怎样让鹦鹉学会自己吃食【合集20篇】

折衷鹦鹉

宠物交易市场上出现的折衷鹦鹉的来源主要有两个，一个是直接从野外诱捕，另一个来源则是笼养鸟的繁殖。一般情况下，野生的折衷鹦鹉并不适合作为宠物饲养，与人工繁殖的鸟相比，它们更容易生病，而且它们的死亡率也非常高，虽然一些商贩会便宜售卖，但主人很难养活它们，所以野生折衷鹦鹉不会被建议购买。

人工繁殖的折衷鹦鹉除了存活率高外，它们也能更快地适应新环境。需要注意的是，折衷鹦鹉因性别不同也有相当大的性格差异，雄性鸟活泼亲人，能在较短时间内跟主人混熟，但雌性鸟则完全相反，它们属于内向的鸟，一开始饲养它们时，可能会出现躲避的情况，但适应了新环境后这种情况就会改善许多。

我们都知道很多鹦鹉都会显得聒噪，所以主人们在饲养前通常都要征询家人和邻居的意见。折衷鹦鹉并不是那种一天到晚吵到你头疼的鹦鹉，相对于很多鹦鹉来说，它们更为安静，当然它们也有吵闹的时候，想要饲养的人需做好心理准备。

折衷鹦鹉也是可以在人工条件下繁殖的，不过繁殖中也可能会出现一些问题，比如有蛋未受精等，当出现繁育问题时，主人需要先找出原因，然后再“对症下药”。虽然折衷鹦鹉在5岁前可能就会有繁殖能力，但是为了增加成功繁育的机会和保证后代的质量，主人最好让它们在5岁后进行繁殖。

泳镜的进水问题是很多喜欢游泳的人都感到很困扰的，在专心游泳的时候，如果泳镜一旦进水会很麻烦，不仅影响我们的运动效果，而且对眼睛也有一定的伤害，那么我们要怎么预防泳镜进水呢？

怎么防止泳镜进水

1、在配戴泳镜时，适当排出泳镜内部的空气，减小泳镜内部的气压，可以有效减小水中泳镜进水的机率。

2、在水中做加速等运动时，采用适当的低头动作，有效地减小泳镜框的迎水侧向冲击力，也可以有效减小水中泳镜进水的机率。

3、选择垫圈弹性较好，垫圈厚薄弹力均匀，镜体稍小的泳镜，也可以有效地减小水中泳镜进水的机率。

4、将泳镜处于干燥、避免强光照射的环境，可以有效地减小垫圈及头带的硬化速度，达到减小水中泳镜进水的机率。

泳镜为什么会进水

出现泳镜内部气压仍然大于泳镜外的压力的现象。当游泳者做跳水出发或者蹬边等较大的加速运动时，此时水对泳镜的冲击作用力较大，而此时泳镜只是戴在眼眶上，吸附性较弱，泳镜在侧向冲击力的作用容易发生偏转或移动，在泳镜迎水侧产生缝隙，使得内部的空气跑出，外部的水流迅速进入泳镜内部进行补充，达到新的泳镜内外的压力平衡现象，即产生泳镜进水现象。

由泳镜进水的原理可知，泳镜进水的本质原因是水中泳镜内部的气压没有显著小于水中泳镜外部的压力，使得泳镜戴在眼眶不牢固，当外力作用时，发生侧移，发生露气进水现象。

泳镜怎么戴不会进水

在配戴泳镜时，适当排出泳镜内部的空气，减小泳镜内部的气压，可以有效减小水中泳镜进水的机率。

配戴泳镜时，稍稍用手指面按压泳镜镜面，并怍少许揉动，可以有效地排出泳镜内部的空气。当按压镜面时，泳镜与眼眶的接触部分产生较大下陷(形变)，加上泳镜垫圈受收缩较多，使得泳镜内部的空气被压缩严重，内部气压远大于外部气压。而在揉动和按压镜面的过程中，泳镜与眼部皮肤的接触部分产生的缝隙，可以将泳镜内部的部分空气排出镜外，使内外部气压差有所减小。当按压取消后，由于眼眶与胶皮垫圈产生的弹性，形变有所恢复，使得被按压的泳镜内部空间得以扩大，泳镜内部的气压得以降低，产生泳镜内部气压小于泳镜外部的气压的环境，由于气压差的作用，这样泳镜就被紧紧地扣在眼眶上了。

泳镜选购技巧

1、妥贴性

满怀信心站在出发台上，踌躇满志地跃入水中，却发现原来戴好的泳镜已经不知所踪，或者变成“项链”挂到了脖子上，或者眼镜漏水。原因除了泳者的出发技术尚须改进外，泳镜本身的妥贴性能也非常重要。决定泳镜妥贴性能的主要是镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合;鼻桥长度是否合适;以及头带的弹性和质量。硅胶头带具备优良的弹性，上面的防滑点可有效避免泳镜脱落或滑动。

2、防雾性能

因为泳镜周围的水较凉，泳镜内的空气容易在泳镜内壁上冷凝成水，从而起雾。防雾性能良好的泳镜有很强的亲水性，可吸收水气形成水膜，使水气无法依附在镜面形成雾气。

黄翅鹦鹉

黄翅鹦鹉（ HoffmansConure）属于鹦形目鹦鹉科。鸟体为绿色，前额、头顶、颈部、头部後方、眼睛和鸟喙之间、脸颊的羽毛都带有些黄色的滚边；耳羽为红色；这种鸟主要栖息于森林的边缘地带，特别是林木茂密的地区、位于热带和亚热带介于500米到3000米高的上缘次要植被区。中文学名： 黄翅鹦鹉中文别名： 硫黄翅鹦哥英文名： HoffmansConure二名法： Pyrrhurahoffmanni界： 动物界门： 脊索动物门亚门： 脊椎动物亚门纲： 鸟纲亚纲： 今鸟亚纲目： 鹦形目科： 鹦鹉科族： 锥尾鹦鹉族

很多个子比较小的宝宝们都会对自己不太自信，尤其是出去玩的时候遇到高挑身材的女生之后，就更加难过了，那么，个子不高的女生在打扮上面可以怎样让自己看起来比较高呢？

穿高跟鞋

高跟鞋应该是很基础的一个显高方式了吧!大部分女孩子的鞋柜里都会有好几双高跟鞋，用它来增加自己的身高也是再方便不过了。矮个子的妹子们可以根据不同的穿搭选择不同款式的高跟鞋，百变又时髦。

提高腰线

提高腰线可以显高，这个大家应该都清楚吧，所以我们娇小妹子就要学会这一点。提高腰线的方式有很多种，你可以选择高腰的复古服饰，也可以选择露脐上衣，还可以选择腰封、腰带等配饰来突显腰线，既时髦又显高。

选择修身服饰

若是个子矮的女生穿上了宽松的衣服，可能会撑不起它的气场，甚至可能会显得又矮又胖。若是选择修身的服饰，把我们的曲线展现出来，就会在视觉上呈现瘦瘦高高的感觉，也就达到了显高的效果。

发型来凑

不知道大家有没有听过一句顺口溜，“身高不够，发型来凑”。没错，利用发型来显高是一个很不错的选择。个子比较矮的妹子，可以扎丸子头或是半丸子头，在视觉上拉高自己的身高，好看还省事!

不知道个子比较矮的你，有没有学会以上这四个小技巧，来帮助自己显高呢?

红腰鹦鹉

人工饲养的红腰鹦鹉性格十分活跃，平时比较安静不吵杂，能与人主动互动，是非常受欢迎的宠物鹦鹉。饲养该鹦鹉应定期为它们做驱虫工作。红腰鹦鹉主要栖息于开阔的林地、果园、桉树丛林、热带草原、农耕区、充满树木的牧地、约1100米高水源流经的地区；曾经在袋鼠岛上的红树林区发现其的踪迹，有时候也会在公园或是花园中出没。红腰鹦鹉在野外的繁殖期是8至第二年1月，洞巢选择在一个中空的树枝或树干上，往往靠近水源，或在农场和郊区的建筑物附近，每巢产4至8枚卵，孵化期19天。幼鸟留巢期约四周。人工繁殖，雌鸟每窝会产下4-7个卵，孵化25天，幼鸟约一个月大离巢，但仍会让亲鸟喂食一段时间。幼鸟长大后必须与亲鸟分开，因为雄鸟可能会攻击它，它们也不能与其他的种类饲养在同一间鸟舍里。若要选择假母时，红腰鹦鹉是一个很好的对象。

盘点身在职场必须要学会的技能

盘点身在职场必须要学会的技能

“打包”处理琐碎事。

鸡毛蒜皮的小事会造成人的焦虑感。一种方法是将它们“打包”处理，一口气全部做完。比如给自己一小时的时间，集中处理信件、家务等。

付出先于索取。

多数人总是在被帮助后，才想着回馈他人。其实，很多时候，如果不主动付出，就很难有回报。

不过度担心。

你害怕的事，十有八九不会发生。它们只是藏在你思维角落的恶魔。而且事情即便发生了，也往往没有想象的痛苦。

二八定律。

人们80%的收获来自生活中20%的付出。在我们的付出中，80%的精力可能都是在做无用功。我们往往把大量时间浪费在没意义的事情上。能否将精力集中于能带给你收获、成就的项目上，是决定你能否成功的关键。

帕金森定律。

一项任务的难易程度往往由你认为需要花费的时间来决定。如果你觉得一周内才能完成一件事，那么你会用一周的时间去做它。但如果你只给自己一小时或一整天的时间，你会惊奇地发现自己也可能在短期内将这件事做完。

积极不被动。

把做事的希望寄托在他人身上，往往会失望而归。不妨试着成为敢于“吃螃蟹”的人。你会惊奇地爱上那种对生活的“掌控感”。

不钻牛角尖。

遇到难关，不要折磨自己的情绪。也许三年后，你都忘了这究竟是怎么回事。将问题看得太重，不愿释怀，只会徒增心灵的负担。

感恩更快乐。

感恩是将坏情绪转化为好情绪的有利武器。常怀感恩之心，做人的态度就会积极乐观。

不攀比。

攀比会让你获得一时的快感，但如果遇到比自己强的人，又会备受打击。最好的攀比方式是自己跟自己比，用实力让自己越来越强大。

机遇无处不在。

任何经历都是人生的体验。失败和错误有时比成功更重要，它让你知道到自己亟待改善的地方。

太平洋鹦鹉(详情介绍)

我们对鹦鹉的认识，大多是来自于电视剧上以及新闻上，对鹦鹉学语能力的好奇从而产生饲养的念头，那么在我们心中能说会道的鹦鹉还有哪些特点呢？

鸟是人类的朋友，鹦鹉指鹦形目众多艳丽、爱叫的鸟。它们以其美丽无比的羽毛，善学人语技能的特点，更为人们所欣赏和钟爱。这些属于鹦形目的飞禽，分布在温、亚热、热带的广大地域。鹦鹉是典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鹦鹉的鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。鹦鹉主要是热带，亚热带森林中羽色鲜艳的食果鸟类。鹦形目有鹦鹉科与凤头鹦鹉科两科，种类非常繁多，有82属358种，是鸟类最大的科之一。

鹦鹉是典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鹦鹉的鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。鹦鹉主要是热带，亚热带森林中羽色鲜艳的食果鸟类。鹦鹉中体形最大的当属紫蓝金刚鹦鹉，身长可达100cm，分布在南美的玻利维亚和巴西。虽然在某些地区常见，但人们为盈利而大量诱捕，已使它们面临严重威胁。最小的是生活在马来半岛、苏门答腊、婆罗洲一带的蓝冠短尾鹦鹉 ，身长仅有12cm，这些鹦鹉携带巢材的方式很特别，不是用那弯而有力的喙，而是将巢材塞进很短的尾羽中，同类的其他的情侣鹦鹉，也是用这种方式携材筑巢的。侏鹦鹉属有6种，全长都在10厘米以内。6种仅见于新几内亚和附近岛屿。这是鹦形目中最小的。

黑头凯克鹦鹉

黑头凯克鹦鹉是一种比较好辨认的鹦鹉，从它们的名字中我们大致就可以猜到，这种鹦鹉的头部是黑色的，就像戴了一顶黑色的帽子一样。因为这种特殊的形态特征，再加上其爱玩的个性，黑头凯克鹦鹉受到不少人的关注和青睐。而且跟某些鸟类相比，黑头凯克鹦鹉的寿命也算是较长的，它们的平均寿命可达30年左右。

这种备受关注的黑头凯克鹦鹉（野生）主要栖息于南美洲北部，在野外，它们通常不会单独出现。虽然黑头凯克鹦鹉可能并不会像某些鸟儿一样数百只的成群出现，但它们集群时的数量也能达到数十只。当然，有时它们也会只是成对出现。

除了黑色的头部外，黑头凯克鹦鹉身上也会有其他一些颜色，比如脸颊和颈部的黄色、翅膀的绿色、胸腹部的白色。

中文学名：黑头凯克鹦鹉

界：动物界

门：脊索动物门

纲：鸟纲

目：鹦形目

科：鹦鹉科

属：凯克鹦鹉属

种：黑头凯克鹦鹉

牡丹鹦鹉与伴侣形影不离，成双成对。因此又叫爱情鸟，因为寓意爱情美好忠贞，颜色艳丽，身材矮胖可爱，被很多人喜欢。牡丹鹦鹉寿命，牡丹鹦鹉寿命多久？

牡丹鹦鹉寿命

牡丹鹦鹉最常见的种类

小樱哥牡丹鹦鹉：它来自于非洲南部，羽毛大部分为绿色，有着红色的前额，淡桃色的胸部以及颜面，蓝色的腰及上尾，色彩十分艳丽

琉璃腰牡丹鹦鹉：产自于非洲的坦桑尼亚琉璃腰牡丹鹦鹉，整体长度大概14厘米，下腹、胸部、背部以及翼为额红色，深绿色，咽喉这里为黄橙色，颈及上胸部为淡黄橙色，腰是深蓝色。

金红桃牡丹鹦鹉：它来自于非洲中部，羽毛颜色主要为黄色，也有红色的，有着粉色的头和颊，黄色的脚、嘴，尾部有着发白，颜色艳丽。

蓝牡丹鹦鹉：它是通过人工改良的优质产品，其大小与其他牡丹鹦鹉相差无几。

牡丹鹦鹉饲养：

1、牡丹鹦鹉要多吃一些带壳的食物，只吃小米肯定是营养不良的，像稻谷、麻子、高粱、黄栗子、红栗子、瓜子等等这些食物混合吃才能保证营养健康。

2、想要喂好牡丹鹦鹉只吃带壳的食物肯定是不行的，要给它吃些水果、蔬菜，都切成小块状喂食，也要经常给鹦鹉补钙，像墨鱼骨和砸碎的蛋壳就是最好的补钙食物，不要喂食太多。不然把鹦鹉养肥了就不好生养了。

3、注意鹦鹉卫生，每天要清理鹦鹉的粪便，可以在笼底放一些木屑或沙子就是为了防止寄生虫被感染。喂养鹦鹉要找一安静的地方、空气流通的地方，想室内就不适合养。还有就是要给鹦鹉准备磨牙棒，有时候喜欢咬笼子也是为了不让鹦鹉的弯钩嘴涨长。

牡丹鹦鹉寿命多少？

牡丹鹦鹉最高寿命是20年，这是要养良好的。平均寿命也达到了12到15年。大家说牡丹鹦鹉会讲话，其实是不会讲话的，但是很会学讲话，可以学人讲话和动物的叫声等等。

本文写到这里结束了，上面内容就是介绍牡丹鹦鹉寿命多久，说到牡丹鹦鹉的寿命不算很长也不算短了，只要精心饲养就会给你们带来惊喜，会使牡丹鹦鹉的寿命更长。

亚历山大鹦鹉性情温和，喜欢和人玩耍。学习及语言天赋很强，如果想要一只会说话的鹦鹉，亚历山大鹦鹉是个不错的选择。它们适应环境能力同样很强，饲养者不用过分担心这点，相对来说亚历山大鹦鹉比较容易饲养。

亚历山大鹦鹉饲养必备一：食物、亚历山大鹦鹉正确的饮食应该以五谷、豆类、等为主食，以蔬菜和水果为副食，葵瓜子等油脂成份较高的食物作为奖励和玩耍时候的奖品。它们不挑食，像小麦、稻谷、花生和市面上有售的合成粮等均可作为主粮。另外日常给予一些青菜、苹果、木瓜、蕃茄等蔬果作为副食。定期给予一些蛋粉对鸟儿也很有帮助。

亚历山大鹦鹉饲养必备二：不适合混养

亚历山大鹦鹉非常活跃，不适合与其它种类鹦鹉混养的。它们活动力十分高，啃咬力强劲，最好能提供玩具和新鲜树枝供其啃咬及玩耍。

亚历山大鹦鹉饲养必备三：、卫生清洁

保持清洁对鹦鹉的健康是非常重要的，可以帮它洗澡，用温水就可以了。洗完澡后要用吹风机吹干，晒晒太阳。不要用人用的沐浴露之类，对鹦鹉毛色皮肤会产生伤害。另外要定期驱虫。

亚历山大鹦鹉饲养必备四：训练

鹦鹉的最佳学话时间是在3岁之前，而开口的时间是4-15个月左右。训练鹦鹉说话一定要有耐心，可以每天教3-8段，每段10-15分钟。选在安静的地方，避免鹦鹉分神影响注意力。吐字清晰，说话要慢。千万不能急功近利，或给鹦鹉太大压力，这样反而会适得其反。

现在这种石头类的手链在市场上面都是有很多的假货的，对于喜欢琥珀的朋友来说，花钱买到假货是很烦心的一件事，所以我们在选购之前一定要先学会对琥珀手链的真假能分辨清楚。

琥珀手链真假鉴定

1、盐水测试

鉴别琥珀手链真假最简单方便的方法就是盐水测试，由于琥珀的密度非常小，将用塑料和玻璃仿制的琥珀放入饱和的食盐水中(在水中加食盐直到无法再溶解为止)试验，真正的琥珀是会上浮的，而玻璃和大多数的塑料会下沉。当盐的浓度大于1比4时，真琥珀就会慢慢浮起，而假琥珀是浮不起来的。

2、观察气泡

天然的琥珀大多呈现形状，如块状、饼状、肾状、瘤状、拉长的水滴状和其他不规则形状，而形状规则的琥珀大多不是真货。真正的琥珀给人的感觉轻柔、温暖，散发着光泽，而很多合成品给人冷的感觉。琥珀在形成过程中必须要经历一些使它不完美的过程，最终往往带有气泡、残片、裂纹。如是一条琥珀手链的每个珠子都非常相似且透明，或者琥珀内含的昆虫很完整，那就很可疑。琥珀中一般会有漂亮的荷叶鳞片，从不同角度看它都有不同的感觉。假琥珀透明一般不高，鳞片发出死光，不同角度观察都是差不多的景象，缺少琥珀的灵气。

3、溶剂测

鉴别琥珀手链的真假可以用化学试剂来进行，像乙醚和酒精是区分琥珀与柯巴树脂非常敏感而又便宜、方便的试剂，用乙醚和酒精分别擦洗琥珀，发黏的是树脂，琥珀则没有反应，而乙醚是区分其他树脂和琥珀的最佳工具，但对柯巴树脂没有多大效果。

4、听声音

无镶嵌的琥珀链或珠子放在手中轻轻揉动会发出很柔和略带沉闷的声音，如果塑料或树脂的声音会比较清脆，这也是鉴别琥珀手链真假的一个重要方法。

琥珀手链用什么鉴定真假

其一是测试比重。把琥珀搁在1：4的盐水里，天然琥珀会浮起来，赝品就会下沉。琥珀的密度在1.05-1.10之间，质地很轻。

其二是用针烫。用烧红的针烫琥珀表皮，天然琥珀会发黑，但不粘针，且有松香味道。赝品会粘针还拉丝，甚至有塑料味道。

其三是用乙醚测试。用含有乙醚的指甲油洗甲水，擦拭琥珀表面，天然琥珀没什么反应，而赝品会被腐蚀。

琥珀手链怎么挑选

1)灯下不看色

挑灯看剑，可以看出宝剑的锋利，看出雄心壮志，但是灯下看琥珀就不适合了，因为在灯光下，特别是有色光下，琥珀的真实色泽会发生色差，所以，看琥珀的颜色应该选择在光线充足的自然光下。

2)白色背景看原色

有些透明的琥珀在不同角度的光线下会表面发生色变，那么，将琥珀放置于白色背景下，就会看到它本身的质地颜色。

3)黑色背景看色变

对于蓝珀等表面会呈现色变的琥珀，在黑色背景下观察，可以更好地看出它色变的颜色。看清了色变的颜色，结合本身的原色，才是琥珀真正的颜色!

琥珀手链有哪些颜色

黄色系：浅黄、淡柠檬黄、金黄、鸡油黄，颜色更深的有橘黄，也叫鸡油红;

红色系：金红、樱桃红、酒红、棕红，颜色最深的为黑色，看上去黑色，透光红色，为瑿珀;

白色系：白蜜蜡，多与黄色伴生，为白花蜡;

蓝色系：本身是黄色系或红色系琥珀，在光线下呈现蓝色色变，还有的呈现紫罗兰色;

绿色系：呈现绿色调透明琥珀，有的是因为包裹物呈现绿色，有的是在强光或紫外线下呈现绿色。

减肥瘦身最重要的就是饮食和运动的，在饮食方面，我们需要注意摄入的热量，在平时挑选食物的时候，就应该选择一些能瘦的！

选对食物是关键

零食区

绕开而行，不要买那些糖分高的，巧克力只买那种可可豆的，甜食可以买天然蜂蜜，还可以来点大杏仁、花生。零食区是“是非之地”，所以宜尽早全身而退。调料区

只买最基础的调料就可以。不要买那些酱菜之类的。生抽和酱油最好选低盐的。料酒选不加味的。可以买些老陈醋，但是白醋最好别买，因为大多是化学醋精勾兑的。饮料区

推荐购买无糖或代糖的饮料比如乌龙茶、矿泉水等。不要选那些水果酒或者啤酒。

总之，选择很多，但是要有针对性地选择。这才是考验你减肥知识和定力的时候。冷鲜肉与海鲜区

对减肥者来说，肉食不是禁区。但是，不要选那些现成的火腿或香肠等肉食，要尽量购买瘦的新鲜牛肉、猪肉和羊肉。肉馅勿选，鸡肉要选去皮的，果断舍弃鸡翅。

水族区适合挑选一垫食草的鱼类，以可以清蒸的鱼类为主。另外，也可以选择一些河虾、海虾来代替肉类，这样吃起来味道也会更鲜美。乳制品与豆制品区

奶制品可以选那些低脂的或脱脂的，每天以200毫升的量为基准摄人。

加工过的豆制品，尤其是那些像肉一样的豆制品，最好不要多吃，因为那其中所用的配料可能含有大量的油脂，对减肥者来说是不合适的。不妨买一些新鲜的豆腐自己加工，凉拌或热炒都可以。蛋区

可以买些新鲜的鸡蛋，但是对于那些松花蛋和皮蛋，还是忍忍吧。蔬菜区

在这里你几乎可以尽情地购买，基本上可以说，这里是零风险区域。唯一需要遵守的原则就是，选购尽量新鲜的蔬菜且要尽快吃完。水果区

多吃一些浆果，以及我们在本书的其他章节提到的水果类。多选当季的，因为非当季的一般农药残留可能会比较多。苹果、橙子、梨、柠檬对减肥的朋友们来说都是不错的选择。勿选购果汁或者那些腌制的水果。粮食区

五谷杂粮是必选的，买回家可以自己做红豆米饭、绿豆稀饭等，在丰富了主食品种的同时，也起到了健康减肥的效果。

粮食区现成的主食也可以买，比如馒头、花卷、大饼、杂粮窝头等。但是，对那些热量高的食品如糖三角、芝麻酱饼、肉饼、鸡蛋饼等要慎选。

另外，对减肥的朋友们来说，面包方面可以选一些全麦切片，不要选那些夹馅面包和奶油面包。

怎样选择食物才能减肥

为什么新鲜有营养的食品比过度加工的食品更可取呢？因为这种食物不能帮助我们减肥。比如说，通过哈佛大学的研究发现，吃加工午餐肉和食品的人比避免吃这种含有化学添加剂、规律饮食的人更容易长胖。这是因为增重并不仅仅与每天吃的食物的卡路里相关，不同食物中能量的来源和吃的时间也同样重要。最终要的是吃得好，不需要牺牲事物的美味。一个确保食物美味的方法是让食物保持新鲜、减少不必要的添加剂、让食物变得简单一些，这样可以锁住事物的味道。减肥的基本理念是使用一些简单的食物，因为这些食物很容易检查热量。其他类型的食物，比如加工过的食物，经常不小心会吃过量。这意味着吃的食物的质量比数量更为重要。相比仅仅减少食物的摄入，食用优质食物可以帮助我们更加有效的减掉更多重量。这意味着我们在购买食物和准备饭菜时应该选择富含蛋白质、低碳水化合物的食物，脂肪所在的部位并不是一个重要的因素。

这似乎与低脂食物会导致体重下降相互违背是吗？答案是“不一定。”越来越多的医学证据表明这些遵从适度或者高脂肪饮食的人与低脂饮食的人可以减相同的体重。比如，哈佛大学公共卫生学院的一个发表在“theNewEnglandJournalofMedicine”的研究表明，食物中的脂肪含量对减肥并没有显著影响。此外，弗莱德哈钦森癌症研究中心赞助的一个研究发现低脂饮食并没有明显的健康益处。

红腰鹦鹉

鹦鹉与狗猫不一样，尤其是公母区分不一样，很多鹦鹉的公母是很难分辨的，绝大部分都得由专业人士来识别。但红腰鹦鹉可以从羽色上识别。下面我们来详细了解一下关于红腰鹦鹉的形态特征。红腰鹦鹉体长约27厘米，体重54 – 70克，这种鹦鹉头部为绿色；前额、头顶前端和脸颊下方带有蓝色；胸部黄绿色；腹部带有明显的黄色；尾巴内侧覆羽白色；颈部和背部为深蓝绿色；背部下方红色；翅膀外侧中间覆羽为黄色；翅膀弯曲的地方、内侧覆羽和外测主要覆羽附近的羽毛为蓝紫色；翅膀内中间覆羽和次要飞行羽为蓝绿色，尾巴内侧浅蓝色；尾巴上方覆羽绿色；鸟喙灰黑色；虹膜深棕色。雌鸟为橄榄灰色，头顶、背部和翅膀为橄榄绿色；背部下方和尾巴上方覆羽为绿色；翅膀弯曲的部份、主要飞行羽覆羽和其附近羽毛为深蓝紫色；翅膀外侧中间覆羽为浅蓝色；尾羽内侧白色并带有浅蓝；鸟喙为灰色。幼鸟和成鸟体色相同，但是羽色较深；年幼的雄鸟背部下方带有少量红羽，幼鸟需要4个月才能长成像成鸟般羽色。

身陷困境时学会自我检讨

身陷困境时学会自我检讨

你喜欢过问别人的隐私吗？职场失意检讨自己

在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被认为是个人素质低下、没有修养的行为。其实有许多情况的发生是在无意间发生的，比如你偶尔发现了自己一个好朋友的怪僻行为，并无意间告诉了他人，造成了对朋友的伤害，失去了你们之间的友谊。

偶尔的过失也许会通过解释来弥补，但是，如果发生过几次类似的事件，你就要从心理上检讨自己的问题了。除了学会尊重他人以外，在与同事的交往中还要学会保持恰当的距离，注意不要随便侵入他人的“领地”，以免被人视为无聊之辈。

你经常会向别人妥协吗？

在与同事的相处中不只有互相支持，还有互相竞争的成分。因此，恰当地使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但会被认为是老好人不堪大任，还容易被人利用，导致严重的后果。

因此在工作中要注意坚持必要的原则，避免卷入比如危害公司利益、拉帮结伙、危害他人等事件中去。在遇到这样的事情时要注意保持中立，避免被人利用。

你经常带着情绪工作吗？

如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响，使自己情绪失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表现出来，只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，尽量学会包容或保持沉默。

你自己的好恶同样不一定合乎别人的观点，如果你经常轻易评论别人，同样会招致别人的厌恶，造成自己树敌过多，在办公室的处境越来越艰难。如果学会包容别人，就会赢得别人的支持与尊重。

你喜欢算计别人吗？

任何人都对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一。这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。如果你经常抱着把事业上的竞争对手当成“仇人”、“冤家”的想法，想尽一切办法去搞垮对方时，你就有必要检讨了。

作为老板，绝对不希望自己的手下互相倾轧，他们希望每个人都发挥自己的长处，为自己带来更多的利益，而互相排斥只会使自己的企业受损失。周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招的人，每个人都希望与志趣相投的人共事，不懂得与人平等竞争、相互尊重，就会失去大家的信任。

你会拒绝同事进入你的生活空间吗？

如果只把同事当成工作伙伴是不对的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事吗？如果没有，就要检讨一下自己对同事的交往态度了。其实和同事进行生活中的交往有很多好处，比如一起出去郊游、一起打车上下班、一起逛街买衣服、一起租房等。

职场失意检讨六问题这样可以加深对彼此的了解，促进工作的合作愉快，在经济上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顾，工作上取得的成绩可以共同分享，有了难处也能够互相帮助。让同事成为生活中的朋友有助于培养和谐的人际关系，对自己的工作产生有利的促进作用。

你经常向同事借钱吗？

处理好同事之间的经济关系相当重要。由于平时经常在一起聚会游玩，发生经济往来的情况很多，最好的办法是AA制。在传统的交往中，大家习惯互相请客，大方的人会很吃亏，而把自己钱包捂得很紧的人会受到大家的蔑视。现在大家都逐渐接受了AA制，共同承担费用，不会造成某个人亏空过大，也不会出现因出钱多少导致的不愉快。

与同事划清经济界限是必要的，特殊情况下向同事借钱也没有什么，但记得要尽快归还。如果经常借钱别人会认为你是个没有计划的人，会对你的为人处事产生不信任。记得不要轻易欠别人一块钱，并把这一点作为一个原则。当然也不要墨守成规，遇到同事因高兴的事请客时不要刻意拒绝，同时记得多说一些祝贺的话。

鹦鹉鱼(详情介绍)

鹦鹉鱼也称鹦嘴鱼，是生活在珊瑚礁中的热带鱼类，因其色彩艳丽，嘴型酷似鹦鹉嘴型而得名。如今鹦鹉鱼也已经成为广大水族爱好者的宠物，从形态上看，鹦鹉鱼体长而深，头圆钝，体色鲜艳，鳞大，其腭齿硬化演变为鹦鹉嘴状，用以从珊瑚礁上刮食藻类和珊瑚的软质部分，牙齿坚硬，能够在珊瑚上留下显著的啄食痕迹。

每当涨潮的时候，大大小小的鹦鹉鱼披着绿莹莹、黄灿灿的外衣，从珊瑚礁外的斜坡的深水中游到浅水礁坪和泻湖中。鹦鹉鱼其实也有公母之分，你知道怎么分辨鹦鹉鱼的公母吗？

一般来说，公的鹦鹉鱼体色会更红，背鳍、臀鳍略尖长，有时能超过尾鳍。而相对于母鹦鹉鱼来说，其身体颜色会比较淡一些，而且容易变白，同时母鹦鹉一般不超过尾鳍。

同时，从性格上来说，公的鹦鹉鱼起头的可能性略高。而相对于母鹦鹉鱼来说，在产卵前也会突然起头，当然这个不是绝对的。

此外，公母鹦鹉鱼其生殖器官也是不一样的。公鹦鹉鱼的生殖孔部位比较平滑，突出部分很小，腹部平滑。而母鹦鹉鱼的生殖孔部位突出较大，而且腹部会微微膨胀，如果到了临川的时候这种腹部鼓胀的情况会更加的明显。

1、如果有底砂，那么挖坑的是公的，不挖坑的是母的，当然偶尔吃几颗又吐出来玩一下也是有的。

2、如果没有底砂，那么天天打架的是公的，一般不打架的是母的，但偶尔也会参与战斗

3、摸髋部的耻骨部位。公的是尖的，母的比公的明显分开写，分开1厘米左右，当然小鸟未成年要小于1厘米。

鹦鹉鱼和鹦鹉鱼之间不能繁殖后代，而雌性的鹦鹉鱼和某些品种的雄性鱼，是可以杂交出后代的。鹦鹉鱼是由红魔鬼和紫红火口鱼杂交而成。由于它是不同品种间的杂交种，所以雄性血鹦鹉是不具备生殖能力的。鱼卵的染色体也就无法整齐配对，所以母鱼就算产卵也无法孵化，因胚胎不能发育成为仔鱼。所以当血鹦鹉鱼产卵后，主人要想办法自己孵卵。

学会管理老板：不要躲在角落

学会管理老板

1、了解与你共事的人

了解你的同事也是一种投资，虽然无法给你带来任何金钱的回报，但他们的意见和想法却可以在关键时刻帮助你决策。

2、高效管理自己

为什么在职场，那些干练、果断的人往往显得更加专业？这是因为他们周身所散发出的紧迫感，也在间接地影响到别人。工作高效的员工，对如何完成任务有着明确的理解，执行力也更加出色，因为他们会动用一切力量来完成目标。

3、不要躲在角落

职场竞争激烈，遇事总是退到角落里，怎么能让别人记住你？走出你的舒适区，不要害怕失败，放手去做，大胆滴磨练自己的敬业精神和专业技能吧！

4、着眼于大局

当你着手完成一个大项目时，不要仅仅专注于各项细节，也要从客户的角度进行审视，思考你的工作会怎样影响他们，换言之，让你的工作更有价值。

红腹金刚鹦鹉

真正了喜欢红腹金刚鹦鹉的人，是不会贪图便宜购买便宜的红腹金刚鹦鹉，因为很多商人都会拿野生鹦鹉冒出自家繁殖的鹦鹉。这种鹦鹉在人工的环境下绝对无法饲养。即使是人工繁殖鸟，仍然保持着谨慎害羞的天性，要注意绝对不能让他们曝露在紧迫的状况之下，否则依然很容易死亡。对小型鹦鹉而言，不管什么气候，在每年雨季来临初期和雨季尾声，气候温暖湿度适中，食物充足，就是鸟类繁殖的大好时节。类比过来，在中国的春夏之交和秋季就是鸟类繁殖的旺季。那么你养的鸟就要注意提供接近这样气候的环境。过于潮湿的天气要放室内，过于冷的天气要放室内，基本上气温在10度以下就不要放室外，繁殖的鸟更要注意不但气温不可过低，温差也要避免过大。比如春天的广东白天气温可以达到20摄氏度以上，但是晚上只有10度左右，虽然相对北方已经很好，昼夜温差却高达10度。这样的气温对一般鹦鹉没关系，对产卵育雏的鸟就有很大的威胁，温差过大，鸟的适应性差，自保尚且困难，就不用提繁殖了。所以，虽然饮食充足，环境安静，亲鸟仍然弃窝。前面讲了大环境，再说小环境。养鸟要养得好，除了吃喝好之外，还要环境安静。过于吵闹的环境给鸟以不安全的感觉，鸟处于急躁和不安状态，它总要处于警戒状态，也不能很好地成长和繁殖。因此繁殖期的鸟尤其要注意环境安静，放在家里比较少人打扰的地方，实在条件有限，就用暗色调的布稍加遮挡，或者绿色植物遮挡更佳。

为什么海盗常会养一只鹦鹉

因为鹦鹉肩负警戒天气预报

探测陆地等任务

由于鹦鹉不能长途飞行

飞出后如果看不到陆地就会飞回来

并且能在发现其他船只时提醒他们

防止袭击

其次鹦鹉会学舌

可以给无聊的海上生活带来欢乐

另外

眼罩勾手鹦鹉也是海盗身份的象征

关注我下期科普

为什么国外纽约上要开一个洞

铂金戒指相信大家都很熟悉，绝对是戒指中受欢迎的材质，不管是婚戒还是钻戒，大部分人都是会选择铂金的，那么，铂金戒指发黄之后要怎么清洗呢？

铂金戒指发黄怎么清洗

1.拿到珠宝店让专业的人员帮你放到专门的清洗机器清洗。

2.将牙膏涂抹在戒指上，过一分钟用布轻轻的擦掉，再用清水清洗干净即可。

3.用水果清洗剂洗戒指也能让戒指变干净。

铂金戒指发黄清洗步骤

第一，把铂金首饰浸泡在温热的肥皂水中。

第二，用软毛牙刷或毛巾轻轻擦拭，特别要注意首饰的细节处或精制的地方。戒指要从指环内部开始清洁。项链在溶液中来回抖动，一次只能清洗一件。

第三，用清水冲洗，再用软布擦干。

铂金戒指发黄是质量问题吗

不是。

铂金戒指佩戴久了出现变色的情况难以避免，大家在发现戒指变黄后也无须担心，只需要将戒指拿到珠宝店进行保养，让技术帮您清洗再重新电镀即可恢复戒指的原色，不过在今后的日常生活中，在佩戴铂金戒指时还是需要注意保养，避免铂金戒指变黄。

铂金戒指怎么挑选

1.设计：铂金以其极佳的韧性和延展性闻名，足够空间发挥独特的个性。

2.宽度：铂金戒指指环的宽度。标准宽度介于2-6毫米间，但定制戒指的宽度可达12毫米。较宽指环能展现更多设计细节。

3.轮廓：轮廓指的是铂金指环外部形状。

4.形状：圆形或平形轮廓这两种样式都能保证舒适佩戴，凹槽根据指形设计，减少了摩擦和刺痛。

太阳锥尾鹦鹉

太阳锥尾鹦鹉（SunParakeet）是只聪明的小鹦鹉，羽色鲜艳，它们不仅会说话还善于表演，非常惹人喜爱。他的吵闹是众所皆知的，如果你能接受它的这一缺点，那么这些极具人性化的小鹦鹉，能够让你的家庭更添温馨。中文学名： 太阳锥尾鹦鹉中文别名： 金太阳英文名： SunParakeet二名法： Aratingasolstitialis界： 动物界门： 脊索动物门亚门： 脊椎动物亚门纲： 鸟纲亚纲： 今鸟亚纲目： 鹦形目科： 鹦鹉科族： 锥尾鹦鹉族分布： 分布在南美洲的东北方，包括巴西北部、委内瑞拉东南部、北亚马逊盆地、盖亚那、苏利南、法属圭亚那等地。