情商低的女人嫁不好20篇

现实中很多女人在离婚后都会选择不要孩子，把孩子丢给了男方，很多人说离婚后的女人带孩子不好，那么女人离婚后为什么不要孩子呢。

女人离婚后为什么不要孩子

1、希望再婚时不受孩子的影响

这样的女人虽然很少，但也存在。她们视孩子为负担，怕孩子的存在会影响她们未来的生活质量，所以选择不要孩子，这样的妈妈都比较自私，考虑自己比考虑孩子少。

2、女人产后普遍经济能力弱于男方

法律已定给男方，女人抢不到。女人普遍会因结婚生产带娃而暂时或永久回归家庭，离婚得不到经济补偿，无生活着落，需养活自己，无力养娃。

3、娘家不是家，婆家不是家

女人出嫁开始，大部分人已娘家不是家，婆家不是家，要生存，带小孩需要有家人帮助，女方是独生子女会好一些，有已成家的兄弟基本会受影响。

4、想断的干净

已不想再与男方家有瓜葛，只想断得越干净越好，不想因小孩继续有联系。养一个别人姓氏的孩子，那人伤自己越深，抵触情绪越大。

女人离婚后要孩子不好吗

没有好不好，就看你有没有能力，我觉得如果女人有能力抚养孩子的话，那么最好还是女人来养，但是如果女人的经济条件不允许的话，男方养也是应该的，要不要小孩，还是让男方养着，这是两回事，如果你条件不好，男方条件好，你也可以让男方来养。

女人离婚要不要带上孩子

1、孩子跟谁会更幸福

或许会有人说，离婚的女人带儿子不好，再多就带一个女儿，不然以后不好嫁出去!

不知道那些人是不是站着说话不腰疼，但是那一位妈妈却说：只要做过妈妈的人都知道，无论是女儿还是儿子，当你真正离婚离家的时候，你最放不下的人肯定是你孩子。所以在她看来，只要能和孩子一起，她就非常的开心，非常的幸福!

2、离婚不等于断绝联系

即使你离开了孩子，也一定要像以前一样去爱你的孩子。因为他也会成长的，他总有一天会理解你为什么和爸爸离婚的，但是他不理解的是：为什么妈妈可以从小到大都不关心他!

3、让孩子早知道你们已经离婚

离婚其实这一个词只应该出现在成人的世界里，不应该出现在孩子的成长当中。但是在中国的社会里，往往是结婚是两个家庭的结合，离婚是两个家庭的分享。而孩子，作为两个家庭的产物，那是最尴尬的!因为无论他选择哪一方，他都注定会失去另一方。

女人离婚该不该要孩子

为了娃娃，确实有妈的孩子能过得好一点，毕竟男人很多时zhi候不够细心，后妈也不可能像亲妈那样带。为了自己，就最好不要孩子。毕竟一个女人带着孩子挺累的。重新找，别人也介意。还有就是，娃娃需要在有经济基础的条件下成长。为娃娃选择一个更适合他的环境。大人离婚，娃娃是最大的受害者。

现在人离婚成了很普遍的一种现象，很多人担心离婚之后不好找对象，尤其是女人，其实只要自身优异，不用担心离婚后不好找对象，离婚后也可以活的很精彩。

离婚的女人好找对象吗

1.离婚的女人调查结果

离婚后是女人找对象难还是男人找对象难?据真情在线婚恋网统计，目前到该中心登记的征婚人员中，婚姻状态为离异的占不小比例，其中以30到45岁的女性居多，而男士则以40岁左右为主。从理论上推算，离婚后女人找对象的难度确实高于男士。但现实情况其实千差万别，关键还要看自己。

2.离婚的女人征婚例子

“离婚6年了，征婚征了108次，真的让我感觉很累。但我只是想找个一起真心真意过日子的人，为什么就这么难呢?”昨天，一女子在一家婚介所内，向记者倾诉她这些年来的征婚遭遇。“尽管每征一次婚，都会接到几十个电话或信件。但加以筛选后，通常只剩下一两个合适人选。”周女士说，应征者中，条件较差的，大多很本分，但经济能力和社会地位不行，她不愿深交;条件好的，如公司老总，外籍华人、律师等，但见面后，有的立即提出非分要求，有的把结婚当谈判、讲物质条件等，有的根本就是非单身，有的花言巧语后却没结婚的打算，所以结果也总是不了了之。6年来，交往时间最长的只有半年多，短的见了一两次就没了联系。这些年来征婚的失败，让周女士感觉既郁闷又失望。“我来婚介所，就是想继续找下去。但对方要么动机不纯，要么过于现实，女人离婚后再婚，真的好难。

为什么女人离婚了不好找对象

1、择偶标准的改变

很多女人离婚后一般不愿接触条件相当但年龄差距过大的，年龄相当但条件差的又顾虑对方有所图。但离异女士也要清醒认识到这一点：传统男性偏于事业，女性则向家庭倾注的心血更多，一旦离异后，女性在经济上、工作能力上与男人相比处于劣势。但离婚后的“二手”男，在事业上却已有点小成就，世俗的观念中对男人离婚的容忍度也高于女人，所以留点青春尾巴的男人的眼光都停留在了未婚女孩身上，而老点的男人，也还有优胜劣汰的机会。

2、社会因素的影响

现如今还是个男权为主的社会，女性朋友不得不正视这一点，在许多方面还都扮演弱势和被动的角色，无论从社会舆论还是生理结构来说，女性都处在下风位置。在人们的传统观念中，经历过一段不幸婚姻的男人应该更成熟，会更懂得珍惜，加之封建贞操观一般都只针对女性，男人经历的女人越多反而是一种有本事有阅历的表现，离婚了身价不贬反升了。女人恰恰相反，离过婚了，就有残花败柳的感觉，还要被人指指点点，思想负担更重，更压抑些，主动离的，被骂成肯定外面招蜂引蝶，被动离的，又说成没用，守不住老公被抛弃了，总之，离婚之后对于男女的评价很难客观公正。

3、离婚女人基本都带孩子，影响其再次成家。

特别是离婚女人带个男孩很影响她再次找对象，都怕成为负担。女人带个孩子结婚，很难保证丈夫会对自己的孩子好，毕竟不是自己亲身的，所以女人在这个方面心有余悸。

4、有的离婚女人性格或者自身存在的缺陷影响其找对象。

如果这个女人一无是处，浑身都是毛病，喜欢和男人玩暧昧，身边的男人不少，但没一个是真心喜欢她的，还水性杨花，如果上一段婚姻也是因为自身的原因而导致离婚，一传十十传百，自然没有男人会要，因为没有人愿意带绿帽子。

5、离婚的女人心灵是受过伤害的

一般来讲，离过婚的女人很难走出世俗婚姻的阴影，总是心怀余悸，生怕悲剧重演，所以在再婚大事上大多犹豫不决，瞻前顾后，不敢面对。她们对再次找对象会更小心翼翼，不想让自己和孩子受到第二次创伤，所以她们在选择时候会比第一次更挑剔，宁缺毋滥。离过婚的女人不好找对象，还包括些离过婚的女人太现实，对未来另一半的期望值和标准太高了，个人觉得只要是人品好，两个人能对上眼儿，其它的什么金钱、地位、有没有孩子啦、男孩还是女孩啦都不要太过计较。只要彼此相互忠诚、体贴、照顾，彼此之间都能够换位思考，事事处处心存善念地为对方着想，能够做到以上这些，想必你会很快的找到你的另一半、找到你的幸福的。

如何尽快走出离婚痛苦

1.更加努力的工作

对于已经离婚的女人来说，努力工作是至关重要的。如果你要抚养孩子，就千万不能一味的依靠前夫给的抚养费。因为你与你的前夫会走到离婚的地步，就是因为男人的绝情。所以努力工作才能够让自己有尊严的活着，而且越活越精彩。

2.树立理想，重新起航

不管是谁，都要给自己的人生树立理想，这样才不会浪费生命中宝贵的时光。特别是在你离婚之后，更要乐观的面对人生，树立一些理想来走出困境。当你努力了一些时间后，就会饱尝甜头的。

离婚女人再婚需要学会这些

1、走出离婚阴影，要心胸豁达

别在离婚的阴影里活着，不要钻牛角尖，别对前夫充满敌意，放过别人更是放过自己，要心胸豁达。离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事，不要太注重别人对自己的评价，做好自己，活得漂亮的让别人不敢看轻你。

2、有自己的朋友，学会倾诉

女人无论何时一定要有自己的朋友圈，离婚后更要懂得把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友讲出来，通过他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，总比你把心事放在心里，得不到发泄，从而使自己压抑和崩溃好得多。

3、学会保养，让自己更加美丽

离婚后要更加爱惜自己，首先要让自己变美丽，这样才会有信心，让那个不懂珍惜你的男人后悔去吧。做适当的运动减肥和塑型，运动不仅可以减肥而且运动本身就可以带来良好的心情。当然要变美丽缺不了美容，注意好皮肤的保养，毕竟女人易老。

4、学会自强自立

多参加各种学习、培训，提升自己的修养和能力。女人要知道，靠山山会倒，男人更是靠不住，靠谁都不如靠自己，只有自己强大了，谁都不会轻视你。女人离婚后一定要想方设法开创自己的事业，一旦有了自己的事业，自然就不会将心思放在不快的事情上，当事业取得进步的时候，一切痛苦也将灰飞烟灭。

5、认真对待下一段感情，找到对的人

别因为一次的失败婚姻就否定所有男人，要摆好心态，接受新的感情，才会找到自己的幸福。婚姻失败对女人的打击是可想而知的，要想尽快走出婚姻失败的阴影，首先应该尽量换一个生活环境，冷静下来后好好考虑下一段感情。但是第二次选择一定要慎重一点，离婚的女人也可以再次找到属于自己的幸福。

相信很多女性都知道妇科疾病，但是对妇科疾病的理解却又是懵懵懂懂的。那么，女人阴唇大好不好?下面小编带你一一了解!

千万别小看大阴唇

说到阴唇,其实讲的阴道口两对唇状组织,靠外而较大的一对是大阴唇,靠内而较小的一对是小阴唇,它们对性都十分敏感。

大阴唇是靠近两股内侧、位于女阴两侧的一对纵长的隆起的皮肤皱襞。外侧面长有阴毛,皮下含有丰富的脂肪组织和弹性纤维,并有丰富的静脉丛。

女性那令人着迷的,主要就是大阴唇,有些女性的大阴唇长得又肥又厚,有些却长得又小又薄。然而,各有各的说法:两片窄窄长长又薄爆的隆起,称之为柳叶;白白鼓鼓、又肥又厚的称之为馒头;鼓起外翻的美为蝴蝶;成一个圈圈的称之为迷人洞;一旦上面有一丝金毛下垂被称之为极品——金线吊芙蓉。光是在外表的靓丽就够你饱餐一顿。所以女人绝经以后大阴唇呈萎缩状,吸引力将会大大减少了。

大阴唇的外侧面有阴毛生长并富含汗腺及皮脂腺,但一般故较周围皮肤色深,似乎不引人注目,很多人眼里,位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱襞,没什么实质功效可言。

小阴唇过大怎么办

据有关专家表示,当小阴唇肥大对生活、心理造成一定的负担时候可以通过小阴唇整形术得以矫正,而且手术方式也是治疗小阴唇肥大的唯一方法。小阴唇缩小手术,应避开月经期及妊娠期。一般在小阴唇外侧做纵向梭形切除。术前需注意清洗外阴部,手术取截石位,采用局部浸润麻醉,一般于小阴唇外侧面做纵向梭形切口,长约2.5cm,切除皮肤后,将软组织推向内后,严密止血,细丝线缝合切口。

如小阴唇显著肥大,则是将肥大部分切除,形成一个新的标准的小阴唇。术后新形成的小阴唇色泽恢复自然,大小适度,外形美观,局部不遗留瘢痕,无手术后遗症。手术在局部麻醉下进行,时间短,术后可以立即回家,一周后拆线。

什么是小阴唇肥大

肥大的小阴唇不仅在外形上不美观,并使部分患者产生心理障碍,而且给患者生活带来褚多不便。如肥大的小阴唇在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。

肥大的小阴唇形态各异,多数形状似长耳狗的耳朵或猪耳状。小阴唇肥大可以是对称性的,也可以是非对称性的(两侧大小不一)。可以是先天性的,也可以是后天性的。后天性的小阴唇肥大多数由于局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致,如女性阴道炎,外阴炎,由于炎性分泌物长期刺激,导致小阴唇皮肤和粘膜慢性增生而肥大,局部皮肤、粘膜粗糙,色素加重。一些长期从事骑自行车或摩托车工作者因长期磨擦和挤压局部也可导致小阴唇肥大。

肥大的小阴唇不仅在外形上不美观,并使部分患者产生心理障碍,而且给患者生活带来褚多不便。如肥大的小阴唇在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。

女人阴唇大好不好

阴唇大小与性欲强弱并没有什么相关性,与身材也不成比例。

事实上,大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期,男女的生殖器源于同一个胚芽。随着胚胎的发育,逐渐分成男女,生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。女性的阴蒂就相当于男性的阴茎,也可以说是缩小了的阴茎,两者都具有丰富的神经末梢,对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的忠实卫士对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。

现在离婚的现象非常多，大家对于婚姻质量的要求也越来越高，离婚之后也是可以继续追求自己的幸福的，每个人的择偶标准不一样，有的男的会不考虑二婚的女人。

二婚女嫁头婚男好不好

好与不好每个人的看法不一样，而且相处的人也不同，好的好处有，坏处也是有的，就看你们在选择的时候在乎的是哪个点，只要那个点是对的，那么相信你就是找对了另一半，不论对方是头婚还是二婚。婚姻生活中好不好并不是这些决定的，还是要相处找对人，打磨自己，相互之间关心，学会换位思考彼此之间的问题，才能够过的幸福。二婚女人嫁给头婚男人的也是有的，随着社会的进步与发展，思想的开明，很多头婚的男人也不会说就不考虑二婚的女人了。很多男人觉得人对了，两个人只要看对眼了，即使对方是个二婚也会有勇气去接受她的过去，跟她组成一个美满的家庭，一起幸福的生活。但是这样的例子还是比较少的，因为二婚的女人很多在心理上都有或多或少的问题，因为曾经被伤害过，但是相信能够自己走出来的女人是可以再次得到幸福的，只要两个人互相相爱，不论是二婚的还是头婚的组合起来依然可以获得幸福的。

二婚女嫁头婚男的利弊

好处：

1.感情比较纯粹

一个二婚的女人能和一个没有结过婚的男人结合在一起，这就是真爱的力量。能够抛弃世俗的眼光，跟你在一起的男人，绝对是对你的真爱。

2.能再一次体会到爱情的浪漫

个二婚的男人可能会因为成熟忽略了夫妻之间应有的浪漫，但是一个初婚的男却是不会这样的，在他心里，仍然是爱情大过天，所以能让你感受到曾经久违的浪漫感受。

坏处：

1.舆论压力大

因为周边对于男人和女人的看法，中国从古至今就有着偏见，在面对一个头婚男娶一个二婚女来说，更会成为周围茶余饭后的谈资。

2.初婚男不够成熟

对于初婚男人来说，有一点初生牛犊不怕虎的感觉，因为没有经历过婚姻，会觉得结婚也就不过是那么一回事，但是实际上，二婚的女人应该清楚婚姻生活跟恋爱真的是两码事。

3.前夫问题

女人结过婚，就会免不了和前夫有牵连，这是不能避免的。而刚开始初婚男会说不在乎，但是长久以往真的会一点儿不在乎吗?换位思考你会不在乎你的现任还有前任的影子吗?总会是你们婚姻生活中的炸弹的。

头婚女嫁二婚男的悲哀

1.可能会因为孩子发生矛盾

我国传宗接代的思想很重，若二婚男人已经有了孩子，那么在婚后两人很容易因为孩子生活，孩子教育等问题而发生矛盾。

2.接受他的曾经

尽管他和前妻已经离婚了，但会因为孩子问题藕断丝连，而自己要接受、包包容他们的接触，这对自己来说是一个很大的挑战。

3.可能会不信任

二婚男已经经历过一段失败的婚姻了，尽管他有了经验，懂得如何去呵护你，照顾你，但已经被伤害过一次的男人，再次面对感情时多多少少会不信任，有些保留。

二婚男人爱你的表现

1.给你的，一定要是最好的

不管男人有钱没钱，如果他不愿意为你花钱，那他一定不爱你。爱情里，最贵的不一定是最好的，但是，如果在男人力所能及的范围内，他都不能满足你的需要，绝对是不爱你的。

2.言行合一

任何时候，女人都要记住，别听男人嘴上飙车，说的天花乱坠，而是应该是否“做到承诺”。因此，要看“疗效”，而不是看“广告”。

3.你犯错的时候是先安慰你还是先抱怨你

你犯错的时候一定是最委屈，最难过的时候，如果他懂得怜惜和爱护你，会将你揽入怀中，然后轻轻的安慰你，待你如小猫一样安静乖巧的时候他再告诉你错在哪里;如果他只是不问缘由的一味抱怨你，而且对你进行质问，那么，他的内心一定不是以你为主的。

4.是否愿意给你花钱

金钱虽然不是衡量感情深浅的唯一标准，但很多时候，能成为感情的炼金石。二婚男人可能在经济上会更加的抠门，因为知道婚姻;里用钱的地方太多，所以可能不像愣头青一样，花钱大手大脚。

女人嫁什么样的男人多数命不好呢？在面相学说上，哪种面相的男人不能嫁呢？女人后半生的命运多数是由男人决定的，那么，在男女情感生活中，什么样的男人不能嫁呢？下面我们一起来看看哪些男人女人要谨慎嫁？

嫁这九种男人面相，命苦

嫁个好男人是女人一辈子的事情，一个心地善良，持家有道的踏实男人是女人最坚实的依靠。男人到底如何，一般透过其面相即可知道。能不能嫁给他，嫁给他以后会不会幸福，不用再事后后悔的了。那么就让我们来看一下，那些不能嫁的男人面相吧。

一、眼神不正的男人

三白眼，四白眼虽然主凶，但是眼神不邪，眸子端正，也是可以嫁。而眼神不正，眼睛大小不一，小眼闪烁，眼神游离不定，见钱眼开，定非善类，心术不正一定不要嫁。心术不正的人善于算计，缺乏对家庭和婚姻的承担责任力，可以共患难，不能共享福，因此抛妻弃子这种事情对他们来说就不是神马良心事了。因为，眼神不正的人，本身也没啥良心。

二、印堂狭窄，连心眉

印堂就是两眉毛中间地方，宽度代表了心态，越宽的人心底越善良，越没用私心，也不狭隘。而印堂狭窄，多主心胸狭窄，不能容物，妒物嫉才，缺乏谦卑平和的心态，容易刻薄自私，这样会使得自己缺乏事业空间，同时也容易上火生气，心眼窄吧的人都容易患病。要是再加上连心眉，或者印堂眉毛多，不仅短寿，还主一生乖舛，穷无片瓦。

三、鼻子扭曲，偏斜

古人最常说的一句话，鼻准有肉，心内无毒。观人善恶，以眼鼻为主。眼善鼻恶，不失为善人。眼恶鼻善，为外善内狠，自私之辈。鼻梁歪斜，心不正。如果再赶上单眼皮，小眼睛，多主忘恩负义，贪鄙自私。鼻子一般主40岁后，属于男人一生当中最关键时期，如果鼻子孤耸，漏窍，鼻准歪斜，或者鼻子有疤痕，或者粉刺太多造成皮肤疤裂，都属于破相。主钱财不聚，事业破散不定。

四、两耳招风，眼大无神

招风耳主破败祖业，年少时候家里穷困。而等到七老八十又开始走耳朵运气，所以主贫困无产。而眼大无神，缺乏主见，没有决策力，男人没有担当，优柔寡断，缺少事业追求，所以跟着混混噩噩度日。如果耳朵枯黑，焦黄，颜色不佳，主肾脏脏气不足，先天元气有亏，多主心脏病等严重疾病。

五、头发粗糙，眉毛逆生

头发会代表人的性格，硬则倔强，软则从容。发密的人，本身会性急，容易冲动，如果密而硬，很容易抱残守缺，食古不化，执着自己的想法。或者是智商低于常人，想问题做事情的逻辑性缺失，俗称的“没脑子”。而眉毛逆生，属驴的，赶着不走，打着倒退，专门干一些逆向思维的事情。出力不讨好，而且脾气还暴躁不接受教训，不接受批评。

六、嘴唇削薄，油嘴滑舌

嘴唇薄都是薄情郎，能说会道还嘴馋挑剔。严重的会跟个女人一样尖酸刻薄，事事计较。嘴皮薄，说话没有准，没有信誉度，撒谎成性的多，或者叫言不由衷。瞎说，乱说，打情骂俏凑趣，不诚恳，办事不稳重。而油嘴滑舌，或者极能说的，建议直接拉黑最好，否则把你卖了还帮人数钱。话说多了，哪句是真的？哪句是假的？

七、下巴尖尖，唇齿漏风

牙齿疏松，漏风，说明元气不足，中晚年健康堪忧。而且多主晚年运气差，事业破败。下巴尖，说明地阁不饱满，地阁主六十岁到晚年，而晚年生活是人生最关键时期，所以晚年不佳，凄苦不利，一生都没有个好结局。

八、油头粉面，言语轻浮

跟韩国小生一样，没事打扮的跟个橡皮娃娃差不多，锥子脸，鸡腿细腰，潮服浓妆，没事就打扮自己，为了一根头发也能忧郁上半小时，洗个澡也能搓一小时，这种主都最好隔着远点。没见过哪个有事业心的男的整天捯饬自己。这种男的都伤官太重，或者日主逢合，自私自恋，任何一个女人对他们都是多余。他们属于男花瓶。

九、鸡蹿狗跳，吊儿郎当

连好好走路都不会，跟海边的蹦跶狗子一样，上不了酒宴的主。看上去嘚嘚瑟瑟的，二级风也能刮个跟头，扔哪里都没人在意，说话都没人爱听。这种都不注重，也可以说主轻贱自己，一辈子不会有出息。而吊儿郎当，不务正业，没事还研究个男女杂志，寻觅顺手牵羊这种的，趁早离着远点。

这些男人，女人慎嫁

第1种：惟母命是从的男人

孝是中华民族的一种美德，可当一个男人成人之后仍然大事小情要母亲来拍板定案，即使他娶了妻子，凡事也不和妻子商量，而是仍然去请示母亲大人，让她定夺，仿佛母亲才是真正的“女主人”、“正宫”，作为妻子的你只是个“侧室”、“姨太太”，除了给丈夫传宗接代延续香火和操持家务，便没有了其他的权、力。那你可要憋气一辈子了。

男人的这种毛病一般是最不容易改正的，因为“滋养着”它的有两种“养份”，一是男人本身对母亲长此以往、习惯成自然的依赖性，二是母亲对这种绝、对的“支配权”感到很“滋润”和“受用”，而放不开手或者根本就不想放手，更没有放手的觉悟。

可想而知，你的“情敌”是多么的强大和牢不可破，因为涉及男友的母亲，你稍不谨慎，不但扭转不了“乾坤”，还极有可能落个“离间母子”、不贤不孝的恶名。如果你因为爱而不想离婚，那么你可能要一辈子生活在这种不被重视女主人“大权旁落”的尴尬境遇中而不能自拔。此为列为首位的让女人“背运”的男人。

第2种：“老爷式”的男人

这种男人典型大男子主义唯我独尊，是男权社会的必然产物。他脑子里还有封建社会尊女卑的残渣余孽，把职业女人等同于无业的家庭妇女。你虽然像他一样也有自己的工作和事业，可是他却视而不见。在外面，你要演好自己的社会角色，和男人一样挣工资;回到家中，你还要做全部的家务。

而他下班之后，便端起“老爷架子”，衣来伸手，饭来张口，横草不拿成竖、油瓶子倒了都不会扶。还要动不动就对你挑三检四，不是埋怨你菜烧得不好吃，就是嫌你屋子卫生没搞好。他的苛刻程度是绅士男人对全天候全职太太也没有的。你如果与他理论，他还会振振有词地辩称：要知道你是女人啊，干家务是你的本份和义务。遇到这样的主儿，恐怕这辈子你也翻不了身了。

第3种：只许州官放火不许百姓点灯的男人

这种男人往往对自己超有“爱心”，他骨子里风流成性，动不动就寻花问柳甚至家外“养花”，可对自己老婆却看得死死，甚至连你正常工作业务往来中需要的男女接触或偶尔的同学聚会他都反对，担心如何如何，动不动就对你“审、察”一番，莫名其妙地说些风凉话“点你”，弄得你倒胃又扫兴。

甚至有时，为了证实你的清白，他会逼问你聚餐的人员、饭店的名称，打电话去跟你的同学或朋友核实，更有甚者，他会想方设法找到你，作为不速之客突然出现在你聚会的餐桌上，并用看情、敌的眼光瞪视每一个在场的异性，好像人家都图谋不轨，想与他“争妻”。弄得你的男性朋友、同学或同事一头雾水，而你更是尴尬异常，从此成为同学、朋友、同事的笑柄。

长此以往，你会发现，与你交往的异性同事、朋友和同学越来越少了，有的恨不得见你都要绕着走。这时，你便会感到一种被、世界、抛、弃的失落和羞恼。

第4种：用商人视角选择爱情和婚姻的男人

这种男人是骨子里的商人，他与你恋爱并结为伴侣之前，是权衡过利弊得失，料定自己娶你是稳赚不赔的“买卖”才出手追求的。这样的人心中很功利，他追求你时，可以甜言蜜语、好话说尽，一旦自己“美梦”没实现，他便会恼羞成怒，毫不储蓄地说些贬损你的话，让你清楚地判断他的“爱”是多么地不单纯。

其实这种人只要你稍微留心一下就不难发现：他在与你交往时总是有意无意地刺探和“关心”着你的“经济状况”与“关系网”。他希望知道你到底有多少“家底”，如果你没有像他想象的那样富有，或者你因为要“考验”他而故意不按他所要求的那样“出手大方”，他便原形毕露翻脸无情。与这种人为伍，你不仅仅是憋气，那会有一种被欺骗的屈辱和被玩弄的痛。

第5种：语言上的巨人，行动上的矮子

这种男人是典型的狂想症和空想家，动不动就要把世、界和全人类踩在脚下，他瞧不起天下人，好高骛远，整天做白日梦，动不动就做什么“天下第一”或称霸什么坛，大牛能被他吹得长翅膀满天飞。其实眼高手低，各种能力素质平平，做啥啥不成，吃啥啥不剩。这样的男人会令你陡生厌恶。离婚吧，别人会说你无情，不离吧，你就得守着一辈子犯恶心。

第6种：死缠烂打的流氓无赖式追求者

这种男人明知你不爱他，你也多次郑重声明，告诉他他的无休止的纠缠只会令你感到反感和屈辱，他的喋喋不休在你看来就像噩梦和老鼠咬神经，对你来说无异于精神强奸，可他就是不住手。甚至不以为耻反以为荣地与你“叫板”，变着花样厚颜无耻地搔、扰你，无论子夜还是黎明前，他随时都可能疯狂而无耻地对你实施搔、扰，说些可耻而无聊的神经病话，你这种人，你千万别把他当什么惊天地泣鬼神的多情种，你若坚持不住被他“打动”嫁了他，你将是天下最悲惨的女人。

这是典型的自恋狂。说穿了，他根本就不懂情为何物，他打着爱情的幌子死缠烂打大耍流氓无赖。一个你明确无误地告诉他他的纠缠是梦魇是病毒是老鼠咬神经，他还要继续搔扰，其实已经明白无误地告诉你他恶毒的用心，他就是要你终日生活在噩梦中，他就是要做老鼠啃噬你的神经，他就是要做顽固的病毒侵害你的生命，让你什么事都做不成。这样的人，你还能相信他对你的所谓的爱是真的吗？如果爱情就是噩梦就是老鼠咬神经就是让人觉得屈辱就是令人工作、生活大乱，那么，爱情该是何等可怕的事情，还有什么值得憧憬和向往的？

第7种：言而无信、没有自尊的男人

这种男人与上一种往往是同时存在于一个男人身上的。比如，他向你示爱而你坚决地表明不爱这辈子也不可能爱上他之后，他仍然纠缠不休，你警告他百次他都聪耳不闻。在你忍无可忍想要惩罚他时，他不顾尊严给你下跪，求你饶恕，几十上百遍说些没尊严的下贱话。发誓永不再侵犯你。可当你每次慈悲为怀原谅他后，他却照耍流氓不误。

人说没有再三再四，他却不但再五再六再七再八，甚至再一百再一千！他的“最后一次”被他自己一次次“吞回”了，每一次的“再犯就不是人”“再犯就不得好死”等毒誓也阻止不了他疯、狂的流、氓、无、赖之举。而且还给自己涂脂抹粉，找什么荒唐的神经病理论。这样的男人百分之九十九不会成什么气候的。

哪怕他创造了奇迹，做了什么了不起的人物，也不能嫁，因为他信誉度是零，而且没有起码的人的尊严，更别谈男人形象，也不懂得尊重别人。这样的人随时会出尔反尔，吞回自己的话，且涎着脸给你个浑蛋的解释，哪怕那解释多么地自相矛盾。嫁了这样的男人，会倒足你的胃口。

第8种：宁愿我负天下人，不许天下人负我的男人

这样的男人公开的人生信条或座佑铭就是“宁愿我负天下人，不许天下人负我”，无论处世为人或交友婚姻都无一例外。他可能在一个特定时间对你展开猛烈进攻，当你终于被他打动并一心一意爱上他时，才发现他的感情世界原来是那样的混乱。你本来感觉你们的感情已经处得很深，可是你一离开他，哪怕很短崭，他便会马上找人临时“填补空白”。

当你知道后生气地问他为何这样轻浮浪荡时，他的回答会令你啼笑皆非：你不在我身边时，我凭什么为你守啊？那不是自、虐吗？你要给我做的事没兑现前都是虚的，我不如抓住眼前的快乐。否则我多赔啊。

于是，你突然有种被愚弄了的感觉。你看清他的庐山真面时请你千万不要抱着侥幸心理，觉得他可以为你改邪归正，他不会的！因为他不会为了任何人去“委屈”他自己，他的人生“信条”就说明了一切。这种人不但选来做丈夫会吃大亏，就是做朋友他也不够格。

第9种：口里说着海誓山盟，其实背叛就在转身之间

这样的男人你没有深入了解他时，他会拾人牙慧，绞尽脑汁弄些别人言情文章中的经典句子作为自己的“爱情告白”说给你听，什么“一辈子不变”、“永远爱你的宝贝”、“我要和你共筑一生的天堂”、“我要让你成为天下最幸福的女人”等等，你极有可能被他的甜言蜜语感动得昏了头脑，甚至心里开始憧憬盘算着如何去构筑两个人的爱巢，并悄悄为他铺设未来之路，不惜重金去让他充电，甚至你确定此时若有一把剑刺来，你都会毫不犹豫用自己胸堂作他的盾牌。

可是他太没有耐性和诚意了，他要你要百分百去照他的话去做，哪怕他提出的是无礼要求。稍不如意便否认你为他做的所有。而且你会发现，他对你说的相似的话同时也在对别的女人说着，且不止一个、两个，这些女人随便哪一个想要与他怎样他都会来者不拒，他随时随地都不甘寂寞“主动出击”寻找“猎物”，他的表现便令你大跌眼镜。当你发现这一切而伤心欲绝、寸断肝肠时，说不上他正同时与N个女人打得火热，而且其中可能就有你的“闺密”。

第10种：恩将仇报见利忘义的小人式男人

这种男人在他身处困境时，你慷慨出手相助，在他遇到危险时，你铤身而出相救，并时时处处为他着想、考虑他的利益和得失，可是当你有麻烦时，他却不但不帮你，还权衡利弊得失，站到你的敌对阵营中向你“放冷箭”，以向你的敌人谄媚，因为他判断你的敌人对他来说，可能更有利可图。这样连起码的道德水准都丧失的人，你若牵就嫁了他，那么你在婚姻中的命运可想而知。

结语：通过上文的介绍，你知道女人嫁什么样的男人多数命不好吗？女人婚后幸不幸福完全看嫁得男人好不好，嫁得男人好，那么，这个女人婚后命运多数比较好，如果嫁个不好的男人，女人日后也没有什么好日子过了。

追女生说简单也简单，说难也难，因为每个女生的性格和心态是不一样的，所以追起来的难易程度也不一样，下面来看看什么样的女人难以追吧。

什么样的女人难以追

1、女人从小到大被父母富养长大，正因为如此，类似的女人不会容易被男人哄骗，毕竟类似的女人曾经见过世面以及开过眼界，即使小恩小惠，类似的女人既看不在看里又不会放心上，反倒认为男人在敷衍或亵渎她，对于类似的女人不是追不上，而是难上加难，试图追类似女人的男人，务必要先掂量自己有几斤几两重，贸然行动，无异于自取其辱。

2、从小到大生活在家庭破裂的环境，不是父母婚姻名存实亡就是父母婚姻分崩离析，女人不会相信所谓的爱情，如若女人的爸爸曾经对她的妈妈施展过家庭暴力，女人就会以偏概全，不仅记恨她的爸爸，而且会记恨大多数男人，认为大多数男人都不是好东西，女人步入社会对男人抱有敌意。

3、女人过于漂亮以及美丽，正因为如此，追求她的男人数不胜数，女人见识过各种各样的男人惯用的伎俩，自然而然不会被前来追求她的男人雕虫小技触动，伴随漂亮以及美丽的女人品味与日俱增，能够追上她的男人非富即贵，我们可以做个假设，即使你把类似的女人追求到手，你也难以养得起。

4、出身大户人家的女人，普通的男人难以接触到，即使有幸接触到也无济于事，虽然现如今不讲究门当户对，但是男人和女人两个家庭的身份以及地位相差过于悬殊，根本没有共同语言，至于三观完全不能苟同，志不同道不合自然而然不相为谋，想必大多数男人会有自知之明，面对类似出身的女人会望而却步。

什么样的女生不好追

一种是不喜欢你就不给你机会追的，另一种是心里知道100%不会跟你在一起，还愿意让你追她的。这样的女生是最难追到的，其他的女生如果愿意努力的话还是可以追到的。

以怎样的心态对待喜欢的女生

不要把喜欢的女生过于女神化。我们能清楚的认知到我们和那些所谓的遥不可及的人之间的差距，但是不要被这种表面差距所吓倒，而是找好方式缩短距离感，让自己进入到对方的社交圈之中。如果你第一眼看到她时，就完全失去了信心，连打招呼和去接触的勇气都没有，那么你的这种不自信会展露在各个方面，当你的状态都变得很糟糕，就更别说社交优势了。

难追的女生是怎样的

1、难追的女生，她们往往性格比较好，每次发条说说都会有很多人去点赞，而且她们的闺蜜和姐妹有很多很多，每次想要约她们，她们永远都有各种各样的事情要忙，永远都要去陪自己的姐妹。

2、难追的女生，往往认为自己的长相还不错，喜欢发自拍，她们的朋友很多，异性缘也很好，她们一般比较喜欢用男生的头像当做自己的头像，这种女生也是非常难追的。

3、难追的女生，往往自己的经济比较的独立，如果她们对你没有感觉的话，是不会因为你小小的礼物而感动的。这种姑娘往往有自己的想法，知道自己想要做什么和不做什么。

4、有的女生很难追，往往是因为她们心里有喜欢的人，心里被占据的满满的，所以别人很难再走进她们的心里。她们会和你很哥们，但是不会让你轻易的走进她们的心里。

5、越优秀的女生越难追，在她们看来，很难有什么人能够进入她们的法眼，因为自己比较优秀，所以对自己的另一半的要求也会越来越高，如果你不符合她们对女朋友的预期的话，是非常的难追的。

苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。那么你知道苹果对女人皮肤好不好吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

美容营养苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

美容功效

1、防止肥胖和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2、美白牙齿苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

3、排毒养颜苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

美容方法

西式吃法苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。

运动减肥的时候，膝关节承受了很大的运动冲击量，因此在运动减肥中要注意的膝关节额保护。那么女人膝盖不好怎么运动减肥呢?下面，小编就跟您分享一下相关知识，以备不时之需。

运动方法不当，膝关节受伤后，逐渐造成关节破坏，引起膝关节疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。临床表现为膝关节疼痛，上、下楼梯时疼痛明显，并出现活动受限，甚则跛行，少数患者可出现膝关节积液。下面就向大家推荐几种恢复膝关节活动功能的方法。

1、仰卧在床上，手臂和双腿伸直平放在床上，大腿肌肉绷紧再放松，可以用尽可能大的力度绷紧肌肉5秒，再放松，算一次。每重复十次为一组，每次十组。

2、仰卧在床上，训练腿取膝关节伸直、踝关节背屈姿势，另一条腿膝关节呈屈曲90°，训练腿做抬腿动作，在45度到60度时，在空中停留5-15秒，再缓慢放下，每10-20次为一组，训练至肌肉有酸胀感为止。

3、坐姿,两腿伸直，并脚尖尽力伸直,肌肉收缩时约持续5秒，再脚背垂直放松，每重复15-20次为1组。每次需重复10组连续练习。踝泵练习可以使小腿肌群得到锻炼，并促使下肢血液循环。

4、仰卧床上，两腿交替弯曲向上伸直如蹬自行车,慢慢伸直.每50次为一组，每次需重复5组连续练习。

5、坐位，在小腿上绑适当重量的矿泉水瓶进行踢小腿训练。并随肌力增强逐渐增加矿泉水瓶的个数。做抬腿动作，在45°时，在空中停留20秒，每10次为一组，训练至肌肉有酸胀感为止。

6、坐位，在两大腿之间夹一枕头，大腿用力向内挤压枕头，用力15秒放松休息5秒为一次，每20次为一组，每次需重复5组连续练习。

在膝关节恢复后重新开始运动减肥时，要注意选择合适的运动比如游泳，散步，自行车等;同时配合补充骨胶原蛋白、圆素骨肽，时刻充盈关节滑膜，保持骨骼健康，避免一些对膝关节冲击大的的运动：爬楼梯，蹲下起立，爬山等。平时也要多掌握女性适合哪些运动减肥等相关常识。

更多女性减肥小知识，敬请关注每日更新。

女人什么东西选不好竟会致癌呢？生活中，女人应该如何选择文胸呢？不好的文胸致癌吗？女人应该如何呵护乳房健康呢？女人是十分脆弱的，一旦遇到女性疾病伤害将是无穷的，下面我们来看看女人应该如何正确的选择文胸吧！

胸罩穿戴不正确那就是健康杀手

有女人不知道如何为自己选择一款合适的文胸，可一旦升级为准妈妈，老方法就不管用了。

不要以为这是一桩可以忽略不计的小事，很多无法母乳的新妈妈就缘于选择了不适合的文胸。

虽然，一般购买文胸的时候都有专业的人员为你量大小尺寸，但对于孕妇来说，这些方法可能通通不好用，最好还是到一些妇婴产品店进行咨询选购。这里，我们也有一些小建议：

1、先看材质

孕期佩戴的文胸，应该是纯棉的，不要选用化纤制品。一则是孕期易出汗，化纤制品透气性以及排湿性均差，容易引发乳房疾病。

二则是化学纤维可以进入乳腺导管，在哺乳时又会被孩子吸吮进体内，损害宝宝的身体健康。

也可以考虑选择上半部缕空的伸缩布料，可兼顾伏帖胸部以及胸部持续膨大时的弹性空间。文胸的内衬，也需要考虑吸湿排汗的功能。

2、再量尺寸

用卷尺围绕下胸量一圈，得出尺寸。一般怀孕五个月以后，文胸的尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上。怀孕七个月以后，约增加两个尺码。

3、选大小

对于罩杯的大小，应该是用卷尺沿胸部最高点绕身体一圈的大小，一定要保持卷尺的水平并且贴近身体。

还要看一下文胸隆起的高度是否与自己乳房的高度相适应，圆锥能否容纳乳房。

4、看杯型

文胸的杯型多样，但对于孕妇来说，选择并没有那么多。孕前期最好选择3/4罩杯或全罩杯的文胸，并有软钢托支撑。

孕中期最好选择全罩杯的文胸。孕后期最好选择宽肩带全罩杯文胸，最好开口在前胸。

孕后期也可以考虑购买哺乳文胸，这种文胸与孕期文胸一样可以为胸部提供足够的承托力，同时文胸的前面可以打开，给宝宝喂奶十分方便，既可以在怀孕期间使用，又可以在哺乳期间使用。

不论哪个时期，如果选择了带钢托的文胸，睡眠时应取下，以免钢托移位压迫乳腺。

5、最后试穿

罩杯的大小能完全贴合胸部，没有多余的脂肪漏出，下胸围完全贴近皮肤，不要过紧或过松。

不论如何选，穿着舒适仍然是最好的选择文胸的方法，千万不要因为匆忙而忽略了这个步骤。

6、别忽视保养

不要将文胸放在洗衣机中与其他衣物混洗，第一是为了避免沾上太多纤维。

其次要保护钢圈，因为孕妇内衣在钢圈的设计上，会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整地包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺，兼顾乳房保护和支撑两种效果。

用洗衣机会导致钢圈变形，从而压迫乳房。

另外，每次更换文胸前也应该将内侧的绒尘去掉，以防纤维堵塞乳腺管导致产后缺乳。

温馨提示

如果是在怀孕的前5个月去购买文胸，就要记住你需要在怀孕的后期再买一两次，千万不要提前根据自己预测的大小来购买文胸，因为可能到你需要使用的时候尺寸已经不适合了。

专家认为：整个孕期，大部分人应该准备3个尺寸以上的文胸，每一个尺寸准备2个，以便经常清洗更换，这对于孕妇自己的身体和胸部的健康，以及对产后的哺乳来说，都是比较理想的。

现在胸罩功能越来越多，除了最基本的遮盖和托举外，还会强调胸罩的美观和增cup，这些花哨的手法人为地给胸罩制造了束缚，一步步把女人套牢，ABCD就成了各种胸部的敏感词，胸罩也成了健康杀手。

从乳腺增生到乳腺癌

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。

而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。

另一方面，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。此外，研究显示，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌风险高21倍。

从肩背痛到颈椎病

胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

骨科门诊经常有一些年轻女性说自己肩部不适，尤其是肩背酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。

检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上称为“胸罩综合征”。

从呼吸困难到心肺受损

有人为了漂亮还会买过紧的文胸，显得胸大，乳沟深，其实这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。

两种内衣损害女性健康

好的内衣可以让女性塑造出好看的胸部，但是，不合适的内衣却会损害女性乳房的健康。这2种类型的内衣，你有没有穿过呢？那就要小心了，以后千万别再穿了！

1、又紧又窄的文胸

如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

2、连体紧身内衣

如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略。

许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。

如何选择内衣？

其实，挑选内衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3个选择条件：

1、选择内衣款式

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。

内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

2、选择内衣码数

内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对你的体型无帮助;过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环。

过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬。

因此，建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，如果是肩膀比较漂亮的女性，则可以用一绕颈或斜扣，能尽显妩媚风情。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。

女孩子该如何保护自己乳房

青春期是孩子身体发育的一个重要时期，在这个时候不管是生理还是心理都会发生变化，而女性想要更好的保护自己的乳房，其实就应该从青春期的时候开始，现在了解一下青少女如何呵护自己的乳房？

少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

结语：女人什么东西选不好竟会致癌，你现在知道了吗？文胸的选择直接影响到女人乳房的健康，有的女人由于常识的缺失，以为乳房的健康与文胸无关，而导致自己患病。生活中，我们应该多了解一些生活常识，希望小编能够帮助到大家哦！

女人颧骨高婚姻命运好不好

1、颧骨高的女人真的克夫吗？

自古就有俗谚：女子颧骨高，杀夫不用刀。面相命运果真如此吗？面相学告诉你，女人的颧骨倘若高凸、尖耸而有没有丰满的肉包裹的，那么就一定克夫，可以观察一下你的邻里与朋友

看看大高颧骨的女人，婚姻有平顺的吗？即使暂时安稳，我们要往长远看就知道了。

2、高颧骨女子命运好不好

我们从生活与面相的角度，来分析颧骨高的女人命运吧。而颧骨高的女人，对财物，对配偶，有着较强的占有欲和控制欲，女人在家里管钱管物管家人，在家里要当领导，但是又没有收入来源，就只有去督促男人出去挣钱。

3、女人的颧骨不显，微微有肉凸起的，并且颧柄插入鬓上半部达耳朵者，为玉梁骨起

主长寿，颧柄插入鬓毛中间达耳朵者，为风尾骨起，也主长寿与助夫运旺。

4、女人鼻子与颧骨相配。

鼻子为君，颧骨为臣，鼻和颧要相配，君臣相辅才是吉相，若女人的鼻高颧低或颧高鼻低，为孤峰独耸，主中年易破败、孤克；

5、女人的颧骨上吊，颧骨高度太靠近眼角者

为颧眼相斗，主个性倔强，急躁，太挤压三阴三阳，所以一生求子难。颧骨过于下坠者，主欠缺进取心；

6、女人的颧骨高凸无肉，眉又短不过目者

个性急躁、自私，中年易有官讼是非，眉眼又带煞者，意外伤害；这样面相的女子婚姻极度不平顺，往往屡嫁而不能终了。

7、颧骨高的事业型女性

在择偶的时候，最好不要找那些眉骨比较高，鼻子比较高挺，鼻尖比较尖的男性为偶，这样的男性，一般自尊心较强，性格高傲，不服人管束，嫁了这样的配偶，婚后少不了要干仗，那就真的是会刑夫克子了。

8、女人的颧骨高而有肉者，志行高

颧骨靠近鼻梁者，个性保守，心胸不够开阔、进取心不强。颧骨过于外张者，自我意识强烈，常常自以为是，喜欢批评别人和多管闲事；在家庭方面多有拌嘴争执。

9、女人的颧骨高插天仓者

为颧有来龙，主显贵，最宜从政、做官或武职，手握重权之相。颧骨插入鬓角，为凤尾骨，中富贵，女人的颧骨以高度饱满有肉为吉相，这样就是旺夫助夫的好面相了；

女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是极大的。下面小编准备了女人长期没有性生活的危害，希望对您有帮助！

中国人完美性生活六大标准

标准一：爱的联结

不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

标准二：无对无错

性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。

标准三：克服说“不”

有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。

标准四：弥补差距

性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。

标准五：敢谈禁忌

社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。

标准六：美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。点一点的吞噬健康的体魄。如果实在没有遇到合适的ta，也不用太过于担心这些问题。还可以通过运动和饮食等健康方式来解除这些危机，最后希望每位读者都能拥有幸福健康的生活!

女人长期没有性生活的危害

1、内分泌失调长痘斑

长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。

2、激素分泌减少会痛经

女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

3、自净能力低得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。

如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

4、神经困扰会烦躁多汗

女性性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。

看了以上这些介绍，你对女性的性生活了解多少了呢?一般的，女性在排卵期间其性欲相对也较强。如果长期压抑自己的性欲，而得不到宣泄，那么必然会大大损害女性的身心健康。例如内分泌失调长痘斑，激素分泌减少会痛经，自净能力低得患有阴道炎等。

长期没有性生活对身体的危害

一、性器官的性功能有所下降

对于女性来说，如果长期保持处女之身的话会增加阴道的湿润时间。一般来说，正常女性在接受到一定的性刺激后阴道内壁会在数秒之内变得湿润，这样也方便男性“弟弟”的进入，不会出现因湿润度不足而出现性交疼痛的问题。

顺便再给大家提及一下男性健康方面，如果长期没有性生活会造成勃起功能障碍。可想而知，这对于婚后行房事来说无疑是致命的一击，不仅会难以满足女性的欲望需求，还会影响伴侣的感情，甚至会影响到受孕。

二、免疫系统也会跟着变差

你知道吗?定期规律的性爱生活是可以增强人体免疫力的。很多人都不知道这一保健功效，单纯的认为行房事就是“床上动作片”，只要满足了彼此需求就完事了，其实这种房事运动也能加强心血管功能。

所以，不难得出一个结论，那就是长期禁欲的话会降低心血管的供血功能，血管壁会变得更加脆弱。当身体遇到某种新菌感染时，会缺乏一定的抵抗能力，免疫能力自然而然的就会跟着变差哦!

三、导致男女双方变得性冷淡

前面也提到，每个人都是有欲望的，这并非是一件丢脸的事情。尤其是成熟的男女，如果欲望得不到满足的话，情绪也会变down。还有一个最直接的负面影响就是出现性冷淡。这是因为体内减少了荷尔蒙的刺激，从而使得性欲变低。如果不想自己变成一个没有“性趣”的人，那就赶紧给自己找个合适又可靠的伴侣吧!

四、心理会感有莫名压力感

别以为性活动只是一种交配方式，其实有质量的性生活还能够排出人的心理压力。试想一下，当内心被各种繁杂的事情压住时，伴侣甜蜜的交融无疑是最好的鼓励和陪伴。相反，如果一个人长期压抑着自己的欲望，那么内心就会变得更加“鸭梨山大”。严重者甚至会引发抑郁症等心理疾病，所以要学会调节自己的情绪和欲望。

对于现代的人们来说，他们对于补肾这个话题都十分的关注，不仅男人需要补肾，女人也需要，但是很多人却盲目进补，因此导致越补越虚，所以想要补肾，应该采用科学合理的方法，中医五行说认为，五色中的黑色与五脏中的肾想对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用，因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物。以下这些都是不错的选择。

黑豆

又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

黑米

适合肾虚所致的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥时，应先将黑米浸泡一夜，再按常法烹制，更有利于消化吸收。黑芝麻适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用，可炒熟后直接食用或加入糕点中。

栗子

被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含很多的不饱和脂肪酸、维B1、钙、胡萝卜素、维B2、烟酸等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。另外，栗子含糖量较高，糖尿病病人不宜多食。

黑芝麻

黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘。

黑木耳

黑木耳性味甘平，具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明，它有减少血液凝块的作用，因而对脑、心血管病患者颇为有益。

桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

黑枣

红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

患有肾脏疾病，尤其是肾功能不全时，应尽量减少蛋白质的摄入，以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算，慢性肾衰患者每天摄入蛋白质的适宜量为每公斤体重0.5—0.6克，并且要尽量选择牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。慢性肾病患者常常会出现水肿或高血压，因此，低盐饮食显得尤为重要，每天食盐的摄入量最好低于5克。慢性肾功能衰竭患者很容易出现血钾升高，使心脏功能受到影响，因此，应慎食香蕉、酱油、味精、土豆、榨菜、海带、紫菜、柿饼、干贝、虾米等高钾食物。

俗话说得好，女人有两张脸，一张是天生的，另一张是后天保养的，手其实就是另外一张脸，手的日常保养也是非常重要的，手上面的纹络也是各不相同的，那么女人右手断掌好不好？

手部的保养对于女性来说是至关重要的，手是女人的第二张脸。可是有的女性尽管保养的很好，但会发现右手是断掌，很多人就会好奇女人右手断掌好不好，答案也是众说纷纭，古时候，大多数人封建迷信，认为女人右手断掌是不好的，会对家庭产生不好的影响，随着时代的进步，科技的发展人们渐渐意识到女人右手断掌其实是无所谓的，它不影响任何的生活，只有勤劳才能创造财富，所以女人右手断掌是没有任何影响的。

女人右手断掌其实是没有好坏一说，对女性正常的生活是没有任何影响的，所以要相信勤劳才能创造财富，没有捷径可走。

结婚的时机，究竟是早一点好还是晚一点好，众多的意见总是很分歧。早一点结婚，就可以当年轻妈妈，感觉在育儿时也会比较轻松，不过等到30岁后才结的话，体力应该也是没问题……。这次我们就要来试着分析一下，可以等到30岁后在结婚也不会被取笑是「剩」女的理由。

女人30岁结婚晚吗

《应该要等到30在结婚的理由①》较不用烦恼经济上的问题

双方都年纪轻轻就结婚生子，以经济方面来说，绝对谈不上是件轻松的事。虽然这之中也是有双方年纪差比较大，或是年纪轻轻就事业成功的人等，经济上很充裕的例子，但大多数的人都不是这样子的哦！因为金钱（经济）问题，导致原本会是欢乐的回忆、爱情、夫妻信赖关系上，产生很深刻嫌隙的话，就会很不值得。结婚虽然是件很开心的事，不过同时也会产生压力及负担。这时如果还另外有着经济上的问题，最严重的情况也是有可能会导致离婚喔！

《应该要等到30在结婚的理由②》自己也还不够成熟的关系

若是觉得自己的身心灵尚未长大成熟，不管是怀孕还是结婚，都不要去做会比较好。请先明确的了解自己，并且构筑好自己未来的人生蓝图。很多人在20多岁时，其实都还无法确切地了解这些和认识自己。深深的了解自己、了解工作、了解对方以及将来等，在能够冷静判断以前，都不能说自己已经是成熟的大人了。

《应该要等到30在结婚的理由③》因为还会以自我为优先

是不是还有很多想做的事呢？有没有总是一直想到自己的事呢？

「结婚」是两个人一起共同生活◎并不是自己一个人住，所以以自我为中心为出发点的行动，则会愈来愈无法做到。这时候如果还想怀孕生子，那更是如此。以自我为中心所构成的时间（生活）近乎为零☆若现在的自己，还会想着要投资自己、装扮自己或还有一些想做（完成）的事的话，就不要轻易地下决定结婚会比较好喔。

《应该要等到30在结婚的理由④》是妥协才结婚？还是真的相爱才结婚？两件事还存有迷惘

因为愈来愈接近适婚年龄，因此在找寻结婚对象上，是否就妥协了呢？若是不考虑可能很快就会离婚的人，现在你想要结婚的这个对象，基本上就是今后的几十年里，都要一起生活居住的人喔！对自己的人生来说，真正重要的是那之后几十年的生活☆（超重要）

因为年龄这个数字就妥协，然后就接受结婚，这样子真的好吗？请认真好好问自己「我没有这个人不行」、「想与这个人一起共筑家庭」等到能够确信这些想法后，再来考虑结婚也不迟喔，虽然完全能够理解年龄拉警报闪红灯而想要快点结婚的心情，不过在这里还是先请各位读者冷静一下。结婚之后，并不是所有事情都是幸福的，以上所说的各种问题也有可能会产生～在找到真的能与你同甘共苦努力跨越困难的人为止，就让结婚这件事暂时先缓缓吧

在日常生活中，很多人由于压力或者失眠就会导致晚上做梦，有时候做梦会梦到奇奇怪怪的东西，比如有时候做梦会梦到蛇，其实蛇在梦中出现是典型的具有性意味的意象，那么有人问女人晚上做梦如果梦见蛇到底好不好？

梦见很多蛇，可能表示你出现过这些想法，并对此感到不安，或危险，但其实性未尽会伤害你。有时蛇还会象征智慧的灵性，或敏锐的直觉。如果梦到蛇时，感觉到一种特别的欢喜之情，可能表示你心中灵性的觉醒，或智慧与直觉的力量萌发。梦见长蛇盘曲，预示你求学读书会有好运气，梦见蛇变成龙，预示你将得到贵人相助，要交好运。

女人梦见蛇有好的一面，也有不好的一面，梦见一对蛇，这是不祥之兆，家人很快会分离；如果是梦见龙蛇在一起，表示吉利，预示着财运兴旺。

肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问题，因此要需要重视养肝。那么肝脏不好有哪些症状呢？女人如何保护肝脏呢？接下来跟随本网了解一下吧。

肝脏不好有哪些症状？

1、情绪不佳

中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气，一般来说，肝脏不好的人容易心烦气乱，常常会无缘无故的乱发脾气。还容易使肝火郁结，导致头晕胀痛。

2、食欲不振

肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了问题，那么消化功能肯定会受到影响，食欲也会产生不同程度的下降，同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。

3、面色发黄

肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加，从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄。

4、月经紊乱

生活中很多女性朋友都会遇到气血不足的情况，这往往和肝脏有关，因为肝有造血、储血的功能，如果无法及时的为身体提供新鲜血液，就会导致内分泌系统失去平衡，从而让月经出现紊乱。

5、容易醉酒

肝是主要的解酒器官，当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏不好的人解酒能力比常人要差，也更容易喝醉。所以若是经常出现浅尝则醉的情况，那么就需要注意是不是肝脏出了什么问题。

6、容易疲倦

肝在人体中也扮演着代谢器官的角色，像碳水化合物、蛋白质之类的物质都需要通过肝脏来进行代谢，如果肝功能不太好，就无法为身体提供足够的能量，体力会产生明显的下降，稍微做一些事情就会感到疲倦，完全无法集中精神。

女人如何保护肝脏？

1、不乱吃药

吃进去的药物须经肝脏解毒。除医师处方药，应避免自行用药。

2、远离污染

避免消毒不严格的输血、打针、穿耳洞、刺青以及和他人共享刮胡刀等。

3、保持正常体重

超重和肥胖会让肝脏工作更辛苦，如果脂肪减少，可明显降低肝病病人异常的肝功能指数。

4、均衡健康饮食

肝脏负责把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地认为吃主食长胖，对油、肉却不加注意，无形中增加了肝脏负担。

5、拒绝酗酒

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上。

6、规律作息

很多人每天都很晚才睡觉，这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间，如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。

7、勤敲打、按摩经络，疏通肝气

经络学是在中医学当中一个重要组成部分，平时多按摩几个肝经的重要穴位、敲打肝经对疏通肝气是有帮助。肝经起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧向上到达肋骨缘期门穴。肝经上有14个穴位，比较常用的按摩穴位有这么几个：

一个就是在脚上，还有两个是在躯干，脚上的是叫太冲穴，就是足部的大拇指和第二个指头有一个指缝，然后再往上面一寸的地方。

另外两个穴，一个是期门穴，一个是章门穴，这都是肝脏当中两个重要的穴位，期门穴就在的位置正好是在第四肋间隙。期门穴正好是向下两肋，是第六肋间隙，正对着这个地方。肝经左右两侧都有的，经络穴位按压感觉酸胀是气血不足，感觉疼是经络不通，要敲打、按摩通畅。

8、养肝需补硒

肝病患者普遍免疫功能低下，其明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状。硒麦芽粉、五味子为主要原料的养肝片，调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

9、肝脏喜爱甜食

糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。

研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

摄入提示：人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。

10、肝脏偏爱绿色食物

绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。

很多人压力越来越大，而且在饮食也不规律，久而久之，胃就出现的问题，所以平时多吃一些养胃的食物，下面小编整理了女人胃不好养胃的食物，一起来看看吧。

养胃的方法

起居规律

定时睡觉，定点起床，定点吃饭，定点洗澡，定点运动。一般情况下，建议，尤其是上了年纪的人，要把自己的生活，全部定点化，到什么点做什么事，养成习惯，对胃有很大的好处。

饮食规律

养胃，就必须有好的饮食规律，一般情况下，不建议暴饮暴食，要记得，每餐都要做到八分饱，而且胃喜欢软，易消化的食物，所以，多吃营养高的粥以及面食类较好。在吃饭的时候，不建议吃冷饭，最好是热食。

运动规律

尤其是在秋冬天的时候，一定要记得，运动的时候，要添减衣服规律，不要大热，也不要吹冷风，这样，保持运动过程中的和谐，才可以健康，不使五脏受累，而祸到胃。

情绪规律

情绪其实没有多讲的，自然大家都知道，保持一个良好的情绪，乐观的，积极的，向上的，对于个人的身体来讲，是再好不过的事情了。

性规律

性生活，当然也要讲规律，不能频繁，也不能无性。而且性生活的时候，也要记得，不能在饭后立刻就做，或者是要看一下你们的身体状况等。这样，才能提高性生活质量的同时，养得身体。

饮食养胃

如果想把胃养好，平时的时候，建议你可以多吃粥类食物，当然，也可以多用一些红糖，或者是蜂蜜，多喝些红茶，吃大红枣等。

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胃不好养胃的水果

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

3、桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

5、樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

7、苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

养胃的食物

1、香菜

虽然在很多时候很多人不喜欢香菜的味道，觉得它很刺鼻，但是不得不说。香菜真的是养胃的好食物，香菜根具和胃调中的功效，是因香菜根辛香升散，能促进胃肠蠕动，香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。香菜根具有促进血液循环的作用，香菜根能够排汗退烧。

2、加苏打的大米粥

我们都知道在胃不好的时候我们可以通过粥来进行适当的养胃，这是因为粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

3、土豆

土豆作为家常菜中出现最频繁的一种，不得不说，这是大家很喜爱的一种食物，土豆含有丰富的维生素C，不仅能提高胃黏膜的抵抗力，预防胃溃疡，还能促进已发生的胃溃疡愈合，一直被用来辅助治疗胃病和十二指肠球部溃疡。

4、山药

山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。

5、花生

这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。而且，花生最好是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。

6、秋葵

秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。

生活中不少女人出现了肾虚，肾虚给女人的健康带来了很大危害，因此要及时治疗。那么，女人肾不好什么原因?

女性肾不好的表现

1、腰酸腿痛：肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。

2、月经过多：肾主生殖，肾虚则 女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。

3、夜尿频多：虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。

4、失眠多梦：肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。

5、畏寒怕冷：中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

6、脱发白发：肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。

7、眼脸浮肿：肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。

8、白带清稀：肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。

9、性欲冷淡：肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。

10、更年期提前：按一般规律，女性会在50岁左右出现更年期，而肾虚却会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

导致女人肾不好的原因

1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

6、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

7、饮食太咸

饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

8、经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

9、饮水过少

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

女人患肾虚的8大危害

1、导致出现尿频尿急

每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间。

2、导致变胖变水肿

发胖也是肾虚的一种表现，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

3、导致出现黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

4、导致失眠多梦

失眠是肾虚的主要症状表现，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

5、导致性冷淡

一样是对SEX不太感兴趣，而且持续的时间缩短，最后会导致质量不佳。对于夫妻生活的这种冷淡，持续下去，会对生活以及维持关系会是一个致命的制约，必须认识到这个严重性跟危害性。

6、导致掉发脱发

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发脱发现象。

7、导致内分泌失调

肾精亏虚，女性内分泌失调，从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少，钙质吸收不充分，导致骨骼营养不全，出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。

8、导致更年期提前

肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40岁的女性过早的进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。 >>>下一页更多精彩的“女性肾不好的表现”

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女人肾不好的表现症状

1、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

2、畏寒肢冷

指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

3、头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

4、哮喘

肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5、腰酸腿痛、尿频尿急

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

6、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

女人补肾药膳

1、当归牛尾汤

配料：当归30g，牛尾巴1条。

制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。

功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。

牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。

注意：本方宜用于冬春寒冷季节。

2、钟乳石煮牛奶

配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。

制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。

功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。

钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳。下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。

注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。

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女人肾不好吃什么

1、黑木耳

黑木耳 性味甘平，具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明，它有减少血液凝块的作用，因而对脑、心血管病患者颇为有益。

2、黑豆

又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

3、栗子

被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含很多的不饱和脂肪酸、维B1、钙、胡萝卜素、维B2、烟酸等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。另外，栗子含糖量较高，糖尿病病人不宜多食。

4、黑枣

红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

患有肾脏疾病，尤其是肾功能不全时，应尽量减少蛋白质的摄入，以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算，慢性肾衰患者每天摄入蛋白质的适宜量为每公斤体重0.5—0.6克，并且要尽量选择牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。慢性肾病患者常常会出现水肿或高血压，因此，低盐饮食显得尤为重要，每天食盐的摄入量最好低于5克。慢性肾功能衰竭患者很容易出现血钾升高，使心脏功能受到影响，因此，应慎食香蕉、酱油、味精、土豆、榨菜、海带、紫菜、柿饼、干贝、虾米等高钾食物。

决定两个人能否结婚会有很多因素，但是决定婚姻长久的一定是性格相和。今天就来和大家讲一下婚姻对于性格的重要性，如何在婚姻中做一个心态好的女人。

婚姻中为什么性格重要

1、多疑。

拥有多疑性格的人，心中总有许多的怀疑，听见有人在旁边小声说话，会怀疑那人是不是在说自己坏话；看到老板脸色不好，会怀疑是不是自己哪里做错了事，惹他不高兴。

这种多疑的性格，不仅仅会给生活及工作带来不便，更会给自己的婚姻蒙上阴影。

这类性格的人，对丈夫身边任何的风吹草动都格外的敏感，听见陌生女人的来电，会怀疑丈夫有外遇，丈夫稍稍冷落自己，会怀疑丈夫不爱自己。

无端的猜测会让丈夫感到厌烦的同时，引起不必要的误会及争吵，长此以往，只会破坏夫妻之间的感情，而莫名的不信任，会让丈夫寒心，导致婚姻的破裂。

2、自私。

自私的人在婚姻里面有多可怕？她们是怎么想的？大概正应了那句：我的还是我的，而你的，也是我的。

这句看似甜蜜的话，被自私的人运用起来，就成了另一番景象，面对生活的开支，她们巴不得另一半全部承担起来，而自己的收入则藏着捏着，生怕被人占了便宜。

这类人，要么就是要求对方承担家庭的所有开资，自己的留着，反正对方的和自己的都是属于自己的，好一点的也会活生生将婚姻生活过成了“AA制”。

这类人，不愿意付出自己的精力和时间，总觉得自己的精力和时间是宝贵的，而对方理应承担一切。

这类人，他们更多的是爱自己，而不是爱身边的伴侣，他们凡事首先考虑的是自己的情绪和感受，不仅忽略伴侣，甚至还会在无意间伤害伴侣。

这种性格的人，容易把家变成合伙过日子的“宿舍”，没有互相扶持的意识，让家变得没有温暖，家庭成员之间变得冷漠，婚姻自然谈不上幸福。

3、易怒。

有人将拥有易怒性格的人比如成是“炮竹”，易燃易爆品。

说明此种性格的人容易因为一点小事而发脾气，稍有不顺便大动肝火，与这类性格的人相处尚且不易，更何况是缔结婚姻。

他们会因为一些生活琐事而与伴侣发生争吵，尽管这些小事在一些阔达的人看来，根本不值一提，但在他们眼里却被无限放大，甚至上升到了原则问题。

长时间的争吵，将会消灭掉彼此之间的感情，使婚姻质量下降，幸福指数下滑，况且长时间与易怒的人生活在一起，也会让另一半感觉到疲惫，萌生出离婚的念头。

4、懒惰。

懒惰的人，她们能三天不出门，一个星期不洗衣服，吃过的碗要不需要洗，下一顿循环再用，长时间不用的厨具，甚至会因为最后一次使用过后，没有清洗而长出“毛”。

除了生活糟蹋以外，她们在工作上也不会有太大的成就，甚至根本就不工作。

这种性格的人，在婚姻里面的表现也是非常的颓废，没有激情，没有生机，一滩死水般，给另一半的感觉充满了萧条与死寂。

婚姻也是“懒”的婚姻，懒于给另一半制造惊喜，懒于爱人，也懒于爱己。

5、没有责任感。

没有责任感的人，他们不仅没有健全的婚姻观，更没有没有家庭观，对另一半也是不负责任的。

他们自私自利，他们只顾自己，他们不愿意在自己的身上施加任何压力和重担。

甚至是，另一半生病的时候不会照顾，遇到困难的时候也不会去帮忙，造成了很多丧偶式育儿、守寡式婚姻。

他们就像一个长不大的孩子，只会索取，不懂付出，推卸自己的责任，做一个甩手掌柜，一味的享受别人的成果。

跟这种性格的人结婚，就跟没有结婚是一样的，他们的伴侣，在攒够了失望以后，就会头也不回的离开，婚姻消亡只是时间的问题。

心态不好的女人在婚姻中有哪些特征

一，“我过不好，谁也别想好过”的心态。

一个女人嫁人后，自己家过得很不好，反而是男人的两个哥哥家过得好。她想要过得更好点，可不管她怎么努力，男人就是不上进。

更让人难以接受的是她婆婆很看不起她，觉得自己儿子没有过好都是因为她不够好。同样的三个媳妇，她婆婆对那两个就格外亲近，对她却很是不待见。每次家里人在一起的时候，她婆婆就如珠如宝地对待那两家的孩子，而对她的孩子爱答不理。

她心里委屈经常跟男人和婆婆吵架，到最后心态都不怎么健康了。每次跟婆婆吵架，她就会把心里这些不平说出来，还会大喊着说：“我过不好，谁也别想好过”。

时间长了，家里的弟兄们都跟她不睦，公婆也更看不上她，男人也因为她跟家里人相处不好对她更不好了。

她日积月累的委屈不平，除了流泪，心情不好，满心怨怼地折磨自己，便也不能做其他的了。

真心劝这种心态的女人：与其想着别人不好过，不如好好过好自己。不要太在意男人那一家，你该在意的是自己的孩子和心情。别人好不好跟你没关系，自己心情好才是关键。

二，“我过得不好，都是男人造成的”

我在结婚的第三年，是有过这样的心态的。这里多说几句，女孩子能不低嫁就不低嫁，能不裸嫁就不裸嫁，能不远嫁就不远嫁。真的，没有几个男人的真情能抵得过岁月流年。到时候，一旦男人的爱没有了，你将会吃很多的苦头。

我有段时间，就觉得我的不幸都是男人造成的，如果不是嫁给了他，我根本不会过得这么不好。我嫁给了他，他不仅不跟我好好过，还欺负我。

那段时间负能量爆棚，简直不能活下去，后来开始看书，开始转移注意力，开始更多地关注自己的内心，慢慢地终于得以自救。这里，告诉所有的姑娘一个事实：男人的不好会给你带来不幸，但是自己的强大和豁达能彻底解决这不幸。只要你内心强大，把婚姻看得浅淡一点，终究会越过越好，到时候男人不过是你众多的选择之一。

三，“结了婚，就当男人不存在”

真的，女人这种心态太傻了。

因为也曾经是我走过的路，所以但愿这些体会能对你有所帮助。

首先你是没想过离婚的，或者是你还没有离婚后过更好的本事，于是你只能继续着你并不满意的婚姻。可是你跟男人的相处太难了，甚至是你已经放弃了跟他继续相处，于是你便有了这种不健康的心态，当他不存在，自己过自己的。

这条路我走过的。但是，我只能说很傻。

两个人的家庭，两个人本来都该承担家庭责任，但是他放弃了承担，而你也放弃了让他承担，于是全部的家庭责任都落在了你的身上。太累，太委屈，于是怨念丛生，不断折磨自己，甚至会把自己折磨的早生华发。

这会有什么后果呢？男人越发地自由，越发地不顾家，也越发地觉得自己有多了不起。还会把所有的责任推到你身上，是你自己要什么都干的。

所以不要干这样的傻事，婚姻就是合作，如果没有了感情的交流，更该把责任划分了，该谁承担谁就承担。如果，他就是不承担，那你就也不要为他付出任何了。只等自己强大能选择就好。

垃圾婚姻有哪些特征

垃圾婚姻特征一：无性婚姻

其实这个还是存在的，那就是无性婚姻，毕竟丈夫对你的求欢行为是一种对于你魅力的肯定，甚至还有一些女性是对于丈夫对自己时候有需求而断定自己的丈夫还爱不爱自己，所以如果你的丈夫不是因为身体原因，而就是总是在推脱，找借口拖延等等，那你就需要注意了哦，因为在无性婚姻的背后，并不仅仅是性的问题，而是双方的需求，如果这个需求都没有办法的话，那么这段婚姻还是很难走下去的！

垃圾婚姻特征二：陪伴总是以没时间为借口

干什么都有时间，有时间游戏，说是放松自己，有时间加班，说是为了工作，有时间喝酒，说是为了应酬，总之就是没有时间陪你，你知道你这样一直推脱着自己的妻子代表了什么吗？代表了出了在家睡觉，你妻子见老王的时间都比见你多，如果你只是把家当成住宿的地方，甚至连饭都不愿意在家吃，你会在意这个家庭吗？你总是以没时间为借口，打个比方，如果你早上七点的飞机，你会几点起床？四点还是五点，你总不能说七点太早没时间吧？为什么你不会对航班说没时间呢？那就是因为重视的程度，如果你也重视你的家庭，你还会以没时间为借口去推脱吗?

垃圾婚姻的特征三：双方不平等的付出

其实我认为，在一段婚姻之中，最容易扼杀婚姻的并不是家暴，并不是出轨，而是双方不平等的付出，因为婚姻是需要两个人一起去经营的，并不是一方人的付出就会变得完美，而且在一段婚姻之中更是会出现一些需要理解，需要支持，需要妥协需要付出的感情，如果其中一方只是在享受，并咩有付出的话，就已经将你们的婚姻进行了“慢性自杀”的节奏之中了，因为付出的一方会觉得，我一直这么付出，一开始他也许有一些感激，但是时间久了就变成了理所应当了，甚至我不在付出了他还感觉缺了点什么？我值得吗？与其这样，不如离了算了！

垃圾婚姻的特性四：夫妻之间零交流

其实零交流可以扼杀婚姻，一开始很多人都是嗤之以鼻的，很多人都会说，我们的感情怎么会因为没有沟通而终结，但是你想过没有，如果在日常生活中你与你的妻子除了必要的谈话，其中一点交流都没有的话，你们的感情会禁得起多久这样的日子，到家之后你玩你的电脑，他玩他的游戏，你看韩剧，他玩手机就算你们坐在一张沙发上也是代表了两个世界，每个人都沉浸在自己的小世界之中，也许出了家门你们是夫妻，在家中就是两个“陌生人”

如何经营好婚姻

第一、“敬”

从古至今有个形容夫妻关系和睦的词叫“相敬如宾”。说的是夫妻之间在平等的基础上的互相敬重、爱护、关心。中国人自古都有敬客和重宾的传统，都把到家里来宾客看的非常重要。之所以能提出“相敬如宾”一说，这也是人们长期以来观察总结得出的结论，这也就指出夫妻要想两者关系达到最佳境界，必须要做到像对待宾客那样。用现代的说法就是夫妻间要相互尊重，既然结为夫妻二人在家庭关系中就成为一个和谐的整体，此时就不应当有任何孰尊孰卑、谁高谁低之说，只有彼此间相互的平等尊重，才可以在各自的心中把对方看得很重要，而对于重要的人与事人们才会认真用心对待，由于两人间相互尊重，这样都会以重视对方的心态去对待彼此，互敬互爱，从而做到将心比心，以心换心，二人才能心心相印，关系融洽和睦。

第二、“适”

男女在恋爱期间无论你们的关系如何亲密，但是和结婚成家后的朝夕相处、起居一室的都无法相提并论的，更何况在恋爱期间双方都是竭力把自己最好的一面展示给对方，而把自己不好的一面极力隐藏和遮掩，在此情况下，双方不可能对彼此的情况进行非常深入、细致、全面的了解，而成家以后随着二人的日夜相伴，各自的不足、缺点、个性不同、品性差异等都充分暴露和体现，而且是随着时间的推移这种差异显现的越多，同理两人因差异而出现的分歧矛盾也就会相应增多，而这一切要伴随着家庭生活一直存在。鉴于此夫妻面对这些不同和差异，就应该不断进行调整和适应，共同做到扬长避短、优势互补、求同存异，在这种不断地调整、相互适应过程中，让彼此重新认识、接纳和包容对方，通过这种不断的调适，而不断地达到新的和谐与平衡，否则的话，不懂得调适，双方不能相互接受与适应，这些差异就能不断转化为分歧和矛盾，会严重影响到夫妻感情。

第三、“换”

男女相爱组建家庭以后，这样二人就成为了一个密不可分的结合体，大家的责任、目标和利益等一切都是共同的，为家庭奉献付出都是二人应尽的职责，是理所当然、天经地义的，大家都是在为自己的家庭在努力着，贡献自己应尽的职责，这时候夫妻二人就应该相互理解，不要为家庭中的琐碎事患得患失，对彼此行为表现患多患寡、斤斤计较，要多进行换位思考，常考虑体谅对方，妻子应该当时时想到丈夫的辛苦，丈夫要常常考虑妻子的不易，多进行一下角色的转变，为对方多考虑一下，这样双方就能充分感受和理解每个人在家中所扮演的角色不同，当大家都是在格尽职守、认认真真的想演好家庭生活的这出“戏”，让剧情精彩。由于经常性的进行换位思考，都会知道对方不同的辛苦和付出，这样就会在意和关注对方，从而由于理解就会给对方多一份体谅、关心和体贴，让彼此感到温馨和舒畅。

第四、“和”

常言“家和万事兴”。俗话说牙和舌头再好，也有牙咬了舌头的时候，哪有锅勺不碰锅沿的，同样夫妻也不例外，在长期的家庭生活中难免都会有争争吵吵、磕磕盼盼，而这一切都会或多或少的对夫妻感情产生影响，这时候“和”就显得非常重要，夫妻在一起就应当和气，在出现分歧和矛盾时应心平气和的去对待，当夫妻产生纠纷和不快后应当尽快的和解，记住在平常生活中与其双方大声争吵，远不如好好说话，人在心平静气平和的心态，处理和解决问题就会周全细致，而且在这种和谐融融的氛围之中，大家都会精神十足，激情满满、干劲不断，有商有量啥事都不是问题，夫妻同心，黄土成金，婚姻和睦、家庭幸福。如果两人都是脾气暴躁、火力十足，两天一小吵、三天一大闹，整天家里吵闹斗嘴不断，互不相让、甚至大打出手，你说在这样的状态下，谁还有好的心情和状态？有谁愿意过这样的闹心的日子？

第五、“通”

所谓的“通”就是“沟通”，人类之间相互交往，参与社会活动，沟通是彼此交流信息和获得感情思想的前提与基础，家庭几个成员作为社会的一个密不可分的组合单元，夫妻二人沟通交流更为重要，通过不断的沟通交流双方都会表现真实的自己，袒露自己的心声和想法，把自己的感觉和情绪向对方进行分享，将内心世界的需求和想法与对方交流互换，使两者都有同样的感觉或适时调整不同之处，达成一致，然后双方都照按沟通所达成的内容去付诸实施，就自然而然的达成一种和谐。如果夫妻二人不进行有效沟通，就会影响双方更深入了解的对方的心理、情感，也就无法如何满足共同需要，两人的情感交流就会出现障碍。如果夫妻二人从来都不沟通，或者动不动二人冷言冷语、恶言相向都会使沟通不畅，久而久之，感情也渐渐淡薄甚至消亡，有关专家发现沟通是婚姻第一号杀手。

随着很多女性朋友的不正常作息，就导致了面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那么女人如何养好气血呢？气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来！赶紧来看看吧！

随着很多女性朋友的不正常作息，就导致了面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那么女人如何养好气色呢？气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来！赶紧来看看吧！

莲藕木耳老鸭煲

材料：鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只和适量精盐、鸡精、生姜、黄酒。

做法：先将莲藕洗净并切块。把黑木耳温水泡发和洗干净。然后，把老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤直至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精。

莲藕木耳老鸭煲具有滋阴清热，凉血止血的功效。

黑糯米粥

材料：大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和适量红糖。

做法：首先，将大枣、去皮的桂圆、黑糯米洗净，然后，加入大枣、桂圆和适量水煮成粥状，根据自身口味加入适量红糖。

材料：大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和适量红糖

奶黄香粥

材料：牛奶250毫升、香梨2个、鸡蛋黄1个、粳米100克和适量冰糖。

做法：首先，将梨去皮、核并切成丁，按个人口味加适量的冰糖蒸15分钟。然后，将鸡蛋煮熟后取黄，打碎。最后，将牛奶放入洗净的粳米中熬成粥状，再将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中。

奶黄香粥能清热润燥、养血调经。

山药栗子猪肚煲

材料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个和适量生姜、料酒、精盐。

做法：首先，将鲜山药、栗子去皮、洗净并把山药切块。把猪肚用面粉或精盐多次搓洗洗净并切块，加入适量的姜、酒、清水，煲至八成熟后，加入山药、栗子，最后加适量精盐。

菠莱猪肝汤

材料：菠菜250g、猪肝100g和适量调料。

材料：菠菜250g、猪肝100g和适量调料

做法：先把菠菜、猪肝洗净，再把菠菜切节，猪肝切片，把水烧沸，加入猪肝、菠菜并煮熟，加适量油、盐、味精调味。

豆腐炒猪肝

材料：豆腐150g、猪肝100g和适量调料。

做法：首先，将豆腐切丁和猪肝切片，再煎豆腐，后加猪油炒，直到猪肝炒熟透，最后加适量油盐、味精调味。

豆腐炒猪肝可以补肝明目、滋阴养血、益气和中。

鸭肝首乌汤

材料：鸭肝100g、制首乌60g和适量调料。

做法：先将制首乌水煎取汁，再鸭肝洗净、切片，将鸭肝加入药汁内煮熟，加适量油盐调味。

红石榴排毒

红石榴具有不错的排毒效果，它可以促进新陈代谢，加速血液循环，将有毒物质排除肌肤，另外也能紧实、抗衰老。红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴酚、花青毒等物质。它可以保护眼部肌肤不受自由基的伤害，增强眼底血管弹性和坚韧性。

另外，红石榴中的鞣花酸成分，也能使肌肤细胞免受环境污染、UV射线的危害，滋养细胞，延缓衰老。

茶红素去氧白皙力

发酵茶叶包括红茶、乌龙茶、普洱茶，其中都含有茶红素。茶红素是异质的酸性酚性色素的总称，可中和自由基，去除其活性，能够唤醒肌肤活力，增加活氧，减少色斑和黑色素的增长，长期服用有助于美白肌肤。

一般来说，茶叶除了饮用外，也能敷在脸上，可以将茶叶磨成粉末，搭配珍珠粉或是少量的蜂蜜做个DIY，也是不错的居家SPA。

玫瑰保温滋养

玫瑰具有超强的保湿效果，也能杀菌、抗痉挛、净化、镇静、补身。玫瑰可当做花茶饮用，也可以用于护肤品中保养。玫瑰成分温和滋润，不管是油性肌肤还是干性肌肤，都能让你得到满意的补水保湿效果，激活暗哑的肌肤，使之焕发出光彩。

玫瑰具有超强的保湿效果，也能杀菌、抗痉挛、净化、镇静、补身

享受午间美容

对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。

午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。

山楂是茶

爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。