怎样皮肤去黄变白（推荐20篇）

洋甘菊面膜是很多人推荐的一款护肤面膜，洋甘菊面膜的舒缓镇静效果十分好，洋甘菊面膜采用最天然的植物提取物，适合肌肤敏感的人群。

洋甘菊面膜可以祛痘吗

洋甘菊面膜有一定的祛痘功效。

洋甘菊的主要功效是防止肌肤过敏，修复舒缓看肌肤，减少红血丝，缓解肌肤泛红，调整肤色不均。市面上用洋甘菊做成的护肤精油是非常受欢迎的，洋甘菊舒缓镇静效果明显，还可以促进血液循环，对干燥紧绷的皮肤有很好的护肤作用。

洋甘菊面膜适合什么皮肤

任何肤质。

洋甘菊是菊科植物,原产欧洲.为一年生或多年生草本植物,株高30-50厘米,全株无毛,有香气.洋甘菊自古就被视为"神花",具有很好的舒敏,修护敏感肌肤,减少细红血丝,减少发红,调整肤色不均等作用,洋甘菊做成的精油在时下非常受追捧,具有舒缓镇静,促进血液循环的功效,用洋甘菊精油或洋甘菊粉炮制的面膜对紧绷干燥的皮肤有很好的保护作用.洋甘菊面膜的效果是非常好的，它是中药材中的优质美容材料,去除肌肤燥热,能够改善痘痘问题,具有良好的清热解毒作用,甘菊是夏天美容时经常运用的材料。

祛痘面膜哪个牌子最好

1、薇诺娜清痘净油面膜泥：薇诺娜这款是成分最温和的，不含酒精、防腐剂、色素和矿物油等刺激配方，将纯净的矿物质火山泥作为主要原料，结合榆绣线菊的效果，去全面疏通毛孔中的污垢，让肌肤水油维持平衡，避免痘痘和粉刺的出现。

2、黛珂紫苏水面膜贴：紫苏水是黛珂的代表性产品，这款面膜就是以它作为主要原料，从肌肤底层进行修复，让肤质维持稳定状态。面膜以天然紫苏叶、薄荷叶和玫瑰花等植物提取物作为原料，能够温和的呵护肌肤，镇定受损的肌底，让水油维持平衡状态，避免粗糙、闭口和痘痘等问题的出现。

3、VTCICA老虎抗痘面膜：这款祛痘面膜中添加了丰富的草本植物，不含酒精、色素和防腐剂等刺激物质，敏感肌也可以放心使用。面膜中积雪草的添加起到了很好消炎效果，能够让痘痘快速的愈合，避免再次发炎和出现粉刺的问题。

洋甘菊面膜的功效与作用

洋甘菊面膜主要功效就是镇定舒敏，洋甘菊面膜性质十分温和，可以调理肌肤的敏感症状，舒缓晒后泛红的肌肤和缺水干燥的肌肤，改善肌肤的不适感。敏感肤质的人很适合用有洋甘菊成份的护肤品，像需要抗炎抗敏，晒伤的皮肤，皮肤薄有红血丝，或换季过敏的都可以用洋甘菊。洋甘菊面膜镇定及缓解的护肤功能很适合，改善肌肤缺水，修复功效显著。

皮肤美白也不是一个短期工作啊，这该怎么办?那么皮肤美白最快的方法是什么呢?下面教您美白皮肤的方法。欢迎阅读。

美白习惯四：按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

美白皮肤小技巧

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

美白习惯二：美白要全年

美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

美白习惯五：保湿让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

美白习惯七：洁肤是美白基础

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

美白习惯六：精油唤醒肌肤

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

美白习惯三：维生素至关重要

维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

美白习惯一：防晒是首要

不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

保养肌肤，到底哪个时段最为重要?答案是夜晚!那么，睡前皮肤保养有哪些禁忌呢？针对这一问题，下面小编为你解答。

睡前皮肤保养的5大禁忌

1、洗脸的时间、力道要适度。

洁面是脸部肌肤保养的第一步，很多人都认为洗脸的时候一定要很用力，然后抹很久，脸才会够干净。但其实不然，因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

因为深层的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而会伤到肌肤。同样，用卸妆油来去除角质的时间也不要太长，因为也很伤肌肤。

2、眼霜涂得太用力

继第一点之后，有很多男士也认为涂抹保养品在脸上就是要用点力道按按摩，肌肤才能吸收，但其实作用在脸上的力道应该都要以轻为主。

特别是眼周，为脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来。

3、乳液不用擦太多

有男士认为在睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗?

其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。

4、敷面膜时间不宜过长

有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。

而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。

而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。

5、睡眠不规律

对肌肤对大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。

随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。

看过“睡前皮肤保养的5大禁忌”

粉底液是我们化妆时必备的底妆产品，粉底液可以有效遮盖面部瑕疵，均匀美白提亮肤色，不同的粉底液适合的肤质不同，油性肌肤是很常见的肤质之一。

控油粉底液有哪些

油性肌肤又被叫做“大油田”皮肤出油厉害尤其是T区特么特烦出门之前刚刚画好的精致妆容没过多长时间就会变脱得一塌糊涂甚至，很多妹子会觉得这是正常的错，错错错错~那么问题在哪里呢?因为一开始，你就错了!你选择的粉底就不适合油性肌肤!“大油田”只要选对粉底，完全可以避免上面所说的尴尬情况，保持一整天不脱妆也是完全没问题的，那么今天NANA就给大家推荐几款油性肌肤专用的粉底。

1、YSL羽毛粉底液

这款粉底液的质地其实和阿玛尼滴管有点像，延展性很好，很好涂抹。油性皮肤或者混合，性偏油皮肤一整天下来，几乎都不脱妆，持久力不错，皮肤出油之后会更美，对毛孔的修饰度特别好，喜欢亚光质地的，会很爱这款粉底液。

2、RMK水凝粉底霜

很多走秀的模特都特别喜欢这个牌子的粉底。它是日本销量第一的粉底霜，持久度要看个人的肤质，油性皮肤一般保持六个小时没有问题，不过上妆前一定要做好保湿工作哦。

3、迪奥滴管粉底液

这款粉底液的特点是轻薄遮瑕力不是特别好，粉底液相对比较干，不适合干性皮肤，但是它是很适合t区大油田的救星。它的保湿效果比较好。

4、Nars奇迹裸光粉底液

一提到光泽肌，油性肌肤就会被吓跑，但是这款粉底液所提供的光泽感绝非油光，它能让你的皮肤看起来很亮，又能掩盖毛孔的瑕疵。这款粉底液的质地非常轻薄，很容易推开，控油力和遮瑕力也非常强。但是，上脸之后会有一定的妆感，上妆一段时间后会变得更加服帖和自然。

5、雅诗兰黛doublewear持久粉底液

这款粉底液，用手就很好推开，挤出来之后一定要迅速涂开，这款粉底，的妆感是雾面的，持妆时间很长，一天下来也不会暗沉，而且它的遮瑕力是很不错的，都应基本上能很好的，被遮住，而且妆感不是很重。

6、兰蔻奇迹光采持妆粉底液

这款粉底液就厉害了，号称是不脱妆的粉底液，涂抹肤十分顺畅，一点都没有干纹的现象。更加不会出现脱妆的情况，十分服帖，非常不错的哦。

7、CoverMark中草药粉底液

这款粉底液最大的特点就是不闷痘，非常透气，如果回家忘记卸妆(当然最好是卸妆再睡觉哈)，第二天也能安然无恙，最重要的是保湿遮瑕效果也非常好。妆容也不会显得厚重，在冬天夏天都可以用，上脸，不会卡粉持久度非常好，很适合油性皮肤。

8、Kate粉底液

这款粉底液的最大特点就是服帖度超级好，上脸三秒就能变粉状，不脱妆。稍微有些偏干，所以冬天使用的话最好做好保湿工作。这款粉底膏的性价比比较高。

9、露华浓24小时不脱妆粉底液

这个粉底液超级适合夏天使用，因为它真的是不脱妆。特别适合油性皮肤。夏日必备款。而且价格也比较白菜，学生党买起来不贵，太肉疼，遮瑕能力比较好，所以质地略微有点偏厚。

10、TwanyCentury粉霜

这是一款贵妇级的粉霜，外包装非常，精美奢华，磨砂的瓶子质感也非常好，粉质非常的细腻，轻薄。滋润度一般，妆感不会，太厚重，也不会出现甲面的情况比较自然，遮瑕力相对来说比较弱，油混皮上脸八小时不会脱妆。有了这是款粉底，油性肌肤也能一天不脱妆妆容美美的，心情才能美美的~

油性皮肤适合什么粉底液

第一款是我最推荐的粉底了!油皮救星!不脱妆!雅诗兰黛doublewearSPF10遮瑕度五颗星持久度五颗星非常哑光质地，非常控油，就算不定妆都完全不粘腻，如果我今天要在外面呆十多小时，我一定会用它!如果我今天去吃火锅我也一定会用它!如果在健身房有我喜欢的人，我也会用它…因为防水防汗啊上妆小提示，做好妆前打底，用打湿的美妆蛋快速晕开，不然这个粉底会难晕开。不太用太多，不然脸上会有紧绷的感觉。

第二款KatvonDlockit遮瑕度五颗星持久度四颗星这个粉底好像有点冷门?我没看见微博有人推荐，但是在欧美国家超火的!我给我好几个油皮朋友推荐她们都很喜欢这个粉底!哑光质地，持久8小时左右不脱妆，无油配方但是超级保湿!因为遮瑕度强，所以粉底的质地是较厚的，但是不卡粉!

第三款L’Oréal欧莱雅Infalliblepromattefoundation遮瑕度四颗半星持久度四颗半星这个价格是战斗机中的战斗机了!很哑光质地，遮瑕度四颗半星毛孔黑瞳痘印都可以遮到8成。持久度7-8小时过去绝对不会斑驳，和本身出的油混在一起会更自然。

第四款MACProLongwearNourishingWaterproof遮瑕度四颗半星持久度五颗星防水效果好，不闷痘偶然在机场买的粉底，没做什么功课，没想到效果简直是惊艳到我，当时在巴厘岛那么潮湿闷热的天气，这个粉底都可以撑住!很防水防汗，这个粉底我最喜欢的是虽然它的遮瑕度很好，可是效果不是那种很哑光质地，是很自然的稍微带光泽感的粉底，虽然粉底质地厚可是看起来还是轻薄和健康感!上妆也很好晕开。

第五款美宝莲MaybellineFITME哑光控油隐形毛孔遮瑕度4颗星持久度四颗星我很喜欢美宝莲的Fitme遮瑕，所以也想试试他们的粉底!效果真的不错!粉底的质地不算非常哑光的哑光，还是可以看到健康光泽感的粉底。遮瑕度也还可以，毛孔确实有一点改善!但是，持久度确实不是很好，大概5到六小时我的鼻子嘴唇上就开始慢慢花了，需要补妆～上妆：个人喜欢用刷子上这款粉底。

第六款Toofacedbornthisway持久度4颗半星遮瑕度4颗半星我已经空瓶这款粉底两瓶了，我太太太喜欢这款粉底了，皮肤干的时候用也不感觉干，夏天皮肤出油也不会觉得油腻，遮瑕度很好，可是完全不假面，我可以带妆八小时不用补妆，用完这个粉底当然一定要定妆的，是偏哑光质地，也不算哑光。粉质细腻，就像这款粉底的名字一样，天生美肌，确实很自然却又遮住你所有的小瑕疵。

第七款TARTE亚马逊黏土12小时持久粉底SPF15遮瑕度4颗星持久度五颗星这款粉底质地很细腻，遮瑕度没有我想象的那么好，因为它写的是Fullcoverage，我感觉是mediumtofull.上脸感觉很舒服不会有厚重感，喜欢tarte这个牌子大概因为他们是Vegan，这个粉底是oil-free的，不会闷痘，持久度也是很惊人的，轻轻松松八小时。

第八款阿玛尼PowerFabricfoundation遮瑕度四颗半星持久度四颗星妆感：Glowy水光光的对不起我的中文形容词汇量真的不好，你们知道KimKardashian卡戴珊都是用阿玛尼家粉底的，哈哈哈。阿玛尼今年新出的这款粉底，有很好的遮瑕度可是又是带光泽的质地，如果喜欢亮亮的妆感可以试试这款!

第九款SmashboxBBwater持久度四颗半星遮瑕度三颗星这款粉底非常保湿的同时也是oilfree，很容易晕开，效果很自然，不过遮瑕度适合没什么瑕疵的姑娘。

适合油皮的粉底液

1、雅诗兰黛doublewear粉底液：它的持妆效果可能效果真的非常厉害，让人不得不夸赞他这一点。它可以算是夏季的控油神器，出游什么的完全不用怕，遮瑕也属于比较高的那种。并且完全不会花妆。一到夏季大家就能立刻感觉出这款的厉害了，平时用其他粉底差不多六个小时就脱妆脱的很厉害了，但是这款的话带妆十小时是妥妥的没问题。有油皮妹子表示带妆一天，也只是T区会出一点油，十个小时额头部分都没有出油，并且除了有粉底液会和皮肤融合呈现出比较漂亮的光泽感。

2、MACstuodifix粉底液：这一款官方描述的话是适合所有肤质，但是对于混油皮来说也是完全无压力。如果大家想要找一款遮瑕程度比较好，但是又有点奶油肌的感觉的话，这一款绝对是不二之选。一般的控油持久型粉底液，大多都是雾面的妆效，讲究的是一种丝绒感，但是这一款粉底则是奶油肌的质感。魅可作为非常专业的化妆师彩妆品牌，使用感还是非常不错了，也基本不会踩雷。这一款的控油力度也非常强，遮瑕力也不错，对于喜欢奶油肌质感的妹子们来说，想要找一款持久型粉底液，这一款就非常合适了。

3、亚马逊黏土粉底液：这款的全名叫做tarte全天候持久天然亚马逊泥12小时持久粉底液。这一款最主要的特征就是一只足足有50毫升，便宜又大碗，非常好用。并且是牙膏管包装的，用起来非常方便，不太容易污染，目前这一款分为黑白管两种，白管适合干皮非常润，黑管比较干。对于油皮来说黑管就非常够用了，虽然比较干，但是遮瑕度非常好。它的主要成分是亚马逊和粘土安全健康的成分，并且还能养肤，痘痘肌用来养肤也是不错的选择。质地的话点像慕斯，涂上脸是哑光的感觉，很好推开用量也很省，只需要一点点就可以涂全脸。和大部分的粉底一样，都有同一个问题就是色号比较多，总共有18个色号，适合亚洲人肤色的也就几个。在这里小编推荐一个色号叫做lightsand，属于黄调一白，可以说是最热的色号了，适合中等肤色，比较自然。

4、阿玛尼armanipowerfabric：的这款权利粉底液是今年2018年新在中国内陆上线的一款，这款粉底液是改良了之前的大师粉底液，主打持久遮瑕亚光可以塑造那种哑光雾面的妆效。虽然它的流动性不高，但是非常好推开，最重要的是这款粉底液完全不会有假面感，并且瓶子也非常有质感。但是这款的色号非常迷，一共有六个色，但是小编觉得普通肤色偏黑的亚洲女生买3.5号就可以了，遮瑕效果是完全没有问题的，皮肤好的妹子完全可以省掉遮瑕这个步骤。并且粉底很润，不会卡粉也不会搓泥，也不会有厚重感。

5、nars裸光奇迹粉底液：这款nars的粉底液，也是主打遮瑕和持久度比较好。一般没有什么肌肤问题的话，痘印和斑都能遮个七七八八，持久度也不错。一般保持个一天是完全没有问题的，而且非常轻薄，很适合夏天使用。它的流动性真的是非常强，可能是小编目前见过控油粉底液中最细的了吧!最重要的是它完全不闷痘。并且nars作为专业的彩妆品牌，粉底液的使用感也是非常不错的，价格也不贵，学生党也可以试试。

混合型偏油用什么粉底不脱妆

混油和混干属于相对的一个肤质，但是共同点都是需要把保湿补水工作做好。混合偏油的妹子在选择夏季底妆尽量选择清透保湿类的底妆，不要选择粉质厚的底妆，很容易浮粉出油。选择轻薄类的产品，就算一天下来有出油的情况，也不会让脸部看上去肤色不均。很多混油妹子有痘痘的困扰，我建议能不化妆就不要化妆了，如果必须化妆可以上完底妆后，用遮瑕膏局部遮盖痘痘瑕疵即可。

SHISEIDO/资生堂智能精华粉底液

参考价格：396元

性价比超高的一款粉底液，刚上脸会发白，过一会就超自然，液体流动性比较强，特别水感。适合混油以及油皮，控油效果很好，持妆力特别棒，有遮瑕的效果，还能遮盖毛孔，妆感很干净，不会油、不堵塞毛孔。价格很合理，混油值得购买的一款粉底液，我干皮用着效果不如混油妆效好。

黄皮推荐色号：G1黄调一白、G2黄调二白

白皮推荐色号：N1粉调一白、N2粉调二白

黑皮推荐色号：G2黄调二白、G3黄调三白、N3粉调三白

夏季干燥，不怕没有水分补充，就怕混合型肌肤不能让肌肤很好的进行保养，那么如何护肤保养皮肤呢?下面和小编来看看吧!

护肤保养皮肤：

清洁

混合性皮肤的妹子，首选在选择洁面产品上，建议选择较强的洗面奶，同时重点是清洁额头的、鼻子、口周以及下颌部分的油性部分。同时脸颊部分也要记得轻轻揉搓，不过要记住在洗面时要用冷热水交替一起，特别是T区部分用温热水洗净，之后再用冷水来冲洗一边。

去角质

去角质对于混合性皮肤的妹子们也很重要，因为只有将堵塞的毛孔和老化角质给打开了，才能将油脂以及污垢能去除，特别是毛孔粗大也能改善。而脸颊可能是中性或者是偏干的话，建议可以用收缩毛孔的作用的面膜敷在T区部分，这样让水分很好补充进去。

爽肤水

洁面之后，在使用爽肤水的时候，要记得使用一些无酒精含量的爽肤水，这样才能做到保湿，建议用化妆棉在沾取了爽肤水之后，再均匀的涂抹在面部上，这样不但有控油的效果，水分也能很好的被吸收进去。

隔离保护

隔离对于混合性皮肤的妹子，也是需要做到的，因为在白天经常需要面对外界的污染，加上长时间对着电脑工作的话，也容易引起污垢的形成。所以，建议在保养中加上一些隔离的保护，涂抹上隔离霜或者是防晒霜，混合性最好是选择一些质地较为清爽的产品，这样才不会给皮肤造成很大的负担。

均衡饮食

此外，在日常生活中，也要记得多喝水，特别是夏天容易出汗，就更需要水分的补充。人们常说的一天8杯水是必不可少的，同时注意饮食均衡，大量食用富含维他命A、B、C的水果和蔬菜也是很重要。一些辛辣、刺激的食物建议最好少食用。

使用保湿乳液滋润皮肤

在20多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水，生活和健康，二者为一体，谁也离不开谁，每天使用保湿乳液组润皮肤，其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤的缺水情况。会使皮肤充满水分，细胞丰满，平滑有光泽。

不要滥用治疗痤疮的产品

到了20多岁，大多数人只有偶尔会长痘，然而，使用干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。相反，使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵，用一个温和的免与水杨酸抗菌清洁剂清洁毛孔，预防和清除痤疮的爆发。

做好面部清洁

年轻mm由于皮脂腺分泌较旺盛，如果没有彻底做好卸妆、清洁，容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和粗大毛孔，所以为了预防，一定要做好面部清洁，才能去除肌肤问题的烦恼，避免年纪增长造成肌肤问题。

开始使用眼霜

年轻女生的用眼频率很高，表情丰富，多半有两个问题就是黑眼圈和干纹。及时地开始用眼霜，要知道预防比“治疗”要容易和有效得多，特别是干纹，只要使用1周左右，就会彻底消失了。刚开始使用眼霜时，建议可以先从清爽的啫哩开始尝试。

不要过度使用抗老产品

想专注于预防衰老是很正常的方式，但使用太多的高度功能性产品可能会造成负面影响。许多抗衰老产品的活性成分(如视黄醇、肽)可以增加皮肤细胞的新陈代谢，但这些成分也会为年轻的肌肤增加负担，那些油性、混油性的肌肤可能会发现她们的肌肤正在经受刺激、疙瘩、毛孔堵塞等问题，显然这些抗衰老产品过于强大了。

为身体减压并保证充足的睡眠

缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上，甚至很多一致的压力会导致整体皮肤恶化。睡眠不足还会导致肾上腺过度分泌皮质醇、类固醇等，这使得皮脂腺产生更多油脂。这是与压力相关的痤疮常常需要发炎的形式表现出来，而不是简单的白头或黑头。

选购平价又好用的护肤品

年轻人一般没什么钱，没有经济来源，所以选购护肤品的时候要谨慎，而且选购便宜好用的难上加难。所以要选择，大众基础护肤产品，大牌下的副牌也是不错的选择，价格比较低又有品质保证。

头发颜色对于一个人的外貌气质有很大的改变，减龄又显皮肤白的头发颜色很多，染一个好看个性的发色，比起传统黑发更加洋气时髦。

减龄又显皮肤白的发色

发型能让人变得更有气质，而一款合适的发色能让人既显白又减龄。2019最流行的发色有亚麻茶发色、亚麻金黄发色、太妃糖色、梨木棕、亚麻棕青、冷咖等，都能让你年轻二十岁不止，还能显白。

1、冷咖：性感的冷咖色是2019最显白的肤色，光看背影就给人一种很有故事的感觉，搭配中长款的外翻烫发，简约时尚有气质，不会很夸张，显得发质也会很柔软，很显光泽，比较适合成熟一点的小姐姐，短发女生染完冷咖色后，和肤色的对比会更明显，冷咖色调配白皮也是超级显白。

2、亚麻茶发色：亚麻茶发色是2019年最流行的染发色彩，和亚麻灰很相似，染在发丝上超显肤色白，搭配波波头短发，还有混乱的内扣发尾，帮你修饰脸型，遮住肉肉，轻松打造上镜小V脸，正面看真的很美。混乱疏松感的卷发发型，给人一种很凌乱的感觉，固然很美观，可以在染上一个亚麻茶发色，就更时兴了，轻松显肤色。

3、太妃糖色：低调又不会拉低气质的太妃糖色，除了百搭以外，还显肤色白，是一款值得尝试的发色，无论你怎么穿衣服都是那么好看，显得脸色也很好看，要知道挑选发色固然很重要，衣服的搭配也是很关键。

4、梨木棕：梨木棕发色是棕色发系中，最接近自然发色的一款发色，远看比本身的黑色发色浅了一点点，光线暗一点的时候，估计基本没有差别，很显心机的一款发色，看起来很低调，在强烈的日光下，非常显肤色白。

最显白持久发色

要说最显白最持久的发色，首先一定是棕色系，这个道理到什么时候都是说的通的，今年下半年韩国棕色染发更时再度大火，在棕色基础上一点雾灰感，好看也超级显白!

1、黑茶色

超级显白的黑茶色，也是不最容易掉色的颜色之一，不仅超级显白，黄肌也可以染，也不需要漂，不用担心褪色问题!加上黑茶色在阳光下会透出一丝光感，让整体发色看起来更透明，也不会有染全黑色的沉重感!

2、焦糖雾棕

焦糖雾棕除了棕色之外，还多添加了一些焦糖色在染剂里，所以比起一般棕色看起来更特别，在阳光下更会闪烁着蜂蜜色光泽～不仅看起来很有混血感，染完也会更减龄!

3、奶茶棕色

这一色相信很多女孩不陌生～因为它就是近年一直很夯的奶茶色发色!在韩国奶茶色，它属于棕色系发色里比较浅的颜色，如果喜欢浅发色的女孩一定要试试!这款发色不仅有透明感、它的雾面质感也是最明显的～不过这款发色褪色后会偏金，如果对金发有恐惧感的女孩要考虑一下!

4、雾灰棕色

这一款发色是最近超多韩妞都换上的发色!不仅因为添加了雾灰色，所以很有初秋感，加上这款发色的饱和度较低，棕色又可以平衡灰发色带来的黄感，所以不只染完不会显黄，反而还能白三阶!

5、亚麻青棕色

这一款发色是想要染特殊色但又不敢下手的女孩最好的选择～因为它最特别之处在于在室内跟阳光下的发色会不同!它是由绿色、亚麻、棕色结合起来的发色，在室内时不只可以表现出亚麻色的质感，同时带有一点青绿色，充满神秘气质;在室外时则是亚麻棕色会最明显(如上图右)!等于染一次get到两种发色，根本超级划算。

什么颜色显皮肤白

1、蜜茶色

经过五彩斑斓的颜色后，现在越来越多的人对深色感兴趣，蜜茶色非常低调，没那么张扬，是蜜色混合茶色的效果，自带去黄特效，黄皮肤妹子也能驾驭，超级显肤色。

2、粉红发色

这两年一直都流行的趋势，粉色头发自带仙气，在人群中一不小心就成了焦点，而在粉色中加入一点阴影，发色瞬间变得低调起来，混合挑色也是当下时髦发色。

3、自然棕黑色

棕色一直都适合亚洲人肤色，棕黑色也属于深色系，自然又真实的一款发色，自带时髦体质，就好比裸妆一样，崇上自然真实的感觉。

4、血橙色

血橙色也是人群中的焦点，也是很多女生所关注的，不仅显肤色，还显青春活力，保留了红色的明媚感，又加入了橙色系，绝对是值得今年尝试的发色。

5、脏橘色

若是觉得血橙色过于高调不好驾驭，可以试试脏橘色，这款发色要低调许多，皮肤黄也适合，虽然叫脏橘色，但染出来的效果却让人眼前一亮，显肤色，日常也好打理。

6、暖焦糖

看着就很温暖的颜色，特别适合秋冬季节，也超级显白，混合一点棕色，变成了非常洋气的发色，在阳光下效果也很明显，很日常的一款发色。

7、茶棕色

这是一款颜色稍微偏冷色系一点的，头发多的妹纸非常适合这款发色，能缓解发型的厚重感，搭配卷发效果更好，优雅又温柔的发色。

8、黑莓色

黑莓色与黑色很接近，也是一款低调发色，在阳光下回呈现偏紫红色的效果，想要低调又不想单调的妹纸，可以选择这款发色哦。

9、暖沙金

暖沙金像漂完头发之后掉色的样子，但颜色要均匀明亮很多，有点接近米色，黄调比较明显，淡淡的泛着金色，整体看着非常的洋气时髦，还超级显气质，自带光芒，看着特别的暖。

2020最流行的发色

1、蜂蜜茶：换发色不要太盲目哦!首先你可以先了解现在流行的是什么发色，然后从流行的发色中来挑选一款适合自己的。蜂蜜茶就是首选，这样的一款发色看起来就像蜂蜜一般甜蜜，染在头发上既衬肤色又很洋气。

2、暖棕褐色：暖棕褐色的头发和黑色非常接近，是一种非常自然且低调的发色。许多人害怕染发会过于抢眼，那么可以选这种黑发色接近的低调发色。暖棕褐色给人深褐色中带一点紫色调的感觉，看起来超级神秘，适合白皮肤以及黄皮肤，也是2020年最流行的发色哦!让你走到时尚前面。

3、闷青色染发：2019年闷青色染发火的不要不要的，2020年闷青色染发的热度也将持续不减，齐下巴直发波波头短发发尾C字内扣烫卷设计包裹住脸颊烘托出一张精致迷人的小脸出来，头发染成个性洋气的闷青色染发看起来更加精致洋气，搭配上整齐修剪的齐刘海可爱又减龄。

对于易过敏体质的人来说，日常生活中的很多食物都得小心翼翼，尤其是一些并不怎么常见的。比如螺旋藻，虽然是属于很营养的保健品，但是还是会存在过敏的反应。那么皮肤过敏能吃螺旋藻吗？

螺旋藻中富含丰富的蛋白质，而且它富含的蛋白质成分还要比鸡蛋和大豆中的蛋白质多的多。同时它也富含的胡萝卜素以及维生素C。螺旋藻可以使婴儿健康的成长，有效的吸收食物中的营养以及大量的钙类物质，还能预防习惯性贫血，非常适合儿童食用的，尤其是对于偏食的孩子们。

皮肤过敏能吃螺旋藻吗

皮肤过敏一般都是比较常见的，皮肤过敏的形式不同，患病的治愈时间也是不同的。皮肤过敏后一些食物一定要谨慎食用不然很容易加重过敏的症状的。那么皮肤过敏能吃螺旋藻吗?下文将为您详细介绍!

可以食用的。

1、促进婴幼儿健康成长：螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，也是偏食儿童良好的营养补充来源，可逐渐纠正偏食的不良习惯。

2、青少年发育成长期的均衡营养：青少年处于青春发育期，所需的营养素远大于成年人，加上学习繁重，运动体能消耗很大，极易造成隐性营养不足、发育不良、记忆力下降、视力减退等。螺旋藻可提供充足均衡的各种营养，吸收良好。

3、维持成年人旺盛的精力：现代人生活节奏明显加快，饮食趋于简单、方便，经常食入过多的美味佳肴，使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、作息紊乱、无暇锻炼、烟酒过度等，均会导致机体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能。

皮肤过敏的患者们是可以食用螺旋藻的这点不用担心，而且螺旋藻的营养价值非常高，很适合大家食用的，偏食而导致营养不良的孩子们家长可以给孩子适量的食用一些螺旋藻的，螺旋藻还可以促进大家钙的吸收，营养价值很高的。

吃螺旋藻过敏怎么办

吃螺旋藻过敏后要立即停用，如果过敏不能改善，及时到医院就诊。

一般来说，螺旋藻产品分很多种，以其中的片剂制品最为方便，每天吃几片，或是携带，都非常方便。一般来说，成年人每天吃螺旋藻3-5g就可以了。

吃螺旋藻，选择在饭前1小时服用最好。当你感觉精力不够时，或者是喝完咖啡、啤酒等之后，如果身体感到不适，这时可以服用几片螺旋藻，再喝上一杯白开水，1-2小时后就可以明显感觉的疲劳的消失，精力逐渐恢复。

需要特别提醒的是，我们在食用螺旋藻的过程中，应对螺旋藻的保存特别注意下。由于螺旋藻粉都是选用先进的喷雾干燥方法加工而成的，所以当藻粉直接暴露在空气中时，就会较强的吸湿性和氧化特性，很容易受潮或是变质。

所以我们在拆封食用螺旋藻时，我们需要特别注意及时封口，螺旋藻需要及时放在干燥处避光存放，以防吸湿、生霉、感染杂菌和氧化变质。

有些人觉得螺旋藻需要特备保存，就直接把螺旋藻放在冰箱中冷冻保存，其实根本及郿这个必要，只需要把螺旋藻放在干燥避免阳光直射的地方就可以了。

螺旋藻的保健功效

1、降低胆固醇。胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。

2、调节血糖。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。

3、增强免疫系统。由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用。

4、抗肿瘤、防癌抑癌。抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸(DNA)的修复有关，螺旋藻中藻多糖、β-胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。

5、防治高脂血症。螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能。

好的皮肤需要科学的护理保养。好的皮肤应该是湿润，有弹性，光亮，细腻的。如何保护自己的皮肤呢?下面是小编为大家带来的护肤保养皮肤的方法，欢迎阅读。

晚上护肤步骤四：伸展运动

不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环

护肤保养皮肤：科学护理

1选用正确的洁面乳，根据自己的皮肤性质来买，一定要买适合自己的洗面乳。适合的才是最好的。

2洗脸可以洗掉脸上的污垢，洗脸水温度最好不要太高，要用温水为宜。从下往上，从内往外，养成习惯，也可以防止肌肉下垂，促进血液循坏。之后用冷水拍打一下脸部，最后用毛巾擦干。

3 洗脸后，要根据自己的性质和季节选用适合自己的护肤品。

4 运用灵巧的手指，借助按摩油、膏，进行自我脸部按摩，每天坚持。

肌肤需要一整天呵护，就连夜间也要好好保养肌肤

晚上护肤步骤一：深度清洁排毒

在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

晚上护肤步骤三：精华素维持好肤质

成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

晚上护肤步骤二：保湿晚霜

中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

我们平时不注意一些小细节的话，可是会使皮肤变差的哦。那么，皮肤差是什么原因?皮肤差怎么改善?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤差怎么改善

1，养成良好的做息时间，不要太晚睡觉，都说人睡眠好了皮肤自然好了，尽量在晚上11点之前睡觉。早上起来第一件事就是喝一大杯水，因早上空腹喝水有助于肠道清除体内的垃圾。

2，养成良好的护肤习惯，首先最该用到的就是洁肤—爽肤—润肤，这是最简单的三部曲，要是长期工作面对电脑的话最后还要用个隔离霜，这样就能有效隔离电脑的辐射，其次平常不用电脑也能隔离掉一些空气污染，灰尘及汽车尾汽。

3，平常饮食尽量多吃水果，蔬菜，苹果是最好的东西，所有水果中最温补的，建议每天吃一个。要是喜欢吃多吃几个也没事。

4，保持愉悦的心情才是最重要的。

皮肤差是什么原因

1、体内及皮肤水分不足：

我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。

2、过度暴晒：

过度暴晒会造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄，失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松、起皱。

3、不良情绪：

经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情，这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象。

4、节食减肥：

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚;如果身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

5、不良的饮食习惯：

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

6、洗脸水温度过高：

洗脸水以30℃左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，使皮肤变得干燥，日久天长，脸部逐渐产生皱纹。

7、面部的表情太频繁：

习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹……所以，赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧!

8、化妆品使用不当：

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多地扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

9、长期睡眠不足：

经常睡眠不足，会使皮肤的自我调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老、起皱。

生活中我们常常看到很多人脸上有很多红血丝，一些爱美的女性们都为之头疼，那么该怎么消除呢?以下是由小编整理关于皮肤红血丝的内容，提供给大家参考和了解。

1、治疗皮肤红血丝的方法

1：减少刺激 温和护肤

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

2：不要用功效太强的产品

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

3：做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

4：防晒先基础保养

对于红血丝的皮肤，防晒是特别重要的事情。

红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

5：红血丝皮肤不宜去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

6：按摩

有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

2、预防红血丝的方法

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，如庆节红血丝膏，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

2、平时注意面部的物理性防护，如热天出门打伞，冷季戴口罩保暖等措施。

3、皮肤红血丝的时候，则要保持皮肤的清洁，并且经常用温水清洗皮肤，这样可以让皮肤吸收充足的水分，并且不要使用含有敏感成分的护肤品哦。

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

6、避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

兰蔻极光水是最近很多美妆博主都有推荐的一款精华水，这款水里面的精华成分对皮肤特别好，用过的人都说不错，下面一起来了解下兰蔻极光水里面的成分吧。

兰蔻极光水成分

极光水的成分表真的是简单漂亮，没有色素、香精、矿物油等，成分十分温和，其中有3个亮点成分。

一、4%浓度的小分子果酸：

而果酸对健康皮肤来说，投资收益率最高的护肤品成分之一，它能够剥落老化粗糙的角质;

二、榉木芽瞬活精粹：

成分表中叫“欧洲水青冈芽提取物”作用类似波色因，可以让脸部丰盈;

三、3%左右的葡萄籽油：

抗氧化的同时还可以促进皮肤修复。

兰蔻极光水适合什么皮肤

兰蔻“极光水”针对混合型肌肤的一款精华水;不是在炎热的季节，大油皮也可以用;干性肌肤可能会觉得不够保湿。“极光水”可以软化角质层，促进老化角质细胞脱落，让肌肤细腻、光滑。提亮肤色，防止暗沉。还可以疏通毛孔，防止堵塞，改善粉刺，调节皮脂分泌，起到控油的作用。但是，对酒精过敏，角质层薄，肌肤脆弱敏感，有红血丝的皮肤病不适合长期使用。

兰蔻极光水不同肌肤使用感受

①敏感干皮，女生，两周时间

两周的使用感觉得很滋润，鼻翼部分有变细腻，鼻翼出油泛红状况减轻。

②混油皮，女生，鼻翼旁毛孔大，两周时间

t区上妆没有之前爱卡粉，整体肤色不暗沉。

③混油皮，痘痘肌，毛孔大，男生

使用前鼻翼两旁脱皮、t区出油都有得到改善，毛孔清透。

④干皮，暗沉，闭口，女生

肤色有提亮效果，闭口粉刺也有改善。

兰蔻极光水好用吗

作为一个混合肌皮肤本来就容易粗糙黯沉，时不时还会长痘长闭口，遇到春夏换季，稍不注意就切换到痘肌、油皮模式，这种情况兰蔻极光水你真的一定要拥有一瓶。毫不夸张地说这绝对是混油皮救星!

像上面提到的那些我作为混油肌容易面临的肌肤问题，用它都会有很明显的改善!就算换季皮肤也能完美Hold住!水油分离的双层质地，肉眼可见的有薄薄一层油分。为了帮助肌肤恢复水油平衡，采用了精密水油配比，保湿的同时丝毫不会觉得油腻。

瓶内还有玄机，能看到有一根独特的“起泡棒”，这样你每次在用之前摇一摇，能打出无数微气泡，帮助瓶内的水分和油分充分融合，即使用到最后都是水油充分混合的!而且这里面加入了法国有机榉木嫩芽精粹，这个成分可以激活皮肤酶化反应。

大家用的时候一定记得先摇匀，然后搭配棉片轻轻擦拭肌肤，让效果最大化。用过极光水皮肤真的就像抛光过一样，只用几天就能感觉到肌肤出油变少。我从年前一直用到现在，皮肤简直光泽感爆棚，特别通透，而且摸起来超级细滑，并且是那种水润感满满的。作为一个混油痘肌这个季节能有这样的皮肤状态，真的超级无敌满足!极光水绝对是混合肌肤必备的高机能精华水!夏季这个对混油肌来说相当噩梦的季节要来了，本混油肌就先用先快乐了哈!

不管是哪一个季节我们的皮肤都是会出现一些异常的情况，比如说皮肤颜色暗淡无光、皮肤偏黄、皮肤干燥等。那么当皮肤干燥该怎么办呢?以下是由小编整理关于皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解。

1、不同肤质克服皮肤干燥的方法

1、油性肌肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。

油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。

2、混合型肌肤

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。

在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。

3、干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大。

而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。

4、敏感性肌肤

皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。

研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。

在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显著改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。

2、造成皮肤干燥的原因

原因1、年龄增长

随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。

现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

原因2、气候的变化

外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

原因4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

3、皮肤干燥之护肤小常识

1. 喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃哦

2. 不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

3. 选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

4. 使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

4、皮肤干燥的的5个小提示

1.通过使用水果和蔬菜来获取健康的维生素C。胶原蛋白——是皮肤内主要的蛋白质——需维生素C供其生产。

2.使皮肤避免阳光直射。紫外线会使皮肤干燥。

3.避免维生素A缺乏。缺乏维生素A可能会导致皮肤严重干燥。吃大量橙色和黄色的蔬菜。例如胡萝卜、南瓜、木瓜。机体会将它们转化为a-胡萝卜素、β-胡萝卜素和玉米黄质。

4.尝试使用椰子油(橄榄油或杏仁油)，它们可以用来作为天然的卸妆油。油将会使你的脸变得清洁和润滑，而不像肥皂那样会使你的脸变得干燥。

5.鳄梨或芦荟。鳄梨富含健康的脂肪，能有效对抗皮肤干燥。芦荟增加皮肤水合作用。

怀孕的准妈妈是不是不敢保养皮肤了呢?孕妇可以用护肤品吗?其实在等待小宝宝诞生的时候，准妈妈也需要好好地呵护自己的肌肤，这样照镜子时不会觉得脸色太难看，影响心情影响肚子里宝宝的健康，接下来，孕妇保养皮肤方法呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

孕妇保养皮肤方法

补钙同时护肤

如果想要生一个健康的孩子，一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少，都是破坏激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下，雌性激素的分泌量就会减少，不仅会导致月经不调，骨密度也会降低。在怀孕期间或哺乳期，会引起头发脱落、牙齿变脆，也会成为闭经后易患骨质疏松症的原因。所以，通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

孕期肌肤要美白

孕前的肌肤保养关系到换孕期后匀后肌肤的恢复速度。怀孕期间，女性的肌肤易出现色斑、粉刺等问题。由于色素沉淀，肤色还会变深。所以，在孕前就要加强肌肤的美白护理，多使用一些有预防色斑生成的美白产品。如果担心美白产品会导致肌肤过敏，通过食补达到美白肌肤的效果也是不错的方法。

保持健康的饮食习惯

怀孕期间虽然要补充营养，但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用，口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用，这样既可以补充身体必须的水分，还恩能够防止便秘等孕妇常见病。

服用维生素C

在孕期因为激素变化而导致肤色变深，除了外部护理以外，可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C，它可以改善肤色，淡化色斑，防止怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很多益处的。

嫩白的肌肤是每个人都想要的，嫩白肌肤的方法有很多，除了使用美白的护肤产品，防晒也是很重要的，给身体和皮肤都补充水分，保持良好的睡眠。

怎么让皮肤变得嫩白

让皮肤快速变嫩白的方法有淘米水洗脸、牛奶洗脸、番茄+蜂蜜敷脸等，坚持使用能让皮肤瞬间恢复嫩白，并且变紧致。除了这些小妙招，在日常护肤中，还要记得每天给肌肤保持充足的水分，正确洁面，还要保证每天有充足的睡眠和正确的饮食习惯。

1、淘米水洗脸：俗话说，一百遮三丑，每个人都想要嫩白紧致的皮肤，在日常生活中，可以用淘米水洗脸，这是一款物美价廉的美白产品，坚持使用，皮肤很快就坏变白。具体方法是：首先将淘完米两遍米的水放在盆里稀释，第二天可以用来洗脸，坚持使用，肌肤很快就变白了。

2、牛奶洗脸：每天坚持喝一杯纯牛奶可以让肌肤变白，除了内服也可以外用，将喝剩下的牛奶，倒在瓶中，然后倒入一些清水，用它涂抹在肌肤上，大约十分钟后用清水洗干净，进行正常护肤即可。或者是将喝剩下的牛奶倒入洗脸水中，用来洗脸，坚持使用，也能让肌肤快速变白。

3、番茄+蜂蜜敷脸：番茄和蜂蜜都是美容的圣品，用两者来美容，可以让肌肤快速变嫩白，变紧致。具体方法是：番茄一个，适量的蜂蜜，将番茄榨橙汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹在脸上，大约等15分钟后洗去，一周做一至两次，坚持使用，很快就能将肌肤变白皙。

天天在室内皮肤就会变白吗

天天在室内皮肤有变白效果，但是只是暂时性的，天天在室内如果不注意防晒，也会变黑，因为强大的紫外线，经过玻璃的折射，还会照射到肌肤上，让肌肤变黑。

快速美白肌肤的方法

1、做好辐射

室内也是需要做好防晒霜的。

2、洁面肌肤

想要肌肤变得透白，首先要将肌肤的黑色素排出来，可以使用含酸类焕肤产品清除老废的旧角质，为肌肤轻松扫黑。

3、美白化妆水双重呵护

想要美白肌肤，自然少不了化妆品的维护，像含有植物成分美白的化妆术，不但可以起到二次清洁的作用，还可以给肌肤补充水分，想要快速美白，快点把爽肤水换成美白化妆水。

4、补充水分

经过一天的风吹日晒，很容易导致肌肤的水分流失，这个时候补水是非常重要的，想要补充足够的水分，还要喝足水。

哪些原因会引起紧绷感

1.洗脸水温过高

很多女生喜欢用热水洗脸，认为可以打开毛孔，清洁得更干净。可是有利也有弊，洗脸的水温过高，会脸部油脂被更快更彻底的洗净，加速水分流失，使得洗脸之后皮肤变得紧绷。

其实洗脸水温应控制在36度左右，做到无感清洁，对皮肤才好。

2.皮肤太干

如果你是干性皮肤，或者皮肤处于干燥状态，本身油脂含量较少，洗脸卸妆之后，会洗去一部分油脂而且水分挥发等会带走一部分肌肤水分，使得洗脸后皮肤出现紧绷感。

3.洗面奶碱性过强

市场上的洁面乳，大部分的清洁成分都含有皂基，碱性偏高，很容易刺激肌肤，损伤皮脂膜，造成角质细胞间质的流失，让皮肤变得干燥紧绷。

皮肤好到反光是很多人都很羡慕的，脸上反光首先要搞清楚是反什么光，脸上反光是泛油光还是皮肤比较健，所以呈现的自然红润光泽。

脸上反光是皮肤好吗

这其实是属于油性皮肤发热,而其实你的脸反光,说明你脸部皮肤水润有光泽,皮肤保养的很好,如果有其它症状,这种情况是油性皮肤,需要注意不要吃辛辣刺激性食物,在就是需要注意及时清洗脸部。您现在的情况还是需要慢慢调养的,平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌。

面部反光是因为什么原因

脸上总是反光，这是脸上油脂旺盛，皮肤爱出油的表现

(1)脸上皮脂分泌旺盛，为了控油，洗脸次数过多，刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。

(2)早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效。

(3)电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

(4)经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

(5)很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

脸变滑可是脸部皮肤返光像有层蜡

脸变滑可是皮肤会返光，一般皮肤是外干外干的，是皮肤干少水造成的，应当搞好保湿补水的工作中。人类皮肤分成中性肌肤、干性皮肤、油性肌肤、混合型皮肤和敏感肌肤这五种，但并不是任何人的状况都同样，因此有时会出現一些较为非常的皮肤类型。脸变滑可是皮肤会发亮，这类皮肤外干外干，要想改善皮肤，能够根据下边的方式：

1.保湿补水。根据为皮肤补充水份，从外边刚开始，慢慢渗入肌最底层，降低植物油脂的代谢，保持皮肤的水油平衡，改善肌肤冒油的状况。

2.调节饮食搭配。要想改善皮肤那麼饮食搭配也是要作出调节的，降低人体脂肪和糖份的摄取，多吃新鮮的蔬菜水果，补充维他命，有益于提高皮肤的抗氧化能力，减缓皮肤衰老。

3.提高睡眠质量。睡眠质量状况影响皮肤基础代谢的状况，长期熬夜的人皮肤非常容易出現不光滑、暗黄的问题，以便让皮肤细致光洁，应当调节好作息时间习惯性，确保充足的睡眠，防止经常熬夜。

4.提升身体锻炼，多流汗，将人体中的内毒素和废弃物排出来，令皮肤细致光洁有光泽度。

为何有些人脸部皮肤返光像有层蜡

每一个人的肤质都不一样，因此有的人表层上好像光亮，实际上它合适油性肌肤，因此此次你应该挑选护肤产品，你务必多饮水，多吃水果含有维他命C，保证睡眠质量，常常滋养皮肤，并在出门时保护自己。皮肤有光泽度，不清除油性肌肤。建议确立定义皮肤科医院门诊。洁面乳或硫磺肥皂可用以洁面，口味淡易于消化饮食搭配，严禁刺激性食物，油，甜，酒等含有刺激性的食物，防止经常熬夜，减轻心理压力。像这类状况是归属于外干外干，看起来是油亮的，可是摸起来是沒有油的，就这样。实际上也是归属于我们皮肤少水的一种状况来的。因此想处理的最好是的方式便是补水保湿的护肤产品不必太过油腻感，给皮肤充足的补水保湿，控制水油平衡。

红地球粉底液价格亲民，性价比很高，有草本养肤的平价粉底液之称，是大热门的粉底液，受到广大消费者的好评与推荐，李佳琦也推荐过。

红地球粉底液哪个国的

这个品牌是澳洲的，但是产地是日本，是一款虫草粉底液，特别的适合痘痘肌肤，不仅不会闷痘，还能镇定痘痘哦。粉底液是有点像奶油霜一样的质地，延展性和流动性都很好，用美妆蛋拍拍就很服帖。RedEarth红地球是一个澳洲品牌,创立于1991年,旗下产品均采取全天然材料。引入中国后于2013年被钟婷婷女士全面收购。2017年,RedEarth红地球在中国天猫旗舰店正式上线,2018年,RedEarth红地球推出了旗下的第一款养肤粉底液,并成为爆款,一直到现在热度都居高不下。

红地球粉底液适合哪个皮肤

RedEarth红地球养肤粉底液之所以称之为养肤粉底液,是因为其成分非常珍贵。RedEarth红地球养肤粉底液采用纯天然的植物配方,主要萃取灵芝、东当归、芦荟、人参、核桃籽仁、川谷籽6大草本植物精华精制而成。成分安全健康,对肌肤无负担,即使是干皮、痘肌和敏感肌也可放心使用。RedEarth红地球养肤粉底液能够润泽提亮肌肤,养出水润自然的奶油肌效果。RedEarth红地球养肤粉底液不仅成分感人,妆效也很优秀。这款粉底液是半哑光半粉霜的质地,像是奶油粉霜,上脸感觉很顺滑,延展性很好,十分服帖没有浮粉、假面的感觉。对于一般痘印、毛孔粗大等肌肤问题,能做到完美遮瑕,即使厚涂也不会有厚重粘腻感。另外,这款粉底液能轻松打造自然裸妆妆感,并且带妆5、6个小时也不会斑驳脱妆,持妆能力十分强大。RedEarth红地球养肤粉底液目前推出了两款色号:F400象牙色和F401自然色。在色号的选择上,建议肤色黄二白及以上的女生选择F400象牙色;属于小麦肤色的女生宜选择F401自然色。

红地球粉底液真假辨别

1、红地球粉底液真的包装盒厚实，可以仔细观察包装盒正面的文字部分，最后一个字母R。正品的R是尖尖的角，假货的R是平角。假货红地球粉底液的正面logo印刷的不规整而且粗细不均匀，字母之间的距离也不固定，这和真品有明显的区别，只要两者对比真品红地球粉底液的logo字体纤细规整。

2、看包装盒的侧面，侧面有个A。正品的A的三角形的空隙比较小，和正面的logo是一致的。假货的A的三角空隙则比较大，仔细观察有明显的不同。

3、瓶身分别真假

红地球粉底液的瓶身很有讲究包括它的瓶盖，真品做的非常平滑而且非常细腻，而假货的瓶盖上有一个小圆点，正品是没有的。

4、红地球粉底液质地

红地球粉底液真假可以从质地来分辨，正品的红地球粉底液的质地非常厚重，而且有遮暇效果可以掩盖一些小瑕疵，而假冒的红地球粉底液质地就非常稀薄，涂抹在脸上的颜色也要比真品红地球粉底液要暗不少。

5、压嘴分别真假

红地球粉底液采用压嘴设计，真品的压嘴有一个十字型的结构，假冒的红地球粉底液是没有的，并且真品红地球粉底液的压嘴内部采用了粗管设计方便您使用，红地球粉底液假货是采用比较细的管。

6、使用效果分辨真假

如果上述方法您都不能分辨出红地球粉底液真假，那么可以上手使用一下因为红地球粉底液的配方是假冒产品没有的，真品红地球粉底液虽然厚重，但它有非常好的延展性和亲肤效果并且粉底和肌肤贴服。无论假货在包装上如何花心思来模仿，在RedEarth红地球粉底液的膏体上永远是做不到一样的。就这个版本来看，主要的不同点在质地：正品的质地更为稀一些，就是大家日常用的粉底液的状态;假的这支粉底液不正常了，质地更像水粉霜，比较粘稠没有流动性，用起来相当不爽了。

粉底液有防晒效果吗

有的粉底是具有防晒成分的，有的粉底是没有防晒成分的，在购买产品时要认真查看清楚。粉底液是属于液体的粉底，与粉底霜相比，粉底霜的保湿效果更好，粉底液的控油效果更强，大家应该根据自己不同的肤质选择适合的产品。

最近大家在贴三九贴的时候，经常有人反映贴的时候皮肤瘙痒，严重的甚至起泡。那么，贴三九贴皮肤起泡怎么回事？贴三九贴皮肤起泡怎么办？

贴三九贴皮肤起泡是正常的吗

一些皮肤比较敏感的人在贴药后皮肤有发热感和灼痛感，严重的甚至会出现水泡，这是正常药物良性反应，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，为祛除病邪之佳像，治疗效果更佳。所以起泡之后不要慌张，不要认为这是什么异常现象。发泡与治疗时间、体质有关，即该疗法为时间医学，个体化治疗。

贴三九贴皮肤起泡怎么回事

首先贴敷的时间和起泡直接相关，贴敷的时间越长越容易起泡。敷贴后出现痒、灼热等难受感觉，可立即撕掉药物。

其次贴敷期间需注意禁食生冷和辛辣之品，不能吃发性的食物，如海鲜（龙虾等）、牛肉、羊肉、香菜、公鸡、鲤鱼、黄花菜等，不想发泡的亲们一定要避免这些食物哦！

贴三九贴皮肤起泡怎么办

1、不要轻易抓挠

保护好创面，不要轻易抓挠，避免破损。水泡液里营养物质含量较多，容易滋养细菌。所以，不要轻易破损水泡，处理不当，很容易导致创面感染。

2、让小水泡自然愈合

水量少，不疼、不痒的水泡，我们可等待其自然吸收，水泡就会消失。水量少但水泡周围皮肤痒痛明显的患者，可涂擦少量的氢化可的松乳膏。如有疑问，可到我科进行咨询和处理。

3、无菌处理大水泡

水泡很大，且有破损风险的水泡，可以碘伏或酒精在水泡及其周边消毒，然后用无菌注射器戳开水泡，把里面的水抽出来。外皮不建议弄破，因为外皮可以起到一个保护的作用防止细菌入侵。再用涂百多邦、美宝湿润烧伤膏等药物。保护创面。请到我科进行处理。

4、保持皮肤清洁干燥

保持局部皮肤的清洁干燥，尽量不要使用纱布或其它物品包扎伤口，使伤口暴露在空气中可以加快愈合速度。

5、发现感染、严重过敏及时就医

如果你发现了化脓等感染或者皮肤严重过敏，应该立即来我科进行处理。

贴三九贴皮肤起泡注意事项

建议皮肤敏感者，每次贴药的时间不要太长，1小时即可。可在红肿处抹茶油等植物油（茶油里泡消炎下火金银花效果更佳），或者涂抹有消炎止痒的皮肤外用药膏，如绿药膏和湿润烧伤膏等。还要避免水泡破损，防止感染，不要压迫和抓挠，洗澡时不要摩擦，也不要用刺激性的沐浴露擦洗，用清水洗就可以了。如果水泡破了，可用碘酒消毒，涂抹庆大霉素注射液使皮肤不受感染。水泡特别严重的，就要及时上医院，让医生帮忙处理。

冻干粉是一种很好的改善皮肤的护肤品，不过有些人却反映在使用了之后皮肤反而变得更干了，那么如果用了冻干粉之后皮肤变得更干了应该怎么办呢？

用了冻干粉皮肤变干怎么办

在使用了冻干粉之后要注意及时补水。

用了冻干粉会使细胞分裂速度加快，使皮肤最外层的死皮变干，皮肤变干是正常现象，这个时候新细胞需要大量营养和水分，我们需要做好补水工作，坚持下去。

用了冻干粉为什么脸上会起皮

有些人使用冻干粉一段时间后，会出现皮肤干、脱皮现象，是因为皮肤新细胞大量产生，细胞分裂速度加快，使皮肤最外层的死皮变干，造成起皮。由于是新生的幼嫩新细胞，而新细胞则更急需大量的营养和水分，所以部分人群易出现发干的感觉，是正常反应。

冻干粉的原理

冻干粉是采用冷冻干燥机的真空冷冻干燥法预先将药液里面的水分冻结，然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华，从而得到冷冻干燥而成。简而言之，在低温环境下抽中药液里面的水份，保留其原有的药物作用。冻干粉是在无菌环境下，低温萃取精华成分，然后放在真空的环境下干燥而成，程度上的保证了有效成分的活性和稳定性。

冻干粉怎么用效果最好

一，先把包装盒打开，然后再取出一瓶冻干粉和一瓶溶媒，先把冻干粉和溶媒的顶盖给去掉，再用注射器放到溶媒的橡胶盖内，把溶媒抽出来，然后再注射到冻干粉的瓶子里面，把混合液抽出来涂抹在有需要的地方，需要轻轻的摇晃混合均匀。

二，使用冻干粉的时候需要注意拆开以后放到冰箱里面保存效果会更好一些，产品勾兑以后的前三天活性是最强的，而且效果也最明显，一定不能和含有酒精成分的化妆产品搭配在一起食用，会对冻干粉的活性造成破坏，冻干粉是生物活性的，不能够使用碱性洁面产品一起使用。

三，在使用冻干粉的时候需要通过特制的化妆水进行缓解，这样就能够形成一种新型的精华美容液，能够很好的护理角质层，让角质层得到软化，能够达到维护肌肤作用，把冻干粉和溶媒混合以后使用就能够让它的活性成分作用更好的发挥出来，能够让皮肤变得更好，在面临衰老问题的时候，大部分的人都会面临各种各样的皮肤问题，就应该积极的解决。

对于都市女性来说，为了自己的脸蛋，花多少钱都值得。但是，在这个社会，因为工作压力太大，每天熬夜加班，导致皮肤暗黄毛孔粗大。整个人好像老了十几岁。为了出门时的光鲜亮丽，用了很多化妆品来修饰，结果更惨，皮肤变得越来越差。那么，小编就为大家推荐几招简单的护理脸的方法。

1.清爽透气：避免用含有动物、矿物油的保养品。收缩毛孔的护肤品使用质地清爽的补水口者喱或是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。

2.经常洗脸：回家最好将脸洗净，每天最多3次(干性皮肤两次)。清洁后，在爽肤水中加一滴薰衣草或茶树精油(可在商场的香精油专卖店购买)，来增强皮肤的抗菌及抑油性，收敛效果更好。

3.做好防晒：紫外线是让白色粉刺恶化成黑头的主要原因，所以平日SPF15PA+的防晒霜可是必备。

4.饮食原则：以"少油、少糖、少热量、少刺激"为主要原则。收缩毛孔最好的产品油炸、糕点、坚果类、巧克力等，都能增加油脂分泌量。

5.深层清洁：定期去角质，并使用深层清洁面膜(深海、冰川等泥类面膜)敷脸，如果毛孔出油厉害，可以在面膜中滴入1-2滴的薰衣草精油，彻底清洁毛孔的同时，还能消炎抑菌，适合中、油性肌肤。

6清洁要放在首要位置，皮肤出油多毛孔大，收缩毛孔的产品水油不平衡，皮肤需要补水，其次就是定期去角质。清理出隐藏在毛孔内的脏东西！

适当的用点草本类的控油收缩毛孔的产品，针对性的去改善！

其实，说到底，多洗脸，少吃辛辣，荤腥的东西，不要在太阳下暴晒，在天气酷热的时候，如果一定要出门，那必须抹上防晒霜。多喝水，长了痘痘不要挤，才是对自己的脸最好的保护。要想让自己更加好看，就从一点一滴做起。

皮肤干燥缺水是很多人都有的一个肌肤问题，皮肤干燥缺水就会容易导致皮肤粗糙，说明皮肤没有得到良好的保养，角质层过厚，皮肤看起来非常不健康。

皮肤粗糙是什么原因

导致皮肤粗糙的原因有很多，比如说：皮肤出油、熬夜、皮肤老化、长痘等。

1、皮肤出油：皮肤出油很容易造成皮肤粗糙的问题，因为皮肤在出油的时候，大量的油脂会堵塞毛孔，影响皮肤的新陈代谢，毛孔也会越来越大。如果想要改善皮肤粗糙，一定要注意给皮肤进行清洁。

2、熬夜：熬夜会造成皮肤新陈代谢紊乱，长时间的熬夜会让影响正常的皮肤油脂分泌，本身是油性肌肤会导致皮肤出油更加的严重。同时熬夜会影响身体代谢，身体毒素堆积，会出现肤色暗沉、长痘和黑眼圈等皮肤问题。

3、皮肤老化：随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白在不断的流失，肌肤不再那么的有弹性，自我的修复速度也开始逐渐变慢，皮肤开始松弛和下垂。随着皮肤老化，毛孔也会变大，日常护理要使用有紧致效果的护肤品，延缓皮肤衰老，避免皮肤继续老化。

4、长痘：长痘也会影响肌肤的光滑度，如果皮肤长痘，一定不要用手挤痘痘，用手挤压痘痘会导致表皮破裂,一旦伤害到真皮,皮肤就会失去再生的能力，肌肤上会留下凹陷的疤痕，毛孔也会变大。

面部皮肤干燥粗糙

面部皮肤干燥粗糙，平时要做好日常保养，可以通过使用温和的洁面乳进行清洁，然后使用保湿性的水乳霜给肌肤补充水分，适当使用补水保湿面膜，平时还要多喝水，注意防晒。面部皮肤干燥，应该做好日常的保养，可以这样做：

1.将洁面乳换成温和不刺激的，不能使用碱性强、含有果酸成分或者有磨砂功能的洁面乳，避免损伤角质层，破坏皮肤屏障，抑制了油脂和汗液的分泌。

2.秋冬季节皮肤容易干燥，换季之后要及时更换护肤品的种类，秋冬使用补水保湿性能好的护肤品，为肌肤补充水分。

3.适当使用补水面膜，滋润皮肤，补水面膜的使用频率可以高一些，但是不能频繁使用，避免皮肤发生过度水合的现象，导致皮肤屏障受损。

4.严格进行防晒，并且是一年四季都需要防晒，软防晒和硬防晒结合，减少紫外线对皮肤的损伤，保护皮肤。

5.适当调整饮食，多喝水，少吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素和蛋白质。

皮肤粗糙毛孔大怎么办

充足的睡眠、注意饮食、合理使用化妆品、适当去角质等，都可以有效改善皮肤粗糙和毛孔粗大。

1、充足的睡眠：如果睡眠不足，会造成皮肤粗糙，毛孔也会变大。在睡觉的时候，皮肤会进行自我修复，充足的睡眠会给皮肤进行深度的补水和保湿。而且在睡眠的时候，皮肤会进行良好的代谢。对女人来说，睡觉就是在美容，用再好的护肤品不如有个好的睡眠质量。

2、注意饮食：在我们日常生活中，一定要注意饮食的营养，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，并且不要暴饮暴食。规律的饮食习惯也可以改善皮肤。

3、合理使用化妆品：女生虽然每天都需要使用化妆品，但是在使用的时候，尽量选择成分安全和天然的，选一个正规的大品牌，不要使用三无产品，避免化妆棉对皮肤造成刺激。

4、适当去角质：如果皮肤粗糙也可能是因为角质堆积导致的，厚重的角质会影响皮肤的代谢，护肤品也不好吸收。所以要适当的去角质，让皮肤恢复正常的代谢。但是去角质也不能过度，过度去角质会对皮肤造成损伤。

皮肤粗糙吃什么好

1、莲藕——保持肌肤光泽

其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好。

2、红薯——给肌肤光滑质感

红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

3、木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳可缓解便秘引起的肌肤粗糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

4、芝麻——补充健康油分

芝麻可为肌肤补充健康的油分。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。