慢跑鞋适合竞速吗男生(精选20篇)

吃水果并不一定吃什么水果都好，在这个春季里，我们需要吃什么水果才是好的呢?下面是小编为大家带来的春季适合吃的几种水果，欢迎阅读。

春天不适合孕妇吃的几种水果

孕期吃水果需注意以下几点：

1 、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3 、 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。 主食400克左右;鸡蛋l-2个或豆制品100-150克;牛奶或豆浆 250ml;鱼或肉类食品100一150克;蔬菜500克;水果l-2个;每周进食1次猪肝，2-3次虾皮，海带或紫菜;若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。 在强调孕妇营养的同时，还要提醒广大孕妇，并不是吃得越多越高级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负担，还易造成肥胖，为产后恢复体形带来困难。另外，胎儿发育过速会长成巨大儿(超过4000克)，造成分娩困难，且这些孩子出生后容易出现低血糖、低血钙等异常情况。

1菠萝

春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。

小编支招：实在喜爱菠萝的妈咪们，为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。不过，春季是传染病的高发期，小编建议妈咪们自己在家浸泡菠萝，尽量别在外购买，以免感染细菌哦!

2葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

何时吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季节。

3香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，妈咪多吃无益。

小编支招：如果妈咪想吃香蕉，不如让小编告诉您几个挑选香蕉的方法。一般来说，好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，且表皮会有小黑点。自然成熟的香蕉，能闻到一种果香味，而催熟的香蕉不仅没有果香，甚至还有异味。此外，如果是催熟的香蕉，很容易变黑，发生腐烂。

4甘蔗

很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。其实，春季是不应该食用甘蔗的。

小编支招：春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗，如果非要食用，一定要睁大眼睛好好挑选。

5 山楂

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

春季适合吃的4种水果

1吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

2梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

3吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

4葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用.

有的男生穿着很随便，但是即将做进职场就不可以随随便便了。下面是为大家准备的男生的服装礼仪，希望可以帮助大家!

男生的服装礼仪

1、工作时要穿工作服，不要太随意，工作服可以提高我们的企业形象和个人气质。要注意领子和袖口上的洁净，注意保持工装的整体挺括。穿工装时要注意检查扣子是否齐全，有无松动，有无线头，污点等等。

2、鞋子是工作服的一部分，在工作等正规场所要穿西装，穿皮鞋，一定要保持皮鞋的干净光亮。不要穿白色线袜，或露出鞋帮的有破洞的袜子。男职员的袜子颜色应跟鞋子的颜色和谐，通常以黑色最为普遍。女职员应穿与肤色相近的丝袜。

3、要佩戴好工作证，穿工作服要佩戴工作证，无论是哪一个具体部门的员工，均应把工作证端正的佩戴在左胸上方。

4、西装着装要讲究

A、要配套和得体

在正式场合，一般要求穿套装，色彩最好选用深色，给人稳重老成的印象。西服的;领子应紧贴衬衣领并低于衬衣1-2厘米。西装不宜过长或过短，一般以刚刚盖住臀部为宜，不要露出臀部。西装的袖子不宜过肥，一般袖口处最多到手腕的1厘米。胸围为穿一件羊毛衫感到松紧合适为宜，以保持挺括潇洒的风格。按照传统习惯，女西装配西装裙时，西装需做的稍短些，以充分体现女性的腰部、臀部的曲线美;如果是配裤子，则可以将上衣做的稍微长些。西装配裙子或裤子，无论是那种形式，一般都应是同一面料的。穿西装裙时，不宜穿花袜子，袜口不要漏在裤子或裙子外面。

B、要穿好衬衣

衬衣领要硬扎、挺括、干净。衬衣一般以白色为宜，白色衬衣显得稳重。衬衣的衣领一定要高于西装后领1-2厘米。衬衣的下摆要塞在裤子里，衬衣的袖口略长于西装袖口1-2厘米，应扣上袖口纽扣。衬衣里面的内衣要单薄，不宜把领圈何袖口露在外面。

C、应注意纽扣的扣法

一般站立时扣上西装的纽扣，坐下时要解开。西装扣子如果是两个，扣纽扣时只需扣上边一个(如果三个扣则只需扣中间的一个)。穿双排扣西装时，应把纽扣都扣上。

D、要注意整体协调

无论什么场合，穿西装都不宜穿喇叭裤，不宜穿毛袜。穿西装必须穿皮鞋，不能穿布鞋、旅游鞋、凉鞋或运动鞋，袜子应以深色为宜。西装上衣外面的口袋原则上不应装东西，钱包、名片盒等最好放在上衣内侧口袋，上衣外面左胸袋可插一条颜色调和的手帕，不要乱别徽章，装饰以少为宜。

E、要注意领带的选择和佩戴

领带是西装的重要装饰品，西装与衬衣、领带的搭配十分讲究。领带与衬衫的配色规律是：黑色西装+银灰色、蓝色或黑红色条纹对比色调的领带+浅色或白色衬衣灰色西装+砖红色、绿色、黄色领带+白色衬衣为佳乳白色西装+最好选择红色为主，略带黑色或砖红色、黄褐色的领带+灰色衬衣墨绿色西装+银灰色、浅黄色、红百相间的领带+银灰色或白色衬衣暗蓝色西装+蓝色深玫瑰色、褐色、橙黄色领带+白色或浅蓝色衬衣领带的长度一般要到腰部，如果未穿西装背心，领带要长到腰带上沿附近。如果要用领带夹，他的正确位置是在6颗扣衬衣从上朝下数第四颗扣的地方。领带夹不能太上，特别是不能有意的暴露在他人视野之内。

5、注意事项穿西装必须打领带，袖口和裤脚不能卷起，衬衣的下摆塞入裤内。穿西装必须穿皮鞋，袜子应该以深色为宜。无论男装还是女装，都应该坚持“内衣不外露”的原则。参加各种活动，进入之内场所时，应该摘帽，脱掉大衣风衣。在室内不要戴黑色眼镜，在室外隆重仪式或迎送等礼节性场合，也不要戴黑色眼镜;在与别人握手、说话时一般也需要将眼镜摘下，离别时再戴上。

职场着正装的具体操作规范可概括为“三个三”原则三色原则

职场中人在公务场合穿着正装，必须遵循“三色原则”，即全身服装的颜色不得超过三种三种颜色。如果多于三种颜色，则每多出一种，就多出一分俗气，颜色越多则越俗。

“三一定律”：

这是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致，在职场礼仪中叫做“三一定律”。

具体要求是，职场男士身着西服正装时他的皮鞋、皮带、皮包应基本一色;职场女士的皮鞋、皮包、皮带及下身所穿着的裙裤及袜子的颜色应当一致或相近。这样穿着，显得庄重大方得体。

三大禁忌：

1、职场男士西服套装左袖商标不拆者是俗气的标志;

2、职场中人最好不要穿尼龙丝袜，而应当穿高档一些的棉袜子，以免产生异味;

3、职场人士不要穿白色袜子，尤其是职场男性着西服正装并穿黑皮鞋时，如果再穿一双白袜子那可就真是俗不可耐了。

英国短毛猫(详情介绍)

猫咪的饭盆和它的猫窝一样重要，猫窝选择不好，猫咪不能好好的休息，为猫咪选择合适的饭盆也是一样，如果猫咪饭盆选择塑料或是一些劣质品，猫咪的饮食肯定会受影响，所以，为猫咪选择合适的饭盆是很重要的。

1.以是塑料、金属、陶瓷或玻璃制品等。要选择比较重的碗，以免被猫打翻。

2.缺点是会有抓痕，成为细菌滋生的温床。即使经常清洗，细菌还是会留在碗的表面。除此外，最好有另外一个水碗，同样地，最好不要是塑料制品。每餐后都要清洗猫食碗，并且碗中要一直有清水。

3.太别致或特地为猫设计，但一定不能有裂缝。有些猫比较喜欢浅一点的碗，甚至是浅碟子，这样它们敏感的触须就不会在容器边缘磨擦。

鱼类的食物中含有大量的蛋白质和维生素，对身体有很好的补充的作用。特别是孕期的女性们，多喝鲫鱼汤有促进胎儿大脑发育的作用。你想了解好吃美味的鲫鱼汤要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下适合孕期女性吃的鲫鱼汤要怎么做?

孕期女性吃的鲫鱼汤做法1

材料

鲫鱼2条，粉丝，葱姜，盐，鸡精，料酒

做法

1.鲫鱼处理干净，冲净血水，将鱼身的水擦干，划几刀。

2.粉丝用温水泡软。

3.热油锅，放入姜片，爆香后将鱼两面煎透。

4.倒入一大勺料酒，加水至刚好没过鱼身，盖盖大火煮。

5.待鱼汤变为白色，放入粉丝，加盐、鸡精、葱花，再煮上几分钟即可。

孕期女性吃的鲫鱼汤做法2

材料

活鲫鱼2条，白萝卜1个(约250克)，小汤圆适量，熟猪油适量，精盐少许，料酒少许，鸡精少许，醋适量，葱适量，姜适量，胡萝卜丝少量

做法

1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团，搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的，所以这步可以忽略);

2.将活鲫鱼杀洗干净;白萝卜洗净，切成细丝;葱切成段;姜分别切成片和末;

3.锅中放入熟猪油，烧热后将鲫鱼煎成微黄色，一般熟即可，太熟了容易碎，煎好后捞起至盘中;

4.锅中注入清水750克，烧开后放入白萝卜丝、胡萝卜丝及葱姜等其他调料煮开，再放入小汤圆和煎好的鲫鱼滚煮10分钟，最后调入少许盐和鸡精熄火即可食用。

孕期女性吃的鲫鱼汤做法3

材料

木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱

做法

1.锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。

2.将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)

孕期女性吃的鲫鱼汤做法4

材料

鲫鱼1条，白萝卜半个，木耳少许

做法

步骤1：新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各划两刀，干木耳泡发，萝卜切丝备用。

步骤2：洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

步骤3：鱼煎好后，在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水，才能煮出非常奶白的鱼汤)，加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时，加入木耳和萝卜丝。

步骤4：盖上锅盖，中小火慢炖20分钟这样，炖至汤色奶白，加盐即可。

看过“适合孕期女性吃的鲫鱼汤要怎么做”

孕期女性吃的鲫鱼汤做法5

材料

鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油

做法

1、把鱼洗干净，香菜切碎。

2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。

3、把鱼放入，两面拿油煎一下。

4、倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。

5、炖熟直至奶白色，放入香菜末，加入味精、香油。

6、把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。

俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。如果能坚持每天晨跑的话，对身体好处多多，而且有养狗的朋友们还可以顺带遛遛狗，可谓是一举两得，但并不是所有的狗狗都适合晨跑。今天波奇网小编就来说说适合一起晨跑狗狗都有哪些品种，下面就一起来看看吧。

对于晨跑的狗狗小编建议朋友们选择持久力比较强，擅长长时间奔跑的犬种。大型犬可选择：阿拉斯加，大麦町 中型犬：哈士奇-----但是！城市里大麦町禁养了，阿拉和二哈还是推荐让家里有草原的农场地主们供养吧，不然，在公寓楼里，一天里旺盛的精力无法得到发泄，拆家那都是分分钟的事情。原因是这类犬由于基因遗传属于耐力型，一般速度比较均匀且不会太快，易掌握。出门时不会像爆发型狩猎全那样追求短时间内的加速度，而一会冲，一会冲的。

还有一种小型犬小编也要推荐给大家，那就是杰克罗素犬。如果说上面的大狗狗一天的运动量大概要1~2H的话，小杰克罗素犬就只需要30min即可。杰克罗素犬的特点是，运动量大（小型犬里相比）好奇心强，而且非常喜欢和宠物主互动。而且每天早上带着这样一只，活泼可爱又耐力十足，最重要的是体型小，力量小好掌控的狗狗搭档晨跑30min，一定是很轻松，零压力啊。

雪纳瑞(详情介绍)

面对孩子想要一只宠物的愿望，作为家长的你能拒绝吗？为了给孩子挑到一个适合他们的宠物，家长们可谓费尽了心思。其实很多小型犬都可以成为孩子们成长过程中的好伙伴，迷你雪纳瑞就是其中一种。因为其活泼的个性和独特的外表，迷你雪纳瑞受到不少孩子的追捧，不过为了防止出现一些意外，主人在给孩子养宠物前还是要做一些准备工作的。

一、教育狗狗

孩子在与狗狗的相处过程中可能不会考虑太多，比如狗狗舔一下孩子的手指，孩子就有可能将手指伸到狗狗的嘴里。虽然幼犬的牙齿较软，不会给孩子带来多大的伤害，但是随着狗狗的逐渐长大，它们的牙齿会变得越来越锋利，而它们的咬力可能也会越来越大，主人一旦发现这种情况出现时，最好立即制止，并告诉孩子不要将手指伸到狗狗的嘴里。

在养护过程中，主人要对狗狗进行很多训练，比如定点排便、不随便上床、不吃主人的食物等。对于一些较容易的训练，主人可以让孩子参与进来，这样不仅可以增加狗狗对小主人的服从性，还能增进他们之间的感情。

二、注意卫生

孩子养宠物难免会有一些亲密接触，为了孩子的健康，主人必须做好狗狗的清洁工作。当狗狗在家中大小便后，主人要及时清理；当狗狗生病后，主人要在第一时间带它们去宠物医院进行治疗。此外，主人还要定期给狗狗梳毛和洗澡，这样做不仅可以避免狗狗患上寄生虫病，还能让它们看上去更精神。

三、告诉孩子哪些该做，哪些不该做

可能有些孩子会因为好奇而忘记家长的告诫，但你一定不能忘记告诉他们哪些事可以做，哪些事不可以做。

四、保持关注

不管孩子和狗狗有多听话，你都要时刻保持对他们的关注，以免意外状况出现后，问题不能得到及时解决。

兰蔻菁纯眼霜是质地非常滋润的一款眼霜，兰蔻菁纯眼霜对眼部细纹有很好的改善效果，兰蔻菁纯眼霜适合任何肤质，干皮、油皮都可以用。

兰蔻菁纯眼霜适合油皮吗

兰蔻的护肤品本身是一款中高端产品，效果是很不错的，不过产品分类很多，油性肌肤适合清爽型的，菁纯系列的应该可以。兰蔻菁纯质地是很滋润的淡黄色乳霜，柔软又非常好推开，而且吸收特别快，按摩完眼周超级舒服，滋润又不会觉得油腻。最主要是第二天起床眼周都还是润润的，不是假性滋润，滋润度刚好也完全不担心长脂肪粒。而它的淡纹厉害是因为加入了50倍高浓玫瑰精粹+天然角鲨烷+玻色因成分，8%的玻色因和50倍浓缩的复配兼顾眼周滋润和抗皱。

兰蔻菁纯眼霜适合敏感肌吗

这款眼霜成分很温和，没有什么刺激性的成分，敏感肌是可以放心使用的哦。大马士革玫瑰精粹，能够实力抗氧，加速换新注入活力，强韧肌肤屏障，让肌肤丝绸般细腻亮泽。波色因是很好的抗氧化剂，能够有效的抗老化。

兰蔻菁纯臻颜眼霜功效

全新兰蔻菁纯臻颜眼霜可以精准“五维”淡化皱纹，隐匿各类眼纹、长时间持续淡纹、有效收缩长度、持续降低眼纹面积、快速减少眼纹数量，持久隐匿眼纹。其主要功效是紧致提拉眼周轮廓，隐匿干纹、细纹、皱纹、鱼尾纹等多种眼纹、眼部纹路面积减少17.2%、眼部纹路数量减少16.8%、眼部纹路长度减少19.6%，坚持使用28天持久滋润眼部周围，唤醒眼部沉睡肌肤。

50倍高浓玫瑰精粹

有效增加眼周的纤维弹性，深入肌底改善已形成的肌肤，预防眼纹生成。

天然角鲨烷

深度滋润眼周肌肤，改善初期眼纹眼周干纹。

玻色因成分

欧莱雅集团专利成分，有效促进真皮层胶原蛋白生成，帮助眼周淡化顽固皱纹，让眼纹从源头改善。

兰蔻菁纯臻颜眼霜成分

其主打成分有至臻玫瑰活性提取物，起到多效全面对抗眼部皱纹的作用;角鲨烷富含大量的维生素B可以持续深层滋养眼部肌肤，在眼睛周围形成一层保护膜;兰蔻特色玻色因Pro-Xylane是高科技的结晶，兰蔻菁纯系列的每一款产品都特别添加了它，主打抗老、恢复细胞活力的功效。

男生怎么健康减肥有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

男生健康减肥饮食

1、少量多餐。少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。

2、要吃早餐。不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，不利于减肥。

3、晚餐少吃。因晚上活动一般较少，需要消耗的热量也少。

4、多喝水。每天应喝水6～8杯。水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。水还能阻止体液潴留，喝足够的水可使机体及时更换贮存的体液。

5、吃慢些。尽量选择咀嚼要花时间的东西吃，减慢吃饭的速度可健脑，有时间形成饱足信号，消除饥饿感。

男人发胖的原因

1.年龄增长

随着年龄的增长，大多数男人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。

2.压力大

男士到了中年，随着社会地位的不断提高，但压力也会随之增大，各种人际关系的维持，生活各方面的压力，应酬、洽谈等，都会让男人“不堪重负”，身体各方面都会出现相应的反应，肥胖也是其中的一种。还有一部分人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。

3.自然增重

一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

4.“心宽体胖”

从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。

5.遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

男人减“将军肚”的方法

1.日常方法

日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“将军肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立;二是少乘电梯，步行上楼;三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人，打电话，看报，穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。

2.下蹲运动

下蹲运动可以锻炼臀部大腿以及背部，首先站好，把两脚张开，两腿膝盖可以稍微弯曲一些，然后将腹部和臀部的肌肉收紧，身体往下蹲，一直蹲到最低点为止，然后保持姿势2秒钟，接着起身。重复下蹲几遍。

3.蹬车运动

蹬车运动可以锻炼腿部部位，同时还能平腹。首先先仰躺下来，然后用双手手肘支撑身体，把右腿膝盖弯曲起来，靠近胸前，接着将腿部伸出，让其与地面相距15厘米，与此同时左腿则弯曲起来收回到胸前，然后再收回右腿，左腿伸出，这样像蹬车一样运动，坚持做久一点。

男生怎么健康减肥

1.每周至少3次运动，每次至少40分钟。

就像那些专家说的，运动的时间都要靠自己来挤。减肥计划一旦开始，就要坚决执行下去。你可以每天集中精力把重要的工作忙完，然后开车去高尔夫练习场打球，或者去健身房，或在家里原地跑都可以。每周至少3次运动，每次至少40分钟。小强度持续性的有氧运动，会让你的身体发生很大变化，肚子会变小，腰围的尺寸也会大大缩水。

2.多参加户外运动，调节身心。

男士应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，既锻炼身体又调节身心。

贵宾犬(详情介绍)

想要为自家的宝贝打造一款漂亮讨巧的妆容，让宝贝在大街上的回头率大大提高，那也要看你家的狗狗是否适合做造型。究竟什么样的狗狗才适合做造型呢？其实不论幼犬、成犬还是老龄犬都能做出漂亮的造型，美容师也会精心为不同品种、不同性格的狗狗打造他们觉得适合狗狗的造型。如果你的狗狗正在生病状态，在医生允许的前提下，一样可以为狗狗做造型。当然首先你的狗狗必须要有足够长的毛啦，短毛犬的主人们还是先放弃吧，就别为难美容师了，另外小编也不建议短毛犬再剃毛了，对皮肤的伤害真的很大。如果你的狗狗毛发还在生长中，美容师会按照主人的要求来做造型，但并不是每种造型一次就能做出来的哦~其次，狗狗的毛发必须是梳顺不打结的情况，如果你的狗狗打结严重，美容师会根据经验建议你的狗狗目前是否适合做造型。要知道狗狗开结也不是件简单的事，美容师在开结上花的精力可是很大的，狗狗也会因为在解结过程中拉扯而伤到皮肤。

很多人都认为狗狗生来就是会游泳的，狗刨不就是模仿狗狗游泳的姿势吗。小编在这里要纠正大家，并不是这样的，不是所有狗狗都会游泳，即使会游泳，但也不是所有的狗狗都适合游泳。今天波奇网小编为大家介绍三种不适合游泳的狗狗以及狗狗游泳的注意事项，养狗的宠物主们快来看看吧。

1.斗牛犬

这种狗的身材还算匀称，但是呢，它的体重太重了，而且它的鼻子很短，头还朝上仰着，这都是很不利于狗狗游泳的。所以说，宠主们千万不要让它去学习游泳呦。

2.柯基

当小编说出柯基这个名字之后，大家已经明白了个大概了。确实，柯基它的腿太短了，在水里游泳的话，需要大量的体力，很不适合下水。在水中就算是能游泳，距离也绝对不会太远，因为真的太耗费体力了。

3.西施犬

这种狗狗的鼻腔太短了，很容易会把水呛到鼻子里面，很不舒服的。而且如果它的脸被水弄湿了之后，会造成一定的呼吸困难的。

当然如果其他犬种的狗狗也死活不下水的话，大家就要思考下面的问题了！反思一下，是不是你的粗心犯了错？

虽说狗狗有游泳的天赋，但是第一次接触时难免还有一些恐惧心理，因此铲屎官们这时的做法就显得尤为重要了。

不要把犹豫是否下水或抗拒下水的狗狗，直接推下水；

强拉硬拽只会让狗狗的恐惧心无限放大；

狗狗对游泳不熟悉时，不要用玩具分散它的注意力，避免出现意外；

被强迫下水而留下不快记忆的狗狗，会产生消极情绪，甚至怕水；狗狗游泳的注意事项：

1.下水前观察下环境（尽量不出现陌生人、犬，水温不要过低），尽可能让狗狗处于放松状态；

2.对于相对怕水的狗狗，可以牵引着犬一起下水，由浅向深直到四肢离开地面，同时让狗狗意识到你就在它身边；

3.当狗狗不安于漂浮于水面的感觉时，可以托起它的腰腹，给它一些力量上的帮助；

4.给狗狗留下第一次的愉快、舒适感受，它一定会爱上游泳这项运动；

通过本文相信大家都了解不适合游泳的狗狗都有哪三种和狗狗游泳的注意事项了吧。其实还有两种情况的狗狗不适合游泳，一是没有完成防疫的幼犬，二是刚吃饱的狗狗。

狗狗

虽然到了冬天室外温度比较低，但是生命在于运动，冬季只要做对了运动，一样可以保证狗狗和主人的健康。小编就为你挑选了四种狗狗和主人适合在冬季做的运动，一起来健康生活吧。一、爬山：爬山是狗狗非常喜欢的运动，可以更大程度地锻炼行走及奔跑能力，让它的腿部肌肉更加结实有力。注意带好水和食物，观察狗狗状态，避免过度消耗狗狗体力。二、散步：最简单的运动就是走路，每天晚饭後让宠物不紧不慢地跟在你的左右，散步时要让狗狗在主人视线范围内活动，不要只顾自己走路，每天二十分钟。三、飞盘：接飞盘是狗狗最喜欢的运动之一。比起跑步或散步而言，玩飞盘更具变化性和趣味性。玩飞盘之前，最好先让狗狗做一些简单的热身运动。检查飞盘和场地，避免狗狗受伤。四、慢跑：解下狗狗脖子上的绳套，让狗狗自由自在地跑，让宠物跟随着你的速度，既不要被它带得气喘吁吁，也不要让宠物掉得太远，尤其是身体差或患有慢性疾病的宠物更要注意。

秋冬季节穿靴子是非常好看的，大家要根据自己的身高和身材来选择适合自己的靴子，骑士靴是很帅气的一种靴子，保暖性也很好，深受大家的喜爱。

腿粗的女生怎么选靴子

1、筒靴高度不能到小腿肚

小腿粗的女人选择筒靴的高度一定不能刚好到小腿肚上，因为小腿肚本身就是小腿最粗的地方，而恰好把筒靴的高度到小腿肚上，只会让我们的腿看起来更粗更壮，完全是毫无美丽所言，把我们的缺点放大了好几倍出来，所以对于筒靴的高度要么到脚踝就好，要么就直接穿过膝的筒靴了。也许有宝宝会说，小腿粗的女人穿有长筒靴会卡在小腿肚上，以至于穿不了，所以宝宝们在选择长筒靴的时候也要注意这个问题哦，这的却是真实存在的，在挑选的时尚就要注意腿型了，还有小酱想特别提到的是，对于小个子来说，长筒靴的长度也不能太长，到膝盖上面不超过2厘米就好，太长也容易显得腿短。

2、筒靴太宽或太紧都不合适

对于筒靴太宽的鞋子，加上小腿本身的小腿要微粗与常人，所以穿上筒靴宽的靴子，会把我们的视线所扩张，自然自然就显得我们的小腿更加粗了，而同样过于紧身的筒靴也是不适合的，太紧意味着有一种束缚的感觉，对小腿来说也会显粗无疑，而最好的就是合适就好，不过分追求太松或者太紧。有一种叫做切尔西靴，其实是很适合小腿粗的女人，因为一般的切尔西靴都露出了脚踝，刚好露出了脚踝的一方同时对腿型的塑造也会有一定的帮助，让我们的小肚腿显得更细一点，在冬天来说，搭配也会利落一点。

3、筒靴颜色为浅色不合适

颜色也可以让我们看起来显胖，或者看起来显瘦，所以对于小腿粗的女人来说，选择浅色的长筒靴也会显得腿型粗，如果你特别喜欢浅色的筒靴，那么建议选择短裤的筒靴来穿，通常选择深色为主，对小腿粗的女人才能显得我们的腿型更瘦。黑色的高筒靴穿在脚上，对身形和小肚腿型的塑造会让我们的视觉效果更好看一点，同时高筒靴的穿搭也不挑剔，对冬天来说，凸显造型是真实存在的美丽。

4、筒靴装饰太复杂

对小腿粗的人选筒靴，一切以简单为标准，所以一些在鞋子上装饰的过于复杂之类的款型我们也要避开，加上本身的小腿粗的样子出现，只会让粗粗的小腿和看着粗粗的筒靴一起持平。穿上脚的时候就会显得脚厚重又笨重，给人一种小腿更加膨胀的视觉扩张，非常不利于我们变美。

什么腿型不适合骑士靴

骑士靴是从男士骑马靴演变而来的，是身份贵气的象征，款式有以前骑马靴的简约和硬朗，如今被众多女性所追捧，穿上它的女生就好像是高高在上的女王，又帅气又飒爽。绑带，铆钉和金属是它典型的元素，是酷女孩的专属。虽然骑士靴真的能够修饰腿部线条，拉长腿型。相信这也是它流行起来的重要原因，但是一切的友好只是针对大长腿的妹子，就好比是一个“穷的更穷，富的更富”这样两极分化的现象，用在这里就是“腿长的穿上显得腿更长，腿短的妹子穿上显得腿更短”不信，你看看下图中腿短的妹子穿上这骑士靴是不是显得腿更短。如果还是不死心实在想买的话，建议还是去实体店亲自试穿才能选出最适合你的骑士靴。在选购骑士靴的时候一定要选择至少跟高3cm的靴子，平跟，纯色又没有绑带的骑士靴穿在身上真的有雨鞋的既视感，要不就像是捕鱼的。还有一个不要盲目跟风骑士靴的人群就是脚大的女生，骑士靴因其中性风的风格鞋头的设计不能太过于秀气，一般都是圆形的，而靴子底部多出来的一圈会显得脚更大，让本身就中性的风格会因为脚太大而接近男性化，这样估计是每个脚大的女生都不希望看到的吧!

短靴搭配什么裤子好看

1、短靴+高腰直筒裤

正确的搭配应该是短靴配高腰直筒裤，这样不不会显小腿粗，整体look也是比较nice的，时尚简约，高腰裤+短靴整个比例看起来也更好。

2、短靴+高腰微喇叭裤

正确的示范，短靴配微喇牛仔裤就好了，微喇设计不会很夸张，也也最能显腿长，搭配毛衣或西装外套都适合，露脚踝的微喇裤加上高跟短靴优雅随性，还有点小帅气的风格出街也是很拉风。

3、短靴+七分阔腿裤

冬天穿短靴想搭阔腿裤怎么办?最适合的款当然是七分阔腿裤，长款阔腿裤虽然很拉风，但小个子真心hold不住，为了保险起见还是选一点的吧，穿的时候将上衣稍微扎进裤腰里，显高更显腿长，加上一件稍微修身一点的外套，时髦得毫无费力!短靴怎么搭出时髦感

1、小脚裤不要包住靴筒小脚铅笔裤、小脚直筒裤，裤腿都不要包住短靴的靴筒，一旦包住，就基本与时尚绝缘了。裤子的长度，九分刚刚好，裤脚在靴筒之上，或者正好在裤子与短靴的连接处。适合包住靴筒的长裤，必须是裤腿有一定宽度的，例如阔腿裤、喇叭裤。

2、小腿露肤1-2cm最佳如果裤脚与短靴之间需要露肤的话，以1-2cm为宜。如果小腿露肤太多，露肤的部分不再是“缝隙”，而是“段落”，效果就等于将腿分成三截，腿短的姑娘会穿成悲剧滴哦~

3、裤脚不要堆在靴口裤脚堆在靴口，会显得十分累赘，让腿显短又显粗。小脚裤完全可以塞进短靴里，同样，在靴口处产生的堆砌越多越难看。切记，腿长的小姐姐可以任性穿着，矮个的女生记得尽量穿搭短裤和短裙，漏出黄金比例，这才是必胜的法宝，短靴随意搭配想不美都不行。轻松穿出时髦感!

飞机头、短碎发、短直发、偏分短发、卷烫发这些适合胖瓜子脸。如果男生脸型偏胖，千万不要选择中长发，而要注意两点：一是两边和后脑勺的头发要短一点，尽量要保持清爽;二是刘海不能太长，因此胖瓜子脸就比较适合一些短发，尤其注意侧边和后面头发长度。

胖瓜子脸适合什么发型男生

1、飞机头

不管是瓜子脸还是胖脸的男生，选择飞机头都可以，它是能够完美衬托脸型的一种发型，但注意瓜子脸要将侧面的头发剪短后再剪碎一点，头顶的头发就剪得蓬松但不凌乱，这样才会更衬脸型。

2、短碎发

先将侧边和后面的头发剪短，并且做成细碎的效果，避免发型显得太繁重，给人一种稍稍有点凌乱但特别时髦的感觉，就可以让胖瓜子脸的魅力无穷，任何方向看都是那么帅气。

3、短直发

这个发型可以让男生非常有活力，超级适合胖瓜子脸。注意先将头发剪短，发尾的位置要剪出长短不一样的感觉，这样发型就会更有层次感，头顶的头发也要剪出细碎的感觉，发型就会特别的好看而养眼。

4、偏分短发

很多人认为留长发可以遮住脸，然后起到让胖瓜子脸变瘦的效果，但实际上这种想法很难实现，因为男生的头发长度往往不会太长，所以不太建议留中长发，比较适合偏分的短发，既时尚而且能让脸型更加完美。

5、卷烫发

头发剪短，然后将头发烫出小卷的感觉，让头发保持一定的弧度会非常的时尚，它还会让瓜子脸的下巴更好看，脸型轮廓的线条更加的立体清晰。

为什么女生喜欢瓜子脸的男生

瓜子脸是男生脸型中最帅气的一种，它也被称为最完美的脸型，而且这种脸型适合各种发型，因此这种脸型的男生比较受女生的喜欢。不过脸型只是一个起点，是不是讨女生喜欢还要看五官、皮肤等等。

昆明犬

对于警犬我始终对它们抱有一种尊敬的态度，无论是自然灾害，或者是缉毒现场又或者是追捕犯人总是能够看到它们矫健的身影，而且很多警犬为了保护我们而丧失了它们的生命，所以每一头警犬都是值得尊重的。那么什么样的狗适合做警犬，是不是任何品种的狗狗都能胜任呢，答案是否定的。

警犬也会分成很多不同的工作，对于不同的工作挑选狗狗的要求也是不一样的，如果是要追踪抓捕犯人的警犬那么它们的性格一定不能太过温顺，否则到最后还不知道是谁抓谁呢。而且它们的运动能力一定要强，因为追捕需要一定的耐力，如果是不喜欢运动的犬种是不适合的。当然狗狗也不能太过凶猛，像藏獒(详情介绍)这种不管好人坏人都要咬的狗狗也是不易当成警犬的。

对于警犬还有个要求就是它们的顺从度要高，不然在执行任务的时候它们不听从你的命令那么也是没用的。还有一个比较重要的要求就是狗狗的智商相对来说要高一些，否则很难完成对它们的训练，及时训练好了，它们也有可能会忘记。

所以不是任何狗狗都能够成为警犬，对它们也是有着很多要求的，像德国牧羊犬、拉布拉多犬、史宾格犬、昆明犬等等都是相对来说比较出色的警犬犬种而且这些狗狗的智商与运动能力都是比较突出的因此才能狗胜任这份工作。

适合新手养的狗有哪些？约克夏的体型比较小，在狗狗中也就比吉娃娃稍微大一点而已。约克夏的毛发比较长，如果小伙伴准备饲养的话就要考虑每天花个10分钟为它们梳理毛发了。约克夏的性格是非常温顺的，还能够和其他的动物和平相处。很多住在公寓的小伙伴楼下没有遛狗的公园等，但是约克夏斌不需要带到外面去散步，在家中散步也是可以的。

适合新手养的狗

法国斗牛犬、法国斗牛犬也是一种体型比较小的狗狗，但是在我们看到的第一眼就会发现它们非常的强壮，而且丑萌丑萌的。法国斗牛犬的脾气在狗狗中也是非常有名的好，在家中也不会随意的吠叫。

适合新手养的狗

雪纳瑞、雪纳瑞是历史最悠久的狗狗之一，虽然看上去毛发比较多，但是雪纳瑞是不怎么掉毛的。性格上来说也比较温顺，家中有老人小孩的话雪纳瑞也能很它们玩到一块。

雪纳瑞的嘴巴周围又一圈比较长的毛，所以在吃饭什么东西的时候非常容易弄脏，如果小伙伴准备饲养的话还要定期的为它们修理一下毛发和清理耳朵。

适合新手养的狗

泰迪、泰迪在我们国内名气非常的高，它们比较喜欢和人类玩耍，而且非常的忠实。泰迪是属于贵宾犬的一种所以狗主人需要给它们定期的进行美容，不然毛发看上去会非常糟糕。而且泰迪犬有一点非常不好就是非常骑跨，不管什么东西都想骑上去。

适合新手养的狗

小鹿犬、小鹿犬这个名字相信很多小伙伴不太了解，但是要说迷你杜宾犬相信很多小伙伴就知道，这种狗狗的体型也是比较小的，而且他们的毛发也不需要过多的打理。但是小鹿犬是每天都需要运动的，如果小伙伴准备饲养小鹿犬的话就每天花费20分钟带它们出去散步。

眼霜是很重要的护肤品，大家日常基础护肤都会使用眼霜，dhc眼霜质感滑滑的，整体感觉比较滋润，塑造紧致、Q弹的年轻眼周，还可以改善皱纹、细纹。

dhc眼霜效果怎么样

dhc眼霜的颜色呈淡黄色，霜感质地，使用起来比较湿润，但是也没有厚重的油腻感，适合油性肌肤、干性肌肤及混合型肌肤使用。产品的价格和效果都是不错的，专柜上这款产品的价格是300多左右，针对25岁以后年龄层次的人护理效果非常显著。

dhc的眼霜适合什么年龄

一般来说从18岁——35岁是比较适合使用DHC家的眼霜，要是年龄再大一些，可以针对性的来选择适合你的产品哦。但如果你的眼部问题不是很严重的话，平时可以只用点简单补水功效的眼霜，但是如果你是一个比较喜欢笑，会很容易导致表情纹的话，可以选择几只不同功效的眼霜换着使用，这样的眼周护理也更全面哦。其实只要有眼袋、眼纹、黑眼圈或者眼部皮肤松弛这几个眼部问题中的其中一个，都是需要用眼霜的。你们可以对着镜子仔细看看一下自己眼睛周围的皮肤是怎么样的，一般如果不是胶原蛋白满满的十几岁宝宝，眼睛周围难免是会有一些细纹的。所以当你发现你的眼睛周围出现一些假性细纹的时候就要开始使用眼霜了，而不是说非得等到满25岁才需要用眼霜的。黑眼圈在就不用说了，基本百分之九十的人都会有的，排除那些天生的黑眼圈，熬夜所致的黑眼圈这两种，其它的黑眼圈问题都可以通过使用眼霜得到相对程度的改善。还有就是眼袋跟眼部松弛这个也是会随着年龄越大的问题越来越严重，所以说成年之后就可以开始使用一些紧致提拉功效性的眼霜，可以延缓眼周皮肤松弛速度，当然使用眼霜也要挑选适合自己的眼霜。

dhc眼霜好用吗

1、DHC眼部美容棒这款眼霜滋润度超级强，极易吸收，不仅能够很好的增强眼周脆弱肌肤的抵抗力，还能效防止细纹的产生，适合任何肤质使用，包括敏感肌，采用日本优质原材料，帮助有效软化肤质。

2、DHC辅酶精萃赋活眼霜这款眼霜带给眼周滋润和紧致，修复老化痕迹，适合任何肤质使用，紧致柔嫩肌肤，采用日本先进技术，能促进皮肤更新，含高浓度添加能够促进肌肤再生，提高透明感，增加弹性和润泽。

3、DHC蝶翠诗辅酶精萃赋活眼霜这款眼霜滋润皮肤，在皮肤表层形成保护膜，有效淡化黑眼圈，消除眼部细纹，淡化细纹和皱纹，保持眼部肌肤水嫩紧致，亮泽富有弹性，适合任何肤质，可爱的瓶身·出门携带更轻便。

正确使用眼霜

1、眼霜要涂抹于这个脸部，而不仅仅是眼角。

眼角部位是最易显老的部位，但是并不是说老的最早的部位就是眼角，其实上下眼皮的衰老要先于眼角。

2、眼霜使用宜早不宜晚。

不管学习环境还是工作环境，IT技术的应用，使得眼睛长时间对着电脑，眼睛过于疲劳，提前进入了衰老，所以眼霜护理易早不宜晚。

3、眼霜不是万能药，只能缓解问题，防御问题，而不能解决问题。

肌肤衰老是自然界铁的定律，眼霜不可能解决衰老，皱纹等问题，只能延缓和调理现有肌肤到理想状态，一旦停止了眼霜的使用，皱纹等问题会随着岁月的流逝再次出现的。

4、眼霜、面霜不能混为一谈。

面霜分子大，不易被眼部肌肤吸收，所以不能代替眼霜，而且涂抹要在面霜之前。

相信大家都知道锁骨链这种项链，非常小巧精致，很多女生的都喜欢佩戴，但是体型偏胖的mm戴这种项链的效果如何呢，下面小编为大家介绍几种胖胖的妹子也能戴的饰品。

锁骨链适合胖人戴吗

胖女孩佩戴首饰切忌特别细小寡淡的，而锁骨链一般来说都很精致，反而衬得胖女孩脸大脖子粗短。胖女孩选择饰品要大，要长，质地厚重，同时不能太过繁复。这样会有分割体型的作用。

胖的人戴什么首饰好看

体型偏胖的人总体应该选择简洁大方的款式，颜色以偏冷色暗色系为主，制作低调精致的类型。款式大小居中，太大整个人更显不利索，太小，对比效果明显起不到修饰作用，而且更显胖。尤其需要说的是金色饰品，体型偏胖的人带金色饰品更容易形成土豪的感觉，很显土气。所以，肤色不够白皙或略显夸张的款式都不适合，所以尽量不要带金饰，除非肤色白皙，款式非常精致，长相非常雍容华贵有气质。

各种五颜六色的饰品，不容易带出效果，特别是对于肉肉的姑娘，效果和金饰一样非常显土。佩戴首饰不宜过多，如果带项链了就不要带手链，很累赘。首饰叠带时，比如带手表时可以加一条细细的手链。

胖女孩佩戴首饰类型

1、项链

选择细长的款式，但不可太细，粗细一般就行。可以拉长脖颈，修饰身型，类似于衣服把整体分割成竖条的视觉感，让人显瘦。

2、手链、脚链

手链要宽一些，而且要宽松一点，以能在小臂下半部分自由上下活动为好，不能紧紧包裹手臂。而且造型不能夸张。

3、耳饰

选择精致而且大小一般，款式简洁的。因为肉肉的脸一般很有膨胀感，所以不宜选择圆形、方形的饰品。最好是长形、棱角明显的款式。

4、手表

大大的表盘会很有修饰效果，表带也要宽点。皮质表带会比亮亮的金属表带更显档次，膨胀感小。

5、眼镜

选择大一点的款式更修饰小脸。

什么人不适合戴锁骨链

锁骨链的长度一般在40cm到45cm之间，刚刚到锁骨的位置，因此脖子短、脸比较圆的女生佩戴起来非常吃亏，因为佩戴锁骨链不美观，看上去没有装饰的效果，而且还会让自己整体的搭配减分，因此是不建议这些人佩戴锁骨链的。

贝雷帽是最不挑脸型和发型的一种帽子，在我们平时生活中，经常可以看到有人戴贝雷帽，贝雷帽是一种圆形无沿软帽，是当今流行的时尚元素。

贝雷帽适合什么脸戴

贝雷帽适合圆脸，圆脸选择软盘类的贝雷帽，有1-2厘米帽檐向外扩张撑起，再露出额头的三分之二，会显得脸比较尖，有修饰脸型的效果。深色系贝雷帽很百搭，方脸也适合戴贝雷帽，方脸选择圆顶圆形帽檐，来柔化脸型的棱角感。斜戴着帽子更适合方脸妹纸，帽子往后拉，可以制造鹅蛋脸的错觉。心形脸戴贝雷帽可以随心所欲选择造型，如果心形脸特别明显，选择帽子或者利用刘海遮住宽大的额头，露出好看的下巴。

贝雷帽适合什么样风格

要说贝雷帽适合什么样风格的衣服，那就太多了，因为贝雷帽的种类很多，所以我们可以根据不同的衣服风格，来选择搭配不同的款式、不同颜色、不同花纹的贝雷帽。比如今年特别流行的格子贝雷帽和豹纹贝雷帽，就各自有各自的风采，就可以搭配符合各自不同风格的衣服。

贝雷帽怎么戴好看

戴法一：随意扣上

如果贝雷帽的面料为较为硬挺的毛呢，那么可以直接将其扣在头上，不用特意地去塑性，而是让帽檐保持蓬松立体感。但不要戴太高，帽子前沿最好就在眉毛上方，显得优雅又休闲、随性。

戴法二：斜着带

最经典的戴法莫过于将贝雷帽稍稍斜戴，让软顶倾向一侧，还能修饰脸型，降低贝雷帽的驾驭难度。不管搭配的是什么衣服，都能散发一种复古、优雅、清新的法式气息。

戴法三：后戴法

还有一种将贝雷帽帽檐全部往后拉的戴法，无论是将头发盘起放在贝雷帽中，还是露出刘海，只要记得帽前沿必须保持扁平，让软顶几种在后脑勺，就可以打造出利落、个性的风格。贝雷帽多种不同的戴法能塑造不一样的时尚风格，可以根据自己的风格和着装来自己发挥创意，让平时的穿衣搭配更加有趣和时髦。

贝雷帽怎么戴不容易掉

贝雷帽在佩戴的时候用绳子把帽子穿起来，或者用小夹子固定住，还可以把刘海贴缝在贝雷帽的内衬处，然后把刘海贴贴在头发上就可以固定贝雷帽了。

长脸的也是需要用头发遮一下才更好看，不然脸太长看起来就很尴尬，适合长脸男生的发型有很多，那么长脸男生适合的发型有哪些，适合瘦脸男生的发型有哪些。

长脸男生适合的发型有哪些

1、欧美性感中分中长发

长脸的男士一般脸型其实还算不错的，脸部虽然挺长不过总给人一种很稳重的气质。有人认为本来已经是长脸的男生就不能选择中分或者中长发了，其实不然。图中的长脸就完美驾驭了这款欧美性感的中分中长发，整体看起来有种很随性的艺术气息，但别人气质以及五官完美，这可不是一般男生驾驭得了的。

2、西方宫廷风自然卷发

在一些西方国家，尤其是英国国家还有国王的那种，他们的王子一般都是这种发型为多。欧美男士也许可以天生拥有这种自然卷发，但咱们黄种人天生就是直发，所以只能通过烫发来达到效果了。整齐的自然卷发遮住了一部分额头，为你修饰了长脸的不足之处，这款发型很Man哦。

3、儒雅风短发发型

这款发型适合社会人士也适合校园里的学生，无需通过烫发就能达到好看造型的一款发型，最适合平常没什么时间打理头发的男生了。头发的长度适中，前额的部位有些许碎发垂下来遮挡着额头。而长脸男士脸部有些长，加上些许刘海的遮挡和修饰能让你的脸部看起来没那么长了。

4、萌萌哒平刘海男生短发

如果你的脸型确实是很长的那种，那么最好选择平刘海了，直接把你的额头遮住相信没有人会觉得你脸很长了。但平刘海的厚度不要太厚，适中或者薄薄的就好，可以选择把眉毛遮住或者露出来都是不错的选择。这款发型不仅时尚且不需要打理，还能修饰你的长脸，长脸男生们赶紧换上吧

5、无刘海男士短发发型

而这款发型只适合脸部并不是太长的那种男生，并不是说你脸长就不能露额头了。脸部稍微有些长露额头也能很好看哦，一般长脸的男生脸也是挺精致且小的，可选择无刘海的发型，会显得整个人看起来有魅力有个性。

适合瘦脸男生的发型有哪些

1、两边短头顶蓬松

脸大的男生特别要注意不能将头顶的头发剪短和打薄，不然就会显得额头更高，脸更大。但是如果是盖着厚厚刘海的锅盖头，其实视觉上更加让人觉得厚重和脸胖。

2、三七分背头留一边刘海

这种头发分成三七分，再梳个背头的发型，不仅很时尚，而且很显气场。这样的发型对于脸小的男生来说，反而不好看，会显得脸太尖太长。但是脸大一点的男生，剪这样的发型，会更加大气，更加有气场。

3、中分倒勾刘海

这两年来，倒勾刘海很是流行。与齐刘海的厚重和沉闷相比，倒勾刘海，既有空气感轻盈感，又又修饰脸型的效果，简直就是男生中的“空气刘海”。

瓜子脸男生适合哪些发型

1、飞机头短发

露额头的飞机头短发真的非常适合瓜子脸男生，将刘海向上吹起可以露出光洁的额头，再将短发烫出蓬松卷度，个性十足更突显男人味。

2、侧分刘海短发

拥有瓜子脸的男生总是比较秀气，留一款侧分刘海设计的短发还蛮适合的，配上深棕发色，看起来时尚帅气又清爽自信。(高额头男生)

3、定位烫短发

对于瓜子脸的男生来说，时尚定位烫也是个不错的选择，烫卷的短发搭配斜刘海轻松修颜，而且卷卷的头发也很有时尚感，绝对能为你颜值加分。(高额头男生)

4、率性纹理烫

这款瓜子脸男生发型采用较大卷度的纹理烫弧度来使得头型饱满好看，加上发丝随意打造出的层次感更是为为瘦削的瓜子脸增添了焦点，另外还凸显张扬率性的个性。

椭圆脸的男生适合什么发型

1、短卷发齐刘海

男生留一个阳光帅气的短发发型真的很好看，再加上棕色颜色，很衬肤色。娱乐圈的很多小鲜肉都是这样的造型，很得粉丝们的喜欢。如果你发量不是很多的话，可以去做一个卷发，并染色，齐刘海很是修颜，瞬间让男生变身暖男一枚。圆润的脸庞，黑色的衣服，妥妥的显瘦。

2、斜刘海卷发

男生留着一头黑色短发，无染色，带有蓬松感的自然色短发发型，男生也是很喜欢的。因为头发软塌塌的确实不好看，蓬松感起来很有立体感。而且侧分的斜刘海也能修饰脸型，留出你的一部分侧脸，帅气的后面能有小姑娘追你。很多小说中的男主角就是这样的发型，少女的喜爱。

3、男生的寸头发型

型男都喜欢留寸头发型，觉得彰显了自己的男子气概。寸头发型，显得男生是特别的阳光又好看的，特别的成熟。蔡健干净利落，自然翘的结果将头型修饰的蓬松饱满，彰显了男生稳重成熟的形象。

双眼皮贴是很多女生都离不开东西，特别是单眼皮的女生，如果你能贴好双眼皮就有放大双眼的效果，整个人看着就更有神了，肿泡眼也是一样的。

肿泡眼贴什么双眼皮贴好

双眼皮的类型有很多，大家要根据自己肿泡眼的程度来选择适合自己的双眼皮类型，如果双眼皮过窄的话有的肿泡眼是撑不起来，所以必要的时候就选择稍微宽一点的双眼皮贴，这样效果会好些，大家可以多尝试一些双眼皮贴，这样就知道自己适合什么样的了。

肿泡眼适合什么样的双眼皮贴

那种双面的双眼皮贴比较适合肿泡眼。虽然刚开始贴的时候可能会有些不适应，感觉整个眼睛都被拉起来了，但是只要你贴的时间长了，你的眼皮变得松了一点之后，就没有那么不适应了，还有不要用纤维条，纤维条撑不住肿眼泡！要用有蕾丝的那种纤维条！不会影响化妆！

肿泡眼贴双眼皮的注意事项

在贴双眼皮贴的时候，最好先用热毛巾敷一敷自己的眼睛，确保自己的眼皮不干燥，然后再用干毛巾擦干净之后贴双眼皮贴，不然的话双眼皮贴是没有那么容易粘上去的，在撕双眼皮的时候也要保证眼皮的滋润。

肿泡眼如何选择双眼皮贴

现在市场上的双眼皮贴各式各样，很多人都不知道如何下手挑双眼皮贴了，不管什么眼皮贴双眼皮都需要达到好看和自然的效果，比如有橄榄双面、宽型单面、纤维眼贴和窄型单面等，对于肿泡眼就比较适合橄榄双面的眼皮贴，贴着就比较自然，有支撑的效果，好看。