我想做你的朋友作文汇编20篇

都说多吃粗粮对身体益处多，作为粗粮之一的玉米，软糯香甜，正是当季，广受人们喜爱。特别是老年朋友，喜欢吃玉米的不在少数。但是老年朋友吃玉米合适吗?吃玉米有哪些好处呢?下面就来简单介绍一下。

玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂、维生素E及丰富的维生素B1、B2、B6等，故玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。鲜玉米中的纤维素既多又长，其量为精米、精面的6—8倍，所以经常吃一些玉米粒，能使大便通畅，防治便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生，同时，对防治直肠癌、消除动脉中的胆固醇也有益处。

此外，新鲜玉米有一定硬度，吃时需要用力嚼碎，这样又对老人牙齿起一定“锻炼”作用，会促进唾液分泌和齿龈坚固。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米面制品可延缓衰老。

玉米须还有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。中医学认为，玉米能“固中开胃、降脂通络”。玉米中有丰富的纤维素和多种有机物质，能帮助肠壁血管扩张，增加肠壁蠕动，提高胆汁分泌，缩短食物中的有害物质在肠道的停留时间，加快废物的排出，减低大肠癌的发生率。

玉米的胚芽榨取的玉米油是玉米食品中的精华，一整颗玉米粒中，只有小小的玉米胚芽可以用作炼油的原料，一瓶5升的玉米油大约需要60-80万颗玉米胚芽才可以炼成，量少而珍贵。

总之，玉米是粗粮中的保健佳品。多食玉米，对人体的健康颇为有利。老年人也应食用玉米，摄取精华，做好饮食保健，做到健康长寿。

朋友/全国广播公司

被称为最好的朋友是一种极大的荣誉，但是定义BFF的标准有点困难。

但到目前为止，堪萨斯大学的一名研究人员可能已经破解了钥匙。

在3月份发表在《社会与人际关系》杂志上的一篇论文中，传播学教授杰弗里·霍尔定义了交朋友需要多长时间，以及人们达到不同友谊水平通常需要多长时间。

在他之前的研究中，他发现一个人的大脑可以同时处理150个朋友的信息。

霍尔和他的同事开发了一个在线工具来评估人们与朋友的亲密程度。在研究的第一部分，他们分析了355份针对过去六个月搬回家的成年人的问卷，因为这个群体正在寻找新朋友。

他们要求参与者回忆他们搬家后遇到的人，以及与这些人见面并成为朋友的过程。

参与者需要划分他们和这些朋友之间的亲密程度，陈述他们在一起的时间长度，并从四种朋友中选择一种:熟人、点头之交、普通朋友或密友。

通过这个，研究人员可以估计人们在不同阶段发展友谊所需的时间。

在研究的第二部分，112名新生被要求谈论他们在学期开始后的两周内遇到的两个人。

研究人员在4周和7周之后进行了跟踪调查，看看新生和他们的新朋友之间的友谊达到了什么程度。

最终结果显示，点头之交需要40到60个小时，升级为朋友需要80到100个小时，成为“好朋友”需要大约200个小时。

霍尔说:“我们至少需要投入那么长时间。”

“你不能靠掰手指来交朋友。保持友谊是我们生活中最重要的事情之一。”

年轻人认为交好朋友并相信很简单，但说起来容易做起来难。

霍尔说:“当人们和朋友之间的关系处于过渡阶段时，与朋友相处的时间会在三周内增加一倍或两倍。”

“我发现在开学的第一个月，新生有三分之一的时间和新朋友在一起。”

你不能强迫别人和你成为朋友。当然，友谊不是由数字决定的。如果你真的想和某人成为最好的朋友，最好的方法就是多花些时间和他在一起。

"你必须为潜在的好朋友候选人放弃你的投资时间."霍尔说:“聊天时找一个共同的话题。如果你去学校一起工作，约个时间吃午饭。这些迹象会向人们表明你想和他们成为朋友。

蝌蚪工作人员从sciencealert编译，翻译狗Gege，转载必须授权。

水，是生命之源，我们的一生都不开水，因此喝水也是伴随我们一生的大事。别以为你会喝水，你知道科学饮水吗？你知道多少疾病是因为喝水才导致出的状况？今天本网就跟大家谈谈关于喝水的那些事。

众生周知，人体新陈代谢产生的大量代谢物、有害物质是通过尿液排出体外的，自然尿酸也不例外。倘若排尿少了，人体中的毒素(尿酸)就无法排出，血尿酸在人体的含量就很容易升高，进而诱发痛风。所以多排尿，这对于高尿酸、痛风都是有积极的好处。

因此，我们健康的首等大事就是想办法多喝水、多排尿，尤其是那些患有痛风问题的朋友。若水分摄取不足，尿量自然就会减少。随着尿液中溶液的尿酸越多，那么在尿道中成形成尿路结石的风险也会大大提高起来。

那么痛风朋友该如何健康饮水呢？

正常人每天排量约为1000~2000毫升之间，平均约为1500毫升。对于痛风病人的话，由于体内尿酸比较多，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿(尿酸)，你就要饮用比正常人更多的水，九养生堂建议每日饮水量必须保证在2升以上。

喝水的误区

当标准有了之后，很多人认为只要是喝水都可以解决尿酸问题。其实大错特错，诸如啤酒、果汁等饮料，你饮用的再多也无法解决尿酸问题。因为，这些饮料只会让你体内的血尿酸水平更高。

水的选择：

建议痛风病人饮用的水最好能具备以下两个特点：

1、偏碱性：偏碱性有助于碱化尿液，当患者尿液的pH值增高时，尿酸的溶解度也会随之增加，有助于体内尿酸排出;

2、热量低：若饮料中含有大量糖分，也会让人体摄取大量的热量，那么一天的健康饮食规划也等于白做了。

那么喝什么呢？本网认为最好的饮品就是含有碳酸氢钠的苏打水，假如你不喜欢它的味道，你也可以直接选用更经济的白开水。

喝水时间的选择

很多人饮水普遍是等到口渴之后才喝，这样的习惯对于痛风疾病没有丝毫的好处。因为口渴感觉的出现就标志着你身体已经处于严重缺水状态，换而言之，你体内的尿酸也已经处于浓缩状态，开始作祟使坏了，这时再饮水似乎真的有点晚了。因此，患有痛风的朋友一定要学会主动喝水的习惯，没事就多喝上几口。

对于饮水最佳时间的选择，本网给出的答案就是两餐之间、清晨以及晚上。另外夜晚临睡前更多喝水，因为我们睡眠时间占全天的三分之一，而夜间也是最容易发生尿液浓缩的时间段。

当一个人不喜欢你的时候就会对你越来越没耐心，当你的男人对你表现得不够在乎，对自己的事情也越来越没耐心，那就要重新审视自己和他了。

男朋友对自己越来越没耐心怎么办

其实如果你的男朋友对你说，他对你已经没有什么耐心了，在这句话里面其实包含着很多的意思，我想我听出来最多的意思可能是你的男朋友对你没有耐心，这种耐心，更多的是他对你没有太多的爱了。或者是你的男朋友觉得你最近比较作，或者是你们之间发生了一些误会，让他对你有些不耐烦，其实在我看来，如果一个男生对女生说他对你没有耐心了，那么，我觉得这是不爱的一种表现，因为但凡一个男生爱女生的话，他是不会说出，这种话来伤女生的心呢。

正确冷落男朋友的方法

1、不要频繁联系，适当吊他胃口

对于男人的追求，即使你内心非常喜欢他，也不要一下子就答应他，因为主导权在你手里掌握得越久，对你越有利，当然注意适可而止，控制频率。男人都是有很强征服欲的，对于得不到的东西会更加渴望，所以这一招简直百试不爽。只要他真心喜欢你，肯定不会随便放弃的。待到他的征服欲调动到一定程度，这样会让他更珍惜你。

2、聊到高点挂电话

这招突然冷落，调动情绪的方法十分凑效，会让对方更快爱上你。具体怎么操作?如果热恋期会经常煲电话粥，待到聊到两人兴奋的话题时，及时抽离，找借口挂掉电话，会让男生觉得意犹未竟，不停的在脑海中回味，其实这时候已经让他陷入你部下的情绪陷阱了。另外，在男人提出结束聊天时，爽快答应，也能吊足男人的胃口，让其觉得不是那么能够将你牢牢掌控。否则男人就会觉得女人太喜欢自己了，而没有了要追的感觉。女人这样冷落男人，他才会爱你入骨!

3、隐约传出有其它追求者

隐约传出一些你有其他追求者的传闻，会让男人保持危机感，有利于增进你们的感情。当然，和异性的相处一定掌握好火候，否则引起对方反感就适得其反了。男人会因为自己的女人追求者众多，而感到一定的自豪感，但却不喜欢她当着自己玩暧昧。所以和朋友聚会时不要时时刻刻带上他，但可以向他表达今天的行程安排、去了哪里和哪些人见面，表现出你广阔的交际圈，让他知道你离了他也能活得很好。这种冷落的方式，一定得操作得很高端。

4、冷落期间来提升自己

当男人对你表现得不够在乎时，提升自己就是最好的挽回方法之一。女人就要用你的美，让男人忍不住回来挽回，而不是去乞求一段面临崩溃的爱情。把你从前能吸引到他的那份魅力和自信重新找回来。并不是无底线的去哀求他。而且你还能借着这段冷冻期，好好的提升改变自己。穿上以前从未穿过的性感服装，换一个新的有气质的发型，再打扮打扮自己。女人这样冷落男人，他才会爱你入骨!

为什么男朋友越来越没耐心

1、生存压力越来越大

现在要求更多的脑力劳动者，也就是要写电脑劳动者。早上慌忙慌脚地挤地铁上班，跑到公司门口胡诌两口包子，吃完之后还改善性地嚼个口香糖，担心口气影响形象。在公司时干完自己必干的一些事外，在老板面前还要战战兢兢，在同事面前装个好人，在客户面前装个身子，晚上加班到八九点，回家已是筋疲力尽。熬到发工资，扣掉五险一金，房租，自己可支配的只有几个子。如果这些剩下的都给了女朋友那么也就吃土了。

2、女朋友的要求越来越苛刻

尽管大家都在说男女平等，但是对待爱情的时候却是两个态度。女生张口要的是一个梨，最后却跟给她一车梨的人走了，还觉得自己做得很对。更有甚者，把所有人送的梨都收走，吃完后说句“我要的是香蕉”。同时把“你爱不爱我”作为威胁对方的武器，把自己的要求都列了出来，让男生去做，然后不满意之后就说“我要的是香蕉你干嘛给我梨”，在女生这样不讲理的要求下，男生被步步倒逼，退无可退，最后无奈之下只能选择分手。

3、男生和女生一样也需要关心

现在女孩子数落男朋友的一句话就是“我爹妈辛辛苦苦把我养这么大，不是为了在你这儿受气的”，殊不知，儿子也是爹妈养的。男人也不是钢铁身躯，他们也会生病，也会有脆弱的时候，他也需要人疼。而且因为他们的懂事和倔强，往往在给不起女生想要的时候，会选择转身离开，把一切的苦自己品尝。经过一次次失败之后，他们的心也开始变得封闭，直到后来变得成熟有钱，成为了女孩喜欢的样子，却对女孩没当初那么用心了，这就是代价。作为年老的惩罚。

男朋友没有耐心有多可怕

很多女生都会说，和男朋友在一起时间久了，感觉他对自己越来越没有耐心了。也有一些男生说，现在越来越感觉自己的女朋友太烦了，他们觉得自己适合一个人.其实，感情是一个细水长流的事情，关键的问题还是要找到一个合适的相处的模式。开始的时候多多少少都是因为新鲜感。女朋友的一些无理取闹你会觉得很可爱，所以就会哄着她，这样女生也会觉得自己的男朋友是真的好，然而时间长了，激情慢慢褪去，你们就会沟通的越来越少，有时候双方都不愿意去解释，总觉得对方不够懂自己，其实慢慢的就造成了这种局面。男生失去了耐心其实是很可怕的一件事情，当一个男生已经没有心情去跟女朋友解释或者不能容忍女朋友的无理取闹时，这段感情也就会很快走到尽头。女生天生就是很敏感的，她会用之前你的态度和现在的态度作比较然后得出你不再爱她这种你觉得搞笑的结论，因此很快两个人就一拍两散。其实在一段感情里，一种舒服的相处模式才是最重要的，没有必要势均力敌，也没有必要一争高下，只要学会沟通，男生多用点心，女生少一点无理取闹，感情一定会越来越长久。

1.闭锁心理的危害是什么？

(1)影响身心健康。

（2）容易形成孤僻性格。

（3）甚至导致自杀念头。

2.怎样克服闭锁心理？(1)正确认识自己、客观看待自己

(2)主动开放自我

(3)要善于关心别人

(4)培养热情开朗的性格。

4.朋友的重要性是什么？(1)带给我们温暖

(2)给我们支持和力量

(3)让我们感受生活的美好，照亮我们的生活之路。

5．怎样交朋友？

(1)交友是一个平互等惠的过程，给予与分担必须是双向的，这样才能做到双赢甚至多赢。

(2)欣赏他人、赞美他人、宽容他人、尊重差异、加强沟通。

(3)真正的友谊应该是坦诚的，不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊，不能违背道德，触犯法律。

(4)善交益友，乐交诤友，不交损友。

6.男女生正常交往的意义是什么？

（1）可以增进对异性的了解学习对方的长处，完善自己的个性。

（2）促进身心健康发展。

（3）可以扩大交往范围，锻炼交往能力。

（4）可以增进性别意识。

或：

（1）有利于学习。

（2）有利于身心健康。

（3）有利于扩大交往范围。

（4）有利于取长补短。

7.男女生应该怎样正常交往？

（1）既要互相尊重，又要自重自爱。

（2）既要开放自己，又要掌握分寸。

（3）既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。

8.与异性交往时应如何保护自己？

（1）增强自我保护意识。

（2）掌握自我保护的方法。

（3）学会自律。

秋季是老年人易发生疾病的季节，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、关节酸痛、大便干燥等症状，通常称为“秋燥症”。因此入秋以后，老年人搞好自我保健尤为重要。

一要注意皮肤卫生初秋湿热并重，人们常常出汗过多，保持皮肤清洁对护肤尤为重要。但秋季老人洗澡不宜过多，以免因皮肤干燥而发生皮肤瘙痒症，洗澡不要用碱性肥皂。

二要注意居室通风天凉了也要保持居室经常通风，当室内外温度相差１０℃时，１５分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟，以减少污染，厨房最好安装换气扇，庭院、室内可养些花草，以调节空气湿度。

三要适当增强锻炼秋季日照充分且阳光不强，是户外活动的最好时期。身体好的可爬山、钓鱼、郊游等。体质差的可做活动量较小的项目，如户外散步、打太极拳、气功等。

四要注意增减衣物不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯。适当“冻”一下有利于提高身体的御寒能力，但不能像年轻人那样过于“秋冻”。

五要注意调节饮食早秋季节气温较高，是蚊蝇孳生和病菌繁殖的最佳时期，食物极易腐败变质，尽量少吃生冷食品及海鲜类食品。老年人胃肠功能差，对冷的刺激比较敏感，即使达到完全灭菌标准的冷饮也可能会引起腹泻。晚秋季节，多吃一些润肺生津的食物如豆浆、西红柿、梨、香蕉、大枣、莲子及禽蛋等，不吃或少吃辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。

六要注意保持心情舒畅身临草枯叶落的深秋，常会引起老年人心中垂暮之感，易诱发消沉情绪。因而，必须注意心理上的调适，学会解郁散结。可登高远望，也可参与一些有趣的体育活动，这些都有怡神解郁、稳定情绪的作用。

朋友圈又被戏称为“广告圈”。朋友圈“琳琅满目”的商品，让你足不出户便可买到需要的东西，的确方便了生活，也更符合新一代消费群体的生活方式。但是，大家也同时存在这样的感受，朋友圈所销售的商品质量参差不齐，有时卖家明明说是正品，收到竟然是高仿品，着实让消费者郁闷又气恼，那么，微信朋友圈买到高仿品怎么维权呢？

首先我们来谈谈微信朋友圈购物注意事项。

《消费者权益保护法》第八条规定，消费者享受知情权，朋友圈购物时，消费者依然可以照此要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、主要成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、售后服务等，以便自己更好选购商品，如果经营者不能提供前述信息，则消费者应当谨慎注意。

《消费者权益保护法》第二十一条规定，经营者应当标明其真实名称和标记，而朋友圈的微商大多使用的是昵称，交易过程中也不易获悉其真实名称，造成消费者在购买假货后很难维权。对此，消费者在购买商品前，应当要求朋友圈经营者提供真实姓名、住所、身份证号码、个体工商户字号及经营场所，并保存照片信息，以防经营者出售商品后就人间蒸发。

很多消费者没有向经营者索要发票等购货凭证或者服务单据的习惯，朋友圈购物时，此种现象更是普遍。购货凭证和服务单据，是消费者证明自身与经营者之间存在买卖或服务关系的直接证据，否则朋友圈购物是通过微信聊天方式进行商谈，再运用快递物流方式进行发货，一旦聊天记录被删除，加之商品又不是特定的种类物，很难找到与经营者之间存在买卖或服务关系的证据，假如经营者不予认可，则消费者也束手无策。为此，朋友圈购物时，消费者依然应当要求出售商品的经营者，提供发票等购货凭证，并妥善保管。

消费者应当尽到谨慎付款的义务。朋友圈购物，双方协商一致，消费者多愿意通过微信红包、微信转账的方式进行付款，而此种付款方式，并不能明确收款主体，也不能表明付款用途。对此，消费者付款时最好可以要求经营者提供银行账户或者实名认证的支付宝账户，以便清晰知悉资金的流向，同时，付款时应当备注资金用途，以加强资金与购物商品之间的关联。另外，付款之后，应当及时将微信聊天记录、付款记录、付款凭证等截图保存。

信用评价作为电子商户生存之本，备受重视，同样，朋友圈的经营者也是一样。为此，假如消费者在朋友圈购买了假货，除了要求经营者退货赔偿外，还应当在朋友圈中及时进行评论，让其他人员可以了解该名经营者的信用状况，以信用评价的方式逼迫不良者退出市场。

《消费者权益保护法》第二十五条规定，消费者享受七日无理由退货的权利。因此，消费者在收到商品时，应当第一时间观察商品是否存在瑕疵或缺陷，并及时进行使用，以发现是否存在假冒伪劣现象，防止拖延造成七日无理由脱货权利的丧失。当然，消费者除了以上自力救济维护自身权利外，还可以向政府相关主管部门、消费者协会或消费者组织进行投诉，或者向人民法院进行诉讼。

因此，如果在朋友圈不慎买到高仿品，应当及时将与卖家的交易记录、聊天记录截图，及时向微信客服进行投诉，对于用户举报较多、涉及销售假货、诈骗和商业侵权的个人微信号，经核实后，腾讯公司会对其实施冻结、永久封停等处罚。另外，还可以投诉到12315。

以上购物维权小知识希望对您有所帮助。关于常用日用品维权方法，后续会给大家详细介绍，欢迎关注。

暴雨，渍水，拥堵，近几天的朋友圈被各种信息刷屏。大家对雨情都非常关注。但对于有些信息，大家一定要三思而后“信”，转发朋友圈之前先冷静核实，有些属于谣言，那么朋友圈暴雨谣言有哪些呢?接下来小编为您介绍。

每次一遇到大雨，网上就会出现很多张冠李戴的图片，具体的和暴雨有关的谣言如下：

一、新洲凤凰镇煤气管道破损，已安全处置

据新洲区防指消息：今天上午11:20分，凤凰镇郑园煤气站附近有少量煤气异味。接报告后，各单位到达现场检查处理。经查：实为郑园煤气站煤气管道由于雨水浸泡造成小微破损，工作人员已关闭总阀门，没有异常危险发生。

二、武汉将有类似98年大洪水

朋友圈流传信息称武汉市召开电视电话会议，宣布将有类似98年大洪水，危及市民安全及供水安全。经媒体向市水务部门核实，此信息纯属谣言。

三、传天河机场路段塌方

最新机场高速信息，由于暴雨导致机场通往T2和国际厅路段塌方，所有机场大巴或小车，必须下车步行3公里左右，到侯机厅!官方第一时间就已经出来辟谣了，事实上没有塌方。

小编温馨提示：

有网民会说，这些谣言并非有意为之，可能只是觉得好玩，而谣言就是乘着这类心理传播扩散的。抗洪救灾关键时刻，自觉做到不要信谣传谣，同舟共济抗击洪涝灾害。

通过小编为您介绍的这些，您是否对此问题明白了呢?如果您还需要了解更多的怎么看待灾难谣言，或是生活谣言安全小知识方面更多的详情，可以通过继续找小编咨询。

居高不下的房价，使得二手房成为许多朋友买房时考虑的对象。那么，买完二手房后，面对别人曾经住过的房子，该如何重新装修呢？二手房装修不同于新房，毕竟这里会底下别人的气息，所以，二手房在装修时，最好注意下相关装修禁忌，特别是信风水的朋友。

1、二手房装修时，住宅内部尽量不要有太多尖角，现代许多高层住宅客厅呈菱形，往往会有尖角出现，不但有煞气，而且令客厅失去和谐统一。

2、二手房装修时，最好使大门与阳台直通成直线，也需要用屏风或玄关隔开，因为前后通透，可以一眼看透大门与阳台，谚云：“前通后通，人财两空。”并且穿堂风拂动，易令人得病。

3、如果大门口直对走廊，这也是冲煞，走廊越长，对家居越不利，这叫穿心剑格局，若门内无屏风阻隔，则不宜居住。

4、二手房大门不能正对厕门，试想，如果人一进门就见到厕所，则住宅的功能何在?进门的喜气也会变成晦气，所以，在装修时，一定要避开这个忌讳。另外，卧室门与厕所门也不能正对，卧室与卧室门也不能正对，这些都犯了门冲。

5、住房、客厅或饭厅中，如有横梁切记不可压住床位和坐位，并且天花顶宜高不宜低。

随着时代的发展，车辆已经成为当下最热最流行的代步工具，也是我们工作和生活中不可或缺的一部分，但是它也存在着许多安全隐患，不出事则已，一出事可真要命!

高速行车，开车的朋友都得看！

视频播放网址：//v.qq.com/boke/page/f/0/i/f0160o5rtli.html

让盆友们也有这种安全意识，给他们看看吧。

高速路上危险十面埋伏，为了自己和别人的生命~安全第一为准则，没有第二!

如果你觉得以上信息很宝贵，请你动动手指头，转发到你的朋友圈，或转发给你身边的小伙伴们!他们很感激你们，为了小伙伴们平安健康，我们一起努力!

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房屋赠与，指赠与人一方自愿把自己所有的房屋无偿赠与受赠人，受赠人愿意接受的民事法律责任。房产赠与一般需要双方当事人订立书面合同，并且需要做房产赠与公证。办理房屋赠与手续需要提交房屋赠与申请表、房屋产权证书、赠与公证书等资料。

1、营业税

根据现行标准规定，单位或个人将名下不动产或土地使用权无偿赠与他人的，则应税行为同时发生，原则上来说，赠与人需要缴纳营业税，税率为房产评估价的5%。

2、附加税

附加税是由赠与人负担，在需求征收营业税、增值税等税种的前提下会征收此项税费，按照应缴营业税的一定比例缴纳，具体标准为城建税7%、教育附加费3%。

3、公证费

房屋赠与的公证费收取的比例各地收取标准不同，一般来说为受益总额的2%，但最低不应低于200元。

4、契税

赠与房产的受赠人需要全额缴纳契税，标准为房产评估价的3%。根据我国的相关法律规定土地使用权赠与、房屋赠与，由征收机关参照土地使用权出售、房屋买卖的市场价格核定。

5、印花税

印花税需要全额缴纳，由赠与行为的双方当事人共同承担，印花税的缴纳比例为0.05%。

6、个人所得税

真系亲属以及具有抚养、赡养关系的当事人之间发生的房产赠与行为，以及发生继承、遗赠取得房产，可免征个人所得税。

心理疾病有时不比身体疾病对人正常生活的影响小，从心理角度看，凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为，都是心理疾病的征兆。女性朋友心理承受能力差，较男性更容易患上心理疾病，本安全网下面带大家了解下常见的女性心理疾病有哪几种。

常见的女性心理疾病，主要有以下几种：

1、癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的女性表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年女性，以农村女性居多。

世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。

2、神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病，是女性朋友的高发疾病。

神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

3、忧郁症

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上，只不过女性朋友偏多一些。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素serotonin不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

4、焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病，女性朋友往往没有男性朋友那样洒脱，故容易患上此病。

患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

5、更年期综合症

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。

人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。

性激素的“退潮”女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是女性性激素减退时可激起心理波动的原因。

女性更年期综合症的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合症”的重要发病条件。此外，“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有44%的人性格特点为心胸狭窄，敏感拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减少更年期的不适症状，注意自身的心理调节，十分重要。

如果你频繁的流产，无论是自然流产，还是手术流产，那么无疑会伤害子宫的健康，甚至让你失去生育能力，当你想要孩子的时候却发现孕育的道路不是那么的顺利，给女性朋友带来沉重的压力，那么女性朋友该如何缓解备孕压力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

女性朋友该如何缓解备孕压力

1、了解事实。

掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理，熟悉自己的月经周期。这些可以帮助自己在合适的时间安排性生活，为受孕成功增加机会。

2、采取一些新鲜的小技巧来延续高潮。

性致盎然有助于增加受孕的几率。如果仅仅是按部就班地把受孕当成需要完成的任务，不仅无激情可言，还会当成任务久而厌烦。别把亲密当成任务来完成，运用想像，让气氛更加热烈一些!

3、寻求帮助。

在怀孕这个问题上受到挫折的适龄女性不会只有你一个，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦。这样只会让自己更加孤立无援。当你遇到问题的时候，不妨找一些有过经验的人聊一聊，他们的经历可能会对你有所帮助。

4、耐心，再耐心。

如果备孕没有马上怀孕也不要太过着急，即便是身体健康的夫妇想要孩子，也是需要时间的。尽量不要被这个问题所困扰，这只会使时间过得更慢。

5、不要害怕花时间。

如果受孕的准备过程给女方或男方或是彼此之间的关系带来了不好的影响，不要害怕停下来，让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边，不要再做时间表的奴隶了。放松下来，享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密成为一种乐趣，不要再去理会那些生理周期了。

6、放纵自己。

在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望、和令人疯狂的等待。所以这个时候最应该善待自己和丈夫。尽量使自己感觉更好些吧修修指甲、喝一杯巧克力奶昔、吃一顿烛光晚餐、等等，关键是要让自己感到满足和快乐。

要学会释放自己的心理压力，保持身心的平和，这样，才能快速怀孕，宝宝才会如期而至。

是这样的，我这个人比较淡不爱别人碰我，我们高中两年同桌了，而同桌的朋友比较大大咧咧，有时候她碰到我了，每次我都会很不舒服度的让开，一次谈起这个事儿，她一下子哭了，我不知道怎么办，我也是女生，现在真的很纠结于我自己的习惯问题和朋友之间矛盾啊。

朋友伤心如何开导

1、分析各自心理

你已经自己分析了各自的心理状态，你不喜欢被人碰，而朋友却是个想和你亲密一点，说起这个话题之后朋友觉得自己被伤害了，而你也无所适从，不知道怎么办，其实学校真的是一个学习社交的重要场所，如何在两人之间找到合适的距离，平衡你的心理与她的心理之间的差距，这是一个你需要研究的课题。2、找到矛盾根源

矛盾的根源其实在于你并没有处理好这件事，所以在日常积累中可能给你的朋友带来了伤害，如果你的朋友已经把你当成了比较亲密的伙伴的话，她的心理距离与你的已经产生了差别，那么请反省一下为什么你还没有把她当成亲密的伙伴，是因为不喜欢，还是因为害羞，还是因为心理障碍，想清楚了才好解决问题。3、告诉对方真相

如果你找到自己无法接受亲密的原因，可以等对方伤心平息之后找机会好好聊聊天，告诉对方你无法与人亲近的真相，我想如果你的朋友能够理解你的话，你们的友谊会更加绵长的。

如何安慰朋友

难过只能自己扛

自己的伤痛只有自己知道，自己的哀怨只有自己了解，关键是自己的心态要放平稳。好心情是自己给的

何必为痛苦的过去而丢失了现在的心情，何必为忧郁的昨天而过的惶惶不可终日。用心做自己觉得对的

我们既不要去伤害别人，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，踏踏实实的学好本领，为明天而奋斗。不要太在意别人的想法

没有一幅画是不被人评价的，就像没有一个人是不被人评论的一样，过好自己的生活，不要太在意别人的想法。

安慰需要讲究技巧

1、用心聆听，学会停顿

如果说倾诉会缓解焦虑，而聆听是决定谈话效果的关键。聆听，不是保持沉默，而是用心仔细听对方说了什么，没说什么，以及真正的涵义。聆听不是急于发表自己的意见，出主意，或者发问。通常我们会急于分享自己的故事，或者询问对方问题，获得事情的真相，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，聆听应该是用我们的眼、耳和心，去听对方的声音，而不要急于了解真相，立刻对事件下结论。这样会造成误会和伤害，好心办坏事。

正确的方法是找个相对隐蔽放松的空间，准备一些缓解压力的饮料，有些动人但安静的音乐很不错。你们坐得很舒服，开始谈话的氛围是轻松的，私密的。

在对话时，有时说，有时听，当听到自己内心响起“我不懂……”时，就是应该停顿下来问对方：我是否错过什细节了?这个问题是不是这样子?我们必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段--说些或者做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并产生好奇心。停顿就像开车时，变换排档时，所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行有效加速。安慰的艺术，在于“在适当的时候，说适当的话”，要避免在一时冲动下，说出不该说的话。2、是朋友，不是救世主

帮别人度过难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们接受他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当别人身陷苦痛时，支援他们最基本的法则是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而哭泣是疗伤的过程。所以，别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意就好。3、给予安慰，提供实际帮助

给予安慰不是告诉别人：“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”。人们有权利保有其真正的感受。安慰是指：不要对他们下判断，不要想他们正在受苦，需要接受帮忙;安慰是指：给予他们空间去恢复那种做自己、认同自己的感觉。我们不需要透过“同意或反对”他们的选择处理困境的方法，来表达关心。

不需要帮别人找到所有问题的解决方案，即便是亲人也一样。我们可以尽力提供可用资源--别的朋友、专家、朋友的朋友，一切有效方式，来帮助他们找到答案，可以帮人打电话，找到专家，也可以找些书籍，或者干脆提供一个躲避的空间，让他们平静，自己去寻找答案。4、感同身受，但不等于他人

面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些类似的经历，应该找到合适的时机表达--让他觉得这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦。也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现阿你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。“疗效对话”尚有许多不同的形式，让对方温暖不失面子的做法最可取。5、长期守候，充当“共鸣箱”

改变会带来许多混乱，没有人可以快速地改变、整顿混乱。对方在巨变时期，需要有人和他讨论“该怎么办?选择了这个，会有什么有的结果?”。做为朋友，我们试着更多地关心对方，增加见面、吃饭的机会，充当对方的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。6、勇敢地挺身而出

不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，这是正常的。让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是一种好的方法。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方觉得温暖，而且让对方更快地调整好和别人沟通的状态。

你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。“疗伤对话”有许多不同的形式，但让对方温暖不失面子的做法最可取。

你知道吗?十二月二十四日是西方人的圣诞节，所有的小孩子都希望得到圣诞老人的礼物。下面是小编为大家搜集整理的关于圣诞节朋友圈简单唯美文案，供大家参考，快来一起看看吧!

圣诞节朋友圈简单唯美说说

1、圣诞老人说所谓幸福是一个有健康的身体，有深爱你的人，一帮可依赖的朋友，当你收到此信息时，一切随之拥有。

2、雪花固然美丽，也总有消逝的一天;阳光虽然温暖，也总有黑暗的时候;记忆纵然深刻，也总有淡忘的时刻。天地之间，唯有你我永不褪色。圣诞来临，送上我真挚的祝福，幸福快乐!

3、圣诞元旦，祝福精彩万般，我的祝福略显平淡，可却都是发自肺腑心肝，元旦过去几天，短信渐少渐淡，今天我一定要第一个发信息给你，愿你11年顺利平安。

4、所谓幸福：是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。你会拥有这一切!祝圣诞快乐!

5、思念没有一日不更新，温馨的问候说给你听，圣诞到来祝福格外亲，我有一片最真心，祝愿你快乐常伴，幸福永陪，圣诞愉快!

6、雪花的美丽，飘舞着心情的惦记，圣诞节最思念是你，给你我祝福的深意，把幸福累积，祈祷着祝愿的真挚，圣诞节祝你万事如意!

7、圣诞树上耀眼的彩灯，祈祷你平安一生;圣诞夜里悠扬的钟声，祝福你快乐一生。

8、随着对圣诞夜的到来，又想起远方的同窗好友，问一声：你好吗?道一声：圣诞快乐!愿友谊长存!祝新年愉快!

9、雪花漫天飘，灯火在闪耀。我已为你妆好一树心愿，“袋”好满怀阳光，借着幸福的动力，让思念的雪橇奔向你的方向，提“钱”把祝福带给你--圣诞快乐!圣诞节祝福短信

10、在这洋人的节日里，好想和你在一起享受这醉人的气氛，然而你我分隔两地，我只好在这轻声对你说：亲爱的，圣诞快乐!

11、梦见你一个劲儿得哼哼，昨晚我做了一个梦。乞求我刀下留情，饶你一命，并赌咒发誓向我保证，就算要祝福我圣诞节快乐，也决不用鼻子将我拱醒!

12、圣诞的光环印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的涟漪里就满是一个圣洁的字――爱。圣诞快乐!

13、还是先想着如何使自己变得更优 秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也未必能抓住。

14、我熄灭这灯，与天地同息。乘风漂流，随星灿烂。

15、生活从未看起来容易，只不过是我们看起来更加坚强。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。

16、不吃闲饭，不看冷脸，不掩己拙，不揭人短，不失童趣，不露媚颜，不笑人穷，不欠人钱，不求人喜，不招人烦。

17、不管何时，你都要相信，一切都是最好的安排，坚持努力、勇敢追求，那样就有忽然的惊喜到你的世界中来。

18、如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是万里无云，漫天繁星。

19、把人分成好的和坏的是最荒谬的，人要么是迷人，或者乏味。

20、你还很年轻，未来你会碰到很多人，历经许多 事，获得许多 ，也会失去许多 ，但不管怎样，有两样东西你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。你承担的苦难并不比他人多太多，痛苦主要来自敏感和脆弱。

圣诞节朋友圈简单唯美文案

1、在这个寒冬里没有雪花即使不浪漫也能够过圣诞，有了祝福即使寒冬也感到温暖，平安夜我在许愿，愿幸福和你终生相伴，愿你的礼物堆积如山。朋友圣诞快乐!

2、无论在何时何地，幸福和快乐永远会陪伴着你。圣诞节快乐!

3、圣诞钟声敲响，送给你平安吉祥;圣诞老人推开窗，赠与你好运健康;点亮圣诞烛光，开启你新的灿烂辉煌;圣诞夜高举阿拉神灯，满足你一切美好愿望。

4、圣诞节到了，圣诞老人的雪橇已准备好了礼物，即将来到你的身边。你快乐的歌、幸福的笑、温暖的情都准备好了吗?愿你圣诞快乐!~

5、圣诞佳节到来临，祝你合家欢乐，幸福多多!

6、对于爱情的这条路上，放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着;亲爱的，爱上了你，我决对不会放弃。祝你圣诞节快乐!

7、蓝天碧海总有边，只有友谊无尽处。用满怀真挚的爱情，给你祝福万千。圣诞节快乐!

8、圣诞节的夜晚，愿我的思念随同白云，飘向你的心扉。圣诞快乐!

9、今年的圣诞节因为有你更精彩。

10、面对圣诞，面对身边匆匆而过的人，想起你，心中有一种感动。一年又快过去了，钱你可以不还，再怎么地也得送个祝福给我吧，静候……

11、无论你走到天之涯，海之角，都不要忘记，带着我的祝福。圣诞节快乐!

12、圣诞节快到了，记得把你一星期没洗的袜子放在枕头边。

13、愿你的圣诞充满温馨升场才网业号次特双助一头唯子如以个的提先平平使结票系时在统发智通指内快收近展要友在一手不了感起道见。，祥和，与亲人团聚的快乐，祝圣诞乐陶陶，新年乐无限。

14、如果某天晚上，圣诞老人从窗口跳进来抓住你，装进口袋，不要担心，因为我想要的圣诞礼物是个象你这样的好朋友!

15、圣诞到，雪花飘，圣诞老人把门叫。麋鹿跳，礼物到，快快开门把礼瞧。祝你圣诞节快乐，天天开心，事事顺利。

16、希望这宁静的夜的思念能随着飘絮的心情飞到身边，圣诞树旁静静的许愿。一个你美好的圣诞夜 !

17、曾经的往事不经意在大脑里闪过一遍，你是如此的清晰，如此动人，现在的你过得好吗?圣诞节即将来临，祝节日快乐!爱情甜蜜!

18、我向你保证，我对你的情感纯洁如圣诞夜之雪--如果今年圣诞不下雪，此保证有效期延长至明年的圣诞节!

19、不期待平安夜，因为知道没有惊喜。不期待圣诞节，因为也知道没人送礼物。

20、如果圣诞老人允许我要一个礼物，那么我会对他说："我要这个正在看短讯的人做我的礼物，生生世世地陪伴我!" 圣诞老人同雪花一起飘下来，陪我和我爱的人一同许愿，度过这个圣诞节!

21、一年一度平安夜，一条短信来问候，一笔一划出真心，一字一句道思念，一心一意送祝福：一鸣惊人成大业，一生幸福乐无忧!诚祝圣诞快乐!

22、许一个美好的心愿，愿你平安;构一幅幸福的蓝图，平安围绕;写一串美好的祝福，愿你平平安安;平安夜，双手合十为你祈祷，愿你幸福快乐，健康平安，平安夜快乐!

23、平安夜到，愿有个人陪你一起吃红苹果，愿有个人陪你一起扮圣诞老人等待圣诞节的来临，愿有个人愿意在以后的日子手牵手与你一起度过。平安夜，愿你的“平安王子”出现在你的身边。

24、圣诞节到了，送袜子，一装快乐无极限，二塞好礼惊喜连连，三回收你的压力烦恼，让你轻松每一天，祝你身体健康，每天好心情!

25、烦恼开溜了，无奈逃跑了，忧愁败北了，疲倦隐匿了，剩下甜蜜幸福轻松和快乐自在的在岁月的城堡里无虑地生活，圣诞节到了，他们不想把你剩下，特邀请你来和他们一起生活，顺便祝你圣诞快乐。

26、圣诞节白雪芬芳，圣诞礼物你一人独享，放下烦恼忧伤，赶紧开心来抢，一份是美满，一份是健康，一份是快乐，一份是吉祥，满满礼物心中藏，愿你圣诞幸福长长。

27、面对圣诞，面对身边匆匆而过的人，想起你，心中有一种感动。爱就是那种无法言抒的表达。

28、我将真心与爱恋装满一整个袋子，托圣诞老人送到你的身边，愿你圣诞快乐!

29、在这个神圣的日子里，诞生了一条史上难得一见的温馨节日祝福。只因为特别的问候要在特别的日子，送给特别的你!朋友：祝你圣诞节快乐!

30、官再大，别贪，地位有风险;钱再多，别坏，家庭有风险;美女再靓，别靠，爱情有风险;人生风险谁人来买单?平安才是硬道理!平安夜，祝你平安!

31、浪漫的圣诞节里，我的机会终于来了——你快乐时像头小猪，生气时更像!

32、愿您圣诞快乐，吉祥如意，万事顺心，美梦成真!

33、为了适应环保节省纸张，在圣诞节不要送我圣诞卡了，请直接在尽可能大的纸币上写你的祝词就行了!哈哈，圣诞快乐!

34、圣诞祝福记在心，幸福时刻紧跟随，健康快乐愿相伴，圣诞佳节唱圣歌，圣歌欢快到永远，圣诞信息转一转，财源一年多一年。祝你圣诞节快乐!

35、洁白的圣诞，多么令人向往;划破宁静的钟声，欢乐荡漾四方;愿爱的航船，能轻拂你娴雅的衣裳，愿你能感受到我的一份安谧平和的心情和爱意!

36、圣诞到了，我决定送你钱，不要小瞧它哦!它可是

37、平安夜，我们促膝凝眸对视了一晚，此时无声胜有声，虽然什么都没有说，但彼此却心照不宣。熬到黎明时我终于忍不住了，大声说：欠俺的钱啥时还?

38、提前祝朋友们圣诞节快乐。希望在不同的节日里都能找到一个不同一般的自己。天天开心，快乐!

39、今天是圣诞节，听说今天下雪才最好，所以我这里顺从民意。可是我在南方……

40、圣诞老人很奇怪，偷了快乐和吉祥，偷了瓜果和蔬菜，偷了祝福和信息，财源和美女，全部为你送过来，知道如此我不怪，谁叫你是最可爱，只要你回我信息，保证不会告发你!圣诞快乐哟!

圣诞节朋友圈简单唯美句子

1、愿圣诞美景与欢乐常伴随你!

2、圣诞来临，祝新年快乐，愿你时时刻刻幸福欢乐!

3、在这欢乐的时节给你我最真的祝福和亲切的思念，愿你今年的圣诞比往年更璀璨。

4、愿你的圣诞充满温馨，祥和，与亲人团聚的快乐，祝圣诞乐陶陶，新年乐无限。

5、无尽的爱恋与祝福，献给我的爱妻，你永远是我珍贵的圣诞礼物和我的一切!

6、圣诞即将来临，祝你快乐幸福，对你一年来的关心和照顾表示衷心的感谢。

7、愿知道圣诞节会不断来临的人们，忘却和宽恕以往的一切不快，让我们携手共进吧!

8、圣诞是这样美好的时光：炉火熊熊，花儿芬芳，醇酒飘香，殷殷祝福，美好回忆，恩爱日新。即便没有一切，只要有爱便足矣。

9、穿上圣诞衣，带上圣诞帽，脚踩圣诞靴，唤来小驯鹿，坐上小雪撬，背上礼物袋，直奔你家门，掏出幸福箱，拿出快乐罩，全部送给你，愿你吉祥伴，如意永安康，圣诞快乐!

10、为你种一棵圣诞树，长出的全是快乐，为你唱一曲圣诞歌，唱出的满是幸福，为你敲响圣诞钟，敲出的都是吉祥，为你送上圣诞祝福，发出的满是真诚，圣诞节愿你开心相伴，如意相随。

11、各位圣诞老人，圣诞快乐吗?不快乐就多寄一些礼物给我吧，我知道你们都是购物狂，一个个购完物就再送点，心里才觉得爽。

12、我愿化作圣诞树上轻轻飘落的雪花，为你送上温情祝福;我愿化作平安夜里悠扬回荡的钟声，给你带去平安问候!

13、快乐圣诞!什么使圣诞快乐?不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾;那是愉快的念头和幸福的笑容，是温馨慈爱的问候。

14、送你一朵洁白雪花，你我情谊纯洁深厚;送你漫天璀璨烟火，愿你青春活力永驻;送你圣诞浓浓祝福，愿你快乐幸福久久。圣诞到了，要记得开心哦!

15、一夜平安，夜夜平安，今夜冬风，明朝春风，室外寒气，室内暖意，祝福声起，礼物飞来。今夜是平安夜，祝君来年事事如意，天天美满。圣诞快乐!

16、平安夜里祈平安，健康平安伴你行，送你美丽平安果，从此平平安安度一生，我把平安祝福送给你，愿你美美满满，甜甜蜜蜜，乐乐呵呵，团团圆圆。

17、圣诞节到，祝福要送到。一祝身体好，二祝心情妙，三祝运气佳，四祝家庭好，五祝学业顺，六祝事业高。圣诞天天有，幸福到永久!祝圣诞节快乐!

18、圣诞到!戴上圣诞帽，披上圣诞袄，圣诞老人捎讯到，专门给你发红包，圣诞树下等不着，急盼礼物心头焦，突然一只蚊子到，一下盯出大“红包”!

19、圣诞节到了，我送什么才能让你快乐?礼物没新意，写诗又不会，唱歌不好听，什么也不能给。只能送出这条短信，代表你在我心里最珍贵，圣诞快乐!

20、圣诞节到了，快晃动微笑的魔法棒，让青春荡漾。打开开心的百宝箱，拿出活力和梦想，在平安夜的晚上，圣诞节的日子，尽情狂欢吧，祝圣诞节快乐。

21、圣诞老人很奇怪，偷了快乐和吉祥，偷了瓜果和蔬菜，偷了祝福和信息，财源和美女，全部为你送过来，知道如此我不怪，谁叫你是最可爱，只要你回我信息，保证不会告发你!圣诞快乐哟!

22、圣诞到，短信到，问候到，祝福到：开心到、烦恼消;幸福到，忧愁少;好运到、财源茂;成功到、失败逃;浪漫到、温馨俏;如意到、一切好!

23、有个老男人想要认识你，他虽然年龄大了点，但脾气好，还有私家车，我就把你的地址给了他，不要怪我啊，今晚他会来找你。记住啊，他叫圣诞老人!哈哈!

24、圣诞节到了，送你点啥好呢?想来想去，还是送你个骷髅头最合适，每天晚上你可以练习抱着它睡觉，这样你的胆子就越来越大了!呵呵，祝升胆快乐哟!

25、圣诞节快到了，送你一棵圣诞树：树根是健康的体魄，树干是幸福的家庭，树枝是顺心的事业，树叶是美满的爱情，树梢是辉煌的成就，树荫是惬意的生活!

26、白雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜快来到!舞姿儿摆摆，心愿儿翱翱，快乐的圣诞多美好!短信悄悄，祝福早早，愿你开心乐陶陶!预祝圣诞快乐!

27、我有一个好消息要告诉你：接下来几天，平安夜、圣诞、元旦节节相连，幸福、快乐、健康、平安紧接而来，亲情、友情、爱情、真情情情相牵，牵挂

28、节日期间圣诞老人忙于代言和演出，故决定所有礼物折成现金发放，请凭此验证短信到各银行大厅领取，领取方法：大喊三声我生蛋，我快乐!

29、圣诞节到了，我用一颗真心，携两份心愿，载三份惦念，四份牵挂，五份问候，六份祝福，捎七份快乐，八份幸运，九份平安，十份健康送你身边，祝你开心一百，如意一千，幸福一万!

30、送你一棵圣诞树，挂满我的关心与爱意;送你一颗巧克力，装满我的柔情与蜜意;送你一个大蛋糕，做成相思爱恋的味道;把我装进圣诞老人的袋子送给你，只希望给你惊喜。圣诞快乐!

31、小屁孩，想要更多的礼物吗?教你一招，一个月不洗袜子，然后在圣诞夜把袜子放在床边，这样圣诞老人给你发礼物时就会被熏晕，那么他口袋里的礼物就都是你的了。呵呵，圣诞快乐哦。

32、据说今天晚上夜黑风高，阴魂不散，百鬼横行，阴魂不散，所有的鬼会飘到你身边，惨白的脸，布满血丝的`双眼，干枯的双手抚摸着你，他们在你面前嘶吼着。只为对你说声：圣诞节晚安!

33、人，要相互搀扶才淡定从容;爱，相互滋润才沁人心脾;路，要相伴而行才风景独美;过节，要相互惦记才分外温馨。圣诞节快到了，愿你平安!

34、圣诞新年串一串，开心快乐永不散;好运幸福串一串，家庭和睦财不散;朋友祝福串一串，友谊常青情不散;发条短信串一串，保你节日祝福永不断。

35、在这个平安夜，给我最重要的人一个最美的祝福，真心愿你平安快乐，青春美丽!温馨又冰冷的圣诞夜里，到我这里来吧!把冰冷给我，温馨你留下吧!

36、片片雪花，传递我的祝福;阵阵冬风，送达我的思念。我愿是暖暖阳光，让你不惧严寒;我愿是圣诞老人，给你礼物满满。又到一年圣诞，祝你快乐吉祥!

37、天上每一颗星光都是我将点燃的圣诞烛光，空中每一片雪花都是我将装饰的圣诞礼物，心中每一字一句都是我将送出的圣诞祝福，朋友，提前祝你圣诞快乐。

38、如果一滴水代表一个祝福，我送你一个大海;如果一颗星代表一份幸福，我送你一条银河;如果一个鸡蛋代表一份思念，我送你一个养鸡场。祝你圣诞快乐!

39、我没法去教堂为你祈祷，也没有圣诞的歌声，更没有圣诞的礼物，只在心里祈求，希望你健康每一天。

40、不许动，举起手来。认识的站左边，不认识的右边，想笑的中间。说你呢!快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：圣诞快乐!

如果近期有外出旅游打算，办一张广发给利卡是一个不错的选择。境外买买买，直接返还1%，且不收外汇交易服务费，办卡门槛也低。不过，据说这张卡只有通过申请链接才能申请，很多朋友找不到广发给利卡的申请入口。下面，就为大家简单介绍一下广发给利卡怎么申请。广发给利卡怎么申请更多介绍：广发给利卡怎么样三大优点告诉你

据了解，广发给利卡只能短信邀请申请，不支持网申。如果收到广发银行的短信，就可成功下卡。另外，还有一种方式，网申臻尚白金卡可以送广发给利卡，这是网友说的，大家可以试一试。

还有，广发官网的申请入口是无效的，大家可以不用在官网浪费时间了。很多朋友在求广发给利卡申请链接，其实并没有什么其他的申请链接入口，主要是广发短信的邀请链接。

目前，广发给利卡还不能单独申请。如果没有收到短信，要申请广发给利卡的朋友，试试以卡带卡吧。

广发给利卡主要针对境外消费，如果不是经常出国或者近期要出境旅游的话，没有必要申请。如果是境外出行人士，有了这张卡，好处多多。首先，无门槛返现，笔笔都有，所有通过万事达卡渠道的消费笔笔返现1%，入账时间按照消费时间算，只要消费就秒返，不用费尽心思抢名额。

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心动的朋友，赶紧按照小编的介绍的方法去申请吧。

喝酒是很多男性朋友的最爱，可是他们却不知道，自己在饮酒过后，影响的不只是体内各大器官的正常运作，就连免疫力最强的肌肉也深受其害。

酒精是如何影响肌肉形成的过程呢?主要体现在以下几个方面。

1、酒精和生长激素

饮酒的一个主要的问题是与影响生长激素的释放有关联。身体内生长激素对肌肉的形成，促进其它细胞的成长和发育，以及骨骼的最佳成长起了很至关重要的作用。当这种生长激素降低时，你就的肌肉生长数量也就大大逊于最佳状态。

在晚上睡觉的前几个小时，生长激素大量分泌，因为酒精试图打乱正常的睡觉节奏，减少生长激素的释放数量。减少的比例高达70%，所以酒精真的会破坏原本可以进行的肌肉形成过程。

2、酒精和睾丸激素

下一个需要考虑的因素是酒精对睾丸激素的影响。或许你有所了解，睾丸激素是与肌肉成长相关的另一个巨大的荷尔蒙，也是男人为何比女人拥有更多肌肉的原因所在(因为男人体内流动更多的荷尔蒙)。

然而当你饮酒时，你的肝脏内会产生一种有毒物质，影响了睾丸激素的释放。这种物质降低了人体内睾丸激素的浓度，造成肌肉量的减少。所以，当你为消除所有艰辛工作的疲劳而去健身房时，也顺便考虑一下酒精对肌肉的有害影响。

3、酒精和复原

酒精影响肌肉形成的另外一个方面就是你的复原能力。因为酒精对人体有毒，所以需要消耗能量将毒素从体内排除，并从毒素对人体组织的负面作用中恢复过来。

由于这个复原过程需要时间和能量储备，当你从健身中恢复过来，你的能量储备未必和先前一样多，因此当你进行下一节健身课程时就不会觉得清爽了。

通常酒精和肌肉无法共存，所以谨慎饮酒。

4、酒精和脱水

当你正试图锻炼肌肉和健身时，脱水是你在选择饮酒时不得不注意的一个问题。由于酒精是人体内的利尿剂，除非你确保能用多喝水或其它不含酒精和咖啡因的饮料来稀释，否则，你体内的天然水平衡状态就会紊乱。

脱水对人体有很多负面影响，包括引发的疲劳感导致体能下降，使你感觉更加饥饿(尤其在节食时，是个很严重的问题)，打乱肌肉细胞产生ATP的能力，而ATP是肌肉能源的主要源泉。

5、酒精和糖原合成

除开ATP之外，肌肉组织运作的另外一个能量来源是储藏的肌糖原。不幸的是，当你喝酒精饮料时，酒精合成物会优先进行糖原合成，造成肌肉细胞内糖原储备量的下降。

当你进行下一次健身练习时，你的身体的能量会持续减少，会造成提前疲劳。

当你的健身过早结束时，即便增加力量上的锻炼也未必能获得如期效果，因为必要的超负荷刺激量(部分由体重增加所决定)并未有所增加。

6、酒精和体内脂肪

饮酒的最后一个问题便是酒精中含有卡路里，而且这些卡路里增加得很快。通常，你可能发现自己喝啤酒，葡萄酒或烈性酒时，它们所含有的卡路里要少于女士经常喜欢喝的一种较甜的鸡尾酒，所以这至少是个优势。

但是每克酒精就含有7卡路里，三四杯酒下肚后，积累的卡路里相当于一顿大餐的热量。除非你打算减少食物的摄取，腾出空间留给这些卡路里(不过这种情况比较少见，实际上通常你会特别钟情于高卡路里的零食例如坚果、披萨、鸡翅和玉米脆饼)，否则会造成脂肪堆积。

7、嗜酒让你大腹便便

所以，下次当你苦思冥想于是否喝酒时，铭记以上这些要点就行了。很明显，酒精和形成肌肉这两者互相矛盾，但是如果你并非因为要参加一些重要体育赛事或准备参加健美比赛而进行锻炼，你完全可以毫无顾忌地一次喝上一两杯。

记住要适度饮酒，在饮酒后剩下的时间里尽量多喝水多吃蔬菜(为了增加营养成分你需要减少食物中的卡路里含量)，如果可以的话，在喝了几杯酒后再睡一会儿就更好了。

为了自身的各项指标的正常，喝酒时一定要注意喝酒所带来各项影响。不要让贪杯，影响了你的健康。

这几天，不少朋友在玩支付宝新年集福活动。很多在1月28日一大早就得到了一张全新卡片“沾福气”。不少朋友想要用沾福气来获取新卡，但又担心朋友的福卡因此而减少。那么，支付宝沾福气会减少朋友的福卡吗？在这里，为大家介绍一下这个新卡片的玩法。

沾福气的基本玩法

沾福气是支付宝集五福活动中的一张道具卡。大家使用“沾福气”，就有机会获得一张新卡。同时，朋友不会因为分享了福气就失去相应的福卡。也就是说，沾福气的目的是让大家分享更多的福气，与赠送福卡不同。

另外，每一个人被朋友沾福气的次数是有上限的，到时页面会有所显示。

沾福气怎么获得

一般来说，每天首笔到店付款就会很大机会获得“沾福气”。因此，大家要重点把握到店支付的机会。另外，在能够集福的地方也有机会获得沾福气，包括AR扫福，给蚂蚁森林浇水，在答答星球答题，在蚂蚁庄园给小鸡喂糖葫芦。

沾福气有效期

目前，支付宝沾福气的有效期至2019年2月4日的晚上22点。每一个沾福气仅可以使用一次。如果大家不需要使用沾福气，那么可以将福气卡赠送给朋友。

以上，为大家介绍了支付宝沾福气这种新卡的新玩法。总的来说，大家就大胆的使用支付宝沾福气吧，分享福气的同时不会让朋友的福卡消失。

使用微信的小伙伴很多，以前的时候，我们发送朋友圈，可以显示自己所在位置信息，现在在苹果新版的微信中，还可以自动读取照片拍摄位置，是不是很高科技，那微信怎么识别照片拍摄地呢，今天小编就来为大家介绍微信识别照片拍摄地操作流程。

微信朋友圈怎么识别照片拍摄地？

和此前发送图片的操作过程一致，点击图片下方的“所在位置”，列表中出现的是该图片的拍摄地点，而不是用户所在地，这下无论是装X还是跟老板请假都简单多了。

注意一下，读取图片拍摄位置是有条件限制的，首先图片需保留有完整的位置信息，经过PS的图片则无法读取；其次，该图片需为本机拍摄，他人传送图片即使包含位置信息同样无法读取；最后，目前该功能仅限于iOS版微信，Android版暂时不能实现。

打开微信主界面，点击【发现】，再点击【朋友圈】，然后找到并点击右上角的相机图标，选择【从相册选择】，最后编辑好图片和文字，点击【发表】即可。

微信怎么发朋友圈

1、打开微信主界面，点击下方“发现”按钮，然后点击第一项的“朋友圈”选项，

2、进入到朋友圈页面，点击右上角的相机图标，

3、接着点击“从相册选择”，就跳转到编辑页面，

4、编辑好要发送的图片和文字，点击“发表”即可。

上述就是关于微信怎么发朋友圈的内容介绍了，希望能对小伙伴们有所帮助。