日本那个薏仁水好用吗精彩20篇

bape这个牌子的意思叫做安逸生活的猿人，所以带着非常浓烈的原宿风格，它们家的鲨鱼系列也是深受大家的好评哦！下面就一起来看看吧！

bape是哪个国家的

BAPE是诞生于日本原宿的街头系潮流服饰著名品牌，全称是"ABathingApeinLukewarmWater"，意思是“安逸生活的猿人”。在汉语地区称为“猿人头”，也称为安逸猿。名称来源于1968年出品的美国科幻电影《人猿星球》（PlanetofTheApes）。

日本原宿的龙头品牌Bape由毕业于日本文化服装学院的设计师Nigo在1993年11月创立，“安逸猿”的LOGO由中村晋一郎设计。Bape（安逸猿）以T恤开始，由于其设计独特并限量供应，慢慢在日本的潮人中有了名气。之后设计师Nigo开始慢慢地设计其他服装，发展至今，已经有女装、童装、鞋子等众多的副牌，任何带有这只“安逸猿”图案的产品都会成为众人竞相追捧的对象。

bape是日本的吗

在日本已有开设了几十家分店。Bape不仅卖鞋、卖衣服、卖童装、卖家具、卖手表、卖饰品和唱片，还开发廊，开咖啡馆，甚至涉足电视节目，与其它品牌合作卖安全套，护肤品。合作可以说是Bape的一大杀器，同样也是由于Bape团队很棒的经济头脑，商业运作能力不可小觑，加之Nigo桑有力的朋友圈，让一切都来的那么自然。像什么与百事可乐推出限量猿人迷彩限量可乐罐、推出自家杂志并附上赠品这都是小意思。一年不在全世界搞他“十几个几十个”联名决不罢休。

早年在港红遍天到后来火速烧热内陆，明星效应当然少不了，Bape在木村拓哉、刘德华、罗志祥、陈冠希、余文乐、麦浚龙等明星的狂热追捧下，再加上各类潮流杂志不遗余力的疲劳轰炸，为我们营造了一种，穿Bape，你就是潮王的“概念。“Bape有多会迎合市场？看中自家单品卖的火爆少不了Icon的示范，甚至退出EDC模型，身着Bape服饰，让你买回去，潮到家！

bape多少钱

在东京Bape涩谷店入的卫衣~最先去的原宿点店，队伍排了好几排，所以放弃了，又走去涩谷店碰碰运气，刚好前面只有四个人，就等了十几分钟。买了一件T，一件卫衣和一件冲锋衣，花了五千二大洋…来了日本不买Bape对我来说就是白来了哈哈哈，卫衣具体价格记不得了，大概1500左右

bape衣服好看吗

Bape日前释出2018春夏完整面纱，带来包括迷彩连帽衫、印有Crew字样的绗缝夹克、鲨鱼刺绣Bomber、蓝色大衣以及猩猩图案的日式外套，配上蓝、橙、黄、红以及荧光绿等色调；

该系列将于1月6日起陆续登陆各大BAPE指定门店及线上店铺，各位莫要错过。

日本蛇毒眼膜是很火的一款眼膜，价格便宜护肤效果好，性价比很高，在网上经常可以看到有很多人推荐日本蛇毒眼膜，日本蛇毒眼膜不同颜色有着不同的功效区别。

日本蛇毒眼膜红色和白色的区别

区别一：修复能力

两种颜色的单品整体来说都是修复类型产品但又有点不同，众所周知前者是后者的升级版且注重紧致功效，所以其本身的修复能力就会比较注重而加载在干细胞及精华素的身上。相比较这而言后者因其比较基础并注重眼部淡化，所以如果眼周问题比较严重急需修复红色款会更合适和强势有效。

区别二：价格

两个同属一系列的单品在其价格上的差别还是比较明显，红色款的SPA眼膜市场的售价大约在360元左右每盒，而后者的话想对会便宜几十块钱在300元每盒。而面对这价格上的偏差前者多半是升级成分的功劳，而且相比较味道也会比后者好闻一些而不会过度引发你的反感，不过结合价格而言如果日常使用并不需要太急于修复后者就比较合适，而已经进入熟龄红色款的价格也就很能接受并选择了。

区别三：适用人群

虽然眼周同样都比较敏感脆弱但也会有一定微弱的差距，白色款作为其经典的单品并没有太过于注重适合人群的限制，但是其本身就是药妆类的品牌一般的肤质使用并无大碍，但是遇到比较脆弱的人就会有一定痒、流眼泪不舒服的情况出现。不过红色款的就会好一点毕竟其中不含有乙醇这种刺激成分，进而打破了传统的护肤品酒精的加入进一步降低刺激，所以而这在适用人群而言红色款会更加广泛和安全一些。

日本蛇毒眼膜使用步骤

洁面后，取出眼膜，先用一只手固定，然后用另一端慢慢向上提拉，使眼膜服帖贴于眼下十分钟后，取下眼膜，将剩余美容液按摩至吸收。用于嘴周或者法令纹，不需提拉，沿着法令纹使之服帖贴上即可。敷10分钟，敷眼睛十分钟后，就敷在法令纹上，敷5分钟，就洗掉。一周2-3次，一盒基本解决眼部问题，质地弹性超强，超贴合皮肤，可使用于眼周、嘴角、法令纹等部位。

日本蛇毒眼膜红色和白色哪个好

白色是普通版，红色是升级版。新版红盒蛇毒眼膜精华素比老版增加了一倍,红蛇毒不添加蛇麻草成分所以是没有酒精味，添加人体脂肪自来干细胞抽取液HAS,能够MEI白滋润修复肌肤，强力对抗眼纹、眼袋、黑眼圈、暗沉、干燥等眼部问题。

使用方法：眼膜有两头，曲边的放置眼头，贴好不留气泡，躺下，不要到处走着玩，地吸引力，说不定会让你的眼纹加深，用完后，不要丢，贴法令纹，m型放置于鼻翼两侧，我有时候觉得膜还是挺水润的，就用来贴额头，每个部位最多10min，觉得干了就拿下了，别硬抗时间，用完后再上眼霜，这个可不能忘。

spa蛇毒眼膜怎么样

Spatreatment蛇毒眼膜对于去细纹和法令纹非常有效，它使用了类似蛇毒成分增强肌肤弹性，肉毒杆菌使皮肤有光泽，水溶性氨基酸提高保湿效果，植物精华、海藻精华配合胎盘素、熊果素使皮肤提升紧致，透亮光泽。Spatreatment蛇毒眼膜主要功效是去除鱼尾纹、细纹、老年纹，促进血液循环，紧致皮肤，增加肌肤弹性，并能去除黑眼圈。精华液是非常之多，精华不会流出来但量刚刚好，面膜纸质地厚实，也很服帖，非常紧实，敷上后会有股很清凉的感觉，大致每个部位敷10-15分钟为止哦~贴上之后不像一般的眼膜会滑动

蕴含110ML的美容液，莫小看这些精华液，分子小渗透性强，可用于眼周、嘴角、法令纹，一物多用哈!基本，女人在奔三跑四的路上，细纹这小伙伴就不再与你客气，开始大摇小摆的不请自来。而萌妹纸们表情丰富，妆备利器啊!对眼部细纹据说是可以说立竿见影的，可以贴合在眼周、嘴角、法令纹部位，眼膜不仅可以去眼角的细纹也可以把它翻过来贴在法令纹处消除法令纹~蛇毒是非常稀有的，感觉用了几次还行~无纺布结构，无香精、不含矿物油及活性界面剂，无添加纯净环保概念同时减少了致敏源。眼膜的剪裁使贴合密实度增强，眼尾的延伸，更可以完全照顾到眼尾纹。PH值约6-7，接近肌肤，足够温和。

最近在用日本SPATREATMENT蛇毒保湿紧致眼膜，这款眼膜使用后眼周很水润，细纹变淡，隔2天用一次，敷完眼膜涂上ANR小棕瓶眼霜去睡觉，第2天起床眼周柔滑又滋润，眼下细纹有很大改善，化妆的时候也不会有明显的纹路也不会卡粉。整个盒子的设计非常贴心，打开盒子里还有一个透明的隔层，配备小钳子用于取用眼膜。一盒有60块(可以敷30次)，盒子的双重锁水设计，可以保证眼膜开始使用之后不会水分蒸发而干掉。spa蛇毒眼膜一般是十几分钟就好了，不能敷太久，这个spa蛇毒眼膜对眼睛可是有好处的。

日本五大神水对肌肤保养很好，但有些妹纸是第一次听说这个，根本不知道它们是啥。那么日本五大神水有哪些?日本五大神水有什么功效?

日本五大神水

1、一瓶多效万能水---IPSA流金水

适用肤质：油皮、痘痘肌、爱长闭口、一般肤质

有口皆碑的一款化妆水，是不少朋友心中一生推的化妆水颜值超高，相信不少朋友一开始就是冲着颜值去买的，结果还就真的买对了。

质地：透明水状质地，流动性强，无黏腻感，无特殊香味，推开之后肌肤有强烈的水润感。

功效：强调高保湿和明亮肤色，可以预防成人粉刺，抑制油脂，维持肌肤水油平衡，酸碱度在5-6之间，与肌肤酸碱值接近，亲肤性佳，任何肤质都可以安心使用。

使用方法：轻拍，湿敷均可，官方推荐配合自律乳使用。

成分分析：凝血酸，也叫传明酸，外用能抑制黑色素形成及防止色素斑的形成，在这里主要起保湿的效果。乙酰化透明质酸钠，极强的亲肤力，防止水从皮肤蒸发。甘牛至叶适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤;甜茶叶提取物具有活肤的作用，有一定的抗氧化作用，并且具有抗菌性，可用作抗炎剂;芍药根提取物对某些致病性细菌和真菌有抑制作用。甘草酸二钾：舒缓抗敏成分抗刺激及控油，退红肿消炎愈合。人工水层AquaPresenterIII：可以改善粗糙、预防堵塞、毛孔等现象，这个是新版中增加的成分。

ipsa流金水的瓶身设计，我很喜欢，性冷淡风，而且不仅瓶身性冷淡，连内容也很性冷淡，无色无味，适合所有季节。保湿度较高。

反馈1:22岁，混合性肌肤，会长痘，T字部爱出油，有毛孔。搭配自律循环乳使用，效果真的是属于润物细无声，刚开始没什么感觉，但是到后来越用越舒服，越用越离不开。刚用的那段时间我是处于爆痘期，看了医生后稍微好点我就开始用这套水乳，我差不多每天都会用流金水湿敷，慢慢的皮肤状态越来越稳定，也不容易冒痘了，这是最让我开心的地方。

反馈2:质地清爽又滋润，主要是缓解干燥，减少粉刺产生促进新陈代谢，所以有毛孔粗糙堵塞这些皮肤问题还是挺适用的。用来做水膜，清洁面膜过后再湿敷一下，会明显感觉毛孔细致一点，日系的水大多适合湿着敷，这款流金水也一样建议搭配化妆棉敷，不心疼用量的话，效果会更好。

2、闭口毛孔去无踪---黛珂紫苏水

适用肤质：混油皮、油皮、痘痘肌、爱长闭口、一般肤质

日系化妆水的又一枚主力军，烂脸克星不是随便说说的，跟隔壁健康水每天争番位争的死去活来，属于高技能化妆水，不少朋友表示会一生回购。最近专柜不断爆出限购，断货等，足以见得它最近有多火。

质地：较柔滑清爽，没有粘腻感，味道跟健康水有些像，因为添加更多的植物提取物，因此没有那么重的肥皂水味，而是一股植物清香的味道，也不像同品牌的白檀系列，都快跟乳液差不多了。

功能：消炎祛痘、控油保湿、舒缓镇定、PH值为6，贴合肌肤的弱酸性，非常温和，消灭闭口，注意是消灭闭口，不是抑制闭口。

使用方法：湿敷，直接拍打，官方推荐配合黛珂牛油果乳液使用(使用顺序为先乳后水，与奥尔滨相同。千万别用错，否则你会觉得它毫无用处。)

成分分析：水、乙醇、丁二醇、迷迭香、甘油、甜菜碱、水解透明质酸、亚油酸、紫苏叶提取物、药鼠尾草、欧百里香提取物、EDTA二钠、磷酸氢二钠、PPG-6-癸基十四醇聚醚-20、羟苯甲酯、(日用)香精。

这里不展开分析了哈，就希望大家能够看到，有酒精，敏感肌不要用。

反馈1：紫苏水和牛油果搭配起来就是一生推，保湿能力不错而且舒缓镇定，最最重要的是，作为一个T区超油的妹子，这两货很好的缓解了这一点，之前还准备入灵芝水和精华来着，但用过小样之后发现T区泛油泛得太快了简直不能忍，反正个人觉得紫苏水和牛油果搭配真的好用的不要不要的

反馈2：这是我的真爱水之一。混油皮喜欢的不得了。搭配牛油果乳液简直绝了。夏天不觉得油，秋天保湿也够，不过冬天要加个面霜，据说是黛珂家唯一适合偏油皮的产品了。首先味道就很喜欢，植物的清香，闻起来很舒缓放松，每次都猛吸几下哈哈哈，上脸会觉得有点凉凉的很舒服，感觉对痘痘有镇定效果，敷水膜更是爽的不要不要的，回购一万年。

3、拯救肌肤各种问题---奥尔滨健康水

适用肤质：混油肌、痘肌。楼上紫苏水的死对头，两家粉丝经常互掐，看我上面描述紫苏水时候的评价，就知道无形之中会踩一捧一，那具体怎么样，我们一起来看看吧。

质地：透明的磨砂瓶子，瓶身雕刻的树叶形状，符合简单的产品定位。健康水是白色的水状，在手上停留一会儿会变成偏透明色，非常的轻薄，没有一点粘腻的感。味道是让人安心的肥皂水(口水)味，敷起来冰冰凉凉的，更适合夏天用。

功效：水油平衡，调整肌肤PH值，抑制油脂分泌;角质代谢，软化角质，促进角质代谢;保湿水润，由内及外深层渗透补水提升肌肤水润张力;深层净白，改善肌肤黯哑偏黄色斑无光泽，使肌肤晶莹剔透;紧致毛孔，有效溶解黑白头，收敛毛孔，解决T区毛孔粗糙问题;舒缓敏感，舒缓肌肤敏感，清爽舒适。

使用方法：推荐使用配合化妆棉做湿敷，位于软化皮肤肤质超有效果，调节皮肤的水油平衡。

成分分析：

薏仁精华：蕴含高效能美白成分，激发肌肤活力，滋润缺水肌肤;

七叶树精华：促进表层肌肤的微循环，大大提升肌肤对营养的吸收，使肌肤细腻无瑕，焕发光彩;

金缕梅精华：对毛孔具有二次清洁作用，平衡肌肤油脂分泌，进而收缩粗大毛孔，紧致肌肤;

丁二醇：能吸附空气水分在肌肤，形成保护膜，锁住肌肤水分，时刻保持肌肤水滋润水嫩;

甘草甜酸2K：具有抗炎、抑菌的保健功效，调整肌肤新陈代谢，从而细腻肌肤;

含酒精!!含酒精!!含酒精!

反馈1：奥尔滨健康水是挺好用的，我本来就比一般人要白，用了这个后脸比身上又白了几个色号。反正，不是它好用就是我肾虚。

反馈2：健康水我一直拿来做水膜湿敷，淡淡的肥皂水味，上脸不刺激，较温和。湿敷后会看到改善暗沉、毛孔收缩，镇定皮肤的一些效果，对平复痘痘和闭口没有太大感觉，会有一点消炎的作用。

4、肌肤自带的打光板---雪肌精雪水

需要重点介绍一下的雪肌精，接触的第一款日系美白水。重要的是她的代言人是新垣结衣，人美皮肤更是通透到不行。

适用肤质：敏感肌以外的大部分肤质，最早接触的一支日系美白水，记得那时候去海边晒黑成非洲人，回来一个月敷完一瓶雪肌精，后来终于是白回来了，蛋酥，脖子和脸却成了两个颜色。一直到现在。

质地：透明水状质地，清爽不黏腻

功能：美白美白美白，这是它唯一的功效

使用方法：湿敷、直接拍打、紧急补妆

成分分析：

水;酒精，溶剂，出现在第二位代表量多，敏感肌断然不能用，干皮也得注意;甘油，保湿;当归萃取，活血化瘀;薏仁;甘草萃取，有一定美白功效;金缕梅，愈合伤口的良药;茅瓜;维E，抗氧化保湿;小麦胚芽油，抗氧化;果酸，微量，调节PH;乳化剂;甲氧基肉桂酸辛酯，用于防晒;聚山梨醇酯让化妆水变顺滑;柠檬酸钠抗氧化剂;润肤剂;乙酯防腐剂;香料。

反馈1：我是敏感皮，经常过敏，皮肤中等，肤色中等，反正从小到大就没人说过我白，不过我坚持用雪水几年，现在总算可以跟白靠边了，很多朋友都说我变白了，见到我的人也都会说我很白。

反馈2：断续用十年了吧，用了可能没有十瓶也有八瓶，对我来说是美白神器，尤其每次去热带度完假回来都要加量再加上每天用它敷脸就很快能白回来，一年四季都可用，没有任何过敏或毁皮事件发生过，我干性成熟皮。

5、五大神水王中王---SK-II神仙水

适用肤质：油皮、混合型油皮、痘痘肌、暗沉肌肤。也是盛名在外的一款化妆水，毁誉参半，说好的那就是真的一直都说好，说不好的，那也是不会轻易转路人的。说是说水，但其实人家是名副其实的精华露。

质地：透明色，开封一段时间有微微变黄，在众多高机能水中算是最轻盈的了。流动性很好，味道就是大家都说的那种口水味道有些酸，润泽也不觉得粘腻。

功效：从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。发挥Pitera的神奇力量，改善肌肤质感，修复肌肤粗糙，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。

使用方法：湿敷、配合化妆棉擦

成分分析：

半乳糖酵母样菌发酵产物滤液、丁二醇、1,2-戊二醇、水、苯甲酸钠、羟苯甲酯、山梨酸。

神仙水成分表排第一位的就是Pitera，“半乳糖酵母样菌发酵产物滤液”，就是她的化学名儿。SK-II官方宣称Pitera在神仙水中的含量超过90%，看她在成分表当中的位次，所言应该不虚。它可以：滋润营养肌肤，调理肌肤的新陈代;补充肌肤水分，深层保湿，让肌肤水盈嫩白;改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑;改变沉闷黯淡的肤色，塑造明亮通透的肌肤本色;调理肌肤的油脂分泌平衡;舒缓日晒后肌肤红热现象;平衡肌肤pH值，维持健康的弱酸性肌肤。

反馈1：用到初秋，皮肤的状态一直很稳定，健康而且光洁柔软，没再长啥痘子了。在以后的日子里，神仙水就成了必备。皮肤好不好什么的也都会备着一枚。总之有她就安心。直到现在，只要皮子状态不好，我还是会重新投回神仙水的怀抱。

反馈2：神仙水真的囤货无数次!!爱!深爱!!虽然不是痘痘肌，但是熬夜追剧什么的真是免不了。再加上T区出油、两颊泛红，简直是超级崩溃。神仙水作为一款精华水，质地出人意料的清爽，完全不会油腻;流动性很强，基本上上脸拍两下就吸收了。我平常喜欢用丸三的化妆棉做湿敷，湿敷完当时就能感觉到皮肤有喝饱水的感觉，摸着滑滑嫩嫩的。连着敷几天能抑制发炎的痘痘，并且收敛毛孔让肌肤细腻幼滑。同时维稳是一把好手，用了这么些年，混油皮的我表示皮肤稳定好多，T区水油平衡、U区干燥情况有所改善。

反馈3：SK2神仙水虽然有点小贵，但是效果不错，皮肤有了明显改善和提升，均匀肤色，减淡细纹、皱纹，让肌肤变得更细滑，紧致，现在已经离不开它了，这是我用的第三瓶了，以后还会继续回购的。

五大神水，因为功能比较齐全，再加上平时护肤，化妆水这一关肯定是逃不掉的，所以就算贵一点，我相信大部分还是愿意花钱买一瓶最适合自己的。

日本ajuste防晒喷雾有着很大的容量，自从上市以来，就是很多达人必备的防晒产品，50的防晒指数，妥妥的不用担心晒黑，超级清爽，而且是速干型的，很好用哦！下面就和本网小编来看看用法吧！

ajuste防晒喷雾怎么样

夏天怎么能没有防晒喷雾!!!!Ajuste敲大瓶防晒喷雾自打上市以来就一直集聚人气，成为许多杂志模特达人的夏日常备，这款防晒喷雾真的hin大容量，以前大家可能都会觉得喷雾消耗得快不划算，但是遇见Ajuste之后你就会打破这种想法，大碗耐用，性价比那叫个高，不仅防晒倍数是SPF50PA++++，还防水又防汗，夏天就真的妥妥有保障了，更令人宠爱的是，妆前妆后都可以使用它，不会花妆也不会让脸部结块斑驳，所以根本不需要担心化妆之后怎么补防晒这个问题

它是一款速干喷雾，喷在肌肤上瞬间成膜，大喷头喷两三下就包裹你全身肌肤，立马就可以出门，而且炒鸡清爽，没有一丝丝的粘腻感，大大节省你宝贵的时间!不仅是这样哦，这货还有一个必杀技，那就是不仅能防紫外线，还能防红外线，真正的保护肌肤抵抗光老化，保持肌肤年轻状态。听欧巴的话，时刻记得做好防晒，晒黑容易再白难，肌肤长时间暴露在紫外线底下，会让皮肤加速老化，斑点松弛等问题都会接踵而至哦，想想都好可怕惹，这款防晒喷雾还很贴心地有三款供大家选择，分别是清香型，无香型还有防蚊型

ajuste防晒喷雾怎么用

【产品特点】配方质感清爽，有效抗抵紫外线伤害，还有一项特殊的技能就是能防红外线噢，也就是防止光老化，全天侯防晒同时保湿。轻薄清透，喷在身上像没有喷过一样，没有任何粘稠感，与肌肤紧密服贴，更可使用于因日晒而受损的秀发，带来多重保护效果。喷出来是透明的，不结块，不泛白，使用的时候不会出现白色痕迹;直接对着自己“咻咻咻”，防晒完成!

【适合肤质】任何肌肤。皮肤比较脆弱的妹子建议先局部使用。

使用方法

1：用前摇一摇至少十以上。钢珠在里面会发出声响。

2：离肌肤大约15cm,闭紧嘴巴和眼睛，均匀地喷上防晒，喷洒均匀。

3：若想加强防晒效果，请在2-3小时之间之后在补喷。

4：注意不要喷在衣服上。长时间有可能会导致衣服变黄。

5：产品用完后请压下透明盖子，放空瓶内气体后再丢弃。

注意事项

1：瓶中有高压可燃气体，使用时请避开火源。

2：请不要将产品放置到40摄氏度以上的环境中保存，避免阳光直射。

3：不要投掷到火中。

ajuste防晒喷雾使用心得

这罐防UVA防UVB又防辐射的大罐喷绝对要来安利一个！安利的点在于没有一丝存在感的上脸感受，喷雾极尽轻薄，薄到你简直要怀疑是喷上了还是没喷上。并且上脸后不要说油腻，连水雾也没有！速干的程度就跟什么都没喷过一样。

非常适合出门前喷一喷，尤其适合带妆脸。既补足脸部防晒品持久防晒时间短的问题，又不会油腻不花妆。还完全没味道，好用哭～

不少朋友都会发现日本人的腿大多都是弯的，尤其是日本女生，普遍身材矮小，走路也都是内八。其实这和日本的文化有着很大的关联，下面小编为大家介绍一下日本人罗圈腿的原因。

日本人为啥都是罗圈腿

其实造成日本人罗圈腿的因素有以下几点，第一，日本女性内八字是传统，自古以来，日本女性都是穿和服的，穿和服走内八字非常快，而且很有女人味，长期这样下去，她们的腿自然就形成了罗圈腿，这一点也是在她们的基因里的；第二点，日本人吃饭总是跪着，这也是她们国家的一种礼仪，表现出恭敬的态度，就连小朋友都是跪着吃饭的，代代相传就变成了罗圈腿。最后一点，在日本罗圈腿也成为了卡哇伊的代表，很多妹子为了好看，故意走出内八字的样子，而且她们都喜欢鸭子坐，这样也会对她们的盆骨造成影响，从而影响腿型。

日本人的腿为什么是弯的

①遗传

尽管肌肉与脂肪的分布会有不同，但骨骼的走向与形态很大程度上来自于父辈的遗传，如果父母是O型腿的话，生下来的孩子也很有可能会遗传到O型腿。然而即使一不小心从父母那里遗传到了O型腿也不必绝望，只要不是一些先天性的遗传疾病或是本身骨头就已经弯曲了的话，还是可以进行矫正的。

②体质

据日本网站的说法，日本人之所以多发O型腿，与过分“奢华”的体质有着密切的关系。其原因就在于日本人的肌肉量比起欧美人来说要少，一旦肌肉量减少了腿部骨骼支撑身体重量的压力也就随之增大，因此更加容易产生弯曲。

③更早学走路

日本的婴儿开始学走路的时间大多在出生后9-10个月的时候，比起欧美来说要早了大概半年的时间，在这个时期婴儿的骨骼和肌肉力量还没有充分发育好，因此过早地让孩子学走路很容易导致骨骼的变形。

④正座传统

日本自古以来就有正座的传统，曲腿正座在地上无疑会给腿部骨骼增加不小的负担，另外日本女生经常采用的鸭子坐（ぺたんこ座り）也会给盆骨造成负担，从而导致腿型产生歪曲。

O型腿的矫正

走姿

不当的走姿不但看起来不优雅，还会影响骨骼和腿部肌肉的发展走向，长此以往还有可能会导致腿部的畸形，因此在日常生活中注意调整走路姿势有利于改善O型腿的问题。良好的走路姿势应该是：身体直立→收腹直腰→平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。另外还要注意的是，在走路时要将身体重心放在腿部的内侧，这样有利于矫正向外弯曲的腿型。

夹紧动作

无论是在等公交、地铁时，还是在学校或家里一个简单的夹紧动作就可以帮助我们矫正腿型，动作的要领也十分简单，只要伸直双腿再夹紧双膝，一次坚持15分钟，每天2-3次，不但可以矫正不良的腿型，还有瘦腿的功效哦。

松水道子法

日本针灸师松水道子针对O型腿的矫正研究出了一套独特的矫正方法，那就是在地上画一条直线，或是将家里地面上两块瓷砖的缝隙当做直线，微微提臀，脚步沿着直线后退走，行走时步伐要迈得大一些，调动大腿的肌肉和关节。往后走时脚踝稍微弯曲，脚尖稍微往上，让脚掌平行着地，每天练习1-2次。

然而无论是哪种矫正方法只有坚持不懈和持之以恒才是最有效的。

罗圈腿怎么变直

1、站立，两脚闭拢，两手扶拖拉机膝做两膝向正前的下蹲站起健身运动，做20～3O次。

2、低头，两手扶拖拉机膝做往左边的和往右边的绕环健身运动，做20～30次。

3、两脚设立稍大，低头，两手扶拖拉机膝做两膝向内相靠停耗训练，每一次停耗10秒钟，做5～10次。

4、两脚平行面站起。先以脚后跟为轴，做脚跟外旋和内旋健身运动；再以脚跟为轴，做脚后跟外旋和内旋健身运动，各做20～30次。

5、坐着桌椅上，竭尽全力用小腿肚捏住书，坚持不懈一定時间。假如用橡皮擦带将两膝绑住做，实际效果更为明显。

6、跪坐在腿上，踏腰，两脚渐渐地向外往前挪动，腰部随着也慢慢直起來。做15～20次。

对于日本的签证，有网友总结过这么一句话：办签证难，办日本签证更难!(虽然早有报道称日本打算对中国旅客实行免签)，因为要满足各种条件、通过各种繁杂的程序，所以一直让很多想去日本旅行的小伙伴们“望洋兴叹”，更别提买买买了!今天小编带给大家的是6月日本旅游攻略，希望对大家有帮助。

6月日本旅游景点攻略

东京

首先为大家介绍的自然就是日本的首都东京了。东京是亚洲第一大城市，这里是一个可以满足你吃喝玩乐的地方。来到东京，你可以品尝到日本的传统美食，到处都能够看到寿司店，在这里还可以品尝到其他国家的食物。玩的话自然是去新宿或者是秋叶原了，这里有很多潮流的东西。东京购物的场所也有很多，大家最熟悉的就是银座了。东京的银座是一个购物街区，这里并不都是高楼大厦，但是出售的物品种类非常齐全，几乎可以在这里找到任何你需要的物品。

在银座的主街道，到了星期天，禁止车辆通行，那里就成了步行者的天堂，卖艺或公演的街头艺术家、出售各种手工制品的各国小贩、在街上玩耍的年轻人，各色人等、五花八门。隐藏在大街小巷的美食，千万不可错过，从《深夜食堂》的慰藉，到现实中东京小店里的各种美食，都需要你去探索。

浅草寺

浅草寺是东京最著名、最古老的寺庙，也是东京人口密度最高的地方之一。据说寺内有一座在公元628年偶然被当地渔民打捞上来的观音金像，每年都有许多人前来寺庙祈福保平安。在浅草寺可以求个签问凶吉，如果不走运抽到了“凶”，和当地人一样系在抽签的地方就可以驱散霉运了。

歌舞伎町一番街

歌舞伎町一番街位于日本东京新宿东口。由西武新宿线车站经新宿区役所至花园神社间的范围内，集中了大小无数的餐馆、酒吧、俱乐部、歌厅、影院、剧院以及风俗营业场所。有着“日本第一欢乐街”之称。夜晚来临，歌舞伎町灯火通明，喧闹异常，其中不少店营业至天明。酒吧等娱乐场所吸引着大批人驻足。

东京迪士尼乐园

被誉为亚洲第一游乐园的东京迪斯尼乐园，依照美国迪斯尼乐园而修建，主要分为世界市集、探险乐园、西部乐园、动物天地、梦幻乐园、卡通城及明日乐园等7个区，园内的舞台以及广场上定时会有各种各样的游行活动。这里适合带宝宝前来，当然，也适合童心未泯的你。

箱根

箱根距离东京并不远，位于富士山的脚下。说起箱根，这里的自然风景比较出名，其次就是温泉了。如果说你在冬季的时候前来日本旅游，那么一定要前去箱根泡一泡温泉，对于皮肤以及一些疾病是非常有好处的。

富士山被日本人民誉为“圣岳”，是日本民族的象征。它是世界上最大的活火山之一，目前处于休眠状态，但地质学家仍然把它列入活火山之列。

奈良

奈良县是日本历史文化遗产的宝库，奈良县是日本的发源地，在日本历史中占有重要的地位，是日本著名的历史古都，被日本人誉为“精神故乡”。

而在奈良，一件必须要做的事情就是喂鹿，这可是一座被鹿接管的城市，一个拐弯，在这里随处就能与鹿儿不期而遇。

药师寺

药师寺是奈良七大寺之一，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。药师寺东塔的三重顶的外形以及色彩均极富美感，被誉为富有节奏感的“凝固的音乐 。

吉野山

还在去京都赏樱?每到赏樱季节京都人满为患，到奈良吉野山赏樱花很不错。

京都

京都位于日本列岛中心的关西地区，历经大政奉远直至1868年迁都到东京为止的1000多年间，京都一直是日本的首都。

京都有数百间有名的神社、神阁和古寺名刹，拥有日本二成以上的国宝，一千二百年的历史培育起来的古都让人感受到无穷的魅力。

京都又是“中国化”极深的城市，许多店铺的名称上仍然有汉字的痕迹。京都具有浓郁的日本风情，是日本人心灵的故乡。

在这里，你能读懂日本，更能领略中国唐代建筑风格。

大阪

大阪是日本历史三名城之一所在地，因为这里靠近日本的古都京都和奈良，所以作为水陆交通迅速发展繁荣。

一到春天来这里赏樱花的游人摩肩接踵，络绎不绝。

北海道

北海道位于日本最北部，是除了本州岛之外面积第二大的岛屿。北海道的面积占全日本的五分之一，而人口密度极低，全道总人口只有东京的一半，唯一的大型都市圈以札幌为中心。和日本大部分地方的繁华精致和浓郁和风不同，北海道的历史很短，古迹不多，观光以自然景观和田园风光为主，兼有小清新和欧美风情。除了开阔的视野和悠然的乡村风光外，北海道的美食、温泉和滑雪场声名在外，对日本文化不感兴趣的人群也可以在这里自得其乐。

北海道最热门的旅游季节为夏季和冬季，届时日本本土游客和国际游客会同时前往北海道，酒店价格上涨，交通工具往往一票难求，如果热门季节出行，请错开日本的公众假期(元旦和盂兰盆节黄金周)。

夏季(6-8月)是北海道薰衣草盛开的季节，富良野是世界知名的薰衣草产地，每年的7月上旬至8月下旬，山坡与平原成为紫色的花海，被誉为“东方的普罗旺斯”。

冲绳

冲绳县素有日本夏威夷之称，包括冲绳本岛、本岛附近的庆良间诸岛、更加遥远的宫古诸岛以及八重山诸岛，是日本最南端的行政区。由于宫古诸岛和八重山诸岛距离冲绳本岛较远，想要前往，需从大陆、冲绳本岛首府那霸或其他岛屿搭乘飞机或轮船，费用较高，且船次和航班都较少，因此大部分游客到冲绳游玩，都会选择游览冲绳本岛的首府那霸，再加上本岛附近庆良间诸岛中的一个小岛。然而，正是因为难以抵达，宫古诸岛和八重山诸岛保存了最原始美丽的风景，如果你有足够的时间和金钱，游览这两个群岛绝对是你在冲绳不可错过的体验。

冲绳位于亚热带，全年平均气温有23度，春季多雨，夏季晴朗炎热，夏秋偶尔会有台风。一般而言，春末和秋天是最佳的旅行季节。

除了阿拉斯加以外，冲绳是唯一可以观赏座头鲸的地方。

姬路城

姬路城是一座位于日本兵库县姬路市姬山(海拔45.6米)的古城堡，由于其白色的外墙，也被称为白鹭城，是世界文化遗产。姬路城和松山城、和歌山城合称日本三大连立式平山城，由于其保存度高，被称为“日本第一名城”。有很多时代剧和电影也在这里进行拍摄，或以姬路城作为已不复存在的江户城的象征。

姬路城位于神户附近，是日本国宝。外观犹如一只展翅欲飞的白鹭鸟，也称“白鹭城”。

姬路城因为多年维修，去年三月终于重新开放，是不可错过的景点。

九州

如果去九州，强烈推荐你把佐贺县嬉野市的嬉野温泉作为旅行的第一站，不仅可以洗去旅途中的疲惫，对女生来说更有意想不到的好处!一片天地养一股温泉，九州气候宜人，冬天不太冷，夏天不酷热，这里的温泉是含钠元素的钛酸水泉质，有美白和软化肤质的效果，因此被称为“日本三大美肌温泉”之一。

有田陶瓷公园

在距离嬉野不远处，就是有田町，这里是著名的有田陶瓷的发源地。想要感受有田陶瓷，有个地方是不得不去的。那就是有田陶瓷公园。

到公园首先映入眼帘的是一座模仿德国“滋维恩格宫殿”建造的欧式城堡。里面的博物馆里收藏着有田陶瓷出产的陶瓷名器。博物馆深处还收藏着曾在维也纳世博会展出过的青瓷高莳绘御所纹图大花瓶，高1.82米，就是它让有田陶瓷享誉世界。

金黄的「蔬菜天妇罗」是日本人很常吃的家常料理，去过日式餐厅的人一定都吃过，那酥脆的口感就连挑食的小孩也会忍不住多吃几口。日式天妇罗和一般炸物不大相同，面衣虽然没有另外添加炸粉口感却相当好，到底是怎么办到得呢?我们整理出制作蔬菜天妇罗的几个小诀窍，快来看看关键有哪些!

国人一般多以热炒或炖煮的方式享用蔬菜，不妨试着变化烹调方式，尝试多样的口感吧!

天妇罗是什么

天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻。天妇罗它不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等。

在日式菜点中，用面糊炸的菜统称天妇罗。便餐，宴会时都有可以上的菜。天妇罗的名字来自葡萄牙，大约已有150年的历史。天妇罗的烹制方法中最为关键的是面糊的制作。天妇罗以鸡蛋面糊为最多，调好的面糊叫天妇罗衣，做面衣用的面粉，日语叫薄力粉。就是面筋少的面粉。这种面糊做出来的天妇罗挂面薄而脆。夏季调面糊的水最好是冰水。是四大日本料理之一。

吃天妇罗应该注意什么

我吃的真的是天妇罗吗?

难道认出天妇罗很难吗?有的时候，真的很难讲。

当您在大阪的某个食品摊点了一份叫做天妇罗的食物，发现端上来的不是这样：

而是这样：

您的三观是不是瞬间崩塌呢?

日本关东和关西人民在饮食的任何问题上好像都很难达成共识，对天妇罗也是如此。关东的天妇罗为一种鱼贝类或蔬菜等裹以小麦粉与蛋汁，并油炸的日本料理，也就是我们一般意义上的天妇罗。而关西的天妇罗为一种鱼浆油炸食品，关东称之萨摩扬(薩摩揚げ)，类似台湾的甜不辣。所以，确认“天妇罗”的语境是能吃到符合自己预期的天妇罗的首要条件。

天妇罗贵不贵?

天妇罗是可以阳春白雪，也可以平民范儿的食物。它可以是大众食堂便当里的郭德纲，几百日元便可以心满意足地解决一顿午饭，像这样：

也可以是高大上的天妇罗专门店里的吴彦祖，一个主厨菜单要吃掉二万日元，像这样：

天妇罗最初登上历史舞台的时候，是以和蔼可亲的邻家汉子形象出现的。在安永年间，热闹繁华的街道已经有很多接地气儿的天妇罗摊位。价格平易、料理起来又不复杂的天妇罗酥脆可口，果腹感强，带来满满正能量。而高级天妇罗从江户末期到明治年间迎来了鼎盛时代，有很多看起来很贵的天妇罗专门店脱颖而出。现在天妇罗的格局也是丰俭由人，只是如果去平民小店就不要过于挑剔食材和油温了。

不同季节吃什么天妇罗?

这其实是件听天由命的事儿，什么食材当季就吃什么基本没错。

春季可以品尝银鱼、香鱼、樱花虾、文蛤、蚕豆、芦笋、刺嫩芽等;夏季则是大眼鲬、沙梭、银宝、茄子、南瓜等;秋季不妨尝试虾虎鱼、松茸、山牛蒡、栗子、百合;而冬季不要错过牡蛎、白子、扇贝、番薯等。在一些天妇罗店，有的食材可能并不是在盛产期推出，而是在食材刚刚上市时，有尝鲜之意。

所有食材都可以做成天妇罗吗?

天妇罗全世界的确是个野心勃勃的计划，不过我们还是不要太乱来~

天妇罗的选料有一定要求，对脂肪过多、酸味过重、水分含量过大、外壳很坚硬的原料一般不选用。对于贝类，一般是去壳制作天妇罗，也有带半壳油炸的。鸡肉、牛肉、猪肉有做成天妇罗的，但有些人认为肉类做成天妇罗并不好吃，不如传统以海鲜和蔬菜为主要原料的天妇罗味道醇美，而且动物脂肪进入炸油中，对炸油风味会有影响，天妇罗店需要增加炸油更换的频率来保证油品质量。

你能分清鸡天妇罗和炸鸡吗?

想来点特别的?没问题!天妇罗的世界还是充满想象力的。可以尝试一下柿饼天妇罗、鸡蛋天妇罗、纳豆天妇罗、寿司天妇罗、枫叶天妇罗、梅花天妇罗、馒头天妇罗，当然还有冰淇淋天妇罗喔~

以为穿了皮肤衣我就不认识你们了吗~

吃天妇罗的顺序是怎么样的呢?

如果你的天妇罗是一盘子一起端上来的，你就得思考一下先从哪里开始吃这个严肃的问题了。一般天妇罗的摆放是按照味道的浓淡，由前至后，靠近身前的一般是口味最淡的，应该先吃，然后再吃口味重的。

如果是在专门的天妇罗店，天妇罗一道一道呈上，这个问题就不用你费心了。但你会发现，车虾(车海老)经常是最先出现，颜色明丽、味道鲜美，虾肉和虾须又可以两吃，口感上有鲜明的对比，以此开场轻快而体面。然后往往是绿色蔬菜，在蔬菜和海鲜的交替当中不断推进。在海鲜当中，也是从味道清淡、需要低温油炸的鱼类开始(如沙梭)，然后步步递进(如大眼鲬)，最后到需要高温炸酥的鱼类(如星鳗)。食材的质感上也是从柔软的食材开始吃，最后吃柔韧的食材。蔬菜当中也是先从茎叶类开始，然后是果实类和根类。尤其是有甜味的蔬菜，应该放在靠后的位置食用。

吃天妇罗蘸盐还是蘸汁呢?

过去，关东、关西人民在这个问题上也有不同看法。关东人喜欢用dashi出汁、味霖、酱油、糖等和萝卜泥调制天妇罗酱汁(天汁)，而关西人喜欢蘸盐来吃天妇罗。经过各种磨合和融合，现在很多天妇罗店的做法是既提供天汁，也提供盐。有的店家还会提供芥末盐、咖喱盐、抹茶盐、芝麻盐、山椒盐、柚子盐等特别的口味。所以，关东关西的小伙伴们，让我们求同存异，和平共处吧~

天妇罗喜欢和谁在一起?

天妇罗的好朋友是米饭、面条。所以，无论是天妇罗盖饭(天丼)、天妇罗茶泡饭、天妇罗定食、天妇罗荞麦面、天妇罗乌冬面都是非常欢乐的组合。

吃天妇罗最重要的是?

趁!热!吃!

天妇罗面衣外部的酥脆、内部的水润在分分钟间就会黯然失色。所以，端上来的三十秒内立刻把它扑倒吧!

日式蔬菜天妇罗的美味5关键

POINT1选择适合的蔬菜

质地较坚硬的蔬菜都很适合油炸，例如青椒、茄子、洋葱、菇类、四季豆、芦笋、南瓜、牛蒡和地瓜等，炸过后颜色也更鲜艳漂亮;而脆弱的叶菜类虽然较不适合油炸，不过紫苏叶和青葱等也是日本人炸天妇罗常用的食材，只要掌握时间，口感一定美好!要注意的是，比较厚实的根茎类蔬菜例如山药、芋头和马铃薯等，建议切薄一点，才不会有外部过焦、内部不熟的情况。

POINT2冷面糊VS热油锅

想要油炸面衣更酥脆、炸起来更漂亮吗?美味关键其实在「温度差」：在油温很高、粉浆温度低的情况下油炸，会形成更酥脆的外衣。

1.使用「冷水」调配面衣：将过筛面粉、鸡蛋和冷水搅拌均匀后，放入冰箱冷藏约5分钟稍微冷却，再取出裹上食材。

2.使用冰块水调面糊：把鸡蛋和冰块水搅拌均匀后，再倒入过筛的面粉搅拌，就是独特的冰面糊。也可以在装粉浆的调理盆下放上一大盆冰块保持冰镇，就能在保持低温的状态下慢慢裹浆，这就是许多日式天妇罗专卖店用来制作大量炸物、却不失酥脆的技巧。

POINT3面糊不过度搅拌

调面糊时必须注意：不要过度搅拌。因为搅拌越久、越大力，都会使面糊会产生「筋性」，面衣会变得太厚实，不够爽脆!建议用筷子轻轻地搅拌即可，即使面糊中还残留有粉状颗粒也没有关系。

另外，面糊调好后，随着时间经过也会渐渐增加面筋，所以最好在「食材都清洗好后再调面糊，炸之前将面衣稍微拌一下」即可。

POINT4先上粉底，再裹面糊

青椒、洋葱、茄子、四季豆……这些经常用来制作天妇罗的蔬菜因为容易出水，加上表皮光滑，相当不容易裹浆，下油锅后面衣容易被炸得四分五裂又脱落，口感和卖相都不好。建议先用一层薄薄的干面粉(任何筋性皆可)沾裹在表面，帮助吸收多余的水份，不仅能均匀地上面糊，让面衣紧紧地包住蔬菜;还可防止因水分产生的油爆，安全地炸出完美的天妇罗。

POINT5维持适当油温

油锅温度怎么掌握?油温取决食材的含水量，建议炸蔬菜以170～180℃为最适合!只要滴一点面糊到锅中测试，若面糊沉入锅中后又快速浮起，便是最佳的温度。

油锅内若一次下太多食材，易导致油温快速下降，炸不出漂亮的色泽;故食材一定要分次放入锅中，采「少量多次」的方式油炸，同时也能避免面衣互相沾黏在一起。食材下锅后，可以用长筷翻面，因为蔬菜易熟，约炸五分钟直到锅中泡泡减少、声音变小，食材浮起即可起锅沥油。油炸的同时要一边捞除油锅内漂浮的细小面衣，否则会破坏油的气味，还会影响油温。

PLUS回炸更酥脆：

最后可以开大火让油温升高，放入炸好的天妇罗二次油炸约10秒，瞬间高温能让面衣更香酥。

搭配沾酱更解腻：

日式炸蔬菜的食材通常不会先调味，反而是炸好后再沾上酱汁食用，酱汁的做法也很简单，只要把柴鱼酱油、味醂混合均匀，加上萝卜泥及葱花，就是相当清爽的天妇罗沾酱!

在我们平时的日常生活中有很多人都会借助减肥产品来进行减肥瘦身，我们都知道，现在市面上的减肥产品非常多，大麦青汁就是其中很火的一款减肥饮品，那么青汁一天喝几袋最减肥？日本疯传的减肥饮食大法。

青汁一天喝几袋最减肥

每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒;

每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状;

每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助病症改善。

日本疯传的减肥饮食大法

日本流行的一种减肥方法——「8小时减肥法」。日本节目介绍称只要在8小时内吃完三餐就可以瘦身，也不用限制自己吃什么。听起来很简单，但为什么利用这个方法就可以减肥呢?下面就来看看日本人是怎么说的吧。

其实「8小时减肥法」首先是在欧美开始流行的，DavidZinczenko和PeterMoore出了一本名为The8-HourDiet的书教大家瘦身的饮食法。

而最近一个日本节目介绍了这个减肥法，还请了三位女士做实验，实验为期两周，两周后三位女士的体重都有所减轻，腰围也变细了。

进行了2星期「8小时减肥法」后，三位的体重都有下降

实行方法

「8小时减肥法」指的是起床后第一餐至最后一餐的时间，例如你第一餐在中午12点吃，那么你的第三餐必须在晚上8点前吃完。「8小时减肥法」的三餐中你想吃什么都可以，没有限制，但其余的16小时就不能进食，只可以饮水，水最好要喝2公升以上，保持空腹即可。

8小时期间吃什么都可以，连啤酒也可以喝

「8小时减肥法」外的16小时只能喝水，不能进食

日本疯传的减肥饮食大法原理揭晓，其实「8小时减肥法」饮食法和营养师的建议也类似，其实就是要有固定的进食时间，晚饭尽早吃完，固定饮食时间对瘦身非常有帮助。

将饮食时间限制在8小时内，其余16小时保持空腹，对于提高代谢有很大的帮助。在空腹的16小时中，胃部会将残留的食物消化，将能量逐渐代谢掉，减少脂肪积聚。

这种减肥法对腰部瘦身特别有用，因为这个减肥法主要针对脂肪，当代谢提升后，最先减少的是脂肪。

营养师怎么看待8小时减肥法

中国医药大学新营养食代团队营养师认为，「8小时减肥法」的确可以满足身体的营养代谢和控制血糖，帮助瘦身，研究发现过控制进食时间在10至11小时，会比14小时以上的人，更容易减轻体重，大前提是要作息规律和饮食均衡。

营养师亦表示，体重难以减轻的其中一个原因，就是一天内进食的热量有超过35%发生在晚上6点之后。所以应避免将饮食热量集中在夜晚。

不过对于上班族，将进食集中在8小时内也许有一点难度。如果大家觉得难以实行的话，可遵循以下3招方法：

1.三餐时间固定

固定三餐吃饭的时间，改掉无时无刻想吃东西的习惯，想吃点心时可以鲜乳，或是水果作为空热量食物(如碳酸饮料、珍珠奶茶)的替代品。

2.晚上吃少一点

减少晚上6点后的进食量，戒除高热量、高糖分、高油脂的消夜。

3.保持充足睡眠

每天至少睡足7小时，不仅有助于改善睡眠品质，对于减重也比较有成效。

看完后是不是跃跃欲试呢?不说了从明天开始小编也要尝试8小时减肥法，看我瘦成一道闪电~

青汁减肥到底靠谱么

不靠谱。

青汁对减肥的帮助，就是你原本吃着很油腻的青菜，现在吃的不油了，所以你瘦了;或者你以前吃不到青菜常年便秘，现在补充了必备的纤维素，所以不便秘了，你瘦了...

青汁本身和减肥没有直接关系，把持住!

大麦若叶：一个吃不起青菜的悲伤故事

根据日本厚生劳动省发表的《国民健康营养调查报告》，因为蔬果价格太贵，所以有接近三成的日本国民是不会经常吃蔬果的。

其实这种不能每天吃大量蔬菜，依靠营养补剂来补充的生活习惯，在韩国和日本还是很普遍的。毕竟不是哪里都像咱们天朝地大物博啊~

在霓虹美食治愈电影《小森林》中间就有讲到，和乡村来的女主一起在超市打工的男孩子，每天主要是吃面包+维生素片。

因为生鲜蔬菜太过昂贵，所以青汁这种产品就随之出现了。

二次世界大战之后，日本在不少技术领域赶上或超过了美国，并成为世界第二经济大国。但是为什么一个效果会迅速崛起呢?下面给大家分析日本崛起的原因，希望能帮到大家。

日本的人口民族

民族

日本的民族构成比较单一，但不能简单地将其称作“单一民族国家”。所以这样说，是因为日本列岛上除了人们熟知的“大和人”以外，还生存和繁衍着别具民族特征的阿依努人和琉球人。

大和人

大和人亦称“和人”，是日本民族的主体，约占总人口的98%以上。大和人属蒙古人种东亚类型，其系统特征是头较短，黄皮肤，黑头发，体毛和胡须较少。耳垢为干性。眼睑中有被称作“蒙古襞”的皱襞。血型以A型居多，其他依次为O型、B型、AB型。大和人原来身材较矮。我国历史书上将其称作“倭人”，据说就与此有关。近年来，大和人的平均身高已有明显增加。据统计其男人的平均身高已达170厘米左右，在世界上属于中上水平。

阿依努人

阿依努人

阿依努人旧称“虾夷人”，属于千岛人种类型。在体形上，阿依努人具有蒙古人种的基本特征，略微兼有赤道人种的某些特征：肤色黑黄。体毛浓密，腿长腰阔，头大颧高。他们不仅拥有自己的语言——阿依努语，而且还具有独特的文学和独特的音乐和舞蹈。阿依努人信奉一种带有浓厚的萨满教色彩的宗教，经常举行“熊祭”、“鲸祭”等宗教仪式——这与他们自古以来一直过着以渔猎、采集为主要生存手段的自给自足的生活有密切联系。到了现代，阿依努人的上述民族特征已经所剩无几，处于被和人逐渐同化的过程之中。

但是，同化现象的出现并不等于阿依努民族的消失。据统计，还约有2.5万阿依努人集中生活在北海道的胆振、日高等地。

琉球人

琉球人目前约有120万人，绝大部分生活在日本冲绳县所在地——琉球群岛。琉球人虽然与大和人同属蒙古人种，但与大和人相比，他们的身材略矮，眉毛较浓，颧骨稍高。古代琉球人以部落为单位群居，14世纪时建立了三个小国，1429年由尚巴志统一为琉球王国，与中国结成朝贡册封关系。17世纪初遭日本萨摩藩侵略并开始受其控制，1879年，琉球被正式纳入日本版图。 >>>下一页更多精彩“日本的地理环境”

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大国崛起日本崛起的原因

日本第一次崛起

1.日本明治维新成功，走上了资本主义道路。(根本原因);

2.逐步收回国家主权，摆脱了民族危机;

3.甲午中日战争中国战败，日本获得了大量赔款。国力大增。

日本第二次崛起，即二战后

1.日本战后进行了比较广泛的社会改革，进一步消除了生产关系中的封建落后因素。(首要原因);

2.美国开始扶植日本;

3.实行国民经济非军事化;

4.制定了外向型的经济发展战略;

5.积极发展教育，培养人才;

6.朝鲜战争和越南战争爆发，美军大批军事及后勤物资订货，刺激了日本经济的发展。

日本的经济

战后恢复

战后日本经济之所以能够高速发展，是其固有基础、特殊条件和机遇等多种主客观原因、国内外各方面原因共同起作用的结果。日本充分利用被美国独占和美国将大量加工制造业搬进日本之机，大力吸收美国的资金，学习、借鉴美国的先进工艺、科技和管理经验，并加强仿制、模仿和创新工作，使日本成为世界上对外国技术、工艺消化、吸收力最强的国家之一。日本从1950年至1975年共引进了25000多项技术，并用不到30年时间、花了仅60亿美元左右，就把美国等西方国家用了半个多世纪、花了2000多亿美元的研究成果学到手。

宏观经济

日本经济高度发达，国民拥有很高的生活水平。2014年，人均国内生产总值39731美元，是世界第17位。若以购买力平价计算，国内生产总值位居世界第3位(仅次于美国和中国)，人均国内生产总值是世界第23位。2004年末，日本在海外的纯资产达1.8万亿美元。

日本的服务业，特别是银行业、金融业、航运业、保险业以及商业服务业占GDP的最大比重，而且处于世界领导地位，首都东京不仅是全国第一大城市和经济中心，更是世界数一数二的金融、航运和服务中心。自二次大战后，日本的制造业得到迅速发展，尤其电子电气产业和汽车制造业。日本三菱是世界上仅次于美国通用的超级企业财团，2007年仅在三菱旗下的世界五百强企业就达到了11家。日本的电子电气产业和高科技著名制造商包括索尼、松下、佳能、夏普、东芝、日立等公司。汽车制造业方面，日本公司的汽车生产量超越美国和德国，是全球最大的汽车生产国。其中丰田、马自达、本田和日产等制造商，均有汽车产品畅销全球。日本拥有世界资产最庞大的银行邮储银行，三菱UFJ金融集团、瑞穗金融集团和三井住友金融集团在世界金融界具有举足轻重的地位。东京证券交易所是仅次于纽约证券交易所的世界第二大证券交易所。

日本财务省公布预测数据显示，日本中央和地方政府的长期债务余额到2012年度末预计将达到937万亿日元(约合人民币75.9万亿元)，创历史新高。这些债务占GDP的比例达195%，超过意大利(128.1%)和美国(103.6%)，在发达国家中高居首位。是全球工业化国家中政府负债最严重的。

农业

只有12%日本土地是可耕地，为了弥补此缺点日本使用系统化耕作零碎地。使得日本有世界最高的精密农业成果也就是单位土地产量世界第一，达到粮食自给率50%只用了56000km²;(1400万英亩)农地。农业在日本是高补助与保护产业，鼓励小规模耕作，而不是美国的大规模耕作。尤其稻米是高保护产业，订定了超高490%关税阻挡外国米1988年之前还限制进口配额7.2%总消耗量以下。新规则公布后关税更提高到778%。但是小麦、黄豆之类还是和外国购买，日本也是欧盟最大的粮食出口对象。日本是世界第二大渔业国于1989年还曾创下1190万吨渔获，从1973年石油危机后，深海鱼在日本不受欢迎。浅海鱼占50%总量养殖鱼则占33%以上，最受欢迎的有沙丁鱼、金枪鱼、螃蟹、牡蛎、秋刀鱼、鲔鱼和日本鰤鱼。日本至今依然有世界最大渔船船队和全球15%的渔获量占有率。

日本的地理环境

位置

日本地图

日本位于亚欧大陆东部、太平洋西北部，领土由北海道、本州、四国、九州4个大岛和其他7200多个小岛屿组成，因此也被称为“千岛之国”。日本陆地面积约37.79万平方公里。日本东部和南部为一望无际的太平洋，西临日本海、东海，北接鄂霍次克海，隔海分别和朝鲜、韩国、中国、俄罗斯、菲律宾等国相望。[6] 日本北海道有世界最著名的渔场之一——北海道渔场，其成因是千岛寒流与日本暖流交汇。

气候

日本气候分布图

日本以温带和亚热带季风气候为主，夏季炎热多雨，冬季寒冷干燥，四季分明。全国横跨纬度达25°，南北气温差异十分显著。

日本是世界上降水量较多的地区。主要原因包括了日本海侧地区冬季的降雪;6月、7月(冲绳、奄美为5月、6月)间连绵不断的梅雨;以及夏季到秋季登陆或接近日本的台风。日本有记载的最高温度纪录是40.9℃，于2007年8月16日在崎玉县熊谷市和岐阜县多治见市测得;有记载的最低温度纪录是-41℃，于1902年1月25日在北海道旭川市测得。

地形

日本是一个多山的岛国，山地成脊状分布于日本的中央，将日本的国土分割为太平洋一侧和日本海一侧，山地和丘陵占总面积的71%，大多数山为火山。国土森林覆盖率高达67%。富士山是日本的最高峰，海拔3776米，是日本最高峰，被日本人尊称为：圣岳。

日本群岛地处位于亚欧板块和太平洋板块的交界地带，即环太平洋火山地震带，火山、地震活动频繁，危害较大的地震平均3年就要发生1次。

日本的平原主要分布在河流的下游近海一带，多为冲积平原，规模较小，较大的平原有石狩平原、越后平原、浓尾平原、十胜平原等，其中面积最大的平原为关东平原。日本平原面积狭小，耕地十分有限，人口生理密度高达2924人/平方公里，为世界第26位。

地质

日本位于亚欧板块和太平洋板块的消亡边界，为西太平洋岛弧-海岸山脉-海沟组合的一部分。全国68%的地域是山地。日本最高的山是著名的富士山，海拔3776米。日本位于环太平洋火山地震带，全球有十分之一的火山位在日本，在全国都时常会发生火山活动。据统计，世界全部里氏规模6级以上的地震中，超过二成都发生在日本。

河流

日本境内河流流程短水能资源丰富，最长的信浓川长约367公里;最大的湖泊是琵琶湖，面积672.8㎞²。

海洋

日本海岸线全长33889公里。由于日本是一个岛国，因此其海岸线十分复杂。西部日本海一侧多悬崖峭壁，港口稀少，东部太平洋一侧多入海口，形成许多天然良港。

在东部太平洋一侧自南向北均被日本暖流(黑潮)环绕、东北部形成千岛寒流(亲潮)，西部日本海一侧是对马暖流和里曼寒流。在寒流和暖流交汇处，鱼类资源丰富，成为天然渔场。由于地处海洋的包围之中，终年温和湿润，冬无严寒，夏无酷暑。夏秋两季多台风，6月份多梅雨。1月平均气温北部-6℃，南部16℃;7月北部17℃，南部28℃。年降水量700毫米至3500毫米，最高达4000毫米以上。

日本崛起的三个启示

日本崛起的启示之一：战后日本崛起，得益于“技术立国”。

战后初期的日本几乎进入“石器时代”，民生凋敝，物资极度匮乏。但在二十年后，日本一跃成为世界第二经济大国，靠的是什么?靠的是人力资本的积累，靠的就是“技术立国”这四个字。日本政府注意到，要使国家经济迅速恢复，跻身强国之列，必须集中全国的资源优先发展重工业。社会主义计划经济派有泽广巳在主持“日本复兴计划”过程中，推行“倾斜生产方式”，不计收益得失，将有限的物质资源集中投入在煤炭、钢铁、电力、化工四大重工行业，严格限制轻工业发展，部分轻工业由于无法从内循环的重工业体系获得资源而被迫停产。...由于重工业在初级发展阶段具有内循环的特点，很少提供最终产品，自然也就没有利润，日本政府用发行货币的方式弥补帐面亏空，现金、存款、国债都在剧烈的通货膨胀中化为废纸，日本上层与人民同甘共苦，绝不先富。...战败虽然使日本丧失了无法估量的社会财富，但人才犹在，希望犹在。大和战舰虽然沉没，但曾经建造了大和战舰的大量熟练技术工人，钢铁、航空、机械、电子、光学、化学等各门类的技术及技术人才完整地保存了下来。物质财富可以被摧毁，但近百年工业化历程积攒的人力资源是任何国家都无法剥夺的。

日本崛起的启示之二：战后日本崛起，得益于追求至善、精益求精。

吉田茂是日本战后最负盛名的首相，晚年以充满激情的语言写就《激荡的百年史》，...说日本民族具有一种止于至善的专业精神。除非不做，做什么就要做到最好，深深植根于日本民族之血液，此乃日本历经明治维新和战后经济奇迹，得以雄踞世界第二经济强国之主因。管理大师德鲁克说，战后日本经济起飞有三位导师。第一位导师是道奇，道奇计划之道奇也，他教导日本人要发展经济，首先是稳定货币金融，将日元与美元汇率固定于360日元，即道奇之杰作。“这个汇率出台后，日本便以这个汇率作为日本经济活动的中心。这一汇率稳定了日本的经济，并在此基础上发展了日本的出口，复兴了日本经济。”(吉田茂语)第二位导师是戴明，全面质量管理之父也。德鲁克说，质量管理是美国人发明的，但完美运用、臻于化境的却是日本人。第三位导师就是德鲁克自己。他教会了日本人如何思考战略和实施目标管理。德鲁克对日本文化精神亦有湛深研究。七十岁时被荣聘为东京大学研究日本艺术文化的教授，引以为傲。德鲁克与吉田茂英雄所见略同。二师皆以为日本民族真正利害之处，便是那种追求至善、追求完美的专业精神。...“在日本，人们始终不懈地追求效率和生产率的提高，即使是对螺丝刀这样简单的工具也毫不例外。从设计到加工，无不精心考虑，仔细研究。”“日本人不管从事何种职业，对本质工作均抱着尊敬态度。”浅尝辄止、短期利益、多赚快钱、什么好赚就做什么，乃至于弄虚作假、投机取巧、坑蒙拐骗，是当今中国社会之普遍心态。追求至善、精益求精、做什么就要做到最好，正是今日中国社会最缺乏的基本精神。

日本崛起的启示之三：战后日本崛起，得益于重视教育和重视人才的培养。

日本重视教育的历史可上溯到明治维新时代。早在1872年明治政府颁布《学法令》时，就在《学制布告》中提出了一个非常明确的口号，要在全国做到“邑无不学之户，家务不学之人”，接着，1886年明治政府宣布在全国实施义务教育，大约经过30年的努力，终于在全国范围内普及了初等教育，其速度之快在世界教育史上是首屈一指的。...正如日本前内阁大臣福田赳夫在一次施政演说中所说的：“人是我国的财富，教育是国政的根本。”这应该是日本崛起奇迹的根源。

以上就是这位博士提出的观点.从这样的观点总结,可以看出我们为什么不能超越日本经济的原因了.就是我们对日本经济崛起经验的总结,还是停留在皮毛上,浅表处,空谈化。

其实技术立国这个话我们也提过,叫"科技兴国".只是我们停留在口号,而日本有一系列的操作层面的措施和手段. MICHAEL PORTER说日本没有战略,其实日本缺少的是对战略的表述,但从来不缺少清晰的战略.更可怕的是,日本还有最强的执行能力。

明治维新后日本崛起的原因

一、日本是岛国，资源匮乏，而中国就在旁边，中国好像是要稍早一点，在被鸦片战争打开国门，被迫开埠通商和赔款割地，中国这块肥肉貌似更加吸引西方列强。

二、日本被入侵后积极变革，而变革的成功我觉得还要得益于他的幕府制度。幕府将军德川家希望继续幕府制度和而明治天皇当然也希望恢复800多年前幕府制度后失去的权利，还有日本分为支持佐幕和倒幕的各派系、各蕃，使得维新不像中国这样，只支持到没有决定性权利的皇帝、亲王，变革成功几率大增!

三、维新后短短几年，在甲午海战中以弱胜强，迫使中国赔款好像是两亿多万两白银，借着这笔钱大力发展国力，又在十年后打败沙俄，从此发展一帆风顺，直至太平洋战败，被美国驻军!

日本国家的象征

国名

日本，意为“日出之国”。最早称“和”或“倭”(均读作yama

to，中文译作邪马台)，“日本”这一称呼大约使用于7世纪后期。其来历在日本史书中没有明确记载，但中国的《新唐书》则记载道：“咸亨元年(670年)，遣使贺平高丽。后稍习夏音，恶倭名，更号日本。使者自言，因近日所出，以为名。”[12] 意即唐高宗咸亨元年(670年)，倭国派使者祝贺唐朝平定高句丽，因为懂点汉语，所以讨厌“倭”这一名称，故改国号为日本，使者自称这是因为地理位置靠近日出之处而命名的。

朝鲜《三国史记》文武王十年(670年)十二月条的记录也与此吻合：“倭国更号日本，自言近日所出以为名”。[13] 唐朝人张守节则记载“武后改倭国为日本国”。

考古上最早发现“日本”这一名称的是2011年出土于中国西安的《祢军墓志》，该墓志作成于678年。[15] 由此可见“日本”这一称呼的使用最迟不晚于7世纪后期。历史上日本曾有大和、东瀛、扶桑等别称。

国旗

日章旗(或日之丸、日の丸)，亦称太阳旗，呈长方形，长与宽比为3：2(标准国旗长度尺寸)。旗面为白色，正中有一轮红日。白色衬底象征着纯洁，红日居中象征着忠诚。传说日本是太阳神所创造，天皇是太阳神之子，太阳旗来源于此。日章旗古已有之，作为正式国旗是明治三年(1870年)根据太政官布告第57号(商船规则)颁布制定的。

国徽

日本国徽

日本国徽是一枚皇家徽记，在日本，由于法律并没有确立正式的国徽，因此习惯上，日本皇室的家徽“十六瓣八重表菊纹”，即菊花纹章被广泛作为日本代表性的国家徽章而使用。

日本内阁所使用的代表徽章“五七梧桐花纹”，也常在国际场合及政府文件作为国家的徽章而使用，例如日本入境许可贴纸的底纹。

中考历史知识点之世界历史：日本明治维新

日本明治维新的主要内容、影响(P122-126)

1、时间：1869年，明治天皇政府从京都迁到东京，并实行一系列资产阶级性质的改革，史称“明治维新”。

2、内容：

A、在政治方面，“废藩置县”，加强中央集权;(藩指大名的领地)

B、在经济方面，允许土地买卖，引进西方先进技术，鼓励发展近代工业;

C、在社会生活方面，提倡“文明开化”，努力发展教育。

(开始建立一支贯彻“武士道”精神的“皇军”)

3、影响：明治维新是资产阶级性质的改革，使日本摆脱了沦为半殖民地国家的危机(亚洲唯一通过改革摆脱沦为殖民地半殖民地危机的国家)，从一个闭关锁国的封建国家，转变为资本主义国家。但是，这次改革不彻底，保留了大量封建残余。日本强大起来，很快走上了对外侵略扩张的道路。(1894年发动甲午中日战争)

4、对外政策的改变：从闭关自守到对外开放，强大后很快走上对外侵略扩张的道路。

5、明治维新对中国的启示：A、加强政治体制改革，改革过程中要特别注意结合国情;B、实行对外开放，积极引进外国先进技术。C、实施科教兴国战略，大力发展教育事业。

日本锦鲤，是一种名贵的大型观赏鱼。它是日本的国鱼，是日本人创造出来的活的艺术品，被誉为“水中活宝石”和“观赏鱼之王”。那么，日本锦锂鱼怎么养?下面就由小编告诉大家日本锦锂鱼怎么养吧!

养锦鲤的口诀如下:

锦鲤喂食 切记: 喂食适量，八分即可

锦鲤换水 切记: 定期换水，水量适中

水质公式 切记: 基本变化，熟记在心

锦鲤过滤 切记: 过滤良好，清洗勿勤

锦鲤鱼缸 切记: 水箱越小，难度越高

锦鲤入缸 切记: 入缸对水，千万小心

日本锦锂鱼怎么养

1、饲养密度

在饲养锦鲤之前，首先要考虑饲养容器的大小及所能容纳锦鲤的尾数。锦鲤的观赏主要在于它华丽的色彩、刚健的体形、优雅的动作及群泳的美姿，而且锦鲤须从背面观赏即斜上方观赏最佳，若从侧面观赏则逊色不少。要能完全满足这些条件，只有庭园地池饲养。但作为都市居民，并非人人都有花园，只好用水族箱代替。关于饲养密度，要结合容器的大小、水量、水温、充氧状态、鱼体大小及生长情况等来调节。 鱼池密度一般的放养可参照鱼池放养锦鲤的密度表;水簇箱密度一般60 立方厘米×30立方厘米×15立方厘米可放养体长15厘米～20厘米的锦鲤6尾;90立方厘米×3 0立方厘米×50立方厘米可放养8尾;110立方厘米×30立方厘米×50立方厘米可放养10尾。

2、投饵方法

锦鲤为杂食性鱼类，动物性或植物性饵料都可喂食，如水蚤、水蚯蚓、小虾、玉米粉、饼干碎、方便面条碎、蔬菜，甚至米饭团都能摄食。但要想锦鲤色彩鲜艳，除配合灯光、背景及水质外，更重要的是投喂高营养的专用锦鲤增色人工饲料，有片状或颗粒状。

饵料可以单一投放，也可以交替投放。锦鲤是比较贪食的，假如投食过多，就会发生积食或便秘等病症。所以要注意投饵数量和次数，以少食多餐、无残饵及坏水为原则。

3 品种搭配

在花园地池饲养时，一般以红白、大正三色、昭和三色、黄金或白金、秋翠、浅黄等搭配。而在水族箱中，人们只能观赏到锦鲤的侧面，可选择鱼体会反光的品种如黄金、白金黄金、松叶黄金、山吹黄金等锦鲤，再搭配德国鲤。但无论是饲养在地池或水族箱中，大多以色彩鲜明的锦鲤为主，颜色较暗、有光泽且优雅的为辅。

如何养殖锦锂，如何挑选，花旺鱼的春天小店提醒您，建议大家如果要购买纯正锦鲤的话，不仅要先到网上了解有关纯正锦鲤的大体价格，做到心中有数，最好还是到正规商家所去购买，谨防假货。像大型的渔场直销的锦锂一般都是很健康的，可以放心下手购买。

关东煮是日本的小吃，还是蛮有名的，很多人去日本都是必吃关东煮的，其实关东煮跟麻辣烫还蛮像的。

关东煮是哪里的小吃

关东煮，日语本名御田，是一种源自日本关东地区的料理。通常材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮(鱼肉或豆的制品)等，将这些材料每一种都分别放在互不相通的铁格子锅(箱)里，用海带柴鱼熬制的高汤小火慢煮，煮好后有人喜吃原味，有人爱沾酱(芥末酱、辣椒酱)。

关东煮小知识

关东煮很像是中国街头的串串，但是又有点不一样!关东煮是日本人喜爱的小吃，本名御田，是一种源自日本关东地区的料理。通常材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮(鱼肉或豆的制品)等，将这些材料每一种都分别放在互不相通的铁格子锅里，用海带木鱼花熬制的高汤小火慢煮，煮好后有人喜吃原味，有人爱蘸酱。有说关东煮源自"味噌田乐"，那就是用水煮熟豆腐或者蒟蒻，再用味噌调味后进食。关东煮在中国台湾也十分流行，在当地又被俗称作黑轮，这是台语中带有齿音性质的边音导致的类化。实际上，台湾的关东煮大部分已不是日本的原始口味，且在放置的材料上，也有相当地差异性。

关东煮为什么煮不烂

一般很多便利商店都有关东煮，关东煮很多时候好像都煮不烂，这是为什么?其实就是添加剂。

有日本食品专家揭秘商家关东煮好吃、煮不烂又不下沉的秘密，其实是因大量添加剂，呼吁大众千万别吃。报道称，超市卖的袋装关东煮满满的添加物，拿回家煮却很容易吸收汤汁，并下沉锅底，由此可知，不会煮烂也不下沉的关东煮，添加物更是可观。

关东煮里确实含有食品添加剂，少的在七八种，多则达十几种。“但是添加剂并不是都不能用，只要其在可用的范围，用量不超标，都可以食用。”“很多食品都要加添加剂的，要说危害，吃一次关东煮，毒性并不比吃一次油条或者炭烤肉串大。”

关东煮食材

萝卜是关东煮最重要食材，日本人对待如此平凡的材料也充满了虔诚和耐心。萝卜切成小段，厚度3cm左右，皮和筋需要剔除干净，为了防止炖煮时开裂，横切面外圈需要修整圆润。处理好的萝卜块加淘米水大火煮15分钟除去苦涩味和辛辣味，捞出清洗后放入汤底中文火慢炖。饱尝了汤料的萝卜块晶莹通透，清甜可口软而不烂。

雅萌yaman10t是该品牌旗下销量最好的一款美容仪产品，不过因为是日产产品，所以国内国外的价格很多时候差别特别大，然而事实的确如此，在国内的购买渠道价格差都比较大，更别说国内与日本价格差，下面便给大家介绍产品的价格对比。

yaman10t价格

国内天猫价格是多少：国内官方天猫旗舰店的价格是3200人民币，这是国内的参考价格。

海外天猫旗舰价格：相对于国内天猫旗舰还是要便宜300元左右。

日本官方价格：下图中我们能明显看到日本的官方价格为37000日元，大约是2265元人民，综合来看日本的价格的确要便宜很多。

yaman10t使用心得

过完年，压岁钱不要乱花噢[萌萌哒R],谈一谈Yaman10T的五个模式[得意R]

1清洁模式（cleaning）导出

就是洗完脸后进行的脸部第二次清洁，我们都需要做的事情是把脸洗感净，因为没洗干净脸，会引起好多问题，比如：毛孔粗大、黑头粉刺等，因此第二次清洁很有必要，而且只有当脸清洁干净了，在你进行之后的护肤，用水、乳的时候，才会吸收更好，因为你的皮肤毛孔是开着的，没有东西阻挡。再来说一下，这个清洁模式的操作，将化妆棉固定在美容仪上，然后将清洁用的化妆水滴到化妆棉上。按美容仪开关，第一个模式就是清洁模式，然后按上面的level键，来调节强度。刚开始是RF预热模式加震动用的时候在一部分脸部移动，使之加热，然后半分后，就会开始变成清洁+震动，就是在清洁了，中间有提示音，然后一个清洁模式会有6次循环。这部我用的东西和大多数人用的一样尤妮佳省水化妆棉+城野医生毛孔清洁化妆水。[得意R]

2保湿模式（moisture）导入

这部主要是导入你的护肤品进入皮肤的深层（真皮层）达到最好的护肤发挥护肤品的保养作用，这部可以在做完清洁模式后在脸上涂上水、乳后，用往美容仪上的化妆棉滴上美容液进行导入，这样水乳美容液都可以导入进皮肤真皮层，有的时候我还会把精华液先用在脸上，然后往化妆棉上滴水乳进行导入。感觉好多活用法哦.这个模式里也会有RF模式，先温热脸，再进行导入+震动，共进行6次循环。用完这个就会发现脸好嫩。[得意R]

3EMS电波提拉紧致模式

主要是用一个像电一样的东西来刺激脸部，就像受到电击一样好嘛，如果调到最强还真有些疼，这样来恢复皮肤弹力不易衰老。我也是RF+EMS模式进行6次循环，我一般最大强度（虽然有些疼[得意R]

4LED红光

这部主要是用于嫩肤去细纹，切忌照的时候千万要闭眼睛，而且要离5cm远（我第一次照没闭眼睛，眼睛疼）。想照其他地方，可以贴着脸部也可以离近一些。这个模式不需要什么护肤品......[得意R]

5冷却模式（cooling）

主要是收缩毛孔的作用，在你做完前面那些步骤之后，你的脸是热乎乎的，这个时候你需要cooling一下，来把你的脸弄脸同时把毛孔关闭，有点凉噢，这一步骤是可以每天做的，其他的一周三四次吧，做完这个你的整个美容护肤过程就完成啦。[萌萌哒R][萌萌哒R]

对了，脸上有假体的部位不能用噢，还有女生不方便的时候，还有孕期。。

若是二战中国没有牵制日本，那么美国还有能力打赢日本吗?这样的历史问题是最难以回答的，因为历史是没有办法去假设的，若是纯粹的假设，就很容易让自己掉进坑里。比如，这个问题，如果没有中国拖住日本，美国在二战中还能打赢吗?先来说“没有中国拖住日本”是什么意思。没有中国拖住日本有两种情况：

1、第一种情况是，没有中国。

这一种情况是完全没有中国，东亚地区不存在一个大一统传统且积贫积弱的中国，而是和大多数东南亚南亚地区一样，早早沦为英国法国荷兰西班牙的殖民地。

如果这样的中国不存在，意味着日本没有崛起的机会。毕竟，日本的发迹，除了明治维新富国强兵的改革，搜刮中国的民脂民膏，在中国的头上不停吸血才实现的。

即便是日本的明治维新，也是靠着残暴的剥削实现的。日本工业化初期，农民承受了80%以上的地租，大面积破产，只能逃到城市成为无产者，破产家庭的女性，不得不沦为风俗业的失足妇女，甚至漂洋过海到中国和东南亚为日本赚取外汇。这种情况，即便是日本发动侵华战争，发动太平洋战争时，也没有发生逆转。

1894年开始，日本通过借战争债方式打仗，竟然无意中得到了清朝高达2.5亿的赔款!这一赔款深深刺激到了日本人，他们从那以后一直有一种执念——通过发动战争，获得战争赔款，一方面可以缓解国内的现实性矛盾，还能够通过战争赔款解决国内经济危机。

可是谁承想，清朝以后的各个政权到比较爱面子，割地赔款的事情，始终没有再次达成，于是日本就陷入了与中国的长期战争之中。

那么，如果假设一下，这样的大一统的、积贫积弱的中国不存在，日本能够强大起来吗?

当然不能!

到时候东亚地区会第一时间被英国法国荷兰等国家瓜分，基本上东南沿海被英法荷瓜分，长城以北被沙俄抢占。而日本，也多半会被变成殖民地。

日本崛起尚且不可能，更别说发动二战侵略别国了。

2、第二种情况是，中国完全沦陷，类似于法国那样投降了。

这种情况是最有可能的。毕竟，1931年以后，中国的各路军阀，一直想要借刀杀人弄死自己的政敌，然后自己当家。而这把刀，恰恰就是日本。

蒋介石不想让张学良抗日，因为张学良还比较听话，能够帮他平定国内各军阀。但是，所以，当九一八事变时，他们都不想抵抗，因为谁抗日谁先死，凭什么自己来当炮灰。

1933年福建事变，淞沪抗战的英雄们，在日本海军炮舰和蒋介石陆军的双重打击下全军覆没，这是借刀杀人的最好范例。

两广军阀也想让蒋介石抗日，一面请愿要求抗日，一面偷偷从日本购买大量军火装备，这小算盘，真精了。

不过，蒋介石更成熟的想法是，把华北也给日本，想办法让日本去打阎锡山、打陕北根据地，这招借刀杀人要是成功，蒋介石就安枕无忧了。

所以，直到1936年一系列事件爆发，借刀杀人的诡计，才算最终停下来。

这一年，两广事变被镇压，整个南方都支持抗日了。

这一年，苏联和国民党当局终于谈好了联苏抗日的各项细节。

于是，西安事变和平解决为契机，广东军阀的八路军番号给红军，东北军的三个师番号也给红军，抗日统一战线才算建立起来。

而就在抗日统一战线即将建立的时候，日本就发动了卢沟桥事变，当抗日统一战线经得起第一波考验时，后面问题就不大了。

有抗日统一战线、联苏抗日这两条，谁都不敢轻易和日本求和。

因为，谁求和谁就失了大义，剩下人就能扛起大旗成为新的领导核心。

所以，以中国国共纷争、军阀混战的情况看，1937年以后全面投降日本，是不可能的事情。

当然，这里面的关键是，共产党的生命力战斗力太强大了。

敌后抗日根据地的建立，让更多的日本军队被拖死在了中国战场，也让国民党内部各军阀，更不敢轻易投降日寇了。

因为，投降了日寇，意味着无法在中国找到优质兵员、无法从苏联获得军事援助，靠着日本，能活几天?

中国在抗战中不会像法国那样全面性投降，所以“如果没有中国拖住日本”这个假设并不成立。

退一万步说，中国真的出现了“全面投降日本”的情况，日本大概率还是会南下到东南亚找石油找橡胶，还是会和美国开战。

3、仅仅依靠美国，能够打赢日本吗?

肯定不行!

美国的优势在于，具有强大的工业生产能力、强大的战争动员能力。有钱又有人，打仗自然不发愁。

军舰给我打掉10艘，我就建造100艘出来!

飞机给到打掉100架，我就建造1000架出来!

拼资源，美国掌握着几乎整个西半球的资源!

拼产能，全世界没人能和美国打一个回合。

但是，美国拼不起人命。

美国的西太平洋战争，即便是掌握巨大优势的情况下，甚至通过“跳岛”方式，发动大规模攻击，也依然要付出巨大伤亡。

如果日本完全掌控5亿人口的中国，美国还怎么打?

别说登陆日本了，就连中国大陆15000公里的海岸线，美国都找不到一处登陆地点。

中国历史上，还未曾出现过一次被海上敌人登陆征服的情况。

更何况，美国的战略重心，也并不在西太平洋。

即便是珍珠港事件后，美国群情激奋，但战略主要方向还是选在了北非，因为那里距离世界经济中心更近!欧洲是一片富裕的土地，占领欧洲比占领西太平洋上的荒岛，重要得多得多!

如果以这个眼光来看，美国甚至不会和日本大打出手，这两国大概率是会坐下来谈一谈，如何瓜分势力范围，如何理顺石油钢铁橡胶等战略物资的分配。

毕竟，能够占领中国，日本已经很满足了，搜刮960万平方公里、5亿人的财富，足够日本人骄奢淫逸、胡吃海塞好几年了。

打美国?太远了，不划算!

打苏联?这个可以考虑!

所以，最后大概率出现的情况是，美国出售大量的战略物资甚至军火，支持日本打苏联。

二战期间，中日打仗靠着苏联和美国的支持，美国和日本打仗，何尝不是靠着中国的死缠烂打?

要不是中国人牵制了70%的日本军队，让日本占领大半个中国却拿不到物资，日本何必和美国动手呢?

说一个很有意思的现象——

1943年以后，因为抗日根据地的发展，侵华日军甚至连粮食都抢不到了，不得不从本土运送大量粮食到华北，供应侵华日军的开销。

八路军在抗战中的作用，不能被低估了，而美国军队，也不是不可战胜的，也是无利不起早的。

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rmk丝薄粉底液介绍

妆效持久有别于一般容易脱落的粉底，creamyfoundation具出色的控油与防止妆容脱落的功效，因成分中的stretchpowder有如橡胶般充满弹性，能顺着凹凸的面型轮廓紧贴肌肤，即使油脂分泌旺盛的T区位置，都能提升妆容的持久度，感觉就如刚上妆拌贴服自然。

触感轻柔如丝般柔滑的creamy质感，配合丝娟精华，轻易地均匀推开，仿如融入肌肤般，令肌肤拥有零负担的感觉。

丝薄粉底液自然彩妆的起点，液体状的粉底，具备适度遮盖力的丝薄效果；

比素肌质感更自然，缔造生动的光泽与透明感；只需使用少量便可均匀涂抹，缔造零负担粉底效果。

不易脱落的防水配方更可保持你整天的妆容整洁。轻透妆感，仅需薄薄一层即可创造自然光泽及肌肤透明感！

日本rmk丝薄粉底液怎么样

1．妆效：完全的裸妆，走自然裸妆风，心机妆的女生的恩物。

2．遮暇：既然是裸妆，也就别指望能盖什么斑呀点的了，当然将其浅化一点的效果是有的，也能稍修饰毛孔

3．易推程度：倒在手背上完全的水状，搽上时脸会凉凉的。水状那还用问好不好推吗？不过我都是用拍打的方式来上粉的

4．控油持久度：十分清爽的质地，夏天时到中午T区还是有一点点油，但一天下来不暗沉不脱妆，这一点是我觉得最赞的，比前两个都要做得好。

5．粉刺：虽然在BBS上看到不少的评论说会长粉刺，不过幸好我没有因此长粉刺。

美甲是我们平时的日常生活中非常常见的一种美容方式，很多人都会经常去做美甲，美甲的颜色种类非常多，不同的美甲做出来的风格都不一样，那么下面就由本网的小编来为大家介绍风靡日本的冬季美甲合集，blingbling小仙女。

风靡日本的冬季美甲合集

好看的美甲样式太多了超喜欢星月款好仙啊~

最近很流行星月甲看大家做的都是浅色系的我就来突破一下

是豆沙色深酒红色哦(没图上那么深)整体是秋冬色系还要钻钻金箔细线。

另po上之前做的两款

蓝色猫眼是我夏天做的也是很好看bulingbuling

黑色这款比较常规啦为黑白铆钉链条羽毛

我指甲是比较厚比较硬的那种指甲比较脆弱的宝宝还是不要做得太频繁了很伤指甲容易断建议3-4个月做一次!这几款都是去店里做的不是甲片tb店铺均属盗图!

blingbling小仙女

春节前做了个温暖的星月美甲!选择的是温柔的豆沙色偏一点点橘色!

大拇指，食指和无名指做了晕染，喜欢金丝勾成的圈圈和月亮的点缀～

做完之后一直看自己的指甲，好喜欢，星星眼！！！

秋日小仙女美甲

最近刚做的新鲜出炉的美甲啦~闪闪的美甲，做完的效果如图哦~真的超级美丽!好喜欢啊!

日本血清美容液能焕肤补水保湿，很多人都说日本血清美容液的护肤功效很广，作为一款精华产品使用就好了，补水保湿的同时还能修复收缩毛孔。

日本血清美容液怎么用

用洗面奶清洁完面部后，使用适量的爽肤水，然后取出一包血清美容液，均匀涂抹在脸部和和颈部，轻轻按摩促进吸收，按摩等待3分钟，一次使用一袋，使用后再添加后续护肤品。用完美容液再涂抹上乳液，最后是防晒霜等。一般人们在使用血清美容液之前，要先用洁面产品对肌肤进行深层洁净，之后人们再取适量美容液滴在手心，轻敷于全脸，将手在面部中心向外侧温柔的涂抹均匀，同时配合轻轻的按摩，当肌肤局部问题多时，可以多涂抹于容易干燥或是重点问题肌肤部位，按摩等待3分钟，这样人们的肌肤就会完全吸收。其中特有的成分，增加肌肤活力的生长因子，供给肌肤所需的全部营养，对细胞进行修复，使人们皮肤恢复细腻嫩白光泽感、弹性紧致的年轻状态。

血清美容液使用方法：通常人们先要把肌肤进行深层清洁，取出适量美容液，轻敷在脸部，按摩至吸收，可有效缓解皮肤状态。

血清美容液的使用方法

血清美容液可以替代精华液使用，在清洁面部之后，使用适量的爽肤水清洁整理肌肤，然后取出一包血清美容液，均匀涂抹在脸部和和颈部，轻轻按摩促进吸收，一次使用一袋，使用之后再添加后续护肤品。血清美容液能够亮白紧致肌肤，其中含有血清蛋白、胶原蛋白、酵母提取物、透明质酸等成分，是比较天然温和的护肤品，敏感肌肤也是可以放心使用的。肤色比较暗沉的，胶原蛋白流失的的肌肤会变得比较脆弱，再加上很多熬夜、工作等压力会让肌肤的老化变快，这种情况就可以选择使用血清美容液护肤品，能够缓解肌肤问题，让肌肤更加白嫩。

PRP血清蛋白美容液的功效

prp血清相信大家并不陌生，去美容院打prp血清效果很好。血清美容液所特含的PRP血清蛋白有弹性纤维因子、血管上皮生长因子等6中增加肌肤活力的生长因子，能供给肌肤所需的全部营养。血清美容液能够激活肌肤当中的胶原蛋白，能够更好的定位修复肌肤，减少肌肤表面的黑色素生成，其中的酵母成分还能够唤醒肌肤，让肌肤更加有活力。血清美容液能够减少肌肤的氧化，让肌肤更加亮白清透，还能够强化肌肤的表面屏障，淡化肌肤表面的细纹，给肌肤补充足够的水分，给肌肤补充适量的胶原蛋白。如果肌肤状态不够好的话，可以叠加精华使用。

美容液的功效

纵观目前市面上的美容液，名称已不下10种，调理液、凝露、精华液、柔肤水、爽肤露等等，令人眼花缭乱的名字常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么?虽然它们不叫美容液，但却具有美容液的功效。

1、去除老化角质

皮肤表面的老废角质倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液，目的是让后续的保养成分便能顺利被吸收，皮肤也不会感觉到黏腻。

需要注意的是，在使用去角质功效的美容液时，动作一定要轻柔，因为美容液内含的成分会溶解角质，擦拭动作本身也会带起部分老废角质，如果来回擦拭太多遍，很可能角质会去过头，而使皮肤失去该有的保护屏障。

2、高效保湿

绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。

3、收敛控油

专为油性肌肤设计，能为肌肤提供清新感，同时帮助收敛毛孔，有些美容液甚至会加入些许吸油粉末，以促进控油功效。

日本kireime脱毛海绵是一款很可爱很小巧的脱毛产品，还可以清除废旧的角质，让肌肤更加光滑，双面设计更加方便哦！下面就来看看kireime脱毛海绵使用方法

日本kireime脱毛海绵怎么样

产品特点：

日本Kirei-me魔幻无痛除毛海绵针对体毛过多的水水美眉，特别设计双面功能，一面可除毛，另一面可以帮肌肤去除老废角质，使用时以画圆方式擦拭，能去除杂乱不整的杂毛、细毛以及身体和关节处的老旧肥厚角质！

使用本产品请确认肌肤和产品，在干燥的情况下使用；请勿在泡澡、洗澡时使用；表面若有脏污的时候，请用清水轻轻擦拭表层，等.干燥后再行使用！肌肤有伤口或湿疹等部位避免使用；怀孕、心脏病、高血压及有皮肤病者请勿使用。

需要注意的是：

1.毛发太粗，太硬或者是剃完刚刚长出来一点点的，效果会不好；针对脱毛部位是：腿部，手臂，背部。腋下不要考虑（不平无法操作）。

2.皮肤保持干燥，不要用力压贴住皮肤，画圈是小圈，不是大圈。要有耐心，这个不是神器一抹毛就掉，需要慢慢磨的。

日本kireime脱毛海绵怎么用

使用方法：

请先将欲去角质部位擦干后，使用蓝色去角质面，以画圆方式摩擦，即可将老废角质去除，再用黄色抛光面的海绵，能舒缓光滑肌肤，使肌肤更光亮咕溜~再擦上乳液，效果更好！建议适用对象：身体肌肤暗沈无光者、脚踝足部肌肤粗黑肥厚者、喜欢SPA的水美眉。

建议使用部位：

手部、关节部位、腿部、脚踝等！蓝色面可除毛，黄色面可以帮肌肤去除老废角质，恢复肌肤光泽.使用时以画圆方式擦拭，能去除杂乱不整的杂毛、细毛以及身体和关节处的老旧肥厚角质.这个不是一次性产品，可以重复使用，脏了之后水擦试即可。

kireime脱毛海绵好用吗

适合人群

适合所有肌肤

主要功效

双面功能，一面可除毛，另一面可以帮肌肤去除老废角质，使用时以画圆方式擦拭，能去除杂乱不整的杂毛、细毛以及身体和关节处的老旧肥厚角

使用方法

1,适用本产品前必须先确定在皮肤及产品均为干燥情况下使用,

2,请不要在洗澡,泡澡时候使用。

3,请用蓝色面在手部或者腿毛浓密处用画小圈方式旋转摩擦,毛发就会渐渐脱落,(请不要用力贴住皮肤或直线摩擦或者画大圈方式旋转,会影响脱毛速度)

4,使用过程请适当调整旋转力角度,能轻松去除毛发。

5,请用黄色面润滑刚脱毛的部位,方式与蓝色脱毛面一样,皮肤变亮即可结束,再抹上乳液,乳霜舒缓肌肤触感会更佳.

牛尔老师说，很多美眉都会因为体毛过多而困扰，而需要除毛的爱水美眉一定试用过很多种方法，拔的会痛、红肿，直接刮除又会因为毛囊变粗，长出的新毛粗粗不舒服！日本Kirei-me魔幻无痛除毛海绵针对体毛过多的水水美眉，特别设计双面功能，一面可除毛，另一面可以帮肌肤去除老废角质，使用时以画圆方式擦拭，能去除杂乱不整的杂毛、细毛以及身体和关节处的老旧肥厚角质

使用前提--毛发太粗，太硬或者是剃完刚刚长出来一点点的，效果会不好；针对脱毛部位是：腿部，手臂，背部。腋下不要考虑（不平无法操作）。注意事项：皮肤保持干燥，不要用力压贴住皮肤，画圈是小圈，不是大圈。要有耐心，这个不是神器一抹毛就掉，需要慢慢磨的.

kireime脱毛海绵心得

日本Kirei-me非常好用的脱毛海绵，绝对的无痛，还可以去角质，可以用好几次，价格还很便宜35元一个。好用，很赞哦

pola美白丸净化毛孔去除痘印，改善肌肤暗沉、淡斑，深层滋养持久美白。那么pola美白丸多少钱?下面小编为你提供pola美白丸日本价格。

pola美白丸多少钱

产品名称:POLA/宝丽美白丸

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:美白祛斑

品牌:POLA/宝丽

单品:美白丸

产地:日本

适合肤质:任何肤质

保质期:24个月

价格:929

pola美白丸

pola美白丸评测

试客背景

星座：水瓶性别：女喜好种类：零食职业：自由职业者年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：其他

宝贝整体

一直想买美白丸，夏天被晒黑了很苦恼，没想到真的申请成功了，开心得很!原来我以为盒子的，原来是袋子装的，保质期都很好。

亮点与细节

淡黄色的药丸，闻着味道挺怪的，哈哈，不过幸好是用水吞服。

试用过程与体验

一天两次，一次2颗，还是挺方便的。

服用前的胳膊颜色，全部吃完后再来对比。

服用前大腿颜色，全部吃完后再来对比。

试用心得

优点：小药丸吃起来很方便，挺好的。

缺点：如果是瓶子包装就好了，袋子容易划破。