护手霜的基本作用是什么最新20篇

我们常讲的养老保险便是其中的基本养老保险，基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。那么大家知道具体养老保险的基本作用是什么吗?不如跟随小编来一起探讨下相关的职业保险小知识吧，我们一起来了解下社会保险有哪些及其作用是什么。

养老保险是以老年人的生活保障为指标的，通过再分配手段或者储蓄方式建立保险基金，支付老年人生活费用。它的实施具有以下作用：

有利保证劳动力再生产

通过建立养老保险的制度，有利于劳动力群体的正常代际更替，老年人年老退休，新成长劳动力顺利就业，保证就业结构的合理化。

有利于社会的安全稳定

养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养。随着人口老龄化的到来，老年人口的比例越来越大，人数也越来越多，养老保险保障了老年劳动者的基本生活，等于保障了社会相当部分人口的基本生活。对于在职劳动者而言，参加养老保险，意味着对将来年老后的生活有了预期，免除了后顾之忧，从社会心态来说，人们多了些稳定、少了些浮躁，这有利于社会的稳定。

有利于促进经济的发展

各国设计养老保险制度多将公平与效率挂钩，尤其是部分积累和完全积累的养老金筹集模式。劳动者退休后领取养老金的数额，与其在职劳动期间的工资收入、缴费多少有直接的联系，这无疑能够产生一种激励劳动者的职期间积极劳动，提高效率。

此外，由于养老保险涉及面广，参与人数众多，其运作中能够筹集到大量的养老保险金，能为资本市场提供巨大的资金来源，尤其是实行基金制的养老保险模式，个人账户中的资金积累以数十年计算，使得养老保险基金规模更大，为市场提供更多的资金，通过对规模资金的运营和利用，有利于国家对国民经济的宏观调控。

在中国，90年代之前，企业职工实行的是单一的养老保险制度。1991年，《国务院关于企业职工养老保险制度改革的决定》中明确提出："随着经济的发展，逐步建立起基本养老保险与企业补充养老保险和职工个人储蓄性养老保险相结合的制度"。从此，中国逐步建立起多层次的养老保险体系。

关于今天的问题，小编就为大家介绍到这里了，相信大家在看完之后，对于养老保险的基本作用是什么，已经有所了解了，希望这些知识也能帮助到更多有需要的朋友。

秘书的高素质的要求对秘书工作具有特别重要的作用。下面是小编给大家搜集整理的秘书的基本素质对工作的作用文章内容。希望可以帮助到大家!

秘书的基本素质要求

1、 身体素质：健康的身体应该是做好任何工作的一个重要前提。要有一个健康的体魄。身体状况不佳的人是不能胜任秘书工作的。

2、 心理素质：要时刻保持良好的心态，心理状态要正常，不要被情绪所左右。每一天都应以平和的心态从事自己的工作。一个有着心理障碍的人，一个对社会充满仇恨的人，一个喜怒无常的人是不可能做好秘书工作的。

3、 思想素质：这是更高的一项要求，作为现代社会的高级管理人员，在一个国际知名的机构里工作，应当具有爱岗敬业精神、实事求是精神和开拓创新精神，此外，还应具备博大的胸怀、宽广的视野和高度的社会责任感。

坚定正确的政治立场，清正廉洁的品德情操和求真务实的工作作风，这些高品位的素质对秘书工作至关重要。有志于从事秘书工作的人员就必须自觉培养和造就这些素质，否则，难以胜任秘书部门的神圣职责，难以充分发挥秘书工作的职能作用。

秘书的基本素质对工作的作用

(一)高素质的秘书队伍是辅助领导贯彻执行好党的路线、方针、政策的可靠保证。秘书人员是贴近领导、直接为领导工作服务的参谋、助手，这就要求他们要有较高的思想水平和政策水平，既能深刻领会党的路线、方针、政策，又能熟悉和掌握本地、本部门的情况，能把“上情”与“下情”有机地结合起来，创造性地开展工作。一个机关若有一支素质高的秘书队伍，他们起草或审核的文件，既能准确地体现上级领导机关的意图，又能结合本地本部门的情况，提出创造性贯彻意见供领导参考，避免出现对党的路线、方针、政策在界限、范围等方面随意扩大或缩小的现象，在处理下级报来的各类公文或具体问题时，才不致违反党的政策，并能及时发现执行政策中发生的偏差;在办文、办会、办信的过程中，方能注意从实际出发，以政策、法规为依据，向领导提供各种拟办意见、方案，避免领导在决策上发生失误。如果秘书队伍的政治、政策素质低，则难以达到上述要求，甚至会出现不该出现的纰漏，造成失时误事，影响党的路线、方针、政策的贯彻执行。

(二)高素质的秘书队伍是提高领导机关工作质量和工作效率的重要依托。秘书部门是领导机关的综合办事机构。领导既要总揽全局，宏观决策，又要体察入微，具体指挥，秘书部门就要适应领导工作的各种需求，努力做好综合服务工作。在这里，秘书队伍素质的高低直接影响到整个机关的工作质量和效率。实践说明，一个具有较高的科学文化水平、较强的办事能力、政治头脑清醒敏感的秘书人员，必定是领会领导意图快，理解上级精神深，而处理问题能得心应手、驾轻就熟，无疑会收到事半功倍的效果。否则会出现相反的效果。这充分说明，从提高秘书工作人员的素养入手，来解决秘书部门工作质量和效率，才能抓住问题的根本。长期以来，我们总是强调要有勤勤恳恳的工作态度，认为办公室里常有“不灭的灯光”的秘书就是好秘书。这种观念，从倡导和鼓励无私奉献方面来说是绝对必要的。但是随着科学技术的发展和办公自动化水平的提高，随着社会节奏的加快和时间观念、效率观念、价值观念的变化，仅仅靠牺牲个人的休息时间来加班加点地干工作已远不能适应工作的需要。要适应这种新变化、新情况，除了加强对秘书人员的大力培养，全面提高其素质外，是没有捷径可走的。

(三)高素质的要求是牢固树立和塑造秘书队伍作风正、纪律严的良好形象的时代需要。人们常说，秘书部门是领导机关和领导对外的窗口，是协调部门之间的纽带，是连接领导机关与基层单位的桥梁。这就要求秘书人员必须具有工作踏实、待人诚实、作风严谨、办事务实的作风，永保秘书人员应有的良好形象。如果夸夸其谈、虚荣好胜、作风疲沓、工作马虎，那么，将不仅影响到秘书部门的良好形象，而且也必将给领导工作造成损失。秘书人员从事的是一项特殊且重要的工作，对他们来讲，遵守纪律、保守秘密、廉洁奉公是最起码的要求。因此无论在什么情况下，特别是在行使职责权力和从事公务活动时，他们都应严以律己，模范地遵守党纪国法和各项规章制度，正确处理个人利益与国家、集体利益的关系，不为物利所诱惑，不为私欲而越轨，不为谋私而去枉法。要时刻提醒自己，自省自警，特别是在缺少监督的时候，更要丝毫不放松严格要求，自觉按法规、按程序、按要求办事，坚持慎独，洁身自爱，不越雷池一步。

操作方法

跑步机

跑步机可以练全身肌肉。跑步机能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤

维增多，达到锻炼肌肉的效果。

健身自行车

有锻炼腿部肌肉和腹部肌肉好处。健身自行车自行车是用脚来蹬的，自行掌握快慢，在蹬自行车的时候腿部肌肉有收缩、松弛感，尤其是小腿肌肉，而且在蹬自行车的时候是才用腹部呼吸，当腹部呼吸的时候，腹部肌肉随着呼气吸气而收缩松弛，所以说健身自行车能锻炼腿部肌肉和腹部肌肉。

坐姿推胸机

有锻炼胸大肌、弘三头肌、三角肌前束的效果。使用坐姿推胸机主要是胸、手臂和背部发力，所以对手臂、胸、背部肌肉都有效果。

椭圆机

椭圆机能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

坐姿划船器

能锻炼到背部靠中间部分的肌肉，能让背沟更加深，背部肌肉更加立体。坐姿划船器拉动握把时要保持挺胸姿势，同时用腹部呼吸，拉握把拉到背部肌肉的有挤压感为止，所以坐姿划船器是锻炼背部肌肉的好器材。

腿屈伸器

雕塑股四头肌的形状和线条动作，让大腿前侧的肌肉线条更加清晰。使用腿屈伸器是坐在腿屈伸机上，股四头肌收缩用力伸小腿举起重量,举到在最高点时收缩股四头肌，然后慢慢放下，如此往复，对股四头肌和大腿前侧都有锻炼作用。

安全文化作用的基本特征为实践性、系统性、全面性、人本性、目标性。

实践性：安全文化源于实践，又引领着实践。它来自于人们在生存理念与安全理念之下对于自然与社会长期认识、适应和改造的过程。

系统性：安全文化强调文化建设的整体性，追求系统的协调和发展。同时，安全文化运用文化手段将安全的最终目标转化为社会的价值系统，并通过价值系统的运动实现目标。

全面性：安全文化内涵丰富，几乎涉及了各个领域，涵盖了包括组织、个体在内的所有对象。

人本性：实现人的安全价值是安全文化的核心，其本质在于追求整个社会对安全价值观的认同。

目标性：安全文化具有安全价值取向和目标取向，它将经济效益、社会效益等有机地结合起来，以共同的价值观念为指导，以统一的行为规范为准则，实现既定目标。

润唇膏几乎是每个女生包包里都会常带的一种护肤品，润唇膏是唇部干裂去死皮必备的护肤品，能有效呵护我们的双唇，滋润护肤效果超级棒。

润唇膏可以擦脸吗

唇膏不可以擦脸。

每一样护肤品都有其针对的一种肤质，身体上每一个区域的皮肤的角质层和水分含量都不一样，所以应该要使用专门针对这块皮肤区域的护肤品用、才有最佳的效果。如果乱用护肤品的话，可能还会造成这块区域的皮肤无法吸收，出现皮肤问题。

润唇膏的基本成分与作用

润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过1976年以后也有不含蜡质的新配方。而维生素A、E等抗氧化成分，以及SPF防晒功能，都是时下热门润唇膏的卖点。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。

凡士林：较滋润而不渗透，能长时间留在嘴唇上。

薄荷：一种香料，有洁凉和消炎止痒的作用。

樟脑：有消炎、镇痛和帮助伤口愈合的作用。

羊毛脂：一种很有效的润肤剂。

芦荟：有防晒、润肤、保湿和祛斑的功效。

维生素E：可防止皮肤粗糙、开裂、出现斑疹、皱纹和粉刺。

唇膏为什么不可以擦脸

1、唇膏不可以擦脸因为肤质不同

唇部肌肤和脸部肌肤有很大的不同，嘴唇的皮肤很薄，所以角质层也很薄，水分流失得非常快，唇膏都是根据嘴唇的这一特性来制作的。但是脸部的皮肤和唇部皮肤不一样，因此面霜和唇膏的补水滋润方式也不一样，如果用唇膏擦脸，也不能缓解面部皮肤的干燥。

2、唇膏不可以擦脸因为太油

嘴唇的水分流失速度是脸部皮肤的好几倍，所以唇膏除了滋润以外，保湿的效果也要非常好，这就导致了唇膏会比较油，所以把唇膏涂在脸上的话，不但起不到理想的滋润效果，还会让脸变得很油，甚至会导致毛孔堵塞，引发炎症。

3、唇膏不可以擦脸因为容易敏感

唇膏不可以擦脸，尤其是一些敏感性肌肤的人，因为唇膏里的某些成分可能会对脸部皮肤造成刺激性，导致过敏症状产生。而且唇膏太油了，擦在脸上以后皮肤无法吸收，反而导致了皮肤难以呼吸，引起长痘痘等皮肤问题。

4、唇膏也不可以当眼霜

眼周皮肤是我们身体上最娇嫩的一块皮肤，而且也最敏感，如果把唇膏当做眼霜使用的话，那么很容易刺激到眼周肌肤。并且由于唇膏很油，涂在娇嫩的眼周后很容易长出脂肪粒。

润唇膏推荐

1、百蕾适碧唇小蓝罐润唇膏

这个小蓝罐含有薄荷油的成分，涂上嘴唇后感觉凉凉的，尤其适合在夏天使用。滋润度很高，可以睡前涂厚厚的一层作唇膜。但是毕竟它是药用的，针对唇部气泡和溃疡的问题，一天使用不要超过三到四次。

2、REALPAWPAW木瓜膏

这款木瓜膏又被称作为万能的木瓜膏，因为它除了能解决嘴唇起皮、有唇纹的问题，还能有消炎止痛止痒的功效。可谓是一支在手，夏日无忧。唯一的小缺憾是它的挤压式设计，有时候会不小心挤多，不太方便。

3、曼秀雷敦天然植物润唇膏

曼秀雷敦这款润唇膏有多种气味可以选择，味道都十分清新不会熏人。滋润度还不错，清爽不油腻，膏体十分柔软，可做唇部打底，算是业界良心啦。不过因为质地柔软，所以一般我都用的比较快。建议喜欢这款的妹子买多几支屯着。

很多刚刚开始接触笔记本的朋友都很奇怪：键盘上的fn是什么键，按着也没反应，它是用来干什么的呢?接下来同电脑组装知识网一起来学习这个电脑的基本知识。

1、笔记本键盘上的fn键一般位于键盘的左下角，它是需要配合其它按键一起来使用的，使用fn配合其它按键可以实现调节笔记本屏幕亮度、声音大小、关闭屏幕显示、禁用触控板、开启/关闭无线网络……等功能。

2、请仔细观察一下你的笔记本键盘上每个键上边的图案，有的键上会出现两个图案，有的像个小喇叭，有的像个小太阳、小月亮之类的。这些按键就是可以配合fn键一起使用来达到调整屏幕亮度、声音大小之类的功能。

3、键盘中的顶部那一行按键，从左边数第7个和第8个，它们上边都画了一个小喇叭的图案，我们现在一只手按住键盘左下角的fn键不要松手(最底下那一行，左边第二个)，然后再按画有小喇叭的按键，不停的按，这时你就会发现你的屏幕亮度在逐级变亮或变暗。其它的功能笔者就不一一介绍了，你可以自己尝试一下。

4、提示：图案为月亮的图标是待机按键，使用fn配合这个按键使用的话可以是笔记本进入待机状态，如果想恢复的话，再按一下这个组合键就好了。

5、为什么笔记本的键盘上才用fn键呢?

这是电脑基本知识的一个知识点，因为笔记本的键盘布局本来就很紧凑，不得已的情况下，只能把某一部分按键设计成双功能的，那么要开启这个双功能按键的话就必须配合fn键才可以。

6、为什么我使用fn键组合不起作用呢?

一般笔记本出厂自带的系统下，这些fn功能键都可以正常使用，但是如果重装系统后，这些按键就有可能失效，这是因为在你重新装了系统后，没有安装快捷键驱动。此时需要进入笔记本对应型号的官方网站，下载对应机型的快捷键驱动即可。

好了，看过电脑组装知识网以上普及的这个电脑基本知识，对键盘上的fn作用是不是已经有所了解呢.

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名(Cranberry)，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。下面就由小编为大家介绍下蔓越莓的功效和作用，希望对大家有帮助。

蔓越莓的选购

1.按照国家质检总局有关进出口食品的相关规定，进口食品标签必须事先经过审核，取得进出口食品标签审核证书，进口食品标签必须为正式中文标签。其次，要注意查看所进口商品上是否有激光防伪“CIQ”标志。“CIQ”是“中国检验检疫”的英文缩写，该标志2000年开始加贴。另外，消费者可向经销商索要查看“进口食品卫生证书”，该证书犹如进口食品的“身份证”，只要货证相符，就能证明该食品是真正的“洋货”。

2.果农在出售新鲜蔓越莓时通常会带着茎部一起，可以从其茎部坚挺的程度以及果实鲜活的状况来判断其新鲜程度。挑选色泽明亮、饱满结实的。一般来说，颜色越深红，其中花青素的含量也越高。

蔓越莓的功效与作用

1.可预防妇女常见的泌尿道感染问题

每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2.降低胃溃疡及胃癌的发生率

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3.美容养颜

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4.抗老化、避免老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

5.减少心血管老化病变

在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康

蔓越莓的营养价值

蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂。

蔓越莓的基本介绍

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亚属)的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。

蔓越莓需要特殊的环境及气候条件，因此全球产区不到4万英亩，生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，全球产区不到4万英亩，仅限于美国北部的马萨诸塞、威斯康辛、新泽西、俄勒冈、华盛顿等五州，加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省，以及南美的智利。产量有限、十分珍贵，因而有“北美的红宝石”之称。

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。下面就由小编为大家介绍下葡萄干的功效和作用，希望对大家有帮助。

葡萄干的功效与作用

1.补血气

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

2.防止冠心病

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

3.缓解神经衰弱

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

4.降低胆固醇

如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

6.护肠

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

7.防肿瘤

葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。

8.预防心脏病

葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。

葡萄干的基本介绍

葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实经日光下晒干或阴影下晾干的果实，又名草龙珠、蒲桃。葡萄主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培，夏末秋初采收。

晒制方法：一为在阳光下直接曝硒，制成褐色葡萄干;二为在荫房中晾制;三为近年来采用的快速制干法，先将葡萄经脱水剂处理，再放入荫房内晾干或以烘干机烘干，大大缩短制干时间。做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影响其食用。

中国新疆吐鲁番的无核葡萄制成的葡萄干最有名，吐鲁番气候炎热而干燥，用砖搭成的阴干房四面墙上有许多墙洞，中间是木棍搭成的支架，将成熟的无核葡萄搭上，经过热风的吹，很快就能得到高质量的葡萄干。

葡萄干的种类很多，根据选用葡萄种类的不同，可以分为：无核白、特级绿、王中王、马奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃红、黑加仑、沙漠王、巧克力、酸奶子、琐琐葡萄干等。包括有籽、无籽、绿的、红的、金黄的、黑红、紫的、黑的各种各样。根据口味不同有香甜、酸甜、特甜等各种口味。

苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。下面就由小编为大家介绍下苹果醋的功效和作用，希望对大家有帮助。

苹果醋的功效与作用

1.保健

苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

2.护肤

醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

3.美容

苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

4.消除疲劳

苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

5.预防感冒

苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.

6.抗衰老

苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

7.醒酒

苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒

8.治粉刺

按照这样的比例调配苹果醋：纯净水=1:10，然后用医用棉签蘸取苹果醋跟水混合液涂抹在长有粉刺的部位。一天可以多次使用哟，而且用完后不用清水清洗也可以。

9.护肤

清洁好脸部肌肤后就可以往500ml的水中加入一汤匙的苹果醋。然后用他们的混合液清洗脸部肌肤即刻。经常这样使用可以令肌肤更加紧致有弹性哟!

10.促进消化

苹果醋酸酸甜甜的，吃完饭半小时后饮用可以促进消化，不想吃饭的时候，饮用它有开胃的作用，但最好不要空腹饮用。

苹果醋的基本介绍

苹果醋是苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。

苹果原醋是采用二次发酵而成的，二次发酵通常指的是液态发酵，液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成高纯度苹果酒，然后接入醋酸菌种，进行醋酸发酵，把酒精代谢为醋酸。它与固态发酵不同，固态发酵是以苹果初加工时的下脚料，如果皮、果心、小果、落果等，先破碎，然后搅拌入麸皮， 发酵酒精和发酵醋酸同时进行。

食用菠萝，还可以预防脂肪沉积。 发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。下面就由小编为大家介绍下菠萝的功效和作用，希望对大家有帮助。

菠萝的功效与作用

1.消除水肿

溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2.减肥

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

3.助消化，促进食欲

具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4.去油腻，清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。

5.美容

防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

6.保健

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

7.消除感冒

烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

8.利尿

适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

菠萝的基本介绍

菠萝原名凤梨，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，有70多个品种，岭南四大名果之一。凤梨原产南美洲，至今巴西尚有野生种，16世纪中期由葡萄牙的传教士带到澳门，然后引进到广东各地，后在广西、福建、台湾等省栽种，经过长期的选育，陆续产生了许多品种。

菠萝是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中心结一个果实。其果实呈圆筒形，由许多子房和花轴聚合而长成，是一种复合果。菠萝果皮有众多的花器(俗称果眼或菠萝钉)，坚硬棘手，食用前必须削皮后挖去。菠萝一年有三次结果期，品质以6至8月成熟为最佳。鲜食以果色新鲜，果形端正，果身坚实，熟度八成的为好。菠萝常见品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种三种，而以近年广州果农精心培育的“糖心菠萝”为最佳。

“糖心菠萝”属沙捞越种。沙捞越种又名“夏威夷”，果实重两三公斤，果眼大而浅，一般削皮后即可食用。其果形端正，果肉柔滑多汁，甜酸适中，是鲜食和制罐头的优良品种。“糖心菠萝”中，尤以广州黄埔区黄登村出产的"黄登菠萝"为最佳，它以个大肉厚汁多、甜似蜜、香如花，享誉海内外

菠萝的营养价值

1.新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

2.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

今天电脑组装知识网小编给大家带俩的是电脑硬件基本知识、缓存在固态硬盘中的作用介绍，帮助大家更好的选购电脑固态硬盘，具体内容请看下文。

i、电脑硬件基本知识、缓存在固态硬盘中的作用介绍：

1、其实“缓存”一词单纯从字面上理解可解释为延缓存放，简单的说“缓存”是为了平衡高速设备和低速设备之间的速度差异而存在的。

2、作用是让低速设备尽量的不拖高速设备的后退。这里之所以用“尽量”一词，主要是各类产品中的缓存容量有限，算法也不可能100%的准确命中，所以低速设备多多少少还是会拖高速设备的后腿，缓存的作用只能是“尽量”减少这种现象。

3、例如CPU缓存;每当CPU从内存里读数据时，会向内存控制器发出一个读指令，要求内存控制器返回其要求的数据

4、可是因为内存响应速度相对于CPU是很慢的，所以在数据返回之前CPU只有无所事事的“等待”，如果经常出现这样的情况，再快的CPU也会被内存拖后腿，效率也不会提高。

5、在主内存(RAM)和CPU之间，放一块小容量的SRAM。当CPU申请RAM数据的时候，先在SRAM里面寻找，如果找到了数据，就不用花费很多时间到RAM里去读了(同步读取)。

6、如果SRAM里没有数据，再到RAM去读，当RAM返回数据的时候，不仅仅返回原来所需要的数据，同时“捎带”返回所需数据“前后”的一些看似无关的数据，并将这些数据放入SRAM中。

7、下次CPU再次到SRAM里读数据的时候，如果所需数据正好在SRAM里，就可以“命中”了。从原理上可以看出，命中率越高，CPU的效率就越高。

8、而命中率又是被“捎带”返回的数据所决定的，哪些数据被捎带返回，这个就要依CPU内部的缓存算法而定了。由此可见，由于缓存容量远远小于主内存容量，而缓存算法也不可能100%的准确命中。

9、以上是以CPU缓存做例子。但是在电脑系统里，缓存并不仅仅是CPU独有，因为高速设备与低速设备的矛盾并不仅仅体现在CPU和内存之间。

10、现在假如说，我要把数据从内存写入硬盘，由于硬盘相当缓慢，需要等待很长的时间才能完成此任务。那么用户体验就是电脑非常慢。实际上，这里CPU不慢，内存不慢，只是硬盘太慢了。

11、解决机械硬盘速度过慢的问题，就在其内部安置了一个小容量的内存，也就是硬盘的缓存，数据首先写入到缓存里。

12、那么在操作系统层面，就会认为数据已经写入了，用户的感觉就是快速。随后硬盘自己再从缓存写入到盘片，这个过程无需用户干预了。

13、不过需要注意的是，其实硬盘的缓存并不全都用于缓存数据，还有其他用途，所以不见得缓存越大，性能就越好。而且还有个缓存算法问题。如果算法不优秀，命中率就不会高，这样大容量缓存形同虚设。

14、刚才为大家介绍了什么是缓存，以及它在机械硬盘和内存中发挥的作用，其实缓存在SSD固态硬盘中发挥的作用也相差不远。

15、SSD上的缓存一般都是1或者2颗DRAM颗粒构成，起到数据交换缓冲作用。一款SSD产品是否有缓存这样的设计，往往是厂商根据产品定位和用途做得决定，一般一些入门级产品或者低速产品，在设计上就会考虑不带缓存方案，而一些高速产品由于数据交换量大，就设计有缓存，以提高产品的读写效率。

16、通常带有缓存的SSD在价格上或比不带缓存的略高一些，虽然SSD带缓存读取小文件的速度会快些，但对SSD来说，快的太有限了。

17、就反应速度来说，SSD的反应速度一般都在0.2毫秒以内，不比缓存慢。所以带缓存对读取速度的提升，几乎可以忽略。

18、其次带不带缓存并不影响SSD的寿命，决定SSD寿命的是NAND FLASH的写入次数。其次，主控芯片的好坏才是是决定SSD性能和使用寿命的重要因素。

19、我们可以看出缓存在内存、机械硬盘和SSD固态硬盘身上发挥作用的强弱是不一样的。缓存是为了平衡高速设备和低速设备之间的速度差异而存在的，其作用是让低速设备尽量的不拖高速设备的后脚。

20、缓存的主要功能在于是电脑有资料放到HDD时，因为HDD机械式运作比电脑慢很多，所以在HDD上放上缓存，暂时存储资料以便电脑能够继续做其他事情，不会因为HDD的动作慢，而拖慢了电脑的效能。

21、而SSD的速度大幅提升，已经能够实时处理数据，缓存作为提升速度的作用就不大了。由此我们可以得出依据缓存大小判断SSD速度并不科学，固态硬盘速度快慢主要由主控芯片和闪存颗粒品质决定。

电脑硬件基本知识、缓存在固态硬盘中的作用介绍到这里就结束了，电脑组装知识网小编建议大家选购电脑硬件时，一定要了解电脑硬件的相关知识，才能选购出合适的硬件。

俗话说，“婴儿灸身柱，促发育;十七八岁灸风门，预防感冒;二十四五岁灸三阴交，促生殖健康;三十以后灸足三里，促长寿;老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”。下面主要给我们说说艾灸足三里的功效以及取穴方法。

艾灸足三里的功效和作用

1、常灸足三里可以养生保健

能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年，所以古来把三里灸叫做长寿灸。

2、有补益肾气的作用

对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。

3、灸足三里有健步作用

能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。

4、防治肠胃病

足三里是胃经的穴位，主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相当有效。但胃酸过多空腹时烧心者，不宜灸足三里，灸其邻近处阳陵泉有良效。

5、一些疑难杂症

头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。

6、其它各种慢性病

如眼疾、视力减退，鼻病、耳病、过敏性疾病都可艾灸足三里穴。

艾灸足三里的基本介绍

“足三里穴”为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。“胃者五脏六腑之海也。”所以，胃为水谷之海，能包容五谷。

胃和脾相表里，均为仓廪之官。主要职责是受纳、运化水谷，输布精气、津液于全身。“足三里”为胃经之主要穴位，具有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。

艾灸足三里，能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。金元时代，四大医学家之一的李东垣特别注重脾胃，认为脾为后天之本，是生化的源泉，是生命的根本。艾灸足三里，还具有温中散寒，健运脾阳，补中益气，宣通气机，导气下行，强壮全身的功效。

微笑，一种令人感觉愉快的面部表情，展示着你的诚意，象征着你的友善，即刻会缩短你与对方的心理距离，为沟通和交往营造出和谐氛围。下面是为大家准备的关于微笑的礼仪，希望可以帮助大家!

关于微笑礼仪

一、微笑的“四要”：

一要口眼鼻眉肌结合，做到真笑。发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

二要神情结合，显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

三要声情并茂，相辅相成。只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。

四要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。

微笑应当是上翘嘴角，双颊肌肉上抬。当然，微笑不能单纯从动作分解出发，而首先必须有真诚的心态、心地和心境。

微笑表现真挚友善的礼貌态度。它能起到尊重他人、增进友爱、推动沟通、体现热情、愉悦心情的作用。微笑应发自内心，渗透情感，表里如一。不能像有的人虚情假意，假模假样，露出机械式笑容。也不能冷笑、傻笑、干笑、苦笑、皮笑肉不笑。自然大方、真实亲切和不加修饰的微笑才具有感染力。

微笑表现自信乐观的良好修养。对自己充满信心，对工作一丝不苟，对别人以诚相待。微笑的表情让人愉快舒心，是施加正面和良性的影响，它告诉对方你是善意的使者，是能信赖、能依靠的对象。在人际交往时，最不该表情冷漠或瞪眼皱眉，这样会导致对方十分难堪，迫使对方尽快结束痛苦的交往过程。

微笑是人际交往的润滑剂，是消除芥蒂、化解矛盾，排遣紧张、缓解压力，慰藉他人、关怀备至，广交朋友、友善待人的有效方式。见面时握手、问候、交换名片以至于交谈都需要微笑。政务人员、商务人员和服务行业人员，以至于全社会人人都需要微笑。

微笑是一种令人愉快的表情，它在人际交往中有很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中，没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你的个人魅力，更能打动人心的了。

拿破仑希尔这样总结微笑的力量：“真诚的微笑，其效用如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它在告诉对方：我喜欢你，我愿意做你的朋友。同时也在说：我认为你也会喜欢我的。”

即使你不善于微笑，也要强迫自己微笑。伟大的美国推销员富兰克林·贝特格就是因为善于微笑而获益良多。他的经验告诉他，一个面带微笑的人将永远受欢迎。因此，每次和别人见面之前，他总会先想想必须感激这人，然后带着微笑去和别人交谈。微笑不仅表达了你对别人的善意和信任，它还向别人暗示你值得我对你微笑。

在与人交往时，请时刻保持微笑，如同站在舞台上一样。微笑不仅能给对方留下美好难忘的印象，而且还能让自己在生活中处处获益，给别人一个浅浅的微笑，你的人脉王国就会有意想不到的收获，这实在是一桩“一本万利的好生意”。

微笑礼仪的作用

1. 表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

2. 表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。

3. 表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。

4. 表现乐业敬业。工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于克尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。

真正的微笑应发自内心，渗透着自己的情感，表里如一，毫无包装或娇饰的微笑才有感染力，才能被视作"参与社交的通行证"。

微笑是后天训练出来的吗？

基于微笑是后天获得的理论， 人们在生活和工作中有意识地训练微笑。可以说， 笑容和微笑是人际关系的润滑剂。现代人面部最好的表情就是微笑。尽管人们认为，举世公认的美妙微笑是蒙娜丽莎的神秘微笑， 但是似乎没有人能训练出这样的微笑来。因而在现实生活中， 人们转而求其能实际达到的微笑。这方面， 空姐和公关人员的职业微笑是最为成功的， 也是最实用的。而且现实生活中一些空姐甜美的笑也确实可以与蒙娜丽莎的笑容相媲美。

无论是外向的美国人， 还是不苟言笑的英国人， 抑或是内向的中国人， 空姐的职业微笑基本上是一致的。这也充分证明， 微笑是可以训练出来的， 因而也是后天可以获得的。

微笑是天生的吗?

尽管后天的训练可以让人们露出微笑， 但是， 今天一项新的研究又证明， 人们是否面带微笑与遗传有关， 或者说微笑是天生的。没有微笑遗传基因的人也是难以露出笑容的。

在生活中人们会发现， 有的人和父母的长相及笑容都很相像， 这是为什么? 研究人员认为，这就是遗传所体现的一种表情的表达模式， 是一种家族“签名”或印迹。

为了区分微笑或表情的模仿和遗传， 以色列海法大学的埃维安塔·尼沃(Eviatar Nevo)等人对一些出生时就眼盲的人作了一些研究。这些盲人并不知道什么样的表情代表什么样的心情， 也不会靠触摸来学习表情， 因为人的表情， 如笑意是难以通过手的感知来传达并反映到他们的脸上的。参加实验的有21名盲人和他们的亲戚30人。

在研究中， 尼沃要求这些盲人和亲戚回想和思考他们生活中特别动情的事件或想法， 然后用录像机记录下他们的面部表情。实验结束后， 研究人员根据录像把他们面部表情分成了43种不同的类型， 然后把盲人的表情排在左边， 把他们的亲属的表情排在右边。通过对照发现，其中有相当一些表情是盲人和他们的亲戚所共有或相似的。

研究人员再通过计算机对面部表情分析， 对这些表情归类和匹配。对参与实验的盲人再随机分成两组， 让计算机分析参与者的面部表情， 看每个人的面部表情是与第一组更相似还是与第二组更相似。研究人员以各种组合方式反复把参与者分成不同的两组， 再进行反复的配对和分析。

最后得出的结果是， 每个盲人的面部表情与包含了其家族80%成员的那一组人的表情最相似。在盲人和其亲属之间许多相似的表情中， 愤怒是最相似的， 其后依次是惊讶、厌恶、微笑(欢笑)、悲伤， 最后是专注。所以， 研究人员得出结论， 在人的笑容和怪相之后存在遗传印迹。

虫草花的学名叫 蛹虫草，是一种菌类，为 子囊菌亚门， 麦角菌目， 麦角菌科、 虫草属的。虫草花只是 南方地区人们对其的 特殊称谓。下面就由小编为大家介绍下虫草花的功效和作用，希望对大家有帮助。

虫草花的营养价值

1.虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2.虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。

虫草花的基本介绍

“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。

虫草花和蛹虫草(北虫草)、冬虫夏草的区别：

尽管虫草花的外形与蛹虫草(北冬虫夏草)、冬虫夏草相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、冬虫夏草的文献报道。可见，尽管它们同属于一个科属，外形也比较相似，但品种不同，各种成分的含量差异很大。虫草花没有国家标准，而蛹虫草(北冬虫夏草)卫生部有明确的规定和批文。虫草花属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。在一般的农家大棚里即可种植。而蛹虫草(北冬虫夏草)为了防止虫草菌种变异，多采用无菌实验室进行培育，培育工序和对环境的要求要远远大于虫草花。

可以这么说，虫草花只是一种菜品，无法入药。而蛹虫草(北虫草)和冬虫夏草一样，含有虫草特有的高含量虫草素、虫草多糖、虫草酸等，可以作为中药药材而使用。就如同猫虎同属于猫科一样，虎骨可以泡酒，虎鞭可以壮阳，但是猫骨和猫鞭无法药用。虫草花和蛹虫草(北虫草)、冬虫夏草的区别也就在于此。

虫草花的菌种属于菜菌的菌种，而蛹虫草(北冬虫夏草)和天然的冬虫夏草，菌种则属于药菌菌种。虽然同属于496种冬虫夏草菌属之列，但是功效、作用和价值是不可同日而语的。

虫草花的功效与作用

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

2.壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

3.改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

4.虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。

5.美容功效。虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。

6.抗衰老。经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。

7.虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用，抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。

白芨具有药效的部分主要是它的假鳞茎，具有很好的收敛止血，消肿生肌功效。下面就由小编为大家介绍下白芨的功效和作用，希望可以帮助到大家。

白芨的基本信息

白芨，为兰科植物白及的根茎。

白芨，主要分布在中国、台湾、日本以及缅甸北部。花美适合观赏之用，其球茎晒干后的名称为白及(又名白芨、明白芨、紫兰根、甘根、白给)，属于中草药，其它亦有当作糊料之用途。一般品种的花色呈紫红色，所以别称紫兰;另有一个变种的花为白色，称为白花白芨。其它亦有黄色、粉红色、红色以及蓝色的园艺栽培种。主要花期在春季，但依各地气候之不同，晚冬至夏初都可能开花。如果种植，夏季因为叶尖容易晒焦，宜采半日照射的方式，尽量避免西晒。

白芨的功效和作用

1.止血作用：白芨能增强血小板第三因子活性，显著缩短凝血时间及凝血酶原形成时间，抑制纤维蛋白溶酶活性，对局部出血有止血作用;

2.保护胃粘膜：1%白及煎剂灌胃， 对盐酸引起的大鼠胃粘膜损伤有保护作用;对麻醉犬实验性胃、十二指肠穿孔具有治疗作用;

3.抗菌、抗真菌作用：白及乙醇浸液对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌、人型结核杆菌有抑制作用;水浸剂对奥杜盎小孢子菌有抑制作用;

此外还有抗癌及防癌作用。

白芨还有很好的美容养颜的功效，白芨中含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等成分，具有美白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功效，自古以来就是美容良药，被誉为“美白仙子”，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、美白肌肤，令肌肤光滑如玉。白芨的美容功效和主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。它所适用的人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。使用时，可将玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史。两者同时用，一个从内滋生水分润肤，一个锁住水分养肤，效果更明显。

白芨还有很好的养生功效：首先是治疗食管炎，白芨粉有良好的消肿生肌、促进局部炎性水肿和溃疡愈合等作用，所以治疗食管炎有特长。用白芨15克，配白芍、威灵仙、甘草各12克，随症加味煎服，也可在辨证基础方中加白芨30克。其次是治疗咳嗽。对阴虚咳嗽、肺热咳嗽、百日咳、肺结核咳嗽以及其它难治性咳嗽都有良好止咳作用。可在辨证基础上加白芨10～20克，也可与款冬花、川贝各等份同研，制成白芨川贝散，治疗小儿百日咳。可用大剂量白芨，配山慈姑、黄药子、莪术、青木香、寒水石、雄黄等消肿散结、行气化瘀药共研细末，加水、醋、酒适量调成糊状，外敷，再覆盖塑料纸，并用纱布包扎固定。每天换药1次。

泻药的基本药理作用是什么呢？泻下药具有泻下通便、消除胃肠积滞、清导实热、攻逐瘀血、排除水饮等功效。临床用于大便不通、宿食停滞、瘀血停滞、实热内结、寒积或水饮停蓄等里实证;亦可用于某些实热证，高热不退、谵语发狂;或火热上炎，热邪壅盛，头痛、目赤、口疮、牙龈肿痛及火热炽盛引起的上部出血(衄血、吐血、咯血)等证，不论有无便秘，均可用苦寒攻下之品，清除实热，导热下行。泻下药根据其泻下作用的强度，可分为润下药、攻下药和峻下逐水药三类，以后者作用最强，攻下药次之，润下药缓和。凡属宿食停积，腹部胀满，大便燥结所致的里实证，当选攻下药主之，并配伍行气药类，帮助排便，如三承气汤。凡属久病正虚、年老津枯或妊娠、产后血亏、亡血等所致肠燥便秘，当用润下药，配伍养阴益血之品，滋补肠燥，加强润下作用，补充律液不足，起到“增液行舟”的作用，如麻子仁丸、五仁丸等。峻下逐水药因作用猛烈，适用于水肿。痰饮积聚、喘满壅实以及血吸虫病晚期所引起的肝硬化腹水等证，如十枣汤、舟车丸等。

据近代研究本类药物主要具有下列药理作用：

(1)泻下作用：本类药物虽成分有别，但均有较明显的泻下作用，都能通过不同的作用机理刺激胃肠道粘膜使肠蠕动增加而致泻。如芒硝因含硫酸钠，在肠内不易被吸收，致使肠内渗透压升高，大量水分保留在肠腔，使肠容积增大，肠管扩张，机械性的刺激肠壁引起肠蠕动增加而致泻;牵牛子固含牵牛子甙，在肠液中分解出牵牛子素刺激肠壁，使肠液分泌增多并使蠕动增强而致泻;芫花中的芫花素刺激肠壁可引起剧烈的水泻;火麻仁则因含脂肪油可润滑肠道，加之脂肪油在碱性肠液中能产生脂肪酸刺激肠壁使蠕动增加促进排便。

(2)利尿作用：芫花、大戟和大黄均有一定的利尿作用。大鼠灌服芫花煎剂可使尿量增加;麻醉犬静注芫花煎剂，尿量亦可明显增加，大戟对大鼠实验性腹水模型亦有明显的利尿作用。

(3)利胆作用：大黄有清化湿热，退黄疽的功能。实验证明，大黄能促进胆汁分泌，以复方作用最突出，如茵陈蒿汤、胆道排石汤等。

(4)抗感染作用：甘遂、芫花、大戟和大黄对革兰氏阴性、阳性菌中的多种细菌有效，且对某些病毒、真菌以及有些致病性原虫均有抑制作用。

铁皮石斛是兰科多年生附生草本植物，主要生长于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。下面就由小编为大家介绍下铁皮石斛的功效和作用，希望对大家有帮助。

铁皮石斛的功效与作用

1.滋养阴津

《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2.增强体质

石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

3.补益脾胃

石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

4.护肝利胆

石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5.疏清虚热

《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。

6.强筋壮骨

人进入中年以后，“人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。

7.促进循环

石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。

8.降低血糖

中医认为，消渴病(糖尿病)的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。

9.抑制肿瘤

石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

10.明亮眼目

中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。

11.滋养肌肤

人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

铁皮石斛的基本介绍

铁皮石斛又名黑节草，属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，生于树上和岩石上。多加工成枫斗。原产中国安徽大别山、浙东天台山、福建宁化、广西天峨、云南文山以及四川等地，多分布于海拔近千米的山地半阴湿岩石上，一般均能耐-5℃的低温。

野生“铁皮”石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物禁止采集和销售。

光纤终端盒是一条光缆的终接头，他的一头是光缆，另一头是尾纤，相当于是把一条光缆拆分成单条光纤的设备，安装在墙上的用户光缆终端盒，它的功能是提供光纤与光纤的熔接、光纤与尾纤的熔接以及光连接器的交接。并对光纤及其元件提供机械保护和环境保护，并允许进行适当的检查，使其保持最高标准的光纤管理。

光纤终端盒的作用

1、交接箱可分为光缆交接箱和电缆交接箱。它们的作用都是用在用户前端配线用的。

2、接续盒一般指的是光缆接续盒，也叫光缆接头盒。有些地方，尤其是广电系统又叫光接续包，它的作用是保护光缆接头不受到外界的损害。配线架也分为光缆配线架和电缆配线架，作用也像交接箱一样，但它是用于运营商的机房内。

光纤终端盒的功能

1、固定功能

光缆进入机架后，对其外护套和加强芯要进行机械固定，加装地线保护部件，进行端头保护处理，并对光纤进行分组和保护。

2、容接功能

光缆中引出的光纤与尾缆熔接后，将多余的光纤进行盘绕储存，并对熔接接头进行保护。

3、调配功能

将尾缆上连带的连接器插接到适配器上，与适配器另一侧的光连接器实现光路对接。适配器与连接器应能够灵活插、拔；光路可进行自由调配和测试。

4、存储功能

为机架之间各种交叉连接的光连接线提供存储，使它们能够规则整齐地放置。光纤终端盒内应有适当的空间和方式，使这部分光连接线走线清晰，调整方便，并能满足最小弯曲半径的要求。随着光纤网络的发展，光纤终端盒现有的功能已不能满足许多新的要求。有些厂家将一些光纤网络部件如分光器、波分复用器和光开关等直接加装到光纤终端盒上。

花茶(Scented tea)，又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。下面就由小编为大家介绍下花茶的功效和作用，希望对大家有帮助。

花茶的功效与作用

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

1.保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3.具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

4.具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5.预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

花茶的基本介绍

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。

花茶的选购

外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。

花茶的营养价值

茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。

同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。

数字同步网网管系统的基本功能和作用有哪些? 1、数字同步网网管系统结构及职能数字同步网网管系统是由网管节点和同步网节点时钟设备以及连接它们的通信系统所组成的。数字同步网网管系统的管理对象为各种同步设备和同步链路，其中同步设备有全国基准时钟PRC、区域基准时钟LPR和独立型同步设备BITS。同步网网管系统应统一建设，并且可管理不同厂家的同步设备。 网管系统结构 同步网网管采用二级结构，如图2所示。一级网管节点设置全国网管中心SNM，二级网管节点设置省网管中心SRM。 图2 同步网网管系统结构各级网管中心的职能 按照上述数字同步网的构成，根据其维护管理体制的要求，一种可以考虑的职能划分如下。 对于全国网管中心SNM，主要负责省际骨干同步网的网络管理，同时还负责对省网管中心SRM的管理。负责收集省际骨干同步网运行数据，分析掌握其运行状况，统计监控其运行质量，完成对省际骨干同步网的所有节点时钟设备及其同步链路（尤其是跨省同步链路）的故障和定时性能的监控管理。同时，负责收集经过省网管中心SRM处理、过滤之后的省内骨干同步网和本地同步网的相关运行数据，了解和掌握全网运行情况。 对于省网管中心SRM，主要负责省内骨干同步网和本地同步网的网络管理。负责收集省内骨干同步网和本地同步网运行数据，分析掌握其运行状况，统计监控其运行质量，完成其所有节点时钟设备和同步链路的故障及其定时性能的监控管理。同时，负责将其相关运行数据经统计分析、过滤后定期向SNM上报。

2、数字同步网网管系统的基本功能数字同步网网管系统发展到今天，已具有以下基本功能：数据采集处理功能、故障管理功能、性能管理功能、配置管理功能、数据统计分析功能、长期性能相关分析功能、静态网络拓扑功能、动态网络拓扑功能、安全管理功能和系统管理功能等。1） 数据采集处理功能包括：数据采集、数据处理、异常处理。2） 故障管理功能包括：告警的实时图形/列表显示、告警清除、告警同步。3） 性能管理功能包括：性能列表、性能曲线。其参数有LOS、AIS、OOF、CRC和BPV以及PHASE、MTIE、TDEV和ΔF/F。4） 配置管理功能包括：仿真配置管理、命令终端。 5）数据统计分析功能包括：数据的后期处理、报表统计、输出端口统计。其中性能数据统计分析的参数有MTIE、TDEV和ΔF/F。6） 长期性能相关分析功能包括：人工相关分析和自动相关分析，可设置门限、曲线显示、告警显示，并生成相关分析记录。其参数有ΔF/F。7） 静态网络拓扑功能包括：根据网络规划，静态显示网络拓扑结构图，反映同步网节点时钟在网络规划中所处的最坏网络位置，自动检查网络规划是否存在定时环路，并告警显示。8） 动态网络拓扑功能包括：根据运行中所辖节点同步设备输入信号的来源，动态显示网络拓扑结构图，实时反映同步网节点时钟在运行中所处的相对网络位置，实时显示故障告警和性能超限告警，自动检查网络运行中是否存在定时环路，并告警显示。9） 安全管理功能包括：用户权限、用户日志。10） 系统管理功能包括：增加/删除网元设备、修改网元属性并配置数据、设置输入信号的各种门限、定期查看通信链路状况、系统的时间同步管理。今天的数字同步网网管系统是集网元层和网络层管理功能为一体的专家管理系统，它不仅实现了数字同步网节点时钟设备的集中监控管理，而且还实现了数字同步网同步链路的集中监控管理。3、数字同步网网管系统的作用由于今天的数字同步网网管系统大大增强了性能管理功能和数据统计分析功能，并增加了长期性能相关分析功能、静态网络拓扑功能和动态网络拓扑功能，所以，今天的数字同步网网管系统具备了非常重要的强大的网络层管理功能。从而实现了对同步网节点时钟设备和同步链路运行状况及其质量的监控管理，使用户可以方便、有效、智能化的从整个网络的全局去维护和管理数字同步网。特别是在SDH传输环境下，其意义更加重大。在SDH传输环境下，数字同步网适合于采用由多个基准时钟控制的混合同步网的组网方式，其混合同步与多个定时源头的监控问题、GPS安全性与降质问题，以及SDH同步链路运行维护问题等，通过今天的数字同步网网管系统，可以为此提供有效的解决办法。由于SDH传送网和各种业务网网元设备不具备同步性能监测功能，所以其网管难以监控管理其同步运行状况及其同步运行质量。在目前这种情况下，电信网的同步运行状况及其同步质量完全处于失控状态，将会直接影响到全程全网的服务质量，所以，同步设备强大的监测功能和数字同步网网管系统强大的网络层管理功能，为实现对整个电信网同步运行状况及其同步质量的监控管理提供了一种非常现实的手段。 因此，建立一个统一的集网元层和网络层为一体的数字同步网网管系统，将为数字同步网、SDH传送网和各种业务网提供可以监控管理全程全网同步运行状况及其同步质量的专家级的维护管理手段。从而保证数字同步网高质量、高可靠地运行，充分发挥其支撑作用，以便保证和改善整个电信网同步运行状况及其同步质量，提高网络服务质量及运行效率。 电信网同步运行的监控管理方案1、总体监控管理方案BITS设备具有专门的同步性能监测功能，只要将网内所有BITS设备都纳入相应的同步网网管中心，利用同步网网管系统的网络层管理功能，就可以进行同步网定时质量的监控管理，同时还可以将SDH传送网和各种业务网返回信号接入BITS监测，从而实现对其同步运行状态及其同步性能的监控管理，其总体方案示意图如图3所示。

图3 电信网同步运行的监控管理示意图

图中，PRC/LPR的被监测信号为彼此的定时输出信号，以及各自的铯钟Cs和/或GPS输入参考信号，对于LPR来说，还包括来自PRC的输入参考信号。2级BITS和3级BITS的被监测信号包括其输入参考信号和由SDH传送网及各种业务网返回的同步监测信号或节点间彼此监测的电信网络定时信号。通过同步网网管系统采集PRC/LPR彼此被监测信号的监测数据，并经过比对综合分析和处理，便可以实现对所有一级基准时钟运行质量的监控管理，包括对定时源头——GPS接收机和铯钟的监控管理。通常同步设备的空闲输入端口可以配置为测试端口，将需要监测的业务网返回的信号（例如SDH设备外定时输出信号、交换机2M输出信号等）采用终接方式接入，在某些情况下，也可以采用高阻跨接方式接入。通过同步网网管系统采集所有BITS设备的监测数据，并经过综合分析和统计处理，便可以观察和监控各种业务网的同步运行状况及其同步质量。2、网络同步性能监测对一级基准时钟的监测 由于BITS设备无法直接对一级基准时钟进行绝对测量，所以，只能依靠一级基准时钟所配备的BITS设备自身的监测功能，将网内所有的一级基准时钟按照三个为一组的组合原则，譬如共有七个一级基准时钟，其编号分别为A、B、C、D、E、F和G，则可以将其分为ABC、DEF和GAB三组，并通过利用E1专线，采用彼此监测和两两比对的方法，实现不同一级基准时钟间的相对长期频率偏差的监测。其比对组合和彼此监测示意图分别如图4和5所示。 图4 比对组合示意图 图5 一级基准时钟彼此监测示意图 为了尽量减少SDH传输系统对监测信号的影响，应尽量在同一个SDH传输系统或SDH环内安排彼此监测信号的E1专线。 在实现了一级基准时钟间彼此监测的情况下，只要将每一个PRC/LPR的彼此被监测信号、铯钟Cs及GPS接收机参考信号的监测数据通过网管系统收集起来，并经过综合分析处理，譬如采用多数表决的方法，便可以实现对铯钟Cs及GPS接收机定时源头的监控管理，其监控示意图如图6所示。 图6 定时源头监控示意图对SDH传送网的监测 SDH传送网必须同步运行，尤其在各本地网内，本地/接入SDH传输系统还将作为许多业务网的定时平台。因此，应根据网内BITS设备的分布情况及其监测端口资源情况，尽量对网内所有SDH传输系统进行监测。其SDH传送网同步监测示意图如图7所示。从图7中可以看出，对SDH传送网的同步监测，根据规划和实施难易程度等情况，可以返回由上游BITS1设备来监测，也可以由下游BITS2/3设备来监测。对于下游BITS监测SDH传送网的情况，又可以分为对定时输入参考信号的监测和对被监测信号的专门监测两种。 图7 SDH传送网同步监测示意图 对于介入同步网同步链路中的SDH传输系统，该系统作为下游BITS设备的定时输入参考已被监测；对于未介入同步网同步链路中的SDH传输系统，必须将其返回定时信号进行专门监测。例如，对上游SDH传输系统和下游SDH环形传输系统的监测，其监测示例如图8所示。图中对下游SDH环形传输系统的监测方式，将是本地/接入SDH传输系统的主要同步监测方式；SDH传输系统2可能同步于本局的BITS，也可能同步于其它局内的BITS。 图8 SDH环形传输系统监测示意图对各种业务网的监测 简单地说，各种业务网由业务节点和传输链路构成。一般地，业务网的传输链路都是由SDH传送网提供的，由于业务网的传输链路在SDH传送网同步监测方案中已被监测，所以，对各种业务网的同步监测，实际上是对业务节点设备的监测。在业务网节点都设有BITS设备，可以根据需要将业务网节点设备返回的信号接入局内BITS设备进行监测，也可以由对方局内BITS设备进行监测，其监测示意图如图9所示。 图9 各种业务网同步监测示意图 例如，固定电话交换机、移动电话交换机和ATM交换机等设备均需接入同步运行，同时可以利用BITS设备来监测这些交换设备的同步运行状况及其同步质量，并应遵循以下原则：1） 尽量监测所有的骨干节点交换设备。2） 当一个端局内有多个交换设备时，只监测最末端的交换设备。3）当末端交换设备所在局没有BITS设备时，可以利用SDH传输系统中的E1电路，接入其它局BITS设备的监测端口。4） 被监测信号应来自交换设备的空闲输出端口，不建议采用高阻跨接的方式。5） 每个BITS设备监测的同类型交换设备不宜太多，应根据监测端口的数量，尽量多监测不同类型的业务节点设备。 固定电话交换机、移动电话交换机和ATM交换机等业务节点设备的典型同步监测示例如图10所示。 图10 业务节点设备同步监测示例 图10中通过E1专线将远端业务节点设备返回接入BITS监测的方式，将是本地网内末端业务节点设备的主要监测方式。

结束语本文在分析数字同步网和电信网同步运行以及同步网网管系统功能和作用的基础上，提出了利用同步网网管系统实现对整个电信网同步运行状况及其同步质量的监控管理方案。该方案将可以方便、有效和智能化地完成对同步网一级基准时钟及其定时源头与同步链路、SDH传送网和各种业务网同步运行的监控管理，为保证数字同步网运行质量和可靠性以及整个电信网同步运行质量，充分发挥了数字同步网网管系统的作用。特别是对于SDH传送网来说，其同步质量的好坏，不仅影响到同步网的运行质量，而且还影响到业务网的运行服务质量，所以，其高质量、高可靠地同步运行至关重要。目前，在SDH网元设备不具备同步性能监测功能，以及SDH传输网管系统不能监控管理其同步运行状况与其同步质量的情况下，利用同步网设备的监测功能和同步网网管系统实现对其同步运行状况及其同步质量的监控管理，更具有现实意义，也充分体现了建立一个集网元层和网络层管理功能为一体的专家级数字同步网网管系统的价值所在。