新鲜龙眼怎么清洗(最新20篇)

桂花除了晒干或者做桂花茶以为，还有一种比较营养的做法，就是配以蜂蜜制做成桂花蜜。桂花蜜的营养价值极高，那么，桂花蜜怎么做呢？新鲜的桂花怎么做桂花蜜呢？

桂花蜜的营养价值

桂花蜜稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。

新鲜桂花怎么做桂花蜜

1、将桂花从树上采摘下来。2、用手挑拣出杂质枯叶。3、将桂花放入清水中漂洗，洗掉泥砂，用漏勺捞出。4、放到厨房纸上吸干水气。5、准备好干净的玻璃瓶和白砂糖。6、将瓶底撒上一层砂糖。7、按着一层桂花一层砂糖的方法撒好。8、盖上盖子放入阴凉不透光处让糖和桂花融合。

桂花蜜酱的做法

1、将采摘的鲜桂花倒到竹簸箕上，轻轻地筛一筛，将细小的尘粒及细花梗筛掉。2、分拣：过筛后的桂花进行分拣，剔除花梗、树叶等杂物，以及发蔫衰败的桂花。3、将挑选好的鲜桂花放入大盆中，撒上小茶匙精盐挑拌均匀稍加腌制。4、带香气的花儿是最招小虫子的，盐可以起到杀菌消毒清洁花瓣及使花瓣脱水的作用。还有其它的方法可以选用，如用开水氽烫等，但后一种方法会存在部分香味流失的问题。5、需准备的材料：盛装桂花酱的容器玻瓶3个（高温消毒）、蜂蜜、白砂糖、保鲜膜（封瓶口用）。6、瓶底铺上一层鲜桂花。7、浇上蜂蜜，继续添加桂花，再淋蜂蜜，依此轮番操作。8、直至将容器装满，封瓶之前再浇上一圈蜂蜜即可。瓶口处覆上一层保鲜膜后再拧紧瓶盖，密封好后将玻瓶置于冰箱冷藏室，留出3-5天左右的发酵回甘时间，即可随取随用。

空调室外机的清洗可有效的提高空调的制冷效果，还可以起到节能的作用。可空调室外机的结构复杂，一般用户很难真正清理干净空调的室外机。下面就讲讲如何彻底清洗空调室外机的方法。那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

空调外机清洗的注意事项：

1、空调是使用过程中，最好每半个月把过滤网取出清洗一次，随时保持过滤网的清洁干净，这样有利于室内空气清新，避免损害身体健康;

2、空调过季不使用时，应用空调罩把空调套好，防止灰尘进入机内;

3、夏季或冬季第一次使用空调前，应先把空调罩取下，接通空调电源，将空调设置为通风模式，打开门窗进行通风换气，把机内的异味排除干净后再正常使用。

空调外机清洗的方法具体如下：

1、直接用自来水管上下冲洗，把室外机温度交换器(翅形铝箔散热片)冲洗干净就可以了，包括右侧面。但应注意，不要直接对机内冲洗，避免水流入到风扇轴承导致润滑不良。

2、用长毛刷沾水上下刷洗。

3、用浇花的压力壶装满水，加压，对着空调室外机的冷凝器进行喷淋冲洗。

4、如果被油污污染，就必须购买专用的空调清洁剂进行清洁处理了。这种清洁剂，一般的超市都可以买到。

扎染的衣服一直深受大家的喜爱，扎染的衣服清洗的时候要注意，扎染的衣服最好是用中性洗涤剂或弱碱性洗涤剂进行清洗，这样可以减少衣服掉色的情况。

扎染的衣服可以机洗吗

扎染的衣服建议大家最好不要机洗，扎染服装选择手洗是最好的。扎染的衣服用中性洗涤剂或弱碱性洗涤剂进行清洗，加入冰醋酸，清洗时不宜刷洗，不可用力搓洗。

扎染的衣服要怎么清洗

如果是第一次清洗的话，可以放些盐，然后把扎染布放在里面浸泡五至十分钟，注意不要用洗衣粉或肥皂清洗!然后，用清水再浸泡一下，最后再用洗衣粉或肥皂清洗。盐水的浓度不必太浓，水不要太多，能淹过扎染布就行。然后在每次的清洗之中不要机洗，选择手洗，不要湿巾的揉拧扎染的衣服就可以了。

扎染布要怎样洗才能防止掉色

洗之前温凉水里放些盐，然后把扎染布放在里面浸泡五至十分钟(不要用洗衣粉或肥皂)，然后，用清水再浸泡一下，最后再用洗衣粉或肥皂清洗。盐水的浓度不必太浓，水不要太多，能淹过扎染布就行。第一次洗扎染布加盐巴，起加固作用。植物染料的扎染布，洗过有掉色，但色泽会更好看的。只要不和其它衣服一起洗，基本上没有什么影响的。

扎染的衣服长时间泡在水里会褪色吗

扎染的衣服不会褪色，但是会和蜡染一样出现浮色的现象。在第一次清洗扎染的衣服的时候可以用盐水浸泡十二小时，加固衣服颜色作用。植物染料的扎染布，洗过色泽会更好看，扎染衣服不要和其它衣服一起洗。

宠物猫

猫猫特别是长毛种的雄猫，尾巴极易弄脏，所经要经常清洗。猫咪尾巴根处的皮脂腺很发达，能分泌大量的油性物质，所以尾巴很易被弄脏。特别是长毛的品种，脏得更厉害。如果对其置之不理的话，就会发展成皮炎。所以要把脏的地方好好清洗干净。和雌性相比，一般雄性的分泌物较多，特别是末被阉割的雄猫尾巴更脏。清洗方法是：在尾巴脏处抹上香波，然后用软牙刷轻轻刷洗。分泌物很多的尾巴根要特别细心地洗。之后用热水洗去香波，拿毛巾擦去水分，再用吹风机吹干后，扑上香粉。如果不清洗或是洗得太过频繁，可能导致那里的皮肤脱落，从此不再长毛，易得传染病，所以要注意。

秋天桂花香气四溢，但是它的花期很短。那么在桂花枯萎之前，我们可以怎么保存新鲜的桂花呢?新鲜桂花怎么处理?一起来学习下吧~

中医学认为桂花为百药之最，它的药用价值不可估量。古时有句话形容桂花酒“饮之寿千岁”，可见人们对它的推崇!

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

桂花除了泡茶外喝，还能将它与藕粉、白糖一起冲制成美味的桂花藕粉;或者用品质好的红枣加糖一起熬煮，等到汤水快煮干时放桂药，就做成了具有健脾开胃功效的桂花蜜枣了!

桂花有什么作用

桂花是一种花卉，它受到我国人民的喜欢，被视为是传统的名花。桂花不仅有着欣赏的作用，还有其它的利用价值，那桂花有什么作用?

1、它可做成桂花茶，直接饮用。滋味甘和醇爽，茶香、花香并茂，香气清雅持久。如果长期饮用的话，可以对牙周炎、口腔炎以及嘴唇皮肤干裂、声音沙哑等病症有一定的治疗效果。

2、它还可做成我们熟悉的桂花糕、桂花元宵、桂花饼、桂花糯米烧卖、桂花糖藕、桂花糖芋、桂花栗子酥、桂花山芋墩等。

3、也可做成桂花酒，桂花酒不仅是有着桂花的清香味道，而且还有着葡萄酒的醇香味，两者之间的结合也就有着香气协调馥郁，酒味芳香醇厚，微酸微甜，酸甜适口，满口生香，回味绵长，桂花酒不仅是供人们饮用，同时它还具有舒筋活血、增加热量、帮助消化、增进食欲、解除疲劳之功效。

4、桂花最直接的作用就是具有欣赏的价值。

新鲜桂花怎么处理

新鲜桂花的清洗方法

无论采用哪种方法来保存新鲜桂花，首先都必须将桂花清洗干净。新鲜桂花采回家以后就要马上处理，放的时间久了就会流失香味或变色。先将新鲜桂花放在洗菜篮里轻轻晃动，筛去细小杂质并顺手捡去上面的较大的杂质。

然后再将桂花放在淡盐水里浸泡10分钟以上，再倒入洗菜篮里，用淋浴头的花撒冲洗新鲜桂花，这样就能把桂花洗的很干净，而且不会把桂花弄伤。

洗净的新鲜桂花控一下水，然后摊开用吹风机快速吹干桂花表面的水分，切记不要放在太阳下晒或阴干，只有用吹风机吹干才是最佳选择。

新鲜桂花怎么保存

新鲜桂花虽然香味非常浓郁，但它的花期却只有几天而已。要想长久留住桂花的香味，我们就必须学会正确的保存方法。

把新鲜桂花表面的水分吹干后，我们就可以采用下述各种方法来保存了——

1、冷冻法

把处理好的新鲜桂花装入塑料袋里，扎紧袋口后放入冰箱的冷冻室即可，无论什么时候取出来，它都和刚刚采摘下来的新鲜桂花一样。

但是，这种保存方法并不是很完美的。因为新鲜桂花是不能直接食用的，其中的单宁成分让桂花很涩口，而且香味不足，必须经过熟制后才会不涩而且香味更浓，而冷冻并不达到熟制的效果。

因此，建议大家尽量采用下面的几种方法保存新鲜桂花，如果时间来不及则可以临时冷冻起来。

2、做成干桂花

将新鲜桂花用烤箱或微波炉烘干，或者用生石灰吸干水分，然后装入塑料袋或玻璃瓶里密封保存即可。建议大家尽量使用生石灰吸干水分的方法，这种方法做出的干桂花香味浓且颜色不会变。

3、做成糖桂花、桂花蜜或桂花酱

将新鲜桂花做成糖桂花、桂花蜜或桂花酱也是非常不错的选择，取用方便而且能长期保存。

被誉为「超级食物」的花椰菜，(Superfood)，除了含有抗氧化及抗癌功效外，也富含多种营养素，因而成了备受欢迎的食材。只是花椰菜的花蕾密密麻麻的，除了易藏脏污，也是小虫的住所，所以在处理时比较麻烦。不怕不怕，以下和大家分享来自专家们的4招花椰菜清洗方式，让你可以把花椰菜洗得干净，不用再担心把有害物质也吃进肚子里了。

4种花椰菜清洗方法

方法1：

在一个大碗内放入切块的花椰菜，再拿个较小的碗压住花椰菜，免它们浮起来;扭开水龙头，让流动小水流进大碗内约15分钟，流动的水可以把浮在水面的小虫带走，15分钟后就可以把花椰菜捞起，沥干水分就用来料理了。

方法2：

花椰菜的花蕾部分朝上，大概斜拿30度左右，用流动的水冲花蕾大约10-20秒，可以把一些虫卵冲走。接着再用小刷子或软毛的牙刷，在花蕾的部分轻刷，把一些泥土、灰尘等刷走。之后，把花椰菜花蕾的部分朝下，放入一大碗水里，泡10分钟左右，之后再花椰菜切块，再泡5分钟左右，沥干水分即可。

方法3：

把切块的花椰菜放入大碗内，加入大约一大汤匙的盐巴，稍微搅拌，然后冲水，虫子遇到盐水会浮起来，可以把它们捞走。另外，也要留意花椰菜的缝隙位，有些虫子没被冲走或浮在水面，可能就藏在缝隙位，可以小牙签或叉子把它们挑出来。

方法4：

「万能清洁剂」小苏打粉在清洗花椰菜上也能派上用场哦!先把整颗花椰菜在流动的水下冲洗大约5分钟，然后把花椰菜切块，放在大碗或容器里，加入可盖过蔬菜的水量及1小匙食用小苏打粉，稍微搅拌均匀，浸泡约5至10分钟，让藏在花蕾中的小虫可以浮出水面。

原理是，小苏打粉有助于水的穿透性，可将蔬菜的农药及有害物质带走。但要注意的是，浸泡时间不宜超过10分钟，泡得过久反而有可能让「脏东西」又回到蔬菜里。

以上方法都很简单，不必大废功夫，就可以轻松处理好花椰菜，不妨全部记起来，或选择当中最适合自己的方式来进行清洗吧!

在我们平时生活中，经常可以看到有人戴帽子，帽子的款式多种多样，不同的帽子适合不同的风格造型，选对帽子能提亮整个人的穿搭气质。

如何保养帽子

帽子戴久了会粘上油垢、污物，要及时洗刷帽子的污垢，帽衬上的汗污受潮会发霉，经常清洗帽子，保持卫生才不会影响帽子寿命。帽子脱下后应挂放在衣帽架上，不要压着，以免走样变形。帽子存放于通风、干燥的地方，防潮湿。

怎么样清洗帽子不变形

1、用水把帽子冲湿，比较脏的话就在清水中多泡一会，帽檐不用湿的很透。

2、用软刷子蘸上洗衣液轻轻刷洗污垢处，洗刷时不要像洗衣物一样搓洗,应找一个和帽子同样大小的小圆盆，把帽子套在上面洗刷。

3、內圈与头部皮肤接触的部份尽量刷洗彻底，洗衣液可以有效去除汗渍，并且能起到消菌的作用。

4、用洗涤剂刷洗后，再用清水清洗两遍，折合成四瓣，挤出水分。

5、将准备好的大小合适的小圆盆或是两件吸水性好的衣服作为帽子填充物，用以给帽子定型。

6、把小圆盆或衣服均匀一些塞入帽内，放在一条吸水性比较好的毛巾上阴干。

7、等完全干后挂在一处不被挤压的地方就可以了。平时戴过之后，也应注意放在通风良好，不受挤压的地方。

怎样挑选适合自己的帽子

1、帽沿的颜色需要与肤色相搭配，黄色皮肤就一定不能选择有黄色帽沿的帽子。

2、帽子的材质一定不能与衣服相同，比如穿一件皮衣，千万别为了跟衣服搭调而选择皮质的帽子，这只会造成时尚的灾难，因为好东西搭配在一起未必就是一套完美的装扮。皮衣搭配一款针织小圆帽或一款可爱的报童帽，效果将更佳。

3、在参加一场晚宴或者颁奖典礼之类的活动时，千万别为了凸显个性，戴一顶棒球帽或机车帽出现，它会让你的穿着看起来很松懈随意，容易气质尽失。

4、选择了一顶男性味十足的软呢帽后，并不意味着你需要放弃艳妆和那些夺目的珠宝首饰。实际上，用女性味十足的装扮来搭配一顶男性气质的帽子，会让你更加性感。

适合冬季的帽子款式

适合冬季戴的帽子有很多，比如针织帽、毛线帽、羊绒帽子、贝雷帽、棒球帽等。毛线帽和羊绒帽布料是非常舒服的，冬季戴保暖性很好。贝雷帽是很多年轻朋友的选择，贝雷帽款式非常时尚，看上去会更有气质。

市面上我们见到的百合多为干百合，毕竟新鲜的百合不易保存。因此，一般商家会将百合晒干后进行售卖，那么，鲜百合怎么晒干呢？晒干后的百合怎么做好吃呢？

新鲜百合怎么晒干

选料：选用新鲜、鳞茎肥厚、无病虫害、无机械损伤、品质优良的百合作原料。剥片：将选好的百合鳞茎用剪刀剪去须根，从外向内剥下鳞片，注意轻剥轻放，防止破损。清洗：将剥下的鳞片分外、中、内三层及黄、白、斑点三色分别倒入清水中，并轻轻搅动，洗净后捞出沥干水分，分别堆放备用。煮制：煮前先洗净铁锅，倒入约占锅容量2／3的清水，加热煮沸，然后倒入5～10千克百合鳞片，用锅勺搅拌1～2圈，加锅盖煮制。外层鳞片用猛火煮6～7分钟，内层鳞片煮2～3分钟。煮时经常揭开锅盖观看鳞片颜色的变化，鳞片由白色变成米黄色，再由米黄色变为白色，立即捞起出锅。熏硫：出锅后的百合，要立即置于清水中，让其迅速冷却。对需要保存较长时间的百合干，还要进行熏硫的处理。其方法是：出锅晒至半干后，以100千克干百合用硫磺800克，在熏硫室放置炭火，关闭门窗熏10小时即可。晒干。将煮制熏硫后的百合，薄薄的摊于晒席上置于烈日下暴晒3～4天，用手一折即断时即为成品。若煮制熏硫后遇阴雨天，应推放在室内通风处。但切忌堆积。天晴时及时晒制。如连日多天阴雨，应采用烘烤法烘干，以防霉变。包装：干制后的百合片先进行分级，分级后用食品塑膜袋分别包装，每袋500克，用真空封口机封装后再装入麻袋或纸箱，置于通风干燥处。

干百合的营养价值

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。其中药百合功效最佳，为药食两用百合。

干百合的吃法

一、百合莲子银耳羹

材料：银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量

做法：

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）

3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时

4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。二、绿豆百合粥

原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只

做法：

1、粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；

2、加水1500～2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。

3、停火后不开盖，自然放冷后食用。三、百合花茶

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升

做法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

很多人指甲油的颜色，会根据不同的颜色搭配不同颜色的指甲油，怎么能快速的洗掉指甲油呢?给大家分享几个洗掉指甲油的小窍门!

如何选购指甲油

一、选购技巧

1. 选购时将指甲油毛刷拿出来看看，顺着毛刷直下的是否流畅的呈水滴状往下滴，如果流动很慢代表此瓶指甲油太浓稠将不容易擦均。

2. 刷子拿出来时，左右压一下瓶口，试试刷毛的弹性。

3. 尽量选择刷毛较细长的指甲油，会比较容易上均(比较一下不同品牌的指甲油的刷毛就知道了)。

4. 刷子沾满指甲油拿出来时，毛刷最后仍维持细长状，表明刷子好，有些会变得很粗大。

5. 看生产日期。

二、质量判断

指甲油的质量好坏，要看是否具备以下性质：

1、具有适当的干燥速度，并能硬化;

2、具有容易涂于指甲的粘度;

3、能形成均匀的涂膜;

2、清洗的步骤

1、首先清水净手，然后把手放入温水中浸泡3～5分钟，然后用毛巾擦干，准备好洗甲液。

2、取一块纸巾，并将其叠好成正方形，将洗甲液滴到折好的纸巾上，将纸巾润湿。

3、带纸巾润湿后，把纸巾放到手指甲上，按住约一分钟，然后轻轻的擦拭，直到指甲油擦掉为止.有小刷子会更好，直接涂抹在指甲上。

4、再取一块纸巾并将其用洗甲液润湿，将指甲的边角擦拭干净，就不会将缝隙里面的指甲液遗留下来。

5、待全部擦拭干净后，将手指放入温水中，浸泡一下，然后把遗留的洗甲液冲洗掉。避免化学物质伤害到皮肤。

3、注意事项

1、在进行第二步时纸巾不宜过薄，否则洗甲液会将纸巾变糟，不方便使用;若是无纺布用洗甲液浸润即可;

2、在进行第三步时，若是一分钟后指甲油没有太大变化可以延长几分钟或是重新进行一次第三步;

3、在进行边角处理时，不要大面积的接触皮肤，任何的洗甲液都对身体健康有影响;

4、在浸泡时，反复搓洗以便无残留。

核桃是秋季季节性的果实，因此，每年这个季节，市面上购买核桃的人可谓络绎不绝。核桃分为干核桃和新鲜核桃，那么，今年的青皮核桃多少钱一斤呢？今天小编来和大家分析2016年青皮核桃的最新信息。

青皮核桃多少钱一斤

核桃营养价值丰富，具有补虚强体、固精强腰、补脑的功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。盛夏8月，正是夏核桃成熟的季节，对于爱吃核桃的筒子们来说，又有口福了!在云南，由于新鲜核桃刚上市，数量比较少，价格有些“小贵”，批发价在25—30元/公斤，零售价格在35—40元/公斤左右，价格虽然不便宜，却仍然有不少人买来尝鲜。

对于南方的朋友来说，实体店一般没有新鲜核桃买，想吃新鲜核桃的话，不妨去网购。在一家淘宝店里，青皮鲜核桃8.9元/斤，去皮鲜核桃21.9元/斤，太行山野生绵核桃预订价21.9/斤，太行山脆皮核桃预订价24.9/斤，十分划算。专家表示，去皮后的鲜核桃仁可以直接食用，也可用于烹饪，核桃生食营养损失最少，因此建议大家生吃。

为何核桃的价格有很大差距

为何同样的青皮核桃不同地段零售价相差如此之大？首先，一般刚上市的核桃由于数量比较少，所以价格会比较贵。从事核桃批发生意的张老板表示，一般市场上销售的青皮核桃大部分来自陕西和省内天水、陇南等地，受各种因素影响，目前地产新鲜青皮核桃每公斤批发价6元左右，运到兰州批发价也就是7-8元，每1.5公斤青皮核桃大约能剥0.5公斤核桃，综合考虑各方利润，去皮后的新鲜核桃每斤售价应在15元到20元之间。对于一些商贩零售价高，张老板表示，除了核桃个头大品相好外，销售商主要还是看地段要价，繁华地段商贩肯定要价高。

袜子是每天穿着的服饰之一，袜子的清洗工作也十分重要，袜子清洗不干净，会导致脚部出现很多问题，有的人洗袜子，怎么洗都会有一股味道。

袜子怎么洗

袜子要脱下来经常换，但是清洗也一定要到位!不然同样还是会让脚生病。

1、袜子脱下来后最好立马清洗，就算不洗最好也用肥皂水或者洗衣液水泡着，这样袜子上的脏东西比较容易被清洗下来，不会轻易粘在袜子上洗不下来。

2、袜子最好单独清洗，尤其不要和内衣内裤一起洗，因为袜子上的真菌很容易转移到内衣内裤上，所以袜子一定要单独清洗，不要形成交叉感染。

3、袜子正反两面都要清洗。有些人袜子脱下来是什么样，就怎么清洗，只洗到一面，这样袜子很容易洗不干净。因为鞋子不会经常洗容易有细菌、和脚接触也会容易滋生细菌，脚底和脚尖的部位一定要多加搓洗，这样才会更加干净。

4、洗完之后用热水泡上三分钟。细菌不是那么容易杀死的，用热水浸泡三分钟，可以杀死百分之八十的细菌，所以可以很好的清洗袜子。

袜子清洗注意事项

1、普通棉线袜，要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。

2、纯丝袜。人造丝袜、尼龙袜等，洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干，不可曝晒和火烤。

3、羊毛袜洗涤时，应先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，稍浸片刻，然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓，至干净为止。袜子搓完后，用清水漂洗干净，略为捏干，平摊在桌面上用手抹平，阴晾在通风处，或用白布遮盖在阳光下晒干。

4、把洗干净的丝袜晾在没有太阳直射，且当它飘起来的时候不会挂到屋檐之类东西的地方，暴晒会让它的颜色和质地都产生很大的破坏;

5、有些人的袜子容易发臭，甚至用清洁剂也洗不掉。袜子用洗衣粉洗过后，再放入醋里泡一会儿，不但可除臭，也有杀菌作用。

冬天袜子穿太厚反而不好

不少人认为，冬天袜子越厚保暖效果越好，但如果袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。还容易加重脚气的问题。穿厚袜子容易加剧袜子和脚部的摩擦，容易导致脚皮肤变得更加干燥。而且厚袜子杜绝了外面的空气，让脚的皮肤包的更加紧密。

冬天袜子穿多厚合适

市面上经常可以看到天鹅绒材质的袜子包装上会有“80D”、“110D”等词语，有经验的人说，D数越高，袜子越厚。确实如此，D是指Denier，是纤维的纤度单位，D数越高表示纤维的相对重量也越高，厚度自然就增加。一般来说，60D以上为秋冬袜。

很多人买回来的梅干菜误以为是可以直接切好做着吃的，毕竟是袋子包装好的，其实也是需要清洗的。那么，梅干菜怎么清洗干净？梅干菜怎么保存？

梅干菜怎么清洗干净

先用清水泡半小时。然后，在水龙头下，边摘边搓洗根茎和叶子。这样才能洗干净。

梅干菜怎么保存

梅干菜在制作工艺当中已经加入了食盐，保证其不变质，常温储存即可。放入冰箱冷藏可以保证菜色不走样，特别是金黄色的梅干菜，长时间冷藏都不会变色。

梅干菜的常规干度在8成左右，蒸熟的梅干菜干度只有7成左右，在腌制的时候已经加入了适量的盐分，这些盐分能保证梅干菜不会变质，常规情况下不需要再进行晾晒。

阳光直射的存放环境温度相对较高，长时间存放之后梅干菜的颜色会非常黑，对菜色有高要求的商户就需要注意了。

冰箱冷藏低温的环境对于新制作完成的梅干菜整体发酵过程起到延缓的作用，香味品相要达到最佳状态会花费比较长的时间。

梅干菜如果需要长时间放置需要在外面套一个不漏气的塑料袋。梅干菜长时间暴露在空气中是非常容易长虫的(肉乎乎白色小虫，3毫米左右长)，这一点很多买家都不知道，每年的8、9月份就是长虫的高风险期。干燥度越好的梅干菜越容易长虫。

梅干菜中含有盐分，如果长时间放置在潮湿的环境中，容易返潮，摸起来湿漉漉的，易发霉变质。

梅干菜扣肉做法

主料：

五花肉(800克)梅干菜(60克)

辅料;

姜片(四片)香葱(五根)八角(两个)干辣椒(十个)

厨具：

蒸锅、煮锅、炒锅

做法与步骤：

1.梅干菜洗净泥沙泡一夜。

2.五花肉洗净泡半小时后焯水，洗拔干净残留的毛。

3.老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用刷子刷在肉上。腌渍十分钟。

4.用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油煎金黄。

5.葱姜切末红辣椒切圈备用。

6.炒锅放油，爆香葱姜八角干辣椒。

7.倒入梅干菜，放入盐，五香粉，生抽一汤匙，料酒两汤匙。炒均匀小火收干汁备用。

8.炸好的五花肉切片，厚薄随意。码放在碗里。

9.铺上炒好的梅干菜，上锅蒸或者砂锅煨2小时，高压锅更好，省事。

10.滤掉汤汁在另一个碗里备用，梅菜扣肉倒扣在盘子里。

11.剩余的汤汁勾芡，放点味精提味后浇在肉上即可。

小窍门：

1，炸肉那个环节，比较容易溅出来油。所以一定要保证锅里和肉上没有水。这种肉在大型超市都买的到，直接用那个“走油肉”做也可以的。

2，梅菜一定要泡透，不然蒸出来会硬。

3，这个菜越回锅越好吃。

4，我这次用的是肋条五花肉，所以不太好切，大家可以买那种大方块得五花肉，比较容易切薄。

5，煎肉要先把皮往下，煎的老一点，会有虎皮的感觉。

龙眼发霉是很容易碰到的，一般大家都会避免选到这样的龙眼，其实关于龙眼发霉的原因很多人都是想不通，下面介绍龙眼为什么会发霉有可能是虫害。

龙眼为什么会发霉

只要打开外壳后，龙眼肉没有腐败变质就是可以食用的。因为虫害也有可能引起龙眼表面发霉。

发霉的龙眼肉一般会伴有长毛、肉质腐败等相关现象，这样的龙眼肉吃了对身体是有伤害的，建议不要食用。

石硖龙眼小知识

石硖龙眼又名十叶、石圆、脆肉等。原种出自广东南海平洲，是栽培历史悠久的鲜食名种，广泛传播至广东、广西等地。1829年清代赵古农择《龙眼谱》记述“粤之龙眼，当十叶为第一，十叶之名，俗化作石硖，石与十音类，硖与叶音似，其实此种则名十叶，盖凡龙眼叶或七片八片一桠不等，而此则一桠不等，故因以别其种也。

石硖龙眼有3个品系：黄壳石硖、青壳石硖与宫粉壳石硖。

如何将龙眼制成桂圆

如果想吃桂圆的话，完全可以到中药店或是干货市场进行购买，不过品质好的价格会偏贵。下面就来说说如何将龙眼制成桂圆，这样就可以自己在家里做桂圆了!

1选材。在选择龙眼的时候，一定要是新鲜的，果皮完好无损的，并且果实要足够成熟、个大肉厚。这样加工出来的桂圆品质会更佳。

辨别果实是否成熟的方法：果壳由青色转黄褐色;由厚皮粗糙转薄且平滑;果实已充分硬化，果实由紧转为指压有弹性;果肉甜且容易脱落，没有生涩味。

2减粒。在将龙眼取下的过程中，一定要小心，不可使果壳破裂，这样会影响到品质。可以用简单将其轻轻减下，可以留下少许的果梗。

3浸水。将果实放入竹箩，连竹箩放到清水中浸5—10分钟，并洗净灰尘。

4日晒。在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干。

5剥肉。当干燥度达到七至八成时，就可用手工剥肉。剥肉时把3～5片龙眼肉相叠，用手压成一小块，此法称为叠片。也可以每剥一粒肉就用手指捏一下成粒状，称为单片。

6干燥。龙眼肉可继续晒干或烘干。干燥至用手抓一把果肉紧握后放开，果肉仍然松开不粘手为佳。

龙眼的食用处理方法

1.首先用小刀在每一个桂圆顶部割一个小口。

2.沿着小口的放心用力捏，口就会向两边越开越大。

3.掌握用力的技巧，就会很轻巧的将其从中间分开，如果用力不均可能会导致开口偏向一侧。

菠萝莓其实和草莓差不多，主要的区别就在果肉颜色不同，同时味道更加丰富，同时营养成分会有部分差别，其它基本与草莓同样，那么洗菠萝莓应该怎么下手呢？

菠萝莓怎么洗才干净

1.食用菠萝莓前应注意清洗，首先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟，把表面的农药、病菌、污物冲洗干净，其次把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，最后再用流动的自来水，或净水、冷开水冲洗一遍即可。

2.把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用；淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。

3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。

4.另外需提醒的是：在洗前不要把菠萝莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。

菠萝莓怎么吃

菠萝莓属于草莓栽培品种的一种，但是它又不是草莓哦。它之所以被称为“菠萝莓”是因为它的外形酷似草莓，果肉是白色白色，外面覆盖着红色斑点。而味道却和菠萝的味道十分相似，所以有着草莓的外形和菠萝的味道，所以就称为菠萝莓啦。

菠萝莓长得十分可爱，小小个的，白中透出一点点的嫩红嫩红的，滋味有着菠萝的清爽酸甜。菠萝莓可以直接当成水果食用，或者菠萝莓去叶后放入碗中，加糖稍稍腌渍后，菠萝莓的酸甜更加可口的哦。也可以榨汁做成果汁饮用，或者把菠萝莓切碎加在酸奶中混合食用更有别样的风味哦。做成甜品也是一种不错的选择哦，“菠萝莓”奶油蛋白甜饼等，也是十分好吃的。

同时菠萝莓具以下功效

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。因此，菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

“菠萝莓”外形喜人滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。菠萝莓去叶后放入碗中，加糖腌渍后口感更佳。

1、它是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

2、它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

3、它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以除去体内的“矿渣”。

4、它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

5、它含有菠萝朊酶的物质，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

6、常吃对皮肤、头发均有保健作用。

怎样洗掉衣服上的菠萝莓汁

1、衣服干的时候，用手洗液或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)，加入洗衣液常规洗涤。

2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则(1)白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水(约2升)中加入白色衣物色渍净1瓶盖(40克)，搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

(2)彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

3、注意事项：白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

菠萝莓的挑选

1.挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者。

2.太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买。

3.不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。

4.最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

金蝉花是一种名贵的药材，可以和冬虫夏草相媲美。因此，市面上的金蝉花价格是很高的。但是金蝉花保存起来不方便，尤其是新鲜的。那么，金蝉花可以放在冰箱吗？新鲜金蝉花怎么保存？

金蝉花可以放在冰箱吗

金蝉花可低温保存

新鲜的金蝉花是可以低温保存的，把它放在冰箱里面冷藏可以保存一个星期左右，另外把它放入到冰箱的冷冻室内时，可以让金蝉花保存一年左右的时间不变质，这是保存新鲜金蝉花时，最理想的一种方法。

金蝉花可以干燥以后保存

金蝉花可以去掉水分以后保存，人们经药店购买到的金蝉花就多是以干燥形态存的，大家可以把它收取以后放在通风的地方风干，然后保存在阴凉干燥的环境中，也能让它的质期相对增加，保存得当可以保存十八个月左右不变质。

金蝉花可以泡酒以后保存

金蝉花可以泡酒以后保存，这也是保存金蝉花的一个重要方式，大家可以把新鲜的金蝉花去掉杂质以后泡制在高度白酒中，这样做既能得到金蝉花保健药酒，又能让金蝉花的保质期明显提高，在泡制十五天以后，大家就可以开始饮用这种金蝉花药酒，能起到提高免疫力和对抗多种疾病的良好作用。

金蝉花保存注意事项

金蝉花保存的难题有两个，一是金蝉花一出土2-5天就必须采挖，否则在土壤里发霉腐烂变质，有毒不能食用；二是采挖后必须灭菌才能保存，否则由于金蝉花的丰富营养，容易感染其他真菌等微生物而发霉腐烂变质有毒。

金蝉花的食用方法

A、金蝉花泡水食用:

1、取蝉花10g（约7-8个），置入容器，用冷水将虫体泡软。

2、去除外衣及虫体上的硬壳，保留虫体及菌丝体并洗净。

3、注入清水适量，隔水蒸（或煮）约40分钟，蒸（或煮）出的汤汁即可食用。

4、再次注入清水蒸（或煮）40分钟，汤汁可连同虫体、菌丝体一同食用。

5、早晚各服一次。

B、金蝉花老鸭汤

材料:金蝉花5-8只，老公鸭半只，姜4-5片，料酒、盐少许。

做法:

1、金蝉花洗净沥干备用。

2、老鸭洗净，切块、备用。

3、将金蝉花、老鸭、姜片一起放入砂锅内，掺加适量料酒净水，文火炖3小时以上，食用时加适量盐即可。

功能:滋阴清热，补肾益精。

海兔子在去内脏的时候要非常的小心，在头部有个黑囊要注意别弄破了，然后就顺着脊背将内脏的线抽掉就可以了，处理起来要仔细一点。

海兔子怎么去内脏

1先把它的外表洗干净，拔出海兔子的头部清洗干净，这大多数情况下会将墨囊一起弄出来，在清洗时要小心点弄掉，不要弄破它，不然会弄得海兔子黑乎乎的。

2海兔子顺着脊背内侧有一条细长的、透明的类似塑料的东西，清洗时要抽掉。海兔子的眼睛里有墨水，要清理掉，可以用剪刀或小刀切开眼睛的一条缝，然后把眼睛部分挤出来。

海兔子清洗方法

在清洗海兔子时，有些人通常是撕去体表的粘膜，掰去其头部和触腕，最后抠去内脏。这样的清洗方法是不对的，多数可食部分被除去了，只剩下薄薄的一层外套肌，实在是一种浪费。要知道的是海兔子的头和腕也属于可食用部分，而且，清洗海兔子时里面的卵也是不需要清理掉的。如果你不喜欢吃里面的卵，可以选择去掉。

海兔子内脏可以吃吗

海兔子的内脏是不能吃的。

袋式干海兔，要提前一小时用水浸泡，之后拔出海兔的头部清洗干净，顺着脊背内侧有一条透明的类似塑料的东西，把它抽出来，沿着脊背割一下，扒开取出内脏就可以了。注意内脏里有一个黑色的东东要小心取出，否则会弄得海兔黑乎乎的。

海兔子怎么做好吃

1、新鲜的海兔子洗净后扒皮，顺着脊背内侧有一条透明的类似塑料的东西，把它抽出来，除去内脏，去掉两只眼睛中间的硬球儿;

2、海兔子切成合适大小的块状，再洗干净，用开水焯一下;

3、青椒洗净，切成合适大小;

4、调酱：在适量的酱油里放入少许面酱、葱、姜和蒜末儿，加适当水，调成合适的浓度;

5、炒锅放油，烧至油熟;

6、炒酱至酱香浓郁，色稍深，油亮;

7、放焯了水的海兔子，稍微翻炒几下，盖上锅盖焖;

8、放青椒继续焖;

9、放少许料酒、味精，翻炒一下出锅。

不锈钢保温杯不容易摔破，所以日常生活中我们都经常用不锈钢保温杯喝水，有的人甚至用来泡茶，但在保温杯的清洗养护上面我们不是特别注意，那不锈钢保温杯清洗方法技巧有哪些呢，我们去了解下：

不锈钢保温杯清洗注意事项：

1、不锈钢保温杯杯盖是无毒塑料制成，切勿用高温消毒，以免造成变形。

2、不锈钢保温杯杯体的表面清洗，只要用柔软的布粘上温水，稀释的食品剂捏干后擦拭，不要使用挥发剂，汽油金属丝球和硬性物等清洗不锈钢保温杯杯外表层，否则会造成刮伤，损坏或导致字体脱落。

3、清洗不锈钢保温杯杯内部，必须用柔软的海绵，布刷子擦拭，擦拭后保持内胆干燥。内胆如有因水质或不纯物质的影响而产生的斑点，可用温水加入稀释的食醋浸泡三十分钟，再用柔软的刷子进行清洗，并擦干净。

4、清洗不锈钢保温杯内胆时切勿使用金属丝球或硬性刷子清洗，否则会破坏杯内胆表面层。

保养的好坏也是决定着不锈钢保温杯的使用寿命，所以大家平时在使用不锈钢保温杯的时候也要定期清洗，注意保养，这样子不锈钢保温杯的使用时间也会长一些。

不锈钢保温杯清洗方法：

不锈钢保温杯的清洗问题往往被人们所忽视，表面看起来比较干净，如果不经常清洗的，可能里面会含有大量的细菌，像经常喝茶的不锈钢保温杯肯定会有茶，而茶垢含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，严重危害我们的健康。

不锈钢保温杯不像其他普通的杯子，清洗起来比较麻烦，清洗不锈钢保温杯时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。但清洗不锈钢保温杯时只用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，最好不要使用。若要清洗沾有大量污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不会损伤杯体。

不锈钢保温杯清洗技巧：

1、挤些牙膏在杯子内壁来回擦刷

2、用打碎的鸡蛋壳擦洗

3、用海绵蘸盐摩擦，可轻易去掉污垢

4、马铃薯皮擦洗，可以配上牙膏刷一下就更好了。

最后用清水冲洗下就好了，最主是这些清洁济的安全性可以放心，不像一般的清洁剂是由化学物质合成的，而且去油效果很好。

小贴士：清洗完之后不要马上盖盖子，先凉干以免不锈钢保温杯发臭。

保温杯第一次使用清洗：

保温杯第一次使用为确保清洁，可将1~2滴食用醋滴入温水中稀释之后，倒入杯中，在打开杯盖的状态下放置30分钟，之后用柔软的抹布清洗。

使用一段时间后，隔一段时间将一勺苏打溶于温水之后倒入杯中，在打开杯盖的状态下进行消毒，然后用温水彻底清洗杯子。

生活中，很多人可能都会有这个困扰：运动鞋怎么洗才能更干净，尤其是一些妈妈们，孩子在学校玩了一天就回到家里浅色系的鞋子往往都变成了黑色，这样的情况下清洗变得很困难，今天我们就一起看看怎么能把运动鞋洗得焕然一新。下面是小编整理的一些运动鞋怎么清洗方法，希望对大家有所帮助!

运动鞋清洗的方法2 具体如下：

1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。

2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我觉得如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，对了，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。

4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

5、甩水：不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。

6、晾干：你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。

运动鞋清洗的方法1具体如下：

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡;

2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度;

3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料;(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)

4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象;

5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。

6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换;

7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗;

8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;

9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

石斛我们一般购买的都是干制切片的居多，其实新鲜的石斛还可以吃哦，而且保存时间比较长。那么，新鲜石斛怎么保存？新鲜石斛可以放多久？

新鲜石斛怎么保存

如果想要将新鲜的铁皮石斛保存的更好，以便长时间食用，就要把铁皮石斛鲜条放在通风的地方，温度最好保持在0至10度。放在冰箱的保鲜层里也是不错的选择。

在保存铁皮石斛鲜条时，要首先将带叶品的叶茎分开，然后在0-7℃的条件下冷藏，可确保1个月内无变质；而如果用保鲜袋包好后冷冻，可保存半年。如果使用真空包装，于冷冻条件下可保存8个月。

铁皮石斛鲜条，可以入口即食。将铁皮石斛放入口中，起初会感觉很硬，用力嚼一会，会慢慢变粘，并且有一种淡淡的清香，到最后会像糖一样完全融化。可以说是口感、养生的双重享受。

新鲜石斛可以放多久

新鲜的铁皮石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜铁皮石斛失去水分，将铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。新鲜的铁皮石斛在透气条件下贮藏一年也不会腐烂，第二年还能在节上萌发新芽，枯而不死、僵而不烂也是其非常神奇的地方。

新鲜石斛怎么防止发芽

为了不让其发芽，家中少量铁皮石斛鲜品可用纸或布袋包装后放入冰箱冷藏。带叶品，先将叶茎分开后存于0-7℃条件下冷藏，可确保3个月内无变质；若服用期超过3个月，用保鲜袋包好后冷冻，可保存半年。不带叶品真空包装，于0-7℃条件下可保质2半月，于冷冻条件下可保存8个月。

新鲜石斛发芽能吃吗

把芽掰掉就能吃了，但是一般发芽张叶后功效会流失一部分，新鲜的铁皮石斛买回来后最好在冰箱0—4°保存，2-6个月内吃完，这样即能保证功效，又比较新鲜！

鲜枣相比于其它类型的枣子，营养成分更高。鲜枣最大限度的保留了枣子的营养，吃起来口味甚佳。有的人在不注意的情况可能会进食过量的鲜枣。那么，鲜枣吃多了好吗？鲜枣吃多了会怎么样呢？

鲜枣的营养成分

鲜枣的营养成分极高。补维生素C应该吃什么水果？对于这个问题很多人都会回答：柠檬、橙子、猕猴桃等，实际上，这些水果中的维生素C含量远不及鲜枣。每100克鲜枣中维生素C含量远高于干枣中维生素C含量，每100克鲜枣的维生素C量为300-600毫克。

维生素C具有抗感染、抗癌、还可防过敏，促进胶原蛋白合成，还有协助分泌肾上腺皮质素的功能。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险。

新鲜枣子吃多了好吗

鲜枣的维生素C为水果中含量最高，可达每100克中200毫克以上，维生素D的含量比苹果高70多倍，被称为“活维生素丸”。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣是心血管病人的保健食品。枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中；枣子也只有吃多了才会伤牙，同样也会伤脾的。

吃枣注意事项

不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。另外，龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用，忌与葱、鱼同食。

哪些人不宜吃枣子

红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。