擦脸的顺序应该是怎样的热门20篇

防晒霜应该用在面霜或乳液之后，防晒霜是护肤的最后一步，护肤的正确步骤是洁面—爽肤水—精华—乳液—面霜—防晒。从严格的意义上讲，防晒霜并不属于化妆品，它属于护肤品的范畴，主要功能就是防护光线中的紫外线。

防晒霜可以尽可能地减少紫外线对皮肤造成的刺激和伤害，正确的用法是用在基础的保湿护肤之后和上底妆之前，这样的防晒效果会更好。

防晒霜使用注意事项：

1、防晒霜跟普通的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，需要在出门前10—20分钟应涂防晒霜。

2、涂抹防晒不要只涂脸上，颈部、手臂、腿部等暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹上防晒霜。

3、秋冬季节紫外线不是很强烈的情况下也需要涂抹防晒霜，可以选择SPF系数在15-30左右的，夏季可以选择SPF系数在30-50左右的防晒霜。

4、晚上需要用卸妆产品将防晒霜清洁干净。

抚触油和润肤露的使用顺序是先涂抹抚触油，然后涂抹润肤露，两者本质上是有很大的区别，抚触油是针对婴儿洗澡后起到按摩抚触作用，润肤露的作用是护理皮肤。

润肤露的使用方法是，首先将适量的润肤露倒在手心，然后待稍微揉开之后涂抹在身体需要滋润保湿的部位，在容易干燥的手肘、小腿、脚踝、背上等位置可以多涂抹一点，涂抹完毕之后及时穿好衣服，有利于提高肌肤温度，促进吸收。

抚触油在使用的时候可以让宝宝躺在一块柔软的毛巾上，双眼注视宝宝，边抚摸边和宝宝说话，这样可以适当的缓解宝宝的情绪。抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或者在两次喂奶之间，妈妈将适量的润肤油倒在手心里，双手揉搓的均匀，然后从宝宝的面部，背部，前胸开始涂抹抚触油，并轻轻的按摩即可。

先将脸部清洁干净，用一些爽肤水轻轻的拍打脸部，让脸部保持湿润的状态。然后取出4-5滴雅诗兰黛精华液，用掌心将它捂热，然后均匀的涂抹在脸上。再用食指的指腹沿着脸颊和脸部轮廓分别画三次大圈，为了有效防止皮肤的松弛，在涂抹时要采用向上提拉的手势，使用同样的方法从鼻梁两侧往额头的方向画三次。

然后用无名指和中指的指腹从眼尾开始，顺着鼻梁到嘴角的方向进行轻柔的打圈按摩，此外还可以用食指在眼部中央的位置由内向外进行打圈按摩，之后可以用手掌轻轻地对脸部进行按摩，这样可以有效促进精华液吸收和增加脸部的热度。

雅诗兰黛小棕瓶精华液，可以有效的改善肌肤暗沉、干燥、粗糙和细纹等症状，此外雅诗兰黛小棕瓶精华液主打的是夜间修复，可以一定程度的缓解因为熬夜而产生的肌肤衰老、皱纹、缺水干燥等现象。

按照护肤的顺序来说是爽肤水优先于玻尿酸原液使用。正确的护肤步骤是：洁面--爽肤水--玻尿酸原液--面霜或者乳液--眼霜。因为玻尿酸原液虽然在补水方面的功效很强，但是它分子结构问题，也导致非常容易被挥发。因此爽肤水作为洁面后的保养步骤是具有二次清洁肌肤以及帮助肌肤先行滋润锁水保湿。玻尿酸原液先用的话，会很容易导致爽肤水无法被肌肤很好的吸收,也无法让两种护肤品发挥出它们的最大功效。

1、在进行完爽肤水的护肤步骤后，开启玻尿酸原液，将玻尿酸原液滴在手背上，然后用手指将原液涂抹至脸上。这样做的原因是为了避免掌心的温度过高，让玻尿酸原液直接吸收到掌心了。手背的温度要比掌心低很多，就没有那么容易被手给吸收了。

2、使用玻尿酸原液一定不要用量过于节约，至少要两三滴才行，涂抹至面部肌肤后向脸颊两侧轻轻按摩至原液被肌肤所吸收。在按摩的时候不妨用点压的方式来进行按摩，这样能够促进肌肤对玻尿酸原液的吸收。

3、在按摩肌肤的时候，一定要注意使用从下往上的提拉式的按摩，这样不仅可以帮助玻尿酸原液的吸收，同时也能加强皮肤的紧致度，让你的脸看上去更加的水润和显小。

面霜是护肤品，隔离霜属于化妆品，所以面霜应该用在隔离霜的前面。洗完脸后，涂上爽肤水、精华和乳液之后，就可以涂面霜。如果要化妆，接下来可以涂防晒，隔离霜，然后再上妆。面霜用在隔离霜前面也是为了给肌肤更多的水分，方便化妆品更加贴合妆面。

面霜的主要作用是滋润保湿，修护肌肤的干皮死皮，让肌肤变得水嫩。隔离霜的作用主要是隔离彩妆和灰尘，部分隔离霜具有美白和修饰肤色的作用。

隔离霜与防晒霜的上妆顺序，先用隔离霜，再用防晒霜。日常的基础护肤步骤是，洗面奶清洁面部，然后用爽肤水或者柔肤水，之后是润肤乳或者面霜精华等，再后面才是隔离霜，然后是防晒霜。

隔离霜主要是为了保护皮肤，防止彩妆对皮肤造成的刺激。隔离霜能有隔离紫外线的效果，可用于低日晒程度的防晒。

每个人日常护肤的时候都需要根据自己的肤质选择使用适合自己的护肤产品，根据不同护肤品的功效特性，正确使用护肤品，让护肤品充分发挥它的作用。

晚上护肤都应该抹什么

1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华液等等。

2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。

3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液。

女生晚上护肤顺序

首先就是要用洗面奶清洗干净，自己的脸部洗面奶，要选择适合自己皮肤类型的洗面奶，比如说油性皮肤的就要选清洁能力比较强的洗面奶使用。用洗面奶仔细洗干净，自己的脸部之后慢慢的等水干。水干了之后就开始擦水，跟乳啦，水乳也是要针对自己的皮肤的，油性皮肤使用清爽型的水乳，干性皮肤使用滋润型的水乳，如果是混合型的皮肤的话，看具体情况具体选择什么样的水乳，也可以去专柜问一下导购，看看自己到底选择什么样的水乳。

如果比较年轻的话，用完洗面奶擦完水乳基本上也就差不多了，因为年轻人皮肤相对来说，还是比较好的，使用这一些就已经足够自己的皮肤吸收了。夏天如果脸上比较油的话，乳液可以不用擦，直接擦水就行了。如果天气比较干燥的话，可以差一个面霜，面霜的主要作用也是保湿，帮助皮肤补水的，但是夏天就尽量不要擦面霜了，因为面霜可能有时候会比较油。

然后如果发现自己的黑眼圈比较重的话，也可以擦一个眼霜。也算的，主要作用就是帮助在眼部的肌肤补水，让黑眼圈慢慢的淡化消失。如果想要敷面膜的话，就先清洁好自己的脸部，用洗面奶洗完脸，然后可以直接就敷面膜敷完面膜，最好用水洗一下，然后再擦水乳，等等按之前的步骤。

晚上睡前要涂抹什么护肤品

一、油性皮肤

属于油性皮肤的朋友，晚上睡觉前可以用洗面奶先清洗下脸部肌肤。因为油性皮肤的朋友的油脂分泌能力一般会较其他肤质状况的朋友强些，用洗面奶清洗脸部肌肤可以很好地去掉脸上的大部分油分。这样对后续的护肤保养工作有很好的帮助作用，使得涂抹的护肤品可以更好地被皮肤吸收哦。油性皮肤的朋友在选择护肤品的时候尽量选择那些清爽型的护肤品，因为油皮朋友自身油脂分泌旺盛，所以在晚上睡前护肤时只需要做比较简单的补水保湿工作就可以了。油皮朋友可以选择水乳组合进行保养护肤哦，先往脸上拍打爽肤水至脸部完全吸收后，再涂抹乳液进行皮肤锁水工作。

二、干性皮肤

对于干性皮肤的朋友来说，在晚上睡前涂抹护肤品之前也是要进行脸部的清洁工作的，但是如果脸部肌肤不是特别脏或者是油腻的话，是可以省略掉用洗面奶清洁的步骤的，直接用清水清下脸部皮肤就可以啦。对于干皮朋友来说，护肤品要选择保湿力度较为高些的。干皮朋友可以选择比较滋润的面霜进行护肤哦。大家在清洁完皮肤后，也是先进行补水工作即用爽肤水拍打下脸部皮肤，让皮肤喝饱水。然后再均匀地涂抹面霜进行锁水工作。面霜较乳液厚重，其锁水能力强于乳液，所以比较适合干皮的朋友们的。

三、混合性皮肤

混合性皮肤的护肤方法不同于油性皮肤的也不同于干性皮肤的。混合性皮肤的朋友一般都是T区比较油腻，脸颊比较干。所以混合皮朋友在护肤的时候可以分区域进行护肤。混合皮的朋友可以准备一套水乳面霜组合的护肤品，也是清洁完脸部皮肤后再涂抹护肤品。大致方法跟前面的两种情况没有什么不同，只有一个区别就是混合皮的朋友在其t区涂抹完爽肤水后只涂抹乳液就可以了，但是在脸颊处可以再涂抹些面霜进行更深层次的锁水工作哦。

晚上护肤品使用顺序

程序一：深层清洁，为肌肤排毒

肌肤健康，首先第一步是不能省略掉洗面奶清洁肌肤。晚间的肌肤由于保护屏障减弱，易受到伤害，因此在护理之前，一定要进行肌肤的彻底清洁。若是脸部上了妆的话，首先要用温水大致清洗一次，然后使用卸妆液或是乳来卸妆，由于是冬季，不建议使用清洁力太强的卸妆油。卸妆后用洁面乳清洁脸部，再用去角质乳边按摩边去角质，可促进脸部循环，去除脸部的黑色素及毛孔中的污物，建议一周去一次角质。

程序二：收缩毛孔，补充水分

清洁肌肤后，使用收敛镇静的爽肤水，补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水，易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤可使用补水性的爽肤水。

在使用爽肤水时，最好是用化妆棉，可起到第二次清洁的效果;将化妆水倒在化妆棉上，一定要保证化妆棉吸足了水分，以避免摩擦脸部肌肤。

程序三：学会使用精华，为肌肤充电

一般来说，精华都具有补水的效果，可以根据自己肤质状况的不同使用精华液，如果熟龄肌或是半熟龄肌，建议使用美白抗衰老的精华液，如果是年轻肌肤的话，只需要使用保湿补水的精华液即可。

程序四：乳霜锁水，留住水分

爽肤水、精华只是补水的一个程序，而真正起到锁水、保湿的是乳、霜。冬季天气干冷，建议使用含油脂的保湿霜，油性肌肤怕油的话，可以使用清爽的保湿霜。如果肌肤不仅只是缺水的话，可以选择含有多种功能的乳、霜。

程序五：眼霜不可少，改善眼周问题

眼部是人体最为脆弱的，活动最为频繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般来说，涂抹眼霜就是为预防细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋的产生，因此可以根据自己的肤质状况来选择使用什么样的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的话，最好是使用保湿效果强还能有效缓解黑眼圈、眼袋效果的眼霜;如果是25岁的女生，建议使用抗衰老、紧致保湿的眼霜，起到一个预防的作用。

程序六：保湿晚安面膜

晚安面膜并不适合天天使用，但可隔天使用一次，以达到锁水、修复的效果。在夜间睡眠的过程中，来维护肌肤，减少肌肤受损的程度，在一定程度上为肌肤打好底，延缓衰老，减少干纹、细纹的产生。

如果同时锻炼的话，游泳和跑步的合理顺序应该是先游泳再跑步，理由如下：

1、跑步时会让毛孔张开，需要一段时间才能恢复。

2、游泳时，身体遇冷后所有的毛孔自然关闭。跑步后需要休息很长时间才能游泳。间隔时间短就会使毛孔骤然闭合可以使细菌留在毛孔，容易皮肤感染。

3、跑步后有时会出现肌肉酸痛、腿部抽筋的现象，若跑步后再去游泳则有可能会发生溺水等意外的几率。

综合以上因素，先游泳后跑步更加科学、安全。

忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。忌在不熟悉的水域游泳，在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

1、先使用洗面奶对脸部进行一定程度上的清洁，等待脸上多余的水分蒸发。

2、脸部没有水分之后，再用护肤水、护肤乳液均匀涂抹脸部。

3、涂抹一定量的防晒霜，涂抹时需注意，可以选择少量多次的方式去涂，避免毛孔堵塞。

4、均匀涂抹后，等待其成膜，防晒霜的成膜时间在3-10分钟左右，成膜后再进行其他化妆步骤即可。

使用防晒霜的注意事项：

首先，注意防晒霜的用量，如果没有用到一定量的防晒霜，那么防晒效果则会大打折扣。

其次，注意涂抹的部位，通常涂抹防晒霜是与太阳直接接触的部位，除了脸部，还有耳、项部、颈侧、颈前、胸口、手臂、腿部等部位也需要涂抹防晒，减少对皮肤的晒伤。

最后，防晒霜的作用是防晒，没有护肤效果，所以使用防晒霜需要再次用洗面奶洗净，避免残留在皮肤上的化学产品损害到皮肤。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤产品吧，那么你了解贝壳提亮液吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟贝壳提亮液的使用顺序，以及贝壳提亮液应该怎么用？跟着小编我们一起来学习吧。

贝壳提亮液的使用顺序

这得看具体用途，如果作为底妆用，一般是和粉底液混合，和粉底液一起打底使用，适合打造韩国水光肌底妆；如果作为高光用，是在定妆后用，用手指沾取提亮液点拍一点点在鼻梁、额头、苹果肌、下巴处；如果当做妆前乳用，是在基础护肤后，再用贝壳提亮液。

贝壳提亮液应该怎么用

1.妆前乳：用于底妆之前，匀亮打底、隔离防护，之后再后BB或是气垫效果更赞！

2.与BB或是粉底乳调和比例随心所欲，丝滑肌肤、均匀透亮！

3.高光提亮：用在鼻子、额头、下巴、苹果肌，面部轮廓会更加立体，而且灯光或阳光下会有钻石般blingbling光芒，让你闪耀全场。

贝壳提亮液有什么作用呢

1、粉底/BB霜之前用或是和粉底/BB霜混合1:1比例后再上妆。乳霜质地，不油，微闪带贝壳光泽。

2、提亮液提亮肤色，很自然，建议BB霜和提亮液混合起来一起用，效果会好一些。或者BB霜后再加强在需要提亮的地方来一点。打底先用的话，后续的BB霜和蜜粉会把提亮效果减半。

贝壳提亮液用在哪个步骤比较好

1.基础护肤后，选择适合自己肤质的妆前乳涂抹面部。

2.提亮液与粉底液按照1:2的比例混合，一般一泵的粉底液加入几滴提亮液就好，不用过多。

3.混合后的粉底液涂抹全脸，如果需要遮瑕的可以多上一层，接着用透明散粉扫在易出油的位置即可。

同级运算时，从左到右依次计算；两级运算时，先算乘除，后算加减；有括号时，先算括号里面的，再算括号外面的；有多层括号时，先算小括号里的，再算中括号里面的，再算大括号里面的，最后算括号外面的；要是有乘方，最先算乘方；在混合运算中，先算括号内的数，括号从小到大，如有乘方先算乘方，然后从高级到低级。

运算定律：

1、加法交换律

两个数相加，交换加数的位置，它们的和不变，即a+b=b+a。

2、加法结合律

三个数相加，先把前两个数相加，再加上第三个数;或者先把后两个数相加，再和第一个数相加它们的和不变，即(a+b)+c=a+(b+c)。

3、乘法交换律

两个数相乘，交换因数的位置它们的积不变，即a*b=b*a。

4、乘法结合律

三个数相乘，先把前两个数相乘，再乘以第三个数；或者先把后两个数相乘，再和第一个数相乘，它们的积不变，即(a*b)*c=a*(b*c)。

5、乘法分配律

两个数的和与一个数相乘，可以把两个加数分别与这个数相乘再把两个积相加，即(a+b)*c=a*c+b*c。

隔离粉底气垫的使用顺序是先使用隔离，接着是粉底，最后才是气垫，其实气垫和粉底液配合使用也有不错的效果，还能使妆容更持久，气垫是把粉底凝霜通过微小的气孔将粉状质地变成雾状质地的过程，然后用自带的粉扑上底妆。

气垫要用在防晒霜和隔离之后，定妆产品之前。使用气垫的护肤步骤是，洁面、化妆水、乳液、精华、面霜、隔离、防晒、气垫或粉底液-粉饼或散粉定妆、彩妆。使用时从T区开始向左右两侧脸颊递进轻拍，对于瑕疵部位着重遮盖。部分气垫还具有美白的功效，遮瑕的同时提亮肤色。使用气垫之前要使用隔离或者妆前乳，先对肌肤进行隔离保护，再使用气垫。不能将气垫直接上脸。

隔离霜的作用是进行基础养护，如果直接用防晒霜和气垫BB霜会造成毛孔堵塞，伤害肌肤内部肌理，产生痘痘，而且隔离霜还可以对抗电脑辐射和紫外线，防止肌肤产生色素沉淀、细纹及早衰，可以有效减免肌肤问题。

发型对于一个人的改变是很大的，很多爱美人士都非常爱折腾自己的头发，美发的方式有很多，烫发和染发是最常见的两种美发方式。

烫发和染发是分开还是应该一起

分开。原理上烫染可同时进行，但一般建议不要同时进行，否则不仅会让染发上色效果变差，而且两种药水加一起会对头发造成双倍伤害，效果也不好。如果实在想同时进行，必须选口碑好的染烫产品，并切记边烫边染而不要边染边烫，另外也要有心理准备，可能出来的效果不如预期。

烫发和染发的时间顺序

为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔一月左右。

烫染一起做的坏处

染发烫发一次做会让头皮和头发容易老化，如果头皮变得爱出油，说明代谢失调。而最坏的情况是头皮变干、头发变细、甚至脱发。所以烫、染至少要相隔三到四周以上，可以给头发与头皮一个足够的喘息时间。

染发烫发的危害大吗

1、染发可能会致癌

染发会致癌的说法，主要来自染发剂所含的一种化学成分：对苯二胺(p-Phenylenediamine，简称PPD)。那么对苯二胺会致癌吗?从化学角度来看，对苯二胺绝对是有毒物，口服毒性剧烈，与苯胺同。对苯二胺有很强的致敏作用，可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘。很多人染发后过敏，皮肤灼伤，都是对苯二胺的缘故。有科学家指出长期接触对苯二胺会导致皮肤癌和淋巴癌，但是美国防癌协会(ACS)指出目前尚未有直接证据证明对染发剂中的对苯二胺足以致癌。经常烫发染发有什么坏处，主要是染发中化学成分对人体的危害，也会有致癌的风险。如果过度染发、随心所欲，很可能会导致难以承受的灾难。

2、烫染会损伤头发

和很多发友想象的不同，染发并不是给头发涂上颜色这么简单。染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。因此，染发是深层改变了头发的结构，是强行打开毛鳞片并形成新结构的过程，违背了生物生理特性和自然规律，对头发带来永久不可逆的损伤。毛鳞片打开后，头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。经常烫发染发有什么坏处?很多人染发、烫发后感觉头发没有以前好了，这并不是错觉，尤其对于经常烫染头发的人来说，头发已经已经千疮百孔，难以修复。

3、引起大量脱发

由于以上各种原因，烫染头发引起脱发也是显而易见的。一方面烫染头发会导致头发发质变差，头发易段易脱落;另一方面，由于烫染头发对人体的损害，甚至会影响毛囊!比如，烫发剂会或多或少被头皮所吸收，难以排出，这就会一直影响头发的活性，而染发剂会导致很多过敏反应，毛囊也是最直接的受害者。大家知道一头好头发的关键全在于毛囊，如果毛囊功能受影响，头发会越来越细软，甚至越来越少，对于比较容易脱发的男性来说更是毁灭性的最后一刀。经常烫发染发有什么坏处?最严重的是导致毛囊损伤甚至死亡。而毛囊一旦死亡后，毛囊也无法再生了，这是多么不值得的是。烫染头发的危害绝非危言耸听，尤其是不正确的方法，过于频繁的次数，几乎自己都能明显感觉到自己的头发正在变坏。对于关心经常烫发染发有什么坏处的发友来说，主要是会导致脱发，等真的酿成苦果后便后悔莫及了美丽虽然重要，健康更是无价，烫染头发之前，一定要三思。染发和烫发是最损伤头发的行为，不仅仅可以造成头发的干枯易断，而且还容易导致头发大量脱落，严重的甚至是会导致癌症的发生哦。所以虽然烫染发可能会让你美丽，但是也需要注意这些危害的存在，一定做到尽量少烫发和染发哦。

神仙水的使用顺序是在清莹露之后，精华水之前使用。具体的使用顺序依次是洁面乳、清莹露、神仙水、精华和面霜。正确的使用方法才可以让护肤品发挥出最佳的效果，错误的使用顺序会让护肤品发挥不出它原来该有的功效。

具体的使用顺序如下：

1、洁面乳：

洁面乳可以将面部清洗干净，将面部脸上多余的油脂去除，如果是干性肌肤，还会有保湿的功能。

2、清莹露：

清莹露可以去除皮肤杂志以保证后续护肤品吸收没有障碍。

3、神仙水：

将神仙水轻轻魔图面部和颈部一分钟，可以确保光滑均匀地覆盖，将肌肤调理到最好的状态。

4、精华：

可以保湿还有关于防衰老、抗皱、保湿、美白和淡斑的功效。

5、面霜：

面霜可以保湿补水，面霜一般含水量极高，而且很好的吸收，可以迅速的渗透到肌肤内部，帮助肌肤保湿补水，缓解肌肤干燥缺水的状况。

需要先使用面膜再使用爽肤水，因为需要先给肌肤提供一定的保湿效果，就要先使用面膜，然后进一步调理肌肤的状态并让面膜的保湿效果得到巩固，最后就可以使用爽肤水来保持肌肤的平衡和润泽，也就能发挥爽肤水的补水和滋润效果。如果再敷面膜之前就拍打了爽肤水，那么皮肤的吸水性就会变差。

使用面膜可以暂时将外界的污染物与肌肤进行隔离，能提高肌肤的温度，皮肤的毛孔也会扩张，能有效的促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮的新陈代谢物和油脂类集聚，使面膜中的水分渗入表皮的角质层，让皮肤变得更加柔软，肌肤光亮且有弹性。

在敷面膜前还需要将热毛巾敷在脸部，5分钟后再敷面膜，经过热敷之后肌肤上的毛孔由于热胀冷缩会自动打开，利于面膜精华的正常吸收。

按摩膏和净颜膏一起使用应该先用净颜膏，后用按摩膏。因为净颜膏是洁面产品，按摩膏是帮助肌肤消除水肿和起到一定去角质的作用。所以，在使用的时候应该先用净颜膏清洁肌肤，然后再用按摩膏改善一些肌肤问题。

按摩膏和净颜膏的使用顺序可以交换吗

正确的使用顺序是先净颜膏后按摩膏，如果将顺序颠倒先用按摩膏再用净颜膏的话，就会在按摩面部肌肤的同时将一些灰尘和油脂都一起揉搓了，这样既不卫生，其按摩膏起到的作用也不会很好。

按摩膏和净颜膏的使用方法

第一步 用净颜膏将脸部肌肤彻底清洁干净，然后进行轻轻按摩耳下的颈中、颈下、锁骨等位置。

第二步 取适量按摩膏点涂在额头、脸颊、鼻翼等处，然后由内向外涂抹开并用拳头在咬合肌部位以画圈的方式轻轻按摩几次。

第三步 用拇指大关节在鼻翼两侧以画圈的方式由内而外按揉，再用大拇指关节上下揉按眉毛下方部位。

第四步 用手掌根部沿着面部轮廓从下巴、耳下顺滑，沿着锁骨方向依次按摩，并沿着面颊上额骨方向由内内向外顺滑按摩。

第五步 顺耳前、耳下、锁骨方向滑出按摩，再用中指、无名指的指腹由内向外划过眼睛和眼睑下方，并顺滑至锁骨。

第六步 最后，用整个手掌沿面部轮廓从下巴向耳后方向提拉按摩，从面颊向太阳穴方向提拉按摩后再按摩整个额头，并沿发际线至额头中央用相反的手左右交替提升几次即可。

作为爱美的女士都知道该如何保养自己的皮肤，尤其是到了夏天，由于外出的缘故，很多爱美的女士一到夏天都会购置很多防晒霜，用来保护自己的皮肤不被晒伤或者晒黑，那么你知道水乳防晒霜的正确顺序吗？

俗话说，要想皮肤好，夏天水乳防晒少不了，水乳是在一年四季都可以使用的护肤品，而防晒霜虽然也是一年四季皆可用的产品，不过更多人都是选择在夏天使用，如果两者需要同时使用的话，正确的使用方法是先用水乳，后用防晒霜。因为水乳是护肤品，涂抹水乳后能够快速为皮肤补充水分，并保持长效滋润，除此之外，它们也相当一层保护膜、隔离膜，具有保护皮肤的作用，先用水乳，能够防止防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激；防晒霜本身就属于化妆品类，防晒霜具有隔离紫外线的作用，它能防止皮肤被晒伤、晒黑。如果先涂防晒霜后涂水乳的话，水乳的效果也会受到影响，营养无法直接渗透进入肌肤，还有可能令防晒霜的成分渗透进入皮肤，由此危害皮肤的健康。

所以在使用水乳和防晒霜时一定要先用水乳后用防晒霜，不要颠倒了顺序。

精华液，水，乳的正确使用顺序应该是：精华液、水、乳，或者是水、精华液、乳。在两种顺序呢，这就要视乎精华液到底是水前的打底精华，还是功能性精华液了。可以理解成：质地越清爽、越稀薄的越先用。

水前精华顾名思义，就是用在化妆水之前的精华液，它的作用是平衡肌肤状态，促进后续产品吸收。例如兰蔻小黑瓶，能够改善后续产品的质感，长期使用能让肌肤变得细腻，改善皮肤粗糙导致的暗沉。还有雪花秀润燥精华，含有多种中药药材，质地清爽，还有着非常好的去黄效果。

精华液含有微量元素、胶原蛋白、血清，补充肌肤所需养分的同时，提高肌肤自身的抵抗力，还能带动起来皮肤新陈代谢的能力，紧致、光泽、富有弹性。功能性精华液则是指具有保湿、美白、去痘印等功效的精华液。

应先刷牙再使用冲牙器。因为刷牙是清洁牙齿的主要方式，而冲牙器是辅助工具。功能上牙刷是去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的主要手段。而冲牙器是用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具。

刷牙的注意事项：

首先，使用牙刷的时间，需要注意牙刷滋生细菌这个问题，因此每隔三个月左右就要更换新牙刷，避免旧牙刷滋生细菌，影响牙齿健康。如果身体免疫力不佳，则需要勤换牙刷，有助预防感染。

其次，挑选合适的牙刷，刷毛要选择软硬适中或稍软的。要避免选用过硬的刷毛，容易伤害牙齿和牙龈。

再次，用完牙刷过后应该将牙刷头朝上放置，并且要放在阴凉干燥通风的地方，避免潮湿的环境滋生细菌。

最后，牙刷应该独立放置，不可多人使用的牙刷共同放置在一个地方，也不可共同使用一支牙刷，避免细菌感染。

生活中很多爱美的女生，头发一定经常捯饬成各种发型或者进行烫染，在这个过程中头发难免会伤到发质，容易变得脆弱，干枯和毛躁，而护发素和发膜都是保养秀发必不可少的护发产品，但是生活中有不少朋友不知道两者在使用时的先后顺序，那么你知道使用护发素和发膜先后顺序吗？

在平时的生活中，我们也会经常用到护发素和发膜，护发素和发膜都是比较常见的护发产品，护发素大多数用来柔顺头发的，属于日常头发护理产品；而发膜则是浓缩版的护发素，也就是比护发素更具有营养。护发素能够起到修护毛鳞片的作用，对头发的表面进行柔顺修护，防止头发干枯毛糙。发膜里的水分和营养物质，能透过头发上的毛鳞片进入发芯，给发芯补充营养，防止头发断发和开叉。

两者配合使用时，一定要先使用发膜，再使用护发素。因为洗完头发后毛鳞片是打开的，这时候用发膜，营养物质可以进入发芯，防止头发断开、分叉等；用清水把发膜冲干净后，再用护发素闭合毛鳞片，从而起到锁住养分的效果。若顺序反过来，发膜都被挡在门外了，完全发挥不了作用。

日常护肤中用的护肤品有水、乳、精华、面霜、眼霜，正确的使用顺序是：水，眼霜，精华，乳液，面霜。

正确的护肤步骤：

一、护肤的关键是洁面

清洁是基础保养的第一步。

清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。

二、使用爽肤水

使用爽肤水是保养的第二步，收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛孔。

三、眼霜

眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，学会照顾眼睛就从用眼霜开始。

四、精华

精华应在乳液和面霜之前使用，夏天每次只需少量3滴左右即可，冬天较为干燥，可比夏天量多一半。

五、乳液

如果使用了眼霜，乳液需要避开眼睛周围。

六、面霜

夏天可以根据个人肌肤情况选择，是否需要使用面霜。