成考和自考的含金量一样吗（最新20篇）

兰蔻眼霜是很好用的一款眼霜，兰蔻眼霜滋养效果很明显，持久保湿易吸收，眼部肌肤是最容易衰老的，兰蔻眼霜就很适合年轻妹子抗初老使用。

兰蔻眼霜每次用多少

官方的使用方法中并没有介绍它每次的用量，但根据眼周肌肤每次需要吸收的营养，大约用0.3-0.4克其实就足够了，取的时候用手指沾大小和珍珠差不多大就好，也可以用绿豆或黄豆来对比。记住眼霜是不要用太多的，否则会让眼周长脂肪粒。

兰蔻眼霜15ml和30ml一样吗

兰蔻的眼霜中，15ml和30ml其实是一样的，它们成分相同、功效相同、用法相同，所以同一款眼霜不同的容量并没有分别，只是30ml可用的时间更久一些。但不同的款的眼霜效果就会存在差异，所以选的时候要注意看功效。

眼霜的使用方法

眼霜对于眼周肌肤的滋润修复效果是比较明显的，搭配按摩手法使用还有比较明显的消肿的作用。在使用眼霜的时候要取适量的眼霜，用少了达不到想要的效果，用多了则会造成眼周肌肤营养过剩堆积，在眼下肌肤出现比较多的脂肪粒。取适量眼霜在手指指腹，用手指的温度加热眼霜，再轻轻涂抹到眼周肌肤上。在涂抹的时候不要用力拉扯眼周，眼周的皮肤比较脆弱，用力拉扯容易让眼下肌肤产生比较明显的细纹和干纹。在涂抹之后还可以轻轻按压眼周的肌肤，加速眼霜的吸收。用手指指腹顺着眼眶外轮廓进行按摩，促进眼周肌肤的血液循环。眼下黑眼圈眼袋比较明显的人还可以重点按摩眼下的肌肤，加快眼下的血液循环和新陈代谢，长此以往坚持使用眼霜可以起到很好的消除水肿以及淡化眼下黑眼圈眼袋的效果。

过期的眼霜还能继续使用吗

过期眼霜不可以再使用了，眼霜日常会接触到空气和手指，被细菌污染的可能性比较大。在眼霜过期后，眼霜中的有效成分可能会发生化学变化，不仅不能起到护理滋润的效果，还会对肌肤产生伤害。眼霜使用的位置是眼周，过期的眼霜还会对眼睛产生一定的刺激性。

我们都知道，女性朋友的化妆品种类是非常多的，修容棒跟遮瑕笔是很常见的两种化妆品，修容棒跟遮瑕笔都是笔状外形，有不同的用处，那么修容棒跟遮瑕笔一样吗？区别很大。

修容棒跟遮瑕笔一样吗

不一样，修容棒不是遮瑕笔，也不能代替遮瑕笔。两者无论从功效还是颜色、质地都完全不一样，针对的部位也不一样哦。

修容棒跟遮瑕笔区别

1、从外观上看修容棒和遮瑕笔的区别

两者虽然都是笔状，但修容棒一般为双头修容棒或单头较粗的修容棒，遮瑕笔则为单头较细的铅笔状或圆筒形。

2、从质地上看修容棒和遮瑕笔的区别

质地上，修容棒膏体分为两个颜色——白色和棕色，遮瑕笔一般则分为浅肤色、深肤色及肤色。遮瑕笔的质地较干，不如修容棒的顺滑滋润。

3、从妆感上看修容棒和遮瑕笔的区别

遮瑕笔推开后是非常接近肤色的，可以帮助粉底遮盖面部瑕疵。而修容棒则是加深面部某块位置的颜色，或提亮某块位置的颜色从而起到修饰面部轮廓的效果。

4、从使用部位上看修容棒和遮瑕笔的区别

修容棒一般使用在面部需要凹进去或凸出来的部分，遮瑕笔则使用在面部瑕疵如痘痘、痘印、黑眼圈等位置。

遮瑕效果最好的遮瑕产品推荐

1、LaMer遮瑕膏

产品系列共有三色。看见这个牌子很多人会打退堂鼓，其实这款遮瑕产品很实在、很平民。膏体较软，质地润泽，遮瑕力也强，持久力也不错，对于大部分的痘肌或痘印肌的MM来说是福利。

2、Soap&glory遮瑕膏+蜜粉饼组合

这款品牌遮瑕除了性价比高外，而且好用程度也令人惊奇。左边是粉调+右边黄调，粉调的遮瑕力强，滋润、不卡粉;黄调的与粉调的不可同日而语，卡粉、遮瑕力也差。建议使用粉调。

3、Nars遮瑕蜜

既可以遮住眼部瑕疵也能遮盖痘印，通常两用的遮瑕产品适用于大部分的皮肤，唯独大油皮遮面部分容易脱妆，沙漠皮容易卡粉。这款遮瑕力度比前两款要弱，适用于皮肤瑕疵不多的MM。

4、Tarte遮瑕膏

精油味道较重，挤出后会水油分享，但过一会儿霜和精油就会融合。这款遮瑕膏很润，甚至超过了专用的眼部遮瑕产品，由于精油成分，在接触皮肤后会让遮瑕霜与肌肤融合得更好，遮瑕力也不错，但由于过于油润，用于遮瑕痘容易脱妆浮粉。

修容棒可以遮瑕吗

不可以，虽说修容棒的质地和遮瑕棒的质地类似，但由于修容棒的颜色一般比我们的肤色深一些，并且晕染后的妆感轻薄，无法起到遮瑕的效果哦~所以遮瑕还是更适合使用专业的遮瑕棒啦!

汽车抵押贷款押车和不押车的费用一样吗？汽车抵押贷款，有两种办理方式：一是押车，这种既要押车又要押手续；一是不押车，这种只押手续不押车。那么，汽车抵押贷款押车和不押车的费用一样吗？我们一起来来看看！

汽车抵押贷款

选择押车的借款人，需要将车辆移交给贷款机构。车辆在贷款机构那里，哪怕借款人不还钱，他们也是可以转让变现的。如果选择不押车，贷款机构会在车辆上安装GPS定位系统，一旦借款人不还款，就可能产生坏账。因此，押车的贷款风险比不押车小，贷款机构收取的费用也要少一些。据了解A公司押车的手续费率在3.5%左右，不押车的手续费率在5%左右；B公司的“车辆抵押贷款”，押车的手续费率在3%-5%之间，不押车的手续费率在4%-5%之间；子真投资公司的“车辆抵押贷款”，押车的手续费率在2%-2.5%之间，不押车的手续费率在3%-3.5%之间。从以上数据我们也可以看出，押车的费用比不押车费用低。当然，不同贷款机构收费标准不一样，具体情况借款人还应以自己选择的贷款机构规定为准。以上就是关于汽车抵押贷款押车和不押车的费用的相关内容介绍，通过小编的介绍，相信大家可以发现押车的贷款费用比不押车费用低。

化妆棉和卸妆棉不一样，一个用来化妆，一个用来卸妆。化妆棉都是干的而且比较轻薄;卸妆棉既有干的也有湿的并且比较厚，多层组合。

化妆棉都是干的：化妆棉可以用来湿敷，擦爽肤水，擦乳液，也可卸妆。化妆棉一般都是比较轻薄，比较省水，一般用来化妆补水。

卸妆棉既有干的也有湿的：湿的卸妆棉(卸妆巾)不可用于湿敷，擦爽肤水，擦乳液。卸妆棉一般都比较厚，多层组合，一般用来卸妆。

化妆棉主要是由脱脂棉和无纺布两种材质组成。

卸妆棉也分为脱脂棉和无纺布，但其中有的卸妆棉内含有卸妆成分，如卸妆水、卸妆乳等，有的卸妆棉不含其它卸妆成分，那么和化妆棉是一般无二的。

化妆棉一般是由棉花或纸浆压制而成的长约5-6厘米的小棉片，质地是干的。

卸妆棉的外观长度、大小和化妆棉差不多，但是卸妆棉有湿的，也有干的，其中湿的时候，很像我们平时所用的湿巾。

卸妆是很重要的一项护肤工作，我们平时画完妆一定要使用专门的卸妆产品卸妆，这样彩妆才不会残留在我们肌肤上，对皮肤造成伤害。

卸妆液和卸妆水一样吗

卸妆水和卸妆液是一样的，都是液体形态的卸妆产品，只不过叫法不同。卸妆水（卸妆液）是用于卸除淡妆的水剂化妆用品，通常配方中含有较多的表面活性剂、保湿剂和乙醇，增加对皮肤的清洁作用。

卸妆液和卸妆水的区别

卸妆水卸妆液的区别就是在于，卸妆液适用于干性或中性皮肤的美眉，而卸妆水更加适合于油性皮肤的美眉们。现在市面上来说卸妆产品按质地可分为三种，它们的本质区别主要在于，油性卸妆产品的清洁性会更加的强，他们比较适合清除浓妆，也比较适合容易出油的皮肤。卸妆乳和卸妆液水油平衡相对来说比较适中，他们的油性成分可以洗去污垢，水性成分能留住肌肤滋润的状态，这一类的卸妆产品比较适合用于日常的生活妆容，也比较适合于缺水的皮肤。其实根据皮肤的不同，在选择卸妆和清洁产品的时候，我们最应该考虑的是它们的功效，就像偏油的皮肤一定要格外的注重清洁，比较适合选择那些能彻底清洁又有控油效果的卸妆和清洁产品。相反的就是皮肤偏干的就应该选择比较润的卸妆和清洁产品。卸妆水的质地相对来说比较轻薄，有滋润和卸妆相结合的感觉，安全温和，对皮肤的刺激性小，比较适合大面积的卸妆，一般情况下可以用来清除淡妆。卸妆油是近年来表现较为出色的美容产品，它的主要成分是油脂和乳化剂，它的作用就是能有效的清除彩妆和油性污垢，比如毛孔分泌的油脂等等，但是它的油脂还有不同的种类，作用也不相同。

卸妆水和卸妆油的区别

1、卸妆水：清洁力度相对其他的弱，刺激性也比较低，一般用来卸淡妆，适合敏感肌妹子。

2、卸妆油：卸妆能力最强的，同时刺激性也比较大，用于卸浓妆，敏感肌和干性皮肤的妹子慎用。

具体用法

1、卸妆水：用化妆棉沾满卸妆水，敷在脸上大概10秒左右，等待彩妆溶解后轻轻擦拭。千万不要来回用力擦拭，直到化妆棉不留下粉底颜色为止。记得卸妆水一定要足量，否则不仅卸不干净，化妆棉干的话擦拭皮肤伤害很大。

2、卸妆油：用法是干手干脸取足量上脸，轻轻打圈按摩让底妆完全溶解，然后双手沾满清水，从下巴开始从下到上打圈按摩，按摩时长不超过2分钟，最后用温水洗掉，最后进行洁面环节。

怎么选购卸妆油

1.购买前在自己脸上试着卸一下唇妆，如果嘴唇有胀胀的不舒服感，或舌尖接触后感觉有些刺刺麻麻的，这样的卸妆油不能买。

2.拿一个苹果，用马克笔在上面写字，然后用卸妆油去擦拭。看可不可以卸的很干净，苹果有没有果皮有没有损伤，是不是还很光亮，如果卸的不干净，果皮不光亮，那就是不好的卸妆油。相反就是好。

3.在拿到试用装时，做个小的实验，把卸妆油均匀涂在玻璃杯内壁，然后对着杯壁喷水，直到白色的乳化迹象完全没有后，再观察杯壁上是否仍有一颗一颗的小水珠，如果有就表示玻璃上还残留有未完全乳化的油脂，这样的卸妆油质量不佳。卸妆油的成分主要是植物油、矿物油和人工合成酯(如Isopropylmyristate，IPM和Isopropylpalmitate，IPP)，以纯植物油的卸妆油为最佳，而添加了人工合成酯的卸妆油会比较便宜。卸妆油让毛孔看起来不明显、清除黑头的效果最“立竿见影”，但偏油的皮肤最好选用植物油含量高的卸妆油，因为人工合成酯容易引发痘痘。

香芋和芋头很多人都喜欢吃，但是有人说是同一个东西，又有人表示二者口感完全不同。那么，香芋和芋头是一样的吗？香芋和芋头有什么区别？

香芋和芋头是一样的吗

香芋，又称地栗子，学名为美洲土栾儿。豆料，多年生蔓生草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯，直径2——7.5厘米，表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。

芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。

香芋和芋头有什么区别

芋头别名：里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋，使用提示：每次100——500克

芋头知识介绍：芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。

芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方，中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。芋头营养分析：1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用;

3.芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

4.芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症;

5.芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

香芋和芋头一样吗，其实两者名称还是一样的，里面的营养成分也是很丰富的，其实能够增强人体的抵抗能力，同时也是能够预防癌症，也是能够防止人体肿瘤疾病的，对于人体的微量元素的补充也是有利的，同时香芋也能够促进人体的消化，建议大家可以适当的吃一些芋头。

香芋什么时候成熟

芋头在每年的9——10月收获。

芋头有母芋和子芋的区别，母芋是在春季种植的“种子”，在发芽之后会缓慢的长大，在7——8月时便会开始长出子芋，在9——10月时子芋便会长大成熟。

8k纸和a4纸不一样大，8k纸要大一些。以国际通用原纸规格为原则，8k纸的尺寸是420mm×285mm。A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，其规格为210mm×297mm。

纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。过去是以多少“开”来表示纸张的大小。开本按照尺寸的大小，通常分为三种类型：大型开本、中型开本和小型开本。分别适用于性质和用途不同的各类书籍。如今我国采用国际标准，规定以A0、A1、A2、B1、B2......等标记来表示纸张的幅面规格。其中，A4是市面上最常用的打印纸。

《琉璃美人煞》当中司凤为了璇玑，可以说是受了十世的苦，而这一开始，是因为司凤喜欢上了天界的织女，但后来遇到了和织女长得一样的璇玑，因此才决定要一直守护她。但是为什么璇玑会和织女长得一样，璇玑和织女有什么关系吗?司凤喜欢的到底是织女还是璇玑，她们两人是同一个人还是完全不同的人呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。1、司凤喜欢织女还是璇玑

禹司凤前世的时候是星君，是天河畔升起的一颗星星，他爱上了天河织女，有了后面的姻缘，那么禹司凤爱的到底是织女还是璇玑呢?

禹司凤前世的时候，是天河畔最早升起的一颗星，对织女情深似海，世世寻求与之面貌相像的女子。终于感动了上天，于是今生便投胎金翅鸟妖禹司凤。禹司凤遇到褚璇玑，对褚璇玑动了情，默默的陪伴在褚璇玑的身边，但是他爱的是一个没有心的人。

禹司凤这个角色，是属于全剧中的“全能选手”，能言善辩武功高强，又拥有着一颗正义善良的心，给武林“废柴”褚璇玑带来了不少正面的影响，使得褚璇玑武艺精有了一颗上进的心。

司凤跟璇玑不同，司凤不记得前世的事情，而且星君转世轮回以后成为司凤，是完全抛弃了前尘往事的，所以说司凤根本就不知道织女是谁，他爱上璇玑纯粹是因为自己、是因为璇玑就是璇玑，跟织女没啥关系。2、褚璇玑是织女吗

褚璇玑前世的时候，是雌雄同体的阿修罗，在被白帝辜负的时候，重塑人身，身选了天河织女的身，投身于轮回中，成为了褚璇玑。今世的褚璇玑是修仙大派少阳派掌门的幼女，褚璇玑从小便性格孤僻，异常懒惰，非常不讨人喜欢。在一次偶然的机会下，褚璇玑在簪花大会结识了男主禹司凤和仇家乌童，从此便种下了情根亦埋下了祸根。

褚璇玑的身份有很多个，前前世为阿修罗魔神，并没有男女之分，名罗睺计都。因为喜欢上天界白帝，在他打算修炼成女子的时候，被白帝利用。白帝摄取了他的魂魄，放在琉璃杯中。后来他的魂魄与琉璃盏融为一体，成为了战神。后来他知道了真相，便砍下了白帝的一只手臂，被发重新轮回。再一次的下界历劫，几世为人，都因为身上的戾气太重，为患一方。直至这一世，才成为了单纯可爱的褚璇玑。

褚璇玑，是少阳派掌门褚磊的次女，从出生的时候就带着异相。她天生就六识残缺，根本就不懂人世间的各种情爱。这一切看似命中注定，但是在遇到了禹司凤之后，都被打乱了，正是有了禹司凤的爱和亲人朋友们的关怀，这些温暖的情感让她在这一世得到了救赎，她的玻璃心也逐渐长出了血肉，成为了一个真正的人。最后，褚璇玑和禹司凤让恶人都伏法之后，他们两人在一起过上了很幸福的日子，成为了一对让人羡慕的神仙眷侣。3、璇玑的结局

褚璇玑的前世是雌雄同体的阿修罗。在被白帝辜负的时候，重塑人身，身选了天河织女的身，投身于轮回中，成为了褚璇玑。

在这一世，褚璇玑是修仙大派少阳派掌门褚磊的二女儿，她从小性格孤僻，十分懒惰，很不讨人喜欢。在一次偶然的机会下，她在簪花大会结识了男主禹司凤和仇家乌童，从此便种下了情根，亦埋下了祸根。

她的身份有很多个，前前世是阿修罗，喜欢的人是天界白帝，在阿修罗打算修炼成女子的时候，白帝利用了他，白帝摄取了他的魂魄，放在琉璃杯中。后来他的魂魄与琉璃盏融为一体，成为了战神。后来阿修罗知道了所有真相，砍下了白帝的一只手臂，被罚重新轮回。再一次的下界历劫，几世为人，都因为身上的戾气太重，为患一方。直到这一世，才成为单纯可爱的褚璇玑。

褚璇玑，是少阳派掌门褚磊的二女儿，从出生的时候就带着异相，天生六识残缺，不懂人世间的各种情爱。这一切看似命中注定，但是在遇到了禹司凤之后，全部都发生了改变，正是因为有禹司凤的爱和亲朋好友们的关怀，这些所有温暖的情感让她在这一世得到了救赎，她的琉璃心亦生出了血肉。

通过几组短时间的高强度训练，高强度健身可以达到甚至超过人们从长期低强度健身中获得的效果。

“对许多人来说，时间就是一切。”职业理疗临床主任杰森·巴隆(Jason Barone)之前在一次采访中表示:“高强度训练非常适合生活忙碌的人。你甚至可以不去健身房就在家完成训练。20-30分钟就够了。”

当巴隆和其他锻炼者谈论高强度锻炼时，他们发现最基本的原则是人们应该尽快充分燃烧，而不是长时间以50%-70%的强度煮青蛙。这些健身项目包括力量训练，如短跑和举重，以及哑铃和壶铃。

然而，高强度的健身训练不一定比传统的健身训练更好。坚持长期温和的训练是有理由的——这样可以帮助你的身体适应并达到特定的健身目标。例如，关节和肌肉已经准备好适应像马拉松这样的长跑。然而，短期高强度训练能最好地帮助运动员提高成绩。

当然，高强度训练对健康也有好处，例如，它可以帮助人们改善新陈代谢，燃烧脂肪，降低血压等。

这可能是你应该尝试高强度训练的原因——你可以从这些练习开始。

即使只是一分钟的努力，也会对你的整体适应性产生很大影响。

在2016年的一项科学研究中，科学家招募了一组男性来完成三次全面的健身锻炼，每次持续20秒，包括热身、逐渐停止和休息。研究结果表明，参加实验的志愿者身体指标有一定程度的改善，改善的程度与低强度健身45分钟的志愿者相同。

此外，两组志愿者的摄氧量峰值(V02峰值，运动结束时的摄氧量)增加了20%。作者通常用这个指数来衡量心肺的健康状况。与此同时，所有志愿者的血糖都有了显著改善。此外，值得注意的是两组肌肉中线粒体的数量显著增加，这是细胞功能的良好表现。

许多研究表明，高强度间歇训练可以大大改善血糖状况。

一项回顾性研究发现，那些开始参加高强度运动的人会使他们的胰岛素敏感性增加23%-58%

胰岛素的敏感特性有助于身体调节血糖水平。研究人员认为，高强度训练之所以能发挥作用，是因为这种行为提高了肌肉从血液中吸收葡萄糖的能力，这样肌肉就可以随时发挥其力量。

高强度训练也能改善血压。

一些研究发现，经过116周的强化训练后，有高血压风险的人的动脉硬化有了很大改善。动脉硬化是高血压的一个重要原因。

这些强化训练项目比传统的训练方法更能有效地提高强化。

高强度训练可以提高运动员的成绩。

每当你关注那些能让人“更高”、“更快”和“更强”的运动，或者想在某项运动中表现更好的时候，一系列高强度间歇训练项目可能是必不可少的。

这是因为这些项目能让你不断突破极限，而突破极限是提高运动成绩的唯一途径。

在提高肌肉氧利用率方面，高强度间歇训练比耐力训练更有效。即使那些接受过传统运动训练但进步不大的运动员在完成高强度间歇训练后也取得了显著的进步。

许多日常训练项目，包括举重，都可以用app来计划。

你也可以尝试由理论研究支持的10分钟健身计划，包括一分钟的全面锻炼。此外，还有许多涉及力量训练的项目。

第一次，不要把自己逼得太紧。

医生建议，如果你正在尝试一项新运动，你最好从初级阶段开始。特别是，如果你想变得健康，但是从来没有系统地锻炼过，那么你应该一步一步来。不要选择过于复杂而无法胜任的健身方法。从简单的动作开始，难度逐渐增加。这可以避免受伤。

适当的热身

在基础阶段，任何高强度训练项目都需要热身。如果你没有适当的热身，当你尽力的时候你可能会受伤。热身不仅仅意味着快速伸展或触摸你的脚趾。

医生建议你做五分钟的热身运动来帮助你的肌肉做好准备。在热身和伸展运动中，请集中注意力在你将要使用的肌肉上。如果你想冲刺，你不必太注意肩部肌肉。但是如果你想游泳，你的背部肌肉不可忽视。

倾听你的身体

高强度训练意味着你必须强迫自己，并且小心不要强迫自己太努力去参加下一次训练。请以最标准的姿势完成动作。

“促进体育锻炼是一件好事，但你必须听从你的身体。必须注意警告信号。如果你在疼痛时停下来，它可能会告诉你是时候放松了。”拜伦博士说。

如果你感到剧痛，请立即停止并评估情况，然后再决定是否继续。

重复

研究人员研究了一些仅持续20秒钟的高强度锻炼，但大多数研究表明，人们应该在休息前将高强度锻炼的时间限制在4分钟。重复这个循环。

一周几次高强度训练可以带来很大的好处。也许你应该在高强度间歇训练和长期温和训练之间找到平衡。

最好的运动是那些你能坚持的运动。如果你能坚持很长时间，你会看到很大的进步。

《商业内幕》编辑的蝌蚪员工

撕拉面膜和去角质都有一定的清洁作用，都属于深层清洁的护肤产品，撕拉面膜和去角质是不一样的，两者的质地、使用方法和使用效果都不一样。

撕拉面膜和去角质一样吗

撕拉面膜和去角质不一样。撕拉面膜不能代替去角质，撕拉面膜和去角质是不同的，撕拉面膜是将皮肤上和毛孔里的脏东西清理出来，去角质是去掉脸上老旧的死皮，所以撕拉面膜起不到去角质的作用。

撕拉面膜的使用步骤

清洁皮肤，用热毛巾敷脸或者蒸脸仪蒸脸，帮助打开毛孔;敷上软化角质的护肤品，之后清洗掉，再敷上保湿滋润的水;薄薄涂上一层撕拉面膜;时间到后轻轻撕下面膜，用温水洗净残留物;用毛孔收敛水湿敷，收缩毛孔。

撕拉面膜用完再用什么

撕拉面膜用完后要洗脸。这是因为清洁类型的面膜，在敷面膜的时候，会将脸部毛孔的脏东西清洁出来，但是会停留在脸部表层，如果敷完不洗脸则会导致脸上的脏东西返回毛孔，不但面膜没有效果，反而加剧毛孔堵塞，造成黑头、痘痘等肌肤问题。可以使用精华素。精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

长期使用撕拉面膜的危害

长期使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，还可能导致肌肤松弛老化。使用撕拉面膜的话，要注意避开眼周及眉毛涂抹，使用频率不能太高，一般是一周一次为宜。

我们知道，龙袍一直都是作为一种古代皇帝的身份的象征，只有皇帝才能够穿龙袍，而各个时期的龙袍也是很不一样的，现如今人们最熟悉的应该就是明清时期的龙袍了，而除了皇帝之外，其他的任何人都是不可以穿龙袍的。然而慈禧却有自己的龙袍，这是否是说明慈禧对皇位是有野心的呢?慈禧的龙袍又是长得什么样子的呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。1、慈禧入殓时穿什么?

慈禧太后陵寝位于定东陵，于清同治十二年(1873年)八月动工，耗时6年，耗银500多万两。光绪二十一年(1895年)又重修一次，历时13年。其规模、材质、做工均超过清代历代后陵。

不幸的是，慈禧陵寝在历史上曾遭受巨大破坏。1928年7月，慈禧死后20年，军阀孙殿英盗掘了乾隆帝的裕陵和慈禧定东陵，毁棺抛尸，掠走了全部随葬珍宝。盗匪将这些丝织品抛至于地宫之中。盗墓发生之后40天，溥仪派出遗老遗少重新敛葬的时候，他们并没有把这些丝织品重新穿回慈禧身上，这些丝织品部分留在内棺，部分堆到了棺外。

慈禧定东陵地宫出土的慈禧太后敛葬时所穿用包括：着于最外层的“黄江绸绣五彩五蝠平金佛字女龙袍”、第二层的“雪青缎平金绣团寿女夹袍”和第三层的“绿绉绸平金绣福字女夹衣”;垫于身下的“铺绒加金丝绣荷花褥”及盖于身上的“陀罗尼经被”;头部所枕“堆绫荷花枕套”和脚上所着“串珠堆绫彩绣荷花鞋”。

其中慈禧着于最外层的带佛字女龙袍，似乎比皇帝的龙袍规格更高，“除了皇上常规龙袍的一些特点之外，它还用盘金绣绣了几十个佛字遍布龙袍的全身。”中国丝绸博物馆技术部副主任、策展人王淑娟说。

李寅表示，带佛字的龙袍在历代帝王帝后中都是首次出现，在清朝宫廷服饰史上也没有出现过。

“猜测一个是因为慈禧本身是信佛教的，生前经常扮佛装，还有别人称她为‘老佛爷’之类的。还有是希望逝者尽早升入到极乐世界。”王淑娟说。2、慈禧的龙袍是什么样

根据大太监李连英李连英的zhizi侄子所著的《爱月轩笔记》记载“慈禧尸体入棺前，先在棺底铺三层金丝串珠锦褥和一层珍珠，共厚一尺。头部上首为翠荷叶;脚下置粉红碧玺莲花。头戴珍珠凤冠，冠上最大一颗珍珠大如鸡卵，价值一千万两白银。身旁放金、宝石、玉、翠雕佛爷27尊。脚下两边各放翡翠西瓜、甜瓜、白菜，还有宝石制成的桃、李、杏、枣200多枚。身左放玉石莲花，身右放玉雕珊瑚树。另外，玉石骏马八尊，玉石十八罗汉，共计700多件。葬殓完毕，又倒入四升珍珠，宝石2200块填棺。”

“黄江绸绣五彩五蝠平金佛字女龙袍”是慈禧太后入葬时最外层穿着这件龙袍，袍身前后绣有“十二章”纹。“十二章”纹分别是：日、月、星辰、山、龙、华虫、宗彝、藻、火、粉米、黻、黼。你能在龙袍上分别找出各类纹样吗?

“十二章”纹原本只限于帝王的龙袍上使用，但慈禧太后逾制穿戴，没人敢说不行。

这件龙袍的袍身饰龙纹九，领缘饰正龙二、行龙三，两中接袖饰行龙各二，两袖端饰正龙各一。全身绣有“佛”字45个，表现了慈禧对佛教的笃信，以便死后尽快进入极乐世界。3、慈禧地宫里的龙袍

1979年2月17日，在得到国家文物局的批准后，清东陵文物管理所开始了对慈禧太后菩陀峪定东陵的清理工作。

由于1928年到慈禧定东陵进行重敛的善后人员只是对地宫进行了简单的清理，所以在打开金刚墙下封闭的砖石后，考古人员进入地宫时并没有费太大的力气。

进入地宫后，考古人员发现，虽然经历了无数盗墓贼的光顾，慈禧定东陵内仍然留下了大量珍贵文物，这其中就包括慈禧的香宝、香册、陀罗尼经被和慈禧的枕套、金丝绣荷花褥子。

除此之外，人们还在地宫内册宝座上看到了一件龙袍，在慈禧地宫内发现龙袍，不禁让人们展开联想，是不是生前没有称帝的慈禧心有不甘才带一件龙袍进自己的棺材?

后来，经过考古人员的仔细辨认，这件龙袍除了龙纹之外，还有十二章纹饰和佛字，原本每个佛字上都缀有珍珠，但是都已经被盗墓贼偷走了。经过考证，这件龙袍是慈禧入棺前穿在最外面的寿衣，但是十二章、龙纹、佛字纹饰的龙袍，在已知的存世清宫文物当中，仅此一件。

眼霜是很常见的一种护肤品，我们都知道，眼部肌肤很脆弱，需要好好呵护，眼霜和眼部精华都是眼部肌肤的护理产品，那么眼霜分几种？眼霜和眼部精华一样吗？

眼霜分几种

具有伸展效果提升肌肤弹性的眼霜

多功能性的美容液不仅能够对皱纹进行护理，而且可以增加皮肤的弹性。如能在上妆前作为底妆使用，一整天的眼周肌肤都更具有张力。

提升效果的小技巧

STEP1：将下眼睑向眼角方向提拉——用中指的指腹将下眼睑提拉三次，每次提拉后用力在眼角按压。

STEP2：边在眼头涂抹边提升——美容液涂抹的部位在上方，可同时做提拉动作，以中指的指腹提拉三次。

可同时消除浮肿使眼部更加醒目的凝胶

凝胶的冷却对眼部消肿护理能起到很大的作用。能提升下沉的上眼睑，让眼睛更有神，还能一并告别眼下的浮肿和眼袋。

提升效果的小技巧

STEP1：往太阳穴方向滑动排除眼部的废物——利用指腹从眼头起，沿着上眼球边缘往太阳穴处滑动，来回三次。

STEP2：刺激眼部的攒足穴——用中指按住眉头的攒足穴，用指尖来回进行按压。

眼霜和眼部精华一样吗

不一样，两者配合使用效果更佳。

1、精华液虽然营养价值高，但保湿作用却不佳，不建议单独使用，还是必须与眼霜或眼胶搭配，利用其锁水因子将精华液的营养守在肌肤里，达到最佳效果。

2、精华液赢在渗透力与浓度，精华液分子细小，渗透力强，效果更明显，对于抗老、紧实有更扎实而长远的效果，而眼霜分子较大，可以停留在表皮层，守住水分，两者都是完美眼部肌肤的必须需求。

3、眼部精华液少了乳化剂，质地更清爽，增稠剂较少，触感更水透，渗透快速，不会有黏腻的感觉，少了增稠剂、乳化剂等其实没有营养的制剂，保养成分可以更精纯，让效果更快速显现。

4、清爽度：眼部精华液比眼霜好。

5、活性成分浓度：眼部精华液>眼霜。

6、保湿度：眼霜>眼部精华液。

7、眼部精华适合三十岁左右的女性用，眼霜通常四十岁左右的女性用，但一般25岁后就要使用眼部护理产品了。

眼霜的正确使用方法

1、洁面后,取出绿豆大小的眼霜,然后用无名指揉搓加热眼霜,可令眼霜更易吸收。

2、以弹钢琴的手法把眼霜均匀点在眼周,在下眼窝与眼尾处需点多一些眼霜。

3、然后从眼睛下方开始,从眼头开始向眼尾进行按压,再从上眼皮,由内向外按压。

4、用中指指腹从眉头下方开始,沿着眼眶,由内向外按压。

5、然后用中指的指尖,在鼻翼两旁的迎香穴轻轻按压几下,可促进血液循环。

sk2眼霜适合哪些肤质

sk2肌源修护焕采眼霜适合干性皮肤到混合性皮肤的人使用。因为sk2肌源修护焕采眼霜的质地还是比较醇厚的，如果是油性皮肤的人使用可能会觉得过于油腻，而干性皮肤和混合性皮肤的人使用就刚刚好。

支付宝登陆密码和支付密码一样吗？经常使用支付宝进行购物的朋友们应该知道，使用支付宝时需要输入登录密码和支付密码，支付宝的登录密码在用户登录支付宝账户时需要用到，支付密码是在涉及到账户信息变动或资金变动时需要用到的密码，那支付宝登陆密码和支付密码一样吗？

支付宝登陆密码和支付密码一样吗？

这两个密码是您在使用支付宝账户时自己设置的，两个密码不能一致。如果您忘记登录密码和支付密码，可以重新重置设置新的密码。

支付宝登录密码的用途：用于您登录支付宝账户。

重置登录密码共有以下9种方式：支付宝系统根据各账户的情况进行判断，各账户重置的方式不同。

点此进入重置登录密码，查看您当前账户有哪几种重置方式，再选择最适合您的方式来重置即可。

1、手机校验码：适用于手机号码可以使用。

2、安全保护问题：适用于记得安全保护问题答案。

3、电子邮箱：适用于邮箱可以收到邮件。

4、证件号码+电子邮箱：适用于邮箱可以收到邮件，记得注册和认证时填写的证件号码。

5、安全保护问题+电子邮箱：适用于邮箱可以收到邮件，记得安全保护问题答案。

6、宝令动态口令：适用于宝令用户，输入宝令动态口令验证修改。

7、手机校验码+证件号码：适用于手机号码可以使用，记得注册和认证时填写的证件号码。

8、身份核对问题：适用于邮箱可以收到邮件。

9、人工审核：会向您的支付宝账户邮箱发送一封邮件，您需要根据邮箱提示填写相关身份信息提交后待客服在48小时内进行核实处理。

拓展阅读

有些女性喜欢用懒人霜，它的功效有很多，可以当面霜，隔离，bb霜等用。那么懒人霜和素颜霜一样吗?懒人霜和素颜霜有什么区别?

懒人霜和素颜霜一样吗

懒人霜和素颜霜是一样的东西，就是叫法的不同而已。素颜这个词确实是给女性朋友们充满了无穷的想象力，要知道，大部分人的护肤终极梦想，就是要能够白嫩得能够素颜见人的好皮肤。

懒人霜和素颜霜的区别

懒人霜和素颜霜没有什么较大的区别，素颜霜实际上就是可以调亮肤色的的护肤面霜。而通过调亮肤色，让皮肤变白的成分就是真魅博客读者已熟悉的”二氧化钛“，这个成分可以作为物理防晒剂，更是一个非常好的美白遮盖成分，也可以称之为“物理美白成分“。当然，提亮肤色的不止二氧化钛，但这一个成分足以满足目前素颜霜的技术要求了。

懒人霜推荐

1、CLIO珂莱欧旗下果达儿素颜霜

珂莱欧这个牌子相信接触过韩妆品牌的妹子都知道，之前珂莱欧的气垫霜是火了很久，所以这次出的素颜霜效果呼声也很高。小编刚接触这牌子是买过她家的气垫啦。这款素颜霜据说含有20%的黄金蜗牛成分，有助于舒缓肌肤压力，为肌肤补充所需养分，令肌肤内弹外润；蕴含的白参精华有焕亮美白肌肤作用；白芍药提取物有效调节肌肤水油平衡；霜的质地是奶油般的质地。小编属于混油的干性皮肤，平时我用的时候都是基础水乳霜后再涂抹的，个人感觉霜的质地较厚重，如果涂得多的话，推开后大概要轻拍一段时间才能完全吸收。它主打一秒变白，所以美白效果还是看的到的，所以作为面霜来讲，滋润度一般，如果还要用粉底的，脸颊和鼻翼可能会出现浮粉，所以这款适合油性肌肤。2、蒂佳婷V7素颜霜

这款容量大概50ML，是最早推出的素颜霜，也是现在最难有货的，价格也是高的要命。这款V7里面含有白玉及七种维他命，组成高维生素，长时间坚持使用的话皮肤会由内而外的白皙而不是外表皮层白的那种，可以瞬间改善黄黯细纹干燥的肌肤，官网说不需要卸妆，有一抹即白的功效！官网说内含有烟酰胺和甘草、白玉、玉井水、透明酸质、七种维生素等美白保湿成分。小编觉得V7素颜霜相对偏干，和可来欧比较不宜推开，也是比较适合油性皮肤。就亮白度来说，V7素应该是素颜霜中最好的，涂了之后皮肤会有BlingBling的效果，长期使用的话也确实能让皮肤由内而外的白皙。3、芭妮兰梦幻婚礼素颜霜

这款吸引到我的就是包装了，蕾丝花纹的设计，太适合少女心的我~颜值满分！这款素颜霜是第一款自带高光效果的面霜，这是它的亮点，涂上去后脸部光泽肌超美，对于不打高光会死星人来说真的是太好了！涂上后通透光泽感，展现水嫩盈透肌肤；同时护理肌肤，滋润保湿效果；最后修饰遮瑕作用，抚平肌肤纹理，打造自然滑嫩肌肤。所以提亮美白遮毛孔保湿光泽透亮肌肤，一瓶就搞定。小编比较钟爱这款，因为质地紧密，能很好地服帖吸收，有清爽舒适感，水润保湿的同时还能改善肤色。这款推荐5颗星！

很多女生在购买高跟鞋的时候都会很纠结尺码的问题，高跟鞋如果尺码不合脚穿着会非常的难受。下面本网小编给大家讲讲高跟鞋要买大一码还是一样？

高跟鞋要买大一码还是一样

高跟鞋最好是刚好的，建议试穿后购买。如果不行，建议买大一点，加个垫就行，鞋不能穿小的，脚会疼的。高跟鞋最好买大不买小，穿高跟鞋本来就难受，穿小的就更痛苦了，买大的款式允许的话可以垫半码鞋垫。高跟鞋主要是前脚掌受力多，整个人重心会不自觉的往前倾，所以应该选稍大些给前脚掌多写活动空间，小了很容易挤到脚趾，大了却可以垫软垫塞棉花去补，不容易伤脚。

高跟鞋挑选方法

把高跟鞋置于平地上，请按鞋尖，如果您发现鞋尖为翘起1CM，那么恭喜你，你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然也不是鞋尖越翘越好，过翘的鞋也会让您的脚趾感觉不舒服。

调查显示7厘米是高跟鞋的健康极限。而5厘米以下是比较合理的鞋跟高度，不过最好这样测试一下，这样鞋子既舒服又够高：c换上高跟鞋，如果你可以一次性踮起1.2厘米以上，那么表明你的脚可以适应这双鞋。如果不能，就降低鞋跟高度。

过高的鞋跟会使小腿后侧的腓肠肌向上移，而且处于紧绷的状态，不利于腿部血液循环，肌肉缺氧容易疲劳痠痛，而且会抽筋。鞋跟过高也是膝盖和腰痛的元凶，通常都是因为拿捏着穿高跟鞋走路的姿势造成的，因为鞋跟高，走路时重心会向前倾斜，为了保持平衡，腰部嵴柱会向后弯，时间一长，膝盖和腰部嵴椎都会疼痛。其实过高的鞋子一般是在特定场合穿着，不适宜的场合穿着过高的鞋子不但不会好看，反而会感觉滑稽。因此为了您的健康还是尽量选择合适的鞋子吧。

高跟鞋适合人群

高跟鞋可以增加身高，可以增加修长身材的美感。一般地来说女性的普遍身高是低于男性的普遍身高的，高跟鞋可以有效从观感上加长美女的身材，高佻的身材使得女性富有更大的魅力。

高跟鞋可以从很多方面增加女人的魅力。不一定只有身材矮小的女人才可以穿高跟鞋，身材高佻的女性一样可以穿上高跟鞋来增加自己的魅力，只要她不至于高得过于夸张。可以根据自己的高度选择穿着10到16厘米的高跟鞋，1.70以上的也可以至少选择5到10厘米的高跟鞋。

然而细跟高跟鞋最好就是腿部比较纤细的MM来穿，腿部过于肥粗的MM就不要穿了，否则会显得你的小腿更粗，而且让人觉得你鞋子就快撑不住你的体重，让人心中暗笑，不禁联想到你的体重上面了。

高跟鞋怎么保养

1.新鞋买来最好不要马上就穿，因为新鞋上面大多都有一层蜡，这层蜡起到上光作用，但对皮子没有一点保养作用，如果带着这层蜡穿，对皮子有伤害作用，而且这层蜡不容易掉，所以新鞋买来后先到擦鞋店里做开蜡处理，然后再上保养，对鞋有很好的保养作用，开蜡一般在10元左右，不是所有的鞋都需要做开蜡处理，一般好一点的鞋都需要做开蜡，200元以下的鞋则一般不需要。

2.鞋子要经常上鞋油，一般是3天左右打一次鞋油，气候比较干燥的话，1-2天就打一次鞋油，如果你比较有耐心而且特别在意你的高跟鞋的话，最好每天穿完了就上一次鞋油，长期坚持，你会发现不管你的鞋穿了多长时间，都会比较新，本人一直坚持每天对所穿的高跟鞋都打一遍鞋油，所以本人的高跟鞋一直都保养的比较好。

3.打鞋油也有很多注意的地方，首先是鞋油的选择，切忌使用液体鞋油，烧皮子特严重，大家可以试验一下，皮鞋打完液体鞋油后，用手摸一下皮子，皮子一定是热的，甚至有的是烫，虽然液体鞋油光亮度好一些，但是对皮子的伤害太大了，所以JMS还是最好还是不要用液体鞋油，如果用到很差的液体鞋油，很可能一次就把你的高跟鞋废掉。

现代商业社会里推销一个商品，一定会把它的特点、优点说出来，于是，就出现了各种“名目”的食品，比如生态食品、自然食品等。有机食物和自然食物是不是一样的吗?下面小编就来介绍一下这方面的问题。

目前大家公认比较规范的食品“名目”，老百姓接触比较多的是有机食品、绿色食品和无公害食品。

通常来讲，有机食品是标准最高、最苛刻的食品，它是基本上不使用农药、化肥等的食用农产品(初衷是为了更好地保护生态环境，尽量少用化肥、农药)。有机食品在国际上有标准定义，是指在种植和养殖过程中(不管是植物性的粮食、蔬菜、水果，还是动物性的鸡、鸭、鱼、肉、蛋)不使用化肥、化学农药、化学兽药等，而用有机肥来保证产品的质量。所以，可以料想它的成本必然较高，而产量一定较低。

绿色食品和有机食品一样，也是从国外引进的一个概念。我国的绿色食品分两个档次：A级和AA级。AA级类似于国外的有机食品，严格禁止化肥、农药的使用;A级则可有限地使用一些化肥和农药，档次稍微低一点。绿色食品是我国农业部推行的旨在促进农产品质量安全的一个措施，与环保也有密切关系，价格却不像有机食品那样昂贵。

从食品安全的角度来讲，食品只分合格和不合格。不能说绿色食品就更合格一点，不是绿色食品就可以不合格。这就要提到无公害食品。无公害食品是基本要求，是最起码的标准。食用农产品首先应该是无公害的，对健康有基本保障，才可以拿到市场上卖。可以使用化肥、农药，但是要规范使用，要杜绝使用我国明令禁止的有机磷、有机氯这类剧毒农药。

商场里有不同档次的食品，消费者可以根据自己的消费需求、消费水平和消费能力去选购。一些人愿意选择有机食品，我们当然应该提供，以满足他们的需求。

很多人对食品还有另一种误解，认为纯天然的、传统的食品就是安全的，事实却并非如此。比如有的人觉得吃传统的腊肉、烟熏肠就安全，因为它们肯定不含食品添加剂，殊不知这些食品的亚硝酸盐含量更高，安全性则低。所谓的纯天然食品也是如此。

首先，纯天然的食品基本上已经不存在了，因为我们使用化肥、农药、兽药的历史已经有几十年了，不管是天然长成，还是人工培育，所面临的大环境都是大同小异。

其次，也是最关键的一点，天然食品的种植、收获、储存和制备过程中没有严格的质量控制规范和标准，所以很难保证其安全性。就拿“柴鸡蛋”来说，天然散养的鸡其实很容易携带有毒物质，比如鸡可能吃了被农药杀死的虫子，这些农药经过鸡的新陈代谢会有一部分富集在鸡蛋里头。而工业化的鸡蛋，只要把饲料、用药控制好，严格按照科学规范来做，绝对比“柴鸡蛋”安全。

所以，“纯天然”并不是安全食品的代名词，判断食物的安全性，其依据是对消费者健康有没有影响，而怎么知道这一点只能靠科学评估。不管是纯天然食品、传统食品，还是现代食品工业生产的食品，安全不安全不能靠想象，都应由科学评估说了算。

消费者确实也困惑，市场上这么多“名目”的食品，从外观上很难看出差别，怎么判断呢?其实，这主要是看商家是否诚信。作为消费者，可以选择去大的卖场购买，因为大卖场对供货商有要求，比较知根知底。另外，从技术上建立双向可追溯体系也是一种方法，初级农产品从收获开始就有相应的数据，采收后包装，上面都有条码，就像身份证一样。

产后恢复成为产后妈妈的头等大事，所以束腹产品一直是广大产后妈妈的最爱。那么产后应该选择束腹带还是收腹带呢？收腹带跟束腹带一样吗?收腹带跟束腹带哪种好呢?下面孕妇用品小知识告诉你答案。

收腹带跟束腹带一样吗?小编总结如下：

束腹带和收腹带从字面意义上比较相同，束腹意为约束、束缚，穿戴在腹部，绑腹意为捆绑在腹部，收腹带和绑腹带也都分为纱布式和穿戴式。

收腹带、束腹带、绑腹带都分为纱布式和穿戴式，使用方式都是绑束在腹部，使用形式和目的也都是收腹，所以收腹带、束腹带和绑腹带都是同一样物品，所以，收腹带和束腹带一样，只是不同的名称是因为不同的人群对同一物体的侧重点不同。

束腹带偏重约束、绑缚，是比较正式字面的名称，绑腹带侧重绑缚的过程，更多用于一片式纱布的叫法，而收腹带体现腹带的目的，是大多数人的约定俗成的叫法，使用更广更多，可以说收腹带是相当通用的名称了。其他更少使用的束缚带、束腰带等就不一而足了。

温馨提示：不管使用收腹带还是束腹带切记不要绑太紧，束腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。

以上内容由提供给大家，还望采纳。下期孕婴安全小知识中小编给大家介绍产后如何正确使用束腹带，敬请关注。

卸妆清洁是我们日常护肤很关键的一步，肌肤的健康状况和我们平时的清洁工作到不到位有关，卸妆乳和洁面乳都有很好的清洁效果，那么卸妆乳和洁面乳一样吗？完全不一样。

卸妆乳和洁面乳一样吗

1、卸妆乳和洗面奶的区别：清洁原理不同

卸妆乳通过其中的油性成分与油脂污垢融合，经过水的冲洗从而起到去污的作用。而洗面奶则是运用相似相溶的原理利用洗面奶中含有的水、酒精等成分与面部油脂、灰尘融合去除。

2、卸妆乳和洗面奶的区别：适用情况不同

彩妆中的油分，使用洗面奶是洗不净的，必须采用以油融油的原理来去除彩妆。卸妆乳一般用于卸除面部彩妆，适用于脸上画有淡妆或是涂抹有少量彩妆的情况下适用。洗面奶则是无论脸上带妆与否，每天早晚都要用来清洁肌肤的产品。

3、卸妆乳和洗面奶的区别：清洁能力不同

卸妆乳的使用可以帮助快速去除融合彩妆，这是洗面奶不能清除的部分。而洗面奶则主要是清洁面部皮肤毛孔中的油脂污垢，一般使用在卸妆产品之后。

4、卸妆乳和洗面奶的区别：清洁方法不同

卸妆乳主要搭配化妆棉使用，或是直接涂于面部，手指打圈按摩到彩妆融化，用水冲洗即可。而洗面奶则主要是将适量挤出于手心，打出绵密的泡沫后再揉洗脸部肌肤，也可搭配洁面仪使用。

5、卸妆乳和洗面奶的区别：使用顺序不同

卸妆乳一般使用在洗面奶之前，洗去面部彩妆后再使用洗面奶二次清洁卸妆后毛孔中的残留成分，也是清除卸妆乳在脸上的残留。需注意的是，洗面奶是不管任何皮肤都要使用的!

卸妆乳可以当洗面奶用吗

不可以，卸妆乳当然不可以当洗面奶使用。卸妆乳是针对彩妆的油彩而设计的，而洗面奶主打清洁皮肤油脂、清洁毛孔，两者功效作用大不同，当然不能互相替代啦!

洁面推荐

1、Lamer净透洁面泡沫

125ml/796元

适合肤质：大适合干皮、敏感、痘痘肌肤。

产品功能：Lamer神奇的修护再生能力是它的看家本领，所以这款洁面泡沫也是零差评。完全能配的上它华丽丽的价格，只需挤出一点点，沾水揉开就有丰富的泡沫，质地温和，味道清淡独特，让人感觉很舒服。洗的特别干净还不会给肌肤造成负担，洗完感觉很清爽但是不紧绷。

2、POLA黑BA赋颜晨光洗面奶

100g/678元

适合肤质：干性皮肤

产品功能：这年头，洗面奶都要有智慧。POLA独创的“先进洁面”技术，智慧区分脸上哪里需要油分就保留，其他污垢和多余的油脂就统统去光光。用量较省，弥补它的单价，只要一点点就可以搓出好多泡泡，洗完脸很干净，及时不及时护肤也不会觉得干燥。淡雅的花香和好像好像棉花一般厚实的泡沫简直就是在给肌肤做脸部SPA，绝对享受。

3、Lapraire柔和泡沫洁面膏

125ml/580元

适合肤质：所有肌肤都适用。

产品功能：粉色柔和的质地，配合着清香，满满的少女心。同时它性质温和泡沫丰盈，可深层清洁和滋润肌肤。天然的植物精华是活性水配方的核心，可使肌肤保持清爽和润泽。

4、SK-II全效活肤氨基酸洗面奶

120g/360元

适合肤质：大部分肌肤，包括敏感肌、痘痘肌。

产品功能：氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶，其最大的特点就是高效清洁的同时温和低刺激。小孩和敏感肌都适用哦。这款洗面奶易起泡，泡沫细腻，洗完脸完全没有紧绷感。

5、EltaMD氨基酸泡沫洁面乳

207ml/135元

适合肤质：大部分肌肤，包括痘痘肌及敏感肌肤。

产品功能：美国EltaMD氨基酸洗面奶温和亲肤、低刺激;蕴含蛋白酶成分有效缓解炎症;无油配方帮助肌肤恢复PH值平衡;清新的青瓜味，较粘稠的乳液质地，易起泡，清洁力，洗完皮肤不紧绷。

如何正确卸眼睛妆容

Step1:

准备好1支棉花棒与纸巾，将纸巾对折放在下眼睑如图所示，合上眼，再用上沾了卸妆液的棉花棒，逐根由睫毛根部抹去。然后张开眼睛，然后把纸巾放在下眼睫毛的底部，然后用棉花棒由睫毛根部向下抹去。

Step2:

用化妆棉蘸上一款眼部专用的卸妆液，在眼部轻轻按住5秒，让它有充分的时间去溶解睫毛、眼线上的防水成分。

Step3:

滴一点卸妆液到化妆棉上，然后慢慢闭上双眼，根据眼皮的肌理，由眼头向眼尾处慢慢抹去;抹下眼线位置时双眼进行向上望。尽量避免不要过度拉伸眼部肌肤避免产生细纹。

Step4:

清洁眉毛要由内经外轻轻擦拭，再用上化妆棉的另一面逆着眉毛的方向进行从外向里擦一遍。

Step5:

睫毛与眼影卸妆好之后，眼线或眼影的残妆还遗留在细小的睫毛间与眼皮皱褶中。用上棉花棒沾取卸妆液，要与眼睛垂直的方向进行小心的擦拭。避免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上。

Step6:

最后轻轻抹眉部卸除眉影。

果汁的营养价值就算是水果的含量，只是不如水果那么纯粹。早餐有好多中饮品，豆浆、牛奶、蔬菜汁等等，那究竟哪个更有营养呢？

果汁和蔬菜汁的区别

1、顾名思义，就是一个是水果汁，一个是蔬菜汁。

2、果汁能适当加热，蔬菜汁不可以加热。

3、单喝蔬菜汁不能补充蔬菜中的营养素，例如脂溶性维生素。

4、果汁比蔬菜汁更好喝。

果汁和蔬菜汁哪个更有营养

相对于蔬菜汁来说，很多人更爱喝果汁，因为果汁味道更好。但是，你知道吗？其实，蔬菜汁比果汁更有营养。蔬菜汁可以增强抵抗力，蔬菜含有丰富的多种维生素及营养成分，能够提供我们体内每天进行的新陈代谢所需。

果汁能和蔬菜汁一起喝吗

很多人以为，既然生果和蔬菜都是高纤维的食品，以是吃生果和吃蔬菜是一样的，因而早上起来就喝一大杯果汁。实在如许的减肥结果并欠好，而是该当把果汁和蔬菜汁混在一同喝。果汁里的果糖，能够疾速被肌体吸取，满意肌体对血、氧的需求；而蔬菜汁里富含的其他养分，能够进一步放慢肠胃的爬动，增进新城代谢。以是，将果汁和蔬菜汁混淆在一同喝减肥结果最好。

果汁能和蔬菜汁、牛奶做分层吗

果汁能和蔬菜汁、牛奶做分层。

方法一：在做蔬果汁时可以用牛奶、酸奶等替代水，这样蔬果和奶类混合后粘稠度更高，从而让蔬果汁不容易变色。

方法二：在制作蔬果汁时，挤入少量的柠檬汁。柠檬汁可以说是一种万能又健康的调味料。柠檬含丰富的有机酸和维生素C，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，能有效减缓蔬果的氧化。

方法三：在做蔬果汁时可以添加少量核桃、腰果、亚麻籽等含油脂量较高的干果类食材，由于其中含有油脂，油脂的密度较小，这样自然就不容易分层。另外胡萝卜、西兰花中富含β胡萝卜素，β胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，而维生素A属于脂溶性维生素，如果将胡萝卜西兰花等略微灼烫后，添加油脂量较高的干果一起搅拌打碎，则维生素A更容易被人体吸收和利用，因此，做蔬果汁时添加富含油脂的干果是一个不错的选择。

咖啡有很多种类，细分之下，每个地区都有各自的特色，随着时代在发展，咖啡也有诸多的创新，新的口味不断涌现，但是万变不离其宗，下面本网小编带大家来看一下玛琪雅朵和卡布奇诺一样吗？

玛琪雅朵和卡布奇诺一样吗

玛琪雅朵比较女性化，像是缩小版的卡布奇诺，除了分量是卡布奇诺的1/3，玛琪雅朵只是在espresso上加了奶泡没有加牛奶，因此奶香只停留在唇边，espresso味道没有被稀释。不过现在很多咖啡馆都会对其口味进行稀释，如焦糖玛奇朵就是稀释口味、分量加大后的玛琪雅朵。

玛琪雅朵咖啡和玛奇朵咖啡一样吗

没有区别，就是翻译不同而已，其实就是焦糖咖啡，主要特点就是咖啡中加了焦糖而不是普通的白糖。最近很流行拿铁，应该符合你的要求，拿铁咖啡就是意式浓缩咖啡中兑入更多的牛奶再加上奶泡，口感顺滑，奶味比咖啡味要重。

玛琪雅朵咖啡怎么喝

喝焦糖玛琪雅朵不可先搅拌，首先是覆盖在上头如同牛奶糖般甜甜的焦糖酱，再来是混合香草糖浆香甜的牛奶，最后一层是口味浓郁的意式咖啡。焦糖玛琪雅朵比起拿铁咖啡跟卡布奇诺的牛奶比例较少，适合喜欢重咖啡口味的人。另外选用焦糖酱的原因是它较浓稠，不会在奶泡上散开，以达到层次分明不易混和的特性。“焦糖玛琪雅朵”是星巴克在1996年独创的饮料，而尤其以冰饮最受欢迎。它的做法是以香草糖浆为基底，再依序加入冰块、鲜奶与咖啡浓缩，最后在淋上浓稠的焦糖淋酱。喝的时候先别急着搅拌，如此你才能在喝第一口时，同时品尝到鲜奶、咖啡与焦糖酱丰富的多层次口感。另外值得一提的是，在星巴克粉丝网站（starbucksmelody）中叙述到，在国外你甚至可以请店员帮你的焦糖玛琪雅朵做些变化，例如：Stirred（均匀搅拌）、UpsideDown（反过来的做法，焦糖酱在最下层）、extracaramel（焦糖酱加量）等。是不是很酷呢？

玛琪雅朵咖啡热量高么

热量：430大卡（100克）

碳水化合物(克)84.20

脂肪(克)8.50

蛋白质(克)3.20