敷面膜应该在护肤的哪一步进行(汇总20篇)

在现实生活中，民间借贷的机构很多，而且通过他们进行借贷行为也十分常见，但是因此冒出的纠纷也很多，有的是因为法律问题，有的是因为合同制定问题：合同中的规章不合理不详细，有些地方我们应该注意。第一，民间借贷一定要签订一个正式有效的合同，不要用一个借条借据来代替合同，借条太简单了，在法律层面上很难得到承认和保护，有一个合同明确双方的责任和权利。

民间借贷虽然出借人是普通公民，但是利息的制定也要合规法律，如果利息率多少大家有争议，那么可以借鉴一下银行的利率，而且自行制定的利率也不能太高了，最高是银行同类利率的四倍等等，有关利息率法规有明确的指导。民间借贷的诉讼时间也是值得注意的，因为存在欠钱不还的可能，很多人以朋友身份借款，遂对朋友或是亲人投机耍滑，长期欠钱不还成为“老赖”，法定还款诉讼时间是借款合同约定的后两年，所以在这个期间之内，债主们一定要把握住机会向老赖们追讨欠款，否则逾期可能享受不到法律的保护。

对于民间借贷的各种纠纷，解决办法也有多种，可以协商解决，也可以通过仲裁或是诉讼来解决纠纷，诉讼是比较推荐的方式，因为这个途径对于追债的人来说最简单，也可以看做是法院对老赖们的一种督促，在胜诉后可以直接要求对方支付，或是法院来强制执行。

晚饭可能很多人都是十分的纠结不知道应该要做一些什么样的菜谱才好，因为各种不同的菜谱都是使用各种不同的材料烹饪而成，以下是小编为你整理的晚饭的好吃菜谱，希望能帮到你。

晚饭的好吃菜谱

腐乳烧排骨

原料：排骨500克，腐乳3块。

辅料：酱油1勺，糖适量，小葱5根，姜一小块，八角一小块，料酒2勺，芝麻油1勺。

做法：

1、排骨用水充分泡洗，凉水下锅，加姜片料酒焯至肉变白。

2、将焯好的肋排捞出冲洗干净，葱姜切片，准备八角。

3、红腐乳加少许汤汁用勺压碎备用。

4、锅中放适量油，入葱姜爆香后加入排骨翻炒。加入适量水，八角、少许糖。

5、加入调好的红腐乳汁和红烧酱油大火煮开后十分钟转中小火慢煮。

6、至汤汁快要收尽，加入少许芝麻油关火即可。

椒盐排骨

原料：排骨500克，面粉100克，鸡蛋2个。

辅料：椒盐2勺，料酒2勺，葱花适量，盐2勺。

做法：

1、排骨洗净切块，加盐和料酒腌30-40分钟。

2、等待的时间可以将葱切好备用。

3、鸡蛋打散，加入面粉，再加入水,调成有稠度的面糊。

4、锅内倒油，烧热。

5、将排骨均匀的沾上面糊。

6、将排骨放进锅中，一定要油够热才行，当一面的面糊成型了之后翻面，中小火继续炸。

7、煎到表面金黄就可以了，将排骨取出，撒上椒盐和葱花，不要急着吃，会烫去。如果想让排骨更好吃，泡发更大一点，可以加些酵母。

8、剩余的面糊不想浪费也可以炸一下。

晚饭菜谱的好吃做法

玉米烧排骨

原料：排骨500克，甜玉米2根，花生米一把。

辅料：姜一小块，小葱适量，冰糖一小把，生抽2勺，料酒2勺，八角一块，桂皮一块，盐2勺，食用油适量。

做法：

1、排骨冷水下锅，放入姜片和适量的料酒焯水，去除血沫;

2、锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;

3、炒到冰糖完全融化， 呈棕色，下入焯过水的排骨;

4、继续小火煸炒，直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;

5、加入没过原材料的开水， 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;

6、大火烧开后再转为小火，下入小葱结，盖上盖， 炖上十五分钟;

7、加入玉米段和花生米， 盖上盖， 再炖上十分钟;

8、揭开盖，加入盐和胡椒粉等调味料，大火收汁即可。

排骨炖豆角

原料：排骨500克，豆角200克，土豆2个。

辅料：花椒适量，八角一个，酱油2勺，盐2勺，食用油适量。

做法：

1.土豆、排骨、豆角过油待用。

2.用花椒八角把油炸香。

3.下排骨，加酱油翻炒一会儿，加水，下土豆改中小火。

4、待汁快收干时下豆角焖制，盖盖儿小火焖一下。

5、焖制5分左右大火收汁出锅装盘。

晚饭菜谱的好吃制作

话梅排骨

主料：排骨(400克)。

辅料：话梅(10颗)、姜片(适量)、大葱(适量)、冰糖(适量)、料酒(适量)、油盐(适量)

做法：

1、准备好原材料;

2、将话梅用开水泡上十分钟;

3、排骨冷水下锅，加入两片姜，一起焯水后捞出;

4、锅中放少许油，下入冰糖小火慢慢翻炒;

5、炒至冰糖完全融化，且变为棕色后;

6、下入炒过水的排骨一起翻炒;

7、直至排骨完全上色;

8、再加入姜片、大葱和适量的料酒，一起翻炒;

9、将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中，大火煮开;

10、加盖，转为小火，焖煮二十分钟;

11、揭开盖，加入盐等调味料，大火收汁;

12、几乎将汁收干后，关火，盛入盘中。

土豆烧排骨

原料：排骨500克，小土豆500克。

辅料：花椒适量，八角1块，酱油2勺，葱1根，姜一小块，老抽1勺，盐2勺。

做法：

1、用老抽腌排骨。腌制时间不用太久，反正先准备排骨，然后利用腌的时间准备配菜。

2、土豆切块(如用小土豆可以不切)，不要太大不要太小。太小会烂成泥。

3、麻油煸姜片，待四周稍稍卷起，下花椒和干辣椒爆香。其过程很呛人，请把抽油烟机开起来。怕呛得的同学可以晚点排骨和干辣椒一起下，没有那么呛了就。

4、爆香一下就把腌得得排骨下锅了。排骨炒的差不多的时候，下米酒或料酒。这样之后肉不会老。

5、然后加水盖过排骨一倍半(等会炖一段时候后要加土豆，所以要注意水不能太少)喜欢用汤沾馒头米饭的朋友可以多下点水，太多也不好。

6、待水开了之后，捞去浮沫。转中火。下适量的酱油膏或生抽。炖20分钟。

7、20分钟后加土豆。大火烧开后转中火。再炖20-30分钟。

8、待水收的差不多，撒香葱和香菜。起锅啦。

好吃的菜肴是需要一定的方法进行完成的，因为所需要的调料与技巧不同就会使得菜肴变得十分的美味，那么对此你知道应该如何炒制才会更加好吃吗?以下是小编为你整理的好吃炒菜的制作，希望能帮到你。

好吃炒菜的制作秘诀

荷兰豆炒广式腊味

材料：荷兰豆，广式腊肉，腊肠，姜片，盐，料酒。

做法：

1.荷兰豆择掉两头去筋洗净，腊肉腊肠洗净，锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟，捞出切片。

2.锅热放油，炒香姜片，下腊肉腊肠炒香。

3.再加入荷兰豆炒匀，最后放料酒和少许盐炒匀即可。

广式干炒牛河

材料：河粉400g，绿豆芽100g，韭黄50g，瘦牛肉80g，红葱头30g，老姜10g，生粉10g，老抽2茶匙，生抽1茶匙，酱油1茶匙，白砂糖1茶匙，盐1茶匙，油2汤匙。

做法：

1.河粉放入热水中浸泡5分钟至回软，捞出用冷水浸泡30分钟。

2.瘦牛肉切成0.3cm厚的薄片，加生粉、酱油搅拌均匀，腌30分钟。绿豆芽掐去尾部并洗净。3.红葱头去皮切成丝。韭黄洗净后完全沥干水分，切寸段备用。

3、大火加热炒锅至冒出青烟，倒入油烧至4成热，调成中火下入牛肉翻炒至变色盛出沥干油备用。

4.再次加热炒锅中的油至6成热，放入红葱头丝爆香。河粉从水中捞出，沥干后放入锅中翻炒2分钟，加入炒过的牛肉、生抽、老抽、白砂糖、盐快速炒匀，最后加入豆芽韭黄翻炒1分钟出锅。

好吃炒菜的制作

可乐鸡翅

材料：鸡中翅，花椒，干红辣椒，葱，姜，可口可乐一罐

做法：

1、 将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。

2、 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。

3、 加进翅膀炸至两面金黄。

4、 倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。

5、 煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。

6、 不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。

7、 出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。

小诀窍:

1、 辣椒不要在一开始就放，容易胡，不好吃。

2、 可乐一般是8-10个鸡翅用一罐可乐。

3、 酱油不要放太多。

4、 没有可乐的话，也可以拿糖来代替

韭菜鱿鱼须

材料：韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐

做法：

1.韭菜切段，鱿鱼须切条。

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。

3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。

4.最后放入韭菜大火翻炒即可。

好吃炒菜的制作方法

广式炒粉

材料：虾，尤鱼，猪肉片，青菜仔，草菇，罗卜片，蒜片，高汤，酱油，蚝油，糖，芡汁。

做法：

河粉切条过油熟装碟备用.虾切双飞，用生粉，盐，油醃20分钟.猪肉洗净切薄片，放黑酱油，糖，生粉，油腌20分钟.青菜切段洗净与草菇，罗卜片一起用开水汆一下，捞出立刻冲冰水备用.先将猪肉片与虾过油傋用，起油锅，用2大匙油爆炒蒜片，下蚝油微炒下青菜仔，草菇，罗卜片接着下尤鱼快炒再放虾球，猪肉回锅，下少少高汤，酱油，糖，再打芡汁炒匀即盛出捯在粉上.

广式香炒面

材料：广式炒面220公克，花枝肉6片，叉烧肉3片，干香菇4朵，虾仁2尾，红萝卜4片，青江菜4支，高汤150㏄，蚝油1小匙，鲜鸡粉1小匙，酱油膏1/2小匙，太白粉2小匙。

做法：

(1)将广式炒面汆烫至熟后，捞起沥干水份，放凉备用。

(2)将其他材料及调味料放入锅中，煮至浓稠后即可。

(3)将广式炒面放入平底锅中，煎至两面酥脆后即可盛入盘中，再把作法(2)的芡汁淋上即可。

应该如何正确的对孩子进行性教育？刚生下来的婴幼儿连话都不会说，怎么能进行性教育呢？我们这里所说的性教育，是广义概念的性教育。进行教育实际上有个发出信号和接受信号的问题，发出信号可分语言信号和非语言信号，对婴幼儿进行性教育，不但要通过语言信号，更重要的是通过非语言信号，潜移默化；不但指有意识地进行性教育，而且也指无意识地进行性教育。婴儿对这些教育信号，能接多少是多少。

对婴幼儿的性教育中，语言的定位非常关键。因为婴幼儿的周围有同龄人，也有长者和老者。他们在与所有的人进行沟通，他们就像一台新的计算机，容量很大，但存进去的内容尚不多，因此他们在拼命地“吃”知识。

其实人们用一些代名词来为孩子称呼生殖器的名称是无害的。比如，你正在教你的孩子：这是耳朵那是眼睛，那是嘴……“这是什么？”你的孩子突然指着阴茎问你。你若回答：“这是阴茎。”好啦，孩子也明白了。但是当他在大庭广众时，指着他的小阴茎，对大家说，这是阴茎时，你能想像有多可笑吗？阴茎=小鸡鸡、小雀雀、小铃铛。这是多少年来大家已经完全熟悉，并约定俗成的叫法，就像一个人他的名字和乳名可以长期并存一样。在不同的场合，用不同的称呼是很正常的事情，不必在这样的问题上过于“叫真儿”。然而，当孩子大些，让他（她）了解“小鸡鸡”也叫“阴茎”是非常必要的。

对于外生殖器的称呼，有一些类似乳名的代称呼。还有一个好处，就是可以使孩子们意识到，外生殖器与身体的其他部位有一点不同，就是在公众场合不能暴露。孩子们已经观察到，孩子穿开裆裤，成人不穿。每当我们的孩子在许多客人作客时，嚷着要大小便，我们总是急切地、但温柔地将孩子抱开，我们那种略带顽皮的目光和行为，会使孩子明白，这是你我之间的“秘密”。有些性教育者大声疾呼，要让孩子知道生殖器的医学名称。笔者认为这在儿童期是必要的。但对婴幼儿（3岁以内）不必强求，因为学说话的孩子就是学说话顺序可能也是先说腿、脚，再说膝盖、踝、大腿和小腿。关键的问题是我们不要用医学名称和约定俗称的名称以外的称呼，记住：你的话会被孩子无限拓展想像力，如果你避而不谈，或者说了瞎话，都可能将给你的孩子带来错误的想像。

当然，在对婴幼儿的性教育中，大人和孩子都要清楚地明白，生殖系统和排泄系统的不同。有时候对生殖器的混淆说法会引起严重的误解。小男孩对于区分其阴茎和肛门较没有问题；但是小女孩则由于肛门和生殖器的位置较接近，所以如果没有经过教导，常会以为排泄与生殖器有关，且误认为她的整个外阴部都是“脏”的或不卫生的。每位小女孩都该有阴道开口介于尿道及肛门开口之间的常识。这种认知相当重要，因为在培养厕所卫生习惯上，她必须学会在上完厕所后由前往后擦拭的习惯，以使排泄物远离阴道开口。即使是非常年轻的女孩，也可能会因为不正确的卫生方法而有阴道感染的现象。

一般清洗棉衣或者棉袄是不建议使用洗衣机的，如果清洗的衣物较多使用洗衣机就会将棉衣或者棉袄的拉链或者兜等部分洗坏，那么该怎么清洗为好呢?以下是小编为你整理的棉袄的清洗方法，希望能帮到你。

棉袄的选购方法

一、区分纯棉和人造棉

一般来说，材质中含有棉为原材料的我们都称为棉衣。优质的棉衣保暖且透气度高，柔软舒适最适合贴身穿着。但在市面上，许多商家出于价格考虑，会选用廉价的合成纤维代替纯棉。合成纤维是一种非常接近棉花的人造棉料，除了洗后比纯棉棉衣更容易缩水和褪色，其原料和制作过程也存在不少问题。

二、警惕黑心棉

目前最令人担忧的黑心棉，便是出自于生产加工这些合成纤维制品的工厂。黑心棉含有不允许被使用的工业废料，被人体吸入后可能诱发哮喘、呼吸道等疾病，更是衍生细菌的温床。所以，在选购棉衣的时候，一定要了解清楚、仔细观察和挑选，不要轻信宣传走入选购误区。

三、棉衣选购攻略

1、看。

可能的话，观察棉料的色泽，如果颜色杂乱，混有纱头碎布的话，就很可能是用工业废料经二次加工生产的劣质产品。除此之外，还要看衣物标签，检查工艺质量，注重细节才能保证品质。

2、摸。

优质的棉的手感柔软，饱满蓬松。而混有杂质的棉料则会比较生硬粗糙，只要细心比较便不难分辨。

3、闻。

优质的棉衣一般没有异味，除非是使用了工业废料加工的黑心棉。选购时可以轻轻嗅一下，尽量不要选购有异味的棉衣。

棉袄的清洗方法

1、如果棉衣不是太脏，可将其先在太阳下晒2～3小时，然后用木棍将衣内的一盆碱水或肥皂水洗涤液，待水温后，用刷子蘸洗涤液反复刷洗棉衣，然后换一盆清水，用干净布蘸水把棉衣上的洗涤液擦净。水要勤换，总保持清亮，直到把棉衣表面擦净为止。将擦后的棉衣挂起来晾干，快干时可用熨斗将其烫平，然后用木棍轻轻拍打棉衣，使棉花重新恢复松软状态。

2、如果棉衣太脏，可采用浸洗法，即将开水倒入盆内，放些碱面，溶化后再加些冷水，然后把棉衣整个浸入水中泡上2小时，取出后，再往棉衣上涂些肥皂，依次用刷子将衣上污垢刷净，再用清水漂洗干净，然后，可趁湿用布将棉衣包起来，埋在草木灰里，一天一夜后，将其打开晒干。这样洗涤的棉衣不会板结和降低其保暖性。

羽绒服清洗的经验

经验一：一定要手洗。

在羽绒服内侧，都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签，细心的人都会发现，90%的羽绒服标明要手洗，切忌干洗，因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性。

经验二：30度水温漂洗。

先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水，能够利于洗涤剂充分溶解于水中，可使羽绒服漂洗得更干净。

经验三：使用洗衣粉浓度不能过高。

如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜，如果浓度过高，难以漂洗干净，羽绒中残留的洗衣粉，会影响羽绒的蓬松度，大大降低保暖性。

经验四：最好使用中性洗涤剂。

中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，使用碱性洗涤剂，如果漂洗不净，残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害，并且容易在衣服表面留下白色痕迹，影响美观。去除残留碱性洗涤剂，可在漂洗两次之后，在温水中加入两小勺食醋，将羽绒服浸泡一会儿再漂洗，食醋能中和碱性洗涤

经验五：不能拧干。

羽绒服洗好后，不能拧干，应将水分挤出，再平铺或挂起晾干，禁止曝晒，也不要熨烫，以免烫伤衣物。晾干后，可轻轻拍打，使羽绒服恢复蓬松柔软。

车厘子含钾量高却是 不可轻视的，每100g含钾258mg,那么有营养的水果应该怎么做好清洗的工作呢?以下是小编为你整理的车厘子如何清洗，希望能帮到你。

车厘子的保存方法

最佳保存环境是0-4度，冰箱0度保鲜室是最理想的地方。也可以放在冰箱冷藏室或阳台阴凉处。一般可保存7-10天，时间放久表皮会皱，梗脱落甚至腐烂变质。

原包装购买时，就放在原包装袋中，开一小口，吃多少拿多少出来。如果是零买，建议放纸盒中，或在保鲜盒中垫上纸巾存放。清洗后的车厘子要及时吃掉，不能久放。要带出门吃的话，清洗后要擦干水份。

车厘子如何清洗

正确清洗农药残留方法：车厘子之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，车厘子属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植车厘子的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在车厘子粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把车厘子洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。

专家提醒，洗干净的车厘子也不要马上吃，最好再用残洁清浸泡5分钟。残洁清可以杀灭车厘子表面残留的有害微生物;残洁清水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。中国吃网还提醒，洗车厘子时，千万注意不要把车厘子蒂摘掉，去蒂的车厘子若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。

另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡车厘子，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

车厘子汁清洗方法

1、新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除。

2、重迹及陈迹清除后，可先用5%的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗。

3、如织物为白色的，可在3%的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干。

4、用3-5%的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净。若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后，再刷洗、漂净。

车厘子的食用禁忌

1.车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3.车厘子含钾量高却是 不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的车厘子，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

老人痛风脚肿应该怎样进行处理呢？患者可以采取热敷之类,可以适当的用冰块冰敷,但是要记住不要把冰块直接敷在皮肤上,中间建议垫个毛巾。

痛风发作期间应该控制好饮食,多喝水,这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食,比如说:动物内脏、啤酒、白酒、海鲜。

科学地服用一些止痛药,我们常用的比如芬必得、双氯酚酸钠、这些我们称为非甾体类消炎药,有对关节的消炎消肿止痛的作用。。

痛风患者应该早发现早治疗,如果不及时治疗会引发一系列危害生命。长期不治疗会损伤关节和肾脏,出现功能障碍,尿酸结晶不断沉积,慢慢地形成了结石一样的“痛风石”,痛风石增多,体积增大,易破溃流出白色尿酸盐结晶,导致关节残疾。

痛风的并发症

尿酸性肾石病:有10%～25%的痛风患者可发生尿酸性肾石病。部分患者甚至是以尿酸性肾石病作为首发症状而就诊。细小的泥沙样结石容易随尿液排出,患者可无任何症状,较大的结石常引起肾绞痛和血尿。并发者,可有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。

痛风性肾病:早期常表现为间歇性的蛋白尿。一般病程进展较为缓慢。随着病情的发展,蛋白尿逐渐转变为持续性,肾脏浓缩功能受损,出现夜尿增多、等张尿等。晚期则可发生慢性,表现为水肿、、血和肌酐升高,最终患者可因肾功能衰竭而死亡。

痛风的预后情况

痛风是一种终身性疾病,无损害或关节畸形者经有效治疗一般都能维持正常生活和工作,更不会影响寿命。但如果治疗不当,急性的反复发作可引起较大痛苦。有关节畸形和肾石病者则生活质量会受到一定的影响。肾功能损害严重者,预后较差。

首先要控制好嘌呤：高嘌呤食物是体内外源性尿酸的主要来源,过多的摄入对痛风无疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有动物内脏、、杂豆和各种肉汤、肉汁;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类含嘌呤也在每百克75～150毫克之间,应谨慎选择。

摄入适量的维生素C、B族：这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解;戒烟酒,多饮水每天的饮水量应达到2500～3000毫升,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,同时减轻尿酸对肾脏的损害。

不饮酒、多：啤酒是富含嘌呤的饮料,属痛风病人的禁物。过多饮酒,一方面在体内产生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方面是高热能物品,大量饮用,产生热能过盛,尿酸生成增加,所以应劝说痛风病人尽量不饮酒。多饮水是为了增加排尿量,利于尿酸排出,防止尿酸盐的形成和沉积。

痛风的饮法

萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

:俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的,具有排泄体内有害物质的作用。因此,痛风之人宜食之物。

马铃薯:是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。

芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。

黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。

瓷砖的使用也越来越广泛，在装饰空间美观和外表清洁的同时，瓷砖缝隙处常常会被油腻、水锈、皂垢等弄脏，这时就是需要好好的清洗才好，那么应该如何清洗呢?以下是小编为你整理的瓷砖脏了该如何清洗，希望能帮到你。

瓷砖日常防护方法

1. 防开裂：日常使用中忌使用金属锐器、玻璃陶瓷、铁钉等硬质物品敲击或磨擦地面，体重物品勿在地上来回拖动，以免划伤釉面，影响外观。

2. 防划痕：如果有轻微划痕处理，则用牙膏涂入划痕周围，用柔软干净的干布反复擦拭，然后涂少量地板蜡，干后用干净布擦亮即可达到光亮如新的效果。若破损严重则应及时更换或请专业人士修补。

3. 防潮湿：清洗后最好马上打开门窗，让空气流通，吹干瓷砖墙面水气。在夏天潮湿天气里，可用干布再擦一次，然后开空调除湿。

4. 防污渍：对于一般的污渍，可用柔软干抹布处理，遇到必须用水清理的污渍，建议使用浸湿后拧干至不滴水的抹布清洁。

5. 防霉菌：瓷片之间的缝隙处可不定期用去污膏清洁，然后用毛笔在缝隙刷一层防水剂，可防霉菌生长。

瓷砖日常清洁窍门

1. 瓷砖日常清洗可选用洗洁精、肥皂等清洗。

2. 用肥皂加少许氨水与松节油的混合液，清洗瓷砖可使瓷砖更有光泽。

3. 砖面如出现划痕，可在划痕处涂抹牙膏，用干布擦试可修复。

4. 砖与砖缝隙处可不定期用去污膏去污垢，再在缝隙刷一层防水剂，可防霉菌生长。

5. 茶水、咖啡、啤酒、冰淇淋、油脂等污染物使用氢氧化钠或碳酸氢钾溶液。

6. 墨水、水泥等污染物使用盐酸、硝酸等稀溶液。

7. 油漆、涂料等污染物使用专用清洁剂。

8. 铁锈可用3-4粒维生素C药片碾成粉末后，撒在地板砖表面，然后用水搓洗几次。

9. 各种胶可以用香蕉水祛除，纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。

不同材质的瓷砖保养

1、釉面砖

釉面砖是现在很常见的厨房和卫生间使用砖，保养的禁忌比较少。常年潮湿可能有苔痕或者锈迹，建议购买专门的清洁剂，因为一旦用刀刮和抠，极容易破坏表面的釉质。

2、通体砖

通体砖表面有很多微细的小孔，使用时一旦有颜色液体，例如茶水、果汁洒上去，很容易渗透下去，造成的痕迹几乎不能彻底清除，所以通体砖保养的最高原则就是远离“危险”的有色液体。

3、玻化砖

玻化砖加了一层薄薄的如玻璃质感的釉料，这层釉料薄而透明，却容易被腐蚀，所以玻化砖的保养之道是尽量选择中性清洁剂，因为一旦釉料被腐蚀，瓷砖的光泽就彻底消失了，失去保护层也更容易脏污。

4、抛光砖

抛光砖是通体砖的另一个进化版，表面抛光后视觉效果更出彩，但也继承了通体砖的缺点，甚至更娇贵。建议使用抛光砖要定期打蜡保养，尤其是价格贵的抛光砖不妨2-3个月进行一次打蜡保养。

5、马赛克瓷砖

马赛克的地方，用清洁剂边喷边刷。如果是地板，而且地上没有排水系统的，先拿吸尘器吸一遍，然后用清洁剂加水，拧干的抹布抹一遍。如果是沐浴房的地板，有一种是每天洗完澡后直接喷有去皂迹功能的清洁剂。

瓷砖脏了该如何清洗

方法一借牙刷、毛笔去污

牙刷和毛笔都是比较常见的，同时它们也是最实用的清理瓷砖缝隙污垢的工具。在瓷砖缝隙处，先使用牙刷蘸上少量去污膏，刷去缝隙里的污垢，然后用毛笔刷蘸防水剂，在缝隙处抹上一道即可，这种方法不仅能防渗水，而且能防霉菌生长。

适用于：厨房地面和墙面、卫生间墙面和地面、客厅地面瓷砖

方法二打蜡清洁

瓷砖批发地板打蜡可以有效的保养地面，而给瓷砖打蜡，也同样具有保持磁砖光亮和清洁的作用。要先将磁砖上所有污渍彻底清扫干净，如有胶或污迹时，可用中性清洁剂或者百洁布擦掉,先将地板清洗剂泼洒在磁砖上，再将水性蜡倒入干净的干拖把上，将蜡均匀涂布于磁砖上即可。

上蜡后让磁砖表面自然风干，等干后才可以踩踏

在这里特别提醒，上蜡多次以后磁砖表面会变黄，要重新上蜡时，需要用除蜡剂处理。具体方法为：除蜡剂直接使用，不必加水，均匀泼洒，约15分钟左右，除蜡剂渗入磁砖后，用水将磁砖泼湿，蜡需完全除掉，否则重新上蜡不会发亮。将蜡除干净后，请再依以上步骤清洁保养。

适用于：厨房和客厅地面

方法三蒸汽熏蒸法

油污长时间不清理，即便是积在平面也很难清理，尤其是厨房缝隙里的油垢，钢丝球、清洁剂……都不是最有效的方法，不但费力而且效果不佳，对付厨房磁砖缝隙的油污，最好的办法是用蒸汽蒸瓷砖只要在厨房用大锅烧水，让墙壁都被水蒸气蒸热，油污经熏蒸后就可以轻松的自然脱落了。

适用于：厨房墙壁

寒风吹起的时候，妈咪们都急忙给宝贝预备内衣。冬天里，外套给宝贝温暖，而作为宝贝第二层肌肤的内衣带给宝贝的就不仅是温暖，还有非常重要的舒适感。另外在家里宝贝也是时刻穿着内衣的，宝贝娇嫩的肌肤需要天然的材质，宝贝的活泼需要松紧有度的款式设计，妈咪们给宝贝准备合适的内衣还真得全方位考虑，下面就来看看宝宝保暖内衣应该怎样进行选购吧？

安全性

1、考虑到宝贝们对色彩的渴求和美观的需求，妈咪可以选择染色的内衣，但要仔细查看甲醛的含量，确实符合有关的标准，品牌内衣相对比较有保障。不过，妈咪要尽量选择颜色浅的内衣，一般来说，这样的衣物色牢度较好。

2、妈咪应选择使用说明齐全，标注明确的商品，这种产品质量相对有保证。

3、新买的内衣应充分洗涤后再穿，可洗掉衣服上的“浮色”和织物中残留的大多数甲醛，同时也可除掉衣物在生产、销售过程中可能附着的脏物等。

物理结构

1、宝贝的运动量大，内衣不应该有紧绷和束缚感。儿童针织内衣多为纯棉，在选购时要考虑缩水问题。注意选择缩水率低，款式较宽松的内衣，但尺码不必太大，否则会影响宝贝的肢体活动。

2、妈咪也要注意内衣的袖口和领口，罗纹松紧设计非常必要，能让宝贝轻松穿着。许多内衣在领部、腋下、裆部均采用特殊的裁剪及缝制技术，穿着松紧适宜，让活泼好动的宝贝更感舒适自在!

面料

要给宝贝选择纯棉质地的内衣，从面料上看，经过特殊处理的棉、天然彩棉、柔软贴身，吸湿和透气性好，能让宝贝的肌肤保持干爽的状态。

情趣性

如今，许多厂家在内衣设计中巧妙地运用了宝贝喜欢的卡通人物图案、印花和一些细节装饰，可以与宝贝的外衣搭配，大大提高了内衣的穿着用途，深得宝贝的喜欢。

小编为大家整理的关于宝宝保暖内衣应该怎样进行选购的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童服装方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

这两三年来，听到的最多是小孩子被偷，尤其是刚出生的宝宝在医院就被偷，还有就是孩子被抢、被拐卖，每次看到这些新闻，心里就有点怕。现在更是厉害，直接是杀小孩子，真是很没有安全感，下面来看看孩子的安全教育应该怎么进行吧？

第一点：要从小向孩子灌输安全教育。要让孩子学会判断什么是安全，什么危险。在孩子玩玩具时，要告诉孩子玩具的正确的玩法，不正确的玩法可能会带来些什么危险。在孩子学爬、学走路时，要教孩子哪些地方是危险的，危险的地方要注意哪些方面。在孩子玩抽屉时，要告诫她，小心，不要把手夹到。但是，还有一点，那就是不能因为有危险，而不让孩子自己去探索，那会影响孩子的好奇心和探索精神的。有危险的地方，大人尽量陪在旁边陪着孩子一起玩，可以边玩边讲注意的方面。有些小危险只有孩子自己经过了，下次才会真的不再受伤。就像我家希希宝贝，小小的时候，总是喜欢开关抽屉，结果一次不小心，终于把自己的小手给夹到了，夹了那一次以后，她就知道，关抽屉时要注意的方面，那就是小手不能放在抽屉里面，要将小手完全地放在抽屉的外面，向里推，这样就不会夹到自己的手指了。正所谓“吃一堑，长一智”。

第二点：不要和陌生人说话，不跟陌生人走。这点很重要的，只有教会孩子这点，才能保证孩子不被拐骗。平时一定要注意灌输孩子这个思想，还有说说可能太抽象，给孩子看看相关的DVD，或是图画书，学起来会很快的。我给我家希希宝宝买的那套巧虎，里面就有这方面的教育，小家伙理论现在可是学得非常好的。我经常会在有意无意经，问宝贝：“如果宝贝和妈妈走散了，要怎么办？”宝贝就知道：“要在原地等妈妈，或是广播找妈妈。”这是看巧虎里面，巧虎和妈妈在超市走散了，里面教得的做法。

第三点：要让孩子会说自己的全名，爸爸妈妈的名字，家庭住址等。在孩子才十几个月时，希爸就教希希宝贝说自己家住哪里了。我们总是开玩笑说，只要会说我们的名字，会说家庭住址，万一走丢了，还可以找人送回来呢。当然前提是找警察叔叔或是遇到好心人。

小编为大家整理的关于孩子的安全教育应该怎么进行的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

滚筒洗衣机因为容量的庞大，且清洗功能更为全面使得很多人都喜欢选购它，那么你知道对于滚筒洗衣机自清洗功能怎么使用法吗?以下是小编为你整理的滚筒洗衣机如何进行自清洁，希望能帮到你。

滚筒全自动洗衣机清洁方法

1.将洗涤剂直接倒入洗衣机筒内(请勿倒入洗衣机粉盒内)。

2.关上洗衣机侧门，跳过预洗设定，直接选择主洗程序，加水后，运转5左右(污染严重时可使用40℃温水)。

3.关闭电源，浸泡1。初次使用或污垢较严重时，建议浸泡2-3。

4.按洗衣机日常洗涤标准模式清洗一遍(洗涤-漂洗-脱水)。

5.清洗后，如有污垢残留在洗衣机内筒壁上，用毛巾擦去即可。

建议：每两个月清洗一次。洗衣机使用频繁的季节，洗衣机槽内污垢积累加速，可增加1次清洁。

滚筒洗衣机如何进行自清洁

滚筒洗衣机怎么自清洁—使用衣机专用清洁剂对海尔滚筒洗衣机清洁

海尔滚筒洗衣机怎样清洁，使用海尔滚筒洗衣机专用清洁剂滚筒洗衣机清洁方法很简单，先将清水加至高水位，机器运转5分钟使清洁剂充分溶解，能加温的滚筒洗衣机可加热到40℃，关闭滚筒洗衣机电源至少浸泡1小时，再按日常洗涤模式清洁机体，停止后会看见大量的污垢碎片漂浮在水面上。这样隔个把月清洁一次，机内污垢就很难堆积了。另外，平时每次洗衣结束后，不要急着关滚筒洗衣机门，让机内通风以保持干燥，可防止积垢霉变。

滚筒洗衣机怎么自清洁—使用漂泊剂来对海尔滚筒洗衣机清洁

海尔滚筒洗衣机怎样清洁，加入适量漂白剂，一定要选用含氯的漂白剂。在40升水中，加入300毫升漂白剂。调节到高水位，等水加满后加入漂白剂搅拌均匀。慢慢发起的泡沫，是内桶里残留的洗涤剂溶解所致。大约二十分钟后，漂白剂会让内桶背面的污垢彻底清洁下来了。搅拌完脱水时，海尔滚筒洗衣机的内桶的底部，会残存污垢，还要再放一次水，以便把污垢彻底排干净。

滚筒洗衣机怎么自清洁—使用家用白醋对海尔滚筒洗衣机清洁

海尔滚筒洗衣机怎样清洁，加入清水，水没过滚筒洗衣机洗衣桶的一半以上，不放任何洗涤物品，浸泡3个小时，再启动洗衣开关，冲刷几次，然后倒掉一半的水，加白醋(尽量多些)，搁置一夜后，放出洗涤水，再用清水清洁一次，敞开机盖待干即可。加入混合好的除垢剂溶液，运行洗衣机，半小时后将除垢液从排水管排出，然后将排出的除垢液再次加入洗涤剂添加盒，如此反复多次，最后用清水冲洗晾干即可。

滚筒洗衣机使用方法

1、洗涤前，应检查洗涤衣物中是否存有火柴棒、发夹或硬币等杂物，若有，应全部取出

2、插上电源插头，放下或接好排水管，打开自来水龙头，把要洗涤的衣物和洗衣粉及添加剂(软化剂、漂白剂等)放入洗涤盒内，并将机盖关上

3、根据衣物的脏净程度选择不同的起始洗涤程序，对于不太脏的衣物选用快速洗涤，可省水、省电、省时间

4、按下电源开关，根据所洗涤衣物的多少选择好水位，并根据洗涤衣物的脏净程度和质料等具体情况选择好程序

5、按下“起动/暂停”按钮，洗衣机开始工作

6、所选择的程序工作结束后，蜂鸣器会发出蜂鸣声

7、工作结束后，关上电源开关，并将电源插头从插座上拔出，把自来水龙头关上，然后打开机盖，取出洗涤衣物，并将洗衣机擦干，不能运用酒精擦洗，防止将机体外表损害

8、浸泡：深脏度衣物可选好程序预洗一会儿，再断开电源浸泡几个小时后，接通电源重新洗涤，可使洗涤效果更佳

9、采用低泡洗衣粉：因高泡洗衣粉泡沫太多(尤其在加温洗涤时)，使洗涤、漂洗作用大大减弱，采用低泡沫洗衣粉，洗涤发挥最大作用，使衣物更干净

希望大家注意老年人的身体护理方式，人到老年之后，行动不便，而且，还会出现一些意外，平时大家需要注意老年人疾病发作时的施救方式，很多的老年人疾病比较多，大家需要注意哮喘，老年性哮喘出现之后，一定要注意合理用药，而且中风也要注意急救方式，下面来看看老年人出现常见疾病应该如何进行家庭式急救吧？

哮喘病忌“背”：

专家提醒，老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通畅。若家中有气管扩张气雾剂，应立即让患者吸入若干次，待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院。如用自行车转运也应采取坐位，避免病人胸腹部受压。

脑溢血忌“颠”：

脑溢血病人发病后，应立即让病人平卧，避免震动，尽可能就近治疗，不宜长途搬运。如果必须搬运，也应尽量保持平稳，减少颠簸，保持头部的稳定，减少震动和摇晃;还应将病人的头歪向一边，便于呕吐物流出，防止阻塞呼吸道引起窒息。有条件的应立即敷上冰块，以减轻脑水肿。

中风忌“慢”：

堵塞的脑血管如果过了6小时后再去疏通，就已经太晚了。要提高中风治疗效果，就要在发病的第一时间，即发病6小时之内使患者得到治疗，千万不能“坐”失良机。

心脏病忌“动”：

家中如有患老年性哮喘的老人，当其心绞痛发作且伴有大汗、心律不齐、气促时，晚辈们一要立即呼救120;二要保持病人安静、平卧休息;三要助其含服消心痛或硝酸甘油;四要保持患者的呼吸道通畅。除了病人心脏、呼吸骤停家人要立即进行复苏抢救以外，其他症状的心脏病患者，不要轻易搬动，应在家中等候医生上门急救。

大家需要注意这些施救方法，并且，要根据患者疾病的发病特点，采取合理的施救方案，并且在日常生活中，大家需要注意老年人的身体调理，平时避免过度的劳累，而且要注意合理的进行饮食，希望老年人注意自己的生活事项，这样才能避免导致更多的危害，希望大家注意老年人的生活要点。

很多老年人出现头痛的情况，但是却不能及时的进行诊断和治疗，才能导致一些疾病的发生，首先我们一定要了解老人头痛有哪些表现，及时的诊断，才能及时的控制病情，那么老人头痛的应该怎样进行调理呢？

一、调整好生物钟，大脑中存在一个治理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的糊口习惯，工作、学习、流动、娱乐以及饮食要有时间规律。

二、闲聊是大脑的活化剂，闲聊是在宁静、温馨、恬静的环境中进行的。亲朋挚友即兴聊天，互通讯息，交换思惟，交流感情，会使人处于平和、轻松、友善的气氛中，有利于消除紧张情绪，增强脑细胞活力，进步脑供血量。

三、保持积极乐观的情绪，平时要努力保持积极向上的精神状态。由于愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调同一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强盛脑细胞的活力，对进步记忆力颇有裨益。

四、养成体育锻炼的习惯，对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。由于体育运动能调节和改善大脑的高兴与按捺过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分施展，延缓大脑老化。

我们身体的各大器官每天辛苦的运作着，我们想保护它们的健康，除了及时的补充足够的营养素外，还要记得及时清除器官中积累的毒素，那么各个器官应该如何进行清洗才能更长寿呢？

一、胃

胃是我们身体的消化器官，我们摄入的大量食物都要经过胃部。因此胃部受污染的大部分原因，都是由于不干净的饮食导致的。很多肠胃疾病的患者体内都有幽门螺旋杆菌，感染这类细菌后没有什么明显的症状，但是部分的感染者会患上胃溃疡。

那么我们应该如何养胃呢?首先，我们应该做到不熬夜，保持愉悦的心情。因为当你精神紧张、情绪不佳或者是过度疲劳的时候，胃酸的分泌就会增多，会出现烧心反胃等身体不适。其次，我们的日常饮食应该少摄入些刺激性的食物，比如说过甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物。

二、肺

肺是我们身体的呼吸器官，也是所有器官中自我保护能力最差的器官，最容易受到外界环境的伤害。

肺部的污染主要来源于两个方面，一个是吸烟，另一个是空气污染。据科学研究，长期吸烟人群的肺部颜色已经呈现黑色，脏不可言。社会发展的同时也带来了污染的问题，人每呼吸一次都可能将空气中漂浮的颗粒和有害气体带进体内。虽然说肺有一定的清洁功能，但是长时间处于空气污染的环境中，再坚强的肺，也会受到伤害。

小编建议大家雾霾天气尽量少出门，如果要出门的话最好戴上口罩，避开早上这一时段出门。其次，我们可以每天吃一个苹果。据科学研究，苹果皮中的果胶和抗氧化能减轻肺部的炎症反应。最后，我们平时要做到多喝水和不吸烟。多喝水可以帮助我们加速排出体内的有害物质。另外，八成肺癌的患者都是烟民，因此大家一定要做到不吸烟。

三、肝

肝脏是人体最大的解毒器官，也是最大的腺体。肝脏不仅可以分解摄入体内的酒精，还可以帮助肠道里不易吸收的代谢物质解毒。

我们生活中，如果过量饮酒、暴饮暴食或者是吃得太油腻，就会让肝脏变得很脏。过多脂肪会沉积在肝脏上，肝功能也会受到损害，导致脂肪肝。

那么我们应该如何为肝脏解毒呢?首先我们少喝酒，如果要喝酒的话速度要放慢，最好是用小杯喝。其次，我们的饮食要有规律，做到到点就吃饭，少吃高糖重油的食物。另外，我们要时刻保持愉悦的心情，中医认为，怒伤肝。想要肝脏健康，我们就得保持乐观开朗和心情愉悦。最后，我们要坚持每天锻炼身体，只有这样，肝脏才能在最好的状态下工作。四、肠道

肠道中栖息着数以亿计的细菌，如益生菌和致病细菌等。益生菌能够平衡各种菌类，维持肠道健康。如果我们的饮食不规律或者是抵抗力低下，就会导致肠道里的致病菌变多，进而会引起腹泻、胃溃疡等肠胃方面的疾病。

其实大肠本身就是一个很脏的器官，因为人体内最终代谢的废物——大便会进入大肠。如果便秘的话，大便中的各种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致皮肤粗糙和痤疮等症状。

那么，我们应该如何保持肠道通畅呢?我们平时应该多吃苹果、香蕉等水果，多吃些粗粮和蜂蜜。工作压力太大或者是久坐也会导致便秘，因此我们要坚持每天运动。

五、肾

肾脏对我们的身体健康也很重要，肾脏的主要功能是排泄和内分泌。如果肾脏出现问题，就会导致排泄不畅，毒素排不出来，严重的话会导致尿毒症。

饮食中的盐分大多数是由肾脏代谢的，如果摄入太多的盐分就会加重肾脏的负担。因此，我们在日常饮食中，要少吃盐多喝水。多喝水不仅能预防肾结石，也可以让尿液变淡，从而能够达到保护肾脏的作用。

另外，我们千万不要胡乱吃药。是药三分毒，如果服用过多的药物，就会加重肾脏的负担，影响肾脏的正常功能。

老年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高，外出旅游突发中风老人该如何急救，如果操作错误还会延误治疗，我们平时就该积累下中风的急救方式，那么老人突发中风应该怎样进行急救呢？

引起脑中风的因素，除了无法干预的如年龄、基因、遗传等，就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。而这些致病因素，很多会在寒冷的冬春季节会特别显现出来。再加上过春节的时候，应酬多，聚会多，饭局多等，很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高，中风的风险会相应增高。一旦发生了脑中风，其治疗的黄金期就在发作之后的短短数小时之内。因此，如果家里有中风的危险人群，为了使病人在脑中风不幸发作时得到最好的治疗，平时就要注意一些中风的紧急处置方法。

看清中风的预兆

脑中风简单地说，就是突发性的脑神经功能障碍。包括有：肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以，如果前一分钟还好好的，突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的，一早醒来就发现这些现象，那很可能就是脑中风的前奏了。如果出现难以忍受的头痛，头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐，这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这很可能是脑出血的信号，更应特别注意。

尽快就医或送医院治疗

一旦注意到有脑中风发作的可能时，一定要赶快送到有神经内科和脑外科的医院急救，并要将病情准确地转告医生。要点：发作的具体时间，是否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受伤等等。要特别注意，脑中风发作急性期常会有恶化现象，也常会合并心肌梗塞和肺炎等严重并发症。因此，就算中风症状非常轻微，也一定要尽快就医

谨慎处理中风病人

掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2~3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。同时把患者衣领和腰带松开，以减少身体的束缚所造成的血压变化以及脑中风恶化。如果患者有呕吐现象，或是想要吐的样子，务必让患者侧躺，以避免呕吐物误入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。侧躺时记得让瘫痪侧在上方。再次，如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;最后，病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。要谨记，处理脑中风病人的大忌是，摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。

患者意识不清时要特别注意呼吸

如果患者已经意识不清醒时，要特别注意其呼吸是否平顺。如果患者要很用力而且很辛苦地呼吸或是呼吸时会发出明显的声音，可以用枕头或折叠的毛巾垫在脖子和肩膀之下，让头向后倾，同时下巴向上挺起。这样可以减少意识不清时舌头和咽头肌肉松弛所造成的呼吸道阻塞，让呼吸更顺畅。如果有活动式假牙，要记得取出，避免其可能掉入咽喉、阻塞呼吸道。

平时注意居家附近可诊治医院

如果居住在小城镇或较偏远的地方，平时就要注意查访一下居家附近是哪些医院有诊治脑中风的条件，也就是说，设有神经内科和脑外科的医疗机构，并记下这些医院的地址及电话，同时置于随时可查阅的地方，以期在紧急状况时能将患者以最快的速度直接送达医院治疗，避免转诊或彷徨中可能耽误的治疗时机。一般在区县级以上的综合医院都具备抢救脑中风患者的条件。

对于女性来说，粉扑肯定是必备的物品了，在化妆的时候需要粉扑来拍散，但是很多人都不知道粉扑也是需要清洁的，不然粉扑的使用寿命也会受到影响，今天来给大家介绍一下粉扑应该如何正确进行清洁。

怎么清洁

在准备清洁粉扑的时候，我们一般都是使用卸妆乳或者是偏向于中性的肥皂以及洗面奶来清洁，这些东西也是日常生活中必备的，取适量在打湿的粉扑上进行搓揉，直到出现了泡沫就行了。

在进行清洗的时候，重复使用手掌来进行清洗，动作按照一捏一放的方法，这样能够将粉扑内的脏东西以及残留的粉底就给彻底地清理出来。

在搓揉粉扑的时候，不要直接用比较大的力气来进行搓揉，如果过度拉扯的话就会直接导致粉扑的弹性变得很差，并且搓揉损伤情况比较严重的话，还可能就会出现脱屑的情况，影响使用寿命。

粉扑搓揉干净之后，用大量的清水来进行冲洗即可，并且用吸水的纸巾来将水分给吸收掉，放在阴凉通风的地方风干就行了，不要用吹风机等物品来吹，也不要烘干。

多久清洁

一般来说，粉扑清洗的时间还是和个人平时所使用的化妆产品有关，如果平时底妆产品的含油量都是比较高的话，在粉扑上就会残留过多的物质，这样一来的话细菌也容易被滋生。

通常情况之下，如果使用含油量较高的产品的话，清洗粉扑的时候应该是一周进行清洗一次，如果含油量不是那么高的产品的话，半个月甚至一个月清洗一次就差不多了。

注意事项

在对粉扑进行清洗之前，要先检查一下粉扑的质地，如果粉扑质地不是很密的话建议不要进行清洗，只要质地很密的粉扑才是能够进行清洗的，不然很容易直接损坏掉。

如果你的粉扑是属于在便利店购买的抛弃式粉扑的话，最好不要进行清洗，因为它本身就属于是抛弃式，清洗之后基本上可以说是完全不能够使用了，就算能够使用效果也是不尽人意的。

回避性教育会给孩子带来很多的危害，父母就应该行动起来，对孩子进行恰当的性教育，下面就来看看父母对孩子应该怎样进行性教育吧？

树立正确的性观念

父母首先自己应该树立正确的性教育观念，要知道，性教育对孩子来讲是必须的、有益的，对孩子关于性方面的提问绝不应回避，而应该尽可能地给孩子以正确的解答。父母应该把性当做每个人成长过程中必须要了解的科学理念和知识来介绍给孩子，要把性看做是美好的，一定要确立这个观念。

根据孩子年龄，恰当教育

有的父母在回答孩子的提问时，很担心给孩子讲到什么程度合适，既怕讲浅了孩子没理解，更怕讲深了对孩子产生副作用。其实，这是父母不必过分担忧的问题，因为孩子的智力发展是分层次的，因此他提出的问题也往往是符合他的年龄特点的，父母的讲解只要符合他理解的程度就可以了。一般情况下，孩子不会追根究底地去“打破沙锅问到底”。

父母讲解时，要根据孩子的年龄段来进行，同时还要掌握好与孩子交流的技巧。要坦然面对孩子的提问，不要因为担心尺度问题而回避提问。当然，也有的孩子提出一些超出他年龄段的问题，这时父母不要因为不符合孩子的年龄特点就不回答他，而要用简洁的、他能理解的话告诉他最基本的道理就可以了，不需要深入地去解释。

不可欺骗孩子

如果父母对孩子提出的性问题，采取欺骗手法回答他们，如告诉孩子他们是捡来的、石头里迸出来的也不是明智的，因为真相总会被孩子们识破的，知道大人是欺骗他们，于是他们会变得虚伪起来，可能会导致孩子成为伪君子，孩子不再诚实、天真无邪。

对孩子进行性教育宜早不宜迟

性教育要早，专家建议在小学二三年级就进行性的生理知识和教育，告诉他们男孩和女孩的区别、孩子是怎么来的，以及如何保护自己。孩子知道了这些知识，将来就不会那么好奇，也会坦然地去面对，更会知道怎么样爱护自己。

当然有些原则是需要父母强调的，如恋爱不宜太早，对感情问题要有责任心。父母应该严肃地表达这些原则，让孩子知道在性问题的处理上是有原则的。

及时回答孩子的性问题

当孩子提出性问题的时候，父母一定要及时坦率地回答，发现问题就及时解决，如果问题堆积在一起，就更难处理了。而且，还可能让孩子渐渐对父母失去信任，再有问题也不会去找父母了。

及时处理孩子不良的性行为和思想

要对一些不良行为和思想及时处理，给孩子灌输一些正确的性观念，还要注意媒体对孩子的不良影响，当孩子接触到这些不良信息时，不要简单地呵斥，而应该用科学的观点加以剖析，让孩子懂得什么是真正的科学和健康，有效避免因闭塞的性教育给孩子带来伤害。

人们的年龄达到一定的阶段，身体的各个机能就会慢慢的衰退，所以老年人的器官也会慢慢的衰竭，睡眠质量也会下降，睡眠不足是困扰很多中老年人的一种现象。生活中我们可以看到很多老年人都有睡不着觉的情况，往往早上都会很早起床，所以睡眠时间根本不能满足一天八小时的标准。那么老人睡眠不足应该怎样进行治疗呢？

第一：养成良好的生活习惯

1、坚持早睡早起的好习惯，睡眠时间顺应生物钟的变化。如果在傍晚的时间就睡觉了，那么在凌晨醒过来并不属于失眠，因为这个时候身体已经休息了七八个小时，已经获得了足够的休息，那么并不属于睡眠质量不好的情况。

2、日常还应该令自己的生物钟更加的科学化，最好能够和自然周期相同步。研究发现，太阳光是影响生物钟最主要的一个因素之一，所以说想要调节我们的生物钟，最好能够从光线的亮度以及强弱进行着手。

3、睡觉之前聆听一段舒缓的音乐也能够令身体尽快进入睡眠状态，这样能够令心情变得舒缓，更加容易进入深度睡眠。

第二：食疗方法治疗老人家睡眠不好

1、小米粥

每天晚上睡觉之前服用一碗小米粥，能够令老人家更好的入睡。因为小米之中淀粉的含量非常的丰富，服用之后会令身体产生饱腹感，这就能够很好的促进胰岛素的分泌，属于一种促进睡眠的食物。

2、热牛奶

牛奶之中含有丰富的左旋色氨酸以及类似吗啡的物质，这些都能够起到安神以及令身体产生困倦感觉的效果。所以说，牛奶具有很好的催眠作用，适合在睡觉之前饮用。

高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等是引起脑卒中（脑出血、脑梗塞）的主要原因，因此，与之有产的饮食营养因素与脑卒中的发生有密切关系，下面来看看老人得脑卒中后应该怎样进行饮食调理吧？

能经口进食的病情较轻的患者宜遵循下列原则：

①限制总热量，达到或维持理想体重。

②采用复合碳水化合物，限制单糖和双糖的摄入，粗细粮搭配。

③限制动脉脂肪、忌食肥肉，烹调用植物油，以增加不饱和脂肪酸摄入。脂肪占总热量的30%以内。

④适当限制胆固醇，无合并高胆固醇血症者，每日摄取低于800mg，合并高胆固醇血症者低于300mg，每日不能超过一个蛋黄。

⑤适当增加蛋白质，多选用鱼类和大豆制品，摄入优质蛋白的同时增加不饮和脂肪酸，降低胆固醇。

⑥每天吃新鱼蔬菜和水果，适当食入香菇、蘑菇等菌藻类及紫菜、海带等海藻类，以补充维生素、膳食纤维和矿物质，对降血脂有益。

⑦限制钠盐，每日应在5g以下。

⑧戒除烟酒除此，应注意：高血压患者相对增加含钾、镁、钙等高的食物，有助于血管舒张，降低血压。用单胺氧化酶抑制剂治疗时，不宜食含酷胺高的食物如干酪、酸牛奶、扁豆、磨菇、啤酒等，避免高血压危象。糖尿病患者吃水果要适量，一般每天不超过300g，作为加餐（如上午10点，下午3点）。

附：含钾高的食物有：柑橘、杏子、香蕉、红枣、葡萄、大豆类、家禽、鱼、瘦肉中含钾量也偏高。含镁高的食物有：各种干豆、鲜豆、豆芽、香菇、菠菜、桂圆等。含钙高的食物有：黄豆及其制品、牛奶、鱼虾、柿子、芹菜等。

对孩子咬指甲的情况家长一定要有耐心，任何粗暴的斥责、恐吓不但无效，还会加重孩子的心理压力，甚至使其产生逆反心理，加重咬手指的习惯，下面一起来看看孩子爱咬指甲家长应该怎样进行教育吧？

1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，在进行矫正时，态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子，吸吮手指头是小小孩的动作，是小小孩的习惯，如今你已经长大了，再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯，不卫生，容易引起疾病。

2、多关注孩子的心理需求，注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。

3、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为，遭受小朋友讥笑时，要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。

4、可在孩子指甲上，涂苦味剂(如黄连)，使孩子产生厌恶感，多鼓励孩子进行户外活动，多一些关爱，减轻其压力。

5、上述方法无效者，可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽，使孩子很难将手指插入口中，持续放置半年，可达到纠正的目的。

6、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。

7、个别孩子可在医生指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物。

8、适当调整对孩子的要求，不要对孩子力求完美，不要过分强调竞争，不要对孩子不断加压，而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境，让他感到安全可信。你可以采用适当的方式，如讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让孩子宣泄内心的情绪，体会到父母对他的关爱，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适，一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。

小编为大家整理的关于孩子爱咬指甲家长应该怎样进行教育的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。