怎么加快迅雷的下载速度汇总20篇

发表在《自然气候变化》杂志上的一项新研究表明，由于全球变暖，全球近地表陆风在过去10年里加速了，这推翻了之前关于“全球陆地静止”的观点。根据“全球陆地静止”的说法，在过去30年里，在大陆表面观测到的风速一直在下降。

然而，这次科学家分析了1978年至2017年欧洲、北美和亚洲9000个国际气象站的数据，发现风速在连续30年下降后，于2010年开始加速。

研究人员指出，从1978年开始的前三十年，全球平均年风速每十年下降2.3%。然而，自2010年以来，风速的增长率是2010年之前下降率的3倍。

科学家认为，风速的变化很可能是由于全球变暖造成的，这种加速趋势至少会持续到下一个十年。科学家认为，更快的风速可以帮助风力发电增加三分之一以上。

研究人员指出，这可能与全球变暖导致的大规模海洋和大气环流模式的变化有关。同时，他们认为全球风速的快速增长无疑对风力发电行业来说是个好消息。

研究发现，全球变暖或风速加快有利于风力发电。

夏季天气炎热，人们大量出汗，是肾结石的高发季节。很多人不知道的是，多喝饮料也容易诱发肾结石。喝甜饮料加快钙流失，多喝水会稀释尿液，减少结石危险，因此很多人为了补水整天拿瓶饮料喝，其实，甜饮常喝会加快“钙”流失。

因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量就会增多，更容易形成结石。这也是很多人缺钙同时又患肾结石的原因。而各种碳酸饮料都含有大量的磷酸盐和糖;果汁饮料里大多还添加了磷酸盐以改善口感;提神饮料和咖啡中含有大量咖啡因;茶饮料中含有少量草酸和咖啡因，也常常添加磷酸盐。因此，各种甜饮料虽好喝，但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，尤其要少喝可乐等碳酸饮料。

结石患者少吃菠菜预防结石，大量饮水很重要，应当以喝白开水、矿泉水和淡茶为主。可以用尿液颜色来评价喝水多少，如果尿液浓缩而深黄，说明喝水少了;如果颜色很浅，说明喝水足够了。不过服用复合B族维生素片会让尿液变黄，所以应排除在外。

已有结石的人要清淡饮食，动物蛋白不要摄入过多，少吃肉、少饮酒。多吃蔬菜，但苋菜、竹笋、菠菜要适量，这些蔬菜中含有的草酸不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。同时补钙也应慎重，以免增加泌尿系统形成结石的机会。因此，一定要在医生指导下结合个人情况合理补钙。

可能，一般人都会觉得，吃与减肥是水火不容的关系，其实不是的，这是一个误区。有些食物，不但不会使得你增肥，而且，还有可能使你的减肥速度加快，前提是你要选对食物，那么，吃什么食物减肥快呢?不用着急，下面，小编就来为你进行介绍。

快速减肥食材三：海带

海带中含有极为丰富的纤维和无机元素等对于身体有利的物质，由于是海洋食物，其含钾量也比较高，这使得其剧有良好的通便和利尿功效，所以，海带不仅对于减肥人士来说，是一种非常好的食品，对于排便排泄困难的人群来说更是福音。

快速减肥食材二：豆芽

这里所说的豆芽主要是指黄豆芽和绿豆芽，虽然都是源于黄豆和绿豆，但是他们的营养比其他豆芽要更胜一筹,在豆子发芽的过程中，其原本所含的植物凝血酸会很快就在发芽过程中消失掉。由于酶的存在，可以有效的促使植酸降解，从而释放出更多的磷、锌等矿物质，这些矿物质释放出来被能够人体加以利用。维生素C在豆芽中的含量极高，豆芽的自身含热量很低，是一种低热低脂食品，既能够在减肥方面发挥作用，又具有诸多的其他功效，例如可以滋阴通便利尿。常吃豆芽的人，其对于肠癌、口腔炎的防治能力要高于一般人。

加快减肥食材一：白菜

白菜是一种性微寒的食物，味甘,在清热解毒、通利肠胃方面具有很好的功能效果。对于心烦口渴、排便困难、小便发黄的人，经常食用白菜可以有效缓解这些症状。粗纤维在白菜中的含量较为丰富，维生素A、B、C等在白菜中的含量也不低，其所含的纤维素对于促进肠道的蠕动可以发挥很大的作用，能够有效的帮助消化吸收胃肠道内的食物，还有防止大便干燥的功能。白菜心的吃法生熟皆可，生吃白菜心并不会使得白菜的营养和功效遭到破坏，此外，白菜心还能够帮助通便。

据美国webmd网站报道，促进新陈代谢、恢复轻盈体态的方法随处可见。但身体的新陈代谢有多快取决于多种因素。有些人新陈代谢速率快是因为遗传，而在静止状态下，男性往往比女性消耗更多的热量。对于大多数人来说，人体新陈代谢在40岁之后就会逐渐缓慢下来。虽然我们无法改变年龄、性别或遗传因素，却可以通过其他方法来加快新陈代谢。

1.锻炼肌肉

即使你什么都不做，你的身体也会在不断地消耗热量。肌肉越发达的人静止代谢率越高。每磅肌肉每天大约需要消耗6卡路里来维持，而每磅脂肪每天只消耗2卡路里。虽然4卡路里的差异并不是很大，但随着时间地推移也会起巨大作用。只要你坚持力量训练，全身的肌肉都被激活后，就可以提高你每天的平均代谢率。

2.多饮水

人体需要水来参与新陈代谢，如果你有不口渴就不喝水的习惯，那就赶紧改改吧。因为当人体处于轻度脱水状态时，新陈代谢会自然而然地减慢。一项研究结果表明，成年人中每天喝八杯水以上的比只喝四杯水的人燃烧更多热量。为了保证人体水分充足，每次进食前可以喝一杯水或其他无糖饮料。此外，多吃新鲜水果和蔬菜也有助于补充水分。

3.加强锻炼力度

有氧运动不会使肌肉变大块，但它可以在你锻炼的几小时后加快新陈代谢速度。相比中低等强度的锻炼，高强度的运动可以更加有效地促进静止代谢率。因此，为了使新陈代谢加快，你不妨尝试到健身房参加高强度的训练或者在散步过程中加入短跑。

4.尝试能量饮料

某些能量饮料含有的成分可以给新陈代谢加速。比如牛磺酸就可以加快人体新陈代谢，帮助燃烧脂肪。但是，经常饮用能量饮料可能会导致高血压、焦虑、睡眠问题等。因此，美国儿科学会建议儿童和青少年不要喝能量饮料。

5.少食多餐

每次不要吃太多太饱，经常吃反而可以帮助减肥，你相信吗？在两餐之间的几个小时里，适当吃一些点心、零食等，有助于保持新陈代谢高速运转，从而消耗更多的热量。一些研究还表明，经常吃零食的人正餐一般都会吃得少。

6.避免节食减肥

有些女性为了减肥，强迫自己每天摄入少于1200卡路里的食物。事实上，这种节食的做法并不利于加快新陈代谢。短期内可能体重会下降，但这减下来的体重大部分来自肌肉比例的下降。而肌肉越少，静止代谢率越低。最终的结果是导致身体燃烧的热量变少，体重再次增加。

酒是我们的日常的生活中不可缺少的饮品，大到婚宴，小到聚会，酒已经深入人心。下面给大家分析喝酒心跳加速的原因，希望能帮到大家。

养胃护胃的食物

1、酸奶

早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。

2、白开水

白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。喝酒的时候，同时喝点儿菜汁儿，如西红柿汁、萝卜汁、西瓜汁等，能够起到一定的解酒作用，对头疼、头晕、面红耳赤等症状也有缓解功能。

3、水果

酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。

4、薯类

这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。

喝酒心跳加速的原因

1、喝酒会加快血液循环，加速心跳。由于每个人身体情况不一样，对酒精的反应各不相同，主要是身体里产生酶的量不同，对酒精的分解程度不同，所以喝酒要适度，这样对身体才不会有害。你的情况自己应该注意，喝酒一定要注意适度，超过了你的度，就会醉、会难受，甚至会影响到心脏和生命。少喝一点对身体是有益的。

2、喝酒以后，由于酒精和酒精代谢产物我有扩张血管的作用的，就会出现面红耳赤，静脉回心血流减少，为了泵出更多的血液，心脏就加强了活动，心率增高了，就表现为心跳加快，可以自己感觉的到，这都属于正常的现象的。

3、喝酒后心跳加快，这是一般的正常生理表现。酒精能加快血液循环，促进代谢，及时将酒精转化，尽快分解或者排出体外。所以不必太担心了。

4、酒精对人体有一定的兴奋作用,具体体现在刺激大脑中枢和身体周围的交感神经系统.受到刺激以后,人会表现得精神兴奋,出汗,心跳加快,等等.这都是正常现象.由于不同的人对酒精的耐受程度不同,所以表现出来的反应也各不相同,有的人可以喝下许多酒而很清醒,而有的人沾一点酒就脸红甚至过敏.从您的叙述来看,应该是对酒精比较敏感的体质,不是肝脏或者心脏有问题,不需要太紧张.

5、酒精是具有刺激作用的，喝酒之后由于酒精的刺激会让人的神经变得特别的兴奋，导致心脏的供血量大大的增加，所以就造成了心跳加快的现象。

怎样预防酒精对胃的伤害

酒精对胃的伤害如此之大，那怎样才能消除或者减少这种伤害呢?据范竹萍医师介绍，预防酒精对胃损伤主要有三个层面。

第一层面，不喝酒，彻底免除胃受酒精伤害，这是治疗酒精对胃的损害的最理想状态。

第二层面，少喝酒，喝低度酒。在一些不得不喝酒的场合，应该减少喝酒的频率，尽量饮用低于20度的酒。

第三层面，在喝酒之前食用胃粘膜保护剂，减少酒精的损害。常用的黏膜保护剂包括达喜、硫糖铝、麦滋林、替普瑞酮、惠加强、瑞巴派特等。大量研究证明，使用过胃黏膜保护剂后，酒精对胃的损害会小很多。

喝酒后养胃的水果

香蕉芒果最养胃

一般体质的呢，就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的，要看你是哪种体质呢。

1、体质燥热 - 宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。

2、腹泻 - 宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。

3、胃溃疡 - 不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

4、便秘 - 不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。

草莓

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。

草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。

但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了。

如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗干净后食用做好。

木瓜

木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。

个人建议下木瓜适合当茶点来吃，那时不饱不饿正适合。

在制作工艺上建议生吃或稍作加热，不能太久，不然木瓜所含营养成份会被高温破坏掉。

葡萄

葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。

由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。.

喝酒最适合吃的东西

1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，马上弄上一杯蜂蜜水，简单又快捷。

2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒，需要多喝点果汁。

3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤，有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。

4、服用复合维生素B。醉酒使人体的维生素流失，消耗维生素B，所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。

5、按摩头部。十指对头部轻轻地按摩，能够缓解头痛。太阳穴是按摩的重要部位，也是减轻偏头痛按摩的重要穴道。食指轻轻按压，用拳头在太阳穴往发际来回按摩。

醒酒方法误区：很多人认为想醒酒就喝浓茶，其实喝浓茶会损害肾脏;喝陈醋会诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎;睡觉，造成人体血液流通不畅严重还会造成肢体系统缺血坏死。

常喝酒养胃的食物

1、酸奶

早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。

2、白开水

白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。喝酒的时候，同时喝点儿菜汁儿，如西红柿汁、萝卜汁、西瓜汁等，能够起到一定的解酒作用，对头疼、头晕、面红耳赤等症状也有缓解功能。

3、水果

酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。

4、薯类

这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。

5、豆腐

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。

6、香菇

吃什么东西最养胃呢?专家表示，蘑菇养胃最好。常常喝酒的人，就要建议多吃香菇了，香菇含有丰富的钾、钙等矿物质以及核糖类成分，可抑制肝内胆固醇增加，促进血液循环，发挥降低血压、滋养皮肤等作用。香菇还是极强的解毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。 >>>下一页更多精彩“喝酒后养胃的水果”

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预防酒精对胃的伤害

饮酒后酒精储存在胃里 对胃黏膜造成直接伤害

对于酒精对胃损害的研究最早在1833年，美国外科医师Beaumont对因枪伤而造成胃篓的患者通过瘘管观察发现，过量饮酒后，胃黏膜出现充血性片状红斑，糜烂和炎性渗出。

酒精的化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

最好喝酒精浓度低于20%的酒 中高度酒对胃损伤大

大量动物实验和临床研究证实过量饮酒可导致胃黏膜损伤，损伤与乙醇浓度有关。实验及临床研究从形态学、组织学、超微结构、功能学及生化学方面证实酒精(浓度>20%)是引起胃黏膜损伤的重要原因。

专家提醒爱喝酒的朋友，如果一定要喝酒的话，尽量喝20度以下的酒，因为酒精浓度低于20的酒对胃黏膜的损害相对要小一些。浓度大于40%的酒精易致糜烂性胃炎和消化道出血，尤其在同时服用非甾体抗炎药或者吃类似芬必得的止痛药时，酒精对病人损伤会加重，老年人喝中高度酒损伤也更加严重。

喝醉酒后，是吐出来好还是吞下去好?

醉酒后，有的人会全部吐出来，有的人则会消化掉，专家认为，醉酒后吐出来比较好，因为酒精伴随食物吐出来，就会减少酒精对胃的伤害，消化掉了的话伤害则已经造成了。

民间也有喝酒前最好是喝牛奶还是酸奶的疑问，对于喝酒前应该牛奶还是酸奶，专家称，喝酒前不管是喝牛奶还是酸奶主要是对摄入胃里的酒精产生稀释作用，究竟喝哪种好并不绝对，这跟喝酒之前吃点东西是同样的道理，没有规定到底吃哪种食物最好，不过大量的实验证明，喝酒前食用胃黏膜保护剂对胃的保护作用是最好的。

笔记本网速太慢的原因及加快网速的办法：

1、笔记本硬件出现问题

原因：可能是笔记本的内部硬件出现了问题，因为某些硬件损坏后，就会导致通信网络陷于瘫痪。

解决方法：当电脑硬件出现故障时，建议不要自己进行操作，可以找相关专业人士进行维修。

2、上网人数较多，出现网络拥挤

原因：上网人数较多导致网络拥挤，网络端口形成了瓶颈。

解决办法：在网络使用高峰期，利用网管软件查看路由器、交换机、服务器端口的数据流量，也可用Netstat命令计算每个端口的数据流量；然后再了解网络瓶颈的位置，设法增加其带宽。可通过更换网卡，安装多个多个网卡、划分多个VLAN，再改变路由器的配置等方法来增加宽带，这样可以最大限度的提高网速。

3、可能中病毒

原因：在使用电脑的过程中很容易感染病毒，一旦感染病毒之后，电脑就会不停的发邮件，造成个别骨干网络出现拥挤的现象，造成网速缓慢，甚至接近瘫痪。

解决办法：平时在使用的过程中及时升级杀毒软件，安装系统补丁程序，卸载不必要的文件，关闭不必要的端口，从而提高电脑的安全性和可靠性。

4、其它因素

原因：包括电脑时间年限太长，并且没有清理过灰尘，导致机身内灰尘过多，从而影响笔记本的正常运行，甚至出现无故死机、浏览网页速度迟缓等现象。

解决办法：定期清理笔记本电脑，做好养护。

有时我们会抱怨Windows的更新下载缓慢，这时可以检查一下Windows设置中的传递优化。

1.打开系统设置后，可以直接在搜索栏输入“传递优化”搜索并打开传递优化设置：

2.在打开的传递优化设置中，打开“允许从其他电脑下载”选项，并选择“我本地网络上的电脑和Internet上的电脑”：

这项功能类似于下载软件的P2P传输功能，这时Windows在下载更新时会直接从局域网或者互联网的其他电脑中获取文件，比起完全从服务器中下载文件来说，这样会大大加快下载速度，对于服务器来说也会减轻压力。

Windows 7操作系统为什么关机会这么慢啊，有什么解决方法吗?

1、开始—>控制面板—>电源选项—>启用高级电源管理。

2、查看计算机设备管理器，看看是否有存在驱动问题的硬件设备，如果有，重新安装相关驱动。

3、磁盘碎片整理。我的电脑——右击要整理磁盘碎片的驱动器—>属性—>工具—>选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—>分析—>碎片整理—>系统即开始整理，完成后系统会通知你。

4、关机前把一切不用的程序都关了，再关机。

5、打开优化大师—>系统性能优化—>磁盘缓存优化—>去掉“WIN关机自动清理页面文件”前边的勾。

6、不加载DLL文件。在[开始]—>[运行]—>键入[Regedit]- HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorer ，建立一个名为AlwaysUnloadDLL，值为1的双字节值。如果想要去除这项优化，只需把该键值设为0。

7、禁用“NVIDIA Driver Helper Service服务，该服务我们一般是不需要的，而且它会占用不少系统资源。关闭的方法是打开“控制面板—>管理工具—>服务”，在弹出的窗口中找到并右击NVIDIA Driver Helper Service项，选择“属性”，在已启动的下拉列表框中，选择“已禁用”。

8、修改注册表开关机：在[开始]—>[运行]—>键入[Regedit]—>[HKEY_CURRENT_USER]—>[ControlPanel]—>[Desktop]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]—>[System]—>[CurrentControlSet]—>[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000。

真正的出现心率过快、心律不齐等问题时，准妈妈们一定不能够恐慌，如果过度恐慌、紧张，就会导致心跳更加不稳定，所以一定要以轻松、平和的心态来面对。孕妇紧张会导致心跳加快吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇心率过快怎么办：

建议：现在注意休息和营养，最好是多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持良好的心态，根据你现在的情况建议最好服用高渗糖进行调理。最好去医院做血常规，24小时动态心电图检查进行确诊，避免是病理性导致的胎儿的发育障碍。

阵发性室上性心动过速可见于正常人，也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等病人。其特点为忽然发作、忽然终止，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、惧怕、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生心力衰竭、晕厥等。心率每分钟160-250次，节律规则。发作时应立即休息，消除患者顾虑。

采用下列刺激迷走神经的方法常能迅速使发作停止：

①忽然用力咳嗽。

②大口进食或饮水。

③尽量使头后仰或身体前弯。

④深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。

⑤用压舌板或筷子刺激咽部，引起恶心、呕吐。另外，针刺内关、通里、神门等穴亦有效。经上述处理无效时，应请医生治疗。

5G垂直行业应用再现新突破。记者从广东移动了解到，中国移动、南方电网与华为公司于近期在深圳共同完成了全国首个基于5G网络的智能电网业务一阶段外场测试，验证了5G低时延及端到端切片的安全隔离能力。经实测，网络端到端时延达10ms以内，可有效满足电网业务需求。

2018年12月6日，首个面向商用的5G智能电网应用在广东启动。依托中国移动5G联合创新中心，广东移动联合华为在深圳坂田打造了首个5G智慧园区，并与南方电网、华为以及中国移动政企分公司、中国移动研究院就5G智能电网课题进行了深度合作和积极探索。

基于广东移动5G外场真实复杂的网络环境，各方新近完成了5G智能电网一阶段外场测试。测试结果显示，5G低时延特性得到了充分体现，端到端平均时延在10ms以内，可有效满足智能电网的差动保护和配网自动化需求。同时，核心网段和传输网段切片特性可满足电网的物理和逻辑隔离需求。南方电网通信处技术专家表示，此次外场测试验证了5G在智能电网的功能可行性，坚定了面向商用持续开展联创的信心。

智能电网是5G在垂直行业的典型应用之一。5G“高速率”的特性可满足巡检机器人、无人机巡检、应急通信等智能电网大视频应用需求，“低时延”的优势可助力电网企业实现智能分布式配电自动化，而“广连接”则对应各类电网设备、电力终端、用电客户的通信需求爆发式增长趋势。

广东移动表示，目前正加快推进2.6GHz和4.9GHz的5G网络试验，将以“2019年5G预商用、2020年规模商用”为目标，加大对5G的投入，争取到2020年建成全球最大规模大湾区5G城市群，与广大合作伙伴共同推动5G在各垂直行业的应用，打造行业示范标杆，助推高质量发展。

跑步的速度主要取决于步频和步幅，因此步频和步幅是决定短跑速度的主要因素,它们相互影响、制约,对立统一。改善步频和步幅是提高短跑速度的关键,其练习方法是多种多样的，我们在短跑时该注意什么呢？在赛跑前一定要做好热身准备，使身体各关节、肌肉都兴奋起来。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，一定要活动开。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，使自己兴奋起来；虽然短跑的距离短，但是因为全程都要保持很好的状态，所以对人体的负荷也是很大的，因此一定要注意休息，保持体力，大家知道如何加快短跑的步频有哪些吗？

1、高抬腿跑，大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性,发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性,提高动作频率。:①原地或支撑练习,定时(10″～15″)或定次(50次～60次);②行进间练习,从慢到快,逐渐对渡到途中跑(亦可加信号节奏);④原地负重(轻沙袋系于小腿上部)练习,方法同①;要求是大腿与躯干成直角,支撑腿蹬伸充分,提高重心,防止上体前倾或后倒。

2、原地摆臂，臂不仅能维持跑动中的身体平衡,促进支撑腿的后蹬,同时也促进腿的摆动频率。:原地站立,听击掌信号做练习。击掌要有快慢节奏,一般是慢一快一慢。每次练习2—3组,每组15″—20″。要求是肩关节放松,有耸动感。前摆时注意向前用力。

3、小步跑，跑的动作幅度,加快动作频率。:①快慢节奏变化练习;②逐渐过渡到加速跑练习。练习距离60米～80米。要求是上下肢动作协调放松,快频率,前脚掌积极扒地。

4、跑绳梯，两脚交替踏在绳梯格内，以最快速度通过，要求下压积极蹬地发力迅速，上体放松,配合摆臂积极。

5、下坡跑，（顺风跑、牵引跑）：都是增加人体向前的力，使被动加快步频练习。

步频训练注意事项

1、步频训练要安排在运动员体力充沛时进行；

2、发展运动员的步频能力时，要保证练习的质量，强调练习动作的协调与放松，练习时以运动员不产生疲劳为标准；

3、训练时要经常变换练习的方法、练习的条件与环境；

4、要根据训练任务，结合运动员的实际，选择不同的训练方法，优化组合训练方案。

相信大家在玩游戏的时候都会出现游戏卡顿、电脑死机的情况，这时候玩得心情都变差了，这是什么原因呢？那么怎么解决呢？在不改变电脑配置的情况下。小编总结了以下几点原因和解决办法

游戏卡顿原因：

“自动发送错误报告”功能影响游戏速度

电脑垃圾文件过多

游戏文件加载速度慢

具体解决方法如下：

1. 关闭“自动发送错误报告”功能，单击“开始/控制面板/系统/高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。

2.清理垃圾文件，可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。另外Windows XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息完全可以弃之不用。方法是单击“开始/控制面板/系统/高级/启动和故障恢复”，清空“将事件写入日志文件”，在“写入调试信息”下拉框里选“无”即可。

3，选择第三方电脑加速工具，百度进入腾讯电脑管家官方页面，点击下载安装腾讯电脑管家，游戏之前，开启腾讯电脑管家游戏加速器功能，提前加载游戏文件，最高减少60%启动时间，极速进入游戏。

加快火车相比普通火车速度要快，出门赶速度的很多朋友会选择坐加快火车，那么如果办理火车加快票呢?下面和了解下吧。

办理火车加快票和程序和普通列车程序一样，加快列车相比普通列车速度较快，如果网上订票可以选择。G字开头的高速列车或者T字开头的快速列车。在窗口订票直接给售票员说要加快列车就可以了。

接下来给大家介绍下如何安全购买火车票?

1.微信在不简简单单的是一个即时语音聊天软件，随着不断的研发，他也越来越多功能，不但可以可以用来转账还可以用来购物;下面讲解一下如何使用微信来购买火车票;在你记得手机上面点击打开微信;

2.点击进入微信之后，在底部下面找到【我】，然后再点击进入;然后再在我的界面上面找到并且点击进入【钱包】;

3.点击进入我的钱包之后，就可以看到里面有很多的选线功能，可以使用微信打车购物等等，但是现在我们要做的就是在下面找到【机票火车票】的选项并且点击进入;

4.点击进入界面之后首先要选择火车票，然后再选择出发城市以及到大城市;然后再吃出发日期的选择;根据自己的需要是不是选择线面的【只搜高铁动车】，然后再点击下面的查询;

5.电机查询就会进入到车票查询的界面，在上面可以看到所有的当天的车票信息，然后选择一个自己需要的点击;就可以看到该车剩余车票的信息以及票价;

6.然后再选择一个乘车的方式点击进入就可以购买该车次的车票;

7.点击进来之后，由于是第一次，那么就是需要添加乘客的信息，以及手机号的，至于下面的保险可以自由选择，主要选择的话只需要掏一定的费用的;当然也可以不选择;

8.添加乘客，就需要把乘客人的姓名以及证件号码就得准确无误的填写上去，以免取票的时候出现不必要的麻烦;

9.填写完毕之后，就可以在填写订单中里面提交订单，就会自动的进入到支付界面，支付完成就购票成功;然后再取车票取票就可以蹬车啦;

以上是如何办理火车加快票。我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

玩家现在正在将全新的，令人兴奋的价值世界融入生活。虽然这与将无银行账户的银行业务和拆除全球银行系统的崇高理想相去甚远，但游戏正在加速发展，成为加密货币领域的一支巨大力量。

令人上瘾的有趣游戏将吸引全新的用户基础进入加密经济。游戏玩家是一个极好的采用目标市场，因为许多游戏玩家比普通互联网用户更精通技术，并且倾向于接受新想法。

试想一下-玩家殴打怪物，捡起稀有物品，在二级市场上以太坊（ETH）出售该物品，然后使用该以太坊在线购买新帽子。这创造了一个全新的，流动性强，快速且全球化的价值网络，最重要的是，充分利用了玩家的现有行为：玩游戏。

但是要使这个激动人心的未来得以实现，游戏就必须变得有趣……令人上瘾的乐趣。到目前为止，大多数加密游戏仅具有1980年代的复古风格-图形非常简单，可玩性有限-对怀旧情有独钟，但不会对加密经济产生重大影响。但是，一类新的游戏正在改变这种情况，并且将把加密游戏带入真正出色的在线游戏的联盟。

NFT铺平了道路

在查看一些示例之前，重要的是要注意，所有这些都是由不可替代的令牌技术实现的，该技术允许在公共区块链上扩散游戏中的数字资产。

游戏可能是加密经济的主要贡献者之一，游戏开发商将制定新的令牌标准和技术发展，从而造福整个生态系统，而且这些游戏的玩家会产生大量的链上活动，从而为矿工提供食物。因此，让我们不要误以为加密游戏在生态系统发展方面并未发挥作用。

以下是一些正在构建和播放的示例。

Gods Unchained正在为以太坊带来像Magic：The Gathering这样的可收藏纸牌游戏的奇妙和刺激。Gods Unchained具有令人着迷的图形效果，并且在游戏中具有出色的动画流程，可保持动作滚动。该游戏已经吸引了成千上万的玩家参加比赛，并继续寻找越来越多的发烧友社区。在引擎盖下，玩家拥有自己玩的卡，并将唯一的不可替代的令牌存储在以太坊钱包中。稀有性在链上是可证明的，二级市场上的互换是无缝的。今年2月，一张卡片售价为62,000美元，这对于这样一款新游戏来说是惊人的，并且确实突显了围绕加密游戏的兴奋度。

然后是Enjinverse，这是一种不断发展的多游戏体验，可以在数十种游戏之间无缝使用和使用游戏内物品。Enjin本身是游戏领域中最重要的加密货币之一。《 Enjinverse》中最有趣的游戏之一是《 Age of Rust》，这是一部世界末日的科幻冒险游戏，具有惊人的图像和诱人的故事。从《死空间》或《辐射》等游戏的受欢迎程度来看，很显然，《锈蚀时代》很有可能获得很大的人气。

尽管游戏本身令人兴奋，但真正使《 Age of Rust》脱颖而出的是底层技术：Enjin资产不仅可以在游戏之间实现互操作，而且还可以充分发挥其价值。因此，无论游戏本身的长期结果如何，您在游戏中获取的所有物品都是使用Enjin代币伪造的，这些代币已融入游戏内资产中。这些资产可以随时融化，使您能够索要支撑该项目价值的代币-并为该项目类别增加稀缺性，因为一旦融化，该项目便永远消失了。

这里是一些主要的球员。Enjin与Unity紧密合作，Unity占全球所有游戏开发商的近一半。Cocos拥有140万游戏开发人员使用其引擎，其区块链的推出很可能会吸引许多开发人员。Loom专注于链间的可操作性，并致力于开发有趣的，面向用户的游戏，这些游戏将吸引更多的用户进入加密货币领域-例如Neon District，它是Blade Runner风格的RPG。

根据游戏和电子竞技分析提供商的最新研究，到2021年，整个游戏行业的价值预计将达到1800亿美元，因此加密游戏的机会是巨大的。对于玩家来说，会有更好的体验；对于开发者来说，将会有更多的工具来吸引玩家进入他们的游戏；对于投资者而言，将拥有拥有加密货币的能力，而加密货币将成为主要趋势的最前沿-但这还没有开始。

我们会发现现在所居住的地方，很多时候都是高楼大厦，所以大多数的人都会选择坐电梯，但是你有没有注意认识和了解过，其实经常爬楼梯对身体健康以及锻炼问题，达到的效果是比较好的，所以下面我们就为大家分析介绍一下，爬楼梯的好处，以及爬楼梯的心率变化问题。

运动时心跳加快很正常的，不要紧张，积极进行心电图综合性分析，明确下节律和心率的变化，注意右束支传导阻滞是生理性，功能性的，不要紧张，积极结合有无基础性高血压，高血脂和糖尿病心血管病变危险因素。

一般人爬楼梯会心跳加快的，因上楼是有氧运动，活动量一大，会要求心脏排血量增加，自然会引起交感神经兴奋，心跳加快。一般上到3层后心跳会开始加快。

意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，每天适当运动增加体质。

因为爬楼梯的时候，人的心跳就会加速，对身体脂肪的燃烧也可以达到很好的效果，所以很多时候注重这些生活当中平常普通的运动锻炼，对我们的身体健康都是比较好的，尤其适合那些平时工作比较忙碌，总是没有时间运动的朋友们，经常爬楼梯是比较方便的锻炼方法。

众所周知，子宫在整个孕期之中可谓是劳苦功高，随着分娩的结束，它终于也可以歇一歇了，子宫恢复得好，女性身体就恢复得快，健康就有更多的保障，那么，产后怎么加快子宫恢复呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

及时排尿

产后，常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

哺乳刺激

刺激乳头能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮，频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的新妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。

分娩后别“赖床”

老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6-8小时，新妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。

新妈妈们在产后一定要及时排尿，因为如果不能够及时排尿，膀胱的胀大就会直接妨碍到子宫的收缩，不仅不利于子宫的恢复，还可能诱发其它的并发症。再者就是要尽快进行哺乳了，母乳喂养不仅对宝宝来说是有益的事情，对于新妈妈自己来说也是如此，通过哺乳的刺激，子宫的恢复将更加快速。

温馨提示，女性在生育过后，要严格按照医生的嘱咐进行排尿，特别是对于初次作为人母的女性，在给宝宝喂奶之前要特别注意乳头部位的清洁，需要尽量坚持母乳喂养，每当宝宝在进行吸允乳头的时候，当乳头部位受到刺激，能够帮助子宫部位进行收缩，从而促进子宫更好的恢复。

神秘的星际物体“乌姆阿穆阿”，突然闯入太阳系并消失了，给科学家们带来的更多的是困惑而不是惊讶。例如，在开始的时候，每个人都很难识别这个雪茄形状的天体，他们不知道是称它为小行星还是彗星。后来，当它离开太阳系时，经历了奇怪的加速。一些人推测它可能是外星文明探测器或宇宙飞船的一部分。然而，最近一项仍在进行的研究试图对后者给出一个合理的解释。

“宇宙飞船学校”认为奥罗莫人的奇怪行为可以用它配备的一些推进技术来解释。然而，新的研究并不打算深入这种形而上学，而是试图解释太阳是罪魁祸首。

在这篇论文中，耶鲁大学和加州理工学院的研究生提出，太阳光线照射到了奥莫的暴露表面，这产生了加速效应。

研究人员观察到天体在太空中翻滚的迹象，也许在面向太阳的一侧接收到的光足以在其表面产生水蒸气。

随着物体的滚动和阳光面上水蒸气的不断生成，奥尔茂的速度变得越来越快——尽管我们还不能确定奥尔茂上是否有水。

由于奥罗莫人来去匆匆，科学家们几乎没有时间去寻找相关的线索。尽管如此，这个理论本身还是相当有趣的，至少比外星文明的幻想要可靠得多。

据报道，这项研究的细节将发表在最近出版的《天体物理学杂志快报》上。

简要回答

出现头晕恶心，心跳加快，可能是高血压也有可能是植物神经功能紊乱，目前导致高血压的原因有多种，比较常见的因素是遗传因素、环境因素，甚至于不良的生活习惯等等，一旦患者在生活中出现胸闷、头晕、恶心、心跳加快等等情况，建议患者及时去医院做相关检查。

一旦确诊为高血压患者，此刻应该严格控制热量摄入，少吃高糖高油类的食物，并且要长期坚持锻炼，在锻炼的时候需要选择适合自己的有氧运动。

高血压患者在生活中要做到戒烟戒酒，并且要保持情绪稳定，可能有部分小伙伴并不是高血压，而是植物神经功能紊乱，产生这类情况可能是心理因素。

也有部分小伙伴是因为环境因素或者是长期压力特别大所引发的，一旦患者在生活中出现血压异常，并且伴随多汗头晕、食欲大幅度减退、恶心等等情况，应该在医生的指导下服用对应的药物。

如果患者确诊为植物神经功能紊乱的话，此刻也可以通过心理治疗或者是物理治疗来有效的缓解具体的症状。

随着比特币期货市场出现波动，比特币衍生品市场当前的行情正在蓬勃发展的过程当中，众多交易者转向比特币衍生品市场。

4月6日比特币价格冲上7000美元点位，导致投资者开始快速涌入比特币期权和期货市场当中。

机构平台芝加哥商品交易所当中，比特币期货未平仓头寸48小时内呈现净增长，表明投资者有可能重新回到市场当中。

数据显示，更多散户投资者进入比特币期权合约。

根据上周五的数据，24h有723份比特币期权合约以看涨期权交易。455份合约预计比特币价格在4月24日将超过9000美元大关，268份比特币期权预计比特币在24日将超过8000美元。

加密货币交易市场当中，每个散户交易所的未平仓头寸也在增长的过程当中。

Deribit平台比特币期权未平仓合约从3月29日的不足3.5亿美元增加至4月8日的5.41亿美元，增长速度比较稳定。OKEx上的未平仓合约也从2300万美元上升到了3800万美元。

比特币的概率指数也在上升的过程中，投资者对于后市普遍看涨，指数表明，比特币在月底突破8000美元的可能性为24％。比特币超过9000美元大关也出现了10%的预测占比数量。

因为活动的评级并不同步，所以各个平台上的交易量显示出令人沮丧的景象。但是，应该指出的是，这也可能意味着投资者在摆脱了3月份大部分时间现货溢价的阶段之后便开始缓慢地进入市场。

老年人有时会焦躁不安，生活上遇到一点小的事情就会发脾气，这样的情况下，可能是老年人患有了焦躁症。老年人患有焦躁症，不要害怕，要积极的面对，找到原因，然后积极的治疗。下面，小编就来重点介绍一下有关健康杀手老人患焦虑症加快衰老方面的知识。

比如：人们经常的对于一些事情感到不安，愁绪。有的老年人焦躁症比较严重的话，还会产生并发症，及早的检查和防御是抵抗病情恶化的关键一步，老年人焦躁症对生活的各个方面的危害是非常的大的，一定要严肃对待。

老年焦虑症的病因有哪些?

1、现实性或客观性焦虑

如爷爷渴望心爱的孙子考上大学，孙子目前正在加紧复习功课，在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。

2、神经过敏性焦虑

不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理--社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。

3、道德性焦虑

由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应.有的老年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。如自己本来是被周围人认为是一个德高望重的人，但在电车上看到歹徒围攻售票员时由于自己势单力薄，害怕受到伤害而故意视而不见，回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。

老年人焦虑症有什么症状?

1、现实性的焦虑：

这方面主要是像有些爷爷总是渴望自己心爱的孙子能够考上大学，当孙子正处在加紧复习功能的阶段的时候，爷爷会显的特别的焦虑和烦躁。

2、道德性焦虑：

这方面的主要是对于一些对于自己道德方面要求比较高的人，他们总是怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责，比如有些老人本来在自己周围中时被人认为是一种德高望重的人，但在看到一些事情由于自己势单力薄的情况下，而害怕所以没有伸出援助之手的时候，回来就会感到坐立不安，不断的自责，从而产生情绪上的变动。

3、神经过敏性焦虑：

即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理——社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。

如果你对老年焦虑症不治可以吗？如何防治老年焦虑症?如何应对老年焦虑症？老年焦虑症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人焦虑症安全常识栏目。