怀孕可以用宫中秘策儿童面霜【实用20篇】

天气闷热，孩子衣着比较暴露，烫伤时有发生。而家长们不科学的急救往往适得其反，给孩子增加痛苦。那么儿童皮肤烫伤可以涂药吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

昨日傍晚，家住麒麟门的胡女士带着6岁的儿子壮壮，来到市中西医结合医院急诊科。壮壮在晚饭时被热稀饭烫伤，而胡女士为了“急救”，在壮壮的伤处涂抹了大量牙膏。急诊医生检查后发现，壮壮伤处的真皮部分已经损伤，脖子、四肢和腹部红肿且有大小不等的水泡，被诊断为2度烫伤。

在给壮壮外敷药膏时，护士费了不少劲，因为孩子身上涂的牙膏几乎“烙”在了皮肤上，护士不得不把一些被牙膏“同化”的表皮处理掉，壮壮也因此增添了不少痛苦。

“部分家长缺乏儿童早期烫伤急救的常识，一看到孩子烫伤就吓蒙了，有的甚至采取一些不正确的急救方法。”该院烧伤科主任医师刘文生介绍，对于面积不大的肢体烫伤，用干净凉水浸泡20分钟至半小时，可减轻损伤和疼痛，也可用冷毛巾覆于创面，但切忌摩擦创面。如果烫伤的部位穿着衣服，千万不能硬脱，可将衣物剪开，然后再处理。

专家提醒，烫伤后切忌乱涂牙膏、酱油等物，一是因为可能引起感染，二是牙膏等物粘连伤口会增加医护人员观察和处理创面的难度。建议在用凉水冲过伤处后用干净的毛巾吸干伤口部位，可涂些红花油或烫伤膏，之后立刻送往医院诊治。如果你对遇到烫伤该如何正确急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注烫伤急救方法安全常识栏目。

随着宝宝的长大，对于零食的需求越来越大，相信很少有孩子不吃零食的吧，但是儿童零食有好有坏，什么样的零食可以吃？下面小编就来为您普及一下这方面的常识，一起来随小编看一看吧。

孩子吃零食，完全是正常的生理需要好吗?

宝宝的胃容量只有他的拳头那么大，与他们的消耗量完全成反比。

正常的一日三餐根本不能满足孩子的能量需求。

就看看他们的活动量吧，成天跟剁了尾巴的猴儿一样有木有?上蹿下跳的一会儿都停不住有木有?

即便是像CC这样已经上了幼儿园的孩子，在两餐之间还需要有加餐，更何况是再小一些的宝宝?

一旦能量需求跟不上所需(说人话就是一旦感觉到饿)，脾气就会变狂躁，所以，在正餐之间，需要给孩子提供必要的零食。

什么样的零食可以吃?

零食之所以称之为零食，最大意义不是为了填饱肚子，而是在两餐之间给宝宝补充一些营养和热量，让宝宝不至于太饿。

很多妈妈都把“进食量”作为吃没吃好的最高标准。殊不知，仅仅是吃饱而没吸收足够的营养，也会影响发育。

所以，比起吃多少，吃什么就显得更为重要。宝宝的零食，更推荐营养密度高的食品。

美国膳食指南指出，在同等营养的前提下，热量和钠含量越低，“营养密度”(nutrientdensity)就越高。

这类食物即便吃很少的量，也可以提供大量的营养，而不会造成强烈的饱腹感影响正餐。

相反，如果用低营养、高热量的食物占据了宝宝的胃，他们就失去了吸收更多营养的机会，甚至可能影响身体和大脑的发育。

哪些属于营养密度高的食物?

西尔斯在喂养指南里，提供了一些高营养密度食物的例子：

三文鱼

燕麦片

蓝莓

鳄梨

酸奶/奶酪

西兰花

西红柿

菠菜

鸡蛋

红薯

豆类/豆腐

亚麻籽仁

扁豆

鹰嘴豆

坚果酱

以上这些食物，不仅营养密度高，热量小，而且营养很丰富，都属于“好吃、好使、不占地儿”的种类。

以上这些就是儿童可以吃什么样的零食，哪些零食对于宝宝来说还是有营养的，但是家长们也要知道千万不可以过量，这样才能让儿童从零食当中摄取一定的养分。

怀孕初期对女性来讲还是相当重要的，那么孕初期的话是否可以吃培根呢？怀孕初期吃培根好吗？下面我们来一起介绍下吧！

怀孕初期可以吃培根吗

孕妇能吃培根吗

孕妇要慎吃培根。在怀孕初期，是胎儿分化发育的重要阶段，充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质（鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等）、钙为主，在视需要添加维生素类，好好调理。

一般培根属于高钠高胆固醇的食物，尤其是夏日还是建议孕妇食用清淡一些，如果是自制的比较健康的就没问题。

孕妇吃培根要注意什么

培根是将猪背或猪背两侧的肉经熏等加工的肉，或其他部位的肉熏制而成。煎后的培根肉入口即酥，具有特殊的咸香与熏烤香味，非常诱人。但是培根还是属于腌制品，腌制品的一大特点就是咸，并且在腌制的过程中，原料的各种营养物质，例如维生素C都已经被大量破坏掉了。并且因为加入过多的盐，当腌制品制作出来后会产生例如亚硝酸胺等有毒物质，所以如经常使用，对于身体会造成很大的影响。

而对于孕妇来讲，由于孕期体质特殊，加之免疫力下降，因此更应注意饮食安全。孕妇若在孕期长期食用培根，胎儿患椎管畸形的几率明显高于孕期间不食用培根的孕妇。

怎么做好吃呢

鲜虾培根花边披萨

材料

披萨皮用料：面粉200克，酵母2克，温水约100克，盐1克，糖2克，黄油20克（这个量可做2个八寸的披萨皮，我喜欢吃薄一点的披萨皮），小火腿肠6根，披萨馅用料：培根2片，鲜虾12只，青椒1/2个，红椒1/2个，切达奶酪20克，马苏里拉奶酪100克，番茄酱沙司适量，黑胡椒少许，盐少许（馅料为1个披萨的馅料量）

做法

1、将酵母放于少许温水中融化，倒入面粉中，用筷子搅拌均匀，再一点点倒入余下的温水，加入盐、白糖，用筷子混合均匀，用手和成光滑面团，再加入黄油揉匀；

2、将面团放入盆中，蒙上保鲜膜，放在阳光下发酵约2个小时至两倍大；

3、将发好的面团揉匀，取一半面团擀成薄饼；

4、将手指粗的火腿肠卷入薄饼中，用刀切24-30份（根据披萨大小），然后将切好的火腿向左旋转，使火腿肠立面朝上；

5、盖上保鲜膜，二次发酵约半个小时；

6、用叉子在饼上扎出小洞，防止面皮烤时膨胀；

马桶在我们的生活中很常见也是必须的，那马桶可以用儿童橱柜安全扣吗？儿童防夹手用品有哪些？儿童安全扣产品您了解多少呢？下面小编就为您介绍一下吧。

马桶可以用儿童橱柜安全扣吗

马桶我们都知道，但是马桶给我们生活带来的安全隐患相信我们也都清楚，马桶主要的安全隐患就是孩子，因为孩子的好奇心和多动行为让孩子对马桶会产生好奇，因此往往就很容易发生意外。为此，马桶锁出现，并且帮助我们的生活。不过儿童橱柜安全扣可以用于马桶身上吗？答案是可以的，因为儿童橱柜安全扣的原理和马桶锁一样，都是对马桶盖进行固定，进而保障孩子的安全生活。

儿童橱柜安全扣优秀品牌

1、棒棒猪安全防护品牌是淘宝网销售的第一品牌。有着十年专业生产经验以及一流的生产线，并且所生产出来的产品经过权威机构专业检测，品质值得依赖。棒棒猪的品牌承诺是“只做最安全的防护用品”，全心全意为大家提供最信赖的安全防护用品，陪伴宝宝健康成长。选用环保材质ABS+PP，安全无味，环保耐用，精美花纹圆点卡带，时尚美观大方。卡扣三段式设计，全新双按钮开启，宝宝无法按压打开。

2、贝亲安全安全扣，贝亲(Pigeon)是来自日本的婴儿用品品牌，育儿产品十分丰富，并且在消费者群体中有着很好的口碑

马桶可以用儿童橱柜安全扣吗？上面就是小编为您介绍的儿童居家安全小知识，其实，马桶有专门的马桶锁，使用马桶锁更加方便，而且也更加美观。当然，使用儿童橱柜安全扣也可以起到相应的保护效果。

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。为什么儿童会突然嗜睡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童嗜睡怎么办：

方法一：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

方法二：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

方法三：味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

方法四：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

方法五：听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

儿童嗜睡相关

儿童突然嗜睡的原因：

1.痰湿困脾：多见于形体肥胖之人，胸闷，纳呆，大便不爽，痰多返恶，身重，嗜睡，舌苔白腻，脉孺缓。

2.脾气不足：神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。

3.肝郁脾虚：长期忧愁思虑，精神萎靡不振，头昏欲睡，多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。

4.血虚：面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短，懒言，头晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。

5.湿浊蒙蔽：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。

花甲是一种营养价值非常高的海鲜类食材，深受广大人民群众的喜爱。花甲的做法也是很多的，比如花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等。怀孕之后，准妈妈也想吃些花甲，但是担心对宝宝不利，就不大敢吃。那么怀孕吃花甲可以吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

花甲，也叫文蛤、蛤蜊，别名华哥，是重要的食用贝类之一。花甲味甘、咸，性微寒，其肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值，是人们非常喜爱的食物。由此可看出，孕妇是可以吃花甲的，而且孕妇吃花甲还有许多好处哦。

花甲含有丰富的碘，它能加快人体新陈代谢，具有亮发润肤、抗冷御寒的作用。在花甲中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，这些物质能够抑制胆固醇在肝脏合成，并加速排泄胆固醇，从而使胆固醇降低，其功效比常用的降胆固醇药物谷固醇更强。

花甲不仅有药用价值，其营养价值也是很高的，花甲中富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够给孕妈妈和胎儿补充营养。而且人们在吃了花甲之后，常常有一种清爽宜人的感觉，能够接触烦恼。中医认为，之所以有这种感觉，是因为花甲能够滋阴明目、软坚、化痰。

所以说，对于孕妇能吃花甲吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃花甲的。只是，花甲毕竟是海中生物，一般都积聚了很多重金属污染，如果吃得太多就对身体不利了哦，所以建议准妈妈适当吃点就可以了，可不能多吃。

孕妇吃花甲的注意事项

1.一般人群都可以吃花甲，尤其适合高胆固醇、高血脂、甲状腺肿大、支气管炎、胃病患者，不过，若是有宿疾或是脾胃虚寒者，不宜多吃。

2.花甲中的蛋白质进入人体后可形成一种过敏原，让机体产生过敏反应，比如发痒、起块等，还会使原来的皮肤病复发、加重。所以若是有皮肤病的准妈妈还是不吃为好。

3.花甲不能和寒凉的食物同食，比如空心菜、黄瓜等，饭后也不宜马上饮用冰镇饮品，以免身体不适。

4.准妈妈吃花甲一定要煮熟透，不熟的花甲含有细菌，比如说所含的副溶血性弧菌，它的耐热性较强，需要80度以上才能杀灭。建议每次用沸水煮4-5分钟最好。

总的来说，孕妇吃花甲是没有问题的，只是，鉴于花甲是海产品，所以并不适合多吃，爱吃花甲的准妈妈稍微吃一点过下瘾就可以了哈，可不能不加节制哦。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

女性在怀孕期间，饮食行动都要十分小心，特别是在饮食上，很多食物是不能吃的。竹笋是一种常见的餐桌美食，孕妇吃一些竹笋可以增进食欲，那么怀孕吃竹笋可以吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇可以吃竹笋，但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。

孕妇吃竹笋有哪些好处

开胃健脾，增强食欲

孕妇在孕期常常会食欲不振，而这时候多吃一些竹笋，不仅能增强食欲，还有利于孕妇多摄入其他营养物质，保持体内营养的均衡。

促进消化，防治便秘

孕妇的肠胃功能较弱，因此会出现消化不畅的问题，进而导致积食，引起便秘。而竹笋的促进消化和肠胃蠕动的功能，无疑很好的解决了这个问题。

促进胎儿发育

竹笋中含有丰富的钙铁磷等微量元素，是人体生长发育所必须的，能促进胎儿的骨骼发育，并给孕妇补充胎儿生长所需的血量。

预防胎儿畸形

竹笋中草酸含量较多，是孕期胎儿生长发育所必须的，能促进胎儿大脑的发育，预防胎儿畸形。

消除孕期水肿

竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。

孕妇吃竹笋的注意事项

1、出现便秘、食欲不振的时候可以多吃一些竹笋，一些身体肥胖的患者也可以多吃一些;

2、竹笋的做法有很多，但是不同做法中含有的营养物质含量也是不一样的。所以要根据身体的营养需求来选择合适的吃法，常见的就有炒、炖、煮、凉拌等等;

3、竹笋属于寒性，所以孕妇是脾虚、肠滑、结石患者还是少吃为妙;

4、孕妇吃笋之前最好先用开水焯一遍，这样可以尽量的去除竹笋中的草酸;

5、竹笋中含有的纤维比较多，所以能够有效的促进肠胃蠕动，虽然对便秘患者非常的有利，但是对于具有胃病的患者并不是很好，非常不利于身体康复，所以患有胃病的患者应该少吃;

6、竹笋虽好，味道鲜美营养丰富，但是也不能够多吃，否则很容易导致又发哮喘、鼻炎等等。孕妇吃笋最好要细嚼慢咽，这样有利于身体消化、吸收;

7、竹笋的做法有很多，并且能够和很多食材一起搭配，烹饪出味道鲜美的食物。但是，千万不能够和鹧鸪肉一起吃，否则容易出现头痛和喉咙痛的情况。

作为现代人预防和控制传染病发生、流行的重要工具，疫苗的出现和使用为人类健康起到了不可小视的作用。国家食品药品监督管理总局药品化妆品监管司司长李国庆介绍，目前，我国已构成了一整套从疫苗研制、生产到流通、使用的安全和质量保障体系，有力地保障和促进了国产疫苗的质量安全，所以说国产疫苗是完全可以满足我国儿童接种的需求的。

疫苗供应保障“无忧”

经过数代人的不懈努力，我国依靠自力更生、自主创新，已经形成了较为完整的疫苗研发、生产、使用和监管体系，成为世界上为数不多的靠自己力量解决全部计划免疫需求的国家之一。

目前，我国共有40家疫苗生产企业，可生产60种疫苗，有效预防34种传染病。国内疫苗生产企业总产能达到每年10亿剂次，国产疫苗占实际接种量的95%以上，完全能够满足预防接种的需求，为防治重大传染性疾病作出了重要贡献。

上世纪60年代初，我国消灭了天花，较全球根除天花早了十多年。2000年，中国实现了无脊髓灰质炎目标。2006年，我国5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率从1992年的9.7%降至0.96%。2012年，我国实现了消除新生儿破伤风的目标，全国麻疹、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎等发病率较1978年下降99%以上，连续7年无白喉病例报告。

疫苗安全质量监管“无缝”

从疫苗产品的注册管理、监督检查、生产质量管理规范，到疫苗批签发、经营质量管理规范，再到不良反应报告和监测，我国建立了一系列制度，确保疫苗安全质量“无缝”监管。

我国要求，包括疫苗在内的无菌药品必须达到新修订药品生产质量管理规范(GMP)，新修订药品GMP充分参照了世界卫生组织、欧盟等国际先进标准，对无菌药品生产的要求有了较大的提升，更重要的是强调全过程质量管理体系的有效运行，强调药品生产全过程的风险控制。

我国疫苗获国际认可“无碍”

我国疫苗生产水平和监管能力，得到了世界卫生组织的认同。世卫组织西太平洋区域主任申英秀表示，“中国有完整的疫苗生产、使用和监管能力。”

2011年3月世界卫生组织宣布：经评估验证，中国疫苗监管系统符合国际标准。2013年10月9日，成都生物制品研究所的乙型脑炎减毒活疫苗通过世界卫生组织疫苗预认证，首次进入国际采购目录。

小编为大家整理的关于国产疫苗是完全可以满足我国儿童接种的需求的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

儿童防护栏有很多种，有的家庭购买防护栏之后想自己来安装，这样能节省一部分的安装费用，那么儿童防护栏什么样的好?自己可以安装儿童窗户防护栏吗?如果你对防护栏安装知识很精通的话，自己安装的时候还是要考虑这个高度，还有安装风格问题，这些还是需要多看看的内容。

我们家居环境中的窗户一般可分为内窗与外窗，内窗一般情况下可以不必采用安全防护措施，但是外窗确实一定要尽量用心确保家庭成员安全的。

目前市面上用以制作高层窗户防护栏的材质众多，其中以木质、铁艺材质居多。我们业主朋友在选择的时候应尽量选择与整个家居环境装修设计风格适宜的材质。

当窗户到地面高度小于或者等于0.45米时，防护栏高度从窗台台面起至少应计划0.9米以上。

如果是飘窗，可开启的小窗户洞口距离地面少于0.9米时，窗洞口必须设置安全防护栏等安全设施，并且防护高度自窗户台面起不能低于0.9米。

窗户防护栏其实是非常有必要的，我们应该为自己和家人的人身安全考虑更多，因此，小编认为这篇文章很有一看的必要。

如果为了幼儿翻窗发生危险,那在落地窗或者飘窗的室内，可考虑安装防护拦，高度应该不低于1.2米(最少也得1米)可以紧靠室内窗处安装，防护拦可用不锈钢材质的，美观大方，横管用直径为50毫米的一般可上下两道，横管之间的"隔栅"竖管，可用25或32毫米的管材，所有管材的壁厚最好为1.0毫米甚至以上的为好竖管之间的间隔距离建议不要大于10厘米。

如果你对儿童防护栏安装很在行的话，其实在家自己安装也是可以的，而且选择防护栏安装的时候，多学习相关的儿童居家安全小知识很有必要，建议自己在家安装的时候一旦要牢固。

生命在于运动，现在孩子们越来越懒！那么，该如何培养孩子锻炼身体的习惯呢？接下来就随小编一起来看看小孩锻炼身体的相关知识吧！

小孩锻炼身体的方法1

1、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

3、开倒车。目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。

4、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

5、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

看了小孩锻炼身体的方法的人还看：

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小孩锻炼身体的方法3

(1)支持孩子参加学校安排的晨练，特别是冬天不轻易让孩子缺席或迟到。鼓励孩子参加各项体育活动和上好体育课。

(2)创造一些条件，让孩子在家也能参加一些体育锻炼。特别是星期天和节假日，家庭体育锻炼宜侧重于小型多样，如夏季游泳、冬季跳绳、周日打羽毛球。节假日时间如果较长，可以结合旅游进行爬山、划船，即使在室内也可练习仰卧起坐、抓举哑铃等。如果家长也参加，不仅能增强孩子体育锻炼的意识，而且能融洽两代人的关系，缩短心理距离，也有利于家长自身的生理和心理健康。

(3)重视孩子体育锻炼，还要时时提醒孩子注意4个坚持：坚持经常锻炼，使体内各种组织器官在剧烈运动中的能量物质消耗和运动后所得到的超额补偿，形成持久的良性循环，促进新陈代谢;坚持全面锻炼，认真参加跑、跳、投掷等各项运动，全面发展力量、速度、弹跳力、灵敏度等各项素质;坚持室外锻炼，新鲜的空气、充足的阳光，对机体的新陈代谢、营养的吸收和利用都有重要意义，室外多变的气候也有利于提高身体的抵抗力;坚持循序渐进，运动量逐步增加，不能固定不变或盲目过量。

小孩锻炼身体的方法4

培养孩子热爱锻炼的兴趣，父母多带孩子去公园和体育场观看别人运动，平时多看体育节目。另外父母还要观察孩子对什么运动感兴趣，积极引导他去参加。

教给孩子锻炼的方法，孩子小如果不懂得锻炼的方法反而达不到锻炼的目的，让孩子注意锻炼前做准备活动，剧烈运动之后让孩子做整理运动，不要着急休息等等。

对与不同性别的孩子，锻炼的方法要有所不同，男孩可以选择球类运动量稍大的，女孩则侧重技巧。

根据孩子不同年龄阶段选择合适的体育运动，人的智力是慢慢发展的，体能也是慢慢发展的，根据孩子不同年龄不同体质选择合适的运动，比如青少年时期是锻炼的黄金时间，所以要捉住这个机会。

体育锻炼要持之一恒，不可三天打鱼两天晒网，不要因为学习忙，天气太冷太热就放弃。参加多种体育项目，篮球，羽毛球，乒乓球，跳绳，跑步，游泳等。

要让孩子“站如松坐如钟卧如弓”在孩子写作业，看书，看电视时让他们保持正确的姿势，不正确的姿势会影响孩子的正常发育，更严重的是影响孩子的身体健康。

对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多产后妈妈体重很难恢复到产前状态，所以怀孕期间如何减肥很重要。那么怀孕期间可以运动减肥吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减肥”，以达到较为健康的出生体重。这项研究发现非常重要，因为巨大儿(出生时体重超过8磅12盎司，约合4千克)的体重与儿童期肥胖关系密切。

对此，专家建议孕妇应适度参加活动，不要整天在家里坐着或躺着。同时适当补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。

准妈妈锻炼要注意哪些?

孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康，但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛，进行伸展运动时要注意适度，切不可按照怀孕前的习惯去运动。以下9点是孕妇应注意的事项：

1、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己;

2、运动时应穿着宽松的服装，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣;

3、运动前和运动时要喝足够的水，运动中要注意多停顿休息;

4、不要在太热或太潮湿的环境里运动;

5、运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位;

6、怀孕超过4个月后应避免仰卧姿势的运动，因为胎儿的重量会影响孕妇血液循环;

7、运动时如何从仰卧到站立有讲究：应先侧卧，然后用一只手的肘部和另一只手支撑身体，慢慢转成坐姿后再站起;

8、运动时注意测量脉搏，孕妇运动的强度应控制在每分钟脉搏150次以内;

9、千万不要从事过于剧烈的运动。孕妇运动时应始终保持可以正常说话的状态，如果孕妇本人呼吸出现困难，胎儿就可能缺氧。

怀孕是一种正常的生活现象，怀孕不是病，妇女不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动，只要不是不利于胎儿和孕妇健康的都可以照常。运动尤其是有氧运动，只要在医生的指导下，既可预防肥胖又有利于母子健康。平时也要多掌握女性适合哪些运动减肥等相关常识。

更多女性减肥小知识，敬请关注每日更新。

儿童黄牙，不用急，小编帮你来分析。

牙齿黄原因有很多,如果是由于牙齿钙化好透出来的黄色就不要管,四环素牙,氟斑牙就需要作漂白治疗,牙齿钙化不良需要作贴面治疗。

氟斑牙

氟牙症(dental fluorosis)又称氟斑牙(mottled enamel)或斑釉牙，是由患者在牙齿发育形成时期从饮水、食物、空气中摄入过量的氟所引起的牙釉质发育不全，为慢性氟中毒病早期最常见而突出的症状，其受累人群具有一定的地域性，常发生于高氟区出生和成长的人群或是6岁以前定居于高氟区的个人。受累的牙齿表现为牙釉质颜色的改变，摄入的氟越多，颜色改变越明显。饮水推荐氟浓度为1ppm，如果饮水中的氟浓度为2～3ppm，牙釉质表面出现白垩色条纹或不规则而散在的小不透明区;饮水氟浓度为4ppm时，牙釉质呈棕色或黑色，有点窝状缺损，造成整个牙齿形态的改变。

用药治疗最理想的预防方法是选择新的含氟量适宜的水源，或分别应用活性矾土(Al2O3)或药用炭以去除水源中过量的氟，但后者费用昂贵，难以推广。对已形成的氟牙症可用以下方法处理：

1.磨除、酸蚀涂层法 适用于无实质性缺损的氟牙症。此法简便、快捷，一次完成，效果佳。具体步骤如下：

(1)洁治患牙。

(2)选择精细的尖形金刚石牙钻，牙钻粒度愈细愈好，以减少牙面粗糙度。从近中至远中，也可由远中至近中，沿切缘至颈部。边磨削边滴水，在保持湿润条件下均匀磨除染色层约0.1～0.2mm。磨除时注意牙外形，不宜在着色斑块区加深而留下凹痕。磨毕，用流水冲净。

(3)患牙隔湿，擦干牙面，用35%磷酸涂擦3min，流水冲洗干净，气枪吹干牙面。

(4)涂粘结剂，吹至薄层，用可见光固化灯照40sec固化。

(5)用乙醇拭去厌氧层，牙面平滑，且有光泽。由于氟牙症色素位置较浅，而且又属外源性染色，其为锰或铁的化合物，轻、中度着色病变在釉质外层1/4～1/3处，色素在釉质外层最深，向内层逐渐变浅或不染色。用扫描电镜观察，轻、中度氟牙症，釉质呈鱼鳞状、麻点状、岩层状和蜂窝状4种图像。实验证明：磨除0.1～0.2mm色素层后，经酸蚀、涂粘结剂，浸于再矿化液中，则可观察到在酸蚀牙面上，有薄层或较厚的粘结剂，粘结剂可渗入牙釉质，表层有矿化物的沉积，光滑平整。

2.复合树脂修复 适用于有实质缺损的氟牙症。具体步骤如下：

(1)应磨去唇侧着色或疏松的釉质，厚度一般在0.3～0.5mm。

(2)酸蚀患牙：在隔湿条件下，以专用小毛刷蘸35%～55%磷酸均匀涂擦牙面1min。酸蚀时间不宜过长，否则形成一层难溶的反应物;况且过长时间的酸蚀，可严重破坏釉质正常结构，并不增加固位。应注意：酸处理剂不可流入龈沟。酸蚀后要用蒸馏水或流水反复冲洗，洗净酸液和钙盐碎屑;在此过程中患者切勿漱口，最后再用不含油雾的压缩空气吹干牙面，牙面此时呈白垩色或灰白色。

(3)涂粘结剂：用小毛刷蘸粘结剂涂于酸蚀后的牙面上，用气枪轻吹，使之均匀，且不宜厚，否则，体积收缩，热膨胀系数大，机械性能低，反造成粘结失败。以可见光照射20sec后，可使粘结剂初步固化。

(4)修复：根据患者年龄、面色和邻牙颜色等选定材料，在自然光下比色;取适当的复合树脂，用手指、不锈钢雕塑刀成形，推压在所需部位，不能超出牙切缘，颈端止于龈缘，不能深入龈沟和盖在牙龈上，推压的复合树脂不能有气泡。待塑形满意后，根据材料的厚度和颜色类别，用可见光照射40～60sec使之固化。导光棒尖端与材料的距离愈近愈好，一般不超过1mm。根据各牙形态雕塑成形，要有整体观念。例如牙冠过短雕塑时，牙近、远中稍薄，中央部相对突些，显得牙变长，更增添美观。

(5)修整抛光：树脂表层因厌氧而有一层发粘厌氧层，表面必须磨除、抛光。用脱色纸作正中、前伸、侧向咬合，检查有否早接触。如有，用金刚砂牙钻磨除之，并可适当减少牙接触，减轻咬合力。磨、抛光是极精细的工作，要求高，难度大，大约花费整个操作时间的1/3强。较理想器械为精细金刚砂牙钻、白细砂石、粒度粗细不一的含铝软塑料盘片。操作原则从粗到细，在滴水下进行，磨速约1000r/min，最后用橡皮磨杯或布轮蘸极细磨料抛光。抛光后树脂折光率一致，表面极光滑，不易沾污、沉积菌斑，犹如一件精美的工艺品。

树脂涂层修复物要精心爱护和保养，以延长其使用年限。平时保持口腔清洁，刷牙时用软毛牙刷以减少树脂磨耗，防止龈炎发生。少食用浓茶、咖啡、醋等易染色饮料和食品。注意不能咬硬物，牙切缘处最易折断脱落。此外每年应定期检查，以观察色泽、磨耗、口腔清洁等情况，并根据情况进一步处理。市场上复合树脂种类很多，其性能和使用方法亦有差异，术者使用前应仔细阅读各厂的新产品说明书，然后按规定使用，这样才能得到良好的效果。

2环素牙

四环素是由金霉素催化脱卤生物合成的抗生素，早在1948年即开始用于临床。四环素牙(tetracycline pigmentation teeth)是一种在牙齿发育期中对四环素族药物使用不当所致的内源性永久性着色。包括四环素、金霉素、地美环素(去甲金霉素)和土霉素(地霉素)，尤以四环素为明显。由于是广谱抗生素，因而应用甚广，影响也大。1950年，国外报道四环素族药物引起牙着色，其后又报道四环素沉积于牙、骨骼以至指甲等，而且还能引起釉质发育不全。早在1963年，美国食品与药品管理局已对四环素在8岁以前儿童牙形成期中可能产生的影响发出警告，但仍有许多人受累。在这方面，国内直至70年代中期才引起注意。

处理方法有3种：

可见光复合树脂修复、修复以及高浓度过氧化氢液脱色治疗。

1.复合树脂修复法 可参照氟牙症的处理，但只能磨去唇侧釉质0.1mm或不磨牙，因为四环素着色主要在牙本质，若磨去过多釉质层，或甚至牙本质外露，不仅加重底色，且严重影响粘接牢固性。对于四环素着色严重的牙，由于遮色效果差，用该法也难以令人满意。

2.烤瓷冠修复。

3.脱色法 可试用于不伴有釉质缺损者，分外脱色法和内脱色法2种。

(1)外脱色法：清洁牙面，用凡士林涂龈缘，将浸过30%氧化氢液的吸药纸片贴敷于前牙唇面，与龈缘应留有少许距离，红外线或白炽灯照射10min;一疗程共5～8次。实验证明：外脱色法不能使牙本质上已着色的荧光带减弱，但肉眼观察牙色却有所改善，一般在0.5～1年后牙色又可复原。由于高浓度过氧化氢液，可使釉质酸蚀脱矿，呈白垩色，降低了釉质原有的透明度，使已着色的牙本质反映度降低，随着时间的推移，釉质再矿化，透明度增加，色泽又复原，此即所谓色泽反跳的重要原因。也可采用好白净(Opales-cence)凝胶漂白：首先用比色板比色，记录治疗前牙色，再取全口模型，制作特殊托盘，可给患者6～12支注射型漂白凝胶，嘱患者先在托盘的一唇侧放置半支量的漂白凝胶，然后放入口中，每天咬4～6h。咬合前后均需用清水漱口，2周为1疗程，此法由患者自己进行。2周后复查，再用比色板检查疗效，如效果不明显，可增加1个疗程。如果漂白过程中个别牙出现酸痛等症状，可暂停使用，待症状消失后再继续治疗。好白净的主要成分是10%过氧化脲，它大致相当于3.3%过氧化氢。过氧化脲中活性成分是过氧化氢，所以它的漂白与氧化剂有关。氧化剂渗入牙组织后释放氧，产生净化作用所致。实验证明：将牙浸入标记的H2O2中，可见其渗透度明显增加，如同时加温，可促进渗透度，增强漂白效果，缩短漂白时间。

(2)内脱色法：即为脱色目的而行牙髓摘除术，按常规行牙髓摘除术后，将根管充填物降至颈下2～3mm，脱色时在髓室中封入30%过氧化氢液或30%过氧化氢液与硼酸钠调成的糊剂。每3天换药1次，共4～6次，当色泽满意时，用复合树脂充填窝洞。此法能有效地去除或改变原来结合在牙本质中的四环素含量，荧光水平明显降低，临床效果非常理想。对因职业关系，迫切要求美观而又不伴有釉质缺陷者，可试用此法。它的缺点是使活髓牙成为无髓牙。同时过氧化氢液扩散至颈部牙周膜，引起局部炎症反应，导致牙颈部外吸收，该方法近期疗效虽可靠，其远期疗效尚待观察。

杏鲍菇很好吃的食用菌，不过对孕妇来说还是要小心的，那么孕妇是否可以吃杏鲍菇呢？孕妇吃杏鲍菇有什么好处呢？下面来一起介绍下吧！

怀孕杏鲍菇可以吃吗

杏鲍菇营养丰富，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，那么，孕妇能吃杏鲍菇吗？我们说孕妇是可以吃杏鲍菇的。杏鲍菇可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病，而且缓解孕妇便秘的症状。此外，杏鲍菇富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸，这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，可以有效降低孕妇餐后血糖。

孕妇吃杏鲍菇有什么好处

杏鲍菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，那么孕妇吃杏鲍菇有什么好处呢？杏鲍菇内含铁质丰富，可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病，而且缓解孕妇便秘的症状。

1、杏鲍菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。

2、杏鲍菇内含铁质丰富，可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病。怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加，需要多吃一些富含铁物质的食物。

3、孕妇容易发生便秘，而杏鲍菇不仅含蛋白质丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，可以增强肠胃蠕动，缓解孕妇便秘的症状。

4、可以帮助孕妇健脾开胃。怀孕后，有些孕妈妈会变得食欲不振，而杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的孕妈妈来说，是不可多得的开胃食品。

5、杏鲍菇营养丰富、但热量非常低。孕妈妈不用担心吃得太多，导致身体变得臃肿。

杏鲍菇适宜人群

禁忌人群

湿疹患者禁食

适宜人群

一般人群均可食用

杏鲍菇，又称刺芹菇、刺芹侧耳，是生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。在英文里，这种菇类俗称大王小号菇、法国号菇和大王平菇；日文又称エリンギ。杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄，和小型棕褐色的菌伞。被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。

杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇”。

杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是：组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。

推荐食谱介绍

凉拌手撕杏鲍菇

食材：

杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml。

做法：

1.杏鲍菇入开水中煮熟。

2.捞出沥干水分然后用手撕成小条。

3.香菜，青红椒洗净，大蒜去皮，调料准备好。

4.取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜，再加入调味料拌均匀。

5.把调味料浇在杏鲍菇上面拌均匀；再加入香油，全部拌均匀即可。宫保杏鲍菇

食材：

杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。

做法：

1.将杏鲍菇洗净切成小丁，裹上干淀粉。

2.花生炸熟放凉，葱姜蒜改刀。

3.油倒入锅中加热至180度左右，然后把杏鲍菇放入锅中炸至浮起捞出控油。

4.油倒出留一点底油，把葱姜蒜煸香倒入蘑菇，倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。

检测妊娠结果的时间与检测方法有关，原则上可在性生活后7-10天检测。

早孕检测通常是检测绒毛膜促性腺激素值，即人绒毛膜促性腺激素。在精子和卵子结合后7-10天左右，绒毛膜促性腺激素就会释放出来。孕妇的尿液中可以检测到六氯环己烷，但此时浓度相对较低。早孕试纸不易检测。可以检测血液绒毛膜促性腺激素。如果该值超过25毫升/毫升，则认为怀孕。如果月经延迟超过3天，可使用早孕试纸进行检测，此时可检测到绒毛膜促性腺激素。为了更准确地检测妊娠或检查妊娠是否正常，可在月经延迟后10天以上进行b超检查，并可通过查看子宫腔内的孕囊来确认妊娠。

早孕妇女通常有早孕反应，如恶心和疲劳。性生活正常的女性会有早孕反应和月经延迟。应该考虑怀孕，必要时他们应该及时去产科。

正沉浸于怀孕的喜悦之中的孕妈咪，如果碰到阴道出血心情一定会一落千丈，是什么原因会出血?会对宝宝有影响吗?就让我们一起来解除孕妈咪的这些担心与烦恼吧!

绒毛膜下血块

自诊要点

出血量有多有少，由于是在子宫内凝结形成的，因此偏茶色。

什么原因引起的?

包裹胎儿的绒毛膜(形成胎盘的子宫内绒毛)与子宫壁有稍许分离，外侧会形成血块，而引起出血。此时胚胎所需的营养供给也会随之受影响。

怎么来处理?

通过静养就能停止的少量出血，稍微休息就可以了，对胎儿基本没有影响。一旦出现长期持续的大量出血，经由B超检查出大血块时，有可能绒毛膜会发生脱落，应立即在医生的指导下进行住院静养。

2、与母体方面相关：

主要是因为子宫疾病引起的阴道出血，其实不是孕妈咪有时候也会出现的。这种情况医生会根据出血量的多少和子宫疾病的严重程度，来做综合判断和处理。

胎盘前置状态

自诊要点

出血量和血色并不太容易确定，因为这跟诊断的早晚有关。

什么原因引起的?

在孕期3个月左右，胎盘刚刚形成，正常的胎盘位于子宫腔上方，而胎盘前置的状态位置略低，在子宫口附近。一旦子宫收缩就容易造成出血。

怎么来处理?

有些孕妈咪胎盘位置很低，孕期也照样非常好，没有任何异样。如果是反复地出血，这就需要在医生的指导下进行处理，即使是需要中止妊娠也是没有办法的。

血是从哪里来的?

胎盘：如果胎盘从子宫内膜脱落、分离等都会引起出血。如果胎盘脱落，胎儿就吸收不到氧气和营养，应该尽快就医。

粘膜：粘膜是阴道或子宫口的红色糜烂处。也有可能是因为性生活或妇科检查等外部刺激引起的出血。

子宫颈管：子宫收缩时会从子宫颈管流出分泌物，有时会和粘液状的血液混杂在一起。分娩前的出血征兆也是从此处流出来的。

息肉：息肉是子宫口处形成的良性小疙瘩，从此处流出来的血有时会和子宫颈管流出来的分泌物混杂在一起。

孕激素缺乏

自诊要点

出现少量阴道出血，常比月经量少，血呈鲜红色，早孕仍存在，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。

什么原因引起的?

在妊娠3个月中，卵巢会形成黄体，来维持营养的供给。3个月后，慢慢形成胎盘，在妊娠黄体慢慢萎缩，而胎盘尚未形成之时，容易青黄不接，不能满足胎儿所需营养。

怎么来处理?

一般建多休息，医生会给孕妈咪天然的黄体素服用，如孕酮等，即所谓的安胎药或注射黄体素，至胎盘发挥功能为止(约12周左右)。

出血对胎儿有多大影响?

当遇上这个问题时，孕妈咪们通常会很担心，不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。其实孕早期阴道出血的原因是多方面的，有些可以继续妊娠，而有些是胚胎“优胜劣汰”的结果，必须中止妊娠。一起来学习吧!

子宫颈管息肉

自诊要点

出现少量阴道出血，出血量少，有时会反复出血、白带增多。

什么原因引起的?

如果子宫口附近出现息肉(豆粒大小)后，有时会在尿液中混杂血液，或者性交时出血。

怎么来处理?

子宫颈管息肉大部分是良性的，此时可以放置不管。只有在出现反复出血时才需要进行切除。有时随着妊娠周数的增加，息肉也会长大，这对妊娠和生产是没有任何影响，不需要用保胎药。也有医生会建议在孕期将息肉拿掉，也是没有什么大碍的。

子宫颈糜烂

自诊要点

少量的出血或性交时出血、白带增多。

什么原因引起的?

患有宫颈糜烂的孕妈咪，体内雌激素和孕激素水平会不断增高，宫颈糜烂会明显加重，而出现阴道出血。尽管这种出血与自然流产造成的出血并不相同，不直接影响胎儿的发育，只要及时止血仍可正常妊娠下去。

怎么来处理?

宫颈糜烂是由慢性炎症的长期刺激引起的，对胎儿没有什么太大的影响，由于孕期用药有所禁忌，用药不当会对胎儿造成伤害，建议医生的指导下，用一些外用的药物，生产后继续治疗。

孕早期阴道出血的大致分布情况

继续妊娠 50%左右

自然流产 30%左右

宫外孕 10%左右

其它问题 10%左右

根据统计，妊娠早期发生阴道出血后，大约有一半的病人能继续成功怀孕，另外约百分之三十的病人会发生自然流产，百分之十的病人是子宫外孕，而极 少数病人可能是葡萄胎、子宫颈病灶等问题。许多研究显示，孕早期出现阴道出血后，如果能继续怀孕成功而生产的，胎儿有先天性异常的比例并没有因此而有增加 的现象。

10、受到外力的刺激：

因为妊娠中，子宫和腹腔本身会处于充血的状态，会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都会引起出血。只要好好休息，这种情况一般是不用太担心的。

外力刺激

自诊要点

因为受到不同程度的刺激而少量出血，1～2天内将止住。

什么原因引起的?

怀孕后，腹腔内处于充血状态，因此会由于内诊、性生活、提重物等造成的刺激引起阴道出血。

怎么来处理?

因为外力的刺激而出血的情况，一般在短时间内就可以止住的出血，不用有任何的负担和担心，只要稍微休息就可以了。

葡萄胎

自诊要点

会有持续的阴道出血，且早孕反应严重，HCG水平特别高，子宫的大小大于正常妊娠月份。

什么原因引起的?

这是由于构成胎盘的绒毛组织变性而异常增殖，形成葡萄串样大小不一的水泡。常有多量间歇性阴道出血，如有白色透明的葡萄串样水泡排出即可确诊。

怎么来处理?

马上住院治疗，经过B超检查、血液检查等确诊是自然流产时，医生会做及时处理，进行“清宫”，即将子宫内的残留物清理干净。因为该病会变成绒癌，所以在2年内还要随访HCG水平，以防止出现异常状况。

宫外孕

自诊要点

从出血量上来看，没有办法区分宫外孕与先兆流血等，如果孕囊没有破裂，不会有痛感，一旦破裂，就会疼得难以忍受，而且有大量出血。

什么原因引起的?

因某种原因使受精卵在子宫腔外的输卵管或卵巢、盆腔等其它部位着床，即为异位妊娠。此种妊娠不能充分发育，往往中途流产而造成阴道出血。

怎么来处理?

通过血液检查，会发现HCG的增加比正常妊娠会稍微慢一点。6～7周的B超检查，宫腔内没有孕囊，确认后需要立即住院，进行腹腔镜手术，将子宫外的孕囊处理掉。

13、与胚胎本身有关：

孕早期的阴道出血，如果是因为胚胎本身的原因，问题会更要紧一些。但也并不是说事事都要担心的。不过只要是有一点点的出血，都是要引起重视的。

自然流产

自诊要点

阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时有轻微下腹痛，胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。

什么原因引起的?

孕育小生命是一个优胜劣汰的过程，如果胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎就会被淘汰，多在两个月左右发生流产。早期流产(16周前)几乎全是由于受精卵有缺陷，导致胎儿发育异常造成的，常常不可避免。胚胎在宫内死亡时，常伴有阴道流血。

怎么来处理?

经过B超检查、血液检查等确诊是自然流产时，医生会做及时处理，将子宫内的残留物清理干净。

随着孩子一天天长大，能够吃的食品越来越多，慢慢接近成人，家长往往会忽视对孩子饮食的选择，给他们做饭也不像小时候那么精心了，吃东西要比以前随便。那么儿童多大可以吃罐类食品呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

幼儿专家建议三岁以下儿童应避免吃罐类食品，三岁以上的幼儿也不能经常食用，否则对身体有害。

因为在制作罐头时，为保持罐头的色鲜味美和延长保存时间，都会加入一定的化学添加剂，如香精、色素、防腐剂等。这些人工合成物对一般成年人来说是安全的，但对儿童来说，如果经常食用罐头，对孩子健康就可能造成一定危害。

由于儿童体质稚嫩，内脏器官尚处于发育不成熟阶段，尤其是肝、肾的解毒和代谢功能尚不完善。如果食用罐头过多，人工合成物容易在体内积蓄，形成的毒素不能及时排出体外。这样不但影响儿童的生长和发育，而且还可能引起慢性中毒。另外，罐头食品中的维生素在加热处理和贮存期内均容易遭到破坏;罐头大多加有调味品，经常吃会引起儿童味觉灵敏度下降，从而导致偏食和挑食。

目前罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。

当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，(100-121摄氏度，历时10-20分钟，视食物的品种、老嫩、罐内的酸碱度而略有差别)。这一来，将会使食物中的维生素受到很大的损失。

近年来，由于温室育种技术的广泛应用，蔬菜供应的季节性已经大大淡化，几乎随时都可以买到各种新鲜的蔬菜，水果。另外从实用的角度出发，罐头食品的价格往往偏贵一些，因此它的性能价格比也较低。所以如果条件许可，还是应该多吃新鲜食物，少吃罐头食品为好。

为了全面、及时地了解自己的健康状况，通常我们会去做体检。体检的结果就像一张“成绩单”，提示我们很多关于身体的信息。因此不仅大人需要体检，婴儿也不例外。那么儿童体检可以吃早餐吗?下面和了解下吧。

要是不抽血化验的话吃饭对于检查结果来说是没有什么必然的影响的，所以建议您详细的问一下医生，毕竟有些检查是不用空腹的。

接下来看下儿童体检包括哪些项目?

中小学生体检套餐：一般检查、血常规、胆红素组合、肝功能检测、内科、外科、眼科检查、口腔检查。

民众体检中心就是一家适合儿童进行体检的专业体检中心。中心拥有多位儿童健康方面的医生，他们将根据孩子的身体检查情况，对家长进行耐心细致的讲解，为孩子制定出个性化、系统化的健康运动养生方案。

民众体检中心还引进先进的超声骨密度仪，使得儿童可以安全进行骨密度测试。以前应用的骨密度仪利用X射线透射原理，对人们的身体健康有一定的危害，儿童尤其不适宜进行检查。而儿童又非常需要根据骨密度测量结果进行补钙的。现在他们就可以应用超声骨密度仪进行骨密度检查了。

为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

不少儿童出现了黄牙的现象，这让爸爸妈妈很是着急，为什么孩子小时候就有黄牙呢?黄牙要怎么办呢?以下就是小编做的整理，快来看看吧。

如何预防儿童牙齿黄：

1、用温水刷牙：刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟，这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。

2、每隔一个月换一款牙膏：牙膏最好不要长期使用同一款，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用同一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗。而且长期使用，牙膏接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、多吃VC类护齿的食物：缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，含有多种微量元素和丰富的维生素C。

牙黄相关

儿童牙齿黄的原因：

1、健康因素：由于牙齿在发育过程中营养不好或生过病，会影响到牙齿的钙化，牙齿不仅黄而且松弛。

2、水质的因素：一些地区，尤其是有些山区，因为水中含氟量高，过多的饮用这些水牙齿会发黄，而且发黄的牙齿不是一个两个，而是是满口大黄牙。因为氟有防龋的作用，所以，这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素：如今四环素类药物可导致黄牙是众所周知的，特别是5岁前的儿童服用影响更大。

4、卫生习惯：有些人没有刷牙习惯，也不注意口腔卫生，食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等堆积在牙齿的表面。他们的大“黄牙”不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

儿童牙齿黄怎么办：

方法一：借助牙粉

现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。

方法二：超声波洗牙

超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

方法三：活性牙齿漂白

借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。

方法四：雷射牙齿美白

利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

宝宝每天活动量都很大，容易出汗，容易滋生细菌，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，最常见的就是皮肤发痒、红疹，更有甚者会有脂漏性皮肤炎。为了防止宝宝生皮肤病，有效的衣物清洁非常重要。那么儿童衣物洗涤可以用白醋吗?如何对童装进行清洗呢?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

洗涤专家称儿童的新衣服中很容易含有用于固色和防皱的甲醛，清水浸泡多数情况下只能溶解一部分的甲醛，并不能溶解所有。最好先在清水中添加少量的白醋或者2-3小勺的食用盐进行清洗，可有效去除儿童衣服上的甲醛。因此儿童衣物洗涤是完全可以用白醋的。

用白醋洗衣服一方面可以去除衣物上难闻的汗味，还能让白色衣物洗完后更透亮。这得益于白醋能够去除碱性的汗渍，中和残留在衣物上的洗衣剂。

如果想要除去衣物上泛黄的汗渍和汗味，可以将脏衣物先在水醋比例20:1的白醋水中浸泡漂洗10分钟，再进行常规清洗。想要除去残留的洗衣剂，则在清水投洗的倒数第二遍时，用100:1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟，再用清水投干净。

同时，苏打粉也是洗涤宝宝衣服的好帮手，因儿童衣物大多是用棉布做的，棉料质地柔软更舒适。但是棉的衣服就不是很好洗了，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，理想的作法便是弄脏后立刻清洗。我们可先将衣物冲洗干净，接着以小苏打粉调成浓度高一点的膏状，直接涂在污渍的地方，静置一个晚上，第二天再清洗时，脏污就会消失无踪或是大幅改善。神奇的小苏打粉本身是化学品、可去除异味，在西方国家常被拿来当作清洁剂使用。

最后小编提醒：清洗过后的儿童衣服最好能曝晒于通风且有阳光的地方，因为阳光是天然的杀菌消毒剂，不但没有副作用，还不需花费半毛钱，晒过阳光的衣物松松软软，可谓一举数得。

人类乳头瘤病毒疫苗需要注射三次。如果没有特殊情况，整个过程大约需要半年时间。建议在整个过程完成三个月后开始妊娠准备。

人乳头瘤病毒疫苗是一种抗原。虽然它已经被灭活，对身体影响很小，但由于每个人的体质不同，在注射过程中对疫苗的反应也不同。一些妇女可能有不良反应，如发烧和过敏。如果他们此时怀孕，会影响胎儿的发育，不利于药物治疗和身体恢复。同时，接种疫苗期间必须采取避孕措施。如果意外怀孕，建议在分娩后42天停止接种疫苗并注射剩余的疫苗。

目前，临床上还没有发现注射人乳头瘤病毒疫苗会影响胎儿的发育。因此，不要对意外怀孕太紧张。应该进行定期检查以保持良好的精神状态。