散瞳对眼睛有伤害吗（经典20篇）

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。那么，强光对眼睛有什么伤害那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

强光对眼睛的伤害：

１、如果长时间在强烈光线下看书（比如太阳光），瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛，甚至头昏目眩。另外，由于光线太耀眼，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，看到哪里，就亮到哪里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用，当然看东西也就不清楚了。长期在强光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促使近视眼的发展，而且对视网膜（尤其是黄斑区）造成损害，使视觉敏感度下降，引起永久性视力减退。

２、强光会加重眼睛疲劳。比如在强光的环境下工作，这些强光都会刺激眼睛，造成眼睛疲倦，眼睛干涩，眼睛流泪等，这些不适感都会加重眼睛疲劳，造成视力下降，所以，在强光中工作的人士要带上护眼工具，比如驾驶员要戴上司机太阳镜，电焊员要带上护眼镜。

３、强光还会损伤眼睛健康，比如长期处于较强的太阳光下，眼睛患白内障的可能性会比较高，而一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸，LED灯，这些等的蓝光很容易伤害到眼睛。由于我们的眼睛视网膜上是有一个黄斑区的，而黄斑区是可以感知亮觉，而对于孩子来讲，孩子在四岁之前，这个部分还发育不完善，如果受到蓝光的长期的照射的话，会导致黄斑水肿，炎症等问题，如果严重的话，则会造成日灼性黄斑病变，不可逆转。因此对于孩子而言，一样要注意避免强光照射。

化妆的步骤中眼影很多人都不会忽略，而眼影棒是很多人画眼影的选择，不过眼影棒并不太推荐大家过多的使用，即使是海绵的材质也建议少用，下面我们就来说说使用眼影棒对眼周皮肤的坏处吧！

眼影棒化妆对眼周皮肤的危害

1.让眼睛浮肿

使用眼影棒虽然方便而且容易上色，但是在较使用较深的眼影色，例如冬天常用的酒红棕色，在使用眼影棒上色后，都特别容易让眼睛看起来浮肿啊！想要呈现自然妆感的话，建议最好使用指腹涂抹，以体温来让眼影服贴，这样就可呈现出最自然的感觉了！

2.伤害眼皮

眼影棒比起刷具寿命较短，如果早上赶时间时，使用已经稍微有点破损不平整的眼影棒化妆，在无意识下用力涂抹的话，是很容易伤害相比其他皮肤较薄的眼皮肌肤的！最好还是使用柔软的眼影刷具，或者是用指腹来涂，这样才不会造成眼皮受伤啊！

3.色素沉淀

眼皮伤口和痘痘，都会在摩擦或脏污的刺激下产生黑色素，这些都是会造成黑斑的原因，需要特别注意！尤其是已经出现伤口，就一定不能用眼影棒啦！

眼影棒怎么用

基础眼妆画法

第一步：做好眼部打底后，将双色眼影棒的深色在下浅色在上睫毛根部涂抹，从眼角往眼尾涂抹。

第二步：在第一步重复涂抹两至三次后，用指腹轻轻将两个颜色的边界拍匀，晕染一下，就可以画出一个自然基础的眼妆。

卧蚕眼妆画法

第一步：做好眼部打底后，将双色眼影棒的深色在下浅色在上睫毛根部涂抹，从眼角往眼尾涂抹一遍。

第二步：用浅色的一面画在下眼睑的前三分之二的部分，提亮卧蚕。然后用深色的一面，画下眼睑的后三分之一，加深眼尾，这个眼妆可以算是完成了。

眼影棒的清洗方法

1、先在清水中用指尖轻压出附着在表面的污垢;

2、在污垢处滴上清洗液，因眼影棒的洗涤面积较小，必须用指尖轻压才能将污垢清洗干净;

3、用清水漂净后，于阴凉通风处晾干，避免选择太阳直射与潮湿的场所风干。

磁石睫毛对眼睛没有伤害。因为磁石睫毛是利用磁石的吸附力将假睫毛吸附在眼皮上的，不像普通的假睫毛需要用胶水来粘，所以相对来说磁石睫毛的伤害更小，甚至可以说对眼睛没有伤害。

磁石睫毛是一种新型的眼睫毛产品，它的主要原理是在睫毛上面增加了有吸力的磁石，在涂抹眼影液时与里面的磁粉相互吸附粘贴在一起的，所以不需要用胶水来粘。

选择质量好的磁石睫毛和磁粉眼线液，是不会对眼部肌肤造成太大伤害的，而且磁石睫毛对眼睛的伤害要比普通贴睫毛用的胶水的伤害要小得多。

贴磁石睫毛时，要从眼角的位置开始，慢慢向眼尾方向靠近。吸附到眼睛上后，再用手指轻轻按压几下，这样可以让磁石睫毛吸附得更加牢固。

手机更大，科学试验得出的结论是：连续观看电视20分钟时每分钟眨眼次数9次、实力下降18.8近视度;而连续使用手机20分钟，眨眼次数7.67次，视力下降43.9近视度。电视的屏幕更大导致字体更大，观看距离更远，眼睛没有手机那么容易疲劳，所以它比手机的伤害小。

电视和手机哪个对眼睛伤害大

1、理论上手机的伤害更大，因为它的字体更小，与使用者的距离更近，容易导致视觉疲劳，因此在同样使用时间的情况下，手机对视力造成的影响是比电视大的。不过无论是手机还是电视，两者使用距离的长短会直接影响对眼睛的伤害。

2、假如平时经常离电视非常近，那么它也会造成很大的伤害。而在科学试验过程中，将条件控制在理想范围内，人们发现平板电脑、手机、电视中，伤害最大的是手机，其次是平板，然后才是电视，屏幕越大反而伤害会更小。

3、结果证明使用手机20分钟，人的眨眼次数平均每分钟会眨眼7.68次。而观看20分钟电视时每分钟的眨眼次数是9次。眨眼越少说明人的注意力越集中在显示屏上，那么眼睛就越容易产生疲劳，从而对视力的影响就会更大。

怎么减少电视对眼睛的伤害

要降低电视对眼睛的伤害必须做好两点：一是控制好观看时间;二是控制好观看距离。在观看的时间上，不要连续看超过60分钟以上，中间需要休息10-15分钟。在观看距离上，人和电视机的距离应该是屏幕尺寸的5倍，比如说电视是50寸，那么人和电视机至少保持6.35米的距离。另外还不要忽视的就是每天看电视的总体时间，即便中间经常让眼睛得到休息，也不要一天长时间看电视，同时建议选择屏幕素质好的电视机。

眼线要纹吗，这个很多女孩子们都有问到过，毕竟每天都要画眼线是很废时的一件事，其实纹眼线也是有副作用的，如果你能接受便可以进行。画眼线内眼线画法可以让眼睛显得更大更迷人，那么画内眼线会不会对眼睛不好？

纹眼线好不好

不少女生都觉得每天画眼线实在是太麻烦了，所以就想要去纹眼线，但是她们当中的大多数人对于纹眼线的具体情况又一无所知。那么纹眼线好不好？眼线要纹吗？

1、有一定副作用

纹眼线其实是和在身上刺青差不多的，都是将颜料用针或者枪打入皮肤的真皮层，所以纹眼线多少都可能是有一定副作用的。其中最主要的负面影响就是，纹眼线的相关器械如果不能保证经过无菌高温消毒，那么纹眼线之后就可能会感染传染疾病。其次就是手术后可能会有一些红肿等不适症状，由此就可以看出纹眼线并不是完全没有坏处的。

2、纹眼线的人群

虽然很多女生可能都有纹眼线的想法，但其实纹眼线并不是任何人都适宜的，例如纹眼线是有年龄要求的，一般患者年龄应在18岁以上才可以，也就是说未成年人就是不宜纹眼线的，另外，眼睑有不适症状或者患有疾病的人也是不宜纹眼线的。而纹眼线一般适宜的都是睫毛稀疏脱落者，倒睫术后及眼袋术后为掩饰、遮盖瘢痕或者重睑术后过宽需要通过纹眼线产生缩小重睑宽度效果等群体。

3、相关注意事项

很多单眼皮的小伙伴都想要通过纹眼线的方法来达到显眼大的效果，但其实一般情况下，单眼皮的人需要先做重睑手术之后，再纹眼线，因为这样才能达到更好的效果。另外，如果自己犹豫不决或者说抱有的期望值过高，以及心理准备不充分，那么都是不适宜去纹眼线的，所以建议大家在纹眼线之前考虑清楚。

画内眼线会不会对眼睛不好

很多女孩子为了获得比较自然的"大眼"效果，就会画内眼线，然而有的人就会比较担心，害怕画内眼会伤害眼睛。那么内眼线会伤害眼睛吗？画内眼线会不会对眼睛不好？

1、有伤眼可能

画内眼线是有伤害眼睛的可能的。一般来说，化妆品为了着色、上妆持久度以及方便保存等原因，在生产和制作的过程中，多少都会添加一些化学物质，而这些化学物质也或多或少对眼睛或者眼部皮肤会有一定的刺激作用。再加上画内线的地方又相当地接近眼睛，所以画内线是有可能会伤害到眼睛的。

2、具体副作用

首先抛开化学物质的危害不谈，我们都知道，画内眼线时需要将眼睑掀开一点，然后在靠近黏膜的位置描画眼线，而这个位置非常接近眼球和眼内黏膜，如果操作时不慎戳到眼球或者眼内黏膜，那么是非常危险的。其次再论化学物质的危害，化妆品中的化学物质大多都具有刺激性，长期使用无论是对眼睛还是眼周皮肤都有刺激作用，严重的还会造成疾病等伤害。另外，画内眼线经常需要掀起一点眼部皮肤，如果经常这样做还容易导致眼部皮肤松弛。

3、温馨小提示

如果小伙伴们并不是经常画眼线，那么就不用太过担心，毕竟化妆品还不是毒药，偶尔用一用不会对身体造成很大的影响。但是在这里还是需要提醒大家，在使用完眼线笔等眼妆产品之后，记得一定要及时卸妆，以免化妆品物质残留，导致毛孔堵塞，从而引起一系列的皮肤问题。

纹眼线不自然

纹眼线和纹眉有着同样的一个坏处，那就是在纹完之后非常的不自然，而且纹完眼线之后，只是纹了外眼线，而不是内眼线，看上去就和眼睛没有融合在一起，有一道白线，让人看上去非常的不舒服，而且在恢复之后也会看上去不自然。大部分人的眼睛是不同的，纹出来的眼线效果也是不同的。

纹眼线容易刺激眼睛

纹眉和纹眼线是不同的，眉毛离眼睛有一些距离，而眼线是离眼睛非常近的一个步骤，在这个地方进行纹绣的话。对眼睛来说有着一定的刺激。而且很容易会刺伤眼睛，在恢复的时候，也会使眼睛非常的不舒服。如果是一个老手给你纹眼线的话也就算了，如果是碰到新手的话，对于纹眼线还是要慎重。是非常考验一个人的技术的。

说到污染，你最容易想到的一定是空气、食品和水的污染，不对于身体还没有发育成熟的宝宝来说，还有一种污染必须引起父母的重视，这就是“光污染”。宝宝的眼睛易被日常生活中哪些物品伤害呢？

对宝宝的眼睛伤害大

对黄斑的伤害：黄斑是人的眼视网膜上视觉最敏锐的区域，一旦黄斑发生病变，视力就会明显下降，甚至可能导致失明。对黄斑伤害最大的是蓝光，而生活中很多光源都包含蓝光成分，比如太阳光、灯光、电脑显示器、iPad、大屏幕手机等，都能对宝宝的眼睛造成伤害。

婴幼儿的眼睛最容易受到蓝光伤害，因为宝宝年龄越小，眼睛的晶状体越清澈透明，难以过滤蓝光。两岁以下的宝宝，大约70%～80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜；2～10岁的儿童，大约60%～70%的蓝光会照射到视网膜。而且蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累形成的，短时间内难以发现。

对角膜的伤害：角膜是位于人的黑眼球表面的一层透明膜，光线通过这里照射进眼睛，在视网膜成像后，我们才能看见周围的世界。如果角膜损伤了，对视力的影响非常大。强烈的日光、灯光、激光都可能伤害宝宝的角膜。

对晶状体的伤害：白内障就是晶状体浑浊造成的，后天性白内障一般发生在老年人中，看似与宝宝没关系，但是父母应该知道，眼睛受到紫外线（太阳光就含有紫外线）照射是导致后天性白内障的原因之一，这种伤害比较缓慢，需要长期的积累。如果宝宝从小不注意防止紫外线照射眼睛，步入老年后就可能比其他人容易发生白内障。

光污染藏在哪里

强灯光宝宝常常喜欢盯着灯光目不转睛地看，如果家中的照明用灯、装饰灯、射灯太亮，他的眼睛会受不了。现在的建筑物和景观照明往往也非常刺眼，特别是那种从下向上照射的地灯，对宝宝的吸引力比较大，而伤害也更严重。另外，夜间的车灯、霓虹灯也需要小心，不能盯着看。在给宝宝照相时，要尽量少用或不用闪光灯。宝宝看书需要照明时，最好使用护眼灯。

电视、电脑、iPad、手机：这些常用的电子产品不但屏幕本身发出的光对宝宝的眼睛有伤害，而且不停闪烁、快速变化的画面也容易造成眼疲劳，宝宝不应该长时间使用，即使使用也要保持一定距离。

强烈的反光：现在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墙，汽车也越来越多，它们有一个共同特点，就是表面非常光滑，因此反射的太阳光非常刺眼。妈妈要注意防止这类强反光直接射入宝宝的眼睛。还有些强反光妈妈容易忽略，如光滑地面或家具表面的反光、白色物体的反光、水面反光。所以，家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面，家具也尽量不使用玻璃面的；宝宝的卧室、游戏室的墙面尽量不涂成纯白色；冬季晴天时外出，不要在雪地停留太长时间；在海边度假玩耍时，要带上遮阳帽和太阳镜。

浴霸：在洗澡时，妈妈最担心的是宝宝受凉，可能忽略浴霸的强烈光线对宝宝的伤害，尤其是仰面躺在浴盆里的小宝宝，千万不能面对着光源。

烟花：烟花燃放时发出的光非常强，宝宝不能长时间看，更不能长时间近距离看。如果宝宝喜欢看烟花，爸爸妈妈可以让他在室内隔着玻璃看一会儿。

激光笔：父母不要用激光笔逗宝宝玩儿，尤其不要让他自己拿着激光笔玩儿，一旦激光直射宝宝眼睛，可能造成永久性伤害。

电焊光：电焊时产生的强烈光线中，紫外线的强度非常高，如果宝宝盯着电焊光看，可引起电光性眼炎。遇到电焊作业时，妈妈要立刻抱宝宝离开。

日光也要注意防护

日光虽然不能算光污染，但直射入眼睛对宝宝也极为不利，尤其是日光非常强烈的时候。无论冬夏，妈妈带宝宝外出时，一定要注意这一点，不妨给宝宝戴个遮阳帽。宝宝晒太阳时也要防止太阳光直接照在面部。

对大一些的宝宝，父母要告诉他千万不能拿着放大镜对着太阳看，因为放大镜有聚光作用，在阳光下用放大镜可以将纸片点燃，其热量可想而知。看太阳本来就伤眼睛，如果隔着放大镜看太阳，能立即烧伤宝宝的眼睛，造成无法挽回的后果。

泳镜的设计应遵循人体工程学原理，切实符合人体面部、头部和眼睛周围的解剖结构。目前国际上比较流行的泳镜较小，因为西方人眼窝深陷，小眼镜正好嵌入眼窝，比较适合西方人面部特点,那如何选购泳镜呢？我们要注意根据个人脸型来选，将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此时两个眼窝都感到有泳镜的吸力，这个泳镜就可以保证绝对防水，也即大小合适；建议选择大框游泳眼镜，游泳体验感较好，大框泳镜通常有比较宽的密封圈，受力面积大压强小，不容易产生压迫感，带起来更舒服，下面来了解一下戴近视泳镜会伤害眼睛吗？

当然的，近视泳镜虽然便利，但其在镜片度数的选择上与平时佩戴的眼镜有所不同，一旦选择不当将会对眼睛造成伤害。

由于水和空气对光线的折射率不同，选配近视泳镜时应该根据自己的实际度数减去50~100度。若只是按普通眼镜的度数来购买泳镜，镜片本来的屈光度数再加上水本身带有的折射率，最后的屈光度数就会比正常所需的度数要大。这种情况在临床上称为“过矫”，即眼镜度数过大。

老年人长期佩戴近视度数过大的泳镜，很容易造成视觉疲劳。一副合适的近视泳镜，可以将落在视网膜前面的物像，恰好后移到视网膜之上，这样才能矫正近视和提高视力。然而“过矫”的泳镜则可以把落在视网膜前面的物像后移到网膜的后面，造成了人为的远视状态。

如果长时间的过度调节，睫状肌长期处于紧张收缩和充血状态，进而发生调节痉挛，常会使眼睛感到膨胀、酸困、疲劳和疼痛，甚至导致头涨、头闷、头痛，少数人还会出现注意力不集中、记忆力下降、健忘、失眠等全身症状。

1、如果美瞳变干的时间很短，因为美瞳镜片都有一定的弹性，变干的时间不长不会对镜片造成太大的影响，只要及时把镜片放于护理液中浸泡，让其恢复水润状态即可。但在再次使用之前要仔细检查美瞳是否有破损、变性、异样等，出现这些情况则不可再佩戴。

2、如果美瞳变干的时间较长，泡软了之后也不能再佩戴了。因为美瞳长时间暴露于空气中，美瞳变干后会变脆，容易破损。长时间的暴露在空气中，不仅蒸发掉了镜片表面的水份，滋生细菌，还会使镜片的基弧发生变化，失去原有的状态，即使用护理液泡柔软后，镜片的舒适度也会降低，甚至对视物都会有影响。

佩戴美瞳要注意：

1、戴美瞳的时间不宜过长，每天佩戴时间不建议超过8小时，期间注意保养眼睛，让眼睛得到休息，在睡觉时一定要取下美瞳。

2、戴美瞳之前要彻底清洁双手，避免使用带有污垢与过多细菌的手去接触美瞳，导致眼睛感染。

3、佩戴美瞳时要小心，要分清正反面与左右面，避免戴反。

我们知道电脑，手机，电视的屏幕对于宝宝的视力都是有危害的。经常受到电视屏幕的强光线的刺激，宝宝会感到是视疲劳，时间长了还会演变成假性近视。然而很多家长觉得宝宝看一会应该没事吧！以前我曾读过这样一篇报道：一位年轻人患有近视，通过气功疗法，使视力由原来的0.1上升到1.0。气功疗法实验证实，看电视对孩子眼睛伤害很大！

气功疗法实验证实，看电视对孩子眼睛伤害很大！

为了证实气功疗法能治疗近视，他每天都近距离地看电视，不到1个月，视力又从1.0降到了0.1，他又通过气功疗法使眼睛视力恢复到1.0。经过反复3次试验，充分证明了电视对眼睛的伤害。成人长时间地看电视，会感觉眼睛又干又涩，有时还会眼睛发胀、头痛，甚至影响睡眠，成人尚且如此，何况是眼睛还处在生长发育期的婴幼儿，电视对他们眼睛的伤害将是终身的，难以逆转的。

很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可现实生活中，很少有父母能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。因此，父母对婴幼儿视力发育的好坏起到了至关重要的作用，千万不要为了省事，就把宝宝放在电视机前不管，久而久之，这对孩子的视力将造成极大的损害。

由此可见，越小孩子看电视视力损伤越大，因此家长们还是多多管教，不让孩子迷恋电视为好。假如你想了解更多儿童居家防触电知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

多数家庭里的孩子现在基本上都会用手机，都会玩游戏，自己找电视剧看，自己打电话，即使是一两岁的孩子也爱不释手。对于这些由“屏幕”陪伴长大的孩子而言，一盒拼图、一件玩偶，甚至一群小伙伴，远远不如一台电子产品来得有趣。然而孩子过度玩电子产品，对眼睛伤害有多深呢？

一、经常使用电子产品对眼睛有哪些伤害

1.经常使用电子产品易诱发近视

儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳。在电脑产品中，平板电脑的亮度较普通电脑亮度高，颜色更艳丽，因此更易出现视疲劳。眼睛的睫状肌过度收缩，医学上称为睫状肌痉挛，出现假性近视，如及时休息假性近视可能恢复，而长时间则会演变成真性近视。

2.长期使用电子产品易诱发干眼症

正常情况下我们会每分钟眨眼15-20次，以起到保护眼睛的作用，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干涩，眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。

二、科学使用电子产品预防近视

1.正确摆放电子产品

家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏幕略低于眼睛。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。

2.光线、亮度要适中

孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。

此外，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

3.控制时间注意休息

家长需要控制孩子使用电子产品的时间，每次最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中要注意有意识地眨眼，看一会屏幕就看看远处或做眼保健操。玩耍过后，要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。

4.注意补充营养

充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要经常为宝宝补充。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。

人的眼睛中用来接收光的组织叫做视网膜，若光源中的400–500nm蓝光波段亮度过高，眼睛长时间直视光源后可能引起视网膜的光化学损伤。这种损伤主要分两类：蓝光直接与视觉感光细胞中的视觉色素反应所产生的损伤，以及蓝光与视网膜色素上皮细胞中的脂褐素反应所引发的损伤。led灯会对人的眼睛造成伤害吗？会不会很刺眼？希望安全网小编为您总结的几点会对您有所帮助。

1.LED灯的光强度比较高，要是直接对眼睛对着灯看，肯定会刺眼。这就跟对着太阳看一样，相信大家都知道对着太阳光看眼睛有没有伤害了。LED用来做灯具其实是非常不错的，但因灯光强度较高，不宜对眼睛直接照射。

2.由于LED的显色指数比普通的灯具要高，且有节能及寿命长等优点，所以人们常常喜欢用LED灯做为照明灯具。如果要考虑到可能会伤害到眼睛等因素，可以买功率偏小的LED灯作为室内照明用。而室外照明，可以用功率大的。这样对人的眼睛就没那么大的刺激了。

3.市场上的LED灯，其实都有做较好的措施来减轻它对人眼睛的伤害。一般情况下，只要不盯着它长时间看，伤害是微乎其微的。如果还是不放心，可以自己想点小方法，比如自己动手，做个漂亮的小灯罩，这样既美观又不用担心对眼睛的伤害啦。

安全网小编提醒大家：在使用的时候大家还是要小心谨慎哦！更多生活安全常识请关注安全网常识频道。

智能手机的出现，带火了一个新行业，那就是手机贴膜。市面上销售的手机膜种类可真不少，不但有塑料膜、钢化玻璃膜，还有智能膜、抗蓝光膜……要说最神的当数防窥膜。据说贴上防窥膜后，只有正在用手机的主人能看清屏幕，而别人看过去就是“黑屏”。但是很多人认为防窥膜影响视力，那么防窥膜影响视力吗？

防窥膜不会影响视力，防窥的能力比较的强。保护绝密隐私，防偷窥，可视区域为60度，即从左右30度以外只能看到漆黑一片。表面强化处理、防刮花，耐磨损，硬度达到4-5H。防强眩光达99.9%，消除眼疲劳，保护眼睛。反射率5.8%，减低照明、外部光线的表面反射，并且防紫外线达96%，防低频辐射达99.9%，也可以防静电，预防尘埃附着，增强对比度，使效果更佳。

防窥膜不会影响视力，主要是因为防强眩光达99.9%，消除眼部疲劳，更好的保护眼睛。

细颗粒物又称细粒、细颗粒、PM2.5。细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。

这些空气中的超细悬浮粒子包括PM2.5，最直接的副作用，就是造成灰霾天气，浓度越高，则灰霾天气愈多。你如果经历过严重的灰霾天，走在街上，不久你就可以通过咳嗽、吐痰，将空气中一些“粗”灰尘颗粒吐出来直径大于5微米的，但对局部粘膜产生刺激作用，可能引起慢性鼻炎、咽喉炎。然而，这种“粗”的颗粒并不是对人体危害最大的，粒径小于2.5微米即PM2.5的“可入肺颗粒”，才对人体有致命危害

心脏病、动脉硬化：PM2.5颗粒极容易造成心血管疾病，PM2.5浓度越高，灰霾天气越多，发病率就越高，抵抗力下降。肺部硬化、肺癌杀手：它们中有50%会沉积在肺中造成肺部硬化，对人体健康造成极大的威胁。这些可入肺的粒子中，有害物质多环芳烃等化合物，就是一种致癌物质，是造就肺癌的头号杀手。那么pm2.5伤害眼睛吗?相关专家认为会造成伤害。其中的酸性物质会刺激眼睛的球结膜、角膜，有时污染太严重，眼睛甚至会睁不开。不仅仅如此，霾里还含有大量的细菌、病毒、微生物，容易在眼睛里迅速繁殖，使眼痒的症状更为严重。

今天小编对pm2.5的相关内容进行了简单的介绍，如果你想了解更多的空气污染常识还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

相信很多人对激光笔并不陌生，可以说激光笔在我们的生活中已经起到了不可替代的作用，在校园中激光笔主要用来当教具，但是由于中小学生的激光笔比较好奇，在学校附近的文具店就可以买到玩具激光笔，所以很多学生把激光笔当做玩具，玩具激光笔的危害有多大?是很多学生和家长都想了解的。小编给大家详细介绍一下。

很多中小学生，在校外购买的激光笔，绝大多数都是不符合规定的产品，正常学生玩具激光笔的功率都在0.4-1毫瓦，只要照射时间不长，对皮肤和眼睛一般不会造成伤害。但如果激光笔的功率达到3-5毫瓦以上，就会给身体造成伤害。激光笔对眼睛的伤害有多大?如果照射时间比较长，很容易伤害眼角膜和视网膜，视网膜在受到激光损伤时可以表现为充血、水肿、出血，造成视力下降，视物不清，严重的甚至会导致视网膜脱落造成失明。

激光笔功率越大对眼睛的就越大，由于监管缺失校园周边销售的激光笔有的功率高达100至300毫瓦，加之中小学生缺乏必要的自我保护意识，很容易出现激光笔伤人事件。学校一定要大力宣传校园安全知识，让学生多了解激光笔的危害，而且最好明令禁止购买或带激光笔入校，都可以在一定程度上避免激光笔伤人的事件再次发生。

发胶在化妆造型中适合在盘发时候起到一定的型用，硬度也会稍微强一些。单单用发胶定型的效果和啫喱水没什么区别，不过发胶没比啫喱水硬度上稍微软一些，更时尚一些。那么，怎样避免发胶伤害到眼睛呢？这就给您介绍一些相关的知识。

发胶使用注意事项：

1、要注意眼睛，切记不要将发胶喷至眼睛里，喷的时候最好能遮一下眼睛。

2、不要冲着头皮喷，毕竟是化学物品，对皮肤还是有伤害的。

3、喷发胶时，附近不可以有火源，这是易燃物。

4、喷的时候要有一定距离，不要离头皮太近。

5、喷发胶最好在头发干的差不多的时候喷，尤其是头皮干了以后。

发胶的危害：

近几十年来，英国出生时即患有尿道开裂的男婴比例急速增长。生育专家怀疑，这与母亲大量、频繁地使用发胶关系密切。

根据英国广播公司报道，英国伦敦大学帝国学院的一项研究发现，孕妇在怀孕初期接触美发用品，如发胶、摩丝、定型水等，可能会增加男婴患尿道下裂的风险。这一疾病会严重影响排尿功能，甚至破坏生育能力。“成年男性如果长期使用美发产品，对其生育能力也有巨大伤害。”研究人员补充说。

据了解，这一研究分为两部分。首先，研究人员访问了471名母亲，其男婴患有尿道下裂，以及400多名健康男婴的母亲。对她们的职业、健康状况和生活习惯进行分析后发现，在怀孕前期3个月频繁接触发胶的孕妇，其男婴患尿道下裂的几率是其他婴儿的两至三倍。同时，研究人员还对近百名成年男性进行了调查，发现长期使用发胶的人，其精子活力、数量明显低于其他人。

研究指出，这可能是因为发胶中含有化学物质邻苯二甲酸盐，它会破坏雄性激素水平。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉记者，现代研究已经证明，防腐剂、塑料袋、美容美发用品等含有雌激素样作用的物质，它们会影响男性性腺发育，破坏内分泌轴的调控作用，导致激素水平异常。对于男婴来说，可能导致性腺发育不全综合征，包括尿道下裂、隐睾；对于成年男性而言，则可能诱发弱精子症和睾丸癌等。

负责此项调查的保罗教授表示，这一结果为化学物质对生育能力的损害提供了证据，但要证明两者间的联系还需要更深入的研究。“他认为，女性怀孕后，应该减少使用化妆品、美容美发产品。同时，研究还证明，在怀孕初期服用叶酸，可令男婴出现尿道下裂的风险降低36%。”而对于男性，无论在哪一时期，都应尽量减少使用发胶等美容美发产品。

现代社会，虽然科技水平和生活水平有了明显的提高，使得各类电子产品成为了必不可少的物品，但随之而来却也导致近视眼的几率在大大增加，有的甚至才刚上小学就戴上度数好几百的眼镜。故而可以完美检测出眼睛度数的散瞳受到了许多家长的欢迎，其究竟具有哪些作用，是否会对眼睛造成伤害呢？今天来给大家说说。

散瞳的作用

所谓的散瞳指的是通过药物来将睫状肌麻痹掉，帮助将瞳孔扩大，在其完全丧失掉调节能力的情况下，进而快速准确的检测出眼睛的度数，方便更好的观察眼睛底部，以对假性近视起到预防和治疗的作用，相比较来说对于测光方法较为准确，而且也适用于本身就不太配合的青少年来进行。

散瞳的优缺点

优点

散瞳在很大程度上拥有较多的好处，不仅验出来的度数较为准确，还可以避免因为调节痉挛而出现假性近视或散光的情况，同时对于老年人以及有青光眼症状的朋友，可以帮助避免出现各类并发症，适用于各个年龄段的朋友。

缺点

由于散瞳主要是通过药物来进行调节，在使用之后的一段时间内较为容易出现害怕强光刺激，看不清近处的物品等，会对正常的工作和生活产生一定的影响，因此有些人便不太愿意进行这种方法。

散瞳后的注意事项

避免强光刺激

在做完散瞳后，由于睫状肌还没有完全恢复功能，所以便很容易出现害怕强光刺激的情况，因此建议大家在生活中应注意在散瞳期间避免各类光线的刺激，如手电筒，手机光，太阳光等，若非必须，还是应尽可能的减少外出活动，或者最好可以佩戴墨镜或者太阳帽。

避免进行剧烈运动

由于在散瞳期间，容易出现视力模糊的情况，若此时再进行过多剧烈运动的话，则很容易出现摔倒擦伤的情况，对身体造成一定的伤害。因此建议大家在此期间应尽可能的卧床休息，尤其是本身就活泼好动的孩子，家长更应做好看护工作。

避免近距离用眼

造成近视眼的一大原因就是过度用眼，若在做完散瞳后仍不进行自我节制的话，不仅容易使眼睛出现疲劳感和干涩感，严重的甚至会是症状加重。因此建议大家在此期间应尽可能的多闭目养神，不要长时间的看手机，看报纸等。

注意多观察以免过敏

在做完散瞳后，大都需要服用一定量的药物来促进眼睛的恢复，但在有些时候，由于个人体质等的不同，使得有些人在服药后容易出现不同程度的过敏情况，如眼睛充血严重，呼吸急促，心跳加快等，建议大家应及时前往医院寻求医生的帮助，以便更好的进行治疗。

眼睛的健康舒适这是大家想要的，因为上班族都有这样的困惑，一直看着电脑，眼睛会出现干涩难受，干痒等问题，这对眼睛的伤害是很大的，大家应该注意预防，对自己的眼睛做好对应的护理才是关键。电脑含有强大的辐射，长时间坐在电脑面前不仅暗黄粗糙，身体素质也会变差，眼睛的伤害也是非常的大。接下来大家就和本网一起看看，应该怎么保护我们的眼睛吧。

减轻电脑辐射伤害的妙招

1、给眼睛也“喝杯茶”

将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收，你会发现，眼疲劳消除，在紧张的状态下，保持最佳自然地状态。但需要注意的是，敷眼用的浓茶一定要凉凉的，这样才能为双眼带来清凉感。

2、眼睛最喜欢“钢琴手”

摩擦掌心，直到生热。接下来，全身放松、闭上双眼，用手掌捂住眼睛，将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是，整个过程中需保持深呼吸的状态，每天反复此动作10分钟，就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。

3、帮眼睛做运动

每天有意识地眨眼300下，并且采取快慢结合的方式，也就是说，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促进泪腺的活动，避免干眼症的发生，让你即使工作一天，双眼也能处于舒适的状态。

4、用精油隔离辐射

香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油就是解决这个问题的好帮手，其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素，具有很强的杀菌、消炎作用，可在眼部形成隔离保护层，降低辐射对于双眼的侵害。具体方法是：在睡前使用香熏灯，滴入3滴茶树精油，让精油分子通过空气进入双眼，产生保护作用。

另外，也可以在做眼保健操时，在食指滴1滴茶树精油，通过食指对眼部穴位的刺激，为眼部带来最佳的隔离辐射效果。

5、选择防辐射镜片

现如今，有一种知性而漂亮的防辐射眼镜，它的镜片采用高科技真空离子镀膜精制而成，可以100%阻断电脑辐射，其中所含有的抗辐射物质，能有效消除眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力下降等状况。此外，它具有的吸光功能，让白领在电脑前工作一整日，依然能保持视线清晰，头脑清醒的状态，让工作变成享受。

6、调整好屏幕的亮度

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

以上这些就是小和大家总结的几点，想要改善眼睛的难受问题，大家在平时应该多注意好好的保护，多吃一些护眼的食物，也是环节眼睛疲劳的一种方法。平时大家应该养成健康的护眼习惯，做好预防。平时大家在工作一段时间之后，做下眼保健操，舒缓眼睛压力。这些都是很不错的护眼方法，希望大家都能做好预防，为自己的健康做好预防哦。

现在的上班族，经常会面对各种各样的辐射，而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么，如何减少眼睛辐射呢？一起来看看。

1、给眼睛也“喝杯茶”

将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收，你会发现，眼疲劳消除，在紧张的状态下，保持最佳自然地状态。但需要注意的是，敷眼用的浓茶一定要凉凉的，这样才能为双眼带来清凉感。

2、眼睛最喜欢“钢琴手”

摩擦掌心，直到生热。接下来，全身放松、闭上双眼，用手掌捂住眼睛，将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是，整个过程中需保持深呼吸的状态，每天反复此动作10分钟，就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。

3、帮眼睛做运动

每天有意识地眨眼300下，并且采取快慢结合的方式，也就是说，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促进泪腺的活动，避免干眼症的发生，让你即使工作一天，双眼也能处于舒适的状态。

4、用精油隔离辐射

香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油就是解决这个问题的好帮手，其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素，具有很强的杀菌、消炎作用，可在眼部形成隔离保护层，降低辐射对于双眼的侵害。具体方法是：在睡前使用香熏灯，滴入3滴茶树精油，让精油分子通过空气滋润眼部，产生保护作用。

另外，也可以在做眼保健操时，在食指滴1滴茶树精油，通过食指对眼部穴位的刺激，为眼部带来最佳的隔离辐射效果。

5、选择防辐射镜片

现如今，有一种知性而漂亮的防辐射眼镜，它的镜片采用高科技真空离子镀膜精制而成，可以100%阻断电脑辐射，其中所含有的抗辐射物质，能有效消除眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力下降等状况。此外，它具有的吸光功能，让白领在电脑前工作一整日，依然能保持视线清晰，头脑清醒的状态，让工作变成享受。

美瞳是大家都很熟悉的一种彩妆产品，我们平时化妆的时候经常会佩戴美瞳，戴美瞳可以让我们的眼睛更加好看，妆容风格更加统一，是很多女生的最爱之一。

美瞳会不会伤害眼睛

美瞳对眼睛有伤害，因为在佩戴美瞳后，阻隔了角膜和空气接触，导致角膜代谢出现问题，从而引发眼部疾病。如果买了品牌不好的美瞳还有角膜染色的可能，造成一些不可逆的伤害。

1、眼睛抵抗力下降，因为美瞳上多多少少的含有一些细菌。

2、导致视力疲劳，因为眼睛的透氧性降低后，容易感觉干涩疲劳。

3、引发眼睛过敏，因为美瞳的成分是合成物，不是绝对的稳定，总会有人对里面的某一成分过敏。

4、引发眼角膜受伤，因为在佩戴时一但各种小细节不注意，就容易引发角膜受伤。

化妆戴美瞳的注意事项

1、睫毛膏和粉质化妆品切勿接触到眼睛

化妆时，无论是粉，还是睫毛膏，涂睫毛或擦粉时，如果不小心，很可能弄到眼睛的泪膜上。泰勒-丽贝卡，美国科学院眼科博士告诉我们，上述行为不仅可能导致粉或睫毛膏接触脆弱的眼睛，让戴隐形眼镜时感到不适，甚至增加眼部被感染的风险。

2、带美瞳避免画内眼线

当画内眼线时，很可能划伤你的眼角膜和隐形眼镜，泰勒说。事实上，滑铁卢大学研究发现画内眼线时里面的化学物质百分之15到百分之30甚至更多会进入到眼睛保护层，给眼睛造成造成刺激，出现干燥，感染，甚至视力模糊现象。所以，尽量不要化内眼线，可以学猫眼妆那样尽量化在眼皮上。

3、选择质地柔软眼妆品

勒博士说：“如果你戴隐形眼镜，尽量不要使用眼线笔，因为很容易摩擦眼睛内部，眼影粉是一种很好的选择，它化在眼皮上不会进入你的眼睛。如果你想使用散粉也是可以的，不过，要确保你的粉扑有一定的湿度，因为那会帮助粉质附着在皮肤上。”

4、先摘隐形眼镜再卸妆

卸妆的时候，建议先摘隐形眼镜，再开始卸妆，才不会把残留化妆物带入眼内。注意摘的时候尽量避免碰到睫毛膏。尽量选用不含化学物质如石油、酒精等的卸妆产品，这些东西会给眼睛带来刺激。

美瞳绝对不能戴吗

不是绝对不能戴，美瞳虽说对眼睛会有伤害，但是合理的利用基本不会有太大的危害。

戴美瞳的注意事项

1、美瞳买回来，是不宜立即佩戴的!一定一定要用护理液浸泡8个小时以上才能佩戴!因为装隐形眼镜的是盐水!如果不泡就戴，对眼睛有伤害，而且大大降低了隐形佩戴的舒适度!

2、护理液最好选择傲滴、博士伦或者乐敦的，不要使用海昌或者海俪恩护理液，里面含有双氧水，不仅损害眼睛，还损坏镜片!

3、初戴第一天2个小时，第二天4个小时，以此类推，一天最长佩戴时间不超过8-10个小时!

4、长期停戴时，镜片要用护理液浸泡!每周更换三次护理液!再次佩戴必须清洗。

5、先戴镜后化妆，先摘镜再卸妆。

6、感冒和生理期间也是不建议佩戴美瞳的。

最后还是要提醒各位小仙女要注意用眼卫生!要有耐心要勤快!不要戴三无美瞳!做到以上这些!你就可以美美的戴美瞳了!什么眼病都不可能发生在你身上!

手机是我们现在必不可少的一样东西的了，吃喝住行都必须要带着手机，有些夸张的人会说，上厕所可以不带纸，但是不能不带手机，这也说明手机对人们的重要性，大家每天早上睁眼后，最先找的就是手机，睡觉前最后放下的也是手机，它是帮助人们了解一下外界信息，联系朋友们最方便的一个工具，也正是因为它的运用广泛，给人们的身体带来非常多的影响。跟随本网一起来看看吧。

关灯后玩手机对眼睛的影响有多大?

很多人玩手机会忘我，在关灯之后还会玩手机，很多人熬夜的玩手机，可能会玩到一两点，进而就会导致人们的睡眠出现了问题，这样对我们的眼睛伤害是非常的大，可以出门看看很多的人都是带着眼睛，还有一些小孩的视力也是非常的差，这个跟玩手机是有很大的影响。

关灯之后玩手机，手机的光是比较强烈的，直射到眼睛上面，导致眼睛的视力是急剧的下降，有些患者甚至会因为光灯后玩手机，使得眼角膜受到损害，引发一些机型的眼部疾病，这样不仅会增加近视眼的患病可能性，是会使得眼睛出现疲劳，睫状肌痉挛后肌肉收缩，眼眶胀痛扩散，影响到局部的头痛，对头部的神经影响也是比较大的，会引起其他的疾病，对身体是非常的不利。

还可能会导致黄斑病变，这种疾病对眼睛的伤害是非常的大，夜间关灯后玩手机，手机的强光折射眼睛超过三十分钟以上，是很容易造成眼睛的黄斑病变的，导致视力急剧的下降，尤其是不可逆的黄斑病，一旦患上，就相对于是眼睛癌症，只能够等着慢慢的失明，现在还没有能够根治的方法，因此大家若是玩手机，一定不要关灯，最好是能够少玩手机，减少对眼睛的伤害。

除了眼睛的影响，对身体的其他地方的危害也是比较大的

经常在关灯后玩手机会损害人体的皮肤，加速皮肤的老化，最直接伤害的就是脸部的肌肤，使其出现长痘长斑、粉刺的情况，主要是在玩手机的时候，屏幕的亮光是直接照射皮肤的，手机是有辐射的，会直接穿透皮肤，给皮肤带来损害，并且还会使得皮肤上出现皱纹，特鄙视眼角处的皱纹，所以建议女孩子还是不要关灯玩手机，最好是减少玩手机的次数。

皮肤的损害是一部分，还会伤害的颈椎，在夜间玩手机的时候，我们基本上都是侧卧着的，保持一个低头的姿势，这样的姿势我们可以保持一两个小时都不变的，对于我们的颈椎的伤害很大，使它的压力增大，就可能会引发一些颈椎病，因此很多人在早上起来后会经常感觉到自己的颈椎酸痛。

光灯后玩手机对眼睛的伤害是非常的大，因此大家最好是减少玩手机的时间，若是一定要玩手机，那建议将手机调成夜间模式，房间的灯最好也是开着，可以开个夜灯，使得手机光线和房间的光线差不多，并且玩手机的时候，最好是不要侧着玩，平躺是最好的，若是做不到，那要注意，尽量不要压迫到眼球，减少伤害。

“肝，五脏之官也。”肝脏也常被人们比作一个征战的将军"保家卫国"，肝脏出了问题，那么肝脏的代谢、排毒、分泌胆汁等功能也会随之出现障碍。肝脏是一个没有“痛觉”的器官，因为肝脏没有痛觉神经，所以肝脏受损往往也是无声无息的。但是一旦出现了肝区就要重视了，因为这种现象多是肝病中晚期才会出现的症状。虽然肝脏受伤不会“大喊大叫”，但却会给我们发出“求救信号”。经常睡前“玩手机”的人，脸上出现3症状，八成肝癌上身，早CT！

黄褐斑：肝脏导致的黑色素沉淀形成的斑点，称之为肝斑，也叫黄褐斑。

尿液发黄：尿液正常情况下颜色为淡黄色。而肝癌患者由于肝内胆道肿瘤,结石堵塞,引起胆道压力增高,胆小管破裂,胆汁外溢，颜色就会比平常更重。如果不是喝水少导致尿液颜色变化，就要重视起来了。

消瘦：身体出现异常消瘦，很有可能是癌细胞在作祟。肝癌患者通常都有食欲不振和浑身乏力等情况出现，而且还容易引发消化功能的紊乱，导致患者迅速消瘦。

手机是给我们带来便捷的一种东西，也是希望大家能够正确的使用手机，每天能够控制玩手机的时间，可以适当的玩手机，但是不能够一直在玩手机，特别是一些有小孩的家长，最好是避开小孩，因为他们会跟你们学，也想要玩手机，小孩若是玩手机，对眼睛的伤害是极其大的，所以一定要多注意。