拉萨犬怎么养（汇编20篇）

“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。

西安到拉萨旅游攻略：

从西安乘坐火车前往拉萨，沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。西藏温度适中，夏季凉爽，部分地区海拔较高，刚进入西藏时会出现头晕、胸闷等身体不适。但是需要我们身体放松，情绪平和，适应性休息，便能够减轻高原反应带来的痛苦。抵达拉萨，入住后准备第二天的游览。

拉萨交通

拉萨位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。

到达拉萨的方式有很多种哦。虽然飞往拉萨的航线不是很多，但是提前买票的话还是很划算的。

坐火车去拉萨是小编最推荐的方式。不仅价钱合理，还可以欣赏沿途的风景。

到拉萨的大巴车还算多，川藏线的美景可以沿路观赏，想要乘坐大巴来拉萨的旅客要提前制定好线路，预定好车票哦。

自驾来萨拉也是一个不错的选择，但是一定要做好充分的准备哟。

拉萨住宿

拉萨住宿比较完善,从星级酒店宾馆、到青年旅社、再到特色家庭客栈,可选择余地很多。住宿区一般集中在拉萨城区和仙足岛,老城区大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中,是很多自助游、背包客的首选。仙足岛靠近拉萨河,新建了许多生态小区的家庭旅馆,喜欢安静的游客会比较喜欢。来拉萨建议住在一些藏式的特色客栈和青年旅舍,能更接地气更深入了解拉萨。

TIP:由于拉萨旅游比较热门,旺季进藏的游客最好能提前预订。

拉萨美食

藏餐中具有代表性的是糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食为主，各式牦牛肉的做法你一定不要过错。不过因为烹调简单，很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨，即便不习惯吃藏餐也不用太过担心。此外，在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。

拉萨活动

拉萨当地有很多节庆活动，在节庆活动时，游客们可以和当地藏民一起享受快乐时光。

第一天

早餐后，参观古代宫堡式建筑布达拉宫;下午参观建于吐蕃王朝时期的早期佛堂大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，参观的同时还能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满藏族特色的工艺品一条街八廓街，参观特色产品与热闹的西藏市集。

第二天

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的纳木措湖，观赏它秀美的湖水以及仙境般的环境，拍摄出纳木错的秀美图片。从纳木措返回途经羊八井，参观后返回拉萨。

第三、四、五天

乘车前往喜马拉雅山北麓的内陆湖泊羊卓雍湖，其位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎之间，湖水清澈，湖周围景色宜人，是享受大自然的好地方。途径卡若拉冰川，可远观十万佛塔白居寺。晚抵达日喀则市。这一路上你将可能遇上成群的牛羊以及一些野生动物，拍摄他们，以及与他们近距离接触都是你真正感受大自然，感受高原的好机会。

第六、七、八、九天

从日喀则出发前往扎什伦布寺，参观班禅大师住锡之地，整座寺院气势宏大，法度庄严。寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像---强巴佛，瞻仰十世班禅大师灵塔后，再拜历代班禅大师灵塔，游览结束后离开，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。返回拉萨市。

第十天

结束这次旅行，乘坐飞机或者火车离开拉萨，返回你的家中。

知识延伸：

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。1960年正式设市，1982年定为国家历史文化名城。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后获得了中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

拉萨犬(详情介绍)

理想的拉萨犬公犬的体重应为6-7公斤，雌犬略小一点，理想的拉萨犬公犬的肩高应为25-28cm，雌犬略小一点。深褐色的眼睛，既不太大而丰满，也不太小而凹陷。沉重的头部饰毛，垂落在眼睛前，有大量胡须和髭须；脑袋窄，在眼睛后面明显凹陷，不很平坦，但也不拱起或呈苹果状。笔直的前脸有足够的长度。鼻镜为黑色，从鼻镜到眼睛的距离大约为从鼻镜到后脑距离的1/3。耳朵：下垂，有丰富的羽状饰毛。嘴和口吻：首选的咬和为钳状咬和或轻微的下颚突出式咬和。口吻长度适中；正方形的口吻是很讨厌的。身躯形状：从肩关节到臀部的距离略大于肩高，肋骨支撑良好，腰部结实，后躯和大腿非常发达。腿部：前腿直；前腿和后腿都有大量毛发覆盖。足爪：有许多羽状饰毛，圆，类似猫足，脚垫厚实。尾巴：有大量羽状饰毛，螺旋状卷在背后，末端可能有纠结。尾巴低垂属于严重缺陷。被毛：沉重，直，硬，不是羊毛质或丝质，有足够的长度，且非常浓密。颜色：任何颜色都可以接受，耳朵和胡须带有或没有深色末梢。

你是否疲惫于都市生活的上班生活，厌烦了城市的喧嚣生活，那你不妨出去走走吧。拉萨古城是个很好的去处。想象下，白日里，穿梭在大街小巷享受拉萨的“日光浴”，夜里，人们三五成群，依旧游览着古城。好一番惬意。我们一起了解下拉萨文化的魅力吧。

许多来拉萨旅游的游客都会不禁感叹，“拉萨白天阳光明媚，夜晚霓虹闪烁”。

在拉萨古城，人流量更为聚集。那极富特色的藏族民居：平顶的白色楼房、黑框的门窗、飘飞的五彩经幡，建筑风格独特、色彩鲜明，引得游客拿着手机、相机拍个不停。

夜里寺庙顶上耀眼的金顶、鎏金的宝幢、展翅欲飞的“香香”鸟、安详的法轮双鹿……在璀璨星光和霓虹灯的相互辉映下，把大昭寺装点得格外圣洁、壮观。游人们在路边彩色霓虹装扮的各式旅游用品商店里讨价还价，好不热闹。累了，便成群结伴走进古城各有特色的小酒吧，小饮几杯酒，徜徉在音乐的海洋里，和伙伴儿们谈天说地，好生畅快。

水声、舞声、赞美声

每年自入夏开始，拉萨直到晚上8时才慢慢披上霞光，丰富的夜生活让拉萨变成名副其实的“不夜城”。

晚8时左右，华灯竞放，布达拉宫前车水马龙，“嗖、嗖、嗖”，车辆有节奏地压着马路的声音和布达拉宫广场南端的音乐喷泉的水柱声正上演着一首“华灯初上”。

广场另一边的空地上，几十位男女老少大圈包小圈，演绎着“歌舞升平”——锅庄。随着藏族歌曲的响起，人们的步伐不约而同地开始单向朝左边起步，左右两脚七步为一节，这样轮回起动，由慢转快，步数不变。你看看我、我笑笑你，你教教我、我学学你。就连游客也钻进人群中学起舞步来，实在学不会，藏族小伙就主动出击当起“舞蹈老师”，一个动作一个动作地教，极为认真。

“锅庄这一词汇由来很久了，是‘卓舞’的俗称。‘卓’是藏语的译音，根据我们西藏昌都地区锅庄的歌词和民间的传说来分析，‘卓舞’这个民间古老的舞蹈形式，早在吐蕃时期就存在了。”“舞蹈老师”还向游客介绍起锅庄，游客们也听得特别仔细、认真，“锅庄，藏语也意为圆圈舞，有丰富的藏文化内涵，形式完整多样，有深厚的群众基础，其中蕴含着友爱、团结等传统的人文精神。”听完这位“舞蹈老师”的介绍，游客们纷纷抢着和他合影，来纪念古城余晖中的民族团结记忆。

人声、车声、买卖声

9时许，记者来到北京东路，天色虽然已经淡下，但北京东路丹杰林路、八廓商城一带、大昭寺周围，人群依然未散。

“咻……”一个响亮的口哨声，顿时成为北京东路这条街人们回头瞩目的焦点。一辆藏式三轮人力车上，一位藏族汉子一边卖劲儿地蹬着三轮车，一边吹着口哨，特意引起路人的注意。而三轮车上，两个女游客被这位藏族汉子逗得笑靥如花。

当霓虹灯渐渐成为这座古城的主题色彩，前去选购旅游纪念品的游客依然川流不息，兴致盎然。丹杰林路、北京东路两旁店铺林立、商品琳琅满目，到处可见千姿百态的铜制佛像、做工精细的银制酥油灯、小巧玲珑的手摇经筒、古色古香的印经木板以及色彩缤纷的唐卡、经幡。游人进进出出，对每一样具有西藏特色的旅游纪念品都爱不释手，寻寻、问问，直到选到一件心仪的纪念品为止，才开始和商店的老板讨价还价。

歌声、笑声、沉醉声

10时，夜色渐浓，漫步在拉萨的大街小巷，茶馆、KTV、朗玛厅、酒吧、咖啡厅散布其中，充满酒香与歌舞。

在拉萨，表演藏族歌舞的地方叫“朗玛厅”，是西藏特有的文化场所。“朗玛”藏语意为“宫廷音乐”，这种过去只有贵族才能欣赏的音乐，今已成为寻常百姓日常娱乐的一景了。此外，在这些朗玛厅里，一些新生代的藏族歌手串着场子，唱着自己对音乐、对生活的热爱，唱着对未来的憧憬。酒杯“嗙嗙”的碰撞声应景在歌舞中，人们也沉醉在这酒香中。

在拉萨西郊一处大型咖啡厅里，一对藏族恋人正悠然聊天。“我俩白天上班都忙，也只有晚上才有时间在一起，我们就经常找些安静点的地方，喝喝茶，聊聊天，感觉这样挺浪漫的。”依偎在男朋友旁边的德庆白珍说。

歌声、笑声、声声欢喜。拉萨俨然变身成为“不夜城”。

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拉萨是西藏自治区的首府，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，在很多人的心里拉萨不是一个地方，而是一个信仰。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，十分适合大家旅游，那你知道拉萨必去景点有哪些吗?下面小编为大家整理了拉萨必去景点推荐，希望大家能够喜欢。

拉萨必去景点：大昭寺

大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位

拉萨必去景点：罗布林卡

罗布林卡，意为宝贝园林，是历代__喇嘛夏季办公的夏宫，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。

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拉萨必去景点：纳木错

纳木错，藏语意为：天湖。位于拉萨以北当雄县境内，距离拉萨240公里，是藏区三大圣湖之一(其余两个是玛旁雍错、羊卓雍错)。纳木错面积辽阔，达1920平方公里，是除青海湖外的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。

拉萨必去景点：八廓街

八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。狭义上的八廓街可以理解为围绕大昭寺的环形转经道，广义上的八廓街，指围绕大昭寺而建的一片居民地，是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区。

拉萨必去景点：布达拉宫

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地!来布达拉宫，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐__喇嘛的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中最为引人注目的是五世以来各__的八座灵塔(六世__仓央嘉措无灵塔)，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

拉萨特色小吃主要有酥酪糕、藏面、土豆包子、牦牛肉、糌粑、西藏酸奶、青稞酒、藏式凉粉、酥油茶、甜茶、藏牛羊肉。

酥酪糕

奶味甜点有滋补强身功效，为藏胞待客糕点。这是一道非常著名的藏族小吃，用黄油为主料制作而成，图案精致，非常就有当地的特色。

藏面

吃藏面最大的享受是喝汤，清清淡淡的肉汤，加上少量的盐和葱花，就成了一碗难得的美味。喝进嘴里，又热又香，令人回味无穷。

土豆包子

拉萨的土豆品质较好，很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了下，口感酥软。也可以沾蕃茄酱吃。

牦牛肉

牦牛肉有多种吃法，凉拌、烧烤、涮火锅或者炒菜都是不错的选择。当然，酒要喝当地的青稞酒。肉香且带有一点野味，目前已经有牦牛肉的加工厂，做成真空包装的熟食，游客购买起来也十分的方便，并能够带回家赠送朋友。在西藏当地餐厅均可吃到。

糌粑

糌粑是藏族特有的一种主食，是将青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，拌和酥油茶用手捏成团食用，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。

西藏酸奶

西藏酸奶分为两种，一种叫“达雪”，是用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种用没提过酥油的牛奶制作，藏语称“俄雪”。在北京东路一些主要的街拐角和八廓街胡同里一些不起眼的小卖店都能看到这种以罐头瓶为单位的酸奶卖。拌上白糖拿勺子舀着吃，够酸够甜够浓稠，才叫地道。

青稞酒

青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。

藏式凉粉

藏式凉粉的特别之处是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出来的，所以辣得很清新。藏式凉粉里面还配有土豆块。在八廓街小巷子里面一般都有卖，1元一碗。

酥油茶

酥油茶是藏族的主要饮品，在西藏最好尽量多喝酥油茶，因为它是最好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的藏民常用珍贵的酥油茶来招待贵客，作为客人的你最好不要婉言谢绝，否则会给主人留下非常失礼的印象。

甜茶

拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零钱，一杯喝完，服务员会自动续杯，并从桌上拿走钱。甜茶味道虽然不错，但喝多了极其上火。

藏牛羊肉

藏族人民主要以食牛、羊肉和奶制品为主。牛羊肉热量很高，有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。藏族人民有食生肉的习惯，他们屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，一般主人会拿出风干的牛羊肉招待宾客，这种风味只有在高原才能品尝得到。风干肉往往是在每年的十二月底做，这时气温都在零度以下。

拉萨可能是你一生只能去一次的目的地，更可能是少有的你去了还想再去的远方，到目前为止，你来过这里吗?下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游行程景点，希望对大家有帮助!

拉萨美食小吃

青稞酒

美食当前，一定要有酒相伴。青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。

牦牛肉

牦牛肉有多种吃法，凉拌、烧烤、涮火锅或者炒菜都是不错的选择。当然，酒要喝当地的青稞酒。肉香且带有一点野味，目前已经有牦牛肉的加工厂，做成真空包装的熟食，游客购买起来也十分的方便，并能够带回家赠送朋友。在西藏当地餐厅均可吃到。

拉萨周边自驾游好去处

扎西半岛

扎西半岛，也叫吉祥爱情岛，位于西藏当雄县，是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点。 扎西半岛在纳木错湖的东南端，向北延伸到湖中，是个由石灰岩构成的约10平方公里的半岛。中间是几十米高的小山，最北端纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，峰林之间还有自然连接的石桥。由于曾长期被天湖水侵蚀，因此，岛上分布着许多幽静的岩洞，洞里布满了钟乳石，形成了独特的喀斯特地貌。半岛的转经路旁，有一个很大的山洞，称之为莲花生洞，据说洞里有自然生成的莲花生灵塔。

色拉寺

色拉寺坐落在拉萨北郊山下，是藏传佛教格鲁派三大寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 建于明永乐十七年(1419)。色拉寺藏语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓(僧院)、二十九个康村。僧人最多时有5500多人。寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。

那根拉山口

那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。 山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。 在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。

拉萨旅游时机

旅游季节

拉萨位于喜马拉雅山脉北侧，海拔3650多米，全年多晴朗天气，冬夏舒适，属于高原温带季风半干旱气候。年平均气温7.4摄氏度，历史记录最高气温29.6摄氏度，最低气温零下16.5摄氏度。年日照时间3000小时、125天以上，因此有“日光城”之美称。

拉萨春冬干燥，多大风，干湿季明显，雨季集中在6~9月，且多为昼晴夜雨，年降水量在200~510毫米左右。

春季(3-5月)：是拉萨一年中天气最晴朗的季节，适合在大昭寺广场、布达拉宫广场、你所在旅馆的天台享受雪后的阳光，或者去羊八井泡温泉。从拉萨前往林芝地区观赏樱花也是很多旅行者的选择。

夏季(6-8月)：适合内地的旅行者前往拉萨避暑，且此时纳木错湖已经解除冰封，湖天一色，美不胜收。

秋季(9-11月)：秋天的拉萨河水是一种绿如蓝的景象，映衬着河边金黄的白杨树，夕阳西下时，河边的山也被余晖熏染得金灿灿的。此时旅行还能赶上沐浴节和望果节。

冬季(12-2月)：温度大约在零上10度，暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城、以及藏历新年的热闹气氛，都是吸引旅行者的最大亮点。

最佳出游时间

5-10月：包含了“五一”和“十一”两个长假和拉萨的夏季。夏季的拉萨，氧气充足、湿度适宜、自然风景优美、人体感觉舒适。这段时间虽然偶有夜雨，但是大多数时候可欣赏到蓝天白云、鲜花盛开、水天一色。

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去拉萨旅行，是很多人年轻时的冲动，是有的人一生的梦想，也是朝拜者最终的信仰。下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游景点，希望对大家有帮助!

拉萨历史

拉萨令世界向往的不仅有它3650米的海拔，而且还有长达1300年的历史。

公元七世纪，松赞干布在兼并邻近部落、统一西藏后，就从雅隆迁都逻姿(即今拉萨)，建立了吐蕃王朝。唐朝文成公主嫁到吐蕃时，这里还是一片荒草沙滩，后为建造大昭寺和小昭寺，用山羊背土填平地面。藏语“山羊”称“惹”，“土”称“萨”，因此拉萨曾命名为“惹萨”。

寺庙建好后，传教僧人和前来朝佛的人逐渐增多。围绕大昭寺周围，先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺为中心的旧城区雏形。同时，松赞干布又在红山扩建宫室(即今布达拉宫)，于是，拉萨河谷平原上宫殿陆续兴建，显赫中外的高原名城从此形成。“惹萨”也逐渐变成了人们心中的“圣地”、“佛地”，成为当时西藏宗教、政治、经济、文化的中心。

1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年又将其定为国家首批公布的24座历史文化名城之一。

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哲蚌寺

哲蚌寺，坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，是黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。 整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。“哲蚌”是藏语，直译为“雪白的大米高高堆聚”，简译为“米聚”，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。1962年，哲蚌寺列为西藏自治区重点文物保护单位，1982年列为全国重点文物保护单位。

药王山

藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。因与布达拉宫咫尺相对，其半山腰是拍摄布达拉宫最好角度的所在地。 药王山的景点包括了静观药王山白塔、查拉鲁普石窟庙、药王山石刻、道登达娃和《甘珠尔》佛塔等。 药王山东侧有个洞窟式的小庙宇即查拉鲁普。经过一千多年风雨，几经兴衰，这座拉萨地区罕见的石窟寺庙至今仍然保存完好。石窟呈不规则长方形，面积约27平方米，洞口有一中心柱，中心柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，岩壁上有69尊石刻造像，66道两边排列石刻神像，北面石壁上有松赞干布与文成、尺尊两位公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。洞内光线暗淡，全靠酥油供灯照明。如果去看，千万别忘了要带头灯。

小昭寺

小昭寺始建于唐代，与大昭寺同期建成，7世纪中叶由文成公主督饬藏汉族工匠建造。是深受我族人民敬仰的一座古寺。初建时仿汉唐格式，崇楼峻阁，金碧辉煌，极为精美壮观.后经数度火焚与修复，该寺建筑坐西朝东。建筑物朝向东方，据传是文成公主悲思汉唐之故，入蕃时从内地召来建筑师修建的。现存的小昭寺为晚期作品，是黄教格鲁派上密院的修法之地。

拉萨美食

酥油茶

酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。将砖茶用水煮好，加入酥油(牦牛牛奶中提炼的黄油)。酥油茶具有极高的热量，淳香可口，喝上一口，精神顿爽，有比较浓的奶味，不过确是补充体力的好东西。

推荐 雪山尼玛藏餐厅

糌粑

糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，与酥油茶一起搭配，别具一番风味。不过初食糌粑可能会吃不惯，建议酌情少点。

拉萨关帝庙为文化旅游景点。

关帝庙位于拉萨西效磨盘山山顶。这里原来叫巴玛热山，由于这座小山形似磨盘，原来清朝驻藏-称其为磨盘山。乾隆五十七年（公元1792年）大将军福康安等在此修建关帝庙一座，就叫做磨盘山头关帝庙。

在清朝乾隆年间，廓尔喀犯西藏边境。1788年，廓尔顺利完成因商人的税收问题，出兵西藏，占领了济咙、聂拉木、宗喀三个地方。由于清朝派往西藏查办此事的巴忠等人“将就了事，含国邀赏”，致使廓尔喀借口讨要赔偿银两，于1792年7月第二次武装入侵西藏，点据了夏拉木、济咙，抓走了噶伦丹津班珠尔，8月到达日喀则，大肆抢掠扎什伦布寺的财物、金银、粮食和后藏地区的大批牛羊，藏民的经济损失十分严重。当时中国正值国力最鼎盛，公元1792年，清朝乾隆皇帝派大将军福康安统帅大军迎战廓尔喀入侵者。虽然在历史上廓尔喀一向以战功著称，但是中国博士后显然更胜一筹，再加上西藏当地百姓合力支持，七战连捷，不到3个月的时间，不仅把入侵者赶出国境，还一路打到了廓尔喀的都城，今天的加德满都。廓尔喀的国王不得不出城请降。

班师回到拉萨，土兵们认为在边陲万里险恶的地理环境和自然气候中，能顺利击败以骁勇善战闻名的廓尔喀人，一定是武圣关羽在冥冥之中相助，于是上下官兵捐银7000两，由福康安将军和当时的摄政王达拭呼图克图总领其事，在布达拉宫西侧的巴玛日上新修一座关帝庙。因为关帝形象与藏族史诗中的古代英雄格萨尔非常近似，所以拉萨人称之为“格萨拉康”，即格萨尔宫殿。

关帝庙正殿原来悬挂有许多匾额来颂扬关羽的英雄业绩，据说共有50多块木匾。经过文革一乱，所存不多，现在多见于山下老百姓家里的门板上。庙内最大的建筑就是关帝高正殿。里面有关羽和他结义兄弟张飞的塑像。

正殿后面还有一个佛堂，藏语叫做“绛央拉康”，意为文殊殿。里面主供文殊菩萨，两边塑金刚持和千手观音。藏族人认为中央政府的领导人都是文珠菩萨的化身，是最大-。在清朝的时候当然就是抵御外敌入侵的皇帝，在西藏的民主改革后，很多翻身的农奴对中央政府充满了感激之情，他们认为毛主席也是伟大的文殊菩萨的化身，甚至很多老百姓还坚信如果毛主席信藏传佛教的话，他一定也会转世的。因此二百年来这座神高遗址为拉萨人所信奉的，很多信徒香客到关帝像前抽签占卜吉凶，决断疑难。2008年10月，政府出资三百万元人民币修复了拉萨关帝庙。只见大殿内，关帝像威严慈善。

今天，西藏大地依旧雪峰纯净，拉萨的天空仍是湛蓝万里。朝拜这座世界上最高的关帝庙，成为许多关帝信仰者一生的向往，一生的期盼。

用时参考

0.5-1小时

交通

乘6、16、17、25、26路等公交车在功德林站下车步行百米可达

门票

10元/人

开放时间

9:00-16:00

景点位置

西藏拉萨市城关区磨盘山山顶

关羽(162?-220)，汉族。生于东汉桓帝延熹年间，字云长，本字长生，河东解良人(今山西运城市)。三国时期蜀汉著名将领，前将军，汉寿亭侯，军事家。死后受民间推崇，又经历代朝廷褒封，被人奉为关圣帝君，佛教称为伽蓝菩萨，尊称为“关公”。关羽被后来的统治者崇为“武圣”，与号为“文圣”的孔子齐名。追随刘备关羽本字长生，后改字云长，早年因犯事逃离家乡至幽。

拉萨是一个让你梦回萦绕的地方，在这海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉萨是多少旅行者梦想的起点和终点，八廊街上磕长头的人群和悠久的历史遗迹让每个人为之震撼。下面是小编为您整理的上海到拉萨自驾游攻略，希望对您有所帮助!

拉萨自驾游注意事项

拉萨风俗禁忌

一、进入寺院的时候，要脱掉帽子和太阳镜。不要随便乱的寺庙里面的佛像和相关器物。

二、不要随便摸人头，这是不敬的行为。

三、藏族全民信教，不会吃驴、狗、马肉，也不会自己动手杀生。有些地方也不会吃鱼，不要劝他们食用。

四、印满藏文的纸不要拿来擦东西和手，这是不敬的。

携带衣物

这里的海拔高，早晚的温差也大。最好准备好四季所穿的衣物。如果是在冬季来这里还是需要准备好羽绒服等防寒的衣物。

高原反应

高原反映的表现症状为头痛耳鸣、睡眠困难等。严重点会恶心呕吐、食欲不振、腹胀和面色发紫等。因为拉萨本身和沿途都有高原地区，去这里旅游一定要带上高原预防药物红景天，可以提前服用。另外在进藏的时候也可以准备西洋参和高原安，这些都可以对高原反应起到缓解作用。沿途一定要注意休息，保持好的心态。需要注意的是在高原上不要太过于剧烈的运动，以免身体不适。

高原防晒

拉萨的日照时间还是比较长的，紫外线比较强烈。去拉萨旅游预定要注意防晒，特别是在夏天。

一、穿长衣长袖保护皮肤，还可以带遮掩帽和墨镜。

二、补充维生素，维生素A、C、E都对皮肤有保护作用。

三、补充身体水分，在高原地区水分容易流失，皮肤很容易干燥。

饮食上

因为环境发生了打的变化，饮食也要多注意。多吃清淡的食物，多喝水。少吃多餐。另外多吃蔬菜和水果补充身体必须的维生素。

其他

要看好自身携带的贵重物品，尤其是在八角街，着这里的扒手比较多。

上海到拉萨自驾游攻略

拉萨素有 “日光城” 之称，日照时间长，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季 6 月份，最低温在冬季 1 月份。拉萨降雨量少，但干湿季节明显，雨水主要集中在 7、8、9 三个月，而且多在夜间降落。

相对而言，3-10 月份气候温暖而湿润，是西藏最好的旅游季节，出行前最好关注一下当地的天气情况。

游拉萨必体验推荐

①布达拉宫感受拉萨乃至西藏无可替代的象征

②八廊街体验宗教文化和商业文化的融合

③ 大昭寺 / 色拉寺从俯身贴地的信众身上读懂信仰

④ 拉萨河变散步，体验雪域高原河流别样美感

⑤ 玛吉阿米看街景、喝茶，体验拉萨的小资情调

⑥ 酒吧体验夜拉萨的魅力

⑦ 藏餐厅来场美食之旅

⑧ 拉萨甜茶馆喝甜茶

⑨ 纳木错感受大自然的神圣之美

布达拉宫

门票

淡季：

11月~次年4月，100 元

旺季：

5月~10月，200元

时间

9:00am-16:00pm

交通

布达拉宫位于拉萨市中心，从甲热布通游多多客栈可步行前往。

TIPS

1. 在布达拉宫参观需要遵循藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照(指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”)，不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来。

2. 进入布达拉宫需要安检，所有易燃易爆、管制枪支、刀具(包括指甲钳等有可能撬下布达拉宫内任何一块宝石的小工具)都不能携带进入。

3. 布达拉宫位在节假日及重大活动时不对游客开放的。布达拉宫脚下的雪城景点是免费参观的。

4. 拍摄布达拉宫的最佳位置位于布达拉宫外西南侧

布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，13 层宫殿建筑，高110 米，海拔3750 米以上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚叠砌，蜿蜒至山顶 ,占地10 万多平方米，人们在数十里之外就可以远眺其雄姿同时，它也是拉萨的重要标志。

主要看点：法王洞佛殿、曲杰竹普佛殿、圣观音殿、帕巴拉康佛殿;五世__喇嘛灵塔、十三世__喇嘛灵塔;红宫二回廊的壁画，有壁画近700 幅;红山宫唯一保留下来的两座殿堂，后者殿堂供奉的圣观音像是布达拉宫的镇宫之宝。

大昭寺

门票

藏人免费

游客门票：85 元

下午在2 楼平台会有喇嘛辩经，值得去看看

时间

8:30am-18:00pm

TIPS

1. 可避开参观的高峰时间。上午 7 点左右，可随大昭寺第一批进香、转经的香客进入。在燃燃不息的酥油灯火中，体察信仰的力量。

2. 大昭寺对游客实行限时入寺。上午 8 时到 11 时 30 分主要为信教群众开放，其间不接待10人以上的团队，11 点30 分到17 点30 分对游客开放，团队在大昭寺内整个参观时间不超过1小时 ( 其中千佛廊大院内 20 分钟，中心殿内 10分钟，金顶外景拍摄20分钟 )。

3.下午，喇嘛们在二楼平台辩经。

4. 在大昭寺内，要尊重当地百姓习惯，顺着人流按顺时针方向行走。

5. 底层售票处有楼梯可以直通二楼和三楼平台。在二楼平台遥望布达拉宫，辉煌的建筑在耀眼的阳光中光茫四射，灿烂无比。俯视可见大昭寺广场人流潺动，以及充满藏族生活气息的八廓街。夏天二楼平台设有茶座，可供休息。

6. 请寺庙里的师父讲解，50 元 / 次 ;请导游讲解 ：100元/ 次。

7. 在大昭寺的金顶上可以拍到大昭寺广场的全景，也可以拍到布达拉宫的全景。

8. 在大昭寺金顶上有一个寺院内部开设的小店，专门出售在大昭寺内开光的各种纪念品、佛器。

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙布局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

主要看点： 迦牟尼12 岁身像、囊廓、唐蕃会盟碑等。

八廊街

TIPS

1. 这里有各类藏族的商品可供游客们选购。

2. 在玛吉阿米的三层可以俯拍到八廊街的全貌。

3. 逛八廊街一定要沿顺时针方向行走。

4. 八廊街东北角有一家叫“古修那”的书店，很不错。

5. 这里有很多纪念品是义乌的，在购买时要好好辨别。

6. 逛八廊街别逛的太晚。晚上六点后八廊街一般就变成集贸市场。以卖小日用品为主。而且街内岔道很多，晚上很昏暗，容易迷路。

八角街是拉萨保留得最完整的街道。它围绕着大昭寺，是拉萨的宗教、经 济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地。八角街的夜市更迷人，每当夜幕降临，华灯初照，各种店铺依然开业。醉人的音乐伴之各种叫买声，各种风味小吃的阵阵香味，使人留连忘返。

主要看点：转经道、玛吉阿米酒馆、淘各种纪念品等。

西藏博物馆

门票

免费

时间

周二~周日：

10:30am-17:30pm

周一：

闭馆

西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物。开馆展览隆重推出了《西藏历史文化》的基本陈列，展出的一千多件精选的文物展品，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗 等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。陈列艺术设计也突出体现藏族的民族风情，这些形式设计既改变了原建筑内装修的简陋，又营造了浓厚的藏族艺术氛围。

主要看点：了解西藏的历史、文化、宗教、艺术、民俗等。

住宿推荐：甲热布通

世界这么大，我想去看看，拉萨这么近那么美，你怎么还没有出发呢?下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游好去处，希望对大家有帮助!

拉萨购物介绍

西藏有很多充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗、银碗、竹碗等藏族手工艺传统编织品;也有尼泊尔，印度等国商人批量加工的仿制品，如各种骨雕动物，经过防旧处理的各色“古董”等等。拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街(八角街)，日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买，那里基本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜，可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场，那是拉萨最大的菜市场。

拉萨去哪儿

甲玛王宫

甲玛王宫遗址在墨竹工卡县的西南，与山南地区的桑耶区毗。1640年，蒙古族贵族首领固始汗入藏，甲玛赤康的万户长与之兵戎相见，诸多古建筑遭到焚毁和破坏。6世纪的王宫已然不复存在，但现在的城堡也相当古老，有700多年的历史，城墙上有无数的射箭孔，城门外有一片片的陷马坑，使人联想起那硝烟弥漫的古战场。现今的甲玛沟因风光秀丽，成为一些拉萨观光客的郊游之地。

甲玛赤康有许多名胜古迹：甲玛东面的普玉孔查(玉橛源岩)是莲花生大师修行的禅洞。其下不远处有一个隆钦绛巴的修行洞“纠拉”(亭山)，现刻有守誓护法神和绿度母像的浮雕;南面基卧山西坡有一个名叫“桑隆日触”(善地小庙)的山洞小庙;西面谷底背后有一石窟，内供四面金刚护法神。甲玛赤康是1100年间由噶当派善识大师格贡巴修建。赤康宫内上下有著名的佛殿，上殿供有桑结温大师等身塑像，下殿供有高1层楼的十一面大悲观音像。寺周围有3幢3层楼式的桑结温灵塔和一座4层高的佛塔。1992年重修的桑结温灵塔，为噶当塔形制。

甲玛乡位于墨竹工卡县南面，距墨竹工卡县城约10公里。平均海拔3900米左右。甲玛乡地形开阔，属于宽阔河谷地貌，气候为高原温带半干旱季风气候区，年最高气温26.7C，最低气温-23C，年平均气温5.7C。与拉萨布达孜县章多乡接壤，在墨竹工卡县是海拔最低的一个乡。

聂当度母殿和聂当大佛

从贡嘎机场乘车进入拉萨，在离这座圣城大约二十公里左右的聂当平野，公路北面有一座朴素整洁的寺庙，这就是聂当卓玛拉康度母神庙。别看庙小，可是很有来历。公元1046年，藏传佛教后宏期著名祖师阿底峡，由弟子仲敦巴等迎请到聂当，在这里收徒传法整整九年，1054年圆寂此处。门徒专门修了度母神庙，供奉阿底峡大师的尊奉的能言度母神像，附近的佛塔安葬着阿底峡大师的部分骨殖。

策门林寺

策门林寺始建于1777年，距今230多年。寺院建筑分为东、西二部分，东大殿由第一世策门林活佛主持兴建，称为“白宫”;西大殿由第二世策门林活佛扩建，称为“红宫”。

东大殿“白宫”建成更早，面积较小，曾专门用作为皇帝祈寿，现为护法殿。内供护法神数尊、还摆放活佛的法座。西大殿“红宫”规模较大，建筑精美，现为主佛殿。供有铜制无量寿佛、银绿度母、宗喀巴像等，在后面的佛殿中，还供奉着按照大昭寺释迦牟尼佛模仿制成的金铜佛像。

殿内的壁画保持原貌，非常精美，画有胜乐金刚、密集金刚、大威德金刚等。而殿外的壁画有些斑驳，仍不失风采，画有四大天王等。

另外，西大殿“红宫”的正门入口是一个宽敞的门廊，左右各放置一个巨大的转经筒。信徒们经常飞速转动这两个转经筒，为策门林寺一景。

该寺的第一、二世活佛，曾任西藏摄政王，位高权重，功勋卓著。现在的第五世活佛生于1950年，是中华人民共和国西藏自治区政协副主席、中国佛教协会副会长。

拉萨美食餐厅

1.自贡盐邦菜

地址：宇拓路金谷饭店对面巷子内电话：13322511556

可以算是拉萨最好吃的川菜之一，口味正，特色菜分量足，缺点是价格略高。

2.蜀九香火锅酒楼

地址：江苏路2号电话：0891-6363559

有名的四川火锅连锁店的拉萨分店，口味虽比不上四川本地的，但也还算正宗，香油蘸料、蒜泥、香菜随便放。食材很新鲜，汤很鲜美。

3.肖姐蹄花

地址：北京西路建设银行对面(近罗布林卡路)

蹄花有白汤和红汤两种，白汤是原味的，红汤微辣，猪蹄炖得很酥很烂，一点都不腻，点一个素菜，配一碗米饭，绝对便宜又美味。值得一提的是，这家店是24小时营业的，适合夜猫子。

4.老鱼饭局

地址：青年路48号平措康桑青年旅舍新楼5楼电话：0891-6616166

由于餐厅设在平措康桑青年旅舍顶楼，因此在背包客中名气极大。环境不错，这里是拍摄布达拉宫的最佳地点之一，老板热爱摄影，店内挂满了西藏的风景照。口味尚可，菜量较小，上菜比较慢。

拉萨清真寺为文化旅游景点。

拉萨清真寺位于拉萨旧城东南河坝林回族聚居区，始建于18世纪中叶。寺址东西向，沿中轴线前后设有三进院落。建筑群由牌楼、礼拜殿、邦克楼、浴室、水房、林卡等组成。礼拜殿朝东，分内殿、敞厅、月台等。敞厅内悬挂有“清真古寺”匾额。园内建筑大多采用藏族传统形式，圆形拱顶、尖塔，围墙均用凿刻的方形岩石垒砌，殿内采用伊斯兰教习用的花草纹图作装饰，蓝色作基调，带有浓郁的宗教与地方建筑艺术相结合的明显特色。

现在这座穆斯林寺院占地面积2600多平方米，建筑面积1300平方米。大门北向，系木质排楼，-"清真寺"三字。院内礼拜堂是寺院的主体建筑，座西朝东，建筑面积285平米。西壁悬麦加天房挂毯，北侧有阿訇讲经的台座。宣礼楼又称邦克楼，是大清真寺的主要塔楼，礼拜员按时登临塔顶，召唤穆斯林按时进行礼拜活动。

小清真寺是本世纪20年代专门给在拉萨经商、旅游的克什米尔、拉达克、南亚等国伊斯兰教信徒做礼拜而筹资修建的。在北郊的夺底山沟和西郊的吉采鲁丁，还有两座穆斯林墓地。旅居或定居拉萨的穆斯林，能够按照自己的信仰，过正常的宗教生活。

4月份去西藏拉萨游玩的确是个不错的体验哦，此时天气已经渐渐回暖(但对于南方朋友们来说依旧有些冷)，游客越来越多，所以大家一定要做好充分的准备工作，才能有备无患哦。

拉萨交通指南

中巴-拉萨没有公交大巴，市内客运以中巴为主，车费一律每位2元，远近不论。

的士-出租车不打表，市内一律10元，出城双方面议。

三轮车-招手即停，车费3-8元。

自行车-许多宾馆、旅社均有自行车出租服务，每小时2元。

航空：目前西藏辟有国际及省级航线。拉萨至成都、拉萨至北京、拉萨至上海、拉萨至重庆，以及拉萨至尼泊尔加德满都等航线，使旅游者进出西藏旅游十分便捷。西藏的贡嘎机场位于拉萨以南的100公路处，市区到机场乘车约一个半小时左右。贡嘎机场可起降包括波音747在内的大型客机，被称为世界上海拔最高的现代化航空港。如今昌都的邦达机场也已试航成功，该机场可供波音757起降。

藏区内公路：现有干线公路15条，支线公路315条，公路通车里程达22000公里，已形成以拉萨为中心，以川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路为主干线，以拉萨--亚东、黑河--阿里、日喀则--普兰、黑河--昌都、林芝--泽当、拉萨--泽当、泽当--措那、拉萨--日喀则、拉萨--樟木等为干线的公路交通网。

2月拉萨旅游攻略

我们在去拉萨游玩之前有一些风俗习惯是需要提前知道的这样可以在我们的旅行中避免一些不必要的麻烦，比如说，我们去到拉萨的话千万不可以讨论一些政治宗教这一种较为敏感，问题避免惹上一些不必要的麻烦，而且在当地，千万不可以直接称呼藏民的名字，需要在他们的名字后面加上一个了子这样可以表示对人的尊重，而且，不认识的人，或者是一些并不是特别熟悉的人千万不要去碰触别人的头部，也不要随便的去拍打别人的肩膀这在当地都是非常不礼貌的一种行为，而且需要注意的就是藏民他们是不吃狗肉，猴肉一斤马肉驴肉的，再去，咱们家中做客的时候如果需要喝酒或者是喝茶的话如果确实后不能够喝的话一定要，提前婉言谢绝，再去接受哈达的时候应该是放手去进行，结果来的同时如果我们有去佛堂的打算再进入佛堂之前一定要将帽子和墨镜挡摘掉，表示尊重。

如果我们去到拉萨的话有几个景点是一定要去看一看的首先需要提到的就是布达拉宫这也是拉萨较为地标型的建筑是世界上海拔最高而且也是最为雄伟的宫殿之一，当地还有着非常多的景点比如说红宫白宫等等建议大家都去看一看另外还有西藏的三大圣湖之一的纳木错，这里的景色也是非常优美的。

拉萨美食小吃

在拉萨旅游饭店中，以川菜为主，拉萨假日酒店中还可以提供适合外国旅游者口味的西餐。不过，餐饮的主体是藏族风味，饮酒莫忘敬天、地、神。藏食没有真正的烹调，滋味就在原本的汁液中，不善食肉的人恐怕难以受用，关键在于吃的气魄，要有生吞活剥的架势，因为没有筷子，只有刀。至于青稞酒和酥油茶还是先尝后饮，万一在西藏胃肠不适就麻烦了。在拉萨的民族饭店里面，有很好的风味，也可遍尝无余。

拉萨的饮食种类丰富，除了带上你自己喜爱的糖果、饼干等，你用不着带额外的食品。

在拉萨可以吃到各种风味的饮食，藏式餐饮、广东菜、北方菜、湖南菜等都有。最多的算是四川菜，颇受游客和当地百姓的欢迎。

拉萨有一条街道，汇集了全国各地的美食，有川菜、火锅、各种小吃等、甚至还有西餐、酒吧等，去拉萨的游客很多都会去品尝，那就是德吉路。

拉萨旅游最佳时间

拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，受下沉气流的影响，全年多睛朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。属高原季风半干旱气候。最高气温29℃,最低气温零下16.5℃,年平均气温7.4℃;降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右;全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”之称。一般七、八、九三月为最佳旅游时间

音乐喷泉广场这一堪称全球地理位置最高的音乐喷泉建造于布达拉宫广场上，位于布达拉宫和西藏和平解放纪念碑之间。来自各地的中外游客每天晚上聚集在布达拉宫广场上等待喷泉开放。整个布达拉宫广场灯火通明，音乐喷泉准时开放。

观众们立刻围拢在喷泉周围，伴随着喷泉的音乐，人人热情澎湃，在《欢腾的草原》乐曲声中，众人随着欢快的音乐和喷泉的水柱而不断发出欢呼声，广场上立刻成了欢乐的海洋。音乐喷泉是整个布达拉宫广场改造工程投资项目之一。

拉萨是西藏旅游的集散地，无论前往那里，拉萨都是进藏游客的集散地，换言之，拉萨是每个游客的终点或起点，总之，拉萨是一个不能忽略的高原圣城。下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游热门景点，希望对大家有帮助!

拉萨美味餐厅

1.前站牦牛酸奶坊

西藏自治区拉萨市城关区北京中路41号(布达拉宫西侧)

拉萨酸奶名店，不过大多都是游客。店内墙上有很多好玩的装饰和贴纸，绝对是年轻人的天堂。酸奶比较稠，颗粒细腻，入口比较酸，有一点淡淡的“藏味”，虽然加葡萄干的和水果的看起来不错，但其实口感最能被内地游客接受的，还是蜂蜜酸奶。

2.古树酸奶

西藏自治区拉萨市城关区八廓南街28号古树下

古树与正正好好在门前的那棵“百年古柳”有关，树冠如顶超级大伞，多少挡住了通往店面的视线，倒也因此带来了一种清幽的感觉。地方是顺时针转大昭寺外围的八角街,转到一颗大树下,就能看到这家小店，里面6张小桌子,布置很有藏式特色,牦牛头骨,藏饰,墙上是各地游客的签名墙。

多样的酸奶口味和精美的盛具也是它备受青睐的原因之一。像冰淇淋酸奶, 冰淇淋是自制的，里面有果仁， 配着酸奶一起吃味道还不错。逛累了不如来这闹中取静的小店坐坐，顺便品尝下这富有藏区风味的酸奶。

拉萨节庆

燃灯节

传说这一天是伟大的佛教改革家、格鲁派创始人宗喀巴的成道日，家家户户在屋顶点燃酥油灯和念经歌颂宗喀巴，以示纪念。

驱鬼节

这一天，拉萨的布达拉宫会举行盛大的跳神活动，各个寺庙也会举行类似的活动，家家户户扫净灰尘，将房屋布置一新。人们认为新年将到，一些妖魔赃物必须清除，以求风调雨顺，人寿年丰。

猜你喜欢：

拉萨周边自驾游好玩的地方

迎宾石

迎宾石(夫妻石)也称为纳木错的门神。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。

圣象天门

此处是纳木错北岸著名的恰多南卡岛，山上远远的看去纳木错的湖岸线形成了两个完美的弧形，弧形的中间突兀耸立着一块巨石，近看像极了一头大象。

驻藏大臣衙门遗址

在拉萨有三处，分别为：“朵森格”、“秀赤林卡”和“蔓珍”。 “朵森格”，意为石狮，因衙门前有一对石狮，故名。在大昭寺西南方，今西藏军区第二招待所。“秀赤林卡”，意为宝座，据说该地原有七世__的宝座，故名。在今文化宫周围。“蔓珍”，为贵族家房名，在今西藏话剧团的后面。清朝建立后，沿袭明朝管理西藏地方的制度。雍正五年(1727)，西藏内部发生叛乱，藏王康济鼐被杀。清政府为安定西藏局势，决定从雍正六年起，设驻藏大臣。

拉萨是打开西藏之门的钥匙。读懂西藏，需要尽力领略拉萨，你有来拉萨旅游的冲动吗?下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游好玩的地方，希望对大家有帮助!

拉萨美食介绍

甜茶

拉萨甜茶，迄今为止已有上百年的历史，已成为拉萨餐饮文化中一道亮丽的特色饮品。拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜爱。

藏面

藏面是是典型的藏式早餐，这是一种传统的西藏小吃，用牦牛肉汤煮的，特别香，面条用青稞面做的，吃起来有点外软里硬，配上几勺辣椒酱，外加两张肉饼。最后来一杯甜茶，满足!

拉萨自驾

五条主要的进藏公路分别是青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新藏公路和中尼公路。其中，青藏公路最为平坦，是多年来进藏物资运送的主要通道，沿途多是雪山戈壁;川藏公路南北线和滇藏公路交汇为318国道到达拉萨，这条线路最为艰险，但是融合了藏区几乎所有类型的美景，川藏公路南线为推荐线路;新藏公路经由阿里与新疆相连接;中尼公路则翻越喜马拉雅山抵达尼泊尔首都加德满都。

青藏公路(青海西宁-格尔木-拉萨)

柏油路面，路况较好，沿途可欣赏到青海湖、昆仑山脉、唐古拉山口、藏北草原和羊八井。走此线需乘火车至青海省府西宁，再换乘去格尔木的火车。格尔木每天都有发往拉萨的长途汽车，路上大约需要30小时，车票分硬座和卧铺两类，价格在150-210元之间。

走向：西宁49——湟源55——倒淌河196——茶卡133——都兰353——格尔木158——昆仑山口120——五道梁148——沱沱河沿178——唐古拉山口91——安多140——那曲163——当雄75——羊八井87——拉萨。，全长1937千米，属国道109段。

川藏公路(成都-拉萨)

沿线海拔相差较大，一天可能经历四季天气，公路多盘山，路况不太好，雨季常有塌方。沿途风景名胜有二朗山、泸定桥、康定、金沙江、然乌湖、通麦、以及林芝。此线客运票价约为525元。

川藏北线：成都(0)-丹巴(383)-新都桥(528)-道孚(749)-炉霍(821)-甘孜(918)-马尼干戈(1013)-德格(1125)-金沙江大桥(1149)-江达(1234)-昌都(1462)-丁青(1752)-巴青(1977)-那曲(2237)-当雄(2401)-拉萨(2554)

川藏南线：成都(0)-雅安(147)―泸定(315)―康定(364)―新都桥(439)―雅江(513)―理塘(656)―巴塘(821)―竹笆笼(857)―芒康(928)―左贡(1086)―邦达(1193)―八宿(1287)-然乌(1377)-上察隅(1537)―波密(1756)―通麦(1845)―林芝(1972)―八一(1991)―工布江达(2118)―墨竹工卡(2324)―拉萨(2392)

滇藏公路(下关-拉萨)

风景则有苍山、洱海(大理)、纳西古城(丽江);香格里拉(中甸);这条路线还是古时商旅人士走的“茶马古道”。

走向：昆明353——大理166——丽江145——中甸152——德钦103——盐井111——芒康，可延伸至邦达171——昌都，与川藏北线相通。全长2300km，属国道214段。

新藏公路(新疆叶城-拉萨)

海拔较高，大部分公路处于无人区，少有加油站，交通及通讯也不便。路途需要大约半个月。不过沿路风光很精彩，除了穿越野生动物乐园的无人区，还可欣赏到喀喇昆仑山、古格王国遗址、神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错、花教的发源地萨迦寺等。

走向：叶城246——麻扎大板123——三十里营房181——泉水沟141——界山达坂320——日土117——狮泉河——巴噶——萨嘎293——拉孜157——日喀则274——拉萨，全长2611千米，属国道219段。

中尼公路(尼泊尔加德满都-日喀则-拉萨)

从樟木入境过友谊大桥进入西藏的聂拉木县，过定日，沿途可欣赏喜马拉雅山脉，日喀则的扎什伦布寺，从江孜往东可达拉萨，往西则到达阿里。从樟木到拉萨有客运班车，行驶时间约15个小时，票价大约在220元。

走向：加德满都114——樟木友谊桥45——聂拉木210——定日84——拉孜157——日喀则74——尼木140——曲水55——堆龙德庆12——拉萨，全长1099km，属国道318段。

Tips：对于没有计划去尼泊尔的人来说，中尼公路的最大意义是可以侧览一眼珠穆朗玛峰。

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拉萨周边自驾游景点

西藏博物馆

西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。整体布局结构严谨。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，熔载出自己独具的建筑风格，令人叹为观止。

仓姑寺

阿尼仓姑寺位于西藏拉萨。 阿尼仓姑寺始建於明代，距今有五百多年的历史，创建人为宗喀巴大师的弟子古觉群丹。据传7世纪时，吐蕃松赞干布为了防止曲河泛滥，营建拉萨城，於是在河堤上挖了一个土洞诵经祈祷，以镇水魔故又名“仓宫”。15世纪，宗喀巴的弟子古觉群丹到此，立志继承法王松赞干布的意愿，亦在此诵经祈福，并在土洞周围建立一座尼姑寺，故称“仓宫寺”。后，尼姑增多，遂将二层楼的经堂以及几座赭黄色小楼，作为尼姑修行的宅院，成为西藏最著名的尼姑寺院之一。

拉萨被称作“日光城”？关键有下列2个缘故。第一，拉萨日照时间长，均值每一年的日照时间达近3000钟头；第二，拉萨地域的相对高度偏南，太阳辐射强，而且拉萨海拔高度高，地球大气层较稀清洁，太阳辐射在地球大气层中的消弱实际效果会降低，因此拉萨的太阳特别是在璀璨。

可是，假如你一直在夏天来过拉萨，你能发觉除开阳光充裕，拉萨降水也很经常，并且基础全是在晚上下雨，那麼，为何拉萨一直在夜里下雨呢？冷门知识网网编给大伙儿详细介绍下。

拉萨的多雨季节一般出現在每一年的五月至九月份中间，而拉萨夏天的细雨率达到80%上下，“大白天晴空万里，晚上下雨”这一状况看起来分歧，实际上也并不矛盾。

最先，拉萨日照时间长，因此太阳辐射功效明显，便会造成 云层挥发；来到夜里时，溫度减少，空气的云层稳定性缩小，云的內部可靠性也降低，因此便造成对流，推动了对流云的发展趋势，这也就促进了晚间降雨。

次之，拉萨处在谷地地区，山谷风的电场能协助夜里的辐合升高的气旋进一步发展趋势，因此提升了夜里降雨的几率。

除此之外，云贵高原凸凹不平的山河地形地貌，非常容易造成对流气温，土层的江河历经太阳辐射又可以为天上云的发展趋势运输水蒸气。这类强对流气温在大白天太阳光的明显辐射源下不断斟酌，等夜里时便产生了降水，而因为云上的水份大多数降至了地面上，因此大白天的拉萨又万里晴空了。

这就是拉萨为何爱夜里下雨的缘故。

拉萨清真大寺为文化旅游景点。

介 绍 从著名的拉萨八廓街往东走百余米，在拉萨旧城东南河坝林回族聚居区的东孜苏路6号，有一座伊斯兰教堂，顶端饰有弯月，教堂大门上端用阿拉伯文、藏文、汉文写有“西藏拉萨清真大寺”的字样，清真大寺礼拜殿敞厅内悬挂有“清真古教”匾额。 整个清真大寺采用伊斯兰教习用的花草纹图作装饰，蓝色作基调，带给人们一种浓郁的宗教特色与地方建筑艺术完美结合的审美感知。拉萨人习惯地把拉萨回民分成两类，一类称为八廓卡奇，他们大多居住在八廓街做生意；另一类称为河坝林卡奇，也就是今天聚居在拉萨旧城东南的回民。“卡奇”一词，在藏语中指信仰伊斯兰教的回民，他们大部分聚居在清真大寺周围，群体意识十分强烈。 餐 饮/住 宿/购 物 清真大寺附近的清真饭店非常集中，且口味正宗。 交 通 从市中心可步行前往。

西藏拉萨

拉萨在藏文中是“圣地”的意思，为西藏地区政治经济宗教中心。他用湛蓝的天空，清澈的河水，新鲜的空气和暖暖的阳光吸引着世界各地的游客纷至沓来。下面是小编为您整理的太原到拉萨自驾游攻略，希望对您有所帮助!

1、太原到拉萨自驾游景点

1、布达拉宫

布达拉宫是拉萨市内最高的建筑，是世界文化遗产。座落在拉萨市中心的玛布日山，有着“高原明珠”的美称。布宫里面珍藏着无数的金银铜玉瓷等珍宝，还有其他的文化艺术真品，里面的雕刻、壁画几千平方米。这里就是一个艺术珍宝的博物馆，会让你大呼奇迹。

除了布宫宫殿之外，还有布达拉宫广场和后面的龙王潭公园，这两个地方都是景色非常优美的地方，有绿树，有清水，风景如画。在广场的西边，有座药王山，这里是拍摄和远观布达拉宫的最佳地点。

散客去布达拉宫，要提前一天预约，凭身份证领取购票凭证，第二天购票参观。旺季季节，票源紧张，最好是通过旅行社订票。团队旅游，所有事宜有旅行社处理就好了。

温馨提示：布达拉宫内部禁止拍照，但在院内和台阶上都可以拍照;禁止携带易燃易爆的物品，打火机也不能带在身上。如果是散客进去参观，最好是请讲解员来介绍一下，不然光看什么都不明白。

温馨提示：布达拉宫宫殿内禁止拍照。景区门票旺季200元/人，淡季100元/人。

2、大昭寺

在藏传佛教信徒心中，大昭寺的地位比布达拉宫要高的多。大昭寺是汉语的说法，在藏语中叫做“拉丹祖拉康”，意为：圣地的经堂或佛殿。大昭寺供奉的是释迦牟尼12岁佛像、以及其他的一些佛祖像。大昭寺最早源于唐朝，为尼泊尔公主而建的。后来经过多次的改朝换代，大昭寺一直屹立不倒，并且融合了唐朝、藏式、尼泊尔以及印度的风格。大昭寺是国家重点文物保护单位，世界文化遗产。

大昭寺及周围地区是西藏的文化、经济中心，是拉萨发展的源头，这里也是藏传佛教信徒朝圣的终点。每天早晚，大昭寺广场前聚集很多朝拜的信徒，绕着八廓街转经。

温馨提示：大昭寺也需要收取门票，不用预约。大昭寺正门不开放，要从右侧偏门进入。大昭寺不能随便拍照，拍照需要收取费用。景区门票85元/人。

3、小昭寺

小昭寺位于小昭寺路中段位置，是西藏、全国重点文物保护单位。小昭寺内主供奉文成公主带来的释迦牟尼八岁等身佛像，还有其他各种佛像珍品、珍贵唐卡等。藏传佛教最高两所学府之一上密院也设在小昭寺内，可见小昭寺尊崇的地位。

从小昭寺去布达拉宫、大昭寺非常近，步行十来分钟就可以到了。这里的小昭寺路是藏族人的百货购物市场，价格实惠，在这里可以体验到当地人的民族风情。

温馨提示：小昭寺门票成人票20元，1米以下的儿童免票，具体以景区公布为准。进入小昭寺转经，要注意是顺时针走，不可逆行。

4、八廓街

八廓街是西藏民族风俗的古街，是以大昭寺为中心的环形转经道，也是藏族最早聚集而居的地方。这里汇聚了西藏全区的特产和工艺品，集土特产销售、旅游观光和藏族民风民俗为一体的文化街道，是西藏拉萨旅游必去的景点，被评为“全国历史文化十大名街”之一。

八廓街也叫八角街，是分为东西南北四条街，相互之间还有很多小街道连接，可谓四通八达。如果藏族的民俗风情和建筑风格感兴趣的话，在八廓街里静静的逛上一天都可以，说不定在某个地方你还可以见到一座上千年的文物古建筑。这里是西藏旅游购物最繁华地区，西藏的土特产在这里都可以找到，还有其他各种各样的工艺品和饰品。如果到了拉萨，没有来八廓街走上一圈，你绝对会失去很多的乐趣。

八廓街是免费的景点，不收取门票。这里的商品上千种之多，良莠不齐，要注意仔细辨别，不要被骗上当。在这里，藏族人基本都是按顺时针走动的，跟着他们走，尤其是在人多的时候，会顺畅很多。

温馨提示：景区免费

5、纳木措

纳木措，西藏三大圣湖之一，是西藏最大的湖，世界海拔最高的湖，距离拉萨市二百多公里。纳木措也被人称为天湖，一说海拔之高，一说是湖水颜色很蓝，犹如倒扣的天空。不管怎么样，纳木措景色迷人，尤其是在日出和日落的时候，阳光洒落，波光粼粼，还有雪山倒影，这里的一切会让人产生幻觉，让你不知道哪里是天，哪里是湖。

纳木措是藏人的圣湖，每年都会有很多人来这里转湖。尤其是在藏历羊年，藏传佛教会在这里举行大法会，来转湖的信徒更多，成千上万的人围绕着湖。

纳木措海拔高，植被稀少，空气含氧量少，容易高反。因此刚来西藏旅游的人，建议先不要去纳木措，最好是放在行程的最后。去纳木措，需要做好保暖措施，夏季除了平时的着装之外，最好还要带上厚的外套;冬季去的话就要带上优质的羽绒服，如果要过夜，厚衣要准备更多一点。不过冬天十月份底之后，一般都会大雪封山封路，无法前往。

温馨提示：纳木措需要收取门票，成人票是120元/人，儿童一米以下的免票，具体以景区公布为准。

2、太原到拉萨自驾游路线

太原到拉萨自驾里程约 3131.4公里，花费时间约1天19小时。

1.从起点向正东方向出发

2.行驶40米，右转进入新建路

3.沿新建路行驶1.2公里，过右侧的天龙大厦约60米后，右转进入迎泽大街

4.沿迎泽大街行驶1.4公里，过迎泽大桥约230米后直行进入迎泽西大街

5.沿迎泽西大街行驶3.8公里，直行桥

6.行驶110米，朝大井峪街/长风西街/义井街方向，稍向左转

7.沿匝道行驶360米，直行进入西中环路

8.沿西中环路行驶110米，朝南内环西街(西)/西苑南路/太原绕城西段/迎西站方向，稍向右转上

9.沿匝道行驶530米，右前方转弯进入南内环西街

10.沿南内环西街行驶1.2公里，直行上

11.沿匝道行驶1.8公里，直行进入太原绕城高速

12.沿太原绕城高速行驶11.2公里，直行进入京昆高速

13.沿京昆高速行驶110米，朝临汾/吕梁/平遥/晋祠方向，稍向右转进入罗城枢纽

14.沿罗城枢纽行驶500米，过古城营大桥约180米后直行进入京昆高速

15.沿京昆高速行驶33.5公里，直行进入青银高速

16.沿青银高速行驶494.3公里，在靖边立交朝中宁/兰州方向，稍向右转上

17.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速

18.沿定武高速行驶159.2公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

19.沿恩和枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速

20.沿京藏高速行驶273.1公里，朝机场/西宁/G6/G30方向，稍向右转进入忠和枢纽

21.沿忠和枢纽行驶640米，直行进入京藏高速

22.沿京藏高速行驶20.3公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽

23.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速

24.沿京藏高速行驶169.3公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上

25.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速

26.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级

27.沿西湟一级行驶14.3公里，稍向右转上

28.沿匝道行驶520米，直行进入京藏高速

29.沿京藏高速行驶41.7公里，直行上

30.沿匝道行驶390米，右前方转弯进入西倒一级公路

31.沿西倒一级公路行驶11.9公里，直行进入京藏高速

32.沿京藏高速行驶40米，稍向左转

33.继续沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速

34.沿共茶高速行驶168.4公里，稍向右转进入茶格高速

35.沿茶格高速行驶446.5公里，从G109/格尔木/大柴旦出口离开稍向右转上

36.沿匝道行驶2.2公里，左转进入京拉线

37.沿京拉线行驶11.2公里，直行进入黄河东路

38.沿黄河东路行驶2.6公里，直行进入黄河中路

39.沿黄河中路行驶1.3公里，直行

40.继续沿黄河中路行驶170米，在第2个出口朝中山路方向，左前方转弯

41.继续沿黄河中路行驶1.3公里，直行进入黄河西路

42.沿黄河西路行驶1.3公里，左前方转弯进入盐桥南路

43.沿盐桥南路行驶3.1公里，直行进入京拉线

44.沿京拉线行驶817.6公里，直行进入拉萨路

45.沿拉萨路行驶4.3公里，直行进入京拉线

46.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路

47.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入当曲河东路

48.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路

49.沿青藏公路行驶136.3公里，右转

50.行驶1.7公里，左转

51.行驶2.2公里，右前方转弯

52.行驶7.4公里，左转进入沪聂线

53.沿沪聂线行驶490米，直行进入拉贡路

54.沿拉贡路行驶2.5公里，稍向右转进入金珠西路

55.沿金珠西路行驶6.2公里，直行进入金珠中路

56.沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路

57.沿金珠东路行驶2.4公里，直行进入江苏路

58.沿江苏路行驶2.6公里，直行

59.继续沿江苏路行驶220米，在第2个出口朝藏热路南段方向，直行进入藏大西路

60.沿藏大西路行驶540米，直行进入藏大中路

61.沿藏大中路行驶1.3公里，直行进入藏大东路

62.沿藏大东路行驶460米，左转进入热噶曲果路

63.沿热噶曲果路行驶750米，左转进入江苏大道

64.沿江苏大道行驶210米，到达终点

色拉寺后山上有2个-台，一个在山脚附近，另一个则在山腰附近。

山脚附近的-台已经废弃了，不过依然后经幡围住。后山位置较高，山顶可以观看拉萨市的全景，是爱好爬山者们的胜地。山相对高度约有500米，爬山需要4小时左右，需要一定体力，不过沿着山路稍微上升一点回望拉萨市区视野就十分开阔，体力不好或刚到拉萨容易高反的游客建议不用上到山顶。

地址：拉萨市城关区色拉路1号（色拉乌孜山）色拉寺后山

类型：山

游玩时间： 建议2-4小时

开放时间：

色拉寺开放时间：9:00-16:00，后山-台全天开放。

拉萨旅游，最不可错过游览布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉等等，总之来到这里，你总是会收获意想不到的惊喜，下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游受欢迎的景点，希望对大家有帮助!

拉萨热门餐厅

1.嘎瓦嚷布藏餐厅

强烈推荐这家的藏式火锅!!有两人餐，四人餐，六人餐。很大一锅分量很足，边吃还可以边喝汤，关键是味道很棒阿，价格也很公道~

和尚包子，牛肉面片，甜茶，酥油茶，他家茶奶腥味不是很重，清淡却不失原本的味道。和尚包子一口下去全是肉，里面的肉是牛肉哦~ 牛肉面片可以试一试，一碗足够一个人吃，价格好像十几块，味道有种说不出的感觉，但就是想一口接着一口吃...

地址：当热中路团结新村卓玛爱心酒店斜对面

人均：60元

2.玛吉阿米西餐吧

玛吉阿米，藏语中有“未嫁娘”之意，而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼上，这家餐厅就是一个念想，味道已经不重要，吃的是一种感觉。仓央嘉措与玛吉阿米凄美的爱情故事，令人唏嘘叹惋...

地址：八廓街东南角电信局对面(近八角楼)

人均：100

拉萨自驾去哪里

小昭寺路

小昭寺路因小昭寺而得名。因小昭寺而渐渐繁华起来的小昭寺路，既有袅袅桑烟，也有市井生活所需的一切，并且，越是临近藏历新年，越是热闹。

小昭寺路之所以热闹，一个重要原因是，它的南端连接着冲赛康。冲赛康算是拉萨由来已久的一个商业中心了，各种商品在这里应有尽有。

无论是自北向南，还是从南向北，走进小昭寺路，都能感受到人声鼎沸。既有真人叫卖，也有反复播放的吆喝声;既有街边商铺，也有地摊，甚至还有流动的商贩;吃的，穿的，用的，摆的，还有各种琳琅满目的年货，吸引着来来往往的人们。

西藏大学

西藏大学是西藏规模最大的综合性大学，已形成涵盖经济、法学、理工、医学等10大学科门类的学科体系，办学规模达到8000人。西藏大学被确定为国家“211工程”重点建设大学，标志着西藏高等教育进入到一个新的发展阶段。

善恶洞

藏传佛教认为人无论做善事或恶事，上天是一定能知道的，就像钻善恶洞一样，无论胖、矮、高、瘦，只要品行端正，便能从此洞中穿过，反之就应当反省一下自己的过错。

拉萨旅游小指南

注意事项

在西藏旅游途中的注意事项：

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、因为高原空气稀薄，初次游玩者可能出现身体不适等情况。为应对可能出现的高原反应，通常可以在拉萨休息1-2天再前往高海拔地区。

特殊情况

1、银行：西藏中行、农行、建行网点很多，几乎每条街道都有，但工商银行目前只开设一家。拉萨刷卡现在也方便了，多数大型超市、机关部门、旅行社都可以刷卡了。下地区(指除拉萨以外的其它地方)旅游一定要带现金。现在各家银行均已加入全国联网银行系统，取现金已较为方便。

2、边防证件：去西藏很多景点(如珠峰、樟木、阿里、墨脱、亚东、米林等)都需要边防证，最好在拉萨提前办理。报团后，一般旅行社都含了边境证的，所以提前报团后，去西藏旅游很方便。

3、旅游限制：邪鲁藏布大峡谷是不准外宾和台胞进入的。2012年规定香港人也不准进了，还有南伊沟、鲁朗等地区景点，进西藏旅游前，最好咨询一下旅行社或相关部门，以防万一。

4、藏民禁忌：进入西藏的帐篷、居室。不能用脚踩门槛;不可在他人面前吐痰，路过寺端，玛尼堆时要顺时针转;进入寺庙店堂要摘掉帽子，不可以吸烟，不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西(如：葱、蒜)，有些密宗殿禁止妇女进入。

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