日食的周期怎么计算汇总八篇

当我们拿到驾驶证的时候，我们有12分。新的司机朋友们上路的时候，可能会犯一些错误被扣分，大家不免担心分数被扣完了怎么办。交通违章扣分周期是怎么计算的呢?下面小编为你介绍交通违章扣分周期计算方法，希望大家能够喜欢。

驾驶证扣分什么时候清零

1、道路交通安全违法行为累积记分周期(即记分周期)为12个月，满分为12分，从机动车驾驶证初次领取之日起计算，如此类推不断地循环。驾驶证的清分时间是驾驶证上的发证日期，每年在发证日期那天系统自动清分。从驾驶证的“初次领证日期”起算，一年为一个记分周期，如此类推不断地循环。

2、如果驾驶证的初次领证日期是2013年10月14日，那么驾驶证记分周期就是：从2013年10月14日的零时起至2014年10月14日二十四时止。

3、违法所记分值如果在一个记分周期内所记分值未满12分的，记分系统会从下一记分周期开始将上一记分周期所记分值(交清罚款后)自动清零;

4、被记满12分的，则需要到驾驶证核发地车管所或到违法行为地车管所参加学习并考试科目一(一个记分周期连续两次记满12分的增驾科目三后考试)合格后，方能将分数清零。否则你的驾驶证无法正常使用。

猜你喜欢：

交通违章扣分周期怎么计算

一般一个周期为一年度，总分数为12分，从开始领取驾驶证的那天算起，一个周期结束后，如果记分的所有分值，加起来没有达到12分，那么这个周期内的分数，通过缴纳罚款是可以消除的。不会再转到下一个年度;如果记分的所有分值加起来已经记满了十二分，那么就需要驾驶员到当地的交管部门，进行交通法规和道路驾驶的学习。

交通违章扣分周期内，记满十二分并进行考试的驾驶员，如果考试成绩合格，原来的积分分数就可以被消除了;如果还是不及格，那么就要申请补考的机会。也有少部分的司机，在一个周期内连续的记满十二分，本来通过考试，已经取消了。结果又因为交通违章再次被记满分数，那么他在进行考试的时候，不仅仅限制于理论的内容，还会增加实际的考场驾驶。

交通违章扣分规定

一、以下4种违规 扣6分

①驾驶证被暂扣后继续驾驶;

②在堵车时占用应急车道行驶;

③未按规定避让校车的(新增);

④闯红灯(修改)：闯红灯的处罚也更加严厉了，由以往的扣3分改为扣6分。

⑤副驾驶有不满14周岁乘坐的，记6分，罚300元(新增)。

二、以下5种违规 扣12分

①高速公路倒车、逆行、穿越中央隔离带调头;

②超速驾驶高于限速50%(修改)：超速驾驶高于限速50%，由原来扣6分改为扣12分;

③酒驾醉驾;

④事故后逃逸但未构成犯罪;

⑤未悬挂、伪造、变造、不按规定安装号牌、故意遮挡污损号牌(修改)：车牌安装不符合规范，也会处扣12分处罚。

三、以下的行为，会被扣3分。

驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的;

驾驶机动车违反规定牵引挂车的;

在道路上车辆发生故障、事故停车后，不按规定使用灯光和设置警告标志的;

上道路行驶的机动车未按规定定期进行安全技术检验的。

四、以下4种违规 扣1分

①未携带行驶证、驾驶证;

②车辆未张贴年检;

③车辆未张贴交织险标志;

④违反规定使用灯光和双闪。

⑤副驾不系安全带，记1分，罚50元(修改)。

五、以下5种违规 扣2分

①堵车时乱插队、强占对向车道;

②不按规定车道等待红绿灯;

③超载小于20%

六、以下9种违规 扣3分

①经人行道未减速、停车、避让行人;

②行驶中拨打手机，由记2分改为记3分，罚100元。

③未按照禁止标线指示行驶;

④转弯车未让直行车或行人先行;

⑤相对方向行驶的右转车未让左转车先行;

⑥不按规定道路行驶;

⑦超速驾驶但未超过限速50%;

⑧未给特殊车辆让行;

⑨不按规定超车、逆向行驶;

⑩不系安全带，记3分，罚100元

驾驶证是相关部门颁发给交通工具驾驶人员的证，以证明其具有驾驶交通工具的资格。如果驾驶员违反交规，那么驾驶员的驾驶证就会被扣除相应的分数，那么驾驶证扣分新规定是怎样的呢?接下来，小编为你分享。

驾驶证扣分新规定：

以下4种违规 扣1分

①未携带行驶证、驾驶证;

②车辆未张贴年检;

③车辆未张贴交织险标志;

④违反规定使用灯光和双闪。

⑤副驾不系安全带，记1分，罚50元(修改)。

以下5种违规 扣2分

①堵车时乱插队、强占对向车道;

②不按规定车道等待练红绿灯;

③超载小于20%;

以下9种违规 扣3分

①经人行道未减速、停车、避让行人;

②行驶中拨打手机，由记2分改为记3分，罚100元。

③未按照禁止标线指示行驶;

④转弯车未让直行车或行人先行;

⑤相对方向行驶的右转车未让左转车先行;

⑥不按规定道路行驶;

⑦超速驾驶但未超过限速50%;

⑧未给特殊车辆让行;

⑨不按规定超车、逆向行驶;

⑩不系安全带，记3分，罚100元(修改)!

以下4种违规 扣6分

①驾驶证被暂扣后继续驾驶;

②在堵车时占用应急车道行驶;

③未按规定避让校车的(新增);

④闯红灯(修改)：闯红灯的处罚也更加严厉了，由以往的扣3分改为扣6分。

⑤副驾驶有不满14周岁乘坐的，记6分，罚300元(新增)。

以下5种违规 扣12分

①高速公路倒车、逆行、穿越中央隔离带调头;

②超速驾驶高于限速50%(修改)：超速驾驶高于限速50%，由原来扣6分改为扣12分;

③酒驾醉驾;

④事故后逃逸但未构成犯罪;

⑤未悬挂、伪造、变造、不按规定安装号牌、故意遮挡污损号牌(修改)：车牌安装不符合规范，也会处扣12分处罚。

女性月经周期是否规律是一个晴雨表，而很多女性并未意识到月经周期的算法。下面是小编推荐给大家的女性月经周期的计算方法，供大家参考。

女性最好的补血食品是什么

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。

相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。

寒凉的食物是不是都不能吃

并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。

寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收。

女性经期痛经千万不要吃的食物

1.葡萄

葡萄同样富含鞣酸，是会加重痛经的水果。而且，葡萄是寒性最强的水果之一，月经期间食用葡萄，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

2.巧克力

巧克力容易造成情绪失控，它可使情绪变得不稳定和嗜糖，除了会导致发胖外，还会增加对维他命b的需求。并且糖分分消耗身体中的维他命b和矿物质，使人更容易爱吃甜食。摄取高糖分的甜食，不能改善经期不适症状，并会造成血糖不稳，影响体内荷尔蒙平衡，加重痛经，所以痛经不能吃什么，巧克力就是其中一种。

3.石榴

石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。

4.李子

我们都知道，经期不能吃冰品。但不止是冰品，性质较凉的食物同样是经期大忌，而李子便是其中之一。李子性质偏凉，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用则会造成痛经，月经不调等症状。

5.绿茶

在行经期间，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，因此，女性朋友们在经期过后会流失掉大量的铁，所以补铁是很重要的。茶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中会与铁离子结合，产生沉淀，妨碍了肠粘膜对铁的吸收，使乳房出现胀痛感，并易引起焦虑、易怒和情绪不稳。

女性月经周期的计算方法

其实简单，如果每月1日月经造访，那么到下个月“她”再次来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月月经到来的第一天，女性体内的雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷。小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示，乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，对年轻女性来说这个特点尤为明显。

注意：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

女性生理周期是由排卵期、安全期和月经期组成，但这种说法并不确切，从理论上说，女性生理周期分为月经期和卵泡期、排卵期、黄体期四个时间段。下面小编和大家一起学习月经周期的计算方法。

月经周期多少天正常

正常女性的月经周期在28天，以推迟或提早7天为正常范围，即21～35天为正常范围。

正常月经具有周期性。月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21～35天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。

当然，不同女性的月经周期因人而异。正常情况下，每个女性都应该有自己的月经周期，不过有一些女性月经周期少于20天，或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。

因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象，影响月经周期的因素有多种，其中很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

为何同是女性，月经周期却有那么多差别

西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人，月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，与此同时，子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血，这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些，有的人少花一点时间，就造成了月经周期有人长有人短。

女生生理周期该如何健身

1.每天早晨空腹称体重，记录下来，并且记录每天三餐主要饮食情况，以便在体重反弹或减重效果好的时候查看，更利于总结并控制饮食。偶觉得这一点挺重要的。

2.MC期间绝对不能节食，这样不利于健康。

3.在MC结束后的第一天进行"主食调整"，这一天被称为"易瘦日"，尽量不吃淀粉类食物。建议早餐牛奶麦片一杯，如果用脱脂牛奶效果当然更好;午餐和晚餐尽量只吃些菜，不吃米饭;其实说穿了，这一天就是控制热量、糖分的摄取。

4."主食调整日"后第二天早晨起床后，空腹做一刻钟左右的伸展操，帮助巩固前一天的"战绩"。这一天倒不需要再控制饮食。但也不要过量食用高热量还有油炸类的食物。

5.如果想要巩固效果，在"主食调整"的一周后，再进行一天"主食调整"以此类推，一个月最多也就是控制四天的饮食。不过偶试过MC结束后第一天效果最明显。

6.多喝水，血液循环就会明显加快，也更能帮助体内废物的排除。水进入人体肾脏后，人体就要用很多热量再将水分排泄掉。

月经周期的计算方法

其实简单，如果每月1日月经造访，那么到下个月“她”再次来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月月经到来的第一天，女性体内的雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷。

小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示，乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，对年轻女性来说这个特点尤为明显。

注意：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

由于地球绕太阳和月亮绕地球的公转运动都有一定的规律，因此日食的发生也具有其循环的周期性。

早在古代，巴比伦人根据对日食的长期统计，发现了日食的发生有一个223个朔望月的周期。这个223个朔望月的周期便被称为“沙罗周期”，“沙罗”就是重复的意思。

223个朔望月等于6585.3天(223×29.530588)，即18年零11.3天，如果在这段时间内有5个闰年，那就是18年零10.3天。在这段时间内，太阳、月亮和黄白交点的相对位置在经常改变着，而经过一个沙罗周期之后，太阳、月亮和黄白交点差不多又回到原来相对的位置，因此便会出现同上一次情况相类似的日食，但见食的地点会有所变化。

在我国汉代也发现日食具有一个135个朔望月的周期。135个朔望月等于3986.6天，约等于11年少31天，也就是说日食每过11年少31天重复发生一次。这个循环周期记载在汉代的“三统历”中，因此也称为“三统历周期”。

此外，人们发现日食还有其他的循环周期。比如以358个朔望月为周期的纽康周期(合29年少20日)，以235个朔望月为周期的米顿周期(合19年)等等，但这些周期都是非常粗略的，只能粗略地推算出日食发生的日期，并不能确定日食发生的准确时刻，食分的大小和见食的地区。准确的日食发生的时间以及交食情况，需要经过专门的严格推算，这属于专门的历书天文学中“食论”的研究范围。我国紫金山天文台就担负着日食预报的工作。

今天小编对日食的周期怎么计算进行了简单的介绍，如果还想了解怎样观看日食最安全等更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您有所帮助。

睡眠周期的时间主要是依据睡眠的时段进行划分的，人类正常的睡眠结构周期分为两个时段：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速动眼睡眠期（REM）。这两个周期会在人类熟睡时交替出现，交替一次即为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4-5个睡眠周期，每个周期有90~110分钟。

不同年龄段的睡眠时间不同其产生的睡眠周期就会不同。一般婴儿的睡眠时间为20-24小时，幼儿则需要9-12小时，学童则需要9-10小时，成人需要7-9小时，老年人则需要6-8小时。

但随着人们生活节奏的加快，睡眠时间不足的问题开始普遍严重，从而因为睡眠问题导致的心脑血管疾病也越来越年轻化，甚至还会造成不少心理疾病和急性猝死。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的睡眠习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。

交通违章是要进行扣分处理的，如果在一个扣分周期内该驾驶人的分数被扣完了，则该驾驶人要参加新的驾校考试，才能清除违章扣分。那么，你知道交通违章扣分周期怎么计算吗?下面让小编给大家介绍交通违章扣分周期计算的方法。

B2驾驶证扣分处理办法

每个记分周期(一般是从初次领驾驶证的日期算起12个月内)交通违法记分都不满12分，没有违章(有违章需要处理完)下一个记分周期自动归零;比如说 10.1号驾驶证年审，只要10.1号之前驾驶证没有违章(有违章需要处理完)，不满12分，驾驶证到10.1号自动清零，不会计入下一记分周期，不过驾驶证记分超过12分，或有违章未处理就会计入下一记分周期。

第一次记满12分至24分 (不含)驾驶人只需参加科目一考试合格即可清除交通违法记分，两次及以上记满12分或同一周期累计24分(含)以上驾驶人，每次须考科目一和科目三后由交管部门归档清分。其中，驾驶人初领证日期至转年同日前一天为一个交通违法记分周期，如驾驶人初领证日期为2011年4 月1日，那一个交通违法记分周期为2011年4月1日至2012年3月31日。

上当地的公安交警网，进入“信息查询”网页，选择“驾驶员信息查询”有七项，其中有“交通违章查询、满分情况查询”，输入你要查的身份证号码和驾驶证档案编号(广东省的需输入其驾驶证档案编号)，再输入你的姓名，所有数字输入正确即可查出来了。

交通违章扣分周期计算的方法

第一次记满12分至24分(不含)驾驶人只需参加科目一考试合格即可清除交通违法记分，两次及以上记满12分或同一周期累计24分(含)以上驾驶人，每次须考科目一和科目三后由交管部门归档清分。其中，驾驶人初领证日期至转年同日前一天为一个交通违法记分周期，如驾驶人初领证日期为2011年4 月1日，那一个交通违法记分周期为2011年4月1日至2012年3月31日。

从2012年7月起，未申领机动车环保标志的车辆禁止上路。机动车“黄绿标”需粘贴于机动车前挡风玻璃内侧右上方，便于查验，禁止转让、转借、涂改、伪造。凡未贴标车辆上路行驶一经查处，将罚款200元，但不做扣分处理。

交通违章的扣分标准

交通违法的处理：(被交警抓到)

1、闯红灯，记6分，罚100元。

2、酒驾，5年内不得再考取驾照。

3、不系安全带，记3分，罚100元。

4、副驾不系安全带，记1分，罚50元。

5、行驶途中拨打手机，记3分，罚100元。

6、行驶途中抽烟，记1分，罚100元。

7、有意遮挡号牌，记12分，顶额处罚。

8、超速驾驶，记6分。

从2012年7月起，7种摄录违法(非现场处罚)罚款+记分：(是摄录罚款)

1、闯红灯，罚款200元。

2、不按导向车道行驶，罚款200元。

3、违反禁止标线行驶，罚款100元。

4、超速行车，罚款200元。

5、机动车走非机动车车道，罚款100元。

6、逆行，罚款200元。

7、违停车，罚款200 元。

下述非现场处罚交通违法记6分：

1、机动车行驶超过规定时速50%以上。

2、高速公路行车道停车。

3、机动车在高速公路或城市快速路遇交通拥堵占用应急车道行驶。

下述非现场处罚交通违法记3分：

1、违反交通信号灯通行。

2、机动车行驶超过规定时速未达50%。

3、高速公路上驾驶机动车低于规定最低时速。

4、禁止驶入高速公路机动车进入高速公路。

5、违反禁令标志和禁止标线指示。

6、不按规定超车和让行、逆行。

下述非现场处罚交通违法记1分：

1、行经交口不按规定行车或停车。

2、遇前车停车排队或缓行时借道超车或占用对面车道穿插等候车。

y=Asin(ωx+ψ)或y=Acos(ωx+ψ)的最小正周期用公式计算：T=2π/ω。y=Atan(ωx+ψ)或y=cot(ωx+ψ)的最小正周期用公式计算：T=π/ω。

函数周期的计算公式

(1)f(x+a)=-f(x)周期为2a。证明过程：因为f(x+a)=-f(x)，且f(x)=-f(x-a)，所以f(x+a)=f(x-a)，即f(x+2a)=f(x)，所以周期是2a。

(2)sinx的函数周期公式T=2π，sinx是正弦函数，周期是2π。

(3)cosx的函数周期公式T=2π，cosx是余弦函数，周期2π。

(4)tanx和cotx 的函数周期公式T=π，tanx和 cotx 分别是正切和余切

(5)secx 和cscx 的函数周期公式T=2π，secx 和cscx 是正割和余割。

最小正周期怎么算

y=Asin(ωx+ψ)或y=Acos(ωx+ψ)的最小正周期2113用公式计算：T=2π/ω。

y=Atan(ωx+ψ)或y=cot(ωx+ψ)的最小正周期用公式计算：T=π/ω。

女性生理期体温降低，新陈代谢能力减弱，生理周期许多体内垃圾无法及时排出。下面是小编为大家精心挑选的女性计算生理周期的时间方法，希望对大家有所帮助。

女性生理周期有多长

女性生理期是3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。

经期喝红糖水好吗

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

李时珍也在《本草纲目》中有记载：砂糖(红糖)“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。

可见，红糖水作为平常意见的食品，对排毒滋润、补血、美白等是有很多好处的。不但月经期间可以喝一喝，平常也可以适当喝一点的。

但是千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如痛经，肚子疼等等。此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有关系的。

女性生理周期应该注意些什么

生理周期第一天：建议休息做好腹部保暖和饮食的清淡，同时可以适量多吃一些喊铁比较丰富的食物可以保证血液的再造，如 苹果 菠菜 牛肉 都是不错的选择 ，不能吃刺激性食物

第二天: 以散步为主 尽量不要做涉及腰腹发力的运动，弯腰也尽量少，有助于子宫内膜排出和循环，期间适量多喝温热水，饮食上同上一天。

第三天：可以适量做一些有氧训练，不要做涉及腰腹的训练，饮食上可以增加蛋白质的摄入，为接下来的力量训练做好准备。

第四天：小强度力量训练配合有氧训练或者单纯有氧训练，经期第四天。雌性激素开始慢慢的恢复，此时是减脂的一个好时期，因为雌性激素可以重新安排脂肪分布，把脂肪积累在胸部和臀部。此时训练以燃脂为主，同时刺激雌性激素的分泌，可以达到丰胸的效果。若是感觉到疼痛，应停止涉及腰腹部的训练。

第五天：恢复性力量训练和有氧训练此时的月经基本排除，属于组织再生重组阶段，同时雌性激素水平并没有恢复到正常水平。此时可以进行一些恢复性的力量锻炼，比如小重量多组数的卧推，推举等，若是感到不适请停止训练。

第六天：有氧训练为主，力量训练为辅。大部分女性朋友在第六天时基本走的差不多了，所以可以恢复训练，当然由于雌性激素恢复未完全的原因，有氧燃脂还是很有效的，所以还是以有氧为主进行燃脂。

第七天：正常训练的训练日，除了因为某些原因导致月经不调，或者异常的朋友需要保证休息外大多数女生已经渡过了生理期。此时激素水平恢复到了基本正常的状态，适合无氧配合有氧训练的方式。

女性计算生理周期的时间方法

从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,月经周期是以一个月来计算的,但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间,有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天,平均28天,月初及月末各来潮1次也是正常的。月经周期是否正常,能初步判断女性身体健康状态。可以从月经周期时间和行经时间两方面进行分析:

1、月经周期时间:正常月经周期是28天,偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常情况,因此月经的正常周期是不少于21天,不超过35天。月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短,而黄体期的长短都是相同的,大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长,反之月经周期也就短。

2、行经时间:行经时间即经期,是指经血来潮持续的时间长短,正常女性经期时间一般是2-8天,平均4-6天。如果平时月经正常,没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者月经推迟7天以上,行经时间延长,则应该考虑是否有月经不调等病症。

女性生理周期体温变化

在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。因为,当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢,导致基础体温升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。

测量方法是:每日早晨睡醒后不要讲话,不活动,不起床,立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温。