐烂时，姜体内便会产生很强的黄樟素，黄樟素吃进体内，会会造成肝细胞病变，严重影响健康，所以只要姜一有腐烂，便要丢弃，不要因小失大。姜发生长毛现象，主要原因有两个方面：一是厨房中采购姜的数量大，且保管环境湿度大，加之重叠堆放不通风，易导致姜发芽或发霉变烂;二是姜加工量过多，厨房中气温高，尤其在夏天，很容易引起加工好的姜米、姜片、姜丝等变质。

生姜发霉还能吃吗

姜有很小的发霉还是可以食用的，味道也不会变得太大，注意把发霉的部分和表皮切掉再做菜就可。虽然烂姜不烂味，其辛辣味尚存，但在腐烂过程中，生姜色泽改变，同时会产生一些不良气味，也会影响菜品的色泽与风味。因此，如果腐烂发霉的面积较大，不宜食用，烹制菜肴时仍流利选择那些新鲜质好的生姜为好。

黄樟素可引起肝癌

美国食品药物管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%～1%的黄樟素，150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。黄樟素经过代谢转化为活性致癌物的过程，目前已经比较清楚：黄樟素在小鼠体内首先代谢为苯乙醇形式，接着被激活转化为乙酸盐或硫酸盐，成为最终的致癌物。黄樟素若与氧化剂结合，会生成更强致癌活性的环氧黄樟素。

在美国不再允许黄樟素作为食物添加剂。最近，欧盟专家委员会决定，在欧盟范围内进一步降低黄樟素的允许剂量，以减少对人体的危害。国际食品添加剂法典委员会正在启动制定的《食用香料使用准则》中规定，黄樟素在食品和饮料中最大限量为1毫克/千克。

中国有句古话就“适可而止”、“过犹不及”，因此，凡事都讲究适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。肝癌是我国发病率排名第二的恶性肿瘤，据统计，全世界每年死于肝癌的患者约有26万人，我国有近10万人，肝癌已经成为严重危害人类健康和生命的疾病之一，应给予重视。患有肝癌会出现肝区疼痛，消化道症状，发热，出血倾向，全身关节酸痛等症状，若发现身体有任何不适，最好及时到医院进行检查，以免漏诊。

日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，但是想要保证饮食的质量购买食材的时候也是要特别注意的，虽然生姜是我们常见的食物，但是购买时一定要挑选好才能保证它的口味，下面一起看一下什么样的生姜好？

很多人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的保健民谚，但是很少人知道其中原因。专家介绍，因为夏天天气炎热，不少人喜欢吹空调、吃冷饮，所以很容易导致胃中虚冷，进而出现腹泻等症状。而中医认为生姜既可以升阳助阳，又具有温中去寒的功效，夏季适量吃生姜能够顺应夏季阳气的升发，温胃散寒，符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理论。

目前，国内尚无吃姜致癌的临床报道和研究，但是有生姜醇提取物对人体肺腺癌细胞增殖和凋亡的影响、耳穴压豆联合生姜敷脐防治肝癌介入化疗后恶心呕吐的临床观察、生姜用于癌症化疗患者止吐的效果观察等科研报道，这也从一个侧面说明正常食用生姜不但无害，还有助于辅助治疗癌症及其并发症。实际上，大家平时只是把生姜作为佐餐的配料，这种摄入量是无害的。但是需要指出的是，由于生姜性味温热辛辣，对于阴虚内热、内火偏盛之人应忌食生姜;患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合征患者不宜食用。

毒生姜四个步骤帮辨别

烂生姜的黄樟素含量较高，会成为毒生姜，一些不良商贩会经过一些处理后出售，一般人不好识别，这里教大家四大步骤仅供参考：一闻，二尝，三看，四放。

一闻：主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味，“毒生姜”有一股很浓的硫磺味;二尝：专门的味道，姜味不浓或味道改变的要慎买;三看：正常生姜外表粗糙，较干，颜色发暗;“毒生姜”外表光滑，像打了蜡一样，非常水嫩，呈浅黄色。“毒生姜”的姜皮相对正常生姜更容易剥落，掰开后，内外颜色差别较大;四放：一般的生姜保质期比较久，而“毒生姜”暴露在空气中后，过几天就会发霉变质。

在生活当中我们对于任何小的细节都不能去马虎，这样才能更好的保证生活的质量和身体的健康，通过对什么样的生姜好的一些介绍以后，我们在饮食上也能够更多去选择一些高品质的美食了。

女生每个月都有几天会变得很烦躁，因为这几天女性回来月经，所以容易变得很烦躁，而且很多的女性会出现痛经的现象，所以来月经的时候是很痛苦的。缓解痛经的方法有很多，最近很多人说泡脚可以治疗痛经，那么到底应该怎么泡脚呢？下面我们就来介绍一下缓解痛经的泡脚方法。

泡脚治阳虚寒盛型痛经

阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。

泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

泡脚治气亏血虚型痛经

气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源。

建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

泡脚治气滞血瘀型痛经

气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。

建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。

上文中介绍了一些泡脚的方法，泡脚的时候添加不同的中药材，起到的作用也是不一样的。引起女性痛经最重要的原因是体寒引起的，那么泡脚最重要的目的就是起到驱寒的作用，可以根据自己的实际身体状况，来选择最适合自己的泡脚的方式。

香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。生姜更是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。

香菜生姜缓解胃疼-五味子可治疗胃炎

香菜生姜缓解胃疼

将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片，然后和10克红糖一起放入沙锅，加水400毫升，用中火煮20分钟即可，喝汤，每日1剂，分早晚两次服。

专家点评：

《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。生姜更是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。此外，该偏方所用的材料都是食材，对胃部调养有益无害，不会产生副作用，可放心使用。

要注意的是，糖尿病及糖耐量异常患者不适合使用这个偏方，且胃疼有很多原因，若经常胃疼应及时就医，查明病因，早诊早治。

五味子可治疗胃炎：

取五味子研末冲服，每次3克，20天为一疗程，可以治疗胃炎。

专家点评：

中医根据胃炎临床症状进行分型辨证治疗，有较好的效果。五味子有固涩收敛、益气生津的功效，对于胃阴不足型的胃炎患者有较好疗效。这类胃炎患者多见于慢性萎缩性胃炎，或其他类型胃炎久病久治伤阴的患者，症状表现为胃痛日久、胃部微灼痛或嘈杂不适、口干纳呆或食后饱胀，大便干结，舌质红少津，苔薄白等。但是对于肝胃气滞型、脾虚胃热型、脾胃虚弱型的胃炎患者不太合适。

要注意的是，服用五味子之后可能有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠鸣、困倦等不适，偶有过敏反应，且五味子有小毒，可能使呼吸频率及幅度增加，并有降压作用。因此，建议患者在中医师的指导下使用此偏方，或者到正规医院的消化内科或者脾胃病科采用中西医结合疗法治疗胃病。

姜能祛风这是众所周知的，但它还能祛疤痕你知道吗?下面是小编为您整理的生姜去疤痕的方法，希望对各位有所帮助。

生姜去疤痕的方法（1）

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

疤痕相关知识点拓展：

1、姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

2、维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

3、维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

以上就是小编为您带来的生姜去疤痕的方法，欢迎翻阅。

生姜去疤痕的方法（2）

1生姜去疤痕你首先要做到就是到超市挑选新鲜的姜，汁液多的个大的黄色的最好，那种嫩嫩的是新鲜的姜，一次不要买太多。

2用姜去疤痕要先做好有疤痕处的皮肤清洁的工作，你可以用毛巾沾水擦拭疤痕处，脸部可以直接用洗面奶清洗。

3先把姜刮皮切片，切成薄薄的几片，放在疤痕处，轻轻的揉，按摩10到15分钟，取下姜片，这样每天坚持一次就会有很好的效果。

4再过个5分钟，用清水清洁掉残留的姜汁，不要用清洁力过大的清洁产品，这样会伤害到疤痕处，刚敷完处的皮肤会比较脆弱。

肌底液是大家都很喜欢的护肤品之一，肌底液有很好的护肤效果，一般使用在水乳前，可以充分促进后续护肤品的吸收，使护肤效果加倍。

肌底液早上还是晚上用

早晚都可以用，肌底液内含有既亲水又亲油的成分，这类成分并不属于感光物质，因此对光热不受影响，所以白天也是可以用的。推荐白天使用的时段有：早上刚起来时，搭配护肤品一起使用;化妆前，搭配护肤品一起使用;午休过后为肌肤进行简单的护肤，搭配护肤品一起使用等。肌底液晚上可以用。肌底液配合其它护肤品一起使用，效果是最好的，因为其主要作用就是帮助肌肤吸收营养物质，而在晚上皮肤新陈代谢快，肌肤本身吸收效果就比白天好，对肌底液内营养。

肌底液最佳使用时间

肌底液不是任何年龄都能使用的。一般说来18岁后使用比较好。18岁之前肌肤只需要做好清洁即可，不需要使用太多的护肤品，肌底液是促进肌肤对其他护肤品吸收用的，自然也就用不上。

1、肌肤吸收差用

肌底液是为了帮助肌肤更好地吸收其他的护肤品，出现皮肤吸收差的时候用是最好的，能够让肌底液真正物尽其用。一般在角质层没有过度堆积的情况下，护肤品涂抹之后长时间残留在肌肤表面不能完全被肌肤吸收就需要使用肌底液救场。

2、用完化妆水用

肌底液除了在年龄以及适用肤质上有讲究之外，使用的顺序也是很重要的。一般用在化妆水之后。化妆水能够再次清洁肌肤，并且帮助打开肌肤的水通道，帮助肌底液更好地渗透肌肤，发挥作用。

3、早上洁面后用

肌底液在早上洁面之后使用更好。一般早上我们会对肌肤进行密切的护肤保养，使用肌底液能够帮助肌肤吸收后续使用的乳液或者是面霜等等产品，还能够避免肌肤的油腻感。而晚上一般我们的护肤做的比较简单，这个时候使用肌底液的效果没有早上好。

肌底液怎么用

肌底液的质地比化妆水要稠一些，比精华乳透亮，一般都是半透明质地，易推开，方便快速唤醒全脸肌肤，用法也很多，真正能做到一瓶多用的功效。

1.清洁之后第一步，打开肌肤通道

最主要的作用还是为护肤的后续保养做准备，因为它吸收很快，不会给肌肤带来额外的负担，配合之后任意护肤品，都能加强后续养分和功效的吸收，护肤效果提升几倍。

2.混合粉底滋润底妆

和美容油一样，肌底液也可以混合粉底，另上妆更服帖底妆更滋润，建议混合比例粉底3:肌底液1。

3.唇部保养淡化唇纹

成分好的肌底液完全可以涂在唇部，尤其适合唇纹较多较深的人，肌底液一般都采用“瞬吸技术”，涂上立刻感觉到被吸收了，不像精华还要铺垫导入，涂过肌底液的唇部会显得特别饱满，但只建议在睡前涂抹，不要再进食任何东西，第二天早上唇纹会淡化很多。

肌底液是什么

首先，我们要明白皮肤不是为了吸收(美容成分)而存在的，恰恰相反，皮肤的主要作用是屏障和保护。不过，就算大部分美容成分的“归途”是那0.02mm薄的角质层，是浮在角质层表面，还是进入角质层深处，呈现在皮肤上的效果也是大相径庭的。为了让有效成分更深地进入角质层，实现更理想的护肤效果，促进吸收的肌底液就应运而生了。

对于很多人来说，粥并不陌生，在很多人眼中，说到清淡，大家都可能会想到粥。因为粥就是非常清淡的，还可以用来养胃，所以现在很多人家中的营养早餐之一就是粥。但是，早上适合吃什么粥呢？其实粥的种类有很多，每天早上都可以换着花样来熬粥，这样不仅十分营养，还不会让人觉得腻。

早上其实是胃最脆弱的时候，所以一定要吃一些容易消化的，高纤维的食物。当然，粥类是最好不过的了，例如南瓜粥，红薯粥，小米粥，等五谷杂粮粥。既营养又利身体吸收。

通常十谷粥的选料除糙米、小米、玉米粒、黑糯米、荞麦、燕麦、各类豆外，还可根据各人的口味而随意加减，最好能与四时节令和个人体质相应。例如，春季可多选用莲子、赤小豆、黄豆等疏肝健脾；夏季可多选用薏米、芡实、绿豆、扁豆等祛暑清热；秋季可多选用百合、莲子、小麦等养心安神，还特别适用于更年期妇女；冬季可多选用黑豆、红豆、核桃、栗子等较为温补之品温阳固肾。还可根据人体的寒热、虚实进行辨证取材。例如体质偏热者，可多选绿豆、黄豆、赤小豆、薏米以清补；体质偏寒者可多选红豆、芡实、核桃、栗子以温补。体虚多选莲子、芡实、百合、核桃，而薏米、绿豆、赤小豆等还有祛斑、健脾、利湿等功效。

早上吸引朋友圈的句子：1、早知道和你注定是无尽的忧郁，我却不知该如何收回我的心意。不能说出的故事，一场美丽的相遇，爱是一场不悔的沉醉。早安！

2、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方。早安！

3、人生在世，注定要受许多委屈。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。早安！

4、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。

5、一句话，一辈子，一世情，从此喜着你的开心，悲着你的忧愁，陪伴在阳光灿烂下，让一把大伞，遮蔽了一城风雨，暖意了一窗的明月。

6、人生在世，开心就好。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔;给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。

7、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！

8、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上。调整心情，保持微笑，早安！

9、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！

10、人生最重要的是认识自己，知道自己的目标、方向和实力，而不要在乎别人如何议论你，努力只为看见更优秀的自己。早安！

11、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。早安！

牙龈肿痛一般是由上火、长蛀牙、长智齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等炎症引起的，热敷会促进血液的流通，给牙龈增加压力，反而还会加重牙龈肿痛，所以牙龈肿痛一般采用冷敷。那么，孕妇牙疼可以含生姜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇牙疼可以含生姜吗

平常如果出现了牙龈肿痛的问题，可以简单的喝点淡盐水或者是用淡盐水、茶水簌簌口，也可以在牙龈肿痛的地方咬一块生姜，以此来缓解疼痛感。

这些都是比较常用简单的办法，主要对轻微的牙龈肿痛有效，如果牙龈肿痛的情况很严重的话，建议还是立即去医院进行检查，毕竟牙龈肿痛很影响正常的生活。

孕妇牙疼吃什么药

牙痛不是病，但是一旦疼起来以会让人受不了,牙痛真的很难受，有很多人都深有体会。

专家指出：孕妇牙痛要注意，不要随便乱吃止痛药，一般孕妇出现这样的情况，建议到医院治疗。孕妇是不可以顺便吃药的，而且，孕妇是不能补牙的。所以,准妈妈只能到正规医院做治疗。暂时缓解的小办法是早晚漱口用盐水。

女人在怀孕期间患牙科疾病很麻烦的，而且由于激素水平升高会诱发其他牙科疾病，子宫很脆弱,要是牙疼起来会受刺激的。因此,孕妇在护理牙齿方面应该多加注意,在饭后都应该漱口，以免食物的残留导致牙齿方面的问题。如果出现牙齿方面的问题，应该到正规医院请专家治疗，不可擅自吃药，以免对胎儿造成影响。

秋冬到了，熬上一碗姜汤可以很好的驱走寒气，日常中生姜分为老姜嫩姜还是干姜，这几种生姜各自适合的烹饪情况是怎样的，煮姜汤用老姜还是嫩姜？

老姜与嫩姜的有什么区别

老姜：含姜辣素比较多，作用比较强，味道浓郁，用来煲汤比较好。

嫩姜：比较鲜嫩，水分多，味道不如老姜浓郁，可以用来炒菜或做泡菜。

姜汤用老姜还是嫩姜

用老姜好。

老姜是隔年姜，含粗纤维多，味道浓郁，适合熬汤食用。老姜中的姜辣素成分比例高，辛辣，刺激并且保健效果更好。

煮姜汤能用干姜吗

最好不用。

干姜是生姜干燥后的姜片或姜粉。干姜中的有效成分减少，姜汤中的活性成分少，效果差；此外，干姜干制时可能会用硫磺或其他化学物质进行处理，这样的干姜也是不能熬汤的，可能对身体有害。所以干姜最好不用来熬姜汤。

煮姜汤需要去姜皮吗

最好去皮。

伤风感冒属于寒症，需要用温热的姜汤去除身体寒气。煮姜汤时需要去除姜皮，因为姜皮寒性，会影响姜汤本身温性，降低驱寒解表的效果。

九江县黄老门乡种植生姜可谓历史修悠久，相传在明朝年间就有人种姜，距今有600多年的历史。如今当地群众还流传着"陈友琼的薯，朱元璋的姜"的口瑶。黄老门生姜的具体名称无从考证，一般都称"黄老门姜"。黄老门姜与外地姜相比除具有生姜本身属性外，还有它的独特之处：一是味道鲜辣，回味时间长；二是含干物质多，水份含量较少；三是耐贮藏，可以保存较长时间，切口后短期内不易变黑腐烂。因此黄老门姜年历古以来在本省及长江中下游一带享有盛名，所产鲜姜大部分销往南昌，九江，武汉，南京，上海等地。

mac生姜高光不分色号，因为它只有一种色号，颜色是生姜色中带有香槟色。mac生姜高光色号是double gleam，它比较百搭而且很显白，妆感同求服帖、丝滑自然，是著名阿玛尼生姜高光的代替色之一，同时它又在颜色上做了些许改变，让mac生姜高光颜色极具个性和精致感。

mac生姜高光是哪个色号

mac的生姜高光指的是double gleam这款色号，它的颜色是香槟色，但又有一些银白色，和高光盘放在一起之后，外观上和生姜色相似，因此被叫做生姜高光。mac生姜高光比较讨人喜欢的原因是它不挑肤质、不挑妆容，黄皮、白皮都可以用，且符合各种妆容的需求，比如淡妆和浓妆均可。

mac生姜高光多少钱

mac生姜高光的售价分两种，一种是240元，另外中是340元。在mac官网有两种生姜高光，分别是王者荣耀联名限定款生姜高光、粉金大理石生姜高光，前者的价格是240元，后者的价格是340元。但是在使用效果上，粉金大理石生姜高光才是真正的生姜高光。

mac生姜高光使用步骤

1、第一步是基础的护肤。这个过程包括脸部的清洁、补水、保湿、隔离、防晒等等，如果对妆效要求不高，可在洁面后用化妆水，然后喷保湿类防晒霜，再用妆前乳就可以了，如果对妆效要求高，洁面后依次使用化妆水、乳液、眼霜、隔离霜、防晒霜。

2、第二步是画底妆。使用粉底液或者是气垫在脸上画好底妆，如果瑕疵比较少用气垫就好，如果要遮瑕效果强，可使用粉底液或者是专门用于遮瑕的遮瑕膏。

3、第三步用mac生姜高光。用时可用高光刷或手指，取适量的高光粉，然后涂在打高光的位置，再用手指将它晕染开，就能让妆效自然且通透了。

4、第四步画眼妆和唇妆。在用完高光之后，再画好眼妆以及唇妆，让高光能够达到提亮肤色以及修饰脸型的效果，而具体的化妆技巧则根据自己的习惯来选择。

化妆之前一定要护肤，因为我们肌肤比较干燥，需要使用护肤品先给肌肤做好补水保湿工作，早上护肤完成后，下午直接开始化妆是可以的。

早上护肤下午可以直接化妆吗

我们平时早上做好了护肤，下午需要化妆，可以直接就化妆出门，如果你觉得皮肤状态有点干了，也可以再涂抹一层乳液、面霜或者保湿妆前乳，然后再化妆。下午化妆前是否要继续护肤，要看自己的皮肤是否足够滋润，如果皮肤比较干燥，建议先用护肤品润肤，给皮肤补水，然后再化妆。

化妆之前为什么要护肤

化妆之前护肤的作用有很多，首先护肤的时候可以软化皮肤角质层，滋润顺滑肌肤，让后续妆容更加服帖。皮肤干燥粗糙会导致底妆不够服帖，持妆时间也会缩短，所以化妆之前护肤不仅可以滋润保湿肌肤，还能起到一个隔离的效果，避免化妆品和皮肤直接接触。

化妆露什么时候用

化妆露在清洗完面部后使用，化妆露和化妆水差不多，能很好的被肌肤吸收，作为肌肤的基础护理保养品使用，给皮肤保湿。化妆露可以使面部更加滋润，改善面部出油，促进后续保养品的吸收，有助于后面妆容的自然服帖，赶走脱妆烦恼，增加底妆的服帖度。

生姜大蒜是我们日常比较常见的调料，老年人做了一辈子的饭了，但是有的老年人对于调料什么时候放，还是不是很了解，那么怎么让菜做的更香，老年人更有食欲呢？下面我们一起来看看如何做菜更好吃生姜下锅味为什么更香？

姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品，但怎样使用，却不是人人必晓的。用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色，反之那就会弄巧成拙。

1.姜丝入菜多作配料

烹调常用姜有新姜、黄姜、老姜、浇姜等，按颜色又有红爪姜和黄瓜姜之分，姜的辛辣香味较重，在菜肴中既可作调味品，又可作菜肴的配料。新姜皮薄肉嫩，味淡薄；黄姜香辣，气味由淡转浓，肉质由松软变结实，是姜中上品；老姜，俗称姜母，即姜种，皮厚肉坚，味道辛辣，但香气不如黄姜；浇姜，附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。

作为配料入菜的姜，一般要切成丝，如“姜丝肉”是取新姜与青红辣椒，切丝与瘦猪肉丝同炒，其味香辣可口，独具一格。“三丝鱼卷”是将桂鱼肉切成大片，卷包笋丝、火腿丝、鸡脯肉丝成圆筒形，然后配以用浇姜腌渍的酱姜丝，还有葱丝、红辣椒丝，加酱油、糖、醋溜制即成。味道酸甜适口，外嫩里鲜。把新姜或黄姜加工成丝，还可做凉菜的配料，增鲜之余，兼有杀菌、消毒的作用。如淮扬传统凉拌菜“拌干丝”，它是把每块大方豆腐干切成20片左右，再细切成比火柴棒还细的干丝，用沸水浸烫3次，挤去水分，放入盘中，上面再撒放生姜丝，浇上调味而成的。干丝绵软清淡，姜丝鲜嫩辣香。

2.姜块(片)入菜去腥解膻

生姜加工成块或片，多数是用在火工菜中，如炖、焖、煨、烧、煮、扒等烹调方法中，具有去除水产品、禽畜类的腥膻气味的作用。火工菜中用老姜，主要是取其味，而成熟后要弃去姜。所以姜需加工成块或片，且要用刀面拍松，使其裂开，便于姜味外溢，浸入菜中。如：“清炖鸡”，配以鸡蛋称清炖子母鸡，加入水发海参即为“珊瑚炖鸡”，以银耳球点缀叫做“风吹牡丹”，佐以猪肠叫“游龙戏凤”，添上用鱼虾酿制的小鸡即为“百鸟朝凤”等。在制作中都不可不以姜片调味，否则就不会有鸡肉酥烂香鲜、配料细嫩、汤清味醇的特点。

姜除在烹调加热中调味外，亦用于菜肴加热前，起浸渍调味的作用，如“油淋鸡”、“叉烧鱼”、“炸猪排”等，烹调时姜与原料不便同时加热，但这些原料异味难去，就必须在加热前，用姜片浸渍相当的时间，以消除其异味。浸渍时，同时还需加入适量的料酒、葱，效果会更好。

有些爱美人士经常会因为脸上的斑点而烦恼，却不知用什么方法能取得较好的效果又没有什么副作用。今天介绍一个用生活中最常见的东西来去斑的方法，但需要长期使用才会有疗效，短期内是不会看到什么效果的。

材料/工具

生姜、白醋

矿泉水

方法

白醋法

白醋是家里常用的烹饪用品，也具有软化角质，祛斑，美白，嫩肤，杀菌的功效，但是使用时一定要注意比例，按照白醋与水1:3的比例勾兑，均匀的涂抹在脸上，等待两分钟，当皮肤感觉到有点紧绷时，再用洗面奶清洗脸部。

生姜法

姜，是一种常见的草本植物，性温，有促进血液循环、通经活血的功效。生姜切片，取干净的切面直接涂抹在皮肤上，但是会有点火辣辣的感觉。也可以配合蜂蜜水进行食疗。

可能有朋友不知道生姜也是分种类的，不同种类的生姜药效会有所差别，我们经常听说的有干姜和生姜。那么干姜和生姜有什么区别?干姜和生姜哪个好?

干姜和生姜的区别

1、材料不同

干姜：干姜是用植物姜的块茎干制而成，这对姜的块茎有一定的要求，一般都是使用的老姜，尤其是做中药的干姜要求姜的块茎至少有3岁以上的年限。

生姜：生姜也就平常使用的嫩姜，这对姜的块茎的要求比较低，一般都是一年生的嫩芽即可，口感脆嫩爽口适合鲜食。2、功效不同

干姜：干姜无阴液的牵制，其热性猛烈而不持久，质重可入三焦，重点在中下焦，可用之以治三焦寒之重症，实寒者驱散，虚寒甚者欲亡可以回阳。对脾的作用较多。

生姜：生姜因为有阴液的制约，性温，热性不如干姜猛烈，胜在缓和，固可以入上焦解表散寒，入中焦温中止呕，对于寒之重症显得力量不足。重点在上中焦，对胃的作用较多。3、药性不同

干姜：干姜由于在泥土中掩埋了3年以上，其药性比较温和，适合缓慢调理型的患者使用，能温和的调理身体内的正邪冲突，避免药效过于激烈影响病人身体健康。

生姜：生姜的药性比较强烈，多为解表药物来使用，能迅速的达到病灶，度病因进行纠正和治疗，但是药性强烈，对身体的影响比较大。4、用途不同

干姜：干姜主要是用于滋补和调理身体方面，多以中药成分出现。

生姜：生姜是我们平常食用的一种调味品，多以菜肴的形式出现。

干姜和生姜哪个好

经过炮制的干姜，其效果更比生姜强大，它所含的姜烯酚是生姜的10倍以上，对于各种病症及身体上的不适更加有效。此外，它对于减肥及体质改善也有绝佳的效果。

生姜的气味比干姜淡薄，所以生姜擅长于散寒邪，以驱邪发表为主，行而不守，重在行；干姜擅长于扶正气，以温中回阳为主，性守不走，重在守。生姜主要作用于胃，降逆散寒行水邪；干姜主要作用于脾，温阳守中扶正气。

生姜重在祛邪气，干姜重在扶正气，如果脾胃正气不虚，只是邪气盛，只用生姜就可；如果脾胃只是正气虚，没有邪气，那只用干姜就好；如果脾胃的正气虚、邪气也盛，干姜和生姜就一起用。

说的再通俗些，生姜重在促进脾胃的消化吸收功能，以行为主，干姜重在温养脾胃的功能，以守为主。如果你的胃里没有停水宿食，只是感觉有些寒，那就不能用生姜了，该用干姜。

为什么呢？生姜能让胃里的食物“行动”起来，干姜能让脾胃暖和起来。但如果你的胃很温暖，只是有些停水宿食，那就不能用干姜了，该用生姜；如果你的胃里既有停水宿食又偏寒，干姜与生姜必须同时用才行。

所以，别小看这一味小小的生姜或者干姜，用对了也是可以定乾坤的，但切记不可用错啊！

干姜的食疗偏方

干姜米粥

材料：由干姜，粳米，水。

制法：将干姜研末，每次取3～6克，粳米100克，入沙锅内，加水1000毫升，煮为稀稠粥。每日早晨起床后空腹食之。

功效：具有健胃止呕、温中散寒的功效。适应于胃寒呕吐、脾寒泻泄(如：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化不良)以及肺寒咳嗽(如：慢性支气管炎)等。

说明：干姜辛热性燥，善祛里寒以温胃之阳。与甘平粳米煮粥，性温补脾，健脾止呕，温中散寒。凡阴寒内盛，阳气衰微，或脾胃虚寒，吐泻冷痛等症，皆可服用。本品既能温脾阳燥湿，又能温肺气以散寒，寒饮化而不致上犯肺，则喘咳自止。故本粥又常用于寒饮犯肺之咳喘症。姜有生姜、干姜之分，功用也有所不同，用生姜和干姜煮粥，其性能亦各异。生姜粥辛温，长于发散，又能温中止呕，为外感风寒及胃寒呕吐之常用粥。干姜粥性热，燥烈之性较强，而长于温中回阳，兼能温肺化痰、偏治里寒之症。

注意事项：胃热呕吐及胃溃疡出血者不宜食。赤石脂干姜粥

材料：赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。

制法：将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁备用。粳米煮为稀粥，加入药汁，煮开1-2沸，待食。

用法：每日早晚，空腹温热服食。

功效：温中健脾，涩肠止痢。主治慢性虚寒痢疾。此粥对久治不愈的寒痢，疗效显著。

来源：《伤寒论》干姜花椒粥

材料：干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克

制法：将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。

用法：每日早晚各1次，长期服食可见效。

功效：暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。

来源：《千家食疗妙方》