抗氧化对皮肤的重要性【推荐20篇】

皮肤过敏的人群需要格外注意饮食，不能吃发物、刺激的食品，要多吃营养丰富的食物。不少人困惑，皮肤过敏禁忌吃什么呢？关于，皮肤过敏不能吃什么？皮肤过敏禁忌吃什么？本网小编来为您一一解答！

皮肤过敏不能吃什么

一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

二、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

皮肤过敏禁忌吃什么

1、辛辣类：包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

2、生冷类：包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

3、油腻类：包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。

4、海腥类：包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜(ITP)、再生障碍性贫血(AA)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)、骨髓增生异常综合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

皮肤过敏吃什么最好

1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。

2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

皮肤过敏的日常注意事项

1、生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

2、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

3、这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

4、避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。

卤菜是很多人的爱，经常可以看到有人会买卤菜吃，卤菜是很受大家欢迎的一样食物，卤菜的味道很爽口，很开胃，卤菜的种类也有很多，真的是美味到不行。

卤菜变黑了怎么办

1、抹油。油裹菜能阻绝和空气的直接接触，使得卤菜不变色。

2、用异VC钠(异VC钠是一种食品添加剂,起抗氧化,防止食品酸败的东西)。

熟食中最常用的抗氧化剂是异抗坏血酸钠，它其实是氧清除剂，大量消耗食品中的氧气，从而延缓氧化作用，添加量为肉基的千分之五，腌制时加入，也可放入卤汤在起锅时加入，而且温度越低，效果越好。

3、效果最好的是用“红色烧烤涮涮酱”。即小商小贩们在烧烤的时候常涮的一种红色的酱。和传统的上色，护色方法不一样，它是上色，护色合二为一的。

卤菜上色不久就氧化变黑怎么办

刚才说的这种氧化变色的情况，通常是使用的红曲米上色，红曲米上的是鲜红色，放多了食材会显示出一种很不自然的红，而且这种红是浮在食材表面的，就像用刷子刷上去的，非常不协调，还有很多人在给猪头肉上色时也用红曲米，，这点英雄哥无法苟同，正宗的五香猪头肉就应该呈自然的金黄色，用”红色“未免太”创新“了一点，所以大家普遍用的是糖色来上色，糖色上色不但金黄艳丽、色泽自然，而且还能增香，这点也是红曲米无法比拟的，但糟糕的是，糖色也是容易氧化的，时间长了保色效果也不好，那么就要放弃糖色这种方法吗?当然不是!糖色有增香的效果，放弃这种纯天然的方法太过可惜，所以英雄哥的方法，是在糖色的基础上进行优化：

这就需要用到上色的香料，比如你要上金黄色，就可以用糖色加上黄桅子，不但出来效果更好、更自然，而且保色效果奇佳!同样的如果你是要上金红色，则需要用糖色加上红桅子，上色后不容易被氧化。同理，在组方角度，为什么很多川卤麻辣卤水的方子中有红桅子，实际上在这里它起到的最大的功效是着金红色，除了刚才说的两种香辛料之外，八角、桂皮、肉蔻、草果都属于深色香料，也有一定的上色效果，如果你有兴趣，可单独熬汤，会发现汤色呈棕红色，所以使用得当能辅助上色，但也不可多放，否则食材的颜色就会偏深，此外桂皮还有提香的功能，经常与八角搭配使用。

卤菜变黑了是怎么回事

1、首先就是调色的糖色炒老了。我们在炒糖的时候一定要控制好火候，不要太大了。

2、还有是在卤制货时锅中糖色氧化的量，没有被足够的卤货带走，囤积在卤水里，使卤水本身颜色变深。

3、锅中的卤水胶质含量不够，不能对颜色起到保护。这点很简单，我们在准备卤水的时候也是一定的需要胶质标准的。

4、卤制菜品时火候过大，使成品水分油脂流失过多。还有是出锅后的货品没有避免风口，没有上油护色!我们在做好卤肉之后一定不要把卤肉放在有风的地方，有风的话也很容易风化。

关于卤菜

卤菜是烹饪学上凉食菜肴的通称，是各地区耳熟能详的家常菜。卤菜共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列、泡椒系列、烤鸭系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等9大系列。它经过腌制、风晒、煮焖或卤制后，经刀工处理，简单包装，即可食用，特点是干香、脆嫩、酥烂、爽滑、无汤、不腻、色泽光亮、食用方便、便于携带，备受人们的喜爱。中国卤菜源远流长，种类繁多，风味各异，一直以它独有的形式在不断的超越与发展，在粤菜、湘菜、徽菜、川菜当中都有非常大的影响力，而且不论城市乡间，放眼酒楼饭店、街边小巷随处可见其踪迹。

冬季里许多人早晨起床都会选择用温水洗脸，以为温水对皮肤好，冬季冷用温水舒服，其实早晨洗脸是根据每个人的体质来决定的，有的人早晨可以用温水而有的人却需要用冷水来清洗，这是为什么呢？让我们来看看专家的建议吧。

冬季怎么洗脸

1、先用温水清洗面部，使面部毛孔打开，方便清洁。

2、在脸上涂抹洗面奶或其他洁面产品，用手顺着面部肌肉的纹理轻轻按摩面部3-4分钟，将面部的污垢完全清除。

3、用温水将洁面产品洗去。

4、最后用冷水冲洗面部，使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔。

早晨洗脸有哪些禁忌

1不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

3不该用热水

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

怎么洗脸才正确

1、洁面泡沫停留时间过长

既然是洁面就要泡沫在面部充分停留，才能深层次的洁净肌肤或者说让洁面乳的功效充分发挥，很多姑娘为此小小得意。其实就算是油性肤质，多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，也会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

2、过度使用冷热水

用凉水洗脸感觉很清爽，但感官的舒适却对肌肤并无好处，过凉或过热都会对肌肤造成一定的刺激，尤其是针对油性肌肤来说，会大大刺激油脂的分泌。一般来说用不超过四十度的温水洗脸为最好，如果想要收缩毛孔的话，可以在温水洁面后用冷水进行收缩。

怎么用洗面奶洗脸

正确手法洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

轻揉按摩拍打洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

晒后的肌肤，出油现象更是明显，那么，皮肤冒油什么原因?皮肤冒油怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤冒油怎么办

1、彻底清洁肌肤

脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

2、碱性强，不可取

虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不建议选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。

3、控制洗脸次数

很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

4、含酒精爽肤水不可用

控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精，因为酒精对皮肤会产生一定的刺激，会导致部分皮肤出现敏感刺痛的情况出现，所以不建议使用含有酒精类的爽肤水。

5、控油补水两不误

其实皮肤冒油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要! 建议选择含有透明质酸的爽肤水，控油的同时可以加强补水的效果。

6、定期去角质

出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺

7、收缩毛孔减少出油

毛孔跟油脂分泌的关系密不可分，在去除角质后的隔天，建议敷一款有收敛毛孔功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。

8、补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

皮肤冒油什么原因

①高温。夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

②内分泌失调。造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

③光照。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

④饮食。为什么亚洲人皮肤普遍要比西方人要油腻呢?因为我们的饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是我们的习惯，基本上我们不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助我们清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

火灾始终时时刻刻对酒店业构成巨大的威胁.口前，国内外酒店对消防工作越来越重视。我们酒店投入了大量的资金，购买了先进的火灾报警系统和自动灭火系统。这对洒店消防工作起到厂积极的作用.下面就由小编为大家介绍下关于消防安全知识的重要性方面的知识，希望可以帮到大家哦。

消防安全知识的重要性

首先，消防安全工作的重要意义决定了必须对员工进行消防安全知识培训，主要有以下三点： 第一、加强对消防安全知识学习，可以进一步提高公司的服务质量。当客人入住酒店时，我们为客人提供舒适宽敞的住宿环境、美味可口的食物、服务员甜美的微笑、亲切的问候等服务时，这是很容易让客人感觉到的，实际上他们还需要一种隐形的服务，那就是保障人身及财产安全的需求，并且这种需求很强烈，所以，保障客人安全是我们服务内容之一。

希望通过此次培训，强化员工的安全防范意识，增加工作责任心，坚持把消防安全工作做到位，杜绝一切大小火灾事故的发生。因此，住店客人对人身及财产安全的需求也得到满足，且由衷的感到满意，酒店的美誉度在客人们心中占了一定的地位，做好了消防安全也相应的提高我们公司的服务质量。

第二、加强对消防安全知识学习，对公司的经营、发展有着直接关系。做好消防安全工作对酒店的正常经营有着重要关系，正是由于我们酒店全体上下都明白了这个深刻道理，希望本次消防培训结束后，酒店员工用自己所掌握的理论知识运用于实践，把消防安全工作作为自己的第一工作任务来对待，广泛宣传消防安全常识，营造消防安全宣传氛围，让每一位住店客人感觉来到迎宾馆非常具有安全感，感受到了迎宾馆人的热情以及迎宾馆人为了消防安全工作的稳定而不屈不挠的精神。不仅使得我们酒店生意越来越红火，

还使得酒店的知名度不断得到提高。

第三、加强对消防安全知识学习，有助于迎宾馆人全体员工个人综合素质的提高。酒店员工光有酒店荣誉感、酒店服务知识已跟不上现代社会的发展需求，且必须具有相应的安全防范意识，才能更好地为客人提供个性化、亲情化、优质化的服务。

希望通过本次消防安全知识培训，要求全体员工强化安全防范意识，增强在处理应急事故能力的同时，个人综合素质也得到进一步提高。要树立“预防为主、防消结合”的理念。

鉴于上述三点原因，足以说明对应迎宾馆员工开展消防安全知识的培训十分必要，也只有广大员工熟练掌握一定的消防安全知识，增强防范的意识，并且运用到日常的工作。 星级酒店消防安全管理制度。

隔离霜属于化妆品中的一种，隔离霜有很好的隔离作用，通常被用作妆前打底使用，主要作用是隔离彩妆和隔离紫外线，只要做好卸妆，对皮肤的危害不大。

隔离霜对皮肤有伤害吗

隔离霜在本质上属于护肤类的，它的作用是用来隔离紫外线辐射灰尘等等的，现在隔离也加入了修正肤色和补水的成分，所以从大的方向来看，对肌肤是没有危害的。不过要做好卸妆。隔离霜的实质是带有防晒指数的妆前乳，具有一定的防晒、防尘、避免粉底堵塞毛孔的作用，在上妆前使用，对皮肤能起到一定的保护作用。只要每天睡前彻底卸妆，对皮肤没有伤害。隔离霜不会伤害你的皮肤，要知道使用隔离霜可以不用卸妆，这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择;之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。隔离霜不能直接涂在皮肤上面,下面要打底的,最起码要在乳液外面使用,而且用了隔离霜,单单用洗面奶是洗不干净的,要用有卸妆功能的。

隔离霜对皮肤伤害大吗

隔离霜的实质是带有防晒指数的妆前乳，具有一定的防晒、防尘、避免粉底堵塞毛孔的作用，在上妆前使用，对皮肤能起到一定的保护作用。只要每天睡前彻底卸妆，对皮肤没有伤害。不卸妆会伤皮肤。洗面奶只能洗去皮肤表面的污垢，隔离霜中具有隔离效果的微粒却无法洗去。且防晒系数越高的隔离霜，其所含的化学成分越多，不卸妆的话会堵塞毛孔，引起皮肤暗淡、粗糙、松弛、长色斑的问题。

隔离霜不伤害皮肤

隔离霜不会伤害皮肤，但是在涂抹隔离霜之前最好应该用乳液打底，因为乳液和爽肤水是属于护肤水，这样可以帮助我们面部锁住水分。隔离霜也最好不要天天涂抹。隔离霜中也是有化学物质的，比如二氧化钛、防腐剂、香精等等物质，这些物质会刺激到皮肤，若是每天都在涂抹势必会伤害到皮肤，而且还会使得皮肤过敏。皮肤最好不要直接暴露在空气中的，因为有紫外线辐射，会伤害到我们的皮肤。所以我们在出门之前可以涂抹一层隔离霜。隔离霜对皮肤是没有伤害的，但是涂抹了隔离霜之后一定要卸妆。可千万不要为了方便省事儿就不去卸妆。因为隔离霜中含有防晒剂、色粉等等物质，所以一定要进行卸妆。之后还要用洗面奶进行清洁。隔离霜的作用就是隔离紫外线，避免对皮肤造成伤害。隔离霜中的防晒剂与防晒霜中所含有的是一样的，而防晒剂又分为两种，分别是有机防晒剂、物理防晒剂。我们在化妆之前都会习惯性去涂抹隔离霜，这样可以保护我们的皮肤避免化妆品中有害物质侵蚀我们的皮肤，但是在涂抹隔离霜之后就一定要卸妆，若是不卸妆的话，长期下去就会形成粉刺。使得皮肤变得暗淡无光。

隔离霜不卸妆的危害

隔离霜也是有品质好坏区别的，好的隔离霜粉质轻薄，还含有护肤成分，差的隔离霜粉质相对厚重，含化学成分更多，并且不添加护肤成分，长期涂抹这种隔离霜，不仅会刺激皮肤，甚至有可能堵塞毛孔，导致毛孔变粗大。隔离霜中含化学成分，涂抹后如果卸妆不彻底的话，化学成分会堵塞毛孔，尤其是到了晚上，皮肤需要进行排毒，而如果毛孔被有害物质堵住，就无法进行正常的排毒和新陈代谢，这样一来皮肤受刺激会加速老化，甚至提前出现色斑和皱纹。隔离霜中含有部分化学成分，如二氧化钛、氧化锌、防腐剂、香精等，这些成分对于皮肤本身就有一定刺激，如果天天涂抹，刺激性则更大，皮肤受刺激后可能会产生过敏症状，如皮肤发红、发痒、发热、长红疹等，其中敏感性皮肤过敏的几率会更大。

你的皮肤暗黄吗?皮肤暗黄的原因有多种，那么，皮肤暗黄的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤暗黄的原因吧!

食疗治疗

治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。

1、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

2、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。

3、补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

4、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

5、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。

还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。

皮肤暗黄的原因

1、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

2、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

3、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

4、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

5、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

6、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

7、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

8、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

10、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

进入春天，虽然阳光明媚，百花齐放，但环境湿度降低，皮肤的水分也就跟着被带走，粉尘、花粉都有了可乘之机。加上经过了一个冬天，皮肤很难适应春日变强的紫外线，过敏问题也就出现了。春季皮肤过敏怎么办呢?又有什么适合春天的皮肤保养方法?

夜间皮肤保养窍门

1.多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

2.避免睡眠中的光老化

千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

3.抓准美容时间，效果翻倍

想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。

4.香气让心情好起来，延迟皱纹的到来

现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。

看过“皮肤保养方法”

皮肤保养方法

1.首先要注意阳光，做好春季防晒。不论是晴天还是阴雨天，外出时切记做好防护措施。适当的使用防晒霜、墨镜、帽子、阳伞等。

2.用温水洗脸，使用无添加，温和的，微酸性的洁面产品，无酒精的化妆水。

3.饮食方面，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。多吃蔬菜水果，尤其是含VC多的食物。

4.注意适当的休息，保证充足的睡眠。睡眠不好，休息不佳，免疫力也会下降，肌肤过敏自然更易来犯。

5.保持心情愉快，良好乐观的情绪，可以促进人体免疫功能的提升，从而更易抵抗各种不利因素。

6.注意尽量少去人多嘈杂的地方，花草树木多的的地方也尽量少去，容易花粉过敏。

本身肤质为敏感性的肌肤容易出现红血丝。那么，皮肤出现红血丝的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤出现红血丝的原因和红血丝的治疗吧!

红血丝的治疗

1、严格防晒——必须是硬防晒为主(打伞，戴遮阳帽等)万不得已才能使用防晒霜。

2、避免前文列举的各种损伤、刺激因素;

3、绝对禁止去角质，要使用温和的护肤品

4、避免去美容院做密集护理;

5、补充胶原蛋白、维生素C、维生素E、B，其它抗氧化剂;

6、避免吃辛辣食物，尤其是辣椒。饮用绿茶，多吃蔬菜等可以帮助抗炎的食物;

7、禁止使用彩妆、卸妆产品;

8、冬天或者在干燥环境中，要注意改善环境湿度。

9、若有感染、寄生虫，螨虫等造成，应去除这些原发性原因(清洗床单，被套和枕头套，更换毛巾);对于实质性的血管扩张，应当寻求医美手段帮助。

皮肤出现红血丝的原因

一、区域因素：高原，海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂;

二、物理因素：寒冷刺激、空气干燥、风沙气候、阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

三、美容护理方面，长期使用含有激素，重金属，果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损，毛细血管受刺激严重扩张，而出现损伤性红血丝。

四、 自身肤质方面，有些患者先天肤质娇嫩，角质层薄，抵抗力弱，很容易受到外界环境的刺激五、导致毛细血管扩张，使红血丝出现。

六、全身性疾病，若身体有慢性消耗性疾病，会导致面部长期营养不良，皮肤粗糙干燥，表皮角质层脱落，而使红血丝出现。

七、职业，如厨师，电焊工等长时间高温工作者。

八、个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

九、紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝; 十、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝;

皮肤过敏，是我们生活中比较常见疾病！有人常常会因为饮食不当、天气原因、绒毛制品等等原因，造成皮肤过敏的现象。不少人困惑，皮肤过敏能汗蒸吗？关于，皮肤过敏能汗蒸吗？脸上过敏能汗蒸吗？本网小编来为您一一解答！

皮肤过敏能汗蒸吗

看敏感程度，红血丝皮肤是不可以长时间汗蒸的，这样会导致毛细血管扩张，皮肤更加敏感了。红血丝在紫外线的照射下回变成色素，到时变成了斑斑就糟糕了。如果是上面那种皮肤，那么在汗蒸的时候，用一条凉的毛巾捂着脸，就可以多蒸一会儿了，但是还是要适时。蒸完出来后要给皮肤即时补水，不然会干，尤其干性敏感皮肤不能缺水哦！另外敏感皮肤和易过敏肤质是两回事。容易过敏的皮肤最好是不要汗蒸了。

脸上过敏能汗蒸吗

脸上过敏最好是不要汗蒸。汗蒸后身体的水分失去很多，会引起虚弱的情况出现，而且会引起皮肤的汗腺的异常开放，这样的时候，有过敏的现象，应该注意不要有大量出汗的好，过敏是和身体的体质有关，可以用养肺气，健脾的药物治疗，治愈过敏的情况可以汗蒸。

皮肤过敏治疗方法推荐

1、精简保养步骤：

将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。2、避免刺激性保养：

避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。3、以乳霜取代精华液：

用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液，建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。4、用矿泉喷雾取代化妆水：

暂停普通化妆水，改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分，蒸发的瞬间也会带走肌肤水分，令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水，少了醇类，多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分，而且避免了擦拭的动作，更为安全。

使用含有工厂级的二氧化钛化妆品，对皮肤有伤害。二氧化钛作为一种金属化合物，具有自己独有的特性，那就是高强度的白度和遮盖力。纯度很高的二氧化钛可以用作食品添加剂。但如果食品或化妆品中含有工业级不纯的二氧化钛，其重金属量超标，作为化妆品涂抹在脸上对皮肤肯定是有伤害的。

什么是二氧化钛听到二氧化钛这个名字你可能有点陌生，但是，钛白粉这个名字你应该听过。二氧化钛严格意义上来说，其实是一种白色的无机颜料，单其本身来说是无毒的。它具有很高的白度和光亮度，人们普遍认为它是世界上最好用的白色颜料，在生活中的各个领域都被广泛应用。

二氧化钛会堵塞毛孔吗高纯度不含有害物质的二氧化钛可以应用在化妆品中，但如果你用了不恰当的护肤方式也会让二氧化钛把毛孔堵塞住的。二氧化钛多应用于彩妆领域，因此要勤快一点，晚上卸妆时一定要卸干净，毕竟是一种金属化合物，不要让它在皮肤上有太多残留，小心毛孔被堵。

常见化妆品中哪些含有二氧化钛二氧化钛作为紫外线吸收剂，能对阳光中的紫外线起到一定的吸收作用，因此，二氧化钛常应用于防晒之中。另外，二氧化钛可加速被晒伤皮肤的修，因此晒后修复乳里一般也含有二氧化钛。除此之外，二氧化钛还具有超强的遮盖力，因此，遮瑕和隔离产品中也能看见它的身影。最后说说时下流行的素颜霜，它的里面也含有一定量的二氧化钛。尽管二氧化钛作用巨大，但是切不可过分依赖。第一，要买正规护肤品和化妆品，避免用到含有工业化二氧化钛的产品，第二，长期使用含有二氧化钛的产品对皮肤有很大负荷，长期过量使用影响肌肤健康。

大家都吃过南瓜吧，很多人看到南瓜是黄颜色的，以为南瓜吃多了皮肤会变黄，这种说法可信吗？吃南瓜皮肤真的会变黄吗？下面我们来为大家详细介绍下！

吃南瓜皮肤会变黄吗

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是得了黄疸一样，这种症状?

皮肤变黄怎么办

1、补充骨胶原

来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。2、晨起一杯水

睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。3、保湿喷雾随身带

随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。4、果蔬搭配更滋润

鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

吃南瓜防皮肤粗糙

夏季，很多地区气候比较干燥，人们常会出现口干、皮肤干燥的现象。此时，除了要多喝水，饮食调理也很重要。南瓜肉厚色黄，味甜而浓。南瓜中对人体有益的成分包括多糖、氨基酸及多种维生素和矿物质等，其热量较低，经常食用有健肤、防止皮肤粗糙的作用。

纺防晒霜和隔离霜都是很火的两款常品，防晒霜是防晒护肤用的，隔离霜是妆前打底用的，两者的性质区别都不一样，防晒霜的重要性比隔离霜强。

只用防晒不用隔离可以吗

只用防晒不用隔离是可以的，可以只用隔离，也可以只用防晒。日常护肤一定要用防晒，防晒霜是必不可少的护肤品，涂抹防晒霜后可以涂一层隔离霜再化妆，尽量不要让彩妆产品直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。防晒霜对肌肤是没有伤害的，防晒指数越高，防晒效果就越高，所以防晒之前除了化妆水、乳液之外，补水保湿做好了再涂防晒。

隔离霜的作用和重要性

隔离霜主要是为了保护皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激。皮肤每天暴露在外并且需要上一些彩妆无法避免一些伤害，隔离霜的功能就是能阻隔这些外在因素。同时隔离霜除了具有隔离效果以外，还会添加一些修色粒子和控油或者补水的精华，达到均衡肤色的同时做到保湿控油，保证妆效一天都能自然持久，工作中很多人长时间面对电脑，肌肤很容易产生色素沉积、细纹、衰老。用对的隔离霜可以抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早衰老。

化学防晒和物理防晒的区别

物理性防晒是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线，以此达到防晒的目的。比如穿防晒衣，或者打防晒伞。化学性防晒主要是通过一些防晒成分吸收紫外线来实现防晒，防晒剂会被皮肤吸收，所以吸收紫外线的过程其实是发生在皮肤内部的，最后由人体代谢而排出。

夏季如何防晒

外出时间控制

防晒最根本的就是不要接触到强烈紫外线，那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门，其他时间段出行也要做好防晒措施。

防晒措施要做好

防晒霜，大家都很熟悉，对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：

1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用。

2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞，这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜(能防止强光对眼睛的伤害)。

多吃防晒食物

1、番茄是最好的防晒食物，夏季多吃一点番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄红素，有抗氧化的作用。

2、鸡蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃鸡蛋就会在你的脸上形成一个自然的“防晒保护层”。

3、西瓜中含美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对肌肤有滋润、营养、防晒、增白效果较好。

4、柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

5、猕猴桃和橙子也有一定发防晒作用。

作为数字货币领域的老大，比特币被众多投资者熟悉，投资比特币的人增多，比特币实时k线关注的人也就多了，不过很多人还是不太明白了解比特币实时k线的重要性，甚至找不到真正做到实时更新的网站。其实不管是投资比特币还是投资其他的币种，随时关注行情都是必不可少的步骤。就像买股票的要看股票的k线图一样，只有了解行情才能够做出正确的决断来。

比特币实时k线

1、怎样了解比特币行情？从2008年中本聪提出比特币的概念开始，比特币这种虚拟货币的发展在这十多年时间里发展快速，正因为比特币也曾经有过非常辉煌的时期，所以很多投资者才更加的关注比特币这种虚拟货币。想要了解比特币实时k线，就一定要先找一款足够专业的浏览器。比起去一个一个网址的找，使用专业的浏览器就轻松多了，先不说的，浏览器内可以聚合各种主流虚拟货币的行情以及咨询，方便投资者随时了解。目前市面上可以做到这么专业的浏览器并不多，OkLink浏览器就是其中一款。作为一款专业的比特币莱特币浏览器，通过这一款浏览器不仅可以了解到比特币实时k线图，同时也可以帮助对区块链领域感兴趣的投资者快速了解区块链这个行业。所以这一款浏览器是最适合了解比特币行情的了。

2、了解比特币行情的重要性比特币作为一种国际知名度非常高的虚拟货币，它的行情要发布时效性是非常重要的。很多软件或者网站发布行情都滞后，导致投资者看过之后造成损失，所以随时了解比特币行情是非常重要的。

这些年来，不少新手投资者对比特币非常的感兴趣，但同时对于比特币知识也比较缺乏，直接导致了这一部分新手投资者盲目投资比特币。尽管比特币近年来价格还算稳定，但是投资是投资，稍有疏忽就有可能错过机会，因此了解比特币实时k线是很有必要的。通过比特币实时k线不仅可以了解比特币价值的涨跌，同时也可以根据比特币实时k线图来判断未来比特币价格走向。投资者们之所以想要投资比特币，无非是希望靠着投资比特币赚到更多的钱，因此必须要有高瞻远瞩的目光，投资比特币的时候掌握先机就是掌握了赚钱的可能，而机会往往不会一直在原地停留，大家应该多关注行情动态，适时投资。

护肤品添加香精是很常见的事情，一般味道太香的护肤品都含有很多香精，日用香精对皮肤是会有刺激，不过要看成分含量的浓度多少。

日用香精对皮肤有害吗

护肤品和化妆品里添加香精是正常的事情，香精的用量也会被维持在一个合适的数值上，只要不是违法的勾兑香精对人体是没有害处的。化妆品是很多成分融合在一起形成的，它们本身的香味并不怎么好，所以会添加一些香精在里面，起到提香的效果。这些香气会让人有舒服的感觉，除此之外并不会损害人的皮肤。但是如果不慎使用了伪劣产品，里面的香精就有可能是勾兑的，会引发皮肤过敏，出现红肿、发痒的症状。这个时候最好不要使劲抓挠，而是及时使用清水清洗，并且涂抹一些阿昔洛韦药物进行治疗。为了避免挑选到伪劣产品，还是要到正规的商家购买产品，认准防伪标签，拿好发票。在使用之前，要观察一下要用的产品，正品和假货总是会有一些差别。判断香精的真假可以通过闻一闻，劣质的香精往往香味浓烈刺鼻，而正常的护肤品里的香气都是比较淡雅的。

护肤品中的香精有害吗

1.导致皮肤过敏

很多朋友在使用富含香精日用品之后，经常会导致自身出现皮肤过敏的情况，进而增加自身出现皮肤红肿发炎问题的几率。还可能会给自身带来很大的痛痒难耐的问题，大家千万不要去过度的抓挠，可以涂抹一些阿昔洛韦药物，可以达到一个很好的清凉之痒的功效，效果非常不错。

2.破坏皮肤表层细胞

经常使用日用品也可能会导致自身皮肤表层细胞受损，会大大增加出现各种皮肤病问题的几率，使自身的皮肤更容易遭受细菌的侵袭，大家在日常一定要保证自身的皮肤清洁干燥卫生，可以大大降低出现各种皮肤问题的可能。

3.如何挑选安全日用品

大家在日常尽量五选择一些安全的日用品，尽量少使用富含香精的日用品，尽量选择一些天然无添加的日用品，千万不要只看到日用品的表面，一定要多方的了解一下日用品的添加剂，生产日期以及注意事项等多方面内容。

护肤品里有日用香精会刺激皮肤吗

会。

味道太香的乳液通常添加了较多香精，在皮肤吸收乳液中滋润成分的同时，香精也一齐进入体内，可能导致皮肤过敏或刺激等不适。购买护肤品、清洁用品时，首先要看看是否有香味，最好挑选无香型的。如果香味太浓烈，使用时应打开门窗或排气扇。

香精的主要作用

第一是是盖住原料本身的气味。

很多化妆品中有效的原料都含有特殊性的气味。也本是植物发酵提纯后原本的气味。有些是非常的明显的异味。而添加香精来遮盖这些产品原料本身的气味，就是简单易行，还很经济的做法。

第二个，是迎合消费者的喜好。

像洗涤类的产品中很多人在购买前就会先闻下味道，并且在你买护肤品的时候，在手上试用时也会闻味道喜不喜欢。其实大家对产品的气味是很在乎的。而这些香味，也代表着某种产品宣称的成分，比如：“草莓沐浴露”“花香”概念的护肤品;宣传产品中有椰子油为主要推广的护肤品。你们不会真的以为是这个产品中有草莓提取物，或者真的有很多的天然萃取成分吧，还有椰子的提取物吧，其实都是香精公司调配出来。

第三个是感官暗示!也是非常重要的。

感官是什么呢?就是你看到，听到，品尝到的，闻到的，触摸到的，都属于五感之内。而闻是化妆品中感观是最重要的一。比如同样成分的护肤水一款含有高端的好闻香精，和一款低档气味不怎样的香精。能完全改变消费者对产品的接受程度。这个是很好理解的。但可能会让人难以想象的事，同样的原料，然而使用不同的香精。同一个的消费者去使用，得出添加香精A的产品质量高于添加香精B的质量。这也是我们的配方师在进行新产品测试中得到的结果!所以，在更多的时候，人们会偏向于自己的感官暗示需求，气味是影响消费者选择的重要原因。

敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，那么敏感性皮肤如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

敏感性皮肤的4个护肤方法:

第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

敏感性皮肤护肤方法:

1、在晚间睡觉时，选用高品质的睡眠面膜是最为有效的方法之一了，晚上睡觉时是肌肤进行新陈代谢和自我更新的重要时段，在这一时刻进行肌肤护理无疑是最有效的;

2、在晚上睡觉前，采用质地温柔的清洁护理产品清洁面部，如Jurlique的冲肌泡沫洁面液，质地温和，蕴涵金盏花和雏菊花萃取，对干燥敏感肌肤具有清洁舒缓功效;

3、洁面后，选用超保湿精华打底，通常选用Estee Lauder (雅诗兰黛) Advanced Night Repair特润修护肌透精华露(第六代小棕瓶)或者Clinique (倩碧) 倩碧润肤露。这里推荐瑞士费娜蒙旗下的FAYTTÉ(绯缇)高纯精华，这是瑞士高端专业级产品，产品代码为C5，采用瑞士专业的8X复合自然精华配方，其高效补水、保湿、加修复综合能力优于前者，据PRET A PORTER PARIS透露，8X配方产品可是奔走在世界各地时装T台上的MODEL补水急救的神器，其功效不言而喻。

4、最后，选用Sisley (希思黎) 瞬间保湿紧肤面膜或PFINOMANN(费娜蒙)三重卓效海洋保湿活肤面膜，三重卓效海洋保湿活肤面膜基于德国灼伤医疗配方，采用瑞士先进制药工艺TRIPLE ACTIONS,延长有效作用时间，将天然保湿活性成分的作用发挥到了极致，睡眠同时，肌肤享受一整夜补水修复的苛护。

希思黎是巴黎的一个护肤品品牌，具有柔软角质，滋润皮肤的功效。但是我们在选择护肤品时一定要选用适合自己肤质的产品，这样的效果才比较好。那么希思黎的粉水适合什么肤质呢。

希思黎粉水适合什么皮肤

希思黎粉水蕴含多种植物精华，温和呵护你的肌肤！希思黎花香润肤水，可去除残留彩妆，洁净肌肤。其配方中蕴含玫瑰、矢车菊和金缕梅精萃，具有舒缓柔肤功效，特别适合敏感肌肤与干性肌肤使用。它能够调理安抚肌肤，让肌肤为每日护肤程序做好准备。

希思黎粉水用法

每天早晚，在擦去或洗净彩妆或使用面膜后，用浸透花香化妆水的化妆棉擦拭脸部和颈部，也可用于眼部肌肤。在使用日常护肤面霜前让化妆水充分渗透肌肤。如需完全清洁肌肤，卸除所有彩妆痕迹，请使用洗净式泡沫产品，或根据自己的喜好，选用温和的洁肤乳。

希思黎粉水孕妇能用吗

虽然说没有科学依据说明怀孕就是不能用粉水，但是对于绝大多数护肤品、化妆品来说，孕妇妈妈们几乎都是不能用的，一些标明是专为准妈妈们提供的除外。

第一，是因为普通护肤品中的成分。护肤品中的成分是很多很多，多到一两页纸都可能写不全，一款护肤品之所以护肤，绝对有更多的成分加入进去，但这些绝不会都是天然的。我们不是专家，不可能把每一样成分用在脸上后的转化和吸收都记录下来。但是要知道，有一些小分子物质是可以通过脸上的皮肤吸收，进入胎盘，进入胎儿体内，从而直接影响胎儿发育的。

第二，很多孕妇护肤品中是表明绝对没有添加酒精、染料、激素、重金属、异丙醇、石蜡等危险成分的。但是它们也就基本上没有什么功能了，而粉水的功能非常强大，宣传的时候也没有提到一句“为孕妇提供”，所以，孕妇妈妈们最好不要用，等你们产下小宝宝后再用也不迟。

小贴士

虽然几乎所有的化妆品护肤品都说自己无铅无贡，但是真正的谁也不好说。如果万一含有一些，对胎儿来讲可就是大事情了，小宝宝还在肚子里，吸收的很快，但是发育又没有成型，一点点的刺激、不良成分都有可能导致他的发育过缓、刺激敏感。而兰蔻的粉水还不能保证对胎儿的完全安全。

酱油的颜色呈黑色，是我们日常生活饮食中的必备调味品，不过大家对于酱油的看法却挺多，比如有人认为吃酱油会让自己的皮肤变黑，我想不论男或者女都不希望自己越来越黑，那么吃酱油会变黑有没有科学依据呢！

吃酱油皮肤真的会变黑吗

1.真相

生活中经常会听到这样的对话：“感觉我最近皮肤又变黑了，好伤心啊”，“少吃点酱油，酱油吃多了会变黑的”。然而目前还没有任何医学或者科学证据能证明酱油吃多了会导致皮肤变黑的说法。相反酱油生产主要是以大豆、小麦等为原料经过发酵等程序制成的，营养极其丰富，包括我们人体必需的8中氨基酸。所以以后不要谈酱油就色变了。当然，什么东西吃太多都不好，适量即可。2.功效

当然，酱油作为调味品，首要的功效就体现在不仅可以给食物增添风味和香味，还可以给食物调色，从而促进人们的食欲，让人们胃口大增。此外，酱油因为富含多种营养对降低人体胆固醇以及心血管疾病的发病率都有一定作用，有关研究报道还称酱油可以防癌。3.禁忌

有些药物在与酱油同食时，可能会引起恶心、呕吐等副作用，所以在服用药物时一定要谨遵医嘱，仔细询问有关禁忌，以免贻误病情。

吃酱油不会变黑原因

酱油里的确含有酪氨酸，不过，它并不是唯一一个含有酪氨酸的食物，甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。不同制作工艺、种类、厂牌的酱油，酪氨酸的成分会稍有出入，但通常不见得比白白净净的牛奶、豆浆更高，更远远比不上素称有美白功效的薏米。可见，食物中酪氨酸含量的多少，其实对肤色的影响并没有我们想象的那么大。实际上，原料的充足显然不等于成品的高产，就算我摄入大量酪氨酸，我体内的黑素生产流水线不加班，也不见得会形成更多的黑素。

那么也许有人产生了新的疑虑：酱油里会不会含有促进合成黑素的催化剂呢？其实，黑素生产过程中最重要的催化剂就是酪氨酸酶，它不能耐受强酸，无论酱油里是否含有酪氨酸酶，都会在进入胃的时候，就被胃酸灭活，失去了能催化化学反应的生物活性。因此，酱油里其实即不特别富含黑素的原料，也无法促进黑素的合成。吃酱油，根本不会使我们变黑。

肤色深浅与哪些因素有关

事实上，像本文开头的陈先生一样困惑的人大有人在，他们最爱问医生：“不想皮肤黑该戒掉什么食物，要想皮肤白又该多吃什么食物？”这类问题让皮肤科专家哭笑不得。

“皮肤的色泽主要是遗传，除了遗传，还有几个因素。一个是血红蛋白的状态，如果是氧和状态，皮肤看上去会细腻些。另一个是类胡萝卜素，吃了以后会变黄。”张国毅介绍，“不过，影响肤色的最主要因素还是黑色素，黑色素多，皮肤就黑，反之就白一些。导致黑色素产生的内在因素里，最常见的是促黑激素，还有雌激素、孕激素，所以女性怀孕期间，色素沉着会增加。外界因素最主要的就是日晒，中长波紫外线的照射会使皮肤变黑，其他一些因素都是次要的。如果想要美白，做好防晒是很重要的。”

谭庆梅表示：“只有两类饮食习惯会诱发皮肤色素沉积。一是每天进食大量含胡萝卜素丰富的食物（如胡萝卜、芒果等），机体无法及时转化就会沉积在皮肤上。二是每天进食大量光敏性食物（如芹菜、灰菜等），既会诱发光敏性皮炎，也可能诱发色素沉积。”

皮肤瘙痒是很多人都有的一种毛病，导致皮肤瘙痒的原因很多，有可能是个人的生活习惯问题也有可能是个人身体肌肤问题，总之要找到好的缓解方法。

为什么一到冬季就会皮肤瘙痒

一、气候干燥引起

冬季皮肤瘙痒大多是气候干燥引起的，每个人稍不注意，或多或少出现皮肤发痒的情况。这是因为气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，由此表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

正确做法：冬天气候干燥，平时更要注意补水保湿，建议由内多喝水，涂抹润肤霜或身体乳等，由外在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备。使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。也可以在洗澡后，全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒。增加空气的湿度，也有利于降低皮肤瘙痒的程度。

二、皮肤感染等疾病引起

冬天皮肤瘙痒剧烈，也有可能是本身皮肤感染发炎所致，如皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤病，都是伴随瘙痒出现的炎症。正确做法：这种皮肤感染疾病引起的瘙痒症状，建议在医生指导下对症抗炎抗感染治疗。

三、洗澡太频引起

很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。

正确做法：冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。另外，还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳。

四、饮食过敏引起

不谈季节，平时食物过敏当然也会导致皮肤瘙痒。如果本身是过敏体质，再吃了容易引起过敏的食物，就会诱发皮肤过敏反应，出现瘙痒、起红疹、皮肤灼热等症状。

正确做法：过敏体质者避免食用自己易过敏的食物，在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。容易过敏的食物：海鲜、公鸡、鲤鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鸭肉、竹笋、牛奶、鸡蛋等。冬天皮肤痒或是皮肤感染等疾病引起

五、穿化纤衣服引起

穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒一大原因。寒冷时穿衣较多，身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。

正确做法：冬天建议尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等。棉质品吸汗透气，能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。要避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，引起皮肤瘙痒，在选购时要注意。

六、皮肤受刺激引起

冬天皮肤角质层的水分及油脂散失，对各种刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纤维的衣服、洗浴用品、清洁剂、毛制品、化纤物品、植物花粉、动物皮革及羽毛等，都可以刺激人体的皮肤，导致瘙痒。

正确做法：洗浴时要避免使用清洁力过强的碱性香皂，以及在用手清洗衣服和餐具时也应该用比较温和的清洗液，如果使用了洗衣粉等清洁剂，用过后要及时涂抹护手霜，最大限度地减少皮脂的流失。

哪些人容易产生冬季皮肤瘙痒

也许你会纳闷，为何外头天气寒冷，自己却没有冬季皮肤瘙痒的感觉?事实上，冬季皮肤瘙痒容易出现在皮脂分泌异常的人身上，若有以下情况，就是冬季皮肤瘙痒的好发族群。

1、65岁以上男性;

2、有泡澡习惯的人群;

3、经常使用含去油功能的肥皂或沐浴乳;

4、干性肤质的人群;

5、营养不良，如缺乏锌、亚麻油酸(花生、玉米等)等营养素;

6、皮肤疾病患者，如鱼鳞癣、异位性皮肤炎、干癣、慢性湿疹;

7、曾接受辐射线照射的人群;

8、服用利尿剂或抗雄激素药物;

9、癌症患者，如淋巴癌、胃癌、乳癌等;

冬季皮肤瘙痒症状

从冬季皮肤瘙痒的病程归纳，症状主要有以下几种：瘙痒、皮肤粗糙、皮屑、皮肤龟裂、患处有明显的红肿热痛现象。

冬季皮肤瘙痒病程

冬季皮肤瘙痒的好发部位主要在小腿前侧，也可能发生于四肢、腹部、背部等处。病程初期，患部皮肤干燥、有瘙痒感，伴随皮屑产生;接着皮肤会有龟裂现象，外观上出现红色裂纹。随着病程发展，红色裂纹周围皮肤会隆起(丘疹)，且皮肤红肿现象更明显;最后，细菌可能会从皮肤裂痕处进入体内，造成感染，甚至引发蜂窝性组织炎。

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用虾青素冻干粉护理肌肤，虾青素冻干粉对肌肤有很大的帮助，有多种美容护肤功效，有着出色的抗衰老功能。

虾青素冻干粉对皮肤的作用

虾青素是很好的护肤品，它有抗氧化、抗衰老以及清除自由基的作用，使用后皮肤老化问题会减轻，皱纹会减少，甚至连暗黄的状况都会减少。虾青素的功效真的非常多，它经常在美容产品里出现。用在护肤品内的虾青素主要起到抗氧化的作用，它能清除细胞内的自由基，增强细胞的再生能力，也能维持机体的平衡，减少衰老细胞的堆积。也就是说坚持使用含有虾青素这种成分的护肤品的话皮肤老化的速度会大幅度下降，整个人的状态会显得更加年轻。很多的化妆品中都将虾青素作为超强抗氧化剂的成分，保湿面霜、抗皱眼霜、面膜以及口红等化妆品种都能添加这种成分，都能达到抗氧化的效果。因为虾青素效果很神奇，所以添加了这种成分的化妆品价格也都比较昂贵。千万不要以为花很少的钱就能买到真正的含有虾青素成分的化妆品，这是不实际的，买到的可能是劣质产品。

虾青素冻干粉使用方法

使用前先使用洗面奶洁面，然后使用爽肤水为皮肤补水保湿，但要选择不含酒精、不含刺激成分的爽肤水，使用爽肤水后等待3-5分钟，就可以使用虾青素冻干粉了，可以将其在脸上涂抹拍打，促进吸收。使用虾青素冻干粉后还可以依次使用眼霜、精华原液、乳液、面霜等。

虾青素单独用法：日常使用时，可在爽肤水前后使用。最好是使用爽肤水后，当肌底液使用最好。早晚洁面后，喷二次洁面，然后使用精华液。因为虾青素有防晒效果，所以白天也可以使用，同样的方法。

冻干粉单独用法：冻干粉是一种制剂，使用方法应溶于其他液体，口服或外敷皮肤。冻干粉不是一种简单的物质，而是一种制备形式，它是用低温真空法将液态物质制成冻干粉的形式。

寡肽虾青素修护冻干粉作用

寡肽虾青素修护冻干粉的主要功效是修护受损细胞，增加肌肤的光泽度，清除自由基，防止皮肤发生光老化，延缓肌肤衰老。肌肤想要保持年轻那么就需要有足够的胶原蛋白，但是随着年龄增长，胶原蛋白逐渐丢失，所以通过为肌肤补充胶原蛋白，让肌肤保持年轻，胶原蛋白的分子大，所以通常是通过补充小分子的中间产物，如寡肽。寡肽因为分子小，能够迅速渗透到肌肤中，刺激真皮层细胞的生长，修护受损的细胞，增强肌肤的弹性，增加皮肤的光泽度，美容护肤作用好。虾青素广泛存在于自然界中，特别是水生动物如虾、蟹、鱼和鸟的羽毛中，起到显色的作用，天然虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一，能够清除细胞内的自由基，特别是因为紫外线引起的自由基，防止皮肤光老化，延缓细胞衰老。冻干粉则是一种存在形式，将精华液在低温下冻结，然后进行升华，使得精华液从液态变为了粉末状，提高了稳定性，更加方便运输。

冻干粉适合什么皮肤

冻干粉适合任何肤质的人，不管是油性肌肤还是混合性肌肤都能够使用冻干粉，敏感肌肤也是可以使用冻干粉的，冻干粉是一款非常神奇的护肤品，深受众人所爱。冻干粉具有一定的药理作用，它是在无菌、低温环境下萃取的精华成分，然后放在真空环境中干燥而成，能够最大程度的保证有效成分的稳定性和灵活性，对肌肤有非常好的作用，这也是为什么人们喜欢冻干粉的原因，冻干粉对于肌肤来说具有非常好的呵护作用，值得入手。而且冻干粉还具有修复日常受损肌肤，调节肌肤暗沉色斑，能够解决肌肤出现泛红或者红血丝的问题，对肌肤有再塑功能，是非常好的产品。使用冻干粉的过程中也需要知道正确的使用方法，一般是在清洁完面部肌肤后再使用冻干粉，取出适量的冻干粉涂抹在需要护理的部分就可以了，等到冻干粉完全被肌肤所吸收后再涂抹其他护肤品。关于肌肤问题我们一定要重视起来，解决肌肤问题趁早不趁晚。