心源性猝死占猝死总数的推荐20篇

苏亚雷斯世界杯进球总数

苏亚雷斯世界杯进球总数为7个，在世界杯中的进球数量是遥遥领先于其他前锋球员的，苏亚雷斯的个人成就非常的出色，曾经获得过欧冠冠军和5个西甲联赛的冠军，并且帮助了乌拉圭获得2011年的美洲杯冠军，代表乌拉圭多次在世界杯中出场，如今依然被选在了2022年卡塔尔世界杯的名单之中，作为一名前锋球员，苏亚雷斯的各项能力值都非常强势，个人的足球天赋让他在禁区之中能够找到更好的进球机会，再加上流畅的带球和出色的节奏感，苏亚雷斯能够在比赛中完成突破，也能够为队友做出一些助攻。

从本次世界杯的小组上来看，乌拉圭需要和葡萄牙，加纳以及韩国这三支球队做出胜负，才能够进军世界杯的16强，葡萄牙可能是乌拉圭在这个小组赛中唯一的竞争对手，如今苏亚雷斯和C罗的状态都已经不复巅峰，所以乌拉圭籍需要在其他的位置上找寻一些替补人员，才能够满足在世界杯中的进攻强度，世界杯的赛场中，活力和速度是最好的武器，乌拉圭在加入了一些新人球员之后，苏亚雷斯若是能够作为核心，将会有更多的进球机会。

乌拉圭在这次世界杯中具有着一定的优势，希望乌拉圭能够和苏亚雷斯一起突破，近几年来乌拉圭的世界杯最好成绩，作为一只获得过两次世界杯的球队，乌拉圭有着非常悠久的足球历史，在世界杯中，苏亚雷斯经常帮助乌拉圭在逆境中翻盘，如今在世界足坛中有一定的影响力，这次世界杯很有可能是苏亚雷斯最后一次参赛，保持稳定的发挥和健康的状态是所有球迷都希望的一件事情。

约每1分钟有1人猝死据统计资料显示,美国每年心脏骤停的发病人数约为45万,超过脑卒中、肺癌、乳腺癌和艾滋病这些疾病发病人数的总和。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

猝死黄金急救方法1

预防猝死，生活方式最重要

首先，饮食习惯尤其重要。提倡的高纤维、低脂肪的“地中海式”饮食习惯，有助于预防心脏病的发生。食用大量水果、蔬菜、坚果、豆类、谷类，食用适量鱼类、肉类和乳类产品，用餐时喝点葡萄酒，食用油以菜籽油和橄榄油为主。

同时，规律适量的运动不可少。推荐每天运动30分钟以上，不宜过分剧烈。如果运动中出现胸闷、胸痛等症状，也推荐及时到医院就诊，做个心脏的“深度体检”。

坚持定期做健康体检。无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死，经常会找上貌似健康的人。

调整情绪，劳逸结合。精神紧张可使血压升高，心脏负担加重。情绪激动很容易诱发冠心病等身心疾病，甚至还可以使已患有心血管疾病的老年人，发生心肌梗塞等意外。因此要做好自我调整。

猝死黄金急救方法2

“黄金四分钟”是指当心脏骤停时，大脑皮层耐受缺氧时间仅为四分钟，随后皮层细胞会开始出现不可逆转损伤和死亡。因此，这四分钟内的急救行为至关重要，对于挽救心脏骤停患者的生命而言，现场第一目击者的急救知识、技能和行为意义重大。当发生心脏骤停后，现场第一目击者必须在四分钟内按照“叫叫CABD”的程序进行心肺复苏抢救：第一个“叫”是指要确认患者意识，第二个“叫”是指呼叫120，C(Compressions)-胸外按压，A(Airway)-打开呼吸道，B(Breathing)-人工呼吸两次，D(Defibrillation)-电击除颤。

胸外按压。胸外心脏按压方法要正确，两手掌重叠置于病人胸骨下部，掌根置于胸部正中(两乳头连线的中点)，以保持主要按压力放在胸骨上，减少肋骨骨折的发生，按压时肘伸直，压力需足够大，按压深度需达到5厘米，然后突然放松，速率至少100次/分钟，每次按压后确保胸部回弹，连续按压不间断。由于胸外按压使胸廓变化，胸腔内压改变，使胸腔内外动静脉压力发生压差，能促进循环恢复。

开放气道。首先应使气道通畅，必须将患者放置在硬的平板上，取仰卧位，撤出枕头及垫在头部的衣物等，救护者双手将患者头部后仰，托住下颌关节，清除口腔异物，使由鼻孔经咽喉部至气管的气道保持通畅，使松弛的舌根不至于后倾堵塞气道。

人工呼吸。简单的方法是口对口吹气，即救护者深吸气后将气吹入病人口中(一手捏紧患者鼻孔)，以20次/分进行。

电击除颤。AED(自动体外除颤仪)作为一种急救设备，可自动分辨是否是由室颤引起的心脏骤停，提高由室颤引起的猝死救治率，是美国心脏学会心肺复苏与急救指南中指出的最适合现场的非医护人员在紧急状态下使用的防猝死院前急救设备。

进行心肺复苏需要把握的原则是：1.所有施救者都应实施胸外按压，受过培训或专业医务人员可在胸外按压的基础上实施通气，团队合作时，应同时施行胸外按压和通气。2.不强调检查脉搏，非专业施救者不检查脉搏，专业医务人员脉搏检查不超过10秒，10秒钟内不能肯定触到脉搏，施救者则应开始胸外按压。3.大多数成人心脏骤停，胸外按压循环最为重要，对心脏骤停的儿童来说，人工呼吸更为重要。这是因为，大多数儿童心脏骤停患者为窒息所致，需要通气与胸外按压同时进行，以达到最佳结果。

在我们生活当中，我们经常能听到说心脏病，但是我们对心脏病的了解还不是很深，有很多人因为心脏病而死亡。那么我们就应该多加了解疾病急救知识，这样才能在突发事件时能够解救他们，下面我们大家就一起来了解一下心脏病猝死的急救方法。

心脏性猝死的过程大致是这样的：病人突然意识丧失，有的出现抽搐;呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止;这时脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳;病人两眼瞳孔随后很快散大，用手电光线照射也不见瞳孔缩小。

当出现上述情况后，在场的人要立即不失分秒地抢救。心脏发生心室纤颤时，利用电击除颤当然最为理想，但在现场是不可能有这类抢救器械的。我们可以“赤手空拳”地除颤，手握空心拳头，在病人心前区捶击2次，如无反应，则可再捶击2-3次。对于刚刚发生室颤的心脏，胸前区播击有较好的除颤效果，可以使室颤消除而重新出现心脏跳动。必须注意，要及早采用，在用耳朵听不到心跳瞬息间的一分钟内，实施拳击除颤效果最好。

如果拳击后，仍然听不到心跳，就要改作胸外心脏挤压;呼吸停止者，再进行口对口吹气，以维持血液循环，恢复呼吸。

心脏挤压使心脏复跳。心脏停跳后，要使心脏恢复跳动以维持血液循环，最有效的急救方法就是心脏挤压。心脏挤压分胸内和胸外两种。剖开病人的胸腔，医生用手直接按捏那挑子形的心脏进行挤压，称为胸内心脏挤压;不打开胸腔，在病人胸廓外进行挤压，称为胸外心脏挤压，它应用最广，群众就地即能进行，其作用与效果并不比胸内心脏挤压差，所以一般讲到心脏挤压，多系指胸外挤压。

心脏挤压比较普遍采用，还是近20年来的事情。其实19世纪有人在猫、狗的胸廓上挤压心脏部位，居然使刚刚停跳的心脏得以复跳，是当时并未引起人们重视。直到1960年，在病人身上进行，并配合以口对口吹气式的人工呼吸后，复苏效果很好，才被推广。

以上这些内容就是由我们为大家所了解到的，大家可以认真的学习，下期为大家详细讲解突发心源性猝死该如何正确急救的内容，希望大家可以关注他。让我们学习到更多的知识，运用到生活当中，帮助更多的人。

所谓猝死就是始料不及的死亡，没有预期的但属于因病死亡。为什么这么多人容易发生猝死?哪些坏习惯会减少寿命?接下来小编为大家介绍主要内容，一起来看看吧!

猝死介绍

我国每年死于猝死的人大约有180万，也就是说大概一分钟左右会有三到四人猝死，还导致猝死的主要原因是冠心病猝死，大约有九成甚至更多。所以说在生活中不想猝死的话，我们首要目标就是预防冠心病的发生，如果能够有效地防止冠心病的发生。就能够很大程度上的降低猝死的发生率。

而如果要预防冠心病的话，首先要预防动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是引起冠心病的主要原因，而冠心病又是引起猝死的最主要原因。如果能够有效的防止动脉粥样硬化加剧而导致患冠心病发生，我们就能有效地预防猝死情况的发生。

想要预防猝死，尽量避开这8个坏习惯

1、吸烟。吸烟者冠心病是不吸烟的3倍，所以应该尽量做到不吸烟和少吸烟;

2、酗酒。酗酒会引起全身机体发生改变，包括高血压，冠心病，脂肪肝等等，喝少量酒无所谓，但是大量喝酒和酗酒的话，对身体有很大的伤害，也很容易造成猝死情况的发生;

3、高盐高糖高油饮食。会加速三高，加速动脉粥样硬化，从而增加猝死率;

4、饮食不均衡。不吃蔬菜水果，导致动脉粥样硬化加剧;

5、身体肥胖。缺乏锻炼很容易造成动脉粥样硬化，这个原因是很容易受到我们控制的，主动权在我们自己手里，所有们应该要坚持锻炼，不要让自己过于肥胖;

6、压力大。长期的压力会导致身体处于亚健康，而亚健康与疾病一步之遥，所以保持一个很好的心态很重要;

7、高危人群不体检。有疾病家族史的朋友，要定期做体检;

8、有病不看。很多人在猝死前或有就有一些症状表现，很多人都以为没事，耽误了治疗疾病的最佳时间。

不想猝死，我们首先要改掉熬夜、吸烟、酗酒等等坏习惯，在此基础上我们要坚持合理的健康饮食和保持适度的运动以及维持积极向上的健康心态。

猝死是最可怕的疾病，在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。那么倒春寒易猝死吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

民谚云：“能度三九，难耐春寒”之说，这的确有一定的道理。

冬去春来，万木吐绿，但股股寒流仍频频南下，春寒料峭，格外冻人。医学实验证明，当人体骤然吸入冷空气时，冠心病病人的心电图会出现类似心绞痛的改变。这是因为，在寒冷的刺激下，人体肾上腺素分泌增多，血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，心肌耗氧量增加。如果，心脏冠状动脉也发生痉挛、收缩和闭塞，血液流通受阻，血流中断，血氧供应困难，就会使部分心肌因急剧的、持久性缺血与缺氧而发生局部坏死，突发心肌梗塞、心脏骤停而酿成猝死。另外，由于血压升高，脑血管舒缩功能障碍，脑部血运失常，也可导致急性脑卒中发作而猝死。

“倒春寒”时常偷袭体弱多病的老年人及患有慢性呼吸道疾患者，因此，早春二月成了这些患者罹患肺炎、支气管肺炎、肺水肿的多事之时，严重者则可因突发窒息而猝死。

中医云：“春来不可背寒，寒则伤肺”。当春天的脚步声越来越近时，千万不能因为“春风送暖”而疏忽大意，放松对春寒的警惕。体弱多病者，尤其是老年人，应该注意防风御寒、防冷保暖，随天气变化和身体情况适时增减衣服;应该戒烟、限酒，多喝水，不食辛辣厚味食品;应该保持良好的生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠和休息;应该加强体育锻炼，以提高机体抗病能力。患有冠心病或高血压病的老年人，平时要注意饮食和服药，这对预防猝死的发生也有帮助。

一旦身边有人发生急性猝死，要及时抢救。特别是在发病后的几分钟，人称“黄金4分钟”。在此期间内，每耽误一分钟，患者的生存希望就会明显降低，死亡率就会直线上升。所以，在场的人应立即对患者实施早期徒手心肺复苏，如拳击患者心前区、人工呼吸等，使患者心脏及时恢复正常跳动和收缩功能，保持血液继续流向大脑，空气继续送到肺部。这样，就能为医务人员的后续抢救赢得时间，为猝死病人的复活铺平道路。

猝死主要成因是冠心病、心脏衰竭和遗传性心脏病，而患者病发时会心律不正，心脏突然跳得过快、收缩过速，而导致输出血液不足，令脑部和其他身体器官缺氧，心脏同时因停顿而死亡。那么，猝死病的原因是什么?猝死的抢救治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家猝死病的原因吧!

猝死的抢救治疗方法

猝死的抢救：一旦作出猝死的诊断、应立即进行抢救。

一、心肺复苏

(一)叩击心前区：在心前区用拳叩击三下，对刚发生心脏停搏病人，部分可复跳，如不复跳，可立即进行胸外心脏按压。

(二)胸外心脏按压：病人仰卧于硬板床或地上，术者以左后掌根部置于病人胸骨的下半段的2/3处，将右手掌放在左手背上，双手有节奏地按压，借助身体下压的力量，有节奏地每分钟按压60-70次，避免用力过大引起肋骨骨折。

(三)口对口人工呼吸：术者一手托起病人颈部，使头部尽量后仰，保持呼吸道通畅;另一手捏住病人鼻孔，深呼吸后对准病人的口用力吹出，每分钟12次(每按压心脏4-5次，作口对口人工呼吸1次)。

二、心肺复苏后的处理

(一)心律、血压、心功的恢复：

1、心律失常的处理：严重窦性心动过缓伴发心搏骤停可用阿托品或异丙基肾上腺素，药物治疗无效时，可用人工心脏起搏。

2、低血压的处理：对低血压本身可静脉滴注间羟胺或多巴胺或并用氢化考的松。

3、心力衰竭的处理：可根据病情及有无服用洋地黄制剂情况，给予西地兰或地高辛。

(二)肺部感染的防治：要保持呼吸道通畅，呼吸道分泌物的清除，预防肺部感染。

(三)脑缺氧的防治：为减轻心脏停搏对脑组织的损害，应尽早防治脑水肿。具体方法：应争取尽早(在5分钟内)用冰帽保护大脑，作选择性的头部降温。

(四)肾功能不全的防治：尽快纠正休克或低血压，纠正酸中毒，早期应用利尿脱水剂如：甘露醇、速尿等。

猝死病的原因

肺栓塞

由于检查手段的不断完善，结合死者尸检表明，近年来，肺栓塞的发病率越来越高，在老年猝死的病因中占有重要的地位。由于老年人大多存在血液高凝状态，相当一部分患者有下肢静脉曲张、静脉炎或血栓形成。有的因病卧床时间长，活动少，也容易发生肺栓塞。一旦发生肺动脉较大分支的堵塞，即可出现致命性的后果，抢救成功率也低。

心脏病

冠心病是老年猝死的最常见原因。文献显示，中国因冠心病猝死平均发生率为28.7/10万，占冠心病总死亡率的45.1%。些死亡者生前冠状动脉主干或其分支常堵塞严重，平常重视不够或受医疗条件限制，不少人几乎没做过心电图或冠状动脉造影等检查而未被确诊，疾病未得到及时有效的治疗，常常在某些诱因下发生急性大面积心肌梗死后容易导致猝死。此外，其他心脏病，如心肌缺血、主动脉夹层动脉瘤、主动脉瓣狭窄、恶性心律不齐等，也是导致猝死的原因。

脑血管疾病

主要是脑出血。脑出血病患者绝大多数有血管病的基础，高血压、糖尿病和动脉粥样硬化等是常见病因。在情绪激动、烟酒等不良刺激下，常可引起血压急剧升高以致血管破裂。出血量较少急送医院救治，可保全生命。但许多患者由于出血量大，形成脑疝，压迫生命中枢，很快将死亡。所以，当患者一旦出现头痛、恶心等先兆时，一定要加以重视。

消化道疾病

其中出血性坏死性胰腺炎导致猝死较多，而上消化道大出血等同样可发生猝死。消化道出血患者常有潜在的食道静脉曲张、消化性溃疡、大量服药或应激史。夜间突发出血引起休克或呕吐物阻塞咽喉引起窒息等，常常是上消化道出血导致猝死的主要原因。

低血糖

老年糖尿病患者夜间因严重低血糖导致猝死的也较多见。其原因在于相当一部分老年糖尿病患者治疗不正规，或接受降糖药治疗后未及时进餐;有的患者血糖水平变化较大，夜间常发生低血糖。一旦发生严重低血糖，由于夜间中枢神经系统和交感神经系统抑制，迷走神经张力过高，如果同时应用β受体阻滞剂等会导致应激能力进一步减退，加之熟睡等因素，往往会出现心慌、饥饿、出汗等典型低血糖症状，患者不易觉察而导致猝死。

关于嘉庆皇帝的死因，历史上有许多传说和谣言。其中最为著名的一种说法是嘉庆皇帝被雷劈死了。然而，根据历史资料的记载和现代医学的分析，这种说法并不属实。事实上，嘉庆皇帝是因脑中风而猝死的。

嘉庆皇帝是清朝的第五位皇帝，他在位期间，推行了一些改革和政策。然而，他的统治时期也充满了各种纷争和危机。嘉庆皇帝一生共生育二十四个儿子，但只有五个活到了成年。这也导致了他的继承人问题一直没有得到解决。

19世纪初，嘉庆皇帝时年六十一岁。有一天，他正在挑选马匹，突然头晕目眩，随即便昏倒了。皇太后和宫廷大臣们闻讯赶来，发现皇帝已经昏迷不醒。当时医生们无法正式诊断出病因，只是采取了一些保守的治疗措施。然而，三天后，嘉庆皇帝终究还是离世了。

事后，有人把嘉庆皇帝的死因归咎于天雷之神。他们认为皇帝在马厩被雷击中后，便陷入昏迷。这种说法在当时得到了许多人的认同，甚至成为了广为流传的传说。然而，随着时间推移，历史学家和医学专家们对嘉庆皇帝的死因进行了更深入的研究和分析，发现雷击的说法是毫无科学依据的。

根据现代医学的诊断，嘉庆皇帝的死因是由于脑中风引起的。当时，医生们无法正确判断皇帝的病因或提供适当的治疗方案，因此他们的治疗措施很有限。如果当时有现代医疗设备和知识，或许可以挽救他的生命。

总之，关于嘉庆皇帝的死因，历史上有许多传言和谣言，但真相往往被掩盖或者误导了。我们应该根据历史记录和科学分析来理性看待历史事件。对于嘉庆皇帝的逝世，我们应该记住他的功绩和贡献，而不是纷扰和误解。

简要回答

在阳康之后剧烈运动会出现猝死的情况是极个别案例，专家回应出现猝死的主要原因是和心肌炎有关病毒是有很大的可能会引起呼吸系统之外的感染并发症，其中病毒性心肌炎是新冠病毒的一种常见并发症，专家提议如果在转阴性之后仍然会有憋气，胸闷等状况，需要患者去医院做一些心电图来查看具体的情况。

恢复方法：

新冠患者在感染之后，身体会出现非常疲惫的状况，其次，自身的发烧症状消失之后是可以循序渐进的进行一些运动，例如易筋经或者八段锦等活动强度不高的运动，可以很好的帮助患者调理自己的身体，同时在恢复期开始一些适当运动，是对自己的身体康复是有一定的帮助性，所有的患者都需要根据自己的身体状况去做一些轻微的运动，不要做一些剧烈的运动也更不要一点，运动也不做，只有这样才能更好的帮助新冠患者让自己的身体变得更加健康，同时也需要大量饮水，时刻保持自己身体的补水需求。

1-2周静养：

新冠患者在康复之后是需要进行一些静养的，经历过新冠病毒之后，人体的免疫系统会出现一定的混乱状况，也就是说人体的淋巴细胞数值和功能会不断下降，后续会随着疾病的恢复，在缓慢的恢复到正常状态，大部分的患者的免疫紊乱周期会持续一到两周，在这一到两周的时间，需要所有的患者都静养，不要去做任何的剧烈运动，在此期间，其他的病毒和细菌都非常的容易侵入到人体之中，这也是为什么需要患者在康复之后尽量的不要运动，而是选择静养的主要原因。

我们都知道，人体的动脉血管随着时间发展，会出现硬化的情况，也就是动脉粥样硬化，目前这种疾病已经发展成常见的一种疾病，也是对人体健康威胁最大的疾病之一。下面和本网一起来了解一下。

出现动脉硬化的危害

很多人觉得动脉硬化没有任何不适，是小病，所以得了动脉硬化也没有什么关系。为什么很多人都会有这样的错觉呢？这主要是因为人得了动脉硬化后，在几年甚至是十几年内都没有明显的不适症状，因此又被称为“静悄悄的疾病”。而事实上，动脉硬化越往后发展越凶险，也许某天就会突然发作，严重的话会直接致人死亡，也就是“猝死”。据统计，我国每天因为动脉硬化而导致的各种疾病引发的猝死人数高达54万。导致这样的局面，主要因为忽视了对动脉硬化的预防和治疗，任由其发展下去而导致的。

动脉硬化的征兆有哪些？

动脉硬化的防治，要首先了解它的症状，通常早期、中期的动脉硬化是没有明显的症状的，这个时候就需要我们细心观察了。

1.从年龄来看：35岁后是动脉硬化的高速发展时期，到了中年动脉硬化处在高危期，而到了老年的时候，几乎不能避免。所以，不管是有没有查出动脉硬化，中老年群体也要做好相关的预防和治疗。

2.从相关疾病来看：患了高血脂、高血压以及高血黏以及糖耐量下降的患者，要以动脉硬化来治疗。

3.出现下面的症状要注意动脉硬化：

①常常觉得头昏头胀，记性变差。②经常觉得身体疲劳、四肢无力。③出现心慌、心口痛以及胸闷等。④胆固醇、甘油三酯偏高。⑤突然出现的耳鸣。⑥下肢冰凉或者出现麻木，进行活动后感觉疲惫。⑦出现腿痛，容易出现小腿抽筋。

3步做好动脉硬化的防治

1.健康生活：日常生活要劳逸结合，避免太过劳累。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。养成规律的生活习惯，避免生活作息紊乱。及时戒烟，可以适量饮用低酒精度的酒，有助于提高体内高密度脂蛋白，预防动脉硬化。

2.摄入芦丁软化血管：芦丁可以帮助提高血管的通透性和弹性，还能促进血管的微循环，从而帮助预防血管硬化，清洁血液垃圾，减少血管垃圾堆积。而最有效又方便的摄入芦丁的方法，就是喝天然硒乔子茶。这是一种粗粮炒制而成的，它含有丰富的芦丁，其含量处在各种谷物的第一位。需要提醒的是，天然硒乔子茶是要有天然硒认证的，它含有丰富的微量元素硒，一方面有助于帮助身体补硒，提高人体免疫力，另一方面，其良好的抗氧化能力可以保护血管，修复受损的血管细胞，预防血管出现老化，保持血管的活力。

3.坚持适量运动：通过运动，可以有效的预防肥胖、促进血液循环以及调节血脂水平，是预防出现动脉硬化的重要措施。选择运动，应该根据自身身体情况来安排，要避免给心脏造成过度的负担。而且要注意遵循循序渐进的原则，不要勉强自己的去做一些激烈的运动。尤其是中老年人，最好选择快走、散步、保健操、太极拳等比较轻松的运动，每天坚持1个小时左右，可以分两次进行。

运动时经常发生这种那种的意外，但我们对这些意外了解的少之又少。我们可以在上找到很多有关这方面的案例，可仔细的阅读一下你掌握更多的知识，了解校园运动知识。

怎么防止学生运动猝死

动猝死的具体原因是运动过于紧张、激烈，超过了人体可承受的极限，造成血压过高、心率过快，心肌缺氧，导致脑溢血、心绞痛、心肌梗死、心律紊乱或急性心力衰竭，以至猝死。至于其他伤害，主要是肌肉、筋骨等的外伤。对一组中老年妇女研究发现，6个月的跑步锻炼，导致了40%的人骨关节、韧带损伤。也有因过度疲劳，导致植物神经和内脏功能紊乱等。

体育锻炼的最佳效果是在有机体处于最大摄氧量和最大心搏量的时间，这时有机体的各组织器官都能获得最充足的氧气和营养物质，有机体处于充分受益状态。因此，把运动时心率在120～180次/分钟的生理负荷称为阈限内负荷。阈限下负荷的运动，不需动员内脏器官的潜力，达不到刺激有机体超量恢复的阈值，因而收效很少;相反，阈限上负荷的锻炼，由于心率过快，心脏每搏输出量减少，无法满足所需要的血氧供应，有损于健康。长期超过生理负荷，人体可能产生两种反应。急性反应是心肌衰弱，引起血压下降，心率加快且微弱，出现头晕、呕吐、面色苍白、极度疲劳等症状，甚至猝死。慢性反应是大脑皮质兴奋与抑制过程失调，多数是抑制过程削弱，长期疲劳，并伴有头痛、烦躁、失眠、食欲不振、对运动毫无兴趣等等。

学生运动拉伤如何急救

1、肌肉韧带拉伤:内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够预防:选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。处理:24小时前为急性期:方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。24小时后为恢复期:配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼

2、关节扭伤:内因:技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差外因:准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好(动作速度快、转、跳多)预防:准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。处理:24小时前为急性期:方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。24小时后为恢复期:配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼

我们一定要仔细阅读上面所说的事情，掌握校园安全知识，以后避免意外发生对我们带来伤害。

猝死是指平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出人意料的猝死而死亡的疾病。下面给大家分析猝死的原因，希望能帮到大家。

引起猝死的常见原发疾病

心脏病 冠心病是老年猝死的最常见原因。文献显示，我国因冠心病猝死平均发生率为28.7/10万，占冠心病总死亡率的45.1%。些死亡者生前冠状动脉主干或其分支常堵塞严重，平常重视不够或受医疗条件限制，不少人几乎没做过心电图或冠状动脉造影等检查而未被确诊，疾病未得到及时有效的治疗，常常在某些诱因下发生急性大面积心肌梗死后容易导致猝死。此外，其他心脏病，如心肌缺血、主动脉夹层动脉瘤、主动脉瓣狭窄、恶性心律不齐等，也是导致猝死的原因。

肺栓塞 由于检查手段的不断完善，结合死者尸检表明，近年来，肺栓塞的发病率越来越高，在老年猝死的病因中占有重要的地位。由于老年人大多存在血液高凝状态，相当一部分患者有下肢静脉曲张、静脉炎或血栓形成。有的因病卧床时间长，活动少，也容易发生肺栓塞。一旦发生肺动脉较大分支的堵塞，即可出现致命性的后果，抢救成功率也低。

脑血管疾病 主要是脑出血。脑出血病患者绝大多数有血管病的基础，高血压、糖尿病和动脉粥样硬化等是常见病因。在情绪激动、烟酒等不良刺激下，常可引起血压急剧升高以致血管破裂。出血量较少急送医院救治，可保全生命。但许多患者由于出血量大，形成脑疝，压迫生命中枢，很快将死亡。所以，当患者一旦出现头痛、恶心等先兆时，一定要加以重视。

消化道疾病 其中出血性坏死性胰腺炎导致猝死较多，而上消化道大出血等同样可发生猝死。消化道出血患者常有潜在的食道静脉曲张、消化性溃疡、大量服药或应激史。夜间突发出血引起休克或呕吐物阻塞咽喉引起窒息等，常常是上消化道出血导致猝死的主要原因。

低血糖 老年糖尿病患者夜间因严重低血糖导致猝死的也较多见。其原因在于相当一部分老年糖尿病患者治疗不正规，或接受降糖药治疗后未及时进餐;有的患者血糖水平变化较大，夜间常发生低血糖。

猝死的病因介绍

猝死是指平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出人意料的死亡。医学上认为在1小时之内不明原因的突然死亡都属于猝死。男性发生率高于女性。发生猝死有两个年龄高峰，一个是在婴儿出生至6个月期间(婴儿猝死综合征)，另一个是在65~75岁之间。在我国近年来猝死事件时有发生，而且从出现不适到死亡时间非常短。相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。

猝死的特征

1.病魔之首

猝死是最可怕的疾病。在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。

2.发病突然

猝死是患者猝然而死，无论是患者本人还是他(她)的家人及朋友，都将始料不及。有时发病后患者甚至无法留下一句话。这就是猝死为什么是世界上最可怕的疾病的原因。

3.高发病率

绝大部分的猝死患者是死于心脏停搏(CA)，而心脏停搏的发病率非常高，美国心脏协会2013年6月在《循环》杂志网站上发表的徒手心肺复苏(CPR)共识指出：心脏停搏是美国最致命的公共卫生问题之一，它导致的死亡超过大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、车祸、HIV、枪支案件和家庭火灾致死人数的总和[2]。我国每年有180万人死于猝死，平均每分钟有3～4人因猝死而死亡[3]。

4.多发生在医院外

绝大多数的猝死源于心搏骤停，国外文献报道40%的心搏骤停没有被发现或发生在睡眠中，70%～80%心搏骤停是发生在家里[]。根据美国及我国资料，死于院外或家中者占72%～80%[5]。我国另有文献报道，87.7%的猝死是发生在医院外。在院外发病就意味着发病后患者无法及时得到医疗专业人员的急救，同时大众的心肺复苏技能也十分匮乏。这就是猝死发生率如此之高的重要原因之一。

猝死的预防方法

1.第一道防线：防止冠脉斑块形成

斑块的全称是动脉粥样斑块，是存在于动脉血管壁上的脂肪团。可以说冠状动脉内的斑块是不定时炸弹，一旦斑块破裂，就会立即在相应的血管内激发凝血功能，几乎在瞬间形成血栓，将冠脉的某分支堵塞，导致心脏突发缺血，即急性冠脉综合征，使患者处在危急关头。故防止斑块形成是从根本上预防猝死的最佳途径。

主要的预防方法是：科学的生活方式，包括科学饮食、坚持运动、摒弃恶习(最重要的就是戒烟)等，还要控制三高(高血压、高血脂及高血糖)，通过上述做法多数情况下能有效地防止和延缓斑块的形成和发展。

2.第二道防线：防止斑块破裂

如果第一道防线不幸失守，患者冠脉上有了斑块，注意防护第二道防线——防止斑块破裂。只要斑块不破裂，就不会发生冠脉综合征，多数情况下也就不会发生心源性猝死。

主要预防措施是：在科学的生活方式的基础上加上调脂药物，还应定期去医院检查。调脂药物通常是带有“他汀”这两个字的药物，如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。这些药物可以起到稳定斑块，防止斑块破裂的作用。

3.第三道防线：防止室颤发生

患者的斑块破裂了，发生了急性冠脉综合征，还有第三道防线——防止室颤发生。室颤是心脏停搏的一种类型，是心脏急性缺血时出现的恶性心律失常，一旦发生室颤，患者的心脏失去了泵血功能，血液循环停止，患者此时已是九死一生。故发生急性冠脉综合征后预防室颤的发生极其重要。

主要预防措施：8个字——静、卧、服药、呼救。

静：指发病后患者要安静、镇静及冷静。冠脉综合征发生时，患者的心肌极度缺血，此时任何增加心脏做功的因素都可能加重病情，甚至诱发室颤。如精神紧张、恐惧等，故保持冷静非常重要。

卧：患者应该就地休息，不要走动，全身放松，采取舒适的体位，如卧位、半卧位及坐位等。卧是让患者尽可能减少心脏负担，以减少室颤的发生。

服药：冠脉综合征发生后，推荐患者口服的药物有三种：①硝酸甘油：该药的作用是减少心脏负荷，扩张冠状动脉。服药后症状不缓解时如有血压监测，只要血压不低于平时，可每隔5分钟含服1片。血压低于平时、心率慢者不能服用该药。②阿司匹林：作用是对抗血小板，减缓血压凝固。有出血倾向者、消化道溃疡者及对阿司匹林过敏者不能服用。③美托洛尔：作用是降低心脏耗氧，防止室颤发生。心率慢(低于60次/分)、血压低于平时者不能服用。如无禁忌证，上述三种药物都要服用。

呼救：立即呼叫救护车，并且强调需要带除颤器的救护车。如急救人员无除颤器，一旦发生室颤，医生也缺乏有效的治疗方法。此外要注意，一定要等医生来，千万不要自己去医院，在没有心电监护的情况下去医院极其危险，患者途中有发生室颤的可能。

4.打急救电话

患者已经发生了室颤，还有最后一道防线——心肺复苏，通过心脏按压等措施为患者建立血液循环，以终止死神的脚步。

主要措施是：立即拨打医疗急救电话，同时让患者平卧，为患者实施持续的心脏按压及人工呼吸，每按压30次，为患者实施口对口人工呼吸2次。心肺复苏操作不能停顿，一直坚持到专业急救人员到来，患者可能还有一线生机。

对于患有家族遗传性离子通道缺陷疾病的患者，预防猝死的方法除服药(如β阻滞剂等)外，有效的预防措施就是在体内安装植入式自动体内除颤器(ICD)，一旦发生室颤，ICD会自动识别并立即放电除颤。

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猝死的原因

内因 内因是指人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常体质和过敏体质而言。猝死约占全部急性死亡半数;占所有自然性死亡的10%~15%。对成年人来说，由于心血管系统疾病引起的猝死占首位，其次为呼吸系统疾病及中枢神经系统疾病;小儿则以呼吸系统疾病占绝大多数。尽管引起猝死的器质性病变多种多样，但导致患者最后死亡的原因，归纳起来有以下几类：心脏骤停、急性心力衰竭、休克、急性呼吸衰竭、急性肝功能衰竭或肾功能衰竭，以及脑死亡等。

诱因 猝死可发生在谈笑、看电影、听故事、吵架、饮酒、吃饭、大小便、洗澡、性交、行路、乘车、劳动、吸烟、睡眠等各种情况下;绝大多数死于医院外，少数死于急诊室或住院时

常见的诱因

精神因素 在引起猝死的诱因中精神因素起着极其重要的作用。例如，当狂欢、愤怒、紧张、恐惧等情绪激动时或感到疼痛时，大脑皮层内会形成过强的兴奋灶，可兴奋延髓的心加速中枢和血管中枢，使交感—肾上腺活动明显增强。此时，交感神经活动占优势，不仅交感神经末梢释放的神经介质——去甲肾上腺素增多，而且肾上腺髓质分泌入血的肾上腺素量也极大地增加。在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面心脏收缩加强、加快，心输出量增多;另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大，于是血压迅速升高。

但亦有些患者在情绪激动时正相反，延髓的心抑制中枢兴奋性增高，迷走神经兴奋占优势。迷走神经末梢释放的神经递质——乙酰胆碱增多，结果心率减慢、变弱，心输出量减少，血压下降，甚至心跳停止。

情绪激动所致的人体改变，对一般健康者可无严重后果，但对心血管、肺、脑以及内分泌器官患有潜在性病变者，则能产生一定程度的不良影响，甚至导致死亡。精神因素及疼痛等引起的猝死，是通过神经反射引起心室纤颤或心室停搏而造成的。

剧烈的体力活动或过度疲劳 在从事过度的运动和劳动时，由于肌肉、肌腱、关节等感受器发放大量冲动，经感觉神经传入，使大脑皮层的兴奋性增高，交感神经的兴奋性也相应增高，副交感神经的兴奋性下降。交感神经兴奋又促使肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素。在交感神经和肾上腺髓质激素的作用下，可使心血管功能发生一系列变化，主要表现为心跳加快、加强，心输出量增加，动脉压增高。

此外，肌肉物质代谢增强，二氧化碳和乳酸等代谢产物堆积，氧气和营养物质大量消耗，从而产生过度的疲劳。剧烈的体力活动或者过度的疲劳，对患有冠状动脉狭窄、冠状动脉粥样硬化、冠状动脉血栓形成、动脉瘤、高血压病、心肌梗死、心肌肥大、心肌纤维化、严重的心肌炎及瓣膜变形者说来，是十分危险的，可因血循环障碍，引起心肺循环血量减少，心肌缺氧，心功能不全;或引起动脉破裂而发生失血性休克;也可能引起脑动脉破裂致脑出血而死亡。

吸烟 吸烟时烟碱被吸收，可导致心率增快，周围血管及冠状动脉痉挛，血压轻度增高，冠状动脉血流减慢。此外，吸烟时产生的一氧化碳使血红蛋白转变为一氧化碳血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，从而引起心肌缺氧。大量吸烟可使一氧化碳血红蛋白在血内的含量高达15%。因此，吸烟对冠状动脉疾病及心脏病等患者危害甚大，甚至可诱发心脏骤停而猝死。

饮酒 乙醇最主要的作用为抑制大脑皮层高级中枢的功能。高级中枢功能受到抑制后，可导致皮层下延髓的呼吸、循环中枢麻痹。对患有心脏、血管、肺脏、脑、肝脏及肾脏疾病者来说，饮酒容易引起这些脏器功能衰竭，也可引起血管破裂出血而死亡。

外伤或感染 一般是指轻微的外伤或感染而言。它们虽然不能直接致命，但可使原有病变恶化，进而导致死亡。轻微的感染能使患者的抵抗力再度降低，促使原有潜在性疾病发作或加重而猝死。#p#副标题#e#

其他因素 过冷过热、暴饮暴食等情况，有时也可成为突然死亡的诱因。

综上所述，猝死的主要原因是内因，即体内已有潜在疾病或暴发性疾病存在。诱因是通过内因起作用的。某种诱因对于真正健康的人是很小的危害或毫无危害，但对于某些主要脏器有潜在疾病、体质异常或过敏的人，却能引其内在疾病的迅速加剧甚至导致死亡。但也有在无诱因作用的安静状况下，如休息及睡眠时发生猝死的。因此，在判断死亡原因时，必须正确地分析内因和诱因的关系，以便更好地指导临床工作。

猝死的病因

从不同的角度可对猝死进行不同的分类，如临床上猝死可分为两大类，即心源性猝死和非心源性猝死。从病理生理改变的角度可将心脏性猝死分为两种类型，即心律失常型猝死和循环衰竭型猝死。本文仅介绍临床角度做出的猝死分型。

1.心源性猝死

心源性猝死也称为心脏性猝死，它指由于心脏原因导致的患者突然死亡。目前多数人接受的有关心脏性猝死的概念是：“由于心脏原因所致的非预见性的自然死亡，患者即往可以患有心脏病或无心脏病史，从发病到死亡的时间一般在瞬间至一小时之内。”心脏性猝死在所有猝死患者中占绝大多数，长达26年的FraminghamStudy大规模的研究显示，在全部猝死患者中，心脏性猝死占75%。其中最常见的病因是冠心病猝死，见于急性冠脉综合征(包括急性心肌梗死和不稳定心绞痛)。美国心脏协会研究指出：“25%左右的冠心病患者以心脏性猝死为首发临床表现。”国内文献指出：“在心脏性猝死的患者中，80%的成人死因与急性冠状动脉综合征有关[6]”。

这类患者是死于急性心肌缺血。急性冠脉综合征发生后，突发的心肌缺血造成患者心脏的电活动紊乱，进而发生恶性心律失常(多为室颤)，此时如果患者没有得到及时的心肺复苏或复苏失败，就会发生猝死。急性心肌缺血刚刚发病时最危险，急性心肌梗死第1小时内发生心室颤动的概率较24小时后高25倍。在因急性冠脉综合征死亡的患者中，绝大部分患者死于发病的第一个小时之内。这是由于突然发生的心肌缺血使患者猝不及防，其心脏电生理活动无法适应这种突发的代谢紊乱，故容易发生恶性心律失常。这个时间段患者往往没在医院，因此处在生死关头。随着时间的推移，患者通过自我调整，将逐渐适应这种缺血情况，形成了新的动态平衡(心电重构)，加上医学干预措施的应用等，使恶性心律失常的发生率逐步下降，心源性猝死的风险也会随之降低。

导致心源性猝死的其他心脏疾病有两类，一类是器质性心脏病，如心肌炎、肺心病、风心病、高血压性心脏病等。另一类是非器质性心脏病，即心肌离子通道缺陷性疾病造成的猝死。如Brugada综合征、QT间期相关综合征(QT间期延长及缩短等)、致心律失常性右室发育不良综合征、马方综合征、儿茶酚胺敏感性多形性室速(CPVT)、还有某些心肌病等。这类患者大都属于基因缺陷造成的离子通道功能异常，多与家族及遗传有关。这类患者的心脏没有直观的形态和结构异常，故不属于器质性心脏病。只有用分子生物学的手段方能查出问题所在。多数患者在30岁前后就因心源性猝死而结束了生命。因为心脏搏动是由血清离子(K+离子、Na+离子、Ca+离子等)进出心肌细胞膜内外造成的，故一旦发生离子通道功能异常，离子无法正常出入心肌细胞，就可能促发恶性心律失常甚至心搏骤停，进而导致猝死的发生。

2.非心源性猝死

也称非心脏性猝死，指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，约占全部猝死的25%。临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，神经内科疾病的急性脑血管病(如脑出血)，消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等。此外还有主动脉夹层、严重的电解质紊乱(如内源性高血钾)等。

猝死，这个疾病名称听起来并不陌生。那么哪些人容易发生猝死呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些人容易发生猝死

心血管疾病晚期出现心力衰竭的病人猝死的发生率高，其次是由冠心病引起的心肌梗死，其致死率仅次于心力衰竭。心衰、心梗病人，特别是有心脏功能不全的病人，猝死的发生率比普通人的发病率高5倍到10倍。

在所有相关疾病中，冠心病又是最凶险的，猝死者中有80%是由冠心病引起的，另有少数猝死是由心肌病、风湿性心脏病、先天性心脏病等引起。

跑步机上猝死的老伯或为急性冠状动脉综合征病人，这是冠心病中最为凶险的类型，包括不稳定型心绞痛，心肌梗死，这两者是最常见、最容易引起猝死的原因。

急性冠状动脉综合征容易漏诊，由于该病的特点是"不稳定"、"阵发性"，只有发作的时候才会出现胸部不适、胸闷、胸痛等症状，且早期时往往症状只持续几分钟，还有很大一部分的病人胸闷、胸痛的症状不典型，只表现为腹部疼痛或者颈部疼痛，还有病人几乎没有疼痛的症状，因此容易漏诊，导致这类病人长期被当作呼吸系统疾病、胃病、气管病治疗。

排除“险情”———早做运动心电图

不少发生猝死的人，平时身体强壮，且每年的例行体检也没有发现异常，为什么还会猝死呢?吴同果指出，有些病变到了一定程度才能发现，常规的体检未必能发现病变，如冠心病，冠状动脉狭窄程度小于50%在常规体检中就发现不了。

那如何及早发现并排除“险情”呢?一般情况下，若有以下预兆应及早去医院检查，如：发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕;若突然出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕，很可能是猝死发生的预警信号，这时应马上去医院。

一旦有心绞痛、心前区不适、胸闷、胸痛等症状不能大意，一定要及早检查，如果为发作性的，必要时需要住院，或做冠状动脉造影。还有查不到原因的晕厥病人，应该考虑心脏病。心源性晕厥是猝死的先兆。

有心脏病家族史(男的55岁以下，女的65岁以下)的，还有出现上述症状的人，必须要在每年常规体检的基础上做活动平板运动试验(运动心电图)，这是目前诊断冠心病中，除冠状动脉造影以外精确度最高的检查手段。

冠心病喜爱的人———高胆固醇、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病人

既然猝死最主要是冠心病引起，则预防冠心病就显得尤为重要。高胆固醇血症、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病是患上冠心病的最大危险因素。有关心血管病专家分析，在我国35岁至64岁人群中，有2/3的人具有这些冠心病发病危险因素。而且，多数心血管病死亡发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组，40岁以上的中老年男性尤其要注意。

长期大量吸烟者也是发生冠心病最重要的危险因素之一，吸烟者患冠心病的可能性比不吸烟者至少大2倍，且与每日吸烟支数成正比。因为香烟可损坏动脉，加速动脉粥样硬化的形成并使心脏缺氧。

总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高与冠心病有密切相关，而高密度脂蛋白的降低易患病。血胆固醇量每100毫升最好低于200毫克。体重超重20%以上的人心脏病发作的可能性比体重健康的人高三倍。血压升高是冠心病的独立危险因素，控制血压也不能忽视。

女性绝经之后5年，冠心病的发病率也会增加，绝经后，由于对血管有保护作用的雌激素水平下降，血脂对人体的损害日渐加大，从而使女性冠心病发病率增高。因此，绝经后的女性经常检查血脂是很有必要的。。

“猝死”的诱发因素———饮酒、情绪波动、运动不当

饮酒、情绪波动、过度运动都可以诱发猝死，尤其是醒后3小时为猝死高发时段，受害者包括没有潜在心血管疾病的人。无论是长期饮酒、情绪波动，还是进行紧张激烈运动，都可使体内代谢速率增快，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺氧缺血。血、氧供不应求下，心脏会出现急性缺血，引发心脏骤停和脑血流中断，从而发生猝死。因此，心脏不好者不宜在早上的危险时间晨练、饮酒等。

近几年来，频频爆出猝死的疾病事件，让人们产生了恐慌心理，更需要注意的是，不止不注意身体会猝死，危险药物服用不当也会猝死。接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!

危险药物1

抗抑郁症药。此类药物中的丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林和多虑平中医养生之道等三环类抗抑郁药可通过阻断神经信号的传导，有效缓解抑郁症患者的症状。抑郁症患者若是服用了过量的此类药物，其循环系统的神经反射就会被药效阻断，出现血压骤降、心律失常等症状，进而可导致其死于心室颤动。

危险药物2

抗心律失常药。此类药物中的奎尼丁、利多卡因、苯妥英钠、普萘洛尔和维拉帕米等通过发挥不同的电生理作用，可有效地调节心律，改善患者心律失常的症状。心律失常患者若是使用这些药物的方法不当，就会引发各种心脏病，甚至发生猝死。如：患者若是服用了过量的奎尼丁，就会引发心动过速，而死于心室颤动。

危险药物3

抗疟药。此类药物中的氯喹、奎宁、甲氯喹、青蒿素等可通过杀灭各种疟原虫红细胞内期的裂殖体，有效地治疗疟疾。但是，此类药物的副作用很大，患者若是使用过量就会出现心动过缓、心律失常或血压降低等症状，甚至可诱发急性心源性脑缺血综合征而导致死亡。

危险药物4

电解质平衡调节药。此类药物可补充人体内的电解质，在临床上被广泛用于治疗电解质失衡及其并发症。电解质失衡患者若是过量地使用此类药物，非但无法治疗其固有的疾病，还可损伤其心脏的功能，使其发生死亡。如：患者若口服或注射了过量的氯化钾，就会引发室性异位心律，出现室性心动过速、心室扑动和心室纤颤等症状，进而可导致其死于心脏停搏。

危险药物5

强心苷类药物。此类药物中的地高辛、西地兰、洋地黄毒苷和毒毛旋花子苷K等被广泛用于治疗充血性心力衰竭、室上性心动过速、心房颤动和心房扑动等多种疾病。此类药物的毒副作用很大，患者若是过量地使用就会发生洋地黄中毒，进而会出现心律紊乱、房室传导阻滞或充血性心力衰竭等症状。洋地黄中毒的患者若得不到及时的救治，往往会死于心室颤动。

危险药物6

平喘药。此类药物通过发挥不同的药理作用，可有效缓解哮喘患者的症状。哮喘患者若是使用此类药物的方法不当，非但无法缓解哮喘的症状，还可引发其他疾病，使患者发生死亡。如：氨茶碱是临床上用于治疗哮喘的首选药物。哮喘患者若同时伴有呼吸窘迫综合征，并过量地使用此药就会引发心动过速，导致其死于心室颤动。

研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性猝死，比如急性心肌梗死。

而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，尤其是在下面的这些“魔鬼时刻”……

引发猝死的情况--早上起床

在夜晚睡眠时，人体各个系统处于半休眠的状态，而早晨清醒后，身体的各个器官还没有完全苏醒，这时候猛地起床，可能对心脏、关节造成突然的负担，特别是高血压患者容易出现呼吸、心跳加快，血流加速，血压骤然上升，这时，对心血管的考验比较大，容易出现心脏问题。

建议：老年人醒来后，可以躺十几秒钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，躺在床上休息一下再缓慢坐起，然后过十几秒再起身下床。

随着网络业的发达，网吧替代了传统的交友成为了众多年轻人汇聚的地方，也因此越来越多的青少年因为长时间上网导致猝死，那么，在网吧长时间上网容易猝死的原因是什么呢？在网吧长时间上网有哪些危害呢？今天，我们就跟随一起来了解关于这方面的网吧安全知识。

第一，情绪刺激诱发猝死，对于部分年轻人而言，网吧是个玩游戏的最佳场所，他们在里面血腥厮杀，此种场面最容易调动人的五观情绪，从而刺激到血液流动速度，如果长时间处于这样的兴奋状态下，就会导致心脏压力过大而猝死。

第二，急性坏死性胰腺炎，由于尽情的在游戏中厮杀，废寝忘食是常有的事，当真正缓过神时才发现肚子早已肌肠辘辘，容易造成暴饮暴食，这种不良的饮食习惯是导致青少年出现急性坏死性胰腺炎的因素之一，从而诱发猝死。

第三，冠状动脉鼻塞猝死，虽说青少年身体比较健康，但仍然抵不过长期在网吧通宵的劳累，这种劳累会使人体冠状功脉出现鼻塞而导致猝死。

第四，脑出血性猝死，即使是最健康的成年人或者青少年，如果长时间在网吧玩游戏，也有可能导致脑动脉硬化或者脑动脉血管破裂而猝死。

从以上四点我们可以看出，在网吧长时间上网猝死的原因不一，还有可能是青少年本身就患有哮喘等慢性疾病，长时间上网就容易诱发病因导致猝死。

很多患者在医院外发生心脏性猝死，其元凶是恶性心律失常，若得不到及时有效的除颤治疗，患者死亡的可能性极大。那么什么是心脏性猝死呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

什么是心脏性猝死？

心脏性猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定：发病后6小时内死亡者为猝死，而多数学者主张定为1小时。各种心脏病都可发生猝死，导致猝死最常见的原因是致命性的恶性室性心律失常，包括室性心动过速及心室颤动（vt/vf）。这两种情况使心脏无法正常收缩、射血，而中断全身血液供应。终止恶性室性心律失常最为有效的治疗措施为及时电击除颤转复心律，恢复心脏的功能。但是，有85%的患者是在家中或公共场所发生这种情况，而无法得到及时救治。在美国，心脏性猝死每年夺去大约40万人的生命。如何防止这种突如其来、无法预测的危害，一直是医生们面临的一个难题。

什么是埋藏式心律转复除颤器？

埋藏式心律转复除颤器（以下简称埋藏式除颤器）是一种能识别并及时终止室性心动过速及心室颤动的置入式电子装置。它可以在心律失常发生10～20秒内识别并释放电击除颤而挽救生命。在过去十多年的应用中，埋藏式除颤器技术发展非常迅速，目前具有诊断和多种治疗功能的新一代埋藏式除颤器已在临床开始应用。

埋藏式除颤器系统主要包括两个基本部分，即脉冲发生器和电极导线系统。脉冲发生器的能源由锂－银、钒五氧化物电池提供，其外壳是由钛金属制成。外壳由与人体生物相容性较好的钛金属制成。脉冲发生器的重量为70～130克不等。

埋藏式心律转复除颤器有哪些功能？

●诊断功能

埋藏式除颤器具有对室性心动过速及心室颤动的诊断功能。并通过附加识别标准提高诊断的准确性，以减少误识别和误放电。

●治疗功能

埋藏式除颤器具有终止室性心动过速及心室颤动的功能。早期的埋藏式除颤器系统在识别到室性心动过速及心室颤动后只能发放电击治疗。最新一代的埋藏式除颤器系统在除颤功能之外，还具有心律转复、抗心动过速起搏以及抗心动过缓起搏等多层次的治疗功能，能针对一种或多种心律失常做出不同的反应。例如，对于室性心动过速，埋藏式除颤器系统识别后首先进行抗心动过速起搏治疗，以终止心动过速；若无效或心动过速恶化，则进行低能量的心律转复治疗；若仍无效，则进行较高能量的除颤治疗。许多患者在除颤治疗后的即刻都会出现心动过缓，此时埋藏式除颤器还可进行起搏治疗。所有这些治疗方案均可以通过体外程序控制的方法加以选择并设定相应参数，也可以根据患者病情的变化加以调整。

●信息储存记忆功能

埋藏式除颤器可将心律失常发作以及治疗过程的信息（包括数据以及心内电图）储存起来，医生可根据临床需要，随时通过体外程控仪，读取储存的信息，以帮助临床诊断，判断埋藏式除颤器治疗的效果，以便及时地调整诊断和治疗参数。

如何置入埋藏式心律转复除颤器？

安装埋藏式除颤器的方法与安装永久起搏器基本相同，只需经静脉置入导线，将埋藏式除颤器脉冲发生器埋于左胸前的皮下或胸大肌下即可。手术过程一般需要1～2个小时，通常在局部麻醉下进行，患者保持清醒。但是，术中诱发室颤以测试除颤阈值时，为了减轻患者的痛苦，要采用全身麻醉。

埋藏式心律转复除颤器的临床评价

评价此除颤器疗效的临床试验证实，此除颤器能及时终止室性心动过速及心室颤动，挽救患者的生命，其疗效远远优于抗心律失常药物治疗和其他治疗。具体表现为：与抗心律失常药物相比，置入埋藏式除颤器可使心脏性猝死高危患者总死亡率减低20%～54%，而且能有效地终止99%危及生命的室性心动过速及心室颤动。总之，埋藏式除颤器治疗能有效降低心脏性猝死高危患者的总死亡率，是目前挽救心脏性猝死的最有效方法。

哪些患者可置入埋藏式心律转复除颤器？

埋藏式除颤器的临床适应证也不断放宽。至上个世纪90年代，此项技术的发展已经对心脏性猝死的治疗发生了深远影响，越来越多的患者使用了埋藏式除颤器治疗。

目前置入埋藏式除颤器的指征主要有两方面：一是曾经发生过心脏骤停即猝死经抢救存活的患者；二是有心脏性猝死高危因素的患者，如心肌梗死后合并室性心律失常或心力衰竭。

价格昂贵是现阶段限制我国患者应用埋藏式除颤器的主要原因，相信随着埋藏式除颤器工程技术的进步，成本降低，使用寿命延长，会有越来越多的患者从使用埋藏式除颤器中获益。

近年来，猝死事件的发生越来越低龄化，而且越来越趋向于学生群体，这与人们以往认为的只有中老年才会猝死的情况截然不同，怎么会出现这种现象?作为家长和学校，又能做些什么，和学生一起，帮他们预防猝死事件的发生呢?

据了解，造成猝死的原因有很多，部分是疾病引起，如心肌梗死、脑出血、肺栓塞、急性坏死性胰腺炎等，都有可能引发猝死。可见，虽然猝死原因复杂，但与自身潜藏的某种猝死诱因密切相关。

所以，预防学生猝死，可以从以下几点做起：

1、家长和老师要督促学生多锻炼身体，要长期坚持下来，而不是突然的进行高强度的体育活动，以防学生在上体育时，因为高强度运动而猝死。

2、有条件的家长，要定期带学生到医院检查身体，及时发现身体里潜藏的猝死诱因，及时进行治疗，从而最大程度避免猝死悲剧发生。

3、家长应该注意学生饮食的营养均衡搭配，以防学生因为吃饭不注意造成营养不良，致使身体抵抗力下降，埋藏下猝死隐患。

4、老师和家长在学生学习过程中，不要施加过大的压力，以防学生一味的追求成绩，不注意休息而忽略了身体健康。

5、作为学生自己，也应该严格要求自己，不要熬夜玩游戏、看电视等，不要过度饮酒，尽量远离一些不健康的生活习惯。

6、政府加大教育投入，将学生定期身体检查作为一项普惠的制度安排，以防有些学生家庭因为经济条件而忽略身体健康检查。毕竟，不是每一个学生家庭都有条件对孩子进行定期身体检查。

近来，猝死事件频频出现。一时间猝死事件原因、征兆等一时间成为了百度热搜词。网络上关于猝死事件的病理诱因等更是众说纷纭，但是据专业医学专家表示猝死事件原因幕后真相其实是心脏病变。而网络上传播的猝死信号等文章说法实际上没有实际医学依据。

探究猝死者的真正死亡原因，则需要对他们具体生活环境做进一步的探究。许多情况下，猝死者生前一般长时间处于精神紧张、精神压力过大、情绪激动、长期劳累等负面情绪状况之下，但是在心内科医生眼中，过劳和精神紧张往往只是诱发猝死的因素，隐藏在背后的，也许是自己和亲人都不知道也未曾留意的各种潜在的心脏病。

据专业医生介绍介绍，追溯这些猝死人群的日常生活节奏，过度劳累的工作状态的确是他们的共性所在，但过度劳累多是诱因，心脏病变才是诱发猝死的基础。事实上人们的身体就是自身健康状况晴雨表，猝死的发生，有些是有征兆的，例如疲劳、早期心绞痛等，只不过是有些人没注意也没去就诊，也没和别人讲，因此外人可能毫不知情。举例说明，心脏血管动脉粥样硬化、斑块形成，就具备了可能猝死的基础，过劳就会诱发心脏病突发。

从人类身体构造原理上讲，过度运动、过度劳累都有可能引起心脏骤停，但是事实证明，即便没有剧烈的运动，还是没有但就算没有类似跑步的剧烈运动，即便是座谈聊天也有可能出现猝死事件，因为猝死事件也是人群到达一定的程度才会发生猝死事件。

猝死事件病理原因：心率若过快心脏就会无效收缩

事实上，各种心脏病造成室性心动过速或心室颤动都会导致心脏停跳，这是心脏性猝死最常见的原因。

正常的心脏舒张一次收缩一次，舒张过程会让心脏里充满血，收缩是把心室里充满的血泵到主动脉去，通过主动脉给全身供血。如果心率跳到200次以上，那么舒张时间就会特别特别短，舒张期回到心脏里的血就会非常少。以抽水马桶为例，按完一次冲水按钮，得等大概一分钟水才能上满，再按才能有效地起到冲刷作用，如果频繁地按，马桶里因为积水很少，流出来的水也很少，就起不到冲刷作用。所以如果心率过快，尽管心脏也在收缩，但实际上只能算是一种无效的收缩，如果全身其他各个重要器官没有有效的血液供应，尤其是脑，就会丧失意识。

那么真正提防猝死事件，我们则需要了解这些猝死预警信号：

1、家族历史是否曾有年轻家庭成员在不明原因下猝死案例。

2、运动﹑激动或受惊吓时曾有昏厥(晕厥)状况。

3、在运动中有恒常或不寻常的胸闷或气喘。

4、有心脏病史，例如冠心病、出现过早期心绞痛等症状。

年轻人猝死的事件引起了社会的广泛关注。10月24日，在北京上地某处的一场活动中，关于保障高危职业人身安全的一项保险福利的活动中，猝死险遭到大批程序员哄抢，现场凌乱不堪，不少程序员都抢到了一份猝死险。那么，猝死险有哪些？哪些保险能保猝死？【案例之旅游途中猝死保险公司如何赔付说明】

一、猝死与意外

一听“猝死”，很多人的第一感觉是意外，于是会联想到用意外险规避猝死风险。不过这一想法与事实有不小出入。

意外伤害保险所能保障的意外伤害是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的，使身体受到伤害的客观事实。这一定义显然与猝死的界定不同。

猝死多因体内潜在的进行性“疾病”在某种因素的作用下突然发生而造成外观健康的人非暴力、非外伤性死亡。

二、猝死险有哪些：这些险种可保“猝死”

虽然意外险不能保“猝死”，但能保“猝死”的险种还是比较多，寿险对于身故的赔偿范围就宽泛许多。无论是因意外事故死亡的，还是因长期疾病身故或突发猝死的，都可以通过寿险得到赔付。

其次，附加定期寿险、含有疾病身故保险责任的附加重大疾病保险，这些也有猝死的保障责任。“寿险是一种以人的生死为保险对象的保险，是被保险人在保险责任期内生存或死亡，由保险人根据契约规定给付保险金的一种保险，通常情况下寿险包含猝死保障。”保险专员表示。

以国寿祥泰定期寿险为例，每年交670元，总共交20年，如果被保险人在第十个保单年度遇到身故风险，可以获得14.5万元的身故保障金，并返还所交保费6700元。此外，还有兼具保障猝死风险和理财功能的分红型寿险产品，比如国寿安享一生两全保险，也对疾病身故和意外身故保障，当然也包含猝死。

不过，这并非意味着寿险没有免责范围。一般约定的免责条款中，寿险常见免责有：保单生效或复效后两年内自杀、主动注射或吸食毒品、酒驾、无证无照驾驶机动车、故意犯罪或拘捕等，在这些情况下发生的猝死，也会遭到拒赔。

那么，重疾险是否可赔呢？实际上，这取决于重大疾病保险的责任范围。若产品本身只针对疾病产生的医疗费用予以赔偿，那么被保险人猝死将无法获赔。而若产品包含死亡责任，有病理明确的具体死因的，可以比照是否符合保险条款中的重大疾病定义，符合的就可以从保险公司获得死亡赔偿金。

▲保险专员提醒：客户倘若在投保重疾险后发生“猝死”，家属必须第一时间联系医疗单位进行“医疗举证”，证明死者猝死原因和重大疾病险中囊括的疾病相关。

在我们生活当中，心脏病现在已经经常危害着我们身边的亲人，所以我们必须要多加了解它，掌握它，这样才能在突发疾病的时候，我们能更好的去处理去解决，下面我们大家就一起来了解一下，心脏性猝死的临床过程分为几个时期?

心脏骤停的临床表现

心脏骤停或心源性猝死的临床过程可分为4个时期：前驱期、发病期、心脏停搏期和死亡期。

1.前驱期

许多病人在发生心脏骤停前有数天或数周，甚至数月的前驱症状，如心绞痛、气急或心悸的加重，易于疲劳及其他非特异性的主诉。这些前驱症状并非心源性猝死所特有，而常见于任何心脏病发作之前。有资料显示50%的心源性猝死者在猝死前一月内曾求诊过，但其主诉常不一定与心脏有关。在医院外发生心脏骤停的存活者中，28%在心脏骤停前有心绞痛或气急的加重。但前驱症状仅提示有发生心血管病的危险，而不能识别那些发生心源性猝死的亚群。

2.发病期

亦即导致心脏骤停前的急性心血管改变时期，通常不超过1小时。典型表现包括：长时间的心绞痛或急性心肌梗死的胸痛，急性呼吸困难，突然心悸，持续心动过速，头晕目眩等。若心脏骤停瞬间发生，事前无预兆警告，则95%为心源性，并有冠状动脉病变。从心脏猝死者所获得的连续心电图记录中可见在猝死前数小时或数分钟内常有心电活动的改变，其中以心率增快和室性早搏的恶化升级为最常见。猝死于心室颤动者，常先有一阵持续的或非持续的室性心动过速。培训果/搜集整理这些以心律失常发病的患者，在发病前大多清醒并在日常活动中，发病期(自发病到心脏骤停)短。心电图异常大多为心室颤动。另有部分病人以循环衰竭发病，在心脏骤停前已处于不活动状态，甚至已昏迷，其发病期长。在临终心血管改变前常已有非心脏性疾病。心电图异常以心室停搏较心室颤动多见。

3.心脏骤停期

意识完全丧失为该期的特征。如不立即抢救，一般在数分钟内进入死亡期。罕有自发逆转者。

心脏骤停是临床死亡的标志，其症状和体征如下：

①心音消失;

②脉搏触不到、血压测不出;

③意识突然丧失或伴有短暂抽搐，抽搐常为全身性，多发生于心脏停搏后10秒内，有时伴眼球偏斜;

④呼吸断续，呈叹息样，以后即停止。多发生在心脏停搏后20～30秒内;

⑤昏迷，多发生于心脏停搏30秒后;

⑥瞳孔散大，多在心脏停搏后30～60秒出现。但此期尚未到生物学死亡。如予及时恰当的抢救，有复苏的可能。

其复苏成功率取决于：

①复苏开始的迟早;

②心脏骤停发生的场所;

③心电活动失常的类型(心室颤动、室性心动过速、心电机械分离、心室停顿);

④心脏骤停前病人的临床情况。如心脏骤停发生在可立即进行心肺复苏的场所，则复苏成功率较高。

在医院或加强监护病房可立即进行抢救的条件下，复苏的成功率主要取决于病人在心脏骤停前的临床情况：若为急性心脏情况或暂时性代谢紊乱，则预后较佳;若为慢性心脏病晚期或严重的非心脏情况(如肾功能衰竭、肺炎、败血症、糖尿病或癌症)，则复苏的成功率并不比院外发生的心脏骤停的复苏成功率高。后者的成功率主要取决于心脏骤停时心电活动的类型，其中以室性心动过速的预后最好(成功率达67%)，心室颤动其次(25%)，心室停顿和电机械分离的预后很差。高龄也是影响复苏成功的一个重要因素。

4.生物学死亡期

心脏骤停向生物学死亡的演进，主要取决于心脏骤停心电活动的类型和心脏复苏的及时性。心室颤动或心室停搏，如在4～6分钟内未予心肺复苏，则预后很差。如在8分钟内未予心肺复苏，除非在低温等特殊情况下，否则几无存活。从统计资料来看，目击者立即施行心肺复苏术和尽早除颤，是避免生物学死亡的关键。心脏复苏后住院期死亡的最常见原因是中枢神经系统的损伤。缺氧性脑损伤和继发于长期使用呼吸器的感染占死因的60%，低心排血量占死因的30%，而由于心律失常的复发致死者仅占10%.急性心肌梗死时并发的心脏骤停，其预后取决于为原发性抑或继发性：前者心脏骤停发生时血液动力学并无不稳定;而后者系继发于不稳定的血液动力学状态。因而，原发性心脏骤停如能立即予以复苏，成功率可达100%;而继发性心脏骤停的预后差，复苏成功率仅30%左右。

以上这些内容都是由我们为大家所了解到的，上面还有很多突发心源性猝死该如何正确急救的内容，希望大家能够认真的去学习，才能够了解更多疾病急救知识。让我们了解更多的生活知识，只有这样才能更好的去帮助我们身边的人。